空の巣症候群に怯えてます

[1. 匿名]

子育て卒業後、生きる楽しみが想像できず不安です。
主は、恋愛経験ほぼなく結婚し親になりました。
夫婦仲が悪くても、仕事が辛くても、子供がいれば色々と乗り越えてこれました。
子育て卒業間近になり、今後何を心の支えに生きていけばいいのかわかりません。
社会人になったら自立した生活を送ってほしいので、親の役目は終わりと思っています。
干渉はしたくありません。
いつ死んでもいいなと、ふと思うこともあります。
克服された方にアドバイス頂きたいです。

[2. 匿名]

パートでもしたら？

[3. 匿名]

資格取得とかどう？

[4. 匿名]

空の巣どころか、早く1人暮らししたくておびえてます

[5. 匿名]

家以外の人と無理にでも交流すとか

[6. 匿名]

子供に依存しないでね

[7. 匿名]

ペット飼いなよ

[8. 匿名]

>>1
ペット飼う、習い事する、なんでもあるやん

[9. 匿名]

淋しい人生だね

[10. 匿名]

>>1
犬か猫でも飼えばいいんじゃねーの？

[11. 匿名]

子供しかない人生って早い

[12. 匿名]

趣味を見つけるとか推しを見つけるとか

[13. 匿名]

>>1
保護ネコを始めました
生活は少し変わりますが癒やされますよ

[14. 匿名]

>>1
筋トレしまくってボディビルダーでも目指せばいいんじゃねーの？

[15. 匿名]

>>2
仕事辛くても子ども支えに頑張ってきたと書いてあるからフルで働いてるんじゃ？

[16. 匿名]

自然に身を任せるのがいいよ
いつかやりたいことやまた別の生きがいが見つかると思うよ

[17. 匿名]

>>1
いつ死んでもいいように、今を思いっきりエンジョイしようよ！

[18. 匿名]

>>1
家庭菜園。
花や野菜を育てる。

[19. 匿名]

愛情注ぐのが好きなタイプなら、動物関連のボランティアしたり、里親見つかるまでの飼育したり、子供好きなら保育園でパートしたりは？

[20. 匿名]

>>1
趣味を作ったらどうだろう
楽しくて色々気にならなくなったし、夫婦仲なんてどうでも良くなったよ
むしろ無関心でいてくれたほうが趣味を存分に楽しめて良いわとすら思ってる

[21. 匿名]

子供は就職なり結婚なりで巣立っていくのが普通だからしゃーない
いつまでも独身のまま実家寄生してても、それはそれで困るじゃん
まあガルはコドオバ多いからこの手のこと言うとめちゃくちゃ怒る人いるけど

[22. 匿名]

>>1
旦那さんと仲良くないと地獄だよねー。良い関係を築けるように、お互い努力しないとなと思ってる。子供の親でもあるし、自分の人生でもある

[23. 匿名]

>>1
楽器でも始めてメジャーデビュー目指せばいいんじゃねーの？

[24. 匿名]

子供が引き籠もりニートになって一生面倒看て行かなくちゃならないよりも真っ当に自立してくれる方がはるかにいいよ

[25. 匿名]

>>9
こういう時期を経てまた新たな人生が展開していくんじゃないの
人をむやみにジャッジしてる人生の方が寂しくて虚しいと思いますよ

[26. 匿名]

宝塚にハマるとお金も時間も足りなくなります
おすすめ

[27. 匿名]

旦那も子供もいない無趣味な私はどうなるの😢で、みんな簡単にペットを飼えば？って勧めるけど、主さんは絶対にペットを飼わない方がいいよ。私、ペットロスで立ち直れないもん。喪失感半端じゃないよ。。

[28. 匿名]

なにかうちこめる趣味みたいなものを探してみたら？
とりあえず色々挑戦してみればいいと思う

[29. 匿名]

>>6
干渉したくないって書いてるじゃん
性格悪いね

[30. 匿名]

>>1
若い男と浮気しまくって遊べばいいんじゃねーの？

[31. 匿名]

難しいけど子供のために趣味をみつけて頑張れー！
母が私達が巣立った今自分の趣味に楽しそうにしているのが何より安心です

[32. 匿名]

好きなら猫とか飼ってみたら？

[33. 匿名]

>>1
リュージュでも始めたら？
競技人口少ないから次の五輪出れるかも

[34. 匿名]

寂しさを動物で埋めるのは違う。動物にも失礼だしなんの解決にもならないよ。

[35. 匿名]

>>18
良さそう！
全くの無趣味でパチンコ行ってた親がお花に目覚めて庭で家庭菜園始めてからはパチンコにも行かなくなって、休みの日はずっと庭で土いじりをしてるらしい。
凄い健康的になったみたいで安心。

[36. 匿名]

>>24
ガル民は大して稼ぎもない独身実家暮らしだらけだから、そういうこと言うと怒られるよ～
「毎月3万家に入れてるんだから自立できてる！」「１人暮らしするよりコスパいい！」「親も話し相手がいて喜んでるんだから親孝行だ！」って反論されるよ(笑)

[37. 匿名]

孫を見ることを支えに生きていく。孫ちゃん見れるかもしれない羨ましいわ。子なしより

[38. 匿名]

保護犬、保護ネコを迎えいれたら？
切実に主さんを必要として、待っているこがいますよ。

[39. 匿名]

社会人になっても心配事は尽きないよ
過干渉は良くないけどたまに話を聞いてあげる気構えは持っていていいと思う
子どもが自立しても案外平気だよ

[40. 匿名]

私も子ども大きくなり時々考えるようになったけど、子ども居なかった時もあったわけだし、
そうなったらなったでどうにか時を経て我が子いない毎日が普通になるんじゃないかな
因みに1人は家を出たよ

[41. 匿名]

家の大掃除がオススメ
部屋が余るわけだから、自分の部屋を持って城にして、その空間で考えればいいよ。
子ども部屋は全て空室にして明け渡せと告知しておこう。不届きモノのだらしない娘息子だと、実家を物置くらいに考えているから、残したら捨てると宣言しよう。
100歩譲っても段ボールひとつだけ。

