PMSの人〜呟きましょう

[1. 匿名]

吹き出物ができた(；ω；)

[2. 匿名]

年と共に悪化してる気がする

[3. 匿名]

グデーとしてる

[4. 匿名]

苛立ちが隠せない

[5. 匿名]

[6. 匿名]

さっきまで寝てた
ねむー

[7. 匿名]

生理前だけしにたくなる

[8. 匿名]

なるべく人と関わらないようにしてる
自分と他人のために

[9. 匿名]

ピクノジェノールのサプリ飲み始めてから多少マシになってきた気がする

[10. 匿名]

おまたがだるおも。。

[11. 匿名]

何もしたくないがそういうわけにも行かず辛い

[12. 匿名]

多くの人が当たり前にこなしている毎日を送るだけで、ものすごく消耗して疲れる

体力的にも精神的にも

[13. 匿名]

>>3
猫貼りたいだけじゃん

[14. 匿名]

すごく感動して涙、すごく落ち込み涙、すごく腹が立ち涙

感情に振り回されてしんどい

[15. 匿名]

>>13
ハイハイ落ち着こうねー

[16. 匿名]

生理1週間前から生理痛のような鈍い痛みがある。

[17. 匿名]

PMSは甘え被害者面して言い訳ばかりw

[18. 匿名]

P パンスト
M丸めて
S捨てました

[19. 匿名]

せっかくの三連休も憂鬱な気持ちに負けそう
ちっさいことにイライラしたり悲しくなったり
体も怠いよ

[20. 匿名]

今現在進行形
今回は腰が砕けそうで、背中ニキビがひどい
立ち仕事しんどい

[21. 匿名]

>>7
わかる😭

[22. 匿名]

高温期が長いから1ヶ月の内殆どが
頭痛、熱っぽい、便秘、体中痛い、
目眩、立ちくらみ、耳鳴り、おりもの過多。
体調が良い日なんて年に数日。
漢方は効果が出ないし
ピルは副作用で頭痛が出るから使えない

[23. 匿名]

長年好きだった人にしつこくしてしまい自暴自棄。。体って正直だけど時に残酷

[24. 匿名]

情緒不安定すぎて、嫌なこと思い出したり不安になって泣いてた
トピ助かる、ありがとう

[25. 匿名]

コロナなのかな？って不安になる😭

微熱、頭痛、腹痛、下痢…

[26. 匿名]

言葉悪いけど人殺しそうなくらいイライラする！普段気にならないことにもイライラしてしまう！
薬飲んでも治らないからなるべく外に出ないけどつらい

[27. 匿名]

子供(3)が見てるアニメで引くぐらい泣いてしまう

[28. 匿名]

>>23
わかるよ…

[29. 匿名]

>>15
図星か

[30. 匿名]

>>2
私の姉はずっとそれを言ってて、結局物凄い大きい子宮筋腫があったからちゃんと病院行って見てもらってね。

[31. 匿名]

鼻に吹き出物できるし普段そこまで気にしてないことで落ち込んじゃうし、しんどい
どうしたら良くなるのかなー

[32. 匿名]

お尻に謎のできもの。背中触ってみたらまた
できもの発見。一生残るような傷ができたりする。触らなきゃいいんだけど放置してると大きくなってしまうから潰しちゃう。裸だれにも見せれない

[33. 匿名]

情緒不安定
体調も悪くなりやすい

[34. 匿名]

>>29
みんな気が立ってるから通報押されてだぁい好きなガルできなくなるよー？
他のアホなコメもあんたでしょ

[35. 匿名]

異様に気分落ちるからしんどい

[36. 匿名]

>>28
ありがとう😭

[37. 匿名]

月見草オイルのサプリでだいぶ生理前の情緒不安定が軽くなったからおススメ

[38. 匿名]

今日から生理が来たけど今回はじめて生理1週間前からずっと生理痛のような下腹部痛があった。
肌もその頃から荒れてなんかメンタルも不調で。
お腹痛いだけでも日々の生活の質が下がってしまう

[39. 匿名]

命の母ホワイトを飲むと良くなりました。
もっと早く飲めばよかったと思ったくらい。
私は生理前、普段イラッとこないことでもイラついたり突っかかったりした時に3錠飲んでます。

[40. 匿名]

>>36
人と揉めるタイミングが生理前なんだよね
不安から焦って、普段ならしないような事しちゃうんだよね

[41. 匿名]

ねむい
なにもやる気が起きない
過食
イライラ
浮腫む

[42. 匿名]

何もかもにイラついてる。
日光にさえも。

[43. 匿名]

>>2
私はそれでもう無理！となって低容量ピルを飲むようにしました。月1000円弱でこんな快適になるなら安いものだと思った

[44. 匿名]

>>12
私もそうです
家事をするだけで肉体的にも精神的にも疲れてしまいます
食欲もないです

[45. 匿名]

>>23
私もそうだよ。
虚しくなるだけなのにね…

[46. 匿名]

悲しすぎて気持ちが塞ぎ込む
仕事でミスをする
いつも嫌いな人がより嫌いになる
早く生理がこないものかとそれすらストレス
食べて思いっきり塞ぎ込むことにします

[47. 匿名]

お腹の中がチクチクして地味に不快な痛さが続く。

盲腸かと思ってしまうほどに横っ腹が痛いのが始まるまでの４日位ある時ある。

後ろに引き倒される様なめまいがする。ふわっと貧血の時みたいな目の前白くなるめまい。

匂いに敏感になる

こっちが忙しく動き回ってるのに呑気な家族にケンカごしに接してしまう時がある。何かイラつくんだよね。
大体犠牲になるのは旦那だけど

[48. 匿名]

>>34
なにこのコメント
謎なんだけど煽りたいのはわかった

[49. 匿名]

子供寝かしつけてるのに全然寝ないし、
寝ないくせに眠くてずっとぐずる
うるさい

[50. 匿名]

>>24
トピ主のことトピ助って呼んでるのかと思った

[51. 匿名]

イライラに私は加味逍遙散は効かなかったけど、抑肝散は効いてるみたい。
常に飲んでなくても、イライラ思い出し怒りとか激しくなってきたときに飲むと怒りが収まって、数時間持続する。私はね。

[52. 匿名]

アラフォー
ピルはリスクがある年齢になっちゃった
ミニピルは処方してくれる病院が少ない…

[53. 匿名]

腰が痛い　頭痛い

[54. 匿名]

今まさにそれだわ。
胃が宇宙になって食べても食べてもすぐにお腹が空く😭…おまけに苛つきMAXで注意力が極端に下がって行動がおかしくなる。

[55. 匿名]

法令線付近にニキビできて、腰もイタイ…明日には来るのかな…

[56. 匿名]

勝手に涙が出てくる。
私の周りには誰もいない。会社でも無理矢理話しかけて笑って全然楽しくない。
家族ですら、私のことやっかいものだと思ってるよ。
ああ、しょうもない人生だった。
そんなこと布団の中で考えてます

[57. 匿名]

