口の中の皮を噛む癖がやめられない人

[1. 匿名]

イライラした時やふとした時に口の中の皮？粘膜を噛んでしまう癖が治らず、口の中がボロボロです。
同じ癖がある方、治った方がいたらどうやって止めれたか知りたいです(>_<)

[2. 匿名]

[3. 匿名]

他のストレス対処法を見出す

[4. 匿名]

下唇の皮噛むくせある

[5. 匿名]

私だーー！
口腔ガンになりそうで怖いよね...
気づいたときに直すくらいしか対策出来てない
治せた方はいるのかなあ？
ぜひぜひ知りたい

[6. 匿名]

>>4
血ぃ出ないように気を付けてね

[7. 匿名]

口腔カンジダ症？

[8. @_horizon52]

まるで僕が書き込んでいるようなコメントが溢れている。

[9. 匿名]

私も…。今も噛みながらここ見てたから気付いて止めた。でもまた噛むと思う…

[10. 匿名]

爪噛んだり、髪抜いたり、つねったり自傷系の癖ある人多いよね。
友達にまつ毛ぬいちゃう人いてなくなっちゃったって言ってた。
違うこと癖付けるしかないんじゃないかな？
イライラしたり緊張したら二の腕の脂肪胸のほうに流すとか足のマッサージするとか
自傷に近いけどこっちのほうがよくない？

[11. 匿名]

唇が荒れてる時にやってしまうことはある

[12. 匿名]

私も！
口の中、ほっぺの内側だよね？なぜか痛気持ち良くて癖になるんだよね
歯茎とか唇は痛いだけなのにさ

[13. 匿名]

私もだー気がついたらひょっとこみたいになってる(笑)
もう20代だけど小学生の時からやってて、親指で頬をぐりってやりながら噛んでたら｢なんでそこいつも押してるのーー？｣って友達に言われた···

[14. 匿名]

頭皮無理矢理かきむしってしまう癖がある

[15. 匿名]

血が出るまでやってしまう

[16. 匿名]

　

[17. 匿名]

私だ…
私は下唇の内側の皮を噛む癖があります。
やめようと思ってても、気がつくと噛んでる…
癖って本当に無意識なんだなと思います。

[18. 匿名]

私は、飼っている猫が可愛いー！と思い過ぎた時に噛んでしまいます。
口腔ガンを以前から心配していましたが止められません。

[19. 匿名]

私なんか血が出るまでやってたよ。
皮びろーんて剥いて。気持ち悪いよね。
小学校高学年～30過ぎまで直らなかった。

物心ついたときから爪噛む癖もあり、それは就職活動の時に必死に直した。
あれだけボロボロの爪噛みをやめられたんだから･･･というのを自信(というのも変だけど)にして、インフルエンザでこんこんと眠るしかなかった時に直した。
大抵座ってる時に癖って出てしまうから、立ち上がってジャンプしてみたり、トイレに立ってみたり。

髪抜く癖もありました。
親に虐待されていた過去があります。

[20. 匿名]

>>10
イライラしたら二の腕の脂肪胸に寄せる

めっちゃええやんその案
今日から実践

[21. 匿名]

中学生の時に学校でガム噛んでると間違われて、先生にめちゃくちゃ怒られたことがある。
急に「口の中の物を出しなさい！！」って言われて、何言ってるかわかんなくて
きょとんとしてたら、口の中にて突っ込まれた。

自分の癖が悪いのかもしれないけど、私は潔白だーー

[22. 匿名]

舌先で下の歯の裏側を舐める癖があって、無意識なので舌先がヒリヒリして荒れています（泣）

[23. 匿名]

歯並びも関係あるのかな～

[24. 匿名]

>>16
なんだろう？

[25. 匿名]

高校生の時から口の中ボロボロでーす。
痛くない程度に常に噛んで内側の粘膜ちぎってる？感じ。
あとは爪も柔らかいので噛みはしないけど割ってしまう。ネイルしてた時できなくてストレスでしかなかったw

[26. 匿名]

>>1
私も噛んでた。
やめようと思って意識したらいつのまにかなおってたよ。
気合いだ！

[27. 匿名]

痛くないのかい？

[28. 匿名]

