【11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1501. 匿名]

>>1499
５ちゃんのメンヘル板があるよ

[1502. 匿名]

>>1498
別トピ立てたら？

[1503. 匿名]

昨日調子が良くなくてお風呂諦めたけど、今日は入るぞー！

[1504. 匿名]

>>1487
病識じゃなくて病感という言葉があって、
自分は病気だと認められなくても、何かおかしいかもしれない、おかしくないかもしれないと
揺れ動くのは、統合失調症の前駆期にありがちです。
あともしかしたらまだ幻聴になっていなくて、漠然とした不穏感がある妄想状態の可能性も高くて、正しくは幻聴ではないかもしれません。治療しなければこれからはっきりと声になっていくだろうことは予想できますが。
どのレスのことなんだろう…

例えばあなたが、見ず知らずの他人に突然あなたは頭おかしい、病気だ、と言われたら、なんて失礼な人だと、とても嫌な気持ちになりませんか？
統合失調症の前駆期なんてただでさえ不安定なのでその不愉快な気持ちが何倍もします。
統合失調症って、お医者さんも患者さんに病名告げるのにすごく気を使いますよ…

色々偉そうに言ってすみません。
なんとかしてあげたいなんて優しいですね(^-^)

[1505. 匿名]

>>1500
みんなそのコメントに対してスルーして居ることが心配でした。何か言葉をかけた方がいいんじゃないかと。
その人以外に気づいてもらって本人にだけ分からない伝え方をしようとしましたが、無理でした。

[1506. 匿名]

>>1490
自分は気持ちわかるよ。コメ読んでると、ここで相談するより病院行った方がいいんじゃと見受けられる方いるときあるし。でも実際の症状分からないし、素人判断でなんとも言えないから下手にアンカーつけて言うのも憚るから自分はなんもしないでいる。否定された批判されたって思われてもしんどいしね。

[1507. 匿名]

>>1505
とりあえず的外れだし逆効果だからそっとしておきなよ

[1508. 匿名]

死にたい
もうなんのために生きてるかわからない
消えてしまいたい

[1509. 匿名]

>>1489
はじめまして。

いま不調で長文打てないけど、運転は危ないからやめた方がいいよ。私も運転苦手でしてないし、賢明な判断だと思ったよ。メンタルの病気を理解して受け入れるのってそれなりの器がいることだと思う。あなたの親はその器がないもしくは、その器を作ってる途中なんだと思う。残念だけど。
　私の親も理解なくて辛いけど、諦めてるし流すようにしてる…。
私も長女気質で損してるなぁって思うよ。今は、少しずついい意味でいい加減になる練習してます。私も器用じゃないから、器用じゃない人すきだよ。的はずれだったらごめんね。流してね。
そんなに気をはって頑張って生きてるんだから、あまり自分を責めすぎないでね。

[1510. 匿名]

>>1504
コメントありがとうございます。
病感と言う言葉初めて知りました。
この病感を持って居る方のコメントが一人なのか、複数なのかは分かりません。
前の方で同じように悪口を言われてると心配していた人に、＞あなたが来る前に起こった出来事の話をしてるだけだ、と伝えたら、自分に向けた悪口じゃないと安心してくれた返事をもらいました。
内容が似て居るので同じ人なのかもしれない、と思っていて自分の中では“いきなり病気と言う人”の認識はありませんでした。
ただただ遅れないよう、早く治療にあたって欲しいと言う気持ちです。

[1511. 匿名]

>>1501
バトルがないこのトピがいいんだよ…
みんな思い遣りがあって優しいし

ガルちゃんにだってその手のトピあるけど
殺伐としてるから
5ちゃんは行ったことがないからわからないけどさ

[1512. 匿名]

>>1500
ただ単純に声をかけて不安を和らげてあげられたらと思ったんじゃないでしょうか？
最初の文を見る限り誰のことかは濁してますし、逆に幻聴だと決めつけてないからこそ声をかけてもいいかの確認したのだと思います
ここで言い合いになったりが多かったので余計なことになってしまうかもと気を遣われたのだろうと思いました

[1513. 匿名]

>>1510
貴方メシア症候群？っていきなり言われたら不愉快じゃない？

他の人に似た事やってるってわかってる？

[1514. 匿名]

>>1513
きっつい言い方だな。

[1515. 匿名]

>>1510
悪口が言われてる、と明らかに病的に言う人には、
「それ幻聴だよ」じゃなくて
「それは辛いね」と気持ちに共感してあげるのが良い
そんで「どんな悪口だったの？」と内容を自然に聞き出していって、
その妄想幻聴と矛盾のないように病院に誘導してあげる

冷たいかもしれないけど
こんな大変なこと身内じゃない限りやらなくて良いと思う
そっとしといてあげよう

[1516. 匿名]

>>1512
すみません、間違えました。病気だと決めつけてないの間違いです

[1517. 匿名]

>>1513
今は病感の方のことが心配で、どう対応していいか分からないのに何か対応が必要なんじゃないかと不安でいっぱいで、よく分かりません。

[1518. 匿名]

もうわざとやってるとしか思えない

[1519. 匿名]

>>1515
対応策教えいただきありがとうございます。

ただ、私がその人に（同じ人かは分かりません、全て私の思い込みです）コメントした時、お礼を言ってもらえたので力になれたと思い、放っておけない気持ちでした。

確かに病んでいる自分が何かできるとは言えないし、勝手な判断でするべきじゃないのかもしれません。
私が思い上がっていました。

[1520. 匿名]

>>1517
その方が幻聴か実際に悪口言われてるかどうか誰も知りようもないですし、その方も今この場にいないので残念ですがあなたにも私たちに何もできることはないですよ。
そっとしておこうっていう案は耳に入りませんか？
あなたの不安を人に押し付けてこのトピを荒らしてしまっては良くないですよ。

[1521. 匿名]

今日もお疲れ様(´･ω･`)つ☕️🍮

[1522. 匿名]

病んでる時に人の力になれたら嬉しかったり元気でたりするよね。わかるよ。
でも行きすぎた慈善も良くないね。
ほどほどにいこう。

[1523. 匿名]

>>1491
本当ありがとうございます。
何度もコメントして申し訳ないのですがここ最近すごい嫌な事続きなので吐き出したいです。
読んでて不快になる方や疲れてしまう方はすみませんがスルーでお願いします。

今の自分の能力や体調ではどう努力しても無理だと考え、父の車の運転ができない事を母にも伝えました。
「〇〇（兄嫁）は何でも運転できるんだわ」と、お嫁さんと比べられました。
兄嫁は仕事で色々な車を運転しています。心身も健康です。私は私であって兄嫁でも父でもありません。
事故に遭った日は、母を朝5時に隣県まで連れてくよう言われ、断れずに無理して運転して居眠り運転してしまいました。事故直後に母からの第一声は「やっぱりお前は使えねーな、」と舌打ちでした。
ここまでしても、私が他の家族と同じように車を乗りこなす事は無理だという事実を理解してもらえなかった。使えない・ヘタクソ呼ばわりです。
因みにその事故直後のレッカーの手配や保険屋さんとのやり取り等全て私がして、母はその一言以外何も話さず座ってました。
私の知らない道で母に教えてもらいながらの運転なのに、隣で母は寝ていたので私の居眠り運転には気づかなかったのですが、母はその事を隠して私だけを悪者にして逃げました。
今日のくようの件で色々と思い出してしまい、恨み節ですみません。
自分が言われてる事やされてる事が普通なのかわからなくなってきてしまうんです。

[1524. 匿名]

ここ数年、というか数ヶ月で言葉がうまく喋れないというか表現が出来なくなってきてるのと、うまく喋れなくなってきてる。

質問された事項に対して返答の言葉が思いつかないのと、吃りが酷い。数年前までちゃんとしたテンポで言葉のキャッチボールが出来てたのに今は出来なくて、職場でも浮いてる。病院にいくべきなのは分かるけど怖い

[1525. 匿名]

>>1521
ありがとう😊いただきます

[1526. 匿名]

>>1520
横ですが、そっとしておこうの方のコメントを読む前に1513さんへの回答を書いていたのではないでしょうか

[1527. 匿名]

>>1518
ワザとではありません。
その人に対してだけは私が心配してること伝えておきたい。ワザとちゃかしているのではと言う誤解を受けたくないし、そう思わせてはいけないのでこれだけは伝えておきます。

[1528. 匿名]

すごく叩かれてるけど、
私はこんなに悪化する前に誰か病院に連れて行って欲しかった、って気持ちが少なからずあるから、
なんとかしてあげたい気持ちもわかるよ…
でも掲示板じゃできることも限られてるし素人には難しいよ。

蒸し返してごめんなさい。すごく優しい人なんだろうな。
入院して思ったけど精神病んでる人って優しい人すごく多いよね。

[1529. 匿名]

寝てないとイライラしてくるね

[1530. 匿名]

>>1521
ありがとう😊🍮

[1531. 匿名]

>>1526
1507さんもそっとしておきなよと言ってます。
不毛なレスはやめませんか…

[1532. 匿名]

たとえ幻聴だとしても病気はひとつではないです。だからなにも素人は言えません。
同一人物かわかりませんが前トピでは地域性もあって悪く言われるのだと言うことも書いていたようです。
その人が出てこない限り人様の事を話すのは止めましょう。

[1533. 匿名]

優しい人多いのわかるよ
ただ相手がそれを望んでるかどうかは別なんだよね
難しいところでさ
そこがリアルで疎ましく思われたり偽善の押し付けと思われたり良いように利用されたり
みんなも少しは経験あるんじゃないかな
病んでる時だからこそそこの判断鈍ってるから人に深入りしない方がいいかもと思う
ここで悩みや苦しみに耳を傾けて励ますくらいの関わり方でいいと思う

[1534. 匿名]

作業所行ったら職員の人すごい感じ悪くて通うのやめた。なんか馬鹿にしてるような話し方で見下された。自分よりも症状重い人は気づいてなさそうだったけど。
通所してる人はみんな優しかったのにな。

[1535. 匿名]

>>1528
ありがとう。
あなたのおかげで不安や焦りが和らぎました。病感の人にも安心してほしいです。
私のせいであなたが責められるのはとても心が痛いです。
あなが私を理解してくれたこと、とてもとても感謝です。ありがとう。

[1536. 匿名]

>>1531
すみません、横からやめます

[1537. 匿名]

夜だけど、わーって外走り回りたい気分になるときある。まぁしないんだけどね。

[1538. 匿名]

自律神経っていつ整うの？(´･ω･`)
体温調節がおかしくて冬でも汗かいたり嫌だし体調も波があるし。
血流だとか言ってる動画みても、うーん。
肩こりとかひどいのはあるからわかるんだけど暖かい季節もしんどいしなー

[1539. 匿名]

誰も1528さんのことは責めてないんだよなぁ

[1540. 匿名]

ここもざわざわしてるみたい…

[1541. 匿名]

>>1539
もうええやろ。

[1542. 匿名]

休み欲しい

[1543. 匿名]

>>1541
そだね。ごめんね。
いつまでもしつこいし的外れな偽善がどうしてもイライラするわ。
わたしもイライラしてごめんね。

[1544. 匿名]

ずーっと死ぬまで横になってたい。何も考えずに不安にならずに居たい

[1545. 匿名]

>>1509
ありがとうございます。不調なのにコメント下さって、お気持ちすごく嬉しいです。
自分の判断は間違ってないと思いたいです。
私の親は病気や状態を理解できないというより、理解したくない・理解しようと思わないように感じますね。聞き流す・諦めるをできるようにならなきゃなと思います。
お互いとてもつらいですね。でも好きって言って下さり嬉しいです、私も器用じゃない人好きです。
自分を責めないって難しいですね。
私も良い意味でいい加減になれるよう練習します。
温かい言葉感謝します。
無理せずにゆっくり自分を労って下さいね。

[1546. 匿名]

そろそろ寝ようかな
眠れるかな？眠れるといいな

[1547. 匿名]

今の病院の先生苦手だな
転院したいけど手帳そこでもらってるし
転院の手続きややこしいのかな
どうしよう

[1548. 匿名]

お風呂入ってきたー。久々にTwitter見たら、アフリエイト垢にフォローされてた。めんどくさい。見る専用だから、鍵垢にしてきた。
今日は一日疲れたー。休憩しながら一日乗り越えた
毎日一日一日が大変

[1549. 匿名]

>>1422
ミイラ取りがミイラになるだね

[1550. 匿名]

>>1474
ほうほう、面白そうなの教えてくれてありがとね
ちょっと見てみる！
ゆっくりやってこうね
きっとひとカラ楽しいよ

私優しいかな？(*^^*)
うれしいうれしい♪
あなたもいい子だよ

[1551. 匿名]

ここは失敗してもいい場だよ

[1552. 匿名]

>>1547
付け足しだけどそこは血液検査もできるから重宝してるんだよね
やっぱこのまま変えずに行くか…

[1553. 匿名]

>>1552
血液検査ってどこの病院でもやるものじゃないの？

[1554. 匿名]

>>1553
転院したい精神科は血液検査やってないけど
他の病院でやってもらうのかな

[1555. 匿名]

凄くうわああって頭をかきみだしたくなる
焦りが体中巡って足がもぞもぞするみたいな
あー、死にたい

[1556. 匿名]

>>1554
ほんとにやってないの？
わたし６つくらい病院変わったけどどこもやってるよ

[1557. 匿名]

おふろ入ってきた。
こんなにスッキリするのに入るまでが大変なんだよね。

[1558. 匿名]

>>1556
そうなんだ
小さい病院でもやってくれるものなのかな
電話して聞いてみます
ありがとう

[1559. 匿名]

