快便の人

[1. 匿名]

主は毎日大体同じ時間になるともよおしてきて、出した後はすっきりなのですが、ふと栄養はどうなっているのかと考えてしまいます。
同じような方いますか？

[2. 匿名]

字面がなんか縁起いいなw

[3. 匿名]

羨ましい

[4. 匿名]

一日2.3回出る人は痩せてるのかな？

[5. 匿名]

ちょうどいまトイレ！
ひねり出したとこだわ！
快便だわ！！💩

[6. 匿名]

食べ物−栄養＝うんちだから安心して。

[7. 匿名]

外でウォシュレット使う？

[8. 匿名]

[9. 匿名]

今トイレでひりだして来たら何とピンポイントなトピが！！

[10. 匿名]

羨ましい

[11. 匿名]

私もそのタイプに近い
私よりもっと快便の人は食べるのもゆっくりで、食べてる最中に一切水分取らなくてめちゃくちゃ痩せてた

[12. 匿名]

1人暮らしの時は結構詰まってた、実家に出戻った途端に毎日快便。運動やサプリや食べ物あんなに頑張ったのに、環境変えた途端にw

[13. 匿名]

なぜ出た瞬間に汚いものになるのか？

[14. 匿名]

安心してください！ちゃんと出てますよ！

[15. 匿名]

はい、生まれてこの方快便です。
自分の中で1分以上排泄に時間がかかると便秘だなと思ってましたから、一週間も出ない方もいると聞いたときは驚きましたよ！

[16. 匿名]

大体朝ごはん食べたら出る
でもたまに朝ごはん食べる前に出たり、お昼前に出たりする
家出るまでに出なかった時は出先で催すから困る

[17. 匿名]

>>1
いいな
吸収よすぎて困ってる

[18. 匿名]

1日に1.2回朝食後に出る快便ですが、安心して下さい、太ってますよ。

[19. 匿名]

酸化マグネシウムのおかげでほぼ毎日出るけど
飲んでなかったら出ない気がするからやめられない
さっき一本ぐそ出したよ😄

[20. 匿名]

出ない日が無い、日に２～３回が当たり前です
コーヒー淹れて飲んだらとんでもなく出るので控えています

[21. 匿名]

>>4
出ますが太めです
軟便なので嫌
もっと凝縮して1回で出て欲しいです

[22. 匿名]

快便でも大腸がんになった人いるからそこは注意ね

[23. 匿名]

>>4
出ます。
痩せていると言われますが完全に着痩せするタイプです。

[24. 匿名]

もよおしてトイレ行ったらすぐ出る
バナナがいいのか毎日出る

[25. 匿名]

私は犬の散歩(1時間くらい)後必ず快便。
適度な運動って大事なんだなと感じてます。

[26. 匿名]

>>8
私の似顔絵当てはめないで〜

[27. 匿名]

>>7
キレがいいからウォッシュレット使ったことないわ
毎日風呂入るし

[28. 匿名]

栄養はとっくに吸収されてるんじゃない？
残ってたとて、だしね。
そして私も快便だよ、同じような時間が多い。

[29. 匿名]

快便だけど一度便秘になって、1番弱い漢方の下剤飲んだら1週間下痢になった

[30. 匿名]

野菜食べないし水分もあまり取らないけど快便で便秘知らず

[31. 匿名]

野菜ちゃんと摂取するとカサが増えるし排出頻度が一定になるから栄養具合はそれを目安にしてるくらいかな？
炭水化物に偏るとつまり気味になるから結構分かりやすい腸内環境だと思う

[32. 匿名]

>>1
高校生のときに盲腸のオペ受けて以来快便
でもずーっとガタイがいいでーす

[33. 匿名]

ミヤBM錠を処方されました
毎日出る訳じゃないですが辛い停滞便意は今のところ感じてないかも

[34. 匿名]

快便うらやましい。
硬すぎて切れ痔になったりしたことないんだろうな⋯
便秘の自分は毎日出産する気持ちだよ

[35. 匿名]

>>13
なんなら口に入れた瞬間から汚いものになる
でも「見えない」うちはセーフなの

心の中の汚いものも外に出ないうちはセーフ

[36. 匿名]

