空の巣症候群

[1. 匿名]

心は正にもぬけの殻です
家事のモチベーションも失せ、虚しい日々
子の巣立ちは喜びのはずなのに、と自責し苦しくなります
色々お話して、乗り越えていきましょう

[2. 匿名]

？

[3. 匿名]

ペット飼うのは？

[4. 匿名]

今子育て中ですが、もう何年か後にそうなりそうだと思っています
考えるだけで寂しくて希望も持てなくなりそうで…
趣味で紛らわすなど聞きますが、皆さんそこまで熱中できるものをお持ちなのでしょうか
私はないので怖いです

[5. 匿名]

すぐに帰ってくるのが嫌になると思うよ
家事が楽すぎて

[6. 匿名]

彼氏つくりな

[7. 匿名]

私もなりそうで怖い。
ペットとか菜園とかして癒しを求めると思う

[8. 匿名]

>>1
やつはとんでもないものを盗んでいきました

[9. 匿名]

>>1
今だけだと思うよ

[10. 匿名]

>>1
うちは引きこもりだから羨ましいよ

[11. 匿名]

>>1
子育て成功だよ

[12. 匿名]

>>4
私はハンドメイドが好きなので、子どもがいなかったら思いっきりできるって楽しみにしてます

[13. 匿名]

　　

[14. 匿名]

>>1
セックスが終わって彼氏が帰った後の一人残った部屋

[15. 匿名]

>>1
本物そっくりの赤ちゃん人形を買うとか…？

[16. 匿名]

鬱の一種だそうです

[17. 匿名]

我が家も一人二人と家を出ていき、そして一人になった。
出ていってすぐは主を失った部屋が急に別の空間に見えて寒々しく映った。泣けてしょうがなかったなあ。
慣れたら1人が最高過ぎて間違っても出戻って来るなよと思う！

[18. 匿名]

うち自宅通学の大学生
正直、もう出て行ってほしいと思っている

[19. 匿名]

遠くへ旅行したりしたら？
趣味ないの？

[20. 匿名]

>>1
職場の先輩が
子どもに人生を掛けて生きてきたから
巣立った直後に気持ちがガクッと落ち
仕事も休職する状態になった
更年期もあったからだとは思うけどとうとう退職

酷くならないうちに受診した方が良いと思う

[21. 匿名]

みんな我が子の名前を使ったオレオレ詐欺にだけは気を付けてね

[22. 匿名]

一人娘が6年前に巣立ったけど安心感しかなかった。家事も減るしね。今は映画鑑賞、洋裁、手芸という趣味を満喫。

[23. 匿名]

来春、子供が他県に行くから
寂しくなるんだろうなってじわじわきてる

週明けのiPhoneから
何年前の今日の出来事みたいに
幼かった頃の画像を勝手にピックアップされて見せられると、成長の喜びと居なくなる寂しさで複雑な気持ちがざわざわとね

[24. 匿名]

>>5
あんなに寂しかったのに今は帰省されるとグッタリ疲れちゃう。彼氏とか連れて来られたら気を使うし、今からお正月が憂鬱

[25. 匿名]

[26. 匿名]

いつお子さんが巣立ったのかな？私は見送って車に1人になったとき大泣きして、家ではしばらく子どもの部屋を見てはしょんぼりしていたけど、2カ月もすると楽で楽で。旦那と私だけならご飯も少なめでもいいし、休日も2人で出かけてそのまま外食と決めてもいいし。慣れたらいいのですがね

[27. 匿名]

>>1
うちも一人息子、4月に上京したけど寂しくて泣いたの引っ越した日だけだったよ。１ヶ月くらい寂しかったけど過ぎたら楽で堪らないよ。周りには、一人息子だから、寂しいよねって大丈夫？って心配されたけど、寧ろ楽になって良かった。

[28. 匿名]

>>16
産後うつ。転勤うつ　更年期うつ　空の巣うつ。
私の半生うつだらけだわw 今は夫原病。明日は絶対1人で遊びに行ってやる！

[29. 匿名]

>>5
めっちゃ分かるw
たまに帰省するってなったら何日も前からちょっと憂鬱
初めのあの寂しさはどこ行ったの？って感じです

[30. 匿名]

シングルだから子供が巣立ったらほんとにひとり
仕事辞めて放浪しようかな

[31. 匿名]

>>18
うちは寮に住んでる大学生
元不登校児なので数年後に就職が決まらずに出戻りしたらどうしようとヒヤヒヤしてる
就活を頑張って自立して欲しい…
正直元気に巣立っていった>>1が羨ましい

[32. 匿名]

>>4
私は、推し（イラストレーター）のイベントに、場所時間、誰にも気兼ねなく行動できるのが楽しみです。

[33. 匿名]

