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【2024年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

7335コメント2024/06/01(土) 08:34

  • 6001. 匿名 2024/05/25(土) 17:22:49 

    >>5991
    手帳も申請してないんです。もう10年以上通院してるけど私みたいな症状では申請できないのではと相談も出来なくて。何より図々しいと思われるんじゃないかとか色々考えてしまいます

    +2

    -3

  • 6002. 匿名 2024/05/25(土) 17:26:54 

    >>5996
    私も本当はすぐにでも働きたい。
    でもまだ療養しないとならない。

    +4

    -3

  • 6003. 匿名 2024/05/25(土) 17:27:46 

    >>5998
    私も働ける気がしない。
    毎日同じだとほんと飽きてくる。
    何していいか分からないですよね
    一日が長い長い

    +8

    -2

  • 6004. 匿名 2024/05/25(土) 17:27:54 

    >>6001
    自立支援医療制度は申請してますか?
    私は自立支援の申請するときに主治医から障害者手帳も勧められました
    自立支援と障害者手帳は同タイミングで申請するのであれば診断書が一通で済むからと
    私も10年以上通院してから自分から主治医に聞いてみました
    相談だけでもしてみてはいいのではないでしょうか

    +3

    -3

  • 6005. 匿名 2024/05/25(土) 17:28:56 

    >>6002
    働きたいと思えるのは回復傾向ですよね。
    いい方向に向かってると思いたい。
    でもいざ働いてみたら続かなくてまた出戻り。。

    +7

    -2

  • 6006. 匿名 2024/05/25(土) 17:30:06 

    >>6000
    私もラジオを聞きながらひたすら寝てる時期あります。
    しかも刺激の少ない番組に限るんですよね。
    男性の笑い声が大きいような番組は難しいです。

    +3

    -2

  • 6007. 匿名 2024/05/25(土) 17:31:39 

    >>6003
    何もできない一日は本当に長いです。
    でもこの積み重ねが取り返しのつかない老いに繋がるんだよなあ
    とふと考えたりします。

    +3

    -2

  • 6008. 匿名 2024/05/25(土) 17:31:39 

    テレビみなくなっちゃった。YouTubeも楽しくない。
    趣味も楽しくなくなってきた。一日が本当に長い。

    +6

    -4

  • 6009. 匿名 2024/05/25(土) 17:38:01 

    新聞記者されてる方から、文章がみずみずしいって褒められました
    国語の先生にも小説書いてみたらいいのにと言われたことあったけど、プロの方に褒められてすごく嬉しかったです

    +10

    -5

  • 6010. 匿名 2024/05/25(土) 17:54:16 

    >>5989
    私もそう。体調悪い時は公開停止にしてる。みんな同じだね💦

    +1

    -3

  • 6011. 匿名 2024/05/25(土) 17:57:09 

    >>6004
    自立支援の方は申請済みです。やはり相談してみるしかないですよね。勇気だして聞いてみようと思います。アドバイスありがとうございます!

    +2

    -3

  • 6012. 匿名 2024/05/25(土) 18:15:53 

    >>6009
    凄いね
    きっと頭もいいんだろうし人に伝わりやすい話し方もするんだろうね
    羨ましいな

    +3

    -5

  • 6013. 匿名 2024/05/25(土) 18:41:26 

    やっと一日がもう少しで終わる

    +1

    -4

  • 6014. 匿名 2024/05/25(土) 18:42:36 

    シャワー浴びた
    最近は毎日浴びれてる

    +10

    -3

  • 6015. 匿名 2024/05/25(土) 18:47:10 

    >>6014
    私は三日ぶりに行けました。
    疲れました。

    +6

    -3

  • 6016. 匿名 2024/05/25(土) 19:13:12 

    家庭が上手くいかない
    何に怒ってるのかわからないし
    外に出て散歩しろっていうからその通りに今日一日中外に出て歩き回ってたら
    なんでずっと出歩いてて家庭のことをしないんだって電話がきて
    ご飯ならカップ麺や冷凍食品があるし
    掃除はルンバがやってくれるし洗濯も乾燥までかけた状態で出てきたんだから他に何していいのか分からなかった

    +4

    -4

  • 6017. 匿名 2024/05/25(土) 19:16:01 

    >>6016
    養って貰ってたらご飯は一応作った方がいいかも…

    +4

    -5

  • 6018. 匿名 2024/05/25(土) 19:18:20 

    >>6014
    毎日、浴びれるんだけど、髪の毛は2~3日に1回しか洗えない。体力いるから…

    +8

    -2

  • 6019. 匿名 2024/05/25(土) 19:23:52 

    今日ぐらいの気温が1番いいな

    +7

    -2

  • 6020. 匿名 2024/05/25(土) 19:25:27 

    >>6017
    悟飯も何が食べたいか聞いてもむにゃむにゃ言っててよく分からないし
    なら勝手に食べてねーって置いてきちゃった

    家にいると引きこもりだの不健康だの言うくせに
    散歩やちょっとバイトに行くと不機嫌になるの
    ダブスタで嫌だなあって思う

    +6

    -4

  • 6021. 匿名 2024/05/25(土) 19:34:42 

    最近急に気付いたんですけど、もしかして勉強って楽しくないと思ってる人が多いんでしょうか

    人には教えたくないって言う人がいるからなぜなのか聞いたら、自分が苦労して得た知識を人が楽して得るのが嫌だから、人には教えたくないんだそうです

    私にとっては勉強は楽しいことだから、楽しいことして自分が得た知識で人の役に立てて感謝されたらこれ以上ないくらい幸せなんですけど

    こんなに人によって感覚が違うんだなと思ってすごく驚きました

    +2

    -7

  • 6022. 匿名 2024/05/25(土) 19:40:17 

    >>5389
    やっぱりそうだよね
    もう1週間くらい横なっちゃった
    悲しい

    +2

    -2

  • 6023. 匿名 2024/05/25(土) 19:41:42 

    >>6016
    ムム、アスペの方??
    家には無限の家事があるからなぁ

    +4

    -6

  • 6024. 匿名 2024/05/25(土) 19:42:37 

    >>6021
    楽しい事がある事自体がうらやましい
    何も楽しい事がないから

    +5

    -5

  • 6025. 匿名 2024/05/25(土) 19:45:04 

    お風呂に入ってサッパリ✨

    +5

    -2

  • 6026. 匿名 2024/05/25(土) 19:51:01 

    今日はミートパスタと母が作ってくれたサラダ

    +7

    -2

  • 6027. 匿名 2024/05/25(土) 19:51:48 

    生きたくないのに生きなきゃいけない
    しぬには痛みや苦しみを伴う
    なにこの罰ゲーム

    +5

    -2

  • 6028. 匿名 2024/05/25(土) 20:08:04 

    新じゃがうま過ぎて太っちゃう

    +3

    -3

  • 6029. 匿名 2024/05/25(土) 20:10:31 

    猫いない暮らしがさびしい。はあ。
    あの子日本語通じるおりこうちゃん&かわいこちゃんだった。
    気まぐれなフリして本当は律儀な子だった。
    何もかもがかわいい。
    保育園児みたいにあまえんぼさんなくせに顔がオラついてる幼い中学生みたいだったギャップも可愛かった。
    でも時々オスのくせにおとぎ話のお姫様みたいなきゅるんとした表情もするんだ。百面相だった。
    多面体の個性をもつかわいこちゃんだった。

    +8

    -3

  • 6030. 匿名 2024/05/25(土) 20:11:47 

    >>6021
    私は勉強楽しいけど、周りには言わないよ
    嫌いな人がいるの理解できるし
    勉強マウントみたいになっちゃう
    勉強もただの作業だからね
    料理好きな人と同じ

    +4

    -3

  • 6031. 匿名 2024/05/25(土) 20:12:42 

    >>6027
    安楽死ってどうなんだろう
    メンタルでゾンビみたいに生き続けるのかな。

    +0

    -6

  • 6032. 匿名 2024/05/25(土) 20:31:41 

    タネ買ったけど植えてないや

    +2

    -3

  • 6033. 匿名 2024/05/25(土) 20:31:45 

    白身魚フライとタルタルソースにした。
    明日健康診断だから、この時間からはもう何も食べれ無い、お茶碗片付けて、お風呂入って、明日着る服にアイロンかけなきゃ。

    +2

    -5

  • 6034. 匿名 2024/05/25(土) 20:33:24 

    疲れちゃった

    +6

    -2

  • 6035. 匿名 2024/05/25(土) 20:34:04 

    >>6032
    私も多肉を植え変えしようと思ったけど、暑いのと昨日の疲れが出て出来なかった。そんな日もあるよ。雨の後にするよ。
    何の種買って来たの?

    +0

    -4

  • 6036. 匿名 2024/05/25(土) 20:35:21 

    お風呂上がりのアイスご褒美〜
    【2024年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

    +5

    -4

  • 6037. 匿名 2024/05/25(土) 20:36:35 

    >>6021
    勉強が楽しい、楽しくないのは人それぞれだと思う
    嫌々していれば苦痛になるけど、少しの時間でも勉強を毎日続ければ
    楽しく思えることが出来ると思う
    私は通信で勉強すると何故か独学が良かったと思えてくる

    簡単で楽なものからすると楽しく思えてくるよ
    他人に宣言するとプレッシャーになるので、余程の事がない限り言わないのが無難

    +3

    -3

  • 6038. 匿名 2024/05/25(土) 21:22:22 

    他のトピ見てたんだけど、普通に、気持ち悪い時に上から出るものとかお手洗いの時に出すものを伏せ字ではなく まんま書いてる人いて同じ女なのか?とモヤモヤしてしまった
    ご飯食べながら見てる人もいるかもなのに…
    普段からそういう言葉を無神経に使う人なのかな。そういう人すごく嫌だ

    +0

    -6

  • 6039. 匿名 2024/05/25(土) 21:28:07 

    >>5974
    私は人が着ていたものもイヤ
    気持ち悪い

    +4

    -4

  • 6040. 匿名 2024/05/25(土) 21:50:37 

    >>6027
    ゲームではないよ。あなたが好んで選択してる。

    +1

    -5

  • 6041. 匿名 2024/05/25(土) 21:52:25 

    >>6012
    ありがとうございます
    頭がいいかは分からないです…
    褒められたらすごく嬉しくなって頑張れるけど、ダメ出しされたらすごく落ち込んでしまいます

    +2

    -3

  • 6042. 匿名 2024/05/25(土) 21:53:29 

    うつ状態ずっと続いてこの前薬を増やしてもらったばっかりなのに、旦那がもっと薬増やせって言ってくる。副作用でやすい体質だし、もう1日8錠も飲んでるから増やしたくない。

    +3

    -3

  • 6043. 匿名 2024/05/25(土) 22:16:39 

    >>6042
    えっ!なんで薬増やせなの?

    +3

    -2

  • 6044. 匿名 2024/05/25(土) 22:19:02 

    >>6028
    おいしーよねー✨🥔✨😁💕
    新じゃがいもの煮っころがし
    食べすぎちゃったよ(*´艸`*)

    +4

    -3

  • 6045. 匿名 2024/05/25(土) 22:27:39 

    >>6043
    薬増やせば良くなると思ってるみたいです。

    +3

    -3

  • 6046. 匿名 2024/05/25(土) 22:37:30 

    もう寝よう。おやすみ

    +2

    -3

  • 6047. 匿名 2024/05/25(土) 22:44:41 

    >>6040
    好んで病気になる人なんかいないと思うよ

    +6

    -3

  • 6048. 匿名 2024/05/25(土) 22:49:00 

    髪の毛が太くなります様に

    +0

    -3

  • 6049. 匿名 2024/05/25(土) 22:53:43 

    >>6016
    そんな時はカレー。カレーをどどーんと作って炊飯セットして思う存分に散歩したらいいと思う。
    家事したうえで外出もしろってことだと思うからご飯は作りおきしといた方が無難だと思う。
    でも分かるよ、なんでそんなことまで指図されにゃならんのだよって思うよね。

    +2

    -4

  • 6050. 匿名 2024/05/25(土) 22:58:45 

    薬が効きすぎて20時間くらい寝て土曜日が終わろうとしている…。だめじゃん。
    医師はもっと休ませようと薬強くするけど、どうしてもやらないといけないことあるの…頭が回らないのも寝てしまうのも困るんだよ(;つД`)

    +3

    -4

  • 6051. 匿名 2024/05/25(土) 23:09:26 

    >>6044
    私は肉じゃがで食べたよー😋

    +5

    -3

  • 6052. 匿名 2024/05/25(土) 23:09:47 

    たっぷり寝て起きて、スッキリするのかと思いきや起きた瞬間から死にたい…なんなのこれ。もうやだ。しんどい。楽になりたい。

    +9

    -3

  • 6053. 匿名 2024/05/25(土) 23:14:17 

    ラバーゼの揚げ鍋が欲しい。料理なんてほぼできない状態のくせに。できるようになりたい理想だけはあるんだ。フライドポテトたべたい。

    +3

    -4

  • 6054. 匿名 2024/05/25(土) 23:16:19 

    楽しい事や希望がないから鬱になるんですよ。アラフォー過ぎたらみんな鬱なんです。

    +2

    -12

  • 6055. 匿名 2024/05/25(土) 23:19:43 

    友達ってすごく大事だなと思います
    つらいことがあった時の安全基地というか
    心の支えというか
    なにかに傷付いても、帰る場所、理解してくれる人がいるって大きいから
    嫌なことあっても友達と話してると元気が出てくるから
    人との出会いは大事にしたいです

    +6

    -7

  • 6056. 匿名 2024/05/25(土) 23:29:40 

    パニック障害で治療を始めたのに、今日の診察では気分障害(軽度の躁鬱)であることがわかり、
    続けてオランザピンを飲まなくちゃならない。
    不安が強まっている状態らしいけど、鬱でも過呼吸や予期不安てあるんだねー
    パニック障害の告知をされた時より大分ショックだ。軽度とは言え。

    +3

    -4

  • 6057. 匿名 2024/05/25(土) 23:50:48 

    >>5999

    なにそれ怖すぎる...

