【11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[6001. 匿名]

>>5999
働いてます。
確かに、生理前後の気持ちの沈みは本当につらい…

信頼はなくしてないと思いますよ。

[6002. 匿名]

>>5995
抗うつ剤は効いてくるまで時間がかかったり副作用出るものが多いよね。

[6003. 匿名]

効果があった抗うつ剤の話って無いんでしょうか？
ノリトレンを使っていますがイマイチ効果が分からず、薬の変更を考えています。

[6004. 匿名]

>>6003
私は今ジェイゾロフトを飲んでますが効いてます。
前飲んでいたサインバルタも効きましたが離脱症状がひどかったです。

[6005. 匿名]

>>6004
私もサインバルタ使ってました。
効いてくるまでの副作用はキツかったけどよく効く薬でした。
離脱作用は確かにキツイですね。

[6006. 匿名]

>>5982
ですよね。わかってくれてありがとうございます。ほめられた自覚もなく子供に興味がないような。全然話も聞いてくれない。殺されかけたり。
肯定感なんてないに等しい。だから小さい頃からパシりみたいになってました。(裏で出すじゃんけん決めてて私が鬼にされたり)
保育園の頃からグループの派閥できますしね。怖い怖い。
お金かけることが愛情らしく、「死ぬなら今までお前にかけた金返せ！」って言われるしまつです。

保育園の頃からのクラスメイトで近所住みの素直な頭のいい性格いい子がいて、
親も優しくて、友達ではなかったし高校も違かったけどたまにバスで会うとニコニコ話しかけてくれる本当にいい子で。その子は今音楽関係の大学行ってて「あー、性格も良くて好きな道にも行けて、、」って思ってしまって。

自分と比べてしまう。インナーチャイルドとかうまく癒せないし。
マイナスついてますが変わってあげれるなら変わりたかったのは確かです。駄目人間だとしても人のために死ねたらかっこよくないですか？

なんか話がまとまってないですね、すみません。

[6007. 匿名]

前にも書いたかも。自分として新しくやり直す、生まれ変わるのではなく
全然知らない人、"普通の人"に生まれ変わりたい。
できれば"できる人"がいいな。なにか強みを持ってる人。容姿、強運、人間関係、要領がいい、仕事ができる、なんでもいいけど。
あと自分に自信があって心に余裕があるから、人にも優しくできる人。ナルシストとはまた違うかな。そういう人に新しく生まれ変わりたい。

[6008. 匿名]

死にたくなってきた
真っ暗な部屋の中でひとり
明日はまた仕事かと思うと

[6009. 匿名]

>>5973です。ペットとやっと顔を合わせたら、私よりもやつれてるようにみえた。明らかにいつもと様子が違う。伝わってしまったんじゃないかと心が痛い。

[6010. 匿名]

今度生まれ変わったらかー
もう、こんな自分では生きていたくないな
寂しいし孤独だし貧乏だし
精神科に通うのももう嫌だし
家族仲良く、寂しさなんて感じない環境で生きていきたいな

[6011. 匿名]

>>6002

効果が分かるまで2週間、最低でも6日は続けないとと言われましたが、恐怖感、絶望感が強くなって、私は耐えらなかった。

[6012. 匿名]

みんな辛い中、仕事したり薬の副作用に耐えたり頑張ってる。私は辛いと言って逃げてるばかり。情けなくて恥ずかしい。お風呂も入れなくて汚くて臭い。私は家族と住んでるから、家にホームレスがいる状態。もっと頑張らなくちゃダメだ。

[6013. 匿名]

>>6012
わたし働いてるけど、
つらいと言ってお金使って借金まで作ってるよ。
本当にダメだと思う。
もっと頑張らなきゃって思う。
我慢しなきゃ、努力しなきゃってすごい思ってるよ。
死ねば、保険金おりるから借金返せるなあとか、
そんなこと思ってるよ。
どうして生きるのってこんなにつらいのかなって思ってるよ…

[6014. 匿名]

頑張る必要も我慢する必要もないって。今まで頑張りすぎて壊れちゃったんだよ。

[6015. 匿名]

>>6008
そんなにツラいなら休職するのも手かなって思う。

私は明日も仕事のない、仕事に就けるんだろうかって不安で怖くて死にたくなるよ

[6016. 匿名]

生きてりゃなんとかなる！！

[6017. 匿名]

>>5993
飲んでます。

[6018. 匿名]

>>6015
お返事ありがとう。
休職が選べるならな、幸せだな。
お金なくてできないの。

[6019. 匿名]

>>5993
飲んでる…つもりだけど、
疲れて寝落ちしちゃった日とか、
週末はなんとなくめんどくさくて、
飲む時間ずれたりすることもある。

[6020. 匿名]

>>6016
もう生きていたくないよ🤣

[6021. 匿名]

前に支えてあげてる人の書き込みがあったけど、こう思う。
見返りを求めたり傷つけられるなら離れた方がじぶ、をのためだと思う。自分ファーストで。

[6022. 匿名]

プラスしてください。

[6023. 匿名]