私は娘が一人暮らし始めて1年以上過ぎたけど
行動しやすくなって今が1番楽しいって感じで
もう戻ってこられても嫌だと思ってしまう
散々世話はしてきた
もう子育て卒業した

[34. 匿名]

子供が家を出て最初の帰省が終わって帰る時にバスを見送った時も寂しかった。段々と慣れて平気になって今は身軽に出歩くのが楽しい。

[35. 匿名]

私も今年の春、子どもが出て行きました。
最初の１週間は小さい頃を思い出したり、もらった手紙を読み返したり、あれこれ後悔したり、感傷的になってメソメソ泣いてばかりいたけれど、今は嘘のように楽しく暮らしてます。
花を植えたり、細かい手芸をしたり、料理も手抜きをしたりして、楽しいです。
時々ものすごく心配になるけれど、今はLINEなどで手軽に連絡取れるし、便りがないのは元気な証拠、と思ってます。
時間薬が解決してくれますよ。がんばれ！

[36. 匿名]

>>27
うちも一人息子で周りから寂しいでしょ？大丈夫？ってかなり聞かれたけど、体調崩さないかが一番心配で寂しいとはならなかった。
2年経った今も心配ごとは健康だけ。

[37. 匿名]

残った旦那が遊んで欲しそうにしてるのがイライラする。私はやっと自由になったんだから干渉しないで下さい。

[38. 匿名]

>>5
すごくわかるw
家事の負担が(特に食事)が減って楽になった
たまに帰ってくると嬉しいがめんどくさいw

[39. 匿名]

>>1
多分、主さんのお子さんは育てやすくて親子関係も良好だから寂しいんだろうね
良い事だよ
うちはものすごい反抗期で大変だったから、家を出ていってくれたら本当に清々しく静かな落ち着いた生活を送れて、今すごい幸せ
小さくて可愛い頃は「将来、空の巣症候群、耐えられるかな？」なんて無駄な心配してたけど、思春期の嵐でそんなものは吹き飛んだ

[40. 匿名]

子供を全力で育てた。空の巣症候群になると思ってたけど意外とほっとして余生を楽しむことに生きがい感じてる。もうやり着くしたんだと思った

[41. 匿名]

>>5
せいぜい1泊くらいの帰省がお互い良い関係でいられる

[42. 匿名]

私も3年前長男が自立するとき寂しくてひとりでひっそり泣いたよ
まだ長女いるけど同じ感じになるのかな
でもすでに1人を満喫してる
自分時間が増えて楽しい
すぐそうなるから大丈夫

[43. 匿名]

めちゃめちゃ寂しいよね
毎日当たり前のようにいたのに、ある日ここでおしまいってなるんだもん
スーパー行けば、
あ、もうごはんの用意しなくていいんだ
と悲しくなり
夜になれば、
もう帰ってこないのか
とひっそり涙してたよー
寂しさ表には出さないように頑張ってたけど、ちょっと聞いてほしくて友達に寂しいよぅって話せば
バカみたいって笑われたりとか
色々堪えたわ
傍から見たら子が独立したら大正解ってのもわかっちゃいるんだけど、寂しいもんは寂しいのよ
私は子供に依存してたんだなって思ったよ

時間薬とはよく言ったもので、そのうち慣れるから主さん、寂しいの我慢せずにここで吐き出してね

[44. 匿名]

もうすっかり慣れて普段は忘れてるくらいだけど、TVのちょっとしたシーンとかで子供の小さな頃の事を思い出して感情が溢れてくる事がある。母親になったら死ぬまで子供の事で心が乱されるんだろうね。なんかね、脳に埋め込まれたみたいにずっとそこにあるよ。

[45. 匿名]

観葉植物を育てるの、結構良いよ。
ダイソーの植物でも日に日に大きく育っていくのを見てると癒される。

[46. 匿名]

>>27
先輩(T_T)
心強いお言葉…

[47. 匿名]

ペットを飼おうかと悩みました。悩んでいるうちにもう何かの面倒見るのがイヤだなぁって思うようになりました。

[48. 匿名]

お仕事頑張ってて趣味ある人っていくつになっても素敵だよね
ほとんど専業主婦で趣味もなく友達もいなくて旦那さんとうまくいってないと余計子供に依存しそう

[49. 匿名]

>>10
引きこもりでもさ、部屋に引きこもってゲームしてるタイプと家事したりペットの世話をしてくれる引きこもり両パターンあるよね。後者ならありがたい。

[50. 匿名]

私もそうなりそうなので、そうならない為仕事を探すつもりです。
元々働くのは好きだったので。

[51. 匿名]

