メンタルに病を抱えてる人の雑談トピPart2

[1. 匿名]

前回のトピ主さんではありませんが、うつ病限定ではなく精神疾患全般で悩んでる方でお話したくてたてました！
なんでも自由に話しましょう！

[2. 匿名]

不安障害です
新元号が発表されて焦りしかない😅

[3. 匿名]

精神科をはじめメンタルセラピストとか臨床心理士、カウンセラーなど色々なところにお世話になりました。

[4. 匿名]

うつ病と摂食障害です

[5. 匿名]

私は心療内科、カウンセリングに通っています
このトピ嬉しい🌸

[6. 匿名]

みなさんお仕事はどうしてますか？

[7. 匿名]

私は休職中です。

[8. 匿名]

心療内科 なかなか予約とれない

[9. 匿名]

仕事できてる人はどんな働き方してるかお聞きしたい

[10. 匿名]

予約取れないよね
初診3ヶ月待ちました

[11. 匿名]

令和の令が
どうしても命令に思えて冷たく感じる

[12. 匿名]

双極性障害です
左手と腕が動きません

[13. 匿名]

まさに今から病院行こうか間に合うか悩んでたところ。。
夕飯の買い物と準備と掃除と洗濯もまだやってないしアイロンとトイレ洗面所掃除ももう終わってる予定だったのにできてない何もできてない…まだ外出準備もしてないし、布団カバー洗おうと思って1ヶ月とか経ってしまう……。
薬減ってきてるの見ると不安でストレスだから行こうかなと思いつつ毎度の頭痛もあるし、、

[14. 匿名]

>>12
それは双極性障害の影響で？
大変だね😢

[15. 匿名]

統合失調症です
障害者手帳を持ってますが周りには
詐病と思われてます

[16. 匿名]

双極性感情障害です。
10年間闘病中です。
最近は鬱ばかりで本当に辛いです。

[17. 匿名]

メンヘラって言葉が大っ嫌い

[18. 匿名]

精神的な病はなかなか理解を得難いよね

[19. 匿名]

パーソナリティ障害の可能性ありと言われた。。

[20. 匿名]

双極性障害です。
この時期病状が良くないです。
元号変わるのも不安しかないです。

[21. 匿名]

なんとか仕事してますが
とにかく人に腹が立つので
一人です
人に合いたくない
人に関わりたくない
宝くじ当たったら誰にも会わずに生きたい
人が嫌いです
全ての人が嫌いです
親は死んで兄弟身内とは縁を切りました
お金をくれ～～
誰とも関わらなくても生きて行けるように
別に死んでも良いけど
死ぬまで金が要るから仕事してる
苦痛だ
嫌だ嫌だ
人に合いたくない

[22. 匿名]

私も今調子悪い😭

[23. 匿名]

>>12私はエビリファイの副作用で
震えが酷いです。
頑張りましょうね。
私も双極性感情障害です。

[24. 匿名]

わたしもエビリファイ服用中

[25. 匿名]

事件で亡くなった保育士の方。
結婚の予定もあったとか。
未来も何もない自分が変わってあげたかったと
朝から何とも言えない気持ちに苛まれて
泣けて仕方がなかった。
これから受診予定。

[26. 匿名]

パニック障害と適応障害持ちです。
パチ屋の閉店後の夜間清掃してます。

[27. 匿名]

>>22私も調子悪いよ〜
ゆっくり休もうね。

[28. 匿名]

暗いトンネルにいる
終わりがない
ごめんなさい、死にたいです

[29. 匿名]

双極性障害、境界性パーソナリティ障害、不安障害、睡眠障害です。医者からあなたは働けないと言われるけど、もうお金も尽きるし働きたいです。

[30. 匿名]

パニック障害と心気症です。
今年3ヵ所の手術を控えてます。
怖くて怖くて考えるだけでパニック発作が出ます。
麻酔が怖い、目覚めるか不安。
局所麻酔も怖い。

[31. 匿名]

私は不安障害・パニック障害です。
まだ働けていません。
調子も良くなったり悪くなったり…
たまに、私何してるんだろう…と思います。
早く治したい。

[32. 匿名]

>>27
休んでても身体が休まらない
将来が不安で仕方ない(；＿；)

[33. 匿名]

誰でも辛いんだろうけど精神疾患持ちの自分にとっては就活が本当に辛い

[34. 匿名]

精神病を馬鹿にする人大嫌い

[35. 匿名]

私も、カウンセラーに今の状態では働けないって言われた

[36. 匿名]

通院を勝手にやめてしまった。
病院に行くのさえ緊張するし、怖いしどうしよう、、、。

[37. 匿名]

双極性感情障害と双極性障害は違うの？
私は最初鬱病と診断され、何年通っても良くならないから別の病院に行ったら鬱状態と躁状態が周期的に現れる双極性障害と言われました。手帳も持ってます。

[38. 匿名]

平成が終わるってなって焦りや不安で気持ちが不安定になりやすいと思うけどみんな頑張ろうね(>_<)
新しい時代ワクワクする気持ちもあるけど、世の中の盛り上がりムードで気持ちが高ぶって気付いたら頑張りすぎてたってなりそうで気を付けなきゃなあって思ってます。
いつダウンしても大丈夫なようにレトルトやらインスタントの食品を残り１ヶ月で準備しておく予定です。
平成のおわりはうつで無職でしたっていつかネタになる日がくるのかな(T_T)

[39. 匿名]

摂食障害10年
心臓神経症、パニック障害発症
心療内科に行くように指示がでています。
近々、丸１日外に出る予定があるから
もしもの場合に備えて薬もらいに行きたいのに
中々病院が予約とれないから不安

[40. 匿名]

私の主治医は病名を言わないのですが、みなさんの主治医はどうですか？

病名を知らされる プラス
病名を知らされない マイナス

[41. 匿名]

何で動けないのか自分でも
分からないよ〜
とにかく調子が悪い。
やらないといけない事
たくさんあるのに辛いよ。

[42. 匿名]

確かに病名を明言しないお医者さんいるね。

[43. 匿名]

>>37同じだよ！

[44. 匿名]

ずっと気分が落ちてて倦怠感がひどい…
いつまで続くんだろう、トンネルの中にいるみたい…

[45. 匿名]

些細なことでもなにか出来たら、自分を褒めようって言われた
私はトイレに行けた！ご飯食べられた！

[46. 匿名]

ここでは弱音を吐いていいんだね

[47. 匿名]

>>29
働けない程酷い症状なら障害厚生年金貰えるかもしれませんよ？手続きがかなり面倒くさいけど、安心して生活できます(受給中の無職より)

[48. 匿名]

人と関わるエネルギーが全然ない
愛想笑いするのもしんどい

[49. 匿名]

>>36
再開したらいいんじゃない
それか別の病院を探す
お薬ないと余計辛くないですか？
わたしが通っている精神科の病院は患者のムラ気に理解あるよ

[50. 匿名]

現在うつ病で働けなくなり、今年からニートの27歳独身女です。平成が終わって新しい時代が始まるということは素晴らしいことなのに、明るいニュースについていけずテレビをつけることができません。
早く働かないと、結婚しないとという思いはありますが心と体がついていかず辛いです。

[51. 匿名]

全てがめんどくさい
テレビ見るのすらめんどくさくて見れない
ガルちゃんだけ出来る

[52. 匿名]

>>30
同じ！！パニックだと気晴らしの買い物さえ楽しめなくなりよね！すぐダメだ・・頭がかーっとなってくる。
この前は歯医者で「この麻酔で死んだらどうしよう」で手が震えた。薬や麻酔が痛みより怖すぎる

[53. 匿名]

こういうトピうれしい
一ヶ月続いたらいいな

[54. 匿名]

ここ数ヶ月、人混みや行列に並んでる最中に急に怖くなって涙が出たり、息苦しくなったり、音や匂いに過敏になって不眠気味でメンタルボロボロで、、
希死念慮が強く自傷行為をするようになってしまいました。


口コミの良い完全予約制の心療内科に、ダメ元で朝イチで電話してみたら奇跡的に今週初診予約が出来たので、いろいろと不安だしあまり人とは会いたくない気分で辛いですが、1度診察してもらいに行ってきます。。

[55. 匿名]

人には理解されにくい病気ですが
それを悲観せず
こじられないように通院して薬飲んで
症状と付き合えるようになれば
悪い時もあるけど良い時も来る

[56. 匿名]

うつからの派生で買い物依存になりました
薬で抑えてるけど、無職なのにまた発症したらどうしよう

[57. 匿名]

>>14
新元号トピでこれ書いたらめっちゃ叩かれて
令和嫌いになりそう

[58. 匿名]

若い時は自殺願望だたけど
歳を取ったら
その欲望さえ無くなった
どうせそのうち死ぬから
自殺の意味が無くなってしまった
希望がなくなった
自殺が夢だったのに
だから頑張って生きてきたのに
悔しい
若い時に自殺しなかったことに後悔してます

[59. 匿名]

出来ない事は気にしない、出来た事を自分で自分に褒めてあげよう！家族ですら精神疾患への理解はイマイチ微妙だから。

[60. 匿名]

一時期対人恐怖症、気分障害などになり今でも精神科に通っています。

ですが、メンタルトレーニングやスポーツを始めたら激的に調子が良くなり今では精神科必要ないのではないか？ってくらい元気になりました。

うち込める何かがあるって大事な事なのかもしれません。

[61. 匿名]

春は世の中の華やかの雰囲気と自分とのギャップに圧倒されるね

[62. 匿名]

病気を受け入れて無理しないようにしてる

[63. 匿名]

家族は優しいけど、理解はしてもらえてない気がする
私のために勉強してっては言えないし、つらい。

[64. 匿名]

ジプレキサを飲んでたら短期間
に20キロ太りました

[65. 匿名]

>>61
まさにそれで、今とても辛いです。

[66. 匿名]

今日は風が強くて大気が不安定なせいか
精神も不安定になりがち

[67. 匿名]

不安障害だけど今思うと子供の頃から症状が出てた

[68. 匿名]

今はゆっくりする時期なんですよね

[69. 匿名]

まさに今日、とても不安定なのですが私だけですかね
昨日より今日がすっごく調子悪い☁️

[70. 匿名]

新元号なんてどうでもいいよ

[71. 匿名]

>>54
よく話聞いてもらってね
とっさに言葉が出てこないかもしれないから、文章にしてまとめておいたら伝えやすいかも

[72. 匿名]

パワハラにあって自殺未遂しましたが、未遂に終わったため、何の証拠もありません。
約2年前の話です。
当時は首に赤い跡付きましたが、2〜3日でなくなりました。
その場所にちょっとした跡だけ残ってますが。
何か自殺を証明する方法はありますか？

[73. 匿名]

>>70
世の中の盛り上がりについていけないよね

[74. 匿名]

新元号とか、全く興味ない

[75. 匿名]

>>57
叩くようなことでもないのにねえ

[76. 匿名]

>>58
同じだ
自殺を目標にとりあえず20歳まで生きた
けど生き延びちゃった
昔ほどの自殺願望はなくなったな〜
けど最近ふと本当に死ねる気がする
そんな自分が怖いときがあります

[77. 匿名]

私も興味はないんだけど、なんかお祭りムードがつらい

[78. 匿名]

働けない、ほとんど寝たきり状態。
障害年金2級をもらっています。
今月年金の更新月なのに主治医が
年金が下りるように診断書書いて
くれない❗私のたった一つの
収入源なのに。生活保護費以下
なのに。死ねと言うのか？

[79. 匿名]

PTSD

多分、完治はない。
イジメてた女は不倫した挙げ句
職場の上司と結婚したらしい。
生きてるの馬鹿らしい。

[80. 匿名]

今までうつ病、パニック障害、強迫性障害になったことがあります。今はうつだけでまだ落ちついてますが、再発したり他の病気にもならないか不安です。

[81. 匿名]

大学が近くにあるんですが、4月はほんっとーに騒がしくて
息が詰まります

[82. 匿名]

私も最近調子悪い
４月は何か毎年不安定

新年度で新しくスタート、みんなキラキラしてて

[83. 匿名]

>>40
今まで心療内科・精神科など4か所程通院していましたが1度も病名を教えて貰った時がありません。

看護師さんが、境界性パーソナリティ障害かもしれないねとだけ言われたけど、先生から言われたこと一度もない。

私は病気じゃないのか、思いすぎなのか、考えすぎなのかもって逆に不安になります。。

[84. 匿名]

エビリファイがまぁまぁ効くんだけど、飲み始めてから8キロ太った。先生はエビリファイのせいじゃないって言うけどね。

[85. 匿名]

パニック障害の方に質問です
出先で発作が出たらどうしたらいいですか？

[86. 匿名]

