爪噛む癖があった方

[1. 匿名]

私は小さい頃から爪を噛む癖があり、3年ほど前から爪を噛む癖をなくしたんですが、白い部分が伸びるばかりでピンクの部分が伸びず悩んでいます。
爪噛む癖があったけど綺麗な爪になったという方はいますか？どういった方法で綺麗になりましたか？？

[2. 匿名]

私もピンク部分が伸びる方法知りたい

[3. 匿名]

小学生の時に埋めたタイムカプセルの中に、「癖→爪噛み」って書いてあったけど、今は全くしませんwww

[4. 匿名]

[5. 匿名]

ジェルネイルの長さ出し。2週間に一度のペースで行って1回7000円かかるのを1年通ってやっと治った。交通費も入れてトータル20万弱はかかった。

[6. 匿名]

大人の男性で噛んでる人みるわ。
家でやってほしい。

[7. 匿名]

私も子どもの頃めちゃくちゃ爪かんでいつも深爪でした
爪綺麗に伸びないですよね…

[8. 匿名]

放課後一緒に雑誌を見ていた友達の爪がものすごくきれいで、はっとして頑張って頑張って噛まないように気を付けました
頑張って気を付けるだけですが、友達の爪の美しさが目に焼き付いて、癖をやめるのに十分なインパクトがありました

[9. 匿名]

小学生まで爪かんでました。
ある日ブチ切れた母にワサビを爪に塗られて、トラウマになって治りましたw
おかげで今もワサビ食べられませんw

私もピンクの部分が短くて、爪が小さく丸いです。
ピンクの部分全然伸びないですよね、あきらめてます。。

[10. 匿名]

いつ頃その癖をやめたかでピンクの部分の成長が決まるのではないでしょうか？
長い間深爪してるとそれだけダメージを受け続けることになるので、白い爪だけ伸びてしまうのではないかと思います

[11. 匿名]

克服して20年ほど経ちます
ピンクの部分ですが、私は徐々に元に戻りましたよ。人より爪は小さめです。

[12. 匿名]

私は深爪が治るのに10年くらいかかりました。
爪の先が反っているからかもしれないけど。
爪切りじゃなくて爪をヤスリで削ってました。

[13. 匿名]

小さい頃から噛んでて爪汚かった！
いま20代たまに噛む！
中指だけになって爪もなるべく短くして
ぱっとみいマシに見えるけど
よく見たらわかるかんじ
癖なのかストレスなのか

[14. 匿名]

大人になった今でもでます。外ではしないけど家でやっちゃう
人に見られてないからといって手が汚いので手を見られたらすぐ分かるだろうし手元を見られるのが恥ずかしい
精神的に不安定な時期によく出るのでメンタルが原因なんだと思います。出ない時期というのもありますし
私は爪の形が悪くなったよ

[15. 匿名]

爪を噛むのは小学校高学年までやめられませんでしたが、あるとき爪ってめっちゃ汚いじゃん！と思い、やめました。
今思うとゾッとする…！

[16. 匿名]

アラサーになった今でも噛んじゃう。
なので深爪です。
白い部分噛まなかったとしてもちょっと伸びたら割れてしまう。

[17. 匿名]

私も長年爪噛んでたので白い部分が多いです。
幸い爪自体は丈夫なので、白い部分を伸ばした状態でナチュラルなピンクベージュのネイルを塗って誤魔化してます。
そうして形を整えると「凄く綺麗な爪だね」と言われる事も。素の状態見たら驚くだろうな…

[18. 匿名]

もう辞めて２０年経つけどやっぱり丸い爪のままですね、諦めてます。
ただオシャレしたいし清潔に見えるようにはしたいからサロンで整えたり自分でも磨いたりしてます。

[19. 匿名]

小6まで爪噛んでました。少しマシになりましたがピンクの部分は小さいままなので伸ばしてネイル欠かしません。
大人になってからだともうピンクの部分は増えないんじゃないかな。

[20. 匿名]

旦那が噛む。33歳。
癖だと言って注意しても治らない。恥ずかしい(｀´)

