精神的におかしかった時の行動Part7

[1. 匿名]

主は子供が双子なのですが、育児ノイローゼになった時。赤ちゃんが二人同時に泣いて、どうしたら良いか分からなくて、別の部屋に逃げて耳を塞いで大泣きしてました。夫が帰ってきた後もずっと涙流しながら話してたり、本当におかしくなってました。赤ちゃん時代を楽しめなかったのが切ないです。
皆さんは精神的におかしくなった時の行動、何かありますか？

[2. 匿名]

離婚した

[3. 匿名]

スマホばかり見てる

[4. 匿名]

OD…
マジで吐いて吐いてしょうがなかった

今はふつう

[5. 匿名]

独り言、部屋をうろつく

[6. 匿名]

[7. 匿名]

仕事に比べたら育児は楽だろ

[8. 匿名]

25歳ぐらいの時たんぽぽの綿毛を見ると必ずあるだけ吹いてた

[9. 匿名]

警察に駆け込んで泣きついた
躁鬱真っ盛りだった頃

[10. 匿名]

統合失調症の私に聞かないで

[11. 匿名]

>>2
私、さらに同じ相手と再婚したよ
本籍取り寄せると3ページくらいになっていて草

[12. 匿名]

恋人と喧嘩した時にカッとなって相手にポットのお湯をかけた

[13. 匿名]

カーテン閉めた部屋で1日ボーッとする
でもボーッとしてる感覚はない

[14. 匿名]

[15. 匿名]

独り言をブツブツと言う

[16. 匿名]

出勤途中に車停めて号泣←たまたますれ違った男友達から「腹痛いなら無理せず帰れよ！」ってLINEきて少し安心して仕事行った

[17. 匿名]

>>7
チンコ腐ってもげろ

[18. 匿名]

普段は絶対に見ない、グロい動画を見る。

[19. 匿名]

あまりに睡眠時間がなくて
幻覚というか白昼夢というかモワモワした意識と現実の世界がごっちゃになって、
必死で会社の上司に夢の話をしてた

[20. 匿名]

お笑ぃ見ても笑わなかったりピアス開けまくったり家事するのも億劫だった

[21. 匿名]

飛び降りしたくて良い感じの高さのビルを無意識に探してた

[22. 匿名]

子どもが生まれて専業主婦してたとき旦那のモラハラがひどくて喧嘩がたえなくて病んでた。
自分の髪の毛むしったりトイレで叫んだりしてた。

[23. 匿名]

元カレに鬼電した
大した男でもなかったのに

[24. 匿名]

パンツ一枚で部屋の中でずっとドリフの音楽を鳴らしながら1人で6役しながら踊り狂ってました。
（6役、それぞれパートがあり振り付けも6種類あります）

[25. 匿名]

ガルちゃんにハマる

[26. 匿名]

私も育児でしんどかった時
赤ちゃん泣いてても泣き声が聞こえてこないんだよね
多分、無意識に体がシャットアウトしてたんだと思う
仕事から帰宅した旦那に「仕事しばらく休めるか聞いてみる。ごめんね。」って言われて、涙ボロボロこぼれてきて、そこから赤ちゃんの泣き声が久しぶりに耳に入ってきた

[27. 匿名]

>>12
火傷しなかったの？

[28. 匿名]

同じようなトピさっき立ったばかりやぞ

[30. 匿名]

近所のスーパーのパンコーナーの見切り品セットを買ってきて夜な夜な泣きながら完食し3ヶ月で10キロ太り、「あたし父親よりも体重重いの〜」ってヘラヘラ話して周りをドン引きさせてた

[31. 匿名]

>>7
仕事が100だとしたら育児は99

[32. 匿名]

何もかも嫌になって友人関係をシャットアウト！
話すら聞きたくなかった。

仕事は普通に行けてたし、おかしかったんだろうなぁ…

今は全員ではないけれどだいぶ克服！

[33. 匿名]

ナオトインティライミ聞いてた

[34. 匿名]

マミーブレインだったのかわからないけれど、書いてある文章が理解できなかった

書類とか書けなかったよ

[35. 匿名]

インスタのストーリーに愚痴書いたり、投稿では自撮り、水着姿載せたり、穴があったら入りたい。23歳の時に恥ずかしいと気付いてアラサーの今はすっぱりやめた。若気の至りとはいえおかしかったとしか思えない。

[36. 匿名]

月を見ながらお願いごとしてた涙

[37. 匿名]

アウトレットモールに午前中から日が暮れるまで居座ってすれ違うワンコたちをニヤニヤしながら眺めてた

[38. 匿名]

>>10
がるチャンって本当にハードル低くて間口広いわ
同じ土俵なんだなと改めて痛感したわ

[39. 匿名]

育猫ノイローゼでピアス5個開けた

[40. 匿名]

1日に何回もオ◯コしてました

[41. 匿名]

上の子と下の双子が一気に泣いた時、私も一緒によく泣いてた。
毎日、家事育児に追い詰められて夜中に児童相談所に電話した

[42. 匿名]

>>23
恋は盲目って本当だよね

[43. 匿名]

今は薬でおさえられてるけど、発達障害で衝動がひどいときはドアを壊した。
自分が失敗したって思った瞬間にスイッチが入ってしまって
頭の中にブワッて気持ち悪いものが流れ込んで
がまんしなきゃと思えば思うほど自分の体が乗っ取られたようで
まだ自我があるうちに発散させなきゃって頭のどこかで判断した感じ。
あれ以上無理にがまんしたらどうなってたんだろうって思う。

それまでは衝動で自分の顔やお腹を殴りつけてた。
顎が変形したり内臓が傷んだりするのも怖いからがまんしたら
上記の状態になったからほんとに怖い。
薬は一生手離せない。

[44. 匿名]

飲みかけの腐った緑茶2リットルペットボトルが部屋の中に無数にあった

[45. 匿名]

記憶？意識？が途切れるようになった
起きて気がついたら職場にいるとか

[46. 匿名]

別れた相手のマンションのポストに寝顔とかの写真入れまくって警察沙汰になった

[47. 匿名]

涙が止まらなかったし、２０代後半なのに声を出して泣いてたわ。

[48. 匿名]

自暴自棄で自転車でどこまで行けるか試してみようと思って国道をひたすら下ってみたらしい。帰れなくなって泣きながら家に電話して電車で帰ってきたらしい。自転車は翌日兄に現地に向かわせて乗って帰ってもらったらしい。あまり当時のことは思い出せない。

[49. 匿名]

ノート何冊ぶんもひたすら好きな歌の歌詞書き写してた

[50. 匿名]

泣きながらスマホで自殺の方法を1日中調べてました。

[51. 匿名]

>>1
仕事のストレスで病んでたとき、休みのたびに片道2時間かけて実家に帰って仕事したくないと泣いてたらしい。辞めていいんだよと親は言ってくれてたらしいけど辞めない、明日仕事だから帰る、と毎回泣きながら帰っていったらしい。
母親が休みの日には私の家にきてくれたけど、部屋は散らかっててビタミンレモン(当時私が好きだった)の瓶が大量に転がってたって。毎回掃除してご飯作って帰ってたって。

でも当の私はその当時の記憶全然ないんだよね。相当辛かったのかも。ちなみに今でも同じ仕事続けてる。部署異動になってからは泣きながら家に帰ってこなくなったし元気になったって親は言ってる。　

[52. 匿名]

>>31
＾うちの周りの経産婦は「子育てより仕事してる方がずっと楽」と言ってるよ。

[53. 匿名]

泣きながら
ひたすらアムカ

[54. 匿名]

ガルちゃんで荒れてるトピに乗り込んでレスバしてた時期がある。ごめんなさい。

[55. 匿名]

>>29
お前を姥捨て山に捨てたいわぁ…

[56. 匿名]

頭を柱に何度もぶつけてた
ストレスの逃し方がほんとに分からなくて

[57. 匿名]

初めてのパニック障害の発作が出た時はとにかく服に縛られてるのが怖くて全裸になって部屋を飛び出したくなった(なんとか服は着たまま部屋を出たけど)

[58. 匿名]

片想いを拗らせてたとき占いとおまじないにズブズブはまった。夜中に月を眺めながら相手の名前を彫った人参を丸かじりしていた。

[59. 匿名]

以前ファミリータイプの4階建アパート？の1階に住んでたとき階段を歩く音や家の中でドンドン音を出して歩く人に発狂しそうになってた
イラつかせるためにわざとやってんのかって思い込んでた。

たまに騒音トラブルで殺人とかあるけど、
経験したから気持ち気持ち分かるしそれくらい精神を病むのよ
引っ越した今はすっかり無音で快適すぎる

[60. 匿名]

>>47
声出して泣くと少しスッキリするよね
辛い時たまにはいいと思う

[61. 匿名]

>>29
形だけが人間になってても心も人間として成長しなきゃですね、あなたは
人間になりきてれないですよ

[62. 匿名]

はじめて鬱になったとき。
お風呂に入れない歯も磨けないってのもあったし
仕事中は問い合わせのメールが何度も読んでもなかなか理解できないの。涙が出た。

[63. 匿名]

家に帰らず漫喫で過ごして出社

家と漫喫は歩いて10分の距離なんだけどさ
なんか家に帰りたくなかったのよ

[64. 匿名]

>>29
言っていいことわるいことが分からないあなたは
社会性が身に付いていなくてかわいそうですね

[65. 匿名]

>>29
精神と根性は別物なんですわ。

[66. 匿名]

>>5
私は+壁にぶつかる

[67. 匿名]

独り言。

[68. 匿名]

>>1
私も、一人目のイヤイヤ反抗期が酷くてお友達とも上手くやれないし、ママ友からも嫌み言われたりして病んで布団被って泣きながら夕飯も食べず寝てました。
夫が帰宅して、家中真っ暗でどうしたの？と驚いてたことが何度かあった。

[69. 匿名]

学生の時に死のうと思って母親の薬箱から何のか分からない薬を大量に飲んで寝たけど何事もなく起きてがっかりして諦めた事がある
そこから数十年経ってもなんともないから危ない薬ではなかったんだろうけど、未だに何の薬だったのかは分からない

[70. 匿名]

昔、メンタル激ヤバだった時、とんでもないメイクしてワカメちゃんみたいなミニスカはいてあてもなく街ブラブラしてたことある。田舎だから変な人いるって噂になってたと思う。

[71. 匿名]

>>61
ほんとそれ。犬でも他者の気持ち読み取って理解できるもんね。

[72. 匿名]

>>34
私も産後しばらく物忘れがひどかった。買い物にいって買い物袋ごと全部スーパーに置いてきたりしてた。

[73. 匿名]

夜暗い中食用のナイフを持つと安心してた

[74. 匿名]

>>3
今の私だ
現実逃避してる

[75. 匿名]

TV見てても、
スマホゲーム見てても
人が話してても、
ボッーとしてる。　
更年期が追い打ちをかける。

[76. 匿名]

>>7
育児は仕事でいえば１か月ごとに部署異動させられる感じだと思う。
覚えたころに異動。それが数年続く。
そりゃ病む人も出てくるわな。

[77. 匿名]

無意識に食べたくないものを食べてる。

[78. 匿名]

お局様にいびられて辛いけれど仕事には行ける状態のとき、職場に外部の相談ダイヤルのチラシが貼ってあったから「相談した実績を作ろう♪」と軽い気持ちで電話したのに、「どうされましたか？」って優しい声で言われた途端、ボロボロに泣いてしまって嗚咽して何も言えなくなったよ。

あのとき大丈夫なんかじゃなかったんだな。

[79. 匿名]

一人でいると気持ちが沈んで仕方なかったので駅前で暇そうな人に声掛けて飲みに行ってた

[80. 匿名]

