これが肩凝り？

[1. 匿名]

肩凝りや腰痛に無縁で生きてきました。
自粛中にミシンを始め、一段落して体勢を戻したとき首から肩にかけて痛みが。
それをきっかけにシャンプー中や文字を書いているときに痛みやすくなってしまいました。
これが肩凝り？
皆さんはどんな感じですか？
また、どんなときになりますか？

[2. 匿名]

そうです。それが肩こりです。
年中肩こりです。

[3. 匿名]

私の場合は痛みより先に張るって感じかな

[4. 匿名]

[5. 匿名]

>>1

三十代で来るのが四十肩で
四十代で来るのが五十肩というよね

来ない人は全く来ない
治る人は急にスパッと治る
長引く人は長引く

[6. 匿名]

肩が岩です

[7. 匿名]

それ、実際問題肩こりだね

[8. 匿名]

私五十路だけど、肩凝りの意味が分からない。
突然くる？

[9. 匿名]

>>4
トピ立って１分でなんで適した画像が貼れるのw

[10. 匿名]

>>1

ランドセル背負ってる小学生の時や
重い鞄下げてる中学生の頃が酷かったかな

[11. 匿名]

私も肩こりとか冷えとかむくみとか胃がムカムカとかが自覚できない…

[12. 匿名]

肩が凝ると後頭神経痛になる！

[13. 匿名]

今まさに肩こりで接骨院通ってます。肩が上がらなく髪の毛も結べません。湿布めっちゃ貼っていて寝ていても痛くてあまり寝れません。肩の痛みなのに全身痛いです。
主さんも早く治るといいですね。お大事にしてください。

[14. 匿名]

酷くなると頭痛に嘔吐するから気を付けてね

[15. 匿名]

高校生の時から肩こり…休み時間に友達ともみ合ってたよ。
肩こりからくる頭痛もしょっちゅうで鎮痛剤が手放せない！

[16. 匿名]

私も肩こり知らずで長いこと生きてます
こってないのに美容院などで施術後にマッサージされるのが嫌
とくに両手を合わせてタンタンタンタン背中を叩かれるのが嫌

[17. 匿名]

マスクのゴムからの肩凝りで頭痛がひどいです

[18. 匿名]

>>1
ミシン作業は手を使うよね。それって肩や首も結構使っているのよね。手を動かす時って肩も首も使っているから。そしてミシンは集中してやるよね。普段使ってない筋肉が動いただけだよ。

[19. 匿名]

湿布って効く？
一瞬、気持ちが良いけど気休めだよね？

[20. 匿名]

年中肩ガッチガチです。
腰痛もひどい。背中も膝も痛い。
ルルドのマッサージクッションが毎晩の癒しです。

[21. 匿名]

>>19
サロンパス30？40？はちょっとラクになるよ

[22. 匿名]

鍼灸ってぶっちゃけ効きますか？
微妙に高いし通わなきゃならない雰囲気なのがネックで一歩踏み出せない

[23. 匿名]

ピップエレキバンはまあまあ私の肩凝りには効果があった。
でも多分磁力じゃなくてツボを刺激してるからな気がする

[24. 匿名]

肩の血流が悪くなって、頭に血が回りにくくなって頭痛になる。肩を柔らかくすることを心掛けている。野球選手の、前田健太がいつもグランドでやってる肩のストレッチで、ブンブン肩をまわすマエケン体操っていうのが、地味に肩凝り予防にいいらしい。確かに気持ちいいのよ。

[25. 匿名]

>>19
私は、サロンパスは肌がかぶれてしまうので、貼るタイプのバンテリン。これだと、かぶれないので、少し高いけどこちらにしてる。結構、強めの感じで効いてる。

[26. 匿名]

一日中立ちっぱなしで、ほぼ動かずの仕事なんですけど、左肩だけが痛くなります。

[27. 匿名]

薬剤師さんに紹介してもらったナボリンSが効いてる感じがする
早めに飲むと頭痛は酷くならなくなった
前は頭痛薬を何回も飲んでたけど、頭痛薬飲む位ならナボリンS！

[28. 匿名]