私は気がついたら治ってたんだけど、やっぱストレスから離れるのが早いと思う
お金の不安が解決したらなくなったよ
まぁ何がストレスかわからないということも多いでしょうが

[29. 匿名]

私もやめられない💦
プチっプチっていう感触？が楽しくてついつい噛んでしまうよー！！

[30. 匿名]

>>10
え、これ自傷なの？

[31. 匿名]

所構わず噛んでるから、いつもオラウータンなんだけど。

[32. 匿名]

私もです
唇の内側を吸いながら？噛んで皮が剥けてきてボコボコしてる部分が気になって噛んで気付いたら治ってて…の繰り返し
口の中だからか治りは早い
癖になっててやめられない

[33. 匿名]

>>30
自傷の一種だと言われてるよ

[34. 匿名]

意識して治すしかないよ。私も口の中に噛んだ跡が出来てたけど意識して止めたら治ったよ。
跡もきれいになくなったよ！

[35. 匿名]

今まさにー
左ほほベロンと剥けた。

指の皮膚噛むのもやめららないよー

[36. 匿名]

>>18
うわぁ、わかる
子供やペットが可愛すぎるとき思い切り舌を噛み締めてしまう
舌に歯型ついてる

私だけかと思ってたけど似たような傾向の方がいるとは

[37. 匿名]

えっ私だ。
常にもぐもぐして皮剥いちゃう。自傷行為だったの…ショックです
口腔ガンって、なんか関係あるんですか？

[38. 匿名]

寝る前、歯磨きした後もしてて当然
血が出る。これって多分口臭になるし
虫歯とかにもなりそうだと思って
無理矢理はしなくなった。
時々自然と皮がむけてると感じた時に
はがす程度。

[39. 匿名]

今口の中の皮噛みながらガルちゃんみててびっくりした。
このことか

[40. 匿名]

酔ったら噛んじゃう。
同じ人いないかなww

[41. 匿名]

噛んで大きく千切れると嬉しい。しかし後悔する

[42. 匿名]

私も爪噛み、抜毛、指の皮膚むしりは克服したけどこれだけは治らないわ
いつでもどこでも気軽に出来ちゃうからかな
他にストレス解消法を見つけないとヤバい

[43. 匿名]

分かる。無意識。

[44. 匿名]

私もー！
今まさにそれやりながらガルちゃんしてたよ( 'ω' ;)
気づいたらやってる。
ちなみに弟もそうらしく、昔、現場を見たことある（笑）

[45. 匿名]

物心付いてる時からの癖。小さい頃の欲求不満が原因かな。常にしてるけど、不安にかられた時、落ち込んだ時、イライラした時いつもに増して酷くなる。

[46. 匿名]

>>1
口内炎になるんですか？

[47. 匿名]

気がついたらいつのまにか舌を噛むのが癖になってた。
ここ2、3年。ストレスかなぁ。

[48. 匿名]

同じだー！中学からやめようと思っても治らなくて社会人10年辞められなかったけど
彼氏が出来てこれじゃキス出来ない！と思ったらなんとか辞めれた
でもいない期間は復活する

[49. 匿名]

熱いもの食べたときに頬の内側の皮がベローンってなるときがあって、舌と左上奥歯で剥く癖がある。
ベローン状態がすごく気になるからね。

[50. 匿名]

>>23

自分は親知らずが生えている
奥歯の近辺を噛みやすい

これも癖というのかな？

[51. 匿名]

口腔ガンにお気をつけあそばせ。

[52. 匿名]

私はまわりにわかってくれる方がいなかったので、自分だけだと思っていました！
病院に行って相談したこともありましたが、心理的なものだったとは、、いまは自然に治りました。ストレスフリーな生活になったためか、ツルツル状態を保っております！

[53. 匿名]

>>48
一緒一緒。
恋人できた時にこれじゃキスできない！って思って止めたよ。
気合いだー！

[54. 匿名]

>>4
皮噛んでめくっちゃう

[55. 匿名]

主です！
皆さんのコメント読んで自分だけじゃないんだと安心した反面、やはり直せない方も多いみたいですね😭
回数だけでも少しずつ減らしていきたいです

[56. 匿名]

