【2022年4月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[501. 匿名]

>>304
親は普通に良い親だったと思います
感謝しかありません

他の身内に憎しみを持っています

[502. 匿名]

なんか春って感傷的になるの私だけ？
プライベートが楽しくないからかもしれないけど、冬より寂しくなる

[503. 匿名]

成人すぎて働けるまで発病しなかった、働ける能力があった人ほど年金高いよね。特に公務員とか環境に恵まれてないとなれないし、障害共済年金が高くて羨ましい。

家庭環境に恵まれてない、病気や障害がひどい人ほど、金額が低いし貰えず生活保護になったり。

納得いかないや。

[504. 匿名]

>>502
コロナもあって余計に酷かった

[505. 匿名]

今日はゴルフ合コンで早起きです。いつもは昼過ぎまで寝てるのになぜか起きれちゃうww

[506. 匿名]

>>471
お風呂に入る時間やアロマ
ホットアイマスク、昼寝はしないとかはしていけばかなり変わると思います
特に昼寝は20分以上寝ると薬を飲んでも影響してきます　

[507. 匿名]

外に出ると汗が止まらないし疲れるし、帰ってきて座ると目眩でクラクラする。600mの距離でこんなんだよ。太ったからかな。ますます外に出れなくなるしんどい。

[508. 匿名]

>>473
数ヶ月待ちでも予約を入れないと始まらないよ
今がつらいのは病院に行っていても同じだし
予約入れて普通そうな近くのクリニックに行けばいいよ　そこまで不快なところは少ないし、繋ぎの薬をもらって少し身体が楽になればかなり違うでしょ

[509. 匿名]

>>503
本当に恵まれるかそうじゃないかって人生を左右するよね。抜け出せるように努力しろと簡単に言う人いるけど、普段からボコボコにされてたらハングリー精神なんて育てられないよ。

[510. 匿名]

>>502
私も春は一番落ちるかも。
生理前も重なりここ数日特に。

[511. 匿名]

>>476
動けるうちに病院に行きましょう
いかないと悪化するし経済的にも無理になります
ゆとりがある今のうちに病院で薬飲んで休みながら治していきましょう

[512. 匿名]

>>172
私もコロナ関係で働いています。コロナ落ち着いたら仕事どうしようか悩んでいます。もう病院や施設で働ける気がしない。

[513. 匿名]

>>483
よくあることなので薬を変えてもらいましょう

[514. 匿名]

>>485
それ誰でもじゃない？精神科とか関係ないよ
まぁお守り代わりでお薬の人もいるからいいけど

[515. 匿名]

>>448
綺麗という言い方が素敵だな✨こちらこそあんな夜中にありがとうだよ
春は少し落ちることもあるけどお風呂入れてよかった！私も入らないと笑

[516. 匿名]

>>493
全く同じ出なくても近いくらい辛い経験をした同世代はいっぱいいるよ　私も親DVだしこれから生活保護受ける予定だし　自分だけではないと思って病院に通いながら貯金するとか小さな楽しみで毎日過ごすことが大事だと思うよ

[517. 匿名]

ウグイス鳴いてる

[518. 匿名]

>>509
そうだよね。
病気になった、昔の自分の生活と比べて落ち込むって言ってる人を見たら落ち込む。

子供の頃から、ひたすら気を張って生きてきて、何回も立て直してもダメになって、ようやく病気だと認められて年金貰えても、頼る人もいないから生活はしなきゃだし。年金すら貰えない人は生活保護だし。自分が生活できなくて生きるか死ぬかのドン底から底辺に上がっただけなんだなあって思うや。

病気だと認められて楽になる層と、病気になって落ち込む層と補助される金額の差が違うのが悲しい。病気になって落ち込む層には元から支えてくれる家族がいることが多い気もする。

[519. 匿名]

>>500
そんな人は距離おけばいいよ　

[520. 匿名]

>>438
あなた優しい！！応援で心は晴天です。
ありがとうございます😭
頑張ります。

[521. 匿名]

>>507
私も近い感じでしたが更年期が近いと言われました
鬱も元々持っていましたが太ったのはかなり関係あります　痩せる努力と漢方とか使いながら汗対策を

[522. 匿名]

>>475
ありがとうございます。参考になりました。
「実際に働いた時間が週20時間を切ると納付金が発生する」という理由で蹴られるかも知れませんが、「障害年金を受けているので厚生年金を天引きされると大損になる」と正直に言うしかなさそうですね。

[523. 匿名]

>>518
私は落ち込んでも親が原因のひとつだから死ねですよ
友達にはなすのも話しにくいし
心配してくれる人はいません

[524. 匿名]

>>516
小さな楽しみって何だろうと思いました。日々忙しくて楽しい事をする時間さえ勿体無くて。もっと楽しく生きれたらいいのにな。

[525. 匿名]

>>493
私かと思った。

私はサークルで複数に最後までやられた。奨学金まで借りてたのに辞めたよ。ずっと非正規。親に一緒に殴られていた唯一の戦友の妹は通り魔事件に遭って死亡。加害者を民事でも訴えるために嫌な親と協力して何年も裁判（ずっと一人暮らしで生計を立てながら弁護士費用も出した）その後、親が妹の保険金を宗教やマルチに使ったり色々だよ。

基礎年金＋パートしながら何とか生きてた。パート先でも何回もセクハラパワハラに遭ってフラッシュバックしたから今は女性ばかりのとこ。
でも歯も肌も髪も後回しにしてきて、ぼろぼろだからそんな目にはもう遭わないかも。歯は入れ歯使ってる。

一回生活保護になって治療したり資格勉強した方がいいかもしれないけど、昔から頑張ってかけてきた老後の積み立て保険を解約しなきゃなのが辛い。

[526. 匿名]

>>523
結局物理的に親から離れること、親への執着をなくすことからスタートになるから辛いよね。最初こそ楽だけど気力が湧かない。生活はしなきゃだし辛いね。

[527. 匿名]

>>524
お風呂の湯船に浸かってさっぱりした
とか、プリン食べた
桜が満開だなとかくらいでいいんです
もう少しゆとりが出たらパックした、新しい服を買ったとかそんなもんですよ　

[528. 匿名]

>>527
そうですね。小さい幸せを見つけたい。

[529. 匿名]

>>500
距離おきだね。そういう人なんだ、と割り切る。てかドタキャンしといてその態度はないわ。価値観合わないと思うから会っても疲れちゃうと思う

[530. 匿名]

早くコロナ収まってマスク外したりしたい。マスク警察とか物価上がるとかなんかもう疲れる。マスクしながらの生活とか辛い。いつまで続けるの

[531. 匿名]

体脂肪率20.7% 筋肉量32.5kg
昨日のは測定誤差だったみたいでほっとした
昨日は体調不良でお尻筋トレのみ
しんどさで食べれず1000kcal、夕食21時まで
ここ数日はあまり運動できなかったけど、その分食べる量も減っていたので特に増えたりはしなかった
少しずつ回復中だけど、無理しないように
運動休んでる間に、腹横筋を鍛える方法をいろいろ探そうかな
今日も今のできる範囲で頑張る

[532. 匿名]

>>528
幸せってそんなもんですよ
宝くじが当たるとかイケメンの彼氏ができるとかもあるかもしれないけどそれは大きな幸せなので普段そんなものは転がってないですから

[533. 匿名]

>>525
あなたと話せたらいいのにな。辛すぎるよね。親のせいにするなとか、抜け出す努力をしろだとか、一番抜け出したいと思ってきたのは自分なのにね。元々少ない選択肢の中で選んで生きていくしかなかった訳で同じ経歴じゃないからと省かれてしまう。それが凄くわかるの。私もセクハラパワハラしたやつらのこと全て頭から取り去って資格勉強したり別の学校に通い直したりしたいけどフラッシュバックがネックなんだよね。コントロールが効かないから。お金と体力次第だけどお互いに幸せになりたいね。自分の体を大事にしてあげてね。

[534. 匿名]

日光浴した
落ち込んだ

[535. 匿名]

引っ越しで新しい心療内科へ予約の電話して、時間を勝手に決められていたから希望の時間を伝えたら受付の人が脅し気味にキレて怖くなったからそこはやめた。印象も悪くなった。
問い合わせの電話した時は違う人で普通の人だったけど、キレる脅すって受付って初めてだったからビックリ。

[536. 匿名]

女子御三家出身ですが清掃のパートをしています。○にたいです。

[537. 匿名]

>>393
返信ありがとうー！自律神経の乱れだったらそのうち治るのかなぁ（ ; ; ）確かにもっとひどかったんだけど、数ヶ月かけて前よりましになったんだけど。

[538. 匿名]

>>534
なんでやねん！？

[539. 匿名]

>>533
ほんとそうだね。辛いよね。
自分より歳下の恵まれた家庭の子にバカにされることもあるし。努力不足なのかなとか考えながら、生活費を稼ぐだけで消耗していく。

似たような人達でルール決めて家族ごっこがしたいなあ。
へこたれても、頑張り抜く力や、立ち上がる力って、他人からの応援や理解がないとキツイよねー

[540. 匿名]

笑顔はなるものではなく作るものだなんて言うけど、職場でずっと営業スマイルやってると感覚が麻痺する

[541. 匿名]

>>368
知らなかった､私って不安障害だったんですね。
病名がどんどん増えていくなあ

[542. 匿名]

>>369
思い切って辞めるか､休んだ方がいいです。
そのまま仕事を続けてうつ状態からうつになった私がいます。

[543. 匿名]

春が嫌い､桜が嫌い､誕生日も嫌い
春なんて二度と来なければいい

[544. 匿名]

ひとりで過ごしたくても､家族が帰ってくる
夕飯の準備もできないし､お風呂も入りたくない
仕事もやめたいし､生きていたくない

[545. 匿名]

>>411
私はやってません。
血管が細くて何回も針を刺され､怖くて泣いてしまうのと､腕では採血できないので(血管が細い為)最終的に手の甲で採血されるのが痛くて。
強度の恐怖感と不安感があるので､主治医も理解してくれてます。

[546. 匿名]

>>369
会社が原因ならわりとマジで辞めたほうが良い
今なら転職出来るけれどうつ病になったら転職も生活も出来なくなるよ

[547. 匿名]

>>471
薬を変えてもらったらどうだろう？
私は強いと言われているフルニトラゼパム×2とベルソムラで寝てる。
耐性がついてしまってるとかだったらごめんね。

[548. 匿名]

失恋とパワハラでメンタルやられました。
パワハラは終わったけど､失恋した相手は同じ系列の仕事なので､思い出したくなくて仕事を辞める。
失恋で仕事を辞めるなんて思ってなかった

[549. 匿名]

>>471
マイスリーサイレース同じもう15年以上、運動しろとか疲れたら眠れるとか色々言われ続けても全く無意味でした、子供の頃から不眠気味だったので体質かもしれないけど。
増やしても無理でした。眠れて４時間だし…
私は諦めで最近は睡眠に良いとされるサプリや栄養のあるものを食べてます。だめもとだと思って色々試して見てください、ぐっすり眠りたいですよね

[550. 匿名]

>>541
勝手に決めつけちゃダメだよ　他でも出すから

[551. 匿名]

>>543
綺麗だけど切なくなって余計に凹むので今年は見てない メンタルの病気と持病で寝たきりだから特に親から桜綺麗よーとか画像送られてくると凹みます

[552. 匿名]

転院を何回かした事ありますが病院によって病名変わりませんか？私は転院する度にありとあらゆる病名つけられてわけがわからなくなってますw

[553. 匿名]

>>545
普通の健康診断でも採血はしないのですか？

[554. 匿名]

>>472
悪化してしまったとは。。
ジャイアンがまた他の部署に行ってくれるといいんですけどね。他の方も声を上げたりしてないですかね？
私の部署のところでは、被害者３人が立て続けに声を上げたところで、パワハラ野郎は他の部署に移動していきました。

[555. 匿名]

>>435
ありがとうございます。心療内科とは別の病院で定期的に受けてらっしゃるんですね。
最近抗うつ剤の副作用なのか、単なる自律神経の乱れか判別しづらい小さい異常があって、
血液検査が定期的に出来たら安心だなあと思いました。

>>545
注射痛いですよね。。倒れてしまう方とかもいらっしゃいますしね…ご返信ありがとうございます。
　

[556. 匿名]

>>477
大変そうですが良かった？ですね
お大事に

[557. 匿名]

>>451
他人に依存しないで生きなよ。

[558. 匿名]

>>541
病名は医師に診断してもらって下さい

[559. 匿名]

>>389
私もです！！自分だけかと思いました。。
目が重だるくて焦点が合わないのが辛いです。
やっぱり自律神経の乱れなんですかね、、？？
改善方法を知りたいです。

[560. 匿名]

>>556
ありがとうございます

[561. 匿名]

>>543
現実では言えないけど、すごくわかる。誕生日も嬉しくもなんともない。ただ老いていくだけ、としか思えない

[562. 匿名]

あー眠い

[563. 匿名]

>>451
それはやめな。相手のことも少し考えてあげないと。自分が自分がじゃ、そのうち本当に1人になるよ

[564. 匿名]

体調を崩してしばらく休んでいた歯医者に行かないとって思っている人いますか？
もうすぐ行かなくなって1年だよ…

[565. 匿名]

