夏バテに良い飲み物、食べ物

[1. 匿名]

ありますか？鰻や梅干しなど有名なところから個人的に効果的なものまで教えて下さい。主は、夏は意識して豚肉とニラを食べて牛乳を飲むようにしています。

[2. 匿名]

甘酒は、どうですか？

[3. 匿名]

甘酒！

[4. 匿名]

しそ

[5. 匿名]

はちみつ黒酢ダイエット
黒酢は血液をサラサラにしてくれるそう！

出典：msp.c.yimg.jp

[6. 匿名]

クーラーの効いたお部屋で
一日中
ゴロゴロ～ゴロゴロ～

[7. 匿名]

甘酒いいよ
飲む点滴だから

[8. 匿名]

毎年しそジュース作ってます

[9. 匿名]

豚しゃぶに青じそドレッシング！

[10. 匿名]

梅酢おすすめです。

[11. 匿名]

スイカに塩をかけて食べると水分も塩分も補給されるからよく食べてる。

[12. 匿名]

豚丼、牛丼、卵入りで！
夏バテしてからだと食べられないけど、食べてる内は大丈夫
（禅問答みたいだw）

[13. 匿名]

水か麦茶を飲むよ。
あと梅干しを食べる。
塩あめとかクエン酸のラムネを常備してる
食べ過ぎは塩分超過だけど気をつけるようにしています。
アイスがたまらなく食べたくなったらがまんしないで食べます。

[14. 匿名]

[15. 匿名]

梅シロップの水割り

[16. 匿名]

きゅうり 水分補給になり体を冷やしてくれる

[17. 匿名]

寒天食べてます

[18. 匿名]

しそジュース

胃がさっぱりする気がする

[19. 匿名]

ガリガリ君。

[20. 匿名]

うなぎ！！カレー

[21. 匿名]

茄子ときゅうりはいいらしい

[22. 匿名]

昨日山芋で、とろろ汁作った。
今日は梅肉と鰹節で和えるつもり。

[23. 匿名]

酢の物

[24. 匿名]

ミネラル&塩分補給

[25. 匿名]

辛いカレー

[26. 匿名]

トマトジュースは身体を冷やしてくれるから良いらしいね。
リコピンたっぷりで日焼け予防にもなるし、夏には一石二鳥

[27. 匿名]

クエン酸の入った梅ドリンク

[28. 匿名]

冷やしあめ
関東では見かけないから、京都物産展や楽天で買ってます
あとは山形の「だし」

[29. 匿名]

フルーツビネガーの炭酸割りや牛乳割り

[30. 匿名]

トマトジュース！
寝る前と朝必ず飲むよ(^^)

[31. 匿名]

レモンのハチミツ漬け

[32. 匿名]

＋押してるのにダメだね。
トマトジュース しそジュース 昆布茶いいよね。
冷たいものは程々にしないといけないけどつい飲んじゃう。

[33. 匿名]

梅シロップで作った梅ジュース！食中毒の予防にもいいよ

[34. 匿名]

>>32
プラマイ反応はここ2ヶ月ぐらいしてない。
なんの為のプラマイだよって思う

[35. 匿名]

スイカに塩
レモンにはちみつ
梅干し

[36. 匿名]

>>34
私の反応するよ？
何が違うんだろう？

[37. 匿名]

爽健美水の味にハマって飲みまくり〜
普段暑くても喉乾かないからこれで意識的に水分が取れるはず…

[38. 匿名]

黒ニンニクたぺてます。あとは紫蘇ジュース、梅シロップなど

[39. 匿名]

久しぶりにバナナ黒酢を作ったので１週間後から飲むのが楽しみ