快便のひと、話しましょう！

[1. 匿名]

私は生まれて26年間、便秘とは無縁で過ごしています。朝ごはんを食べると、出勤前か出勤中に必ず便意をもよおします(*_*)お昼もお弁当食べて、午後勤務始まると……って感じです。かと言って痩せてる訳でもないですが。同じ方、悩みやエピソードなど話しましょう！朝からこんな話題ですいませんm(_ _)m

[2. 匿名]

全く同じ…
朝ごはん食べたら便意
昼ごはん食べたら便意(笑)

[3. 匿名]

[4. 匿名]

便秘は肌に良くないですよね快便は身体にいい事ばかり

[5. 匿名]

一日一回だわ
すごいね

[6. 匿名]

健康自慢？

[7. 匿名]

私も悩んだこと無いな、何が良かったのかはわからないけど

[8. 匿名]

むしろ気がつくと下痢になる

[9. 匿名]

３
なんとなく、生理用品CMの青い液体を思い出した

[10. 匿名]

快便なのに悩みを話しましょうって
(^◇^;)

[11. 匿名]

体質じゃない？私も便秘知らず。ダイエットに良い食材とか食べるとお腹壊す。

[12. 匿名]

はい、1日2回、調子いいと3回でます！！
今まで便秘しらずだったのに妊娠したら人生初の便秘になり出産とともに快便にもどりました！

[13. 匿名]

便秘って言葉の意味を知ったのは高校生の時(今26歳)
大抵トイレに入れば必ず出ます。3日に一回の割合でないとでない旦那にはすごく羨ましがられますが、こんなに出るなら少しは体重減らないかなーと思ってます。

[14. 匿名]

朝起きて小をしてその後タバコを吸って大するのが日課です。
昔に手術をした時に4日ほど出なかった時がありました。
オナラも出なくてお腹が張ってる感じで前屈みになったら痛くって便秘の人ってこんな感じかな？大変やなって思いました。

[15. 匿名]

一度も便秘になったことがありません！

一日に四回ほど出るので
一日一回でもお腹が苦しくなります

[16. 匿名]

はーい！快便で便秘なったことないです。

ただ、クセが悪くて出掛け先で必ず便意をもよおす。

必ず便意来るのが何故かTSUTAYAです(笑)

[17. 匿名]

快便に悩みなんてあるのかww

[18. 匿名]

食事の最中にもうトイレ行きたくなる
それが悩み

[19. 匿名]

下痢ぎみ
外食時とか辛い

[20. 匿名]

羨ましくてきました。

[21. 匿名]

10
悩みを、とは主は言ってない

[22. 匿名]

悩みと言ったら、仕事してる時、休憩終わってレジやってる時にトイレに行きたくなる事かな。
混んでるときはかなりあせる(>_<)
快便でスッキリだけど、仕事中は困りました(^_^;)

[23. 匿名]

美味しいご飯食べても すぐ出てしまってる気がして
もったいなく感じる(笑)

[24. 匿名]

快便とお腹が緩い人の境界線が難しい…(￣。￣;)

[25. 匿名]

便座に座って数秒でスルンッと出ます
だからトイレ行って帰るのがめちゃくちゃ早い

[26. 匿名]

１回か２回出てたのに最近じゃあゆるくなって４回とかｗ
痔になりそうだわ

[27. 匿名]

毎朝1日1回が基本です。
だから快便〜♡

[28. 匿名]

もともと快便だけど
朝、レギュラーコーヒーを飲むとすこぶる快調♪
便秘の母もインスタントコーヒーからレギュラーに替えてから調子いい
何か成分が違うのかしら？

[29. 匿名]

ソフトクリームが食べれなくなる＞＜

[30. 匿名]

便秘がひどすぎて定期的に倒れるくらいのレベルだったのに、今は快便です。
便秘がひどい時は炭水化物ばかりの食事で、食事量も少なくて、あとは、ストレスがすごかったです。
一人暮らししてる今は、ヨーグルトを毎朝食べる。野菜摂取を心がけて食生活を気をつける。ストレスが少ない…これくらいですが、いつのまにか治りました。お腹にストレスは大敵な気がします。

[31. 匿名]

