【11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[501. 匿名]

>>307

「鬱は風邪みたいなものだ」「鬱の人は励ましちゃいけない｣という、よく言われる事を専門的に書いてあるようです。実際は風邪とは違うし、励まし方によってはありがたいけれどね。

[502. 匿名]

>>483
頭痛ーる入れてる
台風の時のグラフの線が凄かったよね

[503. 匿名]

>>492
ごめん、気に障った言い方だったかな
私も死にたい気持ちがあってそれがなぜかわからなかったから

[504. 匿名]

これから寒くなる冬〜春先にかけて毎年鬱がひどくなります。だから今の時期から不安で不安でたまらないです。

[505. 匿名]

>>428
自分のお金を自分のお金として使えるなんて羨ましいなって…
毒親じゃないじゃん

[506. 匿名]

強迫性障害と自律神経失調症です。今は体調が落ち着いてますが、いつ再発するのか分からなくて怖いです。

[507. 匿名]

>>504
私も同じ時期が一番元気ないです。
12月末から3月くらい。

[508. 匿名]

>>494
今日たまたま通院日だったんですけど
待合で具合悪くなっちゃって号泣
「帰りたい(泣)」ってなってしまい
看護師さんに世話かけまくりでした

[509. 匿名]

>>483
よろしく！
私も退職して１年くらい経つからパート探してるよ。独身・彼氏無しだから正社員がいいけど、身体も壊してたから社員登用ありのパートから社会復帰しようと思ってる。
頭痛ーる初めて知ったわ。偏頭痛持ちだし入れてみようかな。

[510. 匿名]

>>505
全ての毒親が子供のお金ぶんどる訳では無いからね。(*_*)
もうやめよう。

[511. 匿名]

治らない精神疾患だとつらいよね
とはいえ、言い訳にして逃げたくもないから、ちゃんと仕事に就いて、しっかりと独り立ちしたい。

だけど、今病み期ですぐ泣くし、能率が上がらない
今日の反省。せっかく時間もらったのに、ちっとも練習できなくて、ひねくれて、ごめんなさい。
でも、ちゃんと行ったよ。病んでも。

みんなも、今日もよくがんばったね、本当におつかれさま

[512. 匿名]

>>26
私 今日初診でした！
症状などあらかじめノートに書いて持っていきましたが、良く読んでくれました！
伝えたいことほとんど分かってくれたので良かったです

[513. 匿名]

>>508
寒暖差がきつい
気候にメンタル左右されまくっている

[514. 匿名]

>>511
おつかれさまです
ゆっくりされてくださいね

[515. 匿名]

今日病院行ったけど疲れました…
ちなみに鬱で20代です。
若い人が全然いなくて何であたしはあたりまえの事ができないだろうとか周りの人たちみたいにたのしむことができないだろうて思ってしんどいし周りと比べてしまいます。そもそもやる気というか気力がない
なにに対しても億劫すぎて…
病院でも自分がものすごく浮いてるんじゃないかとか
ひとの目線ばかり気にしたりとか
先生と話しても気楽に普通に話せなくて
辛いし、いちいち気にしてほんとドンと疲れます。
もっと楽〜になりたい元気がほしい重い感じから抜け出したい
話したいことも上手く話せないから
なんかすっきりしません
病院行くとなぜか余計病むの自分だけかな？😭
病院行く意味あるのかな
薬のんでもよくならない消えたい

[516. 匿名]

不安障害で頓服としてソラナックスを出されました。電車やバス、狭い室内で動悸や息苦しさが出る感じです。
最近自宅にいてもモヤモヤとした不安が消えず、酷くなりそうだったので薬を飲んだら、薬が効いてくる感じに不安を覚え、今までで一番酷い症状が出て家族に救急車を呼ばれてしまいました。
以来、鎮痛剤を飲んでも動悸がするようになり、薬が怖くて飲めません。
病院で相談したらデパスに変えられましたが、そういうことじゃないんだよなぁ…と。頭痛持ちなので鎮痛剤が飲めないのが本当につらい。どうしたらいいんだろう。

[517. 匿名]

>>502
台風の時、グラフ凄かったです💦
案の定、体がダルくて動けず大変でした(✘﹏✘ა)

[518. 匿名]

それでも仕事には行かないと…
働きたくない
三万失くしたしどこいった私の三万

[519. 匿名]

>>278
横だけど、絵を描くのが遊びじゃないってことはそれが収入になっているの？
私もオタクで推しとか気持ち分かるし絵書いてるけど

[520. 匿名]

夜はフラッシュバック起きるから怖い

[521. 匿名]

産後鬱なのか子供の自閉症いちいち疑ってもう自分最低な人間だなと思ってます

[522. 匿名]

うち実家にいる時は月に3万円は入れろと言われてた。その時は家族なのに厳しいと思った。でも仕事して、家に帰ったらご飯があって、洗濯された服があって、風呂も入れてたのは当たり前じゃないんだなと思ったし、一人暮らししたら全部自分でやらなきゃいけなくて、始めて暮らす事の大変さを知りました。今なら家にお金を入れろって気持ち分かる。
私、仕事出来る方じゃないから、このまま、ずっと安月給のままだったらホリエモンに「終わってるのはお前だ」って罵られそうだ。でも、資格取るほどの賢さがないし。転職して続くか分からないし、この先不安だよ。

[523. 匿名]

>>513
私も気候でメンタル左右される。しんどすぎる、、。どうしたらいいのか分からない。

[524. 匿名]

>>509
宜しくです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
そうなんですね！！

私も独身で彼氏も居ないので同じく正社員で再就職したいのですが、無理しても悪化するならアルバイトやパートでいいやーと思いまして💡お互い焦らずゆっくり歩んで行きましょう(*Ü*)

偏頭痛持ちなら是非とも頭痛ーるをダウンロードした方が良いですよ💡体調が崩れるリズムというか何となく目に見えて分かれば気持ち的にも少し楽になるかと思います💡

[525. 匿名]

>>515
同じく20代だよ〜。
合う合わない薬もあるし違う病院行ってもいいかもね。
なかなか若い人には会わないよね。

[526. 匿名]

>>13
不躾な質問失礼します。
パニック障害があると特定の人をロックオンして感情的＋攻撃的になることはありますか？

妹が自称パニック障害の同僚から毎日のように攻撃されているようでボロボロです…

[527. 匿名]

>>516
救急車で運ばれてもパニックはただの発作、時間が経てば治りますよ。
発作が起きたらこの↑言葉を思い出して下さい。
ソラナックスは薬が抜ける時に頭痛がするので苦手です。

[528. 匿名]

>>523
何か予防法とか改善方法があればいいよね

[529. 匿名]

>>520
なんか落ち着けるといいよね。

[530. 匿名]

>>529
どうやったら落ち着けるんだろ
怖いよ

[531. 匿名]

>>506

寛解されたのでは？

[532. 匿名]

>>522
市の資格の勉強させてくれるとことかないかな。

[533. 匿名]

>>497
こちらこそ、宜しくです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
はい！便利なアプリですよ！

目に見えて分かれば対策が出来たり、気持ち的にも少し楽になるかと思います😊

[534. 匿名]

子供の発達の事だったり自分の問題だったり旦那の事だったりもう抱えきれない
来週ある個人懇談でまた何言われるのか怖い
上手く対応出来ないし受け入れて乗り越えていける大人になれない
こういうのが毒親なんだろうな
逃げ場がない逃げたい

[535. 匿名]

来週の土曜日は歯医者だ。
ほんとは9月だったけど行けなかった。虫歯治療は終わって検診なんだけど、いろんな意味で不安。

[536. 匿名]

>>530
前はフラッシュバックあって全身震えてたりしてたけど薬飲むようになって落ち着いたよ。
薬飲む前は過呼吸もあったから温かくしたり飲み物飲んだり誰かに助けて欲しくてガルちゃん開いてた。かまってちゃんって言われそうだけど大丈夫だよって言葉に救われてた。
ネットだから救われることもあったよ。
何か落ち着けるようになるといいな。
近くにいたら背中さすったり出来るのに。

[537. 匿名]

>>506
前に落ち着いたなと思ったら再発してしまったので、、。

[538. 匿名]

>>64
私はジェイゾロフトで8キロ落ちました。。薬の相性ありますよね。辛いです。

[539. 匿名]

>>171
ありがとう、参考になります。

[540. 匿名]

>>534
子供の事向きあってて毒親とは思わないよ。
1人でリラックスする時間とか取れるといいね。

[541. 匿名]

2回目参加です
よろしくお願いします

過呼吸発作からパニック障害となり、過食嘔吐、鬱病で子育て中です
毎日何をするにも億劫で消えてしまいたい気持ちでいっぱいですが、こどものために、、、と、今日も生きました。
明日もこどものために生きます。

いつまで生きられるのか。明日事故で死んでしまったら楽になれるなど、、、よからぬことが頭をよぎります。

とても悲しく辛いです。

[542. 匿名]

>>178
ありがとう、参考になります。
去年の年収も関係してくるんだね。

[543. 匿名]

不貞モラハラDV夫のせいで鬱です。

[544. 匿名]

辛い時自分を褒めてあげてね。
生きてるだけでえらいから。

[545. 匿名]

>>543
離婚にはなかなか踏み込めないし毎日辛いよね。
吐き出せることは吐き出してね。

[546. 匿名]

>>22
私も全く同じこと状況です。常に不安が消えない。つらいですよね(´；ω；`)

[547. 匿名]

>>423
バイトで元々忘れっぽいし不安性で～とは言ってたけど職場のおばちゃんが勝手に噂したり察してもしかして精神科でも通ってるの？って言ってきた
上司にも言った方がいいって言われたから言ったけど
隠してたらバレるし元々言わなきゃいけないものなのかと思ってた
サポートか…いきなり就職に向けてはキツいな
そういうのって段々と順序踏んで就職に行くのかな
8時間も働けないよ

[548. 匿名]

>>20
これは幻聴だと認知出来てる今の段階で治療してください。きっとすぐに良くなると思います。
私の兄も同じ病気ですが、現実と妄想と区別が付かず、通院や投薬を拒んで日に日に悪化しており手がつけらない状態なので…

[549. 匿名]

>>456
落ち着かない感じですね💦
息切れや動悸がして、何かに抱きついていたいみたいな感じです。あと、体が痛かった印象も残ってるかな？
ちゃんと薬を飲んでいれば大丈夫なんですが、少なくしたり、やめたりするとダメですね。
こんなに依存していると思わなかったです。

[550. 匿名]

>>493
疲れがたまってると思う(´･ω･`)
普段なら眠くなる時間帯も起きてられたりするから、体を休めなくなるというか。休薬日作ってぐっすり寝た方がいいのかもだけどw w
ないとほんとゴロゴロ寝たり起きたりダラダラ繰り返す(´･ω･`)朝もやる気でないままになるし

[551. 匿名]

寒くてじっとしてたら眠くなってずっと寝てしまうよ

[552. 匿名]

>>541

私も育児中だよ
パニックと双極性。
毎日毎日大変だよね。子供達を生かしておくだけで精一杯。
うちはいつも７時半には寝室行って８時には寝かせちゃう。幼児2人だから早めに出来ちゃうけど、もうちょっと大きかったり赤ちゃんだとコントロール出来ないから辛いね。

うちは来週幼稚園の個人面談あって行きたくない
今から動悸と吐き気に襲われてる。何も考えたくないや

[553. 匿名]

>>421
行ってきたよ！服、といってジャージだけど変えて行ったし制汗スプレーガンガンやったから大丈夫だったと思いたい笑
>>426
ファブリーズ切らしてる！笑ファブリーズもいいな

[554. 匿名]

社会不安障害。
仕事だけなら問題なくこなせても人間関係絡むから続けられない。
馴染めない⇨孤立⇨嫌がらせ

[555. 匿名]

普通に街を歩いているだけなのに
自分って周りからすごく気持ち悪い人間と思われてるんじゃないかって不安に思って仕方ない。
何だろうこれ

[556. 匿名]

抑うつで先月退職しました
規則正しい生活を送って衣替えや片付けに励もうと思っていたのに...過眠で全く進まず困っています
起床が10時とか11時

[557. 匿名]

>>551
休養中でずっと寝てる。
寝れる時に寝よう〜

[558. 匿名]

>>501
障害は個性、って言われるのもつらいですよ
個性はその人を苦しめたりしないです

[559. 匿名]

>>507
まさにそうです。12月後半から春先にかけて本当に酷い鬱になります。
だから今からすごく不安です。

[560. 匿名]

抑うつ症状と睡眠障害があります。
最近寒くて気持ちがふさぎますよ〜
皆さんは仕事をしていますか？
私は休職中です。

[561. 匿名]

>>480
日光いいって私もよく言われる
結局朝寝てるからあれなんだけど笑
15分でも雑草取ろうと思ったのがすごい笑
そっか、難しいか…最近寒くなってきたし湯船に浸かって欲しかったな
こちらこそ、なんかトピの空気悪かったからありがとうって言ってもらえて嬉しかったよ

[562. 匿名]

>>556
私も、起床時間同じです。自信なくします。

[563. 匿名]

>>540
ありがとうございます。
でも実際向き合えてない部分が多くて、自分の中でシャットアウトしてしまう
ぐるぐる考えて何も次に繋げられなくて、結局懇談とか話し合いとか学校側からなにか打診がある度に怖くて怯えてるだけなんです
私自身、調べると不安障害の症状と被るので近々病院に行こうとは思う…

[564. 匿名]

死にたい、、、けど、いじめパワハラ 受けた方が死ぬなんてアホらしいよね？
フラッシュバッグして毎日辛い。

どうにか仕返しできないか、、、良い案ないかな？

[565. 匿名]

>>464
教えて頂きありがとうございます。派遣って一日3.４時間のバイトみたいなのあるかな？やっぱ言ったら雇うのは難しくなりますよね

[566. 匿名]

>>534
毒親じゃないですよ。一生懸命、子供や旦那さんのために毎日頑張っているじゃないですか。

[567. 匿名]

>>521
私はあなたが最低の人間とか親失格だなんておもわない。周りと比べて○○が遅いからもしかして…とか、こうなってるからまさか…って小さい事でも不安になるのは仕方ないよ。健康なお子さんでも子育ては千差万別でわからない事だらけなんだし、仮に障害があったらお子さん・親御さん双方のメンタル面や、どうやってサポートして育てればいいの？とか、それに障害がある故にお金がかかる…とか不安は尽きないから。

今は不安になる事もあるだろうけど、ゆっくり無理せずにね。自分は最低だなんて思わないで。

[568. 匿名]

>>9
体臭、つらいよね。便秘ではないかな？

全ての体臭の原因は、元を辿れば排出機能な訳だし、便秘を改善すれば、少しずつ変わると思うよ。

[569. 匿名]

統合失調症です。特に午前中がだるくて横になっていることしかできません。
幻聴は抗精神病薬を飲み続けることで次第に消えていきました。
陰性症状がひどくただただだるいです。

陰性症状から抜け出ることができた方いらっしゃいますか。

[570. 匿名]

>>526
パニック障害は急に強い不安を感じ動悸に襲われる病気です。私は自分がおかしくなるんじゃないかって感じでした。
自分自身が感じる理由もわからない不安感なので、特定の誰かを攻撃するのは違うと思います。

[571. 匿名]

>>512
お疲れ様でした。あらかじめノートに纏めて書いておいたって凄く良いですね！
先生と相性が良いといいですね。

[572. 匿名]

>>566
ありがとうございます。
現実は上手く対応も出来ず全然頑張れてないんです
なぜできないんだ母親だろという自己嫌悪もあり、実際はもう無理キャパオーバーだと向き合えず逃げてばかりです。

[573. 匿名]

>>547
障害がある人向けの事業所なので時間は６時間だし、出来る作業をやらせてくれる感じでノルマもなしだそうです。
作業を通してやれる事苦手な事をみてくれて就労をサポートしてくれる感じだそうですよ。
ハローワークで紹介されてて通うつもりがある訳じゃなくても見学okだそうです。
私は見学に行ってよかったと思っています。

[574. 匿名]

>>522
分かる。
家賃にもならない金額でご飯もお風呂も用意してくれるって本当にありがたいよね。
ありがとうはなかなか言えないけどご馳走様位は言うようにはしてる。
当たり前の事だけど躁鬱になって出来ないこと増えたし。
一方で1人で暮らせない自分が情けなく感じる。
頑張って一人暮らししてる人はそれだけですごいと思う。