生理前少ししんどい→生理中ラク→生理後鬱々として4-5日病むを繰り返してたんだけど
生理後の症状は鉄分不足と指摘されて最近鉄剤飲み始めた
PMSの方は抑肝散加陳皮半夏をのんでる
まあ無いよりはマシかな？くらいの効き目かな

[58. 匿名]

>>23
たぶん相手はPMSかも、生理とかで体も気持ちも滅入ってるのかな。大丈夫かな、なんて思ってもないよね。つらいね

[59. 匿名]

>>50
笑っちゃった

[60. 匿名]

1人だったらいいけど、家族がいるとイライラすることが多いし、抑えるのが大変
たまに子供にも冷たい口調になってしまう

[61. 匿名]

>>42
それもうヴァンパイアじゃない？笑

[62. 匿名]

>>18
冷えるから穿いとこう

[63. 匿名]

酷い時期があって万年ダイエット中だったんだけど、偏食の人多い？

体重気にせずお肉食べてから軽くなったんだ

[64. 匿名]

>>42
私も天気にもイライラする
風とか雨とか

[65. 匿名]

朝からずっとご飯食べてもお腹が空いてしょうがない

[66. 匿名]

一昨日くるはずだったのにまだこない。
こっちも色々予定あるんで一刻も早くきてください！

[67. 匿名]

>>50
キテレツー

[68. 匿名]

生理前はチョコが欲しくてたまらない
普段はチョコあまり食べないのに

[69. 匿名]

いやな過去を思い出してかなりイライラする

[70. 匿名]

嫌なこと悲しい事思い出して落ち込む
もう本当に嫌だ誰か助けて

[71. 匿名]

>>50
かわいい

[72. 匿名]

>>2
生理前に全く動けない日がある
生理中もしんどいが
婦人科も行ってるが完治はしない

[73. 匿名]

>>24
何年も前の失敗とか、普段忘れてるようなことが唐突に降って湧いてくるから困るよね

[74. 匿名]

>>13
犬のほうがよかったかな？

[75. 匿名]

>>69
あれ何ででしょうね
突然思い浮かんでくるんですよね　そしてものすごく落ち込みます

[76. 匿名]

>>63
私は好き嫌いあまりない中肉中背だけど、生理前は尋常じゃない眠気と倦怠感でものすごくイライラして食欲爆走するよー

[77. 匿名]

アラサーだけど年々酷くなってる
生理終わると普段通りなんだけど

[78. 匿名]

さっき板チョコ食べてた
幸せホルモンが出るんだって

みなさまにも　つ🍫　ハッピーバレンタイン

[79. 匿名]

>>30
えぇっ！めちゃくちゃ怖い。
ありがとう。行ってみようかな。

[80. 匿名]

>>75
横だけど、防御反応らしいよ

[81. 匿名]

>>56
温かくして休もう☕️
がるのみんながいるさ👍✨

[82. 匿名]

お腹痛い
やる気出ない

[83. 匿名]

>>5
うわー全部当てはまる
不安定で急に涙出てくるし
こういうのも薬で治まるものなのかな
ちょっと怖いけど

[84. 匿名]

>>80
更に横だけど何の防御反応？

[85. 匿名]

>>5
オールコンプリート！

今はガルちゃんやる元気あるけど、朝はなんか気持ち悪かったな
生理までの準備が進んでるんだと思って割り切ったけどね

[86. 匿名]

>>56
あなたにはあなたがいるよ。
会社の人は会社の人、友達でもなんでもないから必要事項だけで十分だよ。

[87. 匿名]

>>4
この人の絵流行ってんの？さっき別のトピでも花束で男性をぶん殴ってる絵が出て来た

[88. 匿名]

>>76
特に魚介類大事だと聞いたけど、海藻とかまで食べてますか？
私全然取ってなくて

[89. 匿名]

>>87
イタリアの画家の絵らしいね

花束で男性をぶんなぐってる方が色使いが華やかで好きかも

[90. 匿名]

>>74
何で猫の事言われた時犬が出てくるんだろ

[91. 匿名]

>>78
血糖値上げるのが一番手っ取り早く幸せホルモン出す方法らしいね！
皆さんイライラしてるときは甘いもの食べましょ

[92. 匿名]

お腹はりすぎてやばい笑
これでもかってくらいむくむし

[93. 匿名]

>>81.86
ありがとう。

[94. 匿名]

食欲もなく気力もなく、何食べて良いかわからずコンビニをウロウロしてしまう。挙句、味噌汁といちごサンドみたいなわけわからない買い物をしてしまう。
お腹痛いよ〜

[95. 匿名]

マジで死にたくなるから困る

[96. 匿名]

股から血は出るわ、終わったら貧血になるわ、始まる前は精神的にもおかしくなるわ、…

40歳にして生理ってなかなかハードだなとしみじみ思う。

[97. 匿名]

ピル飲んでるのに週間前から腹痛、下痢、胸の痛み、張り。生理来たら生理痛で寝込む。
婦人科で見て貰ったけど、内膜症の進行はしてないし、原因不明です。

[98. 匿名]

食欲が大爆発して暴食する日と、食欲わかず一食も食べたくない日が交互にくる
それがなくなると吐き気や下痢の日々が3日ぐらいくる
そのあと生理が来る
ほんとこんなの毎月あるのしんどいって

[99. 匿名]

ピル飲んだらなくなったよ

[100. 匿名]

週明け初出勤なのにどうしよー、
初日から眠そうとかよくないわ

来るならさっさと来てほしい生理

[101. 匿名]

イライラと無気力を1日に何度繰り返すのか？
起こってもいない、起こりもしないだろうことを不安に感じ眠れぬ夜を何日繰り返すのか？
食べても食べも満たされない これは腹じゃなく心の問題なのか？
はやく来い生理。

[102. 匿名]

>>100
緑茶飲むと生理が早くなるっていうよ

[103. 匿名]

>>5
とにかく眠いってのないですか？
朝も起きれない

[104. 匿名]

>>91
だから甘い物食べたくなるのね！

[105. 匿名]

毎月この頃らへんに不眠と寒気とだるさがある。不眠に関しては導入剤飲んでるのに床についてから平気で3〜4時間寝付けなくてツライ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

[106. 匿名]

機能、生理前の不調と、低気圧？が重なったから、普段ないめまいまでしてきたのですが、同じような方いますか？
東京に住んでいます。

私は、普段低気圧にはあまり反応しないのですが(気づかない)、もしかして昨日のってすごかったですか？

[107. 匿名]

生理前で睡眠時間が短くなります
普段は7~8時間寝るけど生理前は6時間弱くらいになる
高温期で寝つきが悪くもなる

排卵前は10時間くらい寝る

[108. 匿名]

1週間位微熱が続くのなんとかならんのか。

[109. 匿名]

浮腫でお腹が妊娠中か？ってぐらい膨れる

[110. 匿名]

胸の張りと痛みが不快でずっと気になってる。生理前だと特に重くなる頭痛と情緒不安定なのも気になっていて、更年期なのかPMSなのか…症状を診てもらいたくて婦人科予約した所です。

[111. 匿名]