変な話、便意来てトイレ行ったら0.5秒位の秒殺で排出します。

胃のバリウム検査後、会場で下剤を飲まされますが、毎回直後に排出して終わります。

旦那娘息子3人とも超時間かかるので、トイレで何してんのか不思議に感じます。
便意来て座ってもなかなか出ないらしいですね

[32. 匿名]

悩みといえば、太れないことくらいかな

[33. 匿名]

私も朝必ず出るタイプでした。

しかし結婚して旦那に言われて気付いた。
「よく噛んで食べないからだよ…」
その通りでした。

[34. 匿名]

季節関係なく、毎朝ホットカフェオレを飲むのですが
しばらくしたらトイレに行きたくなり
スルッと出ます♪

朝起きて水分をとるとイイと聞いたことがあります(*^^*)

腸が動くので炭酸もイイらしいですよ♪

[35. 匿名]

毎朝、腹痛で起きてトイレに行きます。食べたら出るので１日2～4回行きます。下痢気味の日が多いので便秘の人が羨ましくなります。

[36. 匿名]

1日に1回です。
2回の人うらやましい！

[37. 匿名]

１日に１～４回の快便だけどウンコントロール出来ない悩みがあります
２回して今日は終了と思ったら出先で便意とかほんと困る

[38. 匿名]

便秘知らずの人は、デブいないんでしょ？

[39. 匿名]

良く言われる「便秘がなおってお通じが来たら痩せた！」みたいな事がない

テレビでダイエット特集とかやってるのに
「ダイエットの秘訣に、まず便秘の解消を！便秘解消のコツは～」なんて情報流されると損した気分

1さんも言われてるが便秘じゃない＝痩せてるって
わけじゃないです…

[40. 匿名]

体調がいいときは
淡い色のものがスルスル～っと出ます、
しかも臭いません。
一日１～２回が普通、ゆるい時が多いかな^^;
便秘記録は３日、出始めると止まらないｗ
夫は慢性的なゆるゆる、
息子は赤ちゃんの時から
食べたら即出る、食べてる最中にも出るｗｗｗ

[41. 匿名]

外出先でも行きたくなる
スーパーやショッピングセンターのトイレの場所に詳しい

[42. 匿名]

快便過ぎて悩んでます、、、
仕事中いつ便意を催すか分からない。
出しても出しても止まらないから、一回につき５分～１０分位はかかるので、サボりと思われてないか不安。
１日５回は出ます。
入院して、10日以上絶食だったのに、毎日シュクベン？みたいなのが出る。

勝手に多便症と名付けています(>_<)

肌は荒れ知らずで、もち肌色白ですが、デブです。

[43. 匿名]

たまに人を呼びたくなるくらい長いヤツが出ます。
汚くてスミマセン。

[44. 匿名]

トイレに入って10秒で大量に出てかなりスッキリ。
調子いいときは、拭かなくてもいいくらいキレが良い。

[45. 匿名]

30年間便秘したことない。便秘に悩んでる友達についつい自慢しちゃう。
さくらももこの本に
<快便は自慢しまくっても、羨ましがられることはあっても妬まれるがない>と書いてあってほんとにその通りだと思う。
よく1週間、10日とか便秘の人とかいるみたいだけど、10日ぶりに出るときは10日分すごい量がでるの！？？
出ないならそのうんちは何処へ……。
前々から密かな疑問です。

[46. 匿名]

朝起きて一発目で出る時あるｗ

[47. 匿名]

便秘の人のつらさが全くわからない( º＿º )

[48. 匿名]

21

言うとるがな

[49. 匿名]

便秘気味だけどいいかな？
快便の人いいなぁ。私は毎日出る時もあるけど、基本数日置きで生理の前は必ず便秘になる。快便の人達は生理前も便秘にはならないの？

[50. 匿名]

ウォシュレットって何のためにあるのかわからなかった
拭いても付かないくらいキレがよかったので
最近は歳のせいかたまに使う

[51. 匿名]

食べたら、出る、という体質。
食後しばらくすると、肛門のあたりがもぞもぞし始める。
トイレへ行けばすっきり。
あまり運動もしていない。
食事には多少気を使っているが。
母が超便秘なので、遺伝でもない。

[52. 匿名]