激務で、一人暮らしで家のがあるのに家に帰るのがめちゃめちゃめんどくさくなって会社近くのネットカフェに3ヶ月くらい住んでた。ネットカフェの部屋の床がかたくてめちゃくちゃ腰が悪くなった。

[81. 匿名]

会社帰りに死にたいけど死ぬ勇気がないから「誰か後ろから刺して殺してくれないかな。一撃で4ねたら嬉しいな。」と思っていた。

自分の死を人に委ねようとしてるところが、他力本願ではすまないような発想で最低だったと思う。

[82. 匿名]

スピリチュアル系や風水、おまじないにどっぷりハマった
盛り塩、六角形の鏡、パワーストーン
あと やたら御札を燃やしたりガラス瓶を割ってた。

[83. 匿名]

>>33
ちょっw

[84. 匿名]

無意識にお腹すいてないのに食べ漁ってる。
口に詰め込んでる感じ。
過食症になる。

[85. 匿名]

>>54
私もです

[86. 匿名]

西野カナの会いたくて会いたくてを爆音で聴いてた

[87. 匿名]

●にたいアピールしてプラスとレスを貰うことかなー
で、生きてる

[88. 匿名]

卵の中身ゴミ箱に捨てた

[89. 匿名]

>>15
今の私じゃん

自覚なしに
いつの間にか狂ってたんだなあ

[90. 匿名]

>>54
私そういうの眺めてるときある

[91. 匿名]

>>70
広末涼子もメンタル不安定になると、派手なメークに格好で出かけたりしたらしいね

[92. 匿名]

見てるとあまりたいしたのないから書けなくなった

[93. 匿名]

変な服を買うし変な選択をする

[94. 匿名]

>>69
すごい！ビタミン剤とか整腸剤だったとしてもお腹壊しそうだし、多く摂取した時は自然と排出される系の抗アレルギー剤とか？何ともなくて本当に良かったね！

[95. 匿名]

私はそのうち警察に捕まると思い毎日泣いてた（今思えば何も悪い事してないのに）
仕事なんて10分も集中できなかった。

[96. 匿名]

>>1
うち、双子じゃないけど同じことあったよ。
おむつ替えて、室温整えて、お腹も満たしてるのに泣くのは泣きたいんだ！と思って隣の部屋で耳塞いでたことある。
散々泣いて寝てるの見ると罪悪感が湧いてきて泣けてきたりさ。
起きたから抱き上げたら、ゲーーーーってゲップして、ゲップしたかったんだ、とか。
その時はもう余裕なさすぎて泣き声とかきついよね。

[97. 匿名]

今、育児ノイローゼかも。
旦那は帰り遅いし友達居ないし。
１日中、子供のそばにいる。
躁鬱に近い状態。
いい時と悪い時が交互に来る。

[98. 匿名]

>>91
ナンパされに行くのかな

[99. 匿名]

書類の文章が理解できない
自分の住所書くだけなのに何回も書き損じる

[100. 匿名]

出会い喫茶みたいな場所に行って知らないおっさんとヤろうとしてた(^q^)
怖くなって1時間ぐらいでお店出たけど今思い出してもゾッとする(´・ω・｀)

自暴自棄になってたとしても自分の身体は大切に(´・ω・`)!!

[101. 匿名]

嫌いな人間が今どうなってるかネットで調べて復讐計画を練ったりしてた(実行には移してない)
今思えば後一歩で犯罪者になりそうな勢いだった

[102. 匿名]

自転車で狭い道路を走行中に前から車が急に現れた時、「あ、もうこのまま死んでいいや」っていう思いが一瞬頭をよぎって、避けるのがワンテンポ遅れてしまった。

[103. 匿名]

>>24
> 6役、それぞれパートがあり振り付けも6種類あります
じゃねーわ🤣
おもろいわ🤣

[104. 匿名]

ちょっとしたことなんだけど、バッグに飲みかけの2Lのペットボトルを入れて持ち歩いたり、バッグの中に大量に物が入ってた。
いっぱいいっぱいになって些細な整理整頓すらできなくなってた。

[105. 匿名]

>>1
鬱で入院したんだけど、病室の天井パネルの穴の数をずっと数えていた、カーテンのアミアミの四角の数を数えていた、お金が無いという妄想がありティッシュを捨てられなかった。他にもいろいろ。3年入院したけど、今は元気に働いてるよ。

[106. 匿名]

外を徘徊しながら独り言

[107. 匿名]

>>1
鬱が一番酷かったとき、牛乳を買いにスーパーに行ったもののどうやって牛乳を見つければいいかわからなくて、途方に暮れて号泣した

[108. 匿名]

崖に行って叫んだ

[109. 匿名]

>>98
呼び出せる男性はいくらでも居るんじゃない？

[110. 匿名]

>>1
同じく双子育児中です
一歳になって離乳食をあそび食べするようになって
全然食べず口から出す、床に落とす
ねちょねちょして遊ぶなどで
さっき、限界がきてしまって
スプーンを投げて物を全部投げて
叫んで、大声をあげて泣きながら壁に頭を叩きつけてしまいました。
苦しいです。またご飯の時にやってしまいそうで…

[111. 匿名]

夜になると車で近くの崖に行ってたけど飛び降りる勇気がなかった。今日こそは、って行くんだけど無理だった。
死んだらわかってくれるかも、死ななきゃ誰もわかってくれないというおかしい思考になってた。
死ななくてよかった。

[112. 匿名]

>>92
そんな出し渋ってないで言っちゃいなよ

[113. 匿名]

不安が止まらず大丈夫か大丈夫かと2〜3日言い続けた

[114. 匿名]

病的に歩いてた。

その距離が尋常じゃなくて、足がボロボロになって医者に止められても、歩く事を止められなかった。

[115. 匿名]

抗がん剤のケモブレインはひどかった。尿の量を計るんだけど、コップ一杯じゃ足りなくて、どうすればいいのかわからない。看護師さんに聞いたら、当然の顔して、「コップ２つ使えば？」って言われて、そうだったのか！と思ってそれに気がつかない自分にもビックリした。

[116. 匿名]

わたしも第一子のときおかしくなったなぁ
無言無表情で過ごしてた
もう言葉を発することも笑うこともできないくらい疲弊してたのかなと思う

[117. 匿名]

>>6
この話めっちゃ面白いww

[118. 匿名]

>>70
眉毛がちゃんと描けなくなってる人は危ないって言われてるの見るけど（技術的に上手い下手じゃなくていびつが気にならないみたいな）それの進んでる版かな

[119. 匿名]

新入社員の頃にいじめてきた女上司から頼まれごとされて◯時までに戻ってきて！ってキツく言われたけど「あーもう戻らないといけない時間だ…けどまぁいいかぁ〜」って思ってゆーっくりしてた。戻ってきたらもちろん怒られたけどこれまたどうでもいいやって思った。あの時はすごい鈍ってて本当にどうでもよく思えた。

[120. 匿名]

>>1
1人っ子だけど赤ちゃんの時は、大泣きしたら私も同じように別室やベランダに逃げてしばらく気持ちを落ち着かせてたよ
0歳育児は気がおかしくなるよね

[121. 匿名]

とにかく人に会いたくない、家の前に出たらご近所さんに話しかけられるのが嫌で一歩も外出たくない

[122. 匿名]

>>52
はぁ。じゃあ働けばいいやん。
そのお金でベビーシッター雇えばいいのに。

図星つかれてマイナスつけるだろうけど。。

[123. 匿名]

>>1
１度目の結婚のとき、元旦那を何故か受け付けなくなり体重が10キロ近く減り食えなくなった。見かねた母が離婚させてほしいと言ってくれた

[124. 匿名]

>>7
私もそう思うわ
連休もなかなか休めず在宅勤務するようなブラックだからかな？
因みに建築関係
欲しかった子供授かっておいて何を文句言っておるのだ
贅沢なやローだぜ

[125. 匿名]

>>118
その時は鋭利な角度の眉毛描いてた。

[126. 匿名]

菓子パン無限に食べてた。もちろんそれで太る

[127. 匿名]

自分をかまう余裕がなくなって、セルフネグレクトしてた。お風呂にはいらず、髪もボサボサでパジャマでコンビニ行ったりしてた。ヤバいおばさんだったと思う。

[128. 匿名]

くつしたとパンツを履いたままお風呂につかったこと。
初めての育児で眠りたい時に眠れず。
そのまま 入院になった。

[129. 匿名]

育児中は笑いながら泣いたりして情緒が完全におかしかった。モンハンで旦那が恐竜の親子を攻撃してるのを見てかわいそうで号泣してたり。

[130. 匿名]

>>3
私だ

[131. 匿名]

>>91
同じかも。感覚がくるってくる。

[132. 匿名]

会社に行きたくなくて前日の夜中に「会社行きたくない」と連呼して大号泣

[133. 匿名]

2日に1度はご飯が受け付けない
ゼリーばっかり食べてた時あった

[134. 匿名]

>>108
良いこと言うなあ。弱い犬ほどよく吠えるってやつね。

[135. 匿名]

道路に寝たよ

[136. 匿名]

>>52
子供にもよるし、仕事にもよるし

[137. 匿名]

>>97
大丈夫？
ごめんね、大丈夫じゃないときにこういうこと言うの無責任だよね
毎日お疲れ様
何か好きなことある？
がるの面白いトピ見るとか、少しでも気が楽になることあるといいね
私めちゃくちゃだらしなくて育児も適当だったけど子供元気に育ってるよ！

[138. 匿名]

自死しかけた。
いや、しようとして助かった？かな。

[139. 匿名]

裸足で家を出てしばらく気がつかなかった時。これはさすがにヤバイと思ったよ

[140. 匿名]

被害妄想が激しかった

[141. 匿名]

ぼーっとしててオフィスビルのエレベーター乗ったまま行ったり来たりして不審者だった

[142. 匿名]

>>94
子供の浅知恵だったんだよね
母親が精神病んでて薬持ってたのは知ってたから何かあるだろうと思って飲んだんだけど、普通に起きちゃってひっそり逝きたかったから何の薬か聞いたら騒ぎになりそうでそのまま
丈夫だったのかもね笑

[143. 匿名]

>>3
土日はいつもそう

[144. 匿名]

毎日お腹下して痩せていた

[145. 匿名]

残高が1,000円を切った時心の中で何故かお経を唱えてました。

[146. 匿名]

>>52
そうなんだ…
私は仕事でとんでもないクレーマーと戦わないといけないからストレスだけど、それとくらべると子供は可愛いからマシだな…

[147. 匿名]

小学校低学年の時、同級生の間で写真撮影時にパンツを見せるのが流行って？(保育園の集合写真でおしゃれな女児がわざと見えるように座っていたのが始まり)いて、流行りにうとい自分は2年後くらいにそれをやってしまったことがある
その写真は親戚が金銭の足しにしたのか、消えていた（親に聞いたが処分はしてないとのこと）

[148. 匿名]

子供が2ヶ月のころ、夜中に泣き止まずどうしていいのかわからず抱っこしたまま夜の公園をうろうろしてた。はたからみたらホラーだったかも。

[149. 匿名]

>>15
言うよねー
私も道を歩いている時すらもブツブツ文句言ってる時あるわ
最近だと電話してるとも見せられるから、ちょっとブレーキ甘くなってる感じで笑

[150. 匿名]

>>134

横だけど、最近こういう文章の意味が分からない人が多いみたいで驚くよ。

また『どういう意味？』っていうレスがついてそうだと思ったら、あなたはちゃんと読解力がある人で安心した

[151. 匿名]

寝入りばなに頭の中から色んな声が聞こえてきてた。
ダブルワークでヘロヘロだった頃。

[152. 匿名]

>>13
太陽の光が辛いのって鬱病の症状らしい

[153. 匿名]

>>122
言われなくても働いてるよ。

[154. 匿名]

