すでに夏バテなった人～～

[1. 匿名]

暑さのせいで食べれなく、
貧血が酷くなって悪循環です。
食べないといけないのは
わかっているけど食欲がわかない(T_T)
同じような方や対策等がありましたら
教えてください！！！

[2. 匿名]

体がだる重～_(:3」∠)_

[3. 匿名]

夏バテです
無理せずエアコンで部屋涼しくして、ゆっくり休んでます

[4. 匿名]

わかる。もう毎日しんどい笑
アイスばっかり食べてる

[5. 匿名]

一度熱中症になりかけると数日はあと引くよね。
頭痛と目の奥の痛みと体に熱がこもった感じが数日続いてる。

[6. 匿名]

食欲なくてずっとアイス食べてるけどコレが
ダメなんだよね。

[7. 匿名]

[8. 匿名]

頭が重い。
やる気も出ない。
そんで辛いものとか酸っぱいものが無性に食べたい。

[9. 匿名]

体がだるいです

[10. 匿名]

熱中症みたいな感じなのかいきなり熱出て寝込んでます
梅雨明け早いね

[11. 匿名]

生理前でより辛いよー

涼しくなるまで夜も安眠できないし嫌だな

[12. 匿名]

毎年夏バテしてる！今、ざるそば食べた！暑い日のざるそばは美味しいけど、ゴハンとかお肉は受け付けん。

[13. 匿名]

カレーとかスンドゥブとか、辛いものなら案外食べれるし、スッキリするかも！？

[14. 匿名]

むしろ暑さに慣れてないこの時期が1番辛いよね。
私はどんなに不調でも食欲がなくなることはないけど、暑くて外に出たくないから家で引きこもってどんどん太って行く夏。

[15. 匿名]

昨日 具合悪かったわ
ボーッっとして、頭がうっすら痛くてさ
バテか？と気づいたのは夕方になってから

[16. 匿名]

わかる、でも毎年そこでの体重減を期待している。

[17. 匿名]

冷たいもの食べ過ぎて、下痢した。今、お腹にカイロはって暖かいお茶飲んでます。毎年反省してる。

[18. 匿名]

アイスばかりだと太ると思い氷にしたら腹を下してしまった…

[19. 匿名]

クーラーつけっぱなし。その方が安いし。

[20. 匿名]

バテるけど体重減らないよ私w
損でしかないw

[21. 匿名]

梅雨はどうした？

[22. 匿名]

何か食べたいけど、作る位なら寝ていたい、動きたくない、部屋が汚い。

[23. 匿名]

無理なら仕方ないけど、少し体を動かした方が逆にスッキリしたりもする。
だらだらが悪影響の夏バテのときは、寝れば寝るほど悪化してた。

[24. 匿名]

暑くて暑くてエアコンつけまくりだから余計に怠くてアイスとか果物ばっかりでまじで体に良くないな
早く涼しくなって欲しいーーー

[25. 匿名]

>>21
昨日明けたよ

[26. 匿名]

梅雨明け早かったね！

[27. 匿名]

夏バテからの夏風邪で今寝込んでます。明日仕事なのに～

[28. 匿名]

バテるほど暑くない in北海道

[29. 匿名]

はい既に夏バテでゲンナリしてます…
夏バテに汗と湿気が原因でアトピーも更に酷くなって益々やる気がでない。
この土日で半期毎の大掃除に取り掛かろうと思ったけど、もう諦めて今はクーラー部屋でゴロゴロです。
暑くてもせめてカラッとしてればまだ耐えられるけど、この高温多湿なのは本当に勘弁して欲しい。

[30. 匿名]

>>23

無理ない程度にほんの少しなら、そうかも知れない。

[31. 匿名]

>>27
夏風邪は長引いちゃうもんね、とにかく快適な部屋で消化の良い物食べてユックリ休んでね。
どうしても無理なら仕方ないけど、可能なら仕事お休みもらって早く治してしまった方が楽だよね。
とにかくお大事にね。

