【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[5001. 匿名]

>>4996
だね〜
ありがとう

[5002. 匿名]

>>4942
和解はマウントじゃないと思うけど

[5003. 匿名]

>>4998
この繰り返しだよね
今朝も目覚めて こまごま起きてからやることしてリビング座ったら 動悸しだした。
完治はないと思ってる人間だけど 付き合っていくのも疲れる‥

[5004. 匿名]

>>4976
自分に自信がある人かぁ。
私無さすぎるから無理だろうなぁ🙇💦

[5005. 匿名]

>>4997
ほかの人もここで書いてることだけど、
ドキドキしちゃったり、落ち着かなかったり、不安になって寝つき悪かったり
新しい場所で新しいこと始めるってそういうものだからおかしくないよ◎
いろいろ考えるとパニックになっちゃうよね
でもいま いろいろ想定して悪いこと仮説してイメトレしても明日からのお仕事にはさほど活かせないから
ドキドキして当たり前だな〜ぐらいに思えるといいね(*^^*)

[5006. 匿名]

生きるのがだるい、もうやだずっと意識あんの

[5007. 匿名]

あと30分で定時!
なんとか一日乗りきれそう。
そのままメンクリ行かなきゃ。

[5008. 匿名]

病院来ただけで、緊張して動悸と吐き気がする…
早く帰りたい…

[5009. 匿名]

履歴書が書けた。

[5010. 匿名]

来月に手帳と自立支援の更新しなきゃいけない〜
手続きめんどくさい(T_T)

[5011. 匿名]

明日も仕事
もう行きたくない
辞めたい
職場で孤立してしまってる
仕事もできなくていつもオロオロしてる
つかえない人って思われてるんだろうな
つらい

[5012. 匿名]

>>5002
毒親なんていない、自業自得と言われたあとの言葉だったので私にとってはマウントに感じただけ。

[5013. 匿名]

>>5007
おつかれさま〜ヾ(^｡^)ノ

[5014. 匿名]

>>4991
うつ病が多数派になったら社会成り立たないからそれでいいんだと思うけど

[5015. 匿名]

ずっと寝てた😭

[5016. 匿名]

寒いよ～

[5017. 匿名]

>>5010
私は役所に電話して、申請書送って下さいと言って、分かるとこは全部家で書いて持っって行った。
役所は結局自分で書類持って行ったけど、割と早く終わったよ！

[5018. 匿名]

お布団行きたいけど、着替えるの面倒でストーブ前で固まっている。だいたい毎日こんな感じ。

[5019. 匿名]

>>5017
自己レス
今コロナだし、役所もその方が助かるみたい。

[5020. 匿名]

朝9時頃出かけるとママ友グループとか子供を送ってきたんだろうなと分かるママチャリ乗った女性が
そこら中にいてたまにタゲられる時あって居づらいんだけど今30代でそのママ達がたぶん同世代だから余計目に付かれるのか。
50代くらいになればそういう目(この人独身だみたいな)で見られなくなるかな。

[5021. 匿名]

生あくびが止まらない
脳が酸素を欲しているのかなー
同時に涙も出てくるから困る

[5022. 匿名]

>>4991
それは鵜呑みにしない方がいいよ。
10万要らないと申請しなかった人周りにいないよ、
金持ちの知り合いも速攻申請してたよ　笑
反対に要らないと申請しなかった人見てみたいって思ったよ。
ネットで見栄張ってるだけよ。

[5023. 匿名]

>>5018
めんどくさいよねー脱いだり着たり。
めちゃくちゃわかるわー 冬限定だけど地味に毎日だからつらい。

[5024. 匿名]

>>5020
年齢のことってあまり聞けないから、
見た目や加齢も個人差あるので、

お子さんおいくつ？ みたいな感じで聞かれる。

[5025. 匿名]

また抱えてる湯たんぽぬるくなってきた
沸かし直さねば
また、なんも食べてないし・・隣人の騒音タイムだし。 もういろいろめんどい

[5026. 匿名]

>>5024
横
それっていきなり面識無い人に聞かれるの？

[5027. 匿名]

>>5022
申請して受け取って 寄付した人が周りにちらほらいらっしゃる。お金に困ってない人達だよ。

[5028. 匿名]

>>5026
ちょっと立ち話するようになったくらいかな。
目上世代はほぼ初対面でもあるかな。
お子さん何人？とかさ。

[5029. 匿名]

お風呂に入ってさっぱり〜
麦茶が美味しい

[5030. 匿名]

>>5018
共感してもらえてうれしい
そうなんだよー重ね着してるから、脱ぎ着面倒で固まっちゃうんだよね

[5031. 匿名]

気分が落ちてる。何をしたら気持ちが明るくなるの？楽しいって感情が消えたよ。

[5032. 匿名]

>>4991
ここにコメする元気あれば求人見よう

[5033. 匿名]

>>4891
ほんとに引っ越したいね
病まないメンタルと気力体力と仕事と貯金があればこんなとこ1秒でも早く出て行きたい
イライラしてる自分もいやだし、爆発しそうで不安にもなるよね

[5034. 匿名]

>>5025
昨日バナナや納豆を推奨した物です
わたしは今日は食べてますよー焼鮭です

[5035. 匿名]

>>5028
なるほど。ちょっと知り合った人か。
故意に意地悪的な感じ、どう考えてもあなたに子供さん居ないと分かるのに聞くような感じだったら、もう関わらない方がお勧めだよ..

[5036. 匿名]

>>5029
私も もうすぐお風呂。
うちは最後に帰った人がお風呂セットして、家族が続けて入って、最後に入った人が風呂掃除兼洗濯機回す決まりなので 早めに入るしかないよ。

[5037. 匿名]

>>5030
わたしもモコモコ🐏
んで、脱ぐとき寒くてキッ！てかイラッていちいち寒さにキレてるのも疲れるのよ
目覚めて布団から出るときは毎度 しばらくはここに戻れないこと覚悟して出てる

[5038. 匿名]

>>5035
職場では仕方ないかな。
特にお客さん達。

[5039. 匿名]

>>5034
おー！メンタルに有効だと言われる鮭🐟
いいですね
きのうはおかげさまで食事できました、米が食べれて感謝でした🍚 なんか毎度お世話になっちゃってますね笑

[5040. 匿名]

>>5027
従姉妹も経済を少しでも回すためって、7万円の時計と3万円の指輪買ってた

[5041. 匿名]

>>5031
今日だったかな？ワクワクを報告するトピあったけどなにも思いつかなかった

[5042. 匿名]

>>5037
寒さにキレるよね
そう、覚悟が必要！時計とにらめっこして次いつお布団に戻れるか…とか考えてたりする

[5043. 匿名]

>>5038
そうだよね、職場では逃げられないよね。
でもいきなりお子さん何人ですか？とか職場で聞かれたらビックリするよね。
私はもう働いてないから分からないけど、
友人の話なんだけど、そういった事も聞くのは今の時代はタブーと聞いた事があって。

[5044. 匿名]

>>5009
素晴らしいです👏

[5045. 匿名]

>>5039
昨日米食べましたか！
良かったですーなぜか少し心配しておりました

[5046. 匿名]

食事終えたら眠気襲ってきた
このまま眠れたらサイコーなのにな

[5047. 匿名]

母が寝込んでいて父と二人きりみたいな生活になって、数日が経った
父には昔、早く死ね！と暴言を吐かれたことがあって、未だに許せない
私もしんどいのに、どうしてそんな人のご飯や洗濯の世話をしてやらなきゃいけないんだろう
今日、ワザとではないだろうけど作った食事を床にぶちまけられて泣きたくなった
人に死ねという前に、父には早くあの世に逝って欲しい
本当は入院とは言わないけどホテルにでも逃げ出したいけど、母のことが心配だからそれも出来ない
父のことは大嫌い、でも母のことは大好きなのであと数日我慢する

[5048. 匿名]

>>5003
付き合っていくのも疲れる…共感。
自分だけでなく、同じ悩みを抱えている方がいるんだと思うと頑張れそうです。コメントありがとう！

[5049. 匿名]

>>5003
付き合っていくのも疲れる…その通り。
自分だけでなく、同じ悩みを抱えている方がいるんだと思うと頑張れそうです。コメントありがとう！

[5050. 匿名]

>>5045
あわわ💦
嬉しいやら申し訳ないやら笑
いまは、食べれたらわたしも今日鮭ごはん、便乗しようかと考えてます。冬籠りのために瓶鮭は何瓶もかき集めたので

[5051. 匿名]

今日病院の帰りに久しぶりに本屋に寄り道して、「怠けてるのではなく、充電中です。」という本を買った。

普段は買わない種類の本だけど、目次を見て、そうそうわかるー！って思えたのと、挿絵が癒し系だったので。

読書が大好きなのに、今はストーリーに集中できなくて悲しいけど、ちょっとずつ読んでみようと思う。

[5052. 匿名]

要領が悪いせいで、休職中にも関わらず何度も職場に行っている
もういや泣けてきた

[5053. 匿名]

メンクリにて順番待ち中、私のとこは予約制じゃないので先着順。
まだ私の番号より前に8人も控えてる、何時に帰れることやら。

[5054. 匿名]

>>5050
あのあとどうされたか気になったのです
鮭瓶いいですねーたんと米が食べられますね
冬籠もり対策しっかりされてて偉い！です

[5055. 匿名]

今日は和室を綺麗にした。去年座布団カバーや枕カバーを作った時の布が山積みになってたので、体調悪い時は片付けるって事が出来なくなる、とりあえず置いとこうってなるから、積み重ねてしまう。寒いけど窓も開けてしたので気持ちはすっきり、夕飯はクリームシチューを作ったので、後は家族が帰ってくるのを待つだけ、明日は病院だし、気温が高いうちにあれこれしようと思う。
やり始めると夢中になるけどそこに行くまでに時間がかかります。

[5056. 匿名]

>>5052
要領が悪いんじゃなくて優しいんだと思う。
休職中なんだから泣いていいんだよ。

[5057. 匿名]

>>5043
時代がだんだんとね。
まあ仕方ないな。
次は お孫さんは？ かもだね。

[5058. 匿名]