>>4

私は医師から注意されるレベルのデブ。

痩せていて便通がいい人は、『自分便通がいいから痩せている』と思っているケースが多いけど、実際は関係ないと思う。

『便秘が…便秘が…』って言ってても細い人も山ほどいるというか、私の知る限り、細い人ほど自称・便秘の人が多かった記憶。

逆に私は自分ひとりでトイレ行くような年齢になってからは、どんなに暴飲暴食しようが、コンビニ弁当やマックが続こうが1回も便秘になった経験がない。

ヤクルトレディに

『これを飲めば便秘の辛さがなくなりますよ!女性はみんな便秘がちだから〜』

みたいな事を言われたことがあったけど、便秘の経験がないからピンとこなかった

[37. 匿名]

>>7
外のとか特に汚いから絶対に使わない

[39. 匿名]

便秘になったことないけど、職場はトイレに駆け込める状況であることが重要。
前に男多めの職場で、うっすい扉だけしかないトイレでほんとーーに困った！！！

[40. 匿名]

>>1
前日に何食べても朝起きたら毎日必ずすっきり出るわ。
若い頃は便秘だったんだけど、毒親育ちでストレスすごくて今は自立してノーストレスだから自律神経が整ったのかなぁと思ってる。
腸は第二の脳だから影響デカいのかね。

[41. 匿名]

毎日朝の決まった時間にするっとでるよ！
大食いの方だからめっちゃ立派なやつが一気にでてきて毎朝腸がすっからかんになって出勤してる

[42. 匿名]

母親が超便秘で30分以上トイレにこもっている事が多々あって
時間の無駄だなと思ってしまう…
人生で計算したらとんでもない時間になりそう

[43. 匿名]

毎日ヨーグルト食べてるからか重い便秘になったこと無い

[44. 匿名]

>>6
わかった！
これからもいっぱい出すね！

[45. 匿名]

>>15
便秘体質の人は2週間出ないとかたまに聞くよね。
たまーに2日出ないだけでもお腹張って苦しいから想像がつかない。

[46. 匿名]

家族全員、快便タイプ
一日4回ぐらい出る
快便だからか胃腸炎とかになったことがない
子供も園で流行ってても家族全員ならない
胃に菌が留まらずに排泄されちゃうからだと思う

[47. 匿名]

めちゃくちゃ快便なのに義実家に行くと全く出なくなりしんどい。
顎にでかいニキビ出来るし。
やっぱり環境大事だわ。

[48. 匿名]

>>35
よこ

なんかピタッと心にはまったわ。
最期の一文も納得よ。

[49. 匿名]

食後にだいたいでてくる

[50. 匿名]

快便で手術前にも緊張で出ないかもと思ったら薬を出してもらう必要も無く出ました。

[51. 匿名]

>>1
水に浮いてると
あまり調子が良くないのかな？と思う

[52. 匿名]

>>26
えぇ....🤣
今ムカつく顔だなって💩コメしようとおもったけどやめておくね！

[53. 匿名]

>>6
うんちって食べ物のカスは3分の1くらいしかなくて他は腸壁から剥がれ落ちたカスと腸内細菌なのね

[54. 匿名]

>>1
まさかの栄養の心配だった、

[55. 匿名]

>>8
旦那だわ😨

[56. 匿名]

便秘って何？

[57. 匿名]

一時期便秘の人に申し訳ないくらい快便だったけど仕事で生活リズム不規則になって気づいたら普通になってた
ほぼ毎日、タイミングは大体夜、家にいる時、山盛り出る

[58. 匿名]

>>53
腸よく無くならないねw

[59. 匿名]

快便です
便秘になりすいと言われている妊娠中も出産直後も快便だった
出産したら病院食の量が多めのところで排便回数が3回になったら看護師さんに「おなか大丈夫ですか？下してますか？」って心配されたぐらい快便
食べたら食べただけ量と回数が増える痩せ体質

[60. 匿名]

快便なんだけど行動に支障が出て割と困ってる。お昼ご飯食べるとトイレ行きたくなるから、会社の会議前にはランチ食べられない。映画とかもご飯後は無理。

[61. 匿名]

毎日出てるし残便感もないけど、バナナ状じゃないのは腸内環境良くないってことだよね？
水状でもコロコロでもないんだけど、バナナを4分の1ぐらいの大きさにしたものが2つぐらい出るって感じなんどけど…

[62. 匿名]

>>1
栄養何をとっていますか？という質問でしょうか。
催す時刻はいつも一緒ですか？という質問でしょうか

[63. 匿名]

昔から便は出やすかったけど、年齢を重ねて行くうちに更に快便になって行った。
超快便だけど、でもデブのまま。

[64. 匿名]