今日はイライラして家族に当たってしまった。
些細なことなのに流せない自分が嫌だな。

[575. 匿名]

>>536
私もガルちゃんで助けてもらってた
同じくかまってちゃんみたいだけど、本当に怖くて仕方ないんだよね
フラッシュバック苦しいよね

[576. 匿名]

>>555
学校とかでいじめられた経験があるとか？
私はそれがあったから外でそう思う。自分だけなにか異様なんだと。

[577. 匿名]

>>569
統合失調症です。
ここ一ヶ月陰性症状はありません。

恋人ができたからかもしれません。

[578. 匿名]

不安神経症です。最近本当に調子が良くないです😭
睡眠導入剤を飲んでも寝られなかったり、朝起きれなかったり、気分もズーンとしてかなりしんどいです。仕事も行きたくないですが行ってます。それだけで偉い、と自分に言い聞かせています…

[579. 匿名]

>>548
治療してますし薬飲んでますよ^-^
もう再発しないように気をつけてます。

確かに症状が進むにつれて現実と非現実の区別がつかなくなります。
幻聴聞いてる時から薬で目が覚めて理性的になった時、いつもショックを受けます。
統合失調症は良くなり始めた頃に自殺率が高いらしく、
このショックは当事者にしかわからないと思います。
なのでお兄さんも気をつけてあげてください。

お兄さん、大変かと思われますが、何とか服薬できて社会生活が出来るようになりますように。
私がそうだったんですが、何故か病識のないときは病院が悪の組織みたいに思えてすごく怖かったです。何故か薬飲んだら死ぬくらいに思ってしまってました。
服薬が一番お兄さんのためになると思うので、何とか誘導出来たら良いですが、難しいですよね…。
合う薬があるなら、医療保護入院で病識が持てるまで入院させるのも手だと思います。
病識さえ持てたら治療に誘導してくれたことに感謝されると思いますよ。
周りも辛いと思いますが、幻聴聞いてるお兄さんもすごく辛いはずですから。

長文失礼しました。
他にもレスくれた方ありがとうございました。

[580. 匿名]

毎日生きてるのが辛い。

気分障害と対人恐怖症持ってる

[581. 匿名]

今はメンタルやばすぎて何をするのもきつい
かれこれずっとニートだけど専業主婦で旦那の稼ぎはあるからここの何もない人達よりは自分は恵まれてるなぁと思って正直ホッとしました
みんな頑張ろうね

[582. 匿名]

親の介護
私も元々メンタル弱いのに姉2人につけ込まれて押しつけられました。。家は子供3人いて子育てもままならず。
長女は子供居ないのに逃げました。。
バカ正直&真面目な性格でいつもキャパオーバー。

もう無理です。

[583. 匿名]

>>564
今は会社で働いておられるのですか？休職しているのでしょうか？怒りの念が湧いてきてつらいと思います。パワハラする者が一番嫌なのは、あなたが幸せになることです。もし、休める環境であれば、職場から離れて身体を休めてあげてください。

[584. 匿名]

>>20
私も統合失調症です。この病気は再発しやすいので、いつ再発するか不安になりながら生活しています。
今は幻聴はないのですが、幻聴がひどいときはいろいろな声が聴こえていました。発症した当初は、罵られることばかりでしたが、途中からは、アドバイスなどをくれる優しい幻聴に変わっていきました。幻聴と頭の中で会話していたので、私も、まるで何人か別人格の人がいるかのように感じていました。幻聴は不思議ですよね。
今は体調になどを波がありますが、眠気とだるさ、意欲のなさ、睡眠障害に困っています。

[585. 匿名]

9月にストレス性胃腸炎になり10月から休職
パワハラ上司に耐えきれずに体重は10キロ痩せました。
新しい仕事見つけようと思ったけど中々見つからず不安になるばかりだったけど私何も悪い事してないじゃんって思って今日から仕事に復職しました。

仕事中手の震えが止まらなかった。
周り全員敵に見えるけど少しずつ頑張ろうと思う

[586. 匿名]

>>569
治療していて幻聴が消えている状態なら、徐々に良くなっていくと思うので、焦らずゆっくり休めますように。
ちなみに何の薬飲んでますか？
私はジプレキサ飲んでる時は頭も体も動かなくて同じようにすごく辛かったです。
リキサルティになったらかなり調子良くなりました。
薬の合う合わないはあるのかも…？
素人意見なのであくまでお医者さんに相談してみるのが一番だと思います( ^-^)b

[587. 匿名]

>>556
私も起床が10～11時でひどいと12時すぎまで寝てます。

[588. 匿名]

>>51
私の鬱病の夫は同じセリフを言って家を出たんですが、もうほっといてあげた方がいいですか？

[589. 匿名]

>>500
平気ではないです
推しのグッズなんてずっと買っていませんし
バイト代を自分の小遣いとして使っていたので
でも通学費に消えてしまっていました
バイト代とられないから毒親じゃないは違うと思います
殺されかけた事もあるし言葉も十分鋭利な物になると思うのですが違いますか？
仲が良いなら良いのですがなにしろ弟なので
私からしたら姉妹とかの同性の方が羨ましいです

>>519
どうしようか迷っていて、できたら家でもちょっとは稼げるかなと思っている所です
絵を描いて遊んでいたらイライラすると言われ燗に障ったので遊びじゃないと書きました
自分の好きなものや推しのイベなどが心から楽しめず喜べず、要するに楽しめないんですよね
好きなのにライブとか行く気力も出ない
にわかになっていくのが怖い
絵は気持ちが入る物なので自分のネガのせいで全然気持ちが入ってない物しか描けない、悔しい、と感じてしまいます
別に絵じゃなくてもやりたい事、好きな事ができなくなった人はたくさんいると思うのですが

[590. 匿名]

>>581
自分より大変な人や不幸な人を見て安心するのはあなたの勝手だけど、わざわざそういうこと言わない方が良いよ

[591. 匿名]

>>581
あんた、性格悪いね笑
まあ、稼ぎの良い旦那に愛想つかされないように頑張りなさいね。

[592. 匿名]

元々パニック、うつもちでした。ここ最近ひどくなり原因は分かっているのですがその原因はなかなか解決が簡単ではありません。頓服でもらっている薬を大量に飲んでしまいます。初めての時は１つ飲んであれ？効かないからもう１つ。あれ？効かない。もう１つで気づいた数日寝ていました。今は家族が薬を管理して好きなようには飲めないのですが飲みたくて仕方ないです。決して死にたいから飲みたいわけでなく飲むと安心なんです。同じような方いますか？

[593. 匿名]

待ち合いに知障なのか精神なのかわからない人(男)いて
やたら足をくっつけてきてハアハア言ってて怖かった
隣に母親らしき人いるのに無視

[594. 匿名]

昨日職場で泣きながら仕事した

[595. 匿名]

>>590
本当のことなので僻まないで

[596. 匿名]

>>581
釣りだよね？
釣りじゃなかったら性格悪すぎ。
こんなに図々しくて性格悪い人がメンタル病むわけないw

[597. 匿名]

>>437 太る。

[598. 匿名]

>>586

エビリファイのデポ剤を月に一回筋肉注射しています。
焦らずゆっくり休めるといいんですね。

治療開始してから2年経過したのですが、なんかそろそろ
少しは楽になれてもいいのでは？と思い始めてきて。

[599. 匿名]

転換性障害で、ssri飲んでいます。心理療法で、トラウマを思い出し辛い、けど好転反応だと思って乗り切りたい

[600. 匿名]

>>565
派遣に登録する時時短希望ですって言えば考慮してくれんじゃないかな？とは思う。
働ける範囲は絞られるかもしれないけど扶養内で働く人は時短じゃないと扶養外れちゃうから対応はしてくれるはず。
ただ派遣担当者は何人も抱えてるから手取り足取り親身には難しい。
私はすったもんだあった時に｢あなたは僕にどうして欲しいんですか？｣と聞かれて答えられなかった。
ちなみに私は単発9時5時休憩1時間15分を月３回程度から始めたよ。
565さんの参考になればいいんだけど。
でも無理はしないでね、ぶり返した事もあるし今でもたまに潰れます(^_^;)

うつ病だとは特に言わなくてもいいよ。
大事なのはそこに通えるかどうかなので無理だったらこんなとこ辞めて次行くわ！！くらいでちょうどいい。
と偉そうに言うけど私はそれが出来ずにずるずるいるんだけどね(苦笑)

[601. 匿名]

>>596
最低だよね。

[602. 匿名]

>>595
おぉーw全く僻んでないのにどう解釈したら私のコメントが僻んで見えるのかわからないw

[603. 匿名]

>>26
色々思うこととか感じたこととか取り止めもなく喋っても愚痴っても大丈夫だよ
ただ、他の人も言ってるけど相性は別問題だから、そこはちゃんと見極めた方が良いと思うよ

[604. 匿名]

>>532
どこかで相談してみようと思います。ありがとうございます。

[605. 匿名]

>>526
それって境界性パーソナリティー障害に似てるような……

妹さんだけ嫌がらせをされてるんですか？

[606. 匿名]

トピ落ちしないと荒らしや変な人も寄ってくるね。

[607. 匿名]

咀嚼音がとてつもなく嫌い。近い人ほど気持ち悪いと感じるんだけどこれ病気？

[608. 匿名]

>>479
そうなんです、母親には悪いと思っていて鬱憤が爆発してしまったんだと思ったのですが
376さんが家を出ていくまで暴力癖は治らなかったんですね…確かにまた繰り返す気がします
そういうことはこういうトピや病院で話すようにします
大切な物を壊されるのは正直悲しかったですが。
母親も苦しんでるのがわかるので余計自分が醜くて…

[609. 匿名]

>>10
私もです。家に引きこもっているから尚更です。
旦那さんと会話をしてる時も自分で何言ってるんだろう？？と思うほど会話が下手です。でも何も言わないから喋る練習してる。

[610. 匿名]

>>593
たまにそういう人いて、怖いなと思う時あったし、絡まれたことあった。
私が通ってる病院の場合だけど、受け付けに行って、他の患者さんに絡まれてると伝えれば、看護師さんが注意してくれます。

[611. 匿名]

594です
うつ病はなかなか治らないですね
レキソタン6錠飲んでラリラリして帰宅しましたよ

[612. 匿名]

>>606
早くトピ落ちするといいよね。
しばらくしてから、またこようかな。

[613. 匿名]

あーもー精神科行きたくない。

若干復職したい気持ちはあるけど怖い　　

とりあえず病院自体が嫌いになった。
永遠に寝てたい

[614. 匿名]

過去の嫌な記憶を思い出して、涙が止まらない

[615. 匿名]

衣替えもきちんとしてなくて、今日買い物行ったら寒くてブルブル。部屋着の羽織ものと靴下カバーしたらだいぶあったかくなった。みんなもちゃんと着込んでね。あったかいだけでちょっとマシだよ。

[616. 匿名]

鬱パニックもちです。
薬が効いてるのかだいぶ落ち着いていますが、
なぜかいつも死んでやると思っています。
家族の前でも笑顔だけど、死にたい死にたいと思っています。なんなんですかね…ここのところ不安が強いです。

[617. 匿名]

メンタルで休職中。

ドラマは、頭使うから見たくない。昔はドクターX好きで見ていたのに。。
でも、スマホはできる。。ただの甘えですか？？

皆さん会社の人で信頼できる人には、休職の理由とか伝えたりしてますか？

[618. 匿名]

親に他の同級生は立派になってるのになんでうちは…って言われて返す言葉もなかった
なんで生きてるんだろうね
なんで生かされてるんだろう

[619. 匿名]

人とコミュニケーション取れなくて辛いです、、
仲良くなりたいはずなのに話しかけれない。
逃げてしまいます、、
他の人と仲良くなりたい人が楽しそうに話してるとなんで私はあぁなれないんだろうと酷く落ち込んでしまいます、、
また複数人の会話に入れず話を振られてもトンチンカンなこと言ってシーンとさせるか笑顔つくって黙って話聞くしかできません。
前に心療内科行っていたけどカウンセリングに行っても何も変わらず辞めてしまいました、精神科の方が良いのでしょうか？

[620. 匿名]

>>574
私も、気持ちでは思っているけど照れ臭くて改めてありがとうとなかなか言えないです。それに家族だから他人行儀みたいなのが照れ臭いです。574は一人暮らしの事を気にしてるようですが、1番大事なのは574が安定した生活が出来ることだと思うし、福祉関係、生活支援センターが暮らしやすいように色んな情報を教えて貰えます。頼ってみるのも有りだと思います。もしズレたコメントだったらごめんなさい

[621. 匿名]

>>607
病気と言うのは生活に著しく支障が出るような症例を指します

[622. 匿名]

>>584

妄想型の陰性症状はそれほどは重くないと書かれていたのを読んだ記憶があります。
それでも陰性症状はつらいですよね。

[623. 匿名]

>>610
患者同士揉めてたり、変な人いるよね
だから来てるんだろうけど

[624. 匿名]

>>618
20くらいの時母親に「今が一番楽しい時期なのに、引きこもってるあんたを見てるこっちの方が辛い」みたいな事云われた。
本当にクズ

[625. 匿名]

>>510
毒親も色んなタイプいるからね。
みんな色んな苦しみ抱えていて、人それぞれだよね。
推しメガネさんに変に絡むのやめた方がいいと思うのは私も賛成。

[626. 匿名]

全部投げ出したい1人になりたいのにいつも寂しいっていう矛盾、朝が来る度に今日も生きなきゃいけないのかって思う。子供は可愛いけど子育て向いてない。いいなあ別れた元旦那は1人で自由にやってるのかー。

[627. 匿名]

>>584
同じような方がいて嬉しいです！
私も最初は怖い幻聴ばかりでしたが、治療するにつれて優しい幻聴が聞こえるようになっていきました😌変な言い方ですが幻聴に許されるようになったみたいな感じでした。
再発の怖さもすごくわかります。
社会性がなくなりますし、幻聴聴いてるわたしと聞いてないわたしが別人格みたいに感じていて、いつ自分の中が変わるのか本当に怖いです。
統合失調症は、まだまだ未知の病気で、わからないことだらけらしいです。薬ももっともっと良くなっていって副作用がなくなっていくと良いですね。
陰性症状も辛いですよね…でもしっかり治療すれば寛解する病気だと思うので、お互いがんばりましょう😌負担に感じたらすみません。
そして世間の偏見が少しでも無くなりますように。
私は統合失調症を隠して生きていかないといけないのが本当に辛いです。

[628. 匿名]

>>441
とりあえずお薬出しておきましょうか、みたいな先生結構いますよね……

[629. 匿名]

>>475
わかります。
私も予約してその時間に行くのがすごく苦手になりました。
予約時間がせまるごとに緊張して気分が悪くなったり、ちゃんといけるかなって不安になったり。
行ける！って気分が一瞬高揚した時に行ってすぐ診てもらえるなら行けそうな気もしますが歯医者は予約必須ですもんね。。
お互いなんとか歯医者行けるといいですね。

[630. 匿名]

絵を描くのが遊びじゃなかったら描いちゃいけないの？
息抜き、現実逃避色々あるんじゃないのかな。
職にしなきゃ描かないの？
なんでこんなに絡まれてるの？
可哀想すぎ。

[631. 匿名]

>>623
だから最初は病院に行きたくなかった。
でも、他にも嫌な思いしたことある人多数いて、最近はそういう人は待ち合い席で見なくなりました。

[632. 匿名]

>>526
それはパニック障害関係ないと思います。
その方の性格の問題…他の方も指摘してますがパーソナリティ障害とか人格障害なのでは？
単に性格が悪いとかかもしれないですけど。
パニック障害持ちからすると迷惑な話です…

[633. 匿名]

>>630
私も趣味で絵描くから謎だわ。

[634. 匿名]

>>618
病気だから家にいるのにひどい親だな。

[635. 匿名]

>>589
あなた何歳？

[636. 匿名]

なんだろね
憎むべきはその人本人じゃなく病気なのにね
身体的な病気や怪我と違って理解されにくい世の中、いつになったら変わるんだろ

ごめん私は健康な人間だけど、身内やパートナーが病抱えてるから、肉親に理解されてない人の話聞くと他人事ながら悔しいよ
側で見ていてなぜ分からないんだろう

[637. 匿名]

>>135
今日、似たようなことを先輩が言ってた
真面目すぎるのも良くない適度にサボるぐらいでちょうど良いって

[638. 匿名]