ただいま
疲れたよ(涙)薬強すぎかなぁ
土曜日まで長いなぁ

[5059. 匿名]

>>5056
ありがとう
自分の頭の悪さに辟易してるよ
涙ぽろぽろ出てくるよ

[5060. 匿名]

>>4926です
トイレ、風呂、台所、面倒くさい水回りを掃除したぞー☺️
これで8割方終わった
あとは散らかったゴミを拾い集めてまとめて捨てるだけだから
よくやった私！

[5061. 匿名]

4にたみ。。

[5062. 匿名]

>>5052
休職中に職場いくってそれだけでつらいね。おつ

[5063. 匿名]

ドラマを見たいって気持ちになれない。美しい隣人ちょっと無理吐き気がして来た。

[5064. 匿名]

>>5062
そう、つらいんだ。共感ありがとう
自分の頭がもう少し良くなれば往復も減るんだけどね
うつツラいよ

[5065. 匿名]

りんごしか食べられなかった
吐き気する

[5066. 匿名]

>>5065
りんご食べられただけでもオッケーだよ🍎🍏
少しずつで良いんだよ

[5067. 匿名]

>>5032
求人見ると動悸がするから見ません

[5068. 匿名]

天気予報で雪マークが出てて降雪を期待してたら
小雨程度だった

[5069. 匿名]

>>5068
こちらも、小雨で済みました
寒いのはイヤなのでこれで良かったです

[5070. 匿名]

ストレスって結局は自分が掴んで離さないだけなんだよね。

[5071. 匿名]

なげわってお菓子知ってる？
あれの友達ポテコを食べました
指にはめて遊ぶのも面白いです

[5072. 匿名]

>>4986
わかって欲しいって思うと理解してもらえない辛さがでてくるよね。痛いほどその気持ちわかる。
辛い時はこのトピに誰かいるって救いがあるだけありがたいなって思ってる。4986さんもこのトピで私の相手してくださってる皆さんに感謝しかないよ。ありがとうございます。
今年もよろしくお願いします。

[5073. 匿名]

>>5044
ありがとうございます✨

[5074. 匿名]

寝てるのも疲れた。早く仕事決めたい!

[5075. 匿名]

>>5070

分かるよ
私もそうだと思う

[5076. 匿名]

統合失調症の治療中の方、いらっしゃいますか？
ここはうつ病やパニック障害の方が多いのかな？
まだ症状が不安定で作業所などにも行っていないので、なんだか孤独です

[5077. 匿名]

>>5076
私統合失調症です。

[5078. 匿名]

安楽死のトピを見てたら
65歳以上は年金もらうか安楽死か選べたらいいのにと書いてあって
そうだよなあと思った。
老後不安がなくなれば、心の病が少しでもよくなる人もいると思う。

[5079. 匿名]

>>5077
返信ありがとう♪

[5080. 匿名]

>>5079
いえいえ。

[5081. 匿名]

就活のために取った資格
使えないまま一年経ってしまった
勉強した内容もだいぶ忘れてきた
復習しなきゃと思うけど、気力がわかない

[5082. 匿名]

>>5067
私もだよーみたとしても無いんだもん。
これいいかなって思うとかなり遠かったり、　
出来そうな単純作業も中にはあったりするけど、
時間が長すぎるとか、贅沢なのかもしれないけど、
初めからそんな無理だよー

[5083. 匿名]

>>5002
あなたがそう感じたならそうなんだよ。周りがとやかく言う権利はないからゆっくり心休めてね。

[5084. 匿名]

>>5063
あれは落ちてるときに見るもんじゃないわw
悪意が理不尽すぎて…

[5085. 匿名]

シャワー🚿浴びたけど疲れた。

[5086. 匿名]

引きこもりのトピが立っていたけど、ここの方がマッタリしていていいわ

[5087. 匿名]

他のトピ覗いてたら思いのほかポジティブな人が多くて辛かった
その人達はまったく悪くないんだけど、居場所の無さを感じた

[5088. 匿名]

>>5057
ね、人に聞く前に自分は子供が何人居ます、孫は何人ですとか言ってから人に聞けばいいじゃんね。無礼者だよね。

[5089. 匿名]

>>5086
見てきたけど、あれはトピ主がそういう方々を叩かせるために立てたトピだと感じた。ガルちゃんしばらくやってたらあれは煽るコメントでしかない

[5090. 匿名]

>>5066
ありがとう。
安心します。

[5091. 匿名]

他人の成長や幸せを喜べない嫌な人間になってしまった・・・

[5092. 匿名]

ロングのもこもこ靴下があったので、今日はこれを履いて寝ようと思います
靴下履いたまま就寝しても大丈夫かな？

[5093. 匿名]

>>5063そっかやっぱり気分悪くなったよ。メンタル落ちてるときはテレビも入ってこない

[5094. 匿名]

>>5091
わたしもだよ、素直に喜べなかった
でもそれが人間ってものなのかなぁとも思ったよ

[5095. 匿名]

>>5086
私も今見てきた。
ただふざけて叩きあいしてるだけだった。

[5096. 匿名]

>>5092私もモコモコ靴下履いて寝てる。足が冷えると眠れない

[5097. 匿名]

>>5091
意外や意外だけど、この人幸せそうできっと悩み無いんだろうなって人でも闇を抱えている人も結構居るんだよね。

[5098. 匿名]

あーまた明日職場に電話しなきゃ…書き間違えたの今気づいたよ最悪
しないよりはしたほうがいいんだろうけど…絶対またかよって思われてるよ〜ごめんなさい

[5099. 匿名]

>>5096
返信ありがとう
足先冷えるよね
今日は靴下はいて寝てみます

[5100. 匿名]

ドライヤーと歯磨きしたら寝れる
でもこの２つが億劫なんだよなー

[5101. 匿名]

私は冷え性だから電気毛布使ってる
敷き毛布と掛け毛布両方
設定温度は低めにしてるけどね

[5102. 匿名]

>>5087
ネガティブで悪かったわね

[5103. 匿名]

>>5102
辛い時ここに来るから私もネガティブ発言多め

[5104. 匿名]

>>5101
冷えると眠れないよね
電気毛布使ったことないんだ、やっぱりあったかいのかな？？

[5105. 匿名]

最近ひとりごとが増えた
孤独だからかな
明日が来なければいいのに

[5106. 匿名]

>>5104
暖かいよ
お勧め

[5107. 匿名]

>>5012
あー、ごめん。。そんな言い方されたらそう感じるのもわかる

[5108. 匿名]

>>5092
寝る前に脱いだほうがいいよ。睡眠の質が落ちるからね。

[5109. 匿名]

>>5105
「明日」って面倒だよね
このまま時間が止まってほしい

[5110. 匿名]

>>5106
返信ありがとう
やはり暖かいんだね
欲しくなっちゃった

[5111. 匿名]

決められたことが守れない。
決まりを重んじることができない。
治したいのに。

[5112. 匿名]

あー疲れた
幸せってなんだろうね

[5113. 匿名]

>>5108
やはりそうですか！噂で聞いたことがあった気がしたので…

[5114. 匿名]

いままで 健全な普通の人間 に幻想を持ち続けてた気がする
そんなに立派じゃなくていいみたい
健全って 適度に汚いことなのかもしれない

[5115. 匿名]

かぼちゃ食べてあたしンち見てた。
ねむい🥱今日は早めに寝たいな。。

[5116. 匿名]

>>5091
うまくいかない自分のことを許せてないだけだよ
性格悪くなんかないよ
ただ自分に厳しすぎるだけ

[5117. 匿名]

>>5115
早めに寝て身体をゆっくり休ませてあげよう
心も休まるよ

[5118. 匿名]

>>5091
いいんだよ。だって思っちゃう事は仕方ないよ。
やってはいけないのは、そういう人の足を引っ張ったり、嫌がらせをしない事。
そうでない限りあなたはおかしくないよ。

[5119. 匿名]

>>5019

ありがとうございます！
区役所に行くことがすごく苦手なので
一度電話して聞いてみます！
緊急事態宣言もまた出た地域に住んでいるので！

[5120. 匿名]

疲れた
YouTubeつけても私の好きだったものじゃないものばかり表示される
幼児番組、旦那の趣味のものばっか
私が好きだった音楽もゲームも何も出てこなくなった
子供産んでから自分がなくなってく感じがするわ
いろんな人がいる中でこんな事愚痴ってごめん

[5121. 匿名]

>>5097 横。
世間にはもうバレちゃったし、あとお年で開き直りの域に入ったみたいやけど明石家さんまはほんとに闇が迷路級だなと思ってた

[5122. 匿名]

>>5097
恵まれてるはずだけど病んでる方ってトピがあるけど、本当人ってわからないよね
大人になってから羨ましかった同級生の家庭が実はあぁだったとか、父がDVだったとか色々知ったな

[5123. 匿名]

>>5091
他人の幸せなんかどうでもよくて、自分が幸せなだけで満足してる、他人に関心ない、喜ぼうなんていう気もそもそもない人もいるから

[5124. 匿名]

>>5114
人間くさいって言葉を思い出した

[5125. 匿名]

冬はどうしても症状が悪化する
とにかく憂鬱
はやく春になってほしい
つらい

[5126. 匿名]

私の場合は甘えだ…
面倒なことやりたくない、教えて貰えたことはも覚えられないことはこぼしたままだし、そこから先掘り下げようってしない。

[5127. 匿名]

自分って客観的に見てどう映ってるんだろう
親しい人がいないから分からない

[5128. 匿名]

寒いとお風呂が億劫..