朝「💩したい」で目が覚め、通勤や買い物中に「💩したい」とトイレに駆け込む。大体ブリブリ出ます。

[65. 匿名]

>>58
新陳代謝って知ってる？

[66. 匿名]

>>15
私も父譲りの快便派で、妹は母譲りの便秘症です。
同じものを食べていてもこんなに違うので、遺伝もあるのかな…、と最近思ってる。

[67. 匿名]

薬のせいで軟便になり快便通りこして困ってるww

[68. 匿名]

>>4
3回出るって言ってた人は脚だけ細いリンゴ体型だった
首もブヨブヨしてた

[69. 匿名]

長さ30cm位のが出た時は便器の中で💩が1回立ち上がって流れていきました。

[70. 匿名]

オートミールをよく食べるようになったらめちゃくちゃ快便

[71. 匿名]

>>4
ごめんデブ

[72. 匿名]

割と快便だけどややぽっちゃり
油と糖はしっかり吸収して出すらしい

[73. 匿名]

>>52
横
してるしてる！
コメしちゃってる！！

[74. 匿名]

>>1

わかる
食べたもの全部出たんじゃ！？って思っちゃうくらい1日３〜４回出る時もある

出過ぎも良くないのかなっておもった

[75. 匿名]

>>6
所得控除みたいなもんか

[76. 匿名]

羨ましい
私なんてしょっちゅううさぎ！

[77. 匿名]

一日4回出る

[78. 匿名]

>>1
健康的じゃん

[79. 匿名]

>>46
4回？
2回の人さえ信じられないのに。

[80. 匿名]

肉食べた次の日とお酒飲んだ次の日はやばい
お酒飲みすぎると下痢になるけど

[81. 匿名]

>>4
トイレ行くたびに出る時がある。
　便秘は嫌だけど快便すぎて外出中でも行きたくなるから困る

[82. 匿名]

みんなは便意あるの？

[83. 匿名]

>>13
お前はやっぱり💩うんこだな〜🎵

[84. 匿名]

>>4です
ご回答頂きありがとうございます
快便と痩せるかは関係なさそうですね
サプリ飲めば痩せられるというのをよく目にして、便通が良くなるらしいのでそれを飲めば痩せるのかと勘違いしてしまいました。
インスタグラマーの漢方、モリモリスリムの宣伝とか信じてしまいました

[85. 匿名]

便の大部分は細胞の死骸だか老廃物？だかじゃなかったっけ
食べたものは3割とかなんだよね

[86. 匿名]

>>53

💩の80%が水分。残りの20%のうち1/3が食べかすらしい

[87. 匿名]

朝食後・昼食後に必ずバナナ型のを出してる
唯一の自慢です、ハイ

[88. 匿名]

昨日腹痛でトイレに入り苦しみながら産み落としました。推定40㌢の立派な1本糞でした💩

[89. 匿名]

私もめちゃくちゃ快便の時は何回もうんちが出るから目測してる。1日で太さが３センチで長さ20センチのが6本くらい出た事あった。色も明るめの茶色で硬さも変わらずお尻を拭いてもペーパーにも付かない理想のうんち。あれは何なのか...そういう日が年に数回ある

[90. 匿名]

朝キッチンのカウンターでパソコン開いてコーヒー飲みながらモニター見てると必ず便意がやってくる。

[91. 匿名]

仕事が休みの日に必ずすごいのが出ます。仕事の日は出ないorコロコロです。今日は休みでしたが肘から手先くらいのすごいのが出ました。お腹ペッチャンコですw
ちなみにドッサリ出し切った後はいつも数分後に強烈な眠気が来ます。

[92. 匿名]

毎日立派なのがブリブリ出るよ。出すとお腹がすく

[93. 匿名]

>>8
このウンコ、秋山っぽいw

[94. 匿名]

>>6
不要なものだしてるだけよね💩

[95. 匿名]

太い一本ぐそが出たりします
でも2、3日出ないことはあります
これは快便なのでしょうか？

[96. 匿名]

私人工肛門でみんなみたいに自分の意思で出したりできないからみんな羨ましい（泣）涙出る

[97. 匿名]

>>75
www

[98. 匿名]

>>8
実際こんなの出ないよね。最初にこの形を書いた人誰なんだろう。

[99. 匿名]

ゴン太一本糞とかすると、あーこのバナナ流すのもったいないなあ、何かに有効活用したいなあなんて思ってしまう。わりと毎日たくさん出るけど、素晴らしいものが出たときはお母さんに電話して報告してる。

