空の巣症候群になる人とならない人の違い

[1. 匿名]

なんだと思いますか？
専業主婦で家の事と子供の事しかない毎日だったので、とても不安でしたが、いざ手が離れるとパートに出た事もあり家事やら自分の事やらと忙しくも楽しい毎日を過ごしています。。

[2. 匿名]

子どもに依存してるかどうか

[3. 匿名]

空き巣かと思った💦

[4. 匿名]

へぇ、良かったですね。

[5. 匿名]

精神的に依存してるかしてないかじゃない？

[6. 匿名]

趣味があるか

[7. 匿名]

親離れ出来ているか
趣味とかあっても違いそう

[8. 匿名]

自分がなくて依存体質の人はなりやすいよね

[9. 匿名]

専業で友達がいない人がなる

[10. 匿名]

>>3
私も😂

[11. 匿名]

母親っていう役割以外に自分の存在を認められてるか

[12. 匿名]

>>1
まずその空き巣症候群の説明も付けようよ。
最近のトピ主説明不足な人多いよね。

[13. 匿名]

>>3
私も

[14. 匿名]

その時その時の環境に馴染めるかどうかかな

[15. 匿名]

空の巣症候群（からのすしょうこうぐん）」とは、子どもの自立によって「自分の役割が喪失した」と感じ、空虚感や喪失感が強まっている状態のことです。 空の巣症候群は、「エンプティネスト・シンドローム（Empty nest syndrome）」とも呼ばれています。

[16. 匿名]

子供に依存してたり、自分の存在価値は子供の為に何かする事だけみたいな考え方の子供を一人の人間として扱えない人はなりそう。

[17. 匿名]

>>1
○○だけが生きがい、
って状態だとそれがなくなると病むと思う。
空の巣症候群って名前なだけで、
彼氏が生きがいの女の子が振られて病んでるのと同じ現象っていうか。
要は一つのことに依存し過ぎると、それがなくなると自分の存在価値すらわからなくなる。

だから、依存せずに生きれるならそれがいいだろうし、
依存心が無くせないならば
○○も○○も大切だけど○○や○○や○○も大切。みたいに依存先を増やすことで一つのことへの依存度を低くするのが効果的かなと思う

[18. 匿名]

多趣味とか？
うちの母は子供が家出た途端ボランティア始めたり
資格取ったり、とても外交的になった。
今まで我慢してくれてたんだと思うと申し訳なかったよ。あと犬がいたのももしかしたら良かったかも。
愛でる対象が家にいるのといないのとじゃ変わりそう

[19. 匿名]

>>12
知らない人ってよくそんなトピをそもそも開こうと思うよね。
普通わかるから見に来るんでは。

[20. 匿名]

資格持ちでバリバリ働いてて、子供に依存してない風に見えてた親戚が
ガッツリ空の巣なってびっくりした

だから、専業とか関係ないと思う

[21. 匿名]

[22. 匿名]

世話好きで尽くすのが好きな人がなりそう
私専業で友達いないけど別に空の巣症候群にはなってない

[23. 匿名]

>>1
すごいタフな独立独歩タイプの人でも更年期と合わさってそうなってしまう人もいるから、
こればっかりはなぁ。

うちの母とか特に趣味もない専業主婦だけど、子供二人が次々大学進学で家を出て
父の病気や介護とか色々ありすぎて寂しいと思う間もなかったらしい

[24. 匿名]

夫や子供に依存してる人がなるのでは
あとは他者からの評価が常に欲しい人、でしょうか？
私の母も子離れできない人で、娘に自分の夢を投影している気配がありました
性格も考えもまるで違うタイプなのに一心同体とでも思ってるのか、離れる時は捨てられたとでも言いたげで、とても厄介でした
自分一人の価値観に揺らぎのある人は近くに人間にすがるんですよね
一人で完結したり満足ができる人間になれない人は、一生治らないと思います

[25. 匿名]

サザエさんの舟さんとか、家と家族の事しか頭にないから波平が死んで子供が出て行ったら弱りそう

[26. 匿名]

>>21
ジャクソン5

[27. 匿名]

一人行動できるとなりにくいかな
ひとりランチや、ひとり旅

[28. 匿名]

>>1
やっぱり子供に依存してる人じゃないの？
「自分の命に変えても守る！子供は命！」
みたいなのって、一見素晴らしいように
見えるけどそれが空の巣につながってる気がするけど。やっぱり自分も同じぐらい大事にしないと。

[29. 匿名]

>>22
私も。さっさと自立してくれないかなと思ってる。

[30. 匿名]

