産後の骨盤矯正

[1. 匿名]

産後の骨盤矯正に通った方！
行って良かったことなど体験談を語ってください。

お主は産後1ヶ月が経ち、今日から行き始めました。
まだ効果はありませんが、12回の回数券を買ったのでこれからしばらく通います。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

赤ひげ薬局

[4. 匿名]

産後メンタル安定させるほうが大変だった

[5. 匿名]

私も産後1ヶ月
全然考えてなかったけどした方がいいのかな？
ちなみに二人目で一人目の時も何もしなかった

[6. 匿名]

おしっこ漏れなくなったよ

[7. 匿名]

何もしなくても細くなる人は必要ないよね

[8. 匿名]

大体いくらくらいが相場？

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>1
私は骨盤ベルトが1番効果あったかも

[11. 匿名]

これは施術者の腕による
1箇所目1回1万するようなとこ10回くらい行ったけど微妙で、街の整骨院みたいなとこ行ったらすぐ効果感じて今までのは何だったの？って感じだった

勿論時間が経つと症状が戻るから何度か通って徐々に回数減らして卒業した

[12. 匿名]

2人目、3人目も産む予定だから、最後に骨盤締めようと思ってたら
2人目不妊だった

骨盤締め損ねたわー

[13. 匿名]

いい金額とられた割に、効果が感じられなかったなぁ　2人目産んでからも行かなかった

[14. 匿名]

骨盤矯正してまーすって声かけられたけど、私産んだことないんだよね
太ってる人に適当に声かけてんのかなと思ってしまった

[15. 匿名]

産後体重は元に戻ったけど腰回りが大きくなったのか産前のパンツが履けなくなった

[16. 匿名]

骨盤歪むってありえないからね
歪んだら歩けないよ

[17. 匿名]

>>9
だろうね(笑)
金儲けの匂いがしてたわ

[18. 匿名]

>>6
それは鍛えればいいんじゃなかった？
矯正関係なさそうだけど…

[19. 匿名]

>>7
骨盤矯正は細くてもやった方が良いよ。

[20. 匿名]

体験行ったら10回で18万って言われて、フィードアウトしたわ

[21. 匿名]

>>14
20代以上の女性に声かけてるんでしょう

[22. 匿名]

産後、生理前と排卵前、めっちゃ骨盤痛いんだけど、これはなんなんだろう

[23. 匿名]

>>10
私も数ヶ月使ってた。効果はわからないけど。

[24. 匿名]

骨盤グラグラだったからすぐにバランス崩したりしてた。
産後3ヶ月から骨盤矯正通ってるんだけど両脚の重心が均等になって、大分バランスとれるようになってきた。
でも下っ腹は引っ込まなくて下半身デブ加速中…。
締め付けられるのが苦手でガードルちゃんと履かないのがいけなかったのかな…。

[25. 匿名]

>>9
え、じゃあガードルも意味無いのかな？

[26. 匿名]

自分が小児脱臼児だった＆全体的に関節緩い人間なのが原因なのか、立ち上がれなくなったりお風呂の縁が跨げなくなったりして産後整体行ったらなおった
骨盤もやってくれたけどお尻は大きいままだｗ
ベルトは産後の身体の辛さを軽減してくれた気がするので価値あったと思う

[27. 匿名]

>>16
整形外科の先生に同じようなこと言われたよ
骨盤の歪みっていうものは見たことがないし、医学用語でもそんな言葉はない みたいな

[28. 匿名]

>>9
これを聞いたから何もしなくて産後から1年4ヶの今、産後のグラグラ感は消えたけどど完全に元通りになった気はしない

運動もしてて体重も元に戻ってるのに産前に履いてたボトムスはキツイし、どうしたらこの違和感が戻るんだろう

[29. 匿名]

>>28
運動してますか？

[30. 匿名]