寺まで散歩行ってきてドンキに買い物も行けました。とりあえず今日の目標達成。

[566. 匿名]

ムラムラが止まらない。逸脱してしまいそう。

[567. 匿名]

社会が辛いのは当たり前
学校で何を学んできたの

[568. 匿名]

>>502
気持ちわかります。
私も春が一番辛いです。
一年の終わりと始まりだからですかね。
新年度始まったけど、休職中の自分からすると取り残された気持ちになります。

[569. 匿名]

ズボン買いに行かなきゃ、お昼から歩いてユニクロに行って来ます。運動する時間を延ばします。
何か一つでも実行出来たら良しとします。
掃除が終わって、二階から古い本を下ろして来ました。少し本も読みたい。

[570. 匿名]

初めて相談期間に電話した。
根本的な解決にはならないけど、すこしすっきりした。

[571. 匿名]

>>552
転院っていうか、1回入院したときにその間だけ主治医変わったけど
「僕はきみ健常者にしか見えないですね、よくわかんないな」って言われた
診断は双極2型だしそのケはあると思ってるけどわたしもよくわかんない
薬は飲んでる

[572. 匿名]

>>384
最近余計に体調が悪く起き上がれなくて、全然家事出来なくて辛いです。

[573. 匿名]

>>471
似たような組み合わせで飲んでたけど、眠剤は最初きいても耐性ついたら効かなくなってきますよ
わたしは半年に1回総とっかえして、を繰り返してます
違う系統の薬に変えてもらえればいいんですけどね

[574. 匿名]

10年ほどうつ病と診断されてて、色々な薬も飲んできましたが、良くなる感じがせず、昨日からラツーダという薬を飲み始めたのですが、びっくりするくらいスッキリして驚いています。普通はこういう薬ってこんなに即効性あるものなのでしょうか。

[575. 匿名]

土日は外に出るものじゃないね
スーパーに行っただけで疲れたしさらに謎の落ち込みも…

[576. 匿名]

>>574
わたしも昨年からラツーダに変更になったけど、即効性とか感じなかったし相変わらず鬱だよ
すごく薬が合ってるのかな？うらやましい

[577. 匿名]

前職で常勤全員、医者の嫁からパワハラモラハラ受けて、退職に追いやられ…ばったり銀行で出会してしまって「元気～？」なんて声かけてきて、もう感情のコントロールできなくなった。
いじめやった方は覚えちゃいない、幸せいっぱいなのをみると、因果応報なんてないんだなぁって思う。

[578. 匿名]

>>473
少し前の私と同じだ。
どこの病院みても数ヶ月先の予約しか取れなくて、数ヶ月後はよくなってるかもとか、数ヶ月後には病院行きたくなくなるかもしれないと思って全然いかなかった。

でも、出来るなら早めに予約取って病院行った方がいいよ！

[579. 匿名]

春だからかな。何だか数日前からキューッと胸が締め付けられて焦燥感があります。苦しいです

[580. 匿名]

この前初めてエビリファイ処方されたんだけど飲んだらめちゃくちゃ気持ち悪いし異常な眠気が襲ってきましたがよくあることですか？

[581. 匿名]

>>568
取り残された気持ちわかるなー
実家住みでよく散歩するんだけど、春の日差しとか雰囲気がどうしようもなく悲しくなる

[582. 匿名]

自分がコントロールできなくて胸がぎゅーっとなる不安と恐怖に怯えてます。
トリンテリックスとラツーダ飲んでるけど効いてる感じがしないので安定剤ばかり飲んでて耐性できて辛いです

[583. 匿名]

>>574
効いて羨ましいな
自分は初めて服用したとき、翌朝驚くほどスッキリしたけど
それ以降は突然恐ろしいほどの衝動とじっとしてられなくなり苦しく薬変えてもらいました

[584. 匿名]

気づいた時にはもう遅しハードモードな人生になってた。

[585. 匿名]

>>577
私だったら目合ったまま無視する
もう無関係だから
自分の旦那と病院を支えるために働きにきてくれるスタッフにパワハラって
地域でパートいじめで有名な介護施設、スタッフどんどん退職
他の求人余るほどあるから
毎週求人出してる
高齢者もあそこは行きたくない。
と、因果応報
パワハラやってたメンバーでしょうがなく回してヘトヘトらしい

[586. 匿名]

行きたくないけど美容室いってきます
一年ぶり
帰りに梅昆布茶買ってきます🍵

[587. 匿名]

ユニクロで子供のズボン買ったら、自分の服も欲しくなってシャツ買いました。

[588. 匿名]

見た目が病気とか思われないから、色々皮肉や嫌味言われたり対抗心燃やされるからキツイ

[589. 匿名]

ヴィトンの偽物と本物の見分け方ってわかりますか？

[590. 匿名]

カバン、時計、靴
それなりに高い物が欲しいけどまったくお金がない…

[591. 匿名]

>>571
医者もこっちを戸惑わせるようなこと言わないでほしいよね

[592. 匿名]

>>563
本人もわかってるけどやめられないんだと思います

[593. 匿名]

過眠、すごい疲れる、動けない時がある、人の言葉に過敏になり攻撃的になる、死にたいと思う。
という症状があって勇気を出して心療内科行ったけど病名出なかった。
薬はもらったけど飲むの怖い。

ついでに仕事が続かず、かなりの手先不器用、集団馴染めない、片付けられない、大事なものを無くす忘れる、空気読めないの症状、数数えられないので発達障害では？と疑われました。

病名も何もないから怠けてるだけなのかなぁとか障害なのかなぁとか考えると余計しんどくなってきた😭

[594. 匿名]

>>586
美容院行くとかなりどっと疲れますよね。
梅昆布茶良いですね✨

[595. 匿名]

>>476
仲間だ。
私もコールセンターで去年コロナの影響で酷い目にあったよ。
ここから転送や発信出来ないから専用のコールセンターにかけてくれって言ってるのに日本語通じない人ばかりで。
街中歩いててもこの人が怒鳴った人かもって思うのも凄くわかる。もう共感しかない。

[596. 匿名]

以前はリンパマッサージが大好きだったけど
ここ数年触られるのがダメになってしまった

ゾワゾワするというのか

揉みほぐしの整体も苦手になっている

[597. 匿名]

絶望感を感じるわ

[598. 匿名]

宅配待ち
ソワソワ

[599. 匿名]

>>595
よこ
在宅ですか？
やりたかったんだけど、時間が合わなかった。

[600. 匿名]

>>541
私は動悸・目眩・パニック障害などで、リーゼ30年近く飲んでますよ。
一日2〜3錠の日も有れば、全く飲まなくても平気な日も有り自分で調整できる気楽な安定剤です。

[601. 匿名]

>>589
質屋に持って行くと分かるよ。

[602. 匿名]

買い物と散歩行って来ました。人多いなぁって思ったら土曜日でした。ちょっと疲れました。
今から休憩して、夕飯の支度します。

[603. 匿名]

歯が痛い？歯茎が腫れてるのか？痛み止めここ数日飲んでます。歯もぼろぼろ。

[604. 匿名]

>>596
わたしも。それと人に触られると過度に
緊張するようになってしまいリラックス
どころか逆にストレスになるから行かなくなった

[605. 匿名]

睡眠障害だけ残ってて
睡眠薬の為だけに通院してるんだけど
今日、病院で若い女の子が診察中に過呼吸になってた
こういうところに遭遇するのが苦しいから病院行きたくないんだよなぁ

[606. 匿名]

寝ても寝ても眠い
合計12時間くらい寝ても眠い
これは過眠状態？

[607. 匿名]

物欲あるけど、お金が..

[608. 匿名]

>>596
わかる
美容院で肩のマッサージしてくれるけど、無理になってしまった

[609. 匿名]

20歳うつ病 寛解させるつもりない
od辞められないしどんどん認知症っぽくなってるすぐ忘れて思い出せない 早く死なせて欲しい

[610. 匿名]

眩しくてカーテン閉めちゃった

[611. 匿名]

昨日生理で体調悪くて、生理休暇取らせてもらいたいと職場に言ったんだけど、病院行きますか？と聞かれ、いえ、行かないですけど…と答えたら、あんまりひどかったら病院行ってくださいね、と言われた。病気ではないことは一度調べてもらって分かってるし、生理休暇で通院の証明や診断書など出す必要は無いのに…。
何故そんなに病院に行かせたいのか、生理休暇申請するのが悪いことみたいに感じてツラい…

電話受けたのが女の社員だとそんな対応される。別の男性社員だと、そうか、わかった。で終わるのに…

[612. 匿名]

>>606
生理前ではないですか？？

[613. 匿名]

ファミリーマートでパンたくさん買ったよ🍞春のパン祭り♡♡

[614. 匿名]

>>349
花の写真載せた者ですが、ハイドランジアと書いてました🌸

[615. 匿名]

>>613
すごい量

[616. 匿名]

odも15年くらい辞められなかったけど
今はしなくなった
したくてする訳じゃないから辛かったけど

[617. 匿名]

テンション上がらん

[618. 匿名]

>>603
歯痛はつらいね。ストレスで歯茎痛くなるし、虫歯あるけど、なかなか歯医者行けない。

[619. 匿名]

>>602
お疲れ様ー♪

[620. 匿名]

>>613
な、何日分？
お酢?には何か意味が？

[621. 匿名]

睡眠が上手くいかなくて負のループ

[622. 匿名]

布団の裏を縫ってた
裁縫苦手で不器用だけどなんとかできた
見た目はあんまりきれいじゃないけど💧

[623. 匿名]

不眠、うつ、ワクチン後遺症もあり
寝たきりでめちゃくちゃ太ったので、半年で10キロ減らしたのにまだ巨デブだわ。

YouTubeとギャオ(無料しか見ないw)・そしてがるちゃんが心の支えであります。

[624. 匿名]

父親が頭打って手術した去年
以前の父親は消えてしまった
もう戻ってこない

でも父親は居る
知ってるけど知らない人が居る

父親が退院したら一緒に観ようと思って、父親が好きな番組を録画していた
それもおそらく観ないんだろう

[625. 匿名]

>>227
自己レス
デイケア行きました。
昨日の件は、スタッフさん全員に共有されたし、私からもメンバーに声をかけ、一緒にいてほしいと頼みました。

そのおっさんは入院中にも女性にだけ声かけしまくってたみたいで、要注意人物なんだそうです。あまり気にしたくはないけど今後も気を付けます。

[626. 匿名]

最近分かってきたこと
他人に悪く思われたらどうしようとか自分を良く思われたいからか、失敗を振り返っては自己嫌悪。
そんなこんなでずーーーーーっと他人との関わりのことばかり考えてる。
ADHDがあるからなのも関係するのかな。
目の前のことに集中してない。
すぐに他人とのことにとらわれてる。

だから本を読む時や、携帯触ってる時家事でもそれに集中するようにした。
ふっと考えそうなときはとりあえず無というかやってることに集中。
何もしてないときは何も考えないことに集中。
難しいけどなんか休めてる気がする。

[627. 匿名]

イライラ😤😫

[628. 匿名]

ライブ行きたいなぁ
宇多田ヒカルと藤井風の

[629. 匿名]

>>613
過食じゃないよね？

[630. 匿名]

今日もゴミ拾いしたよ
なんで街中をゴミだらけにするんだろね
ゴミ箱に捨てろよ🗑🚮
足が痛い…
100均行ったけどお金ないから辞めた
いい商品沢山あって楽しいな🤭♡❤️

[631. 匿名]

>>615
飯テロですね♡

[632. 匿名]

>>620
3日分ぐらいかな
お酢は大好きなので😘お供ですの♪

[633. 匿名]

>>629
巨食ですね♡

[634. 匿名]

今日、お金下ろしに行ったら残高が足りませんって…。仕事さがさなきゃだわ。みなさんハローワークの他にどうやって仕事やパート探してますか？

[635. 匿名]

>>564
歯茎が腫れたから久々に歯医者行きました。歯が健康な人が羨ましいと思いました。

[636. 匿名]

>>593
私と同じだわ。生きづらいですよね…。
みなさん病名は先生が教えてくださるのかな？私はずっとメンタルクリニック通ってるけど自分の病名知らないです。発達の検査もしたけど結果も知らないです。グレーゾーンみたいですけど。

[637. 匿名]

🐏💩🤪

[638. 匿名]

>>131
>>176
>>370
暴力をされているわけではないのに、そういったシェルターや生活保護って受けられるものなのですか？生活保護は条件がかなり厳しいと聞きました

[639. 匿名]

>>361
もちろん寝泊まりできるような場所ではないですよ！その日は雨で公園に居れず漫喫もいっぱいで仕方なく1日だけいることを許可してもらったという感じです！

[640. 匿名]

>>602
偉いなぁ
疲れてるのに夕食つくり

[641. 匿名]

お店入ったときに使った消毒用アルコールが革財布にもついて変なシミになってしまった

[642. 匿名]

蕁麻疹がなおらない。
普通に生きてるだけでしんどいのに
なんでこんなボツボツかゆいもの背負わないといけないの？

[643. 匿名]

今メンタルがガタガタで心の置き場がないというかとにかくこのまま眠ったら目覚めたくない

[644. 匿名]

シヨツピングモール内の美容室劇混み
終了８時前になりそぅ💦💦
一年前は一日中動けなかったから少しずつ良くなってるのかなと思いながらあちこち散策してベンチでボーっとしてる

