コスパの良いおやつ

[1. 匿名]

幼稚園児と小学生の娘がいます。
帰ってくるといつも「お腹すいたー！」とおやつ時間になります。おやつは基本おせんべい、チョコ、など買ったものでないと満足しません。親がおやつとして食べて欲しいおにぎりとかバナナは、食事だと思ってるみたいで。
夕食前なので控えめにおやつを食べさせて、夕食後は「デザートなにー？」と必ず言い、フルーツやプリンを食べて、食事終了。
四月から節約をしたくて、おやつやデザートをコスパの良いものに切り替えたいのですが、皆さま良いアイディアありませんか？？

[2. 匿名]

電子レンジで2分半

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

ドライフルーツ
腹持ちするしおいしいし好き

[6. 匿名]

HARIBO

[7. 匿名]

おにぎり

[8. 匿名]

麦チョコ

[9. 匿名]

よく100均とかに売ってる丸いビスケットが50枚ぐらい入ってるやつ

[10. 匿名]

[11. 匿名]

[12. 匿名]

業スー行く

[13. 匿名]

似たような感じです
フルーツも高価に感じる今日この頃
子どもの頃、毎日普通に果物がデザートに出てたけどぜいたくだったんだなぁ・・・

[14. 匿名]

>>4
コスパ最悪だろ(笑)

[15. 匿名]

晩御飯の時間を早くする

[16. 匿名]

クレープとかホットケーキ、果物やチョコソースいれて子供と作るのはどうかな
お餅を小さく切って油で揚げて塩ふって食べても美味しいよ

[17. 匿名]

コスパのいいおやつにするとそれだけおやつでお腹いっぱいにするってことだからなあ

[18. 匿名]

ファミリーパックのお菓子
個包装で少量だからいろいろ出す時にも便利

[19. 匿名]

スコーンは？
ドラストで68円とかで売ってるよ。

[20. 匿名]

問答無用でおにぎりやバナナを出す

[21. 匿名]

デザートまで出してあげるなんて主さん、、素敵

[22. 匿名]

牛乳入れて混ぜるだけの手作り。フルーチェや胡麻プリン。

[23. 匿名]

>>5
コスパよくないよね？

[24. 匿名]

ゆで卵

[25. 匿名]

やっぱ手作りするのが1番安上がりじゃない？クッキー沢山作って冷凍しとくとか。

[26. 匿名]

じゃがりこ
腹にはたまる

[27. 匿名]

型崩れのカステラがいっぱい詰まってる300円くらいのは？

[28. 匿名]

低GI 高たんぱくを意識。
糖質高めだとすぐにお腹すく。

[29. 匿名]

4連おかし

[30. 匿名]

>>2
豆不発多すぎだし、
コスパ考えたら豆のみ買ってフライパンで作る方がいいかな

[31. 匿名]

ポリコーン安いよ
無印とかにも置いてある
優しい甘さで大容量

[32. 匿名]

>>16
私もクレープおすすめで書こうとしました、コスパ良くて簡単だし、美味しいですよね！

１番の手抜きで好きなのは、チョコを溶かして塗って、バナナ挟むだけ。冷凍しておいた小分けの生クリームも便利。

[33. 匿名]

うちはバナナを使ったお菓子作ることが多いよ
最近はバナナとオートミールのソフトクッキーが好きみたい。
コスパ考えると微妙かも

[34. 匿名]

デザートのフルーツはよしとしてプリンはおやつにまわしたら？

[35. 匿名]

>>5
高いし糖分すごいよ
生で食べる以上

[36. 匿名]

バナナ単品じゃなくヨーグルトをかけてみるとか
デザートも自分で牛乳寒天とか作れば安上がりだよ

[37. 匿名]

イカとか硬いのがいいのかなと思う
丸飲みタイプの子は食べ終わるのも早いしね

[38. 匿名]

帰宅後はともかく、夕食後の甘い物は夕食たっぷりで満腹になれば要らない
たまにならいいけど毎日は必要ない
まずは食事が第一、食事をきちんと食べない子はデザートもないよって覚えさせる
主さん優しいけど子どもが欲しがるまま与えてたら身体に悪いよ

[39. 匿名]

>>29
持ち歩きとか少量食べたい時はいいけど、割高じゃない？

[40. 匿名]

>>1
おやつは基本おせんべい、チョコ、など買ったものでないと満足しません。

そうさせたのは主だからね。物心ついた時からそういうものを食べさせていたんだよね？
ホットケーキを作り置きしておいて、シロップ掛けて出してあげたら良いのでは？
余ったのは冷凍できるし。

[41. 匿名]

アーモンド小魚

[42. 匿名]