[100. 匿名]

私も毎日2回くらい出ます。
お米食べてないと出ない日があるので米は欠かさず食べてます。

[101. 匿名]

>>1
野菜や海藻類を多く摂っていりゃ、快便になるよ。新ビオフェルミンも有効かな。並行して行えば、かなり強力なっタッグで快便を促進してくれる。

[102. 匿名]

>>91
肘から〜どういうこと？長ーいってこと？たまにとぐろ巻いてる時あるけど。

[103. 匿名]

便秘なったことない
スッキリしないな、位はあるが

[104. 匿名]

朝起きたら直ぐに出したくなる。なんなんだろ（笑）

[105. 匿名]

>>1
羨ましい～
私は万年便秘で便秘薬に御世話になりっぱなしで家族に有料うんこじゃんて言われたわーｗ

[106. 匿名]

>>13
肛門がいかに頑張り屋さんなことか

[107. 匿名]

一杯126円のお茶を飲んでいるので快便です

[108. 匿名]

>>1
全く真逆なんですけど腸羨ましくて出てきました。
薬飲まないと、何なら飲んでも出てこないヘタレ腸持ちなので･･･
快便、いいじゃないですか！！

[109. 匿名]

>>98
鳥山明じゃないかな。ドクタースランプで見た。あの人スライムもあんな可愛いキャラにした天才。

[110. 匿名]

直腸にコロコロが来てくれるだけでも奇跡なのに、なぜこれほどまで快便人がいるのか。

[111. 匿名]

>>1

通常一日2回
3、4回出る時もある
健康的なやつ

とはいえ大腸検査したら良性のポリープ数個あったし、憩室とかいう加齢でできる穴も見つかってショック

[112. 匿名]

次生まれ変わったなら
快便で頭痛持ちじゃない人生を
おくってみたい

[113. 匿名]

>>15
オシッコと変わらない時間で羨ましい
長いと大かな？って思われちゃうよね

[114. 匿名]

20代の頃は1週間近くでなくて毎日薬飲んで朝痛みで起きて💩だす毎日だったけど…
10年経った今は毎日快便です
食生活って大切だと思う!

[115. 匿名]

>>17
快便＝痩せてる、太らない痩せ体質とは限らない
私は快便だけど普通体型だし、妹は便秘になりがちだけど痩せてるし、母は私以上に快便だけど太ってるから、お通じの良し悪しと体型に相関関係はあまりないと思ってる

[116. 匿名]

>>6
江戸時代お金持ちの方が良い肥料になるから高値で買い取ったって話読んだ事ある。
お金持ちは棄てるべき物でさえ高値で買い取られて、また金持ちになるとか何なんだよ。

[117. 匿名]

>>111
私も子供の頃から１日２～３回がデフォで１回やなかった日は(自分基準で)便秘だと思うぐらいには快便なんだけど、必ずしも快便というか快便過ぎても何かあるのかもしれないと怖くなった

[118. 匿名]

>>1
快便憧れるぅ！

[119. 匿名]

>>15
私も快便だけど量がめっちゃ出るから結果として排泄に時間が掛かる
あと、１週間どころか１日でもお通じがないとお腹が張って便秘かなって思う

[120. 匿名]

出した後の肛門がヒクヒクする余韻が
残る時が快便の証だわ。

[121. 匿名]

>>81
普段の食事量はどれくらいですか？大食いなほう？

[122. 匿名]

>>4
すごく太ってる

[123. 匿名]

漢方の防風なんたら飲んでから2,3回出るようになりました

[124. 匿名]

>>102
ヨコ
丸太みたいなやつ

[125. 匿名]

トウモロコシとかキノコが見えるときあるけど私消化しきれてない？
そのままなんだけど

[126. 匿名]

いつもうんちよりオシッコが先に出る（笑）
なんでたろ

[127. 匿名]

>>100
仲間がいた！パンと麺類しか食べなかった日ってしょぼいうんこしか出ない。米を食べると大蛇が生まれる
「ダイエットしてて便秘」ってコメントたまに見るけど、食事制限してて食べる量が少ないなら、うんこの原材料が無いんだものブリブリ出ないに決まってるよ

[128. 匿名]

>>109
確かに！

[129. 匿名]

朝コーヒー飲んだらすぐやって来るから助かる。

[130. 匿名]

一日に３回以上は出る
しかも全部デカい

[131. 匿名]

兵器で2週間出ないことが多いから快便いいなー

[132. 匿名]

