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マスクをすると首や肩が凝る人

73コメント2019/02/04(月) 20:38

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  • 1. 匿名 2019/02/01(金) 22:45:28 


    マスクをすると
    首や肩が凝る人いませんか?

    インフルエンザ予防の為に
    マスクをしたいのに
    首から肩にかけてすごく凝り
    耳の裏、首、肩の痛みから始まり
    最後は頭まで痛くなって
    1日はめていることができません

    同じような方みえますか?
    また、どんな対策をしていますか?

    返信

    +72

    -3

  • 2. 匿名 2019/02/01(金) 22:46:20  [通報]

    なんでだろう、それマスクのせいなの?
    返信

    +55

    -3

  • 3. 匿名 2019/02/01(金) 22:46:45  [通報]

    耳が痛くなりにくいゴムのマスクも出てるけどそれでもだめ?
    返信

    +51

    -2

  • 4. 匿名 2019/02/01(金) 22:46:50  [通報]

    マスクをすると首や肩が凝る人
    返信

    +89

    -4

  • 5. 匿名 2019/02/01(金) 22:46:53  [通報]

    鉄のマスクでも使ってるの?
    返信

    +43

    -5

  • 6. 匿名 2019/02/01(金) 22:46:58  [通報]

    耳は痛くなる
    返信

    +103

    -0

  • 7. 匿名 2019/02/01(金) 22:47:03  [通報]

    はじめてきいた症状
    返信

    +15

    -7

  • 8. 匿名 2019/02/01(金) 22:47:05  [通報]

    わかる!なんか顔から肩にかけて、凝り固まるというか疲れちゃうからマスク嫌い…
    返信

    +110

    -1

  • 9. 匿名 2019/02/01(金) 22:47:13  [通報]

    みえますか?は方言ですよ。
    返信

    +9

    -18

  • 10. 匿名 2019/02/01(金) 22:47:45  [通報]

    呼吸が浅くなるからとか。
    返信

    +20

    -0

  • 11. 匿名 2019/02/01(金) 22:47:52  [通報]

    >>4
    あ、こういうやつ?
    なら肩こりそうだね
    布のやつにしてみては?
    返信

    +54

    -2

  • 12. 匿名 2019/02/01(金) 22:48:26  [通報]

    耳が痛くなるし、ニキビができます(´ω`;)
    返信

    +57

    -1

  • 13. 匿名 2019/02/01(金) 22:48:47  [通報]

    そもそも運動不足で背中がガチガチなんじゃないかな。
    返信

    +6

    -2

  • 14. 匿名 2019/02/01(金) 22:49:00  [通報]

    >>1
    マスクをすると
    方に力が入るんじゃない?
    無意識にマスクが落ちてくるような感じがして
    返信

    +25

    -2

  • 15. 匿名 2019/02/01(金) 22:49:17  [通報]

    すごいわかる‼︎私もマスクすると肩凝りと頭痛ひどい!

    何だろう…耳が締め付けられるからかな?痛くなってくるとゴム引っ張っちゃうから緩くなって意味なくなるw
    返信

    +67

    -0

  • 16. 匿名 2019/02/01(金) 22:49:25  [通報]

    サイズあってる?

    私レディース用だと小さいからメンズの大人用使ってるよ
    返信

    +29

    -4

  • 17. 匿名 2019/02/01(金) 22:49:47  [通報]

    締め付けですよね
    私はマスクつける前にゴムを切れない程度に伸ばしてからつけると楽になって痛くなくなりましたよー
    返信

    +13

    -2

  • 18. 匿名 2019/02/01(金) 22:49:51  [通報]

    マスクをすると首や肩が凝る人
    返信

    +9

    -0

  • 19. 匿名 2019/02/01(金) 22:50:20  [通報]

    息苦しいから?
    首や肩に力が入って凝るとか。
    返信

    +7

    -1

  • 20. 匿名 2019/02/01(金) 22:50:27  [通報]

    マスクは息しづらくてなんかイライラするから嫌い
    返信

    +60

    -3

  • 21. 匿名 2019/02/01(金) 22:50:56  [通報]

    カチューシャすると頭痛がするのと同じような感じかな
    返信

    +66

    -1

  • 22. 匿名 2019/02/01(金) 22:51:01  [通報]