>>581
ここでマウントとってどうする？笑
劣等感の塊なんだろうね

[639. 匿名]

親や精神科医や、カイロプラクティックの先生に、悲しそうな顔をされるのがジミに辛い。早く治したい

[640. 匿名]

>>137
年収に応じて決まるよ
一度役所に行って相談してみたら？

[641. 匿名]

>>581
勘違いしてる人よく見るけど専業主婦は無職じゃないよ高みの見物してマウントとる性格悪い人

[642. 匿名]

心療内科から帰ってきた家族が墓場状態。
気を遣うのしんどい。
父はモラハラ、姉は統合失調症、母は鬱。私は幻聴も幻覚も治ったけど統合失調症。
怒鳴り声もストレス。
詰んでるな〜。

[643. 匿名]

こういうメンタル系の病気は見た目は健康そうに見えてしまうから他の人からは誤解されてる事が多いからつらい。
同じメンタル系の病気持ちの母親がいるんだけど、理解されない部分あってたまに歯痒い時ある。
薬の副作用で生活面に支障ある時あるのに。

[644. 匿名]

背中が痛い

[645. 匿名]

>>589
だるいのが2年も続くのは本当に辛いですね…

私もエビリファイのデポ剤はじめて2年くらいは同じようにだるかったです。
私の場合は働くしかなかったので頭も体もだるいまま働いて怒られまくりいじめられまくってました。

陰性反応にもよく効く良い薬が出ると良いですね、としか言えない…😢

[646. 匿名]

パニック障害って名前変えたほうがいいよね。
私も何も知らない男性に最初はすり寄ってきて同情するようなそぶり見せられたけど、気がないってわかったら周りにないことないこと吹聴されたよ。
パニック=キ○ガイみたいに暴れだす、とかね。
あり得ないよね。
芸能人とかでも中川家兄とかKinKi Kidsの剛とか最近だとキンプリの人？も休養してたりとかするのに、まだ認知度ないのかなって。。
その男性の場合は八つ当たりだと思うけど…

[647. 匿名]

>>636
自分が健康だったときは、メンタルの苦しみは分からなかったからしようがないと思う。周囲の人も苦しませてしまい申し訳無いと思う

[648. 匿名]

この人たちはお湯ぶっかけるぞなんて言われたことないんだな、と思いながらボランティアしてた
比べるのなんて馬鹿げていると思うんだけどね
強い薬飲んでいるのにも関わらず中々症状ましにならないのにまた来週ドラッグディーラーのところに精神療法代取られるのかと思うとウンザリする

[649. 匿名]

お風呂入れた！
自分を褒めよう！

[650. 匿名]

怖いです

[651. 匿名]

>>555
まあ専門用語で醜形恐怖っていうんだけど、ひどくなると神経症の一種。
ティーンエイジャーくらいにみーんな多少なります。笑

[652. 匿名]

>>589
？すみません少し話が噛み合ってないです…
絵はお遊びと言われてカッとなって遊びじゃないと言ったってことで、お仕事ではないんですか？
どうしようか悩んで簡単に仕事にできるほどイラストの世界って簡単に入れるんですか？😰

[653. 匿名]

>>588
逃げ出したいと思い、行動にまで移すくらいならしばらくは自由にしてあげてください。
本人自身、一人になって考えたり気づいたりすることがあると思います。

[654. 匿名]

>>555
>>651
私も2、3年前醜形恐怖が酷くて、電車に乗るのも(人に見られてる気がして)怖くて高校行くのも難しかったです
今は少し落ち着いてるんですけど、当時心療内科行ってもなにも変わらなかったです

[655. 匿名]

>>649
えらい！お風呂入るのも体力使うよね。

[656. 匿名]

>>624
うわ！まさに同じ！私今20です！そんなの本人がSNSでもなんでも見てて一番わかってるのにグサグサ言ってくるんですよね
「どうせお前友達いないじゃん」とか
>>634
田舎だからスーパーとかで仕事帰りの同級生とか見かけるんでしょうね
病気だから家にいるのに、まさにその通りです
私だって強い人間だったら普通に働いておしゃれしたり遊んだりいろいろしたかったのに

[657. 匿名]

来年あたりPTAや子供会役員がまわってきそう。
自分の体調悪いのにちゃんと務まる自信ない。
かといってカミングアウトして理解得るにはリスクも大きいし。本当につらい。

[658. 匿名]

>>647
私も関わりが薄い人に関しては分からなかった。でも家族の場合毎日見てるから、やっぱり嫌でも分かってくるし、診断ついてからは本読んだりNHKのそういった番組見まくったり勉強した。
確かに周りも苦しいけど、本人も好きでなったわけじゃないし一番苦しんでるのが伝わってくる。
私は該当者じゃないから申し訳ないしこの辺で失礼するけど、皆んなせめて良い環境で療養出来るといいね。

[659. 匿名]

>>636
本当それ
発達でも親に受け入れられて育った人は、それなりに社会に出てる。
私みたいによそに預けられたり拒否拒絶されながら育つと、こじらせる。
うちは特に両親が公立の教師だったの。
うちの子どもに限ってみたいなプライドがあって。
不登校になった時は荒れてたよ、親の方が。

[660. 匿名]

はいはーい!!まってましたー
鬱やらなんやらで嫌われまくりです
普通になりたいよー

[661. 匿名]

>>10
自分もで～す
友達ナニソレ美味しい(^q^)の？？
お家大好き😆💕

[662. 匿名]

>>143
自分はリーマンの時に仕事がなくて確実に死ぬ方法を探していたら当時付き合っていた恋人に止められて、趣味の神社参りでお水取りしたら神様からエネルギーをもらって何とか職を得たもののブラック過ぎて転職を繰り返し、今の職場は仕事も先輩も好きだけど会社のシステムに対して適応障害が再発して転職することを決意した
一時期ロープを会社と鞄と自宅の3カ所に置いていたし、体が動かなくて1日20時間以上寝ていた時もあった

疲れちゃったら休むのが大事
だから自分に優しくしてあげて

[663. 匿名]

>>649
凄いです！あやかりたい

[664. 匿名]

>>658
貴方のような、メンタルを理解しようとしてくれる方がいてありがたいです。

[665. 匿名]

お医者さんは
お医者さん➕
ドラッグディーラー➖

[666. 匿名]

>>652
横からすみません。
私の友達は妊娠中家で暇だったからイラスト別に得意でもないけどネットで何千円から仕事請け負うサイトみたいなのからイラストをiPadで描いて応募してお小遣い稼いでいましたよ。そのイラストは音声がついてYoutubeの実体験漫画みたいな動画に使われてました。上手くなくてもできるからやってみたら？と誘われたことがあります。
推しメガネさんは遊び、息抜きで絵を描いてはいたけど精神的に参っていてそれすらも今はなかなかできていない状況の中、それをお母さんに捨てられたり否定されて悲しいんですよね。必ずしも仕事ではなくても精神状態が回復したら以前のように楽しみが職につながればいいなぁという希望は持っていても別に良いんじゃないかと他人ながら思います。

[667. 匿名]

>>654
なんていうかね、年齢重ねたらだんだん治るよ。開き直りって強いの。笑
今はつらくても、大丈夫。

[668. 匿名]

>>30
正社員で事務やってます。お薬飲みながらだから眠気と戦うのがきつい。
でも生活していかないといけないから辞めれない。
というか、仕事辞めたら社会との接点無くなって余計に不安が強くなりそう。

[669. 匿名]

>>657
うちは町内会の役割を免除してもらえてるっぽい
父が高次脳機能障害 娘が双極性障害(鬱傾向強い)
回覧板の当番？とか 町会費の集金 募金のお願い等々
父はすぐに忘れるし私は外に出られない
本当助かってる

[670. 匿名]

>>555
醜態恐怖は美人よりの人の方がなりやすいって言われてますよ。自信持って。

[671. 匿名]

>>526
すでに皆さんがお答えして下さってるように、それはパニック障害の症状とは違うと思います。少なくともわたし自身は他人に対して攻撃的になることはないです。

[672. 匿名]

>>600
こんなに細かく教えてくださりありがとうございますm(__)m
派遣って時短単発は無理だと思ってました！！派遣に登録してみます。こんな短文ですみません。参考になりました感謝しますm(__)m

[673. 匿名]

頭の中がうるさい。考えがまとまらなくて辛い。

[674. 匿名]

>>663
>>655

ありがとうございます！
さっぱりしたし温まりました！

でもお風呂って億劫ですよね！

[675. 匿名]

>>597
やっぱ太るんですか…
お医者さんは吐き気頭痛って言ってたんですが
人それぞれなんですかね、、

[676. 匿名]

>>675
私の経験だと、医者は太ることを隠しがち

[677. 匿名]

>>675
わかります😠
それが女性にとっては嫌なことなのに…！
正直に言って欲しい！
太ったら尚更外出れないよ！！

[678. 匿名]

>>620
確かに照れくさいね。

今の安定した生活は親の稼ぎがあっての上でもあるからありがたいと同時に勝手に後ろめたくも思ってる。
もっと稼げればなあと思ってもパートだしダブルワークも難しいし。
一人暮らしにこだわってるわけじゃないけど数少ない交流のある同い年の子は一人暮らしか結婚して実家出てるからちょっと後ろめたいかな。
生活支援センターに聞いてみるのもいいかも。
アドバイスありがとうございます。
休みの日は寝てばかりだけど支援センターに行くの目標にしてみるよ。

[679. 匿名]

気が短くてすぐ切れる
切れっ切れのナイフと呼んでおくれ

[680. 匿名]

>>668
デスクワークだと、眠気との戦いきつそうですね。でも羨ましいです。
私も介護士の正社員ですが、腰が痛くて長く続けられるか微妙…
同じく生活のため辞められませんが、無職の時期は働いていない不安からもっとひどくなって希死念慮も出てきた為、辞めるのもリスキーですよね。
お互い頑張りましょう。

[681. 匿名]

>>679
やぁジャックザナイフ🔪

[682. 匿名]

>>652
今はいろんなサイトでSNSのアイコンやサイトの挿し絵などの依頼を受け付けて取り引きできます
イラストレーターでなくともアイコン依頼などを受ける事はできますよ
なので本職ではないですけど少しそっちで稼いでみるという手もあるかなと思ったのですが
好きでやってることを遊び()と言われることは普通に嫌な事だと思うんですけど…

[683. 匿名]

>>679
ナイフちゃん

[684. 匿名]

パキシル飲んで太ったけど、お医者さんは太る副作用はないとハッキリ断言してたな。
でも太るよね？笑

[685. 匿名]

日照時間で結構変わるタイプで、冬になると調子が悪くなります。

[686. 匿名]

>>10
私もです！学生時代からずーっとぼっちか、せいぜい話せる子が一人二人程度。社会人でも友達は出来ず、結婚はしたけど夫もぼっちの人です。
結婚式は海外でお互いの両親だけでひっそりしました。
今はぼっちママです。息子も仲良しのお友達はおらず、漫画やテレビ、登山、虫取りが好きです。
寂しいけれど気楽で幸せな部分もあるので、息子もそうあって欲しいと思っています。

[687. 匿名]

太る人は太るし痩せる人は痩せるし多種多様だよね！
でもパーセンテージで太りやすい、とかネットにも出てるしお医者さんは説明して欲しい。
学校卒業してから勉強してない医者が多いのは確か。

[688. 匿名]

>>679
マイナスついてる切れた！

[689. 匿名]

>>672
少しでもお役に立てたのなら良かったよ。
派遣ってマイナスイメージもあるけど自分の都合で働けるメリットもあるからまずは訓練と思えばいいと思う。
慣れて信頼されたら派遣会社から連絡くる様になるかもだし。
ひたすらダンボール潰してた日が懐かしい。
試験監督とか面白そうでしてみたかったなーと私の希望は置いといて続けられるお仕事見つけるよう祈ってます。

[690. 匿名]

>>666
私推しメガネって渾名になったんですか？笑
代弁して下さってありがとうございます
イラスト得意じゃなくてもそういう仕事してたんですか？是非そのサイト？教えて欲しい…
前よりか絵の仕事の幅が広くなった気がしますよね
そうなんです、だから苦しくて
なんかありがとうございます

[691. 匿名]

>>588
うちも似たような感じです。
職場でも上司と揉めたりしているみたいです…
夫は仕事の後実家に帰っています。
でも2日に1回は帰ってきて子供達の顔見てまた実家に戻ります。
子供達は、精神不安定なパパを見ているのでパパの事嫌いです。
うちはもう自由にさせています。
お金もちゃんと入れてくれているので。

[692. 匿名]

統合失調症です。レキサルティって太りますか？なかなか痩せられなくて辛いです。

[693. 匿名]

>>657
前そういうトピあったよね。
鬱で断りたい、でもカミングアウトする自信もないって主さん。
どうしたのかなあ。診断書出すしかないって意見多かったけど…怖いよね。

[694. 匿名]

パニック障害で会社辞めて家族の理解もあり、実家に帰り働かず療養してます。
もうすぐ一年半たつので傷病手当金の支給も終わるのでリモートワークでの仕事探し始めてるけど求人も少なく、応募しても未経験の職種なので面接にもたどり着けません。
週に何日かのバイトでも気分が悪くなったり迷惑をかけたらどうしようと思うと外で働く勇気はまだないです…
同じ病気の方どんな仕事されてますか？？

[695. 匿名]

>>608
母親に対して悪いと思わなくて良いですよ。自分が苦しんでるからって関係ない娘の大事にしてる物を壊すのってただの八つ当たりだし。今は自分が楽に生活できるようにすることが大事だと思う。体調が良くないのに丁寧に返信してくれてありがとうございます。後、無理させてごめんなさい

[696. 匿名]

>>625
>>630
>>633
ありがとうございます……そう言っていただけて嬉しいです
そう言ってくれる方がいて良かった、少し心が落ち着きました
職にしなければ絵を描いては駄目なのでしょうか
唯一得意なこともできないくらい辛いけど
やっとの気持ちで、たまに描ける時には描いてる、ということがそんなに気に障る事なんですかね
別に絵だけでなく歌とかゲームとかなんか他にもたくさんあると思うのですが
八つ当たりされてるんですかね……

[697. 匿名]

お医者さんに海外の論文読んだらこう書いてあるので処方見直してって言ってみたいけど嫌がられそうだな

[698. 匿名]

>>228
お風呂入るのも大事だけど寝るのも大事だし、何も考えずにぼーっとするのも大事だと思う

[699. 匿名]

>>656
そうなんだ、そこは素直にムカついていいよね
親でも言って良いこと悪いことあるもん

[700. 匿名]

>>194
離脱症状ですか？
私も経験あります。
目眩、頭痛が酷くて、汗もかくし本当に辛かったです。
そのころ薬やめたからだと知らず、そのままどうにか乗り切りました。
けど今もまた薬に頼る毎日です。

[701. 匿名]

>>695
絵の事ですが知ってるかも、ココナラというサイトでイラストの依頼があるので一度やってみてはどうでしょう。アイコン描いたり、色んな依頼ありますよ

[702. 匿名]

会社休んで２ヶ月引きこもってます
耳鳴りや眩暈があります
同じような方いますか？

[703. 匿名]

>>657
私の場合ですけど役員をできるかのアンケートに病気のためできません。と、ありのまま書いて小学中学は役員断ってました。これなら出来ると思った長期休み中の見回りはできるときにしました。なんの病気なの？とは聞かれたことはないです。

[704. 匿名]

>>696
横ですが。ここにいろいろありますよ。クラウドワークスは私も使ったことがあります。

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[705. 匿名]

>>13
言った方がいいよ！
理解ある人ならきちんと受け止めて支えてくれるから。
そんな私もパニック障害で薬飲みながら仕事しています。
今好意を持ってくれてる男性がいますが、その人にも病気については伝えてます。
一生懸命勉強してくれて、対処法や改善方法を考えてくれてます。

[706. 匿名]

絵を描く才能とかない私は継続的に回答するアンケートサイトで稼いでる。
と言っても気休め程度。
でも空き時間にできるしスマホで回答できるから便利でもう何年もやってる。
最低で月に2000円超える位だから本当に気休めだなー(^_^;)

[707. 匿名]

>>651
高校生の時、鏡ばっかり見てた。
当時は針みたいなストレートヘアと細眉が流行ってたんだけど、髪に少しでも癖がついてたり、眉毛が決まらなかったりすると、そのことで1日落ち込んでたな。

[708. 匿名]

今が１番辛い時期。北海道に来てから秋～冬の空

[709. 匿名]