[42. 匿名]

>>21
ずっと自立しない方が怖いよね
老後資金食いつくされるとか

[43. 匿名]

>>9
結婚して子どもがいる時点でそこまで淋しい人生ではないんじゃない？

[44. 匿名]

>>33
テキトーすぎてわろた

[45. 匿名]

>>8

[46. 匿名]

下の子供が大学1年
育児がとにかく辛くて早く子離れしたかった自分が空の巣症候群に怯えるなんて想像もしてなかった
あんなに切望してた1人の時間がありすぎて苦痛に感じるなんて
とりあえず仕事頑張ってお金貯める。美容頑張る。

[47. 匿名]

自分もそうだったでしょ、子どもはいつかは巣立つ。逆にずっと家にいられるのも辛いよ。
いなきゃいないで慣れるもんだよ。

[48. 匿名]

育成ゲームしたら？

[49. 匿名]

>>1
ほんとに巣立つの？？
何かあってやっぱり自宅にいるとか、会社やめて出戻ってニートとかあるよ普通に…

[50. 匿名]

子供がいなくなったら怯えるほどの人生って…

[51. 匿名]

>>1
貧しいアフリカ人の養子でももらえばいいんじゃねーの？

[52. 匿名]

>>1
なんか充実してるなと思ってしまった
羨ましい
時間が解決してくれるし、他のものにいずれ目が行くから大丈夫だと思う

[53. 匿名]

何かで読んだけど、人は大人になったら子供へ愛情を与えて、
次は動物、最後は植物になるって。
いいじゃん、次のステージはペットで。
そんな気持ちでペットをーとか言ってくる人もいるけど、
大事に育ててるなら赤の他人は口出すなって話。
寂しくてペット上等。
そもそも寂しいから結婚して家族持つんだから。

[54. 匿名]

ペット飼えば？って人いるけど、安易にそう発言するのはやめてほしい
コロナ禍で安易にペット飼って、こんなんじゃなかった！いらない！と捨てる人が増えてるって話題にもなってるのに
もし家族として動物を迎えるのであれば、迎えたい動物のことを勉強してから迎えてください

[55. 匿名]

>>42
そうそう
子供が家にいて嬉しいのなんてせいぜい子供が20代の間までで、そこ過ぎたら、頼むから結婚するなり１人暮らしするなりして自立してくれって思うと思う

[56. 匿名]

>>1
ひとまず子育てが無事に終わったことを労って休みましょう。
自然としたい事が出てくると思いますよ。お疲れ様です。

[57. 匿名]

まだ小学生だけど、子育て終了後旅行とかすっごい楽しみ！
行きたい所色々あるから平和な世界を願うばかり。

[58. 匿名]

自分が元気でいることが子供の為だよ。
これから子供は社会に出て色々な壁にぶち当たるけど、そのときに親が元気でどっしり構えててくれると心の拠り所になれると思う。相談もしやすいし。
趣味を見つけることだね。
私は親が不安定なので何も頼ろうと思いません。

[59. 匿名]

>>1
夫婦仲を改めて考えるのもいいと思うけどどうだろう？
仲が悪いまま死に別れすると本当に哀しいよ
子供にも何らかの傷を残すことにもなる

[60. 匿名]

人って思ってもみないものにハマることあるから片っ端から試してみては
ちなみに自分の場合は野球がそれでした
むしろ好きじゃなかったのに一回現地観戦したらめっちゃハマって今では野球大好きになってしまった

[61. 匿名]

子供たちと接するボランティアとか、どう？

[62. 匿名]

>>9
子を親として責任を持って、立派に育て上げて来た方のどこがさびしいのか？

[63. 匿名]

お裁縫はどうですか？
私は器用ではないけど、好きだし楽しいですよ

[64. 匿名]

>>6
２コメゲットしたくて焦る前に文章ちゃんと読んでね

[65. 匿名]

こんな時期だから控えた方がいいかもだけど、旅行とかどうだろう？
家を空けてもいいんだし
行きたいとこいっぱいあるわ～

[66. 匿名]

>>1
ボランティアが良いよ
子供関係のボランティアやって欲しい

[67. 匿名]

大家族の石田さんちのお母さんが
子供たちが巣立った後は犬飼い始めて
子供から「何かを育ててないと死ぬの？」
って言われてたの笑った

[68. 匿名]

子どもを育て上げるまで元気でいられない人もいるから、まずは健康に過ごせることに感謝して自分を労って欲しいです。

[69. 匿名]

>>1
そう思えるって、子ども産みっぱなしほったらかしじゃなくて愛情注いで育ててきたって事だよね
さらに自立して送り出そうと考えてる
素敵なお母さんだと思います、子育てって本当カオスだしこれまでお疲れ様でしたと言いたい

[70. 匿名]

熱帯魚を飼うとかどうですか？
水槽のお手入れ大変そうですが、ハマったら楽しそう

[71. 匿名]

>>15
仕事以外で何か生き甲斐見つけたいならボランティアとか里親するとか畑とかかな

[72. 匿名]

園芸おすすめ
ターシャテューダー目指す

[73. 匿名]

>>1
干渉したくありませんといいつつ干渉しそうだからはよ趣味。旅行、読者、美術館めぐり、おうちでネトフリ、ハンドメイド、ペット、


うちの義母、子どもだけが生き甲斐でアイデンティティで義父とは険悪、趣味もない働いてもないから子ども夫婦に口出しがすごい。
別の家庭なんて一切思ってなくて自分の家庭に嫁が来た感覚。

[74. 匿名]

>>9
おまえは人の人生を上からジャッジして恥ずかしいと思わんのか。
しかもおそらく主さんのほうが年上だろ。
キミには知り得ないほどの紆余曲折と苦労を経た上での話なんだよっっっっ！！！

[75. 匿名]

まずは温泉に行ってみて
それから美味しいもの食べて
で、自分は何が好きだったか思い出す

切り替えて自由を楽しもう

[76. 匿名]

