【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[4501. 匿名]

>>4483
寝てないよー。多分完徹。
吐き出したいことあったら聞くよー

[4502. 匿名]

緊急事態もうやだよ、助けてよ、
自由に行動出来ないと具合悪くなる。　
ある程度は自由にするけどさ。
長引かないで欲しい。

[4503. 匿名]

>>4480
私も出かけてる予定
やっぱり家にいると考えちゃう

[4504. 匿名]

めちゃくちゃ寒い。
トイレがめんどくさいよー

[4505. 匿名]

>>4497
私は味覇(ウェイパー) 使った料理しかできなくなったよ！
なんでも何かでも中華風、しかもあんかけ風
ウェイパーのあんかけ風しかできない
ネットのレシピ見ても文章が頭に入ってこない
モヤシでもなんでも、ウェイパーであんかけでとろみつけるしかできない

トマト煮風と、中華あんかけ風で乗り切ってやろうぜ！

[4506. 匿名]

>>4202雪が止むと食糧調達入に凄い人が集まってた
コロナ怖い

[4507. 匿名]

わいせつで嫌な夢をみて目が覚めた
睡眠五時間かな
また直ぐに寝る気がしない
気持ち悪いや
がるちゃんのよくわからんマンガも商品広告にして欲しいな
気持ち悪い

[4508. 匿名]

いつも寝られないのだけど今日は珍しく21時〜5時くらいまで寝られたよ

[4509. 匿名]

>>4508
羨ましい。いいな。

[4510. 匿名]

少しも寝れないとすごくお腹が空く
ラーメンか肉まん食べたい

[4511. 匿名]

>>4509
徹底的にからだをあたためるといいみたい
お湯飲んだり湯たんぽ入れて湯船にも久しぶりにつかれたからだと思う

[4512. 匿名]

>>4511
そうなんだね。ありがとう。明日は出社だから、やってみるよ。

[4513. 匿名]

>>4510
ラーメン、肉まんはおいしいよね
私は魚介とんこつラーメンが好き

[4514. 匿名]

朝から病む

[4515. 匿名]

>>4513
魚介とんこついいね
お店のラーメンしばらく行ってないから行きたいな

[4516. 匿名]

二日連続で中途覚醒した……寝付けない……
せっかくの休日なのに最悪

[4517. 匿名]

おはようございます♪

[4518. 匿名]

仕事嫌すぎるけど
働かないとお金もらえない
お金で苦労したくないから
頑張るしかない

[4519. 匿名]

>>4502
そうだよね。
つかれたよね。
これ以上何をすればいいの。

[4520. 匿名]

>>4517
おはよう。

[4521. 匿名]

>>4458
私も毎日どころか入り浸ってるよ(笑)
このトピから参加してるけど、前はもっと伸びてたんだ？

[4522. 匿名]

>>4518
自分が書いたコメントかと思いました
仕事嫌だけど今日も頑張るしかない

[4523. 匿名]

その先のことはその時考えよ

[4524. 匿名]

>>4501
横
寝ないでお仕事ですか？

[4525. 匿名]

二度寝できた
ご飯食べたら、また寝よう
眠い

[4526. 匿名]

おはよう、今日も寒い
本を買いに行きたいけど、無理そう…

[4527. 匿名]

薬で症状は安定してるけど、
タバコが増えてつらい
何かしてないとストレスなのか落ち着かなくて吸ってしまう

[4528. 匿名]

涙が出て困るって話したとき
泣くことはストレス解消になってるから
良いことだって言われてる

だから泣きながら仕事の支度してる

[4529. 匿名]

>>4521
おはようございます(..)ﾉ暇さえあれば開いてます(..)ﾉｼ
私の感覚的には少なくなってきてる気がするんですよね、元気で健康が1番ですけど

[4530. 匿名]

また嫌なこと思い出した…
悲しいことフラッシュバックした…
心が潰れそう

[4531. 匿名]

>>4527
同じ〜タバコ増えるよね。

[4532. 匿名]

今日も始まってしまった…。

[4533. 匿名]

ストーブをつけてカイロを貼ってもまだ寒い

午前中に掃除をして午後からは散歩がてら本屋さんに行く予定

そろそろ起き上がろう…でも寒いな

[4534. 匿名]

おはようございます
いつもの朝ごはん食べます

[4535. 匿名]

どうしよう…仕事行くの怖すぎる。

[4536. 匿名]

久しぶりにきました
年末年始全く自分のこと出来ず家の事必死でやってたら今度は雪と寒波
もう嫌です

[4537. 匿名]

昨日早く寝なきゃいけなかったのに結局遅くまで起きていて、今日体調悪い。自己嫌悪。
でも寝ると朝がくるなーと思うと、寝たくなくなるんだよね。本当は健康的に過ごしたいよ。

[4538. 匿名]

おはようございます。
安定剤飲むと凄い寝るなあ。
これから、スーパーにいってきます。
日焼け止め忘れずに塗ろう。

[4539. 匿名]

今日はもうメチャクチャ…

[4540. 匿名]

騙し騙し働いてたけど昨年常に遺書の内容考えるようになって無理になり辞めて実家に出戻り。
体力も落ちてるので短時間のパートから働き出したいけど求人少ないし
転職回数や空白期間を面接でまた説明するのが怖くて中々踏み出せない。
仕事あるだけ有難いと思って続けていれば良かったのかな〜とか考える。たらればなんだけどね。

[4541. 匿名]

頭痛ーる見たら今日は日本全国爆弾だらけ、気持ちの落ち込み体調不良はすべて気圧の低下のせいにしよう。

[4542. 匿名]

何もせずにと言うか、できずにぼーっとしてる…

[4543. 匿名]

朝食が早かったからお腹が空いて、おやつ食べちゃった

[4544. 匿名]

もう死にたいよー

[4545. 匿名]

木曜の夜にシャワーしただけで、ずっと体を洗ってない。明日は仕事だし、美味しいものを食べたいから、業務用スーパーに行こうかな。シャワーしてから。

[4546. 匿名]

この苦しみから逃れたい
死にたい

[4547. 匿名]

合わない仕事してるとだるくて仕方ない
クレームこないようにだけ気を付けて手抜こ

[4548. 匿名]

外に出て日光浴をしなければ！
でも寒さで体調が悪くなる…

ジレンマに陥る

[4549. 匿名]

生きて欲しいと言うなら苦しみを取り除いて欲しい。生きて苦しみ続けろというのはやめて欲しい。🔫

[4550. 匿名]

iPhoneのspinning gearとかいうのが止まらない
いつまでもグルグル回ってる
再起動もしたんだけどな
なんでだろう？なんの通信してるんだろう？不安

[4551. 匿名]

こんなに鬱がひどいの久しぶり。起き上がれない。

[4552. 匿名]

目が覚めるたびに眠剤を流し込むという人体実験をやってる

[4553. 匿名]

>>4552
危なくない？体にも悪そう

[4554. 匿名]

鬱で精神的に調子が悪いうえに、低気圧で体の調子も悪い。

[4555. 匿名]

>>4300
漢方の26番も不安感に効くみたいです。
私には効かなかなったけど

[4556. 匿名]

私独りぼっちだよ。
あんなにいた友達も皆どこかにいっちゃった。
家族と離れるのも時間の問題だ。
どうしてこんな事になっちゃったんだろう。
ずっと寂しい人生を送るんたな。

[4557. 匿名]

ホムセンきた
今日は本当に寒いー
とりあえず、外出れて良かった
スーパー寄ってお買い物して帰ろう

[4558. 匿名]

>>4551
寒いとメンタルにも来るよね。あたたかくして休んで。

[4559. 匿名]

>>4300
半夏厚朴湯や抑肝散
漢方薬でも飲んでも大丈夫か一応確認した方がいいと思います

[4560. 匿名]

>>4556
私も独りだよ
身内も母だけだし、母を看取ったら次の日に死にたい

[4561. 匿名]

ペットを飼ってる人いますか
アラフォー独身一人暮らしで毎日があまりに空しいのでペットを飼いたいけど、メンタル弱い人間には無理かな

[4562. 匿名]

>>4561
私は鬱で世話できない日があると思って飼わないことにしてる

[4563. 匿名]

>>4558
ありがとうございます。体あたためます…

[4564. 匿名]

>>4561
世話できなかったらかわいそう。体調悪いのはペットには通用しない

[4565. 匿名]

寒くて全てが面倒になってる。

[4566. 匿名]

少し日が差してきたので散歩に行ってきます

本屋さんにも寄る予定です
オススメの本ってありますか？

パニック障害になってから登場人物が亡くなる小説は苦手になってしまいました…

[4567. 匿名]

>>4560
私は兄弟がいるから、母が死ぬ前に死んであげたい。色々迷惑になるからね。

[4568. 匿名]

>>4560
兄弟達には白い目で見られてるし
母が死んだら本当にひとりぼっちだ

[4569. 匿名]

寒い。模様替えしようと思ってたけど、もう今日はやめた。一つ動かすとあちこち動かす事になるから、きちんと頭の中整理してからにしよう。

[4570. 匿名]

1時間べんきょうした。
なんで私の脳のスペックはこんなにも小さいのか。
頭よくなりたい

[4571. 匿名]

>>4564
>>4562
そうですよね
それにペットが亡くなったらそれこそ立ち直れない気がします

[4572. 匿名]

三連休は誰とも会わずに寝てるだけ
ご飯もカップラーメン
生きてる意味ないな

[4573. 匿名]

布団で寝ながらコロナ関連のニュースを見てるだけでも息苦しくなってくる。
ストレスに弱すぎてもう駄目だ。見なきゃいいのに見てしまう。

[4574. 匿名]

以前よりずいぶん人減ったね。少人数で回してる感じする

[4575. 匿名]

爆睡してた。
成人の日か。
思い出したくない。
20歳の頃もメンタル病んでたな。
こんな人生になると思わなかった。

[4576. 匿名]

朝起きた時、口の中が苦くありませんか?
眠剤のせいかな?