>>146
よこ
クレーマーと戦うお仕事、オペレーターとかですか？電話口で、いきなり戦闘態勢とられてビックリしたことがあります。質問したくて電話したのに、話も聞かず「申し訳ございません！」って何度も言うので困ってしまったよ。

[155. 匿名]

>>1
うちも双子だけど一人が夜泣きが激しくあまり寝ない子で、2歳までは本当にしんどかった。
一度だけあまりに寝ないから腹が立ってぬいぐるみを投げつけてしまったことがある。
寝た後に壁に向かってぬいぐるみを投げつけまくったこともある。
ネネちゃんのママの気持ちがわかる。

[156. 匿名]

>>150
あら、ありがとう。

[157. 匿名]

ずっとガルちゃんに夢中

[158. 匿名]

>>129
モンハンやった事ないから知らないけど
恐竜でも親子を攻撃するのは可哀想に思うわ
赤子育児してると(表現合ってるか分かんないけど)共感力以上に高くなったりするよね

[159. 匿名]

なんの目的もなく新幹線で東京から大阪へ
その時となりの座席だった知らないおじさんとLINE交換して、大阪着いたら一緒にご飯食べて「じゃあ私はこれで」と財布も出さず新幹線で帰路に着いたこと

[160. 匿名]

クレームや密告をしたり

[161. 匿名]

摂食障害による過食嘔吐
体重やカロリーに支配されて辛かった

[162. 匿名]

>>6
お母さんの方みたいなことやっちゃうことあるわ…気をつけよ😂

[163. 匿名]

>>1

泣きながら皿洗いしながら横浜市歌を歌い
洋裁鋏で髪を切ってショートにした。

[164. 匿名]

>>1
保育士です。
双子育児、本当に大変ですよね。私自身は子どもが1人なのでその大変さを体験したことはありませんが、以前1歳児クラスの担任をしていた時、女児の双子がおり、そのお母さんの話では、最初の1年は毎日おばあちゃんに来てもらっていたけど、それでも大変で毎日泣いていました…と。
とても明るくハキハキとしたお母さんでしたが、外からはわからない悩みやしんどさを抱えていたのだな、と思いました。

[165. 匿名]

昼間でもカーテン開けられず夜は電気つけられずYouTubeのストレス無くなるとか精神安定するとかのヒーリング音楽ずっと流してた

[166. 匿名]

歩道にたって、通り過ぎる車に乗っている人と目を合わす？コミュニケーション取ろうとしてた。そこから何か始まって、この地獄から抜け出せるんじゃないかなと。

あと、休みの日は縁もゆかりも無い墓場に散歩しに行ってた。墓場は時の流れが止まっていて、座り込みたくなるぐらい心地よかった。

やばかったのかな？？

[167. 匿名]

>>3
通常時もそうだ

[168. 匿名]

>>23
わかる
冷めてみたらただのクズだったのに取り憑かれたかのようにラインしたり電話したり
黒歴史だわ

[169. 匿名]

幻聴が聞こえた

[170. 匿名]

何ヶ月か記憶が飛んでる

[171. 匿名]

>>85
戦ったことあるかもしれないね私たちwww

[172. 匿名]

>>7
ところがどっこいパターンなんですよ。

[173. 匿名]

本気で祖母に曽祖母の霊が乗り移ってる
どうしたらいいのと不安で怖くて焦って伯父に連絡した事があるけど、当然信じてもらえなかったけど、
今思えば自分がかなり追い詰められてたんだなと思ってる

[174. 匿名]

>>58
ごめん
笑ってしまった

[175. 匿名]

ダム近くまで行った事がある

[176. 匿名]

自死遺族のホームページを見て、泣いていた。

[177. 匿名]

>>1
窓とカーテン開けてオナニしてた

[178. 匿名]

電車で小田原まで行って真っ暗な夜の海で泳いだ。
後片付けをしていた海の家のおじさんが無料で
シャワーを貸してくれて、泳いでる間も荷物を見ててくれたけど
あの人が悪い人だったらヤラれてたな…

（水着のままシャワー浴びてる間、かなり離れた場所に座ってくれてた）

そのまま水着の上からワンピース着てまた電車に乗って帰宅した。
母は私が外出したのに気づかなかったらしく
泳いできたと話したら驚いてた。

[179. 匿名]

>>171

戦友かよw

[180. 匿名]

>>1
うちも双子の男の子ワンオペ育児だったから分かるなぁ…
あっという間に大きくなってしまったけど、早く大きくなってほしい、1人になりたい、誰かに双子を見てて欲しいってそればっかり考えてた。
身なりも構わず、夫や母親に八つ当たりして泣いていた。
同じく赤ちゃん時代の記憶があまりなくて、後悔してる。もっと周りをたよれたら良かった。

[181. 匿名]

外出時にドアに鍵をちゃんと掛けたか、冬はストーブを消したかが常に不安だった。
その前後は覚えてるのに鍵を掛けた、ストーブ消した瞬間の記憶が毎日無い所が病んでたと思う。

何回か家に帰って確認したけど鍵やストーブを忘れてた事は一度も無かったので、覚えてなくても無意識にやってるんだろうと確認に戻るの止めたら少し落ち着いてきた。

[182. 匿名]

>>10
ガルちゃんめちゃくちゃ多いよね

[183. 匿名]

>>2
我に返ったときに後悔したんですか？

[184. 匿名]

何でもかんでも押入れに突っ込んでた。
何年か後、まともになったとき、
片付けようとしたら
台所用品のタッパーやパスタ入れ、
お弁当バコなど、信じられない物が
出てきた。

[185. 匿名]

部屋中のものを捨ててしまった。
あまり記憶がないけど、追い詰められて、死ぬ前に部屋を出来るだけ片付けてたのかなぁ

[186. 匿名]

>>6
マジックミラーみたいになってる窓がたまにあるから、それだったら仕方ないよね

[187. 匿名]

>>3
メンタルやられる

[188. 匿名]

自殺しようとしてた

[189. 匿名]

就職氷河期の頃に毎日スーツを着て説明会に行ったり、面接に行ったり、スーツ姿のままカフェや自宅でエントリシートを書いたりしてたけど
突然、精神が限界を迎えて住宅街のアスファルトの上にスーツ姿のまま寝転んだ。
しばらくどうしても起きられなくて、そのまま目を開けたまま寝ていたけど、通行人の1人が「車にひかれるよ」と声をかけてくれて
それもそうだなと思って頑張って立って帰った。
その半年後くらいに服毒自殺したけど未遂で、
留年して卒業してなけなしのコネで就職した。

[190. 匿名]

居てもたってもいられず
リビングでジャンプしまくり
グルグル回ったりしてた

[191. 匿名]

>>58
どういうおまじないよw
月＝うさぎ＝にんじん　なのかw

[192. 匿名]

>>15
同じく

家族によく指摘される
この前ドライヤー掛けながら誰かと話てたらしい

原因だった対人関係とは縁切ったんだけど治らない
どうしたら良いんだろうね

[193. 匿名]

>>1
・いのちの電話に鬼電した
・仕事中、自分で指を喉に突っ込んで吐いていた
・ベランダから飛び降りた

精神疾患になってたくさんのものを失いました。
今は病みそうになったらすぐに逃げてます。

[194. 匿名]

>>7
比べるのが変
だからあなたが今精神不安定なのかもしれない…

[195. 匿名]

育児と旦那のモラハラと仕事の忙しさでおかしくなった時、精神的に追い詰められて何故か不倫願望がすごかった。独身の男友達を本気で好きになりかけたし、同僚の子持ち男性とあらぬ関係になる妄想で毎日頭が埋め尽くされた。どこかではっと目が冷めて今はさすがに色ボケはしていない。

[196. 匿名]

>>15
分かる、そして同じことを繰り返して言う

[197. 匿名]

>>52
想定の中で最も単純な返答

[198. 匿名]

誰も家族がいなくなった時
毎夜毎夜夜中に墓地に行ってお墓の後ろを開けて骨壺を取りだし、蓋を開けて家族の遺骨を明け方までじっと見続けた

[199. 匿名]

>>29
あなたもね

[200. 匿名]

仕事で資格の勉強しなきゃいけなくて、育児しながら3時に起きて6時まで勉強する生活を3ヶ月してたんだけど、ある日勉強中に机の上にGが現れたんだけど、睡眠不足で気が荒ぶってたためか手元にあったボールペンで串刺しにして素手で取って捨てた。
今はもう絶対出来ない。

[201. 匿名]

モラハラパワハラ上司と移動中、駅の構内とかうるさい場所で、バレない程度に死ねばいいのに死ねばいいのに…と呟いてた。一度バレかけてごまかした。

[202. 匿名]

>>5
これあるある

[203. 匿名]

家の中で、どこにロープを吊れるか常に見上げて探してた

[204. 匿名]

>>58
そのおまじないやろうと思ったことあるw

[205. 匿名]

バレンタインの日、来るわけないのに元彼の家の最寄駅でずーっとチョコレート持って待ってた

[206. 匿名]

>>17
どうせ使いみちないから……ｗ

[207. 匿名]

>>9
躁鬱の時期私も思い出しただけで死にたくなるよ…。
覚えてないこともたくさんあると思う。
その時にに会ってた人とあいたくないよ。

[208. 匿名]

>>110
ご飯作ったのに床に投げ捨てられて、気分はシンデレラ…って思いながら息子の足元拭いてたらカカト落とし喰らって泣きながら笑った。

[209. 匿名]

躁鬱だと診断された時、一人暮らしだったんだけど夜18時ごろから1人で家にいるのがすごく怖くて、意味もなくスーパーを徘徊したりカフェで時間を潰してた
テレビつけてもYouTubeつけても1人でいるのが不安で死にそうになって、とにかく手当たり次第人に連絡して、夜一緒にいてくれと頼み込んだ
OKしてくれた人もいたけどドン引きされたりもして、今思えばすごく申し訳なかった

[210. 匿名]

がるちゃんを見る

[211. 匿名]

>>111
だいたい様々な事への絶望から死ぬっていう発想になると思うけど、実行するのはもの凄い恐怖感があるよね。
あの恐怖感を乗り越えて実行する人の感覚ってどういうものなんだろうといつも考えてしまう。

[212. 匿名]

ノイローゼ気味のとき、手続きの電話で、つまらないことで業者の人にキレた。偉い人が出て来て対応してくれた。
今思うと本当に恥ずかしい。本当に申し訳ない。

現在は接客の仕事してるけど、ものすごく怖いお客様がいると、もしかしたら人生でピンチを迎えている時期なのかもしれないと出来る範囲で優しく接してる。

[213. 匿名]

>>1
自分の行動というかメンヘラの元友人にタゲられて共依存に持ち込まれて共倒れさせられそうになった。あそこまでやばいメンヘラだとはその時初めて気付いた。恐ろしくなって縁切って全力で逃げ出したけど本当に縁が切れるまで数年かかったよ。

[214. 匿名]

会社での人間関係で行き詰まったときに
自傷行為から始まり会社を巻き込んで問題起こして大泣きして騒いだ。
その数日後正社員だったのに退職してトラブル相手からLINEで責められたことで更に精神おかしくなり、トラブル相手に1日100件くらいLINEで暴言罵倒を送り付け、常に自殺を考えつつ、トラブル相手をころしに行こうとしたり、家で急に泣き叫んだりしてた。
今は精神科通院しながら服薬して落ち着いてるよ。
子供の頃からイジメられたりして精神病みやすいとは思うけど、まだ何とかなってた。
あの時は本当に精神崩壊したんだと思う。

[215. 匿名]

叫んだり奇声を発する。声に出して吐き出さないと気がおかしくなりそうでこれを本当にしてた

[216. 匿名]