>>279
あなたの痛みや苦しみはあなたのものだから、他の人も同じとは限らないよ
だから自分がハッピーになれることを選んでいくのがいいと思う

[710. 匿名]

>>703
病名聞かれないのは良い学校とPTA組織だと思います
私の地区は必ず病名必須の上、診断書があろうがなかろうが入院などで無い限りは候補には最終まで残ります(とはいえほとんど免除ですが)
ただし病名を近所の保護者に知られてしまう上、表立っては話しませんがお母さん同士で罹患者や病気の話を影で話題にしてるグループもあります
そこからさらに役員以外の保護者に広がる事も少なからずあるから怖いです
学校に相談しても「そこはPTAの領域だから関与できない」という一言で片付けられてしまった保護者もいるようで、病気であってもなくても結局は要領が良くないとPTAに多かれ少なかれ関わってしまうのが実状だと思います

[711. 匿名]

今年の夏にストレスが限界を超えて初めて精神科へ。
初期の不安障害と抑うつだと診断されました。

原因は婚約者との破局のストレスだと思う。
たかが恋愛で精神患うなんて想像もしてなかったけど、夏いっぱいは高いビルを見ては飛び降りることしか考えられないほどしんどかった。

今は突発的に不安に襲われた時に安定剤を飲む程度。
これって完治することあるのかな。
２年前にも同じような症状が出て苦しんだ経験があるから、一生続く気がして不安。

[712. 匿名]

>>65
私も同じです。鏡見るたび泣けてきます。辛いですよね。

[713. 匿名]

動悸めまいと疲れやすさがやばいんですけど、精神的ものか病気なのか分かりません。
とりあえず何科にいけばいいんでしょうか？
ストレスはあります

[714. 匿名]

>>279
私ではなく私の友人ですが、はじめ鬱と診断され何か病名と自分の思いがしっくりこずセカンドオピニオンをしたところ、パニック障害と診断されました
治療も後者の医者の指示の方があっていた事から今はそちらに通っています
鬱の診断には規定がありそれにそって病名を出されると思うのですが、病院によっては先生の経験や知識のみで診断されるところもあるそうです
もし治療が合ってるか不安、なかなか道が見出せないと思ってらっしゃるなら他の医療機関に診てもらうのも一つの手だと思います


…ちなみに私は適応障害の診断をされています
ただ、症状は鬱の方が近いなあと感じています
メンタルや脳の病気は症状が似たり寄ったりなので判断は難しいですね

[715. 匿名]

>>467
お返事ありがとうございます😭

やっぱり精神科でゆっくり治します‥

[716. 匿名]

>>710
そうですよね。解決出来るでもない安心できるでもない言葉をかけてしまったかもです。

[717. 匿名]

>>618
私もハッキリとでは無いけどそんな感じに言われた事あるよ。
ボソッと鳶が鷹を生むわけないし…って言ったら泣かれたけど。だってさ、無職で気に入らない事があれば怒鳴り散らして暴力の親父、被害被りたくないからとスルーか荷担の暴力ヒステリー女の間に生まれた娘だよ？その時点で欠陥品、鳶以下ゴミ以下。ド貧乏で進学も金がない！奨学金は世間体が悪い！と殺す勢いで許さなかったくせに何言ってんだよ…。

私は学歴も無いゴミ以下だから早く死にたいや。

[718. 匿名]

>>713
お酒飲み過ぎとかあまりの不摂生などでなければまずは一度心療内科を受診されると良いと思います
ストレスや症状の度合いによっては病名診断されると思います

[719. 匿名]

眠りの質が悪いなと感じてる人いませんか？
最近発売されたこのチョコ、試しに買ってみたら少し改善されました。
良かったら試してみてね

[720. 匿名]

>>702
目眩はないけど時々耳鳴りはする。
突然なるけど気にならないというか慣れてああまたかとしか思わない。
あまりに酷いなら病院行くのおすすめするけど今は難しいかな。
うつと耳鳴りって結構ある話みたいでストレスや落ち込んでいるのも理由の一つみたいだから焦らず休んでしばらくしたら病院へ行ったらどうだろう？
無理しないでね。

[721. 匿名]

>>696
>>>704
666です。友達が使ってたサイトそこです！

[722. 匿名]

皆さん凄く心が優しいのだと思います。
たくさん読ませていただきました。
夫が2年前に鬱で亡くなってから、明るさだけが取り柄の私も無くなりました。
変わってないのように見えるかもしれないけれど。
お酒に逃げ、毎日自宅で酔って寝て。
夫が亡くなったであろう時間に必ず目が覚めます。
不眠は亡くなる前からあります。
夫が夜中に徘徊するので、眠りが浅くなってたのかな。
小さい子ども二人いて、保険もなく、父母二役
お金もない。発狂して死んでしまいたい。

でも、生きてりゃ、もう 御の字。
働かなくても、何も出来なくても、いいじゃないか。
生きてください。
明日があるさ。

[723. 匿名]

リフレックスで18kg太った時勝手にやめて、離脱症状で2週間くらいのたうちまわった😓
吐き気と頭痛と冷や汗だったかな…麻薬とか抜く人もこんななのかなと思った。
勝手にやめたらダメとわかってはいたけどこれ以上太るのが嫌でしかたなかった。
それ以外にSSRIと眠剤は飲んでました。

[724. 匿名]

セカンドピニオンに行ったら
威圧的で正論すぎて更に傷ついた。

しばらく寝込みそうです

合う病院探しは難しいね。

[725. 匿名]

出勤前に毎日嘔吐
何気ない顔であいさつ
疲れました

[726. 匿名]

産後鬱なのかな。
去年の夏に出産したんだけど、たまに死にたくなる。
子供のことを思い出して思いとどまるんだけど、子供いなかったら死んでるかも。

[727. 匿名]

>>89
この人何才？
読んでてクズすぎてイライラした

[728. 匿名]

>>719
布団に入ってから寝るまで2時間かかるので、お酒に頼ったりしてますが、チョコの方が体に負担なくていいですね。
明日、スーパーに売っていたら買います。
情報ありがとうございます。

[729. 匿名]

>>719
私も試してみて少しは改善された。

[730. 匿名]

窓を綺麗にふきたい。
窓の桟も、なんとかしたい。
部屋の雑巾がけが出来るようになりたい。
洗面所の床も拭き掃除したい。
トイレの隅も埃が溜まってるのが気になる。
エアコンの掃除も出来ていない。
気にはしてるけど、なかなかできないことがたくさんある。

[731. 匿名]

人間やめたくなる。
人間って頭が良すぎるから悩むんだろうね。
大金持ちの家の猫にでも生まれ変わりたいなぁ。
悩みから解放されたい。

[732. 匿名]

最近睡眠不足+運動不足なので
少し前から腹筋と足パカを始めてみました
睡眠には上にも出ているチョコレートが効きそうですかね
私も試してみます！
少しずつ健康的になれますように

[733. 匿名]

>>55
私はパキシル＋ストレス(ブラック会社勤め)で、標準的な体重だったのが18キロくらい増加…。
4ヶ月前に思いきって病院変えて、薬が変わったらあっと言う間に13キロも落ちて、とりあえず身体の重さ面でだいぶ楽になったよ。
病院(先生)変えるとここまで違うか…ってビックリしてる。(^_^;)嫌だって言ってる薬出すなんてひどいよね。

[734. 匿名]

>>730
そう気付いてるだけですごい！
私ならなーんも気にならないし、
言われたらしないと！と思うけど出来ずに見て見ぬふりしてる間に忘れてしまう。

[735. 匿名]

>>408
私もパニック障害で歯医者なんてとんでもない！という時期に親不知の炎症で、前もってパニック障害であることを伝えました。

今は歯医者さんもパニ障の患者さんに慣れているようですから、相談してはいかがでしょう。抜歯も笑気麻酔を希望したら、天国のように気分よく終らないでと思ってしまったほどです。

安定剤を飲んで、お守りにハンカチにもう一錠貼りつけたものを握りしめるといいですよ！

[736. 匿名]

みんなも太ったり痩せたりしてるんだね、、
私は酒をやめてから何も食べたくなくなった
ビール飲まないとお腹すかない…

[737. 匿名]

毎晩お風呂に入ることがとてもきついです

セミロングの多毛で、ショートにして洗髪を楽にしてお風呂の負担を減らすか、でも二ヶ月に一度の美容室でカットがいる…か
このまはま長いままひとつくくりでしのげて美容室も頻繁に行かなくていい、でも洗髪もドライヤーも汗だくで必死を選ぶか答えがでません。

心の病の方は髪型どうされてますか？
パーマかけてるよ、等良かったら教えて下さい。

[738. 匿名]

強迫性障害です。
儀式のように毎日除菌と掃除、
物の置場所も全部決まってます。

これやらないと気になって満足できない。

[739. 匿名]

病院代が地味に痛い
生活保護だったらこれ全部タダなんだよね
楽でいいな
私が死ぬほど頑張って稼いだお金、私よりちょっと重い人に流れてるって思うと不公平でつらい

[740. 匿名]

>>728
夕食後にチョコ3粒だよ！
薬と違うから効果は人それぞれだけど試してみる価値あり。
大型スーパーに売ってたよ。セブンにはなかった。

[741. 匿名]

>>738
清潔の方ですか？わたしは確認の方で玄関のドア取れそうです。
カギVSわたしって感じになってます。
泥棒より家主のほうが取っ手ガチャガチャしてるっていう。

[742. 匿名]

もう15年間心療内科毎月通っている。
昔のトラウマが消えず今もなお薬飲んでるから、精神的には落ち着いてても子どもはあきらめてる。
ふとした時にもし私に子どもがいたらと想像すると泣いてしまってました。

[743. 匿名]

>>739
自立支援医療制度、利用してないの？

[744. 匿名]

うつ、不安障害、強迫性障害を患ってるアラフォーです。
社会とのつながりは持たなきゃと思い、週4で接客のアルバイトしてます。
でも、アラフォー、実家暮らし、独身、彼氏なし、仕事もアルバイト……といつも自分自身に引け目を感じてます。
今は両親と暮らしてるので生活もなんとかなってますが、どんどん老化していく両親を見るのがとてつもなくつらいです。
両親がいなくなってからの自分を嫌というくらい考えさせられてしまって死にたくなります。
せめてお互い支え合えるパートナーと一緒になれたら……と思いますが、正直婚活する気力も湧きません。
こんなんじゃ駄目なのに。
最近、好きな人もいたのですが相手の転勤で離れてしまい、人を本気で好きになるのもつらく感じてます。
全てにおいて疲れます。
明るい未来が全く見えません。
暗い人生を延々送るくらいなら50才くらいで人生終わらせたいです。

[745. 匿名]

>>734
かれこれ1ヶ月以上気になりながら目を背けてきました。だめだ‥‥
専業主婦なのに。
自分を責める気持ちが強くて辛いです。
出来た事をよく出来たなあと思えると楽なのかな。

[746. 匿名]

>>16
私も過去休職2回。
貯金、、底つきましたよ～😁もう10年近く、鬱状態不安神経症と付き合ってます。何とかやってます。他の方が書いてる通り、病気のせいで出てる症状ですよ。

[747. 匿名]

いつもTwitterで発言するたびにフォロワーさんを怒らせてしまう。そしてブロックされる。
その人インフルエンザにかかったらしく呟いてたから、今すぐ滝に打たれて熱を覚ましてきたら、すぐ治るよ！と返しただけなのに。冗談なのに悲しい。

[748. 匿名]

保育園に預けて10年ぶりに社会復帰(と言ってもパート)したら、適応障害→鬱、自律神経失調症。薬飲みながら働いて半年、体重増加が異常すぎる。食欲落ちているのに、半年で10kg以上増えた。医師に相談しても、「運動不足」と言われて、減薬もしてもらえず。こんなに激太りがさらにストレスになっている。
薬のせいで太るってあることですか？これから年末、会いたくない義実家に行くのに、この体型だと何言われるか、今から胃が痛い。

[749. 匿名]

仕事の時、強迫性障害の確認行為(個人情報に関わるチェック)が酷くて…
誰かしら気が付いてはいそうなんだけど
二年前入社した時から周りが変わらずみんな優しいし普通に接してくれます。
会社の方々、本当にありがとうございます。

この場を借りて。

新しい月が始まったので、
またコツコツ仕事頑張りたいと思います。

[750. 匿名]

>>737
帽子をかぶる

[751. 匿名]

>>727
その後にも他に事情書いてるからそんなふうに言わないであげて。
全然クズじゃないよ。

[752. 匿名]

>>737
私も多毛でずっとショート。
切りに行くの本当に面倒だけど切るとシャンプー楽だから3、4ヶ月に１回切りに行くかな。
長くなるとくせ毛が出てくるので気分的にもスッキリするけど生きているだけで面倒だと本当に思う。

[753. 匿名]

>>737
辛くても毎晩お風呂入れてるあなたはすごいね。
私はもう二週間入れてないです。今夜こそはって毎晩思っても苦しくて辛くて。
どうしよう。

[754. 匿名]

私はGABAのサプリ飲んでる
眠剤も飲んでるけどGABAを一緒に飲んだ方が目覚めがスッキリしてる

ただ買ったのは30日分で900円強
お金のない私にはお高めのもの

でも昔100均のサプリ飲んで気持ち悪くなった経験があるから100均のGABAは避けたい

だから飲むのをやめてみたら全然違う 朝頭が重い
仕方ないのでもう100円くらい安いのに変えようと思ってる

[755. 匿名]

最近、神経症になってしまいました。薬は自己判断で減らしてはダメだとは思うものの減らしたいです。朝飲んだら夜飲まなくても体調がまあ割と普通なんですよね。朝晩2錠飲みなさいと言われています。
主治医に相談したほうがいいんですかね。

[756. 匿名]

>>15
私も吐き気辛い！
安定剤と吐き気止めで結構楽になります。

[757. 匿名]

>>30
郵便局で仕分してますが、最近体調不良で時々休んでたら、代わりに残る人の事も考えろと叱られました

[758. 匿名]

>>737
ロングヘアです。カラーやパーマ等はしていなくて、年に3回ぐらいカットだけしてます。
マメに美容室行けるほどの元気は無いので黒髪ロング一択です。
乾かす時には下着姿で扇風機を体に当てながら、風量の強いドライヤーで一気に乾かしまてます。これは私がずっとロングヘアで慣れてるからまだ我慢できるのかもしれないけど。
最近は冷えてきたので扇風機も冷房も使わなくなりました。
私はマメに美容室行く気力とお金が無いので短くはできないかな。ロングだと多少伸びてもまとめてればあまりわからないです。美容室行っても気づいてもらえなかったりしますよ。
セミロングの頃は、私は癖毛だからハネやすかったりすぐボサたいてしまってて、伸びたら重みで落ち着いた感じです。多毛はショートにすると爆発しないですかね？私は向いてなかったです。

[759. 匿名]

>>359
私は 友達に会えなくなってるけど
カフェは１人で行ってるし、好きなアーティストのライブは１人で行くけど １人で行っても楽しめるよ！

カフェは、１人でいる人もたくさんいるような所を選んで、若い子ばっかりの所もやめてる。
ライブは 始まってしまえば 誰かと一緒だろうが終わるまでは１人だし(^^)
誰かと一緒も たしかに楽しいけど
１人でも楽しめることは やってみたらいいよ！

案外 カフェの店員さんが優しくしてくれたり
ライブで隣の人が少し話かけてきてくれたり
全くの関係ない人の方が 話しやすい事もあるよ！

[760. 匿名]

向いていない仕事、いつまで続けられるだろう。
毎日鬱寸前。体にむち打って職場にむかう。

[761. 匿名]

>>30
自分の体調いいときしか仕事できないから、起業したよ。

[762. 匿名]

>>65
私は肌ではないですが、髪質の悪さが常時コンプレックスで、それに縛られ鏡見るの怖い→でも気になるから、色んな所に鏡を見に行き、ホッとするときもあれば絶望的になっなり振り回されっぱなし。
自殺未遂もあったけどなんとか生きてる。

[763. 匿名]

うつ病になってから頭悪くなった人いませんか？？

[764. 匿名]

食欲が止まらなくて嫌になる…
常に頭の中食べ物の事ばかり…
薬の副作用もあるのかな？なんかどんどん太ってくよ…

[765. 匿名]

>>695
優しいお言葉ありがとうございます……楽に生活したいですね
物もですが私自身に八つ当たりしてきますね。じゃあどこに当たればいいんだ！とか言われるし
人にまで当たるのは勘弁してほしい
親は無趣味なので発散する場所がないのはわかるけど……
いえいえ、無理させてなんて全然そんな事ないです、大丈夫ですよ
マイナスめちゃくちゃ食らってたのにこちらこそ優しいコメントありがとうございます……本当に
>>705
ココナラやスキマなどは知っていましたが、依頼を受けるには一回自分が体験するしかないですよね、やり取りとか凄く大事だし
私絵描くにもこれでいいのかと不安になるから資料集めしてるだけで気持ち悪くなっちゃうんですよね…
サイト見てたら不安になってきてちょっと気持ち悪くなってきた、、

[766. 匿名]

今関わってる人間関係は身内と彼氏ぐらいです。
その少ない人間関係でも全く上手くいかず、また理解もされず、病気にもあまり関心持ってもらえずで辛いというか悲しいです。
1人じゃないのに1人で闘病してるような。

元々家族とは疎遠で不仲だったし、年老いて頑固で我儘になった親と会話も成り立たなくて、色々言いたい事言われ放題で我慢の限界です。
毎日疲れます。でもこの人のおかげで生活できてる。もう少し楽に生きたいです。
家族関係や恋愛が上手くいかない、中々体調が改善しない、社会復帰までいけない。そんな方いますか？

[767. 匿名]

>>763
めっちゃ頭悪くなったよ。
言葉が出てこなくて、あれ…あれだよあれっていつもなる。
資格の勉強もしたいけどまず文章が読めるけど頭に入ってこないから(わかるかな？)できなくて困ってる。
好きだった読者もできない。文字が暗号のように見える。読めるけど、理解できない。

[768. 匿名]

お風呂沸かしたけど眠気が勝ちそう
最近、ずっと不眠、中途覚醒してる
せっかくお風呂沸かしたけど
眠( ¯꒳¯ )眠…。

[769. 匿名]

>>704
>>666
特にお二人がおっしゃってるクラウドワークスってサイト
エンジニアを凄く押してる感じでプロじゃないと駄目な感じ凄いですけど絵得意じゃないけどやってみたよ～みたいなノリで行ける所なんですか？！

……こういう所で一歩踏み出せないんですよね…不安が付きまといすぎる

[770. 匿名]

>>768
お布団かけたげる… ｵﾌﾄｩﾝ(:3[__] ｱｯﾀｶｲ!

