骨格ストレートのダイエット

[1. 匿名]

去年ダイエットして152cm52kg→45kgになった骨ストです。体重は割と減ったはずなのにずんぐりむっくり感がすごいです。
骨ストはどれくらい痩せたらスタイル良くなるんでしょうか…
骨ストの皆様ダイエット方法など語り合いましょう

[2. 匿名]

とにかく老廃物を流す

[3. 匿名]

真下にぽっちゃりトピあるからそちらで

[4. 匿名]

ステッパーっていいの？

[5. 匿名]

>>1
骨格関係なく無駄に食うな走れ

[6. 匿名]

ガリガリになる

[7. 匿名]

上下夏はエアリズム冬はヒートテック

[8. 匿名]

顔だけ痩せない

[9. 匿名]

>>1
小柄ストレートの安達祐実が華奢っぽいから
あそこまでだと30キロ台ぽいな

[10. 匿名]

[11. 匿名]

ある程度痩せたらもうぴっちりした服を着たらどう

[12. 匿名]

>>1
体重は割と減ったと言えど、その身長でその体重ならまだ細い部類ではないからなぁ

[13. 匿名]

>>3
小学生じゃない

[14. 匿名]

>>8
エラボトックスするといいよ

[15. 匿名]

>>1
思い込み

[16. 匿名]

骨を削らないとダメなのでは？

[17. 匿名]

>>10
姿勢とか食事制限でも劇的な変化は見込め無さそう
もはや骨格上仕方ない気がする

[18. 匿名]

>>1
上戸彩が昼顔の映画でめっちゃ華奢だったけどあのとき40ちょうどか前半だったかもね。
ちなみに上戸彩身長162cm

[19. 匿名]

>>6
ストレートってガリガリレベルに痩せてもガリガリに見えないんだよね
ガリガリに痩せてやっと普通のスリム体型に見えるっていう😭

[20. 匿名]

>>10
上半身の厚み！！！
絶対細いし体重も軽いはずなのに、がっしり見える！

[21. 匿名]

身長で結構変わるかもしれないけど
163cm、46〜47kg
食事制限ほぼなし(夜遅い時間は食べない)
有酸素運動、ストレッチ、リンパマッサージを継続で理想のスタイルに近づけたよ。

[22. 匿名]

>>4
人による
私は膝を痛めて数か月でやめた

[23. 匿名]

>>1
着ている服が悪いとかかな？

[24. 匿名]

>>9
安達祐実 ストレートなのか！あれだけ細いと見えないかも
骨格ストレートって見た目4、5kgは太って見えるよね

[25. 匿名]

>>10
私も骨スト！ここのラインのせいで上半身厚く見えるんだよね…
あと服着てると胸大きめに思われるけど、脱いだら全然ない笑

[26. 匿名]

>>23
これが一番デカいよね。骨格ストレートと自覚があるなら違うのかな？

[27. 匿名]

骨格の問題じゃなくて身長の問題だと思う
ストレートの芸能人沢山いるけど痩せてないけど皆普通体型だし

[28. 匿名]

>>19
マジでこれ
159cm46kgで体脂肪率20%切ってた時、肋は浮いてて下半身のサイズはSサイズだったけど、肩回りと胸囲が逞しすぎてどう頑張っても上半身はSサイズにならなかった
Vネックから見えるデコルテも肋浮いてるのに、ブラのアンダーは70なの

[29. 匿名]

>>19
小柄ストレートが30キロ台でやっとほっそりとか痩せた？とか言われる感じだよね。
でもここまで痩せるの相当しんどいし病みそう。
あと痩せたとてバランスがとか等身がとか言われて
スタイルは褒められないし。

[30. 匿名]

>>9
あと上戸彩も華奢骨ストだよね。

[31. 匿名]

157センチ42キロ
52キロから10キロ痩せた
ガリガリやん！とは言われるけど、華奢という感じではない
どう頑張っても骨格が華奢になることないもんなぁ

[32. 匿名]

>>4
ステッパー試したけど、個人的に難しいと思った
意識すればお尻の上に効く感じするけど、気を抜いたら前太腿に1番効くから太腿が前に張り出しそう
すぐ飽きてウォーキングの方が余程楽だし効果あると感じてやめた

[33. 匿名]

骨太がっしりストレート
鎖骨ってこんなに太いかな？って思う
普通の人がシャウエッセンくらいの太さだとしたら私はカルディに売ってるみたいな外国のフランクフルトくらいある
手首も足首も触ったらすぐ骨だけどこんな太い？？？って思う
これなら同じ身長の人より5キロ以上重たいよなあ…と気持ちが沈む
どれだけ体重落としても見た目は女子プロレスラー

[34. 匿名]

肩幅、肋骨、骨盤がっちりしてるから体重落としてもいまいち痩せて見えない

[35. 匿名]

>>1
低身長ストレートはそもそもバランス的に厳しい、、　

[36. 匿名]

>>24
なんかのインタビューで他の人から
意外とあるんですね、みたいなこと言われて
それから頑張って痩せてキープしてる、みたいなこといってたからストレート芸能人ってだいぶ苦労してると思う。
まだ安達祐実は小柄華奢ストレート扱いだけど。

[37. 匿名]

[38. 匿名]

40代、体重は全然減らないんだけど筋トレとウォーキングで体が大分締まってきて少し痩せて見えるようになった気がする

[39. 匿名]

>>35
報われないよね

[40. 匿名]

>>21
私も164センチ49まで落としたけど納得いかなかった

[41. 匿名]

>>19
150/42だけど、めちゃくちゃゴツイ・厚い・ずんぐりむっくり…
ウェーブの子なら同身長で45とかでもすごく華奢見えするのに…
低身長の骨スト本当につらい。35キロ位になれば何とかなるのか？でも肩幅とかどうにもならんよね

[42. 匿名]

>>2
リンパ？効果ありますか？自分でできるのかな？

[43. 匿名]

>>10
二の腕がわたしと同じだ！！
165センチ50キロで体重だけみると痩せている方なんだけど、二の腕が太いし足も太い。
痩せても全然細くならない…

[44. 匿名]

>>1
骨格も身長もピーク時の体重も一番軽かった体重も私とほぼ同じだ！

私が一番軽かったのは二十歳の時で43kg
当時細いとは言われたけどスタイルが良いとは言われなかったｗ
理由はたぶん、胸はCカップだったから普通で
短足の出尻腿張り反張膝の典型的な反り腰体型、膝下O脚だったから
(股下68cmで脚が真っ直ぐじゃない)

もう後はスタイルよく見える服でカバーするしかなかったです
低身長は縦を意識しないとダメなんですよね
ハイウエスト気味のストレートパンツでヒールを履くとか
そうなるとファッションの範囲が狭くてつまんなくなって
せっかく痩せても格好良く着られる服は少ないんかい！と
結局スタイルとかどうでもよくなりましたｗ

[45. 匿名]

>>19
ほんとそう！
166cmで52kgの時でさえ
なんか太って見えた。

[46. 匿名]

>>37
鬼奴って６３もあるの！！？

[47. 匿名]

>>37
やっこさんとムーさんが同じ体重にびっくり

[48. 匿名]

>>25
腕の肉も振袖につきやすいんだよね
だから正面から見ると細いのわかるんだけどね

[49. 匿名]

>>9

[50. 匿名]

>>25
わかります！胸板が厚いですよね。
春日みたいな胴体に胸がついてるので巨乳にも見えるし選ぶ服を間違えるととても太って見えます。

[51. 匿名]

ストレート152cm 48キロから42キロになったけど、どこが痩せたか分からない。去年履いてたデニムがゆるくなったけど、自分でも見た目は変わらないと思うし、まだ誰からも気付かれてないw

[52. 匿名]

164㎝、45㎏の時でさえ二の腕太いし足太くて着る服選ばないとダメだった。
めっちゃ気にして運動もそれなりにやったけど無理。
ノースリーブのワンピースとか一度も着たことない。

[53. 匿名]

160センチ75→51まで痩せたけどノースリーブ無理
二の腕の外側?ムチムチして出せないや
その代わり下腹がスッキリしりプリだからパンツスタイルが似合うように
ただワンピースはすぐ着ぶくれするね

[54. 匿名]

>>1
身長−115だと思う
自分も骨ストだけど骨ストは痩せやすいし太りやすいよね

[55. 匿名]

アンダー65の骨ストだからBMI18くらいでも結構痩せて見える。胸大きめだったり、アンダー大きい骨ストさんは体重かなり落とさないと痩せてるって感じにならないかも

[56. 匿名]

骨スト一般人が一生言われない言葉、それは『華奢』

ウェーブさん太っても上半身華奢とか人生特すぎる

[57. 匿名]

>>37
奴さん身長163
村上さん身長146らしい

[58. 匿名]

>>1

[59. 匿名]

>>25
しかも離れ乳じゃない？私だけ？w
フカキョンの体型マジで親近感湧く

[60. 匿名]

>>19
抱きしめたら折れてしまいそうな と揶揄される華奢な体つきとは永遠に無縁なのが骨格ストレート
痩せれば痩せるほどガタイの良さが際立つだけなんだよね

[61. 匿名]

なんかもういやになってくる。
ストレートだけは絶対イヤ！前からだと普通なのにヨコから見てビックリする

[62. 匿名]

痩せてるのにガッチリ見られて損だよね

[63. 匿名]

>>62
でも手脚長いし見えるとこ細いからスタイルいいと言われる

[64. 匿名]

>>63
低身長だとその旨みさえなかったりするしね。
一番辛いのは低身長かつスタイル悪目な人

[65. 匿名]

>>50
さらしブラした私めっちゃこんな感じだわ

[66. 匿名]

>>20
土屋太鳳は筋肉ありそうだから思ったよりは重そう
引き締まってる

[67. 匿名]

150cm55→41kgになったけど骨ストだから太ってるように見えるは言い訳
痩せては無いけどそれなりに見られる体型にはなれた

あとは手足太くてウエスト細いからウエストマークされてて手足隠れる服装をすればむしろ細いって言われることもある

[68. 匿名]

>>49
相当加工されてるじゃん

[69. 匿名]