明朝、母を精神科に医療保護入院させると決めていて最後の晩餐のつもりでどんな話にも優しく対応していたが母の奇行が止まらず実は私は陰陽師でと永遠と語る時間に耐えられず真夜中、家を飛び出して警察署に駆け込んだ。警察が何もできないのをわかっていたのに1人では居られなかった。

[217. 匿名]

>>110
お疲れ様です
一歳なら離乳食も大事ですが、栄養失調になってなければ気にしなくて大丈夫ですよ
うちの子供も食が細く私もナーバスになっており泣きながら、地域の助産師さんに電話したりしてました
とりあえず母乳、ミルクさえ飲んでいればとりあえず生きていけるし、大きくなってからミルクしか飲まない子なんていないと
美味しいものを食べれば自ずと食べると
子供は現在2年生で相変わらず食は細いですが130センチ超えてます🤣
大変だとは思いますが、是非とも現在の、かけがえのない可愛い時間も楽しんでください
お母さんの休息も忘れずに😌

[218. 匿名]

>>10
こういうトピ来ない方が…

[219. 匿名]

>>1
わかる。寝不足にもあるしね、心身ともに健全な状態でなんていられないよね。

[220. 匿名]

介護鬱。気がついたら映っていないTVをジーッと観てたり
ご飯作ってて急に号泣したり、自分の腕をちぎれそうなくらいつねってた。
寝てて急にぎゃーって叫んだり、夫には迷惑掛け通しでした。

[221. 匿名]

頭の皮をむく

[222. 匿名]

>>72
>>34
私は書類が書けないというより、字が書けなくなりました。
物忘れも酷いからメモ魔になったけど、そのメモを間違えて記入してることもあって絶望してる。
産後どのくらいで戻りますか？４月から職場復帰予定だけど怖くて不安しかないです。

[223. 匿名]

>>26
やさしい旦那さんだね
会社休めるか聞いてみるって言ってくれる人なかなかいない気がするよ
あなたも辛かったね

[224. 匿名]

夕食の買い物どこのスーパー行くか決められなくて車でずっと走り続けて、スーパー着いても何買ったらいいか分からずぐるぐる。結局何も買わず帰ったりしてた。

[225. 匿名]

DV、ストーカー被害にあった後から2年くらい、街中や対向車に相手の姿が見えて、そのせいで一日を棒に振ったりを繰り返してた。

[226. 匿名]

>>49
わたし、それをその時の友人に送ってしまった
消えたい

[227. 匿名]

角部屋最上階（4階）に住んでてハシゴでしか行けない屋上に登ってお酒飲んでた
落ちなくてよかった

[228. 匿名]

>>155
わかる、育児してたら何回もネネちゃんのママになるw
子供達にイライラしすぎて人形を何回も殴ってしまった、、

[229. 匿名]

>>12
傷害事件じゃないですか！

[230. 匿名]

自殺サイトばかり検索していた

[231. 匿名]

>>21
わかるー。探す探す。
一応、後先考えたり、もし未遂になったら
ただの植物人間になるのかなとか、
やるなら迷惑かからない完璧にやれる所とか。

[232. 匿名]

自分がやばい時は
人間関係リセット。過去は捨てる。
関係を全て絶つ。

人に会うと迷惑かかるし会いたくない。

引きこもり。

[233. 匿名]

夜中に起きてお菓子を食べまくる。

[234. 匿名]

簡単な死に方をググったりしてた。

[235. 匿名]

きゅうり1本かじる

[236. 匿名]

>>92
それを敢えて書きにくる

[237. 匿名]

>>192
横からトピずれだけど、その原因になった対人関係の中で起こった不快な出来事を全部紙に書き出す。
その横に、今ならこう思うとか当時本当は言ってやりたかったこととかを書く。
暴言でもなんでもいい。
とにかく自分の中に押し込めていた怒りの感情を正当に吐き出すこと。目に見える形で。
記憶と感情を自分から引き剥がしていく作業なのでしんどいけどやってみたらいいかも。

[238. 匿名]

ホームに電車が来るアナウンスが流れると、飛び込まなきゃって思った

[239. 匿名]

>>198
すごく切ないね。反面、あなたをそれほどの行動に駆り立てるくらい家族がよい存在だったんだろうと思わされた。
うちは家族が毒だからさ。

[240. 匿名]

>>6
客側ならめっちゃ怖いわww

[241. 匿名]

「強盗でも入ってきて自分を○してくれたら良い」と、玄関のカギ開けっ放しにしてた

[242. 匿名]

>>6
これ何巻だろう？読みたい！

[243. 匿名]

>>222
授乳中は忘れっぽかった気がします。栄養も血液も全部吸いとられているような気持ちでいました。子供が1歳くらいになって子育ても慣れてくる頃から大丈夫になりましたが、それでも子供に気が行ってる時は失敗も多かったです。

[244. 匿名]

>>6
あたしンち嫌い。

[245. 匿名]

仕事中にパソコンで遺書書いてホームセンターで七輪買ってた。無意識に。

[246. 匿名]

夫のSNSやスマホを毎日血眼になってみてた。
浮気なんてしてないの分かってるのにスマホみないと落ち着かなくて泣き叫んでた頃は病んでたと思う。今でも少しでも帰宅が遅くなるとソワソワする。浮気じゃなくて仕事と分かってても落ち着かない。

[247. 匿名]

就活の時、特にやりたいものが何もなくて
就職先決まらず、落とされつづけてるとき誰にも迷惑かけないで死ぬ方法を引きこもって布団の中で検索してた…

[248. 匿名]

>>1
アラサーで初恋
ちょっと難しい人に片思いのとき苦しくてスキ有れば泣いてた

一人暮らしの部屋に帰りたくなくて
ファミレスでひと晩過ごした

いま思うとクロ歴史

[249. 匿名]

>>2
わたしも。後悔した

[250. 匿名]

>>9
今落ち着いてますー？

[251. 匿名]

パワハラとモラハラが酷い会社に勤めてるとき
休み明け仕事に行きたくなくて
日曜日の夜、色んな人に電話してた

電話するような仲じゃない人にまでかけてて

思い出すと恥ずかしくて仕方ない

[252. 匿名]

色んな男とヤリまくり

[253. 匿名]

性欲が暴走して色んな動画買ったりしてた。
それで発散してたんだろうけど今思い出すとなんか怖い。

[254. 匿名]

いま。この三連休トイレ以外でベットからでてない。

[255. 匿名]

あんまりちゃんと記憶ないけど
同じものをずっと食べたり、なんでもない時に涙出てたり、深夜に徘徊してたよねって今でも旦那に言われる
探すの大変だったらしいよ

[256. 匿名]

元彼と繋がっていたくてTwitterやインスタの偽垢つくってはせっせとコメントしてる。

[257. 匿名]

1週間絶食して1週間暴食して、を繰り返してる。

[258. 匿名]

仕事のストレスがMAXだった当時25歳くらい、職場のハゲた40くらいのおじさんにガチ恋してしまい、その人の最寄駅のスーパー（私の駅とは真逆の方向）で買い物をして、バッタリ会った時の展開を妄想して楽しんでた。
冷静になった今色々怖すぎる。

[259. 匿名]

今もだけど、色々おもいだすと、あーーーーーっと叫んでる。

[260. 匿名]

>>16
いい男友達だわ　私だったら惚れてしまう

[261. 匿名]

モラハラ、パワハラ、セクハラで病んで休職中に、分厚い雑誌をビリビリに破きながら床に丸めた物を叩きつけ「○ねー！ ○ねー！」って叫んでた
階下の人本当にすみませんでした

[262. 匿名]

絶対ここ育児ノイローゼを理由に子なしトピ荒らしたり子なしイジメして憂さ晴らしした事あるクズ親いるだろ
しねばいいのに

[263. 匿名]

>>23
その後すがって一週間くらいで5キロやせた。
定期検診で尿タンパク2+出て再検査になった。
今は何がよかったのかまったくわからない。

[264. 匿名]

>>1
メンタルは本当怖いよね
本当に涙が止まらなくなってしまう
そしてそんな自分が怖かった
寝ても眠れないし頭痛いししんどかった

イジメのあった会社を辞めてしばらくしてやっと治ったよ。合わない会社にいるのは良くないね

[265. 匿名]

>>1
今じゃ本当に気持ち悪いしマイナスの嵐だろうけど、1週間お風呂入らなかった。
今ではちゃんと毎日入ってます笑

[266. 匿名]

うつの時の記憶って飛ぶから何をしてたかあまり覚えて無かったんだけど、最近部屋を掃除してたら「○にたい」ってびっしり書いたノートが出てきてビビった

[267. 匿名]

>>62
わたし、今その状況なんだけど大丈夫かな。
退職するけど、4月末だからまだ先だけど頑張る！

[268. 匿名]

昔の話だけど。
仕事の帰り際に、上司に〇〇の資料出してもらえる？！って言われて、用意して渡そうとしたら上司は会議に入ってしまったからそのまま帰ったんだけど、翌日に「メモ残すとかあるよね？！」と怒られた。
超ブラックで閉鎖的な会社だったから、直接渡さないと失礼とかいう呪いにその頃かかってたんだよね。
確かに、今ならメールで資料のリンク送ってとっとと帰るわって思う。

[269. 匿名]

今も傾向有るけど

家族の後追いで死のうとした
あとあの絶叫元女議員みたいになった

[270. 匿名]

風呂に入らなくなった
中学の時１ヶ月風呂に入らず投稿してた。親が入れと言っても入らなかった。カウンセリングしてもらって風呂に入れるようになった

[271. 匿名]

子供のブランコを一回押してあげただけでとんでもない疲労感。
それこそ10kmくらい走った後のような疲労感。

こんなこともできないのかと涙が出た。

[272. 匿名]

>>33
ナオトが通常じゃないみたいな書き方やめて

[273. 匿名]

>>48
兄ちゃんとばっちり😂

[274. 匿名]

>>51
良いお母さん！
これからも大切にしてね！（きっと十分大切にしてると思うけど）

[275. 匿名]

>>51
怖いよねこの状態
今は改善されたから良かったけど、明らかにキャパオーバーなのに本人は辞めると言う選択が出来ない精神状態になってる

[276. 匿名]

机や収納棚に入っているものを全部床にぶちまけたり風邪薬ODしてから登校してた
いじめられて頭おかしくなってたみたい

[277. 匿名]

>>75
仕事は大丈夫？

[278. 匿名]

>>24
それは、素晴らしい逃避の仕方です。
元気なときも是非続けてください。

[279. 匿名]

眉毛が全然うまく書けなくなる

[280. 匿名]

>>176
私も見るよ
NHKのやつ
なんとか思いとどまる

[281. 匿名]

若干躁鬱気味になって逆にハイになってしまいこうすれば人生上手くいく！！と落ち込んでる時の自分に向けてボイスメッセージを録音してた。
その時は笑い話だと思ってて面白エピソードくらいにしてたけど周りからはそれあんまり言わない方がいいよ…って言われて、ふと冷静になったとき自分の行動のおかしさに気がついた。

[282. 匿名]

>>14
ツヨシ？

[283. 匿名]

別トピでも書いたけど鬱の時、死にたくても実行に移せずいて夜な夜な丑三つ時に墓場に行って「誰か呪い殺してくれよー」って言いながら徘徊する奇行を繰り返してた。
幽霊出ないし、呪い殺されずに20年経つから心霊とか全く信じてない。

[284. 匿名]

ペットロスから、不眠症と鬱になった。心療内科と薬で半年経った今は少し落ち着いてきた。医者通う前はお骨の前で一日中泣いて何もできなかった。同じ世界に行きたい気持ちが強かった。

[285. 匿名]

精神的におかしかったとき過呼吸で息苦しくて、過呼吸で死ぬんじゃないかって医療相談のに電話してた
電話先の看護師さんは優しかった

[286. 匿名]

パワーストーンを買いまくっていました

[287. 匿名]

