やめられない事をやめられた人。

[1. 匿名]

食後のデザートがやめられない。

推し活がやめられない。

私はこの2点がやめられない…。
やめられた人、どうやってやめましたか？

[2. 匿名]

お酒やめられない

[3. 匿名]

ギャンブルがやめられない

[4. 匿名]

ガルちゃんやめられない
やめられた人いますか？

[5. 匿名]

[6. 匿名]

がるちゃんやめられない

[7. 匿名]

[8. 匿名]

タバコ→灰皿も残ってるタバコも全てゴミ箱に捨てたらやめられた。10年間のタバコ生活終えた。
お酒→コロナで飲みに行くことなくなって、家を快適にしたら自宅で過ごす時間が楽しすぎてやめられた。

[9. 匿名]

ここまでただの辞められないトピ

[10. 匿名]

タバコ
妊娠してつわりが酷くてそのままやめたよ
今でも奇跡だと思ってる

[11. 匿名]

20代から毎日飲んでたお酒を2週間やめれているよ。土曜日だから飲みたいけど我慢、ひたすら我慢。
その分大好きなお米食べてる。

[12. 匿名]

推し活、お金が無くなってきたから落ち着いた

[13. 匿名]

>>2
私もやめるまでは行かなくてもせめて平日は飲まないでいたい
どうすれば…

[14. 匿名]

煙草！
まだ1ヶ月ぐらいだけど

[15. 匿名]

食べすぎたから飲みすぎとは違うけど、
声が通ると言われるのが怖くて
職場では無口になるのをやめたい。

[16. 匿名]

>>4
やめられた人はここに居ない
答えられない

[17. 匿名]

喫煙をやめられなかったけど40代に入って目の下の縮緬皺にショック受けてやめられた。
友人たちも、高齢の母でさえ縮緬皺なんてないのに申し訳ないと思って。

[18. 匿名]

夕食のドカ食い
単純な話で、朝と昼をどっさり食べたら夜はそこまで食べなくても大丈夫になった
朝昼のカロリーのおかげで痩せてはいない(´・ω・`)
コロナ禍での1人暮らしだからできることかもしれない

[19. 匿名]

>>4
わたしやめれたよー

[20. 匿名]

かっぱえびせんかよ！

[21. 匿名]

タバコ！

辞めて1年９ヶ月

何度も挫折したけど
辞められて本当に良かった

[22. 匿名]

>>4
私も全然見なくなった

[23. 匿名]

>>11

まず、あなたが何歳か知らないけどねw

[24. 匿名]

>>19
やってるじゃん！笑

[25. 匿名]

>>19
おかえりー

[26. 匿名]

デブをやめられない

[27. 匿名]

お菓子をやめられました。目の前にあるとどうしても食べてしまうので買わないようにしました。ちなみに今は餅食ってます

[28. 匿名]

かなり前だけど、タバコは辞めた。
職場の上司と話してて（まだコロナ前）、タバコとコーヒーとあと色々混じったようなニオイの息が臭すぎて…こんなふうになったらイヤだと思って💦
コーヒーは辞めてない！

[29. 匿名]

ネガティブ思考？気にし過ぎをやめられない…

喧嘩別れした元カレ（私は遊び相手だったみたいで、その後本命の子と結婚したので元カレと言っていいか微妙です）が、私のバイト先の喫茶店に来たのですが、私の姿を見てお店の前を三往復して帰っていきました。
元々は彼のオススメで私も行くようになり、お店の人と仲良くなって誘われバイトするようになったので、付き合ってる時は彼も普通に飲みに来てたのですが別れてからは初めてで。
彼はそこのココアが好きで、この街に来たら飲むのがルーティーンだと言っていたので、行きつけ奪ってしまってごめんなさいとか思っちゃうのですが、友人等は〇〇が気に病む必要はないと言います。
皆さんだったら、どう思われますか？

[30. 匿名]

お菓子やスイーツをご飯代わりにしてしまうこと

昨日はコンビニでレアチーズクリームたっぷりのオムレットを2つ、いちごシュークリーム、練乳いちごクレープアイスを買って夜遅くに食べました。何やってんだろって虚しくなりました

[31. 匿名]

>>4
アク禁に巻き込まれた時はやめられた
気まぐれで書き込んだら直ってて、そのまま入り浸り

[32. 匿名]

食べすぎ
健康診断の悪い結果ではやめれない
急な臓器の痛みで病院行きも一度や二度ではやめれない
3回くらい死ぬような発作を体験してようやく少しは控えるようになる

[33. 匿名]