>>59
同意。

自立して私も姉も実家から離れて、お互い一番辛くなったのは、両親の不仲だったから、めっちゃ分かる。

婚約したときも両親が冷めててすごく恥ずかしくて嫌だった。
姉も同じことを言って泣いてた。(親は知らない)
熟年になった両親の仲が悪いのって、本当にキツイ。

[77. 匿名]

>>55
大人が何人も同じ家で暮らすなんてうまく行かないよね
大人と子供だったからなんとか暮らせてたんだよ

[78. 匿名]

直接的な子育ては確かに終了するんだろうけど、子どもにとってはやっぱりいくつになっても母の存在が大きい。
就職しても心が疲れるとお母さんの声が聞こえたくなるし久しぶりに手料理食べたら元気になったし、結婚してからも子どもができてからもお母さんに甘えたくなるときってやっぱりあるよ。
大人として自立はしたけどお母さんを求める気持ちはなくならない。
だからもう生きてなくてもいいなんて思わないでね。

[79. 匿名]

小さい時の夢を叶える
例えば漫画家になりたかったなら、漫画を書いてみるとか
ケーキ屋さんになりたかったなら、凝ったケーキを作ってみるとか

[80. 匿名]

>>6
依存しないために頑張っているのでは？
文章理解している？

[81. 匿名]

夫婦仲が悪いのなら、子育て終了したら離婚を切り出す、又は切り出されることもあるかも知れない。
貯金しましょう。そして仕事のステップアップとか？

[82. 匿名]

>>1
ペットは愛情を注ぐと、同じ以上に愛情を返してくれるよ。反抗期ないし、15年くらいずっと可愛い赤ちゃんがいるみたいだったよ。
ペットロスは激しい悲しみですが、それ以上に一緒にいられることが幸せだよ。

[83. 匿名]

大学のとき、試験で空の巣症候群とは何かの設問で、『空に巣を作ること』って書いた人が過去にいたって先生が言ってたこと思い出した。

[84. 匿名]

ガルに入り浸る

[85. 匿名]

まずはそこまで子育てに身を尽くした自分を褒めて認めてほしい。そのあと図書館に行って気に入った本を開いてみる。雑誌でもエッセイでも絵本でも。もっと知りたいと思うことを見つけてみてほしい。

[86. 匿名]

>>1
アイドルにでもハマれば若返るよ

[87. 匿名]

私は猫を飼いました
お世話して遊んで、子どものような反抗期はないし口答えもしない
かわいい子どもですよ

[88. 匿名]

自分の時間が出来て自分のために生きるのも楽しいもんだよ。人間慣れる生き物だし。

[89. 匿名]

孫を育てる

[90. 匿名]

可愛いけど子育て辛い！早く大きくなってほしい！って思ってるけど、いずれ主さんみたいに思える日がくるのかな…。（2歳イヤイヤ期）

[91. 匿名]

>>89
孫も手が離れたらまた辛くなりそうｗ

[92. 匿名]

>>50
それだけ一生懸命子育てしてきたんだよ。いい人生だと思うよ。

[93. 匿名]

>>1
私も去年子供が全員自立しました。子育てが区切りがつき感慨深く、子供を誇りに思っていました。
さみしいな、ぐらいに思っていたつもりが、1ヶ月後には鬱っぽくなり、夫に当たり散らしてしまいました。わけもなく泣いたり。
自分おかしいなという自覚があり、更年期を疑い婦人科で検査しましたが、更年期ではありませんでした。空の巣症候群だったと思います。
先輩ママからの「そのうち慣れるよ、楽に思うようになるよ。」というアドバイス通り、今では自分の時間が増えたこと、食事作りに追われないなど、かなり楽に感じています。
今まで愛情こめて共にすごした子供が巣立つのだから、さみしいのは当たり前！おかしくない！慣れるまで確かに少し苦しい時間はあるかもしれないけど、必ず楽に思う時がきます！

[94. 匿名]

>>76
でも、今まで仲悪かったのに急に最後だけ
仲良くなっても困惑しない？
今までの仲の悪さは何だったの？茶番だったの？
って思ってしまう

[95. 匿名]

>>1
大丈夫！大丈夫！
ギャーギャー泣きごと言ってたのが何で？って思うくらいすぐ慣れる
そして慣れたら自由気ままに過ごせる快適さに気付く。
経験者は語る

[96. 匿名]

>>1
上の子らは昨年結婚やら転勤やらでバダバタ自立して出て行き末っ子が来月一人暮らしで出て行きます。
うちは賑やかでみんなでよく話していたので本当に寂しい…私もうつ病にならないか心配です。

[97. 匿名]

子供が就職してとりあえず役目は終わった
大学の学費を払ってた時がキツかった

扶養内だけどパートも行ってるし
ペットもいるけど何か張り合いがない

[98. 匿名]

私の祖母は子育て→孫育てを生きがいにしてたけど、私が成人する頃には趣味友と遊ぶ方が楽しくなったって構ってくれなくなったよｗ

[99. 匿名]

>>1
ペット（とくに犬、散歩とかで運動するから）飼う
児童養護施設、保育園、幼稚園とかでパートで働いてみる
とにかく、パートで働く

生活費とかの心配はないんだよね？

[100. 匿名]

>>1
子育てお疲れ様！
何か趣味を見つけては？お金がかかるものじゃなくても自宅で映画鑑賞とか読書とかお菓子作りとか何でもありそう。

[101. 匿名]

>>46
子ども小さなうちは早く自立してほしい、自分の時間欲しいとか忙しくて思うし、空の巣に震えてる人のこと軽くみがちだけど
いざ時が来ると結構寂しいもんだよね
女の子1人暮らしなら怖い思いしないかとかも心配だし
更年期も来るお年頃だから心のバランスとっていかないとだよね

[102. 匿名]

畑を始める
ペットを飼う(命のことなので良く考えてから)
とか何かを育てるの良いよ。
あとボランティアとかね。

[103. 匿名]