恋愛って私のオアシスだった。
精神安定剤というか。
pmsなんか吹き飛ばすくらい。
だけど本当は気づいてたよ。あの時は好きって言ってくれたけど、もう気持ちがないことを。
優しいから、罪悪感からくる情から接してくれてるってことをね。
変化なんてわかるよ。
なんにも動けない。難にもしたくない。

[112. 匿名]

>>44
わかります
ご飯の支度で疲れてしまって、配膳終わったら
自分は食べるよりも横になって休みます

[113. 匿名]

>>94
無意識下で腸内環境を整えようとしてるのかな？
いちごもみそしるも食物繊維入ってるからむくみ、便秘に効くよ

[114. 匿名]

>>106
はい！西日本住みだけど体調悪いです
低気圧、高気圧もだけど気圧が急激に変化する前後の方がひどくなりやすいですね

[115. 匿名]

頭痛薬が効かないクラスの頭痛が生理前になると1回はあるのが困るわ
外来行かないとだめなのかな

微熱が鬱陶しくて風邪っぽいときは風邪薬飲んでる

[116. 匿名]

生理前は何しても吐き気がして気持ち悪いんですが同じ人いますか？

[117. 匿名]

>>113
ありがとう、優しい言葉にホロリとするよ

[118. 匿名]

>>115
頭痛薬効かないって相当辛いよ、相談した方がいいよ

[119. 匿名]

ピルやめる。

一気に老けるんだろうなー。

[120. 匿名]

生きてるのがこわい。
私は生まれてきて良かったのかなぁ。

[121. 匿名]

>>118
やっぱりそう？
家族や親せきに頭痛持ち何人かいるから遺伝だろって軽く流してたけど
心配だから診てもらうわ　ありがとね

[122. 匿名]

>>121
お大事に

[123. 匿名]

家のドアをガチャガチャやり過ぎてドアがきしみだした

[124. 匿名]

若い頃は抑うつはあっても、イライラとか怒りを制御出来ないとか、社会生活に支障をきたす様な症状はなかった。
なのに、年々イライラが酷くなってる。仕事のせいもあると思うけど。
ピルが効かなかったら精神系の薬で強制的に抑えるしかない。

[125. 匿名]

女性ホルモンの量ってティースプーン1杯らしいじゃん？ティースプーン1杯でこんなに気が狂うとかやばいわ。

[126. 匿名]

>>61
日光の眩しさで余計に疲れることがあるんだけど、hspって眩しいのもダメみたい。
生理前はhspの性格が顕著になるよ。

[127. 匿名]

とにかく眠い。今日も11時半に起きてご飯食べて13時から14時までまた眠る。命の母効くなら買いたいな！

[128. 匿名]

>>1>>7
生理前、何日前が一番イライラしますか？

私は10日前から生理開始までがイライラしてて、生理5日前がMAXです。
って、最近気づきました😭

元々生理痛やPMSがあまりなくて、気にしてなかった。
(もしかしたらイライラしてたかもしれないけど)

昭和に言われていた、「生理中の女は機嫌が悪い」を40年間信じてました😭
もっと早く知りたかった😭

[129. 匿名]

生理前限定で大きい音が気になったり（工事の音とか電車の通る音）
何も聞きたくなくなったり音に対して敏感になる

[130. 匿名]

38歳で、イライラがひどいです。
命の母の普通のと、ホワイトどちらがいいですか？

とにかくイライラに効いてほしい。
他は大丈夫！

[131. 匿名]

>>63
お肉みたいなタンパク質ってエネルギーになるから生理前関係なく取ったほうがいいんじゃない？

野菜とか豆腐だけで仕事頑張れる気がしない…

[132. 匿名]

眠れなくてこんなに苦しいならしんだほうが楽だよねと思ってしんだ後の家族はどう思うか妄想して涙止まらなくなる

[133. 匿名]

ネガティブ思考になって無駄に落ち込むのほんといや

[134. 匿名]

一週間一人になりたい

[135. 匿名]

>>115
市販の頭痛薬効かない時は偏頭痛の処方薬めちゃくちゃ効いたよ。
女性ホルモンと偏頭痛って関係性が深いから生理に伴う頭痛の時も無理しないで飲んでねって医師から言われた。
婦人科だと処方するの難しい場合があるから、頭痛外来がおすすめです。

[136. 匿名]

くらくらする
気持ち悪い
眠い

[137. 匿名]

>>130
同世代でホワイト飲んでます
自分はイライラと情緒不安定がマシになります
7日分のお試しサイズが売ってるのでそれから試してみるといいですよ

[138. 匿名]

ちょっと風邪っぽい症状も最近プラスされた (-_-)喉がイガイガしたり、暑いのか寒気なのかわからなくなったり。

[139. 匿名]

>>5
まさにこれ。全て今当てはまってる。笑
朝からなにかしら食べてます。。太る。

[140. 匿名]

>>138
熱出ない？私は寒気がして、37.5℃くらいになる
これが数日続くから本当にだるい。

[141. 匿名]

産前は生理前だけだったのに、産後は生理中もイライラするようになったよ〜
出産で体質変わるのあるあるなの？

[142. 匿名]

>>94
わかるよ…何か食べなきゃとは思うんだけど食べたいものが思い浮かばず、とりあえずコンビニでウロウロするけどなかなか選べなくて「あれ？私なんだか不審者みたい…？」って焦っていくつか目についたもの購入するんだけど、コンビニ出て歩きながら「何でこれ買っちゃったんだろ…」って悲しくなっちゃう。

[143. 匿名]

イライラして息するの忘れる。iHerbでtrue calmってサプリ買ってみたら意外と合ったみたい。

[144. 匿名]

>>62
優しいね

[145. 匿名]

>>43
血栓が心配

[146. 匿名]

嫌なこと思い出すし、辛くなって意味もなく不安になってマイナス思考全開になって、死にそうーーー死ぬーーーって思ってると！生理くる
加味逍遙散前から飲んで少しマシかな？ってのと、最近黄卵解毒湯も飲み出したら体痛いのが治った！

[147. 匿名]

冷えからきてます。
温めてください。

[148. 匿名]

>>145
検査してもらえるよ

[149. 匿名]

>>108
だけど、下腹部鈍痛来てもしかしたらと思ってたらきてたわ…。仕事に影響でなくてよかった。どうせでかけにくい世の中だし連休は寝ます。みんなのもちょっと軽くなりますように。

[150. 匿名]

>>83
私は産婦人科行ったら漢方出してくれて、だいぶマシになったよ。
漢方効かなかったら別の薬(ピルかな)試してみようって言われた。
とりあえず、行ってみるといいよ。

[151. 匿名]

めちゃ言葉使いが悪くなる。イライラしすぎて。

[152. 匿名]

生理痛の説明はわかりやすいけど旦那がPMS理解してくれない
麻酔打たれたのかってくらい眠いし悲しくなるしお腹痛いしお腹すくしお腹こわすし頭痛いのに

[153. 匿名]

