空の巣症候群

[1. 匿名]

二人の娘が成人し家を出ていきました
親としての役割を終えホッとした気持ちはあるけど
がらんとした子ども部屋を見ると少し寂しい気持ちもあります

[2. 匿名]

たぶん成人後にも頼ってくるから大丈夫。

[3. 匿名]

いつまでも子供が自立出来ない家も沢山あるんですよ。

[4. 匿名]

趣味部屋作っちゃいなyo

[5. 匿名]

無事に巣立って良かったやん
子供部屋おばさんになるよりいいよ

[6. 匿名]

お疲れ様！
数年後には家族が増えて、もっと楽しくなってるかもよ！

[7. 匿名]

これから自分の時間や夫婦の時間が持てるよ！
楽しんで！

[8. 匿名]

むしろその状態をありがたいと思わなくては
出戻りより良いでしょ

[9. 匿名]

お疲れ様でした！！
後は自分の時間をめいっぱい楽しみましょう！

[10. 匿名]

最初は寂しいだけだったのに、家に1人でいると不安で落ち着かなくなって息苦しさもある。

[11. 匿名]

暇すぎて気持ちが落ち込むよね
なんかどうでもいいことをずっとウジウジ考えてる自分が嫌になる

[12. 匿名]

これからは自分自身の為の時間として使ってみては？
趣味ややりがいのあることを見つけられると良いですね。

[13. 匿名]

>>1
結婚したらお孫さん連れて帰って来るからまた賑やかになりますよ〜
それまでは今の静寂を楽しみましょう。

[14. 匿名]

>>2
そうそう、関係が良ければ普通に親子の付き合いしてくれる。

[15. 匿名]

子育てお疲れ様でした！今はちょっと寂しいですね…。

[16. 匿名]

[17. 匿名]

趣味をたくさん持つこと。わたしは充実してる。音楽、映画ドラマ。友達とのLINE。

[18. 匿名]

>>1
エロ本とか隠してるかもよ笑

[19. 匿名]

うちなんかコロナ禍で失業や転職で出て行った子供達が帰ってきてせっかく2人で静かに暮らしてたのに今では7人よ！

[20. 匿名]

娘さんが結婚されてお孫さんが生まれたらまた忙しくなると思うので、今のうちにご夫婦で旅行へ行ったり思う存分ご夫婦の時間を楽しまれると良いと思います！

[21. 匿名]

>>10
観葉植物のお世話とかしてみたらどうでしょ。大きくなってくると可愛いよ。

[22. 匿名]

小中学生の息子がいるけどほんと将来どうなるんだろうと思ってる
持ち家だけど息子達は一人暮らしする！って言ってる
嫁さんもらえたら同居せず自由にさせるつもりだけど旦那と2人になるとか考えるだけで寂しい

[23. 匿名]

孫が、というコメントあるけど近場に住むばかりじゃないんだよね。実家から離れて基盤つくる子も多い

[24. 匿名]

うちももうすぐそうなりそうです。
旅行でも行こうかなって考えてます。

[25. 匿名]

私が一人暮らし始めるって言ったときお母さんは、やっと出ていくのね！みたいな感じで喜んでたけど(笑)、少しは寂しいと思う瞬間もあったのだろうか

[26. 匿名]

>>4
ウチまさにそれ！
実家帰ったら、自分の部屋がオーディオ完備されてて、重厚感ある革張りのソファあってビビったわw
父親の音楽鑑賞専用部屋になってた。

ちょっと悔しくて、いい感じのウィスキー飲んでやったわ。

[27. 匿名]

>>13
結婚するかも子供出来るかもわからないのに無責任な事言わない方がいいよ。

[28. 匿名]

ペットや植物など世話する

[29. 匿名]

主です
皆さま温かいお言葉ありがとうございます
とても嬉しいです

[30. 匿名]

>>1
すぐ戻ってきたりしてね。

[31. 匿名]