[21. 匿名]

小学生か中学生の頃まで癖で爪噛んでて気をつけて噛まなくなったけどたまに白い部分だけ無意識で噛んでる事があるアラフォーですがピンクの部分はいつの間にか元に戻ってたよ。

[22. 匿名]

白い部分が長くなるとどうしても切りたくなるので、いつもネイルを塗って境目を気にしないようにしていたらピンクの部分が増えた気がする。

[23. 匿名]

爪を噛む癖は小学校高学年で自然と止まったけれど、硬くなった皮は今でも時々かじってしまう。

[24. 匿名]

ネイルして噛まないように気をつけてたら、いつの間にかなおってたよ。
月一でサロンに行って毎回4000円くらい。
行く前から、噛まないように気をつけてある程度は伸ばしていってね。
人に見せると思うと案外できるよ。

[25. 匿名]

うちも旦那が噛む。
注意してもなおらない。
いい大人がみっともないなと思う。
子供が真似しないか心配

[26. 匿名]

私も 小学生の頃 噛んでた

無視が大嫌いな私は 爪を 噛むと ギョウ虫がわくって聞いてやめました

[27. 匿名]

手ってすごく汚い事を
ネットなりで調べて頭に叩き込むショック療法がいいかも

[28. 匿名]

18歳ぐらいまで噛んでました。
爪が小さくて、伸びた部分なんてなくて、退化してなくなるかなーっていうぐらい。
でも、彼氏が指輪をあげるって言ってくれて、この醜い指に指輪つけてもらうとかムリ！と爪を伸ばし始めました。
当時は爪より先に数ミリ肉があったけどその部分はちゃんとネイルベッドになり、
さらにハイポキニウム？が伸びて、トータルでネイルベッドは5mm近く伸びたと思います。

今ではネイルサロンでも「爪が大きくてきれいだからデザイン何でもできますね！」と言ってもらえます。
ほんとに地道に、少し長めに長めに伸ばすことでネイルベッドが大きくなるはず。
私のころはジェルがなかったからマニキュアでがんばってたけど今ならジェルでできる分、
きっと成功しやすいと思います！

[29. 匿名]

>>1
私も子供の頃は爪を噛むクセがあって、常に深爪だったんだけど、高校くらいから短い爪が恥ずかしくなって、とにかく噛むのを止めた。
で、大学入学を機にマニキュアするようにした。
何年か長めの爪でいたら、ピンクの部分も増えてきましたよ。
皮膚が爪とフィットするまで少し我慢かな？

[30. 匿名]

白い部分、確かに増えるよねー。私だけかと思ってたらそうじゃないんだ。ちょっと安心。
毎晩、風呂上がりにマッサージしてる。
それと普段は透明の爪を強くしてくれるタイプのマニキュアをしてる。
私も相当の深爪だったけど、意志強く持てば大丈夫。絶対爪噛む癖は治る。

[31. 匿名]

兄が爪をかじる癖がありました。多分、今も。
小学生の時にぎょう虫検査で引っかかってました。

[32. 匿名]

皆さん言ってるけど、ちゃんとネイルして爪を伸ばす事かな。
出来ればマニキュアよりジェルネイルすると折れる事もないし、特に横長でブサイクだった親指もなんとか見られるようになって来た！

[33. 匿名]

昔はよく爪噛んでた。最近は噛むよりも爪が柔らかいから剥いてる。
友達には爪ヤスリで磨いてるの？いつも綺麗！って言われますが、すみません爪剥いてます。ってか爪切り持ってません！

[34. 匿名]

大桃美代子の元旦那の山路徹が、この前テレビで爪噛んでで、オエーてなった。
噛んだ爪であちこち触らないでほしいし不潔だし臭そうだからやめてほしい。

[35. 匿名]

30過ぎてもやめられないくらい重度だったけど、
・透明ネイルと爪補強コートをまめに塗る
・爪切りじゃなくヤスリで手入れする
・白い部分にたまったゴミは爪ブラシで軽くこするだけにする
（爪楊枝などを使うとピンクの部分が押し込まれるから）
・噛む方にぶつけてたストレスを別の方に向ける（ジムに通い始めた）