お酒やめられなくて、泣きながら飲んで吐いてたけど
やめられた。
8年目だけど、飲みたい欲求もない

[34. 匿名]

>>4
ネットでのアンケートで「インターネットを利用してますか？」みたいな

[35. 匿名]

>>2
ビールの代わりに炭酸水を飲むようにした。週末はウイスキー入れてハイボールにしている。正月に飲み過ぎ食べすぎで太ったけどお酒をやめてから1週間で2キロ減ったよ。
ただビールのCM見ると、飲みたい〜！ってなる。

[36. 匿名]

床での寝落ちがやめられない。やめたい。

[37. 匿名]

炭水化物依存の治し方教えて

[38. 匿名]

>>4
長いこと見てないからもう見たいとも思わないよ

[39. 匿名]

ガールズちゃんねる一択の毎日止められました。
まず依存してる、洗脳されてることに気づけたから。

[40. 匿名]

>>25
ただいまー

[41. 匿名]

>>38
見てるやんけ

[42. 匿名]

タバコとお酒とギャンブル(パチンコ&競輪&競艇)
34歳の時に後に夫となる人と付き合ったのがきっかけ。
向こうには何も言われなかったというか楽しそうだねって肯定されたけど、なんとなく恥ずかしくなって控えてる内になくても大丈夫になった。

[43. 匿名]

>>4
3年ぐらい離れてた時あった。
とにかく忙しかった。
仕事に趣味に勉強。
コロナでまた戻ってきた。

[44. 匿名]

>>10
よかったね。お子さんからのプレゼントかもね。

[45. 匿名]

自分は食後すぐ歯を磨くようにした。虫歯がこれ以上増えたらマズいからね。
お菓子もほぼ辞めたよ。歯医者に嫌味言われた事がキッカケです。

[46. 匿名]

マイナスかもだけど借金。
債務整理して返済頑張ってるところです。
やめられてよかった！！！！！

[47. 匿名]

>>1
家で食べる時、デザート食べる前に体重をはかる！

[48. 匿名]

元彼のsnsを見るのをやめた。
そもそもお互いアカウント知らなかったのにある日突然誤いいねされて、見に行ったら元彼でそこから気になってたまに見てしまっていたけど。結婚した事を知ったり、日々充実してるようなツイート見てもう関わりのない人のsns見てモヤモヤするのはおかしいと思ってやめられた。

[49. 匿名]

ブラックな職場。体調壊して体験だった
辞めたくても簡単に辞めれなくて震えながら汗かきながら辞めますと言えた。

[50. 匿名]

>>25
>>40

この流れ笑った

[51. 匿名]

>>39
書き方からして、まだ深刻な後遺症はありそうだけど

[52. 匿名]

がるちゃんでお風呂でオシッコすると認知症になった時困るとか、風呂場とトイレの排水管は質が違うから排水管がダメになるとかいうのを読んでから、意識して入浴前にトイレに行くようにしたら意外と直ぐに癖づいたよ‪◎

[53. 匿名]

>>47
こういう人は体重計から逃げてるからなぁ
毎朝測ってたら食べすぎることはなくなる
何があっても絶対に乗る。

[54. 匿名]

>>4
私もやめれたけどまた戻って来たよ

[55. 匿名]

太る事を辞められない。

[56. 匿名]

マイナス覚悟ですが
子供の頃から爪噛みの癖があって
好きな人できてどうにかしたいと思って
ネイルサロン行って
自分でも保湿頑張ったら治りました！
お金をかけて治しました

[57. 匿名]

私はコレで○○をやめました

[58. 匿名]

>>4
ガルちゃんだけは無理
私にとって生活の一部

[59. 匿名]

エロ動画観るのをやめられないよ
あとガル男じゃないよ。

[60. 匿名]

>>29
何か気に病んでしまうのはそのままにして、語尾に「そんなの関係ねー！」と付け加える

行きつけのお店奪っちゃってごめんね、でもそんなの関係ねー！

気にしすぎで自罰思考の人はそれくらい心の中で毎回繰り返して吹っ切るようにもっていくのがいいと思う

[61. 匿名]

>>1
寝る前のお菓子
グルテンフリー
パンは食べなくなった

[62. 匿名]

>>2
1年間の家飲み代15万を貯めて欲しいジュエリーの足しにする！と決め、買い置きをやめて、ついでにダイエットも始めた。

[63. 匿名]