動物を飼ってのんびり暮らそうと今から夫婦で話してます

[32. 匿名]

>>22
鬱陶しい姑予備軍て言われるよー！

[33. 匿名]

>>1
成人して家を出る、自立心のある素晴らしいお子さんに育てられた主さんは偉いよ。

[34. 匿名]

子育て終わったご褒美に、1日だけ赤ちゃんだった頃の姿で現れてくれないかなぁ。できれば1歳前後でよちよち歩いてるくらいがいいな。皆さんは何歳頃の子供に会いたいですか？

[35. 匿名]

自分と兄が同時くらいに家を出た。
実家に帰ると、久しぶりってのもあるんだろうけど、帰るたびに親が小さくなって、白髪増えてたりするのを見るの寂しくなる。
すごく良く面倒見てくれる親だから、メリハリ無くなっちゃったのかなぁ…。と子供ながらに心配してる

[36. 匿名]

>>19
5人も子供いるの？すごいね！

[37. 匿名]

>>1
私は2年前になりました。
今日やっと、大きな鍋やたくさんの食器、使っていた水筒などを断捨離しました。
少しずつ、私の心も前向きになりつつあります。あせらずいきましょうね。

[38. 匿名]

>>25
きっとあったはずだよ。

[39. 匿名]

リッチな住宅メーカーのCMとか観てて。子供って１５年もするとほとんど家によりつかなくなって２０年もするといなくなってしまうのに。後先考えずにこんな家を建ててしまうのだろうかとか思っちゃう。

[40. 匿名]

>>27
絶対こういう水を差すコメントをする人がいると思ったw
主さんが楽しい未来を想像して今の寂しい気持ちが少しでも和らいだら良いと思うよ。

[41. 匿名]

私は旦那の親と二世帯で同居。小姑は実家依存。義両親は小姑の子供も丸まり手にしてうちの子供も都合がいいときは可愛がっていた。小姑は小姑子をうちの子と兄弟姉妹のよいにしようとしていた。
だから、子供全員家を出て寂しい反面ほっとしている。もう子供をこの家からだすことができたと。私だけなら義両親や小姑とは険悪でもかまわないからwこんなのもあります。

[42. 匿名]

こどおばが怒りそう

[43. 匿名]

大学卒業して就職して家を出たけど身体壊して一年半で戻ってきた
転職して三年実家から通って、今また転職を考えて就活中
ステップアップの為の転職なので応援している
これで転職決まったら再度家を出て行く
結婚相手もいるからそのままだろうなぁ〜そうあってほしい

[44. 匿名]

>>1
娘さんならそのうち結婚して里帰り出産したり、子ども連れて帰省したり賑やかになりますよ！
息子しかいない人と比べると一時的なものだろうから。

[45. 匿名]

>>8
ここでマイナス押しているのは出戻り女達だと思う

[46. 匿名]

私も子ども2人とも巣立っていって最初はすごく寂しかったよ。でも徐々に慣れるよ。

子どもたち帰省すると洗濯物多くてうんざりしたり、料理作るのもあれ？どれくらいの量作ってたっけ？とかなったり。
でもまた子どもたちが帰ると寂しくなるけどね笑

[47. 匿名]

>>45
出戻りと比べる意味がわからないからマイナスおした

[48. 匿名]

>>3 で？

[49. 匿名]

>>3
しんど

[50. 匿名]

>>22
わかるよ。家族構成一緒。
この慌ただしさと騒がしさに慣れてしまったから、静けさが貴重だけど静寂過ぎると淋しくなるよね。

[51. 匿名]

>>1
ペット飼うといいよ！

うちも息子が出て、娘しかいないけど、ほとんど友達中心自分の生活中心で、当たり前で嬉しいことなんだけどプチ鳥の巣症候群

で、少し前に子供達と一緒に育ってたペットを亡くしてウツになりかけてたけど、ご縁あってワンちゃん飼えることになったよ！！たのしみ！

[52. 匿名]