>>1557
やったね！お疲れさまでした。

[1560. 匿名]

ふと色んな場所で人と関わっても誰も私に質問してこないことに気がついた
興味ないからか、空っぽな人間なのを見透かされて気を使ってるのか、変なオーラ出てるから聞きにくいのか
聞かれても困るくせに地味につらい
やっぱ人生って見た目に表れるのかな

[1561. 匿名]

>>1559
ありがとう！あとはよく眠れるといいな。

[1562. 匿名]

病気は寛解してるけど、一生薬飲まなきゃ行けないし、世間の偏見が本当に辛い。
ネットで、精神病は何するかわからないから隔離させとけ、みたいなコメント見て落ち込んだ
精神病んでる人で他人に危害加える人なんてそんなにいないと思う。ましてや犯罪なんてする元気ないのが普通なのに、

世間の偏見をなくすような活動を何かしたいです。

[1563. 匿名]

>>1560
わかる
SNSでも文章に出てるのかもしれないと感じる……
いつも自分からばかりで私しか興味ないみたいで悲しくなる 相手からの好意を感じない

[1564. 匿名]

>>1545
こちらこそ、あたたかいメッセージをありがとう。嬉しいです。

1523も読みました。なんだかとても辛い環境なんだなと思いました。私は、普通ではないと感じましたよ。大切な娘さんであるはずのあなたが、したっぱというか使われているというか…
事故で大怪我で後遺症とかなくて本当によかったです。
的はずれかもしれませんが、私が役にたった本を紹介しますね。これで、家族との距離感のコツを学んでいる途中です。
「離れたくても離れられないあの人からの攻撃がなくなる本」著者Joeさんです。著者は、モラハラのカウンセラーです。
気が向いたら、探してみてください。なんか違うと思ったら気にしないで下さい。

私は、そろそろ休みますね。おやすみなさい。

[1565. 匿名]

>>1556
横ですが私もやってないです。
別で内科でやってますが…
今まで4つ精神科行ってますが。都内です。

[1567. 匿名]

血液検査って半年に1度くらいのペースでされるけど
みんなされないものなの？？(´･ω･`)
薬を長期で飲んでるからしてるけど。
違う精神科のときもされていたような？

また明日から月曜日かー。三連休とか関係ないから早くお風呂入らねばw

[1568. 匿名]

>>1565
>>1558ですがやってないところあるんですね。
別で内科でやってるんですね。
参考になりました。
ありがとうございました。

[1570. 匿名]

>>1484
ありがとう(泣)
少し検索したら、早く病院いかないとやばい的なこともかいてあったんで、焦っております。勇気と気力をふりしぼり早めにいきたいな。

[1571. 匿名]

>>1567
私も半年に1回は血液検査してますよ(´∀｀*)
あと、あまりに体がダルかったりしたので甲状腺の血液検査もしてもらいました。

[1572. 匿名]

大体は内科で血液検査してその結果を精神科に見せてる
なにかあった時は精神科で血液検査する時も
あと心電図も精神科でする

[1573. 匿名]

>>1567
私はしなかったけど言えばやってくれた

[1574. 匿名]

中高生の頃に同級生にカッとなって悪口を言ってしまったこととか、友達に迷惑かけたり振り回してしまったりしたこととか、色々思い出して後悔と恥ずかしさで苦しくなる。もう15年以上前のことなのに。私はなんて悪いやつなんだろうって。共通の知り合いに連絡先を聞いて謝りたいとまで思ってしまう。そんなことしても自己満足だし、人づてに連絡先聞かれるなんて気持ち悪いだろうから出来ないけど。
かと思いきや、私にムカついて卒アル写真や悪い噂をねつ造されて流されたりしないかとか被害妄想まで出て来る始末。謝りたい気持ちも確かにあるのに自己保身を考える自分が最低で消えたくなる。

[1575. 匿名]

>>1569
通報した

[1576. 匿名]

>>1574
反省を生かして生きてるだけでいいのでは

[1577. 匿名]

眠剤飲んだ お布団に入った
ガルちゃんやるのは我慢する
おやすみなさい

[1579. 匿名]

>>1574
私がそれをされる側だったけどまじめに手紙でもくれたら互いの心も一区切りつくんじゃないかな。
世の中反省しない（成長してない）で親になったりする人も多いのに。自分は変わったという事を見せてもいいと思います。

[1580. 匿名]

>>1577
偉いね
おやすみ

[1581. 匿名]

>>1577
おやすみね😌

[1583. 匿名]

>>1576
>>1574です。うつになってから罪業妄想がひどくてつらいです。迷惑をかけた人に心の中で謝罪して、こんな私でも今周りにいてくれる人を大事にしたい。
私なんかに返信くれてありがとうございます。

[1585. 匿名]

全然起きてるよー

[1587. 匿名]

>>1579
1574です。
1579さんも迷惑をかけられてしまった側なんですね。その相手の人に代わり私が謝りたいです。距離感がわからずに迷惑をかけてしまったり、急な予定変更をしてしまって振り回してしまったりすみませんでした。
本当に昔の私は嫌な奴すぎて恥ずかしくて後悔しかないです。私なんかに返信ありがとうございました。

[1588. 匿名]

>>1586
しつこいんだよ😊

[1590. 匿名]

>>1577
おやすみなさい🌙

[1591. 匿名]

>>1587
その気持ちはありがたいけどそのお友達に通じるといいですね。なにかストレスがあってあなたもそうしたのでしょう。
それをざっくばらんに私もリアルで相手から聞きたかったなあと思ったので書いてしまいました。
ここは荒れてるようなのでよしましょう。

[1592. 匿名]

私の通院してる病院も
看護師さん一人いて血液検査はやってるよ

病院によるよね。

[1593. 匿名]

８年くらいずっと明るめの茶髪だったけどパニックで美容院行けなくなったしセルフカラーも続けたくなくなって、髪色戻しっていうやつで地毛っぽい色に戻した。
２センチくらいになってたプリンが解消されたし見た目も激変したのに誰も気付いてくれない。

[1594. 匿名]

構ってちゃんが沸いてでてくるのねぇ
かわいそうに…
心の病だから受け入れてあげましょう。

[1595. 匿名]

[1596. 匿名]

>>1591
ありがとうございました。おやすみなさい。

[1597. 匿名]

>>13
私は付き合ってから言いました。
調子良かったから大丈夫だと思ってたんです...
彼の目の前でパニック発作を起こしたり、鬱が再発したりするなんて、思っていなかったので。
びっくりさせてしまいましたので、付き合う前に言っておけば良かったなあと思いました。泣
心配もかけましたので、本当に申し訳ないことをしたなあと思います⸜( ⌓̈ )⸝

[1598. 匿名]

>>1583
うつなら余計に行動しない方がいいと思うよ
まずは自分の状態が良くなるように持っていってね

[1600. 匿名]

一昨日くらいまで、何をしていてもすぐに泣いていたのに、昨日と今日は泣かなかった。というより、心がカラカラになって涙が出ない感じ。どういうことなんだろう。

[1601. 匿名]

>>1598
確かに冷静な判断が出来ない時もあります。今はしっかり薬を飲んで少しでも寛解出来るように気をつけたいです。優しいお言葉ありがとうございました。

[1602. 匿名]

眠剤飲んだ。今日はお風呂に入れなかった。干し芋食べたい。ぐっすり眠れますように。

[1603. 匿名]

>>1602
入れる時に入ろう。
眠り浅いと辛いよね、ぐっすり眠れるといいね。

[1604. 匿名]

>>1602
お芋いいよね、私も食べたい。
できなかったことに目を向けないように癖付けよ。
おやすみね😉

[1605. 匿名]

>>1564
再度ありがとうございます。
1523も読んで下さりありがとう。大切な娘さん...そんな言葉に強い違和感を覚える。娘は嫁に出ていく立場の人間なんだから何もしてやる必要無い！と大声で怒鳴ってるのを壁越しに聞かされて育ちました。
余程の絶不調でない限りは毎日家事や用事をこなしてきたけど、病人の私には精一杯頑張ってたつもりだけど、親にとっては娘なんだからそれぐらい当たり前という感覚の親なので。
私も母も大怪我せず無事で良かったはずなのに、修理代の文句とその日の予定が狂った事を責められたっけ。思い出しちゃっただけなので気にしないでください。普通ではないと言って下さり安心しました。やはり自分が感じる感情は間違ってないんだなと。

全然的外れじゃないです。教えて下さりすごく嬉しいです。まさに、そんな本を知りたかったんです。
昔きらモラハラのターゲットにされやすくて苦悩してました。
ネットで色々調べたりしても、モラハラとは縁を切る以外に方法は無いような内容しかなくてものすごく悩んでました。

つらいところ長文で励まし、本の紹介もして下さって本当に感謝します。有り難いです。
ゆっくり心身を休めて眠れる事を祈ってます。
おやすみなさい。

[1606. 匿名]

耳っていろんなツボあるらしいけど耳たぶ押すと痛くない？ストレスあると痛いんだってさ
耳折りたたんだり引っ張ったりするのも何かに効くはずだったからやってみてー
あったかくなって気持ちいいよ
なんなら耳掃除もたまにやるといいよね

[1607. 匿名]

>>1606
やってみたら気持ちよかった〜
試してみるね！教えてくれてありがとう！

[1608. 匿名]

>>1477です
ずっとアルバイトでいるわけでもいかないと思って
就活をしていて2社応募したのですが
1つ目は書類選考で落ちて
2つ目は昨日適性診断で落ちました。
能力がないんだから落ちるのは当たり前だけどショックでした。
家族は「ゆっくりでいいよ」と言ってくれてるので
申し訳ないです。
まだ少し先ですが1月に親戚に会いたくないです

[1609. 匿名]

さっきまで寝てたから眠れるかしら

[1611. 匿名]

>>1610
通報した

[1612. 匿名]

マイナスもつけないでいいしスルー推奨

[1613. 匿名]

また言ってるし…しつこ

[1614. 匿名]

>>1613
かまうと喜ぶからスルーしよ

[1616. 匿名]

連休は荒れるなあ。

[1617. 匿名]

>>1614
そうだね、イラッとしてしまってつい
大人の対応をしなきゃだね

[1618. 匿名]

急に冷え込んできたり、そうかと思えば昼間日差しがきつかったり寒暖差ってメンタルにも影響するよね。

[1619. 匿名]

めっちゃ久々にアロマキャンドル引っ張り出してきてつけた(*^^*)安らぐ…

[1620. 匿名]

>>1618
洋服の準備もつかれませんか？
シワだらけでアイロンかけなきゃいけないし、洗濯忘れてて変なにおいするしｗ

許されるなら、おじさんの釣りの恰好みたいなので出歩きたいんだよね笑
女は面倒くさい。

[1621. 匿名]

>>1620
おじさんの釣りの格好めっちゃ笑った😂

[1622. 匿名]

>>1607
痛くない？！笑痛くてびっくりしたんだよね
いえいえ～ぽかぽかして睡眠にもいいと思う

[1623. 匿名]

>>1620
何故かあの釣り用のジャケット？用具入るポケットついてるやつね笑
あれおしゃれで着てますって男の子いたよ
テレビで見た
原宿だったかなあれ……
メンズライクですって言って着てみたらw

[1624. 匿名]

今月中に保険に入って病院行く
今まで出来なかったけど行動する
すこし前向き

[1625. 匿名]

なんだか寂しい
気持ちも沈んでやる気が起きないし
好きなもの見ても全然楽しくない
定期的にこうなるけどどうしたらいいのか分からない
寝る気も起きない
こんな時みんなどうしてるんだろう

[1626. 匿名]

>>1625
ひたすらネット見てたなぁ
でも精神永遠にはよくないよねきっと…
ヒーリングミュージックとか聴くのはどう？
自然音楽聴くと落ち着くよ。
雨の音とか森の音とか。

[1627. 匿名]

>>1626
精神衛生です、最近うち間違えが多くて申し訳ない。

[1628. 匿名]

またまた何年も前のだけど
紅葉でも見て和んで下さい🍁
深夜は不安感が襲ってくるね。

[1629. 匿名]

>>1626
ありがとうございます
友達にはこういう事言えないから
返信があるって嬉しいですね
今外がものすごくうるさくて自然音だと負けるので、激しすぎない洋楽流してみます

ADHDだと刺激がないと落ち着かなかったり、静かにしたくても脳内がガチャガチャするのが本当に嫌〜

[1630. 匿名]

>>1486
私はガチファンとかじゃないのでわかりますよ(o^^o)ただライブの日は後悔したくないし全力で楽しみたいので丸々1日ライブの為に行動したいから気合いが入るだけで、ライブ自体めったに行けないからこそ行ける時は張り切っちゃうだけの普段はライトファンです。
SNSは煽られてる感が(~_~;)情報取集目的だけに少しチェックする程度だなぁ。すごいですよね...
全国に仲良い友達作れる人..すごすぎて近寄りたくない💦顔覚えられたくないかも。
あーマウントされました。列で話しかけられた時。やっぱり服装とかで。寒くて前回のグッズのストールを巻いてたら、ソレってみんな持ってるよわよねぇw私は布物は要らないから今日はキャンドルでも買うつもりなのよ〜って軽くディスられましたね(-_-)
布物＝ストールやＴシャツやタオル＝わかりやすいグッズ＝ニワカやライトファンが好みそうな格好してるwっていうマウント。
ワールドカップやラグビーで例えたら、ユニフォーム着てテンション上がってるニワカをバカにして笑うガチファンみたいなね。
年配のおばさんだったから布物みたいな身につけるグッズは似合わなくて着れないから、年下につい意地悪言っちゃったのかなと今は思う。
自分が楽しいことが大事ですよね。もうすぐライブあるなら自分が楽しむことだけ考えていいんですよ。自分なりの楽しみ方で満足できればいいと思うよ(о´∀`о)
（私もライブDVDで発散してるよ♪

