自炊はやっぱ安くつく

[501. 匿名]

>>30
スーパーで安いカステラ買ってきて、カップにそれらを盛り付けると美味しいし可愛くできるよ。

[502. 匿名]

無添加、無農薬のものを使うと自炊もそれなりになるけど、やはり美味しく出来ますね。

[503. 匿名]

>>30
ホイップクリームと苺とフルグラでサンデーとかでもよくない？

[504. 匿名]

>>267
もちろん、やる気ある人ならいいけど、一般的な感覚で言うと、リモートだろうが在宅でも仕事抱えながら家事育児できるよねって、これ、見えない片側の負担増になっただけやん


もう、ごまかしはいいから専業主婦(夫)させてやれよ😅

[505. 匿名]

>>39
家で何してるの？

[506. 匿名]

>>500
昔はそうだったとしても今はchat GPTに聞けば料理名からレシピまで教えてくれるよ
家にない調味料の代替品とかも
それも出来ないってあるかな？

[507. 匿名]

>>379
同価格帯のサイゼやバーミヤンと比べると、ガストはメニューのバリエーションが多くてキッチンの効率が下がるから、一点のクオリティが低くなるんだと思う、とくに和食系はまずい

ただ、ロイホやデニーズ、ジョナサンあたりのが今後は苦しいと思う
ガストよりは美味しいけどコスパは悪いし、この価格を出すならファミリー層はしゃぶ葉や焼肉キングなど食べ放題へ流れがち

[508. 匿名]

>>39
私も専業主婦だけど週に数回、児童館にお弁当持っていって家以外で食べてた時期ならあるけどね😅

[509. 匿名]

>>503
確実においしいじゃん

[510. 匿名]

>>21
今みたいに物価高だと、そうなるよね…
時間の価値は時代で変わらないけど、時間を外注する時の価格はめちゃくちゃ変動する
しかも物価が給与に反映されてないんじゃ、働いて時間を外注するのはめちゃ損よな

[511. 匿名]

>>2
どなたか知らないけど、この画像は自炊と何か関係あるの？

[512. 匿名]

>>506
私はあるもので適当に作る派だから想像でしかないけど、お料理に興味ない・得意じゃないって人たちはそこまでして作らないと思うよ

[513. 匿名]

>>495
プーティーンわからないがる民が多いと思うよ
おいしいけどマイナーなカナダ料理
プライドポテトの上にグレイビーソースとチーズ（カード）を乗せた料理です

[514. 匿名]

>>88
白米も調味料も毎日買う訳じゃないし、一度買ったらしばらく保たない？
卵焼き作るのだって卵が300円だとしても、毎日卵買わないよね

[515. 匿名]

値上げでカフェやファストフード含め外食自体を全くしなくなったけど、料理ポンコツな私には自炊も高くつくのが悩み。

[516. 匿名]

>>310
パン作るものによるけど材料費結構かかる
国産小麦にしたりその日によってドライフルーツやナッツ入れたりブリオッシュにしたら卵も多く使うし
材料の消費も早い

[517. 匿名]

>>395
でもさ、2枚は夫婦と子1人じゃ足りなくない？
焼くと縮むし
一人一枚で作って少量お弁当用にしてる

[518. 匿名]

>>515
苦手でもやってるだけ偉いよ
自炊に慣れてきたら節約につなげられるようになると思うよ

[519. 匿名]

>>150
たぶん外食より野菜取れてるから同じ価格でも自炊の方が未来への健康投資にはなってそう

[520. 匿名]

>>506
たぶんめんどくさいが勝つんだと思う
人それぞれだよね

[521. 匿名]

>>511
よこだけど
Eテレの子供向け料理番組
ひとりでできるもん！
の画像

[522. 匿名]

>>21
40代超えの正規雇用ならボーナス込みで時給3500〜4000円くらいにはなるよね
家事代行で数日分作り置きしてもらって、自分はその間も仕事するのが一番コスパいい気がしてきた
シルバーさんとか結構安いしね

[523. 匿名]