[4577. 匿名]

>>4571
メンタルの病とは無縁の私の姉でも、ペットなくして２日くらい泣き暮らしてた。高齢でいついってもおかしくない子で覚悟はできてたのに

[4578. 匿名]

メンタル弱いと他人が喜んでる姿を見ても何も感じない。人の事だし…お天気回復してるけど、暖房から離れたら寒いし…。早起きしただけで疲れてる。
さぁそろそろ動かなきゃ。人生なんてどう転ぶか分からない。去年よりはマシかなって思う。

[4579. 匿名]

年始からずっと調子悪い
ここ数日は生きてる心地がしないというか現実感がないというか不思議な感覚

[4580. 匿名]

生き生きしたい。
キラキラしたい

[4581. 匿名]

人との関わり方が下手で、沢山失敗して、良かれと思う事も裏目に出て…人を恨む事でしか生きていけなくて、そんな自分が情けなくなりました。子育ても終わり、残りの人生は楽しく過ごしたいと思います。人を羨ましく思う事や妬ましく思う気持ちを捨て、自分をもっと高めていきたい。辛い事が長く続いて私の脳は壊れてしまいました。障害者でいる自分を認めて辛い事から離れます。

[4582. 匿名]

図書館でガルちゃんやってるよ

[4583. 匿名]

>>4574
ずっといるものだけど、前よりも書き込みづらい雰囲気にはなったよね。

トピルールにはないけど、色々制限が増えていってる感じ。

[4584. 匿名]

>>4576
アモバンかルネスタ飲んでる？

[4585. 匿名]

水曜日に耳鼻科の予約入れた
ちゃんと行けるかな

[4586. 匿名]

1時まで寝てた。
起きて布団干してパン食べてぼーっとしてる…
明日からまた仕事だけど、在宅だから気が楽だ。

[4587. 匿名]

やっぱり冬はメンタルの調子上がらないのかしら

今月で短期の仕事終わるし、面接会に行けるよう3連休のうちに書類作成など準備したかったのに、調子上がらなくて何も出来てない

[4588. 匿名]

人と関わる、その後に繋ぐ。私はそれが出来ないから一人です。家族以外と話す事がないのでコミュ症とあがり症。だからSNSが向いてるけど、最近疲れ気味…少しネットから離れてみようかな。統失妄想方。綺麗なものを沢山見て病まないようにしてる。心のどす黒い物が暴れないように蓋をしてる。ずっと幼い頃からの思いや、自分が受けた、身体の傷や心の傷を引きずってる。どんなに嘆いても変わらない現実、相手が消えてくれるのを待つことのみ…こんな事誰にも言えない。自分で自分を励ます事で生き延びてる。

[4589. 匿名]

>>4491
返信どうもありがとうございます。
とても参考になり勉強になりました。女性の薄毛の原因がわかり少し安心しています。
4491さんは回復なさったでしょうか？
私は去年の梅雨の時期に毎日下痢が続き、それから夏バテになり食欲が落ち食べる量が極端に減り、コンビニのおにぎり食べるのがやっとでした…これでは髪に栄養が行き届いてないのも納得ですね(涙
信じられないくらい一気に髪が細くなり抜け毛が増えてびっくりしています。
これ以上悪化しないよう、頑張ってタンパク質を中心に食生活を見直そうと思います。タンパク質の重要性がよくわかりました。本当にありがとうございました。
生えてくるかなぁ(涙

[4590. 匿名]

>>4584
飲んでませんね〜
ベルソムラとリボトリールを飲んでます。

[4591. 匿名]

明日から仕事なのに、まだ布団の中でウダウダしてる動けない
皆さんどうやって自分を奮い立たせて動いてますか？
変な質問ごめんなさい

[4592. 匿名]

>>4588
最後の文章の言葉にとても励まされました
私もがんばれ自分、が口癖になってます
そうでもしないと動けないw

[4593. 匿名]

今日は頭痛と吐き気と肩こりがひどい…
それでも散歩に行った方がいいのかなぁ

[4594. 匿名]

>>4561
実家暮らしでペット飼ってますよ。可愛くて癒されてます。

[4595. 匿名]

重症の嘔吐恐怖症でこの時期とても辛い
四六時中考えてしまい胃腸も調子悪くなって年末から3キロ痩せました
とにかくノロが怖くて震えてます
極端な話、吐くなら死んだ方がマシです
辛すぎます

[4596. 匿名]

>>4566
小説ですか？漫画ですか？

[4597. 匿名]

>>4556
私も。マッチングアプリして1人にならない努力はしてみてるけど全く叶わずです。
女の人でも10人に1人は一生ひとりなんだっけ？

[4598. 匿名]

>>4593
無理しなくて良いっしょ！

[4599. 匿名]

>>4596
自己レス。小説ってありましたね。漫画でもいいのかなって考えてたので失礼しました。

[4600. 匿名]

睡眠薬が効かなくなってきてて困った
眠れないと何も行動起こせない

[4601. 匿名]

幸せになってみせる

[4602. 匿名]

>>4598
どうしても外に出て治さないとと思ってしまう
今日は横になってることにした
ありがとう

[4603. 匿名]

4月からやっと働き始めるんだけどすっごく不安

[4604. 匿名]

>>4591
同じく私も明日から仕事だけど布団でスマホいじり中です。
今から仕事の事考えても仕方ないので明日の朝がくるまでは意識せずに過ごします。
朝は当然辛いですけどね(笑)

[4605. 匿名]

>>4596

>>4566です
漫画、小説、ノンフィクション、ジャンルは問いません

笑える本が好きです(*´▽｀)

教えていただければ幸いです

[4606. 匿名]

>>4591
私の場合は奮い立たせるというより、
起きたら軽く手足をグーパーさせて体を温めて、今日もできることを淡々とやれば良しって思いながら動いています。

[4607. 匿名]

>>4603
おめでとうございます！

[4608. 匿名]

>>4604
お仲間さんがいて嬉しいです
この連休中ずっとウダウダでしたw
この時間を堪能しますw
明日がイヤだー(涙

[4609. 匿名]

持病ありで子供産むか悩んでる人トピを一ページ目さらっと読んできたけど統合の人は産むなっていうのが世間の意見なんだなあって。
やだなあ。
ここで産んでる人いますか？

[4610. 匿名]

モラハラな父親が予想外の大雪で家に一週間も缶詰だから、ストレスで顔から身体からブツブツがすごい痛い・・・・・。

[4611. 匿名]

>>4566
VOWっていう街中の面白い看板なんかの写真を集めた本が笑えました。何も考えずにパラパラと見られるのでおすすめです。

[4612. 匿名]

>>4606
なるほどですね…
感情を入れるとつらくなるから、淡々とこなせばスッと動けそうですね！
すごく共感しました！

[4613. 匿名]

>>4595
吐くって辛いのかな？

私自身は嘔吐の経験は一度もないけど、来月から抗うつ薬を飲むことになって副作用の吐き気のことを考えたけでも恐怖です。
考えただけでも胃がモゾモゾします。

嘔吐初体験怖すぎる😱

[4614. 匿名]

なんだか生きるの嫌になっちゃうよ
消えられるなら消えたいけどそんな勇気もなくてずっと不安と共に生きてる

[4615. 匿名]

無職で長期求職活動中なんだけど昨日、無職転生っていうタイトルのアニメを録画した。そのタイトルを見た母親の手がピタッと止まって私心臓が凍った。
まともなところ探してるしどうしても落ちてしまうんだよ。。。もうブラックはこりごり。
ブラック選んだのは自分の責任になるしね。。。。。。。。。あ〜悶々…ごめんなさい辛い

[4616. 匿名]

>>4603
おめでとう。どんなところ受かりましたか？正社員ですか？

[4617. 匿名]

>>4611

『ＶＯＷ』図書館に在庫がありました！
是非、見させていただきます

ありがとうございました

[4618. 匿名]

>>4607
ありがとうございます！

[4619. 匿名]

>>4605笑える本ふむふむ。
まずりんの独身OLのすべて、なんてどうでしょう。
ネコ好きならwhat's Michael？、
メジャーなところで有閑倶楽部も面白いです。

[4620. 匿名]

洗濯機回すの二回目(･_･;

[4621. 匿名]

>>4616
車関係の仕事で正社員です。正社員として働くのは20代後半なのに初めてで、すごく緊張します。

[4622. 匿名]

生きる活力が湧かない

[4623. 匿名]

>>4621
すごい〜いいね！いいところ見つかりましたね

[4624. 匿名]

>>4602
外に出ると治る幻想あるよね。わたしも。
無理せぬ範囲でね！

[4625. 匿名]

>>4621
横だけど、すごーい！
やったね！！
受かったならもう大丈夫。

一度も受からずにいまだに派遣やってるアラフォーです。

[4626. 匿名]

>>4613
怖いですよね、私は診断はされてないもののパニック障害の症状もでるようになって苦しんでます。
抗うつ剤は吐き気が出るものが多いですが私は一緒に吐き気止めも貰ってましたよ。

[4627. 匿名]

>>4619

『有閑倶楽部』子供の頃、雑誌の連載で読んでました(年齢がバレバレ(^_^;))
内容はすっかり忘れてしまっているのでコミックスで読み直してみようかな

『独身OL』Amazonで見たら面白そうでした！

漫画って手っ取り早く明るい気持ちになれるからいいですよね

ご紹介ありがとうございます

[4628. 匿名]

無職の人、仕事してる人、それぞれ悩みがあって辛いよね。

[4629. 匿名]

毎日の大雪で雪かき辛かった。こんなに疲れたんだから、寝れるだろうと思うんだけど、不眠、薬飲んでも効かない。ゆっくり寝たい。

[4630. 匿名]

>>4314
とりあえずガルちゃん開いてHulu開くけど１０分と持たない。
何もしたくない

[4631. 匿名]

>>4626

抗うつ薬➕ナウゼリン(吐き気止め)を処方してもらう予定です。

それでも不安でパニック障害が悪化しそうです😱
でも、抗うつ薬を飲まないと治らないし。

でも吐き気の副作用はいやだよー💊

[4632. 匿名]

納豆卵かけご飯食べた
日本昔ばなし観たくなった〜

[4633. 匿名]

あー寒い😵

[4634. 匿名]

陰性症状？なのか、起きてると一人で寂しいので寝てばかりいます。起きてるのがなぜだかつらい。
うちの地方も日本昔ばなしや名作アニメ劇場の再放送してくれないかなー。

[4635. 匿名]

>>4631
私もナウゼリン一緒に呑んでました。
ナウゼリンよく効く良い薬だと医者が言ってた暗示があったからか、大丈夫でした。
でも怖いですよね（ ; ; ）すごく分かります。

[4636. 匿名]

>>4591
私は家事しか今のところやる事無いんだけど、
家族の為にやらなきゃならないしそれが自分の仕事だと思って何とかやってる感じ。
勿論辛い時もありますよ。

[4637. 匿名]

今週面接がある。調子悪いのに頑張れる気がしないけど必ず行かなければならない。
緊張するし逃げ出したくなるよー

[4638. 匿名]

明日は寒くて天気も悪そうだね🌨️
病気になってから気象情報がやたらと気になる

[4639. 匿名]

年金申請しようと思うんだけど
結果が来るまでどれぐらいかかるの？

[4640. 匿名]

>>4637
まず面接まで通っておめでとう！
少し行って受け答えして帰ったらぐっすり疲れをとるんだよ。調子悪い時は断りたくなるよね。どうしてもな時は無理しないで断りの電話いれればいいよ。

[4641. 匿名]

>>4623
>>4625
ありがとうございますm(_ _)m

[4642. 匿名]