>>1
案外、内気なタイプの専業主婦はならない
多分、ぼっち耐性がある人は大丈夫

[31. 匿名]

やばい私なりそう
子どもが高校生になってすでに寂しい

[32. 匿名]

>>1
スケジュールをいつもギチギチに詰めてるタイプの暇が苦手な人がなりやすいみたいよ

[33. 匿名]

定年後と同じで、多くの時間を費やしていた事がなくなるから多少なりともなる人が多いんじゃない？

[34. 匿名]

私、今カラノスになってるけど、子供の独り立ちが円満じゃなかったことが大きいかな
晴れ晴れした気持ちで送り出せる状況じゃなかったというか
別にケンカしたとか家出とかじゃないんだけど
でももしも戻ってこられても困るしこれで良かったと思うようにはしている

[35. 匿名]

先月上の子が1人暮らし始めて、泣いたよ
単純に寂しくて
推し活しても寂しいもんはさみしい
自分が放置子気味だったから、完全に子供優先、中心だったし

[36. 匿名]

うちの義母は、働いていたことはあるけどしばらく専業、たいした趣味なし、噂好き、義兄は遠方なので近くにいる次男の旦那に何でも頼りまくり。
で、旦那が結婚して実家を出たら一時期とにかく構ってちゃんになり、自分達を優先しないと攻撃的になって大変だった。　
うちの母は、私と妹の姉妹の母で2人とも結婚して家を出てるけど還暦過ぎてもパートやら、コロナ前は友人や父と旅行したりとりあえずエンジョイしてる。
これはもう性格の違いかなと思う。

[37. 匿名]

>>17
職場の先輩は子どもが巣立ち、
更年期も重なり一気にやる気を無くしてた。
とにかく子どもの学業やスポーツに全力でサポートしてて、
(これはこれで素晴らしいことだけど)
他にやることが無かったのかも。

[38. 匿名]

>>30
それ!!
ぼっちが苦でなく、子供の頃からひとり遊びが好きだった人

[39. 匿名]

>>34
心にひっかかりがあるとそうなるのは理解できる

[40. 匿名]

>>12
空き巣！🤣

[41. 匿名]

>>9
専業で友達いなくても自分のやりたいこと、やらなきゃならん事がある人は空の巣になってる場合じゃない。

[42. 匿名]

ちょうど更年期で情緒不安定ぎみなところに
子供が巣立ったり親が亡くなったりって
パターンでガタッと生活が崩れてしまう人
何人か知ってる。こういうのって重なっちゃうんだよね人生

[43. 匿名]

私は息子だけが生きがいです

[44. 匿名]

仕事もしながらアスリートの送り迎えで必死だったから抜け殻のようになったし、しばらくはめそめそ泣いたりしていた
そのうち解放された気持ちになって楽しくなったけど
依存とか悪いことばかり言わないで欲しい、子育てがんばってきた結果だよ

[45. 匿名]

私絶対なる！！
ぜーったいなる自信ある

[46. 匿名]

>>20
気持ちは分からないね
子どもにガッツリだったのかな

[47. 匿名]

>>1
思うに専業とか仕事とか友達とかの有無より
更年期や生真面目さなんかが関係してる気がする

ボーっとしたタイプの人って空の巣症候群にならないよね

[48. 匿名]

私は、子供が学生から社会人になった年の一年間は本当に全てに無気力になってしまいました。今までシングルマザーで、気を張って生きてきてピンと張った糸が切れたみたいに体調まですぐれなくなって、ずっとかかりつけだった病院の先生が「軽きい気持ちで漢方薬でも、飲んでみなさい。」って、漢方薬を飲み始めてから血流が良くなったのか身体が温まって少しずつ気持ち的にも落ち着きました。

[49. 匿名]

>>2
私も依存気味だと不安だったけど息子が大学で地方に行き家を出たら2日で慣れたわw
そして食べるものから何からすんごい楽になって、もう戻ってこられたら困るってくらいw

[50. 匿名]

子供はかわいいけど手が離れたら解放感でいっぱいになると思うわ
毎日やること山のようでしんどいもん
空の巣症候群になりそうにない

[51. 匿名]

更年期と被りがち

[52. 匿名]

私は空の巣症候群の被害にあった側です。
母親が私が大学に進学してから、ゴミ箱漁るわ、勝手に私の友人に電話して「うちの子と付き合わないでください」と言ってみたり、
まだキスもしていない間柄の同級生男子には「やったのか」と聞いてみたり、
就職先にも終業時間待ち伏せしてました。
本人は空の巣症候群を認めたがらなかった。