[32. 匿名]

食欲ないけど、恋煩いなのか、夏バテなのか。

[33. 匿名]

エアコン切れたまま昼寝して暑さで頭痛
冷たいもの食べすぎでお腹壊した
今日は朝から熱ーいお味噌汁

[34. 匿名]

転勤で今年から甲府に来た… 盆地の暑さにやられる。。

[35. 匿名]

部屋の中でも我慢して扇風機だけだと熱中症になりますよ。私がなりかけたから。なんでこんなに頭痛くて気持ち悪いんだろうと思い冷房つけたら落ち着いたから。
無理しないで乗り切りましょう。
今年の夏は長くて暑いみたいだから。

[36. 匿名]

昨日、あまりの暑さに道端でフラフラしてうずくまってしまった
外に出るのが恐怖

[37. 匿名]

食欲がありません。

[38. 匿名]

4月に数日めちゃくちゃ暑くなったから
なんだかずっと暑い感じがして
夏が半年以上の感覚

[39. 匿名]

それプラス生理痛だから、最悪 くらくらするし吐き気するし。暑いし体も臭い 生理中ってなんか特に臭くなる気がする

[40. 匿名]

>>31
ありがとうございます(;_;)
この時期、冷房と暑い場所の行き来も虚弱体質にはダメージ大きかったようです。皆さんもお気をつけ下さい。

[41. 匿名]

夏に弱いからバテバテ
夏に強い人って体質なのかな？

[42. 匿名]

昨日、熱中症で倒れた。
os-1を、3本一気にのんだら、ましになった。
今日も、体が不調。

[43. 匿名]

お腹は空いてるんだけど食欲がわかない不思議な感じ

[44. 匿名]

胃の調子が悪いから消化のいいの食べてる

[45. 匿名]

ここんとこ仕事帰り
腹が減らない。
喉は乾いてる。
ビタミンは凄い欲してる笑

[46. 匿名]

今日、熱中症になったみたいで頭痛くてどーしょもないΣ(ノд<)

[47. 匿名]

エアコンつけてるけど、全然冷えない…壊れたのかな〜？業者呼ばなきゃだけど、その前に部屋を片付けないと(;´д｀)

[48. 匿名]

>>34
盆地の暑さはこれからが本番だから本当に気をつけて

[49. 匿名]

すでにグッタリ…。
セールに出掛けたものの、暑さと人の多さで余計にエネルギーを奪われる。

ウィダーインゼリーみたいなのばっかり、口にしています。

シャワーじゃなくて、湯船に浸かるようにしています。

[50. 匿名]

>>47
たぶん今は繁忙期だからすぐには来てくれないかも

[51. 匿名]

毎年すぐバテるけど、食欲は落ちたことがない。ストレスでも食欲は落ちない。どうやったら食欲が落ちるの？体質の問題？

[52. 匿名]

目がしょぼしょぼになる。度付きサングラスをしているんだけど。もう太陽が怖いよね。

[53. 匿名]

アイスを買いだめしない、食べたい時に買いに行くのオススメです。私だけかもしれませんがあると毎日食べてしまうので…。
あとはできるだけ水分とって、サプリでビタミンとミネラルとったり梅干したべたり。
あとは調子のいい日は日が沈んでから散歩、水飲んでからお風呂で汗かくとかオススメです。調子悪い日は諦めてゆっくりするのも大事です。
去年の今頃ほんとに気分悪くてご飯は食べれないしだるくて動けなかったのですが、今年はなんとかまだ体力もってるので参考になれば…！！夏バテ少しでもよくなって美味しくごはんたべれますように(*´`)♡

[54. 匿名]

どうやら今日なりました

[55. 匿名]

そっかー頭痛熱中症だったのかー
エアコンいれるタイミングがちと遅かったかなー

[56. 匿名]