毒母のセルフイメージが｢けなげで純粋な悲劇のヒロイン｣みたいなの、本当にキツイ
はい？お前は立派なクズですけど？ってなる
たまに関わるだけでも不快な気分になる
もっと稼いで、実家から遠くに住もうと思う

[4643. 匿名]

公認心理士と臨床心理士ってどっちが良いとかありますか？

[4644. 匿名]

>>4635
ナウゼリンってよく効くんですか(ホッ😌)
抗うつ薬でパニック障害を治すぞ👊
エイエイオー✊❗❗

[4645. 匿名]

>>4605
たかぎなおこさんの漫画は嫌味がなくて読んでて楽しいですよ。
たくさんシリーズが出ています。

[4646. 匿名]

>>4639
半年くらいかかるよ

[4647. 匿名]

>>4645
『はらぺこ万歳』がよさそうですね
食べるのが大好きです

教えていただきありがとうございます

[4648. 匿名]

お腹の調子が悪いから夕飯は煮込みそうめん

[4649. 匿名]

>>4609
統合ではないけど、私鬱で産んでますよー
寛解したと思ったら違った
最近はどんどん悪くなっていって横になってばかりであんまり相手もしてあげれなくて保育園入れた方が良いのかなって思ってる

[4650. 匿名]

>>4640
優しいお言葉ありがとう！
無理しないようにします。

[4651. 匿名]

>>4634
日本昔ばなしはYouTubeにたまにアップされてますよー

[4652. 匿名]

>>4646
ありがとう
そんなにかかるんだ

[4653. 匿名]

頑張ってるのに結果が出ない

[4654. 匿名]

距離感おかしくて外に干してた洗濯角ハンガーを部屋に入れる時に窓枠に引っかかってハンガーで胸打った。
この前は頭ぶつけたしもう少し意識しっかり持たないとダメだ。何も考えずに動いてるから。

[4655. 匿名]

緊急事態宣言出てる所だけどニュースで自分の県の病状ひっ迫がやばい事を知って
一ヶ月なるべく引きこもろうかと思った。
無職だから家にいてばかりもいられないと思ってたんだけどこの際断捨離でもしようかな。

[4656. 匿名]

吐き出していいかな
誰か聞いてくれるかな
今日誕生日のBBAです。
今まで夢中に生きてきたんだけどね、今日突然ね

20代のほとんどをお付き合いしていた元彼や、彼のご両親のことを思い出してしまって。
元彼にはホントによく泣かされたけど、
元彼なりに不器用に好きでいてくれたんだ、
とか、ご両親からはお土産とかもらったりして、
ホントによくしてくれたのに…

私は私の鬱病とか毒親でいっぱいいっぱいで、元彼のいつもの塩対応のこともさらに鬱加速して
つらくて、つらくて、県外に逃げ出してしまって…
ご両親の優しさ、元彼の不器用な気持ちに気づけなかった自分が情けなくて、泣けてくるよ。

私がもっと、自分の気持ちを我慢せず、自分が悪いんだからと我慢せずにいればよかった。
私がもっと、自分に自信持てばよかった。
なんでも言い合える関係を築けばよかった。

元彼、ご両親、新しい家庭を築いて、今も幸せに暮らしてると思います。
私は遠い地からご多幸お祈りしています。

優しさと思いやりをありがとうございました！

長々と自分に浸ってごめんね。

[4657. 匿名]

>>4656
なげーよババア
んな事書く暇あったら働け

[4658. 匿名]

言われたこと一瞬で忘れる。
子供ころから。
悲しい。
発達障害なんだと思う

[4659. 匿名]

>>4657
ホントだね。

[4660. 匿名]

>>4657
BBAです。
ホントにそうですね。

[4661. 匿名]

>>4656
とりあえずお誕生日おめでとう
わんわんわん！の日ですね🐶

[4662. 匿名]

>>4661
例のBBAです。
ありがとう🐶

[4663. 匿名]

さ、例のBBAは仕事行ってくるよ。
じゃ。

[4664. 匿名]

しにたいよー
辛いよ　
もう生きてるのがしんどい

[4665. 匿名]

>>4656

🎊お誕生日おめでとうございます🎉🎂👏
１月11日生まれ(１１１)って縁起がいいですね🍀

優しくて思いやりのある4656さんに素晴らしい未来が訪れますように✨

[4666. 匿名]

>>4651
ありがとう見てみますね

[4667. 匿名]

>>4656
アラフォーの者です。
お誕生日おめでとうございます。
あなた何も悪くないです。後悔することもない。精一杯生きてこられたのだと思います。

[4668. 匿名]

この寒さと雪が鬱と孤独感を加速させてる
水曜日から気温上がるみたいだから何とか堪えないと

[4669. 匿名]

さあさあ、お誕生日の方はおめでとう！
そうでない方も、皆さんでいかがですか。

[4670. 匿名]

明日は雪降るのかなぁ…
車で仕事行けないのはつらいわ

[4671. 匿名]

>>4656
お誕生日おめでとう🎂

[4672. 匿名]

明日も仕事かぁ
行きたくないな

[4673. 匿名]

南関東電気カーペットのみで寒いというか室温8度。
外出する時より厚着してるけどすごく効率悪い生活してる気がする。

[4674. 匿名]

>>4656
お誕生日おめでとうございます。

[4675. 匿名]

下痢しただけで落ち込みます。

[4676. 匿名]

お米炊いたよ
レトルトのおでんと納豆食べるよ

[4677. 匿名]

回復術師のやり直しみる人いますか？
漫画で少し読んだらエログロだからどうしようと思いつつ結末だけは知りたいから迷ってます。自分の中で完結させないとずっと主人公のターンが続いてて暗いのです。

[4678. 匿名]

寒くてたまらんな。
東京、安アパートは断熱が甘いので寒い。
1階の角部屋、とにかく寒い。

[4679. 匿名]

これから買い出しに行かないと。
具沢山の味噌汁が食べたいな。

[4680. 匿名]

何も食べたくない。動きたくない。

[4683. 匿名]

今日は祝日だったね
今度からパート祝日は休みにしようかな

[4684. 匿名]

悩んでること相談できた
態度変えられてる人は他にもいたみたいで
ホッとした

[4687. 匿名]

もう死にたい。
何度そう思って生きてきたかしれない。
母に包丁で刺されそうになったこともあった。
殺されてたらよかった。母じゃなくても誰でも良いから殺してほしい。

[4688. 匿名]

悩みや不安を相談できる相手がいれば今みたいに病むことはなかったのかな。
一人暮らしでコロナ禍は孤独で滅入る。

[4689. 匿名]

>>4688
今、自治体のこころ相談窓口に吐き出して少しスッキリ。
じぶんは一人暮らしだけど、そうじゃない人でも、いろいろ活用してスッキリしてほしい。

[4691. 匿名]

>>4689
返信ありがとうございます。
一人でいるとネガティブな感情しかわいてこないので助かります。

[4692. 匿名]

今日こそお風呂に入らなきゃ…

[4694. 匿名]

もう寒いのやだ
よけい気が滅入る

[4695. 匿名]

3連休前はあれもしようこれもしようって考えてたのに、結局何も出来ないまま最終日が終わる。

[4697. 匿名]

枕元が寒すぎて頭痛がしてきた。

[4698. 匿名]

>>4575
私もあの頃辛かった。病んでたな。。
成人式会いたくないから出なかったしw

[4699. 匿名]

>>4680
朝からずっとソファーの上でほとんど動かなかった

[4700. 匿名]

体調も良くないけどお金も無いから気持ちばかり焦る

[4701. 匿名]

>>4655
私もこの機会に部屋の断捨離、模様替えなんかしようと思ったんだけど。
前回の緊急事態の時は出来なかった。
今回はなんとかやるつもり。
緊急事態でなくても家に居る日も多いから、足が病人みたいになっちゃった。
近所なんかは散歩するようにしてるよー。

[4702. 匿名]

>>4658
私もです
職場の人の指示はメモできるけどお客様からの複数の希望は覚えきれなくて復唱しまくり

[4703. 匿名]

これからようやくお風呂入ります

[4704. 匿名]

>>4691
同じ、同じ。気分転換って言ってもなかなか難しいですよね。一人で抱え込まないでください。

[4705. 匿名]

>>4703
頑張って！さっぱりしてきて！

[4706. 匿名]

>>4702
あぁ、分かる。
プチパニ起こすんだよね。
一旦飲み込んでメモ取るようにしてるよ。
忘れる原因は、プチパニと、真面目な責任感なんだよね。
これ、どうぞ(　っ・ω・)っ

[4707. 匿名]

1日中寝てたよ。
やることなくて。
今晩寝れるかな。

[4708. 匿名]

みんな野菜とれてる？
私は全然です
気休めに食塩無添加のトマトジュース飲んだ。。

[4709. 匿名]

>>4703
お疲れ様です
私もいざお風呂に…

[4710. 匿名]

夜って不安恐怖感が襲ってくるから嫌だ。
ましてやひとりぼっちだしどうしたらいいの

[4711. 匿名]

>>4710
テレビつけたらどうかな？

[4712. 匿名]

辛い、しんどい

[4713. 匿名]

>>4712
深呼吸して。
みんないるから、安心して。

[4714. 匿名]

>>4708
びっくりするぐらい採れてないけど欲してもいない
いまはレトルトのカレーでもまた食べようかなーと思いながら面倒くさい方が勝ってて座り込んでる

[4715. 匿名]

スマホ依存を卒業したいよ。
眼精疲労にもなるし、自律神経も乱れて不眠症にも繋がるから。

[4716. 匿名]

>>4712
だねー、もうやだ、やってらんないよ
ほんともう。

[4717. 匿名]

>>4710
わたしはそれ感じるとラジオをつけるよ
生でやってるものが多いから。雑談してるおじさんたちの横で黙って座ってるかんじ

[4718. 匿名]

>>4708
メンタル病んでから味覚が変わったのか、やたら甘いものやジャンクフードを好むようになりました。

[4719. 匿名]

>>4696
あんたの給料じゃ看護師とは付き合えない。身の程知らず

[4720. 匿名]

>>4701
横
私もやろうと思う
着ない服ばかりがクローゼットとタンス占領してて。
パッと捨てればいいのに、メルカリとかなら利益数百円でもなるかな？ってなかなかすすまない。

[4721. 匿名]

やばーいもう眠くて布団に潜ってた
お風呂親が入ったあとだから、まだまだなんだよね、、
多分一回寝そう

[4722. 匿名]

>>4708
青汁飲んでる〜気休めに

[4723. 匿名]

貯金がそろそろヤバくなってきた・・
実家に戻るべきか。

[4724. 匿名]

>>4723
それな‥
やだわ、今以上に人間じゃなくなる。心がなくなる

[4725. 匿名]

簿記2級の資格要らないからあげる

[4726. 匿名]