>>16
かわゆい

[53. 匿名]

>>1
私のかかりつけ医の精神科の先生が、私の空の巣症候群の相談をしたら、
「さみしい思いをした分だけ、その裏には沢山の愛情を掛けてきてあげた証であって、その寂しさは勲章のようなものじゃないですかね」
と言われ、完全には空の巣症候群はあるけれども、自分を誇っていいのかな、と思いました。
主さんもご自身を誇りに思ってくださいね。

[54. 匿名]

>>13
こういうコメントが同じ女性の首を絞めるんだよね

[55. 匿名]

>>16
なんでちゅか〜？って声かけたい。

[56. 匿名]

>>1
今色々あるからね。
帰れる家があるってだけで社会に出たばかりの子供としては心強いものなんですよ。
体調に気をつけて夫婦仲良く楽しくやってくれてたら帰る頻度も上がりそう。

[57. 匿名]

>>1
あれから1年、あるアーティストにハマってライブ行きまくってるよ
Twitterをはじめて、推し友もできて毎日すごい楽しい
夫もハマってくれたから、遠征とかも行っちゃってる

そのうち何か見つかるよ
今は子離れしてむしろよかったと思ってるww

[58. 匿名]

>>39
その20年幸せに暮らせたなら幸せで素敵なことだと思うけどな
どうせ出て行くから無駄だわ〜ってリッチなハウスメーカーで建てて住める資金があるのにキツキツな家で暮らすほうが嫌だ

[59. 匿名]

私はフルタイムで働き始めました。
同年代も年下も年上も、みんな楽しく働いてる職場で仕事はしんどいけどそこそこ楽しいです。自分だけのためにお金も使えるし、身なりにも気をつけるようになって、外に出て正解でした。

[60. 匿名]

>>5
そうなの？自営業でむちゃくちゃ儲かってたら別にいいんじゃない？巣立ってお互い貧乏よりよくない？大きなお世話だよ。

[61. 匿名]

「ガールズ」ちゃんねる

[62. 匿名]

>>53
横だけど泣いた

[63. 匿名]

>>40
横
その楽しい未来は子供次第だよ？自分を活かす方向での人生を模索した方が良いよ。

[64. 匿名]

今２歳と０歳の姉妹を子育て中です。
夫と子供たちが巣立ったら、２人でのんびり家で映画を見ようとか少し夜更かししてお酒飲もうねって話したりしてますが、やっぱり寂しいものなんですね…

[65. 匿名]

>>51
子供が巣立っただけでうつ病になる人に簡単にペットを飼えば？なんて言わないであげて欲しい。人間以外の動物って人間より寿命が短いんだよ。病気にもなるし、飼い主さんより早く死ぬんだよ。可愛くて可愛くて仕方ないペットが亡くなったら空の巣症候群なんて言ってられないよ。多分主さんは自殺しちゃうんじゃないかな？それくらいペットロスは辛いよ。本当に辛いんだから。

[66. 匿名]

子どもたちが出ていくのもめちゃくちゃ寂しいけど、だからって旦那とふたりで仲よくできない
子供が巣立つなら同時に家族解散したい

[67. 匿名]

>>22
嫁さんもらうに世代を感じる。

[68. 匿名]

>>11
そうなのよ
あんなに忙しかった日々
自分の時間を中々純粋に取れることはなかったもん
それがドーンと時間が空いてしまった
ボンヤリしたまま1日過ぎます
しかもウジウジも含めてジメジメ
気持ちが分かります、ほんとに

[69. 匿名]

>>1
娘なら子供や旦那さん連れて遊びに来てくれるから大丈夫！
息子ならもう会えないけど。。

[70. 匿名]

>>57
なんていうアーティストか教えてほしい

[71. 匿名]