>>1
盛り付けを工夫するのはどう？
コスパの良い大容量のアイス買っておいて切ったバナナにアイスをちょっと添えてチョコスプレーかけるとか

[43. 匿名]

>>1
ワッフルとかたこ焼きとか自分でつくらせたら？
クッキングタイム～とか盛り上げて
子どもたちはかなり楽しめて満足出来るし材料代はほとんどかからない
たこ焼きには余り物の竹輪の細切れみたいのでも十分だし、ワッフルやホットケーキは冷蔵庫の卵と牛乳だけだから家計の負担が少ない、安心、楽しい✨

[44. 匿名]

[45. 匿名]

>>22
ゼリー系は簡単だし 小腹空いたときに便利で定番になってる

[46. 匿名]

これからの季節これが最強コスパ。

[47. 匿名]

スーパーで78円とかで売ってる三連プリンとかは？

[48. 匿名]

>>1
うちも３食後にお菓子食べるから、平均で一人100円×3食×3人で、考えたら週に6300円もお菓子食べてるなと思い、単価が安いものにしたり、ボリュームがあるものを分けるようにした。

3連プッチンプリンとか、大きめの蒸しパンとか、冷凍大判焼きとか。だんだん減らしていきたい。

[49. 匿名]

>>1
最初が肝心だったね
甘い物食べる習慣が出来上がった後に減らすってちょっと可哀想
子どもがそういうのしか食べないって子どものせいにしてるけど許してきたのは主だから

[50. 匿名]

>>5
子供が食べるか？

[51. 匿名]

魚肉ソーセージ

[52. 匿名]

子供と一緒に手作りしたらハマるんじゃない？
簡単なクッキーやクレープとか
作ってるとお腹いっぱいになってくるし

[53. 匿名]

>>1
おやつやデザートをそんなに欲しがるなんてメインの食事に満足してないとか？
確かに子どもはおやつやデザートが大好きだけどちゃんと3度の食事を整え直した方が良いかもよ

[54. 匿名]

果汁100%ジュースに寒天かゼラチン入れてゼリーにしたら?
前に豆乳バナナでも作ったけど、黒蜜かけてもおいしかったよ。

[55. 匿名]

青い袋に入ってる
バター醤油味のポップコーン

[56. 匿名]

>>31
いいなぁ。
小さい時ばーちゃんがだしてくれるお菓子がいつもこれで嬉しかった

[57. 匿名]

やめられない、とまらない～♪

[58. 匿名]

かっぱえびせん
カルシウムが多いのでスナック菓子ならこれだと医者が言ってたよ

[59. 匿名]

ふえるわかめ

[60. 匿名]

>>41
ガルチャンに見えたw
がるやり過ぎかな…w

ホットケーキとかはだめかな？
ちょっとだけチョコソースかけたりホイップ添えたり。
手作り全般いやで市販品がいいのかな？

[61. 匿名]

100均に売ってるこれ
夏はよくシャービック作る

[62. 匿名]

毎日デザートなんている？
コスト抑えたいみたいだけど、安物のプリンとかお菓子は使っている材料もお察しだし、長期的に摂取することによって健康を害するよ
そうなると医療費もかかるし、長い目でみたらコスト削減とは言えないかも
食生活を変えるしかない
デザートの回数を減らす
おやつはおにぎりとバナナの曜日を決めたら？それ食べなくても他のものは出さないでいいと思う

[63. 匿名]

セコイヤチョコレート

[64. 匿名]

蒸したさつま芋とか塩おにぎりとか、食べて欲しいよね笑理想では。
食パンにヌテラみたいなチョコクリームや、ジャムを塗、はちみつバターとかもダメかな？

[65. 匿名]

フライパンで作るポップコーン最強だなと思った
30円くらいでお腹いっぱいだよ
手軽に作れるキャラメルソースレシピとかネットに出てるよ

[66. 匿名]

アメリカンドッグとかどう？
中身は魚肉ソーセージで、回りはホットケーキミックスだから安上がりだよね。
美味しいし。

夕飯後は毎日はデザートなしでいいんじゃない？
たまに出すのはありだけど、あるのが当たり前になると成長すると食べる量も増えるし、大変になるよ。

[67. 匿名]

>>1
ロールパン　黒糖ロールみたいな
5個で130円位だよねたしか

[68. 匿名]

100円握りしめて駄菓子屋に突撃

[69. 匿名]

>>14
ケーキを買って食べるよりは圧倒的に安い

[70. 匿名]

３時のおやつは補食としても必要だけど、夕飯後のデザートやめたら？

今日はないよ！って言い切る。
買い置きもしない。
たまに出してあげるで十分。
デザートあるのが当たり前にしたら、後々大変だよ。

[71. 匿名]