うつで退職後、半年間離職して昨日新しい会社から内定をもらいましたが、既に不安に陥ってしまった。憂鬱が半端ない。仕事できる自信ない。叶うならずっと休んでいたい。

[4727. 匿名]

>>4701
よこ
みんな断捨離するんだね。私もしようかな

[4728. 匿名]

>>4726
そうなるのは自然だよ
いろいろ想像しちゃうもんね
まず、内定おめでとう🎊の拍手を👏

[4729. 匿名]

>>4720
部屋が汚いと気分も悪くなるし、でも綺麗過ぎも私は駄目なんだけど笑
私もそのうち着るかなとか思ったりしてなかなか捨てられない。
破けてないものなら私は市役所にリサイクルボックスがあるからそこにたまに入れたりしてるんだけど。
メルカリは友達が教えてあげるよ、なんて言ってるけどまだ挑戦した事ないんだ。

[4730. 匿名]

腹減ったーー
ごはん出てきてほしぃーー (ﾋﾄﾘ暮らし)

[4731. 匿名]

>>4656です。
今仕事の合間にちょっとここ、覗いてみました
あんな自分語りに、
みんな、優しい言葉も、🎂も、ありがとう‼️

みんなの幸せもまじで祈ってるよ。
さ、仕事戻るね👋✨

[4732. 匿名]

今は難しいけどやっぱり都会に住んだ方がいいよね、精神的にも田舎の環視社会キツい
どこ行ってもみんな顔見知りだし
田舎は仕事がなさすぎるし
単発も何もない、リハビリ系も同じく運転できるような場所になくて遠すぎ
あるとしても接客の荒治療系ばかり

あと私を知ってるいろんな人にお前はOLとか普通の仕事は向いてない、いろんな県を飛び回るの向いてそうとか言われるんだけど結局なんの仕事ならできるのよ……どちらにしても正社員で何十年も同じ仕事同じ会社って頭おかしくなりそうだし

まあ上京しても一人も頼れない場所で社会常識なさすぎて詰みそうだけどね

[4733. 匿名]

自律神経失調症を患ってる方いますか？

[4734. 匿名]

資格とってればとも思うけどいざ使うときに忘れて意味ないだろって開き直ってしまってる

[4735. 匿名]

だめだ、今日

[4736. 匿名]

>>4733
そんな病気あるの？

[4737. 匿名]

>>4732
うん、それとってもいいと思う。
ここも他のトピ見ててもちょくちょく田舎暮らしの独身女性の苦しみを吐露してるコメント 目にするたび 大変だろうな、田舎から出れたらどれほど楽だろうなって思いながらいままで読んでた
すぐ実行できるかは別として土地に縛られるように私はここにいなきゃいけないって思ってない時点で良いことだとわたしは思う。
どのみち苦しんで生きるなら 関係ない人間に抑圧されて生きるより、挑戦して膝すりむきながらも生きるほうがわたしは素敵だなと思ったよ。応援してます

[4738. 匿名]

お風呂入るなり何なりしないとだけど、やる気が出ず、横になってる…

[4739. 匿名]

都心のこどおば最強説あるよねー

[4740. 匿名]

やっと天気持ち直した、これで少しだけどもマシになる、、って思ったら今日排卵の時期が来たよ
呼吸してるだけなのにイライラが急に襲ってくる。わたしも今日もだめだわ‥ 疲れた

[4741. 匿名]

>>4708
野菜買っても結局サラダとか作れないで無駄にしちゃう事あるから、私も毎日ではないけど野菜ジュースとか飲んでます。

[4742. 匿名]

なんか疲れてる
ストレス発散したい
気持ちを吐き出したい
いつか感情爆発しないよう小まめに休むよ

[4743. 匿名]

今日夕方から急に落ち込みだした
晩ごはんも取れず今ストーブ前でじっとしてる

[4744. 匿名]

貯金って最低でもいくらくらいあれば安心できる?

[4745. 匿名]

今日は自室の掃除機もかけれず、明日でいっかぁの気持ちが強かった
明日は掃除機かける
がんばろう

[4746. 匿名]

ぐっすり寝たい。疲れてる

[4747. 匿名]

先延ばしはヤバい。やるべきことを先延ばしにしていると、それを気にした状態が続き、ノンストップでメンタルにストレスがかかり続ける。これは急に襲いかかる短期的なストレスではなく、とろ火で煮込まれるような長期的なストレスで、後者の方が精神疾患や心疾患のリスクが上がることがわかっている。

[4748. 匿名]

>>4743
夕方に起きた
そろそろ飯食ってくれ〜て体が訴えてるけど電池切れすぎてなんもできん。わたしも同じく、ぬるくなってきた湯たんぽ抱えてストーブ前。

[4749. 匿名]

挑戦して膝擦りむく…かぁ。
例えて言うならば足腰も精神もボロボロだけど、都会にしか居場所なくてもう40過ぎたよ。もちろん独身だし貧乏だし非正規だよ。
擦りむくどころじゃ済まなかった😅

[4750. 匿名]

>>4744
一概にはいえないな。

[4751. 匿名]

>>4748
いっしょだね。
何か食べられそうなら食べてはどうかな？
バナナとか納豆とかすぐ食べられそうなもの。

[4752. 匿名]

メルカリに、トレンチコートを300円の送料着払いで出してる。
最低価格で面倒なこと言われるとげんなり。
…単なる愚痴です。すみません。

[4753. 匿名]

>>4749
わかってるよ。大怪我しながらでもって書いてもよかったけど、応援したい人に贈ることばじゃないと思ったから。だから、どのみち同じ苦しみならって書いたじゃん‥
それだけ‥。レスバしたいわけじゃないし、気力もないからこれで失礼しましたm(__)m

[4754. 匿名]

>>4751
そちらは？なに食べる予定？

[4755. 匿名]

>>4744
人によって全然違うと思うな。
私は無職になってしまっても数年生活出来れば安心かな。

[4756. 匿名]

>>4754
もう歯磨きしちゃったから、何も食べず寝逃げする予定～～

[4757. 匿名]

あんなドラマ見れない
きつかった

[4758. 匿名]

>>4756
そっか笑 なんか可愛いと思っちゃった♪
なんかちょっとだけ和んだよ
しんどい思いされてるのにご丁寧に返信してくださってありがとうございます♡ ゆっくりお休みなさってください

[4759. 匿名]

>>4753
都会に出るか、田舎に居続けるか…
難しい選択だね。

[4760. 匿名]

自分の行動力がなさすぎる理由がわかった
一つの事に対して情報量を多く感じてしまうから
普通の人なら2でも私の場合10や20とかそんな感じ
だから余計不安になって頭にもたくさん入らずキャパオーバーするんだなと

[4761. 匿名]

>>4760
うむ。
分かります、その感覚。
今夜も薬飲むか…と、思った。

[4762. 匿名]

>>4758
ありがとうございます
休まさせてもらいますね

何か食べてチャージしてくださいね♪

[4763. 匿名]

疲れたな
もう終わりにしようかな

[4764. 匿名]

Twitterで「寝たくない」って検索すると自分と同じこと考えてる人がたくさんいるのが分かって安心する

[4765. 匿名]

明日からまた平日か……
眠れないと仕事に支障が出るからまた薬で強制的に寝るか

[4766. 匿名]

体調悪くてどうしようもなかったけど、ここでやり取りしてたら少しほっこりすることが出来た。
良かった。
あとは、小さな音でジャズかけてる。
こちらも癒し効果ある気がする。

[4767. 匿名]

>>4760
もしかして、｢こういう場合はどうすればいいんだろう？｣って、ありうるケースをどんどん妄想したり不安を膨らませたりしてる？
たぶん私がそんな感じなんだけど…
これ、へんな完璧主義のせいだったりするかな？
失敗が怖くて、考え付くかぎりの事態に対応しようとしちゃって空回ってキャパオーバーしてく感じ、辛すぎる

[4768. 匿名]

>>4731
私もあんまり言えないけど夜が近づいてくるとちょっとポエマー（ごめん🙇‍♀️）な気分になって、タラレバになる事あるよ
Twitterに投稿して朝見返してみるとちょっと恥ずかしい
みんな誰しもそんな気分になる事もあるさ、だから大丈夫だよ
お仕事頑張ってね🐶

[4769. 匿名]

とにかく風呂面倒。
もう寝るかな…

[4770. 匿名]

>>4687
自分を追い詰めないで
そんな事してきたお母さんがおかしいと思うよ

[4771. 匿名]

症状が落ち着いたから、
生活費だけでも稼がないといけないと思って思い切ってアルバイト始めたけど、
食欲が落ちて全然食べられなくなってる
気分悪くて涙が出る
生きてるのがつらい

[4772. 匿名]

>>4771
かなり頑張ってる！
無理し過ぎないで！！

[4773. 匿名]

>>4764
私は毎朝Twitterで「帰りたい」「頭痛」etcで検索して私だけじゃないんだと安心してる(笑)

[4774. 匿名]

寂しいなあ。

[4775. 匿名]

>>4647
ほのぼのしていてたかぎなおこさんおすすめ

[4776. 匿名]

１日24時間じゃ足らないくらい幸せだった
なんでメンタルの病気なんてあるんだろう
頭痛みたいに薬を飲めばすっと良くなればいいのに
時間ばかり過ぎて、希望がどんどんなくなって苦しい

[4777. 匿名]

独身だけのシェアハウスとか需要あってもコミュ障だと敬遠して需要ないんだろうね。一人が気楽なんだよね。

[4778. 匿名]

遅めの初詣に行った。
4歳の子どもが｢今年もママの誕生日がちゃんときますようにってお願いしたんだ！｣と無邪気に笑って言った。
ドキッとした。
毎日毎日消えてなくなってしまいたいと絶望してばかりだったから。
私、いつまで持つんだろう…と不安が頭をよぎるようになってきたから。
深い意味なんてない、幼児の他愛ないお願い事だろう。
でも、奇妙な偶然でドキリとした。
見透かされたようでドキリとした。
『この子を置いてなんて絶対死ねない！何てことを考えてたのだろう。もう二度とそんなこと考えるまい』
私は人間性がクソなので、そうは思えなかったけれど、あぁまだ頑張らないといけないなぁとぼんやりと思った。

[4779. 匿名]

>>4731
あと個人的には吉澤嘉代子さんのミューズという歌が好きです
和田あき子さんのあの鐘を鳴らすのはあなたも好きです
落ち込んでる時にたまに聞いて元気を貰ってます
宜しければ聞いてみてください🐶

[4780. 匿名]

>>4752
着払いだからかな？私もいらないの売りたいしお金になると思うけどそういう交流や梱包が億劫すぎて
サイズとか重さとか自分で量ってるの？
コンビニでも出せるみたいだけどやっぱり郵便局の方がいいのかな
ケチつけられるの勘弁してほしいし

[4781. 匿名]

>>4713
ありがとう

[4782. 匿名]