仕事のストレスMAXだったころ帰宅時に駅のホームのスレスレを歩いたり、電車が通るとフーッと吸い込まれそうな感覚に陥ってハッと目が覚めることがあった。
当時、5ちゃんねるで自○に関するまとめを見てたら鉄道自○する人は死のうと思って飛び込むんじゃなくて、吸い込まれるようにして気がついたら飛び込んでることが多いと書いてあって益々ゾッとした。

[288. 匿名]

歯磨きした1分後にスナック菓子食べた

[289. 匿名]

>>16
いい友達だね

[290. 匿名]

>>1
警察呼んで騒ぎになった

[291. 匿名]

パワハラからの重いうつになり、全身激痛で歩けなくなった

今もまだちゃんと歩けない

[292. 匿名]

産後うつの時パジャマで外に出る事に抵抗なくなってた
もちろんノーブラ

[293. 匿名]

何度か意識なくなって倒れた

[294. 匿名]

清涼飲料水にハマって夜中でも色んな自動販売機を巡っては何かしらジュース買ってた

[295. 匿名]

誰もいない時に神社の井戸に本気で飛び込もうとした。
今思い出してもゾッとする。

[296. 匿名]

>>1
子供がなかなかできなかったとき生理が来ると腹が殴ってた

できたらできたで、生まれてからだけど夜通し泣く子だったから、犯罪者ですら寝かせてもらえるのに私まともに生きてきたのになんなのよー！と喚いてた

[297. 匿名]

パワハラで鬱のとき毎日２つコンビニスイーツ食べてた

[298. 匿名]

>>282
そうです。

[299. 匿名]

>>250
はい、長い投薬を経て落ち着いてます

[300. 匿名]

>>33
曲詳しく知らないからリフレッシュできそう

[301. 匿名]

去年だけど
一日で250万使っちゃった

[302. 匿名]

>>267
ごめんだけど全然大丈夫ではないよ、お金さえ許すなら今すぐ明日にでも休養に入った方が良いよ
職場への迷惑とか一切考えちゃいけない
お金が不安な場合のみ少し耐えたほうが良いかもしれないけど、そこまで行くと回復にかなり時間かかるはず

[303. 匿名]

>>7
仕事にもよるね。
窓際とかもあるじゃん

[304. 匿名]

何もかも嫌になって練炭自殺の方法を延々調べたりしてた

[305. 匿名]

>>280

わかる
こんな思いをさせちゃいけないな、とか、
死んだらこんな思いをさせるとしたら、自分は愛されているのだから、惨めでも生きなきゃと思ったり

[306. 匿名]

>>1
私は産後、夫婦喧嘩が絶えなくなって、旦那に怒鳴られた時、あまりの剣幕に恐ろしくなって警察に電話してしまった…
あの時は育児と夫婦喧嘩で頭がおかしかった

[307. 匿名]

>>207
治りましたか？

[308. 匿名]

自分を操る何かがいるんだと思い込んで、いつも決まった時間に乗る電車を敢えて1本遅らせたことがある。病んでたしこじらせてた。

[309. 匿名]

新卒で土木業で働いて病んでいたとき、部屋の光熱費を払うことができなかった。ガス電気は何度も止められた。そのたびに遠くにあるセンターにお金を払いに行って、、クレカ払いにすればいいのに、その事務手続さえも億劫でできず。その時はコンビニで振込用紙でお金を払うことが本当に面倒で、できなかった。健やかに生活できてる今、当時を振り返るとあれは相当悪い精神状態だったんだと思う。

[310. 匿名]

デパス飲みまくりの時職場でグロ画像（昔の見せ物小屋にいるような人や皮膚が木みたいになった人とか）観てた。
部屋で1人で爆笑してたりした。

[311. 匿名]

通勤中に目の前を歩いてた幸せそうな子連れ家族を見て号泣。
→精神科行って休職しました。

[312. 匿名]

>>283
よく行けたね。墓場なんて怖すぎだよ

[313. 匿名]

高校生の時、「なんのために生まれてきたんだろう」と深刻に考えすぎて、倫理の教科書を読めば答えが載ってるかなとか思って教科書熟読してた。結果、考えすぎて消えたくなった。
今だったら、そんなの知らねーよっ！と思えるのに。

[314. 匿名]

学生時代、授業中に訳も無く涙が止まらなくなって頻繁に泣いてた。先生にも周りの人にもバレててヒソヒソ言われてたけど、止まらなくてどうしようもなかった。

[315. 匿名]

何かやらかすたびに自分の顔を殴ったり頭を殴ってた。
他にも先が細い毛抜きの先を、足やお腹に勢いよく横線をかくようにジャッてしてた。
足に薄いリスカみたいな線が何本かあるのがバレてお腹に変えたけどヒリヒリするし、跡が消えないからやめた。

[316. 匿名]

適応障害で勉強に手がつかなかった頃、勉強する理由や学校に通う意味とかを深く考えすぎてしまって、職員室に行って「勉強する意味を教えてください..」って先生に聞きに行った。厨二病とかだと思われただろうな...。

[317. 匿名]

>>237
それをやって症状がもっと酷くなる人も居るから安易におすすめしない方が良いですよ

[318. 匿名]

前の職場で酷いパワハラされてたとき、朝食にストロングゼロ＋大盛りサイズのカップ麺食べてから仕事行ってた

[319. 匿名]

高いビル見て、このビルなら飛び降りれるな……って考えてた。都内から田舎に嫁いで病んで、高いビル見つけては目星つけてた。

[320. 匿名]

>>299
一緒ですー。この先もお薬とお付き合いですー

[321. 匿名]

>>1
3000円分の食料買って全部食べて吐いてを一日1〜2回してた。お風呂には1週間入らなかった。
体重は29キロまで減った時期もあった。
寝てるか吐いてるかネットしてるか映画見てるかだけの生活をずっと続けてたのに、それでも病んでないと思ってた当時の自分が怖い。

今は子持ちのどこにでもいるパート主婦でメンタルも安定してます。

[322. 匿名]

昔、失恋のショックで深夜特急バスに乗り遅れた。
放送で私の名前を何度も呼ばれて、10分待って頂いたにも関わらず、全く聞こえなかった。
あの時は申し訳ありませんでした。

[323. 匿名]

>>7
わたしは仕事の方が楽だったよ
ブラック企業の人は知らないけど

[324. 匿名]

占いサイトで10万円くらい課金した

[325. 匿名]

うつろな目で一点を見つめながら
「もう〜いくつ寝ると〜お正月〜」と
か細い声で半笑いで涙流しながら歌ってる
今これ

[326. 匿名]

>>267
あと、家族か友人、誰でもいいからそばにいてもらった方がいい。一人暮らしはダメですよ。

[327. 匿名]

>>76
親と住めば良いのよ
皆んなで子育て‼️

[328. 匿名]

最近だよ、最近。夜の仕事が嫌すぎて欠勤しまくりアルコール飲みまくりだよ。

[329. 匿名]

>>1
眠れない。とにかく、眠れない。
身体が熱くなって悲しくて泣いてた。

また死ぬ方法を色々と、考えてた。
ここだったら首つれるな、とか。

[330. 匿名]

>>110
うちの子1歳1ヶ月。ほぼミルクから栄養とり続けてます。
離乳食ほんとに食べなくて。いったんお母さんに負担のない方法に戻れるなら戻しても良いのでは…ミルクとか。

明日も同じことが続くって辛いですよね。
生理的に無理ってなりますよね…。

[331. 匿名]

>>306
今は大丈夫ですか？
産後の辛い時期に大変でしたね…

[332. 匿名]

>>29
産後は十分な睡眠が取れずに、ホルモンバランスが乱れたりするのでどんなに心が健康な人でも育児ノイローゼになり得ると思います。
小さな我が子を守るために神経もたくさん使って毎日生活してます。
経験しないと分からないと思います。

[333. 匿名]

>>226
それはヤバイですね

[334. 匿名]

思春期はあらゆる手段を使った自傷行為
救急搬送もされた。

出産後はとにかく育児でノイローゼになり
更に夫や義母や実母からも出来ないことを詰められ
夫に殴られ家出して
何とか家に戻ったものの
1週間くらいいつもの睡眠薬でも本気で寝れなくなり
、家族にかかりつけの精神科に連行されて、気絶レベルの処方で何とか1週間くらい昏睡レベルで寝た。

数年後離婚を切り出されて現在に至る。

[335. 匿名]

旅先で死のうと思って高い橋の上まで行ってしばらく佇んでた
家族が泣くこと想像したら踏み留まれた

[336. 匿名]

>>301
ホストですか？

[337. 匿名]

>>334
…離婚されたんですか？

[338. 匿名]

>>7
どちらもやってるけど、仕事の方が大人のペースで進んでいくし、ゴールが見える分まだいいかも
子どもは「自分で産んだんだから」みたいな自己責任があるわりに、自分の予測できるペースで何も進まないから変なストレスがかかる
しかも仕事で泣きたくなるようなことって相当なトラブルかクレーマーだから、それそのものを憎める
子ども相手でそれは無理で、静かに凹むしかないw

[339. 匿名]

>>254
ご飯は食べてますか？

[340. 匿名]

>>263
吹っ切ってそうなりたいです
まさに今その状態です
長年付き合っていた彼氏に振られて３か月
彼は新しい彼女と入籍しました
そんな３か月で結婚するなんて阿呆だと思う

それから尿にタンパクが出たことも同じ
私は10キロ痩せました

[341. 匿名]

>>1
起き上がりたくても起き上がれず、ベッドに寝たままただ天井だけを見てた

[342. 匿名]

2児の母だけど
公務員として働いていて
職場で酷いパワハラにあいつづけ
ストレス性障害になり
何も喉が通らなくて、無理やり水分だけのんでた
1ヶ月で4キロやせて、朝起きた瞬間に涙ポロポロ出たり、お風呂入ろうと思ったら脱衣所で体育座りになってずっと動けなくなったり、手の震え、動悸、耳がこもって耳鳴りも頻繁になり、喋るのも口に力入らず、目の動きもおかしくて
普段は陽気でめちゃくちゃ明るい性格で元気玉みたいな人間だったけど、こんなことになるんだって経験をしました。
今は、何ヶ月もかけて病院行って回復してきた

[343. 匿名]

>>317
そうですね、ごめんなさい

[344. 匿名]

鬱病だった時
大麻をやってる友達のことを警察に電話して通報した。
しかし本気にされなかったようで、友達は捕まっていない。

[345. 匿名]

>>110
お疲れ様です。
離乳食一旦お休みしましょう!