昨日までの数日はどん底で、今日は朝から調子が良かったのに、また少しずつ不安な気持ちが出てきてる。気持ちの波が辛い。

[6024. 匿名]

>>6022
プラスしました！

[6025. 匿名]

>>6022
私もプラス押したよ！

[6026. 匿名]

今日は気圧がめちゃ低くてだるいね。
明け方寝付いていま起きました。
今日の不調はあらかた天気のせいにしていいと思う

[6027. 匿名]

カントリーマアム薄くなったからペロッと食べてしまうわ😓

[6028. 匿名]

3日振りにお風呂に入った。

[6029. 匿名]

>>6021
私は支える側じゃないんだけど
よく人のために気使っては良心で人に譲ったりいろいろやってきた。
見返り求めるなって言われても最初はなんとも思わずにやってたよ、でも何もいいことない。うまく使われただけ。
なんでこんなやってるのにいいことないんだろう……ってなってしまうよ。
前に学校のカウンセラーの先生に悪い大人に使われそうって言われたっけな。報われないや。

[6030. 匿名]

>>5948
返信ありがとう!
THEALFEEの高見沢さん好き！
いくつになっても綺麗だよねぇ。
私がALFEEで一番好きな曲は
♪誰よりもLadyJaneです。
最近ファンになられたとあるけど、ご存知かな？（かなり昔の楽曲でゴメン）
当時、BEATBOYSと名乗って、白のセーラーカラーの衣装着てMステで歌ったんだけど
高見沢さんの美青年っぷりはハンパなかったよ‼

[6031. 匿名]

>>6012
私も働いとるけど、28歳でパート？え？社員じゃないの？って呆れられてるのと、馬鹿にされてる。

[6032. 匿名]

>>6026
やっぱり天気の影響かな。別人みたいに体が急におかしくなったよ。
この時期に梅雨みたいな気候、今日は異常だよね？

[6033. 匿名]

>>5993
飲んでると思ってたけど改めて聞かれると、飲めてない薬がある。それを主治医に言えてない。

[6034. 匿名]

>>6033
薬を正しく飲むことは治る為には何より大事だよ

[6035. 匿名]

>>6030
返信ありがとう！
前にも書き込みしたけど、年末のコンサートに初参加するから色々聴いてるところなんだ。有名どころのメリーアン、星空のディスタンス、恋人たちのペイヴメントしか知らなくてさ…。その曲まだ聴いてない。聴かなきゃ！！
私、28歳で全く世代じゃないし、そもそもTHE ALFEE＝グラサンの厳つい人、眼鏡の優しそうなお兄さん、ド派手なコスプレイヤー(実写版ベルサイユのばら)の３人組って程度にしか認識なかった(笑)

いや「高見沢俊彦(65)」にもびっくりだけど、坂崎さん、桜井さんも同学年だもんね。あれで前期高齢者…。綺麗な高見沢さんに会いに行く為に自己満だけどコンサートまでに痩せなきゃな。ファンの人も年齢層は高くとも綺麗な人多そうだし。

[6036. 匿名]

実家の母とLINEしてたけど、向こうも忙しいらしく話が途切れたまま数時間経った
彼氏も友人もいなくて家族としか話し相手がいない
寂しい

[6037. 匿名]

>>6018
傷病手当なんかもあるし限界超えたら検討してみては？

[6038. 匿名]

>>6037
あ…ごめんなさい。
借金あるから、絶対働かないといけないんだ。
バカでごめんなさい。
あと10年でなんとか返したいけど。
返せるかな、本当にバカ

[6039. 匿名]

>>6023
わかります。
わたしも昼過ぎまでよかったのに…
明日のことから逃げられない、夜が怖いです。

[6040. 匿名]

>>6028
やった！！嬉しいね！さっぱりするね✨

[6041. 匿名]

>>6027
カントリーマアムもクッキーもアルフォートも小さいよね〜

[6042. 匿名]

>>5962
すごい頑張ったじゃん！
行けてよかったね！

[6043. 匿名]

>>6041
小さくなったよね？！
値段変わりませんよ～っていいながら小さくなるのは勘弁してほしい

[6044. 匿名]

ご飯食べた後に吐き気がしてしばらく動けない

[6045. 匿名]

>>6021
頼んでないのに支えてきた場合もあるよ
断っても無視して続けたうえに
最終的には嫌味を言われた
こういうのは偽物だよね

[6046. 匿名]

>>6022
今プラス押したよー

[6047. 匿名]

>>5914
私もしてると思う。
去年から反応が悪い。
今までは神経全部繋がってた感じだけど、耳と脳が切り離された感じ。
記憶力も悪くなったし、機転がきかなくなった。
去年よりはだいぶましになったけど戻るのか不安。

[6048. 匿名]

>>6035
「実写版ベルサイユのばら」「前期高齢者」
あなたのレス読んで大笑いしちゃったよ!（笑）
高見沢さんって65歳なんだね。3人共、変わらないっていうか若いよねぇ。
昔、友達（アル中）に付き合って、坂崎さんの実家（？）の酒屋さんに行ったことある。
坂崎さんそっくりなお母様が接客してくれたよ。