>>1
同僚がダイエットに200万円ぐらい使ってると言いながら、デザート食べてたのを見て

[64. 匿名]

>>56
私も15年噛み続けてて辞められたんだけど、爪がぐにゃぐにゃしない？

[65. 匿名]

>>29
気にしないに限るよ。
私を捨てたあなたのココアは今、私の物でしてよオーッホッホッホくらい思っているのがちょうどいいよ。

[66. 匿名]

足を組むのがやめられなかったけど、ひたすら意識してたら、いつのまにかやらなくなった

[67. 匿名]

わたしは恋愛をやめました！！！

だってだーれも相手してくれないんだもん！

今から一人でカラオケ行くんだー！

ぃやっほーい！＼(^o^)／

[68. 匿名]

幼少の頃から家庭環境が良くなかったせいか、爪を噛む癖がずっと続いていて、20代半ばにてようやく治ったけど、手の爪って伸びるが凄く早くて爪を切るのが面倒臭い。

[69. 匿名]

>>2
老化が進む、お金が減る、太る。炭酸水で結構ごまかせるよ。

[70. 匿名]

>>1
人間？

[71. 匿名]

特殊な摂食障害だったけど辞められた
食にお金を使わなくなってよかった　それでも10年以上無駄だったなあ

[72. 匿名]

パチンコ20年やってたけど、コロナの世の中になってやめられました。
自分でやってて言うのもなんだけど、パチンコしてる人たちの中にはやっぱりろくでもない人種が多く混ざってる。やめて丸2年、自分でもこんなスッパリやめられると思ってなかったからちょっとびっくりだけど、自分の意識でどうにでもなるんだなと思った。

[73. 匿名]

>>52
私も気をつけてるけど、たまに
「あれっ、私が今用を足してる場所はトイレ、だよね？大丈夫だよね？」
って一瞬飛んでる時ある。30代なのに。
認知症になったら、多分これが飛んだきり戻って来ないのかなと思うと心配。

[74. 匿名]

ビール🍺
やめたら肝臓が調子が良くなったせいか、痩せた。

[75. 匿名]

ギャンブル←10年間やってたけどやめれた。自分的に奇跡。
家飲み←やめて2週間。地味に缶や瓶のゴミが減るのが嬉しい。

タバコは…減煙はしてるけど辞めれない。。。

[76. 匿名]

足を組むこと
子供の頃から20年とかやってたけど、産後腰の不調がいよいよヤバくて日常生活に支障が出た
もうここまで来たら、足を組むなんてやってもやらなくてもどうでもいいこと、四六時中何をしても起こる痛みと引き換えにしてまでやろうと思わない
反り腰も治ったし腰痛完治で快適
何事も、心底それで困る、辛いってなればやめられる

[77. 匿名]

元彼の家を見に行くのをやめられません。車があれば家にいるんだと安心し、車がなければ仕事なんだってシフトを想像し、見慣れない車があれば誰が来てるの？！と妄想し…ストーカーのようですし、自分が気持ち悪いです。

[78. 匿名]

>>59
ポルノ依存深刻らしいね
メンタリストの人とかいつまでもデブと思うなよの人とか頭よくてもなっちゃうらしいから

[79. 匿名]

>>1
タバコ。
妊娠してやめた

[80. 匿名]

16時間断食をはじめて、夜食をやめられた
もうすぐ一年

[81. 匿名]

>>1
食後のデザートはどういうの食べてる？徐々に量を減らしてみるのはどうかな。

推し活はやめなくていいじゃないかぁ！

[82. 匿名]

酒

肩こりから来る頭痛で薬を手放せなくなってやめた。
今は飲みたいとも思わないけどチョコレートなどの甘いものを欲するようになって困ってる

[83. 匿名]

タバコって意見多そうだけど私もタバコ。
約20年近く費やして一生無理だと思ってたけど、
マジでやめれて本当に嬉しい(≧∀≦)
今はなんともないけど、
何度もぶり返したしキツかった〜！笑
コレやめたら、その分少しでも栄養とるんだ、
他のことに活かすんだって無理矢理でも
代替え案を自分に言い聞かせて
なるべく他のことして気をそらしたり、
灰皿とか勿論全部捨てて視界から
関連性のあるものシャットアウトして、
口寂しい時は野菜スティックとか氷とか
ボリボリさせながら噛むことによって
セロトニンやドーパミンだとかの物質出してる感で
乗り切った。
でもどうしてもそれが心の支えで
今の自分には生きがいだったりするなら、
よほど支障がないなら無理にやめなくとも
おのずと卒業の時期は来るような気もするけど・・・
まあ深刻な状況になってからじゃ
取り返すの大変だから、
あまり無責任なことも言えないけど。
スタートラインに立ってトライしてみるのは大事だし、
とりあえずやれるだけやってみればダメでも成功でも
また見えてくるものもあるんじゃないかな。
・・と自分に言い聞かせてみる。