横から見るとうっすいのに前から見たら痩せてもなく太ってもなくって感じ
ウエスト51なのにくびれないw

[70. 匿名]

>>28
分かる
私もBMI16になったとき、下半身Sで上半身は変わらなかった
骨格ストレートの恐ろしさを知った

[71. 匿名]

>>4
全然良くない。それなら外ウォーキングした方がいい

[72. 匿名]

>>12
BMI19だから普通くらいだけどずんぐりむっくりなのは身長のせいでは？

[73. 匿名]

>>1
骨ストとか関係ないけど、体脂肪率は？
私は165cm、48kg、体脂肪27%から 49kg、体脂肪率19%になったらスッキリだよ。ただ、筋トレ食事制限きつい。これキープするのしんどいわ。

[74. 匿名]

>>28
159/46は細いけどガリガリまで行かないのでは？

[75. 匿名]

>>25
もしかして深キョンもそう？
胸板厚くて上半身ガッチリしてるから逞しく見えるけど、足とかは思ったより細いよね。

[76. 匿名]

[77. 匿名]

>>10
女性らしい体型ではある。男性が好きそうな

[78. 匿名]

え、体重落ちるんですね皆さん。
私は筋肉になるのか、全く軽くならないし、
見た目がよりごつくなってるのですが。
食べないとリバウンドするし、どうしたもんか…

[79. 匿名]

>>25
ストレートって鎖骨から谷間が近いよね？
そんなに襟ぐり開いてないのに谷間見えそうになっててちょうど良いインナー無くて困ってた。
今はクルーネックが流行りだから心配ご無用だけど。

オイルマッサージ行った時にデコルテに張りがあるのは良いことって言われた。特に歳とってからは。

[80. 匿名]

>>43
ストレートって足細くない？
足ってか膝下だけど

[81. 匿名]

>>25

[82. 匿名]

>>64
低身長でもバランス良ければ大丈夫なんだよ？

[83. 匿名]

>>82
バランスよくない人もいるし
そうなるとしんどい。

[84. 匿名]

>>74
そうなの
でも既に頬も削げてて腕時計もこれ以上細く出来ないくらいの位置でもプカプカでこれ以上痩せると変、っていうレベルが46kgだったんだよね
筋肉質ではあったと思うけど
シルエットはエヴァ初号機に近かったよ

[85. 匿名]

>>79
胸の位置高いからね

[86. 匿名]

>>33
鎖骨とか手首がっしりしてるのってナチュラルじゃないん？

[87. 匿名]

>>55
厚みが出ないタイプの骨ストまじ羨ましいわ
前から見たら肩幅ドーーーーーン
横から見たら厚みドーーーーーン

[88. 匿名]

>>80
私も、手首足首細いよ
手首と二の腕の差がすごい

[89. 匿名]

>>84
エヴァ初号機

出典：union-creative.jp

[90. 匿名]

>>56
乃木坂みたいなワンピ着てれば下半身デブばれないし首やら二の腕華奢だとほんと得だよね

[91. 匿名]

>>1
身長もあるよね
155cm４５キロまでダイエットしたけど誰も痩せたの気付いてくれなかった
顔が丸顔だしいつも元気に見られる
痩せてもやつれるだけ

[92. 匿名]

>>73
めっちゃスタイル良いじゃん！！
理想

[93. 匿名]

>>67
それなり、隠せば何とかなる→どうにもなってないんよ。
数値的にはちゃんと痩せてるのにその通りに見えない骨格だから辛いよねって話してんの。

[94. 匿名]

>>73
骨ストは筋肉つけたら余計ゴリゴリになるだけだよ。
過度な筋トレはするなと言われてるぐらい筋肉と相性悪い

[95. 匿名]

>>75
深キョンは骨ストの見本みたいな人だよ。

[96. 匿名]

>>10
腕の短さに目がいってしまった

[97. 匿名]

>>49
安達祐実ってストレートなの？
華奢に見えるから、ナチュラルかと思ってた
上半身も下半身も細いし

[98. 匿名]

ブルゾンちえみ、痩せてた時は普通に細い
骨ストは引き締めるのを重視して低負荷の筋トレとストレッチがいいよ

私も宅トレでだいぶ細く見える様になった
二の腕とか足の付根がまだぜんぜん肉感的で全然理想には程遠いけど
あと、お尻がすぐ厚みと言うか高さが出てしまうから極力鍛えないようにしてる

写真撮る時はカメラに向かって斜めに立ったらめっちゃデブ見えするから絶対正面向きになるようにしてる

[99. 匿名]

>>10
痩せては見えないけどこれはこれでいいと思うなぁ

[100. 匿名]

>>63
思ってんのは自分だけでは？

[101. 匿名]

足がキレイと言われるから、そこだけはケアしてる
骨ストは美脚が比較的多いのかも

[102. 匿名]

>>63
日本人の骨格ストレートで手足長い人のが少ない

[103. 匿名]

>>99
骨ストってドレスが似合う体形っていわれてるもんね

[104. 匿名]

>>79
歳とってからはいいよって私も言われました。
でも今！今良く見えたいんだよ！！って思いません？
そのために今エステ来てるのに、、みたいな。

[105. 匿名]

華奢骨ストが一番憧れの体型なんだよなー

[106. 匿名]

>>10
ちゃんと鍛えてるこのくらいが丁度いいと思うけど
これ以上痩せてるのって服とか皺寄ったりして好きじゃない

[107. 匿名]

165cm、54kgだけど体脂肪29%とかで
もうアラフィフに近い年齢だから、見た目うんぬんよりも
将来困らないために筋肉つけようと思って
パーソナルジム1年通ってるけど、なかなか筋肉付かないよ

最初は33%とかだったから徐々にマシにはなってるけどね
骨ストって筋肉付きやすいとか聞くけど
やっぱり年のせいかな

[108. 匿名]

>>80
わたしは膝から下は細くて、特に足首は細いししゃも足。
ただし太ももは太くて、どっしりしてる。

[109. 匿名]

>>104
わかる
多毛剛毛だけど、将来髪の量減っても困らないからいいよ～って言われるけど
若いうちにサラサラになりたいよね

[110. 匿名]

>>1
主さん私と同じような体型かなと思う。153センチです。体重は43。私も5キロ体重減ったはずなのに顔が丸いから痩せたようには見えない。浮腫みやすいし胸はぺたんこで幼児体型になった。

[111. 匿名]

>>53
まだ太いじゃん笑
ストレートならデブにみられるレベル

[112. 匿名]

>>1
ストレートではないけど田中みな実ほど努力しても153センチの身長でスタイル良くはならない
スタイルは諦めるしかない　他の魅力を増やせばいい

[113. 匿名]

なんの違い？ってくらいの差だけど、52kgの時は何も言われなかったのに、50kgの時はめちゃくちゃ痩せたねって褒められた。身長160cm。

いつも54kgで、結婚式に向けてダイエットして50kgになった。
ブラのサイズが70Fが65Gになったから体型は変わったと思う。
結婚式はドレスだったのもあって、あの時は本当に別人みたいだったって数年経った今も言われる。（今は激太り中）
胸のアンダーと、それがわかる服装だと痩せて見えるのかな。。

[114. 匿名]

>>75
若い時はガンダム型だったよね、どうやって足細くしたんだろう。

[115. 匿名]

[116. 匿名]

胸のアンダー＝肋骨の大きさ
って感じ
もう縮めようがないよ

[117. 匿名]

>>49
これは相当軽いぞ

[118. 匿名]

節食と運動で体重をおとしたら、上半身は鎖骨もアバラもぼっこり浮いてきましたが、下腹周りはしっかり脂ついています。
これ以上痩せたら餓鬼みたいになりそうだけけど下腹はどうにかしたいし、どうしていいかわかりません

[119. 匿名]

>>111
全然太くないやん

[120. 匿名]

筋トレして、エアロバイクして、1日1200kcalくらいにしているけど痩せない。
首は短いし、二の腕は張っているし、尻はでかいし、膝上内腿の出っ張りもある…

[121. 匿名]

>>97
こないだのトピの画像で典型的ストレートだと思ったわ
僧帽筋の角度と鎖骨の出なさデコルテにハリがある

骨ストは40歳過ぎてもシワとかスジが出ないからかなり痩せてても老け見えしにくい
肉付いたら一気におっかさんみたいになって老ける

[122. 匿名]

>>47
身長違うのに？

[123. 匿名]

>>121
僧帽筋見えるか？肩甲骨じゃなくて？

[124. 匿名]

最近はアパレルのアカウントがSNSで骨格別の比較載せてるから参考になる
骨ストって首が前に出がちだよね、横から見た時奥行きがあるから頚椎が斜めに前に出やすい
頭蓋骨にも奥行きがある
私も普通に立ってるつもりなのに写真撮ってもらうとこの真ん中の人みたいに顔が前に出てる時ある

[125. 匿名]

>>5
答えになってない

[126. 匿名]

>>123
僧帽筋って首の付け根の斜めになってるとこだよ（画像の右が骨スト）
これがあるから骨ストは首短く見えやすいし逞しく見えやすい
実際に首そのものが短い人も多いたろうけど

[127. 匿名]

>>30
上戸彩は胴長なのがなぁ

[128. 匿名]

>>1
身長−120くらいが体重じゃないと綺麗に見えないと思う
出産終えたら死ぬ気で頑張るしかないと思ってます

[129. 匿名]

>>124
めっちゃ分かる！
私もなるべく写真撮る時は二重顎にならない程度に頭を後ろにスライドさせるよ
ただでさえ前に出る首、僧帽筋の発達で首がどんどん短くなるよね😭
毎日首周りと肩甲骨のストレッチすると自分比で少しましになるから続けてるよ

[130. 匿名]

肋骨の開きを抑えるコルセットとかないかな

[131. 匿名]

下半身のボリュームがある人はウェーブって勘違いしてる人多いけどストレートも筋肉質で結構太もも張ってる人多いよね
だからローラーとかでごりごりにほぐしてる

[132. 匿名]

>>43
体重落としても二の腕ビクともしないよねー😭
脂肪吸引しかないのか
二の腕脂肪吸引する人はやっぱり骨ストが多いのかなぁ
した人いませんか？

[133. 匿名]