>>2
わたしも年々ひどくなって辛かった。個人差あるけど加味逍遙散(かみしょうようさん)漢方飲み始めたら、冷えもPMSもかなり改善されたよ。

[154. 匿名]

旦那とケンカ

[155. 匿名]

イライラと不安感、加味逍遙散飲んでも改善しなかったのけどギャバのサプリ飲んだら効いた、PMSが原因じゃなかったのかな？

[156. 匿名]

一週間後生理予定日だけど昨日はお腹張って痛いし一昨日は夜寝ようと思ったら期外収縮と吐き気息苦しさ喉の詰まりがあってほんとしんどかった
夜中に怖いし不安になる
自律神経乱れまくってしんどい
ほんと体調いい時月に何日あるかな

[157. 匿名]

>>153
横ですが処方ですか？
市販の高くて…
婦人科行こうかなぁ

[158. 匿名]

>>8
子供いる人はどうしてますか？

[159. 匿名]

>>141
私も、産後酷くなりました。
別トピでも、そういうコメント結構あったので、あるあるかもしれないですね。

[160. 匿名]

胸がはってくるだけで不快でイライラして仕方ない。少し大きくなるけど子供産んだ今となっては気持ち悪いとしか思えない。

[161. 匿名]

>>158
イライラがどうしようもなくなって、産婦人科行った。
私は漢方合ってたみたいでだいぶマシにはなった。
完全にイライラがなくなった訳ではないけど。

[162. 匿名]

過去トピで、会社で暴れて警察呼ばれたり、電車の中で見ず知らずのおじさんと大喧嘩したって書き込みあってビビった。
やっぱり暴力出るの？

[163. 匿名]

pmsがとてもひどいという方に質問です。
お仕事はどうしていますか？さすがに毎月何日も休めないですし,解決策が何かあれば教えてください。

[164. 匿名]

>>22
漢方だけど、婦人科じゃなくて漢方内科でもらってる。ブレンドして処方してくれるし、身体の状態の見極めが専門だからドンドンよくなったよ。

[165. 匿名]

早いときは2週間前(排卵日辺り)から症状出る

[166. 匿名]

>>162
女だから、あまり事件化しないだけで結構あるのかも。
スーパーで理不尽に店員にキレたり、他人を突き飛ばしたりしてる女性はPMSかも。

[167. 匿名]

夫婦喧嘩するのだいたい生理2日前。
普段は我慢できることもこの時は言っちゃう。。

[168. 匿名]

今起きたー夕方だ悪夢連発だった

[169. 匿名]

無性に食べたい物って身体がその栄養素を欲してるんだろうね
昼は牡蠣缶詰とブロッコリーでペペロンチーノ、牡蠣と春菊の味噌汁を作りました
どんだけ生理に向けて鉄分欲してんだw美味かった

[170. 匿名]

>>128
５日前からぐらいです、ズーンと身体が重たくなり食欲爆発します

[171. 匿名]

>>2
昨日それでめちゃくちゃしんどくて、でも一応一通り片付けて寝たつもりだったけど、今朝起きたら生ゴミ捨ててないし、炊いたご飯はタッパに移して蓋開けっ放しだし、ダメだこりゃ～ってなった。

[172. 匿名]

めまいがひどい。座ってても立っててもふらふらする。横になると少しマシ。

[173. 匿名]

>>54
わかる！
無限からの転落で激しい胃痛になったりする。それが丁度生理始まる直前で、胃薬と痛み止めを飲むタイミングを慎重に見極めないといけない。
ちなみにいま胃痛😭
今回初めて膨満感のような症状があって、PMSもどんどん複雑になるわ。

[174. 匿名]

去年からプラノバール処方してもらい、とてもいい感じに毎日過ごせています！
早く病院に行けばよかった(T_T)

[175. 匿名]

>>90
ワンダフル🐶

[176. 匿名]

>>84
地球滅亡からの脱却方法を探っておるのじゃよ🌏

[177. 匿名]

>>5
イラストが可愛い〜。PMS真っ最中だけど癒された✨

[178. 匿名]

>>163
ピル飲んでます
それでも直前はかなりきついことが多いので、
無理な仕事しない
手伝ってもらえないか相談する(元気な時はその分手伝う)
お茶をゆっくり飲む時間を作る
残業しないで定時になったらすぐ退社
なるべく頑張るけど無理には出社しない
…という感じで乗り切ってます

[179. 匿名]

生理一週間前から微熱と耐えられない頭痛
そのあと情緒不安定でイライラが3〜4日続いて
生理が来る
子供産んでから生理痛も酷くなった

[180. 匿名]

>>140
そこまで高くはならないけど、やっぱり普段より少し高めにはなるなる。しんどいよね😥

[181. 匿名]

いつもなら耐えられるようなほんのちょっとしたキッカケでブチッ！！とキレてそこから不機嫌が続いてしまう。家族にも当たってしまうことも。頭ではだめだと思ってるけどどうにも抑制がきかない。そして後で自己嫌悪でどんより地の底。

[182. 匿名]

イライラ、憂鬱になるし、過食もするし、眠たい。体もだるくて重たい。
もう嫌だ。

[183. 匿名]

>>168
わかる。必ず悪夢みるわ。今までの人生の辛いところ集めたような、体力気力の消耗の激しい夢。

[184. 匿名]

>>165
私、まさに排卵期あたりが一番調子悪い。

[185. 匿名]

まさに今がそう。眠気に襲われ腹痛からの下しで辛い。

[186. 匿名]

>>181
目につくものがイチイチ気になって、イライラしてるわー。
普段なら堪えられることも吐き出さずにいられなくなる。

[187. 匿名]

フラッシュバック？がよくある。
昔あった嫌なことを思い出して落ち込む。
なんとかならないのかな。
今も泣きたい。

[188. 匿名]

生理前イライラしすぎてやばい
病院行って薬か漢方もらってる方
いますか？
市販の命の母ホワイト効き目あるのかな？

[189. 匿名]

生理前の寝汗が半端ない
びしょびしょ過ぎて夜中に一回着替える

[190. 匿名]

私食欲がいつもやばくて、さっき子供と出掛けてた旦那がクリスピー・クリームドーナツ買ってきてくれて、歓喜の踊りを踊ったとこ

[191. 匿名]

>>145
半年に一度検査してます、あと非喫煙なのでリスクは低い方だと言われました

[192. 匿名]

PMSのイライラが特に酷くて、ずっと気になってたプレフェミンを服用しイライラはすぐに治ったものの、、生理が止まってしまい、、
プレフェミン服用をやめて1ヶ月後に生理がきたのですが、、折角イライラ治るものを見つけたのに（ ; ; ）生理が止まるのはさすがに服用できない（ ; ; ）

[193. 匿名]

>>183
そうなんですよ、、、複雑すぎて夢占いする気にもならんようなやつです。w

[194. 匿名]

まさに今真っ只中です。
夕飯食べたあとでも、カップラーメン食べるし、辛いものを欲してる!そして旦那の存在がうざくなる!怒りっぽくなり子供のこともすぐかっとなってしまう

[195. 匿名]