この方法でやっと去年爪噛みをやめられた。
弱かった爪が硬くなったし、ピンクの部分も徐々に伸びてきている。
ただ、指先より爪が長いのに未だに慣れないので
洗髪時に爪を立ててしまったりする。

[36. 匿名]

大人になってから止めれたけど、ストレスでイライラしたら噛んでしまう…

主人も噛み癖あるから、子供には噛まないようにさせたい

[37. 匿名]

自分じゃないけど、旦那がよくやってて見てるとイライラする(--;) ヤツの嫌いなワサビ塗ったろかって思う(笑)

[38. 匿名]

小学生の頃噛む癖あったけど、矯正始めて癖が直りました。癖が直ったらすぐ綺麗に伸び始めましたよ。

[39. 匿名]

私もまさに先日から爪を綺麗に伸ばそうと思ったところです。
私、甘皮も噛んでしまうから無印でホホバオイル、ドラッグストアで甘皮を保護する美容オイルというのを買って来ました。
甘皮がちょっとでも引っかかったら気になって仕方がありません。
他に何かいいのがあったら教えてください。

[40. 匿名]

小学生ころまで爪切りがいらないほど、噛み癖がありました。

大人になってからは爪を細長く綺麗にしたくて爪のサイドをギュッギュッと意識して揉んでいました。
今は爪が綺麗になり、褒めてもらえることもあるくらいになりました。

[41. 匿名]

ずっと癖で噛んでて、でも、いったん止められたんだけど、色々ストレスからか、再び復活。
常に深爪状態でした。
あと、噛むから、爪がめくれるっていうか、上の層がはがれるっていうか・・・。

去年、爪のきれいな男性アイドルを好きになり、このままじゃいかん、きれいな爪にしなくてはと、爪補強コートと、透明マニュキュアをぬって、我慢、ひたすら。
やりたくなったら、マニュキュアの部分をはぎ取るで、何とか乗り切ってます。

ピンクのところは長くなってきました。最初は、それも違和感。常に爪が短かったから。

今は人並みじゃないかなと思ってる。キレイではない。キレイはならないだろう。爪の形がもともと悪いから。

[42. 匿名]

小学生頃まで噛むクセがあり、深爪で恥ずかしい指先でした。
もともと丈夫な爪だけど、マニキュアを常に塗った状態にしていたらいつの間にか綺麗に伸びて20代に入ったころには褒められるくらい爪の形が変わりました。

[43. 匿名]

小学生から二十歳前まで噛んでいました。
白いところが出てくるとガマンできずに、母親にしょっちゅう「噛まない！」と怒られていました。
大学生になってきちんと整えている人達を見て羨ましくなったのと、付き合っていた人に指が長くてきれいなのに短すぎてもったいないとおだてられて、そこから一切噛まなくなりました。

今はジェルネイルしていて、まったく噛みたいと思わなくなりました。

[44. 匿名]

ピンクの部分は伸びないんじゃないかな？深爪したらピンクの部分はどんどん小さくなって、永遠にピンクには戻らないんじゃないかな？多分。

[45. 匿名]

小さい頃は常に噛んでました(^^;;
けど矯正をした理由で歯が痛くなり無意識になくなったのですが、今でも長い爪を伸ばとイライラするので伸ばすことは出来ず伸びたらすぐ切ってしまいます

[46. 匿名]

電車で噛んでる人見たけど本当に気持ち悪かった。
精神的に情緒不安定だとなるのかなってくらい異様な光景でした。

[47. 匿名]

私も爪小さい！親指とか特に。
噛むのはもうしてないけど、
今でも爪脆くてすぐ破けちゃう。

[48. 匿名]

10代の頃は一人になったり、暇になると無意識に噛んじゃってた。大人になるにつれ自然と噛まなくなった。今ではネイルするのが楽しみです

[49. 匿名]