>>1
私だけじゃないんだ?!
私は下唇の内側を噛むくせがあります。イライラしてると余計噛むから、ストレス溜まると痛くなるくらい噛んじゃう。

[57. 匿名]

>>21
わかります！私、塾に勤めているのですが、生徒に飴食べてる！ずるい！言われたことある😓

[58. 匿名]

自分はベロを噛んでしまう。
左側ばっかり。絶対顔歪んでると思うわ…

[59. 匿名]

>>9

同じく...。新着トピック一覧見ながら噛んでた。
まったくの無意識。いつもやってるんだろうな。

[60. 匿名]

私も…
気づいたらひょっとこみたいな口になってる時あります。

[61. 匿名]

私は出産してからやるようになりました。ストレスが溜まると自然と噛んでます。無意識だから子供に手がかかるうちは辞められないでしょうね〜

[62. 匿名]

>>1
私も集中したりすると噛んじゃう…

[63. 匿名]

一種の自傷行為らしいよ

[64. 匿名]

今まさに噛みながら見てたわ。 口の中もだけど唇も皮むかずにはいられない…

[65. 匿名]

噛み始めると止められない
気が済むまで噛み終わってから後悔する、けどまた噛むの繰り返し😱

[66. 匿名]

歯医者行く時恥ずかしいから2日前くらいから必死に我慢してる

[67. 匿名]

私ももう30年そうです。
歯医者いく一週間前は意識してやめますが難しい、チックかな？とも思う。無意識だし、噛んだ皮をまた噛むんです。口の中ボロボロですよ。誰にも言えない。

[68. 匿名]

>>47

私も！！！
気づいたらやめるけど、いつのまにかまたやってる。
舌がんになりそうだからやめたい。

[69. 匿名]

噛んでるときの顔ってめっちゃ不細工だからやめたいね

[70. 匿名]

寝る前に噛むから歯の色素沈着と虫歯の原因になってる気がする

[71. 匿名]

歯医者さんに癌になる確率上がるって言われたことがある。
やめたいんだけど無意識でやってるからやめられないー。

[72. 匿名]

私もずーっと昔から噛む癖があるけど自傷行為の一種とか癌なんてフレーズ見たら怖くなった！

やめるよう心がけなきゃ！

[73. 匿名]

本当にやめたい！！
ガム噛んでるとやらずに済むからそうしてる

[74. 匿名]

>>37
同じ場所に刺激を受け続けていると、その場所が癌化しやすいと言われています。(口腔内だけの話かは不明) 舌も同じだそうです。粘膜の特性なのでしょうか。

[75. 匿名]

>>1
自分もこの癖あったんだけど
舌を常に正しい位置に置くように意識するといいかも。
歯の治療の関係で医師にコレ言われて、意識するようにしてたら いつに間にかやらなくなった。
と言うか、私の場合？この位置に置くと わざと噛もうとしても噛めないw

てか位置…と思って検索したら、いいこといっぱいで ここまでは教えてくれなかったよドクター！

そのたるみ、舌が原因かも？“舌”を正しく動かして表情美人に！｜belta piu｜ライスフォースオンラインショップ「肌を育むスキンケアプログラム」

通販化粧品・通販コスメのライスフォースの特集「ペルタピウ」。今回は「そのたるみ、舌が原因かも？“舌”を正しく動かして表情美人に！ 」

[76. 匿名]

これ癌化するの！？
気にせずずっーとやってたわ😥

外からバレない自傷行為だから気軽にやれちゃうのかな...
むしろ自傷行為という自覚も無かったよ

私は特に口内炎が出来た時にそこを攻めちゃう。
痛くて痛くて頭がスーッとする。
分かる人いますか？

[77. 匿名]

歯科衛生士だけど、噛もうとすると頬粘膜に力がかかって、それをずーっと癖でやり続けると1日では大したことない時間でも長期間やっているとすごい長い時間になるから、歯並び変わってくるから気をつけてね！
唇噛んだりもかなり変わるから気をつけて！

[78. 匿名]

>>75
えー知らなかった！！
舌置く位置とかあるんだねΣ(ﾟдﾟ;)
今日から意識して気を付けてみる！

[79. 匿名]

同じ人たちいたんだ
私もむいちゃう
ボロボロ