>>39
市販薬効くのいいね！
私命の母や漢方は効果なくて最近ピル飲み始めたところ

[196. 匿名]

生理前、気圧、子供の休園でヘロヘロ。ついSNSで愚痴こぼしたら仲良くしてた人からフォロー外されててショックで追い討ち。

[197. 匿名]

37度超えの熱（基礎体温ではなく普通の体温計で）出る。
コロナ禍だと微熱やほてりで生理前だと分かってても不安になるよ…。絶対生理のせいだなんて確証はないけどうかつにPCRもしたくないしメンタルも落ちるしもう本当にいやだ

[198. 匿名]

>>128
同じく10〜14日前ぐらい。わたしは超絶イライラする日がずっとじゃなく1日か2日あるかぐらい。嫉妬でパニックになりそうになったり。あと熱っぽいとかね。生理中は軽く貧血気味になるだけで気が狂うほどのイライラはない。

アラサーになった辺りからかな？
生理中より生理前の方が辛いんじゃね？って気付いたの。

[199. 匿名]

>>196
星の王子さまとかこれ系のアプリで愚痴はくのオススメする
誰かわからないし相手も誰かわからない
その時だけの。

[200. 匿名]

>>198
こんなに症状出てるなら早く血出てくれよって余計イライラするのもあるよね…
始まる前からこんな思いして次は血の心配して疲れる

[201. 匿名]

>>141
私もです!
生理痛ちょっとマシになったかな？と思ったら、pmsがひどくなりました。

[202. 匿名]

私は苛立ちはないただ気分が下がってるだけ
仕事も行きたくないし人にも会いたくない

[203. 匿名]

下腹部ちくちく、倦怠感、食欲の波、胸が張る、むくみ…最悪や

[204. 匿名]

>>16
私も最近同じ　なんの痛みなんだろう
元々生理痛も重いので生理がきても痛みが続く

[205. 匿名]

>>198
やはり生理前ですか。
アラサーになって気づいたのですね！

よくある「(機嫌悪いの生理中なんじゃね？」っていうのは、何だったんでしょうね😥
時期が分かっていれば、もっと自己防衛できたのに😭

[206. 匿名]

>>157
横ですが、市販のを試して良かったから私は内科でもらってます。これが効くからって言ったら出してくれる。市販よりずっとお安いです。

[207. 匿名]

生理前は死にたくなって鬱になる。生理きたらその反動でか躁が来る。この躁の時に何かしそうで怖い。

[208. 匿名]

鬱病だから年中pmsみたいな感じだ
生理前に特に気分、体調の変化ない

[209. 匿名]

レルミナ飲み始めてまだ一週間だけどようやく生理も軽くなってきて、身体が楽になってる。来月からちゃんと止まるのかな…PMSって本当に辛いよね。

[210. 匿名]

>>199
ありがとう、これからはそうする…

[211. 匿名]

>>157
婦人科処方ですよ。市販でも買えますけどね。

[212. 匿名]

今月は体の冷えが本当に酷かったので（職場環境が極寒）PMSが重いです。
やっぱり冷えはいけませんね、、。泣

[213. 匿名]

>>5
これ全部+発散にネットで爆買いしそう…

[214. 匿名]

PMS来るのが早くなった気がする
リフレックスとレクサプロをやめたからなのか

[215. 匿名]

毎月症状が違う。
今月はイライラがすごい！
体が辛いのも嫌だけど、精神的にくる方が嫌だ。

[216. 匿名]

>>145
妊娠中と産後の方が何倍も血栓症のリスクは高いよ

[217. 匿名]

10代の頃はPMSなんて本当にあるの？
イライラなんて気持ちの問題じゃない？って思ってた無知の世間知らず。
22歳くらいからこんなにもはっきりホルモンに左右されるのかというくらい酷くなってしんどい。笑

[218. 匿名]

生理前本当やだメンタルきつい

[219. 匿名]

>>22
ピル飲めないのきついね
私は超低用量ピルとカフェイン断って別人になりました

[220. 匿名]

>>188
命の母ホワイト、私はそこそこ効いてる。7日分だけ入ってるやつ買って持ち歩いて、イライラしすぎる時に飲んでます。

[221. 匿名]

彼氏と喧嘩した
付き合ってしばらくはPMSで彼氏にモヤモヤすることなかったのに

[222. 匿名]

在宅勤務が本当にありがたい

[223. 匿名]

排卵期以降に、本当に味覚もメンタルも体のだるさもわかりやすく変化する。
そんな方いますか？

[224. 匿名]

>>167
同じ。悪いけど、旦那もそろそろ学んでほしい

[225. 匿名]

30代は精神的落ち込みがひどかった。あと注意力散漫になりがち。
出産してからなのか、歳とともになのか、40過ぎてからは身体的な不調もあちこち増えた。頭痛、腰痛、寝れないほどの肩凝り、胃がムカムカする、、等々
40過ぎるとピル服用はリスクが上がるみたいだし、どうしたもんか。

[226. 匿名]

排卵日前のが最近イラつくし食欲増すのです。
家にいるとモグモグなんかダラダラ～食べてないといられない。おかきとチョコのループ。

[227. 匿名]

イライラよりも悲観的な感情が強くなる
スマホを手から落としたり、マスカラが少し瞼についたりみたいなほんの些細な事でスイッチが入って
「もうっ！！何なの！？泣」って泣き出してしまう

[228. 匿名]

生理前は吐き気が凄くてご飯食べられない。
PMSかな？
イライラして当たり散らすけど笑って大丈夫って言ってくれる彼氏に申し訳ない…

[229. 匿名]

>>22
鉄剤はためしてみた？

[230. 匿名]

生理自体が嫌なのでヤーズフレックスで回数減らしてる
3分の1位の回数に減らせるし何より気分障害が楽になった
ただ久々に生理くると「えっ、こんな辛かったっけ…」ってなる
別に重くなってる訳ではなく月一の苦痛を思い出させられる感じ

[231. 匿名]

お腹痛い。だるい。眠い🥲

[232. 匿名]

何かひとつ行動するのに、PMS期は独特のだるさがある。
体も重いし気持ちも億劫。
銀行行く、とか、出勤とか、それだけでも億劫だしすぐ疲れる。

[233. 匿名]

>>7
わかる。常にホルモンに振り回されて嫌になる

[234. 匿名]

症状が重い月と軽い月とあって差が激しい。今月は幸い軽い。明日はわからないけど。イライラしたらすかさず漢方飲む。

[235. 匿名]

>>43
ピル飲み出して嘘みたいに情緒が安定した。
が、どんどん体重は増える一方で怖くなったのでピル辞めてみる。

[236. 匿名]

PMS対策にピル処方してもらったけど私はイマイチだったー半年ためしたけど。
休薬期間の落ち込みがやばくて鬱みたいだし。
PMSもとくに変化なくつらいし。
出血がダラダラ続いたから、飲んでない時よりしんどいくらい。
このトピ参考にして漢方とかサプリ試して見ます

[237. 匿名]

>>22
辛いよねー。
私は微熱がでる。
仕事も謎なミスするし家で横になりたい。

[238. 匿名]