>>127
胴長というほどでも無いような
細すぎてそう見えるとか？

[134. 匿名]

>>94
73だけど、私はめっちゃ骨ストだよ！パーソナル行ってるけど、過度な筋トレなんてそうそう出来ないよ！ 筋肉がー！とか言ってるのは、むくみと脂肪が多いのにカロリーも取りすぎだからだよ。

[135. 匿名]

>>92
ありがとうございます、、、5年前まで63kg体脂肪率35%のガチムチでした。ここ2年はパーソナル通ってキープしてるけど、辞めたら絶対リバウンドするから辞められない。。体型維持楽じゃないですね。。

[136. 匿名]

>>99
素敵だと思います
ガリガリより良い

[137. 匿名]

>>124
クビが前に出るのは腕に繋がってる背筋や大胸筋の硬さが原因
ストレートさんはその辺の筋肉が固くなりやすいんだと思う

なので二の腕の前側、肩との付け根から下に向かってマッサージするのと、肩の前のつけ根付近をやさしく筋肉をマッサージするのをオススメするよ！

[138. 匿名]

>>96
短い？普通じゃない？

[139. 匿名]

>>129
共感してもらえて嬉しいw
首をまっすぐ真上に伸ばすのを意識して、胸も気持ち引っ込める感じにしてるよ！
首伸ばすと首も長く見えるしね…
どうしても斜め向きに撮る時は猫背のがよっぽど痩せて見えるっていうw

同じく僧帽筋や首はマジで常にストレッチしたり肩甲骨回したりしてめっちゃ努力してる

[140. 匿名]

>>131
張り方が違うよね
ストレートは前や内側に張る
ウェーブはサイドに広がる感じに張る

[141. 匿名]

>>10
固そうだよね

骨ストの私を実際に触ると固い
女の子らしいふわふわな感じがない

[142. 匿名]

>>99
ドレスとかだと良いけどニットとか着る服によってすんごく太って見えるよ

[143. 匿名]

>>94
そうそうムキムキにはならないよ
>>134さんも言ってる様に体脂肪率高いとか皮下脂肪が分厚いまんまだとプロレスラーみたいにはなる
私も鍛えながらダイエットしたら一旦そうなって焦ったけどだんだん引き締まって皮下脂肪が減ってきたら見違えてシュッとした

他の骨格よりは筋肉付きやすいから成果も出やすい
高負荷の筋トレは筋肉を肥大させるからやめといたほうがいいかも

[144. 匿名]

>>99
良くも悪くも健康的だよね

[145. 匿名]

>>97
ナチュラルとストレートは鎖骨が全然違うよ
綾瀬はるかがナチュラル

[146. 匿名]

>>10
これ土屋太鳳？
今すごい痩せたよね
落ち着いた雰囲気も出てめちゃくちゃ綺麗になっててびっくりした
今の雰囲気の方が絶対合ってると思う！

[147. 匿名]

>>1
骨ストは鍛えると筋肉ついてバキバキなるから良くも悪くも断食みたいなのが良いって聞いた。

[148. 匿名]

ちょっとトピずれかもしれないけど皆さん服どんなの着てるの？
寸胴がマシに見えるものが見つからなくて服探しに疲れつつある
夏服が駄目なのか？(生地薄いしね)
ボトムスはローライズが一番細く見えるけど売ってるものハイウエストばかりだよー
ハリのあるスカートって暑いと穿けなくない…？そういうの大抵値段高いし

[149. 匿名]

166センチ48キロでやっと細いと言われる。
二の腕だけは華奢にならなくてノースリーブ着た事ないわ。
顔も丸顔だから履歴書の写真見たらそんな細い人とは思わなかったって言われたことある…笑
骨格の問題はどうにも出来ないから諦めた！
でも体重増えても足は細いままだから、そこがストレートの長所とプラスに思うようにしてる。

[150. 匿名]

162センチ57きろ体脂肪27のデブな骨ストです。

以前は46きろで、体脂肪率16%でしたがスリムには見えてもガリガリには見えなくて、
もういいやって好き勝手食べてたらでぶりました。

以前を目指して頑張ります！
まずは有酸素運動ということで、ベビースイミング1時間(なるべくプール内あるく)と子供が寝ている間に室内で縄なし縄跳び500回やりました！

みなさん一緒にいい感じの体型目指しましょう！

[151. 匿名]

お腹痩せたくてYouTubeみて運動してたら腰をやってしまった。
もう治らないらしい。
もう脂肪吸引しちゃおうかな。
みんなも気をつけて。

[152. 匿名]

>>10
こうやって見るとやっぱり巻き肩だと二の腕がふっくらして見えるんだなってよく分かった…

[153. 匿名]

>>10
二の腕、オソロー！

[154. 匿名]

>>96
小柄だからなあ
腕を伸ばした長さ＝身長　っていうし

[155. 匿名]

>>91
真ん中の人、昨日だったか
アナ雪のエルサを演じたいって言ってた人かな？

[156. 匿名]

>>148
私は顔タイプやパーソナルデザインに合わせてる
あとは着ぶくれて太見えしないように気を付けるぐらい
太ってた時はストレート向けの服じゃないと大事故だったけど痩せてからは割と自由になった

[157. 匿名]

>>152
自分も、巻き型＆反り腰だから
胸は開くけど、腹筋は締める、みたいな感じになるよう心掛けてる
背骨を横から見た時のカーブが、おへそのあたりじゃなくて
バストのアンダーあたりにくるようなイメージで

[158. 匿名]

>>91
いつも太ってる骨スト貼るよね
そこに並べるなら痩せてる骨ストにしなよ

[159. 匿名]

>>158
横だけど
一般人の骨ストはこういうタイプが多いんだから、そこで見栄を張っても仕方ないと思うんだけど
逆に細い骨スト貼られてもなんの参考にもならない

[160. 匿名]

>>145
鎖骨キレイ

[161. 匿名]

>>1
私は153で41だけど細いねーって言われる
152で45は痩せてるってほどではないような？
太っても絶対45はいかないように気をつけてるもん
私の身長で45はヤバイ

[162. 匿名]

>>124
やっぱりストレートの人って強そう笑

[163. 匿名]

>>89
大体の人はガンダム
初号機は細いわ

[164. 匿名]

>>28
同じストレートだけど一番痩せてた時は上下XSだったしアンダー65もなかったよ
痩せても華奢に見えないは思い込みじゃあ？それかまだダイエットが足りない

[165. 匿名]

>>60
上戸彩も長澤まさみもガタイの良さ目立ってないけど？

[166. 匿名]

50すぎたおばちゃんです｡痩せてた若い時も､首ない・鎖骨ない・くびれないのないだらけで､なんでだろうと思っていました｡骨格診断なんて最近知ったので自分って呑気で逆に今までよく生きてきたなと思いましたw 気分悪くても､信じてもらえず笑われたりね...

[167. 匿名]

>>51
デニムが緩くなってるなら痩せてんじゃんw

[168. 匿名]

>>126
僧帽筋にボトックス
二の腕とお腹の脂肪吸引
もうこれしかない気がする、、

[169. 匿名]

>>91
あーちゃんも骨ストでゴリラって酷い事言われてたから激痩せしたよね
華奢じゃなくてやつれただけ
深田恭子もだけど骨ストは痩せてもやつれるだけ

[170. 匿名]

>>75
むかしは膝下も太くて親近感あったのだが今めちゃ細いよね。年齢か医療か…

[171. 匿名]

>>169
ちょっと怖い…

[172. 匿名]

>>166
とくに150cm代の骨ストは首ない、くびれない、足もたいして長くないという負の体型だよね
わたしもなんで痩せてもくびれがないのか不思議だったw
ウェーブ華奢な友達は首長いくびれある華奢で髪までサラサラ、、、
骨ストって剛毛くせ毛率も高くない？
悲惨

[173. 匿名]

>>7
どういうこと？

[174. 匿名]

>>169
ここまでガリガリを例に出すのはおかしい
安達祐実、王林、有村架純、吉高由里子、広瀬すず
細身なストレートでガリガリにまでなってない人はたくさんいる

[175. 匿名]

>>164
私もあなたと同じタイプです！
>>28の人やプラスしてる人は多分骨太なんだろうなと思う
元々の骨格は変えられないから痩せても華奢にみられない骨ストがいるのもまた事実なんですよね…

[176. 匿名]

>>158
このクロエ太ってるか？まだ彼女比で痩せてる方だと思うけど
ストレートは痩せてもガッチリ膨張して見えがち
これより痩せて見える骨ストだと普通の人のギスギスレベルになるよ

[177. 匿名]

>>132
私はしたことないけど、会社の先輩が二の腕だけ筋肉凄くてどうやって鍛えてるか聞いてみたら実は脂肪吸引してた。
鍛えてないなのに筋肉がつくようになったらしく、後悔してるって話を聞いてやめた。
人によっては凄い筋肉つくみたいですよ。

[178. 匿名]

>>91>>169
骨ストは痩せてもやつれるだけ？
そうかな？
むしろ痩せても健康的に見えることない？

[179. 匿名]

>>176
太ってはなさそうけど骨太でガタイよさそう
骨ストでかつ骨太だとどれだけ痩せてもゴツい印象が拭えない

[180. 匿名]

>>177
なんと脂肪吸引したところは筋肉質になることもある！
それは想定外です、どの程度のムキムキなんだろ、男性並みだとちょっと気になるかも汗
でも今のアザラシみたいな二の腕よりはいいのかな笑
身近な人の体験談ありがとう！

[181. 匿名]

>>166
ほんと､身長ないと詰みますよね｡髪の毛とかは､細毛です←死んだ父ちゃんがハゲでしたw

[182. 匿名]

>>45
骨がガッチリだと痩せても細く見えにくいよね
私は166cm52kg骨ストなんだけど、細いってよく言われる。骨が細い(？)みたい。
診断してもらったときも「ウェーブ混ざってそうなのに違うね」と言われた

[183. 匿名]

選べるなら骨ストだけは絶対えらばない！こんな骨格呪われてるよ

[184. 匿名]