    +2

    -4

  • 6058. 匿名 2024/05/25(土) 23:58:28 

    >>6055
    そうですよね
    私これから出会う人や出会ってる人を支える人になりたいです

    +3

    -7

  • 6059. 匿名 2024/05/26(日) 00:08:10 

    変な怖い夢見た。。
    駆け落ちして狙われる夢。
    なんかリアルで怖い😱

    +3

    -4

  • 6060. 匿名 2024/05/26(日) 00:10:45 

    パスタ大盛り過ぎて味なかった
    レトルト追加すればよかったけどめんどくさい

    +1

    -3

  • 6061. 匿名 2024/05/26(日) 00:18:12 

    >>6058
    そうですよね…私も同じこと思っていました
    心が弱いと人を傷付けてしまうので、ちょっとしたことで動揺しないでいられるようにメンタル強くなりたいです

    +4

    -5

  • 6062. 匿名 2024/05/26(日) 00:20:29 

    >>6009
    文章書くの面白いよね☺️
    私はエッセイ的なものを書き溜めてるから、どこかで載せる場があったらなー

    +1

    -3

  • 6063. 匿名 2024/05/26(日) 00:22:20 

    >>5908
    なんかマイナスすごいけど、私は参考になったよ。
    ありがとう😊

    +2

    -4

  • 6064. 匿名 2024/05/26(日) 00:37:36 

    古着NGな人もいるけど、セカストは状態が良い物が多いから気に入ったら買ってるなー
    アクセサリー(特にアンティーク)とかは怖くて買わないけど💦
    そろそろ断捨離したいけど、メルカリは手間の割りに売れにくいみたいだから、ガレッジセールとか出来たら良いのになぁ。

    +4

    -3

  • 6065. 匿名 2024/05/26(日) 00:38:49 

    はぁ

    +1

    -2

  • 6066. 匿名 2024/05/26(日) 01:18:06 

    母親が一人で映画館に行った話を聞いたことない(-_-;)
    そもそも一人旅も無理なタイプ…
    一人で行動するのが好きな私は異質に見えるらしい。
    要するに何か行動する時もおしゃべり相手がいないと不安らしい

    +2

    -3

  • 6067. 匿名 2024/05/26(日) 02:03:47 

    >>6016
    ルンバとドラム式洗濯機があるなら、共働きの三種神器、食洗機ももちろんあるよね?
    うちには一つもないから羨ましい
    今は働いてないから贅沢は言えないけど、共働きの時もなかった
    全部一人で抱えて病気になった

    鬱が酷い時、一人で散歩するのも辛くない?
    一緒に行こうって言ってみたら?

    +5

    -4

  • 6068. 匿名 2024/05/26(日) 03:32:24 

    起きちゃった。

    +2

    -3

  • 6069. 匿名 2024/05/26(日) 03:47:11 

    断酒して、スリップ再飲酒しているものです。自助にも通っていましたが、「結婚してるやん、旦那さんいてるやん」と言われて行けなくなりました。孤独な断酒になりそうです。来月からデイケア検討しています。

    +3

    -3

  • 6070. 匿名 2024/05/26(日) 06:11:52 

    >>6069
    デイケア私も通ってるよー。デイケア中は飲酒できないからいいかもね!タバコ辞めようとして辞めれなかった人がデイケアには結構いるけど、、(私は非喫煙者)

    +1

    -3

  • 6071. 匿名 2024/05/26(日) 06:41:44 

    ヤバい
    全然疲れ取れないし急にネガティブな考えばかり浮かぶし仕事や将来鋸とで潰されそう
    どうすればいいの

    +3

    -2

  • 6072. 匿名 2024/05/26(日) 06:43:50 

    >>5908
    凄い分かる
    飲食や販売はマイルールの人いるから本当面倒臭い
    私はこんなふうにならないぞと新人さんに優しくしてる
    新人さんも「ここは雰囲気良いし人間関係いいですね」と言ってくれるけど何しろ県内最低時給なのですぐ辞めてしまう

    +1

    -3

  • 6073. 匿名 2024/05/26(日) 06:44:51 

    午前中、つらいなぁ。

    +1

    -3

  • 6074. 匿名 2024/05/26(日) 06:53:46 

    おはよう。今日は遅く起きた。

    +1

    -3

  • 6075. 匿名 2024/05/26(日) 07:01:03 

    >>6062
    躁のとき小説家になろうに投稿してたわ200話くらい?
    我に返ってこれ全然面白くないなと書くのをやめた

    +1

    -3

  • 6076. 匿名 2024/05/26(日) 07:07:16 

    このトピみんな何年入り浸ってる?
    私もう4年経つわw
    でもアドバイスとか励ましとかで寛解してきてる
    いつもありがとう

    +2

    -5

  • 6077. 匿名 2024/05/26(日) 07:09:53 

    >>6076
    6年前に三カ月ほど、3年働いてる間は寄りつかず、二年前休職して二年くらい入り浸り。

    +1

    -4

  • 6078. 匿名 2024/05/26(日) 07:16:32 

    >>6067
    私も全部ひとりで抱えてた

    +2

    -3

  • 6079. 匿名 2024/05/26(日) 07:18:00 

    しかも相手仕事してない時だった

    +1

    -3

  • 6080. 匿名 2024/05/26(日) 07:25:01 

    >>6067
    よこってかくの忘れてたごめん

    +2

    -3

  • 6081. 匿名 2024/05/26(日) 07:38:15 

    生理で下痢した。生理の時、お腹の調子おかしくなる。姉もそうらしい。過敏性腸症候群なのか生理のせいなのか分からない。

    +2

    -4

  • 6082. 匿名 2024/05/26(日) 08:03:25 

    >>6077
    6年も前からこのトピありました??

    +1

    -4

  • 6083. 匿名 2024/05/26(日) 08:22:06 

    >>6082
    横だけど、ありましたよー当時はマイナス魔もいませんでした。

    +3

    -3

  • 6084. 匿名 2024/05/26(日) 08:26:38 

    朝散歩行こうと着替えまでしたけど、眠くて今またベッドの中

    +3

    -2

  • 6085. 匿名 2024/05/26(日) 08:32:02 

    >>6076
    今年の一月初めごろからです

    +2

    -2

  • 6086. 匿名 2024/05/26(日) 08:32:54 

    >>6081
    わたしも生理中はお腹ゆるくなっちゃうよ

    +4

    -2

  • 6087. 匿名 2024/05/26(日) 08:43:55 

    >>6035
    ミニトマトだよ。今日植えれるかな。
    多肉もいいね。今が植え替え時期なんだね。

    +1

    -3

  • 6088. 匿名 2024/05/26(日) 08:51:17 

    また服に歯みがき粉こぼしちゃってた最悪

    +1

    -2

  • 6089. 匿名 2024/05/26(日) 08:52:23 

    レキサルティ飲むとよだれ垂れやすくなったりそれが気管に入ってむせやすくなったりしませんか。

    +5

    -2

  • 6090. 匿名 2024/05/26(日) 08:53:48 

    一時間趣味やったから休もう

    +1

    -3

  • 6091. 匿名 2024/05/26(日) 09:01:43 

    このトピ始まったの2019年からじゃないの?
    6年も前からあるならそのトピ貼ってほしい
    【2024年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

    +0

    -3

  • 6092. 匿名 2024/05/26(日) 09:17:44 

    >>6091
    たしかに2019年だったかも5年前と6年前間違えたかも。ごめん。

    +1

    -3

  • 6093. 匿名 2024/05/26(日) 09:18:22 

    散歩行ってきました。

    +3

    -2

  • 6094. 匿名 2024/05/26(日) 09:20:26 

    家の前に犬の糞放置された。嫌がらせや。心が貧しいんだな。嫌がらせする人って。

    +2

    -5

  • 6095. 匿名 2024/05/26(日) 09:21:24 

    >>6076
    先月からいます。
    1月から療養しているのですが、寝たきりの時期過ぎて趣味が楽しくなった時期もあるのですが、急に楽しくなくなって検索したら見つけました。

    +0

    -3

  • 6096. 匿名 2024/05/26(日) 09:23:54 

    >>6081
    私も、生理前から生理中は下痢します。

    +3

    -2

  • 6097. 匿名 2024/05/26(日) 09:34:45 

    >>6081です。
    下痢する人多いんですね。ホッとしました。生理の謎症状嫌すぎる😢

    +1

    -2

  • 6098. 匿名 2024/05/26(日) 09:49:10 

    汚い話で申し訳ないけど


    昨日吐き気が酷くて朝も昼も吐いた
    15時頃には吐き気と眠気が同時に襲ってきてメンタルもヤバかった
    今日は腹筋が痛い
    お腹ではなく腹筋が攣った感じ
    昨日吐く時に腹筋に力が入ったっぽい
    腹筋が痛くて食欲も出ない

    +3

    -3

  • 6099. 匿名 2024/05/26(日) 09:53:44 

    >>6066
    私はひとり焼き肉以外全然大丈夫。むしろ気楽でいい。焼き肉もひとり席ある所だったらもしかしたらいけるかも。
    人それぞれ全然違うよねえ。

    +1

    -3

  • 6100. 匿名 2024/05/26(日) 10:09:19 

    >>6082
    よこ
    2019年が最初みたいです
    2019年7月以降は毎月トピが立ってるのすごいですね
    【2024年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

    +3

    -3

  • 6101. 匿名 2024/05/26(日) 10:11:40 

    >>6100
    需要高い表れだね

    +4

    -1

  • 6102. 匿名 2024/05/26(日) 10:14:21 

    >>6076
    私も4年くらいいるかも
    最初テレビ番組の実況感想トピを見てて、偶然このトピを見つけました
    当時は5chやTwitterを見てたから、「ググレカス」とか言わずに丁寧に教えてくれる人とかいて、ガルちゃんは優しい人が多いんだなって印象でした

    +5

    -4

  • 6103. 匿名 2024/05/26(日) 10:29:17 

    最初は優しいなと思ったけど、トピによっては性格悪い人いるよね。ここは穏やかだからいられる。前も言われてたけどジャニーズとか皇室とかは行かないもん。怖くて。

    +0

    -5

  • 6104. 匿名 2024/05/26(日) 10:36:23 

    >>6099
    横です
    焼肉ライクだったらいけると思うよ
    私挑戦してみようとおもってるの

    +3

    -3

  • 6105. 匿名 2024/05/26(日) 10:38:53 

    今まで関心のあったことも全部どうでもよくなってきた
    前からこの傾向があったけど最近一層ひどくなった
    極端に落ち込んだり疲れたりすことは少なくなったけど全部無色になった感じ

    +5

    -3

  • 6106. 匿名 2024/05/26(日) 10:39:31 

    >>6100
    もっと前からあった気がしたけどそこまで昔でもないんだなあ

    +4

    -2

  • 6107. 匿名 2024/05/26(日) 10:40:09 

    >>6092
    了解です☝

    +0

    -3

  • 6108. 匿名 2024/05/26(日) 10:44:57 

    >>6107
    2020年の4月から働き初めて見なくなったから、その前の2019年の秋頃見てたのかも。意外と最近だったのね。二年前くらいに久しぶりに戻ってきたらマイナスつきまくりで初めは嫌だったけど、慣れちゃった笑

    +4

    -3

  • 6109. 匿名 2024/05/26(日) 10:47:06 

    休職3年いれると在職期間5年。今まで働いた中で一番長い。切ないな。働くとまた再発して迷惑かけそうだから、もう戻らないことにする。リモートワーク探す。

    +1

    -3

  • 6110. 匿名 2024/05/26(日) 10:48:39 

    >>6075
    小説かける人はすごいよね✨
    私は物語を構成しながら考えるのは苦手。
    エッセイは日記みたいなもんだからねー

    +2

    -3

  • 6111. 匿名 2024/05/26(日) 10:49:12 

    なんか他トピでガイジとか言われてる人いて、他人なのにこっちも傷ついちゃった。強い言葉飛び交うときあるから嫌なんだよな…でも、情報交換がありがたい。。

    +3

    -3

  • 6112. 匿名 2024/05/26(日) 10:55:14 

    >>6089
    レキサルティを4年くらい飲んでるけど副作用は特にないよ

    +3

    -2

  • 6113. 匿名 2024/05/26(日) 10:57:10 

    >>6076
    ガルちゃんそのものは始まったころから見てる。
    このトピはいつからかなあ。
    「IKEA」と「憚られる」は何年も毎日連投してる。

    +4

    -3

  • 6114. 匿名 2024/05/26(日) 10:58:01 

    >>6112
    そういう人もいるんだね。私はリボトリールも一緒に飲まないと顎もガクガクして舌出たり大変。目も悪くなった。

    +3

    -2

  • 6115. 匿名 2024/05/26(日) 11:04:28 

    どんどん体力なくなってるのが分かる。
    体力つけようと思ってもだるくてやる気が起きないよ

    +7

    -2

  • 6116. 匿名 2024/05/26(日) 11:13:10 

    >>6113
    あんまり個人に言及するのはやめましょうよ

    +4

    -3

  • 6117. 匿名 2024/05/26(日) 11:14:06 

    >>6104
    今検索してみたら、行けなくはないけど少し遠かった💦
    社会復帰できた時の楽しみにとっておこう!
    教えてくれてありがとう。

    +2

    -4

  • 6118. 匿名 2024/05/26(日) 11:21:37 

    >>6115
    私も。散歩すっかり行かなくなったからしゃがむとぷるぷるする。

    +2

    -3

  • 6119. 匿名 2024/05/26(日) 11:26:18 

    久しぶりに希死念慮酷い
    いい歳して何もセルフコントロール出来てない
    感情も睡眠も体重も

    +4

    -3

  • 6120. 匿名 2024/05/26(日) 11:36:59 

    >>6100
    初期の頃から居る人あるのかな?
    私は2〜3年前からここを知ったけど、一生付き合っていく病気だから、このトピが続く限り出入りしそう

    +8

    -2

  • 6121. 匿名 2024/05/26(日) 11:41:31 

    中高のストレスから大学で精神疾患発症してトータルで学生生活全然楽しめなかった
    挙げ句の果てには大人になってから発達障害の診断
    余計なストレス受けずに勉強たくさんして空いた時間は趣味に使って充実させたかったな
    ただ、障害のことと障害者雇用の収入を言い訳に子ども持たなくても責められないのはラッキーだと思う
    周りが子育てでひぃひぃ言ってる間に自分は仕事で配慮されてプライベートも悠々自適に暮らしていこうと思う
    みなさんせいぜい仕事と子育てがんばってくださーい笑