>>4780
そうそう、サイズとか重さとか自分ではかるよ。
いつも、近所のコンビニから出してる。
大概は普通のやり取りで終わるけどたまに変な人がいます。

[4783. 匿名]

>>4716
うん、明日がくるのがこわい

[4784. 匿名]

>>4731
そういう心にもない言葉は結構ですので
もう来ないで下さい。

[4785. 匿名]

他の雑誌トピに行くと、頭が良かったら、お金が稼げたら、こんな生活が普通なんだなって落ち込む

[4786. 匿名]

>>4761
辛いよね…一歩が出ないし
私、薬さえ効果出てるかわからないや
>>4767
そんな感じ！嫌な妄想だけは膨らみやすい
自意識過剰って言われるやつかな、悪い意味でしかないけど
私は完璧主義な性格のせいだと思ってる
そうそう！予防のために色々考えちゃってねほんと、嫌になるよ
空回りしてキャパオーバーして自分から自滅して行く感じねw
繰り返して疲れて自分は馬鹿なのかって

[4787. 匿名]

>>4784
どうしたの？落ち着いて欲しい。

[4788. 匿名]

>>4609
>>4649
私は発達障害＋鬱で産みました。
でもどちらも当時は知らなくて。
生きづらい、苦しい、しんどいとはずっと思っていました。
残念ながら子どもにも障害が遺伝してしまい。
育児ノイローゼで鬱が加速し、子どもは保育園に預かってもらっています。
知らなかったとはいえ、考えが甘かったな…と日々思っています。

[4789. 匿名]

>>4775

>>4647です
わー！画像までありがとうございます

たかぎなおこさんの著書 図書館にたくさん在庫がありました
お目当ての『はらぺこ万歳』は貸出し中だけど…

手元に置いておきたいから買おうかな

ステキな本を教えていただいて嬉しいです☺️

[4790. 匿名]

明日の朝は特に冷え込むらしいのでみんな暖かくして寝てね
おやすみ⭐

[4791. 匿名]

薬飲んだ
おやすみ

[4792. 匿名]

薬飲んだ。
今日は昼過ぎまで寝てたけど眠れるかな。

[4793. 匿名]

>>4780
横
私はやってないけど、コンビニより郵便局の方からが安上がりだと聞いたよ。
着払いだと向こうが郵便局とか指定してくる人もいるのかな？

[4794. 匿名]

おやすみぃ

[4795. 匿名]

>>4747
分かっていてもできない
気力がわかないよ

[4796. 匿名]

>>4782
大変だね、軽めの場合キッチングッズの量りでも大丈夫かな？
いろんなタイプの出し方あるみたいだし(ゆうゆうパックとかそういうやつ)

そうなんだ、コンビニで出す場合サイズや重さ量って計算しなきゃいけないって書いてあったから一苦労だなと思ってしまって
変な人は困るね、めんどくさそう

私が売りたいのは小物だけどグッズ系だからヘマしてケチつけられないか不安になってしまって

[4797. 匿名]

>>4747
あぁ分かる…
でもそうは分かっても嫌なこと程先延ばしにしてしまう
終わってる

[4798. 匿名]

>>4789
ずっとリビングにいてやっと2階の部屋に来たから画像載せてみた。
図書館で読んでみて気に入ったら買うといいかもしれませんね。
気分転換できますように。おやすみなさい

[4799. 匿名]

>>4793
そうなの？！コンビニだと取引代？みたいなの間に挟むからかな
郵便局か、。田舎でちょっと行くのハードル高いな
わからないけど指定とかあるのかな、お金振り込まれることに関しては指定関係ないと思ってた

[4800. 匿名]

>>4798
もう来ないで下さい。

[4801. 匿名]

眉の間とかおでこら辺がピクピク痙攣？してる。なんだろ。気になる。余計眠れないや。

[4802. 匿名]

>>4775
横だけど、画像ありがとう
暗い気持ちだったからこの画像見て少し楽な気分になった。いまは手にできないけど、いつか読めたらいいな‥ ありがとう✨

[4803. 匿名]

明日はリモートで面接だ。怖いな。でもこのままのほうが怖い。動かなきゃな。

[4804. 匿名]

>>4790
もう来ないでいいですよ。

[4805. 匿名]

明日は関東でも雪かぁ。積もらないといいなぁ。

[4806. 匿名]

>>4777
あそこは揉め事しか起きないよ‥ いかに鈍感になれるかとか、それでも1人暮らしが寂しすぎる人が住み続けられる場所だと思う
特殊な事情で やむなく県も違う場所で２回住んだことある、海外でも一回住んだ

[4807. 匿名]

乾燥している。

[4808. 匿名]

夜食にマーガリン入りレーズンパン食べちゃった。

[4809. 匿名]

>>4790
おやすみなさい、良い夢を見れますように✨

[4810. 匿名]

>>4790
優しい‥
ありがとう、あなたもゆっくり休んでください⭐️
おやすみなさい

[4811. 匿名]

>>4808
最高じゃないか👍

[4812. 匿名]

>>4807
だね
めっちゃお湯沸かしたよ、夕飯ついでに。すぐまた戻りそうだけど

[4813. 匿名]

>>4811
おいしかったです。

[4814. 匿名]

>>4808
おいしそう…！！

[4815. 匿名]

>>4814
おいしかったよ。

[4816. 匿名]

>>4784
そこは、もうこんといてなーでしょ😛

[4817. 匿名]

カレー食ってやった🍛
お腹ぽかぽかでちょっとだけキゲンよくなった気がする‥ しばししあわせ‥

[4818. 匿名]

>>4802
そっか。読むって気力がいるものね。
回復したら読んでみてね
おやすみなさい

[4819. 匿名]

>>4816
うざい

[4820. 匿名]

>>4804
風邪ひかないようにしてね。おやすみ

[4821. 匿名]

親指のささくれが痛い。

[4822. 匿名]

>>4800
( ^^) _🍵~~

[4823. 匿名]

>>4786
疲れ果てて自分バカみたい…ってなるの、すごくわかる！
ひとりで不安な妄想して、ハードルをガン上げしたタスクに追われて、メンタルつぶれて毎日が終わっていく泣
やっぱり完璧主義が原因なのかもね…
私の場合、根っこにあるのは、母親が私の失敗にヒステリー起こしてた後遺症(？)かと思ってるよ
とにかく失敗が怖いから行動力もない
心理療法とかトラウマ治療を検討してる

[4824. 匿名]

>>4804
( ^^) _🍰~~

[4825. 匿名]

今日はいろんなトピへ行ってきました。
少しはメンタル強化になったかな？
それでは、皆さん、おやすみなさい。

[4826. 匿名]

>>4737
励ましの言葉ありがとう
結局今は働けてないしお金もないしコロナで難しいんだけど笑 親だっていつまでも頼れないし
うん…でもずっと思ってるだけで行動できてないから動かないと
だね、そうやって経験値積んでいくというか
頑張るよ
とりあえずコロナ終わってくれ、、

[4827. 匿名]

>>4821
地味に痛いよね
わたしは手が霜焼けかなんかでゾウさんみたいになってる。ささくれは・・液体バンソコウがいいのかな？ お大事に.｡.:*

[4828. 匿名]

なんでだろ無性に柿の種が食べたくてしょうがない。

[4829. 匿名]

>>4826
わたしも働けてないんだよな、お金も同じく。。
でもあなたのコメント素敵だと思ったから反応したよ。ご丁寧にお返事ありがとう、嬉しかったです

[4830. 匿名]

>>4825
good night✨

[4831. 匿名]

学生の頃、成人式の頃、つらかったなあ。
孤独で。居場所がなくて。
今の方がまだマシかも。
借金あって家族もいなくて仕事も不安定だけど。
不思議だなあ。

[4832. 匿名]

>>4828
わたしの煎餅ストックが数日前に尽きた🍘
わたしも食べたい、柿の種。
でもピーナッツはあんなに食べれない🥜 だれか‥

[4833. 匿名]

失敗したら怒られるから完璧にやらないといけない。でも人間はチンパンジーに毛が生えた程度の脳だからミスは起こるよね。傷付きたくないから引きこもるよ(　･ิω･ิ)

[4834. 匿名]

>>4833
わたしは、誰かが失敗しても怒らないな。

[4835. 匿名]

>>4609私は子が４歳のとき発病しました。多分薬は飲んでませんが鬱の症状はあったと思わます。

[4836. 匿名]

>>4834
でも陰口言うじゃん(T_T)

[4837. 匿名]

>>4830
おやすみなさい😊

[4838. 匿名]

>>4833
結論が｢引きこもるよ｣になるのは、怖すぎて他の選択肢が見えくなってるから？
失敗して怒られても大丈夫なメンタルになることも選べるよ
あまり怒らない人の職場を探すことも選べるよ

[4839. 匿名]

>>4798
うん、きっといい気分転換になると思います
ほんとうにありがとうね

明日もお互いに笑顔で過ごせますように
おやすみなさい

[4840. 匿名]

>>4829
私にもあなたにも(これ見た人にも)知らないうちに勝手に大金が振り込まれてたりしないかな！真面目にお金もらえるくらい苦労してると思うから
なんなら親にも迷惑かけてるから渡したいし
天職につきたいなんてわがまま言わないけど本当に適職がわからない
適職というよりまともにできる仕事といいますか

素敵なコメントだなんてこちらこそありがとう

[4841. 匿名]

>>4588ありがと。大変だけど無理せず自分を大切にしてください。

[4842. 匿名]

コーンポタージュスナックが食べたい
あれ大好き💕

[4843. 匿名]

歯磨きダルすぎるからフッソ洗口液ポチった
やらないよりマシなはず
ついでに子供用の甘い歯みがき粉も
これで少しは気分が軽くなるかな

[4844. 匿名]

眠れない

[4845. 匿名]

>>4836
言わない。
誰でも失敗するよ。じぶんだってそう。
失敗することが当たり前過ぎて興味もない。

[4846. 匿名]

>>4842
わあ！おいしそう🤍

[4847. 匿名]

>>4732
あまり言いたくないけど…
何年も正社員にしがみついて毎日ルーチンワークしててごめんねーと意地悪言いたくなった。ヘボな私を雇い続けてくれて会社には感謝してる。毎日同じことするのは人によっては退屈なのかもしれないけどね。
コロナ収まったら都会に出てみたらどうかな？例えば東京の人間は決して人に対して冷たいわけではないし、かと言って監視の目もほとんどない。いい感じに埋もれられていいかも。お勧めは23区外、西東京かな。都心とは違って程よく田舎。

[4848. 匿名]

トイレ行きたいけど電気膝掛けから出たくない。

[4849. 匿名]

人いないね
あーお腹すいた

[4850. 匿名]

みんな寝ちゃったのかね。
今日から平日だもんね。

[4851. 匿名]

