肌断食してる方〜

[1. 匿名]

集まって話しましょう！！！！！

[2. 匿名]

スキンケアをしないってこと？

[3. 匿名]

普通にスキンケアはした方がよくね

[4. 匿名]

今どのスキンケア使っても合わなくて断食みたいになってる
化粧水は一応お気に入り見つけたけど乳液やクリームが全く

[5. 匿名]

泡で洗おうよ

[6. 匿名]

[7. 匿名]

>>2
土日の私やん
家から出ないからなんにもしないけど、肌が余計に荒れてる気がするw

[9. 匿名]

乾燥しそうでやった事ないけど乾燥しないの？

[10. 匿名]

ファンデは週1つけるかつけないか。
友達と出かけたりご飯行ったりする以外はつけてない

[11. 匿名]

>>7
顔も洗わないからなんかツルツルしてるよ自分はｗ

[12. 匿名]

かれこれ化粧水、乳液なし生活20年くらいだけど洗顔の後肌つっぱらないよ

[13. 匿名]

>>1
断食ではないだろうけど

20年ほどファンデは塗ってない

どうしても人に会うって時は粉のみ

[14. 匿名]

>>2
よく忘れる私はお肌ツルツルよ。
めっちゃやってる人のほうが綺麗だろうけど、超手抜きでそこそこ綺麗だからお得だと思ってる。

[15. 匿名]

肌断食続けてる50代だけど、40代ぐらいの時は肌の油分と水分の状態が、ぬるま水ですすぐぐらいが丁度よかった。

50代になったら、何もしないと油分が少なすぎてシワシワになったので、ぬるま水ですすいだ後、ワセリンの他、美容液を塗ったり、クリーム塗ったりしてる。今の時期は特に、乾燥がきついから、お肌と相談が大事と思ってる

[16. 匿名]

>>9
肌断食では乾燥したらワセリンを塗るんだよ。
私はワセリンが合わなくて美容オイル塗ってるんだけど、最初の一年目の冬には乾燥したけど、それからは、あまり乾燥しないかな。
乾燥はスキンケアしてた時と同じくらいか、良くなってるよ。

[17. 匿名]

肌断食してる人ってシャンプーとかもしないの？

[18. 匿名]

化粧水や乳液、ファンデーションは使っていない。ごくたまにピーリングジェルで汚れを落とし、フェイスシェーバーで産毛を剃る程度。

[19. 匿名]

>>10
私全くつけてない。下地と粉。

[20. 匿名]

化粧水だけしかつけてない。乳液とクリームも合わない。

[21. 匿名]

>>16
乾燥したらワセリン塗るのはOKなら試しにやってみる。

[22. 匿名]

>>1
やめなー

[23. 匿名]

クリーム系が合わない
化粧水と美容液にしてる
月何日かはスプレーの化粧水のみ

[24. 匿名]

いつも思うんだけど、年齢と元々の肌質を教えてほし
い
成功してる人は肌が厚かったり脂性肌だったりしない？
私皮膚が薄い乾燥肌だから、シワっぽくなっちゃったよ
今は低刺激のスキンケアして持ち直したけどさ

[25. 匿名]

今まで全くなにもせずきました。
お風呂上がってもなんにもぬらずそのまま。
夏は大丈夫だけどさすがに冬は保湿するようになりました。
本当は何かを塗って布団に入ることがきらいです。
シワもシミもない。

[26. 匿名]

>>2
どの程度？
洗顔しないの？

[27. 匿名]

普段から基礎化粧品は化粧水のみ。
乳液も何も塗らない。
朝はお湯洗顔のみ。

家に加湿器は置いてない。

脂も出過ぎず、カサカサにもならず、私には丁度良い。

[28. 匿名]

ズボラなのでオールインワン美容液ジェル使用してまる

[29. 匿名]

>>1
以前は完全にぬるま湯洗顔のみで、なもつけないをやってたけど、2年半経っても乾燥してたから防腐剤フリーのクリームつけるようにしたら、かなり良い感じ

[30. 匿名]

ワセリンや保湿剤塗ったとして朝晩水洗顔でも問題ないの？

脂落ちてないとか酸化の問題とかさ

日焼け止めやめるのも勇気いるんだよな

[31. 匿名]

やってる。肌も甘やかさない。

[32. 匿名]

>>1
人生ほぼ肌断食だわ

[33. 匿名]

56才脂性肌です。私は全然本格的ではないけど、54位までずっとスキンケア無し、夜のみ石鹸洗顔(若い頃働いてた10年間は、いきなり水おしろい…っていうのかリキッドファンデよりもっとさらっとしたものをベースメイクにして、あとは口紅のみ)でした。退職後の子育て期間等はお化粧も無しできてましたが、54才で閉経後すごくくすみが気になるようになって…。それからは夜に、無添加石鹸での洗顔は変えてませんがすごくよく泡立てて洗い、その後白潤プレミアムの化粧水だけ使うようになりました。くすみはだいぶ解消しました。

[34. 匿名]

>>2
日焼け止めだけ徹底して化粧水クリームだけのシンプルケアにするって感じ。

[35. 匿名]

>>34
それが肌断食なら私もうやってるわ。

[36. 匿名]