[645. 匿名]

>>606
眠りが浅いらしいよ

[646. 匿名]

うつ病と診察されていたのにCAADIDというADHDのテストをすることになったのですが、うつ病じゃないって言われてるみたいでなんだか不安になりました。

[647. 匿名]

>>613
砂糖掛かってるやつ食べたいなー

[648. 匿名]

>>619
ありがとうございます。

[649. 匿名]

>>640
簡単生姜焼きです。

[650. 匿名]

統合失調症で働けなかったから、ゆっくり仕事探してます。単発で月に1、2回働いているけど、以前より頭が働かなくなってて辛いです。
会話や判断が遅くなってます😢

[651. 匿名]

安い服だけど、買った瞬間テンションちょっと上がった

[652. 匿名]

>>651
わかる😊よかったね

[653. 匿名]

強迫性障害が治ってきて、性格も変わってきた気がします

というより、強迫性障害になって性格が変わってしまっていたのが、病気が治ってきて、本来の自分の性格を取り戻すことができてきているのかもしれないです

[654. 匿名]

>>623
私も病気で寝たきりになり太り、ほとんど服を買い替えました。
ダイエットのコツがあれば教えて頂けますか？

[655. 匿名]

茹で卵食べたい。セロリも食べたい。切るとか？茹でるとかめんどい。

[656. 匿名]

>>638
一時的に事情がはっきりすれば受けられます
それらと生活保護は別の制度です
そもそもNPOは国に認めてはもらったけど民間がやっている団体です
生活保護は直接国からです
行政や国はなかなか動いてくれませんがNPOなら早く動いてくれて事情を聞いて何からできるのかとかも相談に乗りながら寄り添ってくれるところが多いです
迷ってるなら検索してまずは事情を話して助けてもらえるかを聞きましょう

[657. 匿名]

>>13
私も神経症と診断され、薬を服用しています
かれこれもう8年くらいこの病気ですがもう一生付き合っていくと覚悟してます
不安や緊張が出た時に薬を飲んで仕事もやっていますが働けるだけ有り難いと思いあまり悩まず楽観的に考えるようになりました
通院も３ヶ月に一回になりましたが完治するのだろうかとたまに思ってしまいますね

[658. 匿名]

洋服買うとか？ハードルが高くてずっと遠退いてた。まだ肌寒いので、パーカーで良いけど、これから暖かくなるから着る物が欲しかった。
今日春物のブラウスを買った。シャツワンピース欲しかったけど、丈が長すぎた。

[659. 匿名]

>>638
よこ暴力じゃなくてもネグレクトにはいるよ
立派な虐待だよ

[660. 匿名]

>>655
チンするやつ100均とかであるけど
鍋にたまご掘り込めばできるからゆで卵くらいは頑張れ👍

[661. 匿名]

ユニクロ楽しかった。近くにGUもあるから、来週行こう。太ってるけどお洒落もしたくなった。

[662. 匿名]

>>660
ありがとう😊頑張る。セロリはチンするよ。茹でるの面倒くさがっちゃダメだね。

[663. 匿名]

>>613
イタズラ？
ファミチキにペヤングにお酢にビール⁇
過食嘔吐とも違いそう　
面白半分なら辞めて

[664. 匿名]

>>662
セロリは適当に切れば野菜ステックだし

[665. 匿名]

このトピでもガスライティングを受けてるんだけど…
アンカリングって知ってるかな
この技術を悪用して、何の変哲もない物事を、自分に向けられた悪意だと怯えるように仕向けられてるから、どれがガスラだと説明しても理解は得られないんだけどね

ガルは営利目的のメディアだから諦めてるけど、工作員とガスラの加担者まみれだよね
経済活動の被害者として早く死んで楽になりたいよ…

[666. 匿名]

>>623
ワクチンで後遺症⁈

[667. 匿名]

今日親戚の人が泊まりに来てる…ガチ引きこもり無職の自分は死にたくなりながら一緒にご飯を食べ、その間も無言…もうすぐおばあちゃんが亡くなるかもしれないから…おばあちゃんは自分の家で介護してるから。年下の甥やめいに会話もなく穴に入りたい気持ち抑えながらご飯終了…こんなときまで自分のことしか考えられない私で本当ごめんなさい…

[668. 匿名]

>>667
そりゃ誰でも肩身が狭いし同じ思いだよ
頑張ったね

[669. 匿名]

>>636
返信ありがとうございます。
しんどいですよね、その発達障害？のせいで鬱気味になってきてる気がします、かなり生きづらいです。

[670. 匿名]

>>663
マイナス魔の人じゃない？
暇すぎてかまってほしいからわざわざ買ってきた

[671. 匿名]

>>445
でしょー
それ見てまた新しいテーブル用出しても、何も気にしないからあれば床拭いちゃうの。

全部自分の家、家族って広く考えたら気にならないのだろうか。

[672. 匿名]

>>669
わかる！
発達障害は特性なので治るものではないので、多少は工夫してみたり色々やったんですけど、『しょうがない。ゴメンねー』って少しわりきることにしてます。こればかりはね、本当に仕方ないのよ…。思い詰めないようにね。

[673. 匿名]

>>553
健康診断もしてないです。
自分は早く死んでしまえばいいと思ってるので。

[674. 匿名]

>>228
わたしもそんな感じ。まだ治ってないということにしてる。というか、ホントにまだ治ってないんだと思うんだけど、どっちにしても治ってないということにしてゴロゴロしてる。平和。

[675. 匿名]

砂嵐になりそうです。誰か助けてください。何かアドバイスください。頭がおかしくなりそうです。

[676. 匿名]

ラーメンと餃子食べてきた

[677. 匿名]

会話のキャッチボールをしてる人達、工作員でしょ
妙に連携が取れてて仲睦まじいわけだよね
まあこんなかんじで、ひとの人生に寄生して己の人生を充実させる人達から、悪意多分の働きかけを受けて、疑心暗鬼に陥りましたとさ
地味に恵まれない人生なんだよね
海外のように自殺幇助サービスで人生に終止符を打たせてほしいんだけど、日本国内では経済を回すために生きながらえる他ないみたい
トピ汚しごめんなさい

[678. 匿名]

>>673
そんなんじゃ死なないよ

[679. 匿名]

鬱になったとき
仕事辞めて実家住みしてたけど
一月もしない内に疎ましがられ
妹の部屋で寝起きさせてもらってたけど
母から妹ちゃんが可哀想だと
近所のメンタル病んでるおばさんには優しい言葉かけて😮
ハイハイと実家から出て一人暮らし始めて
もうこちらからは連絡してない
親の本音がわかって吹っ切れた
親になにがあってもノータッチで生きていく

[680. 匿名]

辛い
昨日は夜元気になって眠れたのに
起きたらまた不安
悔しい

[681. 匿名]

心療内科ってどのような症状があれば診てもらえるのでしょうか？
将来のことや他人と関わることが不安で情緒不安定になり泣くことが増えたのですが、過呼吸や摂食障害といった症状はありません

[682. 匿名]

しにたいという衝動が襲ってくるとき、どうすれば早く楽になれるのかな。一人になりたいけど、家族がいるので、世話をしないといけない。
今に集中、期待しない。
何でこんなに苦しいんだろう。
解脱したい。凡人はダメだね。

[683. 匿名]

かき揚げ蕎麦食べた

[684. 匿名]

>>676
ラーメンいいなぁ

[685. 匿名]

自殺した人たちが羨ましい
自殺したら永遠の苦しみを味あうなんて嘘だ

[686. 匿名]

>>667
辛い状況でもみんなで食事してるの凄いよ
うちも 祖父亡くなる時そんな状態だった
もう 居場所無いし、自分の存在さえ辛くなった

[687. 匿名]

>>685
いやん

[688. 匿名]

>>672
こないだ通帳を無くし、鍵をそのままゴミ箱へ😭かなり気をつけてるんですけど情けないです。
そうですね！仕方ないと少し思うようにしてみます！
ありがとうございます😊

[689. 匿名]

自分が何をしたというのか😭

[690. 匿名]

>>640
晩ご飯はどうするの？

[691. 匿名]

笑い者になるだけ

[692. 匿名]

もう人生終わりにしたい
人間は私には厳しすぎた

[693. 匿名]

辛すぎる辛すぎる辛すぎる辛すぎる辛すぎる辛すぎる

[694. 匿名]

森田療法17日目

天気が良くてずっと太陽の光を浴びてたのに、
ひどく憂うつで不安で
気分が一日中落ち込んで心沈んでました…
毎日2時間睡眠がやっとなのに
昨夜から朝まで一睡もできなくて頭が回らない状態です

次の診察日に漢方薬を出してもらう予定だけど、
鬱の漢方薬というは軽症の方向きなのだそうです

私は決して軽症の鬱ではないから
主治医もSSRIなどを増量していっての治療をしていくのを勧めているのもわかる

でも私は依存しやすい薬は飲みたくない
飲み続けたら後で脳に弊害が起きる薬は怖い

依存することの少ない漢方薬にも
甘草の危険などがあるので
どの薬にも副作用はある

精神科医の樺○先生も
「漢方薬を飲んで効果を実感している人はいない」と言っておられたので、それを聞くと迷うところですが
それでも全く飲まないよりは良いはずと
私はうつ病治療では一般的ではない漢方薬で治せていけたらと考えています

鬱を漢方薬で改善していけてる人はここにいるのかな？

[695. 匿名]

>>655
アルミホイルで卵くるんで、マグカップに水いれて7分チンしてそのあとしばらくほっとくと一個だけ食べたいときに便利。
取り出す時間気を付ければセロリと一緒にチンできるかも

[696. 匿名]

>>665
私は諦めてるわ。理解されないのよ。みんな目に見えるものしか信じない。

[697. 匿名]

>>665
私もこれかな
早く死にたいよ…日本は厳しいね

[698. 匿名]

イエス様。
私はもう疲れました。
いつあなたの御許にゆけるのでしょうか。

[699. 匿名]

風呂入りたいけど今日法事があって疲れて無理そう…

[700. 匿名]

>>665
ガスライティングはまだマシ。辛いのは痛みだよ。付きまといぐらいの時は楽勝だと勘違いしてた。

[701. 匿名]

やらなくちゃいけないこと沢山あるのにガルちゃん徘徊してばかり…

[702. 匿名]

>>701
わたしも

[703. 匿名]

>>654

我流だから、参考になるかわかりませんが
皮つき🍎・らっきょう・白湯を毎日必ず食べてました！

鬱だと運動つらいから、布団の上で足を立てて
踵を上げ下げしてました。
あと、体重を毎日記録して励みにしてましたね。

辛い時は、やらずにぐっすり寝てましたw

[704. 匿名]

今まで一定量の薬で生活できていたのですが、最近環境の変化のストレスで体調がかなり悪くなりました。
新しい薬色々追加で試してみましたが、どれも副作用が辛く仕事に支障がでてきてしまうので結局今まで通りです。

あとは休んでくださいと主治医に言われましたが、
休むってどういうことなんですかね、、？？
寝ても体調良くならないし、休むって具体的にどうすればいいんでしょうか。。。

[705. 匿名]

きゅうりが安くて嬉しい
サラダ、漬け物色々使える。小さな楽しみ

[706. 匿名]

>>666

めちゃくちゃ辛くてトイレすら行けなかったです。

10月末に二回目が終わり、やっと最近やすみやすみ家事ができるようになりました💦

[707. 匿名]

>>704
一番はストレスの原因から離れることだよね？
休職はできないんですか？

[708. 匿名]

>>665
ツッコミのレスが沢山かと思いきや...
マジレスすると「統合失調症」の症状からくる妄想ですよ

[709. 匿名]

死のうと思ったのですが子供の頃の思い出が交錯しています
いつからこんなにおかしくなってしまったのでしょうか

[710. 匿名]

>>708
でも当人にとったら現実なんだよ。しんどいだろうな。

[711. 匿名]

今日は3300キロカロリーも摂っちゃった

[712. 匿名]

デイケアが凄くストレスになってる　
作業所もそうだけど変な人が多い　
どっちも自意識過剰な人が多い　　
から疲れる
あなたが思ってるほど周りは気にして　　　　　
ないよって言ってヤりたい

[713. 匿名]

>>625
お疲れ様。
性欲だけは人より強い障害者見たら世の中怖くなるや。

デイケアでは普通はあまりやらなくて良い対人スキルも要るので私は辞めたよ。頑張っててえらい。

[714. 匿名]

辛いキムチ食べたい〜

[715. 匿名]

>>708
横
さらにマジレスすると陽性症状がひどい時はガルちゃんなんかできません。

[716. 匿名]

>>421
以前、保護受けてたよ。仕事始めて抜け出したよ。
私は天涯孤独で身内が居なかったから。

[717. 匿名]

>>710
私からしたら、福祉のケアは家庭環境や金銭的に困ってるとか無しで手厚いから羨ましいよ。集スト被害者同士コミュニティも確立してるし笑　福祉が手厚いから就労意欲もなくて友達恋人求める人が多いしなあ。
どの病気も苦しいのに、病気だから仕方ないと性格や人格と結びつけられないのも羨ましい。

[718. 匿名]

>>715
一種のコンテンツとして楽しんでいるようにさえ思う。

[719. 匿名]