[84. 匿名]

>>1
食後のお菓子がやめられなかったけど、さすがに体重が増えすぎた
ダイエットはじめて早い時間にごはんを食べ終えて６時半以降食べるの禁止！と決めて守った
中途半端に段々減らしていくより、一気にやめたほうが辞められたよ
家族も私の本気を感じ取って一緒に食べようとか勧めてくることもなかったし

ダイエット成功した今は、たまーに食後のデザート食べてるけど、習慣にならないように気を付けてる

[85. 匿名]

仕事中のちょこちょこお菓子
お腹がすいたらどうしようってナゾの不安感？危機感？があってデスクに常備したり家から持っていったり
ダイエットの過程で、朝プロテイン飲むとかスーパー大麦を食べたり朝食を変えることで昼までお腹空かなくなった
デスクのお菓子、全然消費されずにずっと入ったまま、今では食べようと思わない

[86. 匿名]

>>1
ほどほどなら止めなくて良くない？
デザートは食べすぎるなら買わない。
推しグッズは全種以上には買わないとか。

[87. 匿名]

>>1
どっちもささやかな幸せじゃない？
我慢しないほうが、毎日楽しく過ごせそう

食べすぎちゃったら、推しの曲聴きながらウォーキングすれば解決！

[88. 匿名]

アル中からの断酒

[89. 匿名]

>>1
元推しはスマホゲームのキャラだった。
多額を注ぎ込んだ訳ではないが、ガチャを回すアイテムを
その推しのガチャの為に貯め続けたり
イベントを走り散らかしたり、時間は費やした。

そのスマホゲームはまだサービスを提供している。

ある日、新要素追加に伴う強制アップデート後、
そのアプリは開けなくなった。
私のスマホが非対応化機種になったのだ。

とりあえずと、手持ちのiPadに引き継ぐも、
今度は貯めていたアイテムが消失。
問い合わせるも運営からの返事はなく。
それでも諦めなかった。
スマホを買い替え、再度スマホにアカウントを引き継いで
推しと再会した。
が、嬉しさもつかの間
度重なる短期間でのアカウント引き継ぎが違反行為の疑いとでも見なされてしまったのか、

アカウントの停止をくらった。

運営に連絡しても、アカウント停止を解除してもらうことはできないまま、
推しの限定イベントが始まり、そして終わった。

終わった頃にアカウント停止が解除され、
他のプレイヤーが限定の推しのカードを使って遊んでいるのが嫌でも目に留まった。

ここで、私の心は折れた。

ゲームを終了し、スクショを残すこともせず
4年ログインし続けた推しのいる世界を

アンインストールした。

別れは突然ですね（笑）
もう推しは作らないって決めてます。

[90. 匿名]

煙草辞めたい
なかなか辞めれないクズです

[91. 匿名]

オンラインゲームに依存して
（別に楽しくない苦痛）３６５日遊んでたけど
鬱でプレイが苦痛になってやめられた

今はゲーム機を起動するのもおっくう

[92. 匿名]

タバコやめてIQOSにしたけどやめたい
お酒は全然ラクにやめれたのになぁ

[93. 匿名]

お酒とタバコ。妊娠を機に。友達からめちゃめちゃ驚かれる。

[94. 匿名]

>>77
ストーカーのようじゃなくてストーカーですね…

[95. 匿名]

>>1
マンガアプリにはまり、アンインストールしても入れ直すを繰り返していた。
先ほど、またいれ直そうと思ったらアプリがウィルス(マルウェア)に感染してると表示出て、即削除できた。
多分、しばらくはインストールしないと思う。
良かった(*^^*)

[96. 匿名]

