夏バテしてますか？

[1. 匿名]

最近特に意識してなかったのですが
身体がだるいな
むくんでるな
食欲がないな
など思っててやる気も出ず
家でゴロゴロしてました。
食べたらお腹も痛くなるし。

夏バテの症状に思いっきり当てはまるのですが
みなさん何か夏バテ防止などで
やってる事ありますか？
もぅ何もやる気が出ず困ってます。

[2. 匿名]

しませんよ😤😤

[3. 匿名]

梅雨なのにね…

[4. 匿名]

もうしてます～！先が思いやられる…
コロナで仕事もないし、今もだらだらしてる。

[5. 匿名]

自粛が心地良かったので、6月バテしてます

[6. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[7. 匿名]

夏バテ予備軍です。
暑さで体はだるいし炭酸飲料が飲みたくなります。
あとエアコンつけないと辛いです。

[8. 匿名]

夏バテ知らずで食欲旺盛。
本当困ってます。

[9. 匿名]

[10. 匿名]

しない。
食欲無くて痩せたとか言ってみたいわ。

[11. 匿名]

意識してネバネバ系食べてるからか夏バテしたことない
あとニンニク

[12. 匿名]

まだ大丈夫、でもだらだらしてる笑

[13. 匿名]

夏バテで毎日昼寝しています。

[14. 匿名]

>>9
お醤油のかかった
大量の大根おろしに見えた

[15. 匿名]

アイス食ってます

[16. 匿名]

下痢ぎみです

[17. 匿名]

昨日、久しぶりに出社しました。
今朝、吐き気と腹痛で目覚めて、なんでたーと思ってたけど
もしかしたら久々に太陽の下歩いたし、夏バテなのかな。

[18. 匿名]

マスクが暑すぎて既に熱中症になりました…。
命の危険を感じるのでエアリズムのマスク欲しい😢

[19. 匿名]

夏バテに負けないぞと思えていた20代、今は負ける気しかしないアラフォーです。冷えピタやエアコンで乗り切るつもり。

[20. 匿名]

麺とアイスしか食べられなくなりました。
あったかいごはんなんて絶対に無理

[21. 匿名]

>>17
お大事に。

[22. 匿名]

早くも夏バテで1日1食。
しかし痩せない

[23. 匿名]

マスクがこたえる

[24. 匿名]

夏バテなのか、疲れなのか、女性ホルモンなのか、ここ数日眠気なのか何なのか瞼が重い。
昨日は車で帰宅途中にあと20分ぐらいで自宅って場所なのにもう限界で、車を止めて仮眠したら1時間も寝てた。目が覚めた後も頭がクラクラしてた。
今日は休みで11時頃まで寝てたのに、またもうすぐ限界が来そう。何なんだろう。

[25. 匿名]

夏バテしたことない
夏でもバクバク食べて飲む(酒は飲まない)から太る

[26. 匿名]

食欲はあるけど、ダイエット中だから控えめ
立ち上がるとくらくらする

[27. 匿名]

夏バテ気味です。私は背中は熱く汗かきなのに下半身が浮腫んでしんどいです
足が重くて気分も下がります
浮腫みは、カリウム不足と聞きます
３日前にスイカ🍉を食べてスッキリしました
食後にカット🍉を三切れ、小腹が空いた時に
ちょこちょこ食べてます
足の重さがなくなりました。でも余り食べすぎると下すので注意も必要ですね☺

[28. 匿名]

食欲がない。食べられない。晩御飯はスイカです。

[29. 匿名]

家中まるごと27℃
外に出るのは車で買い物と友達とランチする時くらいだから夏バテしたことない

[30. 匿名]

冬は何ヶ月続いてもあっという間に感じるのに
6月〜9月まではものすごく長く感じるのは辛いからなんだろうな、、マジで暑い

[31. 匿名]

いつもバテている…_(┐「ε:)_

[32. 匿名]

朝ごはんにお味噌汁やスイカを食べてます🍉
スイカは食べやすい大きさに切って皮と種を取ってアイラップかビニル袋に入れて保存してたらすぐに食べれて便利です

[33. 匿名]

>>8
多少太るかも知れないけど、今の時期はそれぐらい元気で食欲あった方がいいと思うよ！

[34. 匿名]

体が重い、頭がぼーっとする、食欲はある、おやつも食べれる、朝から晩までガルちゃんしてる。夏バテっぽい。

[35. 匿名]

してます。

来週から、重労働のパートの仕事が再開…
大丈夫かなー私

[36. 匿名]