>>16
断れば？意味わからないわ！

[29. 匿名]

>>4
パソコンからならドラッグですぐできそう

[30. 匿名]

>>16
私は小学生の時から肩凝りあるけど、美容室でやられるの苦手。
やってもらって贅沢だとは思うけど、中途半端にやられると変に痛みが残ったり、かたすぎて申し訳なくなる。

[31. 匿名]

年がら年中痛い
なんなら首も眼精疲労もある

[32. 匿名]

肩こりって痛いっていうか重いって感じ
自称例能力者が悪霊が〜って言ってマッサージしていくあれよ

[33. 匿名]

ピップマグネループしてるけど、どうなんだろう？気休めかも。もっと、強い磁力のがいいのかな。スポーツ選手とかが首にやってる高価なやつ、あれを試したいけどやってる人いますか？

[34. 匿名]

10代のことから肩こりだわw

[35. 匿名]

>>19
市販のではなく処方されているものなら効果あります。中には合わないのもあるので受診した時に違うのを処方してもらっています。

[36. 匿名]

小学生の時から年中肩こり。
でも、仕事辞めたら一気に気にならなくなった。
けど、根本的には治ってないらしい(肩こりの原因らしい腰と首)、勤務してる時は週2回位整体行ってた。
PC向かう時間が長いとどうしても肩こり再燃。目が関係しているのだろうなぁと思う。

[37. 匿名]

肩が凝るのは粉ミルクのせいです
「スポック博士の育児書」で検索

[38. 匿名]

>>22
いろんなことやってきたけど、鍼が１番効くよ！
ピンポイントで痛いところがある肩こりだったら、中国鍼でゴリゴリやってもらうとすぐ治る！

[39. 匿名]

えっざぼいざ
ゞ(^o^ゝ)≡(/^_^)/"えっざぼいざ

肩凝りを治すには懸垂がいいぼ￣(=∵=)￣

[40. 匿名]

>>37
ほんとかなー？
肩こりの概念があるのは日本人だけらしいよ。
英語にはないと聞いたことがある。

[41. 匿名]

下をむきすぎて首がこって、肩の筋肉が痛む
目を酷使しすぎて肩が凝る場合もあります

[42. 匿名]

私の場合、食いしばり？から来てる気がする。
集中するとき食いしばって肩こりが酷くなる

[43. 匿名]

バッティングセンターでバットを振る。
肩の筋肉が付いてオススメ❗️

[44. 匿名]

>>13
それ五十肩では？

[45. 匿名]

春日のカスカス体操も肩こりによかったはず！

[46. 匿名]

肩こってるから寝るときはだいたい万歳してる。

[47. 匿名]

>>34
私も
小学生の時も姿勢矯正したり色々お灸したり食事改善したりしてたけど治らなかった
最近はヨガやってるけど効かないな〜

[48. 匿名]

普段からのガッチゴッチの肩こりと、台風の低気圧で頭も痛いし、吐き気もするし最悪
眠れない

[49. 匿名]

>>46
わかるわかる！
万歳して寝てるよって言われた

[50. 匿名]

>>43
ムキムキになって肩幅さんにならない？

[51. 匿名]

>>49
気持ちが良いんだよね。冬は寒いけど

[52. 匿名]

>>1
長時間パソコンカタカタする仕事なので常に肩こり、腰痛、腱鞘炎です！
忙しくなると頭痛、目のかすみ、食いしばりからの歯痛も併発。
ストレッチポールいいよ！

[53. 匿名]

>>6
肩が硬いわ

[54. 匿名]

>>1
ミシン作業原因ならストレートネックかもしれないよー。

[55. 匿名]

>>37
心当たりがある
母親が私を産んだあと胸がカチカチに固まる症状になって粉ミルクしか飲まないで育ったけど、物心ついた時には慢性肩凝りだった
今も勿論そう
肩が凝ってない状態を知らない

[56. 匿名]

>>9
やってみな。今やって見たら30秒位だった。

[57. 匿名]