生きてりゃいいことあるよ・・・・・

私の場合、ありませんでした。あの時死んでたらな～みたいなことばかり考える

[87. 匿名]

歪んだ人が権力を持ってたり、まじめな人がバカを見たり、理不尽なことが多くて生きづらい世の中だね。

[88. 匿名]

>>64大変でしたね。
私はセロクエルで15㎏増です。
エビリファイに変更しても
痩せないです。

[89. 匿名]

病院行く事すらめんどくさい 朝イチで行かなきゃ待ち時間何時間もなるし 気力がわかない 行く気力

行ってたって無駄に傷つけらて恥ずかしい思いして終わったから こんなに田舎はメンタルなんて特にないし 何もかもめんどくさい

[90. 匿名]

PTSDなんだけど、1番効く暴露療法ってやつがとっても辛い治療なんだよね
ほんと地獄みたいだよ

[91. 匿名]

>>73
そうそう
基本祭りごとが苦手です
なんで騒ぐのか理解できないです

[92. 匿名]

どこにも行けない発達グレー（パニック障害もあり）です
ネットでさえギリ健とか甘えとかただの無能とか言われて馬鹿にされてるよ

[93. 匿名]

一応仕事はしてるけど仕事以外はずっと家の中にいる。
すーっと映画をみて現実逃避してます。

[94. 匿名]

>>40患者さんが病名を聞いてショック受けないようにとか、診断の経過によって病名が変わるかもしれないから教えないとどこかで読んだ。

[95. 匿名]

オリンピックとかもついていけなくて辛い
こんな自分がもう嫌だ

[96. 匿名]

早く働きたい
休みたくて休んでんじゃない
セロトニンが足りない

[97. 匿名]

鬱で休職中。
今の時期は花粉症もあるから余計にキツイ。
夜は寝付けないし、朝は起きれないし、頭痛いし…。

[98. 匿名]

>>94
横だけど、そうなんだ〜
私も病名は診断書書いてもらう時にはじめて知った

[99. 匿名]

自殺しても痛めつけた人は悲しまないと思います。
悲しむような人だったらいじめとかパワハラはしないと思います。
生きて幸せになってほしいです。

[100. 匿名]

>>76
そうですよね
よく死ぬ方法とか言ってる馬鹿が居るけど
何も食べなければ人は死ぬよ
そんな冷めた自分が居ます
死ぬのは簡単だけど
気持ちよく死にたいと願うから
誰にもわからずに死にたいと願うから
なかなか難しい現実と戦うことになる
戦ってたら死に損ねた（笑

[101. 匿名]

みんなゆっくり治そうね
焦るのが一番だめだよ

[102. 匿名]

>>85安定剤を持ち歩いてる

[103. 匿名]

双極性障害のⅠ型。辛いなんてもんじゃない。重い内容で申し訳ありません。

しばらく鬱期だったもので、ダルイし調子悪いながらもなんとか仕事はこなし、ようやく昇進もできて喜んでいたのもつかの間、躁が爆発。私は既婚者なんですけどバツイチ上司とハイテンションで関係持ってしまい、しかもそれがあんまり記憶にないありさま←関係持ったのは事実、でも前後があんまりよくわからない

夫は精神科勤務だったこともあり、そういうのも寛容に受け入れてくれる人なので最低な言い方ですがそこは夫婦で話し合うとして、妊娠してる可能性が出てきてしまって…（万が一に備えて避妊リングをいれてるのですが、今回は外妊の可能性）

堕胎するにあたり相手の方にも一応お話ししないわけにいかないので、夫から連絡。そのことで相手がしどろもどろになってしまい、その後一週間弱出社していません。夫からも『もうずっと家にいてくれない？仕事がしたい気持ちも分かるし苦しさも分かるけど、僕も辛い』と。

死にたいです。
親からは「本当に恥ずかしい人間。失敗作、淫乱」などと言われ、その通りすぎてなんかもう何で産まれてきたのかなあって。

[104. 匿名]

>>85
深呼吸
各症状の頓服は3回分ぐらい常に持っていて出そうな時に飲む
失禁が怖いから着替えや紙オムツお尻ふきも手荷物に入れておく
薬は必死だから水なくても飲めた

[105. 匿名]

>>90
大丈夫？かなり熟練した医師かカウンセラーじゃないと…暴露療法興味はあるものの手を出せずに数年が経ちました。

[106. 匿名]

>>102
病院の予約がとれなさそうなのですが
市販薬でも気休めになるんでしょうか？

[107. 匿名]

>>83
それは精神病ではないですよ
性格です
人の性格は他人と違いますから

[108. 匿名]

統合失調症です。
勤務先がどこ行ってもパワハラばかりで、なかなか仕事が続きません。
現在、陽性症状があるのでそれが治まってから仕事をすればいいと医者が言ってますが、
またパワハラを受けたら嫌だなと思ってしまいます。
それ以前に、自分ができるような仕事を見つけられるかが課題です。

[109. 匿名]

>>94
横です
わたしも自分が双極性障害だった知った時は診察室で鬱の時には考えられないような高い声でケラケラ笑ってしまいました
先生怖がらせてたらごめんなさい

[110. 匿名]

>>36

私も病院行きたくない…
お薬欲しさに行くだけ

36さん近場ならついて行ってあげたい

[111. 匿名]

新卒で就職が決まってたのに、病気になり辞退しました。
ダメ人間。死にたい。死にたいより消えたい。

[112. 匿名]

虐待する親に限って執着強いのなんでなんだよ…
父親に顔がそっくり。遺伝子レベルで執着されてる。
死にたい。

[113. 匿名]

前回のトピは308コメントか
今度はもっと続いてほしいなー

[114. 匿名]

28歳の時から仕事辞めて今は34歳。
その間パートにでたり、A型就労支援に行ったり、障害者枠で就労したけど結局どこもダメだった。
A型就労支援はいつの間にか倒産し、障害者枠就労ではサポートがないので行き違いがありクビだと怒鳴られました。クズだと死ねと言われ辛かった。ハロワの人がそう会社に言えと言われたことを言っただけなのに。
その時からハロワの人が無理になってハロワに行けなくなって、もう34歳。
結婚はする気がないけど働かなきゃお金がなくて死ぬ。
でも生きてたくもない。
でもこんなに生きるのに苦しんだのに死ぬ時まで苦しむ自殺なんかしたくない。
安楽死制度を日本でも実施してほしい。

[115. 匿名]

>>45
そうだよ。自分をほめてあげて。
色々なことできてるよ！

[116. 匿名]

>>6在宅ワークしてます。人間関係の負担がないし、体調に合わせて働きやすいのでおすすめです。

[117. 匿名]

>>113
30日間続いて欲しいなー

[118. 匿名]

>>111
今まで頑張ってきたから 少し疲れちゃったのかな？
今はゆっくり休もうって体が言ってるんだよ！
大丈夫だよ

[119. 匿名]

摂取障害(過食嘔吐)と
統合失調症です。

私が通院してる病院、約2年ごとに
担当医が移動で変わる部長だけ私が通院した
10年前から変わってない

他の病院でも、そうなんでしょうか？
毎回、先生変わると私のこと、どれだけ
引き継ぎしてるか心配です。

[120. 匿名]

ここには同じような人がいて心強い

[121. 匿名]

>>116
差し支えなければ…
どういった内容の在宅ワークですか？

[122. 匿名]

鬱が強い傾向の双極性障害2型です。
ひどい時は夜寝る前に布団の中で泣いてる事があり、人混みに出るとイライラしてほんのちょっとの買い物にも疲れがどっと出ます。
調子のいい日と悪い日の差がありすぎます。

もうかれこれ10年近く働いてません。
手帳も持ってますが、こんな生活いつまで続けるんだろう？という焦りがあります。

[123. 匿名]

>>118
ありがとうこざいます。
この先働けるのか不安で仕方ないです。

[124. 匿名]

>>103
旦那様優しいね。ひどいことしてしまった気持ち分かるよ。私も関係を持ってしまうまでいかなかったけど、おかしくなって初対面の男の人と一対一で遊びに行ってしまったことある。彼氏にめちゃくちゃ怒られたわ。今もたまに言われる。
生きて前向きに考えてくれてる旦那様の気持ちに寄り添うのが良いと思うよ。仕事無理してしない方がいいよ。支えてくれる人がいるのだし。

[125. 匿名]

流れはゆっくりでも誰かしら人がいるトピになれば、辛い時吐き出しやすいよね

[126. 匿名]

>>123
先の不安はあるけど、今は自分の体のことだけ
大事にする時期だよ
家庭の事情はあるかもしれないけど、
どんどん周りに甘えていいんだよ

[127. 匿名]

アラサー鬱
もう何年も少し良くなったりまた悪くなったりを繰り返してる。
明るいニュースを見たり自分の誕生日が来ることだったり新年を迎えたりとかが憂鬱で仕方なかったんだけど、最近はもう何も思わなくなった！
何でだろう？感情がなくなったのかな？
でも何とも思わなくなったおかげでめちゃくちゃ気持ちが楽。
こんな気持ちは何年ぶりだろう嬉しい。

[128. 匿名]

買い物に行けないから、ネットスーパー利用してます。
デリバリーも使います。
病でも工夫して生きていこうと思う

[129. 匿名]

パニック障害です。
子供なし、専業主婦で羨ましがられるけど
健康で働ける人が羨ましい。
この季節の変わり目凄く落ち込みやすい。
旦那の理解もあんまりなく
働けてないので肩身が狭いです。

[130. 匿名]

>>111私も同じで内定辞退しました。さっきも他の人にコメントしたのですが、在宅ワークが割と待遇もよくて病気でも働きやすいです。こんな働き方もあると参考にしてもらえたら嬉しいです。

[131. 匿名]

>>126
難しいけど、なるべく心も体もゆっくり休ませたいと思います。
優しいお言葉ありがとうございます。

[132. 匿名]

>>121いろんな仕事がありますが、私はライティングやデータ入力をしています。

[133. 匿名]

>>130
在宅ワークですか。興味があります。
ちょっと求人見てみます！
教えてくれてありがとうございます。

[134. 匿名]

不安障害、パニック障害、強迫性障害で働けてないです。新年度が始まり自分より年下の方達が入社式などしてるの見て焦ってる。

[135. 匿名]

双極性障害です。
入院した過去もありますが今は落ち着いていて新しい所でパートを始めました。
女性が多い所で私語も多いのでコミュニケーション取るのも気を遣い大変です。

[136. 匿名]

>>124

有難うございます。

毎日毎日泣いています。夫に申し訳ない事をしてしまったこと、普通であれば消えなくても良かったのかもしれない命にも顔向けできないし、上司にも親にも…

自分なりに頑張っていろいろ積み重ねても、躁でキャーってなってしまえばもうどうにもならない。
入院するのがいいのかな、とも思いますが夫はとりあえず家でゆっくりしてごらんなさいと。自分の脳味噌がおかしいせいで、何も悪くない周囲を巻き込んでしまう・しかもそれが自分の意思とは言い切れないことが苦しいです。仕事は辞めることにしました。コメントありがとうございます。おっしゃる通り、夫は優しい人です。それが救い。

[137. 匿名]

>>132
そうなんですね。そういうのやりたいです。
返信ありがとう。

[138. 匿名]

レキサルティって太りますか？
服が全部入らなくなりました。

[139. 匿名]

待つのがすごく苦手
待たされるとパニックになっちゃう

[140. 匿名]

さっき寝る時間じゃないのに眠剤飲んじゃった
ぼーっとして気が楽になる
だめだよね

[141. 匿名]

PTSD、不安障害です
フラッシュバックが死にたいほどつらい

[142. 匿名]

>>105
覚悟ができてからやった方がいいです。
1度やり始めたらやめられないので。
毎日泣いてます。

[143. 匿名]

今一番辛いことはなんですか？

[144. 匿名]

>>129
同じだー
私はつい最近だからまだ結果を旦那に言えてない
体調が良くないことは理解してくれてて
心配もしてくれてるけど
なんか言いづらい…
もちろん周りも知らないでいるから
いつも暇で楽してると思われてる

[145. 匿名]

ずっと引きこもってたい
外出たくない
面倒なことばかり

[146. 匿名]

>>143
私は突然くる心臓発作と呼吸困難が辛いです

[147. 匿名]

>>143
何もできないこと

[148. 匿名]

初めて心療内科に行く予定です。
事前に電話で相談してもいいのかな？いきなりは不安で行きづらい

[149. 匿名]

>>148
予約はとってあるんですよね？

[150. 匿名]

>>143
普通の人みたいに生活できないこと
社会から孤立してること

[151. 匿名]

>>106市販薬は飲んだことがないのでわかりません。病院で薬だけもらうことはできませんか？

[152. 匿名]