>>15
アメリカ人の義姉がひどい便秘症で2週間出ないのが当たり前、痩せてて肉は少し野菜中心の食生活でしかもトライアスロンをするぐらい毎日のように走ったり筋トレもしてるのに、それでもなかなか頑固な💩

[133. 匿名]

>>127
うんこの原材料ｗ

[134. 匿名]

めっちゃ快便で理想的なやつが出る
見事な一本◯が出ると流すの惜しい…写真に撮りたくなる…w

[135. 匿名]

>>127
100です。お仲間！🤝
うんこの原材料大事ですよねw
米を食べないと出ないですし硬度が増して負傷するので本当大事だと思ってます！

[136. 匿名]

>>32
私は2年前に胆嚢炎で胆嚢摘出手術してから、下痢が多かったのに快便です、形も量も毎日良い物です、新陳代謝も良くなり痩せません。

[137. 匿名]

>>132
油が足りないのかな？？

[138. 匿名]

ヌルっと出すには適度な水分が
必要なんだよねw

[139. 匿名]

人がいないところでは隙をみてなるべくおならをするようにしてる。
快便だし、おならもたまらないし、ストレスフリー

[140. 匿名]

>>84
あれは下剤と一緒だから毎日は飲まないほうが良いよ。

[141. 匿名]

>>137
便秘のときは、オリーブオイル一匙飲むと良いって聞きますよね

[142. 匿名]

>>4
いいえ

私はね

[143. 匿名]

>>134
まんま腸の形・・ほれぼれするよねｗｗ

[144. 匿名]

私も1日3回以上はしてるぐらい快便。でも今無職だからしたい時にすぐトイレ行けるからいいけど、仕事してる時は中々行けなくていつもダッシュで帰ってた。

彼氏とデートする時や、友達と遊んでる時とか、トイレ行きたくならないようにご飯控えめに食べなくちゃいけないし、ご飯食べてる途中で行きたくなる時もあるから、快便過ぎるのも困ってる。

[145. 匿名]

>>109
もっと前からあったと思う。でも可愛くしたのはドクタースランプかな

[146. 匿名]

>>134
和式で書道展で賞を取れそうな立派な「し」の形が出た時は、我ながらやった！と思ったｗ

[147. 匿名]

>>4
2〜3回ですが太ったことがありません
しかし、そんなに食べられません

[148. 匿名]

私はもともと何食べても快便！ってタイプではなくて、
自炊して栄養バランスや食生活にかなり気をつけてなんとか快便を保ってるタイプ。

菓子パンとか油っぽい外食が続くとすぐ便秘になってしまうからお菓子食べたり外食ってほとんどしなくなった。
たまにお菓子食べたいな〜とか思っても
せっかく頑張って整えた腸が荒れて便秘にすぐなるしオナラが臭くなるのも分かるから面倒くさいんだよね

自分的に便秘に効くなぁと実感したのは
・朝おかゆ（しっかり噛む）
・ミカンとかデコポンとか柑橘類

[149. 匿名]

>>1
毎日乳酸菌飲料飲んでるんだけど、ヤクルトからラブレに切り替えたらほぼ毎日すっきりになった。
自分の体質に合う合わないってあるのね。

あとは歳取ったら、お腹張ってる時は食欲が失せる→食べないと排出、のサイクルが確立されるようになった。

[150. 匿名]

快便なんだけど、最近ゴボウにハマって食べてたら数年ぶりに便秘になった🫨
食物繊維は便通良くするって言うけど食べ過ぎも腸の中で身動き取れなくなって詰まるんだってね。
反省した

[151. 匿名]

>>4
いいえ！毎日3〜4回便出すけど体型太いです。

[152. 匿名]

>>1
なんなら健康診断前で食べてないときでもでる

[153. 匿名]

>>135
負傷は草

[154. 匿名]

>>6
「－栄養」を右辺に移すと、「食べ物＝うんち＋栄養」となってげんなり...