子供が小さいうちに子育て楽しんで、めちゃくちゃ子育てに力尽くしたら、成人した子供に「よっしゃほんじゃおかんは自分の人生がんばるわ」ってなれると思ってがんばってるけどそんなうまくいきませんか？

[104. 匿名]

>>1
子どもの保育や学習支援、子ども食堂ボランティア、虐待防止NPOなどのスタッフなどなど
主さんみたいな育児経験があって子供好きな人が活躍できる場はたくさんあると思う

[105. 匿名]

私も一番下が大学卒業するので子育て終了！主さんと同じですね。運動苦手特技無しですが
食べることが好きなので足をのばしてパン屋さん探して行ってみようかなあとか、スイーツビュッフェとかいってみようかなとか。
パートはずっとしてるので、これからは子供に使わなくていいから自分のために使うぞ！キラキラしたものを身につけてテンションあげようと思っています。いつも目に見える指輪を少しずつ集めようかなとか思ってます。
趣味ってなかなか続けるのが難しいから私はとにかく目の前にある楽しいことから手をつけようかと。

[106. 匿名]

そんな状態ならペットとか孫とか命相手の事はやめといたほうが…
せめて趣味とかにしよう！

[107. 匿名]

>>6
ちゃんと文章読んでね。

[108. 匿名]

>>2
そだね。自分のお金を持つようにして、お友だちを作ったり、趣味を持ったりするのがいいね。

[109. 匿名]

>>21
数年前にテレビで、外国で赤ちゃんから成長しない子を特番していた。
よく赤ちゃんの時はかわいくて、そのままでいてほしいと言うけどそれが現実に起こってるんです。
抱っこする手も痛いし体力的に限界と。
私も懷かしくはなるけど本当に赤ちゃん時代が続くのは別なんだろうな。
巣立つとさみしいなとは思うけど、頭の中の回想だからこそいいんだと思う。
実際は大人ななりきった我が子と遊びにはいけても生活は難しいんだろうな

[110. 匿名]

>>1
なんかの本で読んだ受け売りだけど、
生きる楽しみなどなくても淡々と朝起きてご飯を食べて仕事をしパートナーと慈しみあい夜は寝る、そしてまた朝起きて…
それが熟した中年以降の生き方って書いてあった

[111. 匿名]

>>1
昨年の春に娘を関東に送り出した九州の者です。送り出すまでは胸が締め付けられるように苦しかったです。YouTubeで卒業系の歌を聞いては布団の中で泣いたり、お弁当最後の日は送り出してから泣いたり、、卒業式もボロボロでした。そして最後の日、駅で見送り悲しくて悲しくてたまらなくて、ずっと泣いてました。

1週間後、仕事が忙しくて悲しさが薄れていることに気づきました。

1ヶ月後、こちらからLINEする頻度が減ってきました。

1年後の今、もう娘のこと考えて悲しくなることは全く無くなりました。

結論、慣れます。

[112. 匿名]

子育て終了の予感で同じような感覚になったことあります。
何かしなければと焦るのをやめて、これからの生活に必要な物以外を大掃除で片付けていきました。自分の体調と向き合ったり、ペットの面倒をみたりの生活にだんだん慣れていきました。

[113. 匿名]

不思議ですよね子供に手がかかる時は一人になりたくてしかたないのに。子育てあっという間ってよく聞く

[114. 匿名]

趣味とか習い事を始める！
お母さんが何かを楽しんでくれてると子どもは安心するし嬉しいものだよ

[115. 匿名]

>>12
私も推しつくったよ〜
結構楽しいよ～

[116. 匿名]

最初はつらいけど、
直ぐに楽さに気がついて、悲しくなくなる。

[117. 匿名]

旦那と結婚した1、2年位は義母が空の巣症候群っぽかった。
うちの義母はやけに攻撃的になって、旦那が困惑してた。うちは子供女の子1人で、いつか巣立っていったら寂しいなと言う気持ちもあるけど、やっぱり独り立ちして欲しいので、趣味や出来るだけ健康に気を遣いパートとか頑張ろうと思う。

[118. 匿名]

>>103
めちゃくちゃ尽力して育てるからこそ離れる時は大きさは人それぞれだけど寂しいと思うんじゃないかな
居なくなってスッキリって思うなんてちょっと嫌い以上の人に対してだろし
実際どうなるかお楽しみだね

[119. 匿名]

推しを見つける

[120. 匿名]

>>1
子供が自立するかどうかの頃、親が年老いて入退院を繰り返すようになるよ
そっちに振り回されるようになるから違う意味で忙しくなる
正直私の場合は県外だし気軽にいちいち呼び出さないで欲しいとさえ思うようになってきてたので今のコロナ禍は不謹慎ながら　コロナを理由に実家に行かなくてよくなったからホッとしてる
けど電話攻撃でネチネチと体調報告やら入退院の事を話されそのたび気が滅入ってる

親子ってなんだろね。命ってなんだろね
自分の親がわけわからん人なので県外に逃げるようにして家を出たけど結局逃げれない
自分の子にはこんな思いさせたくないから救急車で運ばれたことがあったけどその時も我が子には知らせなかった。県内だけど3時間かかる場所にいるから。

[121. 匿名]

母1人子1人で去年子供が独立

最初の3ヶ月は夜ご飯作る量間違えたり、時々すごく寂しい気持ちになったりしたんだけど慣れるとものすごく楽でw
今は某漫画に熱中して1人で楽しく暮らしてるよ。子供と時々LINEしたりしつつ、趣味も出来ていい距離感になったなと。自分が初めて一人暮らし始めた頃にタイムスリップしたみたいな感覚。親と時々連絡しつつ、自分時間楽しめる。旦那さんいるとまた違うのかな…。主さんも新しい楽しみが見つかるといいね！

[122. 匿名]

>>11
もともと子供いない私の人生はもっと早く終了してるから羨ましいけどな。

[123. 匿名]

>>49
妹の子供がそんな感じになってる。
えぇ…大学まで行ったのに…？と思ったね。

[124. 匿名]

子育てが終わると、ファン的な目線になる感じ。
楽しそうな姿みて、いいね！みたいな。

[125. 匿名]