強迫性障害。
くすりのおかげでだいぶ安定したとはいえ、仕事ではどうしても確認行為しちゃうことある。
あと一歩がよくならない。
昔に戻りたいなぁ

[153. 匿名]

特定の人の声にたまらなく嫌悪感があります。何か精神的な病ではないかと疑っています。なるべく目の前の仕事に集中して頑張っていますが、やたらと声が大きい人で、遠くにいても声が聞こえる時もあります。いわゆるノイローゼかなと思っていますが、病院へ行くほどでもないか、、、と躊躇っています。

[154. 匿名]

>>151
横だけど、それは病院に電話で聞いてみたらどうかな？( ¨̮ )

[155. 匿名]

不安も強迫もうつももういろいろある
こんなの治るの？絶望してる

[156. 匿名]

>>151
3月のはじめに普通の内科から総合病院に紹介されて、検査をした結果、心療内科に行くように指示が出ました。けど心療内科の予約が中々とれなくて、4/12に外出する予定があるのですが間に合わなさそうで不安に思っています。

[157. 匿名]

>>143
金銭面

[158. 匿名]

ベンゾジアゼピン系の薬は切れがいいので
飲んでも働ける
今はその薬が悪者になってるから困ってます
ないと働けないので困ります

[159. 匿名]

産後うつになりかけてます。
子供の名付けについて、キラキラネームと言われ毎日不安でネットで調べてしまいます。
凛空と書いてりくと読むのですが、家庭裁判所に言って改名してあげた方がこの子のためなのか悩んでいます。

[160. 匿名]

病院に行きたい。でも働けないから病院代が無い。
何から治せば良いのか分からない。

[161. 匿名]

>>148
適応障害で通院してます。
先に予約しないと
いきなりは無理だと思いますよ。

[162. 匿名]

私は皆さんと逆(？)で、精神疾患持ちだから焦らず治して行こう〜と気楽に考えています。全く焦りがないので、もう3年経ちました。
少しは焦った方がいいのかな…

[163. 匿名]

すぐ助けて欲しいのに予約が取れないよね
薬だけもらうのはなかなか難しいと思う

[164. 匿名]

年金ってどれくらい出るんだろう。そろそろ申告したいな。

[165. 匿名]

>>159
それはちょっとキラキラネームのような気がします…
あなたもそんなに気になるなら変えてあげたほうが不安は消えると思います。

[166. 匿名]

>>159
きれいな名前だよ。
大丈夫だよ。
お母さん業は大変だからしっかり休みながらやってね。

[167. 匿名]

手帳持ってる人結構いるんだね
何かデメリットはあるのかな？

[168. 匿名]

予約した時間に行っても、いつも1時間近くは待たされます。今日も受付にいきなり来た人いたけど
来週まで予約で埋まってますって言われてた。

[169. 匿名]

何もしてない
何も考えてない
何も変わらないのに
テレビ観てたら疲れた。

[170. 匿名]

>>164
級によって違うけど、だいたいひと月に数万円程度です。
障害年金は２ヶ月に１回で支給されます。
贅沢をしなければ、充分生きていける額だと思います。

[171. 匿名]

今日も何もしないで一日が終わるんだろうな

[172. 匿名]

>>170
ありがとうございます。待機期間がいるんですよね。主治医が診断書書いてくれれば良いのですが。

[173. 匿名]

>>153
ド素人なのですが、仕事になるとよりストイックに自分を追い込んだことがあります
結局先輩に目を付けられて心も体もボロボロになり退職しました
今は心療内科も名称は内科という表記で職場に医療記録などで残らないようになっているところありますので
仕事を続けているうちに通ってみてください

[174. 匿名]

仕事のストレス（業務内容、人間関係）で最近おかしくなってきました。
病院に行って診察されたわけじゃないけど、苦しいので書かせてください。
何もないのに、いきなり涙が出てきたり、仕事に行くのが嫌すぎて泣きながら支度したり。
何をしていても仕事の不安で潰れそうで泣いてしまいます。
職場でも少し何か言われるだけでビクビクして泣けてきます。
集中力も低下して、普段できていたことでミスを連続して起こしています。
一連の流れを知ってる彼氏には、鬱病になっても会社は責任取らないから辞めなと言われるけど、収入がなくなるのは厳しいし…。

[175. 匿名]

家がカオスになってる。
気になって気になってパニックになる。

[176. 匿名]

私も手帳持った方がいいのかな…
でもデメリットが気になる。

[177. 匿名]

手帳持ったら普通に働けないのかな？

[178. 匿名]

パニックです。仕事中もいつでも飲み物飲める環境でないと厳しい。

[179. 匿名]

発達障害グレーゾーンで聴覚過敏持ちです。このような状態になって一年経ちますが、いまだに何も出来ないままでいます。前に進む為には嫌な事でも我慢しなきゃいけないんだって事は分かってはいるのですが、不安な気持ちの方が大きくて病院から進められた支援所にも行きづらいし、その事を考えるだけで体調を崩して寝込んでしまったりで結局一歩も踏み出せないでいます。このままではキリがないし 傷つかない人生なんてないのでしょうけど、外に出て他人と接したり騒がしい場所に行く事で余計にストレスがかかり体調も悪化しそうな気がしてやっぱり怖いです

[180. 匿名]

>>170 パートするぐらいでしょうか？

[181. 匿名]

彼氏にいい加減に働け、ひきこもっていないで人と関われと言われました。病気の事は伝えてあるし、今も自分の貯金で生活しているのに…。
前みたいにこうして欲しい、前はこうだったじゃん？出来ないなら出来ないなりに何かしなよ。
全ての言葉に追い詰められていきます…。

[182. 匿名]

>>181
それは治療に悪影響を及ぼす環境な気がします
でもお別れするのもつらいですよね…。

[183. 匿名]

エステビッチ土に帰る

[184. 匿名]

>>180
そうですね。
だいたいはそのくらいです。

[185. 匿名]

躁状態のときに詐欺にあいました
高額の費用支払ったし、個人情報も渡してしまいました

[186. 匿名]

独身の人はいますか？
結婚や出産はどのように考えてますか？

[187. 匿名]

ここで楽しい話もできたらいいな

[188. 匿名]

今日できたこと！
布巾の漂白
食器洗い

[189. 匿名]

年金だけでは生きていけません。
家賃水道光熱費でほとんど文無し。
実家暮らしならなんとかなりそうだけど。

[190. 匿名]

>>186
独身です
20代前半なのですが、治して結婚したいと前向きに考えています。

[191. 匿名]

ここに来て自分だけじゃないんだって知って。ちょっと元気出てきた。

[192. 匿名]

精神疾患で指定されている病気に罹患し長期治療をして新規で申請しようとしている方へ
障害年金は年金法で「初診日の認定」と「初診日から1年6か月以後1年8か月以内」と「現在の医師の診断書」がとても重要になってきます
病院のカルテは10年で破棄されるのでそこも考え7年ぐらいで申請した方がよいです
初診日が厚生年金加入期間であることは運です

[193. 匿名]

>>186
結婚と出産は諦めてます。
今は実家暮らしで働いてないですが、だいぶよくなって一人前に稼げるようになり、一人暮らしも出来るようになれば大丈夫と思ってます。
それがいつになるかは分からないけど。

[194. 匿名]

手帳持ちです
中学卒業してから高校行けなくなって引きこもりです
自殺しようとしたけど失敗していろんな人に迷惑かけてしまいました
今も死にたいです

[195. 匿名]

>>186
私は結婚も出産も諦めました。
寂しいと思われるかもだけど、自分の子供に私みたいな辛い思いをさせるのが嫌なのでスッパリ諦めがつきました。

[196. 匿名]

>>164
年金審査通らなかった。
初めて通院したときに国保だと厳しい。
手帳は2級だし、働けないんだけどね。

[197. 匿名]

独身です。
自分が病気だから結婚する気も子供を持つ気もありません。
私の母も病気でした。その人に育てられるのはとても辛かった。
そんな思いを子供にして欲しくないです。
子供を持たないのに結婚するという事を受け入れてくれる人もいるかもしれないけど、私は病気である限り、波もあるし一緒に生きていける人はいないと思ってます。

[198. 匿名]

カウンセラーが怖い 辛かった事を喋らされてもうなずくだけで真顔
なんで被害者の方がメンヘラ扱いで薬飲まなきゃいけなんだよ

[199. 匿名]

主人が12月から鬱で休職中ですが、どうしたいのかどうしてあげたらいいのか分からず、私も心がボロボロで病院で相談しようか悩んでいます。

イライラ、落ち込みのスイッチが入ると子どもたち(3歳と5歳)も気を遣うくらいの状態になってしまい、可哀想でなりません。。
主人も辛いのは分かりますが、正直全部はまだ理解できません…

[200. 匿名]

>>192
＞✖「初診日から1年6か月以後1年8か月以内」
→「〃1年9か月以内」
障害認定日の後3ケ月以内の医師の診断書です
カルテが破棄されていなければ有償数万で記入してもらえます

[201. 匿名]

>>180
前に働いてた障害者枠の会社で、
働きながら年金貰って独り暮らしの人が居たよ。
私は年金審査通らなかったので、公営団地探してる。

[202. 匿名]

手帳を取るメリットってあんまりない気がする。
ハロワで障害者枠で働く以外のメリットってある？
ちなみに手帳を持っても普通に働けますよ。
ただハロワの人にクローズで働くんですねと確認されるぐらいかな。
ハロワ以外の広告の求人とかは普通に何もなく働けます。

[203. 匿名]

話聞いてたら審査通りそうにないな

[204. 匿名]

みなさんは身内に精神疾患がある人いますか？
私は母親が産後うつから統失になりました。
私もうつから双極性障害になってしまいました。
母親は今はだいぶ良くなっていますが、病院には通院しています。
薬も飲んでいます。

[205. 匿名]

>>167
デメリットは、更新するのに診断書代かかる。平日昼間しか手続き出来ない。
メリットは、障害者枠の仕事探せる。
都内だと都営地下鉄が無料。
動物園や植物園無料。
スカイツリーや東京タワー半額。
税金安くなる。

[206. 匿名]

>>201
働きながら年金もらってたら収入によるけど、もらえる年金額が低くなるはず。
また普通に働けるなら年金自体もらえなくなるよ。

[207. 匿名]

みなさん、薬は1日何錠飲んでますか？！

[208. 匿名]

>>196
不服審査出して下さい。通る可能性もある。

[209. 匿名]

>>207
いろいろたくさん飲んでる…

[210. 匿名]

みんな今日は何してたんだろう
私はごろごろだけどお風呂は入れた！

[211. 匿名]

>>202
手帳はあると
ヒルズの展望台、サンシャイン、東京タワー、スカイツリーは、一人分の料金で二人(連れの人)入れるよ。
上野動物園は二人とも無料。
都営地下鉄は無料。
でも、JRは無料にならない。
あと、公営団地に優先的に応募できる(でも、全然当たらない)

[212. 匿名]

この雑談続いてくれないかなあ
吐き出す場所欲しい

[213. 匿名]

私は野良猫の集会に参加させてもらうようになってから調子良くなってきたよ！
ただただ皆でじーっと座ってるだけ。

[214. 匿名]

>>213
なにそれ？！
どうやったら参加させてもらえるの？

[215. 匿名]

薬だけじゃ治らないよね
分かっちゃいるけど動けない

[216. 匿名]

死にたいではなく死ぬしかないと最近思うようになった。

[217. 匿名]

>>196
初診日が国民年金保険加入期間だと厳しくなるとは？
どのあたりが厳しかったか良ければ教えてください

[218. 匿名]

はよう人生終わらんかいなー んなもん簡単に死ねるんならとっくに死んどルがなー。ずっと不幸なまま長生きさせるつもりね？カ・ミ・サ・マ(殺気&怨念)

[219. 匿名]

>>206
生活保護と間違えてない？
年金は、収入に応じてではなく障害に応じて貰えるよ。
その人も、普通に手続きして年金貰いながら働いてた。
もちろん障害者枠の少ないお給料だけど。

親や旦那の扶養に入ってても貰ってる人居るし。

[220. 匿名]

すぐどっか行きたくなる

[221. 匿名]

お昼ご飯は食べられた
お蕎麦

[222. 匿名]

>>217
国保と社保だと審査基準が違う。
国保の方が審査が厳しい。

[223. 匿名]

社会不安障害です。通院して10年経ちました。ここまでくると一生つきあっていかないといけないのかなとおもってます。行動的で人と話すのが大好きで接客業がすきだったので、社会不安障害になって接客業の仕事ができないのが悔しいです。最近は美容室に行くこともできず、隣にあるジムに行くことしかできません。友達と会うことも電車に乗ったりバスに乗るのも一人だとできなくて辛いです。は～元気になりたい。