    >>11助言が的確
    返信

    +5

    -0

  • 23. 匿名 2019/02/01(金) 22:51:28  [通報]

    それはないのだけどマスクするとなんか苦しくなる酸素不足?みたいた
    でも風邪ひきたくないしうつしたくないからしてて、なんかいつも呼吸くるしい
    返信

    +24

    -0

  • 24. 匿名 2019/02/01(金) 22:51:45  [通報]

    マスクをすると首や肩が凝る人
    返信

    +2

    -9

  • 25. 匿名 2019/02/01(金) 22:52:06  [通報]

    あのさ、マスクしながらジョギングしている
    人って何なの? よく窒息しないね (゜゜)
    高地トレーニングもどき? 苦しかろう (/ω\)
    マスクをすると首や肩が凝る人
    返信

    +54

    -1

  • 26. 匿名 2019/02/01(金) 22:52:26  [通報]

    マフラーならなるけど
    返信

    +5

    -1

  • 27. 匿名 2019/02/01(金) 22:52:34  [通報]

    だんだんずり上がって目に入る人いない?
    すっごい痛いんだよ
    返信

    +32

    -0

  • 28. 匿名 2019/02/01(金) 22:52:50  [通報]

    でも、インフルエンザうつされたくないわ。
    返信

    +18

    -2

  • 29. 匿名 2019/02/01(金) 22:53:09  [通報]

    トピ絵ワロタ
    そりゃ首疲れるわwww
    返信

    +35

    -0

  • 30. 匿名 2019/02/01(金) 22:53:18  [通報]

    イヤリングすると肩が凝ると同じかな
    耳が痛いから凝る感じ
    返信

    +6

    -0

  • 31. 匿名 2019/02/01(金) 22:53:48  [通報]

    たぶんマスクしてることに意識しちゃって力入ってるんだろうな。
    慣れれば良くなると思う。
    私はメガネとかタートルネックで肩こりするからわかる。
    返信

    +37

    -1

  • 32. 匿名 2019/02/01(金) 22:53:56  [通報]

    サイズ合ってないんじゃない?下着でも服でもきついと凝るよ
    返信

    +5

    -1

  • 33. 匿名 2019/02/01(金) 22:54:28  [通報]

    >>24
    何か写り込んでるけど、大丈夫?

    返信

    +2

    -0

  • 34. 匿名 2019/02/01(金) 22:55:10  [通報]

    >>24
    マスクの下気になるぅー
    返信

    +1

    -1

  • 35. 匿名 2019/02/01(金) 22:56:17  [通報]

    他人がマスクしてるのは平気ですか?

    自分は嫌いだけど必要でつけた方がいいって時に
    体に跳ね返ってきそうな人は知ってるんですが
    返信

    +1

    -2

  • 36. 匿名 2019/02/01(金) 22:57:16  [通報]

    私は帽子被ると肩や首が凄く痛くなる
    同じ人いますか?
    返信

    +10

    -1

  • 37. 匿名 2019/02/01(金) 22:57:22  [通報]

    >>1
    マスクが大きいんじゃない?小さめか子供用ならいいかも
    返信

    +4

    -1

  • 38. 匿名 2019/02/01(金) 22:58:18  [通報]

    主です。

    皆さんのコメント
    面白くて声出して笑いました!

    ちなみにマスクは
    痛くならないって書いてある
    ゴムが柔らかいものを使用してます
    使う前にビヨンビヨンして使っても
    全然だめです。

    1日痛みに耐え抜きなんとか
    無理矢理マクスをつけ続けた結果
    2日かった今でも肩こりがすごいです...
    やはりへんなとこに力がはいってるのかなあ( ´`)
    返信

    +22

    -0

  • 39. 匿名 2019/02/01(金) 22:59:41  [通報]

    私は鼻が痛くなる。
    顔がデカいのかな…。
    返信

    +2

    -0

  • 40. 匿名 2019/02/01(金) 23:00:32  [通報]

    私はマスクをすると高確率で頭痛になります
    今の時期外出時は予防でかけていますがお昼頃にはもう頭痛信号が。。。
    花粉症持ちなのでその時期は鼻水に頭痛に最悪です。
    私は勝手に酸素不足な気がしてるんですが違うのかなぁ
    返信