うちの母は犬を飼ってる。
それでよく父と犬連れて国内旅行してるよ。車で行けて犬も泊まれる所に。
ただ、動物は亡くなるから、また辛い別れがあるんだけどね。

[126. 匿名]

なるようにしかなんねえべ

[127. 匿名]

体を動かす習い事やるといいよ。
うちの母も空の巣症候群なって、私に毎日毎日電話かけてきたけど、私も病んだわ。

[128. 匿名]

>>18
ガーデニングとかいいよね
近所の人達と、綺麗な花をお互いに交換して楽しんでる

[129. 匿名]

そこまで子育てに全身全霊を捧げられるのって凄い…。
わたしは『早く18歳になって進学なり就職で巣立ってくれないかなぁ』と常日頃考えてるよ。

[130. 匿名]

>>1
趣味を見つける。これにつきると思う。
ハッキリ言って、人生は趣味が全て。
ついに、それにエネルギーのほとんどを費やせるときが来たわけで。頑張って下さい。

[131. 匿名]

>>7
安易にペットすすめるなよ。
淋しさを紛らすための玩具じゃない。

[132. 匿名]

>>4
ダンナが定年して毎日家にいる
私も早く一人暮らししたい

[133. 匿名]

趣味見つけるとか習い事とか気負わなくても徐々に子供のいない生活に馴れてくと思いますよ。うちは子供２人まだ学生なので主さんのいう自立はまだしてないけどどちらも家を離れてて夫婦２人の生活です。下の子が引っ越して行った後の脱力感と寂しさはずっと続くんじゃないかと思いましたがそんな事もなく…。２匹いるペットの存在も大きいのかもしれませんが。
先の事を考えて悲しんでるとどんどん沼に入り込んで行くような感じで悲観的になってしまいますよね。そこにどっぷりと浸ったらあとは浮上してくしかないのでいざ自立されたら立ち直りも案外早いかもしれませんよ。時期的に春だし。立派に育て上げられたんだから自分をもっと誉めてあげてね。

[134. 匿名]

>>1
コロナ落ち着いたらホストファミリーになって留学生受け入れするとか
動物保護活動で一時保護するとか
ボランティアの小中学生学習サポート活動するとか
未就学児向けの絵本読み聞かせ活動とか

人恋しいなら、パッと思い付いたのでも色々あるからこういうので好きそうなのを何か探してみたらどうだろう

[135. 匿名]

>>1
子供はいつか、巣立っていくもの
それより、自分の人生まだ、2.30年あるよ
仲の悪い旦那と再構築するのか別れるのかを私ならまず考える気がする
二人でいるのが苦痛と感じ出したらキツいよ

[136. 匿名]

>>1

そういう人はボランティアとかやるといいらしいよ！
あと、需要のありそうなハンドメイド商品をメルカリで売ったりしたらどう？
年の半分はバイトして、残りの半分は旅をするとかでも楽しいと思う！

[137. 匿名]

>>131
寂しさ紛らわすのも十分な理由になると思う。そもそもペットにするって時点でエゴなのだから。

[138. 匿名]

>>67
植物とか花も好きだよね
みんなでどっか出かけてお母ちゃんがいつのまにか売り物の花？を見てたら誰かが何か育ててないといけない病気なのかみたいなこと言ってたわ笑
お母ちゃん愛情深い人だよね

[139. 匿名]

>>1
筋トレ💪本当にオススメ！
ぐったりするほどトレーニングしたらくよくよする暇もなく深い睡眠が取れるよ！

[140. 匿名]

>>129
お子さん今何歳ですか？

[141. 匿名]

>>18
育てることがお好きならガーデニングあうかもね。義父は趣味の野菜作り、母も園芸が好き。園芸療法ってあるよね。

[142. 匿名]

>>97
ぼけないようにね

[143. 匿名]

趣味を見つけて家庭外での世界を広げるのがいいと思います。私が末っ子で、大学進学で実家出た時に母が空の巣症候群なって病みました。夏に急に情緒不安定になって、下宿先まで家出してきました...何も聞いていなかったのでびっくりしたのと、こちらから連絡するまで母が家にいないことにき気づいていなかった父に唖然としました。しばらく下宿先にいて一緒に日帰り観光したり、友人交えてご飯食べたりして安心したのか実家に戻って、家庭菜園や写真の趣味に没頭しだしてからは落ち着いたので...。環境違うとは思いますが参考になれば。

[144. 匿名]

>>1
夫婦仲が悪くても→夫に歩み寄る努力をする、離婚に備えてお金や住む家を準備する
仕事が辛くても→より良い職場に転職する、資格の取得を目指す

それなりに自分の次のステップを探して下さい。

間違っても子供に『あなたのためにこれだけ我慢していた』とか言わない様にね。

[145. 匿名]

>>18
お年寄りって男女ともに花とか育ててる人多い！
そーゆーことかあ

[146. 匿名]

>>50
夫婦関係の繋ぎ役として子供に頼りっきりだったということでしょう。
関係の安定性、潤滑油として子供の上にドカッと座るような夫婦って少なくない。
子供としては自分がなんとか家族を繋ぎ止めなきゃと思って自立することに罪悪感を感じる家庭。
まぁ、実際に自立を妨害したり、すがり付く毒親もいるから、それに比べれば自分を制しようとしているだけマシですが。

[147. 匿名]

>>1
わかるよ。今はまだ子育て中だけど巣立ったあとのこと考えると絶望しかない。

[148. 匿名]

>>110
なんか…嫌な生活。

[149. 匿名]

>>1
うちの母が、空の巣症候群だったみたいで、私が結婚しそうになった時に鬱になりました。
私も母が大好きだったんだけど、正直母に依存してる自分がコンプレックスだったから、初めての彼氏でやっと自分も自立できるのかなって舞い上がっていたし、母と連絡取る機会が減ってた時でした。

母が鬱になって実家に帰って介護したけど、その時、母はすごい孤独だったんだなあってよくわかった。
父親がモラハラだったし、人付き合いも苦手な人だったから、わたしだけが生きがいだったのかなあって。