THEALFEEは名曲揃いで楽曲も沢山あるから聴きごたえあるよ♪
年末のコンサート楽しんできてね〜‼

28歳の若さが羨ましい40代のオバサンより。

[6049. 匿名]

がるちゃん調子悪い
私だけかなー

[6050. 匿名]

明日は病院。無事に行けますように。

[6051. 匿名]

明日病院だから先生と何を話すか考えとかないと。
いつも上手く話せないし、病状も変わってないから行きたくないな。

[6052. 匿名]

>>6049
私も調子悪い
502 Bad Gatewayって出る

[6053. 匿名]

>>6049
私もガルちゃん調子わるかったよー。

[6054. 匿名]

大好きなはらちゃんが亡くなった
ものすごくショック
FCも入ってて唯一の心の支えだったのに…
もう私立ち直れないよ…

[6055. 匿名]

トピズレだけど、うちの母親とばあちゃんが変すぎるから吐き出させて欲しい。かなり長くなる。ごめん。

私は鬱が回復傾向で、パートとは言えクリニック勤務始めて１週間経ったんだけど、「先輩の２人が私には当たりがキツい。別に友達作りに行ってる訳じゃないからいいけど、オープニングから一緒の人達には凄く優しいから温度差が辛い」って親に愚痴ったら、「あなたがスタイルよくて美人な上、経験者で期待されてるし、その人達ができない場所を任される事になったから嫉妬されてるんだよ」
実際に面接で院長から○○が出来る人がいないから本当に助かるよ！と言われたけど、誰もできない状態で経験者が来たら喜ぶのは当前じゃんね。私が経営者なら狂喜乱舞だし、同僚でも嫉妬なんてしねーよ。むしろラッキーだわ、パートだし余計な仕事しなくて済むじゃん。

院長の奥様が若くて綺麗だった！私と同じくらいの歳でビックリした！って話も、「あなた気をつけなさいよ、美人だから奥さんに目つけられたんじゃない？」


そりゃ毒親や毒親族以外の「普通の親族」からすれば自分の娘・孫はたとえ見るに耐えないブス(ごめんなさい)でも世界一可愛く見えるのは当たり前だよね。そこは理解してる。
でも、何かある度に○ちゃん(私)は可愛いのに、綺麗なのにどうしてみんな放っておくのか、そっけなくするのか、テレビ見ててもアイドルの子達が映ったら「こんなのより○ちゃんの方が何倍も綺麗なのに！！」って我が親族ながら気持ち悪いわ…。街中には綺麗な人が沢山いるし、スタイルだって菜々緒なんて私と同じ身長で46kg。私より4kgも軽い。一般人でももっと細い子いっぱいいるのに。筋金入りの親バカなのか、目がイカレてんのか、ただただ視野が狭いアホなのか…。

気持ち悪いやら、アホやら書いて、気を悪くされた方がいたらすみません。

[6056. 匿名]

4日ぶりシャワー浴びた。でも体と顔だけで頭は洗えなかった。気力がなかったからもあるけど、髪の毛がすごく抜けるから洗うの怖いんだ。

[6057. 匿名]

>>6056
体と顔だけでもスッキリするよね😊
私もたまにしか洗わないせいか髪の毛洗うとすごい抜けるよー。

[6058. 匿名]

イモトの結婚発表羨ましいけど、感動して泣いた。

[6059. 匿名]

>>6054
私もショック受けてる
色々辛かったね...悲しい

[6060. 匿名]

実家にいるのが嫌でグループホームをネットで見てみたんだけど高くて断念したよ…

[6061. 匿名]

ハラ、亡くなったのか。苦しかったんだね。死ななければ良かったのにとかは言えない…。お疲れ様でした、今までありがとう。

[6062. 匿名]

>>6057

ありがとう。さっぱりしたよ。抜けた髪の毛の量を見ると、すごく不安になる。薬のせいとかもあるのかな。毎日シャワー浴びれるようになりたい。

[6063. 匿名]

がる重かったのはイモトアヤコの結婚か。
イモトおめでとう。

そしてハラちゃん…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
K-POP詳しくないけど悲しいね。

[6064. 匿名]

未遂してしまったけど日本で復帰してた子だよね？ハラさんて(´･ω･`)

[6065. 匿名]

にわかだけど、勝手に一緒にがんばって生きようと思いながら応援してたよ
KARAの曲も好きだった
あんなに急にがんばれるものじゃないよね...
お疲れさま
ゆっくり休んでほしいな

[6066. 匿名]

死にたい死にたいと思ってしまうけど、聞かされた方の精神的負担は大きい。
会ったことない人でも、聞くのがツラい

[6067. 匿名]

あと１週間で11月が終わってしまう。なかなか体調が良くならなくて、時間ばかり過ぎて焦ってしまう。

[6068. 匿名]

泣けてきた 誰とも会いたくない

[6069. 匿名]