    +25

    -0

  • 41. 匿名 2019/02/01(金) 23:05:33  [通報]

    マスクより、赤の他人から媒介した得体の知れないウィルスが、自分の体の細胞に入って増殖することの方が絶対に耐えられないわ。
    返信

    +6

    -3

  • 42. 匿名 2019/02/01(金) 23:06:07  [通報]

    頭痛持ちだったりしない?
    返信

    +6

    -0

  • 43. 匿名 2019/02/01(金) 23:06:20  [通報]

    わかる。
    マスクもだけど、帽子もそう。あとどなたかが言ってたタートルネックもとてもわかる!
    普段ないはずのところにあるから、違和感で意識がいってしまう。
    気になって動きが悪くなるし、動かさないから血行が滞って凝る気がする。
    返信

    +35

    -0

  • 44. 匿名 2019/02/01(金) 23:06:58  [通報]

    耳の痛みから頭痛が起こるよ。肩は凝らないけど。今は紐が、耳が痛くなりにくく工夫されてるやつあるから、自分に合うやつ探したほうがいい。
    返信

    +8

    -0

  • 45. 匿名 2019/02/01(金) 23:07:08  [通報]

    ビヨンドザビヨンド
    返信

    +0

    -0

  • 46. 匿名 2019/02/01(金) 23:07:36  [通報]

    インフルエンザ流行してるのに、マスクしないでうつす奴。絶対に許さないけどね。
    返信

    +11

    -3

  • 47. 匿名 2019/02/01(金) 23:09:45  [通報]

    >>35
    どういう意味?
    返信

    +7

    -0

  • 48. 匿名 2019/02/01(金) 23:11:42  [通報]

    何人か同じ方がみえて
    安心しました〜。

    サイズはメンズ用だと大きくゴソゴソして
    落ちないように、上がらないように
    顔に力が入ってるのが
    自分でもわかります( ´`)

    これから花粉がやってくるので
    今から心配です( ´`)
    返信

    +8

    -0

  • 49. 匿名 2019/02/01(金) 23:12:32  [通報]

    >>26
    私も。スヌード巻くと首と肩がすごく凝る。首が固定されるからだと思う。。
    返信

    +9

    -0

  • 50. 匿名 2019/02/01(金) 23:13:27  [通報]

    息苦しくて軽い頭痛になるけど仕事柄マスク必須なので我慢してる。
    返信

    +2

    -0

  • 51. 匿名 2019/02/01(金) 23:14:12  [通報]

    >>43
    帽子とタートルネックは分かるわ
    気になってしょうがない
    返信

    +1

    -0

  • 52. 匿名 2019/02/01(金) 23:15:44  [通報]

    >>1
    マスクすると視界が悪くなるし顔を動かしにくくなるからじゃないですか??
    返信

    +1

    -0

  • 53. 匿名 2019/02/01(金) 23:18:33  [通報]

    マスクもだめだし、帽子もだめ。
    肩に力が入るのかなぁ。
    返信

    +2

    -0

  • 54. 匿名 2019/02/01(金) 23:19:13  [通報]

    軽い酸欠じゃない?
    返信

    +3

    -0

  • 55. 匿名 2019/02/01(金) 23:20:03  [通報]

    ネックウォーマーも!
    返信

    +2

    -0

  • 56. 匿名 2019/02/01(金) 23:21:08  [通報]

    マスクの時って何呼吸?
    返信

    +1

    -0

  • 57. 匿名 2019/02/01(金) 23:29:20  [通報]

    眼鏡でそうなります
    サングラスとか
    返信

    +1

    -0

  • 58. 匿名 2019/02/01(金) 23:34:02  [通報]

    >>47
    日頃接客業の人でも他人がマスク付けテルの大嫌いで
    したたか文句を言い散らす人がたまにいるんですが

    いざ自分が都合でつけるとなるとすごい仏頂面で
    変な所に力が入るのか頭が痛い肩が凝ると
    返信

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2019/02/01(金) 23:35:32  [通報]

    私は顔がデカいので女性用マスクではすぐ耳が痛くなる。
    普通サイズでも長時間は痛い。
    今使ってるのはフッティ7DAYSマスクEXで、ゴムの部分が柔らかく、今まで使ったマスクに比べて耳が痛くならないので気に入ってます。
    1枚ずつ個包装なのも便利です。
    返信

