骨格ストレートのダイエット

[1. 匿名]

膝上と二の腕とお腹の肉がしつこいです

[2. 匿名]

ウェーブに乗っかるな！

[3. 匿名]

あとはナチュラルか

[4. 匿名]

すぐ真似しやがってw

[5. 匿名]

痩せてもあんまり見た目変わらない

[6. 匿名]

ストレートの星は上戸彩ちゃんだよ。
とにかくガリガリに痩せると良いんだよね…。

[7. 匿名]

太ると一番太って見えるよね、、、

[8. 匿名]

ストレートにウェーブ…
次はどいつだ！！！

[9. 匿名]

BMI18の頃でもガリガリではなかった。

[10. 匿名]

[11. 匿名]

今ひとつ分け方がわからない

[12. 匿名]

華奢にはならない
悲しい

[13. 匿名]

[14. 匿名]

>>2
乗るしかないこのビッグウェーブに

[15. 匿名]

骨が太い…

[16. 匿名]

有酸素運動してます

[17. 匿名]

運動してダイエットしたけど脂肪が落ちて筋肉がついて思ってたのと違うってなった４０歳です。
２年頑張りました。
逞しくなりました。

[18. 匿名]

痩せても肩幅がっちりしてるから全然華奢に見えない
なりたい体型は骨格ウェーブ

[19. 匿名]

痩せて
出す所出した服着てたら最強だったよ。

もう10年前の話さ(^^)

[20. 匿名]

>>6
そうかな。。
彼女は、ちょっと嫌かも。
脚とか細すぎて筋張って見えるし、全体的にギスギスして見える。
ストレートだからといって、ガリガリに痩せるといいとは思わない。

星というなら、わたしには長澤まさみさんが魅力的に見えるわ。

[21. 匿名]

手足が細くてお腹が寸胴
胸が大きいから何着ても細く見えない
これってストレートで合ってる？

ただ、はと胸では無いんだよね

[22. 匿名]

痩せたのですが華奢にならずなんかおかしいです
身長低いのに上半身が大きくて野球選手みたい
男子トイレのマークのような肩幅
明らかに足の長さが足りない笑

[23. 匿名]

フワちゃんと似た体型だけど
本当にかなり痩せないと
ガタイよく見えるわ…

[24. 匿名]

ぶっちゃけさ
そこまで太ってなかったら
服でどうにかならない？

手と足細いから

[25. 匿名]

二の腕の肉しつこいよねw
ストレートタイプって二の腕の外側に肉がつくらしいね。一時期スクワットして太もも鍛えてたけど辞めた！インナーマッスルと有酸素運動が1番いい気がする。華奢は諦めた！健康的な美を目指したい。

[26. 匿名]

痩せて気がついたんだけど男性的な骨格してる

[27. 匿名]

>>23
フワちゃんめっちゃわかりやすい！

[28. 匿名]

>>1
プランク3分＋ツイストクランチ100回

お腹と二の腕、この組み合わせで結構引き締まったよ。
最初はプランク30秒でギブアップ、ツイストクランチ30回で死にかけたけど。
ちょっとづつ増やして半年くらいで出来る様になる。

[29. 匿名]

深キョンとか
顔は勿論めちゃ可愛いけど
色気ないのは骨格のせい？
なんか水泳選手みたい…
痩せたら余計そう感じる

[30. 匿名]

太ももが痩せず、スクワットしたら膝上は引き締まったけど、太ももの根元に効果なく
股関節のストレッチしたら隙間が出来たよ。腰痛もマシになった

[31. 匿名]

かわいい

[32. 匿名]

>>18
ウェーブって似合う服着ると儚くて華奢な感じになれるけど、パンツスタイルが似合わないよね

[33. 匿名]

布面積が少なければ少ないほど良いから水着似合うけど着る機会ない

[34. 匿名]

>>21
ウェーブも入ってるかも。

[35. 匿名]

骨格ストレートは、筋トレより有酸素運動した方が良いって聞いた

[36. 匿名]

>>24
ストレートの場合、胸が大きいと隠しようもない様な。胸ないストレートならまだなんとかなる
後、首肩周りの肉付きも

[37. 匿名]

>>1
ババアは空気だから誰も見てないよ。
だから気にしてない。
あなたは自覚あるならネットで調べてみたら？

[38. 匿名]

>>21
胸あるナチュラルがそのイメージ

[39. 匿名]

>>7
今1番太ってる時期なんだけど球体みたいになってる。
横から見ると厚さがやばいし

[40. 匿名]

>>29
ストレートは男っぽい骨格だからかも

[41. 匿名]

>>5
7kg増えても気づかれなかったし、7kg痩せても気づかれなかった‥（54kg→47kg）
骨ストはガリガリになっても華奢には見えないと知って落胆して、そこでダイエットやめました

[42. 匿名]

>>36
私胸も大きいけど
足の形分かるボトムス履いてたら
必ず痩せた？！って聞かれる

服選べば着痩せするよ

[43. 匿名]

>>9
まさに18切ったとこだけど
上半身は本当にたくましいよw

[44. 匿名]

>>21
肋骨出てなくて、上半身が分厚くないならナチュラルじゃない？
胸の大きさは骨格関係なく存在するし。

[45. 匿名]

>>32
ストレートもパンツ微妙じゃない？
私肩幅ありすぎてパンツスーツ着るとこんな感じになっちゃうんだけどどうしたらいいの

[46. 匿名]

プランク

[47. 匿名]

骨ストって筋肉つきやすいから筋トレとかより、ランニングとかのほうがいいのかな？

[48. 匿名]

>>40
ストレートは
女優体型！
色っぽいよ

[49. 匿名]

肩幅はそこまで広くないのに上半身がでかい💦
肋骨と胸骨？が広がってるんだよね😭
ちなみに顔はかまやつひろしに似てる😂

さーて今日もYouTubeのダンス動画見ながら踊るとしますか！

[50. 匿名]

>>18
骨格ウェーブトピでウェーブなりたいって言ったら嫌味？って言われましたよ。骨ストは裸は素敵とか言われたりするけど、人間服着てる時間のほうが長いから服でごまかせる体型のほうがいいじゃんって思うんですけどね

[51. 匿名]

首が広めのＩラインワンピース着るとスタイルよく見える

[52. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[53. 匿名]

>>48
貧乳だし、あんまり骨スト特有の厚みもないから服着て巨乳に見えるとかもないからアンバランスなんだよね‥胸ある骨ストが羨ましい

[54. 匿名]

>>24
二の腕と太ももが痩せないんだよね‥

[55. 匿名]

>>54
二の腕はね、脂肪吸引した。
術後重めの筋肉痛くらいで全然痛くなかったしおすすめ。

[56. 匿名]

筋肉付きやすいなら寧ろ筋トレはやった方が良いと思うんだよなあ、筋肉あった方が後々の事を考えるとメリットしか無いし、骨ストの特権である生まれ持ったメリハリボディをより強調できる。

[57. 匿名]

華奢なだけが美とか正義ではないと思ってる
ちょい細めストレートは健康美な感じが好き

[58. 匿名]

痩せて胸のないストレートになった。。出産で乳垂れて悲惨。
肋骨開いてるからウエストないし（肋骨しめるのどうすればいいの？泣）、脱いでもグラマラスにはならない気持ち悪い体型…泣。
Dカップですよってブラデリスの人に言われたけど全然Dに見えない。Bくらいの残念ボディ(￣▽￣;)

[59. 匿名]

筋トレについては初めて筋肉量を図った時に確かに上半身に偏ってたから多分下半身を重点的にやった方がバランス取れるんじゃないかなぁと思った。自分の事しか知らないから骨スト全般に言える事なのかは分からないけど。

[60. 匿名]

>>37
あんたのことも誰も見てないからw

[61. 匿名]

>>2
波が来たのに乗らないって？そいつぁ酷だぜお嬢ちゃん

[62. 匿名]

ちょっと油断して太ると、プロレスラーみたいになるからヤダ

[63. 匿名]

本当に骨格でかいのが受け入れられない...。
二の腕はずっとゴムチューブと1〜2kgのダンベルでトレーニングしてて、この前肩が痛くなったからそれをやめて面倒臭がってたリンパマッサージを始めたら嘘みたいにスッキリした！ストレートの皆さまおすすめです

[64. 匿名]

>>52
まさしく私このストレートだわ
鎖骨も足首の骨も出たことがないしクビレもない
痩せているのに若い頃友達にプロレスラーみたいと言われたことがある
たしかに肩幅、体の横幅広くて二の腕も盛り上がって逞しいんだからそんなふうに見えるわな
ストレートっていいとこないよね

[65. 匿名]

>>40
それはナチュラル。ストレートは凹凸が一番激しいからあるいみ最も女性的。

[66. 匿名]

>>64
サンプルの女性が着ているタンクトップが骨ストに似合わない服装なだけだ。
ストレートの最強な所は最も老けにくい所だと思う。ストレートの女優さんとか見ると皆年齢と外見が良い意味で一致してない。一般人でも見た目が若い人多い。

[67. 匿名]

>>29
私は深キョンの体型には似てないストレート
ゆきぽよの体型に酷似してる
とくにこの角度がそっくり、もう少し皮下脂肪無くしたい

出典：up.gc-img.net

[68. 匿名]

>>57
感じ悪いかもしれないけど
身長あって痩せてたら
凄いスタイルよく見える
ストレートの人って丸顔イヤって
思ってるかもしれないけど
年齢より若く見える

[69. 匿名]

>>45
全然好印象じゃないよねw.