[771. 匿名]

安定剤飲みながら仕事してる

[772. 匿名]

不眠症だから鬱になったのか
鬱だから不眠症なのか
　
わからない

[773. 匿名]

一時期お風呂に入れない、毎日泣いて何も手につかない状態だったけど今は少し落ち着いてきてる
でもせっかく精神的良くなってきてたのに、今度は免疫疾患になった…
しかもそのせいで体がだるいし気力もでない…
もうどうにでもなれってまた思うようになった

[774. 匿名]

お風呂無理かもって思ったけど、がんばりたいからここで宣言して入ってくる。
お湯はためてないからシャワーだけど。

[775. 匿名]

>>730
今は気にしないで、ゆっくりゆっくり。

[776. 匿名]

>>10
自分もです。社会人ですが出社してから帰宅するまで必要最低限のことしか職場の人と話しません。というか話せません。極度の緊張で言葉が何も浮かんでこないんです。夕方になると顔の表情筋が完全にこわばってしまっていて、帰宅のため駅に向かう道の途中でまわりの人に気づかれないようさりげなくマッサージして顔の筋肉をほぐしてます。これをやっている瞬間は本当に自分が情けなくて消えたくなります

[777. 匿名]

>>718
とりあえず何科て血液検査でもしたらと言われましたが、やはり心療内科でしょうか？

[778. 匿名]

>>199
私も家族に口臭指摘されて落ち込んだけど、nonioめちゃめちゃいいよ。歯磨き粉とマウスウォッシュセットで買っても1000円かからないし、本当に効果ある。
お陰で人との距離が近くなったよ。あのCMほどじゃないけど

[779. 匿名]

>>727
歳は関係ないと思うよ。
もう少し遡ってちゃんとこの人のコメ読んでみたら？
ここにはいろんな辛さを抱えてる人いるでしょ。
だからそんな事言わない方が良いと思う。ここ辛いことを吐き出すトピだし。

[780. 匿名]

全部疲れました

[781. 匿名]

>>699
だよね！ありがとう共感してくれて
お前どうせ結婚もできないだろうしな笑みたいな事も言ってくるんだよね
確かに男、というか人が嫌いではあるけどデリカシーがないんだよねうちの親

[782. 匿名]

>>314
外野は無視！！

[783. 匿名]

>>570
>>605
>>632
>>671

>>526です。
そういうのもあるんですね。調べてみます。
パニック障害が状態が極限まで達すると人間の本能で攻撃的になるのかと勘違いしました。

[784. 匿名]

>>165
何でこれにこんなにプラスがつくの…
メンタルの病気でニートな人はニートな自分を責めてるのに、家族に迷惑かけてる事も分かって自分を責めてる人が圧倒的多数なのに、あなたがニートで母親は相当苦しんでるなんて言葉、どうして他人が平気で投げかけるの

[785. 匿名]

>>657
うちは息子がなぜか社交的で友達が多くて。ありがたいんだけど親御さんにカミングアウトせざるをえなかった。。
そんな発達親です。。
本当に困ってるのは子供会。私は沢山の子どもまとめるの
不可能だし入らないことにした。(子ども数人しかいないからすごいペースで回ってくる)
前回の会長さんに通院してる旨説明したのに、また次の会長は同じ事聞いてきて、また一から説明。
引き継がれてないのか、詮索されてるのか、、

[786. 匿名]

>>657
仕事場や友人はカミングアウト問題ないけど、、
一番面倒なのはママ友

[787. 匿名]

他人の苦しみを自分と比べて大したことないってバカにしたり攻撃するの見せられるだけでもしんどい
なんでここでもギスギスするのかな

[788. 匿名]

主にあがり症の症状で、長年心療内科に通ってます。他に視線恐怖などいろいろです。
でも、特に何かの病名をつけられたことはなく、自分では社会不安障害と勝手に思ってます。

症状の重さは上も下も見ればきりがないけれど、先生やカウンセラーにもうざがられたり軽くあしらわれてるように感じたり、あなたみたいな人時々いるけど、みたいに言われてきました。実際にすごく辛い時期もあったのに、結局甘えてるだけって思われてるのかなぁとよくモヤモヤしてしまいます。

私は何なんだろう。。

[789. 匿名]

>>770ありがとう[布団]ε¦)

[790. 匿名]

傷つきやすすぎてたぶん何かしらのの病気です。
生きるって大変

[791. 匿名]

>>786
すんなり受け入れてくれる人、申し訳ないくらい気づかいしてくれる人、詐病で年金もらっていると吹聴する人、(誤解)
いろいろやねー

[792. 匿名]

主さんありがとう！

あと二ヶ月...秋の風とか気温が嫌。
昨日も発狂しそうになった。でも旦那は理解してくれないからそんな状態も出せない。それがまた辛い。

子供の時からずっといい子を演じてて、死ぬまでこれなのかな

[793. 匿名]

>>775
ありがとう。
少しずつ出来る事を増やしたい。

[794. 匿名]

>>787
うんうん。共感。
人それぞれキャパシティは違うし、辛いことも違うんだから比べることは不毛よね。
比べて自分の方が辛い、とかはやめてほしい。

[795. 匿名]

誰もあたしを信用してない。
嘘いってなくても、
勝手に誤解して嘘つき呼ばわり。

世間的には分かりやすいウソの方がとおりがいいらしい。
たいした話でもないのに、
イチイチ疑われて
イチイチ突っ込まれて、
嫌み言われて、
まともに話せなくなった。

弱い者は憂さ晴らしの道具か。人権ないのか。

こうやって人間壊れていくんだとわかった。

[796. 匿名]

うつ状態や不安障害で抗不安薬飲んで10年です。
結婚して3年なのでここ1年間で親も義親も親戚も皆、孫はまだ？と聞いてきてプレッシャーでメンタルがいつも以上に不調です…。

もちろん夫との子供を望むので妊活を考えているのですが、抗不安薬を飲んだまま妊娠できるのかなといつも不安です。

結婚してすぐ断薬を考えて徐々に減らしたり、カウンセリング行ったり、鍼灸治療しましたが効果ありませんでした。
少ない給料も治すために消えてなんのために働いているのだろうと思います。

子供を産まないと親族一同からプレッシャーでフルボッコで、産むとなると不安が尽きないだろうし。
もう生きてるの辛いです…(笑)

[797. 匿名]

>>780
うん　疲れたよ

[798. 匿名]

このトピは「ありがとうと」言う言葉が多いところが好きです
そんなトピであり続けて欲しいです

[799. 匿名]

>>784
それな
迷惑かけてる自分の立場をわかった上で自分を責めてる圧倒的多数の人々がこのトピにいるのに
ここには働いてる人もいるから一概には言えないけど冷たい言葉だよね
引きこもって逆に親に暴力振るう人もいるのに

[800. 匿名]

間違えた
「ありがとう」と です

[801. 匿名]

>>756
安定剤効くんですね。
私は吐き気止めだけ飲んでますが全然効かなくて。

[802. 匿名]

>>89
横でごめんね。しかも思い込みで言うけど、
今のあなたは家にいると、焦りと家族の一挙一足にイライラする。外に行くと、世間の厳しさに怯えて家の暖かさに逃げてしまうのかなと。
どうにかしたいけど、八方ふさがり。
あなたは家族に関わる時間を減らしましょう。
日中、公園や公民館で絵を描いてもいい。
お母さんには就職活動してるって言えばいい。
外に行くと、腹が立ったり、嫌なこともある。でも反面すっきりすると思う。あなたの変化が家族にも伝わると思う。
一時が万事みたいに思わず、少しずつやってみんさい。

[803. 匿名]

>>796
私は妊娠と薬外来というところに相談に行きました。薬飲みながら妊娠出産する人はそれなりにいるみたいですが、ちゃんと理解してくれる医師と出会わないと辛いですよね。
周りの声より、何より自分のことを最優先に考えてくださいね。旦那さんとも仲良くね。

[804. 匿名]

>>777
自分は内科か婦人科が先だと思うわ。
検査してもらって異常ナシと言われてから精神科。精神科って血液検査とかする訳じゃないから。

[805. 匿名]

躁鬱患って、今は鬱状態が残ってる
毎日ベッドから起き上がれないし、何もやる気が起こらない
社会に必要とされない自分とますます落ち込んだ
このままじゃホントに廃人になると一念発起してパートの面接の電話をして履歴書を書き面接に
採用になって週に4日で毎日4時間だけだけど何とか1か月たった
休みの日は相変わらず引きこもってるけど

[806. 匿名]

リフレックス飲むようになったら一ヶ月で10kg増量しました
太るとは聞いてたけどここまでとは…

[807. 匿名]

>>51
なんか好き

[808. 匿名]

坑うつ薬飲んでいるんだけど、悲しみも感じなくなるけど、喜びとかも感じなくなっていて辛い

[809. 匿名]

>>753
あんまり気負わずお湯掛けるだけのつもりで入ったら？

[810. 匿名]

うつ病と診断されて今月でちょうど二年になります。
二年間で起こった事といえば、寝たきりから動ける引きこもりになったことと、自傷行為が増えたことと、数ヶ月前に自殺未遂をしたことくらいです。
治るって一体何なんだろう。いつ治るんだろう。
わたしの人生って一体何なんだろう。

[811. 匿名]

>>806
リフレックスだけは全力で止めたい。
女の子には。

[812. 匿名]

>>138
通院が長くかかりそうで、費用も心配なら「自立支援法」の適用になるか診察時に主治医に聞いてみてくださいね。
適用なら毎月の負担が少なくなります。適用は症状の程度によるのかしら？（多分、先生がOKサインなら大丈夫）
お大事になさってくださいね。

[813. 匿名]

>>763
元々頭が悪いけど、うつ病になってから記憶力と言語が極端に悪くなりました。

[814. 匿名]

>>808
それは思い込みじゃない？
確かに気持ちをフラットにしてくれるけど無感情にはならないよ。
容量があってないか、まだ効果出る前段階なのか、薬があってないか、感動する場面に出くわしてないか

[815. 匿名]

この間久しぶりに服を買いに行ったんですが、レジをしてくれていた店員さんが私の後ろの方にいた店員さんと目配せしてニヤッと笑った気がしました。接客態度は普通だったのですが、私が醜いから笑ったのかなと思ってしまい落ち込んだままなかなか立ち直れずにいます。
店員さんが笑った理由もわからないし、そもそも笑ったように見えただけかもしれないんですが、自分に自信がないからきっとバカにされてるんだろうなと思ってしまいます。バカにしてくる人なんてほっておいたらいいと分かってはいるんですがね。人と接するのが怖いです。

[816. 匿名]

>>6


そんな時もあります(﹡ˆᴗˆ﹡)
わたしも良くなったり落ちたりと
波がありますがそんな自分を受け入れようと
最近頑張っておりました

ほどほどに一緒に頑張りましょう♡´･ᴗ･`♡

[817. 匿名]

>>760
こっからが鬱病ここまでは鬱病じゃないって境目はないよ。
息抜きは必要だよ。

[818. 匿名]

>>795
私もそうだった
何年も信じてもらえなかった
一見相手のがさもまともな事言ってるようにみえるんだよね

[819. 匿名]

>>815
その二人だけのやり取り（あなたが並ぶ前にあった出来事)の可能性が1番高いと思います。

[820. 匿名]

メンヘラなのかそうじゃないのかよく分からん
職場の人が優しい(優し過ぎる)のが逆に心苦しくて「そんなに私はヤワじゃないし」とか思う自分もいる…
仕事しながら完全に自分を見失ってます

[821. 匿名]

出産してから一年一ヶ月
夫にイライラしてどうしようも治らない…
他の人には全然イライラしないのに夫だけダメ
子育ても家事も手伝ってくれるんだけど、痒いところに手が届かないからかイライライライラ！
今度心療内科に行ってきます

[822. 匿名]

>>804
ありがとうございます

[823. 匿名]

脳制御・脳情報解読・脳情報通信・思考盗聴→ニューロテクノロジーの悪用
脳制御の研究は実はSFの世界に追いついています。
病気だと思っているあなたも電磁波で覗かれて嫌がらせをされている可能性あり。
電磁波過敏症の症状の頭痛・アレルギー症状がある人、うつなど情緒不安定、幻聴、リアルな変な夢をよく見る人、霊感のある人要注意→すべて科学でできることです。
遠隔で脳神経を制御されている可能性あり。
予防にもなるので応知識としてテクノロジー犯罪というものがあることを知っておいてください。
※薬を飲んで調子がいい人は無理してやめたりしないで下さい。

脳制御・脳情報解読・脳情報通信・思考盗聴→ニューロテクノロジーの悪用がテクノロジー犯罪 - NAVER まとめ

被害者以外の一般人も電磁波攻撃や音声送信が無く気づいていない(ターゲットでも２０代前半までは気づかせない)だけで、アイデア搾取、情報収集、覗き、新技術実験、電磁...