>>6067
それ毎月思ってしまう。
どうすれば元気だった頃に戻れるんだろうって、もがいてる。まだその時じゃないだけで、また動ける日が来るって思いたい。

[6070. 匿名]

もうすぐ12月か…
何もできなくて1年過ぎちゃった。辛いなぁ

[6071. 匿名]

>>6055
彼氏さんはなんて言ってるの？

[6072. 匿名]

仕事も年内には片付くし、
来年には自殺で逝くけれど
「ありがとう」と、感謝して逝ける人間で居たい

付き合っていた人が言ってくれたんだ
「何かを恨んで逝く自殺は悲しいよ」
「楽しかったって思いながら逝って欲しい、僕も君が楽しめるように頑張るから」って

沢山ありがとね
心安らかに逝けそうなのは、あなたのお陰だよ
傍に居なくても、私の事をもう忘れていても良い、本当に本当にありがとう。

[6073. 匿名]

>>6066
わかる…
死にたい気持ちはわかるし、死にたいって書き込みは共感もできるんだけど…
今から死にます。とか、いついつまでに死にます。とかは見たくない。引きずられそうになるから。

[6074. 匿名]

だんだん不安な気持ちになってきた。
早く寝ちゃいたい。

[6075. 匿名]

>>6073
同感

[6076. 匿名]

泣きたくなってきた。我慢しないで泣いたほうが楽かな

[6077. 匿名]

泣こうよ 皆んなで泣けば怖くない

[6078. 匿名]

さっさと寝たいという思いと寝たくないという思いが交錯する

[6079. 匿名]

え、あのハラ？
いろいろあったみたいだもんね…彼女はやっと楽になれたのかな……
確かに反日は嫌いだけど、親日もいるだろうし
韓国のアイドルって闇感じるよね
男性アイドルも自殺してたよね

[6080. 匿名]

別に好きな芸能人ではなかったんだけどいろいろあったの見て他人事じゃなくて(彼女の方が辛いのはわかってるけど)
なんか……やるせないね
泣けてきた

[6081. 匿名]

ハラちゃんの件で悲しくなって不安定になってきた。
自分のこと棚に上げるけど、ここの皆んなが心配になって来てしまった。

[6082. 匿名]

ひねくれ者な私は驚くと同時に、ハラちゃんだから(有名人だから)悲しんでもらえるんだろうなー、自分だったら鬱とか悩んで自殺とか弱すぎｗｗｗしかもパートとかゴミが減ったｗｗｗと笑われて終わりだろうなと思ってしまった。
それにしても、ハラちゃん残念だな。

[6083. 匿名]

うつの人はそれになるまで頑張りすぎだよね
人に甘えたり頼ったりできない分がいっきにくるんだと思う
責めるのもわかるけど、自分はよくやったって褒めてあげてほしい

[6084. 匿名]

>>6082
そんなこと無い。
自分をゴミとか言わないで。
ひねくれたあなただって、あなた自身なんだから。

悲しいことに
誰かが亡くなっても、私やあなたには「明日」が来る。
生きよう、明日も。

[6085. 匿名]

>>6082
私も自分に対してはそう思うよ！
でもあなたや、ハラさんに対しても、ここにいる方に対してもそうは思わないよ(´･ω･`)

本当にいなくなりたいって思うことがあるからこそ、勢いでそうなるんだろうなって気もするけど、今がどん底だから最悪な場合ばかり考えちゃうけど、生きてればいいことだって当然あるだろうし、でもそんなの考えられないくらい今も辛いっていう、先の見えない、明るいことが考えるのが厳しい状況だとなんか悲しくなりますよね。
芸能人のこういうニュースでも引きずられないように耐える

[6086. 匿名]

ハラは私たちの仲間だったんだねえ、、、、

[6087. 匿名]

わけもなく辛い時はどうすればいいんだろう

[6088. 匿名]

気持ちがざわついて眠れない

[6089. 匿名]

私も。
ハルシオン既に飲んだけどもう一錠足そうかな

[6090. 匿名]

明日からまた仕事嫌だなと週末ずっと思っていた。
そこに、今夜ハラちゃんの悲しいニュース…　
自殺未遂を５月にしてからずっと辛かったんだろうなと。わたしでも日常生活必死なのに、自殺未遂してから芸能活動もやっていたなんて…　ハラちゃんのことを想うと、眠れません

[6091. 匿名]

発達障害で統合失調症で毒親育ち。
障害者枠で働いてる。
満たされなくて気分晴れなくて憂鬱。
もう一生こうなのかな。

[6092. 匿名]

夜寝る前にお腹いっぱい食べないと眠れない。食べることで不安を解消している。

[6093. 匿名]

他のトピで意見したら違う意見と誤解されて嫌な言葉が返ってきて悲しい
誤解を解く説明してもより疑われて
コメントって難しいなぁって思う

[6094. 匿名]

関ジャム見てたらBUMP OF CHICKENの昔の曲が流れてきて、懐かしいと同時にあの頃の苦しかったことも思い出した。BUMPの曲にすがってたの思い出した。
中身は変わっても今でもずっと苦しい。何も変わらない。生きててずっと苦しい。たぶんこの先もずっとそうなんだろうな。こんな思いしかないのに何の意味があって生きるんだろう。