[1631. 匿名]

>>1630
寝れないので返信返しちゃいますね💦
私もガチ恋！って訳ではないのですがメンタルやられてから楽しめなくなってるのは確かなので、私が何年も追いかけてても後から好きになった人の方が情報量多いオタクになってるみたいな……
私この人より前から好きなのに好きな気持ち負けてない？って悲しくなる
気力がないので段々にわかになっていってるのではないかという悲しさ
精神的に疲れてる人って冷静な所あると思うんです、だからそういうとこ冷静に見てしまったりSNSの盛り上がりに引いてる自分がいたり
でも凄いです私も一人で楽しめるようになりたい

私二次元、中の人のオタなんですけど今のオタクほんとおしゃれだから……
いかに自分の推しをおしゃれに部屋に飾るか。みたいな事してるんですよね笑何かとガチオタ怖いし
ですよね💦全国ライブで話してSNSでも楽しかったね！とかいうんだろうなあそのコミュ力見習いたい🙄
そのおばさん自分で墓穴掘ってますね笑
あー、一時期カープ女子とかいう自分のかわいさを出すために見に行く人もいましたしね
そういうにわかと一緒にされたくない
行きたいのは山々なんですけど嵐より倍率高いといわれた事もあるライブなんですよ。笑
有名所が集まってるのでファンもたくさんいるし……
体力的にも行けそうにないのでライブの応援上映で発散します。笑

[1632. 匿名]

>>1631
私ジャニオタです。
オシャレな子多くてびっくりしてます
コミュ力高い子もいるし(´△｀)

[1633. 匿名]

>>1631
今はネットで調べればいくらでも情報入ってくる時代になったから、だから後から好きになった人の方が知識だけは豊富だったりするんだと思うよ。
私は20年以上前から好きなんだけど、ハマったり冷めたり再熱したり落ち着いたり。でも何年もファンやめてた時期もあって何度も出戻りしてるライトファンなので厳密に言うと、自分が好きだった時期の情報しか知らないし冷めてた時期に出した曲は聴いてないし興味ない...なので後から好きになった人の方が私よりずっと詳しいと思う(^^;;
そういう経緯もあってファンの人と繋がり持っても話し合わない気がして。だから1人の方が楽だと思っちゃうんです。ファンにも色々なファンがいるけど、ファン歴に拘る人や知識に拘る人は面倒に感じて(~_~;)
わかります。変に冷静だったりしますね。SNSの盛り上がりは自慢も多いよね、きっと悪気ないけど自分が経験したこの感動を共有したいって気持ちが悪い意味で強く出ちゃう人っているね。撮影禁止なのに会場内の写真載せて「ヤバイめちゃくちゃ近い！」とかね。
私も最近は気力ないせいか冷静で気持ちが上がらないからライブから足が遠のいてます。次のライブの申し込み迷ってるうちに受付終了しちゃって。今回は知らない会場ばかりだったから、1人で調べて行くの不安で。電車苦手なんですよね。

二次元って夢を感じられて素敵だと思う。最近の人はオシャレなのね、それは私も同じような感覚かも。私はバンドだけど、メンバーの真似してるガチファンでSNSに顔出して全身載せてる人が「見かけたら声かけて」とか言ってるの見るとすごいコミュ力だと思う反面、そこまでオープンにしてるガチファンちょっと怖いなとも思う。
勘違いしてる変なタイプのニワカとは一緒にされたくないんですよね、そこは本当そうですよ。
嵐より倍率高いってそれすごい人気じゃないですか⁈応援上映は映画館のライブビューイングみたいな感じなのかな⁈ゆったりした席があって安心して楽しめそうですね(о´∀`о)

[1634. 匿名]

最近、体に痛みがある。昔かかった病気に似てるような気がする。でもそんなこと言ったら、働きたくない言い訳でしょと言われると思う。まだ一日の半分寝てる時もあるから、単に運動不足ならいいんだけど。けど、運動不足も解消しないと。どんどん体力なくなってく。

[1635. 匿名]

久しぶりに5時間中途覚醒無しで眠れた。

[1636. 匿名]

鬱で会社を2か月休職しています。
毎日すごく辛いし家族に負担もかけているので早く死にたいです。

[1637. 匿名]

インターフォンを取り外した！
宅配便は勝手に宅配BOXに入れて
貰うようにしてる。
とにかくインターフォンの音がいや

[1638. 匿名]

曜日が分からなくなってくる

[1639. 匿名]

>>1637
わたしも怖くってインターフォン鳴らないようにしたよ。
少しストレス減った。

[1640. 匿名]

来月その遠方へ引っ越さないといけない。
どうしても行きたくない。引っ越すくらいなら今すぐ死にたいのに死ねない。
鬱が酷いのに引っ越し作業なんか出来ない。
知らない土地が怖くてたまらない。
一から知らない土地で始める生活は恐怖でしかない。今の生活を維持したいのに。
どうしたらいいんだろう？
誰もこの怖さを分かってくれない。

[1641. 匿名]

今日はバイトだから昨日は早く寝て備えたけど
めちゃくちゃ調子悪い
不安で落ち着かなくてざわざわする
絶対泣いてしまうパターンだ
本当に嫌だ

[1643. 匿名]

みなさん朗報ですよ、来年になってからお金が紙くずになり世界中で食糧難に陥り略奪し殺し合いになる可能性が高いそうです。今年で死のうと思っている方、ちょっと待っててください、頑張って生きてください
自殺したら地獄が待ってるんです、最後まで泥沼に浸かってはもったいないです、最後は幸せになりましょう

[1644. 匿名]

感謝したいと思って来ました！
この春頃にハイになってご心配をおかけした者です。あの時はありがとうございました。今は落ち着いています。がるちゃんから少し離れることにしました。今までありがとうございました。寒くなってきたので体調には気をつけてくださいね。

[1645. 匿名]

>>1643です、マイナスを押されてしまうのは無理ないと思います、でも可能性は極めて高いんです
金融関係に勤めてる方がおっしゃっています
Youtubeでお金が紙くずになるで調べてみてください

[1646. 匿名]

昔、喧嘩別れした友人はどうしてるんだろうか。どっちが悪い、とか今更、原因探しするのは意味がない、言ったこと、言われた事は取り消せないから。
仲直りしたいわけでは無いのだけど、どうしてるのか？まだ私に対して怒っているのか？色々と考えてしまって。
自分が孤独で病気になって原因も分からんから気持ちも弱ってる、喧嘩したのも、もう何年も前の話で殆ど思い出すこともないまま生活をしてたのに、その間、支え続けてくれたのは、訪問看護、精神科医の医師、カウンセラー、福祉関係の人達、Ｂ型作業所の人達だったのに。なぜ今頃になって喧嘩した友人の事をブワって思い出してしまったんだろう、多分、Ｂ型作業所にも行けない孤独がそうさせてる、書いた本人が見ても支離滅裂な文章だと思っています。とにかく早く病気の原因が分かって回復したい。

[1647. 匿名]

>>1642
感じ悪いよ。繊細な人たちの体調に差し障るから、来ないで。

[1649. 匿名]

>>1642のような低レベルなコメント見ると
うんざりする…

[1650. 匿名]

1648通報しました

[1651. 匿名]

荒らしは反応すると喜ぶからスルー

[1654. 匿名]

>>1608
甘えさせてくれる親がいるうちはいっぱい臑齧って甘えときなね。いつか必ず別れの日が嫌でもやってくるんだからさ。出世払いって事にして仕事決めて元気になったら恩返しすればいい。辛いとか周りに申し訳ないって思うのは頑張って前に進もうとしてる証拠。頑張ってなければそんな事思わないよ。今は自分の精神と身体の事だけを考えよう。

私が幼なじみから言われた事ですが、>>1608さんがちょっとでも元気出れば…。

[1655. 匿名]

先生に言われて認知行動療法をはじめて2年経った
お陰で病気が30％→60％くらい回復してきた
あとは仕事の日数や時間を増やせれば文句ないんだけど
でも頑張って毎日認知行動療法やってよかった

[1656. 匿名]

いつまでやってんだか

[1657. 匿名]

過眠する方なのに最近ずっと寝れなくて4時過ぎる→早く目覚めて何度も寝る
こんな寝れないの珍しい
親に無理やり起こされて起きたら親は動いてるから暑いんだって言ってこたつもつけず家の中の窓全開
寒すぎこっちは震えてる
カイロあったから助かった……
家の中に光入ってこないから寒いんだわ
頭わいてんのかと思った

[1658. 匿名]

何かあった時、心配して駆けつけてくれる人がいるって、いいな。

私には誰もいないや…

[1659. 匿名]

>>1478さん
>>1483さん
家から外に出る瞬間が一番酷いので、精神的なものかと自分では思ってますが内科にも一度かかりたいと思います。
ご丁寧にありがとうございます！

[1660. 匿名]

>>50
１度婦人科に相談しましょう
薬剤師は医者ではないので…

[1661. 匿名]

いかん。朝起きれなくなってきた。
体が動かない。

[1662. 匿名]

お風呂に入れた良かった

[1663. 匿名]

ずっと調子良かったのにお風呂入れなかった。
お風呂入れないと、その後の作業も全部出来なくなってしまうんだけど、同じ人いないかな。風呂　夕飯　歯磨き　寝る　起きる　活動する　この流れが止まっしまう自分が頭悪い人みたいで嫌になる。

[1664. 匿名]

目覚めちゃった

朝の清々しさにだめな自分が引き立つような気がして苦しいよ
辛いよ
さみしい

[1665. 匿名]

>>1633
(※長くなりますすみません)
それが悔しいんですよね！例えばゲーム持っててやったけど前だからもう内容忘れてしまった！とかあるし(全部購入しないと特典で新曲やドラマCDをきけないというずるいのもあるから余計に🙄)
死にゲーのシリアスな物もあって新作買ったのにネガになるのも泣くのもわかってるからやる気になれないし…前から好きなのに
ちょっとわかります、同じく20年やっててキャラ多いのもあって歌たくさん出したりしてて自分の好きなキャラしか追えてない！😂
ミュージカルもあるからそっちも一人だと行きにくいし……
確かに言われてみればそうですね…原作と解釈違いだ！みたいな人もいるし
ですよね？冷静に見てる。SNSは結局自慢ですよね。悪い意味で出るのはよくないし語り口調気になる人いるし

わかります！チケット競争もあるし田舎住みなので地方から行くのもお金かかるし余計電車とか慣れてなくて悩んでる間に時間だけはたつの早くていつの間にか……あーあって感じですよね

おしゃれですね～チェック柄の小太りのイメージあるけど全然そんなことないし、むしろ似合う服を着せてみた、という絵やイメージコスメが公式から出てます
ガチファンなのに真似して声かけて！って変なの……メンバーより自分自分じゃないですか
ですよね、にわかと一緒にしないでほしい
夢ありますね、今はリアルアイドルなので一緒に歳をとるアイドルがいます笑Twitterとかやるし
それだけリアルさを求められている感じですね
ジャニオタならわかるかも
私う◯プリというアイドルのゲームのオタクです
だから感覚的には似てるかと(昔は嵐クラスタでした)
なんだろう、映画で応援上映するという名のガチライブです。笑
キンブレ振りながら公式のコーレスがあるので合わせていろいろやったり笑 17億突破したらしい笑
ジャニオタが映画を見てジャニのライブに例えてる人もいましたね
(まだ映画館なので気が楽)一人で行って周りの人も一人で来てて盛り上がってるのも楽しかったし、満席でほんとのライブみたいになってるのも楽しかった
でもその場の雰囲気に流されて垢交換してしまってなんのために繋がったん…？ってなってる

[1666. 匿名]

>>1658
身内がいてもみんな自分の事で忙しいし、結局自分で何とかするしかないよw

ガル民がいつも見守ってるよー！
緊急の場合は、すぐに救急車呼ぶんだよ！

[1667. 匿名]

年末に数日間おせちを詰めるバイトがあるから応募しようかな
やっぱり年始は辛いながらもお小遣いが欲しい
お小遣いといってもヒートテックのタイツや下着、パジャマ、服を3〜4着買うだけだけど
いつも金欠すぎて必要最低限の枚数の下着や服しか持ってないから🤣

[1668. 匿名]

>>1664
そういう時ってあるよね
強い光は、弱っている身体には強過ぎるからね
秋は特にね🍁
気分転換に好きな音楽でも、聴いてみたらどうかな

[1669. 匿名]

>>1658
私もいないよ。
でも手帳取った時、行政の見守りサービス(？)ってあること知った。
生死の確認とかしてくれるのかなぁ
地域によって差はあるだろうけど、手助けしてくれるサービスはたくさんあるから市役所の福祉サービス課に聞いてみるといいよ。

[1670. 匿名]

>>1668
ありがとう
とっても心地よいのだけどね。
楽しかった頃の記憶とかも感じそうで怖くて。
今日はゆっくりしてみます。

[1671. 匿名]

>>1670
うんうん、それが良いよ。

[1672. 匿名]

ADHDのアプリトピ覗いたらまた酷い言われようだった。心臓がバクバクする

[1673. 匿名]

>>1667
お節のバイト良いんじゃない？
風邪引かないようにね！

[1674. 匿名]