エースコイン

[72. 匿名]

>>25
クッキーってバターたくさん入れるし、手間暇かかるし、安い市販のクッキーのほうが安いのでは…

[73. 匿名]

ぱりんこ

店によるけど100円くらいで売ってて
たくさん入ってる
唐だに優しい減塩ののもある

[74. 匿名]

ホットケーキミックスかなぁ

[75. 匿名]

>>43
たこ焼きはご飯になっちゃいそうだし、帰宅してからたこ焼きやってる間に晩御飯の時間になりませんか？

[76. 匿名]

>>4
これ好きだけど上についてるぐにゅっとしたやつだけ苦手
チョコボールみたくサクっとさせてほしいw

[77. 匿名]

>>14
ファミリーサイズで178円の時にたまに買う

[78. 匿名]

ヤングドーナツ
小腹すいてる時にいまだによく食べる

[79. 匿名]

>>69
ケーキと比べるなよww

[80. 匿名]

>>75
１日の摂取量の一部をたこ焼きとかのおやつに置き換える
と考えると、夜ご飯を若干控えめにすれば解決。
おやつはお菓子タイムじゃないよ
子どもは消化吸収機能が成熟してないから小分けにして食べさせる、それがおやつ。
子供の体の発育を考えるとご飯に近いものを出すのがベスト。卵とかチーズとかヨーグルトとか。
それだとあんまり情けないから少し楽しみを加えたアレンジを提案しました
総量が増えると肥満になるから良く考えて。

[81. 匿名]

ホットケーキミックスと丸いチーズがあれば出来る
チーズボール

[82. 匿名]

スイスロールやロールちゃん

[83. 匿名]

>>2
これとマイクポップコーンどっちが量多い？

[84. 匿名]

>>1
デザートなにー？って聞かれて毎回出すの？
おやつも食べてるのに？
それはさすがにやりすぎじゃないかな、たまにならいいけど。
節約したいなら「今日はないよ」ってはっきり言うか、バナナとかそういうの出して食べなきゃ食べないでいいじゃん

[85. 匿名]

おやつを所望する幼稚園児って可愛いよね

[86. 匿名]

煎餅のチーズアーモンド
16枚入ってて150円以下だしアーモンドとチーズの栄養取れるしカロリーも低いし美味しい

[87. 匿名]

うちはうまい棒を3本

[88. 匿名]

>>79
あんたに決められる筋合いはない

[89. 匿名]

>>77
シルベーヌは満足度が高いよね

[90. 匿名]

桃の缶詰とか安いし、それにヨーグルトちょっと添えるとか、ホイップクリーム添えてあげるとか。

[91. 匿名]

>>61
昔からあるけど作ったことない　どれがおいしいの?

[92. 匿名]

>>41
ガルちゃんに見えてなんか嬉しい(笑)

[93. 匿名]

>>1
おにぎりとかバナナは食事だと思ってるって可愛い

[94. 匿名]

レンチンで作るパウンドケーキ

[95. 匿名]

カルビーコンソメパンツ

[96. 匿名]

青汁でも飲ませればいい。ちゃんとご飯を食べさせる。

[97. 匿名]

家で焼いた焼き芋。

[98. 匿名]

市販の安いお菓子で幼稚園児~小学校低学年が思い切り食べてもいいものなんてあるわけ無い
思い切り食べさせたいなら手作り牛乳寒天とかリンゴみたいなフルーツとか
チョコやクッキーは二つくらいが限界だよ
でも本来その年齢だと友だちと遊ぶのに忙しくてお腹いっぱいおやつを欲しがらないよね
生活を見直すのもいいかもしれないよ

[99. 匿名]

>>72
安さでいうなら、マーガリン使うとか？健康面考えるとバターだけど。

[100. 匿名]

小学生と保育園児です

自分も夕方まで働いてるし、帰ってきて即お腹すいたーお腹すいたー！言われるので、ご飯が出来るまで何か食べさせないといけないのが地味にしんどいです

アメリカンドッグ
フライドポテト
冷凍たこ焼き
焼き芋とかです

チョコやグミ、ポテトチップスなんかはすぐなくなるのでコスパ悪いです
たまになら良いですが

その上まだご飯食べます
もはや軽食ですね

[101. 匿名]

>>4
>>74
チョイスが渋いわ…笑
さすががるちゃん

[102. 匿名]

>>99
マーガリン使ってクッキーってちゃんと完成しますか？

[103. 匿名]

>>31
旦那の大好物。
ひねり揚げもたくさん入って安いよ。