安くつくかどうかの話にお金があるとか貧乏とか関係ないんだよね
何故か私はお金あるから気にしない、お金あるから代理でやってもらうとか論点かわりすぎなのが、自炊したくないめんどくさいて人なんだろうなぁて

[524. 匿名]

30代正規雇用の子持ちだけど
毎日自炊してるよ
安くつくし栄養も考えられるし、買ってきたお惣菜とか味が濃いから苦手

[525. 匿名]

>>523
自炊したくないめんどくさいって別に悪いことじゃないけどね

[526. 匿名]

昨日、無印のカフェで3品の選べる定食をオーダーしたんだけど、お皿の空白部分ばかりが目立って、これで1200円か…と💧
1200円あれば、肉も野菜も卵も買えるのに…と思いながら食べましたとさ。
（もういかない）

[527. 匿名]

>>41
そういう人のためにあるのがフードコートだと思ってるから、静かがいいならちゃんとした店に行く

[528. 匿名]

>>201
芸能界なんてドス黒い世界では美人は食い物にされて消費されていくんだから
そんな世界から足を洗ったのは正解だよ

[529. 匿名]

>>525
料理好きでもそう思う時ある
誰にでもありそう

だからといって料理する人を攻撃するのは良くない
昨日このトピに何人かいた

[530. 匿名]

>>525
なんでそんなに誰も言っていないことを気にするの？？
負い目があるのかな？
面倒くさがりだね～て言われて自己正当化しようとする人いるもんね

[531. 匿名]

>>519
それなんだよね
外食だと栄養はないからこっちの方がいいって思ってるけど、私は自炊したら食べちゃうからか普段が栄養足りてないからか凄く太るのよねw

[532. 匿名]

>>150
外食でも栄養あればいいけど、野菜とかが少ないと損した気分になる
自炊なら野菜沢山使えるし、それでも外食より絶対安い
野菜食べてると体調良いし風邪もひかないし美容にもいいし
野菜がウリのカフェご飯とか食べても家で食べてるのと変わらない時がある

[533. 匿名]

>>360
横だけどさ、だけって言うけど一人分で何種類も具材揃えるのもアレだし、何日も食べなきゃいけないというのがね。
うちは２人だけどそれでもこれ何日冷蔵庫にいるんだろうって副菜あるのよ。

[534. 匿名]

>>530
面倒くさがりはその通りだし手抜きもたまに冷食や出来合いの物も食べるけど、私は基本自炊する派だから別に負い目ないよ？
でも自炊するのが上とか下とかも思ってない
人それぞれ得手不得手があったりライフスタイルも違うのになんか嫌味っぽいなーって思ったからコメントしただけ

[535. 匿名]

>>437
さら横
素人のパン作りなんて焼きたてじゃなければ大して美味しくないよ
パン教室で習う製パンなんてそんなもんだよ

[536. 匿名]

>>403
お前のせいで民度低くなったよ。
他人に厳しく自分に甘い無職が。
せっかく平和だったのに、お前が1番怒鳴り込んでる本人だよ。

[537. 匿名]

>>529
当該コメントはわからないけど、だからといって料理する人を攻撃するのは確かに全然良くないね

[538. 匿名]

>>1
外食は量が少ないからなるべく家で料理しているけど、料理が苦手なぶん調理家電に金かけちゃってるから、トータルでは大してコスパ良くない気がしている

[539. 匿名]

安くつく✖
安くあがる○
高くつく○

[540. 匿名]

>>510
とは言え専業主婦養える家ってあんまりないよね
これだけ物価上がったら共働きするしかない

[541. 匿名]

自炊＆4割引の惣菜

[542. 匿名]

共働きでも旦那さんが料理ちゃんと分担するなら良いんだけどね
女にだけ負担偏るなら作るの嫌になる

[543. 匿名]

>>493
しっかり稼いで家族優先してくれるしっかりパパさんなら私も面倒見たくなるかもですね。
一般的な旦那は妻の食生活にどうこう言わないと思うんですが、コメ主さんの旦那さんはふとした仕草であなたの不調に気付いてくれるよう方なのかも知れませんね。