[70. 匿名]

>>12
華奢を目指してダイエット中…
そうだよね…なれないよね…笑

[71. 匿名]

足首だけは永遠に細いと思う。
上半身はダメだわ。

[72. 匿名]

>>7
太ると1番でかいのはナチュラルでしょ

[73. 匿名]

>>9
体脂肪率も少なかったの？

[74. 匿名]

ちょっとセクシー寄りの恰好すると笑える位似合うし自分って実はスタイル良いのでは？と錯覚できるからダイエットのモチベーションが上がる。

[75. 匿名]

今日スーパーの鏡でみて驚愕した
肉がついてる

[76. 匿名]

>>50
背高い人が小柄は可愛いって言ったら絶対かっこいい方がいい！って言われるやつと一緒

[77. 匿名]

>>65
最も女性的はウェーブだよ。男性は腕肩しっかり、上重心、お尻小さく脚は細いのが多い。ウェーブの人は大転子出てることに悩んでる人多いけどくびれとあのお尻のフォルムは男性には出せないものだからね。

[78. 匿名]

>>62
わたしだ

[79. 匿名]

これくらいくびれほしいんだけど（段差？ってくらい）やっぱりストレートには無理だよね。たぶんこの人ウェーブかな？骨格ウェーブって肉が柔らかそうで女性的で羨ましい。

[80. 匿名]

上半身細めだけど下半身太いからずっとウェーブだと思ってたんだけど、トップスインが壊滅的に似合わないって話を友達にしたら、ストレートっぽいのかなって言われて初めてストレートだと思って見てみたらストレートの特徴の方が断然当てはまってた。なんか細くても分厚いよなーと思ってたから納得。薄くなりたいな〜。

[81. 匿名]

>>24
なるね。
だから七分丈やアンクル丈で過ごせる今の時期が一番痩せて見えるし、この時期いつも「痩せた？」って言われる。

[82. 匿名]

ストレートの中にもくびれができるタイプのストレートも居るよね。Ｘ型ストレートって奴。

[83. 匿名]

>>15
ストレートは骨まで太い設定にされてるのか

[84. 匿名]

>>67
このムチッと感が女性らしいし男ウケは抜群。
ガリガリの子がなりたくてもなれない体型だし、ほんとないものねだりだよね。アバターみたいに好きな体型、髪質、肌色とか選べたらいいのに。みんな同じ見た目になりそうだけど。

[85. 匿名]

>>82
こういうのかな？

[86. 匿名]

>>55
脂肪吸引考えてます
脂肪は付け根だけではなく二の腕全体を取りましたか？

[87. 匿名]

>>54
私も足だけが自慢だったのに
太ももがどしっとしてきたわ。
体重過去最高だからかな

[88. 匿名]

>>63
リンパマッサージやってみたい！
何か参考にしましたか？

[89. 匿名]

>>81
体の真ん中部分をどうにかしたらいいだけだもんね。笑

私は膝上くらいでフワッとなったトップスに
レギンスかスキニーが1番痩せてみえる！！！

[90. 匿名]

>>15
勘違いしてる人多いけど骨が太いとされてるのはナチュラル。

[91. 匿名]

>>1
お腹は筋トレ。You Tubeでお腹を凹ます動画がたくさんある。２週間やるだけでも全然違う。
お腹凹ます=腹筋と思ってたが…色々やらなきゃダメ。色んな名前ついてる。名前忘れたけど動画見たらやれるよ。

[92. 匿名]

暇だからふとジャグリングできるようになりたいなぁと思ってテニスボール3つで練習してたら1ヶ月後に二の腕引き締まってたよ！
特技がジャグリングになりついでに痩せて一石二鳥！

[93. 匿名]

肋骨が広くて痩せてもアンダーバストが大きい上に、
肋骨のすぐ下が腰骨でくびれが出来るスペースがないのよ。鎖骨もなかなか出ないし…

[94. 匿名]

>>79
ウェーブだね。。服着てると痩せて見えるのに脱ぐとこんな柔らかそうな肉感で抱き心地良さそうなんてズルい。
男が言うポッチャリってこういうことかな。

[95. 匿名]

>>94
生田絵梨花の体型とか好きな人多そう

[96. 匿名]

いくら痩せた所で
骨格の逞しさはどうにもならないのが辛すぎる
ウエストのクビレができにくいんだっけ？
お腹周りさえ何とかなればと何度思ったか

[97. 匿名]

高たんぱくの食事と運動で体脂肪下げて見た目を締めるのが良い。やっぱタンパク質めっちゃ取るの重要。レプチンの効果で食欲も抑制されるし。

[98. 匿名]

>>74
めっちゃくちゃ分かる！！！！笑
胸もVネックでがっつりあいてて足もこれでもかってくらい出すと本当に良い体なのよ

[99. 匿名]

筋トレすると食事減らしても体重増えるから筋肉がつきやすいみたい
有酸素運動とストレッチがいいのかな

[100. 匿名]

>>24
ストレートって手と足が細く長いもんね。痩せてたらモデル体型って褒められるよね。
でも体重が標準体型に入ってしまうと実際の体重より太って見える。

[101. 匿名]

>>98
自分は骨盤も割と大きいタイプでくびれが太ってもがっつりできるタイプのストレートなので下着の時に錯覚するわ。

[102. 匿名]

鎖骨も肩甲骨も埋もれてる。1番痩せるのはお腹かな。

[103. 匿名]

>>52
でもぶっちゃけあんまり変わらなく見えるw

[104. 匿名]

パッと見でわかりやすいのが
顔が痩せたかどうかだと思うけど
骨格別に顔から痩せていくとか
あるのでしょうか？

[105. 匿名]

>>99
体重より見た目と体脂肪率だよ。筋肉が付きやすいのは女性はどうあがいても難しい事を考えたらかなりのメリットだと思う。

[106. 匿名]

>>5
いやいや全然変わるよ。164センチで47キロの時は自分でも細いと思ってたし周りからも言われてた。というかモデルみたいって言われてた。手足がスラッ〜って長いねって。

今、52キロだけど私の身長で52キロなら痩せて見えても良いはずなのに普通体型にしか見えない。

[107. 匿名]

>>64
関節は骨が小さめでゴツゴツしてないだけで、足首・手首は細い人が多いと思う。
足首も手首も、骨はちゃんと見える。

[108. 匿名]

>>35
良い情報ありがとう！ダイエットしてるんだけど、筋トレも入れてたらなんだかたくましくなる予感がしてたんだよね…笑　腹筋はつくりたいけど、有酸素運動の方にシフトしてみる！

[109. 匿名]

ウェーブの首の長さや腕の細さ、上半身の薄さを見る度に落ち込む…
最近またリバウンドして裸がわんぱく相撲の子どもみたいだよ…肉に無駄に張りがあるのやめてくれ

[110. 匿名]

>>72
でかいのはナチュラル
丸い(厚い)のはストレート

[111. 匿名]

骨ストが筋肉付きやすいとされてる根拠は何だろう？
肋骨回りが大きいから肺機能があって色々とりこみやすいのかな？
骨格と運動能力って相関関係あるんだろうか。筋肉付きやすいタイプってのが本当ならアスリートに多そうなものだけど。

[112. 匿名]

>>18
ナチュラルは羨ましいけどウェーブは嫌
上半身薄くても胴長で足太いとかやだよ

[113. 匿名]

>>15
骨太くないよ
むしろ一番細いんだよ
だから鎖骨とか見えにくいし筋肉の主張が強くなるの

[114. 匿名]

ここで自虐してる人の中にストレートと誤認してる人もそれなりに居そうだな、って骨ストトピを見るといつも思う。

[115. 匿名]

>>108
筋トレは下半身中心にした方が良いっていうのも見たよ

[116. 匿名]

>>101
わかるわかる、ヒートテックも似合うわよ〜

[117. 匿名]

>>35
あーなんかわかるかも
ふくらはぎなんてストレッチしかしていないのに筋肉ムキムキ浮き出てきて焦ったよ
他のトレーニングでふくらはぎも反応しちゃったのかな
とにかく筋肉がつきやすい

[118. 匿名]

>>18
ウェーブってウナギイヌみたいに胴が長くて奇妙だよ
すごいスタイルがいい人なら別だけどそれならどの骨格でもアリだわ

[119. 匿名]

>>92
ちょっと待ってww

暇だからジャグリングできるようになりたいって面白すぎない？笑

[120. 匿名]

>>108
筋トレはやった方が良いと思うなぁ。体重落とす時に有酸素だけだと筋肉落ちて太りやすくなるし。
何をするのかについては貴女が身体のどこのバランスを整えた方がよりきれいに見えると思うのかにもよると思う。上半身の厚みが気になるなら下半身を鍛えてバランスを取るとか。

[121. 匿名]

>>115
ありがとう！下半身って太ももとかかな？おしり周りがやばいんだけどそこも筋トレでマシになるかな？がんばろー！

[122. 匿名]

>>5
案外正面は変わらないが厚みは変わるw

[123. 匿名]

暑いからテロンテロン素材とか着たいのに似合わないし太って見える
タンクトップも二の腕が気になるし綿100％とかハリのある素材が暑い！

[124. 匿名]

>>35
わかる。上半身の筋トレしたら割とすぐ肩周りムキッとし出したからすぐやめたw
ストレッチとかの方がスッキリする気がする。

[125. 匿名]

>>88
YouTubeで二の腕マッサージで調べて出てきた、あい先生？という方のを観ました
2日続けてやっただけで外側のハリが柔らかくなって、ストンと見えるようになりました。
脂肪が減ったわけじゃないけど見え方が変わって嬉しい！

[126. 匿名]