>>163
50kg超えるとガンダムになるよ！
今はガンダム

[185. 匿名]

>>10
今のイメージこんな感じだけど、めちゃくちゃ痩せたのかな？
腕は体に密着させないのはポイントだよね

[186. 匿名]

低身長の骨格クラシック。低身長なのもあって肩幅そこまで広くないのと、横から見た時に骨ストにしてはすこーーーしだけ薄い方かな？くらいしか良いところが無い。

[187. 匿名]

>>1
少しは細くなったかなってウエストに手を当てるんだけど、肋骨と骨盤の距離が近すぎてね
かつ、肋骨の幅も骨盤に負けず劣らずしっかりあるから、これでクビレを作ろうなんて考える方がどうかしてるのかもって思ってしまった
アンダー細い肋骨の人が羨ましい

[188. 匿名]

>>4
エアロバイクで失敗したダイエット民がステッパーに挑戦してる
でもきっとまた失敗する

[189. 匿名]

>>25
わかる
鎖骨の下すぐ胸！！！って感じだよね
ウェーブさんは鎖骨のずっと下に胸があるって聞いてびっくりした

[190. 匿名]

筋トレして、エアロバイクして、1日1200kcalくらいにしているけど痩せない。
首は短いし、二の腕は張っているし、尻はでかいし、膝上内腿の出っ張りもある…

[191. 匿名]

>>172
ほんとだよね。私､股下なんて69cmだよw
くせ毛とかはないですね。

[192. 匿名]

骨格ストレートです
つわりで痩せた（やつれた）らだいぶほっそりしました。
でも筋肉もごっそり減りました。

[193. 匿名]

>>185
この人はドレスだといつも厚底の高いヒール履いてるから足元見えないと何とも言えない

[194. 匿名]

[195. 匿名]

>>193
上半身の厚みの話

[196. 匿名]

ファッション的には生きてて選ぶの困らなさそうなのがナチュラル＞ウェーブ＞＞＞＞＞＞ストレートだよね
重心バランスとれたナチュラル羨ましい

[197. 匿名]

>>19
やっぱりそうだろうね‥
まだ、そんなに痩せたことないけど、でも健康害すようなダイエットは良くないしね(涙)
身長があるなら、まだマシなのかなって思うけど、低身長だから、寸胴すぎて‥
服屋での試着の時に凄く嫌な気分になる時がある

[198. 匿名]

>>20
私はこのメリハリがある体型いいなーと思ったけど、普通はそういう反応なの？難しいな…

[199. 匿名]

>>25
私もこの部分があるから、服を着たら胸周りがパツンパツンで苦しい😣

[200. 匿名]

>>195
加工してる

[201. 匿名]

>>10
吉川愛もだよね

[202. 匿名]

>>103
言うても、普段ドレスなんか着ないしってなるよ‥汗

[203. 匿名]

>>43
二の腕何センチなんですか？

[204. 匿名]

>>19
それ、命の危険レベルだからね（試したことある）

とんだけ痩せようが私はUB75もある時点で呪われてると思う。体脂肪19でだよ？肩から二の腕が骨レベルでガッシリしてるんだよ。

[205. 匿名]

>>35
そうかな？身長の割に足長いって複数の人に褒められたことあるよ(それぞれ別コミュニティで)
パンツスタイル好きなら骨スト最強よ

[206. 匿名]

>>33
でも骨の重さって通常の人だとさほど変わらないんだよ
骨粗鬆症の人だと一気に軽くなるけど
通常の健康な人だと骨太さんと骨細さんでも変わっても2キロくらいかな

[207. 匿名]

>>172
ひどい癖で縮毛矯正。髪は真っ黒。ガタイ良いって子供の頃から言われ続け、筋トレ＋ダイエットで絞った時もクビレ無かった。つまり男みたいな体型。肩二の腕と肋骨張った幅広な体でダサい。

[208. 匿名]

>>205
芸能人みたいに華奢な骨ストならいいけどね。太もも前張りあるし尻は横幅あるしおばさん体型。

[209. 匿名]

>>1

無駄。

[210. 匿名]

>>91
ウェーブ

[211. 匿名]

やっぱり例のアラフィフ高身長ウェーブが低身長ストレートになりすまして、ストレート叩きとウェーブ上げに来てるね

[212. 匿名]

骨格どうこうの前に筋肉がついてなくてブヨっとしてたり姿勢が悪いのが原因でしょ

[213. 匿名]

>>172
私の周りで早くから薄毛に悩んでる人はウェーブばっかり
何か骨格と関係あるのかな？

[214. 匿名]

>>1
BMIの適正値は18.5〜だから、とりあえず43kgを目指してみたらどうかな。
それより低体重で健康な人もいるけど、わざと目指すようなものではないと思う。ギャル曽根がいくら食べても太らないからって自分も大食いしても太らないはず！って思い込むのと同レベル。他人の特異な体質が自分に備わっていると思ってはいけない。

[215. 匿名]

>>32

ステッパーくらいの負荷で太ももが太くなるほど筋肉がつくことはないよ
特に女性はそんなに簡単には筋肉隆々にならないと思う
ただ太ももに力をかけすぎないように、踵の方に重心を持っていくように意識するといいみたいです

[216. 匿名]

モデルじゃないんだから、どの骨格も痩せてさえいればスタイル良いとはならんよ。上半身ゴツいとか肩幅ガンダムとか足が短いとかなにかしらあるんよ。ない人は選ばれしスタイルの良い人なんだよ。

[217. 匿名]

>>19
152cmなんだけど、若い頃体型気にせず服着られるのは39〜41くらいだった。鍛えても筋肉つかなくて
医者の叔父に「痩せたか？体重いくつだ？」と聞かれてそのまま答えたら「ハア！？ヨボヨボの婆さんの体重じゃねえか！」って言われたことあるw
見た目の割に体重軽いのは遺伝なんだけど、世間のモデル体重とかみんな盛ってんのかなーと思った件

[218. 匿名]

>>207
子供の頃から言われるのは嫌ですよね‪💢
私は､親が悪いと思って自分は悪くないと思ってますw 遺伝っていうのは､どうにもなりませんから。
かといって親を恨んでいる訳ではないです｡いずれ親も死んでしまいますし。

[219. 匿名]

>>168
でも126のストレートはそんな事しなくても十分きれいだと思う

[220. 匿名]

沖縄でフォトウェディングした時に、その店舗で1番細いドレス入ったけど、強そうだったよ
守ってあげたい華奢な女じゃなくて、めっちゃ強い傭兵みたいだった（笑）

[221. 匿名]

小池栄子ってストレートって言われてるけど
今めっちゃ細いよね

出典：portal.st-img.jp

[222. 匿名]

>>210
確かに、胸の位置低いね

[223. 匿名]

155センチで42キロの頃やっと細いとか言われるようになったよ😭

[224. 匿名]

165センチ41キロになった時はさすがにガリガリだった
47キロの時は結構ガッチリに見えてたよ
今は55キロでかなりガッチリしてるけど今が一番いいから痩せる気もない

[225. 匿名]

>>213
ウェーブは髪サラサラで髪少なめかもね
ストレートは逆に多毛、剛毛、くせ毛で悩んでて縮毛矯正率高い
藤原紀香も剛毛多毛くせ毛だって嘆いてたな

[226. 匿名]

骨ストは筋肉が付きやすい！
せっかくなのでガリガリではなく筋肉のある格好いいスタイルを目指す！

[227. 匿名]

骨格ストレートだから久松郁実さんのスタイル目指してダイエット頑張ってる

[228. 匿名]

>>210
ウェーブにも色々あるからね
杉本彩、観月ありさ、神田うのもウェーブ
筋肉のハリがない、柔らかそうな体型はウェーブに分類される
桐谷美玲や新木優子みたいな華奢ウェーブもいる
ふわちゃん、深田恭子、藤原紀香、矢口真里は同じストレートだし
同じ骨格でもぴんきり
まいやんもガンダムタイプのストレートだし

[229. 匿名]

>>91
くびれがない、筋肉質がストレート

[230. 匿名]

華奢で厚みがなくてサラッとスラっとして腰の位置が高いママ友が「わたしはストレートだよ。絶対に太らないようにしてる」って言うけど信じられないくらい細い。
154センチくらいで40キロないくらいらしいからかなり細い。華奢に見える。

[231. 匿名]

>>24
裸か水着か下着になったら相応に見えるよ！
でもそんな姿晒すことなんて普段ない

[232. 匿名]

骨ストのみなさんに聞きたいです。
反り腰ですか？
骨ストはデフォルトで反り腰な事が多い骨格だそうで、まさに自分です。
姿勢が悪いから？とか気にしてたけど、骨格ならもうどうにもならないのでは？と思って悲しいです。

[233. 匿名]

骨格ストレートだけど短足だから終わってるわ

[234. 匿名]

>>187
ほんとそれー！！ウェーブの人の肩甲骨のところぐらいが骨格ストレートのアンダーバストの太さ何じゃないかと思ってる

[235. 匿名]

>>221
ストレートも痩せてればちゃんと細いよ
長澤まさみだってストレートだし

[236. 匿名]

>>227
健康美!って感じで素敵だなぁ

[237. 匿名]

>>10
若い頃はこの二の腕だったけど、アラフォーのいまはハリがなくなりたるみがプラスされ更に太く醜すぎて泣きたくなる

[238. 匿名]

骨ストは食べる量減らすのが効くらしいけど
夜ごはん炭水化物抜きだった時風邪拗らせて長引いたし
この前もお腹すかなくて昼しか食べなかったらすぐ
風邪っぽい感じになった
あすけんでバランス考えてやったら
太らないけど痩せもしない

[239. 匿名]

>>61
そうなの？
自称ストレートだけど、前から見ると太って見える(胸ドーン、くびれなし)なのに横から見るとアンダーやお腹が案外薄いと自分でも思う。
どっちが骨ストのデフォなんだろ？

[240. 匿名]

>>1
いい加減に体重じゃなくて体脂肪率で考えなよ。

[241. 匿名]

>>1
精神的に落ち込んでて食欲なくなってほぼサラダ生活してたらめちゃめちゃ痩せた、健康面も問題なさそうだった、長くは続けなかったからかもだけど(忘れた)
我ながら脇から見ても薄かった！