[824. 匿名]

今日も右がまだ耳鳴り酷い。
疲れは取れたはずなのに。

[825. 匿名]

>>753
うつ＝お風呂大変な病気。
頑張って入れても息切れ、１時間横になって休憩しないと着替えられない。
気持ちだけの問題じゃなくて身体も結構な負担だと思う。個人的にプール並みと思う。
入ったら気持ち良いけど、心も身体も負担は負担だよね。「どうしよう」のグルグル思考もつらいよね。

[826. 匿名]

耳鳴りと吐き気とめまいの繰り返し。
色々な事ありすぎてメンタルまいってるけど、
無理せずに時には立ち止まろう

[827. 匿名]

病院行くのもしんどい。

昨日までだった自立支援の更新もやっと出来た。

[828. 匿名]

>>823
？？？？？

[829. 匿名]

>>811
わたしも同じ
普通より元々痩せだった、太る太る
食べ過ぎと勘違いされた健診
リフレックスは良くない
強い副作用

[830. 匿名]

三連休前でリラックスしていてもいいのに、今夜も心臓が苦しいよ(ノ_・,)

[831. 匿名]

私もリフレックスで10kg太って戻らない

[832. 匿名]

先月から心療内科に通っています。
早く通えば良かった、ずっとしんどかった。
周りの方から、薬を飲み始めてから別人みたい、性格が元に戻ったと言われました。
早く薬を飲まなくてもいい状態になれたらいいな。

[833. 匿名]

数年前に窃盗事件の参考人にされてから不安障害になってしまいました。
防犯カメラに写った犯人と背格好が似ていたのと、事件があった前後でその店で私がカードで買い物をしていたとのことで話を聞かれに来ました。連れて行かれたわけではなく自宅で話を聞かれただけですが、もう疑ってかかっているような口調だったからとても辛かったです。今まで犯罪なんてしたことないし、学生時代もグレるどころかトロくてイジメられてたくらいだし、真っ当に生きてきたつもりなのに。私の人生ってなんてしょうもないんだろうと情け無くなってしまいました。
当時は元気に仕事もしていたし、もちろん窃盗なんてしていないから完璧なアリバイがあったため疑いは晴れましたが、また疑がわれやしないかと不安でたまらなくなってしまい一人で買い物に行くのが怖くなってしまいました。
起こってもいないことを考えて不安になっても仕方ない、何かあったらその時に考えればいいということ
分かってはいるんですが不安が襲ってきて辛いです。
長文すみません。こちらのトピを初めて見つけて、ずっと辛かったことを書かせてもらいました。

[834. 匿名]

>>821

産後うつとかもあるかもしれないね( ´•௰•`)心療内科に行く前に産婦人科で相談してみるのもありだよ？もしまだ授乳中なら授乳しながら飲めるような漢方もあるみたいだし( ᐢᐢ )

痒いところに手が届かないのはイライラするよね！なぜそこまで言わなきゃわからないの？ってね。我が家の旦那もそうだよ！難しいよね( ´•௰•`)

[835. 匿名]

>>808
わかる！
悲しみや喜びに鈍くなる感じがする。

[836. 匿名]

>>802
外に行くと～は少し違うかも
田舎だから情報がすぐ広まってしまうんです
噂も広まってるから余計に外に出たくない
◯◯ちゃん何してるの？って面白半分で聞いてくる近所の人もいるようです
親はうまくはぐらかしてくれてるのでそれも申し訳ないのですが
よく散歩をするといいと言われますがじいちゃんばあちゃんが多いので畑仕事やってたり人の目があってなかなか散歩も難しく…
家族の一挙一足にイライラ、そうですね
病院に行くといつも家族の事話すので「あなたは家族の心配ばかりして自分の事を話さない」とよく言われます

前に少し車で運転すると公民館？◯◯展などやっている場所があって、少し用事があったので行ったのですが、そこではクラシックが流れていて雪降ってるのを見ながら何時間もボーッとしていました
受付が近くにあったのでちょっと気まずかったのですがその時間は良かったと思います
スッキリしたいのですが外が怖くて
何処にでも知り合い、顔見知りがいるのが恐怖です。田舎ってのどかで良いって言うけどそんな事なくて
怖い
アドバイスくれたのにすみません

[837. 匿名]

新しい職場に入ってから、
人間関係のストレスからか、
毎朝腹痛、吐き気、動悸、息苦しさが
ひどくなった（ ; ; ）
病院行こうか悩んでます。
前の職場では、こんなこと一度もなかったのに。。

[838. 匿名]

高2で摂食障害、自傷行為のオンパレード。病院の薬依存になっちゃって、解離したまま大学通ってた時期もありました笑
学生時代は自殺未遂、ODで泡吹いてぶっ倒れることも頻繁で、過食嘔吐も結局去年くらいまで続きましたが、無事完治？しました！

今振り返れば被虐待がかなりの原因になってて、これから原家族のこと、カウンセリング受けて整理するつもりです。
今は児相の心理士やってます。わたしみたいに苦しまない子が増えないように、全力で支援してます。

暗闇を抜けるの、ひとりで抱えるの、ほんとにほんとに辛くて呼吸の仕方も、正しい歩き方もわからなくなるけど、それでも今を精一杯やり過ごしましょう！

[839. 匿名]

>>823
脳に電磁波を送って操作するとか、まだまだＳＦ物語のお話です。
統合失調症の人がみんなではありませんが、良くそう言う事を言っています。信じて医師に相談して下さい。

[840. 匿名]

自分を追い詰める考えばかりが脳内でいつも反芻されます
もう何年も前の事から最近の事まで、あの人にはこう言われたとか、トラウマになった出来事を詳細に思い返したりとか…
何度も何度も飽きずによく考えてるなと感心してしまうくらい
自傷行為の一つだと思っていますがメンタルボロボロになるので本当にやめたい

[841. 匿名]

安定剤、めちゃくちゃ眠くなるから昼間は飲めない。
仕事中が1番辛いから本当は飲みたいんだけど。
今日我慢できなくて昼休みに飲んだら、パソコンに向かいながら寝落ちしてしまった。。

[842. 匿名]

会社の理解もなく辛いけど
ここでの皆んなの理解があれば
いっか...みんな仲良くしてください^o^♪♪

[843. 匿名]

>>278
本当に難しいね。
あなたの気持ちもわかるし、だけど親の立場からすると母親の気持ちもわかる。
みんなと同じような一歩が踏み出せないあなたの気持ちを分かってあげなきゃと頭ではわかっているんだけど、一見だらけているように見えて好きなことだけかいつまんでやってるようにも見えるあなたの様子を近くで見ていると、この先の心配が先立ってどうしても爆発してしまうんだと思うわ。
もし不器用なうちの娘が思春期にそうなったら、温かく見守れる自信が私にはない…気もする。
将来への心配や不安や、絶望感に潰されそうなのは母親も同じなのかもしれない。
でも話し合いも中々できないのが母娘だよね。
あなたが望む形では理解してくれないかもしれないし
第三者を挟んで話が出来たら少し変わるのかな…

[844. 匿名]

>>842
よろしくねﾟ+.(◕ฺ ∀◕ฺ )ﾟ+.

[845. 匿名]

恋愛で鬱になった方いますか？メンタル弱すぎて嫌になる

[846. 匿名]

>>774
凄いね！私は鬱が抜けなくて5日入ってないけど
入りたいけど入れないから今考え中

[847. 匿名]

>>837
832で、全く同じ症状です。
私は行ってよかった。
毎朝の吐き気が、仕事中にも、動悸も凄く、呼吸が浅くなりました。
土日ばほぼ疲れて寝て過ごし、平日は寝られない感じでしたが、解消されました。

[848. 匿名]

>>833
警察はマニュアル通りに質問しただけで決してあなた自身が疑わしい人物であったと言う訳じゃないですよ。
警察の仕事であり、単なる捜査です。
みんなに同じように質問しているはずですよ。

[849. 匿名]

>>837

人間関係のストレスなら病院に行くより一番は退職だよ！病院に行っても職場の環境が変わらない限り貴方がずっと我慢しなきゃならないならね…。

それがどうしても難しい場合はまず病院行って休職して体調が良くなってから進退を考えた方がいいよ！

[850. 匿名]

家族の前でも少し無理して動いたり話したりしたりして、今日は疲れた。親に良くなってきてるねと言われて辛かった。家族も苦しんでるから早く良くならなきゃと焦る。

[851. 匿名]

>>207
>>204だけどしばらくして覗いたら流れが変わってて驚いた。別の角度というかそう思えたのは私が高い買い物をしてしまう病気だったからだけなの（汗）しかも判明したのがつい最近でこれから被害額を医者に報告して治療。笑っちゃうよね。

みんなそれぞれに辛い思いを抱えてここに来てるから私は「この人はこれが出来るから軽い」とか「まだマシ」とか比べてしまいたくはない。辛さはそれぞれだからね。でも自分と比べて攻撃したくなる人の気持ちもわかるよ。その人も辛いんだと思う。ここに来てるみんなが今よりも楽な気持ちになれるといいね。
なんかこちらこそありがとうね。

[852. 匿名]

毎日感情がかわります。超高いか超低いか…上がったり下がったり…、これは心療内科？
流産、職場、姑問題。一人で抱えすぎた結果だな。

[853. 匿名]

>>841
眠気が抑えられないのは逆に心が安定してて本当は薬が必要ない状態なのかも知れませんよ。
私はそうでした。

[854. 匿名]

精神科で働いて患者さんより飲んで勤務に挑んで
た。無理してると判断して退職。
今は精神科から離れた高齢者の施設にいるけど、
鬱、鬱しながら就業始まりと申し送りの前に
安定剤を内服。利用者さんが何人か鬱とか薬
飲んでるけど１～２錠で効いてて自分に鬱になる。自分のが悪いのに看護のフォローとか。
家族にしか言ってないから、おとなしい人みたいにしか見られない。具合悪いの察してほしい。
「鬱じゃない？」って声掛けてくれたひとは
精神科しか勤務したことない年上ナースだった。
その先輩も鬱だった。慢性的に心身疲れてる。

[855. 匿名]

>>834
産婦人科と心療内科、どちらがいいのでしょうか？
母乳はほとんど出なくて生後三ヶ月くらいで断乳し完ミに変更になりました
我が子は泣くと声が大きくて周りの方に迷惑をかけてしまいますが、基本は育てやすい子だと思います

なので私の中では夫がすべてのイライラの原因になってしまっています
私も言い過ぎなところもあるかと思いますが、素直な気持ちをぶつけてしまい、さっきも喧嘩になってしまいました…

[856. 匿名]

メントピ伸びるね
それだけ病んでる人多いんだ
そりゃそうだよね、、、
景気悪いのに増税したし年金もらえないけど払ってるしホワイトな会社なんて少ししかない
男も女も結婚したがらないし

[857. 匿名]

なんでそんなにマイナスするの
別に無職の精神病なんていくらでもいるでしょ
母親にも申し訳ないと思ってるし行動できなくてやるせないのに
ちゃんと文章読んでよ……
クズとか笑 確かに働いてないからクズかもしれないけど今までずっと苦しんできたのに
毒親じゃない？私からしたら毒親だよ、影響出てるよ、歳離れてるからジェネレーションギャップ凄いし否定否定否定褒めない短気話聞かない包丁竹刀引きずり閉め出され首しめいろいろされたけど
母親が愛情表現下手なのもわかってるし世話焼きすぎて共依存で見てられないから完全に嫌いにはなれないけど(だから余計家から出れないんじゃないかと言われた事もある)早く家出たらいいのはわかってるけどお金ないから出られない

上部だけ見てコメントしないで
私はここでも否定されなきゃいけないの？
私ほんと生きるの向いてないんだね
疲れた
ゲームみたいに消えれたらいいのに
そしたら苦労もかけないのに

[858. 匿名]

>>149さん

最低ではないですよ。

私は精神科の病棟で働いてます。
そして私自身鬱病です。
シングルマザーなので入院したいけど
できない状況です。

もし、入院できるのであれば
入院してゆっくりされるのもいいんじゃないかと思いますよ。

[859. 匿名]

>>855
外来の総合診療科とかで振り分けてもらうとか
素人判断は、あまり…危険

[860. 匿名]

>>837
適応障害の可能性があるね。
適応障害はストレスとなってる環境を変えれば治るから、鬱まで進む前に早く環境を変えることをオススメする。
そのためにはまず心療内科ないし精神科を受診して医師の診断を…

[861. 匿名]

顔は褒められるけど彼氏出来ないや。めんどくさい。欲しいのに。まだ働ける状態じゃないから婚活なんですんじゃねーよって思われてそう。
前に「無職が婚活ダメですか」みたいなトピ開いたら心めちゃくちゃになったよ…。

病気でも好きなことしたり、恋愛したらダメなのかな。

あとメンヘラでパートナー居る人凄いなと思うし羨ましい。

文章支離滅裂でごめんなさい。

[862. 匿名]

今日は正社員初日の勤務と歓迎会でした
楽しかったけど鬱持ちだから外では無理して明るく振る舞うのが少し疲れる
みんな良い人達ばかりだけどみんな家庭と仕事と楽しみながら両立させていてキラキラしている人達ばかりだった
世界と自分自身を肯定できるとこんなに人生が楽しくなるものなのかと自分と明らかな違いを感じて少し寂しかった

[863. 匿名]

そろそろ奇跡でも起きてくれないと厳しい。

[864. 匿名]

>>794
人それぞれキャパシティが違うって事を理解していない人が多過ぎるよね。現実世界にも。

[865. 匿名]

>>857
最初のコメントだけ読んで後の方読んでない人も多いからきにしないほうがいいよ。

[866. 匿名]

セルシンとドグマチールでは効かず､､､会社でパニックになり仕事を2日休む事件を起こした

パキシルに変えてから鬱状態不安定な状態から安定してきてる
飲んですぐは副作用？で吐き気で食後ぐったりしてたけど、慣れてきて今はとても調子が良い
セルシンドグマチール併用をやめて、今後は朝晩パキシルのみにする予定です

[867. 匿名]

>>856
日本は給与水準が低すぎるよ
物価も上がってるのにどこ見ても生活していけない手取りの給料だもの

[868. 匿名]

>>833
警察は警察の仕事をしているだけなんだろうけど
疑われたら嫌だよね。
昔、父親がひき逃げで疑われて、車の写真や顔写真などを撮られたのを見ていて、モヤモヤした事があるよ。

なんてゆーか、
あの時はごめんくらい言ってくれよって思ったりする(笑)

[869. 匿名]

>>473
生理前って眠くなったり眠れなかったり睡眠の質落ちるよね。私寝汗かく。

[870. 匿名]

>>845
私は恋愛で鬱になりましたよ
原因が恋愛って、甘ったれみたいに思われそうでなんか言いにくいですよね
前に失恋ごときで仕事休むとか普通の大人ならありえない みたいなコメントを見たことがあるんだけど
実際、恋愛関係で自殺までする人もいるし人生において何に重きを置くかは人それぞれだから
理解してほしいとまでは言わないけど、馬鹿にはしないでほしいなと思ってる

[871. 匿名]

>>857
私はずっと最初から読んでて理解してるし絵のこともコメントしてきたけど、味方だから安心してよ。

[872. 匿名]

今日は調子悪かった。少し落ち着いたなと思うと、仕事ガーってやり過ぎちゃって、調子悪くなる本当揺り戻し。こんな事考えちゃいけないし、意味ないけど、何で鬱になっちゃたんだろう。鬱になる前の私ってどんなだったけ？明日はヨガに行って、リラックスしてくる。

[873. 匿名]

>>861
私もガルちゃんの書き込みやプラスの数に傷ついたりする事あるけど、そういった意見を鵜呑みにしてわざわざ傷つかなくてもいいって自分に言い聞かせてる

[874. 匿名]

>>27
悪徳で邪な人も多い世界なので、人間関係は気をつけてくださいませ。
スピリチュアルスペーシーな方々から波動だの何か売りつけられたり妄想マイナス思考じゃなくて本当にある。
思考を怪しい方向に持って行こうとする人もいる。

まずはYouTubeで試して〜続けられそうなら家用ヨガマット用意してヨガ楽しんでくださいね。
呼吸法を整える意識するのは心身にいいことですね〜
ヨガあるあるな瞑想は洗脳的なものなのでメンタル強い人向けよ。
人それぞれなので極端な話ラジオ体操で肩コリ首コリ吐き気の改善できるよ！
NHKみんなの体操もYouTubeあると思う。無理せずお大事に〜

[875. 匿名]

>>430
牧場物語いいな。私も買ったんだけど鬱が酷くてやれてないんだよね。
時間の流れが本当に苦痛だよね。私ももう少し元気になったらやるぞー（笑）

[876. 匿名]

余計な精神科医の話にイライラしたことあるけど
「同じ薬でいい？」
うなずく私、で1430円って・・
もったいない。精神科医いい商売。
負けない患者になろう。脱、患者。。

[877. 匿名]

薬は飲まなくなったけど、常に鬱になるギリギリのラインにいる感じ。
他の人と同じように仕事してるつもりでも、咄嗟の判断や決断ができなくてつらい。
一瞬の迷いが事故に繋がるような仕事だから、このまま続けていいものか悩む…
ずっとやりたかった職種だけど、自分のできる範囲の仕事に変えた方がいいのかな…

気持ち的にはもっとがんばるぞ！と思ってるけど、体が先に悲鳴をあげて胃腸炎になり今週は２日も仕事を休んでしまった…
どんな仕事をしててもいつも途中からストレスで体がやられてしまう
こんな自分が情けない

[878. 匿名]

>>875
わーお仲間うれしい🥺
ずっとやってるとか書いたくせに実は春の15日くらいです笑
ほのぼのゲームだから元気出たらやりましょ✨

[879. 匿名]