>>1672
メンタル系のまじめなトピで主が叩かれすぎで文字だけって難しいとおもった
匿名だからなにしてもいいわけじゃないって正しいほうの意見が否定されててわけわかんなくなった

[1676. 匿名]

>>1674
希死なんとかのトピですか？

[1677. 匿名]

>>1666
ありがとう。
両親は他界していて兄弟とは疎遠。
友達ゼロ、彼氏なし…

いつもガルちゃんが心の拠り所になっています。

[1678. 匿名]

ニートなの？とか言って煽れたとか思ってるのかもしれないけど別に煽れてないからね。
鬱や躁鬱などの精神疾患抱えて無職になってることは別に珍しくもなんともないし恥ずかしくないよ。
それ煽ってニヤニヤして満足してる人間性の方がさもしくてみっともないね。
こうやってみんなで癒し合うトピにわざわざ張り付いて見に来て荒らす文章考えて書き込む暇があるんだなぁと思うと哀れすぎ。
自分のこと哀れだなと思ったことないけど荒らしが見下して自分なんかよりよっぽど君の方が哀れで呆れかえるわ。
以後マイナスもつけないし存在をオール無視します😊
通報はコンスタントにするし運営に同一ipアドレスからの書き込みか問い合わせます。

[1679. 匿名]

>>1669
行政の見守りサービスがあるんですね。
知りませんでした。
一度、市役所に問い合わせてみようと思います。
教えて下さって、ありがとうございます。

[1680. 匿名]

荒しは通報して後はスルーで

[1681. 匿名]

ニキビがひどくて辛い。死ぬ方法ばかり調べてしまう。

[1682. 匿名]

安定剤が効かない

[1683. 匿名]

>>30
鬱で仕事辞めて1年ちょっと。双極性と診断されました。働かなきゃ生きていけないのに不安です。

[1684. 匿名]

>>1553
私、最初に通院してたところ5年間ほどですが一度もなかったです。

[1685. 匿名]

ホリエモンの時間革命を読んでみたくなった。ホリエモンは言葉はキツいし苦手だけど、正論なんだよな。成功者の言葉だから説得力ある。本の中で「とくにみっともないのは、ストレスを感じているのに、不平を垂れ流しながら、現状に甘んじている人だ。誰かが食い荒らした「残飯」を手にして、「こんなマズい食べ物はない！　なんだこれは！」と文句を言っている。だったら、そんなものは捨ててしまえばいいのに、それでもその「残飯」を後生大事に持っているのだ」この部分すごく自分に当てはまってる。
ストレスを感じているのなら、その原因になってる物から離れたら良いのに。趣味で絵を描いてるけど、今、絵を描くことが苦痛になってる。それでも文句を言いながらストレスを抱えながら大事に持ってる。金になるものじゃないのだから、
ホリエモンからしたら「ふざけるな！そんな物今すぐ捨てろ」と言われるかもしれない。吐き出したかった

[1686. 匿名]

逃げる事が出来ない人は仕方ないけど、手放すことを選択できるのに。手放すことをしないで文句を言うのはみっともないから自分を変えたいと思ってるんです。療養中だから暇だから本を読みたいっていうのもあるんですが。

[1687. 匿名]

>>1678
問い合わせたら一気に消えた😳

[1688. 匿名]

>>1681
ニキビ肌は悩んでる人多いしニキビ肌を治す薬、化粧品、レーザー治療たくさんあるから死ななくても大丈夫

[1689. 匿名]

>>1674
のぞいて来たけど・・・・
スルースキルがない人は匿名掲示板向いてない。
棘のある文章書く人は叩かれて仕方ないかなーとは思うよ。
謙虚な人のほうが好感持てるし、助けてあげようって思うでしょ？

あそこのトピ主は恐らく何かの病気・障害の二次疾患じゃないかな。
なんで医者に相談しないのかね。

[1690. 匿名]

>>1687
削除要請出しました。だから消えたんだと思うよ。

[1691. 匿名]

双極性障害の躁状態のやらかしたことで悩んでる方いますか？
私は現金なくなってもカードでキャッシングやショッピングをしてしまった。
ショッピングはブランドものでもないので売れないし。
買い物したものも散乱してて今酷く後悔して消えてしまいたいです。
すみません。

[1692. 匿名]

頓服が効かない辛い

[1693. 匿名]

>>1690
自分も出しました。
運営さんありがとうございます。

[1694. 匿名]

>>1688
何をしてもよくならないしむしろ悪化してくんです。。自分の顔がニキビだらけで化け物のようで人と会わなくなりました。仕事も辞めて引きこもってばっかで毎日辛いので早く楽になりたいです。

[1695. 匿名]

作業所の職員に上手く困りごとを相談出来ない
相談するときは就業時間中に面談室で面談も出来るけど、時給もらってるのに相談なんかしてたら申し訳ない、こんな私を働かせてくれるだけで十分すごいのに、そのうえ相談なんて厚かましいと思ってしまう
かといって昼休みや就業後も職員は送迎や昼食の準備でバタバタしてる

[1696. 匿名]

荒らしが居なくなって嬉しい！
やる気が出たので外出してくるね！

[1697. 匿名]

>>1690
>>1693

お疲れ様です、ありがとう♡

[1698. 匿名]

>>1329
ガイコツだなんて元々悪く言われてたみたいな物じゃないですか…いとこ等の親戚とはあまり仲が良くない感じですか？同世代というか
ワンピースはヤバいです！😥何か羽織って縦を強調できたら良かったかも…
ライザップみたいにだなんて凄い！筋肉が肉に戻ってしまったのでしょうか
スポーツ系の部活やめたら太ったって話聞いたことありますが
頑張ったのに辛いですね……
私も痩せようと仰天ニュースとか見るけど、あんなにアレンジしてまでデブ活してないんだけど？！なんでって悲しくなります……泣
ほんとそう思います。甘えてるって
いやいや、劇的に変わりすぎでしょ、見てわかるでしょ何かあったのかなって！って思いますけどね、やっぱり世間は激やせするイメージが強いんだと思います
同じです～田舎ほんっとに嫌ですよね。ほっといてほしい。
都会の人がいろんな娯楽に行ったり何かしてるのに対して田舎の人は噂するのが娯楽というか。
別に全部悪い噂？話？wではないと思うけど
実家に毎日人がくるなんて肝が冷えるやつ……辛すぎる……車持ってますよね？車見て「あれ、今日も娘さんいるの？」とか言ってくる人いそう
実際暇なんだと思いますよ
上にも書きましたが田舎には娯楽なくて例えば美術館に通うおば様って感じの人は都会にいるイメージ強いと思います
田舎のばあちゃんがみんな悪い訳ではないけど😑
悪気なく言ってくる人もいるからたちが悪い

[1699. 匿名]

>>1694
私もニキビだらけだったよ。つらいよね。名医と評判の皮膚科にも通ったけど、治らなかった。生理痛はひどくない？私は子宮筋腫のせいで女性ホルモンのバランスが崩れてて、ニキビが出来ていたみたい。婦人科で処方された低容量ピルを飲んだら、ニキビがなくなったよ。参考までに…。

[1700. 匿名]

不快な荒らしが居なくなって嬉しい！
みんなありがとう！
やる気が出たので外出してきます(*´꒳`*)

[1701. 匿名]

>>1643
そうだね、そうなるかは置いておいても幸せに生きよう

[1702. 匿名]

>>1689
私はなんとなくわかるんだ。。。鬱傾向な人や毒家庭で育つと会話力がかたすぎたりしてとげとげしい表現になったりバランスがわからない。
メンタル病じゃない人から見れば「じゃあ実行すれば？」って理解なく書いちゃうのも掲示板だから出てしまう。

あと病んでるのに病院に偏見持っていて自分は違うって揺れてる人も多いかも。
追及しすぎるのも主には向いてなかったかも、、まあそこが歪みというか病んでると思って。
死にたい気持ちをどうみんなはやりすごしているか聞きたかったんじゃないのかしら。

[1703. 匿名]

今日は朝から寂しい事が起きてしまいました。

寂しさで泣くのはもう何回目なんだろう。

取り敢えず温かいカモミールティーで落ち着きます。

[1704. 匿名]

通報してくださった方ありがとうございます。
誰が誰で自作自演？って病みそうになってたので助かりました。

[1705. 匿名]

>>1695
私が見学行った作業所の職員さん、簡単な見学じゃなく色々相談して随分時間をとってもらったんですが
「人と会って相談受ける事は今後の相談に対して活かせるから全然（見学だけに時間をとっても）大丈夫」と言ってくれましたよ。
色んな人と会って色んな相談聞く事は職員さんにとってもいいことで、無駄な時間ではないそうです。

[1706. 匿名]

ここ数ヶ月熟睡した感覚がない

[1707. 匿名]

>>1694
ありがとうございます。婦人科でホルモンバランスの検査をしたら男性ホルモン値が高かったので先月から低用量ピルを飲み始めました。まだ1シート目なので良くなるのか不安です。

[1708. 匿名]

目のくぼみが酷くて外に出たくない。10歳は老けて見える。骨格なのか老化なのか精神状態なのか、この半年でものすごく老けた。

[1709. 匿名]

美容院行ったんだけど髪型だけ可愛くなり過ぎて戸惑っている…

[1710. 匿名]

>>1691
同じことやったことあるよ
躁状態でカードで8万円買い物して
そのあとすぐ入院してお金なくて
しばらくしてから分割して返した…
おかげでカードもローンも持てないブラック😥
社会的信用なくなった私なんてクズなんだと落ち込むけど、
今もカード使えたらいつ何するかわからないから良いのかな、と前向きに考えてる

[1711. 匿名]

>>1665
私も長くて💦あのそんな気にしないでくださいね。
気持ちすごいわかる！特典とか限定とかで沢山購入させられる仕組みは、もうキリないから全部は難しい。同じCDやグッズや似たような内容の雑誌とかガチ勢なら複数買いは普通かもだけど、ライブやイベント等色々あるのに物ばかり集める訳にも💦
20年ぐらいだとその20年以上のアーティストの歴史を全て覚えてられないんですよね。昔の逸話とか当たり前すぎてウッカリしてたり、好きなメンバー以外のソロ活動も時間とお金と体力が追いつかないし。
あとごめんなさい私ジャニオタじゃないです、他の方のコメントだと思う。私ロックバンドで。そうそう、自分自分なファンがドヤ顔してる。
◯プリって聞いた事あるね有名だね⁈すごい豪華でスケール大きいなぁ(*≧∀≦*)17億突破って！リアルアイドルって今そういうのが求められて、すごい進化してて昔のイメージとは違うね！絵やコスメも出てるなんて幅広いし読んでるだけでも楽しそうなの伝わってきてファン多いのわかる気がするね。
ライブを生中継みたいな臨場感溢れるね！ライブビューイングなら一度行ったけど、映画館は気楽で落ち着いて観れた。なんかライブ会場より安心感あっていいな。
垢交換するほど映画館で盛り上がるって羨ましい、私も周りも慣れない様子で静かに観てたから、そのライブみたい楽しめるってやっぱファンも多いんだなぁ(о´∀`о)交換した相手の方も遠慮しちゃったのかな、いざ帰宅してみて、本当に繋がっちゃっていいのかって。
私も地方の田舎だからライブとか1番近くてもギリギリ日帰りできるかぐらいだから慣れない電車の乗り換えとか大変でね。20年前はもっと気軽に動いてたけど、私もメンバーもファンも歳とったなぁ(^^;;

[1712. 匿名]

子供にイライラしてダイエット中なのに、ポケチキ、ポテトフライ、おにぎり、いちごパフェ食べてしまった。罪悪感で消えたい。

[1713. 匿名]

>>1710
ありがとうございます。

私なんてあり得ない金額になってしまいほんとうにクズでバカで価値のない人間です。
カードは怖くて返済が終わったら処分したいです。

[1714. 匿名]

>>1677
寂しかったら兄弟に連絡して、甘えても良いんじゃない？

[1715. 匿名]

誰にも知られたくなくて自然死したときの事をたまに考えるんだけど、なんの準備しておけばいいんだろう色々と不安。動物だったらよかったな

[1716. 匿名]

>>1625
まさに毎時間毎日これで苦しんでいます。
今も自炊しているこの瞬間もそうです。
寂しさにきく薬ってないのかと思います。何も本気で夢中になれません。
福祉士とかに聞いても自助グループへ行けとかたらい回しで
そういう事じゃなくて２４時間の寂しさがたまらないのです。

[1717. 匿名]

未だに寝巻きでガルちゃんは私くらいだろうな。
甘い物食べすぎた感あるけど止められない。
ポッキーとシルベーヌミニ5個にチョコブラウニーミニ3個に甘栗。
多分夕飯も普通に食べる。
最近過食気味だけど吐くほどではないんだよね･･･。

[1718. 匿名]

やる気が起きづらくて困ってる。
皆さん、やる気が出るのはどんな時ですか？
コツを知りたいです。

[1719. 匿名]

>>1705
なるほど
リプを読んで勇気というか希望が湧いてきました
今度作業所に行くとき勇気を出して相談してみます😃

[1720. 匿名]

>>1714
残念ながら兄弟仲が良くなくて…。
親が他界した後、独身で兄弟仲が悪いと色々キツイものがあります。

[1721. 匿名]

>>1706
わかるー！！
私も熟睡したいよー。

[1722. 匿名]

>>1718
熟睡できた朝。天気良くて気温上がる時。あっ今気づいたわ、毎日環境に左右されてる。

[1723. 匿名]