[224. 匿名]

パニック障害。
毒親だから一刻も早く一人暮らしして自立したいけど働けない。
友人関係も切れたし一人っ子だから兄弟も居ない。
天涯孤独で働けないとか人生つんでる。
薬で気がおかしくなった事あるから服薬は嫌だしどうしたら良いのか。
将来は孤独死かな。

[225. 匿名]

>>220
わかる。自分を知ってる人がいない所に行きたい。

[226. 匿名]

駄目だ
ここも疲れる
やっぱり人が苦手です
退出します
無理だ
続けられない

[227. 匿名]

手帳のメリットって、そもそも出かけられないから地下鉄無料も意味ない。。
人が多いところに行けないから観光地にも行かないし。

[228. 匿名]

手帳と年金同じだと思ってる人が多いけど、
審査も手続きも別物だよ。
私みたいに手帳2級でも年金審査には通らないこともある。

あと、年金は収入関係なく貰える。
生活保護貰いながらの人は、その分引かれることはあるけど。
バイトしながら年金貰うなら、引かれない。
父親や旦那の扶養に入りながら貰うことも出来る。

ほとんど寝たきりの私は貰えてないけど。

[229. 匿名]

死にたいと思ってる人死なないで(T-T)
一方的かもしれないけど、ここにいる人は仲間だと思ってる。

[230. 匿名]

>>227
平日昼間の植物園は、空いてるよ。

[231. 匿名]

双極2型。
私も10年近くろくに働いてない。
働いてたとしても短期間で終わってしまう（波で）。
計画していたことが鬱でパーになる。
この時期は、新生活迎える人を見ると自分がよけい惨めに感じるから嫌いです。

[232. 匿名]

お花見とかイベントがどうでもよくなった

[233. 匿名]

会社経営のプレッシャーかな。
10年位うつ病、極度の不安症です。

1日3回、頓服飲まないと動悸がしてお腹がはる。
業績は良いのですが、公務員やサラリーマンと違いストレスが...

[234. 匿名]

>>227
わたしには通院費が助かります

[235. 匿名]

>>219 障害者年金って働いててももらえるんですか？

[236. 匿名]

難病もあって総合病院の精神科に掛かってる。良い先生なんだけど、出張でいないことが多い。先生がいないときに限って調子悪くなる。

[237. 匿名]

>>228
診断書次第なのかな。
今は審査が厳しくて大変。

[238. 匿名]

18歳で双極性障害と不安障害を発症して20年です
初めの2年くらいうつ病だと診断されていて、悪化の一途で、転院してこの病名がつきました
周りに秘密にしていたけど、一昨年親にバレ、親が社会労務士さんに依頼して年金を申請してくれ、今年から2級を受給しています
月12万くらい頂いてます
最近は調子が悪くずっと寝ています

[239. 匿名]

主治医は一緒にいて安心感があって、賢者みたいなただ者じゃない雰囲気してる。笑
みなさんの主治医はどんな人ですか？

[240. 匿名]

今日新しい病院に行く。前の病院で「あなたのことは診れない。」って言われてすごく傷ついたから緊張してる。暴れたりとかしてないし暴言も吐いてないのに。思い出すだけで悲しい。

[241. 匿名]

>>222
それは予想外でした
病院にケースワーカーさんがいるのでご指導受けたいと思います

[242. 匿名]

>>239
すごく話を聞いてくれるし信頼出来る
薬もむやみに出さないし、合わないならすぐ止めてくれるし、違う方法考えてくれる
年金の診断書も丁寧に書いてくれた

[243. 匿名]

>>238
厚生年金を20年間ある程度の給与とボーナスで納めているとその位の額になりますよね
わたしは非正規無職も挟んでいて厚生でも額が低く、初診は国民年金保険での算出になりそうです
自分が招いた結果なのでどうしようもないんです

[244. 匿名]

障害年金は働いててももらえるのかググりました。
例えば障害者枠で働いてる場合や就労支援などサポートがあって働いてる場合はもらえると思うだそうです。(ここは曖昧なぜなら年金の審査方法は全く出回ってないから)
ただ一般就労ができるなら障害年金取り消しもあるそう。
精神障害の程度が軽くなったら障害年金ももらえなくなる可能性はあります。

[245. 匿名]

>>238
2級で月12万もあるの？？
それは何の2級なんですか？

[246. 匿名]

ここで弱音吐き出したりまったりしましょう☺️

[247. 匿名]

>>245 6,7万くらいかと思った

[248. 匿名]

>>238
すごいね。2級で月12万円支給されてるんだ。
私も2級だけど二ヶ月に1回の振込で月5万円ぐらいです。
都道府県によって違いがあるのかな。

[249. 匿名]

>>242 いいなぁ。先生ちょっと怖い

[250. 匿名]

障害年金は65歳支給開始老齢年金の転用の一つです
自分のその他の所得が多いため減額されるということはありません
ただバリバリに働けるなら病気は社会的治癒したのでしょうとうことで更新が厳しくなるのでは

[251. 匿名]

意味わかんないと思うけど
新元号発表前後、吐き気するほどドッキドキしてた
自分でもよくわからん…

[252. 匿名]

パニックです。薬飲んだら発作が全く起きないです。皆さんは発作が来るときって薬飲んでも来る方ですか？それとも減らしてる途中の方ですか？これから医師からは量を増やしてまた下げると言われてて怖いです。

[253. 匿名]

皆さん自分の症状って上手く伝えられますか？
なにか気をつけていることとかありますか？

[254. 匿名]

性的虐待の記憶が消えなくてパニック起こす。
記憶を消したくてワンナイト繰り返して、自傷行為も止められなくて、ほんとに自分がわからない。
こんなに苦しいまま生きるの？
いっそ殺して欲しかった。

[255. 匿名]

私も意味わかんないけど映画館で久しぶりに映画を観たらちょっとしたパニックになった。すごいドキドキして死ぬかと思った。
昔は出来てたことがどんどん出来なくなってくるってツライ。

[256. 匿名]

生きてる間ずーっと薬手放せないのかと思うと絶望する

[257. 匿名]

>>238
ねえねえ
なんで12万もあるの教えて欲しい
12万あれば楽に生きれる
みんなに教えて幸せは分けようよ
普通はないと思うけど
裏技ですか？
教えて教えて教えて～～

[258. 匿名]

>>253伝えたいことを言い忘れないように、メモしてて診察室入る前に見返してる。

[259. 匿名]

がるちゃんできるから今はマシな状態。ひどい時は天井見つめて一日終わるかこんこんと眠ってる。

[260. 匿名]

>>257
聞き方〜( ´;ω;` )

[261. 匿名]

>>253
私は手紙にしてる

[262. 匿名]

お金あっても幸せじゃないよ～
精神病はならないに越したことはないけど
ならなきゃ辛さわからないよね
病気で辛い人にお金たかるなんてやめた方がいいよ

[263. 匿名]

彼氏がいたり結婚してる方は、どこで出会いを探しましたか？

[264. 匿名]

特に理由はないけど気持ちが晴れない

[265. 匿名]

病院に行くのしんどいよね
家から出るのもエネルギーいるのに、思い切って行っても担当医が合わない人だったら通院自体がストレスになるし、何件も回って自分に合う病院見つけるなんて相当なエネルギーがいるもんね…

[266. 匿名]

二か月分で12万の間違いでしょ

[267. 匿名]

>>257
厚生年金報酬比例分の上乗せでしょ
横

[268. 匿名]

彼氏作ろうとか一切思わないなー
そんな気力ない
下ネタでごめんだけど性欲もない

[269. 匿名]

>>251
わかる
私は不安の動悸だった

[270. 匿名]

夜ご飯どうする？
食べられる人はちゃんと食べよう！

[271. 匿名]

既婚者の方 ＋
独身の方 −

[272. 匿名]

子供がいる方はどうやって向き合ってますか？
わたしは迷惑ばかりかけてダメなお母さんだといつも落ち込みます。

[273. 匿名]

支援所の体験に行こうと思っていたのですが、体調を崩してキャンセルしてしまいました。そしたらその後電話がかかってきて「いつだったらこれますか？何時間くらいだったら大丈夫ですか？」としつこく聞かれました。見学の時の話では「体調の事等も配慮しながら時間帯も選べるし1時間からでも気軽にどうぞ」との事だったし、私も体調面が一番不安だったので選択出来るならいいかなと思っていたのですが、何度も電話がかかってきたので何だか強制されているようで余計にストレスを感じてしまいました。向こうは仕事で言っているというのも分かるのですが、強制されてまで行く必要あるのでしょうか？実際に支援所に通っている方、行ってみて何か変化はありましたか？

[274. 匿名]

抗うつ剤も安定剤も眠剤も副作用が眠い

[275. 匿名]

>>159
キラキラネームだとは、私は思わないです。貴女と旦那さんがつけた素敵なお名前だから自信をもってくださいね。

[276. 匿名]

>>1 トピ立てありがとう。吐き出させてもらう場が出来て良かった。

[277. 匿名]

新年度初日だから、朝からなんとなく調子悪いけど出勤した。なんとか持ちこたえていたのに、定時30分位前から周りの音がうるさくて気持ち悪くなり、吐き気してきて、ヤバイと思うともうコントロール失いそうな感覚になってトイレに定時までいた。定時で速攻帰った。
大丈夫と思ってたけど、環境が変わることがストレスになってたのかもしれない。
明日休みたいけど休めないし、不安だ…

[278. 匿名]

>>271
アンケートやめて

[279. 匿名]

2年でやっと外に出かけられるようになった
まだきついけど

[280. 匿名]

>>265
そのうち、治せる人いないと確信していかなくなる・・・悲しい
病院帰宅後ただ疲れただけと病院意味がないと負の気持ちだけになる辛さよ・・・

[281. 匿名]

>>278
私もやめて欲しい。

[282. 匿名]

テレビ見れますか？
私見れなくて、ネットからかろうじて情報を得てる

[283. 匿名]

新元号のニュースを見てるとキラキラしてる人ばかり出てくる…なんでみんなそんな希望に満ち溢れてるの？

[284. 匿名]

>>282
うんと落ちてる時はテレビ観られないな。少し良くなると今度はつけっぱなし。ワイドショーは苦手なのでNHKか録画ビデオを流しっぱなし。近所の騒音が聴覚過敏だから辛い。テレビの音で紛らわせてます。

[285. 匿名]

そろそろ夜のデパス飲もうかな

[286. 匿名]

>>281
ありがとう
査定されているようで精神的に嫌になってしまう

[287. 匿名]

鬱病の看護学生です。
休学をしたかったんですけど、休学の制度というものがなく強制的に学校に行っていました。
結果色々単位を落としてしまったので同じ学年を2回目です。周りの目が痛いです。教室の中で号泣してしまいました。でも卒業したい。

[288. 匿名]

病歴15年のうつ病、職歴はなし
昔は合う薬がなくて何も出来なかった
30代後半から少し調子が良くなり結婚、出産
妊娠後に抗うつ剤と新しめの眠剤は止めましたが、出産後投薬再開しました
今は低空飛行でも自分の体調を管理しつつ育児をすることで精一杯

[289. 匿名]

お風呂入るのがしんどいです
でも入らないと臭くなるし…💦
私は化粧しないで仕事行ってるけど、皆さんは化粧してますか？

[290. 匿名]

聴覚過敏って音の振動がダイレクトに脳や心臓に響いてつらい
耳が聞こえなくなるよりましなんだろうけど両耳を抑えてうずくまってクッションに叫んでしまう

[291. 匿名]

>>289
お風呂だけは入って、外出のとき化粧しないです。
頑張り過ぎないようにしてます。

[292. 匿名]

病気で好きな人に対しても性欲湧かないと思ったら、ノンセクシュアルだった
実際に手を繋ぐだけで満足してるしなぁ

[293. 匿名]

>>287
あなたはよく頑張ってるよ！

[294. 匿名]

>>288
どうやって生活してたんですか？

[295. 匿名]

>>287
応援してるよ～
辛さを知っている医療系の人は信頼できる
社会に出てしまえば上司と部下の年齢が逆転してる昨今、気にならなくなりますように

[296. 匿名]

オロナミンCおいしーい！
今日初めて幸せ感じた

[297. 匿名]

私も聴覚過敏でテレビもつけられないし、マンションの他の住民の音がしんどいです
実家に帰ろうか迷ってます

[298. 匿名]

一生困らないくらいお金があったとしても、それで病気が治るわけじゃない。お金とか物じゃ満たされなくて、愛情とかに飢えてる感じなんだけど、人と会う元気もないわ。

[299. 匿名]