>>865
>>857
同じ人？違う人？どうしても気にしてしまうな……

ありがとう、優しいね…ごめん号泣してる
あなたみたいな人が友達だったら良かったのに

[880. 匿名]

>>873
874です。あなた様は人様の心の痛みに寄り添える優しいかたですね。励まされました。ありがとうございます😊

[881. 匿名]

行ってから病院の口コミをよく読んだら
受付に関しての非難の言葉が多かった。

医師も指名で行ったんだけど
名が知れて、その専門分野でかなり有名であってももちろん相性はあるし、治療に関して名医かは分からないよね。
焦りすぎも良くない。
高い勉強代になった。。

[882. 匿名]

愛着障害を抱えてると恋愛で鬱になりやすいと思う
私がそうだったから
失恋してから鬱になったけど今は仕事に集中

[883. 匿名]

>>857
ガルちゃんは同調圧力強かったり、反論コメントに反論したら袋叩きにあったりしやすい場所だから、ここでのマイナスの反応を真に受けなくていいと思うよ。

[884. 匿名]

皆さんありがとう😊
おやすみなさい！

[885. 匿名]

月経過多、貧血気味で意識朦朧。
が鬱に重なると運転中、事故りそうになったり
落とし物ばかりしている。

[886. 匿名]

>>861
無職で精神病患ってても好きなことしていいよ。
他人にそれを取り上げる権利も口出す権利もないよ。
あと、メンヘラって言われるのあまり好きじゃないかな…メンヘラってしぬよ？しんでもいいのね？ほんとにしぬよ？(ダチョウ倶楽部)みたいなイメージ。
それと本気でしにたいほど落ちてる人同じにしないでほしい…

[887. 匿名]

なんてタイムリーな…ありがたい…。

元々あがり症で人前が苦手なんですが
仕事上、上司やチームへ報告したり、会議で発表したり
人前で話すことが増えてきました。

電話や、静かな空間で人に話しかけるのも苦手です…
黙々も進めてしまうので、ホウレンソウがないという注意をされてしまったこともあります。
ちょっとした会議にもインデラル(ネットで購入しました)を飲むようになってしまっています。

人と関わるのが苦痛で、心が疲れてしまいました。
メンタルクリニックに行こうと思うのですが、それすらも緊張してしまい、なかなか行けずにいます…。生きるのつらい…

[888. 匿名]

>>857
同じ毒親育ち。否定され続け誰にも分かってもらえない気持ちはよく分かるよ。

[889. 匿名]

>>885
産婦人科行った？

[890. 匿名]

>>870
私も恋愛で鬱になります。

10代の頃からずっとです。
きっと、彼が全てになってしまってるんでしょうね。
他の人から見たらたいしたことないのかもしれないけど、私からしてみたら本当に消えてしまいたくなる。。
こんな自分が情けなくてたまらないです。
いまは心療内科で抗うつ薬と睡眠薬処方してもらって服用しています。

[891. 匿名]

>>857
否定してる人にはわからないんだよ。
ほら、同じ病気の人同士でも症状が違ったり、効く薬が違ったりするじゃん？軽度の人と重度の人の悩みだって違うだろうし。
それでどーのこーの言ってくる人を相手にするのを私はやめてみたよ！！

[892. 匿名]

>>879
わたしアラサーおばちゃんやけどいいの？笑
ここでは友達だよ🤝

[893. 匿名]

>>430
私も牧場物語すきだよ。三つの里のやつを途中までしてたけど、牧場の仕事を真面目にやり過ぎ少し疲れて(笑)いまはお休みしてる。でも、今なら大丈夫かも。
いい逃げ場になるよね。出てくるキャラいいやつ多いし。

[894. 匿名]

今まで、躁鬱病ということで10年近く治療してきたのに、病院変わったらうつじゃないか？といわれた。今までなんだったんだ？どっちが本当なのかわからん。今の先生合ってるのかなぁどうしよう。

[895. 匿名]

>>857
毒親被害の人の話をちょっと聞いただけで安易に毒親じゃない認定してきて、甘えるな、親が可哀想、って責める人多いよね。どうにかならないかな？
鬱の人に鬱は病気じゃない、甘えるなって言う人の思考回路だよね。

[896. 匿名]

>>13
最初が肝心って思ってるので、
最初に全て話すタイプです。

言うタイミング逃すと、ますます考えこんだりするタイプでして…

それで離れてくなら
それまでの人だって思うと、本当気が楽です。

[897. 匿名]

>>843
もうわからない
わからない だらけているように見えているんだと思います
元々過眠ぎみで食べてしまうタイプでパッと見ストレスで悩んでるようには見えないし
夕方に体調崩しやすくて寝てる事も多いので余計に
親戚挟んで話したけど母親の気持ちが前よりわかった程度で状況は変わらなかった

[898. 匿名]

>>884
おやすみなさい！いい夢を見てね！

[899. 匿名]

>>833
そんなことがあったら不安にもなりますねでも悪いのは窃盗犯であってあなたはなにも悪くないですよ
警察は疑うのも仕事なのでそういう時は誰にでも厳しい態度になるんだと思います。が、めっちゃ失礼やろって心の中でプリプリ怒っていいと思います！
あなたは捜査に協力したのであって堂々と買い物していいんですよ

[900. 匿名]

>>844
嬉しい(o^^o)

[901. 匿名]

>>819
色んな状況がありますよね。聞こえてもいない悪口を被害妄想で勝手に想像して深く考えて落ち込んでしまうのをやめたいです。
第三者の方からそう言ってもらえて気持ちが楽になりました。ありがとうございました。

[902. 匿名]

>>857
わからない人には、本当にわからないから、気にしなくて良いですよ。

私も、なかなかわかってもらえないことありました。

子供と生き別れた母親ですが、
当人じゃないし
事情もわからないのに、
さんざん色々言われて来たし、
全く同じ立場の人じゃないと、
わかってもらえないだろうなあ…

[903. 匿名]

>>810
２年じゃなかなか変われないよね。私も２年前と比べて出来るようになった事もあれば更に酷くなった事もある。
私は寝たきり状態なので動けるあなたは立派だと思う！
お互い寿命を全うして最期には良い人生だったと思えたらいいですね。ここにいる皆さんも。

[904. 匿名]

クリニックの精神科医が低い評価つけた人の
書き込み消したの、二回見た。
たぶん本当に落胆したか相性合わなかったんだろう。で、星四つは欲しいのか「いい先生ですね」
の書き込みあるけどレビューのタイミングと
レビューが一件は怪しいからクリニックの院長が
書いたのかと思ってしまう。
千葉県の八千代の新井クリニックさん。
なんか評価に違和感ありあり。
まあ、害のない先生です。個人的には。
児玉先生のマイナス評価が浅井病院にもあって
(今は削除)浅井ではパソコン打ちながら話して、お互い目線が外れたら話切り替えて、診察終了に持ち込む、淡々とした先生で良くなかった。
浅井病院だと視線それたら診察終了のやり方は
まだやってるのかなあ。

[905. 匿名]

>>886
本来メンヘラって言葉はファッションメンヘラのことではなかったはずですよー。

[906. 匿名]

>>877
私、咄嗟じゃなくても今日は何を食べるか、いつ食べるか、どうやって買いにいくか全てのことに判断ができません。
自分が伝えたいこともどうやって伝えていいか全然まとまらず、何もかも納得できない状態です。
仕事に支障が出てる、そうなってるってもう鬱病じゃないですか？
助けが必要だと思います。

[907. 匿名]

婚活、恋愛したいって書き込みした者です。
今は調子が良いのでそう思えるんです。

悪い時はなんにも出来ません。
それじゃ自分のために良くないのでお薬飲んで
生活リズム整えたりできることはしてます。


被害妄想なのかな。優しい人もいるし、言葉の受け取り方がみんな違うししょうがない事だけど傷つく

[908. 匿名]

>>88
私も似てるかも
普段みんなには明るく元気でコミュ力高いと思われてるけど、本当はけっこうネガティブ人見知り。
そのギャップのせいで、１人になると凄い落ち込み方。
精神科より気軽にいけるかな？と思い料金は保険効かないから高いけど、最近カウンセリング(臨床心理士がいる)に通いはじめました。
大人になっても続いてたチック症状を生まれはじめて人に相談することができました。
まずはカウンセリングセンターとかオススメかもです。

[909. 匿名]

>>855
男性は、なかなかイライラさせてくれますよね 苦笑

私も旦那も子供と一緒に教育していくかあ…って思いました。 (＞人＜;)

[910. 匿名]

>>722
優しくて強い方ですね。生きて下さいと言ってくれてありがとう。
あなたも生きて下さいね。

[911. 匿名]

>>823
あなた病気(統合失調症)です
電波がどうのこうのとか、脳みそから情報が抜きとられてるとか言うのは症状の典型例だよ

[912. 匿名]

>>894
似たような事あった！
引っ越しで、次の病院を探していたんだけど。
双極性障害とパニック障害って、前の病院で診断されましたって言ったら
「あなたは双極性障害、パニック障害なんかじゃないよ。もっと怖い病気を持っている。それを知りたいなら、もっと大きな病院に行った方がいい」って言われて(笑)
遠くなったけど、元の病院に戻した。

[913. 匿名]

>>887
一度病院行ってみて欲しい。まずは一回様子見てくるか、くらいの気持ちで大丈夫。
あなたが一歩踏み出せますように。

[914. 匿名]

>>834

どちらが良いかどうかは私には判断出来ないけど、貴方がまず相談しやすい方に行かれた方がいいかなと！

私(2児の母、うつ病歴あり)ならですけど…

まず産婦人科で相談してみてそこで少しでもプラスになるようでしたらそれでいいですし、それでも平行線で何も変わらないようであれば、その旨を産婦人科の先生に伝え、心療内科へ行くべきか相談するかなと( .. )

[915. 匿名]

>>911
なのでこのトピに来ることは間違ってなかった
自分と世間のズレが酷くなる前に精神科にかかってください

[916. 匿名]

>>823
なにこれ怖い
私の幻聴と一致するわ
お前はどこのどいつだってずっと聞こえて誰かに探されてたんだよね
こういうの少し信じてしまう

[917. 匿名]

>>892
いいよ！ありがとう😭
そうそう、そのアラサーはおばさん(笑)って言ってくるのムカつかない？(892さんの自虐ではなく)
30代でも若いじゃんと思ってる。女は20代前半でピークすぎてしまうのか？って。短すぎロリコンかな？ババアって言ってるやつほどジジイ

>>883
なんだか学校みたいだね、狭い環境で圧力ある感じ……本当真に受けたくないのは山々なんだけどクリティカルヒット受けてる感じでキツイ
>>888
ありがとう、わかってくれて
否定された事が自分の性格に根付いてしまうよね
自己肯定感なさすぎて病む

[918. 匿名]

>>916
幻聴だと言う認識を忘れないで下さい。

[919. 匿名]

統合失調症の人に簡単にあなたは病気だ、あなたはおかしいと言わないでください
健常者の人が想像も出来ないような声が聞こえて信じきってるので
下手したら悪化させることになります

[920. 匿名]

>>855


>>834です！
慣れてないもので返信先間違えました。汗
>>914
これです。すみません( ´•௰•`)

[921. 匿名]

>>919追記
統合失調症は悪化したら周りに危害を与えるかもしれない本当に怖い病気なんです…

[922. 匿名]

>>689
何から何まで派遣の情報ありがたいです！！派遣は週5で一日８時間働けないと無理だと思ってたので。本当にありがとうございます。はい、早速派遣登録、明日みてみます（＾ν＾）だいぶ、参考になりました。聞いてみてよかったですm(__)m

[923. 匿名]

>>893
ほのぼのゲームと言いつつ朝起きたら農業と酪農に明け暮れ町の人に挨拶をし夜遅くまでタイトスケジュールだよね笑
まめきちまめこさんほ漫画おもしろいから読んでみて☺️

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[924. 匿名]

これから先どうしよう…。

[925. 匿名]

>>891
それは本当に言えてる。人によって感じ方も違うのになんで否定するんだろうね
ポジティブで憧れるなあ
>>895
それね、どうにかならないかな、ちょっと聞いただけで理解もせずあなたの親は悪くない優しいあなたは酷いって
別に私母親がだいっきらいとは言ってないよ
でもそれなりにいろいろされてきて見事アダルトチルドレンになってる
毒親育ちではない鬱の人が自分がそう言われたらキレたり傷つくだろうにね

>>902
ネット上の言葉だけだから言葉によって受け取り方も違うと思うけど、本当にわからないんだろうね
私とは立場が違うからなんとも言えないけど
酷い噂とか言われてそうで…
勝手に憶測で語らないでほしいですよね
日本人の一部の人のそういう批判的な所が嫌

[926. 匿名]

これから本当どうしよう…
神なんていない。
仏もいない。

[927. 匿名]

適応障害と診断されもう8ヶ月。退職したけど、症状も余り良くならず。仕事関係でメンタル崩壊したらから、退職したらすぐ元気になると思ったのに…
退職して2ヶ月も経ったのに、殆ど何も変わってません。
完治してるけど怠け癖着いたのかな？とか思ってる。社会人6年位やれてたのに、急に病気になるなんて思ってなかった。電車が怖い。外出が嫌すぎて引きこもり。

実家に居させてもらえてありがたいけど、どこに居ても迷惑かけてる気分になる。

いつ、働けるようになるんだろうってずっと焦ってる。

[928. 匿名]

>>581
月刊メンタルに病がある人の雑談トピ
読んだり書き込みするスマホ PC タブレットどれか一つでもツールがある。たとえ自身の持ち物じゃなくても。
お〜い、何もない人達って浅はかで視野狭いな〜

恵まれてるなぁと思ってホットできて良かったですね〜

このトピに書き込む人や読み専の人に貴方が自信つけられたってことよ〜

あるじゃない？書き込めること読めること。その一歩を踏み出す勇気、それを何もないと書き込む貴方様は
目に見えるものだけで、目に見えない心と気持ち欠落している
恵まれているうちに空っぽな思考力が成長できること願っているよ〜みんな頑張ろうねって薄っぺらくて響かないわ！頑張れ〜😊

[929. 匿名]

統合失調って幻聴がとかくらいしか知らないんだけど
私は究極の人間不信なのじゃないかと思う
そこまでくるまでにきっと辛いことあったんじゃないのかって

[930. 匿名]

>>818
ありがとう。
同じ思いをする人はいない方がいいと思うけど、分かってくれてうれしい。

[931. 匿名]

トピ立てありがとうございます。今月もお世話になります。

昨日は通院して、今日は少し買い物に出かけました。
疲れてぐだぐだしてたけど、今日はシャワーを浴びられた！
今日は眠れるといいな。

[932. 匿名]

>>581
あんた人格障害だからここのみんなより何も恵まれてないよ

[933. 匿名]

>>836

横からすみません。　　近所や職場など、
噂をするためにセンサクしてくる人いますよね。
そういう無責任な人、本当嫌いで仕方ないです。

836さんの話を聞く限り
心の健康のためを思うと、なるべく関わらずに
無理して出かけない方が良さそう。
外に出る勇気が出なかったりするのも
すごい分かります。


もし出かける気力がありそうな日があれば、
無理のない範囲で、映画とかどうですか？

暗い室内なら人目もあまりない気がするし、
興味のあるジャンルなら現実逃避できて
ストレス発散になりそうな気がしました。

[934. 匿名]

>>919
本当に信じ込んでて病気だと理解させてあげた方がいいように見えるのですが、どう言う対処が正しいんですかね？
YouTube見てると周りはその人が統合失調症であると言う認識が出来なくて怒ったりしているのですが、ああいう対応のほうがいいんでしょうか？
正しい対応、知識を教えていただけたらありがたいです

[935. 匿名]

心から安定が欲しい。

[936. 匿名]

もうこんな時間！(￣□￣;)
寝るという無謀な挑戦をしてみるか。

[937. 匿名]

>>904
名前、アカンですね。すみません。
結婚して児玉先生は中安先生かな？
クリニックのリニューアルに伴い、
院長と同じ旧職場勤務にいた女医さんに
声掛けるか児玉先生が挙手したかで、
院長先生ファンの旧・患者さんが「おっ…？」
とは、なっていた。

はい。アクセス禁止、ど～ぞ。

[938. 匿名]

歯磨きオエッってなる人いない？気持ち悪くて奥歯全然磨けない……
横に寝転んでたら肩は痛いし

[939. 匿名]

