【2022年10月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1501. 匿名]

珈琲飲んだら散歩してきます。

[1502. 匿名]

アイロンかけて仕事しよう。

[1503. 匿名]

>>1484
それ上司に言った方が良いよ
それで処理出来ないなら上司の責任
疲労困憊になってまで仕事する必要ないよ

[1504. 匿名]

…。

[1505. 匿名]

今朝、急に寒くなったから体調崩しそうだわ

[1506. 匿名]

急に寒くなったからかめまいも強くてなんだかすごく不安で泣きそう。天気に振り回されてられる自分が情けないし嫌になる。

[1507. 匿名]

おはよう🎃

[1508. 匿名]

寒いね

[1509. 匿名]

秋は好きだけど　雨は体調悪くなる

[1510. 匿名]

今朝はメンタル不調
イライラが酷い。後で頓服薬飲むわ

[1511. 匿名]

暖かいものが飲みたい

[1512. 匿名]

近くのセブンまで歩いて来ました、郵便局と銀行も行きたかったので、ついでに用事も済ませて往復2km歩きました。駐車場も落ち葉でいっぱいだったので掃き掃除もしました。

[1513. 匿名]

漢字間違えたわ...

[1514. 匿名]

窓を開けて掃除しよう。

[1515. 匿名]

買い物行ってくるー

[1516. 匿名]

寒すぎてツラ

[1517. 匿名]

>>1512
良く頑張りました

[1518. 匿名]

寒いね。今日出かけるけど、何着ていけばいいか悩む。

[1519. 匿名]

>>1518
秋ものニット着るよ

[1520. 匿名]

>>1517
ありがとうございます(^^)

[1521. 匿名]

じろじろするなよ

[1522. 匿名]

>>1394
そう思おう。

[1523. 匿名]

こんにちは。

今マックでアイスコーヒー☕飲んでます。

何にも考えずにぼんやりしてたら、少しずつだけど自殺念慮を考える時間が短くなってきました。

今日はドラッグストアに行って店内をぐるっと回り新商品を見て来ました。

落ち着いてみると、毎日このままじゃいけない何かしなきゃと不安や焦りがあったんだなって。

夕方になると涙が止まらなくなります。日照時間も短くなったせいかもしれませんね。

みなさんも無理しないで下さい。色んな事情があり無理をしなきゃ生活できない人もいるだろうけど、それでも息抜きして下さい。

[1524. 匿名]

続きます。

人生山あり谷あり
とはよく言った言葉ですね。

私は今、谷底にいますね。でもあとは這い上がるのみ。幸いにも引き留めてくれる人がいました。

どうやったら這い上がれるのかそれはいつかは私自身もわかりませんが。

[1525. 匿名]

職場の人間憎いわ
腹が立ったから陽性でも黙って出勤してやる❗
実際には出来ないけど、検品の仕事なんか
地獄だから早く何処か異動したいわ
男だらけの職場は最低最悪だよ😖💦💨

[1526. 匿名]

私なんかいない方が良いだから数ヶ月休職したい
もう仕事するの疲れた
誰にも病名言えない、何事もなかったように働くって思った以上に辛い。私が全部悪いと責められるのもう嫌だ😡⚡

[1527. 匿名]

就労支援中にシンドクなり、早退しました。
頓用2種類飲み安静中だけど、まだモヤモヤとソワソワが続いているのと、悲しくなって涙も出てしまいます。

明日、就労支援に行けれるかなぁ。

[1528. 匿名]

>>699
私は過食嘔吐20年です
サプリとか飲んでるからか血液検査とかも問題なく先日胃カメラ飲んだけど問題なき、身体的には死に至る感じはないですね

[1529. 匿名]

生野菜、昨日の残りの唐揚げ揚げて、豚汁作ろう。

[1530. 匿名]

昨夜から不安感が強くて一睡もできなかった。
急に寒くなってどんよりしてるからそのせいなのかな。
寝不足頭痛がつらいから痛み止め飲んでお昼寝する。

[1531. 匿名]

>>1479
大丈夫ですか？
休職しましょうと病院から診断がついたのですか？

[1532. 匿名]

悲しい…。

[1533. 匿名]

>>1508
めちゃくちゃ寒い

[1534. 匿名]

寒いので炬燵で昼寝しました

[1535. 匿名]

寒くてお風呂入ったのはいいけど出れない

[1536. 匿名]

>>1527
自己レスです。
さっきよりかは落ち着いて来たんだけど、悲しい気持ちが取れない…。

明日、大丈夫かなぁ….。

[1537. 匿名]

今日はメンタル絶不調。
不安感、何に対する不安感なのか分からない。
ふと消えたくなる、、
ずっと気持ちが下向き。
仕事も休んでしまった。
今日はゆっくりお風呂に入って
ゆっくり寝よう。寝れたらいいな。
みんなも急に寒くなったから暖かくしてね

[1538. 匿名]

>>1536
わたしも。悲しい気持ちがとれない。
夜は眠れてる？眠剤に頼ってでも寝た方がいいよ
温かくしてね。ゆっくり休めますように

[1539. 匿名]

怠すぎる…

[1540. 匿名]

>>1538
返信、有り難うございます。
悲しい気持ちがずっとあって、涙が出ます。
夜は薬を飲んで、眠れてます。
寒いので、暖かくします。
1538さんも、悲しい気持ちが取れないんですね…。
早く、取れると良いんだけど…。
優しいコメント、本当に有り難うございます。

[1541. 匿名]

>>1540
あれこれ考えちゃって焦っちゃうし、悲しくなるよね。
わたしも今日は無理せず薬に頼って寝るつもり。
また寝れなかったらここに来ます。
無理しないでお互い自分を褒めてあげよ

[1542. 匿名]

>>1541
返信、有り難うございます。
色んな事を考えて焦りもあるし、悲しくなってしまいます。
ずっと涙が出てて…。

自分を褒める事をしてみます。
寝れなかったら、ここに来ます。
優しいコメント、本当に有り難うございます。

[1543. 匿名]

ギルティってドラマをティバーで見てる。家族に愛されたこと無い、冤罪を申し出ても認められなかった。
話しに耳を傾けてくれなかった奴に復讐。
自分も人に好かれて無かった。虐めをした奴に復讐したいと思った事はある。
優しくされたことも無かった。
味噌汁焦がしてしまった。もう一度作り直そう。

[1544. 匿名]

寒いので久々にちゃんとバスタブにお湯を溜めた。関東でこれでは北の地域の人は辛い季節に入りますね。
秋はどこに行ったのか？？

[1545. 匿名]

ここのみんなが穏やかな気持ちで過ごせますように

[1546. 匿名]

やっと障害年金申請に向かって動き出しました。
電車に乗れないため、前医に行く事と年金事務所通いが不可能なので社労士さんに任せました。
委任状と契約書が事務所に届いたそうで、今日はメールで長いアンケートに答えました。
先月写真添付して頂いた「病歴・就労状況等申立書」と同じ内容でした。
あの時相談に乗って頂いたお二方、本当にありがとうございました。

何に対しても緊張していますが、動き始めた今また緊張しています。
厚生年金2級での申請です。
自分の中で人生詰む前に立て直したいです。

[1547. 匿名]

>>1479
わたしも既に一年以上休んでます
こんなことになるなんて思わなかった
鬱治らないし、たぶんこのまま辞めます

[1548. 匿名]

>>1545
昨日は数年ぶりに7時間眠れました。
薬の組み合わせと飲むタイミングが良かったんだと思います。
でも今日は元気なかったな、眠れたのに。
もう部屋の電気消してます。
本を読みたくて借りているのに読めません‥。
調子良い時は読めるのに近頃は低迷してます。

[1549. 匿名]

感情移行して吐きそうだった。ずっと昔の事なのに、思い出してしまいました。面倒な事は全て押し付けられて、また嫌なこと思い出しちゃった。
泣きはしないけど呼吸が荒くなって苦しくなった。

[1550. 匿名]

>>1548
横ですが、7時間寝られるとホッとしますよね。
私は眠剤初心者でまだ弱い薬らしく、3時間寝たら目が覚めて、そこから1時間置きくらいなんで疲れるし眠い。
早く本が読めるくらい快復するといいですね！

[1551. 匿名]

風呂入ってなくて頭が臭い

[1552. 匿名]

ふとした時に今のありがたさが身にしみます
理由なく怒鳴られたり殴られたりしないって最高です
平和だなあ…

[1553. 匿名]

>>1551
私も。何も出来ない。

[1554. 匿名]

焼き肉食べたいなぁ
多分、1月辺りからずっと思ってるけど
行けてない
一人だとハードル高い

[1555. 匿名]

寒いねー。　スーパーの海鮮丼食べた💖

[1556. 匿名]

>>1550
お返事ありがとうございます。
時計見て7時間経ってたのでビックリしました！
普段の眠剤に加えて副作用に強い眠気と食欲が増して太りやすくなる抗鬱剤の量を増やしてもらったんです。
太ると言われている薬は飲み始めて一カ月ですが食欲が増すわけでもなく相変わらず1日一食か食べずに終わるので体重の変化はありません。
なので量を増やしたら眠れました。
それでも食欲は出ないのでこの薬の副作用が自分には合ってるみたいです。
鬱にも効いて欲しいのですがなかなか‥。
この調子でゆっくり眠って読書できるまでに持って行けたらいいなと思います。
お互い元気になれたらいいですね。

[1557. 匿名]

病院に行くのが一大事。
明日予約入れてあるけど行けそうにない。
病院に行くことに意識を向けると不安とプレッシャーに押しつぶされて苦しい。
何も手につかない

[1558. 匿名]

生きていたくないなぁ生きていたくないなぁ

[1559. 匿名]

なんでこんなに気分が重いんだろう
生理後半いつもなら少し楽になる時期なのに
なにかあったわけでもないのに
今日は何もできなかった

[1560. 匿名]

>>1556
よろしければ何の薬を飲まれているのか、教えていただけますか？

[1561. 匿名]

早乙女太一の出るドラマ見てる。山田くん二重人格なんだね。

[1562. 匿名]

心が荒むと、グロいドラマや映画が見たくなる。
虐めを受けてた時は、エクソシストやオーメンとか原作で読んでた。血とか痛みとか、妄想する事で自分の痛みを和らげようとした。簡単に◯したくない相手だから、思う事ぐらいは許されるだろう。

[1563. 匿名]

今日はプラネタリウムと恐竜展に行ってきた
親子連れが多かったけどね

[1564. 匿名]

>>1546
うまくいくと良いね

[1565. 匿名]

>>1560
1550です。入ってくるなら横つけて下さい。

[1566. 匿名]

何かおかしい。
何がおかしいのか説明できないけど。
最近ずっと無気力で眠気がすごい。

[1567. 匿名]

今晩もしんどいです。胸がザワザワして苦しい。

[1568. 匿名]

>>1564
ありがとうございます。
緊張してますが通るよう願ってます。

[1569. 匿名]

やっと今日が終わる、シャワーを浴びたら寝ます。
疲れた。疲れ目の目薬さそう。
昼寝もせず、一日中携帯を見てた。

[1570. 匿名]

職場で泣いてきた。
何も出来ないまま明日は大切な日。

[1571. 匿名]

>>1566
私もそう。職場でボーっとしてしまう。
やる気ない人に見えて申し訳ない。でも確かに気力はないからやる気はないのか...無能。

[1572. 匿名]

自分のこと、ずっと軽く扱われてきた。ずっと馬鹿にしてた人を見返す為に、見栄を張ってきた。
負けたく無かった。馬鹿にされたくなかった。
でも頑張っていても陥れる人はいた。
アリ地獄の中に家族全員突き落とされた。孤独に耐え這いつくばった。
人と比べることも辞めた、見下した奴らの事も構わなくなった。構う暇もなかった。もうどうでも良くなったんだ。自分らを大切にすることに気付いた。
悪さをすれば、何かしら罰が与えられて、私が手をくださなくても相手は自滅していく。
もう自然体でいい。出来ない自分でもいい、今は自分らを守ることを一番に考える。