[5129. 匿名]

焦るのを辞めたら、楽になった
何年も腑に落ちるのに時間かかった。
あとは、ゆるめていく

[5130. 匿名]

自己肯定感が低すぎて自分のことクズだと思ってる
でもそれを言い訳にして、自分なんかどうせ何も出来ない変わらないと思って何も行動しない
クズと思ってるくせに、誰よりも自分に甘く逃げてばっかり
分かってるのに結局なにもしない
駄目人間すぎて死にたい

[5131. 匿名]

お腹いっぱい食べた。とりあえず何分もつか知らないが満たされた
食事できただけで今日も自分をよしとしよう

[5132. 匿名]

>>5127
わたしはいてもわからなかった笑
結局 人前では演じることやめられなくて止められなくて。だからガル子ってこういうところあるよねって友達に興味もってもらっても、いつもどこかしっくりこない自分がいた
でも、きっといまもそうなんだろなと思ってる。知り合いすら何年ももう会ってないけど

[5133. 匿名]

>>5076私も統失。入院二回した。二回目は去年の夏。コロナ禍で環境が変わってからかな？妄想がすごい。普段はお料理や家事全般普通にこなしてます。今は薬が強くなって、一日中眠い。なのでお昼過ぎからエンジンがかかります。今日は模様替えしましたよ。今はまってるのが断捨離とお部屋をかわいくすることかな？躁鬱ぽくなる時もあります。多分今は躁みたい、色んな事が浮かんで形にしようとしてます。

[5134. 匿名]

>>5129
わたしは年齢が必要だった
永遠20代だったらたぶん辿りつけなかった、いまの自分の適度なゆるさ

[5135. 匿名]

一年前に自殺未遂した頃に比べると、家事も億劫じゃなくなったし三食たべてるし、普通の人が当たり前にやってることでも劇的な進歩だ

[5136. 匿名]

人生は妥協の連続なのよね。幸せそうな人も妥協して受容してるのよねと思いたい。

[5137. 匿名]

自分の心の満たし方が分からなくてしんどい

[5138. 匿名]

嫌な奴とやりたくもない仕事を毎日やるなんて狂ってる．だから労働は嫌いなんだよ。

[5139. 匿名]

>>5132
周りと自分のギャップがあるよね
繕ってるから良い印象を持たれるとそんなじゃないんだけどなって拒絶反応がでる

[5140. 匿名]

>>5130
わかるよ、私かと思った。
代わりに吐き出してくれてありがと

[5141. 匿名]

最近気分が不安定
気を紛らわす方法がない

[5142. 匿名]

あー大きなミスをした。

私なんて居ても迷惑かけるだけだ…

[5143. 匿名]

>>5076家族以外は孤独…でも自分が楽しむ事見つけて暮らしてます。人付き合い上手くないから一人の方がいいです。友達出来たら依存してしまうし、相手の嫌な面が見えたら飽きっぽい自分が出てくる。色んな事あってこの病になったから、一人の方が迷惑かけなくていいみたい。孤独だけどSNSで繋がってるだけで十分かなって思います。

[5144. 匿名]

>>5118
ほんとそれだわ。

[5145. 匿名]

>>5130
私も私かと思った。
どうにかして生きよう。

[5146. 匿名]

寒いから暖かくして寝てね
おやすみなさい😴

[5147. 匿名]

新しく発行された自立支援受給者証
受け取りに行かなかったから
市役所が郵送してくれた ごめんなさい

別に送らなきゃ行けない書類もある
明日パワーをだして書きます

[5148. 匿名]

二重人格ではないんだけど、頭の中に二人の自分がいて、一人は頑張ろうとする自分でもう一人はそれを全否定して暴言を喋る自分がいる
常に頭の中で二人が言い合ってて、最後は全否定する自分に支配されて、毎晩わんわん泣いてる
私頭おかしいのかな

[5149. 匿名]

なんで毎回、あなた（私）の方が大変って主張してくるんだろう。
自分の方が楽で幸せとでもいいたいのかな。
イライラするなー。

[5150. 匿名]

ここ数日悩みすぎて
自分はダメ人間だダメ人間だって考えてたら

ついに好きなラジオ番組の
MCの口からダメ人間ってワードが出てきて笑った

[5151. 匿名]

今月はメンタルがグズグズだ
来月からまた仕事探さないといけないのに

[5152. 匿名]

>>5117
ありがとうございます😊
結局寝れずホッカイロ握りしめて寝ます。笑

[5153. 匿名]

>>5133
返信ありがとう♪
私は正式病名は統合失調感情障害のうつ病型です
家事全般こなしているなんてすごいですね、私は自分のことだけで精一杯で…
私も何か打ち込めることを見つけたいです

[5154. 匿名]

>>5076家族以外は孤独…でも自分が楽しむ事見つけて暮らしてます。人付き合い上手くないから一人の方がいいです。友達出来たら依存してしまうし、相手の嫌な面が見えたら飽きっぽい自分が出てくる。色んな事あってこの病になったから、一人の方が迷惑かけなくていいみたい。孤独だけどSNSで繋がってるだけで十分かなって思います。

[5155. 匿名]

麺作りの味噌味にハマって毎日食べてる。

[5156. 匿名]

>>5143
返信、ありがとう♪
病気になってから友人とも疎遠になってしまって…
でもそういう考え方もあるんですね　
私も病気を持ちつつも、何か楽しめる事が出来るようになりたいです

[5157. 匿名]

>>5155
麺がつるつるで美味しいよね

[5158. 匿名]

普通に考えたらあり得ないことをしでかしてしまう。そしてそれは日々やってるけど明るみに出てないだけで時々やらかしとして人目に入るような事件を起こしてしまう。

今、普段から低い注意力がさらに低くなってる。
どうなっちゃうのかな私。

[5159. 匿名]

ここ結構活動的な人が多いね、いいな
今日は何にも出来なかった
最近ずっと
漠然と死にたい気持ちがある
薬が合ってないみたいだから明日病院行くけど、病院行くのも一苦労だ

[5160. 匿名]

在宅で22時まで仕事して、ご飯食べて薬飲んでもう寝ちゃう。疲れた。
バカ社員からの無駄話チャットに付き合わされるのが面倒。
派遣が社員さまのご機嫌を損ねるわけにいかない…って、気を遣ってやってやってるなんて、分からないんだろうな。

[5161. 匿名]

判断が何もできなくて情けない。

仕事もあいまいにしちゃう。
白、黒はっきりさせなきゃならないのに、グレーのまま放置。

[5162. 匿名]

梨むいて食べた。
何か意味のあることできた気がしてちょっと満足した。

[5163. 匿名]

彼氏や結婚は諦めてるけど、好きな人ができたらなぁ
付き合ったこともないし空しい

[5164. 匿名]

>>5147
それは良かった。
私も役所で書くと、字が汚いと恥ずかしいからと、もたもたしちゃって。
家で書いた方が気楽よね。

[5165. 匿名]

貝になりたい

[5166. 匿名]

アマプラで幸せなひとりぼっちを観たよ。首吊りや飛び込み未遂から人生を再生していく映画だよ。福祉先進国スウェーデンでも生きるって大変なんだね。安楽死なんて非現実的な事を言ってたら現状変わらないんだよね。生きる意味を見つける事だよね。

[5167. 匿名]

>>5157
美味しい。スープもめちゃうまい
この味で100円って信じられない！

[5168. 匿名]

>>5166
ググってみてちょっと見たくなった

[5169. 匿名]

>>5159
少数のこどおば無職が親のすねかじってメンヘラごっこしてるだけ。病んでて何も出来ない人が沢山いるよ。

[5170. 匿名]

>>4976
既遂した芸能人は強くて思い切りが良いんだろうな。
私なんて怖いって気持ちが勝って、楽な方に流れちゃうもの。駄目駄目だ。
芸能人は1人も未遂がいないのも凄いわ。

[5171. 匿名]

もう寝なきゃ

[5172. 匿名]

>>5170
フランク永井さんという昔の歌手は未遂に終わって脳に障害が残ったらしいよ（もう他界されたけど）

[5173. 匿名]

たまには楽しかったことやほっこりエピソードを書きたいけど、今年に入ってからそんなの１つもないや泣

[5174. 匿名]

>>5169
横
ここに来てるんだからあなたも何かしらあるんじゃ？

[5175. 匿名]

薬局の受付の人ほかの人にはお大事にしてくださいって言うのに私だけにはいつも絶対言わない
服屋でもいらっしゃいませ言われないで万引き犯のようにジロジロ見てスルー
空気なのかすごいヤバいオーラ放ってんだろうな
ぐだぐだ考えてないでもう睡眠薬飲んで寝よう

[5176. 匿名]

>>5169
親なんて２０代のとき他界して一人で生きてるわボケ

[5177. 匿名]

私、自分のおじいさんと同じ状態だ。
何も感じない、意志もない。
寝て食べて起きての繰り返し。
食事は母が用意してくれる。
メンタル病んで余計に甘やかしてくれてしまう。こうやって甘えてきたことがいけなかった。歳だけとって成長一切してない。

[5178. 匿名]

>>5121
明石家さんま123便に危うく乗るとこだったんだね、知らなかったわ。
幼少時色々と辛かったんだね。
でも予定してた飛行機と一本違いってまさに強運の持ち主でもあるんだろうな。

[5179. 匿名]

死んだら楽になれると思う？とても苦しいんだけど、どうしたら良いんだろうね･･･
自ら命を･･･ってことばかり考えてしまって、ダメだな･･･
もし失敗したら。死んで楽になれなかったら･･･って考えると、結局は怖くて実行出来ない
そのほうが良いんだろうけどね

[5180. 匿名]

3ヶ月前に辞めたオフィスワークのアルバイトを出戻りしたいです。
体調不良と別件でメンタルを病んだことが原因でかなり突発的に、しかも電話のみで退職の申し出をしました。人事の人とは円満に話せたものの、所属長とはラインのみのやりとりです。
お疲れ様、体調に気をつけて。とのLINEに返信はせず終わっています。
部署の人たちにはかなり迷惑をかけましたが、自分のやりたい仕事の理想がここにしかなく、良好な人間関係など考えると前の職場に戻りたいです。
自分勝手なことはわかっていますが、出戻りしたことがある方、周りにおられる方、なんでも意見を聞かせてください。

[5181. 匿名]

将来が不安だから正社員で働くべきだけどそんな能力も忍耐力もないから非正規で働いて自己肯定感を削られて鬱になる。歳だけとって詰むんだなぁ🤔

[5182. 匿名]

死ぬ気で頑張らないといけないなら、そんな気力ないから人生終わりにしたい。

[5183. 匿名]