[53. 匿名]

>>49
それ、うちの母がら言ってた
ごはん毎日は炊かない、らくちーん！みたいなw

[54. 匿名]

>>52
それ精神病じゃない？
うちの母もそんな感じでヤバかった

[55. 匿名]

>>52
それ、空の巣とはちょい違う気がするんだけど…

[56. 匿名]

程度に差はあれ大半の人がなるものかと思っていたけど違うのかなぁ？

[57. 匿名]

>>44
こういう人が厄介な姑に…

[58. 匿名]

>>46
仕事とかで充分に子どもに関わることが出来なかったという後悔がある人も空の巣症候群になるって聞いたことがある

[59. 匿名]

>>20
バリバリ働いてる人ってむしろ子供がいるから頑張れる！ってタイプの人もいるからなー
友人も4人の子持ちで毎朝5時に起きて弁当作り、正社員でバリバリ働き、仕事終わって保育園迎えに行って、ほぼ寝る暇ないんじゃない？ってぐらいハードな毎日送ってるけど、子供がいるから頑張れる！っていつも言ってたわ

[60. 匿名]

>>1
1. ひとりの時間を楽しめるかどうか
2. 遊ぶ仲間がいるかどうか
3. 心身共に健康かどうか（「笑える」かどうかが大事）

[61. 匿名]

>>44
卒業式で泣くのと同じ感覚じゃないかな。
精一杯走り続けたからこその涙だよ。

[62. 匿名]

息子2人とも就職して家を出たけど空の巣なんて無縁だわ。むしろホッとしたよ。
夫との二人暮らしに戻って4年経つけど快適。
息子たちは月一回くらい泊まりがけで帰ってくるけど食事のもてなしも久しぶりだと楽しめます。

[63. 匿名]

>>49
ごはんとかラクだよね
ラッキー

[64. 匿名]

>>58
なるほどね。
いろんな理由があるんだね。

[65. 匿名]

>>21
サイババ！！久しぶり♪

[66. 匿名]

私自身は貧乏暇なしな独身おばさんなんだけど、学生時代からの親友が、これになりつつあって心配してる。

夫は会社経営で不在がち、娘は一貫校の中学生で、余り手がかからないどころか軽い反抗期で、精神的には巣立ちしてる。

頭も良かったし多才で趣味も多いけど、それでも時間とお金をもて余してて、刺激不足気味。富裕層向けのハイリターンな金融商品のパンフレットを嬉しそうに見せてくれた。

[67. 匿名]

>>57
あなたも相当意地悪だけどね

[68. 匿名]

>>58
>>20 です
まさにそれでした
子供が小さい時から夜勤ありの仕事で
親に無理して学費出してもらったから仕事頑張らないとって気持ちがあって、子育てに後悔してることがたくさんあるって言ってました

全方面に責任感が強すぎてギリギリを保ってたんだと思います

[69. 匿名]

1人でも1人時間楽しめる人は大丈夫な気がする
あと夫と2人でも楽しい人

[70. 匿名]

>>52
文句を父親に言った方がいい。妻の相手をするのは夫。夫が仕事ばかりして妻の相手をしなかったっていうパターンはわりとよくある。

[71. 匿名]

>>66
お金があるなら大丈夫じゃない？　経済的余裕があるか無いかは大きいと思う。買い物、エステ、スポーツ、旅行…金が解決してくれることは多々ある

[72. 匿名]

子どもたち独立してほんと楽になった
義母と旦那の三人暮らしの生活リズムが心地よくなったからたまに帰省してくるとリズムが崩れて体力的にしんどい
こども元気で留守がいい
ちゃんとご飯食べて仕事して遊んで楽しんでるのがわかればそれでいい

[73. 匿名]

>>25
あの人は意外と平気そう
のび太のママはヤバそう

[74. 匿名]

>>30
ぼっち耐性というか一人が好きな人は結局強い。順応性があってメンタルも強い。
一人が苦手な人、誰かと一緒じゃないとダメって人は見た目強そうでもメンタル弱い。

[75. 匿名]

空の巣症候群になる人は子供が結婚して孫が生まれると孫・命になるパターン多い

[76. 匿名]

>>22
義母見てるとそこの性格はでかいと思う。
世話焼く事で承認欲求満たしてるタイプは、子どもが独り立ちしたら執着激しくなって暴走する。

[77. 匿名]

子供がいるかいないか

[78. 匿名]

アイデンティティが母親。

[79. 匿名]

もう子育て終わってる先輩が
社内の落ちこぼれ男子社員の面倒を見始めた

[80. 匿名]