私は見事なカバ肩にカメ首
その上、首が短い…上半身ガッチリ格闘家体型。
絶望的にTシャツが似合いません。

[58. 匿名]

>>5
10代から四十肩。肘がまっすぐ伸びず顔の方にも後ろの方にも回らない。整形も行ったけど治らないとの事でかれこれ何十年の付き合い

[59. 匿名]

肩こりは私の場合は若い時からあって慢性的だった
痛いというよりも肩や首の辺りが重苦しくて張っていて、ひどくなると詰まってくる感じ

それとは別に>>1さんのようにちょっとしたことがきっかけで痛くなったことがあった
ちょっと重めのものを持って動かした時に腕がビギッときて、それからだんだん肩の方まできて腕と肩が痛くて痛くて上がらなくなった

多分それが40肩50肩だったのかも
普段の肩こりとは全然違うタイプのもので反対側の肩や腕も3ヶ月から半年遅れくらいでちょっと腕を伸ばしたことでビギッときて上がらなくなった
その頃には最初痛めた方の腕は痛みもひいて動くようになってた
何もしなくても痛くて大変だったな

どちらも半年くらいで徐々に良くなった感じだけど、右腕がひどかったからかいまだにちょっと固まってる感じはある
>>1さんのも体勢を変えた時からというのと重苦しさより痛みがあるなら肩こりというより40肩50肩の可能性があるかも

それか長いこと同じ体勢でいて固まっていたところへ急に体勢を変えたことで筋を痛めたか

[60. 匿名]

アリナミンとか飲んでみたけど、飲んだ後の変な味？みたいのが一日中ずっと続いて、気持ち悪くてダメだった。
変な味しないで直せる薬とか無いのかな

[61. 匿名]

[62. 匿名]

>>10
小学生で祖母に肩もみしてもらって気持ちよかった
田舎なので通学路が長くて

[63. 匿名]

アメリカには肩こりって文化ないからアメリカに住むと気のせいか肩こりがなくなって日本に帰ってくるとまた肩こりを感じるらしいけどほんとかな？
アメリカに限らずヨーロッパとかもなさそう

[64. 匿名]

>>6
私の肩はコンクリートです。

[65. 匿名]

>>5
今43歳で左肩が後ろに回すと激痛です。
五十肩ってことですかね？
最近、ブラのホックが痛くてできず、前開きのを買いました。
汗で滑らずグルリと前に回せなくて…

[66. 匿名]

>>62
本来は逆でしょ笑笑

[67. 匿名]

>>61
本来の使い方で買いたいのに勇気がいる

[68. 匿名]

16の時接骨院に行ったらじじいに四十肩と言われショックを受けました。
今は月１で注射を打ちに行かないと肩が爆破します。

[69. 匿名]

>>44
いえ、まだその年齢ではなく整形外科へ行き診てもらいその後接骨院へ行き治療してもらってます。五十肩ではないそうです。

[70. 匿名]

原因はこれじゃなかろうか

[71. 匿名]

40肩と50肩の違いって年齢だけ？
腕の上がり方とか？

[72. 匿名]

>>1
なってみて日が浅いならストレッチでほぐれると思うよ。
マッサージもいいと思うけど
もし行ってみるなら国家資格をもっててるところが安心だよ。

[73. 匿名]

ふ

[74. 匿名]

>>1
私も肩こりに無縁なのが自慢です。ついでに頭痛、腰痛、便秘、冷え性など女性特有の体の不調とも無縁です。実は女じゃ無かった？

[75. 匿名]

>>4
やってみたら、気持ち良かった！

[76. 匿名]

肩こりからの首の付け根が凝って辛いです。

[77. 匿名]

肩こりにはとにかくストレッチ！！肩だけじゃなくて首背中腰尻全部ストレッチして伸ばす！結構全身のコリのせいで肩こり余計ひどくなることある。

[78. 匿名]

痛いっていうより張る感じとかどーん、ずーんと重い感じがする

[79. 匿名]

肩こってない人っているの？
みんな運動、ストレッチして沢山水飲んでますかー？

[80. 匿名]