[1573. 匿名]

>>1557
行けなかった時薬はどうしてますか？

[1574. 匿名]

自分を責め過ぎることが多くなった。ミスがあると自分が悪いんだと
思ってしまう。しっかりと原因究明しないと落ち着かない
私なんかいない方が良いんだと思ってしまう。被害妄想も強くなってきた

[1575. 匿名]

>>1547
一年以上お休みしてるんですね。
最初、休職と診断された時は何ヶ月だったのですか？

[1576. 匿名]

メンタル病んでしまったら、いつ治るのかがわからないのが1番苦しい

[1577. 匿名]

あらあら。
相変わらずマイナスすることでしか憂さ晴らし出来ない惨めな人がおりますこと。

[1578. 匿名]

トピ読んでると、コメントしている人たちは心の中に苦しさや辛さを抱えていて、もう1人で抱えていられなくなったっていう時に、ここに書いてるんだろうなあって思うんです

だから、そんな思いにすぐにマイナスが付くのがなんだか悲しいです

励ましたり、いたわったり、そんな気持ちのプラスがたくさん付くようになればいいのに

[1579. 匿名]

>>1565
こわっ、すみませんルール？知らなくて。
教えていただなくて大丈夫です！

[1580. 匿名]

中途覚醒して眠れなくて、洗い物洗濯たたみトイレ掃除床掃除軽くした
みんなーおきてるー？

[1581. 匿名]

六時半に起きないと行けないのに寝れない

[1582. 匿名]

今日も生きた
疲れた
なんか冷たい飲み物飲んでたら腹痛がきて下してしまった
切れ痔がいつまでも直らない
しんどい

[1583. 匿名]

中途覚醒🥱

[1584. 匿名]

昼寝したから寝れない
でも頑張ってる寝たい
明日は予定あるし

[1585. 匿名]

本日美容院なんだ。
不安と緊張が半端なくてドキドキしてる…
眠れない、眠りたい

[1586. 匿名]

昨日、眠剤を飲んで眠れました。
悲しいし、何もする気が無い…。

[1587. 匿名]

>>1565
そんなルールがあるんですね。
知りませんでした。

[1588. 匿名]

>>1587
1560は私のコメントじゃないし、急に失礼な質問が私だと思われたくないです〜

[1589. 匿名]

>>1585
私も数ヶ月切りに行けてないからバッサリ短くしたい。
緊張だけど、終わったらさっぱりしますね。無事に終わりますように。。

[1590. 匿名]

>>1588
薬は、人によって違いますね。
何を飲んでても…。
失礼しました。

[1591. 匿名]

具合悪い
顔見たくない　辞めたい

[1592. 匿名]

>>1591
私は、家にいた方が良いんですよね。
具合が悪いし、顔を見たくない人がいます。

[1593. 匿名]

回復してきてる

[1594. 匿名]

昨日は運動まで出来たのに今朝は寝坊から始まった。

[1595. 匿名]

>>1563
プラネタリウムと恐竜展、どうでしたか？

[1596. 匿名]

おはようございます。今日は雨ですね。よく眠りました。

[1597. 匿名]

おはよう😃

[1598. 匿名]

1ヶ月くらい調子よくて普通にできてたのに昨日からガクッと調子落ちちゃって気持ち悪いしなんか悲しいし怖いしで涙が止まらない…
ネガティブは良くないのにもっと悪くなっちゃったらどうしようって考えちゃって負の連鎖になっちゃう

[1599. 匿名]

雨ですね。寒いと洗濯物も乾かない。今から仕事します。ちょっと携帯からはなれます。

[1600. 匿名]

>>1565
>>1556です。
その通りだと思います。
あのような場合は横を入れてもらいたいです。
昨日普通にやり取りしていたのに突如薬の内容を問われたので、同じ方ではないのではないかと不審に感じて返信は控えました。
薬に関しては自分で調べて医者に相談して下さい。
軽はずみな返答はできません。

[1601. 匿名]

生活支援センターみたいなところ登録して通所することになったんですけど居場所スペースと言って通所している利用者同士の交流をするところをめちゃくちゃすすめられました。
発達障害や引きこもり精神疾患持ちなどなどいろいろな方がいるらしいのですが見学しましたが居場所スペース利用したくないです。
こういう掲示板くらいでの距離感で交流したい。

[1602. 匿名]

気温が乱高下しすぎて気分が落ち込むわー、季節の変わり目だし何もするきが起きなくてただただ眠い
今仕事の昼休憩だけど帰って寝たい

[1603. 匿名]

店員の態度が悪すぎて凹んだ
小声でボソボソ
私、なんかしたかなぁ涙
近所だけに辛い
私の被害妄想なんかな

[1604. 匿名]

昨日からグッと気温下がりましたね寒いので暖かくしましょうね

[1605. 匿名]

やっぱり、地域いじめってある？
障害者差別というか

[1606. 匿名]

>>1601
私も最近生活支援センターの登録しました。同じようにフリースペースという他の利用者さんとの交流ができる場所がありここで同じ様な悩みを持つ人と話せたりお友達をつくったりできますよと言われましたが嫌なら別に交流はしてもしなくてもいいと言われました。気分転換の散歩の途中の休憩所の用に使用してもいいし、登録しとけば今後役に立つかもだし自由に利用してくださいと。なので無理に他の利用者さんと交流しなくてもいいと思いますよ。気が向いたら足を運んでみる場所くらいに思っていればいいのではないでしょうか。

[1607. 匿名]

>>1606
そうなんですね、私のところも強制ではないですが何回も居場所スペースをすごくすすめてくるのでちょっと嫌でした。
他掲示板で同じくメンタル持ちの女の子と仲良くなったことがありネットだけの関係だったのですが、LINE交換したら愚痴や病んでる話をいっぱいされ挙げ句自殺示唆するLINEを夜中に送りつけられたのでトラウマがあってあまり具合悪い人と関わりたくないんです。
もちろん居場所スペースにいる利用者の方とは個人的に連絡先交換は禁止なのですがね。

[1608. 匿名]

みんなイライラしてる？

[1609. 匿名]

こんにちは

今日も図書館に来ました。雨だし人も少なく静かです。デイケアで生活リズムが整えたので、無理なく自分のペースで時間を潰せてます。

主治医に好きなように過ごして休んでくださいと言われたときは、どのように過ごせばよいか分からず途方にくれたけど、今はだいぶ落ち着いてきました。

環境は大事なんだと痛感してます。

来週診察があるので、それまではゆっくりします。

[1610. 匿名]

>>1600
横です。
飲んでる薬は、人によって違いますよね…。

[1611. 匿名]

>>1609
良かったε-(´∀｀*)ﾎｯ

[1612. 匿名]

就労支援で初歩的なミスが重なって、不愉快な思いをしました。
謝って貰えたけど…。
頓用薬、2日間連続で飲んだの久し振りです。
腑に落ちないのは、私の心の器が小さ過ぎるのか…。
何か、落ち着かない…。

[1613. 匿名]

事務の仕事、半分終わらせて来ました。ご飯食べてから引き続き仕事します。
見たいドラマがあるので今夜の楽しみにします。

[1614. 匿名]

>>1608
私は、ちょいと苛々モードがあります。

[1615. 匿名]

とろろうどん食べよう。

[1616. 匿名]

>>1605
精神面での障害や知的障害等が、脳の障害である事を理解出来てない人が差別発言をしている様に感じます。
まだまだ、理解が乏しいと感じます。

[1617. 匿名]

>>1614
自分が悪いんだけど、仕事貯めてたから、イライラしてます。九月体調悪くて出来なかった。

[1618. 匿名]

>>1616
自己レスです。
理解を求めても、相手が理解してくれない・出来ないので諦めてます。

[1619. 匿名]

みなさん独身の方結婚したいですか？
私は結婚年齢的にも焦りますが恋愛すると余計に情緒不安定になるのでしばらくひとりで居たいなという気持ちが出て来てますがまた元気になって婚活したらもう手遅れという焦りがあります。
結婚よりも治療して病気を寛解させるのが一番だし大事ですけどね、悩みます。

[1620. 匿名]

>>1617
体調が悪かったら、仕方がありませんよ。

[1621. 匿名]

休職になって2日目、昼夜逆転しないように昼間は起きてたいんだけど雨降ってて寒いし眠い…。
家事をする気力はない…。

[1622. 匿名]

なぜ、精神科職員は、患者間や家族間のトラブルを一方的に、どちらかを悪者にするような独善的な仲裁をしたり、
患者間の犯罪を黙認して、職員の命令以外は、すべて無法地帯のような状態に誘導するのか？
職員に媚び諂い迎合する患者ばかりが職員を囲んで皆で税金集り集団のようだ。

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[1623. 匿名]

>>1607
それは嫌な思いをしてまいましたね。
職員の方は自分と同じような状態を持つ方との交流は自分だけじゃない仲間がいるとプラスに考える事もできるからと勧めてくれるんですよね。けど必ずしもいい面ばかりではないですしある程度の距離は保たないと依存されてしまったり共倒れで足を引っ張りあったりなど問題もあるので嫌なら嫌でいいと思います。私も入院中少し仲良くなった方の相談を受けたりなど自分も辛いのに何やってるだろうってなった事あるので気持ちはとても分かります。

[1624. 匿名]

>>1616
地域じゃ、健常者のふりしてます。それでも見下しや虐め普通にありました。病名がバレたら地域には要られません。中には粗探しする人もいます。怖いです。

[1625. 匿名]

>>1620
ありがとう。

[1626. 匿名]

出かけるからまたお酒飲んじゃった
今日も起きてから両親が亡くなってしまった
想像してしまって辛い
心細い。不安。消えたい。
両親がいなかったら生きてる意味はないだろう
時間が止まって欲しい
生きてる限り不安ばっかり。
自分が有能で稼げたらよかったのに…

[1627. 匿名]

今まで通ってたクリニック、家から遠い上、ロクに話を聞いてもらえないので、紹介状を書いてもらって今日から新しいクリニックに転院した。
そしたら、また、ロクに話を聞いてくれない上、外来では対処できないと言われ、入院施設のある病院に紹介状を書かれた。今、入院してる場合じゃないので、紹介状はゴミ箱に捨てて、また前のクリニックに戻ることにする。
１日４０錠ぐらい薬を処方されてて、その上で、プチODしてしまうのが理由みたい。
自分が悪いのだけど、難しいね。

[1628. 匿名]

>>1615
寒くなったから暖かいうどん美味しそう。冷凍うどん買い置きしとけばよかったなぁ。

[1629. 匿名]

>>1628
冷凍うどんは重宝します。寒い時には暖かいうどんがいいですね。

[1630. 匿名]

素直に従うだけ、頭いたい。これであってるのかも分からない。

[1631. 匿名]

珈琲飲んだら仕事します。

[1632. 匿名]

寒すぎて布団から出るのしんどかったけど、ラジオ体操したら少し暖かくなった。追加で湯たんぽで足元温めてる。
冷えはメンタルにもくるから冬怖いな〜。。

[1633. 匿名]

>>1603
もともとボソボソ話す人なんじゃないの？

[1634. 匿名]

>>1633

そうかもしれないです

[1635. 匿名]

ひろゆきのyoutube見てるとなんか元気出る
やっぱり笑顔って大切だよね
暗いもの？に共感し過ぎた

[1636. 匿名]

布団に暖かいカバーかけなきゃ
だるい

[1637. 匿名]

>>1634
そっか

[1638. 匿名]

灯油上がるのきついな

[1639. 匿名]