>>120
丁寧にありがとう！！
なりたいのは、上半身の肉の厚みをたくましくすることなく減したいのと、腰回りと下腹の肉を取りたい！
筋肉つきやすくてすぐたくましくなるから、筋肉つくるよりお肉を取りたいんだよね…
だから今は16時間断食(たまに18時間)と、二の腕肩周りの引き締めと、腰回り下腹の引き締めが大半で、有酸素運動あまりしてなかった。

[127. 匿名]

>>85
そうそれ。くびれができにくいタイプのストレートはＶとかＩが多そう。でもＶやＩの人だってスタイル良い人いっぱいいるからどれがいいという話ではないけどね。

[128. 匿名]

>>85
私正しくＸタイプです
15kg落としたら水着姿褒められる
太ってた時は臼でしたね

[129. 匿名]

筋膜ローラーで足、テニスボールで背中ゴリゴリやると背中がほぐれて華奢に近づいた

[130. 匿名]

>>126
１６時間断食私もやってたけど、どうも血糖値が急に上がるのが良くないのかのか寧ろ太ったから結果が見えないようなら小分けにしてみるといいかも。後は脂肪減らしたいなら結局食事の質だと思う。タンパク質重要。

[131. 匿名]

>>32
べつにパンツ似合わなくていい
女なんだから

[132. 匿名]

>>109
肉にハリがあるのなんてメリットしかなくない？
同じ体重体型で肉質にハリがなかったらダルンぼよんとするよ

[133. 匿名]

>>86
振袖を取りました。
若い頃は上腕がそれほど気にならなかったので。
10年以上経っているけど振袖だけはほっそりです。
上腕には脂肪が付いてしまい、何であの時やっておかなかったんだと後悔しています。

[134. 匿名]

>>74
肩幅あるしと思って体型隠しのゆったりな服着ると、老けるというか、野暮ったくなりますよね
一時期、自分の好みよりも男ウケだと思ってピッタリ目な服を着てたけど、意外と男女共に評判が良かった。そして、華奢で守りたい雰囲気の女の子には憧れるけど一生なれないと痛感した。

最近の流行りは首元つまってたり、だぼっとした服が多くて、ストレートに似合わないものが多い気がして選ぶの難しい

[135. 匿名]

>>79
左側のブラが切れてるし、これは加工では？
ウェーブでも無理そうだけど。。

[136. 匿名]

>>64
レントゲン撮った後整形外科の先生に足の骨がまっすぐで綺麗、そして怪我しにくいとベタボメされた。

[137. 匿名]

>>15
ストレートって骨太いはイメージない
骨が太いというより胴体の空洞が広い感じだよね
腕も骨自体が太いんじゃなくて肉の付き方が横にはりだして付くって感じで、ハリがある肌質だから余計にモリッと見える感じ
骨がしっかりしてるのはナチュラルだね

[138. 匿名]

>>67
わたしも深キョンよりは、こっち寄り。
こんなにセクシーじゃないけど。笑

よく「ガンダム」とか肩幅広くてゴツいという人が多いけど、わたしは肩幅狭くてなで肩なんだよね。
肋骨はしっかり張ってて上半身は厚いから、胸があるように見える。
くびれはあまり出ない。
ヒップは前から見ると小さいけど、横から見ると厚い。

[139. 匿名]

>>113
追記
膝の皿が小さいとか関節が出にくいのも骨が細いからなんだよ
ガタイがいいとかデブだとか何でもストレート扱いするの酷いと思う

[140. 匿名]

>>18
今の顔と合わないからストレートでよかったと思う。あんま華奢になりたくはないので。

[141. 匿名]

160センチ47キロだけど普通にちょいぽっちゃに見える
筋トレしててお腹は割れてるし足は細い、だがウエストは68センチ
どれだけ筋トレ頑張っても65センチ以下にはならないと思う
アイドルのウエスト58センチとか夢幻よね

[142. 匿名]

>>138
ヒップの特徴、全く同じ！
スクワットしたら全体的に小さくはなったけど分かりやすく厚みが出た
体のライン出る服装が好きじゃないからストレートの特徴の厚みがマジで要らんわ…

[143. 匿名]

>>64
>>66
肌にハリがあるから、お肉が垂れないというメリットがある。あと脚が綺麗。痩せてると綺麗。でも若いうちは華奢なウェーブが羨ましいなぁw
下半身ウェーブ上半身ストレートなので、せめどっちかに統一して欲しかった…w

[144. 匿名]

>>138
ガンダムって言ってる人はナチュラルミックスなんだと思う
深田恭子と綾瀬はるかがまさにこれ
筋肉主張するか骨が主張するかで分かれてるけどガタイがいいのが特徴

[145. 匿名]

>>138
私も私も！肩幅はあまりない。肩〜二の腕が丸いからそう見えるのかな

[146. 匿名]

首が短め、肩幅広め、鎖骨もくっきり見えない。そんな骨格ストレートこそ姿勢を良くしなきゃいけないのではとようやく気がついた。どんなに頑張っても華奢なほっそい二の腕にはなれないだろうけど、そんな二の腕も露出しようってぐらいに、堂々と姿勢を正して立ち振る舞わなきゃいけないんだろうな

[147. 匿名]

>>72
同じ体重だったら間違いなくストレートの方が太って見えると思う…

[148. 匿名]

ストレート 筋肉>骨=健康的
ウェーブ 脂肪>筋肉=柔らかさ
ナチュラル 骨>脂肪=都会的

どれも良さあるけど、ストレートの筋肉とハリ感は強みだよね 年齢いけばいくほど

[149. 匿名]

>>90
なんだ違うのか。健康のために骨太がよかったよ。

[150. 匿名]

>>130
えー！太ることもあるんだ！血糖値の上がり下がりはかなり気をつけてて、断食後は必ず納豆とかオクラとか海藻とか水溶性食物繊維から食べるようにしてる。でもタンパク質少なめかも…あんまり食事は厳しくやりたくなくて16時間ダイエットしてたんだけど、2週間続けてるけどまだ1kg減ったぐらい。そんなにしんどくないから続けてみようとは思うけど、たまらないほど太ってはないから減り方も少ないし、そんな若くもないしやっぱり食事も気をつけないとあんまり減らないかぁ…5kgくらい落としたい。

[151. 匿名]

>>21
肩が丸かったり、体に対して手足が細く見えたりするならストレートかな

[152. 匿名]

>>50
だってさぁ、貧乳で短足胴長だし冷え症も多いし…(´･ω･`)

[153. 匿名]

>>132
年取るとストレートがいいって言うの最近分かるアラフォーです。若い頃はストレート嫌だったけど、産後でも周りより胸垂れてないし顔のシワも少ないと思う！太りすぎないように気をつけつつ小綺麗にしていれば若く見られると思うから、綺麗で健康なおばさん目指してるよ！

[154. 匿名]

鎖骨が永遠に埋もれたままで悲しい

[155. 匿名]

>>150
自分が失敗したから調べてみたら低血糖状態を維持する事は女性には向かないから断食時間は女性は12時間程度に抑える方が良いとされてるみたい。向いてる人も居るんだろうけど私には合わなくて食事回数増やした方が良かった。

[156. 匿名]

>>109
現在のあなたが比較対象にするのは太ったウェーブの人なのでは？
まず自分が痩せてから痩せたウェーブの人と比べないと

[157. 匿名]

ウェーブ体型が1番エロいと思う
なんか儚げでそそる
これはただの性癖なのかな…

[158. 匿名]

>>77
ウエーブは胸回りが華奢な人多いから女性らしいかと言われるとちょっと違うかなと思うわ。

[159. 匿名]

>>156
ほんこれ
自虐してる自称ストレートさんは華奢なウェーブとか細いナチュラルと脳内で比べてないかい

[160. 匿名]

骨ストは胸が大きめな人が多いからクーパー靭帯のためにランニングは控えた方が良さそう
ガッチリ胸を押さえられて全く揺れないスポブラがあったらいいのにね

[161. 匿名]

>>132
パンツスタイルの時に下着のラインが丸見えでお尻のお肉が4つに分かれてるみたいな状態になった事がないくらいお尻のお肉が硬い？というかパンッとしてるのってストレートの特徴？別にお尻小さいわけでもないのにあんなに下着がお尻の肉にめり込んだ経験がない…

[162. 匿名]

>>160
胸に巻くバンドがあるんだけどあれすごい良かった。揺れなくなる。

[163. 匿名]

>>155
そうなんだ！！色んな説があるんだねぇ…ダイエット中って成功例にすがりがちになるから、すごく参考になる、ありがとう！！
わたしはまだ向いてるのか向いてないのか分からないから、様子見ながらやってみる！って結果出てないから向いてないのかもだけど。笑　悪阻の時に全然食べれなくてケトンの値が〜とか言われた経験があったから、このダイエット法は納得して期待してたんだけどなー。めげずに他の方法でも頑張る！

[164. 匿名]

>>160
そういえば骨ストの長所としてバストトップが只でさえ高いのに張りがあるから胸が垂れにくいってのもあるなあ。授乳後も張りがある人が居るくらいだし、走って垂れるの気にしなきゃ行けないタイプはウエーブだろうな。

[165. 匿名]

>>55
すごい！やりたいんだけど、振袖の皮はどうなりましたか？？私は標準より細めだけど既に振袖皮タルンタルンで・・。

[166. 匿名]

>>52
ストレート短所しかないw
つら

[167. 匿名]

>>77
ウェーブが女性的ってのもまた違うような
少女的ならまだ分かる
上半身が華奢(貧相)だから大人の女性のイメージにならない感じ
ストレートは男は大人の男性で女は大人の女性
ウェーブは少年的少女的って感じ

[168. 匿名]

>>139
ホント⁉︎
ちょっと希望が出てきたよ🥹✨

[169. 匿名]