[242. 匿名]

上半身別に太ってなくてウエストもあって、けどめっちゃ骨盤張ってる＆下腹ぽっこりのストレートの人っていますか？
ずっとウェーブだと思ってたけどプロにストレートだと言われ、確かにふわふわトップスやてろてろ素材似合わない、フレアスカートもカラーネックも似合わない、アンダーバスト大きいめ、などなど謎は解けたんですが、別にウエストインも平気だし上半身太ったことないし脚はXO脚だし、、
ストレートなんだろうけど本当に？となります。

[243. 匿名]

>>232
反り腰です。
腰痛もち。

[244. 匿名]

>>5
努力して体重や体脂肪率がある程度の体になってからやっと骨格に文句言えるよね

[245. 匿名]

どれだけ痩せても二の腕がムチムチ…

[246. 匿名]

>>50
春日ってストレートなんか…
何となく腕の感じ（肉のつき方）もストレートの自分と似てるわ

[247. 匿名]

ストレート
155で45くらいのときでも丸顔なこともありぽっちゃり扱いでした。
41くらいで細くなったね、って感じでした。
二の腕のラインとかも丸っこいんですよね

[248. 匿名]

>>187
アンダーからくびれがあるはずの場所（へそとか）までが近過ぎるよね！！それは私も思ってた！
こんな短い長さの間に
（ 太め ）
| くびれ |↕めちゃくちゃ短い
（ 太め ）
ってくびれ作るって無理じゃない？！って思ってたよ（言い訳もあるんだろうけど、でもウェーブの人に比べたら絶対短い）
私の場合は多分アンダーからくびれ予定地の長さ10センチくらいしかない

[249. 匿名]

>>232
反り腰でナプキンがいつもズレる骨格です

[250. 匿名]

>>218
会えば必ず言ってきたよ。親戚とか。なんでいつも言うんだろう？って
思ってた。褒め言葉じゃない事は感じてた。自分だって同じ一族のくせにね。中学の時は同級生の女にまで言われて本当に嫌なやつ多かったな。
「ガタイいいね」って落としてるよね。「華奢で女らしい」の対極。
髪は多毛で剛毛で根本が癖ツヨで縮毛矯正が登場するまで多感な時期を
ひどい頭で過ごしたトラウマ・・。今でも「髪の毛多いね」と、初めて会うような人にも率直に言われる。骨ストのせいなの？？薄くなるよりはいいか・・。

[251. 匿名]

>>154
顔の大きさに対して合ってない

[252. 匿名]

>>124
骨ストはストレートネックなりやすいってSNSで見たよ

[253. 匿名]

>>1
首を長くするストレッチしてます

[254. 匿名]

>>33
ジョンソンヴィルくらいってこと？

[255. 匿名]

>>253
教えて下さい！
肩肉がモッコリしてて余計にクビが太く見える

[256. 匿名]

>>9
小柄だけどナチュラルに見えるんだよね。家なき子のセーラー服姿の時代からそう思っていた。鎖骨の感じやフォルムがナチュラルっぽい

[257. 匿名]

中年になると首の後ろに謎のモコっとしたふくらみが出てきてこれがおばさん風味を加速させる
あと首が太くて短い人は肩の上に突然顔が乗ってるみたいになるから垢抜けない...涙

[258. 匿名]

>>60
河北麻友子は？

[259. 匿名]

>>4
いいよ！
毎日60分と食事制限で8キロ落ちた

[260. 匿名]

>>19
華奢じゃなくてもスリムで十分じゃん。
痩せても若見えで肌綺麗で脚も綺麗な人多いしさ。

[261. 匿名]

>>35
低身長ならウェーブも短足がさらに短足になって辛いよ。

[262. 匿名]

こんな体型に絶対になれなくて辛い。
どんなに痩せようがドスコイ。てか骨盤と肋骨が張りすぎなんだ。

[263. 匿名]

>>33
骨ストって骨は細いはずだからそんなに鎖骨太いなら実はナチュラルだったり？
骨の太さや重さは話題に上がるけど骨がそんなに細いならこの主張する肋骨はなんなのだろうと思う

鳩胸だけど肋骨の土台がせりでてて、お椀のような胸がついてる感じ

[264. 匿名]

>>227
ストレートの理想美ボディ！

[265. 匿名]

>>239
厚みがあって立体的なのがストレートの特徴だから横から見た方が薄くて細いなら他の要素なのかも？

[266. 匿名]

>>50
これ首から上隠したら私になる

[267. 匿名]

>>88
手首ほそすぎてバングルや腕時計回るよね
あちこちぶつかって邪魔だから腕アクセ苦手

[268. 匿名]

>>124
170ウェーブと158ストの足の長さにさほど差がないのが不思議
厚底サンダル分があるとはいえ170ウェーブもそれなりに厚さのある方だし身長かなり違うのに

[269. 匿名]

>>10
この顔面があれば

骨ストとかもうどうでもいいけどw

[270. 匿名]

>>56
なんでそんなに華奢にこだわるんだろ。
そんなありがたい言葉でもないような。

[271. 匿名]

>>185
顔が別人

[272. 匿名]

>>269
ないわ
土屋太鳳のバイトスタッフうるさい

[273. 匿名]

>>97
上も下も細いというよりは、上に対して下が細いという感じがするな

[274. 匿名]

>>1
１６３センチ５１キロ体脂肪率２０です。
これ以上肉を落としたら胸が完全に消えるからとにかくプロテインと豆乳とささみとブロッコリー。
気を抜くとシックスパックになるので、女らしくあるために昔からうまく肉をつける努力してる。
骨ストは逆に太っても痩せても大差ないんだから、巨大にならなければ気にしなくてもよくない？
最近の服ってうまくできてるから、割となんでも似合うし。

[275. 匿名]

>>97
この子は幼い頃から華奢

[276. 匿名]

>>37
誰もO脚じゃないのうらやまし

[277. 匿名]

>>270
羨ましい気持ちはわかる。守ってあげたい！とか、低身長のガリ男からも言われたことある？
私は一度もない。
身長１８０前後のヤンキー系チーマー系の元カレばっかりだよ。頭キレるヤクザみたいな見た目の旦那に落ち着いた。
みんな中身はカタギだよもちろん。

[278. 匿名]

>>263
それねー
ホントなのかな？私は多分ドラマチックの正統派？ストだけど
上半身の骨の存在感すごいよ。太くガッシリ。痩せても二の腕全然
脂肪落ちなかったけど落ちたら骨が細いとは思えない。。

[279. 匿名]

>>277
華奢な方が色っぽいし女性らしいし、服も似合うよね

[280. 匿名]

>>19
私158で39キロだったけど全く華奢ではなかったよ！笑
今は50キロだからすごい強そうww
ほんとにちょっと油断したら朋ちゃんとかあゆみたいに肩が丸くなる笑

[281. 匿名]

>>1
beforeが自分の今の身長体重に似てる。骨格もストレート。
45キロまで落としたってすごいね。尊敬します。

[282. 匿名]

>>1
私も152cm。

40代。現在45kgですが若いときは38kg～42kg。それ位でようやく細いと言われる体重。

45kgでは全く痩せてる感じは無いと思う。

[283. 匿名]

>>255

筋肉が原因であれば、肩ボトックスとかいいよ。

[284. 匿名]

>>251
平均的なスタイルバランスの人だけど
痩せてもこんなこと言われるし
一般的に見ても低身長骨格ストレートってやっぱり
頑張っても太ってるよりかはマシ、でも他のスタイルいい人とは並んじゃダメだよ、とかの報われ度しかないのかと思うとしんどい

[285. 匿名]

>>148
襟の広い服が似合っていると個人的には思っています(ボートネックとか)
トップスの裾をインして、足長に見せています

[286. 匿名]

>>28
凄く分かる！！
私、病的に153センチ36キロだったことあったけど、アンダーバストは75センチあったよ…
Sサイズが着れない？？？と思った時に絶望した
(苦笑)
その頃はまだ10代で元の骨格が大きいとかストレートとかの知識がなくて、摂食障害になりそうになった。。
それからは無理なダイエットは辞めて、健康的な体重から大きくは外れないくらいを何となく考えるように意識を変えたよ。

[287. 匿名]

>>10
顔面偏差値高い、スタイルよし、小顔の土屋太鳳でさえ上半身二の腕はこう見える。
ダイエットしても限界がある。
むっちり体型が好みの彼氏に出会うか、むっちりが流行するのを待つしかない。

[288. 匿名]

>>124
私も骨ストだからわかる
足、こうしちゃうよねー

[289. 匿名]

>>49
たぶん30キロ台じゃないかな。

[290. 匿名]

>>185
加工してると思う
太鳳ちゃんのインスタ加工多い

[291. 匿名]

>>126
ウェーブ、ナチュラルの男はどんなに鍛えても、僧帽筋がもりっとしないからコンプレックスになるらしい。

僧帽筋がでかい男性は、より僧帽筋が目立つVネックきるよね。

[292. 匿名]

>>270
華奢もそうだけど、ガッチリって言葉も言葉単体では悪口じゃないんだよね。

けど、女性にたいして華奢というのは悪意はないし、少女性や女性らしさはあるけど、

女性にたいしてガッチリはあきらかに悪意があるじゃん。

それとおなじで華奢っていう言葉は女性に使う場合、あくまで好意や好感を表す言葉だよ。

[293. 匿名]

>>284
身長が152.3センチだと平均スタイルではなくない？
だいぶ小柄だよ

[294. 匿名]

>>158
クロエ太ってないからwww
足とかめっちゃ細いよ。

太くないクロエをデブだと錯覚してる時点で、あなた自身がストレートが太って見えやすいことを認めてるのと同じだよww

ダブスタ

[295. 匿名]

>>145
私は綾瀬はるかのタイプの方だな。
鎖骨見えると骨太の印象をもたれるからナチュラルもナチュラルで悩みはあるのよね

[296. 匿名]