どんなに素晴らしい食生活しても持って生まれた身体の排泄、分解、解毒、洗浄機能が強い人には敵わないと最近開き直って楽して食べられるもの食べています。
ジャンクでも病気にならない太らない人はいるんで、自分の身体と相談して楽しく食事出来たらOKと思います。どんな毒性ある物も元はどれも地球上に存在する自然から発生したものに違いないので仲良く付き合えばいいんです。食べ物に関しては、身体の反応に気遣いながら自分が判断したらいいと思います。

[544. 匿名]

健康への影響を考えると、自炊派のほうが医療費とか安くつきそうではあるよね。素材は産地とか選べるし調味料の添加物とかも分かるし。
何も気にせず自炊して暴飲暴食でもしないかぎりは…

[545. 匿名]

子供が小さい時は節約で自炊がんばってたけど20年も経てば腕も上がるから舌も肥えるし、添加物の摂取も少なくなるから健康的にもなると思う。

[546. 匿名]

>>544
素材とか産地とか選ぶまでいくと自炊でもあんまり節約はしてないよね
お金あるならそれで良いと思うけどさ

[547. 匿名]

>>379
3回くらいしか行ったことないんだけど、パスタとチキンステーキは美味しかったけど味がかなり濃いな〜と感じた
もつ鍋はちょうど良い味付けで美味しかったよ！

[548. 匿名]

>>463
ちょっと分かるよ！私もびっくりドンキーが美味しいと感じなくなった。若い頃は、こんなに美味しいハンバーグはないと思ってたのに…

[549. 匿名]

>>546
逆に産地とか気にしないで自炊してる人に驚く

[550. 匿名]

>>8
私は自分でケーキ作ってあまりのマズさに驚愕したよ

[551. 匿名]

ふわふわのパンケーキをカフェで食べるのが好きですが珈琲と合わせて1600円位で高いので、リコッタチーズのパンケーキ6枚入りを200円で買って珈琲とサラダで昼ごはんにしました
自炊も安い野菜だけ買ってメニューを考えしのぎます

[552. 匿名]

>>54
鍋、カレーとかなら1000円で何とかなりそうだけどな
なるべく特売品を狙って買えばね
良いお肉とか高級食材使うのなら無理だけど

[553. 匿名]

>>227
相撲部屋の力士さんかな😅

[554. 匿名]

>>4
家族の数が多ければ多いほど自炊したほうが安く済みますよ。一人当たりの単価がね

[555. 匿名]

常夜鍋いいよね。1人の時はこれとハイボールでまったり。お肉は300グラムは食べてしまうなw

[556. 匿名]

>>5
産地まで材料を選べるし、家族が多ければ多いほど、自炊は割安になるし。

[557. 匿名]

>>115
やっすいな！うらやましい

[558. 匿名]

>>485
餃子は手作りするけど、焼売は作らないな
焼売の方がちょっと手間がかかる割には餃子の方が美味しいと思ってしまうから

[559. 匿名]

>>1
食材使いまわしスキルあっての自炊だとかなり抑えられる

私料理好きで得意だからお弁当含めてかなり節約できてるよ

[560. 匿名]

>>558
焼売より餃子の方が断然手かからない？
餃子みたいに大量の野菜微塵切りしないし

[561. 匿名]

>>534
嫌みかな、私からしたら自炊の方が安いなんてまあ普通だろうなてことなのに
面倒くさいとか論点変わってるよなて思う　掃除や洗濯もそうだし人に頼むとかはまた違う話だよね

[562. 匿名]

>>441
某中華料理チェーン店で定食頼んで出てきた白飯、パサパサしてて不味かった…たぶん古古米なのかなと思ったよ。
子どもはオムライス頼んでて、残した分を少し食べたらそれは美味しかったから、炒めたりして手を加えないと食べるのはきびしい。

[563. 匿名]

夜帰ってくるの21時でスーパー寄る気力もない
朝は8時に家出てると自炊したくても無理

[564. 匿名]

>>534
別に誰も面倒くさがってる人を責めてない
安くつくかの話

[565. 匿名]