>>708
統合失調症は診断受けてないよ。私は長年うつ病だよ。

[720. 匿名]

>>715
痛みとかある？ひたすら電気で痛みが酷いんだよ。

[721. 匿名]

>>667
ご飯一緒だけでも偉いよ。頑張ったね。

[722. 匿名]

嫌なことから離れられたら鬱が改善する人はいいな

私は鬱の原因が一生ついてまわることだから

どんな努力をしようとも取り除くことは不可能だから

もう逃れるとしたら死を選ぶしかない

[723. 匿名]

>>715
全闘病期間で陽性症状があったのは数週間。その後陰性症状が徐々に治まっていって今は寛解に近い回復期。
多少のだるさがあるくらいで健常な時と同じ生活をしています。

[724. 匿名]

>>722
同じ。原因から離れることが出来る人は快復が望める。私も原因が削除できないから治らないよ。
もう涙も出ないわ。

[725. 匿名]

>>43
効果の有無は人それぞれだよね。
私の場合リーゼは全く効果なかったよ。
もっと強い抗不安薬に変えてもらっても効果なかったから依存もしなかった。
プラセボもかなりあるかもね。
この不安感は一体どうすりゃいいのか…2年経ちますがもう精神科通うのやめようかと考えています。
効いてるのはマイスリーという眠剤だけ。
もう近所の内科で出してもらおうかな。
無職になって不安なくハッピーに過ごせる訳ない。
私の場合は根本的不安を解決しない限り（働く事）何飲んでもドス黒いモヤは消えないもん。
また働いて稼いで自由に好きなもの買って…っていう生活に戻れたら私の不安は消えると思う。
2年プーだから面倒臭い、動きたくないの悪循環よ。

[726. 匿名]

母が統合失調症でめちゃくちゃ長く入院してたよ。
きっと理解されず辛かったんだろうな。
もう居ないけどさ。

[727. 匿名]

>>681
私は自覚症状としては「不眠」がありました。あと、孤独だったので憂鬱とパワハラに耐えられず勤務先関係のカウンセラーに話をしたら、即医者に行けと言われたのでびっくりして行きました。

[728. 匿名]

何回か自分を大切にしてねって言われたけどどうすれば

[729. 匿名]

>>702
わたしも、、、

[730. 匿名]

>>690
ラーメンと餃子食べてきてお腹いっぱいだから
それが夕食だよ

[731. 匿名]

どうしたらいいのかわからないことがあって、心がざわざわしている

[732. 匿名]

>>554
他の人も声を上げていてその人たちもパワハラにあっています。やることが正しくないのに黙って指示に従っていたり残業も遅くまでやっている人には優しいです。今年移動があるかなと思っていたんですけどそのままでした。

[733. 匿名]

>>731
私もいつも落ち着かないで歩き回ってます

[734. 匿名]

>>714
ほかほかご飯に「ごはんですよ」乗せて食べたーい😄

[735. 匿名]

>>328
朝夕3mgを服用してる。

[736. 匿名]

>>713
ありがとう。

私は昔から他人に頼るのが苦手で、メンバーさんにお願いするのも気が引けましたが…。他の人がいてくれて心強かったです。

デイケアは精神科だからやっぱり特殊ですよね。辞めようかなって考えたこともあるのですが、もう少し頑張ってみたいと思います。ありがとうございます。

[737. 匿名]

>>704
休養することじゃない？会社休むなら診断書発行して貰って休職する
ゆっくり休んで体調良い時は少しウォーキングを軽くする
薬だけでは治らないし副作用が出るなら尚更お休み必要だよ

[738. 匿名]

>>719
鬱だけじゃなく、統合失調症か妄想性パーソナリティ障害だと思いますよ

[739. 匿名]

>>694
漢方薬飲んでいる。副作用が怖くて漢方薬処方しているクリニック探した
軽症向きで実感ないのは事実。でも以前から比べれば良くなってきている
合う合わないはあるが、私は合っている。ゆっくり効いていくから実感ないかと思う
漢方薬のことネットで調べてみたら？

[740. 匿名]

>>717
YouTubeの糖質の人とか見てたらそんな甘くないと思うけどなぁ。

[741. 匿名]

小さい頃、死んでしまうことがとても怖かったんです
今も怖いです
でも死にたいと思う気持ちは強い

[742. 匿名]

朝のウォーキングなんかより
夜のお風呂に浸かる方がまだ抑うつが少しだけ和らぐ気がする
湯船から上がるとまただんだん
憂鬱で重い気持ちに再び戻ってしまう

[743. 匿名]

友達からのラインきて調子悪くなった
なんか10件くらいきてる

[744. 匿名]

>>743
わかる！
まだ元気だった頃のグループラインが、この前何件もきてて体調悪くなるし、頭の回転もにぶってて返信出来ないし眠れなくなったよ。

[745. 匿名]

地震でしなせてくれ

[746. 匿名]

>>707
実は会社がストレスではなくて、家庭の問題が悪の根源なんです。
自分には仕事しかないので何がなんでも続けようとしてしまってるんですよね。
この考え方が余計ダメなんだと思いますが、何もなくなってしまうのが辛くて。。

[747. 匿名]

私は軽い鬱なんだけど、統合失調症の人と初めて知り合いになったら、大変な事になった。
その人は統合失調症で、同じ統合失調症の人と子供作った経験を、自分は他の障害者と違って偉いんだとテレビやメディアに自分から出たいといって、色々なのに出てた人だったんだけど、そんなに色々出てるなら中身は普通なのかと思ってかかわったら、妄想が爆発して嫌がらせされてまいった。
深夜明け方関係なくジャカジャカ電話きて、忙しくて対応出来ないと、逆恨みされて暴言はかれてキレられた。
普通なら、散々妄想話につきあわせてごめんとか、聞いてくれてありがとうなのに、こちらが具合悪くて吐いてる時に今聞けないと言っただけでキレられて。
テレビ出てる人だと普通かと油断したわ

[748. 匿名]

>>737
薬だけでは治らないと主治医にも言われました。
頭が休ませるという意味で休職した方がいいんでしょうか。
休養といっても膨大な時間をどう過ごしたらいいのかがわからなくて。寝るしか思いつきませんでしたが体を動かすのも有効なんですね。

[749. 匿名]

>>740
そうかな？YouTubeでよく見るけど、親が裕福で恵まれた境遇の人が発病してる。自覚症状ないのは介入が難しそうだけどね。

[750. 匿名]

>>747
他人の権利だからあんま言いたくないけど、統合失調症同士で子供作ろうって思うことがすごい。子供が可哀想だな。

[751. 匿名]

>>744
返信ありがとうございます🙇
開いたほうがいいのか悩み中
何か親と揉めたみたいな感じだったから開きたくないんだけど‥‥。
返さなかったら文句言われそうで怖い

[752. 匿名]

小学3年生の頃に歩いた道を今日歩きなおしました
ただただ虚しかった

[753. 匿名]

>>750
私も正直思った。その人達、知り合って数日で子供作って、減薬もせず、薬飲んだままうんで。
当然育てられず、子供を施設にいれて。
生活保護で暮らして、子供が大きくなったら引き取ってるけど、障害加算もつくから年収４００弱の暮らしして、タバコ何箱も吸って遊びまわってるよ。
子供うんだ経験をメディアに出て話して、お金貰って、生活保護も月１万７千円くらいまでなら没収しないらしい。
正直、生むだけなら犬でも出来るけど、赤ちゃんの世話が出来るはずもないから施設にいれたのに、よくそんな経験をメディアに話たがると思う

[754. 匿名]

>>681
自覚症状はなく家族から「それは幻覚と幻聴だから病院に行こう」と連れていかれました。
私の場合、日常生活や旅行時に様子がおかしかったようです。
ご自身で困っているのであれば一度相談に行かれるのが宜しいかと思います。

[755. 匿名]

避妊をしない人たちのせいで無数の不幸が生まれてきます。

[756. 匿名]

>>751
いえいえ☺️
でもラインって返信してもまた来るし、その感じだと終わるのが難しそう…
今は自分の体調大事にしてね！

[757. 匿名]

また買い物してしまった
どうしてだろう？なぜ制御できないのだろう？
気分が高揚して自分で自分を止められない
買い物してる時はほんと気分いいんだけど品物が届くと一気に憂鬱に陥って使わないことも多々…
依存症なんだと思う、わかってるけどやめられないんだもの

[758. 匿名]

何しても楽しくないけど大人ってそんなもんかな

[759. 匿名]

>>756
ありがとうございます🙇

[760. 匿名]

今は一人暮らし状態(家族入院中)
外出ができなくて困ってる
耳鼻科に薬を貰いに行きたいのに行けなかった

買い物もネットスーパーに頼ってる
配送料の約300円が結構キツイ

[761. 匿名]

>>703
返信ありがとうございます。
低カロリーの食事と白湯で体温を上げ、代謝を良くするのがいいのかな💡
運動も出来る範囲でやってみます。
毎日体重が右肩上がりですトホホ。
私も頑張ります😊

[762. 匿名]

B型に通所してます
利用する交通機関が一緒なので、時々駅まで一緒に行く同性の子が居ます

家族でも友人でも恋人でもないので、駅の向こう側にあるイオンモールには
付き合えません！家族か彼氏に頼んでください！
「用事でイオンモールに行かないといけないんだけど」
と言いながらチラチラこちらを見ないで😞

[763. 匿名]

そういえばこの前の通院日
原付でクリニックに向かいながら
帰りたい、帰りたいって思って運転してた
気をつけなきゃ

[764. 匿名]

>>408
ありがとうございます

私としては初めての4週間の通院間隔は不安で不安で
4週間にしましょうと言われたあと待合室で泣きました

私も情緒不安定で既に乗り切れる気がしませんが
医者って不安な気持ちを聞いてもらう場所ではなく
薬を出すところですもんね

通院間隔についてはどのように医師と相談していますか？

[765. 匿名]

>>753
無計画に子供作った人が生活保護で年収400。。
真面目に働くの馬鹿らしくなる。。
普通に低収入で子供作れない人もいるのに。
保育士とかベテランでも年収200台が多い。

[766. 匿名]

>>746
そうなのですね。
では家を出る方向で対応した方が良さそうですね。
今の状態のまま生活を送ることにはならないと思います。
出ると決めてやることが出来ればそれが前向きな気持ちにしてくれるもんだし

[767. 匿名]

>>740
自殺する人多いよね

[768. 匿名]

セルトラリンを飲んでるんだけど、飲み始めてから以前と夢が変わった。薬のせいとかあるのかなぁ？なんでか毎日高校生時代の夢ばかり。ここ数年そんな夢いっさい見なかったのに。悪夢とかじゃないから全然いいんだけど。

[769. 匿名]

>>618
横
私もヤバイ虫歯はあるけど、なかなか行けないよね

[770. 匿名]

>>753
身バレしないの？

[771. 匿名]

>>666
それ後遺症じゃなく副反応だよ

[772. 匿名]

>>762
毎回強く断った方がいいね

[773. 匿名]

>>722
例えば仕事が原因で鬱の人に、辞めたら治るんでしょ、いいなって言います？皆それぞれの苦しみがあるんですよ。病気の人が病気の人を比較対象にするのはちょっと…。

[774. 匿名]

女だからということでいつも大人らしい振る舞いを期待されてきましたが、中2ぐらいと変わらないものだなと思います

[775. 匿名]

>>770
その程度でわからないし、その人、メディア関連、遠い知人とかみんなに妄想で電話かけまくって迷惑かけて、その人の被害者大量にいるからわかんないと思う。
被害者同士、本当迷惑だったねってみんな話してる
その人にまつわる話も、本人がメディアに公開して話してる話だし

[776. 匿名]

>>762
そんな事言われたら「そうなんですねー私はこっちなんで失礼しまーす」って言いますね。
一度付き合ったら期待されて面倒くさそうなので。

[777. 匿名]

鬱、パニック障害、対人不安障害、摂食障害 ＋ 甲状腺機能低下症で手帳持ちです。昨日4日ぶりにお風呂に入れました。それだけで夫が褒めてくれて今日は整体に連れて行ってくれました。
日頃、家事も仕事もできず呼吸をしているだけなので夫に迷惑や負担をかけ過ぎて申し訳ない。両親共にもう亡くなっているので帰る実家もなく夫に頼りきりで。早く、早く少しでも自ら動けるようになりたいです。入院を希望しても院内で万が一コロナに感染すると大変だから、と主治医は許可してくれません。
ここにいる皆さんは罪悪感をどう解消してらっしゃいますか？

[778. 匿名]

便意が怖くて働けないっておかしすぎますよね？
電車で漏らしたらどうしようって本気で頭が占領されてます。
特に下痢が怖いんです。
死なない限り便は出る。
こんな厄介な思考を持つようになるなんてね。
人生詰んだのかなぁ、持ち直せるのかなぁ。
カウンセリングの話題さっき出ていたけど、一度行ってみるか迷う。
認知の歪みをどうにかしないと社会に戻れないよ。

[779. 匿名]

>>409
>>410
>>465
返信ありがとうございます。
電話して聞いてみたところ、学生が担当するので相談内容によっては断られる場合があるそうなのですが、とりあえず一度行って相談してみようと思い、予約しました。

[780. 匿名]