>>103
なんかそれも海外基準なんだよね。
海外だとデコルテバーン！なドレスに気負けしない体格がドレス映えだけど、

日本のキャバ嬢なんかはデコルテのうっすい、身幅もうっすい、首が長い子がスカウトからSランクつけられる。

[297. 匿名]

さいきん、がるで倉科カナみたけど僧帽筋えぐれてた

なぜかストレートのイメージで僧帽筋高いイメージだったww

[298. 匿名]

>>25
首から下、自分の体型とそっくりで改めて自分は骨ストだと思い知った。
クルーネックのTシャツ着ると窮屈そうというか、がっしりもさくなる。クラスTシャツ着てるみたいな。でも可愛いの探そうとなるとＶ字とかないんだよなぁ。

[299. 匿名]

>>194
他の小柄な女優さんもだけど、こんなにヒール高い靴履くときは足元隠れるくらいの長いドレスのほうが、スタイルよく見えるし誤魔化しがきくね

[300. 匿名]

>>185
腕は体に密着させないのはポイント→これ分かりすぎる！モリッとしちゃうんだよね…
そこの部分どうしてもほっそりさせたいんだけどどうしたら良いのだろう…

[301. 匿名]

>>198
私はもろ骨ストで、本当に嫌だから他の骨スト見ても全くそう思えない。土屋太鳳とかガッシリドッシリにしか見えないし

[302. 匿名]

>>221
全盛期がめちゃくちゃガッチリ何ならデブに見えていた

[303. 匿名]

>>298
学祭や運動会のクラT大嫌いだった
スタイル悪く見える嫌な記憶しかないわ

[304. 匿名]

>>1
あと十キロは痩せないと、、
でもその身長じゃスタイル良くはならないと思う

[305. 匿名]

>>277
悪質リフォーム業者の訪問販売をすぐ追い返せそう>旦那

[306. 匿名]

>>148
深いVが1番スッキリ見える
浅くて小さい丸首が好きだったけど写真写り事故ったから避けてる…

[307. 匿名]

>>288
足、どういこと？
普通に立ってるように見える

[308. 匿名]

>>268
157センチの人の事？　

[309. 匿名]

>>187
私、ストレートだがバスト88でウエスト58だよ。トレーニングしてウエスト細くした。

胴が長いウェーブのウエストは棒みたいな細さだから幼児みたいでセクシーじゃない。ストレートのウエスト細いのはキュッとくびれてるから色っぽくて刺激されると彼氏から言われたよ

ウエスト太いのは、何にもしてないからだよ。

[310. 匿名]

>>309
ウェーブ下げする必要なくない？
ウェーブ特有の緩やかなくびれ、女性らしくて色っぽいよ。
ゆきりんとか少女時代のユナとか。

[311. 匿名]

>>146
綺麗なのは昔からなんだって

[312. 匿名]

>>35
151センチだけど、スタイルがいいって言われてた時は38キロ、体脂肪18%。食べないダイエットじゃなくてウォーキング5キロ、腹筋背筋100回などなど色々してたわ。
今は運動してなくて体重42キロだけどチビデブ、ババア体型って言われてる。

[313. 匿名]

>>10
赤羽骨子の映画の姿よかった
漫画の黒執事みたいな格好してたけど、似合ってた
この人、意外と女らしい服よりもそうでない服で、隠された良さが出るのかなと思う
でもその映画の服装はとてもではないけど普段着にできないので、難しいとこだな

[314. 匿名]

>>310
いちいち下げる彼氏もそれなりなんでしょうな
まあ多分、イマジナリー彼氏だと思うけど…

[315. 匿名]

>>293
小柄で芸能人のなかでもスタイルが一般人に近い平均的スタイルってこと。

[316. 匿名]

>>276
ぽっちゃりの人ってX脚が多い気がする。

[317. 匿名]

骨ストだけど海外風のグラマラスなかんじになればカッコイイんだろうなと思ってる。でも背が低くて顔は純和風、目は奥二重、薄い唇、鼻ぺちゃな私にはどう考えても海外風にはならず残念すぎる。

[318. 匿名]

>>112
安達祐実くらいの全体的なバランスだと
小さい、小柄！華奢！って言われるくらいだけど
田中みな実や土屋太鳳あたりのバランス(多分それでも実際に見たら一般人とは違うんだろうけど)だと
相当努力しても一番にスタイルがなぁとかちんちくりん、だとか言われるから
努力してもこれかぁって気持ち落ちてしまうな
それでも一般社会生きるくらいならこれくらいでいいのかな

[319. 匿名]

>>19
155cm38キロでも上半身はピチピチでSサイズは無理。
全ては鳩胸のせい
SサイズとかSSサイズって一体誰が着てるんや！？と毎回思う

[320. 匿名]

>>24
少し太っただけでもパツンパツンに見える
他撮りされた写真見るとショック受ける

[321. 匿名]

>>1
152cm一緒！！
体脂肪27→22までダイエットした事あるけど久しぶりにあった友達に痩せたねって言われたよ！
体重減らなくていいけど筋肉量増やして体脂肪減らすことを意識しないと。脂肪より筋肉の方が重いから体重は増えても気にしないこと。良質なタンパク質取って、炭水化物も適量食べて有酸素運動と筋トレで美ボディになるよ！

[322. 匿名]

>>309
ご本人と彼氏さんがいいと思ってるだけで、骨ストのクビレと他のタイプのクビレは明らかに違うんだよね、残念なことに
滑らかさに欠けるというか、女性らしいラインではないのよ

[323. 匿名]

>>50
胸板厚いし広い。
ムネが大きくもなくブラのカップもさほどないのに胸囲はそれなりにあるのよ。胸囲だけ見たら巨乳

[324. 匿名]

>>107
お肉食べてますか？
私も筋肉つきにくいけどなぁと思っていたのですが、結婚して家族に合わせてお肉料理を作って食べるようになってから筋肉つくようになりました。
お肉凄い！！ってなりました

[325. 匿名]

>>29
骨ストで、一時42キロまで痩せたけどまったく普通の体型で全然痩せているようには見えなかった
とにかく骨太で、筋肉は張っているしで…

外国人ならかっこいいってなるけど日本人で肩ストはただただガタイがいい人って感じ

[326. 匿名]

げそげそに痩せた時もたいしてスタイルは良くならなかった。
入る服のサイズが変わっただけで、似合わないものが劇的に似合うようになるわけでもなかった。

[327. 匿名]

>>309
痩せてもずっと寸胴、幼児体型、鳩胸でした
トレーニングとは全く言えないけどダイエットの為3ヶ月くらい毎日30回スクワット(適当)したら知らない内にウエストがクビレていてビックリしたw
人生で初めて色んな人からウエストラインを褒められる様になったので嬉しいし、もっと早くからスクワットしておけば良かったー！

鳩胸はどうにもならないですw

[328. 匿名]

>>324
ありがとう！
食べてるはずなんだよね〜
朝、無脂肪の乳製品とって
昼にサラダチキン70gくらい
夜は家族に合わせてだからその日によるけど
あすけんもやってクリアできてるはずなんだが…
トレーナーさんにも、地道に頑張りましょうって言われてる

[329. 匿名]

>>250
逆にとらえて､親戚だろうが同級生だろうが そんな奴は性格悪い＆嫌な奴＆アホw やと思って距離とりましたよ◎ 初めて会っていう奴も､デリカシーないよね｡あなた何様なの？みたいなw まぁ､容姿とかで判断する奴らって大した事ないから｡そんなアホな奴の事より､自分を大切にして下さいね❤

[330. 匿名]

>>133
膝下が短いのかな

[331. 匿名]

>>201
骨ストってお腹が短いよね
インサイド・ヘッドのイカリみたいな感じ

[332. 匿名]

>>49
可愛いねー

[333. 匿名]

>>72
マイナス多いけれどやっぱり身長低いと小顔で骨格も華奢とかじゃない限りずんぐりむっくりな印象になると思う。低身長骨ストなら尚更
激痩せしたとしても顔だけが大きく見えて悪目立ちする可能性も

[334. 匿名]

>>18
あの上戸彩さんすごく華奢でしたよね！画面でみてあれだけ細かったから実物だとどんな感じなんだろう。張り詰めた儚い感じがよく表現できている体型だった
後から骨ストって知ってビックリした。たしかに膝下真っ直ぐで細い

[335. 匿名]

>>221
小池栄子は顎が丸いから痩せて見えないけど、ウエストと顔の幅が同じに見えるくらい細い

[336. 匿名]

鳩胸？とかカイロとかでなんとかならないかなー

[337. 匿名]

エステでゴリゴリそいでもらうのが効くけど高いよねー

ポールシェリーとか骨スト硬い筋膜そいでくれて華奢になれるけど
一回大体２万だもんなー

[338. 匿名]

>>60
漫画に出てくるヒロインがみんな華奢で、抱きしめた男側が「細いな…」「抱きしめたら折れそうだ」なんて頭ん中でつぶやいてるの見ると悲しくなる
私はそんなこと考えてもらえないんだろうなって笑

[339. 匿名]

>>56
華奢とかちゃんと食べてる？とか言われたかった

中学入学してすぐに柔道部に誘われたのはショックだったわ
君なら強くなれるとか熱血に誘われたけど男子や友達名前で言われたのアラサーの今でも忘れないくらいトラウマ

[340. 匿名]

昔、着回しコーディネイトに便利とか、定番商品としてツインニットとか流行ったとき
半袖ニットを着ても、カーディガンを重ねても
どうにも二の腕がムチムチしてたわ

出典：blog-imgs-31.fc2.com

[341. 匿名]

>>328
乳製品だとたくさん食べてもタンパク質は10g前後、サラダチキン70gだと20g以下じゃない？

私はお昼に鶏胸肉、鶏もも肉200g越えを一枚くらい食べるよ。
豚ロースや牛肉の赤身、マグロの時もある。

163cm49kg20%だけどタンパク質はプロテイン以外で体重×1.5〜2倍摂取するには割と量が必要。

だからたまにEAAを頼ってる。

[342. 匿名]

今ちょっと痩せて156cm45kg。自分的にはこれがいわゆる普通の体型で、もう一段落とすと服着るのが楽しくなってくる。40切ると不健康だなってライン。身長もあるけど頭の大きさとか頭身バランスも大事だよね