>>938
一時期よくなってたよ。
細めの歯ブラシとかで奥磨くと良いよ。

[940. 匿名]

ざっとしかトピ読んでないんだけどね
10月のとは違ってなかなか最初から荒れてるね
年齢は分からないけど、毒親を強調してる(推し？の眼鏡)の人、言い分は分からないでもないけど、だいぶトピずれかな
自分の思うようにレス返さない人に噛みつき過ぎだし、あなたは本当の意味では病気とは読み取れないな
多分私はあなたのお母さんくらいの歳だと思うけど、不幸比べはやめた方がいいと思うし、このトピにいる人は基本優しいからあなたに手厳しいことは言わないようにしてるんだと思う
「毒親」という言葉もネットで聞きかじって使っているんでしょう？
だから、「やめてよ！」と本気で言ってる人の気持ちも分かる
私の方が辛い自慢みたいに聞こえる文章はなるべくやめようよ
吐き出すのは全然いいけど、手当たり次第人に噛みつくのはやめよう
反論があるならいくらでも書き込んでいいけど、もう少し人の気持ちを慮って書こう

[941. 匿名]

朝が辛いから、ようやく気分が回復してきたところでもう寝るのか、という気分。

[942. 匿名]

>>934
難しいんですが、おかしい言動や妄想を肯定も否定もしないのが基本です。
ネット上で統合失調症の人を茶化すようなことは絶対にしてはダメです。
服薬治療を進めれれば、8割の人は寛解できると言われています。
薬で幻聴がおさまってくれば、自然と病識が持てて「昔の自分はおかしかった」と認識出来る人が多いです。
幻聴がひどい時は、どんなに病気だって言われても信じれないように脳がなってます。不思議ですね。

[943. 匿名]

>>834
>>914
返信ありがとうございます
相談しやすいのは初めて行く心療内科かと思います
産婦人科は家族で付き合いがあるので、優しい先生なのですが踏み込んだ話はしにくいです
心療内科で産婦人科にも行くべきだと話になったら行こうかと思います

鬱、かどうかはわかりませんが笑顔がとっても減りましてどうしたものかと思っています
夫はなんで僕に当たるのか意味がわからない、やめてほしい！痒いところに手が届くなんてそんなこと本人じゃないからわからないと理解してくれる気配はありません
寝不足だからイライラするんだよ、と言われますが、内心…何言ってるの？状態です

[944. 匿名]

割と顔文字の人に癒されていたので、たまに近況を聞けると嬉しくなる
よそでもその顔文字使ってるの？
私は顔文字でバリケード張ることがあるのでちよっとだけ聞いて見ようかと
勿論答えたくないなら全然いいからねー

[945. 匿名]

>>940
そんな荒れてないですよ
優しさからフォローしてるわけじゃないですよ。読んで理解できる部分があるからです。勝手にまとめないでもらえますか？

[946. 匿名]

>>902
横からですが、今なら貴方の立場が理解できます
ほんとに同じ状況に置かれないと分からない事だらけですね
分からないから攻撃しようとする人はもっと分からないけれど

[947. 匿名]

>>909
教育できる程、私に気持ちの余裕がありません…
真っ先にイライライライラ！！！
怒っても良い事ないのはわかっていてもイライラです。男性、というより私のダミーがいてくれた方がよっぽど気が楽なのに、と思ってしまいます

[948. 匿名]

疲れるよね。この世は。
日本のいろんなニュース、気持ち悪いの多すぎる。
わいせつだのなんだの。
やっぱりこの国は明らかにおかしくなってる。

ニュース見てると病むからあまり見ない方が良いよね。
でも知っとかないと危機意識持たなくなるし…。
難しい。

とにかく自分を大切に、ということだよね。

[949. 匿名]

日常のもの忘れは激しいのに、なんで忘れたいことはふとした瞬間に思い出されるんだろう。
脳内は酷いよ。
嫌なことは排除してよ。なんで思い出したくないことは芋づる式にフラッシュバックしてくるの？？？

すべての記憶が飛ぶ薬があったら欲しいよ。

[950. 匿名]

寝れない
午後に寝てたのもある
明日、仕事なんだなあ
薬の効果もなくなってきた

[951. 匿名]

これ以上科学が進んでもね。
幸福を真剣に考える時期に来てる気がする。

[952. 匿名]

今週特にしんどかったです。

生理前は眠気と鬱がひどくなる。
疲れ切って頭もやもや。
自分が何したいのかも、わからないです。

[953. 匿名]

やばい
いつも以上に過食がとまらない
食べても全然満たされない

[954. 匿名]

もし私が死んだら、誰か悲しんでくれるのかな
数年後も思い出してくれるのかな

誰の記憶からも簡単に消えてしまうんだろうと思うと切ない

と、千秋の飯島愛へのエピソードを読んで思った。

[955. 匿名]

目先の予定を入れるのが不安…
なぜなら、当日になると嫌になり
ドタキャン癖が出るから。
当日の気分や体調で決まる！
もちろん友達いないし
なんとか調子いい時に母親を誘うと
「またドタキャンじゃないのかね？
あんたとの予定は
あてにならないからね…」
と言われるしまつ。

[956. 匿名]

飯島愛かー…
悲しい人生だったよね。

AVとかなんであるんだろう。
あんなの無くなれば良いのに。
内容、出た女の人には地獄だよ。

[957. 匿名]

>>955
すごいわかる。
さっきまで普通だったのに、いきなりダメになるから予定組んで動くのが難しいよね。
コントロールできたらいいけど、そう簡単じゃない。
なかなか分かってもらえなくて辛いよね。

[958. 匿名]

私、寺行くの好きなんだよね。
でも、嫌なことも色々あった。
宗教だからといってもやはり人間関係難しかったりする所もあった。
どこにも救いって無いんだなと、絶望した一昨年。

[959. 匿名]

最近、今まで特に気にしてなかった
アパートの隣の部屋の音樂
(ｽﾞﾝｽﾞﾝの重低音)が
異常に気になりすぎて
管理会社に苦情を入れ
その人の玄関に置いてある自転車を
蹴飛ばし、水をぶっかけた。
YouTubeでお経を聴き
精神沈ましたが、最近神経過敏になりすぎだわ
(><)

[960. 匿名]

>>959
自転車蹴飛ばし水ぶっかける貴方が好きだけど、
それする際は隣人に見つからないよう気をつけてね。

うちも隣人うるさいよ。
前の家の隣人ももっと最悪だったし、なかなかハード。

[961. 匿名]

心の病みも、大金があれば少し穏やかに生きれる。

[962. 匿名]

人生終わってて、疲れてる。
精神クタクタ。

[963. 匿名]

>>959
気になるかもだけど、怒り表現は頭の中だけにしないとダメだよん

[964. 匿名]

運が普通より良い人って生まれつきもう違う気がする。

[965. 匿名]

学生時代の友達にはもう会えないそうにない
同級生の近況とか思い出話聞くと、ますます嫌なことまで思い出してしまいそうな気がする
ただでさえフラッシュバックに苦しんでるのに
数年前までは忘れてたようなことまで思い出すようになったのは、やっぱり鬱だからかな？

[966. 匿名]

>>942
YouTubeでの警察官の患者に対する対応に、統合失調症を知らないのかな？って思ってたけど正しい対応なのかも知れませんね。
ただ患者がよくなってるようには見えませんが。
まだ病識を持ってる人には病気だと言う事を教えてあげた方が良いように思えますが
難しいですね。

[967. 匿名]

耳鳴りって確実な治療法が無い。
不思議な病気。

[968. 匿名]

帰りたい。
もはや宇宙に。

[969. 匿名]

夜になるとテンション上がって眠れない 悪循環だ

[970. 匿名]

生まれてこなければよかった。
苦しい。
悲しい。

[971. 匿名]

後悔の海に浮かぶ悲しみ

[972. 匿名]

これから体重計るよー
キャベツ・もやし&安い豚こまを蒸したもの→卵かけご飯
を日替わりで食べてたので果たしてどうなるか
計り終わったら寝る…

[973. 匿名]

もう充分不幸を経験したんだけどな

[974. 匿名]

時間は巻き戻らない。
苦しい。

[975. 匿名]

不安障害と軽度の抑うつ。
週３ヨガ＋栄養バランスの取れた食事＋７時間睡眠を２ヶ月ぐらい徹底して続けたところ、だいぶ症状がマシになりました。

あとは不安になった時にスマホのメモに気持ちをそのまま書き殴ったり、とにかく周りを気にせず物事を自分ベースで判断したり。

とくにヨガは本当に効果あるなーと実感。
おすすめです。

[976. 匿名]

何のために私は生まれてきたんだろう

[977. 匿名]

>>719
これと冷えピタとどちらが効くのかな？

[978. 匿名]

30になって、だれも自分に興味ないのわかってきた。生きがいもない、ただの躁鬱。とりあえずある程度稼いで、お金だけ親に迷惑かけないように生きてる。
買い物行くのが嫌いになり、Amazonでたまに爆買いしてしまって、出勤日数が増えて精神的にはマイナス。
宅配にでるのすら嫌になる最近です。

なにをしたいんだか。
とりあえず、生きてるだけ。

つまらない。
つらい。

[979. 匿名]

>>890

わたしも恋愛依存体質です。
好きな人がいなくなったり、振られたら、鬱に入って、別人のようになります…
情けないとはわかっていても治りません
だれにも言えないので同じ境遇の方が居て少しほっとしました

[980. 匿名]

うつになって休職していましたが来週から仕事復帰予定です。なのに先週からモヤモヤすることがあり、あまり眠れないので書かせてください。
先週末に友達の結婚式がありました。身内以外にはうつになったことや休職していることを話していなかったため、力を振り絞って参加してきたら30歳にしてブーケトスにも参加することになってしまいました。更にまさかのブーケが私の目の前に飛んで来てしまい落としてはいけないと必死でキャッチしたのですが、その時の顔がアップでエンドロールの映像で流されてしまい、その瞬間会場がワッwとなりました。私が綺麗なら盛り上がったのだと喜べるのですが、太いうえに不細工なのできっと失笑だと思います。友達にも私じゃなくてもっと見栄えが良い友達がブーケを取っていたら映像も華やかになったのに、もしかしたら旦那様や旦那様側の身内の人にはあんな子がブーケを取って…と悪く思われていないかという申し訳ない思いでいっぱいです。それを考えていたら、更にその写真なんかを面白おかしくネットにばら撒かれやしないかまで気になってきてしまいました。
症状は良くなったかと思っていたのに、少し嫌なことがあるとすぐに被害妄想や不安でいっぱいになってしまう弱い自分が嫌です。昔は嫌なことがあってもすぐに流せていたのに最近はしばらくずっと気になってしまいます。あと、こんなに嫌な思いをしても痩せられない自分が一番悪くてなさけなくて恥ずかしいです。
来週からせめて職場の人に迷惑をかけないように仕事だけでもちゃんとしたいです。
夜中の乱文読んでくださってありがとうございました。

[981. 匿名]

>>943

そうなんですね！貴方が相談しやすい方へ行かれたらいいと思います( ᐢᐢ )

産後はホルモンバランスがかなり乱れた状態にありますからね、必要以上にイライラしたりするものですよ( ᐢᐢ )私もまだ産後1年１ヶ月。旦那に理不尽な事で当たり散らしたりして旦那は困ってます(笑)

私の場合は妊娠出産ではなく仕事の事でうつ病になりましたが、その経験もあり旦那も受け流しは上手です(笑)

何のアドバイスも出来ませんが、少しでも楽になるといいですね！無理なさらぬよう( ´•௰•`)

[982. 匿名]

>>848
返信ありがとうございます。833です。
そうなのですね。今まで警察の人と接する機会もほぼなかったので、すごく高圧的な態度ですごく怖くなってしまいました。マニュアル的なものだと思えると少しは楽になってきました。ありがとうございました。

[983. 匿名]

>>868
返信ありがとうございます。833です。
お父様も大変でしたね。お父様も疑いが晴れて良かったです。車の写真は仕方ないかもしれませんが、犯人じゃないのに顔写真なんて酷いですよね。
私の疑いが晴れた時も「あーこの子じゃないなー。違うかー。」って警察の人同士でブツブツ言っていてなんだか残念そうに聞こえたので、濡れ衣を着せられそうになったのに謝ってもらえないんですか？って言ってしまいましたが(当時の私はまだ気がしっかりしてました)、「捜査だから仕方ないからね。犯人じゃないならこれ以上話すことはないから。じゃ。」と帰って行かれたので、悔しさと悲しさでいっぱいになってしまいました。
軽くでも一言謝ってくれたらまだ気持ちが違うかったと思うけど、警察の人も仕事だから仕方ないですね。
無事疑いが晴れたので良かったと思うようにします。
ありがとうございました。

[984. 匿名]

>>899
返信ありがとうございます。833です。
疑われた悔しさと犯人に対する怒りは正直まだありますが、疑われたじゃなく捜査に協力したと思うと少し楽になりました。
たまたま買い物しただけなのに何て運が悪いんだろうと落ち込んでしまいましたが、ちゃんとアリバイがあって(やっていないから当然なのですが)疑いを晴らすことが出来て良かった！と良い方向に考えていけるようになったらいいなと思います。少しずつ1人でも買い物に行けるように戻りたいです。
悪いことは何もしていないんだし、起きてもないことを考えて不安になっていたら時間がもったいないですよね。
優しいお言葉ありがとうございました。

[985. 匿名]

今日も眠れない。
眠剤変わるのかな。増えるのかな。不安でしかない。

[986. 匿名]

寝れなかったから見逃してた前トピ後半から読み直してた。
前トピ5255さん1日遅れてしまったけど、お誕生日おめでとう🎉
そして今日お誕生日の人もおめでとう🎉

[987. 匿名]

ね、眠れない…
もう6時になるやん
はぁ
美味しいパン食べたい
胃腸悪くて数日お粥ばっか
ステーキ食べてる動画とか余計に見ちゃう

美味しいものを普通に食べれるって幸せなんだな
普通にトイレ行けて普通に大小出るって有り難いことなんだね

ガルちゃんで誰かが言ってた
既にあるものは見えなくて、欠けてる部分にばかり執着するから人は満たされない
ーみたいなコメント

刺さったなぁ…

[988. 匿名]

お腹減った…

[989. 匿名]

眠れない
辛い

[990. 匿名]

>>741
疲れてても具合悪くても、やらないと気がすまない。
それが苦しいんだけど満足みたいな

[991. 匿名]

生理こない、耳鳴り止まらない
対人恐怖、感情鈍麻
どんどん心身が壊れてく

[992. 匿名]

衰弱しててあまり眠れなかったよ
身体のあちこちが痛い

[993. 匿名]

動悸が止まらないから頓服飲んだけど全然効かない
たまに過呼吸を起こすので、なったらどうしようと不安もひどい
どうしようどうしようと頭の中がぐるぐる回ってる

[994. 匿名]

>>976
わたしもいつも考えてるわ

[995. 匿名]

>>993
パニック障害持ち？
私は漢方薬の四逆散が効いたよ
動悸がスーッと止まって胸の苦しさもなくなってリラックスできるし副作用も少ない
私はほとんど副作用なかった

[996. 匿名]

人より恵まれない人生だけどせめて目の前のことに集中して感謝しながら生きよう
人間の欲望はキリがないから

[997. 匿名]

精神科行って、言われるままに薬飲んだら、いかにも飲んでるっていう感じになってボーッとして、そしたら発達障害ですね！と言われたから勝手に断薬しよ
修士論文書いたらしばらく時間あるし

[998. 匿名]

寝る前に飲んだ安定剤で頭がボーッとするけど、洗濯も掃除もそろそろしないとやばい

[999. 匿名]

>>980
私も自分に自信がないから人からどう思われているかすごく気になるから気持ちはわかる。でもそんなパッと映った一瞬で見た目の判断できるかな？ただキャッチしたから盛り上がっただけだと思う。それに私なら逆にシーンとされる方が気まずくて嫌だな。ネットに晒されるとか気になるのもわかるけど、そんなことないと思うし悪いことをしている訳じゃないから気にしなくても大丈夫だと思うよ。

[1000. 匿名]

>>769
アカウント登録して様子見てもいいかもしれませんね
メールとか依頼が向こうから来ますよ。
私は翻訳したいと思ってアカウント登録しましたが、初めのうちはお金に中々ならないようなので、気が短い私には向いてなかったです笑