子供、今日成人式。中止になっちゃったけど。
数人で母校や神社などアウトドアを点々としながら旧交を温めてたらしい（寒…笑）
私自身は成人式出なかった（出られなかった）から、子供には出させてやりたかったけど、こんな状況になってしまうとは…
でも、こんなおばさんになるとハタチは本当に眩しい！早くコロナ収まってやりたいこと何でも貪欲にやって欲しいなと思う

[4852. 匿名]

たしかに私はうつ病で通院もしてるけど少し話すだけの人に「精神障害者」って言われたのは初めてでなんてモラルのない人なんだと驚いた。
なんの悪気もなく。鈍感ってこわい。

[4853. 匿名]

>>4851
幸あれ☘

[4854. 匿名]

生保の人読むとき気分悪くなるかもごめん。2行開けるから嫌な人隠してください。
↓
↓
将来どうしたらいいかわからないって言ったら父親に、生保になって泣いて暮らすんだよって言われた。いまだってなんの罰なんだろうって考えてしまうくらい、自責に駆られながら何故孤独なのか何故上手くいかないのか何故人から嫌われるのか何故何故何故って自分をつついてしまう。
生きてきてきづいたんだけど、私が何言われても傷つかないし泣かない人間だと思ってる男性が多くて父親も多分そのタイプ。
どうしたらいいの。死にたい。何故生きてるのかわからない。何のために生まれたの。

[4855. 匿名]

死にたい。安楽死したいって人がたまに書き込みしてるのみてやだなって思ってたんだけど私も気持ちがわかるようになってきた。
未来が、良い想像ができない。孤独。死にたい。

[4856. 匿名]

下の階がうるさくて眠れない
こんな夜中に音量下げずにテレビ見てる
隣人はベランダでタバコ吸って私の部屋が臭くなる
引っ越すお金も元気もない

[4857. 匿名]

子供に胎内記憶がーのトピ読んできたけど自分も雲の上で親を選んできたのかなぁ
病気になるって分かってて、脳に性格が振り回されて魂なんて無くしてしまうのに、神様は行っていいよってGOだしたのか気になる
病気でも生保でも孤独じゃない人は沢山いるのに健康だった時からずっと孤独だった
私の人生なんなのだろう
生まれる前からコミュ障で神様にも嫌われてたのかな…

[4858. 匿名]

>>4609
やはり遺伝とかあるし子育て中に親が具合悪くなったりするリスクはあるとは思う。
でも中には悪意があって書き込んでるなって思う人も多数いる。
それって素人の意見だし、本当に産みたくなったら専門家に相談したらいいのではないかなと思うよ。
不特定多数の誰が書き込んでるか分からないとこ見て傷つく必要もないよ。

[4859. 匿名]

>>4732
うーん…何なら出来そうなのかなあ。東京はそれこそ雑多で色ーんな人がいるから少々変わっててもあまり気にとめないイメージ
これは極端だけど、秋葉原に近い所に勤めてる弟はどんな格好してる人を見ても全く驚かないし誰も振り向かないって言ってた。ベタだけどヒゲ生やしたムキムキな男性がバニーガールの格好とかね。
なんか話が逸れたけど、コロナ収まったら思い切って上京してみては。でも家賃はやたら高いよ！

[4860. 匿名]

つらい。
頓服飲んで横になってるしかないの分かってるけどつらい。
なんで自分はこんな病気になってしまったのって思う。
何も悪いことしてないのに。
何年もずっと毎日毎日苦しい。
苦しいのが当たり前になって感覚が麻痺してる。

[4861. 匿名]

体はお腹がすいてるみたいなんだけど、何を食べたらいいのか分からない。
適当にこれを食べようかなって手に取っても何故か嫌悪感があって食べられない。
食欲が狂ってるのかな？
ためにこういう状態になる。

[4862. 匿名]

>>4852
私手帳持ってるし精神に障害があるのは承知でもちろん自分も認めてるよ。
だけどちょっと話した人には言われた事がないな。
付き合い長い人にはある。
ここでは書けないような事も言われたんだけど、
もう慣れちゃった。
でもムカついたので障害年金貰ってると暴露したら
向こうもイライラしてて、ざまあみろだった。

[4863. 匿名]

正月に長期休暇くっつけていたから明日というか今日久しぶりの出勤
死ぬほど行きたくない
ただでさえ行きたくないのに休暇明けはさらにしんどい

[4864. 匿名]

天涯孤独トピのトピ主に親近感。ネットやってる人って少なからず孤独を抱えてて救済にネットしてるよね。

[4865. 匿名]

>>4854
あなたは優しい方ですね。
内容はごめん、いま症状ひどめできちんと読めてる気がしないから深くは触れないけど 優しい方だなって思った。傷ついてほしくない そう思った

[4866. 匿名]

>>4856
うわー、つらいね😢 だいじょうぶですか
うちはこの時間体だけは落ち着いてるからいいけどあと２時間するかしないかで起きてくる、隣人。

[4867. 匿名]

デパスを安定剤として昼間飲まれてる方いますか？
眠くならないですか？

[4868. 匿名]

死にたいなあ、

[4869. 匿名]

どうしたらこの憂鬱な日々から抜け出せるのかな

[4870. 匿名]

>>4861
お医者さんじゃないから的確なこと言えないけど、ただ いまは食欲不振とかだといいけど拒食の入り口とかじゃないといいけど。
わたしもよく食欲不振になるし今日だったか昨日かな？食べれないってコメント目にするよ
寒さが原因だったり、生きたくない食べてなんになる？みたいな気持ちから嫌んなったり‥
わたしはそれに加えてひとり暮らしなのに外出困難も持ってるので これ食べたら、この一食食べたらまた買い出しの日が近づくって不安と ストック減ることからくる罪悪感で拒絶しちゃってる日もあります
自分の場合はそういうときは食べたくなるまで待ったりする。いまのところ、長期にまでなったことないからこうしてるけど連日長期はまずいからすぐ病院だよね
お腹すいてるけどなに食べたいか本気でわからない場合は明日の朝 人生が終わるとして わたしはいまなにか食べたいものある？て聞いてる。んで、それ食べてる。それでさっきカレー食べた
ここの皆さま、長文失礼しました。この時間で頭フル回転は無理だからまとめられなかった

[4871. 匿名]

眠くならない
昨日ふろふき大根の下準備したから今晩はふろふき大根の予定

[4872. 匿名]

>>4871
うちにも大根があったから作ってみようかな。
レシピ見たらなんとか調味料もあったよ。
温まりそうだね。

[4873. 匿名]

>>4851
娘さんの船出に幸あれー
25年前を思い出しました…

[4874. 匿名]

>>4870
よこです

ストック減るツラさ…、すごくすごくわかる
一人暮らしだから自分で食料調達しないといけないプレッシャーなどw
一人だから簡素なものばかりだなw
買い出しが精一杯で料理まで行きつかないし(涙
明日の分でストックなくなってしまうよ

[4875. 匿名]

死にたくて首吊りしようとしたけど、苦しくて断念。
完遂できる人尊敬しちゃう。

[4876. 匿名]

>>4771
そのうち体も慣れて今よりも楽になってくるから大丈夫だよ
カロリーメイトを常備しとくと安心だよ
カロリーと栄養がとれるから
特に食べれないときは水分補給をしてゆっくり横になって体を休めてほしいよ

[4877. 匿名]

肥りすぎダイエットしなきゃ

[4878. 匿名]

目が覚めちゃった。
寒いね、また 寝ますzzz

[4879. 匿名]

物心がつく前から夢から覚めた時の絶望が酷かった。夢から地獄のような現実に引き返されて泣きそうになるんだけど、泣くと両親に怒られるから、その頃から自分を圧し殺して生きて来た。

自分を圧し殺し過ぎて自我が無くなってしまってる。私は、本来どういった人間なんだろうか？

[4880. 匿名]

目が覚める瞬間の絶望と疲労が激しい
これを抱えて仕事に行けっていうの？
もう無理です
ぐちゃぐちゃな感覚がのしかかる
私はもう死ぬのです

[4881. 匿名]

>>4879
同じです
私は誰だったんでしょうか
小さい頃から家族に本心を見せることが怖かった

[4882. 匿名]

仕事キツい
もう辞めたいけど能力が低いから他に行くところもない。
そのうち大きなミスとかやらかしそうで毎日不安。

[4883. 匿名]

記憶喪失になったようだ。

[4884. 匿名]

朝は孤独感増す…

[4885. 匿名]

>>4854
父親を雛型にして、父親みたいなタイプの男性ばかりひきよせてるんだよ
あなたは絶対に悪くないし、ほんとうは人に嫌われもしないし、孤独にもならないはず
悪いのは父親
あなたはただ、父親に適応しようとしてきて、いまの生きかたになってるだけ

[4886. 匿名]

おはようございます♪

[4887. 匿名]

やらなきゃ！やらなきゃ！モードのときは食欲うせる
わたしダメなやつだー！モードのときは過食しちゃう
トータルで小デブです…

[4888. 匿名]

あと1時間で車に乗らなきゃならないけど、布団から出られない。

[4889. 匿名]

>>4854
生保で泣いて暮らすとかよく分からないね。デイケアに来ている生保の人は割りと楽しそうに穏やかに暮らしている感じだけど。ネットの知識だけで、リアルを知らないのかもね。
もし、今、お金がないなら、障害年金を主治医にお願いをしてはどうだろう。
よい方向に人生がいきますように。

[4890. 匿名]

自殺したいのです。

[4891. 匿名]

>>4856
私も追い詰められていて、おかしくなってる…
ほんとわがままで、乱暴で無神経で非常識な人に
絡まれて最悪…
お金があれば、さっささと引っ越してやるのに…
毎日イライラするし不安になる

[4892. 匿名]

寒い…
ここ数年ぜんぜん笑えて無い
嫌なことばっかり…

[4893. 匿名]

地元に帰りたい。

[4894. 匿名]

>>4867
そういう使い方してたこともある。
眠くなるから、半分に切って飲んでた。

[4895. 匿名]

おはようございます。
ゴミ出して風呂入ります。
ここ以外にあいさつする場所がないという虚しさw

[4896. 匿名]

仕事行きたくない、精神的に辛い泣きそうになる
でも泣いたら負けだ

[4897. 匿名]

おはようございます。今朝は6時に起きて、家族を見送って、一人時間。模様替えの途中。もう少ししたら動こう。

[4898. 匿名]

>>4778
おはよう
読んでて私までドキッとしちゃった。
偶然かもしれないけどそれにしても、欲しいものだって行きたいところだってやりたいことだって山ほどある4歳の子がママのこと想ってお願い事するなんて優しい子だね。
そんな優しい子にそだてたあなたは素敵なママだね。

[4899. 匿名]

家族が出かけるから起きるけど、また眠剤のんです日内変動落ち着くまで寝る。自己嫌悪。

[4900. 匿名]