[155. 匿名]

前から疑問なのですが
快便（１日１回決まった時間に）で
鬱の人っていますか？

[156. 匿名]

>>25
朝ジョギングしてるけど走り出したら行きたくなる
ゆっくり1時間くらい走ってるけど家に帰ったらトイレに直行してる

[157. 匿名]

快便だったけど妊娠したら便秘になった
マグネシウム飲んでも出なくて最後はラキソベロンって下剤飲んで出してた
出産したらまた快便に戻ったけど便秘で痔になった

[158. 匿名]

食生活が乱れてて運動しない妹はめっちゃ快便なのに、食生活や運動に気をつけてる私は慢性便秘。
どうしてこうなった(ToT)

[159. 匿名]

>>154
おやめww

[160. 匿名]

>>34
特別硬いわけじゃないんですけど
恥ずかしながらデカすぎて切れることがよくある。快便すぎるが故に

[161. 匿名]

>>148
わかる。マックとかポテチとか食べた日は翌々日辺りまで腸が悲鳴を上げてるのが分かるから食べなくなっちゃった。

[162. 匿名]

>>1
私はところてん方式
食事を食べたら出る
朝だけは何も食べてなくても、決まった時間（7:30頃）に必ず出る
毎回、量も長さも色もちゃんとしたもの

好きなものを好きなだけ飲み食いしてもずっと７〜9号のアラフィフなのはこの快便さが大きいと思ってる
便秘、二日酔い、胃痛、胸焼けなどは未経験
肌はカンターで測ると20代前半の数値だし、髪もほとんど白髪なくて艶々してるし、爪も歯茎も綺麗な状態なので栄養的には問題ないんじゃないかな…

[163. 匿名]

>>4
好きなだけ食べてた時は3回出てた。
ダイエットして食事量が減ると1回しか出なくなる。
私の場合、食事量に排便数は比例する。
今は太ってるので1日3回。

[164. 匿名]

高校１年生
ものすごく快便です。

朝起きて💩
朝食後に💩
駅に到着して💩
学校に到着して💩
２時間目終了後に💩
昼食後の休憩時に💩
部活前に６回目💩
部活後下校前に💩
駅のトイレで💩
夕食後に💩
寝る前に💩

すべて健康的なバナナ型ウンチが出ます
お尻を拭いても紙にほとんど付きません。

[165. 匿名]

>>7
外出時は和式トイレ使います

[166. 匿名]

>>1
私も同じです

朝はたっぷり目にお水を飲んで
出勤したら必ずもよおすので出します

スッキリ仕事が始められます

[167. 匿名]

快便になりたいー！

[168. 匿名]

ビオフェルミンもビオスリーも、飲んだ初期は快便になるけどすぐ耐性がついて便秘になります。快便の人が羨ましい。1日の水分の量とふだんどんなものを食べているのか知りたいです。

[169. 匿名]

シフト制で仕事の日は出ない
3日仕事して、その翌日の午前中は3日分くらいのうんこが止まらない
朝から外出してしまったら出ない

[170. 匿名]

>>4
1日4回から5回でる(太い一本が曲がって重なったり、ぽろぽろのしょぼいのまで)けど腹は出てるよ。でも太くは見られない着痩せタイプ。
細いってよく言われるからその人の前で腹見せてみたらえ！！！うそ？なんで？？って数人に言われたことあるから本気で着痩せタイプなんだと思うし自分でも全裸と服着てるのじゃ別人の体型に思える

[171. 匿名]

超汚い話ですまない。快便というか、親に似て腸が弱くて下痢はしょっちゅう。かなり前から臭いも酷いから、何かの病気かと心配してたけど特に異常ないです。3年前に検便で初めて引っかかって大腸カメラの検査したけど、特に異常なく病気も見つからなかった。いつも便に血が混じってないか確認してるし検便さえ受けてれば大丈夫だと勝手に思ってる。

[172. 匿名]

>>4
ここの回答見た感じ、いっぱい食べるからいっぱい出て快便でも、いっぱい食べてるから太ってる人が多すぎてわからん
同じ量食べたときにいっぱい出る人は細そう

[173. 匿名]

>>154
逆算すな！笑笑

[174. 匿名]

>>25
素晴らしい。

[175. 匿名]

元々快便だけど玄米食べるようになってさらに気持ちよく快便

[176. 匿名]

朝、おトイレ行きたくて起きて、つるっと排出
下降結腸が空っぽになった感覚があります

[177. 匿名]

元々コロコロうさぎ便だったけど、お米ダイエット始めてから毎日快便になったよー！

前は1日2食お米少なめ
今は1日3食お米毎食200g

前も野菜たくさん食べてタンパク質もちゃんと摂ってたけど、お米でこんなに変わるとは思わなかった！

あと食事中の水分も増やしたら便が柔らかくなった！

[178. 匿名]