    +0

    -12

  • 6122. 匿名 2024/05/26(日) 11:47:22 

    はぁ~

    +0

    -4

  • 6123. 匿名 2024/05/26(日) 11:49:59 

    今日は外出したい

    +0

    -2

  • 6124. 匿名 2024/05/26(日) 12:03:19 

    わたし今25歳だけど、20代は軽度発達障害が見過ごされた最後の世代になるのかな
    今の子は軽度でも早いうちから診断されてるみたいだしいいよなぁ
    私も小学生で診断されたらめっちゃ人生変わってた

    +5

    -4

  • 6125. 匿名 2024/05/26(日) 12:23:50 

    井の中の蛙は幸せなのかも知れないと思った
    自分よりも幸せな人達の存在を知らなければ今の自分の境遇を疑わずに済むから

    +0

    -4

  • 6126. 匿名 2024/05/26(日) 12:24:38 

    花の水撒き手伝ってきた。庭広くて大変なんだけど手伝わなきゃな。

    +1

    -4

  • 6127. 匿名 2024/05/26(日) 12:37:04 

    >>6100
    そんな前からあったんだ。その頃って何していたかな?
    メンタル疾患の要因になる異動先が決まったような気がする
    一生付き合っていくメンタルだからゆっくりとしています

    +1

    -2

  • 6128. 匿名 2024/05/26(日) 12:48:16 

    休職→退職した方で、私物取りに行く時何か菓子折り等持って行きましたか?
    元々3人しかいない営業所で、私が休職してからは2人です。内1人は私を抑うつにさせた1人で、何も渡したくなく、挨拶だけで終わらせたいです。

    +0

    -5

  • 6129. 匿名 2024/05/26(日) 12:52:18 

    嫌な記憶を思い出す無限ループから抜け出したい。どうしたらいいんだろう?

    +2

    -4

  • 6130. 匿名 2024/05/26(日) 13:01:22 

    >>6129
    夢中になれる趣味持つのが一番いいけどその他テレビとかYouTubeとか漫画とかで気を紛らわせたらいいんだけどね。

    +0

    -3

  • 6131. 匿名 2024/05/26(日) 13:04:07 

    >>6128
    同業他者に転職考えてたから横の繋がり気にして一応持ってった。でも今思えば持ってかなくてもよかったと思う。

    +1

    -3

  • 6132. 匿名 2024/05/26(日) 13:04:51 

    >>6128
    あなたが思ってる通りで大丈夫ですよ。
    何も渡さなくていいです。

    +2

    -2

  • 6133. 匿名 2024/05/26(日) 13:41:03 

    私は、傷病手当金貰ってる立場だからちゃんと菓子折持ってかなきゃって母親に言われて診断書出しに行くとき、いつも持ってってる。みんな、異動しちゃってお世話になった人ほぼいないんだけどね。。

    +1

    -3

  • 6134. 匿名 2024/05/26(日) 13:51:11 

    怒りに任せて自分の言いたい事言う人本当に嫌い
    しかも年下の人にしか強く言わないし、相手を選んでる時点でクズすぎる

    +0

    -4

  • 6135. 匿名 2024/05/26(日) 13:56:08 

    セブン行ってタバコとピーチティーと蒙古タンメン買って食べてきた( ´• ɷ •` )y🚬
    バッグラー油汚しちゃった、、

    +3

    -5

  • 6136. 匿名 2024/05/26(日) 13:57:28 

    コンビニ使える人、金持ちだなーと思う。コンビニほどお高い場所はない。

    +1

    -5

  • 6137. 匿名 2024/05/26(日) 13:57:53 

    >>6129
    私も
    趣味のことしててもふと浮かんできて気分悪いや

    +2

    -3

  • 6138. 匿名 2024/05/26(日) 14:02:08 

    >>6137
    よこだけど、何やってもこびりついて離れない時ってあるね。

    +2

    -4

  • 6139. 匿名 2024/05/26(日) 14:11:10 

    >>6128
    挨拶だけで充分だよ。菓子折りなんて必要ない
    食べて文句言って終わり。他人の目を気にしていたら何も出来ないよ

    +2

    -3

  • 6140. 匿名 2024/05/26(日) 14:17:20 

    >>6135
    汚れたところを漂白剤にお湯に10分程付けて洗濯機したら取れるよ

    +1

    -4

  • 6141. 匿名 2024/05/26(日) 14:20:22 

    >>6140
    ありがとう!やってみる

    +0

    -3

  • 6142. 匿名 2024/05/26(日) 14:25:45 

    今日くらいの気温がいい

    +1

    -3

  • 6143. 匿名 2024/05/26(日) 14:27:17 

    >>6136
    少量のお菓子とかスイーツ
    プライベート商品の飲み物はたまに買うよ
    あとカフェラテとか
    お弁当系は高い

    +3

    -3

  • 6144. 匿名 2024/05/26(日) 14:39:21 

    >>6136
    無性にホットスナック食べたい時だけ利用してる。

    +0

    -2

  • 6145. 匿名 2024/05/26(日) 14:41:20 

    >>6143
    結構買ってるんだね。私はスーパーかドラストで使ってる。学生の頃、バイト後にコンビニでお菓子買ってたらすぐにお金なくなったから辞めた。

    +1

    -2

  • 6146. 匿名 2024/05/26(日) 14:41:31 

    お前〇〇のこと好きだろ、みたいにいじるのってやめて欲しいです
    保育園くらいから恋愛絡みで人間関係ぎくしゃくしてきて
    恋愛関係なく人と仲良くできたらいいのに

    +1

    -3

  • 6147. 匿名 2024/05/26(日) 14:42:47 

    >>6142
    これがずっと続けばいいのにね。暑くなるの怖いよ…

    +1

    -2

  • 6148. 匿名 2024/05/26(日) 14:46:39 

    >>6145
    スーパーもドラストも好きだよ

    支払いついでちょっと買うくらいかな
    確かに今コンビニめちゃくちゃ高いもんね


    +1

    -3

  • 6149. 匿名 2024/05/26(日) 14:48:30 

    無気力酷くて抑うつかなと思って半年くらい前から心療内科でセルトラリンとついでに昼間の強烈な睡魔も相談して眠剤飲んでる
    入眠障害がかなり酷くてびっくり10数年以上耳鳴りが鳴りっぱなしでよくよく思い出したら最初の1,2年とか学生だった頃は夜寝付くの大変だった
    今まで自力で眠れてたのは寝不足酷くて気絶してただけ説浮上してちょっと笑ってしまったわ

    +2

    -1

  • 6150. 匿名 2024/05/26(日) 14:49:36 

    >>6147
    だよね。
    午後から少し蒸し暑くなってきた

    +0

    -2

  • 6151. 匿名 2024/05/26(日) 14:50:42 

    洗濯ちょっと遅いけど始めた

    +2

    -5

  • 6152. 匿名 2024/05/26(日) 14:59:47 

    週明けから天気悪いね
    梅雨だから仕方ないか

    +2

    -3

  • 6153. 匿名 2024/05/26(日) 15:12:18 

    >>6152
    部屋干し用の洗剤買った。乾燥機にかけられない服もあるし。

    +2

    -4

  • 6154. 匿名 2024/05/26(日) 15:17:49 

    カップつきタンクトップ、胸元見えないやつで重宝してたやつなくなっちゃった。風に飛ばされたかな?
    だから外干し嫌なんだよな~。
    でも中干しだといちいち除湿乾燥機使うと電気代圧迫しそうで使うの控えてるんだ。
    安物で胸元あかないの貴重だからショック。

    +1

    -4

  • 6155. 匿名 2024/05/26(日) 15:18:41 

    >>6151
    マイナス誤爆しましたすみません🙇‍♂

    +1

    -4

  • 6156. 匿名 2024/05/26(日) 15:19:25 

    >>6154
    ユニクロのブラトップはだめなの?私はしまむらでそういうの買ってる。

    +2

    -4

  • 6157. 匿名 2024/05/26(日) 15:20:24 

    >>6078
    辛かったよね

    +2

    -3

  • 6158. 匿名 2024/05/26(日) 15:24:26 

    >>6156
    お金使いたくなくてしばらく服屋さん行ってないんだけどユニクロのブラトップ見てみようかな。
    なくしたのは昔しまむらで買ったやつなんだ。伸びたりしなくて重宝してた。
    しまむらも胸元開かない探すの大変だった記憶ある。
    今は違うのかな?

    +0

    -4

  • 6159. 匿名 2024/05/26(日) 15:25:20 

    >>6155
    大丈夫だよ~

    +1

    -4

  • 6160. 匿名 2024/05/26(日) 15:28:02 

    >>6158
    私が買ったしまむらは大丈夫だった。ブラトップは結構きつめだから見えないと思う。きつすぎて一枚しか買わなかったけど。

    +0

    -3

  • 6161. 匿名 2024/05/26(日) 15:30:43 

    >>6160
    ありがとう!今度みてみる!

    +0

    -4

  • 6162. 匿名 2024/05/26(日) 15:36:26 

    ウォーキングしてきた✨

    +4

    -4

  • 6163. 匿名 2024/05/26(日) 15:39:27 

    >>6161
    一枚だけ買って着心地とか試した方がいいと思う。今、ユニクロ感謝祭やってるから安いかもしれない。また、見てみて!

    +1

    -4

  • 6164. 匿名 2024/05/26(日) 15:46:11 

    うちの市は障害者手帳持ちで図書館に行けない人は本を郵送で貸し出してくれるみたい
    郵送代は図書館が負担らしく助かる
    住民税が高いだけサービスが良い

    +6

    -4

  • 6165. 匿名 2024/05/26(日) 15:50:33 

    >>6153
    梅雨って洗濯乾かなくて困るよね
    ジメジメするし。

    +1

    -4

  • 6166. 匿名 2024/05/26(日) 16:02:41 

    >>6163
    ありがとう!

    +0

    -3

  • 6167. 匿名 2024/05/26(日) 16:04:13 

    やっと外出られたよ。なんかヘトヘト。
    でも猫の四十九日の花買えた。

    +6

    -4

  • 6168. 匿名 2024/05/26(日) 16:05:09 

    頑張った先に何があるの

    +1

    -5

  • 6169. 匿名 2024/05/26(日) 16:13:03 

    友達がニーチェのハエの話していて、ネットの世界にも攻撃やいやみや水さすとかそういうハエがいるから
    ハエに何か言われても反応したらだめ、ハエ叩きに時間を費やしたらだめだよって
    ネット利用の心構えにしてます

    +2

    -5

  • 6170. 匿名 2024/05/26(日) 16:13:43 

    >>6128
    休職期間満了で退職したので挨拶にも行けませんでした
    私物は人事にお願いして着払いで自宅に送ってもらいました
    パワハラしてきた上司に会いたくなかったです

    +2

    -2

  • 6171. 匿名 2024/05/26(日) 16:15:09 

    >>6133
    傷病手当金って健康保険から出てるし、そこまで職場の人に気を使わなくていいと思う

    +7

    -2

  • 6172. 匿名 2024/05/26(日) 16:36:53 

    母に呼ばれてしまむら行ってきた。
    タオルケットが990円だったから2個と
    ミッキーTシャツと黒のカーディガン猫の靴下とか諸々買って8000弱使った。
    安い。いい買い物した🛍♡
    いまは帰ってきてホッケ焼いてる

    +6

    -6

  • 6173. 匿名 2024/05/26(日) 16:48:34 

    お風呂に入ってサッパリ✨

    +6

    -3

  • 6174. 匿名 2024/05/26(日) 16:49:46 

    >>6169
    頭の中にハエがいる話?
    無知でごめん…

    +3

    -3

  • 6175. 匿名 2024/05/26(日) 17:00:25 

    にむい

    +2

    -3

  • 6176. 匿名 2024/05/26(日) 17:08:18 

    >>6128です。
    皆さんありがとうございます。
    菓子折りなしで挨拶だけにします。休職期間満了による退職ですが、私物だけはどうしても自分で確認したかったので取りに行来ます。

    +4

    -2

  • 6177. 匿名 2024/05/26(日) 17:11:00 

    >>6171
    しかも、多分今年度末で辞める。。一度渡し始めるとずっと持ってかなきゃだしね。あと、数回だからいいや。

    +1

    -2

  • 6178. 匿名 2024/05/26(日) 17:29:01 

    >>6172
    いいなぁ、掘り出し物あって楽しめてよかったね✨
    わたし持病再発したら試着室がちょっとダメで、でもボトムスは試着したいからさ〜
    落ち着いたら行きたいなぁ☺️

    +1

    -6

  • 6179. 匿名 2024/05/26(日) 17:41:20 

    今日は散歩行かなかった。連続記録途絶える。
    双極性障害でまた鬱になるのに、健康を「維持する」というのが
    なんとも切ないし馬鹿らしく感じてしまう。

    +1

    -3

  • 6180. 匿名 2024/05/26(日) 17:44:24 

    生きてきて「いい時期」というのが本当になかったんだなあと思う。
    最後は病気で、このまま生きていたら一人になる絶望と大変さを味わうだけ。
    こうなれば「世の中でいいとされていること」に対して覚めてしまえばいいのかも。

    +3

    -4

  • 6181. 匿名 2024/05/26(日) 18:03:52 

    >>6174
    いえいえ、無知だなんて
    私も友達に教わるまで知りませんでした

    ネットで攻撃的なリプしてくる人のことをハエに例えてハエ叩き、つまり相手にするな、っていうことなんです

    「逃げ去るのだ、我が友よ、あなたの孤独の中へ。あなたが毒蠅どもに体を刺されているのが分かる。
    もう彼らに対して腕を上げるのはやめなさい! 彼らは無数であり、あなたは蠅叩きになるには及ばない」

    ネットのなかったニーチェの時代から人間の本質は変わってないんですね

    +0

    -7

  • 6182. 匿名 2024/05/26(日) 18:09:28 

    >>6181
    ふと思ったけど、攻撃的なリプもだけどマイナスつけてくるのもハエかもしれません

    +1

    -7

  • 6183. 匿名 2024/05/26(日) 18:19:15 

    >>6182
    横だけど、マイナスたしかにハエかもしれない。

    +1

    -7

  • 6184. 匿名 2024/05/26(日) 18:27:57 

    >>6178
    ありがとう!退屈だったからよかったよε-(´∀`;)ホッ
    掘り出し物探し楽しい(≧∇≦)
    絶対試着しないとだね!
    私もデザイン良くて着てみたけど病気で太ったからキツかった💦
    早く良くなりますように(>人<;)

    +2

    -3

  • 6185. 匿名 2024/05/26(日) 18:51:08 

    ❌薬で太った
    ⭕食べたいもの食べて太った

    +5

    -7

  • 6186. 匿名 2024/05/26(日) 18:53:47 

    猫に会いたい。もう会えない。

    +3

    -3

  • 6187. 匿名 2024/05/26(日) 18:54:52 

    でもきっといるって思って暮らすんだ!思い出沢山あるし!