身体はパサパサになって鏡をのぞけば糞ババアの自分がいる
年取ったなあ

[4901. 匿名]

ただでさえ要領悪くて覚える事も苦手なのに、怒られすぎて萎縮してしまい、いつも出来る事も出来なくなる悪循環に陥っている…。仕事終わって毎日夜中まで復習して頑張ってるつもりだったけど「全く努力が見えない」てまた怒られてしまった。
なんかもうどうしたらいいかわからない。

[4902. 匿名]

今日は低気圧、雨、寒さと全てが揃ってる最悪の1日。
メンタルが上がりませんが何とか1日をやり過ごす。

[4903. 匿名]

おはようございます
雨ですね(雪の所もあるのかな)

今日は家事と近所のスーパーで買い物ができればよしとしよう

音楽を聴いてまったりと過ごします

[4904. 匿名]

えー。宅急便の午前中って8:30前に来ることあるんだ。油断した。。

[4905. 匿名]

えー。宅急便の午前中って8:30前に来ることあるんだ。油断した。

[4906. 匿名]

>>4905
すみません💦連投してしまった。

[4907. 匿名]

おはようございます。
朝から絶望的な気持ちです。
最近は調子が良かったのに、なかなか上手くいきませんね。
今日は病院です。
頑張って行ってきます。

[4908. 匿名]

毒親だとしても親は親！育ててもらったことに感謝しろ！親を悪くいうなんて人でなし！
みたいな空気、とてもきつい。
親は親だなんて、マトモな親にしか通用しない話ですよーと言いたいけど絶対に通じないだろうな。
他人の親子関係に口出し押しつけして人の感情を否定するなんて、モラハラでしかないのに。

[4909. 匿名]

>>4907
同じく今日通院日です。
日によって体調に波がありますよね。
私もそんな感じです。
寒いのでお互いあったかくして出掛けましょうね(^^)

[4910. 匿名]

おはよう☀

[4911. 匿名]

本当はいまの仕事がきらいだって気付いちゃった
でも、じゃあ何がしたいの？と思うと、なんにもでてこない
とりあえずお金のために、適当にやってくる！
きらいだって気付いたら、かえって楽になったかも？？

[4912. 匿名]

>>4900
私も加齢で髪はバッサバサで肌は冬も重なってちりめんみたいになってる。
もっと美容院も頻繁に行きたいとこだけど。
毎月は行けない。
身体は安いのでもいいからクリームだけは塗るようにしてる。
ババア同士頑張ろ。

[4913. 匿名]

私は無職の期間が長いので、働いている人がすごく立派に見える。
もはやオリンピック選手並みの偉大さです。

[4914. 匿名]

自業自得かもだけど、今日は鬱感強い
毎日毎日嫌なことばかりで壊れてしまう

[4915. 匿名]

おはようございます。今朝は6時に起きて、家族を見送って、一人時間。模様替えの途中。もう少ししたら動こう。

[4916. 匿名]

平日は特に辛い。
朝から胸がざわざわする感じがあって、布団から出られない。
早く出た方がいいことは分かってるのに。

[4917. 匿名]

今日、証明写真撮って履歴書をパート先に送りました。
久しぶりの写真だから表情が固いしかなり太ってしまい
第一印象悪いだろうな。
でも一歩進めたかな。

[4918. 匿名]

>>4917
寒い中、お疲れさまです。
私から見たら、大きな一歩ですよ‼︎

[4919. 匿名]

>>4917
私から10歩くらい進んでるよ。履歴書を用意するだけでも
エネルギーがいるし。

[4920. 匿名]

>>4918
>>4919
ありがとうございます。
寒いのでお互いに心身ともに大切にしましょう。

[4921. 匿名]

他の雑談に書いたけどマイナスもらいました
車イタズラされて保険貰えることになって警察の現場撮影で車の傷の指差し写真撮るとき、1回目は遠くからマスクしたまま撮って、2回目近くで撮る時これ顔写りますか？笑と聞いたら、マスク外して下さいって言われて言わなきゃ良かったと後悔した…

残りの撮影で顔に傷あるんで嫌なんですよねーと言ったらそういう事情ならと言われてマスクしたまま撮ったけど、さっきの（マスク外した写真）顔切れますかね？笑と言ったら他には流出しないからと言われたけど一枚撮られたのが心残り…

そもそも名前年齢住所職場聞かれて、自宅で被害遭ったけど職場聞く必要や顔まで写す必要あるんですかね？
24歳なんですけど写真の事言ったあと電話が来て態度が変わってて子供に話すような話し方されたのが辛かった

[4922. 匿名]

雪すごいよ〜
こんな雪の中スマホの修理に行かないといけない。
予約が全然取れなくてようやく空いたと思ったらこんな大雪…
でもスマホ使えないとここにもこれないから行ってきます(泣)

[4923. 匿名]

寒いと身体が動かない。成人式で振袖で日本酒ラッパ飲みは流石に笑えんかった。病院休みやったし、今日はコロナ増えそうやなって思う。うどん買ってこな。買い物面倒。

[4924. 匿名]

寒いね
喉痛いしくしゃみが、、
風邪かな。葛根湯飲んだのでゆっくり寝ます

[4925. 匿名]

日本酒をラッパ飲みって、急性アルコール中毒になって倒れても今はコロナで受け入れてくれる病院なんて見つからんで本当アホな連中だね。うちの祖母が年末に腰の骨を折ってしまって入院することになったけど受け入れてくれる病院が見つからなくて大変だったらしい。最終的に家から相当離れた病院がやっと決まって入院できたけど決まるまで何時間も救急車が走ってたって。

[4926. 匿名]

年末年始に具合が悪くて掃除できなかった
ようやくやる気出てきたから今から大掃除始める
どこまでいけるかな

[4927. 匿名]

全然食欲ないどころか吐き気さえするよ。
いかに食が大事かわかる。
ろくに食べれなくなって力も湧いてこない、悪循環だよ。

[4928. 匿名]

コンビニで会計終わったら即目の前で手の除菌する男性店員に当たって汚い物扱いされてる感じがした。
他の店や同じ店の店員でそこまでする人は見たことがない。
自己肯定感低すぎて自分がダメだからそういう対応取られるんだと思ってしまう。実際そうなんだろうけど。

[4929. 匿名]

色々気に病んでいても仕方ない。
前に進むしかない。
本当は親に甘えたいよ。
でも親は私に甘えてくる。
会っても意味ない。

[4930. 匿名]

>>4909
ありがとうございます。
何となく漠然とした不安があってつらいです。
早く病院を終わらせて寝たいです。

[4931. 匿名]

買い物がてら歩いて来た。足が悪くなってから、一年と三か月随分早歩き出来るようになった。半年ぐらい、松葉杖や市販の杖も使ってたから、補助具が無くて歩けるのは嬉しい。頭も目も悪いしあちこち不具合だらけでも生きてるよ。体調が戻るとストレスも軽減されるから少しは楽になれる。

[4932. 匿名]

雨の日は気持ちが落ち着くよ。
寝ようかな。
スーパー疲れたよ。

[4933. 匿名]

>>4925急性アルコール中毒で緊急搬送されてたよ。今は他疾患で病院かかるのも大変だね。搬送先決まって良かったね。

[4934. 匿名]

>>4928それぐらい綺麗にしてくれた方がいい。お札手渡しベラベラ喋る店員の方が嫌だよ

[4935. 匿名]

気持ちがザワザワする、どうしたんだろう。

[4936. 匿名]

今日はバカみたいに寒くて眠かったけど、頑張って病院に行ってきたよ。
病院で体重測ろうとしたらいきなりおっさんに横入りされてイラついたけど、場所も場所だし変に注意したらめんどい事になりそうだから我慢した。
なんでああいう人って周りの事見えてないんだろう？
普通、並んでますか？ぐらい言えるはずなのに。
横入りされた私が悪いだけと思い込むわ。

[4937. 匿名]

>>4917
履歴書出すまでが大変だから
すごい前進だよ

[4938. 匿名]

逆流性食道炎になったかもしれないから、今日は胃腸科に行く予定です
ここ数ヶ月、鬱が酷くて食事してすぐ横になってたからそれが原因かもと思っています

[4939. 匿名]

>>4928
それはかなり真面目な店員さんだけかと

[4940. 匿名]

>>4875
私も自殺考える。失敗した時の生還してしまった場合を想像してしまって出来ない。
なんだかんだ自死完遂できる人ってきっと仕事できる人なんだな、ミスの多い私には難しいなとか考えちゃう。

[4941. 匿名]

しにたくてたまらない

[4942. 匿名]

他の方も書いてるけど毒親って言う方が甘えみたいに言う人が本当に面倒。思うだけでとどめられないのが不思議。
自分も毒親育ちだけど今は和解してるってマウントとってきた男は蓋を開けたら親の金で大学入って中退して非正規で一人暮らししながら親に金を貰って完全に共依存してた。

[4943. 匿名]

>>4854
罪悪感を植えつける人って嫌だね
私は人の心の負担を楽にする人になる

[4944. 匿名]

>>4913
私も無職期間長いです。わかるよー。


無職のひとって体力づくりどうしてますか？散歩以外でなにかやってますか？

[4945. 匿名]

>>4934
接客前はやらず接客後だけやるなら客に渡される物は大して綺麗じゃないよね。
現金は使ってないからスマホ画面見せるくらいでこっちから店員に渡す物も無かったんだけどね。

[4946. 匿名]

>>4879
わたしはいま、それを少しずつ取り戻してるところだよ。歪みきって家庭や社会で適応しやすい人当たりのいい、扱いやすい人間にはなったけどあまりにも本来の自分とかけ離れすぎて わたし自身は気づかなかったけどいま思えば中学生のときから少しずつ裏では壊れ始めてたなって思う、大きく崩れたのはずっと大人になってからだけど。
現時点でわたしが思う本来のわたしに戻っていく方法はいまの自分がなにを欲してるのかを聞いてあげて知る。そこらの人には当たり前のようなことだけど、抑圧されて育ったわたしにはいま、自分がなにを食べたいかすらもわからない人間になってた。わがまま言えない、なにか自分の意思を伝えると何十倍にもなって痛めつけられる、罵られる、怒りと言葉の暴力で立ち上がれないほどになる、そんな場所だったから。いまも自分がわからなくなったときは明日来年のことなんてすべて置いて 今日が最後の日ならなにしたいかって聞いてあげる。なにもしたくない、寝て待つって答えが返ってくれば、それを受け入れてあげて、わたしはそのままベットに横になるよ
長文失礼しました

[4947. 匿名]

>>4945
横
ちょっと嫌な気持ちになっちゃうね

[4948. 匿名]

>>4921
私も警察のお世話になったことあるけどそんな必要ある？ってくらい根掘り葉掘りされるよね。指紋も取られたよ。どうせ他の事件事故の時のための参照にされるだけだろうなと思って腹たった。