生まれてこの方便秘とは一度も縁のない超が付く快便です。毎朝トイレでウンチしたら体重1.2キロくらいは減る。多い時は1.5キロくらい減ることも。バナナみたいなキレイな形のが（もっと長いけど）6〜7本。流れの悪いトイレだと詰まったりして焦る。

[179. 匿名]

>>59
私は妊娠中に体調が悪くなり下手に薬飲めないから受診したら便秘だった。
看護師さんに便秘で熱が出るなんてこどもみたいですねって言われたわ
たった２日出なかっただけでコレなので、１週間も便秘の人って大丈夫なのか心配になるよ。

[180. 匿名]

>>172
私の友達でフードファイター並みに食べる子いてるけどめちゃくちゃ細い。一緒に旅行とか行くと大抵私がギブアップする。それだけ食べて何で太らないのって聞いたらウ◯チの量がめちゃくちゃ多いらしい。大江戸温泉物語行った時も晩ごはんを恐ろしく程食べててその後お風呂行ったらお腹パンパンだったけど朝起きてトイレから出てきたら笑いながら全部出たって。見ると確かにお腹はペッタンコ。羨ましいわ。

[181. 匿名]

>>164
1日でトータルしたら一体どのくらい出てるんだろ？

[182. 匿名]

>>119
わかる。私も超快便だけど出る量が多くて時間がかかる。きたきたってなってトイレ駆け込んで第1波をドーンと出してしばらく座ってたら第2波が来てドドドーって出て来る。それが第4波位やってくる。だから結局10分以上籠もってるんだよね。私の量で1週間も便秘になったら恐ろしい量になりそう。1日出なかった次の日に出たブツはマジでゾウかと思うくらいの量だったよ。

[183. 匿名]

>>1
起きたらすぐの朝イチ快便。

朝食　バナナ半分　いりことナッツ
　　　コーヒー　あればパンかお菓子食べる

昼食　　母の手作り弁当
　　　　(米飯中心で栄養満点)

間食　お菓子

夕食　仕事の帰りが遅いので
　　　遅い夕飯。米も食べる。
　　　たまにアルコール飲むこともあるけど
　　　週1回以下。
　　　おなか空いてるので食べ過ぎてる

学生時代から社会人の数年
便秘気味から切れ痔になり
通った肛門科の先生に
ウォシュレット今後二度と使うなと
言われて以来使うのやめたら
快便に戻った。

[184. 匿名]

>>59
う…羨ましい
死ぬほど羨ましい

[185. 匿名]

私も快便の上に量がハンパない。高校生の時に流されてないトイレがあってみんながデカい💩があるって見に行ったら私の数分の1の大きさだった。その時に人より大量に出してる自覚した。そんなに食べる方じゃないのにな。バナナじゃなくて毎朝ウナギみたいなのがボコボコ出るよ（笑）

[186. 匿名]

>>121
食事量は、人並みだと思いますが太めです。
　元々から胃は丈夫ですが腸が弱いみたいで特に理由なく頻繁に腹痛になります。なので呑み会とかは怖いです

[187. 匿名]

>>185
すごい。ウナギみたいなのがボコボコってすごそう。
長さ何センチぐらいのを何本ぐらい出してるの?

[188. 匿名]

>>36
私は逆に出過ぎの痩せです。痩せてるってかガリガリですね。昔から快便通り越して怪便というくらい出るからなのか全然肉にならず30歳過ぎても太る気配すら無いです。
毎食後に10分もしたら催して全部軟便で出てしまいます。またその出る量が多くてそんなに食べてないのに毎回どんぶり山盛りくらいは出てるんじゃないかってレベルてすね。

[189. 匿名]

>>59
中学生のうちの娘が全く同じ。高校生の息子より食べる娘。でも太ってるどころか健康診断でもいつも痩せ気味の指導になるくらい。本人いわく大きい方がすごい出るらしい。

[190. 匿名]

>>119
わかる。トイレに籠もって何してるのって言われるけど別にスマホいじってるわけじゃない。ホントに排泄してるだけです。バナナみたいなのがポンって出るわけじゃない。量が多い体質もいてるの分かってほしい。

[191. 匿名]

>>1
それで栄養がちゃんと摂れてなくて痩せてるのが私です。あと代謝が良すぎるのが平熱も37℃近いし汗かきです。
3食きっちり食べてるしかなりの大食い。でも全部出ちゃって全然身にならないだよね。朝は便意で目が覚めて1日5回は大きい方催すし一回に出る量も凄く多い。ホントに何でこんなに出るんだろってくらいトイレの中が盛り盛りになる（笑）