子供を産んだ事しか取り柄の無い人

[81. 匿名]

子供達が就職し、旦那も趣味三昧。自分だけ取り残された気分です。特にべったりとした関係では無かったので、この虚無感が自分でも意外でした。
パートしてるし、趣味もあるけど寂しさは埋められない。飼っている老犬が居なくなったらと思うと、今からたまらない気持ちになります。

[82. 匿名]

>>19
分かんないから｢どんな症状の事なんだろ？｣って思ってこのトピ開いたよ

[83. 匿名]

育児に後悔があるかないか。
もっと話をすれば良かった、もっと大事にすれば良かったと後悔が多い人は空の巣になりそう。
やり切った人は寂しくても前向きに考えられそう。

[84. 匿名]

一人っ子男子を溺愛してるので巣立ちの今年3月がとても怖かったですが、特に空の巣になることなく今に至ります。
あまりにも構えてたことと仕事が忙しいことが幸いしたかもと思っています。

[85. 匿名]

>>1
パートに出たからやん

[86. 匿名]

>>71
それが、本人が苦しんでるんだよ。

今の生活は「追われる」ものではない代わりに達成感がないみたい。高い美容院行ったり、ワインを空けたりっていうのは、その楽しさがすぐ蒸発するって。

一緒に１泊2日の旅行しようっていう話をしてるんだけど、これに行きたいって教えてくれた旅行パンフが、新幹線でどこかのお寺に行って断食と写経で、5～6万もするやつ。。

[87. 匿名]

>>30
私それかも。たまには誰かと過ごすのも好きだけど、基本一人で家にいるのが好き。誰もいない家で一人で取る食事が至福の時間。
子供も大好きだから出て行く日が近付くと泣いたりもしたけど出て行ったらやっぱり一人の時間を楽しんでた。

[88. 匿名]

夫と仲がいいかどうかじゃない？

[89. 匿名]

私もバリバリ働いてるわけじゃないし心配
でもバリキャリでずっと忙しく飛び回ってる知人女性が
一人娘が巣立ってしばらくは辛くて辛くて毎晩泣いてたって聞いて驚いたな
仕事してるから大丈夫とかそういうことじゃないんだね

[90. 匿名]

>>12
いやだいたいの人は知ってるんじゃない？無知をさらけ出す前に自分で調べようよ。そして空き巣ではない。

[91. 匿名]

>>68
子育てに後悔している、そこがポイントなんだろうね。もっと子育てに時間を割くことが出来ていたら、というのが子どもに対する執着を生むのかね。

[92. 匿名]

>>20
その年代は更年期かも

[93. 匿名]

>>1
多趣味の人は、ならないと思います。
私の場合は大学生(通い)の子供が２人居ますが、一日24時間では足りない程やりたい事が多いので、ならないと思います。

でも子供が成人していても子供の一挙手一投足を把握したがる親は、空の巣症候群になる可能性が高いかもしれないですね。

[94. 匿名]

多趣味でも夫婦仲良くてもなってる人がいるよ。
子離れが全然できてなかった。
もう子供はいいおっさんなのだけど、いつまでも幼児のように接してる。

[95. 匿名]

>>80
そういうことじゃないんだよね

[96. 匿名]

>>25
お隣に友達いるし大丈夫じゃないかな？

[97. 匿名]

友達はシングルマザーなんだけど、子供が出ていったら病んだ、、
娘に異常に依存していたようだ。

[98. 匿名]

>>80
すごいこと言うね

[99. 匿名]

夫婦仲が良いかは大事だと思う

[100. 匿名]

>>21

[101. 匿名]

>>1
今ちょうど昨日1人娘が引越して淋しいです。
もう会いたい。
て言っても車で１時間の距離だけど…

[102. 匿名]

>>54
>>55
>>70
もう20年前の話ですが、大学のカウンセラーにも精神科（私が通った）のドクターにも「お母さんは変えられないから諦めなさい」と言われたのです。
「お母さんもあなたも通院を条件に、あなたが一人暮らししなさい」と言われて、新卒の給料では無理なので資金援助も含めて。
結果「うちにはお金がないから」と一人暮らしさせてもらえず、地方のリゾートマンション一億円を現金一括で買っていました。
当時父親はアメリカ勤務で家にはいなかった。
長文ごめんなさい。
現在は縁切って連絡先も教えてませんが、妹に私の戸籍の廃籍を迫っているそうです。

[103. 匿名]

>>86
ほら、大丈夫じゃん！新しい興味に向かってるじゃん！