天気のせいかすごく眠い

[1640. 匿名]

昨日の朝初めて古市憲寿をテレビで観た。
テレビ観なくなっているからネットニュースでしか知らなかった。
思っていたより普通の人だったなあ

[1641. 匿名]

自分に何ができるだろうって考えます
何かして、ありがとうねって相手が笑ってくれたらそれだけで嬉しくなってもう大満足です
病気の私に何ができるんだろう
今頑張ってることがどうか未来につながりますように

[1642. 匿名]

>>1595
興味深かったですよ
プラネタリウムの内容は難しかったですが、ティラノサウルスについては知らない事だらけで面白かった^_^

[1643. 匿名]

>>1603
ポイントカードありますか？やら袋いりますか？
程度だと思うよ
今日だと寒いですねかな？
レジやってるけど基本話しかけないし話しても差し障り無い内容ですよ

[1644. 匿名]

主治医に5時間弱睡眠が続いてて、
心身ともに辛いから安定剤出してほしいと言ったら5時間眠れてれば大丈夫と言われ
漢方薬になった。
橋本病もあるし毎朝起きぬけから倦怠感
顔はゾンビみたいにゲッソリで頭はぼんやりしてる。
大丈夫って何じゃ？

[1645. 匿名]

一気に冬。このまま寒くなっちゃうのかな

[1646. 匿名]

>>1603
コンビニ？
スーパーとか？
スーパーならセルフ使うけど、帰る時に丁寧にチラシ渡されることが多い。気を使うよね

[1647. 匿名]

>>1641
素晴らしい心がけ！

[1648. 匿名]

後二日で溜まった仕事終わりそう。切りのいい所で終わらせる。

[1649. 匿名]

夕飯作り、子供には昨日の鶏モモとトマト煮の残ったソースでパスタ料理にリメイクしようと思う。
夫にはいわし缶と玉子焼とポテサラとお味噌汁。

[1650. 匿名]

>>1623
1670です。
私は1623の仰る通りネットでメンタル持ちの友達を作った時に依存されてこちらもその子のせいで具合が悪くなったのでたとえ個人的に連絡先交換禁止していてもまた似たようなことが起きないか心配なんです。
私少しお人好しな部分あって話結構聞いてあげちゃうからそのネットでLINE交換したメンタル持ちの子も夜中とかによく電話したい相談がある、ねぇねぇってLINEが来て睡眠妨害されたりした嫌な経験あるのでもうちょっと心に病を抱えている人とリアルで触れ合いたくないなと思いました。
人を負の感情に落とし込まない人ならいいのですが具合悪い人だと自分も引っ張られて共倒れになるので。

[1651. 匿名]

寒いよおお

[1652. 匿名]

カレーだよ🍛

[1653. 匿名]

パニック障害です。
度々、動悸＋息苦しくなります。


あまり考えたくないけど、身近な人の死に直面した場合、パニック発作は起きるのでしょうか？

身近な人が亡くなるのもいやだし、パニック発作が起こるのもいやで…。

[1654. 匿名]

>>1652
カレー、良いなぁ🍛

[1655. 匿名]

>>1624
見下しやイジメ、あるんですね。
差別をして、何が楽しいのか…。
粗捜しする人、いますね。
あなたに関係が無いでしょ？って思うけど、言うのに体力いります。
怖いですね。

[1656. 匿名]

>>1642
良いなぁ。

[1657. 匿名]

>>1652
カレー、食べたくなってきました🍛

[1658. 匿名]

>>1654
うちはハンバーグだよ。

[1659. 匿名]

>>1654
ハンバーグだ我が家は

[1660. 匿名]

>>1655
返事書きたいけどアクセス集中してるみたい

[1661. 匿名]

暇だお

[1662. 匿名]

>>1651
寒いねぇ〜毛布出したよ。
とりあえず昨日と今日だけだから。
明日はまた暑いよ。（関東情報

[1663. 匿名]

>>1651
寒いねぇ〜毛布出したよ。
とりあえず昨日と今日だけだから。
また明日は暑くなるよー（関東情報

[1664. 匿名]

>>1663
アクセス混雑で二重投稿！
ごめんね、ごちゃついて。

[1665. 匿名]

前世はブラック企業で働いていたかのように現代は病気やいろいろ症状があり体やメンタルがボロボロ　
そう思った事ありませんか？

[1666. 匿名]

対人関係で嫌な事が続いて、凄く疲れます。
自責もしてしまうし、ツライ…。
何だか、毎日生活していくのもツライ…。
○んだ方が楽になるんだろうけど、精神科の主治医からは「○んだら、駄目です。」って言われるし…。
どうしたら良いのか、解らない…。

[1667. 匿名]

>>1653
頓服もらっておいた。

[1668. 匿名]

今日診察だった
エビリファイがラツーダにかわったよ
エビリファイにはずいぶん助けてもらったから寂しいけどこれからはラツーダと共に頑張っていくよ
副作用が出ないといいな…

[1669. 匿名]

投稿出来た。

[1670. 匿名]

>>1664
私も二重投稿した。

[1671. 匿名]

>>1668
私もラツーダ2ヶ月目だよ。
太る副作用があまりないらしくホッとしてる。
合うといいね👍

[1672. 匿名]

>>1563

プラネタリウム、綺麗でした？
行きたい

[1673. 匿名]

>>1655
自分より下が居る事で安心出来るみたい。つまらない見栄とか？色々あるよ。

[1674. 匿名]

仕事してたので、今から散歩してきます。

[1675. 匿名]

ずっと死にたい死にたいと思っている。
生きてる意味が分からなくなって不安感から過食ばかりしちゃうけど何も満たされないし気持ち悪くなるだけ🤢

[1676. 匿名]

恋愛が上手く行かないです。
私みたいな病気ある人好きになる人居ないとか思っちゃってヤリモクの変な男に引っかかってばかり

[1677. 匿名]

精神疾患から、アルコール依存性を併発した方いますか？
私がそうです。
毎日毎日辞められず…主治医もお酒と薬はダメだけど、まあいいよと言われ飲み続け。
お酒を飲むのもしんどくなってきてるのに辞めれずイライラしてしまうし…どうすればいいのでしょう

[1678. 匿名]

ここにいる人が少ないね
すごく過疎ってるのはなぜ？

[1679. 匿名]

>>1668
私はラツーダ効果的面でした！
副作用は最初吐き気すごかったですが…

[1680. 匿名]

>>1673
マウントですね。
嫌だなぁ。
つまらない見栄を張るんですね。
何だか、最悪な人間がいるんですね。

[1681. 匿名]

>>1628
寒くなったから、温かいうどん食べたくなりますね。

[1682. 匿名]

>>1678
なんか前から減ってたけど、最近すごく減ってる気する。

[1683. 匿名]

>>1671
2ヶ月飲んでるんだね！
お仲間がいて嬉しいです
太るのはイヤだよね…
私は過食があるからおデブだけどね！w

[1684. 匿名]

>>1682
やっぱりそうだよね
昨日からの分見てて異常に少ないと思った
今日も

[1685. 匿名]

>>1683
症状が安定したら減量検討すれば良いんだよ。まずは体調の安定が大切だから。
私も過食が出て薬変えたから、太るの怖いのわかるよ。2人とも早く良くなるといいよね✨

[1686. 匿名]

>>1678
書き込むのが怖いから

[1687. 匿名]

>>1677
断酒会どう？

[1688. 匿名]

>>1679
効果的だったとは心強いです！
どのように効いたのか、よかったら教えてください。
吐き気はすごかったなんてちょっと不安だけど乗り越えていくしかないよね

[1689. 匿名]

職場の時短勤務中の人がよく休むのでその人の業務の一部を私が引き継ぐ事になった。
「忙しくて仕事がたまるようになったら相談して」と上司は言ってくれているけど、非正規なのに仕事の内容が社員と同じとかありえない。

[1690. 匿名]

>>1665
私は、前世で人に迷惑をかけてて、人に恨まれていたんだろうなぁと感じてます。
身体に病気があり、精神科通院中。
○にたい気持ちがあります。
○んだ方が、楽になるだろうなぁ。

[1691. 匿名]

>>1685
そうだね、まずは症状が安定して平穏な日々を送れるようになりたいな
そしたらダイエットだね
ありがとう、焦らずにいけばいいんだね

[1692. 匿名]

>>1690
自己レスです。
無職なのに、病院ばかり通ってます。
消化器内科と精神科。

[1693. 匿名]

PayPayカードでソフトバンクのスマホ利用料を決済してもPayPayボーナスが付かなくなるらしい。
だったら楽天カードに変えた方がマシか…500円で1ポイントとか酷い還元率だけど。

[1694. 匿名]

>>1687
ありがとうございます
それは主治医の紹介ありですか？

[1695. 匿名]

>>1694
私は主治医に勧められ行きました
「あなたにはアルコールの問題もあるようだから一度断酒会に参加しなさい」と手続きしてくれた
嫌だったけど拒否できない感じで

[1696. 匿名]

>>1653
身近な人が亡くなるのは嫌で、あんまり考えたくありませんよね。
状況に寄るとは思いますが、パニックになる人もいると思いますよ。
だって、人間なんだもん。
感情があって、当然ですよね💦

考えたら、パニックになりそうだなぁ。

[1697. 匿名]

>>1686
あるね。

[1698. 匿名]

>>1692
私も潰瘍性大腸炎と統合失調症でよく通ってます

[1699. 匿名]

>>1677

量は決めた方がいいかも

[1700. 匿名]

久しぶりに3時間ぐらい歩いて
疲れた、、
体力落ちた

[1701. 匿名]

入院を勧められたけど、入院したら、楽しみにしてるCoccoのライブに行けない！
自宅療養でなんとかできたら良いけど…。

[1702. 匿名]

細かい事が気になる涙　自分に凄く疲れた

[1703. 匿名]

職場のおおらかなワーママが異動になってしまい、ショックで仕事が手につかなかった。係の女性陣からも惜しむ声がとんだ
異動といっても同じ部屋内、係がかわるだけなのに。彼女みたいなおおらかな愛されキャラになりたかった。

[1704. 匿名]

>>1675
私も同じだよ。働けなくて稼げなくて
将来不安しかないから早く居なくなりたい。
将来は死ぬことしか考えられない。
生きるの辛いよね😢

[1705. 匿名]

生活保護受けたい
でも楽して生きるのどうなんだろって考えちゃう
審査もそんな緩くなさそうだし

[1706. 匿名]

周りと同じように
病気じゃなくって普通に生きたい
普通に仕事して自分の力で稼いで
生きていけるようになりたい
自分には無理すぎるよ…
生きるの疲れる。。
若いってだけで何も取り柄がない
若さだけあっても舐められる

[1707. 匿名]

>>1652
うちもカレーにした
今日は寒いから暖かいものがいいね

[1708. 匿名]

スパイファミリーの残弾数8分の2が頭から離れない

[1709. 匿名]

>>1707
カレーは裏切らない
(「のり弁は裏切らない」さんを真似ていってみました)

[1710. 匿名]

>>1678
ここ、どの時間帯に来てみても即マイナスつけられるから。
心が元気だったとしてもそんなトピには居たくないよね。

[1711. 匿名]

>>1710
よこ
マイナスをつける基準がわからんしね

[1712. 匿名]

>>1709
横です。
のり弁は裏切らないさん、私も好きです。

[1713. 匿名]

病気前も苦しんで、急性期も○ぬほど苦しんで周りに少し愚痴吐いたら説教
じゃあお前が頑張ってみろよと言いたくなる　
常識や正論なんて何の意味もないんだよ
病気経験した人のが精神的に大人

[1714. 匿名]

鬱病、双極性障害　+
統合失調症　　　　−

[1715. 匿名]

>>1714

それ以外

[1716. 匿名]