>>273
なんの支援所ですか？
あんまりいい所ではなさそうですね。
A型就労支援だと週5.6で何時から何時と働く時間がみっちり決まっているので、それが無理かなと思われたのでしょうか。
でもお気軽にどうぞってことは違うのかな。面接ではないんだから電話でなんだかんだ聞いてくるのはちょっと…って感じですね。
切羽詰まってる支援所なのかな。

[300. 匿名]

鬱病が身内にいます。
今はやめてくれって時に動こうとしなかったり
私がいけないの、と大勢の前で泣いたりと。
正直空気読んでくれ、と思ってしまいます。今はそういう事言う場じゃないと言ってもいいものか、逆効果な気がして何も言いませんがどうにかならないもんなんでしょうか。

[301. 匿名]

>>297
実家があって落ち着ける環境ならぜひおすすめする
騒音は拷問の手段に使われる通り精神を壊す

[302. 匿名]

昨年の夏の終わりに頭の病気で倒れ、死を間近に感じてから鬱から抜け出せない。
人って簡単に死ぬんだなと思ったし、でもこうして助かって生きてることに感謝してるけど、死の怖さが1秒も頭から離れたことがない。
毎日涙が出て不安定。
怖くて辛くて小さな息子にも夫にも迷惑かけてる。
そこに引越しも重なって精神的にいっぱいです。
心から笑える日がいつか来るのか不安。

[303. 匿名]

>>159
私の甥っ子が漢字も読みも一緒です。
今小学生ですが
誰からもキラキラネームなんて言われたことないし
気にしなくても大丈夫ですよ！

[304. 匿名]

「令和」私をパワハラいじめで退職に追い込んだヤツの名前と同じ字が使われているから憂鬱。
元号見るたび思い出しそう。
時々、涙が止まらなくなる。

[305. 匿名]

先生は病気のことを理解してるから会うのは負担じゃないけど、店員さんとか他の人は抵抗ある。

[306. 匿名]

年金、基礎2級だと約月7万です
加算されてもう少し多くなる場合もあります

年金更新出来なくてもいいと覚悟して働きに出てても1ヶ月と続かないので諦めて次回は更新しようと思います

生きてはいけるけど生かされてるだけの毎日なんて辛い

[307. 匿名]

パワハラばかりの社会は嫌だね

[308. 匿名]

>>295
>>293
>>287です。暖かいコメントにまた泣いてしまいました。出れた授業の単位は取れていたので、残りの単位が取れるように頑張ります。本当にありがとうございます。

[309. 匿名]

>>305
めちゃくちゃわかる。まったく同じ。
専門家とはなんとか話せる。

[310. 匿名]

>>301
私は潔癖症もあるのですが、実家が汚く感じて迷ってます。家族は好きなのですが。
アドバイスありがとうございます。

[311. 匿名]

統合失調感情障害を発症して10年目
専業主婦って言えば聞こえは良いけど仕事復帰したいな

[312. 匿名]

>>306
月7万とかもらってないよ。加算もないし。
前にも書いたけど私は月5万ぐらい。
なんの違いなんでしょうか。

[313. 匿名]

安定してるので書き込み
皆、頑張って生きてる
勘違い系健常者はそれが普通とか簡単に言うけど、説得力ないんだよね
しかたないね人間だもの

とうごうもち

[314. 匿名]

>>294
実家で寝たきりでした

[315. 匿名]

>>314
そうでしたか。今は育児という大仕事されてるんですね。すごいです。

[316. 匿名]

>>310
潔癖症で身体を動かせるならそれを活かして実家でお掃除のお手伝いはどうでしょう
騒音って家族が気付いた時には別人になってることもあるから良い判断が出来るといいですね

[317. 匿名]

産後ストレスで不安障害になりました、、。
外出すると吐き気がするので外出前は食事をとらなくなりました。
でも、学生の頃から腹鳴恐怖症持ちなので子供の式典系は本当にどうしよと不安でいっぱい、、泣

[318. 匿名]

孫で性欲解消しようとしてきたくそじじいの名前から漢字とってるんだけど、本気で改名したい

名前呼ばれるたびにあいつの顔思い出すのもういやだ
改名の事由事項に虐待が追加されることを切に願う。実績作るのに何年もかかるって。

[319. 匿名]

猛スピードで走る車や原付を見ると呼吸が苦しくてパニックになる
音を聞くだけで動悸がして呼吸が苦しい

[320. 匿名]

私は特急や準急電車に乗ると速度が早くて目が回ってしんどくなる。
電車通勤はもう無理だと思う。

[321. 匿名]

>>257
裏技では無いです。
社会労務士さんに正規の手続きをして頂きました。詳しくは分かりませんが、必要と言われた書類を提出しました。費用は自分で支払いましたが、手付けで5万、成功報酬として初回年金分です。自分で申請するのは無理な状態だったので、依頼してよかったと思っています。
休職しながらも一昨年まで正社員として働いてきて、双極性の診断時既に厚生年金に加入していたのと、結婚している為にそれが基礎年金に上乗せされています。2か月に1度で24万です。

[322. 匿名]

そんなにもらえるのか、、。

[323. 匿名]

頓服を飲むと目にきませんか？
遠視性乱視なのですが目の奥が痛く周囲が２トーンほど暗くなります
眼検診しないといけないのでしょうが怖いのと病気を申告するのが抵抗あります

[324. 匿名]

職場でのひどい嫌がらせと暴力被害によってPTSDになりうつ病を併発。
死のうとした事もあったけど失敗して保護入院が何度か…
何とか気持ちを奮い立たせて障害者枠雇用で働いた事もあったけどやっぱり外に出るのが恐くて挫折。
もう何年も社会と断絶された生活をしています。
障害年金を受給しているけれど、今回の更新の結果が出るまでまた不安な毎日を過ごさなければならないし、この先また社会復帰できる日が来るのかどうかもわからない。
ずっと暗いトンネルの中に居ます。

[325. 匿名]

今日のご飯はどうしよう

[326. 匿名]

>>318
通名を名乗って実績作るってことかな？
5年あると有利って聞くね
改名できますように

[327. 匿名]

>>323
視力いい方だったんだけど、テレビ画面がぼやける、夜字が読めなくなる症状が出るようになった。てっきり老眼だと思ってたけど、薬の影響なのかな。エビリファイ常用するようになってからなんだよね、それが。

[328. 匿名]

>>239
必要最低限の質問はされますが、通院の頻度が高いので雑談が多いです。
先生は外見は強面で、自称「短気」と言ってるんで怖がる人もいるかもしれません。
でも、基本穏やかで、適切なアドバイスをしてくれます。

[329. 匿名]

>>302
こわい中耐えておられることを尊敬します。
身体と心は表裏一体、どちらかわるくなると片方もわるくなりますよね。
少しでも、302さんに穏やかな時間が訪れることを祈っています。

[330. 匿名]

>>316
掃除のお手伝いかあ、神経質になりすぎていつまでも終わらなそうな気がします😢
実家で家事をするっていうのは確かに刺激が少なくて安心ですね
どうもありがとうございます

[331. 匿名]

先生は毎日たくさんの患者を診てて、ずっとそれを続けててすごいよね。
どうやったらそんなメンタルになるのか気になる。

[332. 匿名]

みんなの病気が少しずつでも良くなりますように

[333. 匿名]

私からしたらこんな複雑な社会で病まない人が不思議。嫌味じゃないよ。

[334. 匿名]

年金貰えてる人は常に寝たきりなの？不安障害、綜合失調だと思うんだけど先生は病名を言ってくれない、軽度の知的障害だとも言われた。年金の話ししたら世の中には働けない人が山ほどいて審査も厳しいからあなたのレベルでは到底無理と言われた

[335. 匿名]

今日いちにち、よく耐えた。
何もしなくていい、生きてるだけで充分だよ。
今のあなたで充分だよ。

[336. 匿名]

皆さん色々辛いですよね。
わたしは今まで精神障害の方に関わる側の仕事をしてきましたが、1年務めたところで自分も鬱になって退職。少し福祉職から離れ体調を整え、また4年ぐらい福祉職につきました。
この仕事を続けたい気持ちと、自分も鬱を再発する不安と戦いながら生きています。
福祉職につきながら精神の病気持ってる方他にもいますか？

[337. 匿名]

今企業で障害者雇用でパートとして働いています。
障害者雇用でパートから正社員になった方いますか？
今の職場の人間関係が良く、上司も尊敬出来る人で、ここでずっと働きたいと思っています。
出来たら正社員になりたいです。
何かコメント頂けたら嬉しいです。

[338. 匿名]

今日はずっと寝ちゃってる

[339. 匿名]

元不登校です。心療内科通ってました。
今も辛いことがあると、倒れてしまいます。
倒れる直前に、自分を責めすぎてしまいます。
この間も倒れそうになったので、
落ち着け落ち着け、私は悪くないって言い聞かせてたら、何とか倒れずに済みましたが。。

鋼のメンタルになりたい辛い宝くじ当たらないかなと毎日思ってます。

[340. 匿名]

私も病名は特にないので軽い方なのかもしれませんが、急に不安になってフワフワしためまいに襲われます、、
今は０歳児の育児をしていてなんとか気張らないといけないのですがホルモンの影響でか不安になって涙が出ることがよくあります(._.)
いずれは仕事復帰もしないといけないしで不安ばかりです。
早く元気になりたいなぁ、。

[341. 匿名]

私は広場恐怖症です。
公共の乗り物、遊園地のアトラクション、美容室、職場の会議など…自由に身動きの取れない環境が苦手です。
途端に息苦しさと吐き気に襲われます。
なんとか症状も軽くなり、結婚も決まりましたが、ブライダルエステのパック時に久々に発作が起こりとても辛かったです。
この先子供を産んで育てられるのか、自分で手一杯の状態にとても将来が心配になってきました。
同じような状態でお母さんになられた方のお話が聞きたいです。

[342. 匿名]

>>103
やばい、同じ病気だしやったこともほぼわたしと同じ
+わたしはボーダー
今は週一で働いています

今わたしができることは闘病となるべく世間様に迷惑をかけないことだけです

[343. 匿名]

この時期辛いです
ひどくなってしまう

[344. 匿名]

季節の変わり目はつらいよね

[345. 匿名]

私も鬱病もちです
最近はとにかく無気力です。本当にしんどい時はとにかく寝たり、寝ようとするとマイナス思考が止まらないならオルゴールや自然音などの音楽をかけたり枕元にアロマオイルを垂らして思考をマイナス思考から遠ざけられるようにしています。皆さんの辛さが少しでも落ち着きますように

[346. 匿名]

統合失調症と言われてるけど、人格障がいと発達障がいでもあるかもって思ってます

[347. 匿名]

ボーダー、抑鬱、神経症
一年ちょい無職。
働くことがおっくうになって悩みます。
いつも働かなきゃいけないと自責辛い。

[348. 匿名]

パニック障害ウン十年。最近薬眠くなるから頓服じゃないほうを飲んで外出。でも今日は勝手に不安感が出てきまくって用事半分で帰宅。
ぐらっときて落ちる感じもする。同時に常に過敏で電話がなってるんじゃないかとビクビクしてばかり。
呼吸法とか２回くらいしか一度にできない。

[349. 匿名]

焦ってしまうの辞めたい

[350. 匿名]

やっぱり実家に帰った方がいいのかな
頑張ろうって決めたのに

[351. 匿名]

>>186
周りの結婚出産ラッシュで、私も親に孫の顔を見せなきゃいけないのかなと義務の様に感じてしまいます。

でももしパートナーが出来ても、相手だけではなくその家族親戚に迷惑かけたくないです。他の人が結婚妊娠してても何とも思わないけど、自分の場合は事故あり物件を相手に押し付けたくないと考えます。

[352. 匿名]

実両親から虐待を受け、不安障害と過食嘔吐を患ってます。

病気を隠しながら仕事をしています。
仕事を一生懸命頑張り、上司やクライアントから評価されるのに、心無い人の言葉で過去の虐待を思い出し、全てに自信をなくして自主退職してしまう…そんな事の繰り返しです。

いつまでたっても、虐待を受けた時の事に縛られて、不安でたまらなくなる。
私はずっとこのままなんだろうか？

でもお医者様に言わせれば、少しずつ良くなってるそうです。
昔と比べて立ち直る期間が早くなったと。

[353. 匿名]

双極なのでなるべく平坦な毎日を送るようにしているけどそうも言ってられないよね
この1年間で、父と義兄が相次いで亡くなり、昨夜母が倒れて救急搬送。入院手術の流れだけど、私には付きっきりで看病することもできず…自分が意識朦朧とする始末。情けない娘でごめんよ

[354. 匿名]

今抗不安薬が効いてるから何も考えられない

[355. 匿名]