ずっとサポートしてくれてた母親にキレられた。今までずっとそう思ってたんだって分かって申し訳なくなりました。生きてても毎日辛いことしかないし家族のお荷物になっている自分に嫌気がさしたので本日深夜に死ぬつもりです。がるちゃんでも支えられてきました。ありがとう。

[1724. 匿名]

あわよくば逝けないかな、って思っててodがやめられない。
突然しにたくなる
お酒も常にストック

[1725. 匿名]

>>1717
同じく、寝巻きにがるちゃんです
そして布団に潜ってます…😣

[1726. 匿名]

>>1720お気持ちお察しします。自分も兄弟仲悪いので、親が死んだら誰も頼れないし、どうやって生きて行こうかと思っています。親を見送ったら逝きたい。

[1727. 匿名]

毎日寝巻きだよ。
寝巻きと言っていいのかわからないみすぼらしい格好。せめてパジャマ欲しいけど。
お風呂も毎日入れないから着替えもしないし😓

[1728. 匿名]

お酒ストックわかる。
たいして飲めないくせに買い込んで、このまま死なないかと思う。沈むように眠って目覚めて後悔の繰り返しだ

[1729. 匿名]

>>1723
待って!実行に移さないでほしい…

[1730. 匿名]

>>1709
そういうときあるよね
髪はすぐ伸びるからいいけど

[1731. 匿名]

今日は元気だ！という日と、もう無理死ぬしかない。みたいな日と振り幅が凄くて自分でもしんどい。

[1732. 匿名]

思い詰めたとき、外の風に当たったら、あれ？なにも誰も私に言ってないんじゃないかって気づいて、ただただ外の空気を感じて、我にかえるときあるよ

[1733. 匿名]

>>1718
何に対してかによる。
自分で髪を染めるのやシーツ替え、手の込んだ料理、新しい病院探しとか苦手。
ネットやり始める前や外出してる時にはやることリスト書いたりしてテンション上がる。
お恥ずかしい、全然お手本にならなくて私も知りたいです。

[1734. 匿名]

>>1732
それは幻聴ぽいこと？それとも外で誰かに悪く思われるという不安？
外気ってやはりいいみたいですね

[1735. 匿名]

>>1716
わかります。何をしていても寂しくて心細くて仕方ないです。好きなこと出来る時にも、ふと寂しさがこみ上げてきて涙出る時ある

[1736. 匿名]

>>1734
家の中で居場所がなくて自分自身も自分に厳しくなってて究極のマイナス思考になってるときかな

[1737. 匿名]

>>1727
>>1725
仲間がいた。
でも寝巻き楽だよね。
私も今布団の中。落ち着くし部屋はすっごく散らかってるからさ(--;)
片付けようとは思うんだけどね･･･。
そういう意味では私もダメダメだよ。

[1738. 匿名]

>>1723
辛い事話してくれないかな？
少しすっきりするかも。

[1739. 匿名]

>>1736
お返事ありがとう。目に見えない監視、ってことですね。
私も世間からだらけてるバカと見られたくなくて資格勉強したり、、、
最近は世間は療養の人も多くなり、どんな生き方してもいいんじゃないかと思う主義になってきました。

[1740. 匿名]

>>1717
大丈夫です。普通です。私、日曜日の朝から寝巻きです。この2日間ろくに外に出ていないです。

[1741. 匿名]

明日、障害年金の申請に必要な診断書の為のカルテがあるかないかわかる
初診日がだいぶ前なので、保管義務期間は過ぎてるそう

本当緊張して具合が凄く悪い

[1742. 匿名]

>>1740
同じ人がいるとホッとする。
私も2日間外に出なかった。
お風呂も１回だけ。
今日もなんの生産性のない1日だった。

[1743. 匿名]

訪問看護を利用している方居ますか？

私は2週に1回女性の方に来てもらってます
お話しして後は熱と血圧測って1時間くらいです

他の利用している方も同じような感じですか？

[1744. 匿名]

最近テレビが見れるようになったけど、怖い話題に触れると心が削られるように気持ちが落ちてしまう。やっぱり見るの止めよう。

[1745. 匿名]

>>1744
楽しい話題ばかりやってる番組が増えればいいのにね

[1746. 匿名]

元気な時からおうちにいるのが好きだし外出しなくても生産性ない日とかおもないから悲しみ

[1747. 匿名]

>>1711
ありがとうございます……
あとマイナスされてるからトピずれだと思われてますね、一応まとめるとどちらにしろ気力体力がなくて好きなことを心から楽しめないから苦しいってことを言いたかったんです。冷静な目でみてしまうし。

わかります……本当は大人買いして普段用とか使い分けたいのに
そう！歴史とかキリないんですよね……違う人でしたか、そのファン自分に酔ってそう
凄いですよー！だから余計ファン層もいろいろあるんですけどね、ガチ恋が多い。
そうなんです、臨場感もあるしライブ上の客の声もでかいからそこにいるかのような感覚
最初の声かけや週特典や週違いのアンコールもあったので大変だったけど(^^;全部は追いかけられないですよ
普通の上映と応援上映にわかれてるんですよ～
マジのライブということで！映画というよりかはライブ！って感じだったので
しかも田舎だから同じ面子感が凄いんですよね💦
そうなんですよね……なんかこっちばかり気使ってるみたいで。人はよくてもツイ見たら印象変わるし。日帰りはめちゃくちゃ疲れそうですね…
追っかけしてる人とか体力どうなってるの
ちょっとわかる、だから早く生で見たいのに難しいという葛藤…なのでおじさんずっと頑張ってくれ……ってなってます笑

[1748. 匿名]

今日はいよいよ食べるものが浮かばない。
明日は福祉センターに相談に行きます。やることがあると少し安心します。

[1749. 匿名]

集中力が持たなくて長文が読めない😣

[1750. 匿名]

>>1311
私は一般でパートを探しています、…とは言えまだまだ体力もメンタルもかなり波があるので、求人誌をチェックしたり、セミナーを受けたりくらいの活動量です(涙)

[1751. 匿名]

>>1743
私も利用してます。
週２回。
お話メインで希望したらドライブ行ったり色々してくれる。

[1752. 匿名]

>>1746
インドア派全然ありよ

[1753. 匿名]

何か行動したくて
飽き性の私が前から向いていると言われていた転々としながら自分のやりたいことを見つける生活をしてる人(私と好きな趣味が同じで個展も開いたとか)が
知り合いにいるって言ってた人いたから
その人と話したいと思って電話した
無職だから「何かしろ何かしろ」と親に急かされていて
ええいと電話をかけてしまった(前から話したいと思っていたけど)
連絡先きこうと思って電話したんだけどその人の性格まで聞いてなかったや
絵描く人だから繊細な気がするんだけど
性格合わなかったらどうしよう
勢いで電話してしまったけど話すことまとまってない……

[1754. 匿名]

>>1752
ありがとう。
働いてたときもGWとかは買ってきたゲームずっとやったり映画みたりして一切外に出なかったりしたから、病気になった今も別の意味で全く外に出られないけどそれが苦痛ではなくてね。
外出しないと自分責めちゃう人には辛いんだろうね。

[1755. 匿名]

>>1751
ドライブいいですね 羨ましいです

[1756. 匿名]

>>1755
友達みたいな感じで話しちゃうけど、ふとした瞬間に相手は仕事なんだよな…って悲しくなる時はあるよ

[1757. 匿名]

>>1715
わかる。手帳や日記は残したらヤバイと思って全部スマホにしました。ロックなら安心。

[1758. 匿名]

お腹痛いんだか胃が痛いんだかわかんない

[1759. 匿名]

余計なことを言っちゃったわ
ご両親がいないのは寂しいわね
もしかすると、ご兄弟も寂しいかも知れないけど

お友達や彼氏が早く出来ると良いね

[1760. 匿名]

飽きてきた。
そろそろ元気にならないかな

[1761. 匿名]

>>1723
お母さんも少しだけ疲れたんだよね、きっと。
体調が良くなかっただけで、お荷物なんて思っていないと思う。
お母さんと、自分を許してあげて！死ぬつもりだなんて、まだダメ！
絶対ここへ戻って来てよ！

[1762. 匿名]

4日振りにお風呂入った
ラベンダーの入浴剤使って温まった

[1763. 匿名]

>>1762すばらしい。自分も今日こそはお風呂入りたい。

[1764. 匿名]

あんまり良くないんだろうけど、不安から逃れるために久々にお酒飲んでる。

[1765. 匿名]

夕食、入浴、歯磨き完了
あとは寝るだけ(-_-)zzz

[1766. 匿名]

>>1762
ラベンダーの入浴剤なら気分も癒されるし良いですね♪

[1767. 匿名]

>>1763 >>1766
ありがとう 気持ちよかったよ

[1768. 匿名]

>>1756
それわかります 帰る時とかああお仕事だもんなぁーって

[1769. 匿名]

Twitterみてたら鮮やかな青に目がギュってなった。
ギュってした後少し癒された。
青とか緑色は落ち着くな。

[1770. 匿名]

iPadPro持ってる人いるかな？
前に高いですよとか携帯会社でスマホと一緒に買うと安いって言われて
無印のiPadにしちゃってずっと後悔
ローン組んでるからあと2年は待たないといけない
お金あれば違約金とか気にせずに新しいの買えるのに
Applepencil使いたい
家電量販店で買えば良かった
引きこもってるとお金ないから無駄な買い物しちゃった時に対応できなくて辛い

[1771. 匿名]

今日はひえるね、、、

[1772. 匿名]

>>1768
2週間に１回って少ないですね。
寂しくないですか？

[1773. 匿名]

お風呂入ってこれました。怖かったけど頑張った。

[1774. 匿名]

セラピードッグ飼いたい

[1775. 匿名]

きょうは買い物に行けて、洗濯できて、風呂と玄関掃除して、靴洗って、シャワー浴びれて、いまひとり鍋してます
1ヶ月近くお粥かゼリーしか食べられなくて買い物中も気分悪くなったけどなんとかすませた
あと何年いけるだろうか

[1776. 匿名]

今日放送のネプリーグから名倉さん復帰してはるけど、休養前と顔つきが全然違う。
勿論体調全てがよくなったか真意は分からないけど、笑顔とか見て良かったなあって嬉しくなった。

[1777. 匿名]

>>1772
会いたいですけど緊張するんです
家少し片付けなきゃとか
最初は週1だったのが2週に1回に変わりました
それでもキャンセルしたりもしてて
主治医に何回も本当に訪問看護続ける？と確認されました
会うと楽しく話せるんですけどね

[1778. 匿名]

>>1769
綺麗だね✨

[1779. 匿名]

>>1777
私も最初はめちゃくちゃ緊張してました笑
でも慣れてくると週２回がすごく待ち遠しいです
掃除とか意外と見てないみたいですよ
といっても掃除しますよね笑

[1780. 匿名]

>>1779
掃除しきれないところに布をかけて誤魔化してましたがこの前からやめました f^_^;
部屋が汚いのはバレてるし まあいいかって
隠すのをやめれば 来てもらうのに緊張しなくなるかなぁと考えてます

[1781. 匿名]

明日から気が重い、明日が来なければ良いのに

[1782. 匿名]

働かなきゃと求人サイト見始めたけど、気持ち不安定だし体力落ちた。年齢的に厳しくなると思うしと、いろいろ考えてまた気持ちが沈む。でも働かないって選択出来ないからなんとかしなきゃ。

[1783. 匿名]

毎日パジャマで過ごす方いますか？
私はずーっとパジャマで1日過ごして
お風呂入ってから、また新しいパジャマに
着替えます。
もう何年も普通の服は購入せずに
新しいパジャマばかりに目がいきます。
パジャマだと締め付け感なく
楽になるんだけど、着替えた方がいいのかな？

[1784. 匿名]

死にたい気持ちが消えない
一人は正直怖いから誰かと一緒がいいよ
ごめんなさい

[1785. 匿名]

>>1782
気持ちわかります。いろんな不安がぶわーっと出てきて、頭の中グルグルしますよね。やらなきゃないのはわかってても不安で前に進めない感じ、とで分かります。

[1786. 匿名]

>>1419
1307です。
こちらこそとても励みになります。
私も少し認定日に必ず行けるかな…と言う不安がありますが、管轄のハロワ職員さんも今のところみなさん親切なのもあり、なんとか頑張ってみようと思ってます(*^^*)

給付制限なくもらえるとのこと、良かったですね！
私も会社都合だったため、すぐにもらえてとても助かってます…(^^)

おっしゃる通り、金銭的なことで不安がますます大きくなってしまうのは辛いですよね。。
お互いに、そして他の鬱で求職中のみなさんにも、良い再就職先が見つかりますように…

[1787. 匿名]

気分良いからちょっと外出したけど、自分と同い年くらいの女性が夫と子供つれて買い物してたりすると、自分は何なんだろうと落ち込んでしまう。比べるの辞めたいのにやめられない。

[1788. 匿名]

>>1783
着替えたいなら、ルームウエアはどう？

[1789. 匿名]

>>1783
寒くなってきたから出かけない時は部屋着のままが多いけど前々から直したいと思ってる。
例えば災害の時とかパッと外に出れる最低限の格好でいないとなと思いつつ今日も化粧もせず部屋着のまま過ごしてました

[1790. 匿名]

貯金切り崩してるのにWindowsの大型アップデートが夏から失敗し続けてて今月の12日？でサポート終了らしいから仕方なく新しいノートパソコン買うことにしたけどパソコンはまだ使えるのに何か腑に落ちない。何かもう色々調べて時間浪費するの疲れた(暇な癖に)
金銭面のストレスが今年から増した

[1791. 匿名]

お風呂、ドライヤー歯磨き、スキンケア終わり
あとは寝るだけ
今日もなんとか頑張れた

[1792. 匿名]