>>5179
私も生きている意味がわからなくて、毎日すっと死ねないかなと思っています。でも、よくよく考えたら家族に迷惑をかけずに死ぬ方法がないんですよね。
離れて暮らす私を心配してくれている両親に、私の葬式を出させることなんてできない。何より自分の考えついた死に方で、誰にも迷惑をかけない方法がないんですよ。何回考えても死ぬ方法がわからない。だから死ぬのは諦めてます。
きっとお疲れなんだと思います。私も今とても疲れているのでお気持ちが少しだけわかる気がします。
今とってもしんどいとか私だけじゃなくてちょっぴり安心しました。勝手ですみません。

[5184. 匿名]

>>5180
メンタル病むと気持ちの整理もつかず逃げる様に辞めて、体調良くなったら戻りたいって後悔するよね。

[5185. 匿名]

仕事があってすごくありがたいのに、エネルギー切れです。精神がおかしい、そのストレスの原因を特定できない……ことばにできない不安を感じている。

[5186. 匿名]

死にたいと思いながらも気力溜まったら動いて失敗して傷ついての繰り返し
でも少しずつ前へ進んでる
どこにたどり着くかわからないけど生きてくつもり

[5187. 匿名]

>>5180
電話のみで退職すると常識ないってモラハラBBAに怒られるよ

[5188. 匿名]

夢をみるのがこわい
悪夢ばっかり

[5189. 匿名]

歯磨けた！

[5190. 匿名]

年末は少しばかり気持ちが浮上してリラックスしたけど
正月終わると今から年度末の異動シーズンが既に恐怖
環境変化に弱いし人付き合いだめだし辞めるかもしれないし今から春が怖い

[5191. 匿名]

>>5179
死んだら苦しみから開放されるからそうなりたい。でも怖いよ。だから苦しみを減らすように適当に生きて行く努力をしようと試行錯誤しているとこかな。まあ100年後にはどうせみんな死ぬんだしね。

[5192. 匿名]

>>5163
付き合ったことないんじゃ人生楽しい瞬間なかったでしょ？

[5193. 匿名]

>>5033
ほんとお金があれば直ぐに引っ越したい
メンタルの問題もあるけど、先ずお金が必要だよね(>_<)
どんどん自分が嫌な人間になっていくのが分かって辛い…

[5194. 匿名]

>>5169
レス元主だけど
そんな事は本人にしかわからないよ
躁状態なのかもしれないし、薬が合っててちゃんとできてるのかもしれない
みんな環境もそれぞれ違うし、疾患だってその原因だってそれぞれ違う
私も昨日は気持ち的には元気だったけど今日は死にたい気持ちでいっぱい
日によるね

[5195. 匿名]

>>5173
今年なんてまだ12日しか経ってないよ！

[5196. 匿名]

>>4948
ですよね
自宅で被害遭って名前年齢住所職場聞かれたけど職場聞く必要ある？って短文で書いたら共感の＋？で返信もいくつか貰ったけど長文だとここでもマイナスされるんですねー笑
病んでるとマイナスに捉えてしまうんですよね

[5197. 匿名]

>>5175
被害妄想チックだね

[5198. 匿名]

寝れない。どなたかサイレースとデパスください。

[5199. 匿名]

>>5192
横だけど
普通にコメしてる人に酷い事言うね。
あなたのコメントでどれだけ捻くれた育ち方したのかよく分かるよ。

[5200. 匿名]

>>5196
私高校の時痴漢された時に顔ありで指差して写真撮ったよ
たぶん住所とか学校名も書いた
でも指紋は取られなかったな

[5201. 匿名]

>>5200
事件によるけど今回の内容で顔まで写す必要ある？って思ってました
やっぱり被害者でも撮られるんですねー
私も指紋は取られなかったです

[5202. 匿名]

>>5163
好きな人できても病んでる自分なんかで申し訳ないわと思って引いてしまうわ

[5203. 匿名]

診断貰った訳じゃないけどお邪魔してもいいですよね？

[5204. 匿名]

>>5203
トピ主はそこ断定してないからいいと思う。ただ不安なら少し遡ってどんな場所かコメント見てもいいかなとは思う

[5205. 匿名]

そうかまだ13日なんだ。年金まで丸1ヶ月あるわ
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

[5206. 匿名]

>>5141
この言葉、わたしも何度自分の殴り書きの日記に書いたか。
最近だよね、わかる。そして紛らわし方、解消法がないとおかしくなりそうになる

[5207. 匿名]

>>4589
お返事遅くなり申し訳ございません。
私は現在、元通りではないもののそれなりに回復しました

私の場合は一時期食事がまともにできなかったので、
薬局に売ってるプロテインを買って飲んでいました
運動する人向けに売ってるごく普通のものです
安いものなら3000円くらいの大袋にかなりの量が入った粉状ものが買えるはずです
本当は食事で摂取したほうが健康的ですが、私はまったく食事をとれない状態だったので、
髪のことだけでなく体のことも考えたら何かサプリで補わないと危ないという思いもありました
肌とか内臓の修復とか色んなことにもタンパク質は必要らしいですからね

効果は人によって違うと思いますが、私は１～２か月ほどでまず抜け毛が減ったのと残っている髪にコシが出てきました
抜けた毛が再び生えるのは半年周期とか長い時間かかるらしく、
そこは気長に待って、最近はようやく回復してきた感じです
まだ薄い部分もあると言えばありますが

食欲が出るようになったら普通の食事に切り替えたり摂取する回数を減らしたほうがいいと思います
また肩こりや首回りをほぐす簡単なストレッチなどもネットで調べればたくさん出てきますので
無理のない範囲でやるのもいいと思います

抜けてから何年も放置していなければ、再び生えてくる可能性は高いらしいので、
地道に頑張ればきっと大丈夫だと思います

[5208. 匿名]

>>5206
日記を書くこと自体が気を紛らわせることになったりしませんかね？

私は不調なときほど日記帳に長文が書きたくなって、
それは文脈もおかしい恨み言や愚痴から、自己分析から、小説の断片みたいなものまで、
そういうのをとりとめもなく書いていると一番気が紛れます
書くというよりは「吐き出す」感じですかね
酷いときには一日中何かを書いていたりします

[5209. 匿名]

>>5188
めっちゃくちゃわかる！
まず眠れないんだけど、薬で眠くなると「ああ、よかったこれで眠れる」と思うと同時に、
「でも夢を見なきゃいけないのか」「怖い夢見るんだろうな…」
「寝たと同時に夢も意識もなく朝にならないかな…」
ってめっちゃ思う

[5210. 匿名]

眠くない。

[5211. 匿名]

最近寝れてたのに今日は寝れない

[5212. 匿名]

>>5148
私かとおもった
カウンセリング受けたら親からの影響だって言われたよ
親の見栄のためにすごい結果を出せとキレながらせっつかれてきたこと
マウントや人格否定されまくって育ったこと
親からのそういう圧を自分のなかにとりこんでしまったんだって

[5213. 匿名]

>>5208
5141さんなのかな？お返事ありがとう
ならないんだよね〜わたしは だけど。
ここで吐き出すのも躊躇する内容だから日記に書いてる やっぱりここはみんなの場所だし、誰のネガティブな反応も受け入れられない状況もありますしね
あと、記録してる理由は見返してこんなに苦しかった日も数日したら落ち着いたとか 自分のメンタル状況を把握するため

[5214. 匿名]

気を抜くとすぐ昼夜逆転しちゃう
夜型体質なんだろうなあ

[5215. 匿名]

この時間帯ってトピの進みも遅くなるし、ビクビクしながら生きてるのは世界で自分一人みたいな寂しい気持ちになる

[5216. 匿名]

>>5215
平日でもよく稼働してる雑談トピもあるけどね
最近見に行ってないから状況は知らないけど

[5217. 匿名]

>>5213
すみません、私は5141さんじゃないうえに、言葉足らずで誤解させてしまったのですが
自分の場合、ネットじゃなく日記帳に思う存分書くのが気が紛らわすことができるって意味です
私も後から見返したときの記録用に日記をつけているんですが、
それとは別にもう一冊書きなぐり用のノートを用意して、そこにネガティブなものからポジティブなもの、思いついたことまで全部書きなぐっている感じです
これは後から見返して意味が分からない文章も多々あるくらい、書きなぐるようのノートです
少なくとも私にとってはそれが一番気が紛らわせることができる時間なので、上のレスを書きました

[5218. 匿名]

>>5215
レスが少ないから不安になるけど見てる人は結構多いよ！
私も「この時間は書き込んでる人少ないなあ」と思ってただ見てたけど、
あなたのレスで書き込むことにしたよ

きっと書き込まないだけで同じ思いの人がたくさん見てるんだよ！

[5219. 匿名]

>>5215
わかるなぁ。

泣きたい時に連絡できる人いる？困った時に話せる人いる？仲良くてもなかなかそれができないんだよね。だから周りからみるといきなりなんだよね。いつもへらへら笑っちゃってるから。

[5220. 匿名]

>>5218
よこだけど、
あなた優しい、私もそうなりたい

[5221. 匿名]

good night

[5222. 匿名]

>>5215
この時間は少ないね。
ただたまにチラッと見ると結構プラマイついてて、誰か見てるんだなって思う。
皆、規則正しい生活を頑張ってるんだなって思うけど、寝れてない人もいるよね。

[5223. 匿名]

Amazonプライム・ビデオで「マイ・インターン」と言う映画を見ていまして､主人公のおじいちゃん・ベンが「とにかく動きたい　そのためには外に出る」と言うセリフを聞いて私も「はっ‼︎」としました。私はい昼夜逆転の生活でいつも家にこもって(あっ､もちろん実家で家族と同居。自分のお金で暮らしています)スマホばかりしてるので私もベンを見習おうと思った。ネットやってもスマホしてもSNSで交流してもネットショップで衝動買いしても虚しくなるだけでした。

[5224. 匿名]

もう朝が来てしまう、どうして夜はこんなに時間が経つのが早いんだろう。もっとゆっくり時間すすんでくれよ。日中は嫌になるくらい遅いのに。

[5225. 匿名]

排卵期だからか知らないがメンタル不調
やる気失ってる
ずーっと寝ていたい

[5226. 匿名]