[343. 匿名]

骨ストはガリガリと思われるぐらい痩せなきゃ細くて綺麗！にはならないと思う
芸能人って本当に奇跡のスタイルだなって

私も主さんと同じ身長，筋トレ＋食事制限のダイエットして41kg，体脂肪率22%
正直痩せてるようには見えないよ
友人と写真とっても嬉しいです上半身ゴツく感じるし，首も短いせいか顔でかい
引きで写真とると膝下は細いからそこだけ変に痩せてるような違和感しかない

[344. 匿名]

>>251
よこ

厳しいね

[345. 匿名]

>>10
いまドラマで看護師役をしているけど、この写真より大分痩せたよ

[346. 匿名]

>>341さん
詳しくありがとう！
以前はあすけん有料でやってたんだけど、その時に
うん、大体朝食と昼食これにしておけばクリアできるな！と思ってた固定のメニューで大丈夫だと思い込んでたわ
いま指摘してくれたとおり、改めて計算してみたらやっぱり足りないかもってなったよ
もう一回献立練り直して、筋トレ頑張ります！

[347. 匿名]

>>327
腹筋じゃなくスクワットでくびれるんだね

[348. 匿名]

超典型的なストレートで
162センチ45キロ〜60キロ経験したことあるけど
自分が健康的に過ごせる適性体重は50キロくらいだからもう諦めてる…
趣味でゴルフバリバリやってて47キロ切ると飛距離落ちるし支障がでる。
今はスタイルよく見えるような研究して服装で頑張ってるよー!

骨ストあるあるなのかわからないけど
脱ぐとスタイルいいねってよく言われる。
私の場合はガリガリにはなれないし、どの骨格無いものねだりなのかなーって諦めついた笑

[349. 匿名]

自分が物凄い体型気にしてるからテレビ出る人が典型的な骨ストだとイラっとしてしまう…
見たくないものを半強制的に見せつけられてるような
逆に擁護する人多いよね
見るからに分厚くて太って見えるのに、スタイルいい！って褒めちぎる人多い
私もそうなりたい

[350. 匿名]

>>10
二の腕に親近感。

ストレートだと二の腕、かなり体重落として落として
最後にやっと細くなるよね。。

[351. 匿名]

>>29
150cm台なら30キロ台
160cm台なら40キロ台までいかないと骨ストは痩せてみえないと思う
ガル民大好き長澤まさみですらガリガリに激痩せして薬疑われたときの写真を「スタイルいい」ってここで貼られてるのよくみる

ナチュラルは激痩せすると鶏ガラ言われるし、ウェーブが激痩せすると顔がこけるし、激痩せがちょうどいいのがストレート

[352. 匿名]

>>146
この人は色々言われるけどめちゃくちゃ綺麗だと思うけどなぁ、元から

[353. 匿名]

パーソナルジムで週1筋トレしてて、そのほかの日は
自宅でHIITと自重筋トレの動画見ながら軽くやってるんだけど、
パーソナル週１は楽しいから継続で、
あとは動画見て自宅でヨガとフォームローラーで老廃物流す系にした方がいいのかなと思ってきた

ヨガ教室は、昔行ったことあるけど
教室にいる全員が最近の調子を発表し合う時間とか
自分の身体と向き合う時間？とかあって性に合わなかった
そこだけかもしれないけど…

[354. 匿名]

>>252
首が長いウェーブのがなりやすいと思ってた

[355. 匿名]

>>308
ごめん157ストレートさんです
このモデルの方157cmでも足長くて細くてかっこいいから150cm台に見えないなーうらやまし

[356. 匿名]

>>327
私も毎日お風呂でスクワットしていたらウェストくびれたよ
スクワット効くよね

足はサリーちゃん足のままだけど、どうやったら足首でるのか

[357. 匿名]

>>289
全体的にバランスがいいから痩せるキープする苦労はするだろうけど華奢だよね。
こんな感じなら低身長小柄ストレートでも勝ち組なんだろうけど等身がどうとか顔でかいのがどうとかも言われる体型だと
総じて詰むから辛すぎる

[358. 匿名]

>>73
169 50 19%、半年かけてそれ以上は無理なくらい追い込んだがこれが限界だった。
ゴツくて強そうなだけだった。UB75である限りムリ。二の腕も全く細くならない。脂肪吸引しかないと思う。顔もデカいし自助努力でどうにもならない。

[359. 匿名]

>>5
鬼か。45ｋｇまで減らしたって言ってんのに。

[360. 匿名]

>>24
だから、喪服とかスーツや水着やドレスなど
身体にピタっとした服着ると

そんな痩せてたん⁈ってめちゃびっくりされる。

ほんと損な骨格。
ただお肌に張りがあるのは助かる。

[361. 匿名]

>>95
深キョン鎖骨は骨ストから外れてるよね。これぽっちゃり言われてた若い頃のだけどこの角度で鎖骨こんだけくっきり。私はまじで力入れないと出現しないよ。

[362. 匿名]

>>361
くっきり？？

[363. 匿名]

>>362
若い頃から鎖骨くっきりの印象しかないな

[364. 匿名]

>>201
画像みてきたら凄い可愛いね。
明日わたしは〜に出てた人か

[365. 匿名]

>>364
唯一明日カノの雪役は叩かれてたよね
ごつくて儚げな要素がない！って

[366. 匿名]

>>201
骨ストのわかりやすい画像だよね

うちの夫は、この写真の何に問題があるのか？と言っていたので
骨ストコンプレックスのある人以外はそれほど気にしていないのではないかと
希望の光が見えたよ

[367. 匿名]

>>366
正直他人からは何とも思われてないと思うとほっとするよね
実際ウェーブやナチュラルの人見ても何も思わないもん
ただめちゃくちゃ細いストレートの人を見るとなんか急に焦るw

[368. 匿名]

>>356
お風呂でスクワットすべりそうだし裸だし壁とかにぶつかると危なくない？
それかお風呂中でないとダメな理由があったりするんだろうか？

[369. 匿名]

>>363
鎖骨の位置がかなり上の方に見える
上重心な骨ストの鎖骨位置って感じ

[370. 匿名]

>>133
胴長いよね
ワンピースは上手に体型カバーしてるね

[371. 匿名]

>>7
ストレートはヒートテック姿が1番スタイルよくみえるよね

[372. 匿名]

>>368
お風呂(湯船の中ではなく、洗い場)でスクワットをして滑ったことないです

汗をかくのですぐにシャワーで流せるのと
お風呂は毎日入るから、ルーティーンにスクワットを取り入れると継続して出きるので、面倒くさがりの私にはマストです

[373. 匿名]

>>361
手はわからないけど足が大きいのもちょっと外れてると思う
まぁ結局はトータルなんだけどね

[374. 匿名]

>>121
みちょぱかと思った

[375. 匿名]

>>1

身長5cmプラスで、体重同じ45kgだけど、
二の腕とかごついです、、

自分の場合、二の腕がようやく細く華奢みえしたのはダイエット頑張って
38-40kgのときだった

しかし、顔がこけると老けるから年齢的に今はそこまで
ダイエットで減らすかなやみます

[376. 匿名]

反り腰の人が多いっていうの共感なんだけど
反った腰とバランスを取るからなのか、反張膝ではありませんか？
私はトレーナーさんに言われて初めて気づきました
反張膝だと前ももの筋肉発達しちゃうから気を付けないとダメらしい

[377. 匿名]

骨ストだからか軽い筋トレでも筋肉量とか体脂肪率
体内年齢にその日にすぐ違いが出るから
はまっちゃう
でも筋トレより筋肉ほぐした方がいいらしい

[378. 匿名]

>>201
前から見ると細い

[379. 匿名]

私も骨スト。以前、ダイエットで食事を制限していたとき、会社で隣席の男性に「試合近いのですか？」と聞かれ「？」だったのだけれど、よくよく聞くと骨ストでガタイのよい私が食事を制限しているから、レスリングやボクシング系の格闘技参加に向けて、体重調整をしているものと思われていたようです。骨ストってかなり痩せないと変化に気づいてもらえないかも。

[380. 匿名]

>>376
前もも発達してます。
バレーボール部だったからかなと思ってだけど反り腰も理由だったんだ。

[381. 匿名]

>>378
>>201の横向きの画像も普通に細いと思う。これよりも細くなりたいって人はちょっと感覚が麻痺してるというか、摂食障害予備軍だと思う。
そりゃ二の腕とか骨スト特有の特徴はあるけど、それ言い出したらどの骨格タイプだって完璧な体型なんてありえないんだし

[382. 匿名]

>>376
反張膝の画像みてきた。
あれこわいね、バキッって折れそう

[383. 匿名]

>>379
ちょっと、その男性失礼すぎない！？
急に試合とか言われても？だよね！
（私も「水泳とかソフトボールやってました？」って聞かれたことある
帰宅部なのに）

[384. 匿名]

>>201の角度、やっぱり反り腰だからそう見えるだけじゃない？
背中のラインは腕に隠れてるけど、二の腕の中心くらいまでの幅で
反りを引っ込ませれば太く見えなさそう

[385. 匿名]

>>377
フォームローラーでゴロゴロしてみるけど痛い…

みんな、身体柔らかい？
私は前屈がマイナスになるくらい硬い（ハムストリングスが硬いんだな）
開脚とか腕や背中、関節は柔らかい方なんだけど
筋肉柔らかくしたら老廃物流れてすっきりするのかも、と思う

[386. 匿名]

ボーン入りの肋骨締めトレーニング用コルセットきつく締めたら塗り壁型上半身が逆三角ぽくスッキリ細く見えたんだけど、いつもより胴が長く感じた。ウエーブが胴長って言われるのはほっそりしてるから長く見えるのかな？
反り腰と猫背は私も治し中

[387. 匿名]

>>384
反り腰ではなくて体の横の厚みがあるだけでは？
海外女優にも多い体型だけど、パーソナルトレーナーつけてしっかり体づくりしてるのに
反り腰にはならないだろうし元からの骨格由来だと思う

[388. 匿名]

このポーズしてもこの丸みができない

[389. 匿名]

>>58
ジェニファーロペス？

[390. 匿名]