    +5

    -0

  • 60. 匿名 2019/02/01(金) 23:54:54  [通報]

    わかる!!
    視野が狭まるのよね
    普通は正面向いてても自分の鼻が見えるのに
    マスクしてると頬の位置より下が隠れちゃって視界が狭くて手元が見えにくいから
    いつの間にか俯き姿勢で、首と肩がめっちゃ凝ってる
    返信

    +1

    -0

  • 61. 匿名 2019/02/01(金) 23:55:17  [通報]

    耳を掴むマッサージすると良いですよ、普段の肩こりにも効きます!
    人差し指の側面と親指の第一間接でグイッと押す感じに掴みます。
    凄く痛い箇所が痛くなくなるまでマッサージし、最後は耳を引っ張ります。
    返信

    +1

    -0

  • 62. 匿名 2019/02/01(金) 23:57:03  [通報]

    私もマスクでなるしメガネや帽子でもなるよー
    締め付けの問題?
    ちなみに腕時計もずっと着けられません
    ゆるゆるにしてもだるくなる
    返信

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2019/02/02(土) 00:02:42  [通報]

    はい はいはい!
    苦しくて大嫌いです。
    仕方なくやってる。
    苦しくて頭いたくなるし肩凝る。
    返信

    +0

    -0

  • 64. 匿名 2019/02/02(土) 00:35:50  [通報]

    私もなります!特に首の後ろ辺りが痛くなってきます。酸欠みたいな感じになるので周りに人がいない時に外してしばらく深呼吸してます。
    返信

    +2

    -0

  • 65. 匿名 2019/02/02(土) 00:37:43  [通報]

    私は頭が凝る。
    ゴムが耳を引っ張っちゃうんで、どうしても血流が悪くなるのよねー。

    ちなみに通勤シャツの立ち襟で首の裏の血流が滞って肩がこります。
    返信

    +0

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  • 66. 匿名 2019/02/02(土) 01:40:31  [通報]

    私はマスクをすると若干注意力が散漫になる気がする。頭が冴えた状態でいたい時はマスクはしないでおきたい。でも今はちょっと危険だよね…。
    返信

    +2

    -0

  • 67. 匿名 2019/02/02(土) 04:21:31  [通報]

    耳が凝る。
    イヤリングとかもダメだもん
    返信

    +0

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  • 68. 匿名 2019/02/02(土) 04:32:10  [通報]

    それより、マスク外した時に
    ほうれいせんがゴボーっと
    目立つのが気になる。
    なんでかな?
    いつもその場でリンパマッサージしないといけない。外す前にササッと撫でて流してる。
    返信

    +0

    -2

  • 69. 匿名 2019/02/02(土) 05:58:24  [通報]

    ニット帽とかも疲れるときある
    なんか無意識に落ちないようにとかで固定してるのかなー
    返信

    +3

    -0

  • 70. 匿名 2019/02/02(土) 07:18:36  [通報]

    マスクしてる日は、トイレ行くたびに耳を指で持ってクルクルして凝りほぐししてる。
    返信

    +0

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  • 71. 匿名 2019/02/02(土) 09:03:47  [通報]

    言われてみてわたしもマスクしてると鼻水垂れるし詰まるけど、マスクしてない時の方が順調な気がします(・・;)
    返信

    +1

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  • 72. 匿名 2019/02/02(土) 13:24:11  [通報]

    私はコメカミが疲れて頭が痛くなります。
    というか、昔、耳の手術で耳の後ろを切っているので、痛くならない、というやつでも15分が限界です。半日我慢してつけて、その後2日くらい耳の周りが腫れてます。安っいゴム紐のやつだと5分もちません。アレルギーで口の周りが腫れた時、それを隠すのにマスクしていましたが、風邪とかではないので、すきまがあっても良いや、と紐は耳にちゃんとかけず、ヘアピンで留めていました。これだと結構楽。ずれるけど。
    返信

    +1

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  • 73. 匿名 2019/02/04(月) 20:38:39  [通報]

    トピ画10代が見たら何かわからなさそう
    返信

    +0

    -0

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