[6095. 匿名]

度々書き込みにきていましたが、またお邪魔します。
私は既に別居、新しい仕事も初めて一人で生活していますが、元夫とはまだ完全には整理ついていません。戸籍上は夫婦です。次回の調停でようやく離婚時の条件がまとまるかなと言ったところです。
そんな元夫から先ほどLINEがきて、一気に心が乱れてます。ワイパックス飲みました。マイスリー飲んでさっさと寝ようと思ったけど寝れそうになくて。
ブロックしたい、でも調停終わるまではブロックできない。苦しくてパニックになりそうです。

[6096. 匿名]

眠れない。どんどん不安が広がってくる。

[6097. 匿名]

書き込んだ事を後悔してる
匿名だから決めつけられるとどうにもできない…

[6098. 匿名]

少し安定してるかと思ったのに落ち込んだ

[6099. 匿名]

>>6097
そういうのは書き込んだの忘れるに限るよ
誤解されたままで悲しいけど、深追いすると傷つくことが多い...
言いたいことの逆の意味で受け取られて叩かれちゃったことあるけど、逆の意味で言ったつもりです、ごめんなさいって言ってもマイナスでダメだったよ
伝えるって難しいよね。。

[6100. 匿名]

偏見でごめん。
精神病って文化部だった人が多い気がする……。
運動部の体育会系とか体力気力すごいじゃん。毎日部活21時くらいまであったりして。しかも学校じゃなくて違う場所に自転車とかで移動して部活してたり。
しかも体育の先生がある運動部の顧問の場合部活のノリというか笑自分の部員には当たりがきつかったりするんだよね！笑他の人には普通でも。笑
見てて毎日大変なんだろうな……ってよく思ってたもん。(他人事)
体育館行くとよく怒鳴られてたりアスリート密着でもあるけど「やめちまえ！」とかズタボロ言われてでも立ち直って練習してたり。
いやあ、私には無理……って思ってた文化部の私。

休みも部活なのにJK満喫してたり恋愛できゃあきゃあ言っててさ。すげえな～って聞いてたけど。
いろいろあって学校やめる前に、
私が元々運動部だったらそれこそストレスで学業といろんなこと両立できなくて終わってたと思う。なんだろう、私ストレスに弱すぎ。マラソン走りたくなくて走れなくはないけどちょっと体調悪いくらいで仮病してたり。学校休んだり。仮病でも段々本当に気持ち悪くなったりね。元々週5動く(？)のが向いてないのかな……。我が儘だな。性格は先生に言われる位だから真面目の部類だと思ってたんだけどな。

[6101. 匿名]

>>6100
長くてごめん。誰かわかってくれる人いないかな。

[6102. 匿名]

>>6099
そうすれば良かった
謝らない方が良かったのかな…
トピの流れ読んでたつもりだけど、タイミング悪かったみたいで、男じゃないし悪い方に加担もしてないんだけど、スクショ、通報するとまで言われてショックを受けてる…

[6103. 匿名]

>>6097
がるちゃんで書いたコメ自分で消せるようになるといいのにね
新しく見た人が勘違いして終わったことがまたぶり返すこともあるし

[6104. 匿名]

>>6103
それは起こり得るね…
そういう機能ついたらいいな

[6105. 匿名]

>>6100
中高とばりばりバレーボールやってたけどその時から毒親のせいで鬱っぽかったし偏見としか思わない。
みんなの前では明るく振る舞ってるだけだった。

[6106. 匿名]

>>6091
働いていてすごいなと思います。
私も障碍者枠経験しました。
正直辛かった。
無理しないでね。
お疲れ様。

[6107. 匿名]

眠りたいけど眠るのが怖い。いつもは朝が来るのが嫌だと思ってるのに、今夜は、明日の朝目が覚めないんじゃないかと怖くなってる。なにおかしなこと言ってるんだろうね。

[6108. 匿名]

>>6105
ごめん
偏見なのはわかってる。
スポーツやってる人はメンタル強そうなイメージがあったから。顧問にビシバシされても向かってくようなイメージが強くて。確かに元々毒親だと関係なくなってくるね。想像力なくてごめん。

[6109. 匿名]

>>6104
前の終わった話でまた荒れるのめんどくさいしね
他の2ch系だと消す以外に編集もできるようだし
そういう機能が増えてほしいね

[6110. 匿名]

>>6108
ううん
謝らなくていいよ
ビシバシされても向かっていってたけどなんでかな
若さかな。いまは無理かな。
当時から周りはパリピっぽくて鬱っぽい自分との差に苦しんだりもしたよ。無理してた。バレー部のエースでさ、元気で強くなきゃみたいな。しんどかった。
練習着も下着も買ってもらえないから練習行くのもやだったし今はもう思い出したくもない苦笑
みんながみんな明るいわけではないと思うよ。
スポーツ選手で摂食障害や鬱の人多いよ。オリンピック選手だって終わった後にカミングアウトしてる。

[6111. 匿名]