>>5222
寝てるというか、睡眠薬で眠ってる人が多いんじゃいかな
私もネキシウムとマイスリーのコンボでこの時間は眠ってるけど、
たまにどうしても不安で心臓がバクバクして眠れない夜がある
規則正しい生活を送ってるというよりかは、皆、薬で無理やり規則正しく生活しようとしてて、
でもたまにどうにもならない不安で眠れずに夜を過ごしてる人がそれなりにいると思う

私は起きてるときはできる限りレスを返したい
それは別の誰かの助けにもなるし、巡り巡って自分を助けることにもなるから
私が眠れなくて寂しくて苦しくてどうしようもない夜は誰か助けてねｗ

[5227. 匿名]

世の中はどこまでも健常者のために回っているなと感じる
そこからこぼれた人間は生き辛い

[5228. 匿名]

>>5223
アンハサウェイとロバートデニーロのだよね？
数ヶ月前見たよ！
最初はプラダを着た悪魔の続編みたいな感じかなと思ったら違って、ほのぼのしてて、面白かった。
さすが大物のデニーロが演じてるせいか、映画なのに、歳を取っても働いたり何か生き甲斐がないとなーなんて思ってしまいました。

[5229. 匿名]

>>5217
お返事くださり、ありがとうございます。
そうですよね、元のコメ主さんじゃないですよね。知らなかったり、ときに忘れちゃうときもあるとは思いますが「横・横からですが」と付けた方がいいと個人的には思います 特に書き込む内容が共感じゃない場合は。ガルちゃんはID表示義務がないので荒らしでも誰でもなりすましできちゃうので。
正直言って、最初の一文目はさすがにビックリしました。とりあえず一度ネットから離れたのでいま返信気づきましたので返信してます。こんな深夜ですし、わたしもいちいち真剣に考えながら文章も打てないので5217さんを責めるつもりはないですし、責めれる人間でもわたしはありません。それにその件でも咄嗟にこちらの気持ちを汲んでくださり、謝ってくださり感謝しております、ありがとうございます。
もう朝方ですし、おやすみになられてるかな‥ ゆっくり今日もお休みできてますように
わたしも寝れたら寝ようかなと思います
長文になってしまいました、ここのトピの方、失礼しました。5217さん、読んでくださり ありがとうございました

[5230. 匿名]

>>5225
あー、同じだ
わたしもだよ、排卵期。メンタルが嵐みたいにコロコロ変わってつらい

[5231. 匿名]

>>5230
あるあるなの？
最近気づいた(•́ε•̀٥)

[5232. 匿名]

机の引き出しの整理をしてたら2014年にした買い物でもらった明細書を発見
そういえばこんなもの買ったな～と思いながら当時のことを振り返ってた
でもよく考えたら2014年がもう7年前って現実にめまいがした
時が経つのが早すぎて怖い

[5233. 匿名]

>>5231
わりと多いみたいよ
このトピでも似た症状を書き込んでて漢方飲んだりしてる人いるのみた

[5234. 匿名]

なんか疲れた
闇ちゃん民トピ もう期限切れなんだな。
どっか吐き出し愚痴トピないかな

[5235. 匿名]

居なくなってほしいって親に望まれてきた
だからわたしはわたしだけは存在を否定したくなかったのに、いまもいままでもずっと、誰よりも望んでる、自分に対して。悲しい
いなくなって欲しい、心から。
もう疲れた
やめたい、この輪廻転生が永遠ループみたいな長い人生

[5236. 匿名]

ドラマ見たらちょっとは気分転換できるかなと思ってみた。前はできてたはずなのに、見終わったいま、ほぼ効果を感じない。
もう残りわずかなデータ通信だけ大量に消耗してしまった。ばかみたい

[5237. 匿名]

>>5233
横から失礼します
排卵期でもメンタル不調になるんですか？
ちょうど排卵期、女性ホルモンめ
でも理由があった方が少し気が楽になります

[5238. 匿名]

おはようございます♪

[5239. 匿名]

>>5237
わかる！わたしもだよ〜
なにかしら理由があると落ち着かせられる理由になるよね
だからわたしは何年も生理きた日と排卵日らしきおりもの連日の日もスマホにメモってる。基礎体温とかつければもっと明確なんだけどね、ズボラにはできない

[5240. 匿名]

>>5238
おっはよ！🌞

[5241. 匿名]

なんかまたコメントの内容と関係なく一律にマイナスついてるよ…

[5242. 匿名]

朝がきちまったかー
小腹すいたけど布団から出たら戻れないな
やめとこ‥

[5243. 匿名]

手書きトピ、みんなの字を見ながら人のぬくもりというか体温を微かにかんじられる いいトピだな

[5244. 匿名]

そろそろ家出なきゃ
嫌だけど今日も仕事頑張ってきます
いってきます

[5245. 匿名]

>>5244
いってらっしゃい(*´ω`*)

[5246. 匿名]

>>5244
朝早くからお疲れ様！

[5247. 匿名]

寝汗で目が覚めました。これからお洗濯します。

[5248. 匿名]

おはよう、寒い…

[5249. 匿名]

私も排卵で不調と思ったが
そもそも今月入ってから不調だったわ

[5250. 匿名]

>>5248
おはよう♪ 寒いね
さっそく布団に入ったままエアコンのスイッチ入れた

[5251. 匿名]

>>5248
寒いよね。起きたけど布団から出れず泣

[5252. 匿名]

独り言。
だれかわたしの代わりにこのノイキャンイヤホン充電してくれ〜 調子悪いと聴覚過敏が強まって いつ脳に響く音が起こるかビクビクする‥
唯一のお守りなのに充電切れそう

[5253. 匿名]

だめだぁ、落ち着かない・・(T-T)
朝から愚痴、すみません

[5254. 匿名]

>>5250
>>5251
おはよう、返信ありがとう。

[5255. 匿名]

私も朝から嫌なこと思い出して鬱…
テレビ点けても気持ち悪いし
嫌なことばかりで気持ちが晴れない

[5256. 匿名]

>>5203
死にたければなかーま

[5257. 匿名]

おはよー
寝はじめは寝れたけど1時間で目が覚めて結局寝れなかったよ
三日間そんな感じでさすがに体調にくる、、

[5258. 匿名]

>>5228
はい､そうです。たまたま見つけて､見てみたいと思ってみました。まだ見終わってませんが､この映画で何か救われないかなと思っています。まだ人生に迷っているので。

[5259. 匿名]

なんだろうな。
頑張れないんだよ。
なにもしたくない。
何も考えてこなかったから、仕事の仕方が全然身に付いてないままお局になってしまった。

[5260. 匿名]

朝からしんどい…消えたい…

[5261. 匿名]

>>5208
よこ
それすごくわかる！私もそんな感じ！
移動中や手書きすらダルいときははスマホに打ち込んでる
紙にかくのがベストだけどね

[5262. 匿名]

仕事やりたくない…キャンセル出ますように

[5263. 匿名]

おはようございます
昨日活動的に過ごした反動なのか、今日は朝から全然だめ。布団にこもっていると不安な事ばかり考えるのに動けない…。生理前だから余計にきつい！

[5264. 匿名]

夜中に悪夢で3回も目が覚めた。疲れただけだった。

[5265. 匿名]

なんかもう呆れられているんだろうな、すみません。辞めた方がいいんやろうね。本当にいい歳してすみません。

[5266. 匿名]

おはよー
寒いね、布団から出たくない

[5267. 匿名]

作業所に今日こそ行こうと思っていたのに
また休んでしまいました。

[5268. 匿名]

できてないのに全然できてないのに、まだ頑張らなきゃなのに、もう考えるだけで暗くなってしんどくなってくる。もう疲れた。人の表情見て色々考えてしまう。疲れた。すみません。

[5269. 匿名]

今日は、病院行く。しんどいなー

[5270. 匿名]

>>5241
私もそう思ってプラス押しまくってます！

[5271. 匿名]

おはよ。
朝が来た。
憂鬱だ。

[5272. 匿名]

>>5208私も長文になります。書く事で頭の中を整理出来ますよね。

[5273. 匿名]

定期的に何もしたくない時期が来ます。
色々順調にいってても、電池がなくなるみたいにやる気がなくなりある日ぷつんとなにもできなくなります。これはメンタルの問題でしょうか。併せて過眠、過食になります。
メンタルクリニックに行って良くなる症状なのか…

[5274. 匿名]

眠気がすごい。起きていても直ぐに横になりたがる。午後から病院なのでその前にお掃除したい。珈琲飲んだら動こう。

[5275. 匿名]

便秘気味
ヨーグルト食べてるのになぁ

[5276. 匿名]

>>5271
おはよう！

[5277. 匿名]

>>5269
私は明日～ 気をつけて行ってらっしゃい

[5278. 匿名]

>>5276
おはよう^_^

[5279. 匿名]

>>4962
私もだよ。ってかも〜、、、ほんとに落ちまくり。断られる。精神疾患の人って受からないよね？
これでも隠して応募してるんだけど原因不明で受からない。

[5280. 匿名]

どんな辛い過去を抱えていようと私は生きる
どれだけ他人が私の事を笑って馬鹿にしても私はそれを糧にして前に進む
負けない、人の悪意にはもう負けない
強くなる
幸せになりたい

[5281. 匿名]

昨日カウンセリング受けてきてグッタリ。
｢あなたは頑張りすぎてきたんですよ｣とか何度言われても、は？ぜんぜん頑張ってませんけど？完璧クズですけど？みたいにしか思えない。
そこが病みの本質らしいんだけど。
いつか｢じぶん頑張りすぎてたー！｣とか自覚できる日はくるのか？そうなったらメンタルはよくなるのか？
｢頑張ってきたね｣とか言われても、は？ってなる人、ここにはたくさんいる気がしてる。

[5282. 匿名]

病院行ってない、薬飲んでない人いますか？

[5283. 匿名]

>>5234
継続でトピ立てしてみたら？

[5284. 匿名]

>>5262
美容師さんですか？

[5285. 匿名]

人少ないね寂しい
洗濯中

[5286. 匿名]

>>5285
いるよー(*˘︶˘*).｡*♡

[5287. 匿名]

眠かったけど病院に行かないと薬が無いので、窓開けて換気ついでにお掃除しました。ほっとして珈琲入れてたら知らない番号からの電話出ると無言。ただ自宅近辺からの電話なので…世の中には色んな人がいるので、気にしないようにしよう。無言電話なんて久しぶりだった。去年は受験があったからピリピリしてたけど…長い事自己愛の嫌がらせが続いてたから、またと思うとしんどい。何処までしつこいんだろう。