地域によってじゃないかな、それとエアコンや暖房器具の種類によっては乾燥する
湿度が低いのにスキンケアしないと皮膚炎が起きやすい
カサカサだと痒みも出ます

[37. 匿名]

>>4
私も敏感肌で突然肌荒れてなんの化粧品も合わなくて、何も塗ってない時期があった
合う化粧品見つけるの大変ですよね

[38. 匿名]

>>37
今はどの化粧品に落ち着いてます？私はアクセーヌが昔良かったので、アクセーヌ今から買いに行ってきます。

[39. 匿名]

20歳のときにしていた32歳です
大後悔しています
結局、クレンジングを見直してスキンケアをちゃんとしている今が1番肌綺麗ですわ

[40. 匿名]

朝夜にぬるま湯洗顔→何もつけない
冬の時期だけワセリンをちょこっとだけつけてます
10年前に始めて何の問題もなく、むしろ前よりきれいになりましたよ

[41. 匿名]

>>30
朝晩は、水でなくて、ぬるめの水で洗顔するんだよ。
私は乾燥肌だから油脂感は全く残ってないけど、脂性肌の人やニキビのある人は、夜だけ石鹸洗顔すると本には買いてあったよ。
肌断食に興味あるなら、ググってみたり、本を買ってみたりしたらどうかな？
私は浮津木龍一先生の浮津木式の肌断食をしていて、フリマサイトで本を買ったよ！

[42. 匿名]

>>38
アクセーヌ気になってましたが、購入できるところが近くになくて💦私はキュレルでだいぶ肌荒れが落ち着いて、イハダ試したりして今はトゥベール使って見てます。結構いい感じです。

[43. 匿名]

>>24
肌断食始めて2月で2年目になる43才の、元の肌は薄肌のアトピーで敏感乾燥肌です。
毛穴の開きと毛穴詰まりに悩んでいて、石鹸洗顔してワセリンも何も付けず、乾燥もしないので、そのままにしていて、

毛穴の開きと詰まりは良くなって顔色も明るくなったんだけど、1年たったら小ジワが増えて、あわてて美容オイルは付け始めたよ。
美容オイル付けて1年したら、小ジワは、やや改善されてる感じ。
私は肌断食して良かったと思ってます。ゆっくり段々と肌が良くなってる。スッピンが良くなってる。

[44. 匿名]

>>42
キュレル使用できるなら肌強いのではないでしょうか？キュレルは敏感肌と言ってるけど、刺激強めなので。

[45. 匿名]

>>34
クレンジングは？
日焼け止めにクレンジングは必須よ

[46. 匿名]

20代ならいいけど、30代過ぎたら補わないと…

[47. 匿名]

>>34
それは肌断食ではないよね？

[48. 匿名]

肌断食といいつつ書き込んでる人達シンプルケアが多いね

朝晩ぬるま湯で洗って乾燥感じるからサンホワイト…とかそのまま乾燥我慢して何もつけない、とかやってみたけど
痒いし赤くなるし……
脂漏性皮膚炎かな？と夜のみ石鹸使うとバシバシ(痒くて赤みはあるけどテカリや油分はなし)

[49. 匿名]

>>48
ワセリンが合わない事ない？
私は昔からワセリンが合わなくて、ワセリン塗ると熱くなって痒くなるんで、ワセリンの代わりに美容オイル使ってるよ。
スクワランオイル、ホホバオイル、ひまわりオイル、シアバターとかで代用してみるとか？

石鹸でバシバシになるのは、液体石鹸で洗顔すると、固形石鹸より潤いが残ってるよ。
ミヨシの泡で出る液体石鹸がおすすめ。
白雪の詩って言う固形石鹸とかアレッポの固形石鹸も潤いが残りやすいと評判良いよ。

[50. 匿名]

>>44
横だけどキュレルそんなに強いの？
皮膚科でヒルドイド合わなくてキュレル勧められたよ

[51. 匿名]

>>50
敏感肌のトピでキュレルは強いと言われてる

[52. 匿名]

>>51
そうなんだね、知らなかった
コスメもスキンケアも資生堂系列より花王というか旧カネボウ系列の方が肌に合う感じはしてたんだけど肌に優しいから使えたというよりかは相性が良かったのかな

[53. 匿名]

>>52
キュレルはパラベン入ってるんよ。パラベンは敏感肌の人は合わない人が多い。キュレル合うなら色んなスキンケア楽しめそうですね。

[54. 匿名]

パラベンフリーでも代わりにBGがんがん入ってたら刺激強いし、敏感肌かもって思ったら成分気にするようになるだろうけどパッチテストでちゃんと確認してる人なんてほぼいないだろうからあんまり間に受けすぎちゃだめだよ

[55. 匿名]

で、肌断食してる人は美肌だったり若く見られたりするの？シミシワは？

[56. 匿名]

>>50
皮膚科でキュレルすすめられたことない

[57. 匿名]

>>2
そういうこと
洗顔もするとしても水で洗うだけ

[58. 匿名]

>>44
さらに横ですが私も何やってもダメな時にキュレル大丈夫でした
泡の洗顔は今でも使い続けてます

[59. 匿名]

>>6
これ何？

[60. 匿名]

>>6
インドか何かの断食してるのかな？