まだ起きてるよー

[6112. 匿名]

>>6110
ありがとう。
あー、ちょっとそういうイメージある。バレー部にパリピいたな。テニス部は言わずもがなだけど。エースってことはあなたは強かったんだね。プレッシャー凄そう……。パリピにリーダー押し付けられたりしてね……。
私もパリピが周りにいたからしんどかったよ。
なんであんなテンション高いんだろうって。一人冷めて見てた。一発芸のつまらないギャグでみんな笑ったり物真似してるの理解できなかったし。(ピスタチオとかラッスンゴレライとか、ちょっと前ならパンケーキ食べたいかなー。)

それはきついね。ごめん、運動部ってくくりでメンタル強そうってことを言ったけど私も毒親持ち。今も嫌々世話になるしかない。
部活忙しいとバイトもなかなかできないだろうし…。汗かくから着替えも必要だろうに。
(私は美術部だから移動とかほとんどなかったし部活関係では、親には世話にならなかったから良かったけど…。)

そうなんだ、やっぱりストレスとプレッシャーが凄いだろうしね……。日の丸背負ってるし余計。
鋼のメンタル持てたらどれだけ良いか……。ほんと鋼のメンタルがほしい。

[6113. 匿名]

もう生きていたくない。

[6114. 匿名]

こんな時間だけどシャワー浴びてみます

[6115. 匿名]

カーテンの上の部分が光ったんだけど……怖い
田舎だし夜中だし光ないのに
前も遮るように光が通った時あった
なんなんだ……

[6116. 匿名]

他人が握ったおにぎりが食べられるか？みたいなトピが定期的に立つ
その度に「自称潔癖」(あえてそう書く)の人がむきになって書き込んでいるんだけど、読んでるとなんて自分勝手な人かと呆れる
自分ルールを人に押し付けて、外食なら素手で料理してても安心できるとか、性交渉は別問題とか。(ある意味余程汚いと思うんだけど…)
そのくせ、災害があって避難所でおにぎりを配られても食べないんだよね？と聞かれると「それは別問題、そういう時は食べる」とかもう笑ってしまうほど身勝手
私は精神科に何年も通っている本物の強迫性障害の人を知ってる
自分が汚くて汚くて仕方ないと思い、やめたい治したい、苦しくてたまらないのに何時間も手を洗って手の皮が剥けて真っ赤になっても洗い続ける、号泣して死にたい死にたいと言いながら。それはもう壮絶だよ
私も病名は違えど彼女の気持ちは痛いほどわかる。どうか彼女の症状が少しでも緩和すればと心から思います。私も何度も(今も)死にたいけれど、彼女の顔を思い浮かべて歯を食いしばる
長々とすみません

[6117. 匿名]

>>6100
色々考える前に人の立場になって考えてみるくせをつけたら

[6118. 匿名]

>>6095
結婚するのは簡単。でも離婚は本当にきつくてたまらないよね
私は調停までいかなかったけどかなり揉めたよ
子供が産まれてから相手が豹変して、お決まりの暴力、浮気、借金発覚(500万ほどあった)
子供を連れて夜逃げ。自分の男を見る目が壊滅的だったことを呪いながら、何とか離婚までこぎつけたけど、養育費なんてもちろん払わない。そのくせ子供には異常に執着して、保育園の運動会に突然現れたり薄気味悪いことこのうえなかったよ
今は音信不通。子供は高卒で真面目に働いているけど、普通に？(笑)ひどい反抗期もあり、彼女も出来て、迷惑かけ通しだった私も許してくれてる
元夫のせいで病んでいまだに精神科通いだけどね
あなたも早く決着がついて落ち着けますように

[6119. 匿名]

目が覚めた。つらい。仕事行きたくない。

[6120. 匿名]

>>6115
あなたの未来に光が差すっていう予兆だよ！

[6121. 匿名]

少し吐き出させてください。
現在うつが悪化して休職してます。
傷病手当金の申請を会社にお願いしたのだけど、書き損じがあったみたいで支給がだいぶ遅れそうなんだ…
少しでも快くなる為に休んでるのに、それからずっと不安で、落ち着かなくて今日も眠れない。
会社に非があるのに、社会保険料の支払いも待ってくれなくて、生活も元々ギリギリだったから、もうどうしよう…
私何のために休職したんだろう？復職まで時間ないよ…
長文ごめんなさい。

[6122. 匿名]

今日仕事行かないと…もう戻れなくなってしまう。

[6123. 匿名]

>>6117
ごめん。人の気持ち考えてって言うけどこの投稿した人は自分が思う事を書いただけじゃないの?
人の気持ちを考えてない訳じゃないと思うけど
自分が思うことは書かずに、ただ、当たり障りない
事を書いたらいいの？

[6124. 匿名]

>>6123
なんて言えばいいか難しいんだけど
人それぞれ何抱えて生きてるかわからないので
イメージとかの偏見だけで物事を見るのが良くない感じがしたから。
当たり障りのないことだけ書けって言ってるわけではないよ。
ここには色んなバックグラウンドの人がいると思うし、自分の狭い視野でしか物事が見れてなくて他人のこと(自分のこと含め)が客観的に見れてない感じがする。故に文章全体から無意識に人を不快にする空気を感じる。