    +4

    -3

  • 6188. 匿名 2024/05/26(日) 18:54:53 

    >>6185
    薬がなければ異常な食欲なくなるよ。今月も薬変えたら痩せたって人いたし。薬によっては太るって医師に言われるよ。

    +6

    -2

  • 6189. 匿名 2024/05/26(日) 20:03:45 

    お風呂ボタンが欲しい

    +0

    -3

  • 6190. 匿名 2024/05/26(日) 20:07:01 

    >>6098
    吐くことくらいはたまにある
    何日か食べなくても問題ないし

    そんなに気になるなら町医者に紹介状貰って大きな病院へいけば良いんじゃない
    ここ、素人の集まりだから聞いても仕方ない

    +2

    -5

  • 6191. 匿名 2024/05/26(日) 20:10:06 

    なんか怠い

    +1

    -3

  • 6192. 匿名 2024/05/26(日) 20:15:50 

    減薬が回復の兆しだと他トピで見たが
    うちの先生は減薬しようとしない。という事は良くなったと思ってるのは自分だけって事かな。

    +0

    -4

  • 6193. 匿名 2024/05/26(日) 20:22:25 

    死にたくなってきた

    +1

    -4

  • 6194. 匿名 2024/05/26(日) 20:26:46 

    今日は床に張り付いたベトベトの両面テープと格闘してた。単純作業だから夢中になれて、2時間くらい格闘してたかな?気がつくと夕方だった。

    +2

    -3

  • 6195. 匿名 2024/05/26(日) 20:31:19 

    私はレキサルティ1mgを勝手に減薬→断薬したこと2回ある
    2回とも不安感が復活して軽いパニック発作がきたから断念した

    まだレキサルティは自分には必要なんだなと実際の体感から納得した

    +4

    -2

  • 6196. 匿名 2024/05/26(日) 20:45:46 

    >>6182
    ヨコだけど、蠅扱いされても、、
    単なる自己陶酔で少しも内容が面白くないからマイナス押しちゃった
    自分の意見と合わない人をディスるのもどうかと

    +3

    -4

  • 6197. 匿名 2024/05/26(日) 21:12:58 

    気楽にいこうね

    +1

    -3

  • 6198. 匿名 2024/05/26(日) 21:29:05 

    >>6197
    頑張れない💢

    +1

    -3

  • 6199. 匿名 2024/05/26(日) 21:35:54 

    もう生きるの面倒臭い

    +1

    -3

  • 6200. 匿名 2024/05/26(日) 21:36:55 

    死なずして肉体ごとに透明になって消滅したい

    +0

    -4

  • 6201. 匿名 2024/05/26(日) 21:44:10 

    >>6075
    私はpixivに投稿してたよ。
    不思議と物語はポンポンと浮かぶ。
    小説って妄想の塊だからなあ

    +2

    -3

  • 6202. 匿名 2024/05/26(日) 21:44:50 

    今日はこの時間になってもまだ眠れないなあ。

    +3

    -3

  • 6203. 匿名 2024/05/26(日) 21:54:28 

    >>918
    貴女の感情はほぼほとんどの女性が同じように
    感じると思うので共感します。
    まあ相手は相手で恋愛感情を持ってたわけで
    彼氏がいるとわかった時点で冷めるのもよく
    ある事だと思います。相手が諦めが悪くて
    ストーカー化するよりはよかったと思って
    腹が立つかもしれませんが友達関係に
    ならなくてよかったと思います。

    +3

    -6

  • 6204. 匿名 2024/05/26(日) 21:57:55 

    レキサルティ飲んでる人結構多いっぽい?

    +4

    -2

  • 6205. 匿名 2024/05/26(日) 22:13:33 

    >>6201
    アイディアに困らないなんて作家性持ってる頭脳なんだろうね。
    物書きだけじゃなくあらゆる物作りに言える事だけど、凡人はある程度何作か作ったらネタ切れ飽和状態になったり、
    思い浮かんでも意欲出なくて手が進まなくなるパターン結構多いじゃない。

    +2

    -4

  • 6206. 匿名 2024/05/26(日) 22:13:38 

    最近暑くなって身体が慣れてないからか体調悪い
    特に朝起きるのがしんどいな

    +4

    -2

  • 6207. 匿名 2024/05/26(日) 22:18:49 

    >>6205
    自己レスで続きだけど、プロですらネタ切れや意欲消耗に悩まされる時期ある人いるらしいよね。
    それ乗り越えて作り続けられたらほんと凄い事だと思う。
    それどころかアイディアに困らないもいるんだからうらやましいよ。

    +2

    -4

  • 6208. 匿名 2024/05/26(日) 22:24:33 

    >>6190
    横だけどそんな言い方しなくても
    別に症状のことについて聞いてるわけじゃないんだし

    +6

    -4

  • 6209. 匿名 2024/05/26(日) 22:24:52 

    お腹すいた

    +1

    -4

  • 6210. 匿名 2024/05/26(日) 22:26:00 

    >>6164
    うらやま
    うちのところはそういう特別なやつはないや

    +5

    -3

  • 6211. 匿名 2024/05/26(日) 22:37:06 

    嶽本野ばらの下妻物語と続編読みたい。
    店舗で全然見かけないから発注しちゃおうかな。
    映画は見てて面白かった。一番好きな映画。

    +1

    -4

  • 6212. 匿名 2024/05/26(日) 22:49:18 

    風邪ひいた
    最近心の調子よかったのに落ち込んでいる
    今心身ともにキツイよ

    +1

    -3

  • 6213. 匿名 2024/05/26(日) 22:49:39 

    過去に戻りたい
    未来が怖い
    このままどんどん悪化して年取るの怖い

    +3

    -4

  • 6214. 匿名 2024/05/26(日) 23:12:11 

    風呂めんどくせぇぇeeeee!

    +3

    -3

  • 6215. 匿名 2024/05/26(日) 23:12:50 

    >>6214
    はいっちゃえ!はいっちゃえ!

    +2

    -4

  • 6216. 匿名 2024/05/26(日) 23:16:51 

    どんなお薬より効果があるのは🍶なんです。ちょっと🤏は止めました。たくさん🍶飲みます。

    +3

    -6

  • 6217. 匿名 2024/05/26(日) 23:18:58 

    >>6098
    えーと…それはアニサキスでしょう👩‍⚕

    +2

    -3

  • 6218. 匿名 2024/05/26(日) 23:19:47 

    Twitterのみんなの褒め療法みて寝ます

    +1

    -4

  • 6219. 匿名 2024/05/26(日) 23:20:10 

    涙が止まらない

    +2

    -4

  • 6220. 匿名 2024/05/26(日) 23:21:52 

    もう何しても気分が晴れない
    心が死んでしまったのか
    みなさんは何か効果のあった気分転換はありますか?

    +2

    -4

  • 6221. 匿名 2024/05/26(日) 23:27:21 

    >>6220
    手芸。飽きかかってるけど今でも時々楽しいよ。
    集中してた頃は一日10時間以上やってたけど今は2時間もやれていない。でもやってる時はそこそこ楽しいよ。

    +3

    -4

  • 6222. 匿名 2024/05/26(日) 23:29:42 

    なんか蒸し暑いなって思ったら湿度70%だ
    これからもっと上がるんだろうな、頼むから今年の夏はそこまで暑くありませんように

    +2

    -3

  • 6223. 匿名 2024/05/26(日) 23:34:56 

    >>6220
    外出できるのであれば、ちょっとだけウインドウショッピングとかどうですか?
    雑貨屋とか行くと色々面白い物もあってちょっと楽しくなります。

    +1

    -3

  • 6224. 匿名 2024/05/26(日) 23:38:56 

    >>6220
    体を動かすこと
    私は早歩きでウォーキングするのが一番合う

    +3

    -2

  • 6225. 匿名 2024/05/26(日) 23:40:28 

    毒親の洗脳って傷害罪レベルじゃないかと思う…ちなみに宗教二世です

    +6

    -3

  • 6226. 匿名 2024/05/26(日) 23:48:28 

    >>6220
    運動と料理ではないでしょうか。運動もある程度負荷があって余計なことを考えないくらいが良いと思う。

    +2

    -4

  • 6227. 匿名 2024/05/26(日) 23:52:21 

    >>6221
    >>6223
    >>6224

    ご返信ありがとうございます

    手芸は昔は好きだったのですが、今は出来なくなってしまいました
    でもまた出来るようになったら再開したいと思います

    ウィンドウショッピングいいですね
    体調の良い日に行ってみようと思います

    やっぱりメンタルには運動が一番ですよね
    気分が落ちているとウォーキングも難しいのですが、大丈夫そうな時に行ってみたいと思います

    +3

    -4

  • 6228. 匿名 2024/05/26(日) 23:54:07 

    >>6226
    やっぱり運動ですよね
    何かスポーツなどされていますか?

    料理は調子がいい時は楽しいのですが、悪い時はすごく辛くなってしまうんですよね…

    +3

    -2

  • 6229. 匿名 2024/05/26(日) 23:55:56 

    >>6216
    酒飲むと…私は体めちゃくちゃだるくなって次の日ぐちゃぐちゃになる
    嫌味とかではないんだけど何が楽しい?お酒

    +2

    -4

  • 6230. 匿名 2024/05/26(日) 23:56:33 

    >>6225
    おつらい

    +2

    -2

  • 6231. 匿名 2024/05/26(日) 23:59:26 

    うそぉ!もうこんな時間!?いつも早寝なのにどうしてか今日は全然眠れない!

    +2

    -3

  • 6232. 匿名 2024/05/27(月) 00:10:23 

    海外小説ハマってて日本語訳が一年以上待たないと続きがでないから魔翻訳に手を出そうか迷う
    なにしても無気力だったのに萌えってすごい
    ちなみにBL小説ですすみません

    +3

    -3

  • 6233. 匿名 2024/05/27(月) 00:22:25 

    まだ眠れん

    +3

    -2

  • 6234. 匿名 2024/05/27(月) 00:22:44 

    毒親の夢見て目が覚めた。つらい。

    +2

    -2

  • 6235. 匿名 2024/05/27(月) 00:25:30 

    👁👁️

    +2

    -2

  • 6236. 匿名 2024/05/27(月) 00:25:40 

    お腹空いた

    +4

    -3

  • 6237. 匿名 2024/05/27(月) 00:52:53 

    >>6204
    統合失調症なんだけど最初に出されて自分には合ってたから毎日飲んでるよ

    +3

    -3

  • 6238. 匿名 2024/05/27(月) 01:01:53 

    フルニトラゼパム4錠デエビゴ2錠ニトラゼパム2錠飲んだ
    これでも眠れない
    何日も眠れてないのに

    +3

    -2

  • 6239. 匿名 2024/05/27(月) 01:03:23 

    >>6204
    飲んでたけど視力が爆下がりしたから中止になった

    +4

    -3

  • 6240. 匿名 2024/05/27(月) 01:11:25 

    明日も体調悪くてデイケア行けそうもない
    最近休んでばかり

    +4

    -2

  • 6241. 匿名 2024/05/27(月) 01:19:51 

    全然寝れないし足むずむずするし嫌だ

    +3

    -3

  • 6242. 匿名 2024/05/27(月) 01:24:16 

    冷やしラーメン食べたい

    +3

    -2

  • 6243. 匿名 2024/05/27(月) 01:44:50 

    ほんとにねれん

    +2

    -2

  • 6244. 匿名 2024/05/27(月) 02:53:41 

    みんなねた?

    +4

    -2

  • 6245. 匿名 2024/05/27(月) 03:07:05 

    夜中だけどシャワー浴びてきた
    3日入ってなかったから地味に頭痒かった
    本当は明日入ろうとしてた

    +4

    -3

  • 6246. 匿名 2024/05/27(月) 04:14:00 

    眠くない
    💀

    +2

    -2

  • 6247. 匿名 2024/05/27(月) 04:18:57 

    リボリトール飲むと全然眠れないし体がムズムズする
    それで翌日一日中怠い

    +2

    -1

  • 6248. 匿名 2024/05/27(月) 04:29:58 

    おやすみなさい💤

    +2

    -2

  • 6249. 匿名 2024/05/27(月) 05:00:33 

    つらい
    早く死にたい

    +3

    -4

  • 6250. 匿名 2024/05/27(月) 06:24:03 

    >>6249
    大丈夫ですか?