私今でも無意識に爪を噛んでしまう…
旦那に爪噛んでるの見つけたら注意してって頼んである
昔よりはだいぶ減ったけどしろい部分が多いからすぐ爪の間にゴミとかが入って気になるー

[50. 匿名]

私も小さい頃噛んでた。
不安になったりすると余計に。
深爪がちょっと恥ずかしいと思い噛むのやめました。

[51. 匿名]

私も深爪です。
中学生の時に意識して爪噛みやめたけど、扇形だし弱いし白い部分しか伸びないし不格好です。
それが原因でいじめられたこともあった。。
今ネイルサロンで深爪矯正しています。
深爪矯正で検索するとたくさん画像出てきますよ！
元々の爪の形が横長だったり小さい人も居るから個人差はあるけど、深爪している状態よりは綺麗になると思います。

[52. 匿名]

小学校まで爪を噛んでいました
透明のマニキュアを塗り、噛んだりしないようにしていました
徐々にピンクの部分がくっついてきてきれいに長さを保っています
噛む癖を我慢するのは辛いですが大人のようなカッコいい爪をイメージしてみて下さい

[53. 匿名]

ピンクが伸びたって思った頃、薄いプラスチック素材のものが刺さって白が多くなる。一瞬痛いんだけど、ピンク部分が無くなるほうがショック。

[54. 匿名]

大人になってもたまに噛んでしまっていたけど、なんと、前歯が欠けた！
あまりのショックにそれ以降噛むのをきっぱり止められた。
前歯って数ミリ欠けても間抜け顔になるので注意。（歯科医で補修済み）

[55. 匿名]

小さいときは噛んでました！
大人になってやめましたが、白いとこしか伸びなかった！
でもジェルネイルしたらしばらく爪を伸ばさないといけなくなるなで、自然とピンクのところが伸びましたよ！爪が長くなるとそれを支えるためにピンクのところも伸びるみたいです。

[56. 匿名]

私の場合は伸ばしました。
爪が分厚いタイプなのか伸ばすと固くなって噛みちぎれなくなった。
なので今でも若干長めです。
マニキュアを塗るのも試したけど、マニキュアごと噛んでしまうので体に悪い気がしてマニキュア方式が断念しました

[57. 匿名]

私も爪を噛むのが20歳過ぎまで止められなかった。
でも好きな人が出来て、恥ずかしい指先を晒すのが嫌なのと、急に女に目覚めてネイルした手に憧れて我慢してたら自然と噛まなくなった。貧血も治ってきたからか爪も丈夫で今健康体です！

[58. 匿名]

噛んだり毟ってたりしていました。
ただ単に習慣的にやっていて別にやらなくても大丈夫って思ったらパタリとやらなくなりました。

でも足の小指の夢を剥ぐのがやめられません。剥がしすぎてほとんど生えてきません。

[59. 匿名]

幼稚園の時に爪を噛んでいて親に爪はバイキンがいっぱいでお腹痛くなるよと何度も言われて噛まないように気を付けました。小学1年生くらいまでは癖で噛んでしまうこともありましたが、同級生でよく噛んでいて、すごい爪の子を見てあんなふうになりたくないと強く思い止めれました。

[60. 匿名]

子供の頃、常に噛んでました。
人に手を見られるのが恥ずかしかったです。
大人になってからもしばらく噛んでて、
でも、綺麗なネイルするのにも憧れてて。
しばらく噛むのを我慢してネイルサロンに行ってジェルやってもらいました。
思いのほか、自分の手に自信が持てるようになり、爪を長く伸ばし始めました。
幸い、もともと爪が強くて分厚いので、長く伸ばせました。時々折れてしまうこともありましたが、そのうち自分の爪の伸ばせる長さの限界が分かるようになって、その長さをキープするようにしました。
長く伸ばす期間を延ばすほど、ピンク部分が長くなってきたように思います。
その後、爪が薄くなってきたので、削らないカルジェルをやってみたりしましたが、爪の伸びが早いのかすぐに根元が伸びてしまうのが気になるので、ジェルをやめて週一で自分でマニキュアを塗っています。爪の厚さは徐々に戻りつつあります。
最近、指が綺麗とか、爪きれいなんて言われることがよくあります。昔では考えられないことです。