>>777
私も同じような状況です。
なるべく夫にはいつもありがとう、大好きと伝えています。
あとはできる範囲で夫の好物や飲み物を用意したり。
毎日心苦しかったのですが、夫は気にしてないそうなので罪悪感は年々薄れてきました。

[781. 匿名]

皆さま今月もよろしくお願いします🙇‍♀

今日、ネトフリで「心のカルテ」という映画を見ました。拒食症に悩む主人公がグループホームに入り、医師や同じ悩みを持つ人達と交流しながら病気を克服しようとするストーリーで、私は摂食障害ではないのですが励まされました
キアヌ・リーブスが型破りな医師役で、人生について考えさせられる言葉もあり、おすすめです

[782. 匿名]

>>778
人は色々不安や怖いものが違うのでおかしいとは私は思いません。
サプリやヨーグルト、運動、コーヒーなどで便通を整えて就職を考えてみたらいかがでしょうか？
毎朝出してお仕事にいけるのが理想ですよね。

[783. 匿名]

>>748
病気で引きこもってしまった時、ひたすらYouTubeのasmrを聞いてボーとしたり、配信で映画やアニメを見てました。
あとは気が向いたら近くの公園をウォーキングして鳥を見たりしてました。
良い時間の過ごし方が見つかると良いですね。

[784. 匿名]

>>771

そうなんですね！
半年くらい続いたから、びっくりしました。

無知でお恥ずかしいです(^^;

[785. 匿名]

>>778
私も強迫性障害の時、知らない間に便を漏らしてるのではないのかと不安になっていました。
話題にし辛いだけで、悩んでいる人は多いと思います。
私は漏らさずにすみましたが、人によっては我慢しきれず漏らしてしまう方もいるみたいです。
信頼できるお医者さんに相談できるといいですね。

[786. 匿名]

>>780
お返事ありがとうございます。同じような環境の方がいるのですね。私も毎日「ありがとう」「大好き」だと伝えていますが、それよりも「ごめんなさい」と謝ってしまうことの方が多いです。感謝の気持ちを忘れずに、少しでも夫の負担を減らしていければと思います。焦る気持ちばかりでなかなかうまくいかないのですが、ゆっくりゆっくり進みたいと思っています。

[787. 匿名]

私は親が生きてた頃は
親なんてウザいと思っていたけど
亡くなって6年

ショックな受け入れ難い大きな出来事が私に起こり、それが原因でうつ病になってしまった
ずっと通院しててすごく苦しくて
心が弱くなると亡くなった母親に会いたくてたまらなくなる
　
あんなにウザいと思っていたけど
何かある度に私は頼っていたんだなと今頃気づいて
もう亡くなってしまったのに
『お母さん、助けて…』と泣いてしまっている
鬱になって、頼れる人がいなくて
心細くて『生きていてくれたらな‥』と考えるだけで涙が出てきてしまう

[788. 匿名]

>>751
開いて文章読んだほうがいいのでしょうか？

[789. 匿名]

>>781
わー！情報ありがとう
アメリカのヒューマン系って感動する
キアヌの医師かっこいいんだろうな💕🐤

[790. 匿名]

>>751
返信間違えました
756さんに質問です

[791. 匿名]

眠くなる瞬間に不安が襲ってきて目が覚めてしまう
この症状が辛い、怯えてる

[792. 匿名]

>>694
森田療法はいいけど、あんまりメンタルの薬について恐怖感を与えるようなこと言わないで。
私も含め、あなたの薬に関することを目にすると余計不安になるよ。
ここには本当はメンタルの薬なんか飲みたくないって思ってる人の方が多いんじゃないかな。
けど、とっても辛い病状が続いてるから生きるために投薬している。
もしかしたら、自分が働かないと生活ができなかったり、ひとり暮らしや大病、高齢の親と住み家事も自分しかやる人がいなかったりなどで仕方なく服薬している人もいるんだよ。
様々な家庭環境にいてここを見てるひともいるんだから、薬の副作用的なことやまだエビデンスがハッキリしない将来的な作用を安易に書かないで欲しい。

[793. 匿名]

マイスリー7.5ミリ
トラゾドン四錠
何時間寝られるかなー
トラゾドン三錠だと4時間で早朝覚醒してしまう
先生に一日八錠まで服用できるから自分で調整してみてと説明受けました
ぐっすり七時間くらい眠りたいよ
睡眠負債は体も疲れる

[794. 匿名]

>>783
自己レス
すみません横からでした

[795. 匿名]

転職して数ヶ月だけど未だに慣れないし職場に溶け込めない浮いてる
仕事も辛いし、思ったのと違うし毎日地獄。
コミュ障で余計なこと言ってすぐ人が離れた経験が多いから反省して人が好きだけど大人しいキャラで、でも一応挨拶は大きな声で明るく笑顔でやってるけど、職場の人に「あの人暗いし仕事できない」ってdisられてた

職場に1人庶務担当の人当たりのいい女の人がいるけどその人に庶務でわからないこと聞きに行ったら、私にだけ突き放すようなきついこと言われて月曜から行きたくないんだけどどうしよう。キツく言われたことがトラウマで休みたいなんて小学生かな？
適応障害になったけど仕事はちゃんとやろうと休職せず踏ん張ってたけどこの時間で心が折れちゃった

[796. 匿名]

>>786
ゆっくり出来る事をするのが一番だと思います。
体調が良くなって旦那さんに恩返しすれば良いのかですから😊
お互いにのんびり頑張りましょうね。

[797. 匿名]

さて寝る準備するか…

[798. 匿名]

薬飲んでも眠れなくて来ました。前にメンタル系のトピで躁鬱の方が躁の時に診察室でフラメンコ踊った話を思い出してましたwあの方元気かなー

[799. 匿名]

>>782
お返事ありがとうございます。
何をしていても常に頭の中はその事ばかり…。
本を読んで気分転換したくても心ここに在らずで内容を覚えていなくて1ページ読み進めるのも時間がかかったり、映画を観ても頭に入ってきません。
この囚われ方は異常だとわかっているのに脳が全然納得してくれない感覚です。
病院で貰った薬は効果なくやめました。
今はサプリと食事するタイミングや食事抜きなど自分の体で実験しています。
アイスコーヒーは出る確率高いですね。
気にすると下痢になるのもわかっているのに余計に考えてしまって自爆状態。悩ましいです。

[800. 匿名]

桜は満開なのに私はつぼみ

[801. 匿名]

>>799
不安が頭から離れないのはお辛いですね。
日常生活に影響があるのでしたら一度、心療内科を受診されてはいかがでしょうか？
抗不安薬で不安を和らげる事も可能だと思います。
私も色々不安で毎日泣いていた時に処方されました。
早く希望通りの生活が送れると良いですね。

[802. 匿名]

>>801
自己レス
失礼しました。病院の薬は効果が無かったのですね。
まだ慣れないもので的外れな事を言ってしまいました💦申し訳ありません。
仰る通りカウンセリングも試してみるのも手かもしれませんね。

[803. 匿名]

>>722
私も。ストレスの原因が自分自身の存在だから。

[804. 匿名]

>>785
生活に支障をきたすほど気に病んでる人もいるんですね…苦しいです。
主治医はまともに取り合ってくれません。
話を聞くのが面倒くさいというのがまるわかり。
安定剤を出されていますが全く安定した事はありません。
もうクリニックは意味がないので、残る手段はカウンセリングなのかなと思っていたところなんです。

過敏性腸症候群のトピを読むことが多いのですが、案外明るいです。
悩みながらも社会生活を営めていたり、私のように病的に鬱々としている人は少ないようで、情けない自分に怒りを覚えてしまいます。
開き直ることが一番の解決策だと思うのですが「別に漏らしてもいいじゃん」という心境にはなかなかなれません…そりゃそうですよね…。

[805. 匿名]

適応障害と診断されて、医師からは休職を進められたけど、夫は週3回でもいいから働いてほしいって。私がいろいろ気にしすぎるから考え方を変えてって。

疲れた

[806. 匿名]

>>804
あんまり自分を責めないほうがいいですよ
話題が話題だけにネットでも書き込みもせず悩んでる人は多いと思います
私も落ち込んでるときはあまり明るいトピを見ないようにしています
あっけらかんと対応出来たらいいんですけどね…
私は強迫性障害が中心なので臭いがしていない時にも気になって確認したくなったりします…
対応は医師によってさまざまだと思うのでセカンドオピニオンやカウンセリングもありかもしれません

[807. 匿名]

>>800
感性豊かですね！私もつぼみです焦らず咲きましょう

[808. 匿名]

眠れない

[809. 匿名]

東北

[810. 匿名]

胃洗浄ってどれくらい辛いんだろう

[811. 匿名]

>>810
経験あるけど記憶飛んでたから、辛さは感じなかった

[812. 匿名]

コットニート

力が出ないゴッドニート

[813. 匿名]

アイス食べたいー

[814. 匿名]

>>805
休職したほうがいいよ！
だんなさんに言ってやって！
考え方が簡単に変えらて、適応障害が治るくらいなら、医者から休職なんてすすめられないって

病気がすすんでからじゃ遅すぎる
追いつめられて、うつ病なったら、もう取り返しがつかない
うつ病は、地獄だよ
わたしは、底なし沼で、すっともがきつづけてる

[815. 匿名]

おいしい定食食べたい
うつのせいで、自分じゃ、何も作れない
豚のしょうが焼きとか、豚キムチ食べたい
料理しないから、フライパン、どっかに消えた
調味料のたぐいも、砂糖以外ない
先日、ボランティアさんから、しょうゆとマヨネーズをもらった。。

[816. 匿名]

朝散歩の時間だよ〜
起きなさい🐣

[817. 匿名]

鬱とパニックでもう何年も通院してる
今年に入ってから新しいメンクリに通いだして漢方薬を出されてだいぶ落ち着いたけど、やっぱりフラバが辛すぎて死にたい
主なフラバの内容は信頼して、仲の良かった友達グループが実は
フレネミー集団で私がとある事で、怒らせてしまって謝罪してからが地獄の始まりだった

それから許すって言われてそれ以降は今まで通り友達として接してきたんだけど

裏で私の集団でネトストして鍵垢とか特定して
それから掲示板に私の根も葉もない、悪口とかめちゃくちゃ書かれた……

で、仲良しごっことはつゆ知らず普通に接してた
私に突然匿名でメッセージで煽ったような文面の投稿とか相次いでなんなんだろって思ってた所に

LINEで｢悔しいか？？？辛いか？？？他にも色々してやったぞ爽快だったよ、これがお前への罰だ 苦しめ一生苦しめ」ってこれが自分たちの犯行だと自供して私を嘲笑ってた

私、この事をきっかけにうつ病悪化したしストレスで10キロ近く痩せて倒れるんじゃないかレベルまでやせ細った

悔しくて、訴えてやりたかったけどお金がなくて法テラスに相談に言っても軽くあしらわれてダメだった

それから何とか稼いで普通に裁判とか起こせる金額貯まったけどもう時効…………もうほんとに嫌になる………

[818. 匿名]

またどろーっと一日寝てて終わってた
薬もご飯も食べず
薬変わって1ヶ月近く経つけど好転してない

[819. 匿名]

>>745

今すぐ大地震か噴火が起きればいいのにとずーっと思ってる。
誰にも言えないけど。
死んでも死ななくてもどっちでもいいけど、世の中グチャグチャになって全てチャラになればいいのに。

[820. 匿名]

おはようございます

[821. 匿名]

>>799
悩んでいる内容は違いますが
私ももう長いこと一日中何をしている時も
ずっと頭から離れずに悩んでいることを考え続けています

考えたくなくても常に頭にあって
人と話している間も
外出中も
頭の中はその悩み事で一杯
テレビや映画を見ても頭は悩み事しかないので内容が入ってきません

私も心療内科でいろいろお薬を変えたりしましたが、全く悩み続ける症状に効果がなくやめました。

セロトニンを増やす生活や
認知行動療法を自分なりに実践していますが
精神の状態が良くない時期には無理に実施しないでくださいとあるし、
客観的視点でできない点、
数ある中から自分に合った方法を選ぶのが難しいなど
高額のお金をかけずに自分で実践するには困難なことも多く
うまくいっていません…

眠剤も耐性がついてしまい量が増えるばかりで夜も眠れないし
最近は睡眠サプリメントに変えました

もうなにをやってみても私の悩み事の方が勝ってしまい、このまま一生治らないのかなと思い始めていて絶望しています

[822. 匿名]

>>747
あなたは悪くないよ。
私も以前統合失調症の人に関わって似たような目にあった。その子は即入院になったけどね。今後は慎重に付き合うのを検討した方がいいかもね。

[823. 匿名]

テイックトック見るとイライラするわ

[824. 匿名]

>>750
よこ
何も考えてないから子供作るんじゃない？自分達の老後のために子供が必要なんだよ。普通なら自分達で育てられないなら諦めるよね。でもそういう人は違う。使えるものは何でも使う。施設に入れるのも何とも思わない。でも親の権利はしっかり主張する。

[825. 匿名]

ブロック機能を利用したいからアプリ入れたけどやっぱり広告出るんだね
ウザいなぁ

[826. 匿名]

>>762
はっきり断った方がいいね。それかあなたが急ぎじゃなければその子が見えなくなるまでその場で待機するしかなさそう。家を特定されると後々面倒になるからね。

[827. 匿名]