>>40
私もそんな感じです
小学校の6年間以外はずーーっとお弁当作り続けママ友との交流もしてきたし大学に入ってからもお弁当作る事が多かったし
やれ駅までの送迎やら夜遅くに迎えに行ったりと、社会人になってからも自宅にいた頃はどうしてもやってあげてしまってたし
一緒に住んでると思うと帰宅するまで心配だしかといって束縛したくないし
一人暮らしをしてくれてほっとしてます
自分が何十年も好きなアーティストのライブも子育て中はほとんど行けなかったし
今は20数年分を取り戻しているところです
娘と外で待ち合わせして共通のファンのアーティストのライブに行く事も年に一回くらいはあるけどそれで充分

[52. 匿名]

>>25
龍の巣？

[53. 匿名]

進学して家を出て就職した子に、一度だけ心が弱った時に「こっちに戻って来ないかい？」って言ってしまった事があります。あの時は困らせてごめんなさい。

[54. 匿名]

いずれ慣れるよ。
よく芸能人が、上京したての頃ホームシックになって毎日泣きながら実家に電話してたとか話してるけど、みんな慣れて普通になってるじゃん。

[55. 匿名]

>>1
21歳の息子
先月くらいに来年4月から彼女と結婚を見据えて同棲するから出て行くと宣言された
嬉しいやら寂しいやら
今もバイトばっかりでほとんど家に帰ってこないし金食い虫だしで困らせてばかりだけど、ママがいないとダメな子だった小さい頃をよく思い出してしまう
ついこの前のようだけどもう20年も前の事なんだなぁ

[56. 匿名]

出ると決まってからその日まではもうこの世の終わりかと思うほどさみしくてその日が来るのが怖くて、当日迎えて泣き腫らして、しばらく鳥の巣になり、しばらくしたら楽だわー子育てやり終えた感だわー満足だわー、さーてなにしよっかな♪となるのよね。家から出してみて本当にやり遂げた感と充実感を感じたよ

[57. 匿名]

>>43
主さん宛てなのにヨコ
煽りじゃなく単純に質問なんだけど、そこまでお子さんに依存してた中で時間薬って効く？
今は楽しく過ごせてるのかな

[58. 匿名]

>>56
肩の荷がおりるよね。凄く楽になったよ。

[59. 匿名]

>>5
ひとり増えるだけで、ひとり減るだけで、こんなに負担感違う？って思うよね

[60. 匿名]

>>58
もう二度と一緒に暮らすことはないのだろうな、なんて思って悲しくて仕方なかったはずなのに、それより安堵感。肩の荷がおりましたね

[61. 匿名]

めちゃくちゃ羨ましいなぁ、早く子育て終わりたい
自分の時間がほしい

[62. 匿名]

娘が同棲します。
良い年なので、応援しますが、母子家庭だったので、今後私は1人。

私大丈夫かな〜

[63. 匿名]

1ヶ月前に子供が家を出たけど、全くさみしいとは思わなかった。今は1人で気楽に暮らしてる。
ここ読んでると、他の人より子供に対する愛情が薄いのかな…子供よ、ごめんって思った。

[64. 匿名]

>>1
自虐風自慢にしか見えない

[65. 匿名]

>>29
たまに帰省も憂鬱なの？じゃあ一切帰ってこないほうが良いってこと？

[66. 匿名]

>>5
たまのことだから堂々と外食する事にしてる笑
今更家事が増えるの無理

[67. 匿名]

>>49
家事したりペットの世話してくれるのは、引きこもりとは言わないんじゃない？
ニートかな？

[68. 匿名]

早く巣立って欲しいけど

[69. 匿名]

>>13
たま子可愛かった！

[70. 匿名]

>>18
家も。大学の寮に入りたがるだろうと思っていたら、まさかの寮より自宅の方が大学に近かったと言う。

[71. 匿名]

>>1
もうすこし具体的に教えてください。
子供が家を出たのはいつ？
大学生？社会人？
一人暮らしは、遠い場所なの？

[72. 匿名]

>>57
効きましたよー
今子供が家を出て2年とちょっとですが、連絡ないけどまぁ
元気なんでしょう、いいことだ〜
って感じです

子供が日々家にいてくれて、あれやこれや話をしたり聞いたり、子供がいるから生活を整えようとしてたのは、今までの自分にとっての生きがいで、それは子供に依存してたのだなぁと子が家を出て初めて顧みた気付きでした
あなたが私の全てよ〜
みたいに子供に重い思いを被せてはいなかったはずなので一応言わせてくださいね
お母さんって職業を頑張りすぎちゃったかなーって感じです
今でも寂しいっちゃ寂しいけど、独立した子を育てたんだ、私立派じゃんって思うようにしてますよー
長々ごめんなさい