>>19
163cm44kgだけど確かに華奢にもガリガリにも見えない見た目だ

[391. 匿名]

>>315
よこ
いや一般人の平均身長158センチだからねw

[392. 匿名]

>>391
身長の話じゃなくて一般的な小柄な人のようなスタイルって言いたかった。
いつも顔が大きいとか言われてるから
小柄一般人に馴染むような、みたいな。

[393. 匿名]

>>359
横だけど、主の身長ならそこまで痩せてる体重ではないよね。骨格関係なく。

[394. 匿名]

>>260
だよね。
実際痩せてみて、骨ストって実はボディメイクしやすいって思ってる
痩せてもガリガリになったり痩けたりしないので、体重だけ落とせばいい感じになる
華奢にはならないけど、十分細いし不満ないわ

[395. 匿名]

>>381
この体の厚みを見てもそれ思うって、逆に麻痺してると思うわ

[396. 匿名]

>>365
横
叩かれてたんだ。
ドラマ化の話が出る前から「雪に似てる」とよく言われてた、とご本人がインタビューで答えてたので、世間では雪ってこういうイメージだったんだ、と驚いた記憶。
私も、ちょっとイメージ違うなと思ってた派だからさ。

[397. 匿名]

>>37
この中に並んだら私も痩せて見えそう

[398. 匿名]

>>8
分かる
骨格のせいか？これ以上は肉落ちないものなのかと思ったけど、ウェーブやナチュラルのこのほっぺ触らせてもらったら全然肉なかったから脂肪のせいだわ

[399. 匿名]

年とってもゲッソリしづらいから老けなさそう

[400. 匿名]

>>28
骨格に厚みがあるのもあるけど、ストレートって胸の位置が高いから
乳の下限(バージスライン)が肋骨の一番バーンとなってるあたりになるからしゃーない

[401. 匿名]

同じ悩み持つ人とこうやって話せるだけでも嬉しい😭
本当に華奢な女の子に憧れてるのに、横から見た時の厚みよ😭
二の腕の太さもすごいし、脇肉も上半身のごつさもスゴすぎて終わってる

[402. 匿名]

>>401
華奢って言われることはあるにはあるけど桐谷美玲や工藤静香やともさかりえのような小枝のような細さではないんだよね

BMI17まで落としても健康的な細さだからもう今世では諦めてるw

[403. 匿名]

>>141
私も
「おっぱい固っ！」
って言われたことある😂

[404. 匿名]

8/10からダイエットを初めて今日で1ヶ月。65kgから60kgになりました🙃
ウエスト-6cm、、

このスカートを買いたいと思うけど、骨格ストレートにはどうなのか、、ゴツく見えないか不安です。。

[405. 匿名]

>>351
じゃあ140cm後半は何キロ目指せば良いんだ、、😰

[406. 匿名]

とにかく上半身がごつい、厚みがある
二の腕も太いし脇肉がやばい😭
何で私だけこんな体格なのって悲しくなる

[407. 匿名]

>>405
消えてしまう😭

[408. 匿名]

>>404
セミフレア、大きなレース、正面のギャザーデザインでウェーブ向けっぽくみえるけど
生地が硬くてストンとしたシルエットなら似合いそうだから試着して決めてみては

ウエストの太いベルト部分はストレートのウエストとヒップをすっきり綺麗に見せてくれそう！

[409. 匿名]

>>408
うわあ😭お返事ありがとうございます。。
ウェーブっぽいですよね😭😭
一度試着してみます😭😭

[410. 匿名]

二の腕と脇肉が本当にやばい、タンクトップとか着ると本当に惨い
この2つの肉を落とすにはどうすれば良いの？ストレートだから諦めるべき？😭

[411. 匿名]

>>351
激痩せが似合うと言われても…
それにウェーブは激痩せしなくても華奢に見えるし、ナチュラルはモデルに多いじゃん…😢

[412. 匿名]

>>410
分かるよ😢
二の腕の外側の肉と腋からはみ出てる肉でおかしくなりそう
脚にはつかないのに

[413. 匿名]

>>410
私、1ヶ月毎日逆腕立て伏せ？ってのを30回やったら二の腕-4cmでめっちゃスッキリしたよ！！
これオススメ！！

[414. 匿名]

>>43
私もこの二の腕‼️
どんなに頑張っても絶対細くならない‼️

[415. 匿名]

>>413
横だけど、私も1月やってみます❗️

[416. 匿名]

>>413
それとダイエットも並行してですよね？凄いです！

[417. 匿名]

>>412
わたし腕もだけど足にもつく
なら太ったウェーブだろって思われるかもしれないけどBMIは18台だし着痩せして見えるのは圧倒的ストレート服
チュニックやフレアスカートは地雷

腕にもついてるから足にはつかなくていいよ！

[418. 匿名]

>>411
別に激痩せはしたくないよね…ほどほどで二の腕ともっさり感を何とかしたい笑😭
美容体重以下にするのしんどいよ〜

[419. 匿名]

>>409
スカートの上部分はストレートラインなので、似合う可能性も高そうに思います☺️
イメージに合うといいですね！

着たい服を着れるようになるのがダイエットの１番のモチベーション

[420. 匿名]

>>210
胸がダラーんってなってる。ストレートと全然違う。

[421. 匿名]

>>185
窓に映ってる肩周りのシルエットはやっぱり丸いのが骨スト
シルエットまでは加工しなかったのか

[422. 匿名]

>>201
この時は愛ちゃんが太ったってネットで騒がれてた頃だよね

[423. 匿名]

Live動画で演奏してる自分、上半身横幅、肩幅、肩からのぶっとい腕に絶句した。
私こんなにデカいんだ…。169、54キロだけど。UB75だからかな？共演の男性メンバーよりガッシリしてる。しにたい。

[424. 匿名]

>>422
しかも横縞…

[425. 匿名]

>>318
昔安達祐実見た人があれは人間の骨格じゃない人形だと言ってたよ…

[426. 匿名]

初対面で何かスポーツやってた？って聞かれること多い。これって多分ガタイいいって意味だよね？

[427. 匿名]

>>385
身体は柔らかいけど、首肩バキバキで肩甲骨も凝り固まってるから、整体行ったら「中年サラリーマンみたいにガチガチ」って言われたよw
上半身薄くしたいのもあって、最近筋肉ほぐしたりストレッチ入念にするようにしてる
鎖骨V字だったし肩も上がってたのが、だいぶ下がってきた
芸能人の骨ストって鎖骨まっすぐだから、首もすっきりして見えるよね

[428. 匿名]

>>422
トップスインしてる位置も高いから余計に上半身重心を強調してるね
腰高だから本来はその位置なんだろうけど、見た目気にするならもう少し下で履いた方が良さそう

[429. 匿名]

骨ストって二の腕張りは確かにあるんだけど、別トピで他骨格より腕が体にくっついてると言われてて目から鱗だった
モデルさんの肩幅が狭いからと思ったけど、自分は肩幅広いのに同じように肘関節がウエストに沿ってる。そもそも肘って背面と外側どっちを向くのが正しいのか

出典：up.gc-img.net

[430. 匿名]

50万課金してクルスカで脂肪凍結した
腰骨に乗ってるところと背中、へそ上、二の腕、顎下など

[431. 匿名]

>>351
激ヤセしたところでUB75
細くはならないんだよ。
呪われてるよな。

[432. 匿名]

骨格診断のタイプを呼吸で変える！「骨ストさん」の悩みも改善!?骨格タイプ別ボディメイク術とは｜ウォーカープラス

骨格診断タイプ別の呼吸によるトレーニング法を考案し、なりたい骨格になれるエクササイズを指導するトレーナー、萩原智之さん(…

[433. 匿名]

寸胴すぎて辛い
お尻をましに見せたくてガードル探すけどウエストきつい

[434. 匿名]

>>370
何でこんなパンツが見えるくらい極端なローライズを例に出して胴長認定してるの？
ファンじゃないけど反論したくなるわ
一番くびれてるウエスト位置はここでしょ？

[435. 匿名]

>>64
高身長で骨ストだとスタイルよく見えるどころか、デカい、ごつい、怖いの三拍子だよ。
まだ、小柄の方が可愛いのでは？

[436. 匿名]

>>169
二十歳頃はたしかにぽっちゃりしてたけど、昔から脚だけみたらむしろいちばん細いくらいなのに…と思ってる。
外側に張り出す二の腕と上半身の厚みは本当に損だよね。

[437. 匿名]

>>4
ウォーキングって外でなきゃいけないしたいして効果ないから私にはステッパーが合ってた。夏もエアコン効いた部屋でできるしウォーキングよりはるかに汗かくし疲れる。個人的には多少腰痛くてもできるのがかなり良い。無理ならすぐやめられるし。とにかく家の中でできるのが私には向いてた。体重計ないから数字はわからんけど痩せた実感ある。

[438. 匿名]

インスタのパオンズっていうダイエットアカウントのピンクの方、骨ストって診断されてたけど薄くて太もも細いし鎖骨出てるからあの体型目指して頑張ってる。

[439. 匿名]

骨ストのせいではなく精神力の問題なんだろうけどパーソナルジムで食事管理もやって頑張ったときと、夏バテで勝手に痩せたときと、恋の始まりの食欲減退期を振り返ると、金銭的にも精神的にも自動的に痩せる時期を待つほうが楽

[440. 匿名]

ウォーキング後に初めてプロテインを摂ってみたらおいしくて、しばらく続けてみようかと思う

[441. 匿名]

>>426
私も言われる
でも男はまったく他意ない模様

[442. 匿名]

>>404
本来は似合う形だと思うけどおしりが上がってないと目立つよね

[443. 匿名]

>>232
反り腰です～
自分の骨格なんて知らないで生きてた頃に戻りたい
おしりも胸もぷりっとしていてかわいい体型って思ってました。
スタイルが日本人ばなれしている言われたこともありますが
ここまで骨格ストレートがマイナスだと褒められてなかったのがわかります。
反り腰キツイ。。。たまにおへそを天井に向ける体操してますが
なにも変化なしです。

[444. 匿名]

>>402
華奢になってみたかったよね