普通になりたい

[356. 匿名]

辛い。特に今の時期夫が分かってくれているので一日中寝たきりでも何も言わないけどやっぱり疲れて帰ってくるから簡単なものでも夕食を用意しないと悪い気がする。本当は今日薬をもらいにいきたかったけど、行けなかった。月に3日くらい調子のいい日があるからその日は病院行ったり家の事したり、食料まとめて買ったりする。普通に働いたり家の事をこなせない自分をせめています

[357. 匿名]

対人恐怖と強迫性障害と診断されている29才です

昨年の11月から２年半の無職期間を経て再就職出来ましたが毎日辛いです

仕事辞めたいけど辞めたら辞めたでそれも辛い
友達もいないし彼氏もいたことない
趣味もない
何で生きてるんだろう

今日新元号が発表されたけど平成が終わるのめちゃくちゃ怖い
平成生まれだけど平成の内に自立したかった
仲の良い友達も夢中になれることも見つけられなかった
情けない

[358. 匿名]

調子いい時しか病院行けないから予備として薬多めに出して欲しい
言ったら出してくれるかな

[359. 匿名]

>>353
私は夫の母の介護と看取りを終えたら激躁化してしまいました。
なるだけ平坦にと言っても、避けられない事はありますよね
自分でコントロールするなんて出来る気がしません

[360. 匿名]

待ってました、こういうトピ
年明けくらいまで食べなくて痩せる、寝れないの鬱でした。
今は食欲あるし、睡眠も問題ないけど、悲しい気持ちや寂しさ、孤独感がほぼ一日中抜けません。
仕事は何とか行ってるけど、毎朝すごく憂鬱です。
感情のコントロールが難しく、仕事中たまに泣きそうになったり…
自死をよく考えてしまいます。

食欲あるから、今は鬱なのか別の病なのか、性格の問題なのか分からなくなってる。
ADHD持ちですが、あるカウンセラーさんには｢違うと思う｣と否定され、ちょっと混乱しました

薬じゃなくて、私に必要なのはカウンセリングだと思い、あちこち探してるけど、お試しで一時間5000円とかとにかく高いですよね。。
カウンセリングが必要な人って、がっつり働けない人が多いと思うのに、何でこんな敷居が高いのか…
初回無料のカウンセリングに行ったけど、それ以来遠方なのもあって行けてません。

逃げたいし、変わりたいけど、身近な人にも話せない。
これからもずっとこの状態のような気がして、このままなら耐えられないと思う
長文ごめんなさい

[361. 匿名]

この前のMステでアヴリル・ラヴィーンが歌ってたヘッド・アバーブ・ウォーターっていう曲の歌詞が刺さりまくる

本当に毎日辛くて溺れそう
抜け出す方法が何年も見つからない

[362. 匿名]

私も、仲間に入れて下さい。

[363. 匿名]

カウンセリングの高額は仕方ないのはわかるんだけど、どうにかならないかねえ

[364. 匿名]

>>362
どうぞどうぞ！
お話しよう(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

[365. 匿名]

>>360

お気持ちとっても分かります
私も１年精神科に通っています

月一で通院していて睡眠導入剤と落ち着かない時に飲む薬をもらってますが
毎回30分のカウンセリングを受けています
これで値段は1600円くらいです

ちなみに私は東海地方に住んでいます
お近くならぜひ病院を紹介したいけど…

[366. 匿名]

私のために地球はまわってるのよ。
嫌な事はすぐに忘れられるわ。

そう思いたい。
デパス歴十数年。
55歳。
どうして眠れないのか。
毎晩つらい。

[367. 匿名]

解離性同一性障害、鬱、パニック障害、PTSDです。
記憶が飛んでる時のことが思い出せないのに、なぜか人が怖かったりニュースを見てもどうしても辛いときがあります。
虐待の記憶はぽつぽつありますが、その後親が蒸発したので詳しくはわかりません。身寄りがないのでがむしゃらに働いていましたが、あるときボッキリ折れて長期入院して貯金がなくなってから、生活保護になりました。
生活保護は叩かれるけれど、まだ働く自信がありません。

[368. 匿名]

3ヶ月程前に転職したけど小さな事務所内で悪口が飛び交いまくっててキツイ

多分私も色々言われてると思うし、別にそれはどうでもいいんだけど
誰かが誰かの悪口を言っているのを聞かないといけない状況がしんどい

社長が率先してお客さんや取引先の悪口を言ってるからもうそういう会社なんだよね
転職したい…

[369. 匿名]

カウンセリング、高いうえに、受け身かナルシストな人ばっかりで辞めましたよ…
まともなカウンセラーってだれだけいるんだろう。

[370. 匿名]

双極性障害Ⅱ型、2級です。
全般性不安障害、過食症もあります。

いちばん酷かった寝たきりの時や、その後の何度かの自殺未遂の日々よりは落ち着いたものの、毎日を空虚な気持ちで過ごしています。
症状が酷くなった時の行動で仕事も信頼も失いました。

何も楽しいと思えず、友人に迷惑をかけたくなくて自ら疎遠になった為孤独で、未来の事など考えられず、すごく太って醜くなり、何のために生きているのかと考えてしまいます。
主治医にはこの病気は低めで安定する事が大切と言われたけど、人に迷惑をかけることは減っても、ただ生きているだけのゴミのように思えてきます。

[371. 匿名]

>>367

あなたみたいな人のために生活保護があるんだから大丈夫

[372. 匿名]

パニック障害と過呼吸もちです
季節の変わり目の今、生理と重なって余計にしんどく感じます。もう少し、桜が満開になる頃には少しでも楽になれるといいな。

[373. 匿名]

>>369
私は3人目でいいカウンセラーに出会いました

[374. 匿名]

学歴や経歴はすごいんだけど全然クライエントに寄り添ってくれないカウンセラーいたな
自信満々で自分自分って感じで

[375. 匿名]

不安障害で心療内科通院中です
いつになったら働けるのか不安な日々です...

[376. 匿名]

みなさんご飯はどうしてますか？
作れません。掃除も難しい。
そういうサポートとかあるのかな

[377. 匿名]

早く働かないと、親も年取ってきたし、もうどうしたらいいの

[378. 匿名]

こんばんは。相談させてもらっても良いですか？
自立支援を受けるように言われたんですが、これは夫に相談した方が良いんでしょうか？夫はうつ病や自閉症スペクトラムに関してあまり肯定的ではないので悩んでいます。

[379. 匿名]

>>367
自分と似てる。働かなきゃと頭では思ってても、いざ人と接すると動悸がしたり吐き気がしたり。普通の人にとって当たり前の事が出来ない辛さ、わかるよ。

[380. 匿名]

>>368
分かります
前の職場がそうで自分もターゲットにされたし、耐えられず辞める人続出してた
私もそのせいで辞めたけど、5年前の事なのに未だにパニックになる
もし転職出来そうなら早く辞めた方がいいよ
他人への悪口でも、聞いてるだけで同じくらい脳はダメージ受けるよ

[381. 匿名]

ご飯が食べられません。
10キロ痩せました

[382. 匿名]

>>357
私があなたの友達になりたい。
こういうトピで友達居ないと見ると、本当｢私で良ければ｣って思う。
兄弟居ないし、お母さんも居ないし、友達は居るけど、たまにしか会えないし

このトピは虐待された人、多いのかな？
書き込みには症状しか書かなかったけど、私も家庭環境めちゃくちゃでした。
母は酔って大暴れするし、遠方の親戚に預けられたこともあるし。
挙げ句、初めて付き合った人にはDVされるし
人生詰んでました

[383. 匿名]

不安障害です。人前で過緊張です。しんどいけどなんとかこなして生きています。
4月は色々変わる季節なので負担です。
今は抗うつ薬を飲んでいるのでなんとか前よりは安定していますが、それでも辛いことは多いです。

[384. 匿名]

2017年にうつ(適応障害、急性胃腸炎などでベッドから起き上がれなくなりました)発症

1年休職してちょうど1年前に復帰
復職して1年が経ちました。
なんとかどうにか来れたけど、今の環境がどうしようもなく息苦しく毎日死んだように無で通勤しています。
薬で誤魔化しつつ深く考えないようにしていますが仕事のやりがいも全くなくなってしまい、なんのために1日の半分を会社に費やしているのかとやる気もすっかりなくなりました。
しんどい日もあるけど自分の中では会社に着いて定時までいればOKとしています。
1年経ったけど何かの拍子にまた休職してしまそうで怖いです…やり過ごしながらなんとか耐えます…！

[385. 匿名]

>>378
自立支援制度は医療費が1割負担になる制度です
確か半年くらい通院していないと申請出来なかったはず
医師の診断書等必要書類を出せば受給症が発行されます
受けられるのであれば受けた方が良いと思います

[386. 匿名]

ここ数日の急な寒さから鬱がさらに酷い。
天気や気圧の変化が直に精神と体にくる。

[387. 匿名]

太ってる事でバカにされたりイジメられて鬱になったのに 薬の副作用で太るかもしれないと思うと飲めない。 先生にも 「この薬太りますか？」ってすぐ聞いちゃう。 先生は治したいのと痩せたいのどっちが大事⁇とか 体質によるとか言ってくれるけど 怖い太るとまた世間から笑われてる気がして怖い。

[388. 匿名]

皆さん、宜しくお願いします。
こうして話せる場を設けてくれて、嬉しいです(^^)

私も色々あり、結果社会と断絶して生きています。
社会復帰すると薬に頼るようになるし、不安は尽きません。
カウンセリング保険適用して欲しいですよね。

[389. 匿名]

カウンセリングってどんなことを話してますか？
効果があるなら行ってみたいけど、対人恐怖があるので悩んでいます

[390. 匿名]

>>381
そこまで痩せるなんて、相当お辛い状況なのでしょうね。でも御自分の体もいたわって上げて下さいね。心の重荷は消えなくても、たまには忘れて気分の良くなる事をしてね。

[391. 匿名]

自分の経験からわかることには返信したいんだけど、いま薬が効いてて頭がぼーっとしてるからできない

[392. 匿名]

自己愛にタゲにされるメンタルの病気だと思います

[393. 匿名]

>>360
精神科の臨床心理士さんにカウンセリングしてもらえば？
私はそうしてもらってる。
精神科医の診察と含めて２０００円もしないよ。
１時間もカウンセリング受けてこの値段だよ。
自立支援を受けてるなら、さらに安いよ代金は。
とにかく、臨床心理士さんがカウンセリングしてくれる病院を探すんだ！！

[394. 匿名]

居場所が欲しい

[395. 匿名]

>>377
パートタイムで週何回か数時間づつから始めてみては？

[396. 匿名]

>>390
食べても気持ち悪くなるだけなんです。
ありがとうございます。

[397. 匿名]

>>389
自分の病気のこととか（何に困ってるとか）、病院に通うまでに（例えばこの１週間に）起こったこととか。
を話してます。

そんでアドバイスとかもらって、こうしよう、ああしようとか。
お金が無いんだよーって話ならバイトからはじめてみようか？とか、そんな話も前はしてました。（今は就職してる。鬱で倒れそうだけど）

[398. 匿名]

精神科の薬で3ケタになって引きこもりになって、ちなみに鬱病です...約10年かけて半分の体重になり引きこもりも治りかけて！薬は今は2錠になりでも人前に出ると手の震えとドキドキが止まらない！

[399. 匿名]

>>337
クローズドで働いてるから何もアドバイス出来なくてごめん・・
辛すぎて障害者雇用で働こうかな？と思ってるところ。
良い職場に恵まれて良かったね。心からそう思う。あなたが正社員になれるよう応援してる。

[400. 匿名]

>>397
なるほど、参考になります
信頼出来るカウンセラーと出会えたらいろいろ話せそうですね
不安な気持ちを聞いてもらいたいです

[401. 匿名]

自分の人生が底辺で貧乏で不安定すぎるから元号が変わるのとかどうでもいい

[402. 匿名]

うつで空白期間がある場合、面接でなんと説明したらいいんだろう

[403. 匿名]

具体的な病名は診断されてないのですが
小学校高学年の頃からずっと嫌われ体質でどこに行ってもバイキン扱いされて、メンタルおかしくなって精神科に通ってます
デパス・リーゼ・マイスリーを処方されて服用しているのですがデパスとマイスリーを服用すると必要以上にアッパーな気分になり、ODを繰り返し、
記憶が飛んで色々なことをやらかしてしまいます…
もう生きていても楽しくないし、次精神科行って薬を処方されたらアッパーな気分のまま死んでしまいたい。

[404. 匿名]