[192. 匿名]

玄米食べてる女子、うんちたくさん出ますか？

[193. 匿名]

>>192
玄米食べてます。沢山出るっていうか消化出来てない様な感じですね。それでカサが増えるっていう。

[194. 匿名]

>>53
長年の謎が解けた。食べた量よりウンの方が多いのはそういう事だったのか。

[195. 匿名]

みちょぱ「2メートル級のう〇こが出たんですよ。長くて切れないの」 “最長記録”を明かし、シソンヌあ然 – ニッポン放送 NEWS ONLINE

2月21日（日）、みちょぱこと池田美優がパーソナリティを務めるラジオ番組「#みちょパラ」（ニッポン放送・毎週日曜23時～23時30分）が放送。みちょぱが、ゲストに登場したお笑いコンビ・シソンヌのじろうと長谷川忍と一緒に、...

みちょぱも私と同じだ。1日5回位出る快便マンなのに1日出なかった次の日に1m級が2本出た事ある。当然トイレは詰まった。1週間とか溜めてる人ってどんだけ出るんだよと思ってしまう。

[196. 匿名]

>>195
1メートル級が２本とかすごすきる。しかも、１日出なかっただけでとか、すごい。
1メートル級が２本とか出ると、トイレはどんな感じになるの？トイレがあふれんばかりに山盛りになって、最後は中腰になって出したみたいな感じ？

[197. 匿名]

>>4
私は出るから細い方だと思ってるよ。朝起きた時と食べた回数だけ出るし。しかも毎回しっかり山盛り出る笑
１日回数のトイレ行って減った体重を足してみたら２キロ超えてた。これ出ないとその分増えてるって事よね。逆に便秘とかなると恐ろしいわ。

[198. 匿名]

>>179
普段からめちゃくちゃ快便で１日５回くらい排便してる。
高校生の時に熱が出てお腹が痛くなって病院行ったら便秘からくる熱だと。
嘘でしょ、その日も下痢じゃないので３回位してるのに。その場で看護師さんに下剤飲まされてしばらくしたら冷や汗が出るような便意が来てトイレ駆け込んだら出るわ出るわ。出し終わる頃には熱が下ってた。どうなってんだワタシの身体笑

[199. 匿名]

主と同じかは分からないけど私もちゃんと栄養吸収されてるのか心配になるほど量が多く出る。そんなに大食いでもないけど食べる量より明らかに出る方が多いし。特に朝のトイレはいつになったら止まるのかって位延々と出るし終わったと思ったらまたゴロゴロして出て来る。病院行っても異常はないんだけど何か心配。

[200. 匿名]

ふらっとがるちゃん覗いてみたら快便のツワモノ揃いで笑った。私も快食快便派だよ。割とスタイル自信あるし太っては無いと思う。起床時とランチ後と夕方の1日3回かな。あと一回にめちゃいっぱい出る。たまに流すのがもったいない位大量に出た時は写真を撮りたい衝動を抑えて流してる笑

[201. 匿名]

私も快便派だけどバナナみたいなのはほとんど出たことないです。やわやわのなのが大量に出ます。
毎朝お腹の中の物が全部出たんじゃないかって思う位の量が出て焦る。

[202. 匿名]

>>200
一回の量はどれぐらい？
バナナ５本ぐらい出る感じ？

[203. 匿名]

>>195
💩って1メートル位は出るの普通じゃないの？今朝もそのくらい出たよ。食べた分出したらそのくらいなるのが普通じゃない？逆にそのくらい出ないとどこに消えてるんだろ。

[204. 匿名]

>>17
吸収悪すぎもどうかと思うよ。肌カサカサでアバラ浮いててお尻もピーマンみたい。
食べても食べても全部下から出ちゃうから。下痢でもないのに1日5回くらいしっかり出る。ほんと太りたいわ。

[205. 匿名]

毎日快便でスッキリ。肌もキレイって言われるけど快便過ぎるゆえの悩みもありまして…
朝起きるのもお腹ゴロゴロして目が覚めてトイレ。朝ご飯食べてもう一回。お昼ご飯でもう一回、晩ごはん食べてもう一回、寝る前にもう一回と１日中便意に振り回されてる。これが365日例外なく。しかも毎回どこに入ってたのってくらいどっさり大量に出るのでサッと入ってサッと出るが出来ないので友達とか彼氏と一緒の行動だと気になるし毎回大きい方とは言いづらい…