>>825
うざいですよね
男性向けの変な広告多いし
スポーツ新聞みたい

[828. 匿名]

朝からキシネンリョでてる。最近調子良かったのに辛い。みんな逐一、主治医に正直に話してる？

[829. 匿名]

>>827
ブラウザは広告カットアプリ入れてるので
これならブラウザからの方がいいですね

[830. 匿名]

どんどん人生が茨の道になっていく

[831. 匿名]

あれ？雨降ってる？
天気予報変わったのかな？

[832. 匿名]

強い恐怖感があって、なかなか起きられない…

[833. 匿名]

>>828
月イチ診療なので出た時は言ってました
スマホのメモ機能に日付と症状を書いて見せたり

[834. 匿名]

不安な事が無くなった。心の中が不安な事を考える時間に取られていた。
時間も心も支配されてしんどかった。これからは、他人の事に首を突っ込まない。関わらない。
そしたら、嫉妬も悔やむ事も相手の感情で揺れ動く事も無い。

[835. 匿名]

>>828
「じゃ少し増やしてみましょうか」と
結局は話しても薬増やされるしかないとわかったから、逐一は話さなくなった
「あとこういう症状があって」と話されても主治医も薬増やす以外ないんだと思うけど
私は薬を増やして欲しくて話してるんじゃなくて、「こういう時にはこうした方がいい」とかアドバイスが欲しい

[836. 匿名]

脳崩壊で理解できないのが悔しい。これからも底辺歩いて行くんだろうな。

[837. 匿名]

>>835
私なら「薬はあまり増やしたくありません。他の患者さんはこういう時にどうされていますか？」と言いますね。
それで態度が悪くなる先生なら別の所を探します。

[838. 匿名]

ずっと通院してたけど無理な状況になって海外の通販から買った、災害とかあった時のためにというのもあるけど。
まだ飲んでないから効果はわからないけど…それと内科でデパスもらってる方たまにいるけど何と言ってもらってますか？今のとこは心療内科へと言われるけど、そこまでじゃないしくれるとこもあったけど引っ越してから病院があまりなくて…

[839. 匿名]

治らないから薬増やすとこはやめてたほうがいいよ、鬱が治った時とにかく増やすんじゃなくて合う薬を先生が一生懸命探してくれて、少しよくなった頃に波に乗って完治までは行かないけど抗うつ剤はいらなくなった

[840. 匿名]

>>816
ちょっと早いよ。

[841. 匿名]

>>542
>>546
ありがとう
結婚を機に辞めたいんだけど
時期未定でそれまで待つか心配

[842. 匿名]

後輩が恐らく統合失調症なんだけど、病識がないから病院に行かない。文章とか支離滅裂なんだよね。

[843. 匿名]

>>833
ふむふむ。
主治医に話したら｢そうなんですね｣で終わりだよ。｢対処は？｣って聞いても波があるのでで終わりで……

[844. 匿名]

昨日法事で疲れて夕方から寝まくってたので、今日はスッキリしている、
でも雨だし気温も低いな…

[845. 匿名]

>>747
統合失調症は人格障害ではないんだけどな… 行動障害でもないし…
この話は俄には信じられないや。私はね。

[846. 匿名]

天気悪くて雨も降ってるし、布団出たくないなー
でも何か食べたい

[847. 匿名]

雨の日
好き　＋
嫌い　－

[848. 匿名]

>>747
普通だったら統合失調症としてＴＶに出てるのに詐欺になっちゃうじゃん。

[849. 匿名]

>>817
それってゲームやネットで知り合った人達か病院で知り合った人達だよね...あなたの妄想じゃないからまともじゃない。病気故にその界隈に集まってるだけ。

よくプログラムの議題にそういった人間関係の悩みあげる人がいるけど、現実的じゃなくて参考にならない。
病気同士が集まってるコミュニティから離れたらいいやんと思うけど、それがその人の世界なんだよね。。

もっと職場での人間関係のやり方とか家庭内の悩みとか、古くからの友人との悩みとか聞いて参考にしたいわ。

[850. 匿名]

>>848
薬の処方のために病名が必要なのよね。
症状が治まってても薬は維持量飲んでいかないといけない人が多いから。
上手に説明できないんだけど、高血圧とか糖尿病とか、慢性疾患に置き換えて考えていただくとわかってもらえるかな。

[851. 匿名]

>>824
一時期デイケア通っても思ったんだけど、重症な人ほど結婚したい子供が欲しいとは言ってたな。いや、まず働かないとだし、まともに働いたことあるのかなってレベルの人達。
性行為や産むだけなら簡単だからね、一般人に合わせられるとこがそこしかないのかなって思う。

優生保護法復活してほしい。

[852. 匿名]

シャワー浴びるのがどんどんつらくなってる
頓服飲んで入ってるけど、強迫性障害でいろいろ考えてしまってつらい
お風呂は息が苦しくなるから入れなくなってしまった

[853. 匿名]

>>849

仰る通り、趣味を通じて知り合ってLINEグループを作った友達でした…1人リア友がグループ内にいましたけど

怒らせた時から私の居ない所でどうやったら、私が苦しむか綿密に計画を練っていたようです…

で、その手段が一旦許したフリをしてその後に掲示板に色々と書き込むと言う手口でした…

警察には通報されないよう、私の個人情報とかは一切書かず変なあだ名を付けて呼んでました。
アイツはビッチだとか、詐欺を働いたとかとにかく根も葉もない事を書かれてました。

で、グループ外の趣味仲間に私が叩かれてるから心配だから教えてあげて！って第三者を通じて私に掲示板の事を知らせる徹底ぶりでした…

私がショックを受けている所を見計らって匿名メッセージして匿名メッセに返事してたよね！？的な事をLINEで言ってきてそしたら…ざまあみろと言われました…

もう関係を経って6年にもなるんですが未だに些細な事で特定されて、ネトストが始まるんじゃないかと思うと怖くて仕方ありません……

薬で大分収まりましたがフラバする時は大体この時の物で多分かなり堪えた出来事だからだと思います………

[854. 匿名]

みぃに改名しました

[855. 匿名]

仕事は休み、けど昨日沢山寝たから眠くはない、けど外出するほど元気でもない…
何したらいいか分からん…

[856. 匿名]

>>846
天気はいいけど布団の中にいるよ、そして睡眠薬で寝逃げしようかなと思ってる、天気がよくて外から楽しそうな声聞こえてきて羨ましい

[857. 匿名]

>>854
もうこちゃん？

[858. 匿名]

二度寝しました。夢も見た。これから買い物に行って来ます。

[859. 匿名]

>>858
もう来ないで下さい。

[860. 匿名]

体脂肪率22.9% 筋肉31.45kg
また数値が変動してるみたい
だんだん慣れてきて慌てなくなってきた
昨日も生理でしんどくてウォーキングとお尻筋トレ休んで、早くに休んだ
1500kcal、夕食500kcalプロテイン10g、21時まで
プロテイン少量なら胃もたれなかった
少しずつだけど筋力が上がってきてる気がする
いろいろ調べてたら、顔の老化には姿勢の悪さも大きな原因の一つっていうことが分かって、姿勢を良くしたいなと思った
表情筋トレーニングも姿勢が悪いままやると逆効果になることもあるって分かって、やる前に知れて良かった
最近生活リズムが乱れているので、時差ボケみたいになってちょっとしんどい
体が慣れてくるまで我慢かなあ
今日も今のできる範囲で頑張る

[861. 匿名]

生きてるの、しんどい…

[862. 匿名]

妹にとって私は完全に毒姉

[863. 匿名]

>>853
うん、だからそのネットの一部の世界のことだから気にする必要がないと言うか。現実でもっと目を向けなきゃいけない対人関係がないんだろうなって思う。

作業所で出会った友人の愚痴書いてる人も、病院で出会った友人からのLINEの愚痴書いてる人も、悩まなくていいことじゃんと思ってしまうけど、彼女らの世界はそれが全てなんだろうね。

[864. 匿名]

>>805
旦那さんと一緒に診察室に入って医者から
話してもらったらどうだろう

[865. 匿名]

>>845
人格障害もあるんじゃない？
そもそも妄想スイッチ入ったら攻撃的な人も多いし。

[866. 匿名]

>>851
特に男性に多く見られるよね。恋人が欲しい、結婚したいし子供も欲しいって。私も優勢保護法は必要なんだとつくづく実感するよ。

[867. 匿名]

>>822
ここにはいろんな疾患の人がいる。特定の病気を叩くのはやめた方がいい。思いやりを持とう。

[868. 匿名]

>>866
そうそう、男性に多い。
40過ぎてデイケア通ってるだけの人が
「20代と結婚したい。子供の面倒は見るから養われたいな」と言ってて思考回路に呆れたよ。

女性でもひたすらマッチングアプリで身体目当てに、避妊もされず遊ばれてることが自信に繋がってる人もいる。若い男性患者もアプリて仕事を偽って、相手を騙しながらも付き合いたいと言ってる。

みんなわざわざ報告してくれるんだけど地獄。
まずは仕事に就くこと考えようよって思う。

[869. 匿名]

>>810
そこまで薬貯まらないでしょ
いくらか多く眠剤飲んだところで生きるわけだし、胃洗浄なんかで貴重な薬を無駄にしたくないね
半割したり、可能なら時々徹夜して眠れない時のために地道にストックした方が賢明だと思うけど

[870. 匿名]

日曜日で人が多いから引きこもる

[871. 匿名]

>>858
行ってらっしゃい(*^^*)

[872. 匿名]

精神疾患持ちでも統合失調症は厄介だと思われてるみたいだな。薬で普通に生活してる人もいる。

[873. 匿名]

>>871
行ってきます。(^^)/

[874. 匿名]

>>873
もう来ないで下さい。

[875. 匿名]

胃もたれしてるわ

[876. 匿名]

もうこ奮闘中

[877. 匿名]

>>805
私も適応障害で休職しました。
その後復職せず退職してしまったことで鬱が急激に悪化しました。
無収入は精神的ダメージが半端ないですよ。
その上、鬱で再就職の目処が立たないんですから。
経験したので辛さはわかります。
だけど今振り返るとあの時慎重になれなかった事を悔やんでます。
年収700万が0になり、焦燥感が酷いです。
多めの蓄えはありますが安心感は一切ありません。
最近少しは回復してきたので今年中には転職したいと思います。
休職したら、退職したら、自分の性格上どうなるか慎重に見極める時だと思います。
リフレッシュして出直せるような性格ならば休職に賛成です。

[878. 匿名]

>>856
私もこんなに天気がいいのに1人布団で横になってる
鬱になってから通院と必要最低限の買い物でしか外に出ない
気にかけてくれる人も誰もいないし
もしもいたとしても鬱だから出掛けたくない

せめてカーテン開けて太陽浴びるようにしてるけど、意味あるのかなと思うくらい憂うつで不安で胸がザワザワして怖くて泣きたい

鬱を患ってから人生無駄にしてる気がして悲しくてたまらない

もう笑顔で楽しく生きられない
悩みは解決しようもないことだから
一生この状態

外から聞こえる楽しそうな声に羨ましくて仕方ない

[879. 砂田美咲]

>>876
もうこって言われたくないの。

[880. 匿名]

3週間ぶりにシーツ洗った
お風呂も3日入れてないから頑張って入る

[881. 匿名]

東京は雨なので少し気楽です
良い天気だとすごく辛くなってしまいます
散歩した方がいいのに出られない、とか
昨日は曇りで寝て過ごしました
今日も薬飲んで寝ちゃいたい
思い切って昼間に眠剤飲んで眠れると嬉しい
ささやかながら贅沢した気分になれます
でも飲んでも全く効かなかった時は自己嫌悪で苦しみます（こういう時が多いので、今迷ってます）

[882. 匿名]

もうすぐ神の時代が来るよって吹聴しながら10年経っちゃったりしてな。

[883. 匿名]

>>857
しつこいですね。もうこないでください。

[884. 匿名]

なんかメンタル落ちる

不貞腐れてたり、態度悪かったり、怒鳴ったりしても
咎められなくて
なんでこっちが悪くいわれるの？

お伺いしてるし、笑顔で接客してるし、キモ老害、老害ヒスババアにも耐え
ハゲにも耐えてるのに

なんで私が悪いの？
料理も上手にサクサク作れるし
資料作成もできるし
感じよく対応もしてるのに
何が悪いの？


まとめてしねばいいのに。
ほんと気持ち落ちる

[885. 匿名]

>>762
はっきり断ったほうが良い。一回でも相手すると毎回相手してくれと懇願される
交通機関が一緒でないだけど
一度だけ運休だからって車乗せてくれと頼まれて承諾したことがあった
そしたら毎日仕事帰り一緒に帰ろうっと言ってきた
それが断ってもキツク言ってもわからないので上司に言ったら言ってこなくなった
面倒臭いからって一度だけと言ってもわからない人はいる
その人は依存性パーソナリティ障害かと思った。普通の人はそんなことしないはず

[886. 匿名]

何も楽しめない
テレビも趣味も何もかもが楽しくない
食いしん坊だった私が食べ物にも興味がなくなった
今まで大好物だった物もおいしいと感じなくなってる
仕方なく胃が空腹らしいから口にするか‥という気持ちでただ口に運んでる