青魚きくかな？

[57. 匿名]

微熱
尽きない鼻水
痛い喉

[58. 匿名]

>>35
そっか、つける。

[59. 匿名]

ここ3日間、クーラー付けずに引っ越しの片付けをしてるんだけれど、寝不足と暑さで熱中症になった
早くカーテンをつけないと暑くて、さらに死ぬのは分かってるんだけど起き上がれない…
とりあえず立ち上がると凄い眩暈がするのでクーラー付けてがるちゃんやってる
お腹すいた、助けて…

[60. 匿名]

>>59

大丈夫？
スポーツドリンクとかあるといいけど。

[61. 匿名]

夏バテで食べられなかった時、昔やってた筋トレ再開したら食べられるようになった。
1日にカロリーメート1本がやっとだったのが、一食はとれるようになったよ。この差は大きい。

[62. 匿名]

クーラーある部屋からずっと出てません‼

[63. 匿名]

蕁麻疹が出た。大きく盛り上がって身体が世界地図状態w皮膚科に診察したら体力が弱って免疫力が落ちているって薬もらってきた。食欲ないしだるいし痒いしもうバテてます。

[64. 匿名]

昨日薄曇りだったから実家の草むしりをしていたんだけど、途中で気分悪くなってやめました。
クラクラして手も震えて。
ここ何日か気温が急に上がってきたようでしんどいです。

[65. 匿名]

洗車したら熱中症になりそうになった！
まだ6月だよ！長い夏になるね

[66. 匿名]

自律神経が不調で上手く体温が調節できません。
気温が上がると体温も上がります。
夏以外も平熱が7度5分はあるのでしんどいです。
でも周りからの理解は得られません。
私なりに頑張っているけどつらい。

[67. 匿名]

食欲わかない
食べてももたれる
夏は暑いのに胃腸は冷やしちゃいけないから困る

[68. 匿名]

身体だる重〜で、ちょっとお昼寝すると逆に怠さが増して何もできなくなってしまう。
南国の人を見習って辛くて温かいものを食べるようにして、胡瓜やトマト、パイナップルなど身体をクールダウンしてくれる野菜や果物を摂るようにしているよ。

[69. 匿名]

お腹減るんだけど、暑さで何も食べる気になりません。脱水症状起こすと危ないから、水分補給はしてますが…

[70. 匿名]

眠い 一日中ほとんどねてしまう
甘いものやパンなど食べやすいからつい食べてしまう そして食後の眠気がハンパない

[71. 匿名]

目が回る

[72. 匿名]

だるい(;´д｀)
冷たい飲み物欲しくなる

トピ画 可愛いね♡

[73. 匿名]

もうすぐ予定日の妊婦です。貧血だし夏バテで食欲ないしぐったり。生み出せるか不安です。

[74. 匿名]

つわりと夏バテのダブルパンチ、、、。
2歳の娘ごめんな毎日。
この夏を乗り越えられるか不安でメンタルやばし

[75. 匿名]

エアコンとの温度差で喉やられた
喉、鼻水、頭痛
大分治まったけど
エアコン消して寝てる

[76. 匿名]

今年北海道から静岡に引越してきたんですが、
湿度計が見たことない数値に。

暑さ以上に湿度にやられてます。。。。

[77. 匿名]

あまり食べないでいたら頭がガンガン痛くなって熱中症になってしまった
みんな暑いとはいえちゃんと食べましょう

[78. 匿名]

子供が今さっきリーバスした。
この暑さで身体がついてけなかったのか食欲もあんまりなかっし胃が気持ち悪かったのかな。

ごめんなさいお食事会中の方

[79. 匿名]

>>75
エアコン消して寝るのはもう危険
26.27℃ぐらいにして寝るのが安全
タオルケットかけて寝ればいける

[80. 匿名]

転勤で京都来たけど暑い
今まで夏バテになったことなかったけど
しんどいよー