>>64
その日を夢見て実際そうなるとね
さあ！これから夫婦2人もしくは1人で人生満喫！やるぞー
とはならないんだよなぁ

あの忙しくも大変だった時期を思うとね…
実は充実して楽しかったんだ…って
実際は良い事ばかりでは無かったのにさ

とにかく今！今を大切にしてほしいと思うババぁでした

[72. 匿名]

>>10
私はそのままパニック発作につながったよ
今は回復してきたけど

[73. 匿名]

>>70
多分知ってる
今旬の人たち

[74. 匿名]

>>1
前々からの希望でワンコをお迎えした！なんて可愛いの？🤗

[75. 匿名]

>>73
うーん分からない…
スノーマンかな笑

[76. 匿名]

>>39
うちは3人兄弟で、下の弟が結婚して家を出たのが35歳の時。その時兄は46歳。
実家は兄が生まれる前の年に建てた家だから、それで言うと元を取った感じだわ。

20歳で家を出るなら早いと思うけど、私の周りは兄弟いる人多くて、しかも弟の頃は男女共にすっかり晩婚化してたから、やっぱり時代とか家族構成にもよると思う。

[77. 匿名]

犬飼いました

[78. 匿名]

私は1日家にひとりでいても時間がたらないよ～
我ながらリスクは皆無だと思う

[79. 匿名]

>>34
私も同じくらいです
そんな我が子に会えたら泣き笑いしちゃう

[80. 匿名]

むすめがわですが、成人して家を出てもう10年以上経つのに親がずっと子離れしてくれず、遊びに来い遊びに来い言われてしんどい。
嫌いじゃないから無碍にもできないし。夫とのんびりしたいのに、渋々週末時々行ってる。

今までずっと子どもに尽くしてくれたから、今後は自分の趣味を見つけて自分の人生を楽しんで欲しい。

[81. 匿名]

>>34
ああ、逢いたいなぁ
赤ちゃんの頃の我が子に
もう一度だけでいいから
抱っこしたい。

[82. 匿名]

>>16
とろけとるやん

くそかわいい

[83. 匿名]

>>71
横
ほんとにね。
子育て中は忙しくて自分の時間が欲しい！なんて思ってたけど、いざ子育て終わると何やかんやと言いながら、充実してたんだなって思える。
いろんな事があって大変だったけど、子育て中は輝いてたな私。ってね。

夫と二人きりになったけど、子ども達がいないと毎日が楽しくないよ

[84. 匿名]

>>65
はぁそうですか

[85. 匿名]

>>34
生後6ヶ月頃の笑うと生えかけた二本の乳歯がチラッと見える頃。
あの笑顔がまた見たい。思いっきり抱きしめたい。

[86. 匿名]

まだ子供小さいけど、トピみて怖くなった。
もともと寂しがり屋だから、子供が巣立ったあとの自分が寂しさに潰されたらどうしよう‥こわい（ ; ; ）

[87. 匿名]

猫を飼いました。
やんちゃな男の子だけど可愛い💗

[88. 匿名]

>>65
主が勝手にうつ病にされてるwww

[89. 匿名]

>>40
楽しい未来が子供や孫ってどうなの？それが叶わなかった時に落ち込むよ？自分自身の何かを見つけた方が明るく楽しい未来だと思うけどね。

[90. 匿名]

>>74
ごめん、ワンコがウンコに見えた。もう寝るわ。

[91. 匿名]

>>54
ガルで散々「結婚結婚と言われて鬱陶しい」とか「孫催促でうつになる」とか言われてるのに結婚して孫連れて帰ってきたらーとか無神経に言うよね。

[92. 匿名]

>>4
うちの実家も父が亡くなって7DKに1人で母が住んでるけど
いろいろな部屋に役割作ったよ
趣味の部屋やらクローゼットルームとかね
父の趣味の部屋は応接にしたし

[93. 匿名]