同じ鬱でも楽しめることがある方は
憂うつや不安でない時間もあったりするのかな
短時間でも憂うつや不安なことを考えない時間があれば、だいぶ楽なのにと思う

[887. 匿名]

シーツ洗って干したんで褒めてください
なんなら顔も洗ったしパーフェクトウーマンでしょ

[888. 匿名]

今の時代では正しいひとや弱い人が攻撃されがちですよね
いじめが横行しています

[889. 匿名]

眠くなりたいー
もうカーテン閉めよう

去年の5月からこんな生活
もうすぐ一年で嫌になるよ！
仕事辞めてから実家暮らしだけど誰とも話したくないという身勝手な自分も最低
食欲ないから夕飯要らないといくら言っても用意されちゃうからリビングに顔出さない日も多い
ほんとに自分勝手
鬱は仕方ないとして、人まで不快にしたくないのにやってしまう

[890. 匿名]

はじめまして。
詳しい方いらっしゃいましたら教えてほしいです。
先日病院で、レキサルティという薬を先日処方されました。
調べると統合失調症の場合によく処方されるのですが、幻覚•幻聴はないです。
その場合も統合失調症の可能性があるのでしょうか。
（主治医の先生に聞くことが最善だとはわかっているのですが）

[891. 匿名]

>>7
先程統合失調症に関してコメントをしたばかりなのですが、お薬はレキサルティなど処方されていますか？
幻聴、幻覚などは見られますか？

[892. 匿名]

すみません、質問したいのですが、
14歳頃　適応障害のうつが6ヶ月間続く→約1年間寛解状態→環境は問題ないのに自分を追い詰めて頑張るクセでうつ状態（4,5ヶ月続く）→５ヶ月間寛解状態→元気になったらなったで自分への劣等感に苛まれたのか激躁→気分安定薬を処方してもらい、減薬しつつも服用を続け２年間寛解状態→ストレスが原因のうつ状態（だいぶ良くなってきたが6か月以上うつが続いている）

私の場合、鬱になるのは全部原因があるので適応障害の気もある気がするのですが、激躁エピソード過去7年間のうち一回だがある。これは躁鬱なのでしょうか？

[893. 匿名]

>>867
別に特定の人を叩いたつもりじゃないんだけど、誤解させる言い方をしてしまいすみません。

私が言いたかったのは、いろんな人がいるから慎重に付き合った方がいいよというアドバイスです。

[894. 匿名]

>>868
うわっ、最悪じゃん。
仕事もせず何やってんだかね。本来はデイケアって社会復帰の場所なのにね。お金ないから出会い系の場所だと勘違いしてるんだろうね。

[895. 匿名]

鬱になってから食後必ず気持ち悪くなるようになった
主治医は「もともと逆流性食道炎だからでしょう」と言うけれど
鬱になる前は胃もたれと胸やけの症状でタケキャブ飲めば治まっていた程度

鬱になってからなんだよね‥食後必ず気持ち悪くなる症状は‥

その後　違う病院で胃カメラの検査しても問題なかったから
やっぱり鬱で食後気持ち悪くなるんだと思う

これが原因というのがみつからないと
鬱でこんなにも体のいろんなところがダメになるんだと更に心沈む

[896. 匿名]

草刈りの音うるさ

[897. 匿名]

出かける力が出ない…

[898. 匿名]

起きてるとタバコか食べるかばっかりになってしまう

[899. 匿名]

>>897
私は出かける気力湧かない上
一人が心細くて
夫にも家にいて欲しいのに釣りに出かけられてしまった

心療内科へ私の付き添いで夫も診察室に入ってもらった時に、主治医から
「できるだけ一緒にいてあげて下さい」と言われて来たのに
何を聞いていたんだろう

でも天気のいい休日にネガティブなことしか話さない私と部屋に閉じこもっていてもストレスたまるよね‥

私は平日も一人ぼっちだから
休日くらい人と一緒にいたかったけど
夫にも夫の好きなことをする時間を持たせないと
二人して部屋にいて
鬱々とした時間ばかりでは共倒れしてしまうと思うから
私が耐え忍ぶしかない

[900. 匿名]

短気な人が周りに多くてしんどい。怒りの沸点低すぎ

[901. 匿名]

>>443
こういうやり方、私は不動産屋と騒音住民にやられて、警察にも疑われて追い出されました。辛くて悔しくて許せなかったけど、愛猫さえいればいいと思って、ボロボロの空き家になっていた実家に戻り頑張っていこうと決めた矢先、猫が亡くなりました…(騒音のストレスが重なって)。それでも頑張らないとと思っていた矢先、父の介護に携わっている役所関係の人間に、不動産屋とかと同じ方法で、嫌がらせを受け、１人では耐えられなくて、電話の悩み相談を続けてしまい、ただでさえお金がないのに、使い果たしてしまい、今、本当に辛いです…。病気で働けないし、母の遺産があるけど、姉弟と父と連絡がうまく取れず、手続きができないから受け取れなくて、カードと父の年金でやりくりしてたけど、今月で本当に限界です。というか、とっくにマイナスになってるのに、電話相談で更に借金が増えてしまって。でも、誰にも相談も頼る事もできないから、辛くて電話の人に依存してしまう…。寝ていてもお金の事で目が覚めてしまって、外出もできないし、病気も酷くなるしで、どうしたらいいのか辛くて、このトピにきました…。明日も父の件で呼び出されているので、色々限界で辛いです…お金が欲しい。そうしたら少しは病気も収まるのに…

[902. 匿名]

>>747
あなたは悪くないよ。
災難だったね。
同じ病気でもいろんな症状や性格も関係するのかな、、他にも病気があるかもしれないね。
執着や妄想や暴力的だし。
関わらないようにできるの？

[903. 匿名]

>>894
デイケアを出会いの場にしつつ、マッチングアプリしてるね。新しい人待ちしてたり、実習生に連絡先渡したり。女性でも同性で話してたら普通なのに、男性患者に対してスイッチ入ってグイグイ連絡先聞いてる人もいるね。

そこで付き合う人もいるけど、新しいトラブルの元だし巻き込まれるのも迷惑。かと言ってアプリなんかで病気じゃない人に仕事を騙して付き合うのも詐欺師みたいで嫌悪感。無駄に意識高いです、稼いです、投資、副業してます系のプロフ作るの上手だし笑　実家住み年金貰って無職だろうがと言いたくなる。

搾取されてる女の子も本人がそれでいいならいいけど、付き合ってもなく避妊しないような男のことを「お金出してくれるんだ〜（ホテル代）」と自慢してるのも悲しい。

そんな場所にいなきゃいけない自分が、情けなくて落ち込んだかな。同じ意識で治療したいって人もいたけど、私のように彼らの相談役や友達や恋人、ケア役を求められていたな。
なかなかキツイよ。

[904. 匿名]

きれいな聖霊に比べて自分の目と脳はなんて卑しいんだと思う。できれば葬り去りたい。

[905. 匿名]

無性に寂しい
孤独に弱くなっていく
さびしい

[906. 匿名]

>>885
そこまでかな、、
断定してるけどよくあるやりとりでは。

[907. 匿名]

>>903
文章読まず、見下してるとマイナスつけてる人がいるんかな。心当たりがある同じような人達かな。
やっぱりキツイな。

[908. 匿名]

>>906
私もそう思う。
ついてるレス達自意識過剰だよね。
作業所で出会った人だから警戒するのはわかるけど。
誘われてもないし、ハッキリ断ってもないし、付きまとわれてもないのに病気を当てはめて被害妄想すごい...

[909. 匿名]

>>890
統合失調症でレキサルティを処方されています。
幻聴、幻覚ありましたよ。
先生からは副作用の少ない統合失調症の新薬と説明されました。
普段薬が効いているのか症状は特にありません。

[910. 匿名]

自意識過剰と言われようが、自分の身を守るためにある程度は警戒するよ。作業所やデイケア、日常生活でも気を付けるに越したことはない。

[911. 匿名]

鬱になる前の自分に戻りたい
いちご狩り行ったり
映画や食事や旅行行ったりライブ行ったりアクティブだったな

鬱になってから蜘蛛の子を散らすように人が離れていった

やっぱり鬱は偏見ある病気なんだ‥

治りそうもないし、もうこのまま寿命くるのを部屋でボーッとして過ごし続けて待つだけだ

家族が先に亡くなったら、いろんな手続きとかは私がするしかないのかな
鬱で動けなかったら役所の人とか民生委員が代わりにやってくれるのだろうか？

ぐるぐるそんなことばかり考えてる

[912. 匿名]

ポテチBIGサイズ一気に食べたら少し落ち着いた…

[913. 匿名]

>>912
🐷

[914. 匿名]

>>910
警戒は必要だけどそな被害妄想が病気っぽいんだよ...
触っちゃいけない人感でさ

[915. 匿名]

一言余計な性格で、かつ、無意識に言い方が偉そうになってるときがあって、
後から話したことをずっと後悔してしまいます

なので、女子トークしてると嫌われないようにと気を使いすぎてしんどいです

人間関係でつまずいて(お局様に嫌われて居づらくなる)転職を繰り返していて、新しい職場でもお局様に早速嫌われてしまって落ち込んでます

[916. 匿名]

慣れた道を練習してるけど、今日はその先になんとか行けた
これだけでもちょっと前進
途中ソワソワしたけどね…

[917. 匿名]

>>911
鬱など心の病は偏見がほとんどだよね
やっぱ見えない分、経験しないとわからないのかもね
本人は辛いんだけどね

[918. 匿名]

>>916
良かったね😊自分褒めよう✨

[919. 匿名]

>>912
ポテチ美味しいよねー。止まらないのよ

[920. 匿名]

>>358
横から自分語りすみません
私も女医が担当なんですが
けなすような発言、
あなたは幼稚だね。いつからこんな生活してるの？等
が気になって医師を変えることも考えていますが

すぐ被害者意識があるのも自分の認知の歪みなのかと思って
今のところまだ医師を信じて通っています

[921. 匿名]

去ったものに手を伸ばしても仕方ない。今より大事にすべきことなどないのだから。

[922. 匿名]

一人暮らし、境界性人格障害、うつ病、発達障害

色々とワケアリで病気のことを親に言えなくて孤独で辛い

[923. 匿名]

>>920
横。女医さんの話題に便乗。

私も担当女性心理士さんが感情で怒ったり、そんなこと言う？みたいな人で疲弊した。
自分がボーダーで見切ってしまい、病院を変えようと思ったんだけど、そこで向こうが改めて落ち着いて話しをすると言ってくれた。

心理士さんいわく自分もボーダーの要素が強いから、似た人と話すとヒートアップするそう。今言ってる作業所の女性スタッフにも感情で注意する人がいるけど、彼女もそうだと思う。

もう自分はダメだと泣いてたり、落ち込みすぎたら、言われやすい。彼女らも他人の影響で情緒の波が変わるんだと思う。ある意味一般人でもグラデーションで要素はあるから相性かと思った。何にせよ、自覚がある人がいいよね。

[924. 匿名]

>>917
うつ病って経験してみないと
「面倒くさい人」
「なんとなく怖い、脳の病気なんでしょ？」
「心療内科通ってるらしいよ」ヒソヒソって
って思われたり、言われたりしてるみたい

大きな抱えきれない悩みで心が弱って
頭が不安で一杯で
眠れなくて元気なくしてる状態なんだけどね‥

それを
『鬱は脳の病気だからなんとなく怖い、何するかわからないよね』
なんて思われて悲しいよ

偏見もいいとこだよ
そんなんじゃないのにね

[925. 匿名]

制服がなくなった…(職場にランドリーがある)

[926. 匿名]

心配してくれる親友がいるけど親友だからこそ言えない事があって辛い、親友には家庭もあるし

[927. 匿名]

>>924
都会に住んでる時は普通にクリニックで安定剤や睡眠薬もらってた人がいて偏見ってそこまでなかったけど、地元に帰ったらただ睡眠薬もらうだけでも頭のおかしい人認定されてる

[928. 匿名]

休職したいのですがうつ病がよく分からなくて詐病がバレてしまわないか心配じゃないですか？

[929. 匿名]

結局、最後は見捨てられる

1人になる

もう人に期待しないで生きていこう

信じられるのは猫だけ

[930. 匿名]

自分の内なる心は何も言ってないんだけど、、、

[931. 匿名]

つらい

[932. 匿名]

>>926
カウンセリング行きなよ

[933. 匿名]

762です
アドバイスありがとうございました

例の子は人混み＆騒音が苦手で1人で買い物ができないらしく
眼鏡の修理の為にイオンモールに行かないといけない
修理の間ずっとコンタクト生活をしてたようでした

1か月間、数回駅まで付き添ってましたが、また眼鏡を壊したらしく
はっきりとした誘われ方ではないんですが、私にだけ
「イオンモールに修理に行かないとな」「1人じゃいけないんだよな」
「○○さん、この後することある？」「ドッグカフェ興味ない？」
と察して欲しい誘われ方を何度か言われたことがあります

SNSとかは見られてる可能性があって
思わずこのトピで愚痴ってしまいました
不快に感じた方には申し訳ございませんでした
助言を参考に断ろうと思います

[934. 匿名]

なんかお腹空いたと思ったらお昼食べてなかったわ
3時のおやつ兼ねてトーストにしよう
最近はトーストに何か塗るのすら億劫でチーズばかりのせてる

[935. 匿名]