>>22
冷食とか使っちゃうと高くなるけど、前日のおかずを少し取っといて、あと卵焼き焼いてとかちょちょっと作れば安く上がるよね

[566. 匿名]

>>386
もつ鍋は美味しかった。
ハンバーグが不味くなったと思う。

[567. 匿名]

派手な料理はスーパーの弁当買った方が安くつくけど
高い食材使わない料理だと自炊安くつくよね

昨日夜は
野菜3種ぬか漬けとピーマン豚肉の炒め物とほうれん草胡麻和え、これに昼の残り物かき揚げと余り野菜味噌汁
朝は上の残りと作ったキノコ入り卵スープと納豆
これ2食分で白米込2人前で約600～700円くらい

ほうれん草とピーマンとぬか漬けは各100円だったのでこのメニュー
毎日こんな感じで安売り食材使ってるよ
食費は二人で月に35000～4万くらい
肉は牛は食べず全て国産にしてる
酒は飲まないけどお菓子はまぁまぁ食べてしまう

[568. 匿名]

>>549
栄養効率ならまだしも、産地や添加物へのこだわりはもはや宗教だから、個人の信念でどうぞってことで

[569. 匿名]

>>500
持ってる食材2つ3つくらいでレシピ検索してるよ
沢山レシピ出てくるし調味料まぁまぁ揃ってれば大抵作れる

組合せ迷ったら余った野菜で野菜炒めやスープとか この間カレーに白菜とキノコ類入れたけど普通に美味しかった
今は白菜安いから葉物系に白菜良いと思う サラダも漬物煮物何でもござれ

[570. 匿名]

>>374
ホールケーキに生クリーム1パックで済むわけないって話だと思う
私も18cmくらいで2パック強は使うしタカナシ42でも1本398円くらいはするから750円で生クリームは足りないんじゃないかな？

[571. 匿名]

>>568
よこ
でも新鮮だったり国産野菜の方が美味しかったりするし新鮮さ求めればやはり国産だし宗教と一括りするのは違和感だな

[572. 匿名]

>>301
チェーン店の外食ってカロリーがめちゃ高いから、お得感があるのよね
同じ800円でも、外食なら1000キロカロリー、自炊なら500キロカロリー
これぐらい差がある

[573. 匿名]

>>516
うん
私がパン作り飽きたのは、材料の在庫管理疲れから
全ての材料の減るペースがバラバラすぎて止め時測るのも大変だった

[574. 匿名]

>>516
私がパン作りをかじって思ったのは、日本だとパン生地に油脂や糖分を加えることが、おいしくする秘訣みたいに語られがちだけど、そっちは私の求める方向じゃないなってこと

[575. 匿名]

>>36
最近お肉も値上がりしてるから1000円だと2人でもぎりぎりだわ。

[576. 匿名]

>>546
そうかな？
節約派だけど、中国韓国産は避けるとか、ブラジル産のお肉避けるとか、添加物もりもりの会社のパンは避けるとかのレベルだけど。
安全性的な意味で。病気になるほうがこわいもん。

[577. 匿名]

>>432
遅レスごめんね
私は納豆、豆腐、ササミ、白滝、キャベツなど安い日を狙ってヘルシーお好み焼きやサラダや白滝で担々麺風とか色々レシピ見て作って食べてるよ。炭水化物食べたくなったときは週末にうどん蕎麦白米使ってる。
ユーチューブやTikTokでおいしそうなの紹介されてるから是非見てみて〜

[578. 匿名]

>>499
毎日何を食べてるの？
割と贅沢な食事してるのか、大食漢なのか

[579. 匿名]

カレーは、野菜たくさん入れて大量に作ってガッツリ食べちゃう。
家族みんな喜ぶし、シャトルシェフで作るからめっちゃラク。
レコルトのフープロでえのきとピーマンをすりおろして入れてる。
あとはさつまいも玉ねぎにんじん。冷凍も出来るから最高。

[580. 匿名]

>>565
前提として自炊してないと「前日のおかず」もないのがね
自炊は継続的にうまくやればかなり節約になるけど、やったらやらなかったりだと逆に高くついたりするからなー

[581. 匿名]