>>1
私は保護犬の子犬をお迎えしました。年齢的にも子犬を育てるのはギリギリだと思ったし、私自身子供の頃から犬を飼ってて大好きだったけど、結婚後はお世話する時間がなくてかわいそうだからずっと我慢してたので。今まで子供にかかってた生活費を犬の病院やフード代に充てることができるし、朝夕のお散歩で運動にもなるし。車に乗せてドライブしたり、ドッグカフェでランチしたり愛犬と楽しく過ごしています。

[94. 匿名]

>>34
泣いちゃう

[95. 匿名]

>>13

なんであなたが決めつけてるのよ

[96. 匿名]

>>91
それが母親っていうね。
最悪だよ本当。

[97. 匿名]

>>1
成人前に出た娘がいるけど、ラインあるしあまり距離感じない。出る前はそりゃあ泣いたよ。子供のいない生活が想像できなかったね。すぐに子供のいない生活が当たり前になり楽を満喫してる自分がいた。
遠方で結婚するかもしれなくてそれ自体はいいんだけど、寂しさよりも帰省が大変になることが心配。

[98. 匿名]

私は母親が空の巣症候群で、本人は絶対に認めないのだけど、私と妹のストーカー化して周囲を巻き込んで大変でした。
是非ご自分の趣味を見つけて楽しんで下さいね。

[99. 匿名]

>>34
たまにビデオで見返してるけど子供って3歳までに一生分の親孝行するって言われるの分かるわ
その時の思い出って本当に宝物だよね

[100. 匿名]

>>34
>>79
>>81
>>85
朝から泣く。
4歳と、それこそ歩き始めた1歳いて、この1週間2人の風邪の看病で疲れ果ててるけど、過ぎてみればそれも思い出になるんだなーって。
もっと頑張ります！

トピズレすみません。

[101. 匿名]

>>40
でも、コレが現実なんだよ

[102. 匿名]

>>75
ジャニ以外だよー
推しは自分で見つけたほうがいいよ

[103. 匿名]

>>11
わかります。
更年期にも差し掛かって余計にダメージが。
何とかしようと仕事始めて考える時間を減らしました。

[104. 匿名]

>>83
わかります。
若い子がいると、毎日世界が動いてるって感じで、自分も幸せもらってた。
旦那と2人だとずっと同じルーティンが続くから
元気もらうとかない。

[105. 匿名]

>>80
優しい娘さんだね。
お母さんに何か楽しいことが出来たらいいね。

[106. 匿名]

私も進学で実家を出たんだけど、親は趣味もなく、帰省するたびに太っていってて心配になってくる。趣味とか見つけて欲しいと密かに思ってる。

[107. 匿名]

子供が猫アレルギーで猫を飼うの断念したんだけど、巣立った今飼い始めるのは無理かな…とずっと悩んでる。年に数回しか帰省しないだろうし、あるかないかわからないものより自分の日々を充実させたい。
夫婦50代。赤ちゃん猫でなくて構わないんだけれど。

[108. 匿名]

>>57
今はライブ行って大丈夫？私も行きたいけど基礎疾患持ちなのでコロナ以降怖くて行けなくなった。以前は都会まで良く行ってたけど・・・

[109. 匿名]

>>39
人生80年のうちの一番充実してる20年をどう過ごすかは大事だと思う。子供が家を出たら、趣味を楽しんだりたまに子供が泊まりにも来るだろうし。娘が結婚する時にはやっぱり広くて綺麗な家から送り出したいわ。
うちは実家の父が体を悪くして介護ベッドを入れてたけど広い家で良かったと思ったよ。子供が出て行ってガラーンとした時期もあったけどまた賑やかになって父が亡くなって今は静かだけど次は孫が結婚してまた賑やかになるんだろうなと思う。

[110. 匿名]

>>96
結局のところ結婚して子供産んで…が普通というか当たり前と思ってる人が多いんだなということだよね。

[111. 匿名]

>>39
子供が巣立ったら手頃な戸建やマンションにお引越ししてもいいじゃない？

[112. 匿名]