>>37

[81. 匿名]

>>22
肩凝りに悩まされてます。
最近、初めて鍼灸に行ったけど、ずいぶんラクになりました。
鍼灸は痛いところだけじゃなくて全身にするらしいく、1時間くらいかかった。
また辛くなったら来て下さいって言われた。
自分の身体が、こんなに軽く感じるのはすごく久しぶりです。

[82. 匿名]

>>1
常にズッシリと重いです 子供の頃から慢性化してるので どんな時に？って感覚ではない 肩凝りのない身体になりたい

[83. 匿名]

>>8
同じ年齢ですが
ずっと肩こりなんか無縁だったのにある日突然左肩があがらない！というか激痛！！
６月に発症して今もつづいてます。ネット検索すると症状が五十肩にあてはまるので、それだと思ってます。

[84. 匿名]

>>1
肩凝りしない人はいないよ
生活してたら凝る場所だからね
無縁だと思ってるのはそれだけ身体に対してあなたが鈍感なだけ

[85. 匿名]

>>16
私もそう。
肩こりっていうのがどんな症状でどんな感覚があるのか全然わからない。
美容室のマッサージは触れられる前に断るよ。あんなのくすぐったいだけで全然気持ちよくない。

[86. 匿名]

>>10
昔のランドセルって今ほど軽くないもんねー。
しかも私の祖父母が買ってくれた牛革だったから重かったわ。
私も初めての肩こり小学校1年生だった。笑

[87. 匿名]

>>16
それはサービスでやってくれてるだけだから嫌なら断ればいい
美容師に失礼だよ

[88. 匿名]

>>40
外国人には「肩」じゃなくて「首の付け根、背中側」が凝るって説明しないといけないみたいよ。

[89. 匿名]

おわかりいただけただろうか…

[90. 匿名]

筋トレしてる人、マッチョな人って肩こらないんだって
筋肉を動かさないからこる

[91. 匿名]

>>5
四十五十は肩のあがる角度だよ

[92. 匿名]

>>13
線維筋痛症の疑いは？
お大事にね

[93. 匿名]

>>37
完母だったけどね。高校生頃から肩凝りだわ。

[94. 匿名]

>>37
他のトピにも貼ってるよね。
気持ち悪い。

[95. 匿名]

>>91
そうなの！？

[96. 匿名]

若い時から、異常に肩こりヒドイです。
フェイシャル行っても肩をほぐす時間の方が
ながいですwww
ちなみに母は、肩こりからの頭痛で
救急車で運ばれた事があるぐらい
ひどかったそうです。
遺伝ってあるのかな。

肩がつねにズーーンって重いです。

[97. 匿名]

頭痛、吐き気ほどではないが、肩が鉄板みたいになっててピップエレキバンが手放せない。

[98. 匿名]

>>43
これ落合さん？

[99. 匿名]

父親が気分でキレる毒だったので物心ついた時から私と兄弟は超緊張しながら生活してたんだけど、
高校生の時に美容院に行って初めて肩凝ってますねと言われ、？？凝ってないですよ？って感じだった。
それから事あるごとに肩ガチガチといろんな人に言われ続けて今に至るけど凝ってるのがデフォルトなのでほったらかし。
男性並みの肩幅なのはそのせい？

[100. 匿名]

マッサージ行くと指が入らないですねーって言われる。

[101. 匿名]

子供の頃から肩凝りに悩まされて、親に時々揉んでもらったりしてた。
視力悪いと肩凝るって言うけど、父は視力悪いけど肩凝り知らずだし、そのへんはわからないよね。
今で言う電マみたいなのがうちにあったけど、重くて、使うと結局肩が張るみたいになってあんまり意味なかった。

[102. 匿名]

>>16
まじ？！
もうあれ目当てで美容院行くまであるわ
16が断った分、わたしのマッサージ時間プラスにならないかな〜？

[103. 匿名]

>>16
私肩こりだけど、両手を組んで手の甲でトントンってされるのは人によって苦手
全く気持ちよくないし、激し過ぎる人に当たると身体が揺さぶられる時があって、舌を噛みそうになる。