その後、母もだいぶ元気になって、私は1年後に結婚したけど、今でも母とは仲良いよ。
その後、母も働き出したから、新しいやりがい見つけた感じだった。
パートしてみるのも良いかもよ。

あと、父親がモラハラをかなり反省して、優しくなったのも大きいかな。
旦那さんとよく話し合ってみたら。

ただ、私は今でも母と仲良いし、孫もしょっちゅう顔見せてる。
関係は変わると思うけど、親子の縁が切れる訳じゃないし、子供はいつまでも母親好きだと思うから、元気でいて欲しいです。

[150. 匿名]

主さんの孤独の原因って旦那さんとの関係だよ。
そこがうまくいってないから不安なんだよ。
旦那さんと話し合うべき。

あと、子育て以外ににやりたいことがないから辛くなる。
趣味始めるとか、興味があるパートやったら。
知り合いは、子供が独立したら時給にこだわらずに、自分が好きなパート始めてたよ。

[151. 匿名]

>>1
めちゃくちゃわかります。今年末っ子が就職しました。
とりあえず趣味を増やそうと思い編み物、ピアノ、断捨離などをちょこちょこ始めました。
そして1番は子猫をかいはじめました。何かを可愛がりたくて。大切に育ててます。

[152. 匿名]

ウチは一人娘が一人暮らしする頃に愛犬が
年取ってきて色々お世話が必要になってから
老犬の可愛さに目覚めて娘所じゃなくなった
何かあれば連絡してくるし定期的に帰ってきてくれるし寂しく無いよ

[153. 匿名]

死んだら子供悲しむし、何かあったら誰を頼るの。
元気でいなきゃあ。

子供って働き出してからもなんやかんや頼ってくるよ。

職場が合わないからやめたいとか、子育て悩んでるとか、怪我や病気になることだってあるし。
そんな時あなたがいなくてどうする。

親は死ぬまで親だから。

[154. 匿名]

>>54
犬飼うなら小型犬でも朝晩15分ずつは毎日散歩、大型犬なら30分ずつ雨でも散歩に行くことが必要だし、病気になれば毎月3万円とか普通にかかったりする。ペット用保険ケチるくらいの人は、有事の際に治療費払えないと思うから、厳しい言い方だけど本当に飼わないでほしい。

旅行なんて気軽に行けなくなるし、日帰りだってエサと散歩があるから日中の数時間しか外出できなくなる。将来的には人間と同じように介護が必要になってオムツ生活になる可能性だって低くはない。大型犬なら抱き抱えて病院連れてったりするから、本当にそれができる体力なのか一度考えてみてほしい。

動物は喋れないから、お腹が痛くても、呼吸が苦しくても自分で伝える事ができない。預けられたら、捨てられたのかと不安になる。人間の赤ちゃんと同様に自分よりもペットに目を向けて、優先する必要がある。

人間の寂しさを埋めたりとか、娯楽なんかじゃなくて、本当は自身が健康で余裕のある人が、自分よりも優先する程の愛の与える先として求めるべきものだと思う。愛を与える事で満たされるという感覚が理解できない人は動物を飼っても自分の子供育てても不幸にするだけ。

あと、ショッピングモールとかのペットショップで買うのだけはやめてほしい。少し前に問題になった麻酔なし帝王切開とか悪質なブリーダーが蔓延る原因。大切な家族を迎えるならその親犬の辿る道も知って、優良なブリーダーから直接買うなり、保護施設から譲り受けるなりしてほしい。

[155. 匿名]

>>29
したくないけどしそうなタイプとみたけどね。

[156. 匿名]

>>1
老親のお世話とか介護とかないの？いいね、暇で。

[157. 匿名]

>>8
コメからは割と叶う環境揃ってるのにね。
何を欲してるんかこのコメ読んで考えたら分からなくなる謎。死とか発言怖いし。

[158. 匿名]

>>137
ちゃんと責任もってかえば
理由はなんでもいいよ

[159. 匿名]

>>104

うちの母親も子供好きすぎて、同じマンションの子連れママみて「子育て大変なとき、気軽に頼ってくれたらいいのにな」っていってた。
でも個人で気軽に引き受けると、このご時世何かあったとき責任問題とかややこしいから
ちゃんとボランティア団体に登録して、子供に関われるボランティアを探して乳児院のお手伝い始めたよ。
始める前は感染症の陰性証明とか面接とか結構ハードル高かったみたいだけど、すごく生き生きしてる。
私の方がいい年してお母さんとられたみたいな感情が最初わいちゃって、自分でも驚いた

[160. 匿名]

>>92
…と思うしかないよね。
おつかれ。

[161. 匿名]

>>1
若ければ希望があるけどそれも抱けないからそう思うんだよね？分かるよ。私はなーんにもしない日を週に何回か作ってる。なるべく何もしちゃいけない日。そうすると明日はあれしようこれしようってやりたいことが意外と出てくる。

私は一人っ子で昔から暇潰ししながら生きてきたので、地味で参考にはならないかもしれないけど。

[162. 匿名]

>>160
嫌味な人だなぁ

[163. 匿名]

>>1
健常児羨ましい。私もそんな心配してみたい。幸せな悩みですね。
大きくなっても、一人でお風呂に入れなさそうだし、そういうときどうするんだろ…。
親なき後の事も考えて、将来は時々施設に預けて馴れさせて見るのもいいのか…。

[164. 匿名]

ガルちゃんなら２４時間相手してくれるよ。下手な物に手を出すより今まで楽しかった事に時間を多く使えるって良いよ。

[165. 匿名]

主です。
たくさんのアドバイスをありがとうございます。

若い時は自分の時間がなく、子育てから解放されたらめいっぱい楽しんでやるぞ！と思ってたのに…巣立つ間近でこんな気持ちになり困惑していました。
へんだと思っても、空虚感がどうしようもなく身近に相談できる方もいなかったので、初めて投稿してみました。
温かいアドバイスや体験談、ご意見とても感謝しています。本当にありがとうございます。