    +3

    -3

  • 6251. 匿名 2024/05/27(月) 06:34:28 

    そろそろ夫の朝ごはんを用意しなきゃ

    +4

    -6

  • 6252. 匿名 2024/05/27(月) 06:59:24 

    おはよー♪笑顔(๑❛ᴗ❛๑)の朝だよ‼️素敵な一日をお過ごし下さい🍀*゜

    +4

    -4

  • 6253. 匿名 2024/05/27(月) 06:59:32 

    >>6098
    1度吐いただけなら様子見かな
    その後も吐いたなら胃腸炎やストレス性胃炎の可能性もあるから病院行ってきた方がいいよお大事にしてください

    +1

    -2

  • 6254. 匿名 2024/05/27(月) 07:05:00 

    >>804
    前も同じこと書いてなかった?
    その時は会社の職場バージョンだった

    +5

    -2

  • 6255. 匿名 2024/05/27(月) 07:31:08 

    皆さんお仕事頑張りましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧

    +3

    -7

  • 6256. 匿名 2024/05/27(月) 07:51:22 

    >>6204
    4日飲んでやめてしまった。勝手に変な表情になるから。

    +3

    -4

  • 6257. 匿名 2024/05/27(月) 07:52:01 

    眠り浅かった
    昼間寝そう

    +2

    -3

  • 6258. 匿名 2024/05/27(月) 07:58:09 

    >>6089
    副作用に、よだれってあったよ。
    私は勝手に口をすぼめたり鼻がクシャッとなったりで、怖くて止めた。

    +1

    -2

  • 6259. 匿名 2024/05/27(月) 07:59:45 

    >>6114
    私もリボトリールが出ました。足や腕がビクってなって寝られなくて。

    +1

    -1

  • 6260. 匿名 2024/05/27(月) 08:15:30 

    >>6255
    (^∀^)ノおはようございます♬✨
    今週もお互いお仕事乗り切って行こうね💪😆︎ ̖́-
    今日もよろしくお願いします(◍ ´꒳` )っ𖠚ᐝ

    +2

    -5

  • 6261. 匿名 2024/05/27(月) 08:35:38 

    うぜぇ

    +2

    -3

  • 6262. 匿名 2024/05/27(月) 08:42:38 

    毎日眠りが浅すぎる
    寝たら朝まで起きないでくれ私の身体

    +3

    -1

  • 6263. 匿名 2024/05/27(月) 08:47:42 

    >>6261
    朝からどうした

    +1

    -2

  • 6264. 匿名 2024/05/27(月) 08:59:07 

    休職してもう半年以上経つのに毎日職場の事考えて休んだ気にならないよ
    もう9時だから今朝のラジオ体操してるな、とか今何時だからこの業務してるな、とか思い出したく無いのにあれこれ考えてしまう

    +5

    -3

  • 6265. 匿名 2024/05/27(月) 09:11:19 

    >>6220
    なんもない

    +0

    -2

  • 6266. 匿名 2024/05/27(月) 09:18:34 

    夫の朝ご飯作り頑張りました。少し寝ます。

    +3

    -4

  • 6267. 匿名 2024/05/27(月) 09:23:34 

    デエビゴは寝起きがつらいなぉ。眠気引きづって鬱っぽくなるし最悪だ。でも寝れるのは確かなんだけどね。短時間で依存性ないのがあればねー。

    +3

    -2

  • 6268. 匿名 2024/05/27(月) 09:54:38 

    久しぶりにちゃんと化粧しておでかけできる服装に着替えた
    身なりきちんとすると身が引き締まるね
    リップ塗ると顔色ががらっと変わるの面白い、色味大事

    +3

    -2

  • 6269. 匿名 2024/05/27(月) 10:00:28 

    >>6268
    お化粧したりお洒落すると気持ち変わるよね❤️

    +2

    -3

  • 6270. 匿名 2024/05/27(月) 10:25:54 

    彼氏が仕事やめたったwwwwwおわた/(^o^)\

    +1

    -4

  • 6271. 匿名 2024/05/27(月) 10:27:58 

    しかも私仕事ドクターストップ中wwwww

    +1

    -3

  • 6272. 匿名 2024/05/27(月) 10:30:18 

    低気圧⏬⏬

    +5

    -1

  • 6273. 匿名 2024/05/27(月) 10:45:23 

    年金はやくほしい

    +4

    -3

  • 6274. 匿名 2024/05/27(月) 10:48:10 

    なにもてにつかない

    +0

    -3

  • 6275. 匿名 2024/05/27(月) 10:49:02 

    貯金ろくにないのにwwwww

    +0

    -4

  • 6276. 匿名 2024/05/27(月) 10:53:53 

    今まで仕事中は頓服飲まないようにしてたんだけど
    (頭が働かなくなるような気がして)
    今凄く不安だけど我慢しようか飲もうか悩んでる

    +2

    -2

  • 6277. 匿名 2024/05/27(月) 11:17:06 

    >>6269
    そうだよね
    外見を綺麗にすると気持ちもなんかすっきりするなって思った

    +2

    -1

  • 6278. 匿名 2024/05/27(月) 11:39:17 

    スタバでお目当ての飲み物飲もうとしたけどなんか気分乗らなくて辞めた
    直前になってよくこういうのある

    +3

    -3

  • 6279. 匿名 2024/05/27(月) 12:23:14 

    新しい彼ピ探さないと〰

    +0

    -6

  • 6280. 匿名 2024/05/27(月) 12:24:22 

    先の事は考えない😤

    +1

    -3

  • 6281. 匿名 2024/05/27(月) 12:28:28 

    >>6268
    いいなぁ
    シャワー5分浴びるのでイッパイイッパイ
    お化粧して外出たいのに

    +2

    -1

  • 6282. 匿名 2024/05/27(月) 12:38:50 

    夢の国の王様私の推しぴっぴ🎶🎶

    +0

    -4

  • 6283. 匿名 2024/05/27(月) 12:43:24 

    化粧品、沢山あるからそれを消費するためだけに頑張ってる。綺麗になるとかもあるかもしれないけど、消費が第一。

    +1

    -4

  • 6284. 匿名 2024/05/27(月) 12:43:28 

    しまむら行きたい

    +1

    -3

  • 6285. 匿名 2024/05/27(月) 12:46:57 

    昔は化粧するのウキウキしてやってたのに、今は作業って感じだよ。でも、アイシャドウどれにしようって選ぶのは楽しい。リップも。

    +3

    -2

  • 6286. 匿名 2024/05/27(月) 12:48:00 

    低気圧で頭くらくらしてる

    +4

    -1

  • 6287. 匿名 2024/05/27(月) 12:49:21 

    >>6270
    若いなら大丈夫かと
    彼氏は次の仕事探してる?

    +1

    -3

  • 6288. 匿名 2024/05/27(月) 12:56:11 

    彼氏、雇用保険入ってたなら失業手当貰えるはず。何とか生き延びれるよ。

    +0

    -3

  • 6289. 匿名 2024/05/27(月) 12:58:01 

    新しい彼氏探すって彼氏は金づるなのか?好きだから付き合ってるんじゃないの?みんな金目当てなの??

    +2

    -5

  • 6290. 匿名 2024/05/27(月) 12:58:44 

    デパコスたくさん持ってたけど、全部メルカリで売っちゃった
    会社辞めて療養生活になってからはノーメイクか、最低限の日焼け止めとパウダー程度、それもプチプラ
    アイメイクもチークもしてない

    +4

    -2

  • 6291. 匿名 2024/05/27(月) 13:05:28 

    家族の半ズボン買いにしまむら行ってきた
    990円で買えた✌️安すぎ

    +1

    -3

  • 6292. 匿名 2024/05/27(月) 13:06:53 

    明日大雨予報だからか今日めちゃくちゃ蒸し暑い

    +3

    -2

  • 6293. 匿名 2024/05/27(月) 13:06:56 

    会報届かないかなー
    もう届いた人いるのに

    +0

    -4

  • 6294. 匿名 2024/05/27(月) 13:07:33 

    >>6290
    私もデパコス沢山で、休職中の今、めっちゃメルカリ出してる。今日も梱包して発送した。毎日売るの目標!姉と母とランチ行くときあるからちょっとだけ、デパコス残す予定。

    +2

    -2

  • 6295. 匿名 2024/05/27(月) 13:24:50 

    前はデパコス結構買ってたけど、最近はベースメイクだけでポイントメイクは全部プチプラにしている
    最近のプチプラすごい優秀だね、学生時代殆どなかったから今の学生さんが羨ましい

    +1

    -2

  • 6296. 匿名 2024/05/27(月) 14:02:28 

    >>6287
    今日辞めて今日タウンワーク取りに行った。

    +1

    -3

  • 6297. 匿名 2024/05/27(月) 14:03:49 

    >>6288
    1ヶ月しか働いていないから対象じゃないよね

    +1

    -3

  • 6298. 匿名 2024/05/27(月) 14:04:51 

    >>6289
    新しい彼ピとか言ってる人は私じゃないです

    +1

    -3

  • 6299. 匿名 2024/05/27(月) 14:05:18 

    ジメジメして気持ち悪いー

    +3

    -2

  • 6300. 匿名 2024/05/27(月) 14:06:27 

    >>6296
    若くはない今年40

    +0

    -2

  • 6301. 匿名 2024/05/27(月) 14:12:20 

    過酷だったから次は時給帯下げるって言ってた。とにかく続けるのが大事だからもっと早くそうしてほしかった。
    ただでさえ私まだ就労許可おりてないからやきもきする。

    +0

    -4

  • 6302. 匿名 2024/05/27(月) 14:13:48 

    気がそぞろだ生活が心細い

    +4

    -3

  • 6303. 匿名 2024/05/27(月) 14:25:10 

    心と体のスイッチがなかなか入らないし、入ってもすぐ切れちゃう
    朝寝したのにまたベッドの中にいる

    +3

    -2

  • 6304. 匿名 2024/05/27(月) 14:29:11 

    もう頭くらくらする。どうせだったら私も働きたい。なんでこんなに療養期間長いんだ。

    +1

    -3

  • 6305. 匿名 2024/05/27(月) 14:32:21 

    >>6300
    働く気があるなら大丈夫な気がする
    今なんて転職当たり前の時代だから

    +3

    -4

  • 6306. 匿名 2024/05/27(月) 14:36:53 

    >>6305
    ちょっと落ち着いたから労った。相当つらかったらしい。膝壊しそうだったみたい。

    +1

    -5

  • 6307. 匿名 2024/05/27(月) 14:37:56 

    また夏に選挙か
    安倍さんが撃たれたときも夏の選挙演説中だったからあの時の衝撃がフラバして鬱になる

    +2

    -5

  • 6308. 匿名 2024/05/27(月) 14:44:54 

    テンション高いというか熱い人が苦手
    うつ病で騒音でしかない
    ◯にたくなる

    +0

    -4

  • 6309. 匿名 2024/05/27(月) 14:50:27 

    気力が湧かない

    +6

    -3

  • 6310. 匿名 2024/05/27(月) 14:57:58 

    キャピキャピしてる人が嫌い
    うるさい

    +7

    -4

  • 6311. 匿名 2024/05/27(月) 14:59:05 

    この先どうなっちゃうんだろう

    +5

    -4

  • 6312. 匿名 2024/05/27(月) 15:09:34 

    この調子の悪さは低気圧のせいもある?
    毎年梅雨時は寝込んでる

    +7

    -3

  • 6313. 匿名 2024/05/27(月) 15:34:44 

    なんか母親に絡まれた

    +2

    -4

  • 6314. 匿名 2024/05/27(月) 15:48:48 

    こんにちは
    去年の11月あたりから、年金活動してて3月にようやく受け付けて貰えた者です。今日、年金証書が来て厚生3級の記載がありました。
    正直、年金通ったら仕事をやめて静養しようと思っていたのに辞められなくて残念です。

    ここから病気悪くなって二級になるとかあるんだろうか。
    年金該当してたんだ。もっと早く請求すれば良かったわ。

    +1

    -5

  • 6315. 匿名 2024/05/27(月) 16:04:29 

    >>6314
    年金活動が実を結んで良かったですね👏
    静養できないのは辛いでしょうが以前よりは余裕ができると思いますよ
    お大事に☕

    +5

    -3

  • 6316. 匿名 2024/05/27(月) 16:10:20 

    デイケアから帰って来た
    徹夜明けで行ったからきつかったな
    早く寝られるようになりたい

    +5

    -2

  • 6317. 匿名 2024/05/27(月) 16:11:03 

    体調悪くて寝るのも辛かったから着替えて散歩行ったら
    あまり歩けなくてセブンでコーヒー買った。
    いてほしくないおじさんいたので早めに帰宅。

    +0

    -4

  • 6318. 匿名 2024/05/27(月) 16:12:39 

    一旦泣いてしまったら、また泣きそうになる。
    楽になる考え方や言葉言われたら、またそこで泣きそうになる。
    3月の時には今頃は就活準備してるって思ってたけど実際は準備どころじゃない…

    +3

    -4

  • 6319. 匿名 2024/05/27(月) 16:25:05 

    >>6315
    ありがとうございます。まだ振り込みの通知も来なくて実感がわきませんが、きっと勤務時間数は減らす事が出来そうです。
    かなり、いっぱいいっぱいで働いていました。
    申立書で困ってる事を訴えたつもりなのですが、主治医は「それでも、働けてるという事実があるから通りにくいよ」と言われましたが、本当にそうでした。
    もう毎日ヨボヨボ😵なんですけどね。それでも人並みに稼げないし。