>>1705
手帳があれば受けられるよ
ただ作業所に行かないといけないけど

[1717. 匿名]

>>1531
私は回復傾向にあるんですが。復職する勇気が持てずに、転職で躓いてる感じです。

[1718. 匿名]

>>1711
ほんと、基準も目的も意味不明。
マイナスつけるのが楽しくて仕方ないならランキングトップのトピに行けば満足できると思うんだけど。
弱ってる人を攻撃するのが楽しいって異常だわ。

[1719. 匿名]

急に動悸がして心臓が止まるんじゃないか
って事があったんだけど。これってパニック障害？
バイタルも心電図も異常はなかった

[1720. 匿名]

長い雨だね

[1721. 匿名]

>>1714
ptsd

[1722. 匿名]

>>1707
うん　カレーは元気でる
今回スパイスだけで挑戦

[1723. 匿名]

>>1698
返信が、有り難うございます。
無職で、病院通いもツライものがあります。

[1724. 匿名]

>>1711
さらに横
傾向として、前向きと年金には厳しいよね

[1725. 匿名]

>>1716
そうなんだ！ありがとう。
やっぱ手帳持ちじゃないとだめなんだね
そんなに厳しいんだね

[1726. 匿名]

生活保護になったら作業所通いかぁ
でもそうすれば生きていけるんだ
でもなんだかそこまでして生きていたくない
早く死にたい

[1727. 匿名]

>>1697
あるよね

[1728. 匿名]

冬みたいだからこたつ出した。
身体を温めると少しほっとする。
冷やすと良いことないってメンタルにも言えることなのかな。

[1729. 匿名]

明日通院行かないと

[1730. 匿名]

>>1725
よこだけど、長く通院していれば手帳取得の診断書はすぐ書いてもらえるよ
生保の審査が通るかはわからないけど
私は生保になるのが怖い状態
病的に貯金を減らしたくないの
それも苦しいよ、貧困妄想ってやつ
この間なんか親にお小遣い欲しいと言ったよ
かなりいい歳なのに
で5000円もらったという情けなさ

[1731. 匿名]

>>1647
ありがとうございます！✨

[1732. 匿名]

>>1666
一番良いのは忘れること。これが出来れば一番だけど
自責は私もしてしまうしメンタルが酷いときは凄く攻めてしまう
忘れるのが無理だったら楽しいことを考えたり、何かに夢中になって
忘れるようにするしかない

[1733. 匿名]

>>1703
わかる。気の良いおおらかさんはお世辞じゃなくて心から異動を嘆かれる。
周りを明るく出来る、誰も傷つけないタイプのおおらかさんには憧れる。

[1734. 匿名]

>>1701
強制でないなら自宅療養を強く言ってみたら？
楽しみがあることは良いことだよ！

[1735. 匿名]

>>1720
濡れたのは嫌だけど雨音は好き。

[1736. 匿名]

>>1689
それって良いように利用されているよ
キャパオーバーになってメンタル不調が酷くなったら
その正社員の仕事を受け持つ代わりに正社員にしてくれっと言った方が良い
黙っていたら使い捨てにされるよ

[1737. 匿名]

>>1726
生活保護で、作業所にもデイケアにも行かず、家事はヘルパーさんに全部やってもらって、週一で訪問看護さんに１時間話を聞いてもらって、家にスカパーとワイハイある人知ってる。
でも、同じ生活保護でも、毎日作業所に行って、作業所の工賃をもらったら最低限の生活費を越えるから月に５千円国に返してる人もいる。

[1738. 匿名]

>>1734
ありがとう。
たかがライブ…と思われそうだけど、本当に楽しみなんだ。
今度診察に行ったときに、自宅療養の方向でいきたいと言ってみる。

[1739. 匿名]

もう完全に鬱が消えることはないから、この状態で働けると思う
いくら薬飲んでもこれ以上良くならない
限界あるよね
だけど！ギックリ腰で何の仕事もできない…
これ言い訳じゃなく、鬱とは違うヤバさ
重いもの持ったら痛くなるとかではなく、普通に動いただけで激痛になる
こうなったのは鬱のせいなんだけどね
治したいあまりに半日とか彷徨い歩いてたせい
一年ぐらいずっと
整体にいってみようかな
筋トレはやってる

[1740. 匿名]

お風呂になかなか入れない

[1741. 匿名]

>>1740
同じく
昨日前の夜中にお風呂入ってないっていう話題になったの知ってる？
私あの会話に参加してたんだけど、あれからまだ入ってないよ
湯船どころじゃない、シャワーもしてない

[1742. 匿名]

>>1737

よこ
それが幸せだとは私は思わない
どこにも属さない事が悲しいと思う

[1743. 匿名]

>>1737
生活保護受けてすごく体調が悪いとか
アピールして来て
でもやりたいことやって
いつも小綺麗でおしゃれな服着て
楽しそうな人が知り合いにいる
私は薬飲みながら週6働いてやっと生きてる
見てると苦しくなるから最近は疎遠にしてる

[1744. 匿名]

避けてるのになんでLINEしてくるんだろ
そんなにマウント取りたいのかなぁ

[1745. 匿名]

何が正解なんでしょうね
人と比べるうちは幸せになんかなれない

[1746. 匿名]

>>1575
お返事遅くなりました。
精神科入院から始まったのですが3ヶ月とか言われてましたね。退院して一度は復職したものの2週間で再休職。休職の診断書は3ヶ月ごとにもらっています。

[1747. 匿名]

>>1744
マウント取ってるのに自覚ないやつが1番ヤバい。
実生活や自分に自信を持てない人が、自分が大きく出れる相手にだけ仕掛けてくるんだよね。
可哀想だ。

[1748. 匿名]

>>1747
やっぱりそういう下心からだよね
へこむ
完全に無視したいけど
共通の知り合いもいるから無理なんだ
半日遅れで一行返信とかにしてる
これが限界だよ

[1749. 匿名]

パニック障害の方、どんな症状か教えてください

[1750. 匿名]

>>1749
>>1719同じ人でしょう？
いつも循環器系のこと言ってるけど、ここではわからないし答え出ないです。
納得する診断が下るまで病院をめぐるしかない。
それも症状のひとつなんじゃないかな。
そういう病気もあるから調べてもらったらいいよ。
上記はネットで調べればすぐわかることです。

[1751. 匿名]

>>1717
回復傾向とのこと、良かったです。
新しくはじめることだったり、寛解するまではしんどいこともありますよね。どうか無理なさらずゆっくり良くなりますように。

[1752. 匿名]

>>1743
生活保護受けてるけど、年金二級
病院もタクシーだし（自費）毎日　　
寝たきりで動けないよ　
食事は宅食だし家事は訪問看護さん
にやってもらってる　
外出は病院だけだよ
生活保護でも色んな人がいる

[1753. 匿名]

>>1746
返信ありがとうございます。
入院からスタートだったんですね。大変でしたね。
復職までいかれてるの、凄いです。
３ヵ月ごとの休職診断なのですね。
私も今2ヶ月休んでるのですが、あっとゆうまにすぎてしまって何もしてないのに1日が終わって不思議な感覚です。

[1754. 匿名]

>>1752

横
宅食って美味しいですか？

[1755. 匿名]

>>1754
私はワタミの宅食だけど普通かな
ただ量が少ない

[1756. 匿名]

>>1677
わたしも昼からお酒飲んでしまう。一日一缶、ストロングだけど依存症とまでは言わないかな。美味しいと思って飲んでるわけではない。自傷行為のひとつみたいな感じ。

[1757. 匿名]

>>1755

そうなんだね。
栄養摂れるからいいね！

[1758. 匿名]

>>1750
そうです
ありがとうございます
本当に心臓がとまるんじゃないか
ってぐらい苦しいのに異常なしって
言われてしまうんです
ドクターショッピングしてみるしか
ないですね

[1759. 匿名]

>>1678
過疎ってるのが不満ならここに来ないでください　

[1760. 匿名]

障害者手帳3級　+　
障害者手帳2級　−

[1761. 匿名]

やっぱ過疎り方が尋常じゃない
気のせいじゃなく

[1762. 匿名]

>>1676
私も恋愛苦手です
自分に自信無いから人を好きになったりしたらだめって思ってしまいます（相手が嫌だろうなって思います）
だから、男の人が私のこと好きって言ってくれたら、こんな私でも好きになってくれるならって受け入れてしまいます
あと異常にさみしがりで、1日だって彼氏なしでいられません
友達とかにはかわいいって言われるんですけど、自分では全然だめって思うし、メンタルもヤバいし、性的虐待も受けてきたので普通じゃないから、なんかもう全然自信持てないです
PTSD治療で精神科かかってるけど、泣いてばかりです💦

[1763. 匿名]

こんな時間に過食してしまった
アルコールもたくさん飲んだ
おなかパンパンで苦しい、と言っても吐けないし
吐くの怖いし、でも太るのも怖いし どうしてこんなふうになっちゃったんだろう
イライラして食べたり飲んだりしてしまう
苦しい

[1764. 匿名]

>>1761
しつこい人ですね
人気トピにでも行ってもう来ないでください

[1765. 匿名]

>>1763
我慢ができないよ。
食べ物を置かないようにしても食べたくなると雨の中でもスーパーに出てしまう。
自虐という感じより落ち着かなくなくて満たされないから食べてしまう💃

[1766. 匿名]

今日仕事中に動悸がしてきて集中できませんでした…
不安障害かなりツライ

[1767. 匿名]

>>1765
わかるよ、わかります！
落ち着かない満たされない感じ…それをどうにかしたくて食料を詰め込んでしまうよね
我慢もきかないよね…
徒歩圏内にコンビニとスーパーがあるから買ってしまうよ
今日はビール、酎ハイ、ウインナー、チーカマなどなど
うつ状態は薬でどうにかできても過食はどうにもなりません

[1768. 匿名]

>>1764
おかしなくらい過疎ってるよね

[1769. 匿名]

>>1768
書き込むのが怖いからだよ

[1770. 匿名]

>>1761
治って卒業した人が多いのか自○した人がいるかもしれない…

[1771. 匿名]

>>1767
よこ
私は過食はないけど、節約してるのにアルコールだけは買っちゃう
最近気付いたことがあります
飲んでる時は気が紛れるんだけど、アルコールが抜けて酔いが醒めて行く時に鬱がひどくなること
個人差があると思うけどその時がすごいツライ
でも飲むんだけどね
ほぼ食べずに飲んでるから下痢ばっかりだよ
明日も飲む予定

来週火曜日は1人打ち上げで盛大に飲むつもり
ガチでハロワの失業保険が貰える最終日…涙
それもたったの5日分
先週で28日分支給が終わったその余りだよ
これからどうすんだろう
火曜日は吐くまで飲むだろうな

[1772. 匿名]

>>1768
おかゆさんを召喚したらいいのよ

[1773. 匿名]

>>1769
なんで？

[1774. 匿名]

>>1770
ある意味どっちも羨ましいな
ずっと拗らせてここにいるよりも

[1775. 匿名]

>>1768
自己レス
試しに私をブロックしてみたらわかると思うけど、このページの後半殆ど私の書き込みだよ

[1776. 匿名]

さっきうとうとして夢を見たんだけど、夢の中でも鬱だった
これすごくよくあることなんだけど、こういう夢を見て起きると、そのまま夢を引きずってて起きた瞬間ものすごくツライ
寝てる時くらい無で過ごさせて欲しい
　
夢の中で「眠っているのにこんなにツライなら起きた方がマシだ！」って思って目を覚ます
時々良い夢をみても「起きたら現実に戻るぞ」ってわかるんだよ
眠った気がしないし疲れが取れないわけだ

[1777. 匿名]