自虐禁止と体重制限を設けた骨ストトピが欲しいね

[170. 匿名]

>>148
なんか垢ぬけないんだよね・・・

[171. 匿名]

>>137
骨太くて骨組みも幅広な私は、スーパーストレートかな・・・

[172. 匿名]

>>52
二の腕山型って嫌過ぎる！！
これのせいで・・・

[173. 匿名]

>>58
私もブラデリスでEだけど、スポブラだとBくらいしかない。
10年ステップ１のまま笑。

[174. 匿名]

体型を撮影して分析するアプリで何度試しても骨格ストレートだったんですけど精度は高いのだろうか…？w

[175. 匿名]

>>21
骨ストはウエストラインが高めな位置にちゃんとある。
寸胴なら骨ストじゃない気もする。
私、典型的な骨ストのアラフォーだけどどんなに太っても寸胴にはならないな。

[176. 匿名]

私もx型のストレートだからか、太ってもくびれはある
上の位置だけど

[177. 匿名]

>>7
そうなの！痩せたらガリって言われるし！！

[178. 匿名]

>>1
このアナウンサーの方に体型がそっくりなんですが骨格ストレートさんですかね？

[179. 匿名]

>>157
私はストレート体型がセクシーでエロさあると思う
裸が間延びしてなくて胸の位置も高めでお尻もプリっとしてる人が多いし裸が映えるというか
まぁ好みはあると思うけど

[180. 匿名]

>>152
プロ診断で骨スト（ナチュラルMIX）だけど、脱いでも服着ても貧乳にしか見られないし、腰位置高い割に足短いし（尻が長い）、冷え性だよ！

[181. 匿名]

>>119
金欠だったからゲーム買おうとかジム入会しようとか出来ず…ってなったら自宅でオブジェ化してたボールで必死にジャグリング練習してたよ(ﾟ∀ﾟ)

[182. 匿名]

>>135
この人の写真全部こんなんだから（雑誌掲載のも）全部加工ってことになっちゃう

[183. 匿名]

運動不足すぎて筋肉ゼロで
二の腕とお腹の脂肪がヤバいんですけど
普通に筋トレしていいんですかね？
横から見るとお腹は薄いけど前から見ると寸胴
C65なのに胸があるように見える

[184. 匿名]

>>24
短い首と胸でやられる

[185. 匿名]

腹筋ローラー膝コロでだいぶ変わった！残念ながら体重は変わらないけど、腹回りのボディラインは、ひと月毎日じゃなくても継続できれば本当に変わる！腹の引っ込め方というか本来のポジション？がわかるようになって、姿勢が良く過ごすのが楽になった

[186. 匿名]

>>1
私は腰肉です。

[187. 匿名]

>>41
でも痩せても比較的胸がある（ように見える）のが
骨格ストレートの長所

[188. 匿名]

>>31
肋骨の出っ張りが分かりやすい

[189. 匿名]

>>179
セクシーなのはストレートだと思うけどエロいのはウェーブって思っちゃう
腰が細くていいな…とかww

[190. 匿名]

人によると思うけどわたしは158cm42キロくらいになってようやく人に痩せてる人扱いされて服もなんでも似合うようになった
ほかの骨格だと46、7キロくらいで痩せてる人と思われるんだろうなぁって思ってた

[191. 匿名]

>>164
というか、スポブラしても走ったら胸が揺れて痛いし気になるんだよね。。だから更に上からバンドして走ってる。全然違うよー！

[192. 匿名]

>>187
それが見えないんですよ。Cあるのに服着たらAしかないように見てるって女友達とか彼氏に言われたんで‥。アンダーが65しかないせいだと思うんですけど

[193. 匿名]

ストレートって横幅も広くないですか？
Tシャツや首詰まった服を着ると横幅が余計に広く見えて首が短いし太って見える。
もちろん、横から見た厚みもあります

[194. 匿名]

>>193
人によるとしか言えない

[195. 匿名]

>>156
同じ体重の友人が上半身華奢なので羨ましいなと…下半身は私の方が細いのですが足は普段出さないもので

[196. 匿名]

ストレートのおすすめダイエットって何だろう？やっぱり食事制限かな？

[197. 匿名]

>>194
マジで？

[198. 匿名]

>>196
運動だと思う

[199. 匿名]

>>1
膝上痩せないの分かります。
病気と自粛鬱で15kg太りました。
ハニーズのLサイズ(下半身)ですら履けない泣

ここみて参考にしよう。

[200. 匿名]

>>35
そうなの？！
たまたま最近ランニングしてる！笑
やった〜

[201. 匿名]

>>182
横だけど雑誌は加工ありきだと思った方がいいよ
今はどの画像もそうだけど加工技術すごいから

[202. 匿名]

>>37
空気の方がずっといいよ。無いと生きられないものだし。
ジジイなんか存在が害悪じゃん笑

[203. 匿名]

>>122
あーわかる。
今太ってきて厚みがすごい。
ここ見て頑張って痩せよう。。

[204. 匿名]

>>150
横です
162/52前後をウロウロしてたけど
16時間を始めて今は47kg前後になりましたよ

[205. 匿名]

>>198
運動かぁ。今とりあえずウォーキングとランニングしてるんだけど合っているのかな？筋トレしたらムキムキになりそうで　笑

[206. 匿名]

学生時代に鍛えて筋肉パンパンになったふくらはぎをどうにかしたい…。
今は当時より柔らかくなっててもう筋肉じゃなくて脂肪かもだけど、とにかくストレート特有の細い脚を手に入れたい😭

[207. 匿名]

>>206
筋膜リリース！

[208. 匿名]

ブラ選びむずくないですか？着痩せしたくて色々買ってもなんかまだしっくりこない…脇高でしっかりホールドされてちゃんと小さく見えるのに出会いたい

[209. 匿名]

>>7
痩せている間は胸があるグラマー(Not華奢)
太るとボンッ×3で厚みがすごいデブにしかならない。

[210. 匿名]

>>204
そうなんだ！すごい！そしてそんなに太くないと言ったわたしが恥ずかしいくらい、204さん元から痩せてません？笑　わたしは産後太りで151cmの51kgスタートです。笑
始めてからどのくらいでそれくらい痩せました？

[211. 匿名]

ウェーブでめっちゃ華奢な友達がいるんだけど、
お揃いのブレスレット買って手首だけの写真撮ったらその子より私の手首のほうが細かった。
身体は明らかにストレートの私のほうがゴツイのに。

だから手首が出るファッション意識してます。

[212. 匿名]

>>36
わかる。
今授乳中だから一時的に疑似巨乳なんだけど(元々はそんなにない)
なにきても着こなすのが難しい！！！めちゃくちゃ太って見える！
巨乳の人ってこんな大変なのか…てビックリした。

[213. 匿名]

>>35
筋肉のしなやかさにつけるために
可動域を広げないとだからヨガも良いらしいね。

[214. 匿名]

>>155
横です。私も16時間ファスティングは合わなかった！
低血糖気味だからかも
どっちかって言うと叶姉妹式(過度な空腹時間を作らないようマメにナッツなど食べる)方があってた

こんな人間もいるので

[215. 匿名]

>>182
雑誌掲載が加工されてないと思ってるなんてピュアなのね…

兄がイラストレーターだけど駆け出しのときに雑誌の加工の仕事してたよ。
簡単にくびれとかつくれる。

[216. 匿名]

巻き肩治そうと姿勢正すんだけど、二の腕の脂肪がすごいはみ出てる。
肩の関節部分も丸みがあるけど、これって脂肪がついてるのかな？

[217. 匿名]

>>79
足曲げた写真が多い当たり足は見せるところじゃないんだろな

[218. 匿名]

>>110
たぶん肩幅や身幅の問題かと
そこが同じならストレートのほうが太って見える

ただ女らしさで言えば曲線があるぶん太ってても痩せてもストレートのほうが女らしい

[219. 匿名]

お目汚しすみません。
自己診断ストレートで>>52のポーズしてみたけど、
これは腕山型ですか？
BMI24のデブで二の腕やばいです。
ノースリなんてとても着れないし、でもカーディガン着ると野暮ったくなって老ける😭

[220. 匿名]

身体によくないけど断食が一番痩せた

[221. 匿名]

>>44
そうだったのか！
ずっと悩んでた
ありがとう❤️

[222. 匿名]

>>34
ひとつだけじゃなくて混ざってるんだね
書いてくれてありがとう！

[223. 匿名]

>>38
ナチュラルだったのか
自分の体型なのにわかってなくて、骨格の話になると悩んでた
教えてくれてありがとう！

[224. 匿名]

背が高かったり低かったり太ってたり痩せてたりするとストレートなのかナチュラルなのかよくわからない人が多い気がする
ウェーブだけ太っててもわかりやすい

[225. 匿名]

154センチ48キロ。理想は45キロのアラフォーです。

過去に45キロになった時は、20才の時。成人式に向けて、ほぽ断食のようにしてようやく45キロになれましたが、軽い拒食症のようになってご飯食べるの怖くなった経験あり。

そこまでしても、45キロにしかなれなかったのに、154センチで40キロ前半とかの人達って、ほとんど食べ物食べてないとしか思えない。

今は、筋トレ、ストレッチ、痩せるダンスやって、食べながら運動で痩せるようにはしているけどなかなか痩せない。

結局、一番痩せるのは食べない事だった。

[226. 匿名]

>>6
石原さとみ

[227. 匿名]

>>21
私はGカップの骨スト
何着ても事故万歳

ナチュは厚みがないから胸があってもそんなに悩まない…らしい
あと首の付根や背中の肉が薄かったらナチュラルだよ

[228. 匿名]