>>106
わたしも都内だけど雪雪って騒いでた日、かなり頭痛かったですよ！
低気圧くると怠くてずつうも起きやすいです

[239. 匿名]

頭がぁぁぁ
とにかく痛いよお

[240. 匿名]

いつも頭が痛くて
今頭が痛いのはストレスなのか気圧なのか生理10日前だからなのか？？
無闇に薬飲みたくなくて
とにかく辛い！

[241. 匿名]

もー嫌だぁ…訳もなく込み上げてくるイライラ

[242. 匿名]

孤独で押し潰されそうになる

[243. 匿名]

>>158
PMSからの生理１日目。
不眠からの眠くて眠くて怠くて。
食事もかなり適当にして祝日だけどずっと寝てました。
TVアニメつけて、玩具箱ひっくり返して、お母さん休憩するね〜遊んでてね〜と伝えてます。

[244. 匿名]

>>7
死にたいというより消えたいって思う。

[245. 匿名]

生理10日前のメンタルがヤバいです。
メンタルの改善にはどうすればいいのだろう…

[246. 匿名]

イライラするし、ニキビできるし、顔色くすむし本当にヤダ！！
生理が来る日突然キラキラー✨って気分が乗るんだけど、ホルモンって人格変えるからすごいよねw

[247. 匿名]

生理前にオ○ニーしてイッた後子宮がキューってなって痛くなる。

[248. 匿名]

今月はいつもみたいにイライラしないし落ち込まないしでメンタル絶好調だったのに、いざ生理始まったらいつも１日目しかない生理痛が2日目まで続くし身体がだるくて仕方ない

[249. 匿名]

体の不調より精神の不調のが大きく、生理前になると過去にされた嫌な事を延々と思い出して発狂してましたが
ビタミンB群＋ビタミンB6のサプリメントで嘘みたいに落ちつきました。
ただ尿が真っ黄色になるのでびっくりします。

[250. 匿名]

>>89
画集が見たいw

[251. 匿名]

PMS酷くイライラして子供に当たりそうになる、頭痛が酷すぎてセラゼッタというピル飲み始めました。
一シート半分ですが、全然イライラしない！この時期ちょうどイライラMAXの時期なのに。
ただミニピルの情報少なすぎて、、、誰か飲んでいませんか？
副作用かニキビめっちゃ出てます(TT)

[252. 匿名]

私は生理10日前から症状が出るんたけど
排卵4日前くらいにも症状がある…

生活に支障があり過ぎるし　
辛すぎるから病院に相談に行ったら　
それはオーバーだわ、それじゃまともな期間が無いじゃないのぉー！と女医に笑われた。

ムカつき過ぎて無言無表情で凝視してやった。　

[253. 匿名]

普段は流せることが流せなくなる
ちょっと悲しいことされると情緒不安定で荒れ狂って死にたくなる

[254. 匿名]

Instagram見て人と比べて憂鬱になって、さっきモヤモヤを吹き飛ばすべくシャドーボクシングやったわ。笑
PMSいや〜！

[255. 匿名]

コロナ流行り出してからPMSで微熱が出てる事が発覚して毎月その時期はコロナじゃないかドキドキしちゃう。

[256. 匿名]

ポンコツ度が酷くなる

[257. 匿名]

35歳超えたあたりから生理前ホルモンバランスが崩れて情緒不安定になって自分の存在価値が無いような気がするし今後生きていても意味がないような気になり死にたくなる事が増えました…
周りは結婚、出産などで独身の友達も少なくなってきて、ここ最近の生理前毎回死にたくなる衝動に駆られて苦しい

[258. 匿名]

>>42

ごめん、なんかカッコよく聞こえたw

[259. 匿名]

>>14
PNSの時、短期の派遣事務の私に準社員の自称50代に年齢を聞かれて40代と言ったら前半か後半まで聞かれたことが頭に来て1週間イラついて消えなかった。彼女達にエイジハラスメントなんて発想ないし私が派遣だからって軽視すぎだし。40代前半ならなんなの？後半ならなんなの？ってずっと考えすぎていて終いには年齢あてクイズをした発端の上司(40歳の男)に泣きながら怒りをぶつけてしまった。。41歳なのに50代に見られてたことも知ったから余計にくやしくて。自分が自分じゃなくなるから生理前は一人でいたくなる。

[260. 匿名]

顔が熱くなる人いませんか？職場の机にミニの扇風機使ってるのは私だけなんだよね。pmsの時は特に暑いんだよね。プレ更年期なのかな💦

[261. 匿名]

月に10日ほどしか元気な日が無くなり
他は酷いめまいや頭痛、排卵痛に寝込むほどの月経痛・・観念して37歳で病院いって子宮腺筋症を認められて
ディナゲストで治療始めましたが本当に体が別人のように楽になり
体調不良も全くなくなり
毎日をとても楽しく過ごせています。
生理を止めた状態になる事への不安が強かったのに今はもう人生で生理をおこすことはない。とまで体も心も快適で治療を始めてよかったと思ってます。

[262. 匿名]

今まで28日周期だったのに、40歳になってから24日周期で来る時がある。PMSの症状が出るのも早くなってて本当に調子の良い日が少ししかない。

[263. 匿名]

胸が張って痛い。腰が地味に痛い。だるさと眠気。情緒不安定。食欲爆発。複雑な説明などが理解し辛い…嫌になる

[264. 匿名]

>>69
私それで彼氏と別れたことあります。
前の悲しかったことを思い出して責めてしまって。
後から思い返すと自分でも酷いと思います。

[265. 匿名]

>>56
私は若い時から勝手に涙が出てきました。
しかもゲームしてる時とか急に泣いたり…
今娘がいますけど、生理前は同じように急に泣いたり、叫びたくなったり感情が抑えられない時がよくあります。

みんなとはいいませんが、女性はホルモンに左右される人生なんだと思います。
私も頑張ります。

[266. 匿名]

私はピル（ヤーズ）飲み始めて本当楽になれました！PMSで悩んでる方無理せず婦人科へ！

[267. 匿名]

35歳。4歳1歳に疲れて今日めちゃくちゃ怒り狂ってた。子どもの頃の母と同じだわと、驚きと焦りで今の漢方じゃどうにもならんしどうしようと悩んでる。
更年期なのかな

[268. 匿名]

子ども産んで30超えてから本当に年々ひどいです
生理1週間、生理終わって2週間もしないうちから具合悪くて月のほとんど体調不良です。病院に行こうか悩みながら命の母で気を紛らわせたけど限界を感じます

[269. 匿名]

>>34
脅迫はやりすぎw

[270. 匿名]

>>266
一番キツい生理前に受診したほうがいいですかね？

[271. 匿名]

>>108
微熱ってPMS？
自律神経とかもじゃない？

[272. 匿名]

>>270
その方が良いと思います！

喫煙者や肥満症の方は血栓のリスクがあるため処方されない場合がありますと言われましたよ！
後、ピルは避妊薬でもあるので妊活予定があるのなら漢方がおすすめです！

私は去年の12月から飲み始めたのですが、
生理前の感情の起伏や肌荒れや生理痛から解放されて私はだいぶ楽になった気がします。
量も少ないし日にちも短い感じがします。