障害基礎年金2級を受給しながら週20時間働いてるけど、医療費や社会保険料を引くと手元に残る額が生活保護の人より少なくなる。
働いている精神障害者限定で臨床心理士のカウンセリングが7割引きになるクーポンを支給するとか、何か「働いた方が得だな」と思える制度が欲しい。

[1778. 匿名]

みんな寝たのかな

[1779. 匿名]

>>1741
よこ
私も同じ

[1780. 匿名]

なんか無気力

[1781. 匿名]

>>1778
起きてるー

[1782. 匿名]

シャワー行きたいな

[1783. 匿名]

>>1756
1日一缶飲んでるならもう依存かも…
ちょっと控えた方がいいよ

[1784. 匿名]

>>1771
生活保護とかはうけられないの…？
日本は傷病手当とか失業手当とかあるっていってもぜんぶ期限があるのがしんどいよね

[1785. 匿名]

>>1771
そこまでいくとアルコール依存症まで来てると思うよ
治療が必要な域まで達していると思う
飲みたくなる気持ちはわかるけど（私も似たようなものだから）
アルコールに支配されると精神的にも肉体的にもいいことないから、早めに医師に相談してほしいです
血液検査してますか？肝臓大丈夫かな？
吐くまで飲むって、苦しいでしょう
経験あるからわかるけど…
どうかヤケにならないで

[1786. 匿名]

母…メンタルと体の疾患両方持ってる（両方障害年金の対象になる）
だけど私がドロップアウトして障害年金貰い始めてから世間様に顔負け出来ないとか今すぐ受給中止しないなら●んで！
くらい言うようになっちゃってちょっと疎遠だったんだけど実家も限界でもともと貧困層だったうえに祖父母の介護が一気に重なって母も働けずしんどいから
援助を求められた

私も私の生活で精一杯と伝えたら配偶者の親が小金持ちだから義両親から支援してもらってそれをこちらに回すようにって無茶を言われて
できないーって断り続けたら凄く罵詈雑言で罵られた…

[1787. 匿名]

楽しみにしてたアニメが今日放送されてワクワクして視聴したんだけど
なんか…終わり方がちょっとビターで逆に落ち込んでしまった…

[1788. 匿名]

>>1782
寒いからあたたまってきてね

[1789. 匿名]

>>1772
いろいろ揉めたからコテハンはみんなのために居ない方が良いと思う

[1790. 匿名]

わたしもお風呂入れない時期あった。
でももし入れたときはどこか1箇所だけ洗おうって決めてた。
足の指だけ洗った日、髪を濡らしただけの日、やっとの思いで服脱いだけど着替えただけの日もあったな。
今は毎日入れてるけどお風呂入って洗う作業がしんどい日も多い。

[1791. 匿名]

>>1788
ありがとう、がんばる

[1792. 匿名]

小腹すいた
食べないけど

[1793. 匿名]

今日お風呂入れなかったよ
でも今はまだマシかな
昔だけど2ヶ月くらい入れなかったことがあったから

冬場だったけどさすがに頭痒くてフケ&アブラだらけで体も粉吹きまくりで着替えも出来なかったから異様な姿でゾンビみたいだった

[1794. 匿名]

おやすみなさい。また明日

[1795. 匿名]

>>1785
吐くまで飲むのは苦しかった
先週やっちゃって、これ繰り返したら逆流性食道炎になるなと感じたよ

仕事辞めて何年か経つから健診受けてないや
でも在職中からこんなんだった
もっと酷かったかもしれないな
肝機能はそれほど異常ではなかったけど中性脂肪が基準の数十倍を叩き出したから友達に相談したら割と厄介な病気を疑われたよ
精密検査はしないで退職してそのまま
今は食べずに飲んでるから肝機能悪化してるかも
これだけ不摂生してるのに生命力の強さに参る
黄疸も出てないで普通に生きてる

[1796. 匿名]

>>1784
期限があるとプレッシャーかかるよね
傷病手当の時も終わりが見え始めたら焦ったし失業手当も同じ気持ちだったよ
もうここまできたから諦めの境地に至ってる
ずっとどうしよう…って思ってきたけど悟りを開いたかのようにジタバタしなくなっちゃった
ああ終わるんだな、って静かに納得してる
〆に飲んでやるか〜とは思ってるけどね
生活保護にはなれそうな気がしないよ

[1797. 匿名]

精神2級です。
趣味snsで、連絡事項メッセージに返信来ないてめちゃくちゃイライラします。昼過ぎ出して、今日は来ませんでした。その人は、やりたい音楽が，似ていて向こうから連絡取って来たのに、こちらが具体的に音楽を提案したら3日スルーされました。そして今日。一緒に演奏したい旨昼間に出したが返信なし。同じサークルの他の人達は割と直ぐに返信来ます。何日もスルーしてきた人数人は、こちらから絶縁しました。
私は毒親もあり、
確定診断済みボーダーです。見捨てられ不安が出てるから返信来ないのが耐えられないのかな？と思います。友達もいません。

[1798. 匿名]

思考がうるさいなぁ

[1799. 匿名]

ねむれない　

[1800. 匿名]

>>1730
そうなんだね。親切にありがとう😊！
わかる🥺私もいざ生活保護受けたいと思っても
なんだか不安になる。。
生活保護もメリットばっかじゃなさそう。。
闇がありそう。
貧困妄想あるあるだね、。
私も親から貰ってしまったよ。
親からしたら子供はいつまでも子供だよ。

[1801. 匿名]

もう眠れないので、ハイボールと、チータラ、グリーンカレー食べた。再放送の水戸黄門を見てるしかない

[1802. 匿名]

>>1737
あ、そうなんだ！ありがとう😊
体の健康状態とかによってまちまちなんだね。
生活保護でWiFiあるんだね。
結構贅沢な暮らしだね(笑)
生活保護受けられるんならみんな受けたいよね。

[1803. 匿名]

3連休は衣替えをします！って言ってる人がすごく健康的に見えてうらやましかった
衣替えなんて何年もやってない

[1804. 匿名]

中途覚醒。

[1805. 匿名]

>>1766
頓服薬飲まなかったの？

[1806. 匿名]

悪夢からの中途覚醒で生きるのもう無理かもしれません

[1807. 匿名]

>>1764
もうこさん＝みさきさん、無視をすれば良いだけでしょう。
あなた自身、ガル民の中で有名人ですよ。

[1808. 匿名]

>>1772
おかゆは卒業しました。

[1809. 匿名]

…。

[1810. 匿名]

>>1714
解離性健忘

[1811. 匿名]

>>1756
よこ
私も我慢できず買ってきてしまった…
たまに断酒してるけど、お互い飲まない日が来るとイイね！

[1812. 匿名]

今日も暑くなるみたい。
実家の名古屋では暖房つけたくなるくらい寒いらしいけど。
いまだに寝る時は扇風機まわってる…。
遠いところに住んでいるんだなと少し寂しい。

[1813. 匿名]

おはよー

[1814. 匿名]

秋刀魚が大量の夢を見た　笑

[1815. 匿名]

>>1672
今回は難しい内容だったので全部を理解は出来ませんでした
でも近所にありリラックス出来るのでまた行きたいと思っています(^^)

[1816. 匿名]

>>1813
おはよっ

[1817. 匿名]

おはようございます。歩いて来ました。これから朝食です。

[1818. 匿名]

肌寒いですね。洗濯物頑張って乾かない時期になって来ました。

[1819. 匿名]

>>1817
偉いですね！どれくらい歩いたんですか？

[1820. 匿名]

>>1819
2kmぐらいです。時間にして20分ぐらい。太ってるので膝に負担の無い程度です。空気もひんやりして気持ちいいですよ。

[1821. 匿名]

今から梅干しおにぎりを作って食べます。

[1822. 匿名]

>>1787
スパイファミりー？

[1823. 匿名]

昨夏とこの夏　同じ部屋着２着を交互に着てヨレヨレに。今度の資源ゴミに出す。

秋も冬もそうしようと思う。
服を考えるのがしんどい。

[1824. 匿名]

受診待ち

[1825. 匿名]

なんで悩みを書いたらマイナスされるの？感じ悪いトピ。

[1826. 匿名]

4時間ぐらいしか寝られなかった
洗濯2回、資源ごみだしたから
また寝るつもり

[1827. 匿名]

>>1825
マイナス魔いるから気にしないでー

[1828. 匿名]

>>1824
空いてるといいね

[1829. 匿名]

この先、人生いいことな気がする
楽しいことってないんだよな

[1830. 匿名]

次から次へと辛いことばかり起こる
努力してもいいことなんてない

[1831. 匿名]

>>1825
マイナス魔さんが何人かいるみたいだけど、気にしない方が良いですよ。
気にするだけ、損です。

[1832. 匿名]

昨日から腹巻しています。

[1833. 匿名]

今日はスペイン料理を色々作ってみる
本当は食べに行きたいけど作った方が安上がりだしね
けっこう簡単そう

[1834. 匿名]

>>1801

チータラ美味しいよね
なんか楽しそうで良きね

[1835. 匿名]

晴れたから洗濯した！
スーパーは無理だったけど近くのコンビニへ行って牛乳買った！
たったこれだけのことだけど今日はもう疲れた…何もしたくない

[1836. 匿名]

生きていくのしんどい

[1837. 匿名]

あたたかいからお昼寝日和

[1838. 匿名]

>>1832
私は毛糸のパンツw

[1839. 匿名]

何もやる気しないし食欲もなくて、ずっとお布団から出れない…

[1840. 匿名]

オナ

[1841. 匿名]

ちょっと寝ます

[1842. 匿名]

>>1833
いいね！スペイン料理美味しいよね！
何作るの〜？

[1843. 匿名]

>>1832
私は９月からしてるよー

[1844. 匿名]

ここ数日、家の中に入って出られなかった蛾をやっと捕まえた。そして外に逃してあげた。
一階だけ掃除した。昼寝もしたけど、寒くて目が覚めた。今日はぼちぼちでいい。

[1845. 匿名]

来週は衣替えとレンジフードとキッチンを掃除しよう。

[1846. 匿名]

>>1724
そのまた横
彼氏、旦那、子ども、仕事の有無等々
以前もめたことある項目ってあげてくれた人いたけど、多過ぎて全部おぼわらなかった。

[1847. 匿名]

皆さん気持ちの切り替えってできてますか？
私はもう何年もこの症状と付き合ってますが低迷期になると何をどうしてもマイナス思考、悪い方悪い方へと意識が行ってしまい自分で症状を悪化させてまいます。これができた！と一瞬プラスに考えても、すぐにこのままだとまた前みたいに悪くなっちゃうどうしよう…みたいにプラス思考を持ち続けられません。

[1848. 匿名]

>>1840
性欲あって羨ましい

[1849. 匿名]

しばらく寝ます(-。-)y-゜゜゜

[1850. 匿名]

>>1849
おやすみ

[1851. 匿名]

生きづらい
コミュ障だし貧乏だし
仕事も限られる。
病死したい。
お金欲しい。。
無能にはほんとに生きづらい
お金持ちだったらこんなに病まなかっただろう

[1852. 匿名]

無職虚しい
年老いた両親に働かせて
自分は何してるんだろ
生きてて辛い

[1853. 匿名]

電力・ガス・食料品等価格高騰緊急支援給付金について : 経済財政政策 - 内閣府

電力・ガス・食料品等価格高騰緊急支援給付金について : 経済財政政策 - 内閣府検索の使い方閉じる内閣府ホーム > 内閣府の政策 > 経済財政政策 > 電力・ガス・食料品等価格高騰緊急支援給付金について電力・ガス・食料品等...