[5288. 匿名]

今日、診察やったけどキツい。
主治医の先生に3月末で退職すると言われた。
別の先生にみてもらったことあるけど、少し嫌やった。この際、病院変えるべきなのか。
ただでさえしんどいのに、そんなこと考えるのしんどい。

[5289. 匿名]

死にたいな

[5290. 匿名]

昨日の残りのシチュー食べたから温かくなりました。人の事が全く気にならない。興味も無い。無言電話とか…以前は心を乱していたけど、どうもなかった。緊急事態宣言が出たらバスの運行も変わるので、自分の楽しみを見つけて暮らします。

[5291. 匿名]

初めての緊急事態宣言があった頃は物がなくなってとても不安だったけど、マスクも消毒液も備蓄があるから大丈夫。慌てないように少しずつ集めてました。今日は病院だから気をつけて出かけよう。

[5292. 匿名]

散歩するように言われたけど、着替えて出かける準備がハードル高い。布団からすぐに出られるならなぁ。怠け者過ぎる。

[5293. 匿名]

身体がだるい。あと2時間半頑張ったら仕事終わるから頑張ろう…

[5294. 匿名]

明日診察
空いてるといいな。

[5295. 匿名]

今日メッチャダルい……

[5296. 匿名]

今日は耳鼻科に行きます
明日はクリニック

[5297. 匿名]

寒いけど支度して…他人に全く興味が湧かない。自分がよければそれで良い。だからメディアにも興味が持てない。こんな時は本を読むのが良さそう。そんな事先生と話してこよう。長いこと色々あったせいか？相手のことなんてどうでもいいって思う。全てにおいて捨ててしまった感情。無関心。空気。無。多分嫌いや怒りを通り越してしまってるからなのかも知れない。反応するのが楽しみなら他の人でやって。

[5298. 匿名]

１月もそろそろ半分ですが、一向によくなる気配がありません。
どうしたらよくなるんでしょうか。
早く死にたいです。

[5299. 匿名]

性に合わない事務的な事考えてると疲れる

[5300. 匿名]

もう間に合わないのかって思う時気持ちが落ちる
縁を切りたいあの人が連絡してこなかったら…
あなたは自分の希望が叶ってさぞ満足でしょうけど、私の希望は、あなたが私に近づいたことで遠ざかった
私が味わった苦しみそっくりそのままあの人に返したい

[5301. 匿名]

何をしたらよいのか、わかっているけど気力がないよー泣

[5302. 匿名]

頭痛い……吐き気もする
ズキズキってわけじゃないけどこれは片頭痛なのかな？

[5303. 匿名]

ここトピが変わってから人が少なくなったのかな？前トピより勢いが弱いね

[5304. 匿名]

お天気良くなるって言ってたのに薄暗くて寒い。頑張って診察行ってきます。

[5305. 匿名]

発達障害の私が1時間勉強できたよ。
疲れた

[5306. 匿名]

>>5305
頑張ったね！えらい！

[5307. 匿名]

日光を浴びるといいって本当でしょうか？

[5308. 匿名]

フレネミーがむかつく
定期的にこの感情がわく
それ以外は立て直しに頑張ってるわ

[5309. 匿名]

>>5307
いいらしい
私も何かで読んで積極的に浴びるようにしてる
鬱にいいとか睡眠のリズムも整うとか

[5310. 匿名]

毒親育ちアピールは自分も結局親と同じ事してる、結局蛙の子は蛙って言われてて
そんなん人に言われたくないし自分も似てることは自覚してるし
大人になったら自分で変われ、いつまでも親のせいにするなって言うけど簡単に呪縛から離れられたら苦労しないんだよね
いじめやパワハラ被害者も同じく簡単に立ち直れたらこんなに悩んでない、薬も飲んでないわ
メンタルやられたら立ち上がる気力も湧かないんだから

ほんとそういうこと言う人はデリカシーないし
普通の親()に育てられたんだろうなと思ってる

[5311. 匿名]

>>5303
荒らしが増えたのかあまり来なくなった人多いかと
私も久しぶりに今日来た

[5312. 匿名]

>>5306
ありがとう！

[5313. 匿名]

>>5310
毒親育ちでも毒親と似た他者否定、支配タイプもいれば真逆の他者を否定しないタイプもいるよね。

[5314. 匿名]

ラーメン食べた
食パンも食べたい
炭水化物オン炭水化物

[5315. 匿名]

バナナを少し高いのにしたら
甘くて美味しい

[5316. 匿名]

今日は魚焼こ

[5317. 匿名]

次の就職先が決まったからお昼寝しないようにがるちゃんしてる

[5318. 匿名]

ここでは95%は普通のコメ書いて、5%は超ネガティブなコメ書かせてもらってる

[5319. 匿名]

もう死ねる（自死）気がしない。
楽な方に逃げてしまうのよ。
じゃあ、自分を守るしか無いんだけど、どうやって守ったら良いかもわからない。
長生きもしたくない。
色々矛盾してるわ。

[5320. 匿名]

傷つけられると傷つけたくなる
ヘイトをヘイトで返す
それが世の中なんだな、それが人間なんだなと思う

[5321. 匿名]

最近、知ったんだけど同じことを何回も繰り返し考えてしまうことを反芻思考って言うんだって😢
やめたい😢

[5322. 匿名]

>>5321
ぐるぐるしちゃう時あるよね
あまり、思い詰めない方が楽になってくよ

[5323. 匿名]

予約の時間が迫ってきた
緊張で吐き気する

[5324. 匿名]

明日親子面接がある。
年末から体調不良で横になってばかりで体力なくなったから3時間も居られるか心配だしちゃんと受け答え出来るか不安。
こんなメンタル弱ってる時に面接なんて逃げたいよ。

[5325. 匿名]

疲れた
真っ暗な部屋で布団のなかにいつづけてるだけだけど疲れた
なにしてもなに見ても紛れない。明日も生きるとかもういやんなる

[5326. 匿名]

車が雪で埋まってしまって1時間ほど父に手伝ってもらってなんとか道路に出せたんだけど散々ブチ切れられてうんざりだったわ
お前は何年ここで生きてるんや！？こんな調子じゃ生きていけんわまで言われた疲れた
なんでこんな雪国で車運転必須のところに生まれたんだろう
生まないでほしかった

[5327. 匿名]

>>5310
親のせいにして変わろうとしないことと、親に原因があると認めて自分が変わっていくことって、ぜんぜんちがうよね。
後者までいっしょくたに叩かれがちだと感じる。めちゃくちゃ健全なのにね。

[5328. 匿名]

>>5258
まだ見終わってなかったんかーい！w
ほんとだ、見てましてって書いてあったわ。
アンハサウェイ可愛いから好きだしって感じで見て、そんな内容無いんだろうなとか思ったけど、
面白かったな。

[5329. 匿名]

>>5313
そうだね……でも言うならば素材が悪いというか、人生に絶望してしまうとそうならざるを得ない気もする
反面教師タイプになれるように頑張ってるけど
いじめや障害があることがわかったりしてメンタルおかしくなると
生きるのに向いてない→死にたい→なんで生んだんだ生まれたくなかったって根本的な所に行き着く
幼稚だって思われても仕方ない

[5330. 匿名]

来年度のPTA決めの案内が来て、ダメ元で『体調不良で通院していて難しい』と書いたら、あっさり外してくれた。メンタルの病気のこと言いたくなかったから、細かく聞かれなくて本当助かった。ありがとうございます、元気になったらきっと引き受けます。

[5331. 匿名]

>>5327
確かにそうだね、違うよね
なんというかいくら変わろうとしてても毒親育ちって言ってる人が地雷だから叩くって感じもする…

もうみんな疲れてるのかなんでも叩くし
今はやけにフェミがーとか騒いでる人多いし
ピリピリしてる

[5332. 匿名]

>>5317
すごい！！おめでとうございます！

[5333. 匿名]

頭でわかってても出来ない
深い身体の神経が拒否してるから
そこを受け入れられないとなかなか変われない
長いなぁ

[5334. 匿名]

いまクリニックで診察まちだけど
すごい混んでる
はやく帰りたい

[5335. 匿名]

ついにリボトリールを処方されてしまいました。イメージが悪いのですが、飲んでいる方飲んでいた方、この薬のメリットデメリットはありますか？ビビってまだ飲んでいません

[5336. 匿名]

>>5329
反面教師は良いのだけど、それを利用するモラハラ、自己愛、共依存相手とかまで人として尊重するのは自分がやられるからしない方がいい。そこだけは相手が何を言ってこようが意識して強い態度で無視した方がいい

[5337. 匿名]

見ると気分が悪くなる、いらないものに囲まれてると負のエネルギー巻かれるらしいから処分してる

[5338. 匿名]

>>5335
リボトリール内服している方もいるのに、その言い方はちょっと…
そんなに不安なら、先生に詳しくお話をきいてくればいいのに

[5339. 匿名]

病院行く気力が出ない。
てか薬より休暇がほしい。

[5340. 匿名]

>>5307

いいと思うよ
私は日光浴びたらプラス思考になるし睡眠の質も良くなるよ。

[5341. 匿名]

>>5335
飲んだから死んじゃうとかじゃないし、具合悪くなったり、自分にどうしてもあわないとかだったら、
辞めてすぐ医師に相談しよう。

[5342. 匿名]

傷病手当てが全然入ってこないし
書くことが頭に入ってこない理解できない
組合に電話をしようとしたらコロナで電話時間が決まってるんだって(-_-)(＃｀皿´)ｷｰｯ！
あとクリニックの領収書を捨てたとおもってどうしようかと思いながらも諦めながら探してみたらちゃんと保管してあったから助かった…
そんなもの確定申告の保険の控除以外で必要になるとは思わなかったよ
先に言っておいてくれよおー

[5343. 匿名]

ミートソース作って、部屋を片付けて、お風呂掃除しました！頑張りました！

[5344. 匿名]