主さんのように一日何回もでるわけじゃなく
2.3日に１回ですが、便秘知らずです！
毎日じゃなくても定期的にくればそれはその人の周期らしく正常らしいですよ。

[53. 匿名]

私も快便です。
あっと言う間に出るしトイレットペーパーも汚れないくらいキレが良いです。笑
朝なんて起きてすぐと食べた後も出る。

付き合ってきた彼氏には「いつうんこしてるの？」とかよく聞かれます。
友達とトイレに行ったとしてもガッツリしてます。旅行とか行っても一回も大きい方してないね？と聞かれたりしますが、いえいえ、旅行中なんて食べまくるから1日に5回はしてるよ〜。みたいな会話いつもします。

[54. 匿名]

食事で、もやしときゃべつ、それとお茶碗山盛りのご飯を食べていたら、快便になりました。
もちろん、他の物も食べます。
快便になっても痩せませんが、気分はいいです。
お腹のあたりの重苦しさがなくなりました。

ただ、何かの都合で出ないときの苦しさは、半端ないです。

[55. 匿名]

前日にこんにゃく食べると翌日すごいのでる。
30ｃｍくらいのが渦巻いてたことあって感動した

[56. 匿名]

コーヒー飲むと出る。

同じ人いますか？

[57. 匿名]

朝でずに子供を幼稚園預けてそのまま買い物行ったら買い物中にしたくなる。
できれば家でしたいんだけど我慢はよくないから仕方なくスーパーのトイレで。
あと、便器がつまってどうしようもなくなって業者よんだら三万弱とられた。
今はちょっと割高な良いスッポン買って自力で対処してます。

[58. 匿名]

よく食べるからかものすごい量が出ます
ほんと人呼んで見せたくなるレベル
たまにこれ詰まるんじゃないか…って心配になるときも
全部出し切ると得も言われぬ快感ありますよね（笑）

[59. 匿名]

49
ならないです。
生理前後はむしろ超快便。

[60. 匿名]

快便夫婦です
旦那が快便すぎて旅行の時や長距離ドライブの時が大変です
トイレのない路線バス等に乗る時が一番怖いです

[61. 匿名]

49です。
59さん羨ましい！

[62. 匿名]

便秘側からの質問なんですけど、肌の調子はどうですか？便秘すると肌荒れ、ブツブツができるので快便の人ってどうなのかなぁと思って。

[63. 匿名]

普通に朝も夜もトイレに行くとでます。会社の健康診断に二日間の検便があるのですがほとんどの人が一日分で苦労してるけど困ったことないです。

[64. 匿名]

えー、そーなんだー、いーなー。

便秘持ちはウンする時は中々出ない上おならも出ちゃうから、
外出先であまり排便したくないし、トイレ一人でして後でだれか入ってくると
存分に息めなくなるから正直殺意抱いちゃうんよ。

同じ女でもトイレで激悩む者もいるから
そういう人もいることも理解してほしい。

[65. 匿名]

主です！採用、コメントありがとうございます！！快便あるある楽しいですね！笑 快便でも悩みありますよ。私もお昼休憩から戻って5分後くらいに便意がくると、休憩中にトイレ行けよ！って周りから思われてないか気になります。そして私も生理中は下痢気味です(*_*)肌は綺麗でもないですが、荒れもニキビも気になったことないですよー！関係ないのかな(･･;)

[66. 匿名]

快便です！乳製品飲むとすぐに下痢になるんですが、みなさんどうですか？

[67. 匿名]

私も普段は快便。
肌荒れはないかも。

私の場合、ナスと豚挽き肉、大根おろしは体に合わないみたいで(^^;次の日は必ず下痢なので、あまり食べないようにしてます。ナスは皮がダメみたい。
大根おろしは、腸内一掃(笑)

[68. 匿名]

快便で一日に数回出るんだけど、もうアラフィフだから介護生活になったら迷惑かけるのかと思うとなんか不安。

[69. 匿名]

私もTSUTAYA行ったら便意くるｗｗｗなんだろあれ笑

[70. 匿名]

みなさんの話を読んでるとチラホラ軽い過敏性腸症候群ぽい方もいるような気がします…
私も元々便秘とは無縁で1日1回必ず出ます。
それがだんだん電車乗ってたら便意が…買い物してると便意が…外出すると…と、変なパターン化してきて…。アレ？パターン化してない？と気づいたらそのままどんどん酷くなり過敏性腸症候群になりました。