>>2
酒を飲むことの悪い影響＝体に悪い・金と時間の無駄・記憶なくす・変なことして恥かく、などを強く考え、あーやめないとこれらのことでいつ大惨事になるかわからないと思いながら飲んでたら、だんだんたいして飲みたくもなくなり、たまに飲んでも少量で十分になった。
脳に思い込ませるのってけっこう効果ある。
友人もタバコやめたくてタバコの害について書かれた本を読んだら、読後最初の一本で猛烈な吐き気に襲われて、吸おうにも吸えなくなったそうです。

[97. 匿名]

>>1
情でダラダラ付き合ってた男と
すっぱり別れた！！

[98. 匿名]

お酒めったに飲まないしタバコも何年もやめてたのに、身内の不幸で鬱っぽくなって一年くらい毎日酒にタバコやってたけどまた禁煙出来た。

意志弱いから二回も禁煙できるなんて思わなかった

[99. 匿名]

酒

ノンアルビールから炭酸水に移行してやめれた

[100. 匿名]

>>4
ガルちゃんやめた人ってケータイで何見ているんだろう？
私はコスメやスキンケアの情報だとSNSよりガルちゃんを信用しているけど、最近ガルちゃんやめようと思ってる

[101. 匿名]

>>2
病院へGO

[102. 匿名]

子供の頃からずっと爪を噛む癖があったんだけど、35歳を過ぎて、ふと、この歳でこんなに手元が汚いなんてみっともないなと自分自身にドン引きして、その瞬間からやめられた。37歳の今は綺麗な形の爪に整って、ネイルを楽しんでいる。

[103. 匿名]

>>4
5chやめられてここにいる

[104. 匿名]

>>4
じわるコメント…

[105. 匿名]

>>1
お金はかかるけど食後に死ぬほど好きなもの食べ続ける
気持ち悪くなるまで食べ続けると脳がデザートを拒否するようになる

[106. 匿名]

旦那と子供が寝た後のおやつタイム。
このために1日があると言ってもいいくらい。でもお金もかかるし、何より太るし本当にやめたい

[107. 匿名]

>>94
>>77です。
そうですよね…今日で終わりにしようと決めてもどうしても気になって行ってしまうんです。今のところバレていないのですがカウンセリングとかに行ったほうがいいのかなと思ってます。

[108. 匿名]

スマホゲーム。
あんなに毎日やって課金しまくっていたのに、電子漫画にハマり出したら全くゲームアプリを開かなくなった！
2ヶ月前の話だけどもうどんなルールだったかも覚えてないw

[109. 匿名]

>>103
何か変化はありましたか？

[110. 匿名]

>>19
退会しろよ！

[111. 匿名]

自分で工夫したわけじゃないけど、色んなことが重なって7年やってたパチンコやめれた。何打っても勝てなくなったのと、シンプルに飽きたのが原因。末期は1パチで3日で5万負けたっけ。
今はお金が貯まったことだし、心身ともに健やか…と言いたいところだけど、今度は惰性のスマホ依存が急激に悪化した。
生活に支障きたすのでやめたいです。

[112. 匿名]

マイナスかもだけど、鼻ほじる癖…
公共の場でも見えないように工夫しながら親指でグリグリほじくってます。気持ちいいのでやめられないけど、好きな人の前でやったら社会的に死ぬ。

[113. 匿名]

>>4
なんでやめたいの？
やめなきゃいけない理由が分からない。
やめないで！！！！

[114. 匿名]

タバコ　何回も禁煙に失敗しているけどまた今回も挑戦していますｗ　まだ5日目ですけどw

[115. 匿名]

>>109
あまり変わらない

[116. 匿名]

>>4
今日久しぶりに来てみたよ荒れてるね笑
あとプラスの数少なくなったような？
本を読む習慣を復活させたらガルちゃん来ないようにできてたけど、また復活しそうな予感…

[117. 匿名]

>>115
🤣

[118. 匿名]

>>113
了解だ

[119. 匿名]

>>62
一石何鳥にもなってる！！！👏

[120. 匿名]

>>4
数ヶ月辞めてたけど、結局戻ってきた

[121. 匿名]

チョコ
まとめ買いして途中で本当に必要かなと思い始めて来週でも買えるやってなって消滅
また欲しくなるかも知れないけど今は大丈夫です。

[122. 匿名]

>>1
子供産まれたら推し活してる場合じゃねえってなった
そのお金は教育費に充てたい

[123. 匿名]

>>107
自分がやめると思えばやめられるんじゃないかな。

[124. 匿名]

私の事では無いですが…
年長の子供の爪噛みが止められません…

爪を噛んでいた人、そういう子供がいた人
どのようにしてやめられましたか？