>>5307
セロトニンがどうのこうので良いみたいですよ
あとは自然の中（緑がいいですね。森林浴みたいな）にいくのがいいみたいです。
精神科医のしおんちゃん先生が言うてます

カーテンを開けながら寝て日が昇ると同時に起きるのがいいと思います

[5345. 匿名]

>>5343
すごい！お疲れ様です

私も掃除してご飯炊きたい…
今日はご飯炊くくらいはしたいな

[5346. 匿名]

>>5338
ごめんなさい。検索したら悪魔の薬って出て初めてとしてはかなりびっくりして。ネットの言うことは信用するべきじゃないですよね

[5347. 匿名]

>>5341
ありがとうございます。そうします。

[5348. 匿名]

自律神経が整ってないのが関係してるんだと思いますが、冬の寝起きは本当に辛いです
不安感で頭がおかしくなりそう

[5349. 匿名]

>>5347
初めて飲むのって不安はありますよね。
分かります。でも何の薬にしても、精神科の薬でなくても副作用とかは沢山書いてあったりしますね。
不安を無くしたいなら、医師にどんどん聞いていいと思いますよ。

[5350. 匿名]

>>5076
診断書見たら妄想型統合失調症だった。
統合失調症でも色んなタイプがあるの初めて知ったよ。

[5351. 匿名]

>>5322
ありがとう！あんまり気負いしないで過ごしてみるね！

[5352. 匿名]

アルバイトの研修、1日目終わりました。
昨日コメントくれたお方ありがとう！

[5353. 匿名]

>>5343
私はクリームシチューです。
そろそろ始めないとなぁ

[5354. 匿名]

明日休みだったのに急に仕事になった
それだけで精神崩壊しそう
頑張りたくないよ
もっとゆるく生きたい…

[5355. 匿名]

お腹すいた〜
クリームシチューいいな〜
なんか家庭の味ってかんじがする。あったかいもの食べたい。動けない、動きたくない、気力ない

[5356. 匿名]

>>5354
この日までに体力気力を回復してまたがんばろう、、と思ってたのにそうなると、すごい絶望する。瀕死の重傷をおってるのに前線に送りだされる気分

[5357. 匿名]

>>5356
横だけど、まさにその表現。

[5358. 匿名]

>>5076
私も薬を見ると糖質みたいです
１人でいればなんの問題もないんだけど他人がまわりにいるとダメ

[5359. 匿名]

>>5303
流れが早くて、ついていけない頃もあった。
夏〜秋頃かな?
今は冬期うつで書き込めない人も多いんじゃないかと…私も不調です。

[5360. 匿名]

頭がぼーっとしてだるくて何事も億劫になってしまった。この状態が4,5か月続いています。休職の期間もあることだし、なんとか早く抜け出したい。
抗うつ薬が新たに仲間入りしたので、それが効いてくれることを祈って飲んでます。

[5361. 匿名]

他掲示板だけどファンスレみたいな所はやっぱ独特のマウント取ってくるのがいる。
ただ他人を見下したいだけの人。あれでリアルでは常識人演じてたりするんだろうか。

[5362. 匿名]

こんばんはー
とか明るく言ってみたい

[5363. 匿名]

病院行って、買い物して、お風呂入った。
今洗濯機まわしてる。疲れた…
睡眠薬を替えてもらった。眠れるといいなあ…

[5364. 匿名]

>>5363
大変だったね、お疲れさま
新しい眠剤よく効いてぐっすり眠れるようお祈りしておくね

[5365. 匿名]

常に心細くて不安で落ち着かない人いませんか？
いてもたってもいられない感じの。
その場合皆様どうすごしていますか？
私は病院に駆け込んでしまいます。

[5366. 匿名]

>>5357
さらに横
本当瀕死な毎日です

[5367. 匿名]

>>5365
私も週一で精神科行っちゃいます。
それ以外は体力があるなら散歩。
ないなら薬飲んで寝てます

[5368. 匿名]

>>5365
少し違って焦燥感が常にあってそのせいで寝れなくてってことはあったよ。医師には言わなかった。耐えてだいぶマシになった。
お薬増えてもいいなら言った方が良かったかなって今は思う。

[5369. 匿名]

>>5346
ネットが全て信用出来ない訳じゃない。
少なくとも、ベンゾ系は依存してしまうと薬抜くのは相当厳しいという事実。

[5370. 匿名]

病院疲れたの通り越した😭
凄い待ったよ。
絶対患者さん増えてる。
先生1人に対して患者さんどれくらいいるのだろう。

[5371. 匿名]

毎回、手指の消毒疲れたね

[5372. 匿名]

だめだ、ほんとつらい、、
底が抜けたのかなってぐらいブラックホールに沈みこんで落ちてく感覚
数日こんなことつづいてる。来週外出日なのに出れる気しないどころか、もうその日までの日数が苦痛
つらい、つらい、つらい

[5373. 匿名]

>>5346
ネットが全て信用出来ない訳じゃない。
少なくとも、ベンゾ系は依存してしまうと薬抜くのは相当厳しいという事実。

[5374. 匿名]

>>5369
飲み続ける分には良いんだよね

[5375. 匿名]

病院って疲れるよね
座ってるのもつらいのに長時間待たされるともうふらふらになる
待合室にしゃんと座ってられるの尊敬しちゃう

[5376. 匿名]

>>5365
頓服の薬を飲んでいます。

[5377. 匿名]

眠いけど、お昼寝我慢してます

[5378. 匿名]

今年の春は綺麗な桜が見たい
切に思う。

[5379. 匿名]

>>5365
妄想彼氏に抱かれます

[5380. 匿名]

4月から環境が変わるのが今から怖い
体調悪くなりそう‥

[5381. 匿名]

>>5371
わかる、手荒れしてきたよ。

[5382. 匿名]

眠かったけど病院に行かないと薬が無いので、窓開けて換気ついでにお掃除しました。ほっとして珈琲入れてたら知らない番号からの電話出ると無言。ただ自宅近辺からの電話なので…世の中には色んな人がいるので、気にしないようにしよう。無言電話なんて久しぶりだった。去年は受験があったからピリピリしてたけど…長い事自己愛の嫌がらせが続いてたから、またと思うとしんどい。何処までしつこいんだろう。

[5383. 匿名]

>>5381

私も。
手荒れてる。
乳液つけといたよ。

[5384. 匿名]

ここで真面目にマイナス押してる人(たち)はどうしたの？
書かれてる内容よりもひどい精神状態なのかな…
ちょっと心配になる

[5385. 匿名]

>>5098
よくよく考えたら大丈夫そうだったので電話しなかった〜
お昼まで死んだように寝ました

[5386. 匿名]

早くお風呂入って寝よう
寝ることが何よりの楽しみだ

[5387. 匿名]

>>5205
働けば？

[5388. 匿名]

タンスが壊れた…。
元々壊れかかってて、だましだまし使ってたんだけどついに壊れた。
年明けてからずいぶん体調良かったんだけど、たったそれだけの事で気分がガタ落ち。
ご飯作るのも食べるのも嫌になって布団に潜り込んだ。
なんかまたダメになる予感がしている。

[5389. 匿名]

背中や腰のあたりがムズムズする
これも薬の副作用なのかな

[5390. 匿名]

>>5387
倹約でなんとか乗り切ります

[5391. 匿名]

>>5389
自己レス
むずむず脚症候群は背中や腰にもムズムズが出る事があるみたい
多分それだ

[5392. 匿名]

ただいま。病院と買い物済ませて来た。明日から少し引きこもるよ。今日は沢山歩いたし運動いっぱいしたから、今夜はちゃんぽんにする…疲れたから簡単にして、明日からまたご飯作り頑張るよ。今夜は早めに眠ります。動いたからもう横になりたい。

[5393. 匿名]

夏ほど汗かかないけど頭は同じ間隔で痒くなる。明日スーパー行くけど寒いから温タオルで髪ふくだけにするかな。

[5394. 匿名]

柿ぴーで飲んでるわ。
気楽に行こうぜ

[5395. 匿名]

私が365日通ってるスーパーの店員にコロナ陽性者が出た。

と言っても知らないだけで
無症状感染者の客もたくさん来店してるんだろうな

[5396. 匿名]

>>5394

うん。気楽に行こうよ！

[5397. 匿名]

>>5392
おかえり(*´∀｀*)
病院だけでも疲れるのに買い物もしてお疲れさまでした
ゆっくり休んでね

[5398. 匿名]

明日は仕事だ
嫌だけど頑張るしかないな

[5399. 匿名]

>>5388
あるよね、もうなんか意志のないものまで「わたしの敵なんか？」て思うようなことある
タンス壊れたって、ケガはない？？だいじょうぶだった？
イヤんなるよね。たったこれだけのことで？て、ガラガラ 目の前でメンタルが見事に倒れていく感覚もわかる。
お布団に滑りこんだのはいい選択だと思うよ
とりあえず、なにもかもシャットダウン！みたいなんでいいと思う

[5400. 匿名]

>>5387
あと数ヶ月で年金の更新で決まれば5年確定するから、ちょっとそれまではアルバイトも怖くて

[5401. 匿名]

>>5392
そうだったんだね、いい一日だったね♪
わたしもあと数日で買い出し予定だからこんな日になるといいな〜

[5402. 匿名]

ただいま。病院と買い物済ませて来た。明日から少し引きこもるよ。今日は沢山歩いたし運動いっぱいしたから、今夜はちゃんぽんにする…疲れたから簡単にして、明日からまたご飯作り頑張るよ。今夜は早めに眠ります。動いたからもう横になりたい。

[5403. 匿名]

>>5399
返信ありがとう。
怪我とかは幸いないんだけど、久々にメンタルやられてる…。
こんな事で子供みたいに泣きそうになってるよ。
情けないし悲しいよ。

[5404. 匿名]

なんだか主治医に申し訳ない
先生は頑張ってくれてるのに。
私が下ばかり向いていてどうするのだ。
ちゃんと前を向こう。

[5405. 匿名]

今日も仕事中トラブルでパニックになった…

[5406. 匿名]

>>5396
ね。
(^-^)v

[5407. 匿名]