正式に通知が出たので…
Q&Aのところに生活保護世帯も対象で収入認定されないと書いてある

[1854. 匿名]

だいぶ息苦しさが落ち着いてきて、しばらくそんなに動いてないからまず始めに何をして動いた方がいいのかな？

[1855. 匿名]

>>1854
軽いストレッチとか、ヨガとかはどうかな？
運動の話じゃなかったらごめんなさい。

[1856. 匿名]

>>1854
決まった時間にウォーキング、料理、いつかのトピで「そんなのやって何になるの？」って言われてたけど、塗り絵とか。写経も良いかも。
落ち着いてきて良かったですね。

[1857. 匿名]

息子が仕事クビになったと知らされた。
ショックで悲しくてどうにかなってしまいそう…
頓服飲んでも涙が止まらない

[1858. 匿名]

精神薬の太りやすさ

出典：imgur.com

[1859. 匿名]

>>1857
ガルにいる人の息子さんなら、まだ若いだろうから先はあると思う。
今は、息子さんの気持ちに寄り添ってあげて、ゆっくりさせてあげて、今後のことを一緒に考えてあげれば良いと思う。
私も、若いころ、クビ同然で仕事辞めたとき、親から散々責められて辛かったから、とにかく、労ってあげてください。ショックな気持ちはわかるけど…。

[1860. 匿名]

>>1857
クビになった理由を聞かないで静かに見守ってください
余計な口出しをすると心を閉ざして何も話してくれなくなります
大人だから自分で解決する能力あります。客観的になって見守った方が良いですよ

[1861. 匿名]

こんにちは

今日はプラネタリウムへ行ってきました。図書館も併設されてるので、プラネタリウムが始まるまでは図書館で時間を潰しました。

ここ最近、自殺念慮があり苦しくて。

でも、プラネタリウム見たら綺麗で感動して涙が出てきました。何か久しぶりに病気のこと辛い毎日を忘れられました。

明日も体調が良ければ行こうかなと思ってます。

静かな環境だし最高です。

[1862. 匿名]

>>1857
そうだったんですね。あなたもショックだけど息子さんの方もショックだと思います。理由を聞かずそっとしといてあげてほしいです。

仕事は？これからどうするの？ってあんまり言わないであげてください。

言っちゃうと焦りからプレッシャーになります。

程よい距離感で接してあげてほしい。

[1863. 匿名]

>>1854
断捨離おすすめですよ。あと天気の良い日はお散歩したり。

お散歩する気力がないときは、空をぼーっと眺めるだけでもいいです。

[1864. 匿名]

お風呂にトラウマになる事が起き、昼間なら大丈夫なんですがしばらく入ってなくて最初、服着て髪の毛洗った方がいいですかね？

[1865. 匿名]

もう、アラフィフなんだけど、正社員の職歴が、新卒で入った精神科ソーシャルワーカーの２年間しかない！
アルバイトは、家庭教師、福祉施設の雑用及び夜勤、熟女デリヘル嬢だけ。
働いていない歴１０年ぐらい。最終職歴は風俗。
これでは、もう、出来る仕事がない気がする。
今は保育士の国家試験に向けて勉強中だけど、単に趣味でやってる感じ。
バイトアプリをいくつかインストールしてるけど、求人を眺めては、「私には無理だろうな…。」と思うのみ。
昔、倉庫作業の、UNIQLOの服の仕分け、１日もたなかったな…。

[1866. 匿名]

朝の偏頭痛やお腹壊したり、胃がムカムカして低気圧どうやって乗り越えられるか葛藤。今月入って無気力が続いてる。

[1867. 匿名]

上手くフルタイムで働きたいよ

[1868. 匿名]

>>1865
明日カノっていう漫画のエミーと似てるね
その人は田舎のスナックで働き始めてたよ
途中から昼間はパチンコ屋とかけもち
保育士もアラフィフの仕事トピかなんかでお勧めされてたしいいと思う

[1869. 匿名]

4時間～5時間睡眠が続き
今度は胃腸にも影響が出てきてみぞおちが痛くてもっと眠れなくなってしまった。
空腹でも食べても痛い。
逆流性食道炎かもしれないな。
タイミング悪く家に消化のよい物もなくて最悪だ。

[1870. 匿名]

>>1869
私はみぞおち痛くて結果胆石だったよ

[1871. 匿名]

>>1868
そうなんだ。ありがとう。
明日カノ、読んでみる。
なるほど、スナックにパチンコ屋さんね。
保育士資格は、頑張って取得を目指します。
トリプルレッドカードっていう大阪の風俗のお店なら雇ってもらえるかなって思うんだけど、今、実家住みで家族に知られたら大変だし、もう、エイズノイローゼにはなりたくない。

[1872. 匿名]

>>1863です
>>1854
運動の話です、ストレッチいいですね、ラジオ体操でもいいかな

>>1855
まず家の中を動こうかな、まだ外は厳しいかな
塗り絵かぁ〜考えてもいなかったなぁ～熱中できそうですね

>>1856
断捨離は意外に体力使いますからね
空眺めるだけでいいんですか〜？

[1873. 匿名]

明日カノ漫画アプリで無料開放してる時に全話読んだけどここの人が読んだらきついと思う
私も実際きつかった

[1874. 匿名]

>>1865
デリヘル嬢になるな
安全面大丈夫なんですか？
変なオッサンしか来ないですか？
そこで友達になるとか意気投合することはないですよね
マシな人なら耐えられるかな、とか思いました
ふと副業になりそうな気がしました

[1875. 匿名]

>>1870
胆石もみぞおち痛くなるんだね
一度、逆流性食道炎になったから再発かなと思っってた
火曜日に病院行くつもりだけど長いなぁ…

[1876. 匿名]

>>1872
自己レスです
番号間違いました
>>1854です

[1877. 匿名]

>>1874
訂正
デリヘル嬢気になる、です

[1878. 匿名]

>>1857
いろいろアドレスと励ましありがとう。
自分、しっかりしろ！

[1879. 匿名]

>>1877
デリヘルは、ホテルの部屋かお客さんの家に派遣なので、確かに安全面は保証できないけれど、私は、危ない目にあったことはありませんでした。何かあれば、お店のスタッフに電話すれば、飛んできてくれるし。
私が所属してたお店の場合、会計、時間の段取り、その他事務的なことは全部スタッフがやってくれて、自分は車で送ってもらってプレイすれば良いだけだったので楽でした。
お客さんは、気持ち悪いおじさん、普通のサラリーマン、女性経験のない若い男の子の３パターン。気持ち悪いおじさんでも、料金とは別にチップをくれる人もいたし、プレイ後の会話も、いろいろな人の話が聞けて楽しかった。
待機室は、普通のマンションの１室に１０人ぐらいの女性が集められて、お客さんが付いてないときは、お菓子を食べたり、スマホを見ながらゴロゴロしたり、テレビや雑誌を見たり。他の女の子とは仲良くしてもしなくても大丈夫でした。
ただ、日給３万保証とかは嘘です。
私は、１日１２時間お店にいて、４万５千円ぐらいでした。

[1880. 匿名]

>>1875
みぞおちは心疾患疑われる場合もあるよ
場所が場所だけにいろんな臓器があるからわかりにくいときいた

[1881. 匿名]

>>1879
横、最後までするの？

[1882. 匿名]

>>1870
横から失礼します、胆石で痛み出ましたか？
もともとですが最近特に胃が不調で胃カメラ・腹部エコーをし、胆石が見つかったのですが現状では胆石の痛みではないと言われました。
胆石相当痛いみたいで不安でコメしてしまいました…

[1883. 匿名]

>>1873
第六章のエミー編読んだ？
サイコミで先週から始まった最終章の1個前の章
あれは元風俗や夜職のアラフォーアラフィフが励まされる話だったよ

[1884. 匿名]

両親が亡くなってからの事ばかり考えちゃう
老後どこに住むか
孤独死になったら迷惑かかるとか
老後住めるとこなくてホームレスなのかな
女でホームレス…

[1885. 匿名]

>>1881
ヘルスは、法律上、最後までしては犯罪です。
口や手、素股で抜いてあげるだけです。
でも、何かのために、コンドームは仕事用のバッグに常に入れてました。
あと、オプションで８０００円ぐらい貰えるけど、アナルファックを求められる事もあります。事前にスタッフに聞かれるので、嫌なら断ってもよいです。

[1886. 匿名]

2年振りに仕事始めて1週間経ったけど先週すごい怒られて死にたくなってきた
死にたいと思うのは病気の症状だろうと思って薬だいぶ減らしてたのを今日またちょっと元に戻した
薬減らさないと昼間だるいんだけどしょうがない

[1887. 匿名]

暇だなー

[1888. 匿名]

>>1879
いろいろ教えてくれてありがとう
普通のサララーマンだったら何とかなる気がするんだけどな
仕事だから人を選べないのはどの職も同じだね

割り切れるなら副業もアリかなって思っちゃった
今やったら本業になってしまうけど
今日も寝ていたし何の生産性もなく数年過ぎちゃってどうしたらいいのかなって考えてる

MSWだったの？
私もしょっちゅう一緒に仕事してたよ
大きな病院だったら仕事依頼多かったでしょ
頼みの綱だったよ
仲良くなった人もいてよく飲みに行ってた
ブランクありすぎて戻れないのかな？
だけど保育士っていう次の目標があるからいいね

[1889. 匿名]

いずれは雪山で凍死したい

[1890. 匿名]

>>1888
自己レス
寝ながら打ってるから誤字はもう放置しましょう
これからも間違えるのでよろしくおねがいします

[1891. 匿名]

今夜は手巻き寿司。

[1892. 匿名]

>>1888
ありがとう。
細かい事を言えば、MSWではなく、PSWですね。
医療機関関係の方だったんですか？
ソーシャルワーカーは、確かに大変！
入退院時の対応、患者さんのデーター(アナムネーゼ)を作ったり、ご家族や患者さんと面談したり、生活保護、年金、手帳の手続きのお手伝い、その他数えきれない書類作成、病棟のトラブルへの対応、家を引き払って引っ越す作業を代わりにやったり、人手不足の病院だったから、外来の受付もやっていました。
ホームレスで入院してきた患者さんが退院するとき、また、ホームレスに戻っていくのを見送るしかなかったり、昨日対応した患者さんが今日不慮の事故で亡くなったりと、悲しいこともありました。
あれから、２０年…。
せめて、経験が５年以上あれば戻れるかもしれませんが。
保育士試験、頑張りますね。
1888さんなら、いろんな事できるような気がします。
お互いに無理なくいきましょうね。

[1893. 匿名]

>>1884
困ったら日本は福祉がちゃんとあるから
大丈夫だよ
グループホームとかもあるし…公営住宅もある…

[1894. 匿名]

今日少しでもコミュニケーション能力上げたいなって思って
全く会話したことも会ったこともない人と会ってきた

その人も自分と同じくメンタル持ってるっぽかったから
なんとなく理解あるかな…って思ってたんだけど
喋ったりコミュニケーション取るのが凄く得意な人で
自分は途中から
気を使ってるよね？大丈夫？ってすごく心配されて
最後は緊張で喋れなくなってその人は途中から隣のテーブルの人と話してて
申し訳ないことしたなあって思った…

私つまんなかっただろうし盛り上げたり楽しく出来なかった

いっつもこうなんだよね
いるだけで人の気分を害してしまう

大人しくて聞き上手ですってポジション目指してもどうしても途中でイライラさせてしまう…

[1895. 匿名]

>>1889
エベレストには凍死体がゴロゴロ転がってるんだってね

[1896. 匿名]

>>1865
精神のSPW大変だよね…
お金のことってやっぱり患者さんの人生に物凄く関与するから結構当たりがきついし…

私もロクな職歴なくて困ってる…
途中で休職や退職を繰り返して何度も何度もリセットかけてるから…
え？その年齢でこれ経験してないの？え？今まで何してきたの？ってスキル不足で落ちたり…してばかり…
しかもこの業種の経験しかないから
この年齢でまったく新しいことに手を出すのが怖い