これからは、自分自身を見つめ直すことから始めたいと思います。夫婦のこと、親のこと、仕事のこと、他にもたくさん課題はありますよね。
興味のあるものに少しずつチャレンジして、いずれは趣味を見つけたいです。
ちょっと無理してる強がりかもしれませんが、肉体的にも精神的にも自立したおばあさんを目指したいなと感じました。

[166. 匿名]

>>29
この文章だけで何でそんなタイプだと分かるの？

[167. 匿名]

>>1
ボランティアしたらいいじゃん
それかガルちゃん

[168. 匿名]

>>1
私も実親が過干渉の毒親だったので子どもは独立させる予定 でも子どもがいなくなったら寂しい
夫は年々DV傾向が強くなるから夫婦二人の生活ができるかわからない

ここのアドバイス見て今から考えてみた
子どもが独立したら
生活のためにも仕事は淡々と続ける
暇な時間が多すぎると鬱々しちゃいそうだから
今までやりたくてもできなかった推し活や旅行や楽器をやる
子ども関係のボランティアとかもいいかも
文章書くのも好きだから無料サイトとか使ってみたい
育児でミシン使えるようになったから新しく何か作ろうかな

[169. 匿名]

>>33
近代5種も検討してよ
日本の競技人口50人らしい

[170. 匿名]

>>134
寂しさに漬けこまれるからホストファミリーはやめたほうがいい。
事件になる。

[171. 匿名]

>>22
なんか心に響きました。
私も夫のことぞんざいに扱いがちなので気をつけよう。

[172. 匿名]

子育てがんばった人が味わうものだから仕方ない
わたしも、こどもたちが大学で上京して行って、行く前から泣いて暮らしてたけど、今や趣味に仕事に充実してるから大丈夫
たまに帰ってくるのもめんどくさいなと思ったりする笑

[173. 匿名]

>>110
パートナーと慈しみあい…
できるかな？
難しい

[174. 匿名]

>>33
そうなの！？がんばる！！

[175. 匿名]

>>1
私も子供達が独立してから「なんとなくもやもや」「言いようのない不安」が続きました。
趣味を持ったり新しい事を始めるのももちろんいいけど、もしかしたら更年期の時期もあるかもしれない。
私は漢方を処方されてだいぶ楽になったよ。

[176. 匿名]

>>14
マイナスついてるけど、ジム通いおすすめする。
ジム通いしてるよ。汗が気持ち良くなるよ笑
交流苦手ならセルフトレーニングジムでもいいし
趣味なり日常ルーティンを作って、忙しくした方がいいかもしれないね。

ペットは別れがあるけど、肉体は自分がいなくなるまであるよ。

[177. 匿名]

>>27
私もあまりおすすめしないな。
自分だけでできることがいいと思う。

[178. 匿名]

子供が巣だった時は少し寂しい気持ちもあったけど私は誇らしかったよ
えらそうなアドバイスはできないけど高校くらいから必要な事意外は手伝わないし先走ってアドバイスもしなかった。受験準備も確認とホテルの準備、引っ越しも荷物運ぶくらい。
仕事してるのもあるけど、時間が出来たから今までしたかったのに出来なかった事をやっていったよ

[179. 匿名]

私も夫婦仲が終わってる。
パートは楽しいけど、休日に子供達と遊ぶ事を楽しみに頑張ってるとこあるし、子供が巣立ったら何を励みに仕事すればいいかわからない。
猫も飼ってるけどやっぱり子供とは違うよ。

人付き合いも面倒だから習い事も嫌だし……
本当に今から悩んでる

[180. 匿名]

>>91
その頃には自分がお世話される側だよ

[181. 匿名]

うちの母もそんな感じがしたから
実家でても2年くらいは頻繁にかえって
どうでもいいことでラインしたり電話したりしてたよ！

[182. 匿名]

>>169
これ凄いよね！
隠れた名競技だと思う。

[183. 匿名]

>>34
心の隙間を埋める為に依存しちゃうんだよね。失ってペットロスが酷く立ち直れない。
寂しさで飼う事は、良くないね。

[184. 匿名]

>>94
歩み寄りだよ。
別にいきなり仲良くベタベタする訳じゃなく、今まで嫌で口聞かなかった夫と1日1回は話すとか。
許せなかった何かを１つは自分の中で許せる様にするとか。
そのくらいの事でも、夫婦仲の雪解け出来たら良いねって事でしょ。

[185. 匿名]

金銭余裕あるなら習い事とか！あとは市主催のウォーキングイベントとか定期的に参加はいかがでしょうか。
ペット飼うとか、ボランティアするとか、何をやってあげる側じゃなく何かをしてもらう側になる方が心が楽かなって。
もちろん、してあげる方が性に合う人や誰かの為って活力になるし、主はどちらのタイプですかね？

[186. 匿名]

最近は自営をやめて再就職に挑戦してみようかと思ってる。子供が独立したらご飯つくりたくないし、自分の時間スケジュールで自由気ままに暮らしたい。
あー金が欲しい、たんまりお金があったら別居案出すのになぁ。

[187. 匿名]

シングルマザーなので本当に不安です。
彼氏無し友人少ない。
ペット好きじゃないし。
子供は高校生なので手が離れてて、私は、わりと自由に過ごしてるけど、寂しさの埋め合わせでしか無い。
巣立ちまでもう少し‥。

[188. 匿名]

>>16
最初すごく寂しかったけど、慣れますよ。
今はたまに帰ってくる子供のためにも元気でいなければと思ってる。

[189. 匿名]

>>1
私もそうだった
死んでもいいやと思うばかり　ある時、大怪我で呼吸が止まりそうな経験後、
私が思うほどは、家族は私の事思ってなかったんだなって色々あって冷めちゃった
すいませんね、勝手に結婚して勝手に子供産んで私が勝手にやった家族ごっこだったわ
もう支離滅裂な状況は懲り懲りだから身の安全の為、刺激しないようにしてるよ(音信不通)
終わったんだ、と自分のしたい事中心に生きようと決めたら、何と推しが出来てしまい今バラ色〜
推しはいいよ〜私に暴言吐かないし(^^)