>>1691
買い物しまくってた事がある
何十万のアクセサリーを即決で買ったりとか
お財布の中にいつも現金いっぱい入れてた
お金が入ってると欲しい物があったらいつでも買えると安心した
新幹線に乗って何度も東京まで出掛けて行った

躁鬱と診断されたのはその後だけど、今考えるとあの高揚感は躁状態だったんだと思う
自分の貯金使いまくって馬鹿なことしたと思ってるよ

[1793. 匿名]

>>1783
部屋着です。ルームウェア。
もしくはジャージにトレーナー着てます。

[1794. 匿名]

出してない電報の請求のメールが入ってて、郵便局にも配達の記録がある。新手の詐欺なのかな。怖い。とうしたらいいんだろう

[1795. 匿名]

>>1787
とてもお気持ち分かります。
私もです。楽しそうな家族見ると辛くなりますよね。


ゆっくり行きましょう。
暖まってゆっくり休んでくださいね。

[1796. 匿名]

当たり前だけど、これから寒くなるんだよね。
あーーーーーーーいやだあああああああ。
クリスマスも正月もいやだあああああああああ。

[1797. 匿名]

頭痛と胃痛と寒気と関節痛がある
なんなんだいきなり
胃痛なんてなるタイプじゃなかったのに
ご飯は食べたけど別にお腹も空いてない状態だったし
ストレス太りタイプ→ストレス痩せタイプに変わることあるのかな
いつも過眠するのに最近本当に寝れないし
寝すぎると太る？寝ないと痩せる？なんかいろいろあるけど
遺伝で生理痛軽くて関節痛もあるくらいなんだけど生理痛酷いとこんな感じなんだろうか
Youtubeで探したごまかし程度の音楽聞いてる

[1799. 匿名]

マイナスもつけないでスルー
アク禁申請依頼と削除依頼

[1800. 匿名]

うん。通報しました

[1801. 匿名]

酒飲んでるからかガル男の書き込みなんか笑えてくる
疲れてるのかも

[1802. 匿名]

あーあ、明日仕事行きたくないなぁ。

[1803. 匿名]

>>1794
不安だね。警察に電話して話した方がいいよ。

[1804. 匿名]

明日からまた職探し。
何かいい仕事ないかなー

[1805. 匿名]

アク禁申請ってどうやるの？
削除要請はわかるんだけど
教えてください

[1806. 匿名]

よく巻き込み悪禁喰らう
巻き込まれたくないなぁ

[1807. 匿名]

>>1803
ありがとうございます

[1808. 匿名]

>>1805
問い合わせからメールかなぁ。
結局削除しても同じ荒らしが何度もやってくるからアク禁してもらわないとキリがないからね…

[1809. 匿名]

>>1805
ここの設定→個人認証→電話番号送る→パスがメールで来ると言う流れだそうですが20回くらい送ってもパス一回も来なかった。

電話番号を搾取するのが目的かも。


私がやったのは、iPhone再起動してIPアドレス変えて、ガルちゃんアプリアンインストール→再インストール
デメリットは過去暦全部消えちゃう。

あと私はWi-Fi通すとダメなのでコメント時のみWi-Fi外す

[1810. 匿名]

ごめん　写真忘れた。

[1811. 匿名]

それはあくきん解除してもらう時のこと？

[1812. 匿名]

>>1808
私も何度も要請した事あるんだけど、アク禁してもＩＰアドレス変えてるらしいんだよ。運営も困ってるんだってさ。複数ルーターやＳＩＭ持ってたり、ネカフェとか利用してるんじゃないの？

[1813. 匿名]

>>1794
先ず郵便局に連絡しましょう
送り先間違いや、手違いと言うこともあるので

先日配達変更メールが来て、こちらの名前も無く、文面だけ送られて来ました
お客さんの入力ミスで間違えて送信されて来ましたよ！

[1814. 匿名]

>>1794
電報って出したことないけど記録とか監視カメラとか何かしら証拠残ってないのかしらね
住所とかアドレスとか名前とかバレてるの怖いよね

[1815. 匿名]

>>1812
そうなんだ😥
なんて迷惑なんだ…
運営さんも大変だね…
私たちもほんといつまでも迷惑してるしさ。。

[1816. 匿名]

明日が来るのが怖くては、眠るのが怖い人いませんか？
怖いです。

[1817. 匿名]

>>1816
子供の頃から怖いです。
対人・視線恐怖なので・・・・
わくわくしながら眠りについたことない気がする。

[1818. 匿名]

これからずっとメンタルの病気を抱えて生きていかないと思うと怖いです

[1819. 匿名]

途方もなく感じるよね。

[1820. 匿名]

>>1818
わたしも。一生このままじゃないかなって
怖い。

[1821. 匿名]

ガルちゃんのトピあちこち巡回してる。

いつも一人で寂しくて寂しくて、たまらない…

[1822. 匿名]

代わり映えのない毎日。

もう苦しむのは疲れた。
だけど良くなりたいから諦めない。

[1823. 匿名]

今日はお外に出て食料を買い込んだ。

[1824. 匿名]

暇すぎる仕事のトピ見てた。
隠れ家すぎるカフェで働くと暇なんだとか。
ブラックよりは良いよね。

[1825. 匿名]

ずっと眠りについてたい
何も考えずにすむから

[1826. 匿名]

>>1816

私も〇〇が怖いではなく漠然と不安が襲ってきて寝るのはいつも3時過ぎに意識失う感じで寝ないと寝れなかった。

会社に行くのも吐き気がするし、出張中もこの新幹線止まらなければいいのにとか、事故にあって止まればいいのにとかそんなことばかり考えてた。

でも、それって異常だから病院行ったら鬱だって。
速攻会社辞めた。

辞めた瞬間不安なんてどっか行っちゃって吐き気もなし、喘息も治ってなかったのは睡眠障害。
何にもしないと朝6時になってる。
これ先週の私の睡眠時間。
本当に糞です。

[1827. 匿名]

>>1822
無理しないようにね。

[1828. 匿名]

鬱で過食傾向にあったのが薬を飲み出したので加速して激太りしてトイレでお尻拭くのもしんどくなったからさすがに摂生しだしんだけど、眠れないし1日の時間が過ぎるのが遅くて苦痛で仕方ない
過食してたときは暇なら食べる、て感じだったけど、我慢してるから何もすることがない
趣味はやる気起きないし不眠だし…
お医者さんは過食する人は悲しみとか怒りとかストレスで胸に開いた穴を埋めるために食べる人が多い傾向にあると言ってたけど、他に何か意識を向けないといけない…

[1829. 匿名]

もう、仕事しなきゃって思わなくなってきた・・・
末期だよね。田舎だから車必須だし、運転も怖い。

[1830. 匿名]

>>1828
いいお医者さんだね～。
「あんまり気にしなくていいからね。いつもの出しとこうね（薬）。」
診察これで終わりだよ笑

[1831. 匿名]

>>1830
カウンセリングを自費でお願いしてるので毎回20分はお話できるので聞いてもらっています。
薬だけポン。は嫌ですよね😢
私は自分で色々調べて、てんかんの薬が過食症にも効くかもしれないとのことで出してもらえませんか？とお願いして出してもらっています。

[1832. 匿名]

今日何となくしょっぱいものが食べたくなって
どうしてかな？と思って色々調べてたら
天然塩の良さを知りました

天然塩は交感神経と副交感神経のバランスを整えてくれるそうで
自律神経にも良いらしいです

最近夜寝れないのは自律神経も関係してるなと思ったので
これからは天然塩を意識して摂ろうと思いました

これで少しでも自律神経が整うといいなあ

[1833. 匿名]

>>1824
うちの友達のとこも暇と言うか緩いらしい。
緩すぎて時間無駄にしてる感あるから転職したいらしい。ちなみに歯科助手兼受付さん。
私は前の職場が激務かつドタドタ走り回る、スタッフ同士の連携取れないとこだったから羨ましかったりする。

[1834. 匿名]

Twitterで
インスタは見てると人生大正解、謳歌してる人ばかりで鬱になるけどTwitterは人生不正解な人ばかりでスクロールするたび笑顔になれるみたいなツイバズってたけど

こっちから言わせりゃどっちもおんなじようにマウント取ってることに変わりはないし
JKが「テスト嫌だ死にたい～」って言ってるような感覚を覚えた
鬱病の人から見たら嫌じゃない？こういうの
私鬱ではない精神疾患だけど軽々しく元気そうな人が言ってると何言ってんの？ってなる
は～～生きるのってめんどくさいね

[1835. 匿名]

>>1827
ありがとう。
ほどほどにだね。

[1836. 匿名]

>>1830
私も
あとはカウンセリングで聞いてもらってね～って
親にも言われるけど「早くいい人見つけて結婚しちゃえばいいのに」はもう十八番ですね
いやいや、まず人が嫌いだし出会いないじゃん
医師って結局学部とかいっぱい出てて頭いいし決して心療内科の医師になるために学んでる訳ではないと思うような……たまたまこっちの科にきましたよって感じじゃないのかな？
心理学はみんな学ぶだろうし
知らんけど

[1837. 匿名]

>>1835
うん、頑張りすぎないようにね。
諦めない心が素敵だなと思った。

[1838. 匿名]

>>1833
それは羨ましいなー。

[1839. 匿名]

私が死ぬと姉と妹が喜ぶと思うと悔しいけど、生きていたくない。

[1840. 匿名]

>>1839
嫌な姉と妹だね。

[1841. 匿名]

自殺未遂5回して入院したよ。
なかなか死ねないものね。

[1842. 匿名]

>>1841
苦しい思いをしてきたんだね。

[1843. 匿名]

>>1842
もともと、死にたい方で病気にかかって自殺の行動にはしったよ。
コメントありがとう。
苦しい思いをしてる人はここは多そうね。
皆が生きやすくなるなるといいな。

[1844. 匿名]

>>1843
誤字した。
◯なる×なるなる

[1845. 匿名]

>>1843
あなたは優しい。
幸せになって欲しい。

[1846. 匿名]

個人差あると思いますが薬の副作用で太ったっていうのは良く聞くけど、逆に痩せた人いますか？
薬飲んでなくて、過食で体重激増したんだけど薬飲んだら安定して過食も治らないかな
それとも副作用で更に増えるのかな

[1847. 匿名]

今日も眠れない。

[1848. 匿名]

>>1845
ありがとう。人の幸せを願える人は優しい人だと思ってるよ。
今日も幸せだったと思える日が1845さんも皆も増えるといいな。

[1849. 匿名]

>>1847
眠くなったら寝るぐらいの方が眠気が来るかも。
眠れない日が続くと辛いね。
横になるだけでも違うからゆっくり休んでね。

[1850. 匿名]

眠剤と安定剤飲んだけど眠れない。
朝と昼はすごく眠たいのに夜になると目が冴える。

[1851. 匿名]

心がぐちゃぐちゃ過ぎて何が何だか分からない
もうどうしたら良いんだろう

[1852. 匿名]

>>1851
今一番困ってることは何かな？

[1853. 匿名]

>>1830
うちもそうだよ！
でも診療時間もめっちゃ早いけど、待ち時間もほとんどないんだよね。待つのが苦手だから、凄くありがたい(笑)

それとは別で(料金も別で)希望者だけカウンセリングがある。
心療内科の先生って病みやすいタイプが多いから、カウンセリングと診療が別なのは良いと思ってる。

[1854. 匿名]

>>1852
返信ありがとうございます。
それも良く分からないんです。ただ、普通の生活を送りたいとは思っています。

[1855. 匿名]

青汁とか酢のジュースとか○○茶とか、健康に効果があるとはっきりと実感するのは大体2日位なんだよね。

[1856. 匿名]

カウンセリングってやっぱり良いのかな？

私の通っている病院にはカウンセラーさんがいないから、個人でやっているところに一度行ってみたけど、あまりうまくいかなかった。

なにを話したらいいのかも、どういう風に利用するのかもよくわからないまま終わってしまった…

カウンセラーさんとの相性が合えばうまく利用できるのかなぁ…

[1857. 匿名]

>>1854
そっか。
状況が良くなると良いね。
今はとても苦しいのだね。

身体が悪いとかお金に困ってるとか、
私もそうなんだけど苦しいことあればここでこぼしてね。

[1858. 匿名]

>>1856
良い人もいるけどカウンセラーにもレベルあるよね。
後は相性も。

あと高いよね。

[1859. 匿名]

>>1812
ルーターって再起動するだけでＩＰアドレス変わるよ

[1860. 匿名]

眠剤が効いてきて寝落ちしそうなところで眠れない状態が毎日何時間も続く。
ここで何かしらお菓子とか食べてしまう。

[1861. 匿名]

カウンセリングも臨床心理士さんじゃないとダメかなとおもってる私は。認知療法しっかりと受けたいので。
民間団体とかでやってくれてるところもあるけどさ。
ただ臨床心理士さんは自費だし高いよねどうしても。
あと数も少ないし。
働いてないのにカウンセリング受けたくても受けられないよ…

[1862. 匿名]

眠れないー

[1863. 匿名]

1861だけど今調べたけど大学とか通わなくても資格取ろうと思えば取れるんだね。
自分のメンタルの理解にも役立ちそうだし、将来的に就職にもいいかもしれない。ちょっと考えてみようかな。

[1864. 匿名]

>>1862
ツラいね
私も眠剤飲んだのに眠気が弱くて、ここ来ちゃった

[1865. 匿名]

寝れないよ
勢いで好きなバンドのコンサートチケット買ってしまった

[1866. 匿名]

常に眠い、一度寝ると一日中寝てしまう

[1867. 匿名]

明日朝にコインランドリー行かないと。
重いのにしんどいな…。

[1868. 匿名]

>>1857
とても優しい方なのですね...私には人を気遣える余裕もありません...
また何かあればここに書き込ませていただきます。
夜遅くにありがとうございました...