参考になれば幸いです(^^)

[273. 匿名]

>>272
ご丁寧にありがとうございます(*^^*)参考にさせて頂きます！

[274. 匿名]

>>3
お腹にもう一匹いるように見えない？？

[275. 匿名]

>>264
元彼が悲しくさせなかったら、こっちも責める材料はないんだけどね。
完璧な人はいないにせよ、不調でも流せる出来事かどうかによるよ。

[276. 匿名]

>>83
私はピル飲んでる時の方が情緒不安定がやばかった(T ^ T)それ以外のPMSは飲んでる時はほぼ無くて快適だったけど。。突如涙出るのって変な人とか思われそうで嫌だった。（電車乗ってる時、一人で買い物してる時等々）
ピル飲むのやめたら情緒は安定したけどそれ以外の症状が復活した。

[277. 匿名]

モラセス毎日食べ始めたらなんとなくよくなった気がする。食べ始めて4ヶ月くらいだけど、今月はなんかだるいなーそういえば生理前だったか！くらいですんだ。

[278. 匿名]

>>32
私も同じく、生理前にお尻にできものができました。
これは生理終わったら治るものなのか、肛門科に行かなければいけないのか悩んでいます。

[279. 匿名]

>>7
これでもpmsだからだってわかったら、ものすごく楽になったよ。　生理前とかまったく気にしてなくて、なんかよくしにたくなるわ→あれ、なんか定期的にしにたくなるかもしれない→なんか生理前にしにたくなるかも…で判明した。
今は死にたくなっても、あー、もう生理くるんだなーって。

[280. 匿名]

生理前もやばいし、排卵日前後もやばい
いつもより異常に食べ過ぎるし、むくみもやばくて太るし、いつも起きてれる時間に起きれないし
イライライライラしてしまって
その度に彼氏にホルモンバランスでって言ってたら
彼氏にそればっかりだねって言われた
私だってこんなことばっかり言いたくないのに
1ヶ月の間普通に入れるのって2週間ぐらい？
こんなにホルモンバランスに振り回されてるの自分だけなのかなって孤独になってたからここ見たら少し安心できた

[281. 匿名]

>>252
ひどい！
私も排卵前にも頭痛とかの吐き気、下腹部痛など出ます。
排卵日は下腹部痛がひどかったり、辛いです。

前に行った病院では、早く子供を作りなさい！後悔する前に！とそっちの方に持っていかれ不快でした。
令和の時代に！

[282. 匿名]

30過ぎてからPMSが年々酷くなり、情緒不安定が酷くこのままだと自分も嫌いになるし周りに誰も居なくなってしまう！
と思い色々調べて少しずつ改善してきました。

ビタミン各種、イソフラボン、トリプトファン、プロテイン飲むようになって1ヶ月目で効果ありました。
かなり体も気持ちも楽になりました。
肩こりだけはなかなか良くなりませんが…

[283. 匿名]

生理1週間前。
不眠になる人いますか？

私は正に1週間前くらいから不眠になります。
頭が冴えて、全然眠れない。
明日仕事なのに。

[284. 匿名]

>>260
顔も熱くなるし、季節関係なく汗かきます💦
私は36歳でプレ更年期だと思っています。

[285. 匿名]

>>252
実際まともな期間なんて月に数日だよね。だからツライって言ってるのにね、ヤブ医者め、

[286. 匿名]

情緒不安定すぎてゲームしてるとき上手くいかなくて号泣したw
ほんとあほくさい

[287. 匿名]

眠たい
胸が張って痛い
物を溢しがち（鍋からよそう、飲み物注ぐ、キャットフードぶちまけ）

イライラはないけど、色んな物溢して結果自分によくキレてる
昨夜はお米ぶちまけたよ…
なんでこんな集中力下がるのか

[288. 匿名]

>>39
ありがとうございます、すぐに注文しました！😭

[289. 匿名]

辛いなと思って、めんどくさいけど婦人科行ってハッキリと月経困難症だよ、これは辛いよって先生が言ってくれた時、やっぱりそうだよねってちょっとホッとした。今は低用量ピルのお陰でだいぶ楽になった。

[290. 匿名]

毎月毎月死にたくなる…

[291. 匿名]

>>275
浮気はしていないのですが、前の職場の女性とやりとりをしていた事を思い出して泣いて責めたらしつこいと振られました。
あの時の自分はヤバかったと思いますが、いつかは別れてたかもしれませんね。
優しいお言葉ありがとうございます。

[292. 匿名]

セントジョーンズワートって効き目あった人いますか？気分の落ち込みが酷くてnowフーズのサプリを買おうか迷っています。

[293. 匿名]

たとえ不倫でもめっちゃ恋愛したくなる
だから毎月妄想してる

[294. 匿名]

漢方いいよ。自分に合うもの見つかるまで２，３種類は試してみて。
かなりマシだよ。

[295. 匿名]

>>105
わかる。私も強い寒気と頭痛がくる。朝も寒気で目覚めるくらい。頭痛薬も効かないから婦人科で漢方などもらってきたよ。

[296. 匿名]

人間関係で嫌な事があると1週間以上、いらいらしながら考え続ける人いる？生理くると何でこんなに考えすぎてたんだってなるんだけどね

[297. 匿名]

ミレーナをつけると生理がなくなったり少量になるからpmsに悩んでる人には良いと聞くよね。出産さえしたことないからつけるのは勇気いるけど気になっています。

[298. 匿名]

毎月辛いよね

[299. 匿名]

歳と共にひどくなってきてる気がする

[300. 匿名]

ホルモンバランスは皆さん、どんな検査しましたか？

[301. 匿名]

愛犬にご飯あげるために私だけ旦那より早く起きるんだけどPMS中は眠くて眠くてたまらない。。眠いよーってボヤきながら起きようとしたら隣に寝てた旦那が「9時間も寝てたけどね。」ってボソッと嫌味言って寝続けてて朝からイラッとした。

[302. 匿名]

ＰＭＳもつらいんだけど、生理予定日近づくと『あれ、生理きた…？』みたいな出血したような感覚ありませんか？？でも実際来てない、みたいな。あのそわそわ感やめてほしい。

[303. 匿名]

>>5
私は頭痛嘔吐が1番つらい

[304. 匿名]

排卵三日前からと生理一週間前から死にたくなる
普段思い出しもしない十年以上前の嫌なことをどんどん思い出して考え疲れて「死にたい」に着地する
今16年に仲違いした友達のこと思い出してるからもうすぐ死にたくなる予定…
ここまでわかってても毎月同じことを繰り返す

[305. 匿名]

PMSの相談、病院ですると多少楽になりますか？
解決しますか？

[306. 匿名]

>>300
婦人科で血液検査しましたよ。更年期かな？と思ってたけど違ったみたい。

[307. 匿名]