[190. 匿名]

>>76
>>59
肝に命じます。
離婚する方が簡単かもしれないけど、やはり子供にはショックですよね。
新婚みたいに仲良くはなれないけど、相手の良いところをさがすように暮らしてみます。
1階、2階で別居してるから、シェアハウスの感覚です。

[191. 匿名]

>>1
保護猫ちゃん　お世話してくれる人をまってる猫ちゃんがたくさんおるで

[192. 匿名]

>>185
お金がなかったので、仕事と家事でめいっぱいで20年近く生活してきました。
帰宅して夕飯前にお菓子摘みながら子供とおしゃべりすることが唯一の楽しみだったのかも知れません。
友達も少ないし、趣味もないです。
自分は何が好きなのか、どうなりたいのか、まずはそこから探っていきます。

[193. 匿名]

>>11
ほんと思ってたより子育て早く終わる
もちろん子育ての渦中？の時は延々と続く気さえしたけどね

[194. 匿名]

>>16
この考え、好きだな
ボゥーと寂しさ味わったり孤独感虚しさでいっぱいいっぱいになったり
その後、なんとなく元気出てきてナンカやってみるか〜なんて思ったり
そしてそれを始めたり

[195. 匿名]

>>187
とりあえず一人で楽しめるもの見つける
ここから始まる

[196. 匿名]

>>181
ええ子や…

[197. 匿名]

お子さんがしっかり自立できるのなら、贅沢な悩みだよね。ここでも羨ましい人も多いでしょう。
夢とかやりがいとか、ご大層なことはいいからちょっと興味を持ったことをかじってみるといいです。それを１０個もやれば一つくらいほんとの興味を持てることが残ります。

[198. 匿名]

うちの母、生き物が好きで保護猫やらガーデニングやら魚やら、ホントに色々手を出してるよ。一人の時間謳歌してるって感じ。楽しそうだし忙しそう。
ただ、家が動物沢山いるから汚いんだよね。行くとアレルギー出るのがネック。

[199. 匿名]

>>198
一人でも部屋が汚れるのにペット飼えません。
年取ると汚れに気づかなかったりするから余計に。
許してる家族の方もやさしいですね。
ユーチューブで犬、猫飼ってる人たちも掃除できてて偉いなといつも思う。
犬なんて散歩して足毎回洗ってたり、ベッドにも入ってくるし。

[200. 匿名]

え〜一緒だからパーっと遊びに行こうよ笑

[201. 匿名]

>>7
現状ペット飼ってるけど子供の巣立ちとペットの寿命が同時に来そうで今からどんよりしちゃう。
でもペット飼うことで一人っ子の子供への愛情が分散したから空の巣症候群も軽減しそう。

[202. 匿名]

>>73
会ったこともない主と貴方の義母を一緒にするのは失礼だよ。

[203. 匿名]

>>195
1人で楽しめるものはあるんですよ。
何にしても、相手がいれば心強いんですが‥。
子供には依存しないようにしていきたいです。

[204. 匿名]

>>1
子供が巣立った後の虚しさより夫婦仲が悪い事の方が問題だと思う

[205. 匿名]

巣立たない子よりマシ

[206. 匿名]

会社の人、本当ヤバイよ。
毎日泣いてるらしく、浮腫み顔の日が多い
多分、更年期もあるんだろうけど、
毎日カウントダウンしてて、
なんなら不採用にならないかと祈る時があるらしい。

1人息子さんで、確かに優しい感じのお子さんだったような。
でも、専業主婦じゃなくれば社会と接点あるし、子供が自立してもそんなことにならないと思ってたけど、そんなことはなんだねー

[207. 匿名]

>>1
物騒ですけど戦争が起こるかもしれないし災害が起こるかもしれないし、取り越し苦労では？と思ってしまった

[208. 匿名]

もうすぐ戦争、侵略でそんな事言ってられなくなるから大丈夫だよ

[209. 匿名]

>>131
安易に飼うのは言語道断だけど、別に勧めるのは良くない？

[210. 匿名]

>>1
毎日シクシク泣いて落ち込んでた時に友達からもうアナタの息子は居ないのよって言われて何となーく吹っ切れた気がしました。

が、今も大学が春休みで帰って来てるけど来週行っちゃったら、やっぱりしばらくは寂しくてシクシクしそう…
あー、寂しい…やっぱり寂しいですよね

[211. 匿名]

>>1
推しを見つけて「推し活」お勧めですよ。
私はお金もかかるしパートを始め、遠征ライブに行ってます。推し活仲間も出来ました。
毎日、忙しいけど楽しいですよ！

[212. 匿名]

子供は可愛くて好きだけど、パートから帰宅後、習い事や病院の送迎などやっぱり肉体的にもキツいから早く高校生位になって手が離れるのが待ち遠しいけどな…。

[213. 匿名]

なんか贅沢な悩みですね

[214. 匿名]

>>11
子供しかない人生
子供がいない人生
なんか似てる

[215. 匿名]

>>134
私の母親は読み聞かせボランティアやってたな
その仲間もできてランチしたり
かなりおばあちゃんでもできるよ

[216. 匿名]

息子の大学受験。家から通えるところは不合格。一人暮らしで通うところに決定しました。
よく会話をしていた息子がいない生活におびえてます。正直、こんなはやくと思ってなくて心の準備が…
アドバイスになってませんが、仲間です。

[217. 匿名]

>>22
ちょっと前そう思って、話したり色々心がけたけど、関係は変わらず、無関係のままで虚しくなるだった。

心がけると心が冷たくなるだけ、こちらも無関係でいた方が楽。

[218. 匿名]

Twitterで見て怯えてる
キツい

[219. 匿名]

>>218
ああ、、涙目。

[220. 匿名]

>>53
素敵なアドバイス！
自分は、子が巣立ったら、ずっと飼いたかったチワワを飼う予定。主さんもご一緒にいかがですか。