>>376
病気とか環境にもよるんだろうけどツイッターでヘルパーさんに来てもらってる人も見たことあるよ。
私は一人暮らしだから買い物はネットスーパー頼みで、そのぶんの体力を作りおきに回してる。あとはレトルトとかインスタントとか。ごはんは余裕あるときにたくさん炊いて小分けにして冷凍しておくとチンするだけで食べれるから、おかずつけれない時はごはんとふりかけとかで食べてるよ。
ごはんは無洗米が楽。
掃除はしなくても誰にも見られないし風呂に入らなくても外出ないしって感じ。
私は一人暮らしだから自分のペースでいいけど、主婦の方とかは辛いだろうなあって思う。

[405. 匿名]

ジプレキサとセロクエルで一気に30キロ増
中止したらちょっとずつ減り始めたけど、あのまま続けてたらもっと太ってたかもしれない
太ったせいで余計引きこもりになってしまった

[406. 匿名]

>>400
話を聞いてもらうだけで、やっぱり全然、気持ちが違うので、良いカウンセラーさんと出会えることを願ってます。

[407. 匿名]

もともと落ち込みやすく、寝込んだりするタイプだったけど、
3年前に強い焦燥感と不安感、希死念慮に襲われ、
これはおかしいと初めて心療内科受診した。
薬でだいぶ良くなり、今は漢方のみになったけど、
以前と同じようにゆるく慢性的な落ち込みや憂鬱感、不安感はある。
一生このままなのかと思うと、自分の人生をちゃんと生きられていないようで辛い。
もっと元気でポジティブだったら、
もっとよりよい人生を歩めていたんじゃないかって
思うと、ますます落ち込んで無限ループになる。

[408. 匿名]

>>403
私もマイスリーで記憶飛ばしたりしてた
ちゃんとお医者さんに言おう。伝えたら、もっと合ってる薬出してもらえるよ。

[409. 匿名]

>>403
ああねえ、デパスはハイな気分になれるよねえ。
だからさ、あなたの気持ちは十分わかるんだ。
私も仕事が辛いときにデパスをガンガン飲みたくなる。
でもさ、死んだらダメだよやっぱ。
通りすがりのネット上だけの関係だけど、あなたが死んだら私は悲しいよ。
私も明日、ほんと仕事行きたくなさすぎてODしたい。
だけど我慢するから、あなたも我慢してみて？

[410. 匿名]

>>404
ヘルパーさんですか。お金がないなあ。
私もネットスーパーは利用してます。でも作るのも片付けもできなくて、それでいて神経症の潔癖なので汚い状況に耐えられなくてつらいです。
教えてくださりありがとうございます。

[411. 匿名]

薬で痩せるならいいのにね わざわざ代謝下げる成分入れることないのに。

[412. 匿名]

>>407
大丈夫。漢方だけで過ごせるまでに回復したんだもの。
すごいことだよ。
すごいことをやりとげたんだよ。もっと自信もっていいよ。

[413. 匿名]

>>72
今となってはもう遅いけど、その時病院で自殺未遂してことだけでも話しておくべきだったかも。あと、せめて日記つけておけば後から事実を証明しやすい
苦しい時に日記つけるのも大変だろうけど

[414. 匿名]

>>378
医療の自立支援はハロワのような行政プログラムに参加とかではないですよ
ご主人には毎月くる加入健康保険組合医療費通知で1割負担が知られると思います
ご自分の心療内科の診察代とお薬代が一月の支払う上限が決まっていて家計には助かります
市役所に申請するには医師の診断書(数千円)が必要です

[415. 匿名]

お腹すいたけどなんか辛いから
もう寝てしまいたい

[416. 匿名]

今辛くてしょうがないんですけど

[417. 匿名]

ご飯なに食べた？
普通のことも話したい

[418. 匿名]

>>413
そうなの！！
苦しい時（パワハラ受けてるとき・虐待受けてるとき・いじめ受けてるとき）こそ日記が証拠として大事なの！！
でも苦しすぎて書けないんだよなあ

今、パワハラの証拠として日記を書くことを主治医にもすすめられてるのに、
なかなか筆がすすまないんです。。どうしたもんか

[419. 匿名]

>>416
何かあった？漠然と辛い？

[420. 匿名]

>>417
冷麺とね、ご飯に明太子かけたのとね、お刺身食べたよん
月曜日は鬱になるから夕食は自分を甘やかして豪華にすることにしてるんだ

[421. 匿名]

>>399
ありがとうございます。
私は以前障害の事は言わずに働いていましたが、辛く、続かずに辞めてました。
私は企業で障害者枠で働くのが合っているみたいです。
実は、前に上司から働きぶりを褒めてもらえて、社員目指したら？と言われたんです。
冗談だと思ったので深く聞かなかったのですが。
今は勤怠があまり安定していないので、これから正社員を目指したいです。
無理かなぁ。
コメントありがとうございます😃

[422. 匿名]

>>420
おいしそう！
私もしんどいからチルドのピザあっためて食べたよ
ご飯が食べられて良かった

[423. 匿名]

>>418
日記は付けて下さい。
私もパワハラにあい退社しまささたが、慰謝料もらいました。
記録をつけてたからこそです。

[424. 匿名]

>>417
料理も洗い物もしたくなくて食パンかじりました
トーストもせずそのまま食べて、お湯沸かすのもしんどかったので水飲みました

[425. 匿名]

ここは病気に対する理解があって優しい人ばかりだからホッとする

[426. 匿名]

>>424
炭水化物と水分取れば大丈夫だよ( ˘ᵕ˘ )

[427. 匿名]

>>410
横だけど、多分障害サービスで受けるなら自己負担は１割だからそれほどかからないと思うよ。後は自己負担上限額も所得によって違うけどあるし。

[428. 匿名]

>>421
おお。上司さんから褒めてもらったことあるんだね。
きっと正社員になるのも無理じゃないよ！！
でもほんとつらくなってしまうぐらいの無理はしないでね。
無理なく頑張って正社員になれるといいね。

[429. 匿名]

>>423
がんばります。
コメントありがとね。勇気が出て来たよ

[430. 匿名]

皆さん、プラス反映されてますか？
すごく共感したり、返事ありがとう～ってプラス何回も押してるのにダメだ

[431. 匿名]

>>389
病院の保険適応のカウンセリングなのですが、メインでは自分史というのを作ってます。過去のことを話してカウンセラーさんと一緒に整理することで、自分の考え方の背景だとか自分のことを知る作業です。
ですが今は状況がちょっと不安定で、あまりストレスの高い作業をするとうつが悪化する心配があるので、自分史を作るのはしばらくストップしています。
なので最近は出来事や自分について気づいたことなどとにかく話したいことを話したいままに話してそのなかに自分の傾向などのヒントがあればカウンセラーさんと一緒に整理していくという感じでやってます。
最初は認知行動療法を知りたいと先生に申し出てカウンセリングを受けさせてもらうことになったのですが、カウンセラーさんと話して自分史を作ることになりました。
月一でやってます。
文章まとまらなくて長くてすみません(>_<)

[432. 匿名]

>>402
しかもこれからは平成だけでなく令和の空白の期間も増えていくのでつらいです
空白や転職が多すぎて自分の職歴すら覚えてないです

[433. 匿名]

2年前に鬱で仕事辞めて、今日が久しぶりの仕事復帰だった。それなのに午後から体調悪くなって早退。頑張れない自分に絶望した。死にたい、なんにもできなくて生きてる意味ない。

[434. 匿名]

発達障害ありの場面かん黙です。
最近新しいバイト先(キッチン)で働いてるのですが、自己紹介が上手くできずあまり良い印象に見られなかったかも…
自分なりに精一杯声だしたりなるべく笑顔(ぎこちない(笑))で接してるのですがダメダメで、毎日反省してます。
周りと動作が遅いし、覚えるの遅いし足引っ張ってばっかで、こんなん入ってきてがっかりされてるかもしれないと思うと申し訳なく思います
第一印象がもうアレだったので早く仕事覚えたら挽回できますでしょうか…
不安です…

[435. 匿名]

もうだめだ…。
他人が全員敵に見える。
外に出るのが怖い。

[436. 匿名]

とにかく不安で不安で、薬飲むのも副作用が心配になったり依存してしまうのではと思ってずっと飲めなくて
最近、意味もなく毎日死にたくなるから自分でもヤバイなと思って効くか効かないか分からないけどずーっと前にもらった薬を思いきって飲んでみたら即効性がある薬だったからかとりあえず自殺願望はなくなった。体はだるいままだけど

うつ病ってやっぱり怖い病気だなと思ったし、薬ってすごいなとも思った

[437. 匿名]

>>430
たまに反映されないときあるよね。私はスマホからだと全然ダメ

あなたの気持ちはきっと伝わってるよ
心の中でプラス押してればOKだよ

[438. 匿名]

>>430
たまに反映されなかったり間違ってマイナスを押してしまったりしますがあまり気にしないように気楽にやってます

[439. 匿名]

診断されてなく、定期的に気分が憂鬱になるだけでも良いですか？

家族から始まり近所も幼稚園関係も人付き合いでうまく行かなさすぎて消えたいです。

[440. 匿名]

>>412
　ありがとう。優しさにめちゃ泣いています。

[441. 匿名]

>>428
ありがとうございます☺️
そう言ってもらえて凄く嬉しいです。
私はずっと無職で、調子が悪く、家に篭りがちでしたが、3年前から社会復帰し今の職場で働いています。
上司には雇って貰えた事も感謝しているし、私が調子が悪い時も声掛けてくれたり、優しい人です。
上司の為にも、今の職場で頑張って貢献したいと思ってます💪
もしバイトのままでも頑張りたいです。
皆さんの事も応援しています。

[442. 匿名]

>>434
　だいじょうぶ。まだ始めたばかり。
　自分が出来ることを無理せず一生懸命やれば良いと思うよ。
　

[443. 匿名]

>>434
バイトなんだからそんなに悩まなくても大丈夫
最悪、転職すればいいんだからさ
仕事でも今、売り手市場だから次があるんだから大丈夫大丈夫
てか、キッチンとかすごすぎない？
ふつうの人でも無理だよキッチンなんて
私も発達障害でキッチンで働いてたけど忙しいときなんか、
ふつうの人でも泣いてたし、めちゃくちゃだったよ
そーいうもんだと思えばいいよ。みんな出来ないもんだって。気楽にいこう

大事なのは、本当にしんどいなと思ったらすぐ辞めて、次の仕事にうつること

[444. 匿名]

なんかもう色々いやだ

[445. 匿名]

>>435
そういうのあるよね。
認知療法が効くかも。

[446. 匿名]

とにかく眠れないです。眠れないので疲れがとれず毎日しんどいです。

[447. 匿名]

>>429
応援してます！頑張って！
そして、負けないで！

[448. 匿名]

>>439
消えないで。貴女を必要としてる人が周りにいるよー

[449. 匿名]

不安障害で来年はPTAがまわってきそうです。
ここのみなさんみたいに、こういう病気に理解がある方々がいてくれたらいいけど、現実には精神障害＝危ない、みたいに思われそうで言えないだろうな。

でも私は不安障害になったことでここのみなさんの辛さや苦しさが普通の人より理解できる気がします。
こうやって吐き出せる場に感謝です。
乗り越えましょう！

[450. 匿名]

2人目出産後からの産後鬱、イライラで1人目に手を上げてしまう、適応障害で上の子を保育園に預けています。
が、2人目もイヤイヤ期に入り激しく手を挙げてしまいそうです。
そして不安や緊張が尋常ではなく出かける前は必ずお腹を下し気持ちが悪くなり外食はできません。
何故か外では食べれません。
今は神経性胃炎とか過敏性腸症候群だそうでその薬プラス不安を和らげるお薬などを飲んでいます。
しんどいです

[451. 匿名]

>>419
外に出てご飯買いに行こうとしたらいきなり体調崩した。

[452. 匿名]

>>434
真面目に取り組んでたらそれでいい
周りが要領よくても気にしない
あなたは頑張っているそれだけで素晴らしい

[453. 匿名]

>>433
死◯たいのに◯ねずにダラダラ終業時刻まで今日も働いたチキンの私より
ずっと偉大だとおもいます。皮肉とかじゃなくて本心ですこれ。
早退という決断が出来て、それをきちんと言え、行動にうつせただけすごい。素晴らしい。
私はきっと、ダラダラ倒れるまで職場にいるタイプだと思う。本当にチキンで嫌になります。

[454. 匿名]

>>433
お疲れ様。チャレンジしただけえらい！って自分を褒めよう。私もまったく一緒の状況でびっくりした！疲れたよね、今日。ゆっくり休もう。それで、他人のことなんか気にせず、自分のペースで
進んでいこう。

[455. 匿名]

>>446
私も寝れない。
でも横になってじっとしてるよ。
体の疲れだけでも取れたら楽になるかなと期待して。

[456. 匿名]

前の家の人から監視されてる気がして外に出られません
裏の家の人も、うちの犬が吠えるとガラガラピシャン！と大きな音を出してシャッターを閉めます
これって思い込みなんでしょうか
もう何が本当に起きてるのか分からない
私は躁鬱なんですが、監視されてるように思うことってみんなありますか？

[457. 匿名]

ずーっと体の調子が悪くて、でもどこを検査しても異常がないからまさか！？と思ってメンタルクリニック受診したらビンゴ
鬱の診断が下りました

光トポグラフィー検査では双極性障害の波形に近いけど医師の診断はノーマルな鬱
とは言っても会社に行けてるし夜も一時間刻みでなら寝られるし食欲もあるから、まだ治療はしないでいる。副作用が怖くて

会社のパワハラが原因だけど、仕事内容自体は嫌じゃないし休職するお金もないから隠して働き続ける一択なんだよなあ

[458. 匿名]

意地になってマイナス付けてる性格悪いのが居る
感じ悪い そんな事して何が楽しいのか意味が分からない

[459. 匿名]

>>450
わーい、吐き気があって食べられないなかまだーしかも、お腹ゆるいなかまだー

と喜んでいいのかな？笑

ほんっと辛いよね。適応障害も胃や腸の不調も。
でもさ、きっと良くなるよ。
お子さん達も大きくなってきたら関係性も絶対変わって来ると思うし。
希望があるから大丈夫だよ。

[460. 匿名]

デパスを飲まないと生きていけない

[461. 匿名]

双極性感情障害２型。
引きこもりのときもあったし、今も休みの日は家から出ないこともよくあるよ。
精神科に通いだして、１０年目。通院してても治らん！！って思って、途中病院に行かなかったこともあったけど.....