下拵え終えて、この後はゆっくりお風呂に浸かります。外に行ったらお風呂に入らないと気持ち悪くて…緊急事態宣言が出て不要不急以外は出ない。後は週末に買い出しぐらい。雪の後のスーパーは劇混みだったから少しは減ってくれるといいな。去年の緊急事態宣言よりは気楽に動けてる。物が無くなる事もないし、人との距離は取ってるし、バスは窓開けてるし、会食、外食はしないし。経済云々とか言うけどいつもと変わらない。あまり周りのことに興味がなくて人のことはどうでもいいやって最近無関心な自分に驚いている。いつもと違う冷めた目で見ている

[5408. 匿名]

複雑な家庭環境、持病(一生治らないそうです)、いじめ等、物心ついた頃から地獄だった。死ぬまで精神不安定なんだろなと思います。

[5409. 匿名]

今日はやたら喉が乾く
飲んでばかりで気持ち悪い

[5410. 匿名]

明日はハヤシライスを作ります

[5411. 匿名]

>>5410

おっいいね！

[5412. 匿名]

今日も不健康な食生活してしまった…
気持ち悪い、頭痛くなるかも…
すごい鬱感…

[5413. 匿名]

プロテインって効果あるのかしら

[5414. 匿名]

私が経済回す程の影響力があると思えないから、飲食関係とは無縁。去年は何事も始めてで物も消えて、マスクに除菌物を買うのに長い列作ったり、米も粉物も消えて異常だった。痛い足を引きずってうろうろして見えない恐怖からコロナ鬱にもなって大変だった。今は過剰な反応はしない。

[5415. 匿名]

ムズムズ辛い

[5416. 匿名]

どうしよう、なんだか本当にどうでも良くなってきた、

[5417. 匿名]

>>5362
ここでやろー
こんばんはー！

[5418. 匿名]

ふと写った鏡の自分、すごく不機嫌そうな顔つきだった
眉間に皺寄せて口角も下がってて…
これじゃあ幸せも逃げていくよなって思うと同時に、こんなにも普段しんどい思いしてるんだなぁと実感した

[5419. 匿名]

>>5417さん
こんばんはー！！☺️

[5420. 匿名]

みんな部屋綺麗？
収納欲しいけど部屋狭くてすごく限られて難しい。

[5421. 匿名]

もうすぐ、大好きな実家の犬の誕生日。
もう亡くなったんだけどね。
私のこと、連れていってくれないかな
お散歩の時みたいにしっぽふって、はやくはやくって紐くわえて引っ張って、何回もこっちふりむいてさー。
会いたいなー。

[5422. 匿名]

>>5404
私、今主治医との関係がこじれているから、あなたは良い先生で羨ましいよ。
二人三脚であなたも前向きにね。応援してます!

[5423. 匿名]

画伯も鬱になったんだな。

[5424. 匿名]

陽キャが自粛生活でコロナ鬱になったわーとか言ってるの聞くと鬱をなめんなと思っちゃう。

[5425. 匿名]

3年前通信の大学を出たけどちっとも評価されない。
ちゃんとした職場で働きたい。

[5426. 匿名]

なにやっても楽しくない。ゲームソフト一覧みてもやりたいのが無い

[5427. 匿名]

>>5418
ふと鏡に映った自分の顔見たらすごい悲しそうな顔してた
ナルシストみたいで気持ち悪いけど、自分で自分がかわいそうになったよ
しょんぼり顔が無意識の癖になってるせいか以前よりたれ目っぽくなった気がする

[5428. 匿名]

>>5374
依存しなければね。

[5429. 匿名]

お風呂はいらねば

[5430. 匿名]

すごい鬱感と強い不安感
覚めては落ちての繰り返し…

[5431. 匿名]

>>5403
わかる、メンタルのダメージ、思わぬ時に来るよね。
もう泣いちゃっても良いよ。

[5435. 匿名]

>>5423
いい加減にして
あなたみたいな人が居るから調子に乗るんだよ
あなたも荒らしだよ

[5436. 匿名]

>>5427
たれ目っぽくっていうのすごく分かる！
悲しそうな顔つきなんだよね
目力もなくなってて今にも泣き出しそうな顔してるんだ

[5439. 匿名]

>>5400
横ですが年金何年貰ってますか？

[5440. 匿名]

>>5436
鬱の人にありがちな表情なのかもね
セロトニンの不足が関係してたりして

[5443. 匿名]

夕飯はレトルトのカレー食べた
お風呂入ってきます

[5444. 匿名]

>>5440
そうかもしれないね
もしかしたら薬の副作用とかもあるかもしれない！

[5446. 匿名]

>>5443
いってらっしゃい。
ゆっくりあたたまってきてね。

[5448. 匿名]

>>5446
ありがとう☺

[5452. 匿名]

>>5431
ありがとう(/_;)

[5454. 匿名]

>>5439
15年辺りかな

[5457. 匿名]

今日は晴れてたし急に暖かくなったもんだから、もう冬も終わりかぁ、、とかいう錯覚におちいった
まだぜんぜん真冬なんだよね
むしろ、まっただなか、、
コロナもあって季節感狂いまくりだよ

[5458. 匿名]

画伯は巨人の星も好きだからババアだなw

[5459. 匿名]

みなさんプラマイせずに通報しましょう。

[5460. 匿名]

もう居ないよ

[5461. 匿名]

>>5457
明日は3月上旬なみだって。
季節感狂うよね。

[5462. 匿名]

甘いいちごたべたい

[5463. 匿名]

こんな過疎って人いないトピに来て画像必死に貼ってるバカ相当頭弱いよね

[5464. 匿名]

そうなんだと思って天気予報見てきた
13度前後で3月並みなんだね、まだまだ冬はながいなー 引きこもりだけど、もう寒いの終わってほしい
お日さまサンサンは花粉が来るし、いつならいいんだよって自分に思う

[5465. 匿名]

人の顔も見たくない声も聞きたくない外出るの怖い

[5466. 匿名]

>>5462
好きな食べ物トピみた
わたしは焼肉食べたい、ジュージューしたい

[5467. 匿名]

早く死にたい
親にも怒られる消えたい

[5468. 匿名]

>>5465
わかる。こわい、疲れる
あと謎な大量のマイルールも抱えてるからあれもこれも出るにも帰宅しても落ち着かない

[5469. 匿名]

訪問看護を利用されている方に質問です。
精神科に特化した訪問看護事業所しか利用できないのでしょうか？

[5470. 匿名]

>>5462
冬のいちごは酸っぱいから春のいちごがおすすめです！
中まで真っ赤だとおいしいよね

[5471. 匿名]

>>5466
お肉もいいねー
太るの気にせず食べたい

[5472. 匿名]

>>5413
前も書いたかもだけどごはん食べれなくなってサプリとプロテイン飲んでるよ
プロテインは夜寝る前に飲むと睡眠の質？だか成長ホルモンが出て良いみたい

[5473. 匿名]

生きていることが疲れます
今の環境もストレスまみれ
いつになったら私は幸せになれますか？
それともずっと不幸なままですか？

[5474. 匿名]

>>5470
春いちごが甘いんですね
季節の果物を食べるのが楽しみ 🍓

[5475. 匿名]

>>5471
お肉だけなら太らないけど、わたしは焼肉に白ごはん大盛りじゃないとしあわせ感じられない笑

[5476. 匿名]

生きてても仕方ないもん

[5477. 匿名]

>>5472 横から失礼します
実際 プロテインとっててなにか効果は感じられてますか？ きっとつづけてる期間にもよるのでしょうが、コメント読んで気になってます

[5478. 匿名]

>>5456
もう来ないで下さい。

[5479. 匿名]

>>5465
人間と関わるの面倒くさいんだよねー

[5480. 匿名]

毎月毎月傷病手当申請して何とか生きてるけど、申請のたび物をこう人のようでなんか情けなくなる

[5481. 匿名]

>>5479
それってやっぱり周りから見てあまり良くないよね、、面倒というか、私自身が疲れてしまうから避けてしまうのだけど、

[5482. 匿名]

排卵期の不調トピ立ってるのみつけたよ
ここにも昨日も話してる人いたよね、立ち始めは見たくないコメント出てくるかもだから‥ここにいる方でメンタル不調な方は特にしばらくしてから覗かれるのがおすすめ
わたしもつらいからなにか知識が増えればいいな

[5483. 匿名]

そもそも何で生きなきゃならないのって考えてる

[5484. 匿名]

>>5475
お肉だけだと物足りないよね
私はビビン麺とかクッパ系頼むよー

[5485. 匿名]

>>5483
考え出すとキリがないよね

[5486. 匿名]

>>5424
今回のコロナは今まで精神科に縁の無かった人もかなり通うようにはなってるだろうね。

[5487. 匿名]

>>5484
横
わたしお肉だけでいけちゃうタイプだ
飲み物必須だけれども

[5488. 匿名]

>>5486
横
今日病気とは到底思えないような身綺麗な人が待合室にいたよ

[5489. 匿名]

寒波が去ったのがわかる
足先が冷たくない
今日はぐっすり眠れそう💤

[5490. 匿名]

>>5488
外来に来てる人は会社帰りかなみたいな人も沢山居ますよね。

[5491. 匿名]

>>5485
考えるのやめるね

[5492. 匿名]

>>5490
そうだったのかもしれません。
お昼間だったので、逆に浮いてました。
普段着の私は見とれてました。

[5493. 匿名]

>>5491
無になるのも良いよね、
頭からっぽにしてさ

[5494. 匿名]

>>5492
今休職中だけど、仕事してた時は会社帰りにいってた

[5495. 匿名]

>>5468
横
謎なマイルールって分かるわ。
それって別に後でいいんじゃないみたいな事でもこだわってしまう。

[5496. 匿名]

胸がドキドキ動悸がする

[5497. 匿名]

>>5484
何年も行ってないからその存在を忘れてた！
そうそう、それもいい⭐️
わたしは白ごはんと食したあと、冷麺でシメ

[5498. 匿名]

>>5495
ありがとう、嬉しいよ〜共感。
もうね、それいらなくない？のレベルもあるよ、きっとわたしのマイルールのなかには‥。でもやらないと座っていられないしなにより自分が納得しない
困るね〜お互い。

[5499. 匿名]

薬飲んだ
おやすみ

[5500. 匿名]

>>5489
よかった😊