お風呂入ったら買い物行こうと思ってたけど
入っただけでぐったり倦怠感
思うように体が動かなくて嫌になる

[936. 匿名]

>>914
何となく分かる。

[937. 匿名]

>>929
最後一人になるのは普通のこと。
誰でも同じ、当たり前なんですよ。
それよりも自分のこと信じられるのが羨ましい。
それは強みです。
病気の回復や社会復帰にとても有利なのですが。
私がその状態にまで持っていけたらポエムに浸ってないで前に進む努力をします。

こちらは逆に人を信じられても自分に自信がなく信じられないから地獄。
でもずっとこのままでいられるか！と思ってる。

[938. 匿名]

ああ、ホントはバリバリ働きたい(/_;)

[939. 匿名]

>>933
このあと用事ある？って聞かれても、ないけど真っ直ぐ帰るよと答えて断るといいよ。出掛ける場合は一旦帰ってから出掛けるって答えたらどうかな？

[940. 匿名]

>>933
SNSを見張られてるかもってすでに情報を開示してるの？被害妄想？

無理に言ってないんだから「そうなんだ。私はついてくのは無理なんだけど誰か一緒に行ってくれたらいいね」って言うだけで分かってくれるような人じゃん。

[941. 匿名]

自分は何もしてないけど森羅万象に私の魂が行き渡ってることで日本に１日の経済効果＋10兆円は生み出してる。まさに神。

[942. 匿名]

統失さんはちんぷんかんぷんで病気って感じがしていいなあ。過剰に警戒して被害妄想してる人は性格に難ありな気がしてしまうし、統失さんなら人格障害あっても性格歪んでても病気として仕方ないかと思われそう

[943. 匿名]

明日デイケアなんだわ

こないだみたいに、いきなり知らないおっさんに｢名前なんて言うの？｣って声かけられないかと不安で仕方ない。スタッフさんには気を付けてと言われてるし、私から聞いてもいないのに、その人が来る曜日まで教えてくれた。

昔からいる他のメンバーさんに聞いたら、女性にだけ声かけしまくってるみたい。それってかなり危ないヤツなんじゃないの？明日行くの、憂鬱で仕方ない。

[944. 匿名]

ハッピープライス〜パラダイス〜♬

[945. 匿名]

なんで首と肩がバキバキなのよ

[946. 匿名]

>>943
気持ち悪いね
私ならその人行く日は休む
イケる思われたら怖いし

[947. 匿名]

>>943

スタッフさんには｢嫌な時は嫌と言った方がいいよ｣と言われましたが、果たしてそれが通じる相手とは到底思えません。相手にしたら今反応してくれた、嬉しいになるんじゃないかとモヤモヤしてます。

どうすればいいんだろう。

[948. 匿名]

>>912
何味食べたの？
しあわせバターはあかんよね。幾らでもいけるわ

[949. 匿名]

>>946
その人は毎日来ます。

私も本当は休みたいけど、主治医やスタッフからも行きなさいと言われます。スタッフからは、今後のことは一緒に相談に乗ってくれると言ってくれましたが、私自身デイケアのプログラムに参加したいと思ってます。怖くて仕方ないです。

[950. 匿名]

鬱って放浪しますか？

昨日、あんまりにも仕事行きたく無さすぎて、職場から家まで電車で1時間半掛かる距離を、職場の手前で引き返して、ぼんやりしながら家まで延々と歩いて帰ってしまいました。

真っ直ぐ帰らず途中で遠回りしてたみたいで、10時に職場から引き返して、家に着いたの次の日の0：5分くらいでした。流石にヤバいですよね。

職場の人、家に来てたらしいですが、電話もポケットに入れたまま放っていたみたいで。クビになるのは確実ですが、こんな状態で今後まともに生きれるのか不安になってます

[951. 匿名]

>>947
まあ、世の中にもそんな人いるもんね。
私も1人でもそんな人がいる場所には行きたくなくなるよ。来たら離れなきゃって思うし、話しかけられない様に振る舞うのも神経疲れる。挨拶も絶対しようとするし、ひたすら気づかないふりして無視してたよ。

スタッフに見つからない様に、しょぼい飴とか百均グッズとかプレゼントしようとするし辛いわ。

自分がターゲットから外れても、何も知らない新しい人にやってたから守ってたな。
遠くを見たり、気づかないふりしたら良いと思う。話しかけられても他の人に話しかけてると勘違いしてるふりしたり。私がいたらあなたを守るのにな〜笑

[952. 匿名]

ここで発達障害やADHDって診断がおりた方、喋り方は普通ですか？自分は仕事が続かなかったり異様な先延ばし癖があったり、片付けられなくて汚部屋でセルフネグレクト的なところもあり、
初めてかかった医者に発達やADHDのような障害を疑ってると話したら「喋り方が普通だからそれは無いです」と即答されました

前に働いた職場に、発達障害で障害枠で働いてる人がいたんですが話がまともに出来ないというか軽めの知的障害に見えました
実際の発達障害ってそんなに、まともに話ができなかったり、常に話すことがズレてたりするものなんですか？

[953. 匿名]

弱音吐いちゃダメなのかな…

[954. 匿名]

髪の毛むしるのが止まらない

[955. 匿名]

たまに実家に帰るとお母さんが話したいからか、沢山質問してくる
たまにはゆっくりさせてよー

[956. 匿名]

>>951
気づかないふりしてみます。最後の言葉は本当に嬉しかったありがとう。

[957. 匿名]

>>948
私はいつもうすしおです👍

[958. 匿名]

>>952
知的障害者は話のキャッチボールが出来ない。発達障害は精神年齢が5歳児なんだそう。違いは分からないけど本で読んだことがあるよ。

[959. 匿名]

鬱だと心が辛過ぎて、すぐに涙が流れてしまうんだけど
泣くと一時的にでも
ほんの少しだけ気持ちがスッキリする

でも本当に一時的で
持続してはくれなくて、また精神的にドヨーンと再びしてしまうんだけどね……

[960. 匿名]

>>942
馬鹿にしたみたいな意見、統合失調症でも仕事してますよ。

[961. 匿名]

>>952
知的と発達あります。
会話が成り立たなくて相手の話が長くなると何を話してるのか分からなくなり相槌しか出来なくて意見を求められると
トンチンカンな事言ってしまいます。
ズレてる自覚あります。

[962. 匿名]

>>955
うちは全く話を聞いてくれない重要な事でも責めてくる時だけ名前を呼ばれる

[963. 匿名]

>>961
>>958
そういうものなんですね、発達障害っていうのは…
ちなみにその障害枠で働いていた方は、求められてもないのにその部署の仕事に関連する資格（例えば経理部なら簿記のような）を勉強してるんですよ、と聞かれてもないのにアピールしたりしており
当然、障害枠の人にそこまでをしてもらうつもりはないので日々、社員の人が困惑していました
あのレベルにまでならないと発達障害とならないとは
私の場合は単に自分の能力が普通に足らないだけなのかな。それはそれで生きづらいです。

[964. 匿名]

>>952
診断降りてますが普通です。
程度の問題もあるし医師の見解も様々なのでこうだから違うと言うことはないと思います。
重要なのは診断が降りる降りないではなく自分が困っててその困りごとが薬によって軽減できるかどうか、じゃないでしょうか？
薬によって軽減出来ない環境、または必要なければ診断も投薬も要らないですし。
私をADHDとして薬を出してくれた医師は「自分もADHDです」って言ってました。

話方はやや早口ではあります。

[965. 匿名]

他界すれば2004年に失った素直な心が戻るのか。今の連合軍みたいな気持ちがなくなるのも寂しい気がw

[966. 匿名]

>>964
お医者さん発達障害多いと聞いた
たしか高須の息子が動画で言ってた

[967. 匿名]

子供が大嫌い。人の顔じーっと見たり殴りたくなる。殴っていいですか？

[968. 匿名]

>>421
受けてるよ
ただケースワーカーが見下してくる
タイプの人で毎回死にたくなる

[969. 匿名]

>>716
横です。アパートとか保証人不要の所ありますか？この先不安しかない
私はひとりっ子で親の保証人でアパート借りてます。

[970. 匿名]

全く合わない子と何年も仲良くしてた自分、鈍感なのかな

[971. 匿名]

地球連合軍食糧管理部隊

[972. 匿名]

スピリットがアメリカサイズ

[973. 匿名]

最近色々ヤバかったから、明日やっと診察だから先生に相談しよう。先生忙しくないといいな。

[974. 匿名]

死にたいよ

[975. 匿名]

統合失調症で、個人情報（顔、本名フルネーム、住所）がネットに載せられないか不安になります
怖いです。毎日死にたい

[976. 匿名]

>>969
いざとなったら団地はどうですか？
保証人必要ないし、鬱で収入少なくても一生住めます

[977. 匿名]

最近自分が病気なのかこういう人間なのかよくわからなくなる

[978. 匿名]

夕方から布団で寝てしまった〜…起きたらひどい気分

[979. 匿名]

>>976
ありがとうございます^_^

[980. 匿名]

いじめっ子たちは結婚して子供いてマイホーム持ちなのに私は何もかわってないw
しにてえ

[981. 匿名]

自分が、醜いな
今日は一日中だめだった

[982. 匿名]

悪く考えるクセ直したい。

[983. 匿名]

食欲が全くないし
何を食べてもおいしいと感じないけど
胃が空腹だという感覚はある
せめて鬱に良いとされる物を口にしようかな

面倒だからお刺身と玄米入りご飯
夫が作ってくれたキノコと野菜のお味噌汁
納豆、バナナ
食後に緑茶飲めばいいや

多少は食事に気をつけてても
全くうつ抜けの効果出てないけどね

[984. 匿名]

突然、何もかも全てが心配になって嫌になってどうしたらいいかわからなくなる時がある。

[985. 匿名]

>>960
そりゃ私も働いてますよ。

ただ統失さんはしなくても福祉が手厚いし、家庭環境も良く、お金を出されて教育もきちんと受けた方ばかりなんで羨ましいです。発病したのが社会人になってからで、年金も基礎じゃない人も多いのが統失さんだと思ってます。

最初から家庭環境悪くて生きづらさを抱えた人じゃないからこそ、少しの対人トラブルで発病して、最悪働かなくても人生保障されるのが本当に羨ましい。

変な行動をしても病気で済むし。

[986. 匿名]

>>975
症状だって自覚あるってこと？
こういう方はえらいなと思う

[987. 匿名]

>>985
横だけど、統失が羨ましいというアナタは何ていう病気なの?

[988. 匿名]

また京都地震揺れた

[989. 匿名]

>>988
大阪も結構揺れた。
びっくりした…

[990. 匿名]

>>987
統失を羨ましいと思う気持ちは愛着障害やボーダーからですね。年金認定にもならないし、人生ハードモードでも働かないといけないし、バカにしてるとかではなく本当に羨ましいんですよ。社会から福祉から守られる感じが。

私にはセーフティネットなんて生活保護しかない。

[991. 匿名]

>>990
自己レス。年金のことも誰も支援者がいないから知らなかったし、基礎年金も通るかどうか怪しいそう。
ソーシャルワーカーも訪問看護もつかない。失業保険受給中に行ったデイケアではお金の心配しなくて良い統失さんに付きまとわれた。

こちらがいくら家族もいない1人で働くしかない身でも、支援者や福祉のケアは実家で暮らせてる統失さんばかりに向けられる。虚しい。

[992. 匿名]

>>991
そうだったんですね。
返信ありがとうございます。

[993. 匿名]

ロナセン服用中。飲まないよりはいいです

[994. 匿名]

自分の人生つまんねえな

[995. 匿名]

>>963
>>958です。
社員の人も、どう接したら良いのか分からないのかもね。資格は好きに勉強させとけばいいんじゃないかな。私なら前向きに頑張ってるなとしか思わないけどね。

努力が実を結ぶかどうかなんてその人にとっては関係ないのかもよ。

[996. 匿名]

たまに今の状況で上手く生きてくにはどうしたら良いかなって建設的？に考えたり、
かと思えば、死しか救いがないと自殺方法を一日中調べる日があったりで
振り幅が凄い
これ実は躁鬱だったってことはないよね？
数日単位で振り回されてるけど、単にうつの波が酷いだけ？
ちなみに診断はうつで出てる

[997. 匿名]

人前て字を書いたり細かい作業すると手が震えて動悸がする。
フワフワ目眩がして1人で出掛けるのが不安…
座っていてもフワフワして、唯一横になってる時だけが快適で安心…

私は何処が悪いのかな…

[998. 匿名]

>>963
横。

求められてないのに勉強してるアピールって捉え方の方が変だと思う。確かに発達障害らしい認知の歪みはある感じがする。仕事を通じて興味が湧いて勉強することはよいことじゃん。

自覚のない発達障害の人って発達障害だと最初から明かされてる人に対して、過剰に変だと決めつけがちだよ。いやいや、あなたが変にしてると思ってしまう。

[999. 匿名]

>>996
情緒の不安定さは境界性パーソナリティ障害だったりするよ。うつだとしか診断されてない人もわざわざ言わないだけで結構多い。一般人にも多い。

[1000. 匿名]

何もかも私には無理でした
就職も恋愛も友人関係も結婚も何もないです
お金もないしなんのために生きてるのかと毎日考えてます
ひたすらさみしいです