子供達が好きで食べるものだけを2.3日あげればよし。
１歳ぐらいの時、アンパンスティック、バナナ、うどん、おにぎりをエンドレスで３日あげたら全部飽きられて、色々食べるようになったよ。
病んでたと思う。

[346. 匿名]

>>29
うざ。w

かす

[347. 匿名]

29歳の時
職場の人間関係で退職
沖縄の離島に遊びに行ってそのまま移住
実家に居場所なくて
愛情に飢えてた
そこで人と交流する楽しさを知った

[348. 匿名]

占いで水子がついてるって言われて
その占い師に言われた呪文を唱えてから、出勤してた

[349. 匿名]

>>84
わかります…私も1日6食くらいでした…

[350. 匿名]

>>340
そんな奴別れてマジで良かったよ！絶対に新しい出会いあるから！まずは、好きな物食べよう！友達と飲みに行ったり、カフェに行ったり楽しいことしよう！

[351. 匿名]

>>1
仕事がうまくいかなくて心療内科に行った時、問診票を書いたんだけど、「自分は不必要な存在だと思っている」みたいな項目があって。家族関係や友人関係も良好で夫のことも大好きで可愛い小さい子どもが二人もいて、絶対に不必要な存在ではないと頭では分かっているのに、その項目見たら涙が止まらなくなって書けなくなっちゃった。
結局適応障害だったんだけど、ほんと家では元気で食欲モリモリなのに、仕事になると涙が止まらなくてご飯が食べれなくなってた。

[352. 匿名]

パワハラとセクハラでメンタルが消耗し切っていた頃、帰宅した瞬間脱力してしまい、玄関で靴も脱がずに2時間以上カメみたいにうずくまってた。
それでようやくのろのろ四つん這いでリビングにいく生活だった笑
今思うとすごい無駄な時間の使い方だわ、、

[353. 匿名]

>>5
私普段からこれだわ
一人で部屋にいる時

[354. 匿名]

実家に戻る際、地元の見慣れた道路に入ると泣き、実家では母に帰りたくないと言い続け、連休終わりに今の家に戻るために高速乗った瞬間運転しながら泣いてた。
高速の運転危ないし一回落ち着くけど、どんどん職場や自宅への距離が近づくにつれまた運転しながら泣き、行きたくないあまり自損事故起こそうとしてました。
なんとか今はそこを乗り越えたけど、いつあの状態になってもおかしくないなと思う。

[355. 匿名]

いつも髪の毛をいじって毛をプツプツわざと抜く
抜毛症というらしい

[356. 匿名]

>>110
わたしも2歳育児中だけど、しんどくてモノに当たったり限界な時はトイレに篭ったりしてる。
双子だと大変だよね。離乳食食べなくて辛かったらミルクや母乳でいいよ。無駄に汚されてイライラしちゃうよね。わたしもその頃食べないときは昼は最初からミルクだけとかにしてた時期がある。

[357. 匿名]

>>274
ありがとう！今は笑い話になってるけど、当時は母親もかなりツラかったらしい。そりゃね、娘が帰るたびに泣いてそのまま戻っていくの見るのはツラいだろうし、母親は若くないから往復4時間の運転＋掃除と料理を何回もするのもきつかったと思う。

[358. 匿名]

>>1
タオルをズタボロにする

[359. 匿名]

>>25
私もストレスが溜まるほどガルちゃん見る。

[360. 匿名]

>>275
そうなんだよね。覚えてないからなんともいえないけど、辞めるのが逃げてるみたいに当時思ってたのかもだしその選択すらなかったのかもね。その頃の部署ではたしか１日の半分は仕事してたし2年目だったからほんといっぱいいっぱいだったんだと思う。今はまあまあ上の立場になって自分のペースでできる内容も増えたからよかった。

[361. 匿名]

片付けができず、チューハイの缶やらお弁当の空箱やら何やらで部屋中グチャグチャで
ベッドの上しか生活する場がなかった。ベッドもシーツやら枕カバーやら汚れても勿論ずっとそのまま。
過食嘔吐だったからトイレも汚れてたけどそのまま。見たくないから電気つけずに見ないようにしてた。
お風呂も汚くて入れず、１週間に１度髪洗えば良いほうだった。
冷蔵庫もいつのものか解らないような食べ物でいっぱいだった。
よく自殺しなかったなと思う。

[362. 匿名]

>>246
うわーわかる、、
わたしは脱いだ洗濯物ぜんぶ確認したりゴミ箱漁ったりしてた。一度、車を調べたくて夜中に自宅から離れたコンビニまで乗って行って懐中電灯で照らしながら何か出るかと探してたけど不審者よね、、

[363. 匿名]

>>3
ほんとそれだ！
スマホばっかいじってムダに時間流れてる！

[364. 匿名]

>>1
うちは１歳差の年子で上の子が発達障害でむちゃくちゃ育てにくい子だったんだけど、育児ノイローゼからの鬱になっちゃって、入院する前は、スーパーに買い物に行って自動ドア通った後に、どうやって買い物していいのかわからなくなって、そのままそこに突っ立ったまま動けなくなった。
あとは、普通の日常会話の日本語が理解できなくなって（日本生まれ日本育ちの日本人です）、周りの人のしゃべってる意味がわからなくて会話するのが怖かった。

[365. 匿名]

>>7
私の姉が そのタイプ
私の日々の育児なんて、屁でもない、
バリキャリの私(姉)が1番偉い って
本気で思ってたみたい。

今じゃ 立派な引きこもりだわ……

[366. 匿名]

産後鬱のとき自分は生きる価値のない駄目な人間って毎日思ってて、子供の頃ピアノの先生とか友達とかからもらった大切にしていた手紙をビリビリ破って捨てたこと。今産後鬱が寛解しているんだけど取り返しのつかないことしちゃっなって本当に残念に思う。とくにピアノ先生からの手紙は私の今後の人生を後押ししてくれるような素敵な内容の手紙だったのに。ほんと悲しい。

[367. 匿名]

人の目ばかり気にしすぎて生きていた
自分は普通じゃない異常な人間なんだと思い込んでいた

[368. 匿名]

仕事帰りにラーメン屋直行
鬱っぽくなると無性にラーメンが食べたくなる

[369. 匿名]

卵を割って中身の方を捨てた

[370. 匿名]

自分が取った行動というか無意識になってしまってたのだけど、
プライベートでドン底状態の上、職場では集団イジメとパワハラ受けまってた時、急に記憶力がおかしくなってた。
さっきまで自分がどこで何してたのか全く思い出せず、やらなきゃいけない仕事をしようとすると何故か誰かが既にやってくれてる。誰がやったの？？と他の人に確認すると、どうやら私がついさっきまでやってたらしい。
この仕事終わってるの？と聞かれ、やってないことに気付きメチャクチャ怒られる。でも実際は終わってた（←これもしっかり自分でやってたらしい）
こんなのが毎日半年くらい続いてたから、若年性アルツハイマーなのかも…って思ってた。
でも不思議と誰かに相談するとか病院に行くとかの発想が出てこないんだよね。
半年過ぎたあたりから徐々に記憶も普通に戻ってきて、今思えば精神的なものだったんだなと…。
自分では気丈に耐えてたつもりだけど、心はボロボロだったのかも。

[371. 匿名]

>>8
あるだけｗ
おてんばが過ぎるｗ

[372. 匿名]

>>1
泣いて独り言呟きながら、座って体を前後にずっとゆらゆらしてた

数年後、フリーター家を買うってドラマで浅野温子さんが鬱の役してたの見たんだけど、それ見たら私と全く同じ動きしてごめんなさいごめんなさいって呟くシーンがあって
なんて解像度高いドラマなんだってめっちゃ評価した記憶がある…ｗ

[373. 匿名]

消しゴムをカッターで薄切りにしてた

[374. 匿名]

>>7
だって職場に24時間缶詰状態ではないよね。
育児は２４時間３６５日子供と向き合う日々が少なくとも１０年は続く。

[375. 匿名]

唯一の親友にブロックされの懐事情、男、ネトスト、匿名掲示板に書く！

優しくて何も言ってこなかった
イコール、相手されてないことに気づくまで２年かかった

[376. 匿名]

>>145
深刻なのにみなみかわで笑っちゃった

[377. 匿名]

>>22
その後どうですか？

[378. 匿名]

楽しいはずの推し活がなんだかしんどい。
なにもかもこっちに投げられて優先順位がわからない｡
仕事の指示が理解できない｡
今日料理しようと野菜とかいろいろ買ってきたのに急に面倒になって結局雑炊もどきに｡
全部私の問題だよね。あれ、私はなにを言っている?

[379. 匿名]

>>110
痛いほどわかります。
本当にがんばってるから、怒れるしかなしい
大丈夫わ、人間っていうか赤ちゃんってよほど死なないし覚えてないから、赤ちゃんの安全を確保した上で、一人になって一緒になこう。
私が近かったら預かって、からだ休めてほしいくらいです。

私は赤ちゃんと一緒にいるとき録音するといいよとSNSでききやりました。
少し客観的になって、落ち着きます。
そしてあとから思い出になるし、「赤ちゃんは毎日こんなに泣くんだよ❗」と、たまに恩着せがましく女にきかせます(お陰さまで中２になりました)

[380. 匿名]

>>369
わかる私もご飯作る気力ないからもう卵かけご飯しようと思って、ご飯に卵かけて三角コーナーに殻捨てたと思ったのに
ふと見ると三角コーナーに生卵があって、見事な殻ごはんが出来てたｗ

疲れすぎててその光景に一人でめっちゃツボって爆笑止まらなくなったことあるｗ

[381. 匿名]

>>166
墓場は癒されるっていう人もいるみたいよ

[382. 匿名]

>>340
最低な男だな　別れて正解
私も昔もっと酷い似たような経験して捨てられた方だけど、もっと早く別れればよかったと後で後悔
後に優しい誠実な人と結婚した
絶対後でいい人に出会えるよ

[383. 匿名]

今。生きるの辛い。
人と関わるの辛い。

[384. 匿名]

テメーか？テメーかよ！その心笑ってるね！　って言葉が出た時

[385. 匿名]

>>110
大丈夫か…私子供いないから何も気の利いたこと言えないけど、すごいね。えらいよえらすぎる
たまには好きなスイーツとか爆食いしてね

[386. 匿名]

>>201
わたしよくモラ夫に聞こえないように言ってる……
病んでるのかな？

[387. 匿名]

自律神経壊したとき、夕方になって暗くなり始めると不安で仕方なかった。お風呂とか、狭いところや薄暗い部屋にいるのも不安だったり、泣くような内容でないドラマを見て泣いてばかりいた。

本当におかしかったあの頃。ちなみにコロナの初期です。しまいには、胃を壊して通院しました。今は元気！

[388. 匿名]

>>222
最近履歴書書くの中々書けなくて字も何回も間違えて履歴書何枚も無駄になった。
精神的にくると字の簡単なミスも増えますよね。
元々字が下手で字を書くのが苦手意識ありました。
字を綺麗に書く必要のある書類が苦手です。

[389. 匿名]

>>97
世界が狭まるし、休めないししんどいよね。

もしも参考になれば。
調子よい時に少しだけ大人と触れ合いたいと思って、メルカリやったら精神面で楽になったことがあるよ。
余り多く出品せず、ちょこちょこ売れたものを丁寧な梱包や配送してお礼のメッセージもらったりしてたら、役に立ってる感と、外の空気を感じて気がまぎれたことがあるよ。

[390. 匿名]

同じ言葉が頭の中でループしてた

[391. 匿名]

月に1、2度仕事で会う程度の全く話したことのない人と
勝手に妄想デートしてる…
その人の何が好きと言われると正直わからない
年が近い事くらい

引き寄せの法則が本当にあるなら現実になると信じている
それくらいメンタルおかしい　笑

[392. 匿名]

夜1人で居るのが辛いのと誰かに殺して欲しいのとで出会い系でヤバそうな人と会ったり、知らんおっさんとセックスしたり
夜中に出かけて適当に公園とかその辺で寝たり
明け方犬を散歩してる人を驚かせてしまって本当に申し訳なかったなと反省してる
歩道で寝てた時はタクシーの運転手の人が声かけてくれて、家に帰された
精神安定剤とアルコールを大量に摂取してたり、何故か絵の具を頻繁に食べたり、煙草を握りつぶしたり、過食もした
ギャンブルで預金をほとんど使い切ったし、大声で喚いたり外走り回ったりした
今考えるとヤバいと思うけど、その時は良くわかってないんだよね
安定剤飲んでるから夢なのか現実なのかわかんないから、途中で周りに現実か確認するようにしてたよ

[393. 匿名]

>>283
ごめん、笑ったw

[394. 匿名]

>>21
分かります。
私は橋に行きたくなります。
とりあえず歩道橋に上がりたくなる。
衝動的に降りそうだから、行きたくてたまらないのを必死で抑えます。

[395. 匿名]