>>137
骨太の骨ストです！
骨のうえに更に肉と筋肉盛り盛り！
分厚いし筋肉質で骨感も…お察し。

[229. 匿名]

>>219
二の腕すっきりしてて太いとは思わないけど、手首周りが丸っぽいから骨スト感ある
でも張りよりも柔らかそうなのでウェーブっぽい

[230. 匿名]

>>24
太ってるとウエストがまったく絞れんwww
売ってるボトムスが入らなくなる

[231. 匿名]

>>207
ありがとうございます！
やってみる！！

[232. 匿名]

>>189
その表現すごい分かるwストレートはハリのあるボンキュッボンな見るからにセクシー、ウェーブはしなやかで柔らかそうで曲線がエロい。

[233. 匿名]

>>135
ウェーブの子こんなくびれだよ…羨ましいよね

[234. 匿名]

>>90
ナチュラルは関節がデカイ。

[235. 匿名]

>>15
レントゲンで華奢な人と比べたら骨だけでも横幅や骨自体の太さが1.5倍くらいあると思う。

[236. 匿名]

>>52
私ストレートとウェーブのミックスだわ

[237. 匿名]

>>110
うんうんこれ。肩幅とか厳ついとか言う人はストレートよりナチュラル寄りに思える。ストレートは厚いけどごつくはない。ゴツいじゃなくてしっかり。

[238. 匿名]

>>206
You Tubeで同じ理由でふくらはぎ太くなってた人がすごく細くなってたよ。名前忘れたが福岡のユーチューバーでナントカ姉。ソーラン節など踊ってダイエットする人。

その人の足、本当にパンパンで太かったから説得力が半端ないしこの人がこんな足を手に入れたなら私も頑張ろうと思った。

[239. 匿名]

>>12
来世は華奢に生まれたい…
もう分厚い体は嫌だ

[240. 匿名]

>>53
ない方が羨ましいよ
全然巨乳じゃないし少し胸あるくらいだけど
骨ストだから服着てめちゃくちゃ膨張するしデブに見える
横から見ると胸が突き出てる
盛る系のブラは絶対無理

[241. 匿名]

>>214
16時間ダイエット情報ありがとう！
えー！めっちゃ理に適ってると思ってたけど、合う合わないもやっぱりあるんだ！叶姉妹の方も調べてみる。色んな情報嬉しい！ありがとう〜！

[242. 匿名]

>>219
ストレートだと、どんなに痩せてもこんなに鎖骨でない。

[243. 匿名]

>>6
その発想は危険だよ。
とにかくガリガリって不健康だし時代遅れ。

[244. 匿名]

>>9
BMI17でやっと普通に見えるわ
二の腕気にならなくなってきたからフレンチスリーブも今は大丈夫
でも丸顔のせいか、まだ痩せてるって感じはしない
Vネック着ても鎖骨もちょっとしか出てないし

たぶん15ぐらいになったら流石に痩せて見えると思う

[245. 匿名]

>>12
なんでそんな華奢至上主義なの。
男と並んだら華奢に見えるよね。
華奢なれないからダイエットしても意味ないとかグズグズ言ってるブス嫌い。

[246. 匿名]

>>193
自分は当てはまらないな、厚みは子供の時から明らかに他の大半の人よりあるけど。

[247. 匿名]

>>160
補正下着つけて長時間ウォーキングするとか
ランニングはストレートの人だとししゃも脚にならないかな

[248. 匿名]

>>35
有酸素オンリーだと体脂肪率落としにくいから筋トレ忌避は違うと思う。除脂肪体重はある程度合った方が良い。

[249. 匿名]

>>6
上戸彩って骨ストなの！
小学生の時にこのドラマ見てて、めちゃくちゃこのスタイルに憧れてた😂

[250. 匿名]

>>156
骨格うんぬんに悩んでいいのはある程度細い人だけだよね。デブストが痩せナチュや華奢ウェブなんて比較しても勝てる要素ないのは当たり前。

[251. 匿名]

>>85
これ全部ストレート？
撫で肩の自分は左端そっくり。
ババくさいし痩せてもくびれない。

[252. 匿名]

>>219
腕のハリがストレートならもっとあると思うんだけど。この人ストレートでは無いと思う。

[253. 匿名]

>>79
くびれすごい佐野ひなこがストレートじゃなかったっけ
努力次第でできそうだけど

[254. 匿名]

>>53
53さんは骨ストって診断受けたんですか？
厚みがないなら違う骨格かも？

ちなみに大胸骨ストですが、厚みすごいことになるので胸が小さく見えるブラ使ってます…
ピタッとした服じゃないと太って見えるけど、ピタっとすると目線が気になったり
ジャストサイズのワンピ、胸だけキツかったり色々大変ですよ。

[255. 匿名]

>>219
ストレートの山とかハリ感とかこういうことでしょ？
ナチュラルさんやウェーブさんはこの外側がストンとまっすぐなんだよね！羨ましい。
１５３/42/20％なのに、46キロくらいに見える😭
リンパマッサージ頑張ってみます

[256. 匿名]

>>253
重心低めだからミックスだと思う

[257. 匿名]

くびれ出ない人は筋肉量なさ過ぎて内臓が下垂してるパターンもありそうな気がする。

[258. 匿名]

ロングスカートが履けない。
唯一細い場所を隠して余計太ってみえるから。

[259. 匿名]

もう1年くらい色々やってるけど全く痩せていない。
見た目も変わっていない。
何を着ても似合わない感じで困る。

[260. 匿名]

>>249
骨ストは痩せるとナチュラル寄りになるよね

[261. 匿名]

>>250
デブストとか酷いね笑
ここダイエットトピだからね、太ってる人がいるの当たり前でしょ

[262. 匿名]

>>20
長澤まさみは、顔の肉の厚さもストレート独特な感じがするんだよね。
上戸彩ちゃんは顔の肉付きが薄いからナチュラルっぽさがある。
痩せ過ぎてないとスッキリしてオシャレな感じ。。

[263. 匿名]

>>39
友よ…！

[264. 匿名]

>>7
なんか太るっていうより「大きい」感じになるよね

[265. 匿名]

>>56
それ思った。
一時期ダイエットで有酸素ばかりしてたの。
でもいっこうに分厚いままでさ。
だから筋トレにしたら引き締まってきて方のラインが綺麗だの華奢だの言われるようになった。

[266. 匿名]

>>45
この画像どっから持ってきたんww

[267. 匿名]

>>85
若い頃YだったのがOだよ。一気におばちゃん感でた。
痩せよ

[268. 匿名]

>>219
お姉さんの場合少し腕が短めの気がするので全体的に痩せたり引き締めたら長く見えると思う

[269. 匿名]

>>245
華奢になりさえすればモテると思い込んでて草

[270. 匿名]

>>255
よこでごめんなさい！
私も肩腕周りあなたと同じ感じだ！
服着ててもわかるくらい各骨格の見本みたいな人達が友達にいるんだけど、自分と比べてみても自己診断でストレートとナチュラルで迷う所があってよくわからなかったけど、この腕周りの感じはストレートなんですね！トピ内にゆきぽよの画像あったからググってたら、このゆきぽよに近い体型なんだけど、ストレートであってるのかな？

[271. 匿名]

>>270
ゆきぽよストレートだと思います！
私も胸と足の長さは違うけど、こんな感じです！

[272. 匿名]

>>220
断食は回復食のルールさえ守れば内蔵休められるしいいと思う
ドカ食いは絶対回避 週末だけやろうかな

[273. 匿名]

>>179
ウェーブは横から見た時の尻のボリュームが無くて微妙だなあ。だらし無い感じというか？

[274. 匿名]

>>85
私一番右だわ
BMI17だけど首周りが開いてる服じゃないとめっちゃガッシリして見える

[275. 匿名]

>>271
ちなみにどんなにヒップトレーニング頑張ってもこんな感じのお尻です😫
ウエストからお尻のラインが滑らかじゃない！
太くなっても細くなっても形はこんな感じ

[276. 匿名]

>>52
この二の腕山形で逞しく見えるの本当嫌！
骨ストはノースリーブ細見え！とかいうけど、プロレスラーにしか見えなくてノースリーブなんか着れないよ

リングフィットですっきり二の腕メニュー+カスタムでジョギングやってるけど、逆にますます二の腕逞しくなっちゃうかな…

[277. 匿名]

>>5
逆に太ってもあんまり変わらないと思ってたら取り返しのつかないことになった
太る時に横幅が太るんじゃなくて、前後に太るんだよね。痩せる時も同じ。
鏡で正面からみてるとあんまり変わらないけど、動画とか他人目線でみると結構違うんだなって思った。

[278. 匿名]

>>14
笑いが止まらないからやめてw

[279. 匿名]

>>39
わかる！私はドラえもんになっていく

[280. 匿名]

>>74
分かります！
タイトな膝下ワンピース、ウエストマークが1番綺麗に見える！
骨格的にヒップも自然と上がってるし！
今人生で1番太ってるから、お腹の段差と二の腕、太ももの間に隙間を作りたい！
そして、タイトな服着て、自分のスタイルに見惚れたい！笑

[281. 匿名]

>>192
アンダーが65で、Aカップに見えるけど華奢には見えない、、、？
肩幅を縮めたいとか？

[282. 匿名]

>>139
そうそう筋肉が分厚いんだよ。首から肩が三角形なのも太ももパーン！も全部筋肉。これに脂肪を必要以上に乗っけたらそりゃ大変なことになるよね。私のことです

[283. 匿名]

>>182
そういう事だよー。
出版関係の仕事で色々見るけど、そういう写真はほぼ加工と言っても過言ではないですよ。
ウエストのラインと二の腕と肌質は特に。

[284. 匿名]