爪噛みやめられない人は、綺麗にネイルするのがオススメです。
お仕事でネイルをできない人は、お休みの日だけでもネイルをしてもいいかも。
手元って自分でよく見る場所なので、きれいにしておくと自己満足度が高いです。

[61. 匿名]

私高2までほんと噛み癖治らなかったけどジェルネイルを始めてから治ったしネイルベッド伸びたよ！

[62. 匿名]

小さい時いつもかんでた。
おとなになったら治ったよ。
接客で深爪の店員がいてまだ治らないんだと思った。
暇な時や手持ちぶさただとやっちゃうのかな。
飲食店の人じゃなくてよかった。

[63. 匿名]

小さい頃は爪かんでました。いつも、深爪だし、ボロボロでした。年齢を重ねるにつれ、恥ずかしいと思うようになり、自然にやめられ爪も普通になりました。
でも、今でもストレスが溜まると爪をむしってしまいます。(><)

[64. 匿名]

旦那が付き合いはじめしてたからやめてもらった。
爪がギザギザで短かった。
まだ付き合いはじめで私のこと好きだからやめてくれたけど今なら無理だと思う。よかった。
電車の中とかで他人がしてるの見ると嫌だと思う。

[65. 匿名]

高校生まで爪噛んでたので深爪だったけど、今ではネイルサロンに行くと
爪の形が綺麗だと褒められる
両親の爪の形が良かったし姉弟も綺麗だから遺伝なのかも

[66. 匿名]

今でもイライラしたり落ち着かないことがあると自然に手が行っちゃいます
ジェルネイルしてるときは治りますね
ちなみに噛んでた方に聞きたいんですが爪が小さくてやわらかくないですか？
子供のままの爪というか…私がそうなので悩んでます

[67. 匿名]

爪噛むのって自傷行為だからね。
そういう私も未だに噛んじゃう。

[68. 匿名]

小さい頃爪噛むのやめれたらなんでも好きなものかってあげるって言われても全く直らなかったのに、ジェルネイルをしてみて周りから誉められたらすぐ直った単純なわたし(笑)

[69. 匿名]

私も小さい頃から最近まで噛んでました。

最近、彼氏ができて綺麗でいたいと思ったから
噛むの我慢して伸ばしていたんですが
一回伸ばすと、小さい頃から深爪だった爪が
綺麗な形になったのが嬉しくて
自然と治ってました！！

[70. 匿名]

２４歳、今でも一人で暇を持て余すと、白い部分を見つめてしまい気付いたら噛んでます。

そのためジェルネイルしてます。白い部分との境目が見えないくらい濃い色にして、素爪でいないようにしています。少しずつピンクの部分が伸びてきました。

[71. 匿名]

家も旦那が噛む。
娘も。二人とも爪ボロボロ。

運転中にも噛む。あたし横目でガン見してるけどやめない。前は汚ないよ！って言ったけど諦めました。必死で噛んでるから不思議に思う。汚いな～って思ってイライラしてくる！きっかけは何だったんだろ？

[72. 匿名]

爪なんてバイ菌だらけだよね…
お行儀悪く見えるから、やめたほうがいいよ

深爪なんて治らなんじゃない？
同級生の子が小さい時爪を噛んでて、今18だけど、ずっと変な形のままだよ？

[73. 匿名]

私もイライラすると今だに爪を噛んでしまいます。深爪は徐々に治って来ていますが、よく見ると年輪の様に跡が残っています。
“ー”とは思いますが、ストレスを回避する為にやってしまっている事なので、止めてしまうと更にストレスになってしまう(過食に走るとか)と思うので、ストレスMAXの時は我慢しないで噛んじゃいます！

[74. 匿名]

20過ぎまで噛んでました。
爪を伸ばしたくても白い部分が多く不潔に見えるし。。。
色々調べて効果があったのが
爪と皮膚の間の肉「ハイポキニウム」を育てることでした。
ここが育てば爪と皮膚が引っ付いてる場所が多くなるので白い部分が減ります。
水を触ったり寝る前に、オイルやハンドクリームを爪の間にまで塗り込んで保湿します。
乾燥するとここが育たないそです。