職場のイジメ気質のプライド高い女と揉めた時
ずっと壁に向かって〇〇消えろとか言ってた

私は精神的におかしいと思うし、私を超える人はいないと思う

[396. 匿名]

>>110
大丈夫ですよ、食べ物に興味を持っている証拠です👌
食べることは生きること、生き物として立派に育っていて安心。
そのうちしなくなるので全然大丈夫です😊
ちゃんと成長してるんだなって思って遊ばせときましょ
お腹空いてれば勝手に食べますし😊
大丈夫ですよ

[397. 匿名]

出かけようとするとなんの前触れもなく吐く

なんだったんだろあの時期のあれ。

[398. 匿名]

>>6
これに近いことやった事ある
申し訳ないと思っているm(_ _)m

[399. 匿名]

>>7
ガルチンコは仕事、育児のどっちも、
して無いやろ。

[400. 匿名]

小2の頃、ピアノの先生がスパルタで弾き間違えると叩いたりつねったり体罰をする人で、その先生が怖すぎてストレスで髪の毛を抜いたり爪が無くなるほど噛んだりしてた。
体罰の事を親に言ったらあなたのせいでみんな怖い人に連れて行かれると言われていて、それを信じ込んでいたから誰にも言えなかった。
先生を家に呼んで教えてもらっていたのでレッスンから逃げようがなくて、追い詰められ過ぎて、病気になって入院すればいいんだと思ってシャボン玉の液を一気飲みして大変な事になったりもした。

[401. 匿名]

>>58
できるだけ生でもおいしい雪下にんじんとかでやると良さそうね。

[402. 匿名]

毎晩🤮吐いてた1ヶ月くらい
寝不足だし胃炎もあってボロボロになって休職した

[403. 匿名]

とにかく安心する言葉がほしい&誰かに話を聞いてほしくて占い依存になった

[404. 匿名]

>>6
どういう意味これ？

[405. 匿名]

突然泣く、ご飯が食べれなくなる、何も面白くなく笑えない。同じ場所から1日動けなかった。

[406. 匿名]

いのちのホットラインに電話して話しを聞いてもらった

[407. 匿名]

>>81
でもわかるよ

どうせ他人全部から嫌われてるんだから通り魔とかに目つけられて一気にやっちゃってくんねーかなって思いながら歩いてた
いつも首筋さくーーとやられる妄想にとりつかれてた
あと関係ないけど過去に意地悪してきた会社の社長夫人が実際にいもしないのに部屋にいて私を脅かそうと気持ち悪い顔してた

[408. 匿名]

>>150
うん、私理解できなかった😭

[409. 匿名]

>>51
危なかったね
そのまま突然ってパターンは多いよ
辞めればよかったのにって周りは思うけど、辞める事すら考えられなくなってしまう

[410. 匿名]

>>33
私ポジティブになったけど！！

[411. 匿名]

宝くじを30000円も買ってしまった。当たりは最低の3000円。27000円を一気に失い、バカな事をしたと正気に戻った。苦しくてもコツコツ生きるしかないんだと思い知らされた。

[412. 匿名]

>>6
なにが広がっているの？スカート？平均台の上を歩くように、だからモデル歩きみたいなのをガラスで確認して歩いてるんだよね。
歩き方をきれいにしたくてチャレンジしたのかな？

[413. 匿名]

毎日細々と夜の仕事をこなしていた昔、メンヘラメルヘン自覚ありがある日酒で酔い散らかし。
タクシーの運転手が頑張って自宅ではなく実家に送り届けてしまい、その時の私は酩酊状態で実家(マジで普通の家)が豪邸に見え、あげく出てきた母親が貴婦人に見え、下僕と化した自分はヘコヘコ土下座していたらしい。
恥ずか死にたくても死ねてないけど、未だ毎回笑いの種にされて死にたい

[414. 匿名]

前にもコメントしたけど、死に場所探して10時間以上歩いたよ。結局みつからなくて帰って来た。

[415. 匿名]

19歳位の時から統合失調症の姉の介護のしてたんだけど、今思えばストレスの反動からか知らない男とやりまくってた時期があった。

クラブ行って意識なくなるまで飲んで、済んだら関わりたくないから逃げるように帰ってた。
朝お酒残ってる状態で学校行って、帰ったら介護して、寝てくれたらその間に出かけて飲みに行く、って生活を4年くらいして。お酒の依存も強くて、身体壊して止めた笑

今は誰構わずやってた自分が気持ち悪いと責めてしまう時もあるんだけど、自分の環境を知らない人に癒しを求めていたのかもしれない。

[416. 匿名]

母が兄貴だけ可愛がってて私には冷たかった
父親はその事を話しても理解不能
生きてる意味がなくなり やらかしました
でも残念ながら生かされてます
親元離れて一人暮らししたら毎日が楽しくて楽しくてたまりません
母親が精神的に病んで薬が手放せなくなりました
ざまぁみろと当初おもいましたが、たった1人の母なんで 結局許してしまうんですよね

[417. 匿名]

パワハラで仕事辞めて2、3年経ってもトラウマが消えないから今からでも相手の家を探してること。
ちなみに家が見つかっても特に悪いことしようとは思ってない。
大きい家建てたとか嘘っぽいからそういうのが本当か確かめて自分の心を慰めたいだけ。

[418. 匿名]

>>21
少し違うけど私は刃物を近くに置いておきたい欲が強かった
なんか安心するというか
実際にリスカしたりはしなかったけどね
今思えば、はたから見たら中二病だろうな…w

[419. 匿名]

>>386

少なくとも無理はしてる
頑張りすぎないでね

[420. 匿名]

>>33
私ナオトインティライミがかぶってるのと同じような帽子を買ってずーっと被ってた。
あの時ほんとおかしかったもんなぁ

[421. 匿名]

>>381

墓場にいるときだけ息を吐いて休める感じはする

[422. 匿名]

>>406
都道府県で違うんだよね
私がかけた時は死にたい気持ちからイライラして怒り狂うような受け答えをされてその後気持ちがまた落ち込んでかけた事を後悔した
あの人は何がしたかったのか７年たっても不思議

[423. 匿名]

>>57
身体を締め付ける衣服が全て息苦しかったな
なるべく1枚で着れるユルユルのワンピースが部屋着でノーブラだった
それでも発作が出ると外の空気が吸いたくて全部脱ぎたい衝動に駆られるんだよね

[424. 匿名]

飛行機に乗ってた時いきなりドーンと降下してベルトしてなかった人は垂直に飛ぶわ飲み物カートが通路で踊ってるわでショックでゲラゲラ笑ってしまいダメーダメー笑っちゃダメーってわかってるのにしばらく笑いが止まらなかった

[425. 匿名]

>>405
わたしも同じでした

[426. 匿名]

不妊治療中に旦那がタイミングの日に帰ってこなかった時、本気で元彼にお願いしようかと思ったことがある。踏みとどまったけど。

[427. 匿名]

不倫三昧

[428. 匿名]

独り言が異常だったみたいで何回か指摘されて怖くなった事があったなぁ。その後鬱とパニックになって数年間闘病生活した。

[429. 匿名]

・夕方遅くに外歩いてて、歩道を歩いてたはずが気づいたら車道の真ん中にいた。(車通りは少なかった)
・抜毛癖が加速してる頃に円形脱毛でガバッと抜けて、それ以外の場所でも10本ぐらいの束で抜くのに快感を覚えた。
・イヤホンつけて音楽聴いてないと外歩けなくなってるのに、イヤホンつけて音楽に乗って5〜10分歩いて気づいた。「あれ、音楽鳴ってない…？」
・深夜の公園で泣きながら全力でブランコ
・バイト出勤せずに5時間ぐらい途中泣きながら自転車漕いでた。
・仕事帰りに泣く→洗い場やってると泣く→出勤時の挨拶で泣く→完全に起きられなくなる
・授業中にルーズリーフにボールペンでぐるぐると円を描き続けて、紙が破れてぐちゃぐちゃになったら靴下のまま廊下に出て教室の前にあるゴミ箱に捨てるを繰り返してた。(家でもやってた)

色々やったネ！今でも何かしらやってそう。

[430. 匿名]

>>150
横。通りすがりなのに人の読解力不安視して、妥当なレスに安心しました〜てどんな立場よ笑
意味がわからない人がいれば補足説明してあげたらいいじゃない。それで理解して面白い喩えだなって感じたらお互い気持ちいいんだから。

[431. 匿名]

>>100

今似たような感じ…

[432. 匿名]

>>1
ただでさえ激務の中パワハラされてた時
いつもならしないミスをめっちゃするし(他人のミスをなすりつけられたりでっち上げられたりしてたせいもあるけど)ヘトヘトなのになんか意識は冴えて神経張り詰めてる感じだった
でもやっぱり疲れてるからお風呂で水没未遂が2〜3回あったし、耳鳴り、手の震え、顔面神経痛の症状が体に出てきて限界感じて辞めた

[433. 匿名]

>>412
歩く時の足がガニ股みたいに広がってる、ってことじゃないかな。

[434. 匿名]

>>34
子供が1歳過ぎたあたりから徐々によくなってきたけどまだ物忘れとかあります
もう治らないのかなとか思っています

[435. 匿名]

>>24
６人って事は、荒井注も入ってるんだね。
すごい（笑）

[436. 匿名]

仕事でミス連発
タイムカードを切り忘れる日が多くなり、上司に怒られる
シフト勤務だったが、休みの日に出勤してしまい、指摘されるまで気付かず普通に働いている

１人の時に号泣
母親に毎日電話して号泣
大好きなゲームもしたくない
テレビは見るが内容が入って来ない
体重が減っていくから、怖くてパンを無理矢理押し込む

ネットで占いの館を探し、突然出掛ける
地図を読むのが苦手になり、道に迷いまくる

[437. 匿名]

爆買いして全部食べる。
仕事し始めの頃過食でした。

[438. 匿名]

>>412
足開いてベタッベタッて歩いてたらお母さんの歩き方熊みたいって子供達に言われちゃったから、町で颯爽と歩いてたキャリアウーマンの真似してる

[439. 匿名]

>>21
やっぱりそうだよね…
ビル…橋…電車…この辺色々探してたな…

[440. 匿名]

>>350
>>382
夜も眠れず２時間おきに起きてしまいます
高齢なので悲劇のヒロインぶるつもりも全くなく胃も痛いし本気で忘れたいのにどうしたらいいのか
仕事中パニック障害みたいになったりしてます

[441. 匿名]

1日下剤100粒毎日飲んでた。

[442. 匿名]

残業がめちゃくちゃ多かった2ヶ月。
90,70時間。

旦那と一緒にお風呂入ってるときに死にたい！って言って湯船に顔うずめたり、帰りの電車で飛び降りそうになったり。

過労自殺のニュースを他人事で見てたけど、経験するとほんとに死んじゃうもんだなと思った。あのまま続いてたらほんとやばかった。

[443. 匿名]

>>404
・お母さんの後ろから西陽が差している

・そのためお母さんから見た窓には、反射した外の景色や自分の姿しかほぼ見えない

・店内のお客には外の景色が見えるので、歩き方を気にしているお母さんが近づいたり離れたりするのが丸見え

という状況だと思います。

[444. 匿名]

32歳で当時付き合ってた彼に振られた直後から2日くらい全く記憶がなくて、気がついたら日付が進んでて買った覚えのない服や化粧品が部屋に転がってた。(レシートがあったので万引ではないのは確か)

職場の人からは「なんかこの2、3日がる子さん目つきも言動も別人みたいで怖かった」と言われて、別人格の自分も会社はちゃんと行ってたことに我ながら感心したわ

[445. 匿名]

仕事行く時に玄関で靴を履いて立ちあがろうとしたら、お尻が床にくっついたみたいに立ち上がれなくなった
どう頑張っても立ち上がれないから欠勤連絡したら動けるようになった
その後仕事は辞めた