>>67
ゆきぽよにセルライト と肉割れをプラスしたのが私の身体

[285. 匿名]

痩せても気づかれないはあるかも
13kg痩せて2年ぶりに父に会ったけど無反応だった
自己申告してそういえば痩せたかもな、って
自分ではだいぶ変わったと思ったんだけどな

[286. 匿名]

>>211
ウェーブは華奢に見えるけど正面が広いよね
横から見る華奢から想像できなかったわ

[287. 匿名]

>>31
これは誰？

[288. 匿名]

>>249
この太ももの肉のつき方がまんまストレートあるある

[289. 匿名]

>>7
痩せてても「なんかスポーツやってた？」て言われるのに、太るともう女子プロレスラーみたいになる
ぽよんふわんとした可愛いデブにはなれない

[290. 匿名]

3次元で見ると骨ストがいいと思う
ウェーブは2次元の方がいい

[291. 匿名]

>>219
鎖骨見る限り太ったウェーブに見える

ストレートって鎖骨らへんまん丸してるよね

[292. 匿名]

>>270
ゆきぽよは骨が細くて肉付きが少し良いストレートかな？

[293. 匿名]

>>79
これかなり加工してると思う
くびれ出来るかどうかは骨盤とのサイズ差によると思う

[294. 匿名]

>>85
私も右の逆三角形が近いわ。
前から見た時のヒップがもっと欲しい。

[295. 匿名]

>>85
ピンクが私過ぎて辛い

下半身デカイの本当嫌

[296. 匿名]

>>249
ウェーブだと思ってた！ヒール無しだと足めちゃくちゃ短いよね？

ウェーブは足痩せないから、上戸彩は足痩せるためにガリガリなるまでダイエット頑張ったんだろうなって思ってた。

[297. 匿名]

>>229
>>242
>>252
>>255
>>268
>>291
レスありがとうございます！

肋骨が出てる
首が短い
手が小さい
などの特徴と、
ストレートが事故るとされている服を着ると事故る、ジャストサイズやセットインスリーブ、タイトスカートを着るとスッキリするのでストレートだと思ってました。
デブ故の着太りだったんですね😂
アドバイスなど頂き、とても参考になりました！
腕の引き締め頑張ります。

[298. 匿名]

>>192
もしかして骨格ナチュラルじゃない？

[299. 匿名]

>>181
あなた絶対おもしろい

できるようになった？！
私もしてみようかな
どっかで披露したいw

[300. 匿名]

>>53
私の場合は、貧乳なのに鳩胸で巨乳に見えるタイプ。

横から見ると、鎖骨とバストの間の胸骨？が一番盛り上がってる。バストはAAカップでペタンコ。胸骨の盛り上がりと、トップバストか同じくらいの高さ。

凄い変なバランスだよ。

ブラしてると、胸骨の盛り上がりがバストそのもののように見えるから、巨乳に見える。

昔から、貧乳なのに巨乳扱いされるのが不思議だったけど、今ならわかる。

脱いだら凄いんです！っていう体に憧れる。

[301. 匿名]

ダイエットで痩せてきて正面からの胴体の幅が細くなったのを実感してる
あとは背中とか僧帽筋(首の後ろ辺り)をリンパマッサージやストレッチで極力すっきりさせて頑固な二の腕の肉をどう細くするか、細く見える服を着るかって感じ
肘から先も痩せたわりに肉々しくていまいち骨っぽさが出ないのががっかり

中年だし露出とか体の線を出したりはしたくないから服装に課題が多い
あとお尻鍛え過ぎても駄目だわ、尻が立体的になり過ぎないよう気を付ける

[302. 匿名]

>>92
そういえば骨格ストレートだったかは忘れたけど
ドラムやってた女の子の二の腕が細い上にバストが大きかったわ
二の腕に効いたりバストに筋肉とかつくのかな？って勝手に思ってた

[303. 匿名]

>>53
骨ストは胸ないほうが着痩せできる
大胸だとブラしただけで着ぶくれ半端ない
押さえるブラは苦しくて暑くて平たいもっさりになるけど普通のブラでバーン！！ってなるより全然マシに見えるからいつも押さえるブラ付けてる
服次第でナチュラルに擬態できるぐらいには痩せたけど胸がマジで邪魔

[304. 匿名]

>>22
全く同じで笑っちゃた
ダイエットしても自己満足の世界ｗ

[305. 匿名]

二の腕細くなる前に、内側だけ筋肉ついて余計太くなったんだけど・・・。

[306. 匿名]

>>5
全身タイツ着ればわかるかなぁ

[307. 匿名]

>>18
ウェーブは短足だから嫌だ。確かに、肩幅広いところは嫌いだけど、腰の位置高くて脚長いのは密かに気に入ってる。

[308. 匿名]

>>45
めっちゃ笑った🤣

[309. 匿名]

>>111
空洞が広いからか、私めっちゃ食べるw

[310. 匿名]

>>67
なんか色っぽい。
セクシー

[311. 匿名]

ストレートだけど、ストレートな人は巨乳なの？

大人になっても言われるからなんかやだ。
子供の時は本当酷かった。
男子とか。
背低いし、子供顔なのに胸だけドカーンだから。

[312. 匿名]

>>18
なで肩なのに華奢に見えない
華奢になりたいけど、痩せてきてもなんか逞しい

[313. 匿名]

>>300
ミスチルのOverって曲聴くたびに
腹が立ってたw
顔の〜割に〜小さなムーネが〜♪
顔じゃなくて見た目でそう思ってたんでしょーって
骨格ストレートって姿勢を正したらなくても胸があるように見えるもん
胸なくてごめんね！！！ってなるw

[314. 匿名]

>>85
私それだ！
肩幅広くて骨盤も広く、尚且つお腹よりも手足に肉がつきやすい体型だからだと思う。
割りと太ってる方なのにウエストのくびれがわかる。
まさに臼みたいww
15㎏痩せたいです

[315. 匿名]

>>85
真ん中に私がいる
太れば太い電柱
痩せても細い電柱

[316. 匿名]

>>7
ディズニーの最新映画ミラベルを見てた時。
旦那に「ルイーザとシルエット一緒になってるよ！！公園で遠くから見たときこんな感じだよ！」と言われた。

もう上半身強すぎてプロレスラーなのよ…

[317. 匿名]

>>43
私も肩幅ヤバい

[318. 匿名]

>>7
上半身だけでかくて足だけヒョロ〜みたいにならない？リンゴ飴みたいな。太るとほんとおかしなことになるから、太らないように必死。どうせなら足にも肉付いてバランスよく太りたい。

[319. 匿名]

>>63
私も上半身のストレッチやり始めたら
モッコリ感が消えてきた！
ストレッチ大事

[320. 匿名]

>>74
ピチピチの服め着ると着痩せするし似合ってるけど
腹が出てるからピチピチの服着れない、、、
筋トレしてるのに腹だけ肉が消えてくれないの
何故だ、、、

[321. 匿名]

>>24
細いと言えるのは、手首と足首だけ。

[322. 匿名]

>>301
肋骨が正面からだと細いの分かるわ
ついでに骨盤も細くて括れができない

[323. 匿名]

>>316
デブ骨ストにパフスリーブは大事故の見本画像みたい

[324. 匿名]

>>302
ドラマーさん男の人だと体細かったりムチムチなのに肩の筋肉はたくましいイメージあるけど女の子だとそこまでムキムキにならないのかな

[325. 匿名]

>>22
ストレートは脚長いはずだけどな

[326. 匿名]

>>85
私四角のタイプかな骨ストなのに貧相いわれて
もっと太れ（胸）言われる
7タイプでクラシックだと思う

[327. 匿名]

>>249
首長く見える。羨ましい。

[328. 匿名]

>>55
私は1ヶ月、腕全然上がらなくて大変だったよ。めちゃくちゃ綺麗に仕上がって傷跡もないけど。
仕上がりは先生だけど、ダウンタイムは体質で変わるからね

[329. 匿名]

>>275
お腹とお尻トレーニング間違えてると思う。ヒップのトレーニングで何百人見てきてるけど、ストレートが一番お尻丸く美尻になりやすいよ

[330. 匿名]

>>322
私Sにそっくりな体型です
痩せても痩せても健康的だわ💧

[331. 匿名]

>>187
骨太かっこいいよ

[332. 匿名]

>>309
空洞が広い！それだわ、私が食べられる理由。

[333. 匿名]

身長150弱しかないけど37キロまで落とさないと華奢に見えなかったな。

[334. 匿名]

>>333
私も一緒
145で36の時が誰が見ても細かった
けどその時付き合ってた彼氏には痩せ過ぎが原因でフラれた

[335. 匿名]

>>28
プランクで二の腕って引き締まりますかー？？

[336. 匿名]

>>45
この画像をなぜチョイスしたの？w

[337. 匿名]

リンパマッサージ始めたけど二の腕が痛いのなんの

お腹も痛いし脂肪がたまってるところがわかりやすい

[338. 匿名]

>>113
じゃあ何がデカいんだろ？
肩幅もあるし、厚みがすごい…。

[339. 匿名]

>>322
悲しい…。
骨格ストレートなんだけど、こういうテロテロしたシャツ着ると凄い太って見えるんだよね。
張りのあるシャツしか着れない…。
ましてや、このストレートのモデルさんはかなり細いのにテロテロシャツ着るとこうなっちゃうんだよね。

[340. 匿名]

>>5
でも太ってるか痩せてるかだとやっぱり全然違うよ！
165cm 産後マックス84kg、いま56kgです。
1kgくらいじゃ変わらないけど3kgの違いは結構周りに気づかれるよ。