[1897. 匿名]

>>1867
どうやったらフルタイムで働けるんだろうね
普通に働けてる人たち本当に尊敬する…

[1898. 匿名]

お風呂Time

[1899. 匿名]

みんな前向きすごい

[1900. 匿名]

>>1886
怒鳴った人のこと上司に言ったら？
黙っていると図に乗ってもっと酷いこと言ってくる
私それでメンタルやられたから

[1901. 匿名]

自立したいけど遠すぎて方法がわからない

[1902. 匿名]

>>1896
そうだよ、なんかキラキラした仕事をイメージしてたのに、結局、お金！お金！お金！お金の話！
それなのに、私の時代は、地域福祉連携室の設置義務なんてなかったから、お情けで雇ってもらってる感満載の病院カースト底辺！
だって、掃除のおばさんがいなかったり、売店の店員さんがいなかったら皆困るよね？
PSWの仕事は、当時は、普通の事務員さんでもできるでしょ？って目で見られてた。
その普通の事務員さんは、保健点数の計算で大変だし。
私もノロノロ生きてきて、もう、アラフィフ。
ため息しか出ない。
1896さんも、頑張り過ぎないでくださいね。
お互いに、肩の力抜いていきましょ。

[1903. 匿名]

>>1902
地域医療連携室。

[1904. 匿名]

>>1882
胆石は痛みからだった
診断つくまで長くかかって最初は心臓を疑われていたんだけど、
夜間に最初は30分くらい痛んだのが眠れないくらいに何時間も続くようになり、
ある日激痛とともに発熱して家族が車出してくれて胆石が詰まって急性膵炎の状態で緊急入院したよ
そこで初めて診断が出た
医者もピンポイントで調べないと見逃す事が多いらしい

胆石を医者が把握しているなら大丈夫だよ

[1905. 匿名]

>>1885
そうか教えてくれてありがとう

[1906. 匿名]

お風呂入れたー サッパリして嬉しい

[1907. 匿名]

>>1842
今日はタコのトマト煮、アヒージョ、ワカモレを作りました
飲み物も含めて2000円以内に収まったから良かったです(๑･̑◡･̑๑)

[1908. 匿名]

>>1904
胆石からの急性膵炎…大変ですよね。
やはり相当な痛みなのですね。
私自身は眠れないほどではないけどキツイ、痛みは夕方から夜にかけてのみで原因不明(心因性ではとのこと).もともと胃薬・吐き気止め処方なのでこのまま様子見です。
でも胆石の痛みが怖くて調べまくってました💦
主治医が把握していてくれたら大丈夫ですよね、大変だったのにありがとうございます。
お身体ご自愛ください😊

[1909. 匿名]

>>1873
無料開放してる時に読んだけど面白くて徹夜してしまった(⌒-⌒; )
パパ活やホストなど縁の無いない人生だったから知らない世界を知れて面白かったよ

[1910. 匿名]

>>1893
昨日の>>1737です。
上のほうに書いた友人、実は60代前半の人なんだけど、友達の出入りが多い人でね、私とも、
「来週、みんなで将棋大会やろうよ！」って、LINEしてた次の日に心不全で亡くなっちゃったんだ。
でも、その日に友達に発見されて、孤独死というわけでもなく、次の日には故郷の家族の元に帰ったよ。
友達がいなくても、ヘルパーさんか訪問看護さんに見つけてもらえてたと思う。
早すぎる最期だったけど、認知症でにっちもさっちもいかないとか、何年も寝たきりの末とかじゃなくて良かったのかもねって思ってる。
人生どう転がるか誰にもわからないし、それは誰でも同じだし、あまり考えすぎてもダメだよね。

[1911. 匿名]

イラついてたまらない
むしゃくしゃするって感じ
さっきレキソタン飲んだけどまだ効いてこない
じっと耐えるしかないね…

[1912. 匿名]

豚キムチにもずく酢、トマト、枝豆に、お味噌汁。全部適当でしたが今日は久しぶりに、シリアル以外の食べ物を食べた。明日は元気出るといいな。

[1913. 匿名]

>>1893
ありがとう😊
そう言ってもらえてちょっと安心しました。
公営住宅に住めればいいな

[1914. 匿名]

>>1895
えー怖い。やっぱ凍死自殺考える人たくさんいるんだね

[1915. 匿名]

人生何も考えず生きていて後悔ばかり
馬鹿すぎて嫌になる。
考えすぎても鬱になるけど
考えなさすぎもだめだね。後悔ばかり

[1916. 匿名]

障害年金貰えてる人いいなぁ
審査ゆるいのかな
統合失調症だったら通りそう

[1917. 匿名]

しゃっくりが止まらない

[1918. 匿名]

>>1916
今後厳しくなるって聞いた
ちょっと前までは自治体によってとおりやすさが全然違ったようだよ

[1919. 匿名]

>>1901
わかるよ
私も自立したいけど、いろいろありすぎて方法がわからん

[1920. 匿名]

>>1880
今見たら、思っってたになってた 笑
そうなのね
他の病気の可能性も頭に入れておきます
コメントありがとう

[1921. 匿名]

今夜は眠れるかなぁ
しばらく悩んでシャインマスカット買ってきたのにみぞおち痛くなるなんて…
今はバナナが食べたい
あと牛乳飲みたい
明日買い物行けるといいな

[1922. 匿名]

>>1918
やっぱり厳しくなるよね
うつ病でも落ちたっていう人がいたから厳しいんだね。

[1923. 匿名]

1人じゃ絶対生きていけない
早く死にたい
先の見えない人生辛い。
でも死ぬの怖い。。

[1924. 匿名]

>>1914
自殺目的じゃなくて登山失敗した人とかが道端にコロコロといるんだって
持って帰ろうにも過酷だから遺体の処理とかも出来なくて放置するしかないって聞いた

[1925. 匿名]

>>1901
わかる…どこから手をつけていいのやらって状態だよ

[1926. 匿名]

やっと薬断薬したのに
旦那の浮気発覚で悩みまくってたら、とうとう今日頭に靄がかかりました
また通院しなきゃだし、寝たきりになるのかぁってのが辛い
パートも始めて半年なのに

[1927. 匿名]

もっと過食したいけど毎日寝不足で明日の仕事しんどくなるのもさすがにもう嫌だから諦めて寝るか…
病院、初めて予約したけど電話応対したスタッフの対応が酷すぎて既にキャンセルしたい。

[1928. 匿名]

>>1924
登山目的でよく死んじゃった人よくいるよね
放置は気持ち悪いね。
そんなの見たくない。。

[1929. 匿名]

昨日は1週間の疲れのせいでシャワーもせず13時間寝た
夕方も2時間くらい寝た
病気かよってくらい寝る
今夜寝れるかな；；

[1930. 匿名]

>>1916
統合失調症で申請中
通るか不安で仕方がない

[1931. 匿名]

眠れない

[1932. 匿名]

>>1923
わかるよ！不安だよね。
だけど決めつけないで！これから何かあるかも知れないよ

[1933. 匿名]

カウンセリングがクソ高くなった
継続無理だ

[1934. 匿名]

>>1892
懐かしい話だな〜
精神病院でしたね、そしたらPSWか
私の直近は大学病院です
大学のMSWと仕事内容はほぼ同じですね
MSWが精神保健福祉士を受けに行ってたな
精神科専門病院ではない一般病院でも扱う患者の90%は精神が絡んでました。生保手続きや、うちの場合は精神科転院手続きも多かったです
依頼は多岐に渡っていたので全科の医師が全幅の信頼を置いていたのは確実です
何か困り事があると即依頼
直接話したいからワーカー室に入り浸っていた医師も多く、それぞれの担当に甘えてました
それから面談したりしますよね
10人位いましたが、面談でピッチ出られず離席中もよくあってやり甲斐がある仕事だと思いました
一般病院や地域活動支援センター、老人保健施設、在宅介護支援センターなど活躍の場はたくさんあったのに惜しい気がしてなりません　
5年の壁があるのかぁ…この先絶対に食いっぱぐれない仕事ですけどね！
PSWはたくさん勉強してきたと思うので惜しい…
精神特化じゃなくMSWとして活躍もできるのに
それほど頼っていましたし患者からも信頼されていたはすです。ブランクOKもありそう…長文スマソ

[1935. 匿名]

内容も書く気力無いけど、とても悲しいよ
病気も長いけど
もう、仕方ないね
トピ書き込めるだけありがたい
悲しいんだ、
おやすみなさい

[1936. 匿名]

ん〜眠れない

[1937. 匿名]

双極と不安障害もちです。
職場の人間関係が原因で、何度も何度も転職してやっと落ち着いたと思ったら、
良い人をやめさせる厄介なお局と圧が強すぎる上司がまたいて、
どこにでもいるんだなと。
また退職してしまうかもと不安です。
今度辞めたら何十回目だろう…

人間関係本当につらい。
そのせいでしにたくなるくらい。
何回も人との関係で傷ついて辞めるを繰り返してるんだろう。ある意味仕事に行くことは自傷行為なのかもしれない。お金のためだけに辛いところに身を置いて。
でもお金ないとやっていけない。
ネットショッピング依存でメンタル保ってるし、
視線恐怖もあり車がないと出かけられないから維持費はかかるし、
仕事の作業は辛くないけど、人と接するのが本当に辛いです。

長文失礼しました。

[1938. 匿名]

旦那と私、お互い統合失調症(体調に波があって、体調不良になりやすいだけで幻覚や妄想はない)だけどフルタイムで働けてるし毎日楽しく笑って幸せに暮らせている
お互いに壊れて潰れてしまった時期があるから、体調不良のときも気をつけて助け合えてる
症状が良くなるといいな

[1939. 匿名]

>>1926
旦那さんの浮気はショックでしたね
体調崩されてるとのことで心配です…
パートも初めて軽快の兆しが見えてきたところでショッキングなことがあってお辛いですね…

[1940. 匿名]

>>1935
おやすみ
ゆっくり休んでね

いつか気持ちが前向きになったら少しでもここでお話しきかせてもらえたら嬉しいな

早く回復するといいね

[1941. 匿名]

>>1938
素敵な関係だね
羨ましいな

そのまま症状が安定して旦那さんと楽しく暮らせるといいね

[1942. 匿名]

>>1937
私も仕事で何が一番辛いかって人間関係が一番しんどかった…わかるよ
お局さんとか厄介ごとに巻き込まれたくなくてお局さんの味方する上司とか…困った人はどこにでもいるよね
私も何回も転職したからその度に（ここにもいたかぁ〜）って落ち込んだ

そんなしんどい中でもちゃんと働きに行けてて偉いね
私は社会からドロップアウトしちゃった

転職回数多いの不安になるよね…でもその分経験は多いんだぞって強みにもなってるし、もし本当にダメになりそうな時は傷病手当や障害年金や生活保護や色々使えるものはあるから無理はしないでね

[1943. 匿名]

賑やかなコミュニケーションが苦手
どうしても人と壁を作ってしまう
何でいつまでも敬語なの？とかなんで愛称で呼んでくれなくて苗字にさん付けなの？って…

私からしたら初対面なのに「飲みにいこう」って声をかけられて初対面の人に冗談でも「ばーか」とか「お前クズかよw」みたいなそういうやりとりが出来ない…

でも、周りのそういう「ノリ」に染まらないと
あいつは暗いとか一緒にいて楽しくないって思われる
せめて笑顔は作ってるけど…でもどうしても浮いてしまう…

物静かな子たちの集まりに入れて貰っても
中にはヤンチャな子とかもいるから
そういう子から馬鹿にされたりするのもとてもつらい

[1944. 匿名]