    +4

    -2

  • 6320. 匿名 2024/05/27(月) 16:25:36 

    >>6314
    厚生2級だとグッと金額があがるよ

    +1

    -5

  • 6321. 匿名 2024/05/27(月) 16:27:11 

    >>6320
    はい。二級狙いでした。
    働く前に申請してたから違ったかも。

    +1

    -3

  • 6322. 匿名 2024/05/27(月) 16:28:53 

    >>6321
    してたから→してたら

    +2

    -3

  • 6323. 匿名 2024/05/27(月) 16:29:38 

    >>6297
    一ヶ月じゃ駄目だね…

    +2

    -2

  • 6324. 匿名 2024/05/27(月) 16:36:39 

    >>6295
    ポイントメイク何使ってます?エクセルは質いいなと思います。ベースメイクはやはりデパコスですよね…メルカリの売り上げでデパコスのベースメイク買おう。

    +0

    -4

  • 6325. 匿名 2024/05/27(月) 16:54:45 

    >>5909
    周り見てると、友達は誰も離婚してないし、私の両親は不仲で別居してるけど、籍は抜いてない
    3組に1組が離婚するってすごく高確率だと思うんだけど、ほんとにそんなにいるのかなあって実感できない
    離婚って大変なのにね

    +5

    -2

  • 6326. 匿名 2024/05/27(月) 17:04:23 

    不注意優勢型のADHDですが、仕事のことで先生に相談したら
    ミスしても周りへの影響が少ない仕事を探そうと思っていると話したら。
    先生もその方がいいとおっしゃられていました。
    なので、フォークリフトで倉庫作業をしようかと思いましたが諦めました。
    もしもの事故の時、周りへと被害が大きいどころか、怪我人が出かねないので。

    +2

    -3

  • 6327. 匿名 2024/05/27(月) 17:15:36 

    ちょっと🤏寝ます

    +6

    -3

  • 6328. 匿名 2024/05/27(月) 17:16:51 

    >>6326
    倉庫作業のフォークリフト難しそうですもんね。
    あんなに高く積んであって、怖いなーって思って辞めてしまいました。

    それが理由のすべてではありませんけど。

    +1

    -2

  • 6329. 匿名 2024/05/27(月) 17:22:12 

    最近眠りが浅くて、昨夜は頓服のデパスを飲んだ、朝までぐっすり眠れました。
    今から夕飯のと支度をします。
    焼き野菜とシャケのムニエルにしよう。

    +2

    -3

  • 6330. 匿名 2024/05/27(月) 17:26:02 

    今日は暑くてムシムシしてる
    湿度がすごい
    帰ってきてすぐにシャワー浴びた

    +2

    -2

  • 6331. 匿名 2024/05/27(月) 17:30:47 

    今日は布団から起き上がれなかったな

    +4

    -2

  • 6332. 匿名 2024/05/27(月) 17:36:47 

    >>6329
    おしゃれメニュー☺️
    うちシャケは塩焼きばっかりだ〜
    今日は冷やし中華。

    +2

    -3

  • 6333. 匿名 2024/05/27(月) 17:37:29 

    今日は買ってきてくれた寿司です。

    +3

    -3

  • 6334. 匿名 2024/05/27(月) 17:51:09 

    すき焼き残りで牛丼
    なすときゅうりぬか漬け

    +0

    -2

  • 6335. 匿名 2024/05/27(月) 17:51:25 

    >>6331
    布団にずっといたいのに、それすら辛くて、
    仕方なく起き上がって椅子に座るという感じです。

    +1

    -2

  • 6336. 匿名 2024/05/27(月) 17:54:38 

    相談なんですけど、半年前に生理不順になった時に
    2ヶ月ぶりの時があって、ドバーッとベットパットにこぼしてしまったんですね。
    これを放置しているのですが、もう血は落ちないですかね。

    +1

    -3

  • 6337. 匿名 2024/05/27(月) 17:59:45 

    お茶漬けです

    +0

    -2

  • 6338. 匿名 2024/05/27(月) 18:04:13 

    イオン行ってお金おろして
    セブン行ってメルカリチャージしてきた
    マイメロの黒リュック購入した✌︎♡
    ピンク飽きた

    +1

    -6

  • 6339. 匿名 2024/05/27(月) 18:10:39 

    鬱期にあるようだと言われたけど、とりあえず炊事・洗濯・掃除は出来ていて、漫画を読む気力もあるし、発作がなければ大好きなショッピングにも行きたい。予期せず起こる過呼吸がつらいだけ。
    鬱の自覚がないにしても、よく言われる鬱の状況と違う気がする。
    セカンドオピニオンするにも、どこも予約が大変なんだよなぁ

    +4

    -2

  • 6340. 匿名 2024/05/27(月) 18:13:33 

    >>6336
    私、1年くらい放置したパジャマ、オキシ漬けても駄目だった。すぐなら水で落ちるのにね…

    +3

    -3

  • 6341. 匿名 2024/05/27(月) 18:14:45 

    >>6325
    全く同感です
    しかも私の周りは不仲どころかみんな夫婦円満で、子宝にも恵まれています

    私以外みんな適齢期に結婚して出産して家買ってる
    未婚とか離婚とか不妊とか聞いたことない
    孤独なのは私だけ

    +3

    -2

  • 6342. 匿名 2024/05/27(月) 18:24:11 

    >>6338
    マイメロって黒いデザインもあるんだー😳
    ムーミンとSNOOPYしかキャラは見ないから、全然知らなかった〜

    +2

    -3

  • 6343. 匿名 2024/05/27(月) 18:25:40 

    >>6340
    はやりダメなんですね。1500円くらいだったからいいけど、
    どうやって捨てるのかもわからん。

    +0

    -3

  • 6344. 匿名 2024/05/27(月) 18:35:24 

    マルチタスクの対処法どうしますか?って聞かれた…
    今のメンタル状態でマルチタスクはこなせない…選択肢は3つ
    1、候補から外すマルチタスク自体やらない
    2、ある程度出来る所を見つける
    3、出来る方法を見つける
    即答で1って言いました。言われたトタン、頭がパーンってなって感情がわからなくなった

    +1

    -4

  • 6345. 匿名 2024/05/27(月) 18:47:05 

    きょうはハヤシライス
    ルーを使わないやつ。

    +1

    -4

  • 6346. 匿名 2024/05/27(月) 18:49:37 

    >>6324
    アイブロウ、アイシャドウ、チークはキャンメイクを使っています!結構発色良くて気に入ってます。
    エクセルのアイシャドウも前使っていて、粉がしっとりしていてデパコスに負けないぐらい良かったです。
    リップはオペラ、リプモン、最近ロムアンドのティントを買いました。しっかり発色するのでこれも買って良かったなと思いました。

    +3

    -4

  • 6347. 匿名 2024/05/27(月) 18:53:24 

    >>6346
    キャンメイクもいいですよね。リプモン私も使ってます!参考になりました。ありがとうございます。

    +3

    -4

  • 6348. 匿名 2024/05/27(月) 18:53:41 

    >>6342
    私もマイメロはピンクのイメージたったけど
    なんか見つけた(☆ω☆)
    マイメロはいないけど英語表記だけ書いてあってシンプルなリボンだった。
    好きなキャラ以外みないよね。

    +1

    -4

  • 6349. 匿名 2024/05/27(月) 18:56:47 

    14:00頃、寝ていたら母が怒鳴り込んできた。
    毒親ではないけど鬱に理解は全くない。
    4日間寝ていた私も悪いけど…4年も治らず。
    出て行けとよく言われる。
    居座るなら10万円生活費入れろって。
    職もないのに無理だと言っても通用しない。
    仕事を探す本気度が全然伝わらないとも言う。
    入浴の回数もカウントしてる。
    私は電車に怖くて乗れないんだ。

    一昨日の夢で寅年(私の干支)が死ぬと出た。
    私かどうかわかんないし唯の夢だけど、起きた時にすごく安堵感あったよ。
    やっと楽になれるのかなって。
    鬱じゃない病気になるのも苦痛だけど生きている方がもっと苦しい、この4年。

    +9

    -5

  • 6350. 匿名 2024/05/27(月) 18:59:35 

    >>6349
    こんなつらい状況(鬱)じゃなくても10万いれるのは大変ですよ。
    それに知られていない病というわけでもないですから、私からは毒親に思えてしまいます。

    少しでも改善することを祈ります。

    +5

    -3

  • 6351. 匿名 2024/05/27(月) 19:01:11 

    >>6349
    追記
    怖くて家に帰れない。
    公園でお酒飲んでる。
    苦しい。
    母は鬱を憎んでるみたい。
    怠けだとも詐病だとも言われる。
    きつい。

    +7

    -5

  • 6352. 匿名 2024/05/27(月) 19:03:22 

    手足がピクピクしたりビクッと動いたりするから神経内科に行ったら、レストレスレッグス症候群と言われました。
    抗精神病薬の副作用だろうか。5日前にやめたけど、まだ体に残ってるのかな。

    +1

    -3

  • 6353. 匿名 2024/05/27(月) 19:05:26 

    買い物行きたいけど明日は大雨らしいね
    低気圧嫌い

    +6

    -2

  • 6354. 匿名 2024/05/27(月) 19:05:41 

    >>6350
    毒親なのかもしれませんね。
    どんなに説明してもわかってくれません。
    私が鬱なら自分も鬱だと言ってきます。
    しょっちゅう友達とお茶したりカラオケ行ったりできているのに。
    朝もちゃんと起きてるし。
    私が死なないとわからないんだと思います。
    今踏切の近くにいるけど怖くて飛び込めません。

    +5

    -4

  • 6355. 匿名 2024/05/27(月) 19:11:21 

    彼氏次の所応募早くもしてくれたようです。
    時給帯下げて次は細く長く続いてほしいです。
    早く私も働きたいよ。安心して静養できない火の車です。

    +0

    -4

  • 6356. 匿名 2024/05/27(月) 19:19:22 

    >>6355
    よかったね。二人とも40くらいなの?

    +1

    -3

  • 6357. 匿名 2024/05/27(月) 19:27:08 

    デイケア変えようかなと思ったけど、どこのデイケア行っても色んな人がいるよな…

    +2

    -3

  • 6358. 匿名 2024/05/27(月) 19:31:06 

    もう生きるのがめんどくさい

    +2

    -3

  • 6359. 匿名 2024/05/27(月) 19:32:59 

    将来が不安
    主に金銭面…

    +8

    -3

  • 6360. 匿名 2024/05/27(月) 19:33:14 

    >>6357
    デイケアって結構よくでてきますね。
    通ってる人も多いのかな。

    +1

    -3

  • 6361. 匿名 2024/05/27(月) 19:33:43 

    >>6351
    きついね
    なんか行政に保護してもらえないのかな

    +5

    -4

  • 6362. 匿名 2024/05/27(月) 19:34:23 

    >>6336
    私は生理用品メーカーの洗剤を使ってるよ
    放置したやつだとなかなか落ちないかもしれないけど

    +2

    -2

  • 6363. 匿名 2024/05/27(月) 19:35:47 

    >>6361
    よこ
    交番に行ってみるのはどうなんだろう??
    親に怒られちゃうのかな、心配だよ

    +0

    -4

  • 6364. 匿名 2024/05/27(月) 19:35:50 

    >>6310
    ちゅぴちゅぴダバダバドゥビドゥビダバダバしてる人が嫌い

    +1

    -5

  • 6365. 匿名 2024/05/27(月) 19:36:47 

    >>6363
    なんか
    警察に生活安全課みたいなのがあったよ

    あれたしか家庭のことも相談に乗ってくれるし保護が必要って判断されたら助けてもらえる

    +4

    -3

  • 6366. 匿名 2024/05/27(月) 19:37:27 

    >>6360
    ここで通ってる人、2~3人はいそうです。私じゃない人も書いてたので。昼間暇で何もせず家にいるよりはいいかなと思ったけど、やっぱり働いた方がいいなと思い始めた。。

    +3

    -5

  • 6367. 匿名 2024/05/27(月) 19:37:32 

    >>6364
    あなたが嫌い

    +4

    -6

  • 6368. 匿名 2024/05/27(月) 19:38:06 

    >>6336
    もし洗濯するなら水を使ってね。
    血液の汚れはお湯じゃなくて水の方が良いって聞いた。

    +5

    -3

  • 6369. 匿名 2024/05/27(月) 19:38:47 

    >>6366
    楽しそうなんですよね。
    お菓子作ったり、カラオケしたり。
    でもそれでお金かかるのはいやですけど…

    +0

    -4

  • 6370. 匿名 2024/05/27(月) 19:39:31 

    >>6349
    交番じゃなくて最寄りの警察所(出来たら自分の市とか区の管轄)に行って
    生活のことで相談に乗ってもらいたいとか伝えられないかな

    この時間受付してるかどうかわからないけど

    ネカフェとか泊まれるくらいの現金があれば

    +1

    -2

  • 6371. 匿名 2024/05/27(月) 19:39:54 

    >>6362
    白髪染めに入ってる染料を落とすやつ(名前わからず)も良いらしいですね

    +0

    -3

  • 6372. 匿名 2024/05/27(月) 19:40:23 

    >>6368
    でもぬるま湯のほうが落ちる気がするんですよね…

    +1

    -5

  • 6373. 匿名 2024/05/27(月) 19:41:34 

    >>6367
    こわ

    +3

    -4

  • 6374. 匿名 2024/05/27(月) 19:43:31 

    >>6336
    100均にも売ってるオキシドールって薬品かけると綺麗に落ちるよ
    生地はいたむけど

    かけると血と反応してぶくぶくと泡が出てそのあとは綺麗に落ちてる

    +2

    -2

  • 6375. 匿名 2024/05/27(月) 19:44:12 

    >>6369
    1回700~800円くらいなのでお昼代だと思って行ってます。金銭面は自立支援の上限額が低ければだいぶ得だと思います。私は人間関係めんどくさいなってなっちゃってます。

    +1

    -3

  • 6376. 匿名 2024/05/27(月) 19:44:41 

    >>6356
    うん。私が2歳年下だからどっちもアラフォー。
    この年になって精神病院かかると思わなかったよ。
    ちなみに彼氏も静養経て病院行きながら働いているんだ。
    大変だけど何とか支え合ってやっていかなきゃならない。

    +0

    -3

  • 6377. 匿名 2024/05/27(月) 19:47:29 

    >>6375
    お昼は出るんですね。
    人間関係はどこでもありますよね。

    +0

    -3

  • 6378. 匿名 2024/05/27(月) 19:48:09 

    >>6374
    ダメ元で買ってみようかな、オキシ

    +0

    -3

  • 6379. 匿名 2024/05/27(月) 19:53:34 

    >>6377
    どこでもあるんですけど、健常者に囲まれて働いてた時とは違うなと思って…精神疾患の人って距離感バグってる人も多いから気を付けなきゃなと思います。

    +4

    -5

  • 6380. 匿名 2024/05/27(月) 19:55:49 

    >>6365
    あ、あるよね
    一時的にそこに相談したらどうなんだろうか。

    +2

    -3

  • 6381. 匿名 2024/05/27(月) 20:04:30 

    >>6354
    心配だよ
    ダメ元でこころの健康相談ダイヤルに電話してみては?
    こんな時にどうしたら良いかアドバイスもらえないかな?