[1869. 匿名]

>>1868
あなたに良いことがありますよう、願ってます。

[1870. 匿名]

>>1865
自生一度きり
楽しんでおいで

[1871. 匿名]

じーんせい楽なきゃ苦だらけさー♩

[1872. 匿名]

睡眠薬を飲んだのにうとうとしたけど起きちゃった

[1873. 匿名]

自慢できるものもないつまらない人間
早くこの世からいなくなりたい。

[1874. 匿名]

眠れなくて飽きた
4時過ぎたら朝ご飯にしちゃおうかな

[1875. 匿名]

起きれる自信ないから起きとこう

[1876. 匿名]

眠れない夜中のテンションで暖かそうなパジャマを通販で買ってしまった
届くの楽しみ

[1877. 匿名]

昼夜逆転してしまった、、、、。

[1878. 匿名]

やっと眠たくなってきた

[1879. 匿名]

眠剤飲んで眠るけど、最近4時間くらいしか効かないし、うっすらだけど寝汗をかいて暑くて目が覚めるようになった。悪夢を見るのは毎回。薬の効きが悪くなって睡眠の質も悪くなってるみたい。薬変えてもらったほうがいいかな。変えるの、すごく怖い。

[1880. 匿名]

眠剤2錠→1錠に減らしてみたら、３時間弱しか眠れないや。もっと、ぐっすり眠りたいよー。

[1881. 匿名]

無職だけど、シール貼りとかの派遣の仕事をしてみたいな。

[1882. 匿名]

今日は運命の日 緊張して眠れない

[1883. 匿名]

もう11月。あっというまに年末年始になってしまう。親戚の集まりが怖い。お盆も体調悪くて参加しなかった。まだ治らないの？思われると思うし、言葉では大事にしてねと言ってくれるけど、うつ病だなんてと親戚も不安というか迷惑な病気だと思われてると思う。

[1884. 匿名]

2週間ぐらい前から引きこもりに戻ってしまった。寒暖差や季節の変わり目の不調についていけない。
人に会うのが急怖くなって外に出れなくなってきた。人目が怖い。
ニュース見ると余計に落ち込んでしまう。特に災害。大変だけど、辛いけど、頑張って前に進んでますって。自分は住む家もあるのにあんなに頑張れない事を考えさせられる。
テレビも見れなくなってきた。

[1885. 匿名]

>>1856
カウンセラーさんも何を専門にされてるかです。
聞いて欲しいなら傾聴が得意なカウンセラー。問題解決なら行動療法を主とした方。

何を話そうか考えすぎなくても大丈夫
経験のあるカウンセラーさんなら
上手く立ち回ってくれますよ。

[1886. 匿名]

>>1876
小さな楽しみは大事だよね。

[1887. 匿名]

>>1884
寒くなってきたよね。
季節の変わり目だけでも体調崩すのに最近のニュースは刺激になるよね。
ゆっくり自分のペースで行こう。

[1888. 匿名]

おはよう

[1889. 匿名]

ゴミ出ししてきた。不眠も役に立つ
気分が明るくなるように、LINEとかガルチャンの画面を明るい色に設定してみたり。
無駄にLINEの着せ替え買ってしまう💦

[1890. 匿名]

うとうとして、寝たか寝てないんだか分からないまま朝になってしまった。仕事嫌すぎて身体うごかない。横になってたい。

[1891. 匿名]

>>1888
おはよう！寒いね。

[1892. 匿名]

がるちゃんも本当は精神衛生に良くないよね。嫌な単語が目に飛び込んでくるときある。そもそも不安な時はネット自体しない方が良いのだろうとは思うんだけど、気紛らわすためについやってしまう。

[1893. 匿名]

おはよう。
いつも眠れないとかODしたとか書いていた者です。
今日は半年ぶりに会社に行ってきます。
頭も働かないし5kgも太って恥ずかしいけど行くだけ行ってみます。
このトピがあったので今日まで頑張れました。いつもありがとうございます。

[1894. 匿名]

どんどん世界が新しく変わっていくCM見ると怖くなる。うつになって、今まで出来てたことや簡単なことが出来なくなって怖いのに、新しいことを覚えるなんてすごく難しすぎる。

[1895. 匿名]

夜寝るときも不安で怖いけど、朝も不安で怖い。辛い。

[1896. 匿名]

>>1893
気を付けてね
焦らずゆっくりだよー！

[1897. 匿名]

３時間弱しか眠れなくて、なぜか明け方からテンション高いけど、睡眠不足だから頭クラクラする

[1898. 匿名]

ネットの見すぎは良くないと私も思ってる。ネガティブな言葉に引きづられる時もあるし、自分でも言うと良くないと言われる。でも、辛い思いを吐き出さないといられない時もあるし、不安を紛らわすために見てしまう。

[1899. 匿名]

>>1892
ニュースを見てからのTVを消した
ドラマで人の人生の紆余曲折を見てると、自分の人生がきちんと生きられない
あと事件や災害はこれ以上無理です

ガルちゃんは会話泥棒に凹む　あと自己主張し過ぎる人
春と秋はしんどいけど、今日はお天気が良さそうで、気分も比較的安定しています

[1900. 匿名]

2ヶ月主治医と話してない。薬だけはもらってる
薬もあれこれ試して真面目に飲んできたけど、一向に良くならないしお金だけかかるし飲むのやめてしまいたい
主治医は下らない世間話にも付き合ってくれるいい先生なんだけど、何もかもに疲れ果ててしまった

[1901. 匿名]

認知行動療法って、どこですればいいんだろう？自分の通ってる心療内科ではそんな話しでたことないんだけど、カウンセリングやってるとこに行けばいいのかな？

[1902. 匿名]

睡眠の質を高めるチョコ、あんまり効かないなぁ
食べてもうつらうつらしか眠れない

[1903. 匿名]

付き合っていた彼からDVに遭って、かみそりのような言葉と暴力を受けてからよく倒れるようになった
無理して動くと吐き気や頭痛がひどくなる
こころの支えになれる場所をありがとうございます
意識が遠のかないように横たわって、拝見しています

[1904. 匿名]

自分と向き合って難しい。
向き合いすぎても考えすぎちゃうし
家から出ないと外の刺激が強くなりすぎて
人が怖くなるし

[1905. 匿名]

>>1870
ありがとう。来月の29日楽しんでくるよ。還暦越えのお兄さん達に元気もらってくる。

[1906. 匿名]

去年はあんなことやこんなこともできてたのにって
悲しくなる
今は毎日１日中寝てばかり

[1907. 匿名]

今朝、歯は何とか磨いたけど、洗顔したくなくてガルちゃんに逃げてる。。。

[1908. 匿名]

洗顔面倒ならサボリーノのマスクがおすすめ。ロフトに売ってるよ。

[1909. 匿名]

>>1906すごく良くわかる。自分も去年は元気だったし、今頃クイーンの映画一人で見に行ってた。今は外出すら動悸して出来ない。何をしてても不安でしかたない。治るのかなって思うと絶望感ばかり。

[1910. 匿名]

>>15
逆に暗い髪色だったのが明るい茶髪になったらオシャレをしたんだと思うから誉めるけど、お洒落目的でしたわけじゃなさそうだから、敢えて触れないようにするかも

[1911. 匿名]

>>1902
私の場合は寝る前まで我慢できなくてお昼に食べたら、昼寝してしまったよ
効いたのか、なんなのか

[1912. 匿名]

>>1901
認知行動療法ができるカウンセラーの人がいるクリニックは、サイトで認知行動療法にとりくんでいますって主張していると思う　地域+認知行動療法で検索してみたら？

[1913. 匿名]

>>1901
もしかすると話に出ないだけで通われてる所でもやっているかもしれないので、認知行動療法ってなんですか？って聞いてみるのはどうだろう

[1914. 匿名]

今日は朝ドラが始まる時間に起きれたよ。
でも、さっき母親と口喧嘩になって寝てろ！と言われた。
生活のリズムをつけたいから朝キチンと起きたのに、寝てろとか寝てばかりいてとか言われてすごいストレス。
舌何枚あるの？
そういう母親はアル中気味で朝からチューハイ１缶飲んで酒臭い。

[1915. 匿名]

朝がつらすぎて、遅刻してこれから出勤。私大丈夫かな。

[1916. 匿名]

昼夜逆転してたけどこのまま夜まで起きてよう
オールして夜になっても眠れないとかザラだけど
せっかく起きててやることあるのに全然動けない

[1917. 匿名]

>>1915
行くだけえらいね

[1918. 匿名]

>>1917
ありがとう
怖くて不安ですが、行くだけ行ってみます

[1919. 匿名]

元夫のモラハラでうつになり、離婚前提とした別居期間中の今も薬を服用しています。
以前住んでいた最寄りの心療内科から新居近くの心療内科へ紹介状を書いてもらうため、以前の心療内科は今日が最後の受診になります。

新しい心療内科の先生と相性が良ければ良いのですが…不安です。

[1920. 匿名]

病院行って初めて眠剤貰いました
今日の夜から飲むけど効くといいなぁ

[1921. 匿名]

>>1747
遅くなりました💦私もマイナスされてるのでまとめると、全く同じ考えや悩みでビックリです！
病気で気力体力が無い時は、【好きなものさえ嫌いになりそうなほどの苦しみ】で趣味が心から楽しめない、これが更に苦しい。
好きなものに興味薄れてしまうぐらい心が疲れてる、でも本当は好きなことして楽しみたい、この葛藤。そして以前は当たり前に出来てた事（ライブ遠征イベント参戦・グッズCD DVD等の購入・情報を常にチェック・知識の上書き・ラジオや雑誌インタビュー等の話しをちゃんと見聞きする等納得できる所まで趣味を極める行為）が病気してから、体調が悪くてそれらをやる事のハードルがすごい高くなって当たり前に動けない苦しさ。だから楽しめなくて冷静な目で見てしまう、冷静に考えてしまう。

SNS見ると毎月ライブ行ったりツアー全通なんていう強者もいるから、自分がどんどん遠く感じる。私は普通じゃなくなったんだなって。年に1回か2回あるかないかの夢の時間を楽しみにしてるならまだしも、それすら叶わぬかもの状態。

普通と応援と両方いいな♪私も映画館で観て思ったけど、音質が素晴らしくてライブ感があって観て良かったと思ったよ！映像だけかって最初は思ったけど観たらリアルにすごかった！3Dだったかな？地方からの日帰りはハードでキツい徹夜状態だね。
追っかけする為に自営業や経営者になった人とかいるから人生捧げてるぐらいじゃないとできないだろうね。色々話したいけど長くなるので💦
私もメンバーが全員オジさんだから、細々でいいから長く頑張ってほしいと願うよ笑

[1922. 匿名]

>>1906
何日外出してませんか?私、2ヶ月くらい

[1923. 匿名]

>>1921です。短くまとめます。

好きな事を嫌いになるくらい愛したなら掴めるはず

なんとかしんどくても乗り越えてきました。今日もなんとか前を見て生きてます。

[1924. 匿名]

温暖差で咳がでる。乾燥とか気温差辛い季節が来るね

[1925. 匿名]

>>1908
サボリーノ、ググッてみた。
こんな便利な商品あるんだね。
教えてくれて、ありがとう!

[1926. 匿名]

何食べてもお腹下す～～
汚くてごめん出すものないのにお腹下す感じ
キツい

[1927. 匿名]

>>1912さん、>>1913さんありがとうございます。検索しつつ、病院で聞いてみたいと思います。これまでは認知行動療法の本を読んで自分で実践してみていたんです。プロの力を借りたいと思って。

[1928. 匿名]

>>1922
わたしは通院があるので2日に外出しました
通院以外ではほとんど外出はしません

[1929. 匿名]

何もかも詰んでる
私が何をしたというのか
結局親に話をまとめられてうざいおばちゃんなんて世の中どこにでもたくさんいるしみんな辛いんだみたいな事言われて本当そんなん……

悪いことばかりだわ
スマホの充電もならないし料理のたれ？みたいなのコンロに落とすし誰からも連絡は来ないし車は洗わないとだしテレビはつまらんし←結局媚び売ったもんがちなんだよな、ゴリ押しの人だらけ
特に指原とかずっと出てる見たくもないのにこの整形モンスターが
今やってるヒルナンデスもつまんなすぎ
もう嫌だ体調も悪くて相変わらず気力はないしお荷物じゃん
私以外の家族もいろいろあるしずっと会社行かないんだったらやめちまえよ
やっとバイトとかパートで働いてても
世の中はフリーターとか(笑)って反応なんだよな
言ってた相手は私がそういう感じになってるの知らないから「あの人フリーターらしいよ、ないわ～」って言っててフリーターで働いててもその態度か……
体調悪くて働けない人もいるんだよ？って思うけど

私の王子様が迎えに来て～とかあるけど笑
こんなボロッボロの人をもらってくれるとしたら相当包容力あるよねw 少女漫画かな？まず家から出ないから出会わないわ

[1930. 匿名]

>>1929
あなた面白いw

[1931. 匿名]

>>1929
なんかワロタ(笑)
文章書く才能あるよ、あなた

[1932. 匿名]

>>1926
待って下しすぎて笑うなんなん

[1933. 匿名]

>>1932
アンカー先間違えてない？

[1934. 匿名]