[71. 匿名]

私は最低一回は必ずでて、多いときは五回位でます。
たーだ、旅先ではなぜか便秘になる。

[72. 匿名]

これはここ最近で１番の嫉妬トピ！ヽ(；▽；)ノ
妬ましい…！(便秘症)

[73. 匿名]

食べるとすぐもよおすから、気になる人とご飯や飲みに行った時がツライ！

[74. 匿名]

快便でよかった事のひとつは、マルチ商法のセールストークと話があなわい事。
なぜかマルチ商法の人達って女性は「便秘で冷え性」を前提にセールスしてくる。
「腸の調子を整える」とか微妙に軌道修正してくるけど

もう、おせーよｗ

[75. 匿名]

以前は重度のコーラック依存でしたが、食物繊維が豊富な食べ物を意識した食事・しっかり睡眠・軽い運動を無意識にできるようになり、今ではすっかり毎日快便です！

[76. 匿名]

快便すぎるがゆえに、大腸内視鏡検査の時に飲むポカリみたいなマズイ下剤、半分以下の量で済んだ。

[77. 匿名]

超快便です。

朝食は必ず食べること。
食べたらトイレに座る。
儀式のように体に覚え込ませます。

便秘の人って少食の人多いけど、朝は食べないし
昼は小さいおにぎりにサラダ、ヨーグルトとか
そりゃ出ないわってメニューばかり。
だって便のもとになるものがないんだもん。

[78. 匿名]

今、第二子妊娠中で便秘でつらい
おなか痛くなると本当にしんどい。
最初の子のときもこんなかんじだったわーつらいわーと日々感じています。。。

から、このトピの快便様たちが
羨ましすぎる！！！
わたしもそちらがわにいきたい

[79. 匿名]

ご飯をしっかり食べると行きたくなるんで、1日３回とか出ます！

[80. 匿名]

大がしたくなって朝方目覚める事があります…笑

[81. 匿名]

超快便です。

朝食は必ず食べること。
食べたらトイレに座る。
儀式のように体に覚え込ませます。

便秘の人って少食の人多いけど、朝は食べないし
昼は小さいおにぎりにサラダ、ヨーグルトとか
そりゃ出ないわってメニューばかり。
だって便のもとになるものがないんだもん。

[82. 匿名]

39
それ以上に食べてるから痩せないんだよ。

[83. 匿名]

なんて羨ましいトピ…

これってもう体質なんですよね…

[84. 匿名]

私は20才ごろまで便秘だったんだけど、運動とお水をたくさん飲むようになったり、出先でもうんち出来るようになって快便になりました。
一人暮らしの時は気を使わないからか、さらに快便に磨きがかかりました。
よく自慢してたらウンコ女王の異名もとりました。
食べた分だけ出る感じです。
ダイエットすると量が減ります。

[85. 匿名]

便意を催してから出るまでが早い。2歳の娘が高い椅子に座って食事してる途中したくなると食べ終わるまで我慢できない。

その場を離れるのは危ないけど漏らすわけにいかないで食べカスだらけの娘を一度椅子から降ろしてトイレに駆け込みます。

誰かいい対処法あったら教えて下さい(;_;)

[86. 匿名]

１日４回程(バナナくらい)スルリと出ます。
たまに食べた量より出てる…？と不安になるほど。

１日１パックもずく酢食べてるのがいいのかな。

[87. 匿名]

出掛けた先でまず探すのはトイレの位置。
夏のバスには乗れない、理由はクーラーの寒さで差込が発生。
生理前は1日5回以上トイレ。
オリーブオイルとニンニクを炒めて作ったパスタを食べると下痢(T_T)
ビックリする位、快便です。

[88. 匿名]

旦那がそうです。自称ロケット鉛筆。とてもうらやましいです。でも、少しおなかが弱いかな。
私は便秘。そのかわりおなかが冷えようが痛んだものを食べようがびくともしません。

[89. 匿名]

TSUTAYA行ったら便したくなるのは、新聞とか本に使われているインク？か何かの匂いが便通を引き寄せる作用があるからだって友達が言ってました(^^)