>>63
私もそう思う。
自分の寂しさを自立した子供に期待したり委ねてしまうと子供側は嫌がるよ。自分軸を立て直した方が
いいと思う

[113. 匿名]

主さんの気持ち共感できます
末の娘が今春家を出ました
トータル29年子育てに費やしました
二十歳で結婚し翌年に出産
子供達が思春期真っ只中の時は『子供が巣だったら自由になれる』第２の人生満喫しようと決めてたけど
現実は更年期であらゆる不調があり
毎日が『無』の状態です

[114. 匿名]

>>34
今大学生の子がいます。 今は小学5.6年の頃の子供に会って、話したり遊んだりしたいです。
もっと優しく接してあげていたらと、うじうじ思い返して後悔ばかりしてるからだと思う。

[115. 匿名]

>>17
友達とのLINEって
趣味になるの

[116. 匿名]

>>33
なんで淋しいの？だよ
自立させる事が親の仕事
よかった！よかった！だよ
暇だったら働けばいいよ

[117. 匿名]

>>110
今の時代でも当たり前のように「娘だと結婚しても気軽に会えるし孫とも沢山会えるー！」って言う若いお母さん多いもんね。

[118. 匿名]

平日パートから帰って子供達の習い事、夕飯の支度、土日はスポ少。

今は娘は結婚して県外へ。
下の息子は大学生になり、バイトに部活にいつも家にいない。
夫も夜勤があるので、パートから帰って寝るまで一人で過ごす日が増えました。
まあ、ラクでいいんだけど…あの頃のバタバタと忙しい日々が懐かしい。
1日戻ってみたい。

夕方スーパーで高校の制服を着てる娘さんと買い物してる人を見ると懐かしく思います。

[119. 匿名]

>>26
イイネ( ◠‿◠ )

[120. 匿名]

>>104
そうなのよ
ヨコだけどさ…
世界が動いてる感…コレなのよ！
なんだかね…
今になって亡き母の寂しい気持ちが分かるわ

[121. 匿名]

>>81
泣いた！泣いてしまったわよ、コメ読んで

以前ね
もう一度抱く夢を見た朝があったのよ
夢の中でも嬉しくてさ、可愛くて可愛くてね

朝、起きて現実ではなかったことが悲しくてその時も泣いた

[122. 匿名]

>>114
後悔あるよね
本気で後悔してる
どうしてもっと優しい母ではなかったのか
どうしてもっと寄り添ってあげなかったのか
こんな気持ちで胸が痛くなるの、胸の奥の方から痛い

[123. 匿名]

>>108
ライブの規制なんてとっくな解かれたよ
ガルちゃんばっかしてないでニュース読もう

[124. 匿名]

>>71
＞その日を夢見て実際そうなるとね

ほんとそう、子供が巣立って数か月は翼が一本もげちゃったってアンバランスな感覚が続いていた。
それが数年たつと帰省中にもう米がすぐなくなったり洗濯物が増えてあー面倒くさいになる
それだけ大きな存在を一人前にしてきたんだなって実感もしてる。

[125. 匿名]

今春、子供が進学で家を出ました。
最初の1か月は心配と悲しさで寝れなかったです。
今も心配は変わらないけど、気持ちは落ち着いてきて、散歩に行ったりと自分のペースで生活しています。

[126. 匿名]

>>114
私は小4位の時の息子に会いたい
今は高校生で反抗期真っ盛り
親なんてウザイとしか思っていないゲーマーになってしまったけど
この頃の息子は買い物行く時も
必ず息子から手を繋いできて
恥ずかしくないの？クラスメイトに見られたら？
って聞いてもニコニコしながら手を繋ぎたいから！と
一緒に歩いて買い物してた記憶が忘れられない

[127. 匿名]

>>60
ww

[128. 匿名]

>>19
うわぁ、、

[129. 匿名]

>>126
なんか泣いた
子供まだ0歳だけど