[446. 匿名]

>>406
何度かかけたけどつながったことないわ。
本当に向こうに人いるんだ…。

[447. 匿名]

夜中の誰もいない公園で、ひとりで大量の飲酒

[448. 匿名]

>>10
あえて聞いてみたい

[449. 匿名]

皿を投げつけてた

[450. 匿名]

>>377
子ども保育園に預けてパートに出始めたらモラハラが収まりました。自分の稼ぎだけで生活する不安から腹が立ってモラハラに拍車がかかっていたみたいです。

[451. 匿名]

>>435
ワロタw

[452. 匿名]

>>450
うちの旦那もそうだったんだけど、やっぱり今の時代、妻子を養おう！ってつもりの男は少ないよね…
女性は出産前後はどうしたって働けないのに
なんだかな

[453. 匿名]

>>302 >>329

アドバイスありがとうございます。
前職から症状が続いていて、辞めた後は
半年間家でほぼ寝ていました。
その為、貯金がすっからかんのため
働かなければなりません…（一人暮らし）

近いうちに、病院受診してみようと思います。

[454. 匿名]

>>118
不自然に濃い、歌舞伎の男眉をわざわざ描いてた。
客観視できなくなるんだよね

[455. 匿名]

>>33
>>420
どんな人だっけ？と思ったらガルでよく見るあの人か
ググったらサイコパスネタいっぱい出てきて次回病んだ時に見ようと思った

[456. 匿名]

はだしで家飛び出したり、
洋服着たまま外で頭から水かぶったりしてました。
消えたいと思うのに、実際切ったりとかはこわくて

[457. 匿名]

統合失調症になった時は、いきなり大勢の若い男の子の声で、このブス！デブ！バカ！グロマン！っていうような罵倒が聞こえて気が狂いそうだった。

[458. 匿名]

旦那の家族関係で悩んでて、どうしても義家族に会わないといけない時に会うまでに死ぬ方法を考えたりしてた。
産後1ヶ月くらいに旦那に連れてかれ親戚大勢に囲まれてる時吐きそうだった。

[459. 匿名]

飲み物のみで断食してた時
アジフライ見てミキサーで砕いて飲み物にすれば食べられるのかな？と思った時

[460. 匿名]

すぐ泣いてしまうし、感情のコントロールがしづらい。
人と食事するのが苦痛で断ってばかり。
自分が事故にあって即死とかそんな想像ばかりしてしまう。
なんか人生から解放されたくて。

[461. 匿名]

>>246
うわーわかる、、
わたしは脱いだ洗濯物ぜんぶ確認したりゴミ箱漁ったりしてた。一度、車を調べたくて夜中に自宅から離れたコンビニまで乗って行って懐中電灯で照らしながら何か出るかと探してたけど不審者よね、、

[462. 匿名]

>>21
私高所恐怖症でほんと高い所嫌いなのに
仕事してた4階の窓から下を見て
この位なら平気かな？みたいな謎な事をよく
考えてた。
元気な今は4階の窓から下を見るなんて無理

[463. 匿名]

家で一人いると、何故か無性にイライラして物に当たる。
泣いたり、自分の髪の毛引っ張ったりする。

[464. 匿名]

イライラがすごくて物にあたりたいけど
何もないから
クッションをベランダで投げつけてたり
車の運転中に旦那と喧嘩になって
電柱に車ぶつけようとした。
これは後になって旦那もぶつかる！と踏ん張ったって
言ってた

[465. 匿名]

>>443
なるほど！
教えてくださりありがとうございます。

[466. 匿名]

>>1
産後、子どもはあんま泣かないでよく寝る子。しかし旦那が毎日ほぼ家にいないし孤独すぎて発狂した。旦那みるたびヒステリックになった。
しかし今思い出したら旦那のほうがおかしかったのかも。あんなかわいい子を見ずに仕事に逃げてたんだから。
2人で殺す気でぶつかり合って、上手く丸まった珍しいパターン。

[467. 匿名]

>>15
スーパーで買い物をしてる時、「しね」「くそが」って言ってたことある。自分自身に対しての言葉。家や車の中で突発的に嫌なこと思い出しては言っていたけど、外で言ってしまって「あ、やば…」って思った。精神状態悪い時は今振り返ると頭がすごくボーっとしていて体がこわばっていたように思う。自制がきかなくてつい出ちゃったんだと思う

[468. 匿名]

>>97
一時保育とか利用できるといいね。短時間でも買い物や美容室行けたりするとびっくりするくらい気持ちが楽になる。

[469. 匿名]

仕事のストレスでメンタル病んで退職してから1年間引きこもって食べ続けて20kg以上太った
一日中何かを食べてたのはいま思うと異常だった
その後転職して15kgほど痩せた

[470. 匿名]

>>314
私も似たような状況にあったけど
陰であいつ障害だろ?とか言われたし。

[471. 匿名]

入院したときベッド脇に３人女性がいてずっと私の顔を覗き込んでた。眠れないので看護師さんに伝えたら部屋移動してくれた。

[472. 匿名]

夜中に起きて冷蔵庫のものむさぼり食べてた。

[473. 匿名]

>>322
私も失恋して、元彼に未練タラタラの連絡してしまってる
落ち着こうと思ってるけど、苦しくて仕方なくて連絡してしてしまう
理性がぶっとんでしまった

[474. 匿名]

>>51
元気になって良かった
良いお母さんだから貴女もおかしな方向いかず済んだよね
実家に行けてお母さんに話せて良かった
1人で抱え込まないで誰かに吐き出そうねみんな

[475. 匿名]

絶対に負けん！！！！って枕に顔埋めて叫んでた時

[476. 匿名]

>>1とある病気が発覚した時、辛すぎてお風呂で溺◯してしまおうかと考えた事が数回あった。病気前もわりと生きるのしんどいと思ってたから余計に

[477. 匿名]

>>97
お子さん今何歳ですか？
家の中安全にして、外にいけない対策して、マグか水筒にお茶入れて置いておいたら、TVかYouTubeかなにかつけてソファで寝て。
私はそれで1年耐えて、年少のひとつ下の満3歳クラスから幼稚園預けました。

[478. 匿名]

>>7
仕事はいざとなったら辞めればいいけど育児はそれができないのが辛そうだ

[479. 匿名]

仕事は残業続き、同時に国家試験の
勉強もあってほとんど寝てない状況の時
後、少しで自宅なのに辿りつけなくて
マックにフラフラと入店
なんとかコーヒーだけ注文して
ぼーっとしていたら隣の席から
「拙者は！拙者は！」と聞こえてきて
『お前は江戸時代から来た侍か！？』と
何故かムカつきまくってた
ようやく残業も減って試験も終わって
落ち着いた頃、同僚にマック侍の話をしたら
「それカメラの接写の事じゃない？」と
言われた　絶対それが正解だと思ったわ
疲れがとれてからもずっと自分を拙者呼びする
変人だと思い込んでた　男性2人が話して
いた記憶はあるし
他の話もしてたはずだけど聞こえきたのは
拙者だけだった
睡眠不足の恐ろしさを初めて実感した　

[480. 匿名]

>>1
同じく双子育児中です。今は幼稚園に通っているので一人の時間を確保することができるようになりました。０歳〜本当に大変ですよね。私はストレスが溜まりすぎて食欲がおかしくなりました。今は落ち着いていますがやはりイライラしてしまうことはまだあるので、暴飲暴食がやめられていないです。
小さい頃はあっという間ですよね。過ぎてしまえばあの可愛かった頃（今ももちろんかわいい！）に思いっきりかわいがれなかったのは後悔しています。動画や写真をもっともっとたくさん撮っておけば良かったな。

[481. 匿名]

>>7
言ったな？
じゃあ育児代わりにやってみろ
今女性だって仕事できる時代だぞ


あぁ
子どもも嫁もいない
一人ぼっちだったかー

[482. 匿名]

>>327脳内お花畑か
それとも世間知らずちゃんかな

[483. 匿名]

>>452
出産後に体調が戻らずに働けなくなる場合だってあるのにね。自分に経済力があるか実家が太いかのどちらかじゃなければ男性は子供は諦めた方がいいよ。女性に家計の半分担わせるのはフェアじゃない。

[484. 匿名]

もう20年も前まだハタチのとき、ちょっとした事件（大したことない）に巻き込まれて、でもそれがショックで色々あってしばらくおかしくなっていて、親身になってくれた担当刑事さん(その頃40くらいのおじさん、柔道やってるみたいな体格顔は普通のおじさん)が、最後の時私が我儘言って、仕方なく一人暮らしのうちまで送ってくれた時、私はいきなり着ていた服を脱いで抱いて！！！！って刑事さんに迫った。
慣れてる？みたいで、はいはいってまた服着せてくれて、両親は遠方だったから、わりと近くの兄弟に連絡してくれて、オマエはいい加減にしっかりしろ！みたいに怒られて、ワンワン泣いたことがあった
あの刑事さんもう60過ぎてるだろうけど、ずっと心に残ってる

[485. 匿名]

>>18
めちゃくちゃ分かる
急にぽっかきっととか検索して見てよく分からない

[486. 匿名]

みなさんのコメントみて号泣してる

[487. 匿名]

>>217
この「かけがえのない時間を楽しんで」って言葉きつい
かけがえのない時間を楽しめてないんだと追い詰められる

[488. 匿名]

若い頃転職して、自分のスペックより随分上の会社に入ってしまい、毎日精神的にキツかった。残業して疲弊して仕事して、トイレに行ったら同じ会社の人と出会い頭にはちあって壁の方に避けたんだけど、謎にその壁に向かってウワァァァって泣き出してしまった。今思うと相当頭がやられてた。
そのはちあった相手が、どうしたの！って話聞いてくれてなんとか持ち直して本当すみませんでした、ありがとうございましたと思った。
人間ギリギリになってると本当にちょっとしたことで感情が決壊するね。。

[489. 匿名]

>>1
草間彌生の様な絵？図形みたいなものをずっと描いてた

[490. 匿名]

>>5
鏡に向かって話してる
都合のいい言葉だけ話してブーメラン

しかも三面鏡

[491. 匿名]

ずっとかなしいきもちがして、泣いていた

[492. 匿名]

>>24
お笑い以上の面白さだよ

[493. 匿名]

昔から弟の態度(部屋でタバコ吸うから私の部屋まで煙が来て不快、人の金盗む、注意すると逆ギレ、家の物を壊す)が酷くて、ストレス溜まりまくって家の中でキレ散らかすようになってしまった。
弟より酷い奴になろうと思って暴言すぐ吐いたり壁殴ったり泣き叫んだりしたけど、結局弟の態度は治らず。家族も私の暴れぶりに引いてたし、被害妄想もどんどん強くなって夜は眠れずずっと「クソ」「※ね」とかブツブツ言ってたし、鋏で机滅多刺しとかもやってた。
兄弟だからといって必ずしも分かり合えるわけではないし、諦めるのも大事なんだとやっと最近気づいたけど、もっと早く別々で暮らすべきだった。もう二度とアイツとは一緒に暮らしたくない。

[494. 匿名]

母親が末期癌になった時
真夜中布団の中で泣き続けていた
眠れないし不安定だったから病院で薬を処方してもらった
今は薬依存症

[495. 匿名]

ガスガンで10メートル先の野良猫を射撃していた(笑)ｗｗｗ

[496. 匿名]

>>155
私も授乳クッションめっちゃぶん殴ってたわ…

[497. 匿名]

ゴロゴロしちゃう。1日中寝てる…

[498. 匿名]

>>33
真面目に落ち込んでる時に聞いたら病む

[499. 匿名]

>>343
怒りの感情が処理出来なくて鬱より酷くなったりもします💧

[500. 匿名]

>>1
鬱のときに食器を何度も割った。
わざとじゃないけど、注意力散漫になってた。