生理前だからしょうがないけど便秘が辛いです🥲
いつも習慣でヨーグルト毎日食べてるんですけど
この時期はヨーグルト食べてるのに出ない、、、
むくむしお腹出るし体重も増えるしほんとに悪循環

[308. 匿名]

イライラはないけどいつもなら流せる些細なことでもこの世の終わりみたいに捉えてしまう
子供にあんなこと言って一生心の傷になってしまったかもしれない死にたい
こんなに情緒不安定で旦那に申し訳ない死にたい
何かもう嫌だ死にたい
みたいな

[309. 匿名]

>>306
違ったんですか？

[310. 匿名]

>>91
血糖値の急降下は余計イライラを招くよ

[311. 匿名]

>>116
同じです！吐き気が一番しんどいです泣
病院で吐き気止め出してもらってますが
仕事がきついです〜

[312. 匿名]

排卵日あたりに吐き気が出る人いませんか？
昨日の夜ご飯も食べれなくて気持ち悪くてのどもつかえてるような感じでした。
毎回排卵日あたりにこんなんだから、辛すぎる

[313. 匿名]

いつもは姑の小言をスルーできるのに生理前はスルーできない。イライラが溢れてくる。

[314. 匿名]

バーカY!

[315. 匿名]

生理にまつわること個人差ありすぎだよね

ひどい人は、痛みはあるは情緒不安定も出るのにきらきらして生きましょう！みたいに言われてもってなる。もうちょっとどうにかならんのか

[316. 匿名]

>>312
生理直前や排卵日にたまに吐いてて痛みもひどすぎたから、病院行ったら内膜症だったよ

[317. 匿名]

>>26
薬効かないの辛いね
私はPMS専門外来で診てもらって処方された薬で本当に穏やかに過ごせるようになったよ！

[318. 匿名]

痛い、お腹が痛い！
生理まであと１週間なのに。

[319. 匿名]

そこまで症状重くないので婦人科？にかかるほどではないのかな、と思ってるのですが…。
市販の薬で対処してる方、効果はありますか？？詳しい薬の名前とか知らなくて、命の母位しか思い付かないのだけど…あるのとないのじゃ違うのかな

[320. 匿名]

生理前の頭痛なのか、偏頭痛の方なのか、わからない。そろそろ来るかなー。

[321. 匿名]

眠すぎる‼︎イライラがーーーーーー
何にイライラしてるんだーーーーー‼︎

[322. 匿名]

>>44さん>>112さん
女性は本当に大変ですよね。。毎日お疲れさまです。

[323. 匿名]

過食が止まらない

[324. 匿名]

おりものに血が混じったときが排卵日？

[325. 匿名]

>>94
すごい分かる
私だけじゃない事に救われた

[326. 匿名]

>>39
私も昨日から飲んでる。一週間分で1248円。生理まであと８日。

[327. 匿名]

食べても食べてもおなかがすく。ただし夜限定(一番太るやつですよね笑)生理前は自分に激甘です。子供いると休めないから食で発散。さっさと来てさっさと去ってほしい。

[328. 匿名]

>>4
いらーだーちがドアをたーたーくー

[329. 匿名]

子供の風邪をもらうことが多いんですが、必ずと言っていいほどいつも生理前!口内炎大量発生するのも生理前!PMSとは関係ないかもしれないけど、憎い。

[330. 匿名]

12月〜3月あたりが一番酷い気がする。
一生PMSに振り回されて生きるのか。鬱だ。

[331. 匿名]

酷いPMSに加えて生理遅れてるからかれこれ2週間は生地獄
真っ白なおりものシート＆トイレットペーパー見るたびに涙が出る、まだこの苦しみから解放されないんだって

[332. 匿名]

眠いしお腹すくし体ダルいし

[333. 匿名]

>>257
全く同じです。38歳。自分だけかと思っていました。独身で職場に居づらいと、被害妄想が激しい。

[334. 匿名]

>>111
Twitterと間違えたのかな？ここはがるちゃんだよ…

[335. 匿名]

お腹痛い。理由もなく不安。
このまま溶けて消えてなくなりたい。

[336. 匿名]

昨日心身共に不調Maxで、絶対明日生理くる!て思ってたのに、、、来ない。これが嫌なんだよおおおお

[337. 匿名]

朝から家族に対してイラッとすることがあって無視してたら家族もキレて余計腹立った
3日間ぐらいずっと体調悪いし最悪

[338. 匿名]

>>1

PMSで振り回してしまった為、別れを切り出された
絶望

[339. 匿名]

今日は動ける、まだきてないけど寝具カバーを替えた！

[340. 匿名]

>>339
ああ〜だめだ怠すぎる

[341. 匿名]

疲れてるし眠いのに寝られない

[342. 匿名]

眠れない…

[343. 匿名]

絶望と寂しさで震えそうです。
死にたくなる。

[344. 匿名]

買い物行くの怠い

[345. 匿名]

コーヒーあまり良くないと思って控えてたんだけどなんかイライラしまくりで飲んでしまっているわ

[346. 匿名]

>>184
私も、排卵時は不快な下腹部痛に悩まされています...

骨盤内膜症の疑いがあると言われました。

[347. 匿名]

めちゃオナラが出る😭やだもー

[348. 匿名]

バレンタインで甘いものめちゃとってしまったから、生理一週間前なのに下腹部痛と腰痛やばくてカロナール飲んで休んでます。。。泣
甘いものとりすぎた月、インスタントや外食が多かった月は生理痛やばいです😭😭😭

[349. 匿名]

胸の張りと微熱が酷い。
頭がボーッとしてチョコレートとポテトどか食いしてる。
でも37.5は高過ぎないかな。

[350. 匿名]

周りが見えない新卒にイラつく。迷惑しかかけられてない

[351. 匿名]

客とトラブった！！
謝れば済むところをなぜ、私は、言い返してしまったのか！！笑
その方が面倒なことになるのは明らかなのに！！
絶対言い返したる！って気になって止まらなかった！笑
なぜ！？
あのときの私はどうかしていた！！
生理の自分はいつもの自分じゃないみたいだ！

[352. 匿名]

死にたい

[353. 匿名]

異常に情緒不安定
彼から返信ないだけで絶望感でいっぱい
まだ1日も経ってないのに

[354. 匿名]

キツい！ネガティブになる！ざわざわするし
助けてくれーい！

[355. 匿名]

睡眠時間は足りてるはずだけど眠いし、手足は冷えるけど暑い、喉がかわく、食欲が増して体重が増えた。
早朝に目が覚める、あと乳腺が張って痛い
イライラよりは落ち込むというか、悲しくもないのに泣きそうになるしアンパンマンで大泣きした
予定より遅れていて先週の水曜日ごろから食欲がヤバい
さっさと来てくれ、もうラクになりたい

[356. 匿名]

辛い辛い辛い
イライラするし、シにたくなるし
漢方飲んでも良くならない

[357. 匿名]

自律神経が乱れてる。謎のイライラ

[358. 匿名]

PMSが酷すぎて仕事出来ない。
2週間前から人格変貌して一日中眠い。
ピルも効果なし。
子宮いらない。