    +1

    -5

  • 6382. 匿名 2024/05/27(月) 20:07:28 

    >>6365
    ご意見ありがとうございます。
    役所ではなく警察というやり方もあるんですね。

    +0

    -3

  • 6383. 匿名 2024/05/27(月) 20:08:32 

    >>6376
    支え合っていけたらいいですね。

    +1

    -4

  • 6384. 匿名 2024/05/27(月) 20:10:49 

    >>6380
    鬱病と親のいさかいでも受け入れてもらえるかな。
    親と顔を合わせないために、何日かホテル暮らしを考えていますが無職の身には痛い出費です。
    警察に行くの緊張しますね。

    +0

    -5

  • 6385. 匿名 2024/05/27(月) 20:22:16 

    >>6381
    心配してくれてありがとうございます。
    もう薬では回復する気がしないので、早いうちにカウンセリングしてもらいたいです。

    +0

    -4

  • 6386. 匿名 2024/05/27(月) 20:35:11 


    >>6385
    通院してるのは病院?クリニック?
    もし病院だったら電話してみて!
    主治医じゃなくても当直の先生が居るから
    私何回か夜間診療のお世話になったよ
    先生の判断で一時的に病院で保護してもらえたこともあったよ
    病院通院じゃなくても自治体に夜間精神救急センターがある筈なんだけど

    +0

    -4

  • 6387. 匿名 2024/05/27(月) 20:40:38 

    入院すりゃいいじゃん

    +1

    -2

  • 6388. 匿名 2024/05/27(月) 20:41:59 

    >>6384
    あとは漫画喫茶はどうかな?

    +0

    -4

  • 6389. 匿名 2024/05/27(月) 20:43:03 

    薬は不安からくる焦りを沈静化させるだけで良くなるかといえばそれは違うということを医者は学ぶべき

    +0

    -3

  • 6390. 匿名 2024/05/27(月) 20:44:01 

    精神的に追い詰められてるし、疾患もちなら、無理しないで一般社会で生きるより入院した方がいいよ。
    入院した事がないの?病院別に怖くないよ。

    +5

    -4

  • 6391. 匿名 2024/05/27(月) 20:48:15 

    >>6363
    心配してくれてありがとうございます。
    薬が全然効かないのでカウンセリングは絶対に行きたいと思っています。
    薬剤師さんもその方がいいと言っていました。
    鬱とパニックは薬で治った人いないって。
    誰かに状況を話した方が良いそうです。
    私もそう思います。
    4年も…呑気に構えているのは主治医だけです。
    クリニックは患者が減らなければ安泰だから。
    クリニックでは話は聞いてくれません。
    長くて2分くらいの診察。
    早ければ秒単位です。
    ガラガラなのに。

    +5

    -2

  • 6392. 匿名 2024/05/27(月) 20:51:02 

    はよ入院しーや

    +2

    -4

  • 6393. 匿名 2024/05/27(月) 20:52:58 

    シェルターで検索🔍

    +2

    -2

  • 6394. 匿名 2024/05/27(月) 20:53:08 

    >>6386
    電車で30分くらいのクリニックに通院しています。
    今日母がヒステリックになったので、電話診察で現状を聞いてもらおうかと思ったけれど母に拒絶されました。
    4年も治せないのはヤブだと。
    確かに適当だしヤブだとは思います。
    でも母に一言何か言って欲しかったです。

    +0

    -3

  • 6395. 匿名 2024/05/27(月) 20:58:05 

    病気だから仕方ないと割り切る

    +2

    -2

  • 6396. 匿名 2024/05/27(月) 21:10:02 

    ねむい

    +0

    -2

  • 6397. 匿名 2024/05/27(月) 21:12:03 

    夜間精神救急センターはどこもベットが埋まってると言われたの思い出した

    +0

    -2

  • 6398. 匿名 2024/05/27(月) 21:13:16 

    脳が過食を求めている。でもそれを客観的に捉えられる様になったから食べるの我慢できてるよ。

    +3

    -3

  • 6399. 匿名 2024/05/27(月) 21:14:57 

    >>6394
    カウンセリングより転院した方が良くない?

    +3

    -2

  • 6400. 匿名 2024/05/27(月) 21:32:35 

    髪乾かすのめんどくさいな

    +2

    -2

  • 6401. 匿名 2024/05/27(月) 21:35:53 

    アイロンかけた、キッチンのシンク洗った、これから風呂掃除、面倒だけど誰も変わりは居ない。
    がんばー自分。
    節約して、庭に置く煉瓦とセメント枕木を買うんだ、
    来月の年金入ったら買おう。

    +1

    -9

  • 6402. 匿名 2024/05/27(月) 21:56:21 

    ぽんぽこぴーの

    +0

    -4

  • 6403. 匿名 2024/05/27(月) 22:04:32 

    とある人が憎すぎて吐き気さえしてくる
    そいつさえいなければ平和に過ごせられたのに人生台無しにされて
    悔しすぎる、なんでこんなに悩まなきゃいけないんだ

    +6

    -4

  • 6404. 匿名 2024/05/27(月) 22:13:34 

    >>6403
    とある人とは離れる事できないの?

    +2

    -2

  • 6405. 匿名 2024/05/27(月) 22:18:22 

    >>6403
    私はそれが兄弟

    +3

    -2

  • 6406. 匿名 2024/05/27(月) 22:40:26 

    >>6405
    それは辛すぎるね
    なんとかして距離おけないかな

    >>6404
    職場のお局で今は自分は仕事休んでる
    異動もお互いできないから私が辞めるか相手が辞めるかどっちかしかないんだけど、今辞めたら相手の思う壺で悔しいからやりたくないんだ
    高確率でお局の夫(同じ職場)が来年転勤になりそうで、転勤になったら辞めるらしいからそれに賭けたい
    無かったらもう辞めようと思ってる
    でも来年までずっとこんな思いするのも辛すぎる

    +3

    -3

  • 6407. 匿名 2024/05/27(月) 22:41:05 

    怖くて家に帰れない人は大丈夫だったのかな?何も出来ないけど、心配になる。

    +3

    -2

  • 6408. 匿名 2024/05/27(月) 22:54:18 

    >>6384
    ガルにこうやって書けるくらいなら家事手伝いくらいはやった方がいいと思う
    親も金困で大変なのかもしれないよ

    +11

    -2

  • 6409. 匿名 2024/05/27(月) 22:58:44 

    >>6407
    アナタヤサシスギルヨ

    +3

    -3

  • 6410. 匿名 2024/05/27(月) 22:58:58 

    >>6407
    私は関西住みなんだけど雨が酷いから、その人はどこに住んでるかわからないけど雨が凌げる場所に避難できてたら良いのにと案じてる

    +3

    -3

  • 6411. 匿名 2024/05/27(月) 23:01:03 

    人生楽ありゃ苦もあるさというが苦しかなくない?

    +5

    -3

  • 6412. 匿名 2024/05/27(月) 23:01:53 

    もう生きるの面倒くさい

    +7

    -2

  • 6413. 匿名 2024/05/27(月) 23:08:13 

    >>6412
    ほんとうだよね。どういうマインドでいたら楽に生き抜けるやら。

    +0

    -3

  • 6414. 匿名 2024/05/27(月) 23:17:39 

    >>6402
    ぽんぽこなーの

    +0

    -5

  • 6415. 匿名 2024/05/27(月) 23:18:11 

    🚀

    +0

    -5

  • 6416. 匿名 2024/05/27(月) 23:19:45 

    ☄️

    +0

    -4

  • 6417. 匿名 2024/05/27(月) 23:20:14 

    🔥🔥🔥

    +0

    -5

  • 6418. 匿名 2024/05/27(月) 23:24:47 

    睡眠薬を飲むと眠れる代わりに翌日無気力になるんだよね
    お医者さんはそんな副作用は無いって言うけど実際そうなるんだから仕方が無い

    +5

    -3

  • 6419. 匿名 2024/05/27(月) 23:34:57 

    >>6418
    人によって違うかもしれないし
    眠剤によるよね

    +1

    -2

  • 6420. 匿名 2024/05/27(月) 23:35:57 

    >>6418
    寝起きがダルくて鬱っぽくなるよ

    +1

    -2

  • 6421. 匿名 2024/05/27(月) 23:36:03 

    人生は9割が『苦』。そこにたった1割の『楽』があるから、楽しい時間はあっという間なんだとか。
    1割の楽しみのために9割頑張らねばならないのが世の中なんだわね。

    +3

    -5

  • 6422. 匿名 2024/05/27(月) 23:40:25 

    今日も眠れない
    身体は疲れきってるのに
    明日デイケア行くの辛い

    +1

    -3

  • 6423. 匿名 2024/05/27(月) 23:42:51 

    障害者雇用で働く事になったけど
    年金止まらないよね?
    障害者雇用なら止まらないって聞いたけど

    +5

    -3

  • 6424. 匿名 2024/05/27(月) 23:49:37 

    >>6349
    10万は無理だけど親御さんは少し何かしてほしいのかもしれないしもしかしたらお母様イライラしやすい年齢なのかな?
    私今そんな年齢なんだよね
    一つのお家に鬱と更年期がいたら大変だと思う

    +5

    -2

  • 6425. 匿名 2024/05/28(火) 00:00:22 

    >>6352
    私は足の震えすごかったけど、止まった
    薬やめてから3ヶ月くらいかかったよ

    +2

    -2

  • 6426. 匿名 2024/05/28(火) 00:19:51 

    >>6319
    よこ
    働いていてももらえるの?
    知らなかった

    +2

    -2

  • 6427. 匿名 2024/05/28(火) 00:26:13 

    >>6407
    ご心配かけました。
    あれから1時間くらいたってから帰りました。
    出て行けとか自立してもらうとかいうくせに何故か毎晩夕飯並べられます。
    要らない、食べたくないって言っても。
    今も苦しいです。
    死ねたらな。
    いつも電車は無理だけど。

    +1

    -7

  • 6428. 匿名 2024/05/28(火) 00:31:33 

    >>6410
    ありがとうございます。
    東京なので曇りで雨には打たれませんでした。
    寝て起きたらどうしようかな、苦痛です。
    カラオケで潰す元気もない。
    無駄に車走らせてガソリンばら撒くのも…。
    家にいるとまた叱られると思うとつらいです。

    +2

    -5

  • 6429. 匿名 2024/05/28(火) 00:36:15 

    >>6408
    親はお金に困っていません。
    自立するよう促してるのが嫌味に聞こえてしまうんです。

    +2

    -7

  • 6430. 匿名 2024/05/28(火) 00:40:43 

    昔に戻りたい

    +3

    -5

  • 6431. 匿名 2024/05/28(火) 00:50:28 

    >>6399
    3回目の通院でここに落ち着きました…。
    適当でも診断書類がその日にもらえるのがメリットでした。
    予約なしで初診も当日行けました。
    今もそうです(山手線内)。

    +0

    -2

  • 6432. 匿名 2024/05/28(火) 00:52:02 

    >>6431
    自己レス
    上記、3回目の転院の間違えです。

    +0

    -2

  • 6433. 匿名 2024/05/28(火) 01:09:36 

    >>6391
    横のよこ
    私も鬱とパニックだけど十数年治らないよ
    何度か転院もした
    通院して今も抗うつ剤安定剤飲んでるけど完治はしてない
    残念だけどパニックに完治はないと思う

    医師や薬剤師さんにも聞いてみた
    発作がきても普段の生活を変えないほうがいいといわれる
    避けるとさ益々予期不安が強くなってできないことが増えるからだって

    十数年も治らないとうちの家族も同じ感じで揉める
    鬱で寝込む時もあるけどそれ以外は家事をなんとかやってる
    私の場合は働きに出られればほぼ完治と言えるかな
    それが最終目標

    +4

    -2

  • 6434. 匿名 2024/05/28(火) 02:41:31 

    🚀

    +0

    -3

  • 6435. 匿名 2024/05/28(火) 02:43:26 

    這いつくばってお風呂入ってきます

    +2

    -2

  • 6436. 匿名 2024/05/28(火) 02:50:18 

    お腹空いた

    +0

    -3

  • 6437. 匿名 2024/05/28(火) 04:45:59 

    起きた

    +1

    -2

  • 6438. 匿名 2024/05/28(火) 05:15:29 

    生理きたら一日中寝込んでた

    +1

    -2

  • 6439. 匿名 2024/05/28(火) 06:01:56 

    医者にしろカウンセラーにしろ言葉ではなんとでもいえるよね

    +1

    -5

  • 6440. 匿名 2024/05/28(火) 06:50:39 

    趣味、難しい工程の約半分終わった

    +3

    -3

  • 6441. 匿名 2024/05/28(火) 07:01:01 

    おはようございます
    今日は一日中雨っぽいです☔️

    +4

    -1

  • 6442. 匿名 2024/05/28(火) 07:23:24 

    三世帯同居、そこの娘が自立して生活し始めたと、そこの家のお婆さんが言ってた、子育ての間はしっかり同居で家賃も払った事ない生活、
    子供や孫に甘い祖母だったから、お爺さんとの二人暮らしになってストレスを感じてる見たい。
    私には関係無い話だけど、出戻りの娘が独立して嬉しそうだった。
    五十過ぎて、家賃払いながら生活するのって大変だろうな。