[73. 匿名]

>>5
元気でいてくれる事が大前提だけども、私も今が本当に幸せ
家事が本当に楽だしストレスフリー

[74. 匿名]

>>5
私ははりきりすぎるからめちゃくちゃ疲れる。

[75. 匿名]

私も子どもが自立して家を出た時はすごく寂しかったけど案外すぐに慣れた。
年に数回帰って来るくらいで良い距離感保てる。

30になっても家にいる方が嫌かも。

[76. 匿名]

>>28
１人で遊びに行く気力あるならまだまだ軽症なのよ～　

[77. 匿名]

>>21
合言葉、決めてるよ

[78. 匿名]

うちは長男が大学で家を出たとき次男がまだ高校生だったことに救われた。次男もいなかったら辛すぎて毎日泣いてたと思う。

[79. 匿名]

娘二人が結婚して家を出て一人暮らしになりました。
最初は寂しくて泣いてたけど2ヶ月くらいで楽だし快適だし一人で好きなように生きれて、もう誰とも一緒に暮らせない身体になってしまいました。

娘が家にいた頃は帰宅時間が遅いと帰って来るまで心配で眠れなかったり駅まで車で迎えに行ったり。
今は食事の心配もしなくていいし、気軽に友達と旅行に行ったりしてる。

たまに帰って来てくれるのは嬉しい！

[80. 匿名]

>>1
私はちょうど更年期もあるのか体も心も調子悪くて、仕事辞めたし、親も亡くなったり親友も亡くなったり、いろいろあったせいか落ち込んで全然浮上しないです。好きだった趣味も興味なくなってしまった。もう何年もこんな状態で薬もらってます。
同じような方みえますか。

[81. 匿名]

後追いで泣きそうな私とは対極的だな　　
あと20年後に来るねΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)

[82. 匿名]

子持ちの親はほぼみんな経験するよね。
いつかは慣れて楽になる、私だけじゃないって考えられると少し楽かもね。

[83. 匿名]

>>80
ゆっくりしなはれ
薬も大事

[84. 匿名]

下の子が彼女と暮らすって出て行って、上の子も独立してて、旦那は単身赴任中。
期間限定ですが一人暮らしになりました。
少しだけパートしてるので、外に居場所があるのは本当にありがたいと思ってます。

生き物大好きだけど、ペット飼うのは諦めています。

[85. 匿名]

バカリズムさん（高２の時に父親と死別）が高校卒業した日の夜にお母さんから「これで親の務めは果たした、明日出ていって」といきなり言われて茫然としたそうです

[86. 匿名]

>>65
外でご飯食べて寝るだけならいい。

[87. 匿名]

>>83
ありがとうございます！

[88. 匿名]

>>67
ニートでも家族は辛くない？
通学や通勤してるはずの年齢の家族が家の脛かじってずっといる状態には変わりない

[89. 匿名]

夫が亡くなり、子供が巣立ち、愛猫まで逝ってしまった。
でも周りを見るとそういう人が多いので、定期的に集まっているので寂しさは無い。
仕事、友達付き合い、趣味、身軽だし、今充実してるかもしれない。

[90. 匿名]

都会で就職した長男が一年足らずで会社を辞め戻ってきました。メンタルやられて引きこもり中。
こんなことなら寂しいままの方が良かった。

[91. 匿名]

>>37
わかります笑

[92. 匿名]

>>1
どこかの拾い物です。
動物もいつかは巣立つわけで、あとは関わり方が変わってくるだけかなぁと。親子でいるのは生涯変わりはないから。

[93. 匿名]

>>4
やはり推しがいると良いですよ
推しを見つけましょう

[94. 匿名]

>>89
やっぱり人付き合い、友人(地域の)が大事ですね　

[95. 匿名]

マウント気質気味のママ友とは、ひっそり絶縁したよ。もう無理に合わせる必要も無いかと思って。

[96. 匿名]

>>8
あなたの心です

[97. 匿名]

母子家庭で一人娘が出ていくので本当のひとりぼっち
旦那でもいればいいなぁと今頃になって思う

一人で暮らしている人いますか？
何をモチベーションにしていますか？

[98. 匿名]

娘だからTVや音楽、推しの話など毎日くだらない話を延々と話してる
それが無くなって一人シーンとご飯を食べなきゃならないなんて今から絶望

本当に慣れるものなの？

[99. 匿名]

>>62
うちも母子家庭で来春県外に就職します
案外大丈夫じゃないかと楽観的に思える時と超絶不安になる時と交互にやってきます

猫を飼いたいけど旅行もしたい
でもひとりぼっちは耐えられない
ペット飼うか迷い中