[341. 匿名]

>>339
テロテロというかふんわり広がる生地が事故るよね
落ち感の強いツルっとした生地なら意外と大丈夫(レーヨンとかポリエステルだから夏は暑いけど)

[342. 匿名]

>>23
フワちゃんはナチュラルだといろんな所で指摘されてる。ゆったり目の服が似合うからだってさ。

[343. 匿名]

>>342
私もフワちゃんはナチュラルだと思う

[344. 匿名]

>>193
わたしは横幅ないよ。

人によるよ。

[345. 匿名]

>>322
まさにこんな感じ
この背中のモコッとしたやつなんなん

[346. 匿名]

>>9
骨格ナチュラルだけどＢＭＩ17.5でも普通だよ
私はちびだし、運動してないっていうのがあるんだろうけど

[347. 匿名]

元のガタイがいいからパッと見あんまり変わらないんだけど、気づいたら体重が5キロ増えてた。

ビリーズブートキャンプはじめました。

[348. 匿名]

ストレートですが、
BMI18くらいだけど会う人会う人にほっそい！って言われる😵‍💫
ここまで細くなると、ピッタリした服を着ることで細く見える。
フワッとした服は太って見えるのかも。

[349. 匿名]

>>67
深キョンよりこっちに似てるわ！
胴体が短くてむっちりしてるんだよね

[350. 匿名]

>>28
すごすきる！
私なんてプランク1分でもうなりたくない…ってなってるよ。。
ツイストクランチも100回とかプロの領域…！
継続は力なりなんだね。すごいなぁ。
私も頑張ろう。

[351. 匿名]

体の厚みなわけないでしょう。
服の型だよ。

[352. 匿名]

>>277
これ本当にそう？鏡で横向いて見ると絶望。お腹、背中、二の腕につきやすくて厚みがすごい

[353. 匿名]

ノンワイヤーブラやブラトップはどうしても胸が横に流れるから前から見た時に身体の幅が太く見えるよね
ふと思い立って久々に引っ張り出してワイヤーブラを着けてみたら胸が身体の幅よりも内側に収まってスッキリするしお腹も引き締まって見えていつもより全然痩せた印象になった
でも横から見た胸がもの凄いロケットだった…

[354. 匿名]

>>6
私にとって骨格ストレートの星は
ダントツで米倉涼子かな？
長澤まさみもいい！

[355. 匿名]

>>74
一番似合う服が
ヒートテック長袖
って聞いて、その通りって
笑ってしまったわ。

もしくは、キャッツアイの
上二人？

[356. 匿名]

>>17
普通の筋トレダイエットしたらそうなるよね。
骨格ストレートは力加減がすっごい重要。
ヨガとか新体操の様な柔らかく緩やかに鍛えていく方法じゃないと逞しくなるだけなんだよね。

[357. 匿名]

>>6
上戸彩は関係ないけど、食事制限だけでガリガリに痩せたらオカマみたいと親戚の子供に言われた...
痩せ方が難しい。ボディメイクが大事やで。

[358. 匿名]

胸とお尻が大きくてくびれて見えるタイプ
そして手足は細くて長い
すっごいナイスバディ！って絶賛する人と
ゴツい、デカいって批判する人と
両極端に評価が分かれる

[359. 匿名]

>>316
これは完全なデブ
ある程度まで痩せなきゃね

[360. 匿名]

>>249
太ももは肉感あるけど、他の部分はカリカリに細いと思う！

[361. 匿名]

>>9
マジか…
20でもぽっちゃりぽっちゃり言われるわけだわ〜
体重平均以下だしどこもプヨプヨしてないのに

[362. 匿名]

>>9
低体重になっても、細いと言われても華奢とは言われない！

[363. 匿名]

ダイエット始めると脚ばっかりがギュンギュン痩せてくよね

[364. 匿名]

自分では骨ストだと思っているけど、要所でナチュラルの特徴が入る。どっちかわからない。
くるぶしや膝の皿大きく首は筋張ってる、手は普通サイズでゴツゴツ、尻はぺったんこ。
でも二の腕こんもり首は短い、鎖骨出てない、胸は大きい。

[365. 匿名]

>>238
しらべた！なるねぇっていう人ですかね？？
ありがとうございます。私も頑張ってみるね😄

[366. 匿名]

>>364
上半身の厚みは？ナチュラルなら背中のもりっとした筋肉なくて薄いと思う
あとストレートなら鳩胸気味で鎖骨下からもう胸の傾斜が始まってる
骨ストで胸あるなら胸板厚めのせいで相当悪目立ちするはず
あとは腰の位置高いかとか肌質にハリがあるかどうかどうかとか？
私はストレートだけど肌に弾力ありすぎて頬の肉つまんでも全然伸びない

[367. 匿名]

>>31
私も肋骨めっちゃ出てて胸囲半端ないのに胸がそんな無い(少し鳩胸だからまるで巨乳のよう)

だから、合うブラなくない！？
みんなどこで買ってる？
サイズは？？

[368. 匿名]

>>67
茹でたてのウィンナーみたいw

[369. 匿名]

>>333
えー。
一番痩せてた時は43キロ(短期間)で満足してたんだけど、体型、体重コロコロ変わりやすくていまいち自分の体型を把握出来てなかった。今60キロでダイエット始めた。今はデブの自覚あるよ。
やっぱり華奢に見えるには30キロ後半かぁ。
きっついなぁ。

[370. 匿名]

>>101
私も太ってもガッツリくびれもヴィーナスのえくぼもあるタイプ。
欧米体型でくびれがある人はヴィーナスのえくぼができやすいみたいだけどありますか？
ある人はコメントして欲しい。

[371. 匿名]

>>339
そうそう、ふんわりデザインが大の苦手。若い頃はコンサバな格好すると似合いすぎてキツイ印象になる気がしてジャケット類はどんなに褒められても着なかった。
アラフォーの今は柄や素材に気をつけていかに縦長の印象になるか考えて服選んでる。

[372. 匿名]

>>366
鎖骨下から胸あり。背中も薄くない。ほっぺつまんでも伸びません。
ストレートだな。
どうもありがとう❗️

[373. 匿名]

かれこれダイエット2ヶ月続けてるけど、脚は大分引き締まってきたのがわかる。でも肩とか腕の周りはまだまだ厚い感じがする。もっと頑張るぞ💪

[374. 匿名]

体の厚みが逞しすぎて…(泣)

せめてウエストはくびれさせたいと思うけどなかなかくびれないし、どうしたらいいものかずっと悩んでる。

[375. 匿名]

>>270
いい脚だ

[376. 匿名]

>>242
いや　ある程度痩せたら、こういう風に肩竦めると鎖骨がわかる
出るというよりわかるw

[377. 匿名]

>>67
ゆきぽよのこの体型男性には人気だよね。
でも私は身体の厚みがない体型になりたい…。
きっと美容体型まで痩せないと駄目だよね。

[378. 匿名]

>>377
なんかここの人達の話読んでると骨ストは美容体重程度じゃまだ体厚そう…
モデル体重、いわゆる低体重の領域でやっと人から痩せてるって言われるみたいよ
bmiだと18未満ぐらい
そこまで痩せるの無理ィ！

[379. 匿名]

45歳が失礼します
子供2人産んで授乳した(と言っても半年くらいで混合になったけど)その割には胸に張りがある(胸トピでナンみたいに垂れたってあるけどちゃんと胸だな。最近上が少し下げてきたけど)
お尻も垂れてきた？と思ったけど筋トレしたら丸いヒップになった
だから垂れた顔にも筋トレ？と旦那が放置してたパオ使い出した。結構効いてるかも
私は週5くらいジムに行って筋トレや有酸素するんだけど、この年になると難しくて痩せすぎも皺っぽくなるからBMI18.5、体脂肪率20%辺りが最低ラインかな
もし旦那とそんな事になって、寄せてあげる下着で迫ったら結構いけてるかも
でも日常の普段着だと本当にモッサリする！！
日常がモッサリって一番やばいよね
この年になると旦那ともしないし
はぁー…鍛えても無駄になるんかな〜

[380. 匿名]

>>378
低体重領域！？
身体に不調が出てきそうな領域ですね。
ある程度まで痩せたら骨格ストレートは仕方がないと諦めるしかないのかなぁ。
あとは服装に気を付けるしかなさそう…。

[381. 匿名]

>>370
私はくびれ無いタイプですがあります。トレーニングしてるからかなと思います。でも運動してないウェーブの子（お尻大きくウエスト細いがっつりくびれ）もあった。

[382. 匿名]

>>368
やめてよw
確かに肌質のせいか40歳なのにパアンとしてて水滴も弾くんだけど、これってストレート関係あるんだろうか
熱いお風呂が好きでほぼ毎日ずっと浸かっても肌の乾燥あんまり感じない、単なる肌質？

[383. 匿名]

>>333
やっぱりそれぐらいまで落とさなきゃだめか
あと10kgか……

[384. 匿名]

>>367
わかる ブラは苦労する
ユニクロのブラトップとかサイズはSでいいはずなのに脇横の副乳がINしない。
国産ものより骨スト多い欧米物特にアメリカ製、ストラップの位置が幅広めだから合う。

[385. 匿名]

>>363
それなー
今過去最高に肥えてるからハンプティダンプティかお盆のナスみたいな体型

[386. 匿名]

>>372
私も知りはマネキンや例に出てるモデルさんと違ってぺたんこだよ！ナカーマ

[387. 匿名]