今日、初出勤だった。
資格を取ったよ。(医療系)
自分の病気を伝えて、それでもいいなら入職します、って言ったよ。今はアルバイトの状態。自活するには厳しい額しか得られない。

でも、今日１日なんとか無事に終えることができて、本当にうれしいよ。今日１日、自分なりに働けたことがすごくうれしい。



みんな一緒じゃないと思う。健康な人も。
だから、みんな、良しと思う基準は違ってていいと思うんです。
わたしも、とりあえず家の外に出たことで良しとしたり、使った食器洗って炊飯器の予約までしてほんとがんばった！！！！！って思ったりすることもよくある（笑）


死ぬ勇気がなくて、死ぬことができないなーって思ったから生きてるよ。
最悪の場合死ぬんだし、って思って、開き直って生きてるよ（笑）
だから、自分をたくさん責めないで。責める回数をちょっと減らしてみて。
うまく言えないけど、自分を責めることもすごくエネルギーが必要なことだと思うから。自分を責めることをちょっとお休みして、ちょっとでいいから自分を支えてあげてください。

長文になってごめんなさい。
わたしはまだ死ぬ準備ができてないから(勇気が足りない)、自分なりに生きていくよ。
このコメント読んでくれた方の心がすこしでも軽くなりますように。ありがとうです。

[462. 匿名]

>>457
よく考えてみよう。ホントに一択かい？

死んだら元も子もないんだぜ？シスター

倒れたり死んだりする前に転職って手もあるんだぜ。
まあまず、パワハラなら既出のように、日記書いて記録残しとこうぜ。
後々訴えることが出来るからね。

[463. 匿名]

>>435
わかります
人間関係において成功経験がないので
学校や職場で嫌な思い出しかない
人と関わるとまた必ずトラウマが増えるだけなのが分かっているので働くのも怖いです

[464. 匿名]

>>442
>>443
お返事ありがとうございます。
そうですね、まだ働いて一ヶ月たってないので無理せずやってこうと思ってます。
募集要項で簡単と書いてあってわりとこじんまりとしたお店だったので自分でも働けるかもと甘い考えが悪かったです。
障害より場面かん黙が足引っ張ってる感じで、優しい人ばかりなのに萎縮してしまって周りの人に申し訳ないです。
仕事覚えることができれば不安も少しは取り除けるかなと思います。

[465. 匿名]

強迫性障害
マシになったりひどくなったりを繰り返して、もう6〜7年になる
手洗いや入浴時間の長さに振り回されて、生活がまともに機能してない

既婚で子持ちの友達も強迫だって言ってるんだけど
食事作りも外出も出来てるみたいだし
私より全然生活に支障なさそうなのに、メールくる度に
聞いて聞いて！って自分のことばかり長々と書いてくる…
私は友達にあまり弱音は吐きたくないけど、
予防線張ってこちらも「入浴24時間してた時もあるよ〜笑」みたいに
軽く書いても変わらない
「私よりマシだよ」ってすごく言いたいけど、
以前その子にそれ言われて悲しかったことあるから言えない

ここのみんなは友達に話せてるのかな…
長文ごめん

[466. 匿名]

>>461
陳腐な表現でごめんだけど、感動したよ。
良い文を読ませてくれてありがとう。

[467. 匿名]

躁だと夫婦二人なのに冷蔵庫いっぱいになるまで作り置きしちゃうし、高価なお皿とか調味料買いまくってしまう
最近は鬱でお弁当買ってきてもらったり冷凍食品チンしてる

[468. 匿名]

辛いのは病気のせい
自分のせいじゃない
病気がそうさせてるんだって忘れないで
自分を責めないで

[469. 匿名]

>>465
友達には一切話してないよ
お互いにストレスになるだろうから
でもそのせいで疎遠気味になってしまった

[470. 匿名]

ずっと希死念慮があってよく自殺方法とか検索してたけど、抗うつ薬と抗不安薬飲み始めたら不思議と心が軽くなった。
薬の力って本当にすごいと思ったし、薬で自分の気持ちを変えられるってなんだか怖いとも思った。
でも、普通の人はこうやって明るい気持ちで居られるんだなとわかった。

[471. 匿名]

>>465
発達障害ですが同世代の友達ゼロです・・ははっ
しんどい付き合いは無理だから、結果こうなった、みたいな。
しんどい付き合いでも続けるあなたは本当に偉いと思う。
それでも友達付き合いで病気が悪化するとか、どうしても無理なら縁を切ることも大事かもです。
まあでも友達って大人になると作りにくいから縁を中々切れないよね。迷うよね。

[472. 匿名]

>>451
身体が休めって言ってるんだよ
今日はゆっくりしよう

[473. 匿名]

鬱で通院中。休職から徐々に復帰中。
前回、死にたい消えたいと思ってたけど、いろんな意味で吹っ切れた。

シングルでも子どもには不自由させない！家買ってローン組んで。仕事しないと！！仕事で過労ストレス大。自分でどうにかしないと！と生きるのが辛かった。

でも、試算した結果、死んだらローン無くなるし、生命保険は入るし、子どもはやっていけるだろう。と思ったら楽になった。

いい意味でか悪い意味か分からないけど、いつ死んでもいいや。笑

[474. 匿名]

>>461
出勤お疲れ様！
文章から達成感がにじみ出てるよー
就職おめでとうございます
マイペースにがんばってね

[475. 匿名]

お金がないから出前とったりお弁当買うことができなくて自炊するしかない
でも自炊できる体力がなくて何も食べられない
とりあえず水はポットで沸かして飲んでる

[476. 匿名]

雑談トピできもい人がいるとかコメントがあると私のこと言ってるのかなと思ってそっと閉じます。
悲しい。

[477. 匿名]

最近、年中イベントがあるのがしんどい。
春→お花見楽しそうで辛い。
ニュースで入社式見るの辛い。
夏→祭りや花火大会に行くカップル見るの辛い。
秋→ハロウィンではしゃいでる人見るの辛い。
冬→クリスマス、年末年始、バレンタインで盛り上がる世間見るの辛い。
人と比較して病みやすいので一年中病んでる。

[478. 匿名]

>>466
わたしもうれしい。
ありがとうございます。
わたしもまた明日も自分なりに生きるね(*^^*)

[479. 匿名]

>>470
私も希死念慮が強く、生理前なんて号泣しながら死ぬことしか考えられなくなります。
とても怖く、病気に殺されるって思います。
ちなみに何のお薬飲んでいますか？
良かったら教えてくださいm(_ _)m

[480. 匿名]

うつの薬断薬して介護の正社員してるけど
限界ちかいかも
酒飲んで帰って家でひとり暴れてアザまみれ
実家が裕福だったら帰ってのんびりしてみたい
疲れました｡ 負の連鎖は私で断ち切りたいな
家が貧乏DQNは生まれた時からハードモード

[481. 匿名]

>>473
すみません、休職を考えてる者ですが、休職をどう切り出しましたか？
また、引き継ぎとかどうされましたか？
休職期間は長くとれましたか？勤続年数長いですか？
突然質問してすみません、ただ、周りできける人がいなくて。

[482. 匿名]

ヾ（＾▽＾）ノ
さっきリスパダールを流し込みました！
就活がんばる学生です！
統合失調症です！

[483. 匿名]

>>33
私も辛い。
PTSD持ちです。
当然のごとく不安障害や対人恐怖持ちでして…密航者みたいな生活してます。
丸でひきこもりってるゴキブリみたいだと自分で思うw
私も就活しないといけないから嫌だ…。

[484. 匿名]

>>461 私も来月から資格取りに行きます。第一歩です。こちらこそありがとう。

[485. 匿名]

>>457
パワハラは他にも被害を及ぼしている可能性があるから一致団結してポスト外しできるかも
ブラックだったら逆に退職に追い込まれることもあるから医師とカウンセラー相手に事象を説明して
医療記録だけは取っておこうね

[486. 匿名]

>>476
わかる！目立った発言してないはずでも自分のことかもって思っちゃう
ここではそんな心配しないで話して！

[487. 匿名]

私の症状はうつ病なのか判断してください
幼い頃軽いいじめ 内向的で常にいい子、自分の意見を言えないタイプです。
最近は常に忙しく仕事をしてないと不安が襲ってくる
自分の欠点ばかり攻めてしまいます。
日曜日にやる気がでない
子供がいるのに長生きしたいと思わないし毎日楽しくはない。20代は若さとノリで友達と過したが今ふと考えたら親友っているかわからない。
本当はみんなの輪に入りたいのに職場では話が噛み合わない気がする
それがまた寂しいし両親といる時間が一番落ち着く。

[488. 匿名]

学生ですが、実習中に機能性胃腸症になり休学せざるを得ない状況になり実家に戻っていました。
当時付き合っていた相手がいたのですが、互いに忙しかったこともあり距離ができていたため病名に関しては特に明かさず別れました。

先日元彼から連絡があり近況を聞かれたのですが、会って病気について打ち明けるべきだと思いますか？メンタル的な病なので復縁は難しいですよね。。

復縁はありえる、会って話すべき プラス
復縁は難しい、会わない マイナス

[489. 匿名]

社会不安障害と二次障害のうつ病です。
抗不安薬の投薬とクリニック併設のカウンセリング（認知行動療法）に通ってます…。
今年で丸5年になります。

[490. 匿名]

>>476
泣かないで。たぶんキモイのは私のことだから。

[491. 匿名]

お医者さんが優しすぎて逆に腹立つ笑
そんな甘くしたらあまえてまうやろ～

[492. 匿名]

うつと社交不安障害で仕事を休職していました。
復職してもうすぐ1年です。

パートであることや体調にもまだまだ波があり、これから自分はどうなっていくのかな…と不安になります。
できない自分とまわりの人を比べ、迷惑をかけてるんじゃないかと考えてしまいます。

こんなことを思いながら、焦らないようにと自分で自分に言い聞かせる毎日です。

[493. 匿名]

>>486
ありがとう。ついそう思っちゃうよね。
ここではリラックスして話せそう。
また話しにくるね！

[494. 匿名]

>>474
ありがとうございます🌸

今日得た達成感とか今日すごくうれしかったこととか、忘れないようにするね。
あたたかいコメントをいただけたことも。

本当にありがとう✨

[495. 匿名]

>>491
私のお医者さん、ちと厳しい😢

[496. 匿名]

>>480
清掃員の正社員だけど同じようなもんよ
もう限界、もう限界と思いながら毎日生きてる
明日辞める、もう辞めると思いながら、言い出せない

[497. 匿名]

マイナスついてると、ここでも私だけ浮いてる気がして凹んでしまう
メンタル弱すぎて嫌になる

[498. 匿名]

>>497
そんなことないよ
マイナスはうっかり触れてしまうことも多いからね

[499. 匿名]

文字と色がうるさくて頭がおかしくなりそうな人～？

[500. 匿名]

>>490
ありがとう。
きっとあなたのことじゃないよ！
ここでは安心して話そうね。