[6125. 匿名]

全部一人で抱え込んで、なんとか耐え切ろうとして結局ボロボロになる
もっと早く人の手を借りていれば、もっと早く勇気を持って撤退しておけば、まだ回復の余地があったのに
もう後の祭りだ

[6126. 匿名]

>>6083
それでいて、根っこは誰よりも甘えたがりな気がする。
寂しがりやで、誰かに甘えたくて、頼りたくて、どうにかしてほしくてしょうがない。
でもそんなの迷惑になるから出来ないっていう自制が働いて、その狭間に悩んで突然すっと何かが崩れるのかも。
私はちょっと違う病だけど、鬱の身内がそんな感じ。

[6127. 匿名]

>>6124
横だけど
私も不快だったよ。
体育会系じゃなかったから弱いとか言われてるみたいで、そんな昔のことまで遡って自分を責めなくちゃいけないの？って感じ。

[6128. 匿名]

行けないかも…
先週末から会社休ませて貰っているのに

[6129. 匿名]

昨夜の悲しいニュースが心にズシンと来て、気分も引きずられている

[6130. 匿名]

>>6123
思う事書いてもいいけど、全員が共感してくれる訳じゃなく、不快に感じる人もいる。
それだけは、理解してね。

[6131. 匿名]

昨日から理由のはっきりしない不安感に度々襲われる
眠れなかった
動悸もするし
あの不安感何なんだろう

[6132. 匿名]

もう起きてしまった…
つらい
自分のことが本当に大嫌い

[6133. 匿名]

>>6100
全然運動部だったし、土日や長期休みも全部練習。平日も夜までやってたけど。
そのあと遊びに行ったり夜遊びしたり、彼氏もいた。
どちらかというとリア充だったけど…
関係なくない？

[6134. 匿名]

今日も生きるのが怖い。
寝床から出るのがツライな…

[6135. 匿名]

憂鬱な月曜日が来てしまった。
時間は止まってくれない。私も進むのみ。
頓服のんで、なんとか仕事行きます。

[6136. 匿名]

>>6135
偉い…わたし行けなかった。情けなくてたまらない。良い年なのに。

[6137. 匿名]

>>6120
ならいいんだけど……一回だけじゃないし、スマホの反射でもないし
最近怖い夢ばかりみる
悪夢ばかり
怖い
Youtubeの浄化動画聞いて寝てる
寝れてるけど夢はっきり覚えてるから眠り浅いんだよね？怖い……久しぶりにこんな早く起きた、なんだかんだ昼くらいまで寝るのに、今日は寝たの4時前だったのに
今日は学校で洗脳されそうになった
見なきゃいいのに都市伝説とかちょっと気になるタイプで見ちゃったから影響受けてるんだと思うけどあー、もう嫌だ

[6138. 匿名]

目が覚めた瞬間から不安感、絶望感が強い。昨日の調子との差が、すごく苦しい。

[6139. 匿名]

パート行ってくる。今日はやりにくい苦手な人達しかいないから最悪だけど、午前中だけだから何とか乗り切れるかな…。新人だからやれる事少なくて動けないのがつらい。仕事できない奴って思われてそう。

[6140. 匿名]

わたしは6117さんのコメントが不快です。
上から言ってるような気がして（わたしが、そう感じただけです）

[6141. 匿名]

その人は偏見でごめんって何回も言ってるし
バレー部の人と喧嘩もせずちゃんと会話も成り立ってるし
客観的に見れてないとか、
無意識で人を不快にするとか
そういう決めつけてる文章の方が不快なんだけど…
学生のこと思い出してくよくよすることもあるし
客観的に見れない状態の人もいるくない？メンタルの病の中にもそういう病気あるじゃん
ググったら人格障害、うつ、統合失調症とかたくさん出てきたよ
まだ若いみたいだし
こんなこと言ったらまた荒れる？繰り返すの？
前にも書いたけどここにいる人みんなに配慮して書くことは難しいって、地雷踏むこともある

[6142. 匿名]

>>6136
返信ありがとう。
大丈夫、きっと今は休む時期なんだだよ
仕事に行かない勇気、素晴らしいと思う。
自分しか自分を守れないんだから、それで正解。
今日は暖かくして、ゆっくり休んでね

[6143. 匿名]

おはようございます。
また仕事しなきゃだからお医者さんのすすめで少し外にいってみます。
仕事しなきゃって思うと途端に気持ち悪くなるからつらい…

[6144. 匿名]

TV付けるとイヤなニュースばかりだね…

[6145. 匿名]

ニュースやワイドショーの怖い話、私は見れない。どんどん不安が増えて落ち着いて座っていられなくなる。

[6146. 匿名]

>>6138
間違えてマイナスしてしまいましたごめんなさい
私も日々の気持ちのアップダウンが辛いです

[6147. 匿名]