[104. 匿名]

>>45
確かに肩甲骨を動かすから効きそう笑

[105. 匿名]

常に肩がぼこーんって盛り上がってる。

[106. 匿名]

>>46
バンザイして寝ると肩凝りに効くんですか？

それとも自然とバンザイになっちゃうんですか？

[107. 匿名]

>>106
横だけど、どっちもじゃない？
意図的に万歳してる時もあるし、寝てたら勝手にやってるらしい

[108. 匿名]

オムロンの低周波治療器が1番効く。もーどもいっぱいあって肩こりには肩こり、腰痛には腰痛モード。
凝りだけじゃなく、痛みの人は痛みバージョンもある。赤外線であっためるのもついてるから、生理痛辛い時お腹にあてるとやわらぎます。
ギックリもちの旦那も
あ、腰なんかやばいかも？！って時にすぐやればすんなり治ります。最高です！

[109. 匿名]

>>12
後頭神経痛めちゃくちゃ辛いよね...
気圧による偏頭痛かと思ってたら後頭神経痛だったわ。

[110. 匿名]

肩こりって概念ない国もあるんだよね。

[111. 匿名]

>>106
楽になる感じ。

[112. 匿名]

>>37
応募するのに個人情報沢山書かなきゃいけないのね～

[113. 匿名]

子供の頃から肩こりです。接骨院やマッサージなど行くと、驚かれるくらいこってる

[114. 匿名]

>>46
万歳寝は、肩凝り末期の症状だし身体に良くないのでやらない方がいいです。

[115. 匿名]

>>4
エイエイオー！気分も上がりそう

[116. 匿名]

万年肩こりです！
コロナでマッサージに行けなくなっちゃったので
『中⚪式快癒器』購入しようか迷ってます…

[117. 匿名]

ウチのネコ(12歳♂)に肩甲骨マッサージしてやったら目を細めてゴロゴロ喉鳴らしていたわ。
ソレからは私の前に香箱座りして「さあ、揉むがよい」ってスタンバっているよ…
ネコも肩こりするんだねw

[118. 匿名]

>>117
実家の老猫が体調悪くて食欲も落ちて、いよいよか…って感じだったんだけど、抱っこしてる時に凝り？みたいな箇所を発見して優しく色々マッサージしてたら元気になったよ！膝に飛び乗れないくらいフラフラだったのに今はジャンプ出来る！(でも、マッサージをめちゃくちゃおねだりするようになった)

[119. 匿名]

肩凝りで慢性頭痛+たまに吐き気
吐き気まで出るときは首肩ガチガチなのに頭皮はぶよぶよに浮腫んでて気持ち悪い…
鍼試してみようかなぁ、浮腫みもすぐとれる？

[120. 匿名]

>>37
37を書いたものだけど母乳をもらえないことがストレートネックの原因になってる
あと日本は森永乳業によって粉ミルクが強力に推進されたからアメリカより肩凝りの人が多い

[121. 匿名]

>>33
なんも効かない。

[122. 匿名]

中学のときからずっと肩こり。
原因は旨がでかくなり、隠そうと猫背になったのがきっかけかもしれない。肩こりで学校休んだこともある。頭が痛すぎて。

[123. 匿名]

>>12
私つい最近、それで耐えれなくなって病院行ったわ…なんかいつもと違って気失うかと思ったよ

[124. 匿名]

首凝りが酷くて体も固い
背中で手を組むのが全くできなかったのに、今日真剣にストレッチしたらなんと届いた
毎日ストレッチしたら治るのでは？

[125. 匿名]

肩凝りあまり感じない。筋肉痛は感じるけど。

[126. 匿名]

子どもの頃から肩こりです。
磁石&体操するとマシになる。
どうにも辛い時は整体に行くと調子良い。
先生に叩いたり揉んだりすると筋肉が余計固くなっちゃうからやらないようにって言われた。痛気持ちいいからやりたくなるけど…

[127. 匿名]

ある日肩が痛くなりましたこれも肩凝りですか？