>>1941
あたたかいお言葉、ありがとうございます
旦那が私の疾患や体調不良に誰よりも理解があって、いつも救われていますし、旦那からも同じだと言われました
疾患があっても普通の夫婦のように一緒にいて楽しいし、ふざけあって大笑いばかりしています
一緒に暮らせて幸せです
お互いにつらい時はカバーして支え合っていけたらいいなと話しています

[1945. 匿名]

1937です。
>>1942 さん、コメントどうもです。

人間関係の辛さわかってくれてありがとう。
やっぱり困った人はどこにでもいるんですね😓

なんとか日々仕事に行けてるだけで、
ドロップアウト一歩手前の状態です。

転職回数多いのは経験は多いんだって強みにもなるんだぁ。
もし働けなくなったら傷病手当や障害年金や生活保護や色々考えてみます。

[1946. 匿名]

友達と出かける予定だったけど、体調優れなくて断ってしまった。楽しみにしてたんだけど、朝になってしまうと気持ちが沈んで行けない。

[1947. 匿名]

>>1924
家族の人は遺体を持ち帰りたいって思わないのかな？お金かけても連れて帰りたいよね。

[1948. 匿名]

>>1907
おはよう！
良いね✨安上がりだったしスペイン料理最高よね💕良いのが出来て良かったね

[1949. 匿名]

おはよう。
寒くなって布団から出れないよ。

[1950. 匿名]

>>1939
ご心配していただきありがとうございます
夫婦改善の前にまた正常機能出来なくなるのかというのも本当辛いです

[1951. 匿名]

曇って寒い。明日はキッチンを掃除する。

[1952. 匿名]

起きた瞬間に辛い気持ちがおそってきた

[1953. 匿名]

悲しい気持ちが、ずっと続いてます。
早く、去って欲しい…。

[1954. 匿名]

今日は食品の買い出しに行きます。

[1955. 匿名]

おはお

[1956. 匿名]

初柿食べました。美味しかったです。初梨はまだですら、

[1957. 匿名]

寒くなると起きた時が辛いわ
身体が動かない

[1958. 匿名]

朝ご飯食べたら二度寝がしたくなる

[1959. 匿名]

もうこのトピお気に入りからはずそう

[1960. 匿名]

>>1959
何かあったの？

[1961. 匿名]

>>1960
起きた途端に見ちゃう
そのまま夜になってしまうことも多くて外に出ないから鬱が全然よくならないし
せめてお気に入りですぐ見られる状態から外したら何か変わるかなと思ったんだけどどうだろう

いつも弟一家が小さい甥を連れて遊びに来るのが楽しみで仕方がなかったのに、去年あたりから寝ていたくてたまらない
今日これから来るんだけどシャワーもしてなくて髪ベタベタだよ
テンション上げられないからビールや酎ハイ飲んで待つしかない状態だよ
買いに行かなきゃ。久々の外出だよ
どうしてだろう、あれだけ楽しみだったのに

[1962. 匿名]

辛い。
休職中は無理しないように過ごしてたから生活リズムも自然体整ってきて、日中は起きてられたのに。
復帰したらすぐ寝逃げ。こんなんで生きていけるのかな。ちょっとしたことで涙でる。

[1963. 匿名]

>>1961
続
楽しかった事が楽しくなくなるのが鬱の症状だから仕方ないのかな
好きな旅も行きたくない
ドライブして写真撮るのも面倒になった
ちっちゃい甥っ子は見たいけど会う前から心が疲れてる（前はうちに来るって決まった時から楽しみで何か買っておいたり、一緒に簡単なお菓子作る計画立てたししてたのに。体が全然動かない）

[1964. 匿名]

>>1959
横です。
もうこさん、人の嫌がる事をしてますよ。
なりすましをされたし、嘘を書かれた経験があります。

コメ主さんの状態が酷いのなら、それで良いと思います。

[1965. 匿名]

心配すんな 全部上手くいく
By桓騎

敵に奇襲する前に心配する部下に言ったこの言葉好きです。
もっと言えばここからのシーンが好きなんです。

この言葉、ただ単にかっこいいから好きなのではなく、こういう考えが出来れば本当にいいなと思うから。
強く強くなりたい。

そんな桓騎が活躍するキングダム5が来春ではなく再来春に始まることを先日知っていまだにショックを受けている私です。。
今日は寒いです。
そろそろ長袖の季節かな。
今日の予定は特になく、娘のお友達がウチで遊ぶだけ。
さてさてこれから何しようかな。

[1966. 匿名]

>>1964
もうこさんって誰？

[1967. 匿名]

>>1940
ありがとう

[1968. 匿名]

>>1932
ありがとう😊
みんな先のことは不安だよね
何があるかわからないから希望持てるかもだし
それがわからないから怖い…

[1969. 匿名]

夢から覚めたらなんだか虚しい夢の中は
2次元のようで何もかも忘れられる。
まるで映画見てるみたい。
自分が自分じゃない感じ。
起きたら現実で不安なことばかり考える。

[1970. 匿名]

今ある生活が崩れたらと思うと怖くてたまらない
今生きれることに感謝しなきゃ。
当たり前が当たり前じゃなくなる事が怖い…
生きるの怖い死ぬの怖い
こんな不安ばかりやだ。。。
また寝て夢の世界へ逃げたい
逃げてばかりの人生

[1971. 匿名]

>>1930
どんどん厳しくなってるから不安だよね
通りますように。。✨

[1972. 匿名]

もうこ元気かしら

[1973. 匿名]

部屋が寒い
日が当たらないんだよね

[1974. 匿名]

もうむり

[1975. 匿名]

>>1961
平日午前中はなるべくガルちゃん見ないようにしているよ

[1976. 匿名]

なんでもいいから働いた方がいいのだろうけど、
働くと逆に家計の支出が5万増えている。
焼肉とかすぐ出来るメニューにしてしまうから食費の無駄遣いしてしまうし。
で、いっぱいいっぱいで家事や地域の事が出来なくなる。
家の中も汚くなるし。

[1977. 匿名]

>>1934
大学病院のMSWと、零細精神科のPSWの仕事内容がほぼ同じ？意外でした！
うん、選択肢はまだあるかもしれないけど。
若くて元気だったら、介護職員初任者研修を取りに行って、介護の経験をつんて、ケアマネージャー取得という道も考えたと思うんだけど、３５歳前後の一番大切な時期に一番病んでて、寝たきりだったり、風俗やってたからなあ。
全て自分が悪いのです。
病院SWの求人は、新卒か現場経験５年以上の募集がほとんどです。
なんか、うまく言えないけど、声をかけてくれてありがとう。

[1978. 匿名]

山積みになった洗濯物を畳んで二階の掃除機をかけます。

[1979. 匿名]

>>1966
もうこさんは、何かと「もう来ないでください。」と投稿しています。
名前は、みさきさんなんですが、たまに本名で「もうこと言われたくないの」と投稿しています。
私は、もうこさんには、なりすましをされ嘘を書かれました。
謝ってくれないし…。

[1980. 匿名]

>>1977
横だけど、作業所の職員等はムリなの？

[1981. 匿名]

それでいいって言われたい
けどいいわけがない＆そんなひといない

[1982. 匿名]

私も掃除機かけよう

[1983. 匿名]

>>1980
作業所は、職員ではなく、利用者として体験に行ったことあります。延々と続く単純作業が自分には無理と思ったけど、支援者として働くならまた違うと思う。地元の求人誌も見ておきます。ありがとう。

[1984. 匿名]

>>1976
働くと逆に使うお金が多くなるのわかる！
でもさぁ、家事とかってご主人や家族の人はやらないのかな？
働いて家事全てなんておかしいもん。
今の夫は私が専業主婦の時から家事してくれるから私が働けてる。
家事は女性だけのものじゃないよ。
てか家事してくれないなら働かなくてもいいんじゃないかな。
１人でやるのは大変だよ。
働く事が全てじゃないよ。

[1985. 匿名]

平日週2回3回くらいで最低時給はもらえる作業所ってあるのかな
作業所って毎日が基本な所しか知らない。
ここが田舎だからってのもあるけどそんな作業所知りたい。
実際働いている人いるのかな。

[1986. 匿名]

いいことない

[1987. 匿名]

>>1984
他の家族は家事というか、
まあお手伝い程度かな
専業で自分のペースで家の事やろうかな
ありがとう

[1988. 匿名]

>>1979
その人かな、他所のトピで見たわ

[1989. 匿名]

だいぶ安定してきたかも…
ちゃんと信頼できる人と付き合うって大事ですね
信頼できない人にしがみついて、なんとか信頼できる人に変わってくれないかって
なんか父親との関係やり直ししてた感じの無駄なこともうやめます

自分を否定する人にしがみついて、否定から肯定に変わって欲しかったけど
肯定してくれる人と付き合った方が簡単でした
気持ちが安定するし、予想してた悪いことが全然起きないって実感できるし

[1990. 匿名]

>>1988
台風トピで見ましたよ。

[1991. 匿名]

当事者グループの集まりに行くのを止めたら楽になった。
ほとんど聞き役でストレス溜めるだけだったけれど一人になるのが怖かった。
一人なってみたらその方が楽だと気付いた。

[1992. 匿名]

信頼ってなんですか

[1993. 匿名]

>>1990
岸田総理関係のトピで見ました

[1994. 匿名]

>>1993
どこでも、現れてますね。
ガル民の有名人なんですよね。

[1995. 匿名]

結局同じメンタル疾患持ちでも
私はあの人よりマシ…みたいなマウントの取り合いが
あるんだね
今日出会った人が
さっき会った人がさ〜マジやばくて〜全然人の目見て話せないの〜本当にパッと見マジで病気って感じで私もこの人といたら周りから病気だって思われちゃうのかな〜って思って〜超嫌だった〜それでその子が話しかけてきても途中から無視してスマホ見て〜ってフンフンと嬉しそうに話しててしんどかった…

その人とは初対面だし…なんならその人も髪の毛フケだらけで声も大きくて喋り方も大袈裟で行列に並んでたからみんなチラッチラッとこちらを見ていたし…

同じメンタル疾患持ちだからわかってもらえる、共感して貰えるって凄く貴重なことなんだなあっておもった

[1996. 匿名]

わたしも「お母さん」になってみたかったな。

[1997. 匿名]

冷蔵庫の肉を腐らせちゃって…ゴミが朝にならないと出せないから昨日の夜一日だけならいいか…とゴミ袋を外に放置してしまった
そしたら風で倒れて隙間から肉の汁が溢れて大惨事になってたって家族から教えてもらった
ゴミはもう誰かが捨ててくれたみたいで玄関前が汁まみれになっててそれも片付けないとなあってうだうだしてたら
いつのまにか片付けられてた…

家族からは本当にふざけんなよとかもしかしたらお隣さんが片付けたのかも…とか本当に恥ずかしいとか散々怒られて段々と手が出そうな雰囲気になってきたから
自分でちゃんと片付けたよって咄嗟に嘘をついてしまった

今日マンションの清掃が入る日だから多分清掃の人が片付けたんだと思うけどもし本当にお隣さんに迷惑かけてたらどうしよう…
もしバレたらすっごい怒られる…って気が気じゃない


消えたい

[1998. 匿名]

>>1992
なんだろうね。
信用・信頼って、難しいと感じます。
信用・信頼を得るまでが大変で、無くすのはすぐに無くしてしまいますよね。

[1999. 匿名]

せっかくの三連休なのに夫は友達とスポーツに行ったり飲みに行ったり遊びに行ったりで私との予定は何も入れてくれてない

でも私が遊びに行くと難色を示す

旦那が何考えてるかわからなくて一度話し合おうって伝えたけど、何度か話し合いの機会を設けたけど話し合うたびに自分は今機嫌が悪いですって雰囲気で怒られてダメだった

[2000. 匿名]

先日作ったハンバーグが美味しかったから、今夜はハンバーグにします。野菜たっぷりで、