>>367
ブラ探すの大変だよね！
可愛いお店はアンダーバストが80ないし、たいていのブラが胸と胸の間が広めで離れ胸的な支えになって居心地悪い！

ワコールの胸が小さく見えるブラがやっぱりロケットにならなくていいかな
サイズはF〜Gだからワイヤー入りしか買えない
ノンワイヤーはサイズがないし、サイズが合っても現実には小さかったり支えがなくて使えない

[388. 匿名]

>>353
胸を小さく見せるブラを試着した時に感じた。しっかりと脇からホールドした方がバランス良く見える

[389. 匿名]

>>370
くびれあるタイプだけど腰回りにも脂肪がついてるから無いな。でも肉付き観察したらもうちょっと体脂肪下げたら出来そうな気配はある。今丁度ダイエット中だから目標にしてみる。

[390. 匿名]

>>363
すごく分かる！！
ダイエットでウォーキングしてるからか足が細くなってきてます。
でもまだ二の腕とか肩周りがなかなか細くならなくてガンダムの様にめっちゃ強そうです…。

[391. 匿名]

>>382
私も骨ストで同じ肌質
太ってるわけじゃなけど(痩せてもいないw)、肌が張ってて水を弾くし、肌のたるみがない

[392. 匿名]

>>147
ナチュの人って結構骨が太いから、同じ体重だとストのほうがお肉がたくさん付いてる気がする

[393. 匿名]

パンプスのバレエシューズがおもしろいほどに似合わない

流行ってるし…と思って履いてみた時のショックは忘れられない…

[394. 匿名]

こういう形のトップスが好みなんだけど、骨格ストレートの私が着ると、変にスポーティーで強そうになる。
この画像みたいな華奢な印象に憧れる。

[395. 匿名]

>>392
骨と肉ってどっちが重いの？

[396. 匿名]

>>394
創始者いわくもう少し内側にえぐれてる袖だといいらしいね
それじゃあ違うんだよと…

[397. 匿名]

>>394
私こういうの着ると悟空が道着の中に着てそうなインナーって感じになる
ジャンルが違うんだよ
別に強さを求めてないんだよ

[398. 匿名]

>>394
ウエストマークのペンシル型ラインなら痩せ型骨ストは着こなせそうだけどな
もう少し首周りが開いてたらなお良し

[399. 匿名]

骨格ストレートは膝が小さいと言うけど、どのくらいが小さいになるのかよくわからないです。
骨格ストレートのみなさんの膝はどうですか？

[400. 匿名]

骨格ストレートって他の骨格に比べて、同じ身長でも体重重くなるよね
例えば、高さ1メートルのドラム缶と竹筒に入る水の量って違うじゃん

[401. 匿名]

>>370
なんだそれ！？って調べたら私にもありました
私も太ってもウェストはちゃんとあるタイプです
りっぱな鳩胸なのにアンダーが小さいので強制的にクビレができてる感じです。

[402. 匿名]

>>370
寸胴で逆三角形だけどお尻のくぼみはなぜかあるよ

[403. 匿名]

>>363
太ももが痩せない。太ももから下はシュッとするのに。

[404. 匿名]

>>84
この体型はこの顔あってこそ...
ブスな私には宝の持ち腐れ😭 アバターで顔面カスタマイズしたい😭笑

[405. 匿名]

何しても痩せない！
イライラしかない！
39歳

[406. 匿名]

プラス5キロくらいに見られる

[407. 匿名]

>>357
それは顔のことじゃないか

[408. 匿名]

ケツデカいんだけど、これも骨格ストレートあるあるなのかな？

鳩胸でただでさえ横向いた時に分厚いのに、ケツもデカいもんだから、グラマラスに見えて嫌だ。

ケツ隠れる丈のTシャツ着たら、横から見るとボディコン着てるかのように胸のラインとケツのラインが出るわ。

デカいTシャツさらっと着れる、薄い体に憧れるわー。

[409. 匿名]

ストレッチとマッサージと筋膜ローラー毎日してるけど
筋トレ系って週何回すればいいの？

[410. 匿名]

>>125
私も同じ動画をやってます！
２週間くらいですが、脇にあった固まりがとれました！

[411. 匿名]

ハリのある身体（腕）でTシャツをカッコよく着られるように、腕立て伏せ、プランクなどを3週間続けてます。
決して細くはないけど、筋肉らしきスジが出て、張りも感じられるようになった気がする。

[412. 匿名]

ストレートは脇の面積が広いって聞くけどとにかく腕の付け根が太くてつらい。
肩から脇までの距離が長い？のか、脇と服が密着するから汗じみできるしカーディガン重ね着必須、暑いし着太りのコンボ・・・
アームホール広い服はインナー見えるし見せてもいいものだとしても抵抗がある。

二の腕エクササイズすれば改善するのかな？
肩幅もあるし、首～腕あたりとにかくごつい

[413. 匿名]

痩せてもたいしてクビレができない。
それならば、せめて横から見たとき薄くなれるようにと思って頑張ってる。

湿気+生理でやる気出ないけど、バイク漕いで汗流すよ！

[414. 匿名]

>>391
横だけど自分も同じだなぁ。乾燥肌ではなくオイリー寄り。
肌質的に骨ストってそういう人多いのかな。

[415. 匿名]

>>409
その人の筋力と負荷による。目安としては筋肉痛が取れたらやる感じ。

[416. 匿名]

どんなに痩せてもお腹まっ平にならなくない？

[417. 匿名]

骨ストBMI18 だけど・・
パーソナルトレーナーについて週6ジムで筋トレしても腕の付け根の下の筋肉とブラの上のプニ肉が引き締まっただけで二の腕ぶっといまま。
マイクロダイエットで力づくで脂肪落とし、腹、脇腹全部落ちて（初めて）心配されるくらい細くなったが、二の腕ぶっといまま。
youtubeの二の腕細くする運動毎日やってる。動画では2週間で結果出るとか言ってるけどもう去年からやってんだけど・・。
カビ毒が脂肪を抱き込んで痩せない、石垣島のクロレラとデトックス用粘土みたいなので2か月でみな二の腕や腹脂肪落ちたというメルマガ読んで5か月やったのに二の腕は1ミリも細くならない。
脂肪吸引しかないのかと思った。でも皮がタルタルになりそうだよ。

[418. 匿名]

最近ビデオで撮影された自分見たんだけど
骨盤がガッシリ！してる・・・すっごい幅ある。
これのせいで田舎臭い体型になるなぁと感じた。
ずーっと前も思ったけど。。骨組みがﾀｲﾄじゃないから、空間が大きくて、いろんなところが肉肉しくなる。今はかなり絞ったけど骨組みからしてダサいからどうにもならない。

[419. 匿名]

>>418
わかる。この謎に大きい空洞を狭めたい。
肋骨よちょっとでいいから閉じてくれ。

[420. 匿名]

>>77
尻が四角くてショックなんだけど、尻を丸くする動画とかで毎日運動しても高価感じない。ストレートでも尻丸い人いるん？

[421. 匿名]

>>208
ワコールにあるよ

[422. 匿名]

産後なかなか痩せなくて、特に二の腕とお腹がやばい。この間フレンチスリーブの服着てた時に写真を撮る機会があったんだけど、肩幅と二の腕の太さが強調されて威圧感？がすごくてドン引きした😣
写真見るたび落ち込む。。

[423. 匿名]

>>421
ありがとうございます！！
脇高なデザイン結構ありますけどどの商品がオススメとかってありますか？

[424. 匿名]

>>420
寧ろ丸いのが典型的なストレートだとおもう

[425. 匿名]

>>73
普段筋トレしててBMI18、体脂肪率18%だけど全然痩せて見えないよwww
肩幅あるからめっちゃ強そう💪

[426. 匿名]

>>258
この前ユニクロでスカート試着したらめちゃくちゃ太った人になった
試着してよかった
（痩せ型です）

[427. 匿名]

>>106
その身長で52キロは痩せてるのでは〜？
47キロとかになってやっと細いと言われるんだ、、
もっとダイエットがんばらなきゃ、、

[428. 匿名]

>>418
雰囲気イケメン、雰囲気美人とかあるけど、骨格イケメン、骨格美人もあるよね。

自分が首短くて骨格がデカいから、首長くてシュッとしてるスタイルの男の人見るとキュンとする。

[429. 匿名]

>>148
40すぎて実感する
骨格ストレートはたるみに異様に強い
ついでにシワにも強い
胸も私は産んでないのもあるけど全然たれないよ。なんか物凄いムチムチした弾力ある。
年取るとストレートの利点はすごい感じる

[430. 匿名]

若いストレートに言いたいけど悲観しないでいい
若い頃は華奢になれずガックリくるけど歳とったら有利なのはストレート
たるみにくい、重力に負けない、筋肉つきやすい、肌にはりがあるといいことづくめ
中年太りさえ防げば一番若く見えるよ

[431. 匿名]

ストレートは筋トレしすぎない方がいい
私は筋トレしすぎてゴツくなった
特に二の腕
体感トレと有酸素くらいが一番いい感じになる

[432. 匿名]

>>74
若い頃はラムちゃんみたいな体系で一人で鏡の前でうっとりしてたわw
実は今でもたまにうっとりしてる
なんか健康的なんだよね
我ながら悪くないw

[433. 匿名]

>>431
ホゥ…そうなんですね。
筋肉つけて代謝を上げていこうと腕立て伏せとプランクしてるとこですが、やり過ぎは注意ですね。

[434. 匿名]

>>6
ガリガリはナチュラル以外やめといたほうが良いと思う
ストレートの良さって胸とお尻があるところなんだから、良いところ消えるだけじゃん

[435. 匿名]

ストレートでも骨が細めだとまだマシなんだけど、骨が太いとガンダム感が強くて、どんな服着てもどんなに痩せても細く見えないつらい。