バテバテ まんこがもう暴れてる

[37. 匿名]

フラフラする。お腹減るけど気持ち悪くなって食べれないし、減っても気持ち悪くなる。しんどい

[38. 匿名]

眠い
とにかく眠い怠い
少しでも時間があれば横になりたい
エアコンないと死ぬ

[39. 匿名]

高三の妹が毎年夏バテで 倒れます...元々貧血なのですが なにかいい対策ありますかね？？

[40. 匿名]

都内部屋にいてエアコンつけてないけど窓あけてれば全然快適なんですが？

[41. 匿名]

動いたのは朝子供と主人の身支度、洗濯物干し数回だけ。
そこから昼寝、ソファーに寝そべりガルちゃん。
暑いから外に出ないから夏バテ知らずです！

[42. 匿名]

まだ全然余裕
料理作る時暑いけど

[43. 匿名]

ご飯食べると胃腸が痛い
下痢や便秘が交互に来る感じで、あんまり食欲もない
夏バテ&梅雨で自律神経乱れてんのかな？と思って様子見中

[44. 匿名]

してる。
胃がもやもやしてる。
何もやる気起きないから引きこもってゼオスキン始めます

[45. 匿名]

夏バテしたよ
のぼせやすいのでつらかった
ここ最近雨降って涼しくなって助かった

[46. 匿名]

昨日から快晴ですごく暑いししんどい。
なのにまた雨になるとなるで
低気圧でしんどい。

[47. 匿名]

[48. 匿名]

春先は自律神経が乱れやすい
夏は冷房との寒暖差で乱れやすい
秋から冬は日照時間が少なく乱れやすい。

いつ整うねん。

[49. 匿名]

発育が遅くて病院通いの中3の娘、元から低身長で華奢で胃腸が弱いんだけど、おととい定期検診に行ったら144cm26kgしかなくて心配になった。
学校始まって環境と気候の変化で、最近よくお腹下したり吐いちゃったりしてるから3キロも痩せてた。

[50. 匿名]

してます。でも少し痩せたいから食欲ないのはあえて食べない

[51. 匿名]

[52. 匿名]

だるい、眠い、疲れが取れない。でも食欲はあります。

[53. 匿名]

自粛中の運動不足が今になって襲いかかってきた感じ…。
運動もできないくらいだるいよ…。

[54. 匿名]

夏バテ気味だったので、
お昼に奮発してテイクアウトの
千円のカレー食べました！！

[55. 匿名]

ちょっと動いただけでフラフラする。

[56. 匿名]

もともと165cm42kgの痩せぎみだけど、たまに40を切るようになった。
どうやったら痩せずに維持できるかな、
食べてもお腹痛くなって全部出てくんだよな。

[57. 匿名]

>>1
ご飯レトルトばっかり
買い物行くだけで疲れる

[58. 匿名]

いつもならもうちょっとあとに夏バテするけど今年はマスクつけてる関係で月曜日になりました。
水分補給しっかりとるのと食べれそうな物何でもいいから食べることに気をつけてます。

[59. 匿名]

最近、買い物して帰ってきてから眠くて仕方ない。

[60. 匿名]

>>1
私も。すぐ疲れる。

昔、よく母が、夏にクエン酸ドリンク作ってくれてたから、作ろうかなぁと考えてる。

[61. 匿名]

虚か実か体質によるとは思うのですが。私は虚体質ですが補中益気湯が効いてます。

[62. 匿名]

してます！食欲ないし、冷たいもの飲んで何回もトイレに行ってる

[63. 匿名]

>>1
夏の終わりに夏の疲れが出るのが夏バテって聞いたけど

[64. 匿名]

>>63

ほな夏バテと違うか〜

[65. 匿名]

下半身のむくみ、ダルさ、眠気、食欲減退。
当てはまります。夏バテだったんですね。
お腹は空くんだけど、いざ食べようと思うと食べたくなくて、トマト、もずくなどさっぱりしたものしか受け付けないです。

[66. 匿名]

昨日だるくて食欲もなく、でも何か口にしようと梅干しを食べたらスっと元気になった
夏バテだったんだね、そして梅干しすごい

[67. 匿名]

今年に限ってエアコンまだつけてない。室内29度～30度で扇風機と窓開けたらなんとか凌げる。
みんなは、もうつけてるの？

[68. 匿名]

>>67
エアコンつけてる→プラス
エアコンまだつけてない→マイナス

[69. 匿名]

>>24
熱中症なった時　最初に目が重たくなりましたよ！