マメに保湿して白い部分は減って かなり長く伸ばせるようになりました♫
ただ よーく見るとピンクの爪と伸びて白くなった爪の間に
「昔噛んでた深爪のライン」もありますw
気になる方は「ハイポキニウム 育成」で調べてみてください^_^

[75. 匿名]

私も6年まえまで噛んでました(^^;;
なぜ止められたのか記憶にはありませんが、一度、めちゃめちゃ爪を伸ばしたらピンクの部分も伸びましたよ！

[76. 匿名]

爪噛むのは大人になるにつれ自然にやめられたけど、ささくれをいじるようになってしまった。
やめたいのにやってしまう。

[77. 匿名]

小学生の頃よくやってて母にいつも注意されてました、高校の頃友達に爪噛み癖のある子がいていつも指先はボロボロ、爪の白い部分があったのを見たことがなくその光景があまりに引くレベルで全くしなくなりました。人の振り見て我が振り直せってこのことだなって実感します。

[78. 匿名]

私はジェルネイルをするようになって自然と治りました。
ジェルネイルすると爪のピンクの部分が伸びてくるので綺麗になりますよ！

[79. 匿名]

爪噛む人って しゃくれるって本当ですか？

[80. 匿名]

中学生位の時噛み過ぎてよく絆創膏して隠してました…笑

[81. 匿名]

私も高校位まで噛んでました。
両親や妹が、わかってるくせになんで爪短いの？って聞いてくるのが辛かったです。
今は、治りましたが、やはり爪の形は悪く脆いです。今でもストレスがあると無意識にいじってしまい割れた爪を剥いてしまうので、割れないように爪を強くするトップコートを塗っています。
未だに爪の形変だねって妹が言ってくるんです泣
癖を治すだけでも相当大変だったのに……

[82. 匿名]

子供の頃、妹がいつも爪を噛んでたんだけど、ある日足の爪を噛んでいて、びびった

体が柔らかいのにも驚いた。

[83. 匿名]

子供の頃からずーっとストレスを感じると爪を噛むクセがあって、ひどい時は爪の周りの皮も噛んでて友達のキレイな爪を見るたびにすごく自分がみじめで本当にコンプレックスだった。
一念発起してネイルサロンに通い始めたら自然に噛まなくなって…いや、強制的に噛めなくなったんだけど。笑

大げさだけど、禁断症状もなくストレス発散の矛先が自然に変わってすっかり噛まなくなった。

やはり爪が薄くなったりとかデメリットもあるけど精神健康には一役買ってて、本当に克服出来て良かった！

長々とすみませんでしたm(_ _)m

[84. 匿名]

わたしも、深爪でなやんでました。
ピンクの部分も小さかったのですが、
ジェルネイル＋オイルで保湿する事で、
ピンクの部分がすごく成長しました。
約１年程で、深爪だった頃の爪とは思えない程になりました。
悩んでる方はぜひ、ジェルネイル試してみてください。

[85. 匿名]

去年の今頃まで爪を噛んでいました。
血が出て痛いと思うまで噛み、深爪も
ひどかったです。
マニュキュアはガリガリと歯で削ってしまってたので、
ジェルネイルを初めて約一年。
ネイリストの方に「爪すごく綺麗になってうれしい」と
一緒に喜んで下さいます。
ジェルネイルシンプルなものでも可愛いので、
おすすめです。

[86. 匿名]

幼少期の不安定や寂しさから爪かみをしてしまい、なかなか治らないと聞きますが、みなさんもそうですか？？

[87. 匿名]

[88. 匿名]

中学生くらいまで噛んでたけど、父に3mm爪を伸ばしたら3000円あげると言われ我慢して伸ばした。
3mm伸ばして父に報告したらそんな話をした覚えはないと言われたけど3000円くれた(笑)
それ以降は噛んでない。