>>1930
面白いか？笑よくいじられるキャラだったけどそういうことだったのかな
>>1931
なんかありがとう？笑
私口下手なんだけどな笑
前にニートのまめこ？って人の漫画貼ってあったけど本当に才能あるならブログとか在宅で暮らせるんだけどな……

[1935. 匿名]

>>1933
間違えてない私1926だから
本当昨日から胃痛と腹痛凄くて寝れなくて今日はずっと下してるの痛い

[1936. 匿名]

ハイになってたときに契約したパーソナルジムやっと通い終わりました。2ヶ月のところ5ヶ月くらいかかった。ハイのときは元気に行ってたけどどんどん行けなくなってキャンセルしまくったり、トレーニング中パニック発作で倒れたり散々だった。
人に迷惑かけるからやっぱり外に出てはいけない。
高いお金払ったから向こうも商売だろうとは思うけど申し訳なかった。

[1937. 匿名]

>>1935
下してることを笑ってる人なんて一人もいないよ。

薬は飲んでる？温めた方がいいのかな？腹痛の時は右を下にして横になるといいんだよね。

お大事に。早く体調良くなるように祈っとくよ。

[1938. 匿名]

>>1935
カイロ貼って整腸剤飲んで常温のスポーツドリンクちょっとずつのんだほういいよ。固形はまだ食べないで。
靴下はいて。

[1939. 匿名]

>>1935
胃腸炎とかではないの？

[1940. 匿名]

病院行ってきた。
お天気良すぎてしんどい‥

[1941. 匿名]

>>1937
あ、ごめん自分に対して言ってたの
なんでこんな胃痛腹痛やばいの？めっちゃ下しすぎて笑う(自虐)って
私元々胃痛腹痛が強く出る症状じゃなくて
一応緊張時の薬とか出してもらってて胃痛腹痛には効くのかなって思ったりしたけどどちらにしろもう薬がなくて！いきなり昨日痛くなってずっとこたつに入ってた
カイロして寝たけど最近不眠ぎみだし余計寝れなくて
来月に病院予約なってるけどどうせすぐ予約取れないし

味噌汁作って食べたよ、白湯飲んだり
(まあすぐ下したんだけど……)
ありがとう！やってみるよ

[1942. 匿名]

>>1941
内科か胃腸科に行った方がいいんじゃない？

[1943. 匿名]

レスありがとう
>>1938
ありがとうカイロ貼った！
整腸剤っていいのかな？自然に排出した方がいいって言わない？風邪のときもそうだけど
親に頼んでも勝手に治る！って買ってくれなさそう…
私体調悪い時スポーツドリンク飲めないんだ
吐いちゃう、靴下履く！
下りは今は止まったしさっきよりはましになったけど痛い
>>1939
わからない、胃腸炎なったことないから…まずお風呂にも入れてないからこんなんで病院行けない…

[1944. 匿名]

>>1942
ストレスで胃痛腹痛なる人ってこんな感じじゃないの？拒食の人とか食べても出してしまうタイプの人
行きたくないなあ
一応さっきよりはましになった

[1945. 匿名]

>>1943
何かのウイルスのときは出した方がいいから下痢止めはだめだけどビオフェルミンとか整腸剤ていどは良いと思うよ。なくてもいい。
最近ファミマでもあるのね。
おちついたらリンゴでもいいし。
身体から水分がですぎると頭が痛くなるから白湯でもいいしもう飲んでるようだからお大事に。

[1946. 匿名]

人に会うのが怖いし外出したいけど知り合いには見られたくない。って親に打ち明けた。友達がいないからだよ、遠くのデパートにでも行って何も買わずに一周歩いて帰ってくるよう言われた。
その遠くのデパートに行くだけの元気もないんだけど？てか友達いないからだって、、そんなの自分が一番それ気にしてるのに言うかよって傷ついた。
まるで友達いないから病気になったいうニュアンスで何度か言われてきた。
中学の時に虐められて病気を発症したのに、友達なんかいるわけないでしょって、今は頭グルグルしてる。あー嫌だ、天気も良いのに昔の嫌な事ばかりがグルグル。

[1947. 匿名]

>>1901
私は私が認知行動療法をやりたいと言ったら、主治医自身が診察時に5分くらい時間を取ってくれるようになりました
毎日ノートに認知行動療法のコラム法を書いて、診察のときに先生に読んでもらってる
それで明らかにおかしいところは指摘してもらってる
あと自分でも認知行動療法のワークブックを買ってやってるよ
2年続けてて一年前から毎日料理や掃除、入浴、歯磨きが出来るようになった
作業所も2年続いてる

[1948. 匿名]

私の主治医は認知療法やれとよく言うわりには、詳しく教えてくれない。
認知療法やってる病院もあるしネットにも載ってるんじゃない？って感じ。

今度もうちょっと真面目に聞いてみようかな。

[1949. 匿名]

毒親ってなんであんなに誕生日好きなんだろう…今月下旬毒親の誕生日だけど私は魔王の誕生日と思ってる（苦笑）祝え！圧力が凄い…。
誕生日を心から喜べる人が羨ましいなぁ。

[1950. 匿名]

カウンセラーが合わなくて変えてもらった。
男性のカウンセラーは初めてだけど
傾聴もスムーズで話しやすかった。

すごく根深い問題だけど伴走者がいると
心強い。

[1951. 匿名]

>>1946
遠くのデパートの案はまだいいけど、今のあなたの状態が考慮されてないよね

[1952. 匿名]

明日から新しい仕事が始まる
不安で仕方ないし、憂うつ

[1953. 匿名]

やるべき事はたくさんあるのに思考が渋滞して何からやればいいのか優先順位が決められない
溜めすぎたのも原因だけど
割と要領よく出来てたのに今は好きだった料理も苦痛でしかない
結局なにも出来ずに１日１日が終わっていく

[1954. 匿名]

>>1949
誕生日って毎年体調悪くならない？私だけかな。ネガティブになりやすい日。イベント日が苦手。お盆正月ゴールデンウィーク...今年のクリスマス何してるかわからない...正月は透明人間になりたいよ。

[1955. 匿名]

障害年金って申請から結果が出るまで、やっぱり3ヶ月はかかりますか？

[1956. 匿名]

仕事が決まらない。
せっかくうつ病良くなってきたのに今度は就活うつになりそう。

[1957. 匿名]

>>1955
かかるりますよ〜
最近は特に遅れてるらしいです。

[1958. 匿名]

>>1955
過去の記録探したら申請してから2ヶ月で年金証書届いてた
2016年の話

[1959. 匿名]

>>1957
そうなんですね。
あと2週間くらいで3ヶ月なんだけど気になって気になって

[1960. 匿名]

>>1958
ごめん違ってた 4ヶ月だった

[1961. 匿名]

>>1958
早いですね！
待ち遠しいです

[1962. 匿名]

>>1960
ありゃー笑

[1963. 匿名]

明日心療内科へ薬もらいにいくんだけど
前回との通院との間どう過ごされてましたか？と聞かれても
家事してるくらいしか言うことないんだよね
毎回毎回困る…

[1964. 匿名]

>>1955
訴求請求はする？

[1965. 匿名]

明日の午前中、A型事業所を見学に行く予定です。通っている人いますか？どんな感じですか？

[1966. 匿名]

>>1955
去年の春に申請して結果は3か月後でしたよ。

[1967. 匿名]

>>1960
8/22申請して12/2に証書届いたから3ヶ月ちょいだった
何回もあやふや情報ごめん🙏

[1968. 匿名]

>>1964
遡及請求だ。間違えた。

[1969. 匿名]

>>1956
頑張りすぎないで
息抜きしながらね

[1970. 匿名]

落ち着かなくていつもは飲まない飲み物飲んでる
カフェオレおいしい でも落ち着きはしない

[1971. 匿名]

>>1945
整腸剤って下痢止め系のものかと思ってた、、
ファミマにあるのありがたいね！
情報と心配してくれてありがとう
痛いけど夜寝てない分ぐっすり昼寝してしまった…(もしかしなくても夜寝れなそう…)

[1972. 匿名]

>>1936
通い終えたんだから頑張ったと思うよ。きっとお金払っても途中で根を上げる人も少なくはないよ。
外に出てはいけない人なんていないよ。やり終えたんだから自信持っていい。

[1973. 匿名]

>>1969
ありがとう。リアルに涙出てきた。
明日も面接なので、とりあえずぶつかってきます。

[1974. 匿名]

用事済ませたから布団で横になったら布団から出られなくなる。体力がないんだな。

[1975. 匿名]

>>1949
よく自分の誕生日に「誕生日は産んでくれた親に感謝をする日です♥️」とか言ってるクソポジティブ野郎がいるから何言ってんだお前ってなるしね

「お前を産んでやったんだから感謝しろよ祝えよ」
ってことなんだろうね
「私を産んでください！お願いします！」なんて頼んでないしお前らがヤったからできたんじゃん
って思ってしまう
子供は「生まれてきてくれてありがとう」って言われる側だよ

自分から子供に祝えって迫って恐喝みたい
誕生日等を祝ってあげたくなるような親なのでしょうかあなたは、って問いたくなる
母親に/父親に感謝を～って番組あるけど聞きたくも見たくもないからイヤホンガンガンしながらスマホ見てる(口悪くてごめん)

[1976. 匿名]

外に出るのが怖い。病名ついてからますます怖い。家族には厄介者扱いされてるように感じて、でも何もできなくてしんどい。

[1977. 匿名]

人混みとか、映画館みたいな箱物に行けなくなった。誰もいない堤防位なら、夜散歩できる。視線が怖い。社会復帰ができる気がしない

[1978. 匿名]

>>1975
マイナスの人許さん!

[1979. 匿名]

>>1968
遡及請求します

[1980. 匿名]

>>1966
>>1977
ありがとう！
結構障害年金もらってる人いるんだね！

[1981. 匿名]

>>1980
言うと妬まれるからみんな言わないだけだよ。

[1982. 匿名]

病院おわったー…
お薬待ち🍂

[1983. 匿名]

>>1972
ありがとう。
行かなきゃ行かなきゃで負担だったから終わってほっとしてます。
ちゃんとできなかったと思ってしまう完璧主義やめるよ、行けたことに目を向ける。ありがと。

[1984. 匿名]

いまバナナケーキ焼いてる。
ケーキなんて焼くのいつぶり？10年ぶりくらいだよ。

[1985. 匿名]

>>1984
私も６年くらい作ってない。急にどうして作りたくなったの？？
でも焼いてる時の香りがいいんだよね。
バナナケーキ、なつかしい。

[1986. 匿名]

障害者福祉センター行って就活の手伝いしてもらうんだけど、落ちまくること想像してしまって怖い

[1987. 匿名]

>>1985
ネットでママ友からバナナケーキくれくれされてレシピまでくれくれされたという方のまとめを見たんだけど親切にレシピを載せてくれていたので簡単そうだったから作ってみた…笑
スコーンとかチーズケーキとかしか作ったこと無かったのでバナナケーキうまく焼けるか心配だけど上手く焼けたら嬉しい。
なにかひとつでもうまくできたら嬉しいなぁ。

[1988. 匿名]

障害者福祉センター利用しようか悩んでる人居たら、迷わず見学行った方がいいよ。
本格的な通所の前にお試し期間とかもあるし、色んな手続きがあって本格的な通所までにかなり時間がかかる。

[1989. 匿名]

>>1987
なるほどね、大丈夫だよ。炊飯器でもポンでできるらしいけど焼いてる方が楽しみだね。

[1990. 匿名]

>>1987
そのレシピ知りたいです！
うまく出来て良かったですね♪

[1991. 匿名]

>>1990
スクリーンショットですがどうぞ。

[1992. 匿名]

障害年金いいな。
知り合いのメンタルの子も働かなくてとうとう受給者になって、一人暮らし始めて、毎月旅行三昧。
ほんとに病気なのかな？と思うけど、それがその子なりの生き方なんだよね。
かたや最低賃金の非正規で働き続けても老後の年金は月10万もらえるかきわどいところ。
なんのために生きてるのかわからなくなる。

[1993. 匿名]

>>1984
私は20年近く焼いてないよ。
ケーキ焼いてた頃は幸せだった。
手作りお菓子って美味しいよね。

[1994. 匿名]

>>1987
見た目はちょっとあれかもしれないけどとりあえずは焼けた☺️マフィン型の方で焼いたの味見したら美味しい。実はバナナの分量間違えたの😥と砂糖控えめにしたけど全然甘くできました。

[1995. 匿名]

>>1947
すごい！
認知行動療法のワークブック、密林とかでも買えますかな？
差し支えなければ題名のヒントをお願いします。

[1996. 匿名]

>>1903
その彼とは完全に離れられましたか？
医療機関でトラウマの治療は受けられてますか？

[1997. 匿名]

バナナケーキを作るやる気がわくのがすごいね。私なんか、食器洗いを２ヶ月くらいしていなくてカビが生えてきたよ。

[1998. 匿名]

いつもみんなの前では明るく振舞ってニコニコして色々気遣いしてるけど、家に帰ると何もできずに倒れてしまう。
前、働いていた時ははご飯もお風呂もだめになって、そのまま退職になったけど、数年の治療療養を経て、今は8割がたお風呂に入れるようになった。ご飯は家族にお願いしてる。疲れると何もできずに倒れこむ。こんな人生でいいのかと泣きたくなる。

[1999. 匿名]

>>1947 >>1995
私も知りたいです 教えてください🙇‍♀️

[2000. 匿名]

>>1997
完全に思いつきですね…
カビてたペットボトル大量に片付けてからキッチンを使いました…