[4949. 匿名]

>>4928
普通、来客対応する前に綺麗にするよね。対応後に即消毒するって感じ悪いね。

[4950. 匿名]

>>4885 横から失礼
あまりにもストレートすぎてマイナスついてしまうのもわかるからそんな反応もあるのはもちろんだと思う。だけど、端的に誤魔化さずに言うならば わたしはこの方の言うことが真実だと思う、もとのコメ主さんが言ってる寄ってくる男性に関しては。
特に最後の一文は どう言葉で表していいかわからない自分にも響く大切なコメントだと思った

[4951. 匿名]

警察24時！みたいので警察官は目線を逸らしたりすると職質してくるってやってて試した事がある
見事に話しかけられたよ
交通安全の何たらかんたらで…って言ってたけどね
お仕事の邪魔してごめんなさい🙏って気持ちになってしまった

[4952. 匿名]

>>4905
午前の明確な時間は8:30〜12:00までのところがほとんど。だからわたしは待つソワソワ時間を少しでも短くしたいからほかの14:00〜とかの２時間枠にしてる

[4953. 匿名]

>>4942
言葉足らずだったので付け足しですが共依存が悪いとかではなく毒親の定義は人によって違うなと感じました。本人には言わないけど私にとっては金銭面の援助を数十万単位で貰っていたら感謝の気持ちも生まれるだろうなって思った。

[4954. 匿名]

>>4728
ありがとうございます^_^
とりあえず頑張ってみます！

[4955. 匿名]

精神疾患既往歴あると、なにかゴタゴタ（近所の内輪揉めや夫婦喧嘩などでも）で警察呼ばれると即病院送りにされるよ。措置入院で。
あれ何とかならないのかな。なんでなんでもかんでも精神病の人が悪者になるんだろう。
発端がなんであれ精神病者が関わってると措置や医療保護入院させられる。あれ差別じゃないの？

[4956. 匿名]

>>4954
うん、応援してる📣気張らず、気負わず
お返事嬉しかったよ、ありがとう☆

[4957. 匿名]

>>4953さんのいう事も最もだけど、その人おそらくもう親にコントロールされてるんだと思うよ。
金銭出してはくれるけど、それ以前に大学に行くしか生きる道はないってマインドコントロールされてたりするからもう親なしでは生きていけなくなるんだよ。
自分の人生を取り戻すことはできないだろね。

[4958. 匿名]

>>4880さん
少しは落ち着いたかなぁ
私もいつも同じ気持ちです

[4959. 匿名]

>>4900
わかる
夜薄暗い部屋で鏡に映る自分を見るとゾッとする
明るい場所で見てもゾッとする(涙
悲しい気持ちが倍増する

[4960. 匿名]

>>4945
マニュアルにあるのかもよ。
接客の後は手洗い。

前に働いてたところで似たようなマニュアルありました。やらない人もいたけど。

コロナあるしあまり気にしない方が良いよ。

[4961. 匿名]

>>4957
確かにその人はとてもそのへんが偏った考えがあるから結局本人も毒親じゃないって思い込まないと自分の人生も否定することになってしまうのかも。
私は縁を切る勇気を持って後悔してないけどできるだけ人に押し付ける生き方はしないように気をつけようと思いました。

[4962. 匿名]

無職…罪悪感でつらい(´;ω;｀)

[4963. 匿名]

>>4900
わかるー。最近は調子がいいから毎日パックできてるんだけど肌の調子が良くて嬉しい。少し余裕ができたら自分を甘やかしてあげてほしいな。

[4964. 匿名]

胃腸科開くまであと1時間
緊張してきた

[4965. 匿名]

>>4937

ありがとうございます😭
電話連絡頂いてから1週間かけて作成しました。

[4966. 匿名]

>>4940
怖いよね、実際。
仕事関係あるのかなぁー。いつかは死ぬって思ってはいるけど先が長いや

[4967. 匿名]

在宅勤務中です。
在宅してるのに帰りたいですw

[4968. 匿名]

他のアプリやってるけど、２人だけの会話だと続かない。ネットでもコミュ症だわ

[4969. 匿名]

>>4927
すごいわかります。
私はパニック障害になってから嘔吐恐怖症がでてきたんですけど、食べれない→吐き気の無限ループが2年以上続いてガリガリになってしまったことがあります。
今日みたいに気分が落ち込むと空腹感あっても食べれないってことが未だにありますが、もう諦めてます。

[4970. 匿名]

>>4944
マンションの５階に住んでいるので階段の昇り降りかな。
外出先でもなるべく階段を使うようにしています。

頭もボケーとしてきて、もはや社会では使い物にならないだろうな。

身なりにもかまわなくなってきたし…

心身共にどっぷり老人です。

無職期間中で体力、知力を向上させる方法があったら知りたいです。

[4971. 匿名]

本当は人と愛しあいたいから、死にたくなるのかな。｢死にたい｣は｢人とのつながりがほしい｣なんだよね。動物は自殺しないっていうし。
人とつながりたいのは、人間の避けられない本質なのかな。
その大切な願いが絶対に叶わない気がして絶望したとき、きっと死にたくなるんだよね。

[4972. 匿名]

>>4964
お疲れ様 (^-^)
病院空いてるといいね。

[4973. 匿名]

>>4733
7年前に初めて体調悪くて、本当に毎日新しい症状が次々出てきて頭がおかしくなってきた時に内科で自律神経失調症って診断されたよ。
その後1年経って酷くなってしまって、精神科にいったらパニック障害って言われた。結局自律神経がおかしくなってるから色んな不快感がでてるんだよね。

未だに夜は朝は起きれないし、自律神経おかしいから身体もガタガタだよ

[4974. 匿名]

わたしの死にたいは、生きてる＝息してるだけでつらいから・・
別になにも欲しくない、必要じゃなきゃなにもしたいとも思わない
これいつからだろ

[4975. 匿名]

心が悲鳴をあげている。こんな時信頼してるパートナーがいれば心強いんだろうなー
誰もいないや。辛。

[4976. 匿名]

>>4966
三浦春馬、竹内結子ときて、自分に自信があるひとが自死成功するのかなあって思っちゃう。
私なんてクローゼットに紐かけても失敗が先立ってしまってジャンプできないや。

[4977. 匿名]

朝から泣いてばかりいる。良い歳して…
母も主治医も何もわかってくれてない。
論点がズレてるし、口調もキツい。
友達もいないし、私には誰もいない。
ここにももし独りの人がいたら、出会いたい。

[4978. 匿名]

今大掃除中の>>4926です
掃除ってメンタルがある程度保たれた状態じゃないとできないんだなってつくづく思いました
それに、メンタルが上向いたからこそ掃除しようと思えたわけで、鬱屈としていた頃は汚部屋の中で1日過ごしていても気にならない、というより気にもできない状態だったのだと気づきました

[4979. 匿名]

シャワー浴びた。
前より楽になってきた。

[4980. 匿名]

>>4977
わかる。結局さ苦しんでる自分のことなんて他の人は理解できないんだよね。
自分が健康だった時も、精神疾患患ってる人のこと到底理解できなかっただろうし。
私も親に幾度となく「そういう考え方がいけない。」とか「そんなこと考えてるから病気になるんだよ」とか散々言われたよ。
何度も病気のせいで無意味な喧嘩も言い争いもしてわかったのは、もう誰も理解してくれなくていいし、家族友人には話さないって決めた。
最初は辛いけど、一生理解してくれることなんてないんだからと思ったら、ガルちゃんのこのトピだけあったらいいかなって思えた。
長々自分語りごめんなさい。

[4981. 匿名]

>>4955
何も関わりが無くても入院させられるの？

[4982. 匿名]

>>4901
職場での私かと思った。

[4983. 匿名]

>>4977
論点がズレてる人との会話は疲れるよね。

[4984. 匿名]

>>4944
横です
今のところは家事以外（買い物も含む）以外は出来てないです。
今日も朝は調子良かったので、張り切って掃除してたら午後になって腰痛くなって、横になってました、情けない。

[4985. 匿名]

明日からまた仕事。もう嫌だーーー辞めたい辞めたい辞めたい

[4986. 匿名]

>>4980
ありがとうございます。
「無意味な喧嘩や言い争い」わかります。
何回してきたか、わかりませんが接点は無く、疲れるだけでした。
本当にこのトピには救われています。
4980さんに出会えてよかったです。

[4987. 匿名]

仕事決まらない、死にたい

[4988. 匿名]

>>4942
毒親って言っても色々だよね。
甘やかし過ぎて40代になっても親からお小遣い貰ってる男性知り合いも居るし。

小さい頃から親に殴られたなんて人も友人に居るし。
私はごく普通の家庭だったと思うけど、
そういう人に対して何も言わないよ。

[4989. 匿名]

>>4983
そうですね、私もムキにならなければ良いのですが…

[4990. 匿名]

12月末で退職して少しのんびりしようと思ってたけど、内々定頂いてしまった。
上手に受け答え出来なかったし、県内ではかなりの大手だし間違いじゃないのかな？って思ったけど…

体調を一番大事にして、せっかく頂いたチャンスだから頑張りたいなと思う。

[4991. 匿名]

2回目の給付金をという記事のコメント見たら、クレクレ乞食だな、10万なんてたいした金額じゃないんだから簡単に稼げるだろって書いてあって、たくさんの赤ポチ。普通の人はそうなんだろうね。
働けないのも、稼げないのも、貯金がないのも、自己責任、スペックの低い自分のせいってことなんだよね。辛いな。

[4992. 匿名]

>>4990
おめでとう♪♪

[4993. 匿名]

>>4992
絶対落ちたって思ってのんびりする気満々だったから正直戸惑っているよ(´；ω；｀)
でもありがとう、嬉しい

[4994. 匿名]

>>4962
手帳持ってる？

[4995. 匿名]

>>4991
２回目の給付金あるんですか？
あるとしたら助かる

[4996. 匿名]

楽に行こう。
楽に

[4997. 匿名]

明日からバイトの研修です。今日ずーっと気持ちが落ち着きません。行くのやめようかと思ったり、やはり行かなくちゃまた同じ事の繰り返し、、、と。頭の中も混乱してます。

[4998. 匿名]

動悸と不安感が強くて落ち着かないです。
穏やかに過ごせてると思うとまた落ち込んで…
通院歴2年になりますが、元気になるのかな？

[4999. 匿名]

自分の親がどうしようもなくダメなやつだったって、認めるのはつらいよね
自分の生まれてきた意味というか、よりどころがなくなっちゃう気がするから
だからたくさんの人が、親を批判するのはタブーって言うんだと思ってる
みんな本当は怖いんだと思う

[5000. 匿名]

>>4977
ここの人達とは分かり合えるんだよね。同じ苦悩を抱えた人がいるから