    +2

    -3

  • 6443. 匿名 2024/05/28(火) 07:30:41 

    這いつくばって仕事行きます。みなさんも歯を食いしばって1日頑張ろうね。

    +4

    -4

  • 6444. 匿名 2024/05/28(火) 07:43:30 

    雨☂️テンションさがる

    +3

    -2

  • 6445. 匿名 2024/05/28(火) 07:44:13 

    >>6439
    カウンセラーもピンキリ
    見極める目がないと意味ない

    +2

    -2

  • 6446. 匿名 2024/05/28(火) 07:48:59 

    3時間くらいしか寝てない
    睡眠時間が少ないと何もできずにぼーっとしてるだけの過ごし方になっちゃう

    +4

    -2

  • 6447. 匿名 2024/05/28(火) 07:50:05 

    寝ても寝てもねむい

    +2

    -2

  • 6448. 匿名 2024/05/28(火) 08:05:18 

    >>6426
    参考までに。自分はこの条件にはまっていました。
    【2024年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

    +2

    -2

  • 6449. 匿名 2024/05/28(火) 08:13:19 

    今日は面接だからシャワー浴びてきた
    雨だるいなぁ

    +5

    -2

  • 6450. 匿名 2024/05/28(火) 08:18:42 

    >>6448
    けっこう力の入った診断書と申立書でこれでした。本当に辛いんですが、働けって事なんですねー。毎日ストレスです。
    もっと早くにこの制度を知りたかった。

    +1

    -4

  • 6451. 匿名 2024/05/28(火) 08:26:46 

    洗濯干した。雨だから乾かなそう。
    今日は部屋の掃除しなきゃ、

    +3

    -3

  • 6452. 匿名 2024/05/28(火) 08:41:51 

    私も部屋干しした~タオルは乾燥機~光熱費かかるわぁ、、

    +3

    -3

  • 6453. 匿名 2024/05/28(火) 08:57:21 

    >>6314
    厚生3級も通らない人もいるんだし、通っただけ良かったと考えたらどうですか?
    確かに厚生2級の方が額が多いけど、働かなくていいほどはもらえない
    いずれにせよ、またフルタイムで働けるようになるまで療養が必要だということかと
    私はそう考えてます

    +12

    -2

  • 6454. 匿名 2024/05/28(火) 08:58:02 

    雨が降ってるから、ウォーキング行けない。ラジオ体操一、二をしました。
    これから梅雨時はラジオ体操多めになります。
    運動量はウォーキング20分より大きい。

    +5

    -5

  • 6455. 匿名 2024/05/28(火) 09:02:45 

    ウォーキング20分66カロリー
    ラジオ体操第一  48カロリー
    ラジオ体操第二  50カロリー
    これから雨の日が多くなるからラジオ体操を食後にする。
    血糖値も下げるし、

    +4

    -2

  • 6456. 匿名 2024/05/28(火) 09:13:16 

    >>6443
    今日頑張ると明日休みだから頑張る
    泣きそうなくらいダルいけど

    +2

    -3

  • 6457. 匿名 2024/05/28(火) 09:17:20 

    >>6448
    ありがとね。
    調べようと思ってたんだ!

    +2

    -3

  • 6458. 匿名 2024/05/28(火) 10:33:38 

    >>6454
    >>6455
    ウォーキング続いてて素晴らしいですね
    私は体調の良い日は家でYouTube見ながらエアロビクスかボクササイズしています
    消費カロリーは10分で100キロカロリー程度
    薬の副作用で食欲増進してかなり太ってしまったので、少しずつですが食事制限と有酸素運動がんばっています
    お互いがんばりましょう

    +4

    -3

  • 6459. 匿名 2024/05/28(火) 10:44:50 

    趣味の難しい工程やっと終わった。まあ次の工程もそこそこ難しいんだけど、ちょっと達成感。

    +3

    -4

  • 6460. 匿名 2024/05/28(火) 11:06:43 

    おはよう✨☀️☁️☔️
    5日前に半袖デビューしたけど肌寒くて薄い長袖に戻っちゃった。湿度高いから台風終わったら七分袖着るかな⸜(*˙꒳˙*)⸝

    +3

    -4

  • 6461. 匿名 2024/05/28(火) 11:19:54 

    >>6453
    ヨコ
    こういうの見るたび必死で働く自分が虚しくなる

    +4

    -10

  • 6462. 匿名 2024/05/28(火) 11:30:50 

    >>6429
    悪いけどあなた恵まれてると思う
    4年も家事もせずに自宅いるの許してもらえるのだから

    私は母が異常に世間体を気にするせいで転職すら許されなかった
    辞めるなら同じレベルに転職しろと言われてた
    もちろんそんなの無理
    毎日通勤しながら「◯◯会社潰れろ倒産しろ」とブツブツ言いながら通ってた

    +6

    -6

  • 6463. 匿名 2024/05/28(火) 11:46:35 

    仕事クソクソうんちっち💩

    +0

    -5

  • 6464. 匿名 2024/05/28(火) 12:03:51 

    生きるのがめんどくさい

    +6

    -3

  • 6465. 匿名 2024/05/28(火) 12:09:28 

    >>6096
    私もストレスのせいで生理痛ヤバい💤😭💥
    メンタル弱いので自律神経の鍼治療しようかと思います‼️

    +0

    -2

  • 6466. 匿名 2024/05/28(火) 12:15:36 

    早く働けるようになりたいな。
    就労許可降りるまで指折り数えてる。

    +5

    -1

  • 6467. 匿名 2024/05/28(火) 12:23:07 

    >>6461
    私は働いて稼げる人が羨ましい

    +10

    -5

  • 6468. 匿名 2024/05/28(火) 12:25:26 

    アット〇-ピー…
    事務職で働いている人間に清掃パートのスカウト送るのは失礼じゃないか?

    +1

    -9

  • 6469. 匿名 2024/05/28(火) 12:26:24 

    >>6461
    働けるほどの症状だってことだよね?

    +3

    -6

  • 6470. 匿名 2024/05/28(火) 12:28:39 

    早稲田の人と知り合いになったんですけど、会話の端々からお金持ち感がすごいです
    習い事がフィギュアスケートとかバイオリンとかゴルフ
    留学経験ありだし英会話子どもの頃からやってて、環境が全然違います

    +2

    -8

  • 6471. 匿名 2024/05/28(火) 12:29:02 

    税収厳しいのに生活保護も障害年金も人増えてるから下がっていくとは思う

    +5

    -3

  • 6472. 匿名 2024/05/28(火) 12:30:41 

    面接終わってマック買ってきた🍔 🍟

    +3

    -5

  • 6473. 匿名 2024/05/28(火) 12:32:00 

    >>6461
    そう思うなら障害年金の申請してみたら?
    よほど症状重いと診断書に書いてもらわないと受給できないよ

    +9

    -4

  • 6474. 匿名 2024/05/28(火) 12:32:19 

    人と比べたらあかん。比べるなら自分より下の人間よ

    +1

    -7

  • 6475. 匿名 2024/05/28(火) 12:37:15 

    マルちゃん正麺の醤油味、メンマともやしと刻みネギを沢山入れて食べた、ラーメン屋さんに行った感じだった。

    +3

    -5

  • 6476. 匿名 2024/05/28(火) 12:43:48 

    6月から年金アップ⤴

    +0

    -9

  • 6477. 匿名 2024/05/28(火) 12:45:25 

    >>6474
    それどんどん性格悪くなっちゃうよ。
    私は自分と同じくらいの人とか気が合う人と仲良くするのが一番落ち着く。

    +4

    -3

  • 6478. 匿名 2024/05/28(火) 12:52:43 

    >>6476
    そうなの?いくらくらい?

    +2

    -4

  • 6479. 匿名 2024/05/28(火) 12:53:22 

    >>6465
    私は月経痛ないけど、
    生理前の排卵痛はあって
    子宮内膜症が原因みたい
    めっっっちゃ痛い(๑> <))💦
    自律神経ぶっ壊れるね
    漢方飲んで体温めて🍵😌✨
    寝るしかないよー꜀( ꜆>ᯅ<)꜆゚
    安静にするのが一番だからね!

    +4

    -3

  • 6480. 匿名 2024/05/28(火) 13:02:10 

    >>6473
    でもそうやって書いてるならさほど重くはないんじゃないの

    +8

    -3

  • 6481. 匿名 2024/05/28(火) 13:03:43 

    今日は、美容院に無事行けた🙌長くかかったし、初めての所で男の人だし、緊張したけど無事終わった。前髪切られるとき緊張で震えそうになった。

    +4

    -5

  • 6482. 匿名 2024/05/28(火) 13:06:43 

    >>6481
    お疲れ様。ゆっくり休んでね。

    +3

    -4

  • 6483. 匿名 2024/05/28(火) 13:08:34 

    昔ほどのめり込めていないけど、趣味がまたちょっと楽しい

    +3

    -3

  • 6484. 匿名 2024/05/28(火) 13:15:10 

    >>6482
    ありがとう!ゆっくり過ごす😊

    +3

    -4

  • 6485. 匿名 2024/05/28(火) 13:23:58 

    >>6425
    震えがあったんですか。やっぱり薬のせいなんだね。

    +1

    -2

  • 6486. 匿名 2024/05/28(火) 13:30:21 

    障害年金の申請って大変だよね
    障害年金を羨ましく思う人がいるなら一度申請してみたらいいと思う
    該当の疾患なら申請はできる
    体調悪い中、申立書書いたり提出書類を集めて申請するのは本当に大変だし、仮に申請が通って受給決定してもびっくりするほど少額

    +5

    -6

  • 6487. 匿名 2024/05/28(火) 13:59:52 

    >>6469
    それ言うなら
    ガルに書けるくらいの症状だよね

    朝起きて必死で働いてます

    +4

    -2

  • 6488. 匿名 2024/05/28(火) 14:00:42 

    >>6486
    そのびっくりする少額を稼ぐのが大変なんですが?

    +8

    -3

  • 6489. 匿名 2024/05/28(火) 14:08:39 

    >>6488
    それはあなたの稼ぐ能力の問題では?

    +1

    -9

  • 6490. 匿名 2024/05/28(火) 14:16:01 

    メンヘラ同志、低レベルの言い争いはやめようよ
    ちゃんと働いてる方は正常な人
    障害年金なんて国からあたおか認定されちゃってるから貰えてるんだよ?身体の障害ならまだしも
    それが本当に羨ましいか?

    +10

    -6

  • 6491. 匿名 2024/05/28(火) 14:21:28 

    >>6485
    貧乏ゆすりみたいな感じでした
    薬のせいでしたね

    +2

    -2

  • 6492. 匿名 2024/05/28(火) 14:25:56 

    しまむらでスリッパと服買ってきた!

    +1

    -5

  • 6493. 匿名 2024/05/28(火) 14:42:28 

    病院にいると人としてみられてなくて流れ作業でベルトコンベアーに乗せられてる気分になります
    高齢者であふれてて、みんな忙しいから仕方ないのかな…

    +3

    -3

  • 6494. 匿名 2024/05/28(火) 14:42:39 

    中途覚醒の予防でトイレに起きないように気をつけるって言ってたけど、薬でトイレが近くなったからどうしようもない

    +1

    -1

  • 6495. 匿名 2024/05/28(火) 14:44:57 

    >>6453
    残念だけど、もう元のようには働けないし、悪くなるから、これ以上の事は引き受けるなと主治医から言われてます。やりたい欲はあります。人並みに厚生年金を収めていた頃は、自分で言うのもアレですが、多くの事を任され、仕事が面白く、上司からも評価され生き生きしていたと思います。

    今は清掃の4時間パートでコツコツとやっています。仕事が終わると何も考えられず、ソファーから動けません。働く期間も長くなり、指導を任されたりしましたが、それすらコミュニケーションが上手くいかず、小馬鹿にされてやり遂げられませんでした。
    医師からは余計な仕事はするなと言われてたのに。
    自分が恐らく就いていた仕事をテキパキとこなす人達をみると羨ましくなります。

    残念ながら仕事人としての自分はここ止まりのようです。

    +4

    -3

  • 6496. 匿名 2024/05/28(火) 14:46:07 

    お肉はお料理怖いです
    なんか死体って感じがするから
    みんな平気なのかな
    お肉屋さんは怖くて苦手

    +1

    -10

  • 6497. 匿名 2024/05/28(火) 14:47:36 

    >>6486
    よかった、厚生2級で。

    +1

    -10

  • 6498. 匿名 2024/05/28(火) 14:48:16 

    今日仕事休んじゃったよ
    なんなら明日も休みたいよ

    +1

    -2

  • 6499. 匿名 2024/05/28(火) 14:49:45 

    私は精神の薬の副作用で目が見えづらくなった
    目の障害は視力が落ちるか視野が欠けていないと年金の申請対象にならない
    私の場合、まぶしさや乾燥でまぶたを開けていられないけれど、目を開ければ見えるので、身体障害の対象外

    なので、精神の障害年金を申請することにしたけど、これが受給できなければ、働くこともできないのに、精神科や眼科など医療費だけでも毎月赤字が大きい

    ここに書き込みができるなら働けると言う人もいるけれど、音声入力で何とかかける程度
    家事も外出もできないのに、仕事ができるとは思えない
    年金が頼みのつななので、申請が通って欲しい


    +12

    -4

  • 6500. 匿名 2024/05/28(火) 14:58:52 

    年金申請しようかしないかで迷ってる。

    +1

    -2

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