>>1
シェイプマミーガードルが一番良かったよ

家庭用トランポリンの話になった時、ママ友が何人もトランポリン飛ぶと尿漏れするって言ってたけど私は全く無い
尿漏れしないって人は産後にガードル使ってた人が多かった

私は産んだ瞬間からトコちゃんベルトつけて、その後はガードルだったから骨盤が開いてるとかは無いし整体に通うより継続できて安いからおすすめ
産後関係なく腰痛にも良い

[31. 匿名]

>>29
してるって書いてあったね
ごめん
筋トレで私は違和感消えた

[32. 匿名]

>>29
毎日20分くらいラジオ体操のような運動
週に1.2回階段20階下りて10階程上がっています

[33. 匿名]

産後痩せないのって関係ないよね…？
関係ないと前に言われて
食べ過ぎかな

[34. 匿名]

お主w

[35. 匿名]

>>5
私も何もしなかった。（2人とも）
ベルトくらいかなぁ。
骨盤矯正どころか、歯医者（検診）ですら乳児育てながら行く余裕なかったわ…。
産後半年くらいまでは、とにかく寝たかった。

[36. 匿名]

私はすごく良かった
寝付きも良くなったし、生理痛も軽くなったし
しばらく続けました

[37. 匿名]

トコちゃんベルトを1年間毎日しっかり着けたら産前より痩せた！

[38. 匿名]

整体のビジネスって聞いたことがある、、、笑
現在産後9ヶ月ですが2ヶ月くらいからストレッチを自分でやって骨盤整えてるけど尿漏れも改善したしお金かからないし満足してる！まずはストレッチしてみて！✨️

[39. 匿名]

>>28
骨盤を取り囲む筋肉がゆるんだり左右差出たりしてるのかもね。
妊娠出産で筋肉が引き伸ばされ続けてたわけだから。

[40. 匿名]

>>16
正確には骨盤周りの筋肉が硬くなったりして左右差が出ちゃうんだよね

[41. 匿名]

>>9
私は内股だから妊娠しないの？

[42. 匿名]

>>1
カイロプラクティックで骨盤が左右ズレていたのを治してもらったけど足音が変わったよ。いつもそばで聞いている兄弟が変化に気づいた。

[43. 匿名]

>>9
Twitterの医師が
骨盤を歪ますのは相当な力かかってないと無理
って言ってた

[44. 匿名]

産後2ヶ月
骨盤グラグラって感覚がよく分からないんだけど、これは大して歪んでないってことなのかな…？

[45. 匿名]

整体師の金儲けとか自然に戻ると言われるけど、私は1人目も2人目も産後1ヶ月で行って凄く良かったよ。
歩くのが楽にやったし、骨盤が閉じた気がした。
ついでに長年の悩みだったO脚も治った。

地方都市の住宅街にある昔ながらの整骨院だけど、ひよこクラブにも載ってた。

[46. 匿名]

>>44
同じく。
産前も産後も感覚的には何も変わらないし、産後も会陰痛い以外はなくてスタスタ歩けた。

[47. 匿名]

>>2
もとの骨格の問題もあるからなぁ
骨盤整えれば全部解消すると勘違いしてはいけない

[48. 匿名]

>>10
産んだその日から骨盤ベルト巻いていた。妊娠前より細くなった気がする

[49. 匿名]

カイロプラクティックと整体に行ったけど1回じゃ効いた気がせず、何回通う時間がなくて諦めた。完母哺乳瓶拒否ワンオペだと毎週誰かに預けて外出は難しい。
結局家で静かにストレッチや筋トレしたら産前と変わらない状態になった。

[50. 匿名]

>>1
お主 w

[51. 匿名]

>>43
相当な力が入るよ。だから骨がスカスカな老人は矯正できない。

[52. 匿名]

>>43
出産は骨盤に相当な力かかると思うけど…

[53. 匿名]

骨盤というより実は筋肉の問題なのかな。
出産で骨盤底筋も傷つくし、授乳やメンタルなど、もっと産後の体をトータルでみてくれる施設があればいいのに。

[54. 匿名]

>>8
私が行ってるところは12回の回数券で44000円

[55. 匿名]

>>49
哺乳瓶拒否とかあるんですね。