>>160
よこ
わかる
というか外食チェーン全部不味くなってるはず

平成初期はどれだけ美味しい料理を提供するかって企業が競ってたあの時代が懐かしい
今はコスト下げてどれだけ誤魔化すかって時代になってしまった

[582. 匿名]

最近の10代は美味しい時代知らない(子供すぎて覚えてない)から市販のお菓子が不味くなってるのも気付いてない

ゲーム中に10代数人と話す機会があって食べ物の話をしたけど全員気付いてなかった
外食チェーンも不味くなってるのを知らない

[583. 匿名]

>>563
そういう人は自炊を避ける為に頼れるもの何でも頼っていいと思う

時間はあって節約少しでもしたい人と
時間短縮の為にお金を出したい人とでは自炊に対する考え方違って当然だもの
何が合理的なのか人によって違う

[584. 匿名]

>>565
卵焼きと好きなウィンナーならもう馳走だわ
野菜欲しいならカット野菜でも入れりゃ良いし

自分はスープ飲むの好きで毎日ほぼ作るからスープジャーに前の日の残りのスープと他の残り物持ってく
朝火を使って弁当作ってる人偉いわ

[585. 匿名]

>>575
自分は地方都市だけどデパ地下の柿安の肉がたまに安売りする肉が安くて美味しいから豚肉はここでまとめ買いしてる
昔は豚コマ100ｇ130円位だったけど今は200円近くなってしまった それでもスーパーの肉より比べ物にならないくらい甘くて美味いから小間切れで十分
でも牛肉は買わなくなったわ 雑味ない豚や鶏ばかり食べてたら牛の味が苦手になってきた

[586. 匿名]

>>576
自分も節約してるけどメリハリある節約って感じかな
肉野菜外国産は食べないし冷凍品は安くても業務スーパー系で売られてるのも無理
生野菜系の冷凍野菜も買わない
メーカーも気にする
成分詳しくないから誰でも知ってる国産企業ならセーフって謎の決め方してしまうw

[587. 匿名]

>>567
炒め物のお肉はいくらのを何グラム使ってるの？

[588. 匿名]

>>586
やっぱり節約していても産地とか安全性は気にしますよね🫡
基準はマイルールで全然良いと思います。
外食だと明記されてないものはだいたい中国産なんだろうなーとか思っちゃいますもん。

[589. 匿名]

松屋のモーニングが５００円でご飯特盛無料だからお腹いっぱいになれる。
よく夫婦でいってる。ありがたい！

[590. 匿名]

>>572
貧困デブの発想だね

[591. 匿名]

>>587
柿安の特売100ｇ200円しない鹿児島X豚コマか豚切り落とし使ってます 昨日はおかず多かったし150ｇも使ってない
自分の地域だと美味い肉食べたかったらココかなと
これでも値段上がってガッカリなんだけどコロナ前は100ｇ130円くらいで脂身ほぼなかったしかなりお得だった
甘くて美味しいよー

[592. 匿名]

>>571
宗教とか言って他の人の意見を聞き入れないのは、安さ第一で大事なことを見落としてる人の印象です。

[593. 匿名]

>>560
そう、シュウマイ簡単でおいしいのに、作らない人多いよね。シュウマイの皮と玉ねぎあればできちゃうのに。
私は餃子は買うけどシュウマイは作る。

[594. 匿名]

>>593
焼売の方が包むのも簡単だよね
なんなら包まない焼売がさらに楽でよく作る
下面がカリカリして美味しい

[595. 匿名]

>>32
冷凍で6個入りなどの
ハンバーグや小さなオムレツ、
唐揚げとか1つずつにすれば
それくらいになるよ

それにインスタント味噌汁に
おにぎり大きめ一つで
お昼済ませてるけど食べすぎなく
ちょうどよい感じ。

[596. 匿名]

>>395
家族構成にもよるけれど、唐揚げとか照り焼きチキンにしたら1人1枚余裕ですw

[597. 匿名]

>>596
本当だよね
適正量1人100gてシニアかカロリー気にする女性のみだよね
育ち盛りの子供や働き盛りの男性なら足りるわけない