洗濯物干して、掃除機かけて、お風呂掃除するぞー
書いたから頑張る

[6148. 匿名]

>>6146

マイナスついてないから、反映されなかったみたい..？ ご連絡していただいてありがとうございます。

[6149. 匿名]

>>6147
す、すごい!!
6147さんが頑張れるようにパワー送ります🙌

[6150. 匿名]

>>6140
別に、上から言ってる訳じゃ無いと思う。
当たり前の事だと思う。
いちいち不快とか言わなくていいと思う。

[6151. 匿名]

毎日辛い。涙がでる。死にたい。

[6152. 匿名]

無理だ消えたい
ここからどうやって生きていけばいいんだ

[6153. 匿名]

今まで生きてて一番強く死にたいと思って、本当に人生終わろうと思った
だけど無理で、でもどうせ死ぬならやりたい事好きにやってやろうって気に変わった
学びたいこと学んで、海外行って、死にたくなったら死のうと思うと楽！

[6154. 匿名]

今体育会っぽいバイトしててバイト中は頭空っぽにして大声出して、たまに叱責されても何も感じない笑　アドレナリン出てるのかな笑
私だけかもしれないけど、叱られながら頭の中で反論しまくってる笑　世の中理不尽と茶番で成り立っているな…
でも、バイト終わったらレジ袋不要ですと言うのに勇気いるし、今は謎の恐怖に震えてる。
うまいこといかんもんやな…

[6155. 匿名]

なんにも言えなくなりそう…

[6156. 匿名]

>>6118
>>6095 です。コメントありがとうございます。6118さんは子供が生まれてから豹変されたタイプなのですね…私は子供はいないので、まだ良かったのかなと思います。調停も、本人同士だと私が押されてしまって話ができないので間に第三者を立てたようなものですし。
養育費も払わないのに一丁前に保育園のイベントに来るとか何様なんですかね？(人の元旦那様に対してごめんなさい)
離婚で受ける傷の大きさ、想像以上ですよね。
6118さんのお話を聞けて良かった。もう少しだけ、頑張ります。

[6157. 匿名]

夜気分が下がったり泣いたりする人は多いと思うんだけど、朝が憂鬱さのピークってやっぱり鬱なのかな
朝起きた時が一番酷い、どうしよう死にたいって感情が真っ先に出てくる…

[6158. 匿名]

自殺するとさ、遺族に迷惑がかかるじゃん。
甥や姪の結婚とかにも響きそう。
身内にそういう人がいる家系を嫌う人っているし。
どうしたらいいんだろう。
これなら最初から一人ぼっちの方が良かったかも。

[6159. 匿名]

気分の浮き沈みが激しい。
急に不安になったり
時間が経つと普通に戻ったり…
どれが本当の自分なのか分からなくなる。

[6160. 匿名]

昨日は、鬱が軽かったから明日から大丈夫だと思っていた。昨日はイラスト完成させたし、これからはイラストも描けるようになれるから大丈夫だと思ってた。
でも、朝起きたら。自分が死ぬまで、また辛い日々の繰り返しが始まるのかと思ったら、凄く悲しい気持ちになって、苦しくて布団の中で「幸せになりたい解放されたい」と願ってた。とにかく気持ちが沈んでしまっている。
もしイラストが描かなくても机には向かうようにしたい。

[6161. 匿名]

>>6100
私は文化部って落ち着いてて自分を持ってるイメージあるよ
精神病は色んな良くない条件が重なると誰でもなる気がしてる
だから条件が良くなれば変わるとも思ってる

[6162. 匿名]

>>6160
得意分野や、好きなことがあるって素敵ですね
応援してます。一緒に頑張りましょう

[6163. 匿名]

妬み嫉みは人を不快にする

[6164. 匿名]

動けるときにできることをで1日乗り切ってます、

[6165. 匿名]

電車で吐かれたトピあったけど私はパニックもちだから吐きそうなのはしょっちゅうある。パニックの話題はお呼びでなさそうだったけど。
実際に困ってる人はもちろん降りて安定剤飲むことと、駅員さんに言うと休ませてもらえたりする駅があるから話するといいよ。一人で横になれるところを案内してくれるところもある。駅によるけどね。
そして袋は持ち歩く。これは絶対。

[6166. 匿名]

嫌味じゃないんだけど

[6167. 匿名]

>>6161
これ書いたけど、違う見方もあるよってただ知ってもらいたかったかだけだから

[6168. 匿名]

長文自分語りが明後日でうざかった
現実で関わりたくないタイプ
文化系体育会系とかいう問題ではなくこじらせてるだけ

[6169. 匿名]

話を蒸し返したんじゃなくて普通に会話のつもりだったのだけど
他の人の気分を不快にさせたみたいでごめんね…

[6170. 匿名]

興味ないならスルーすればいいのに。

[6171. 匿名]

>>6168
どうして、そういう言い方するの？
もうちょっと優しい言い方出来ないの？
性格悪いね。

[6172. 匿名]

過眠になりつつある……
顔洗って外出してきます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

[6173. 匿名]

ここに書く文章はちょっと気を付けてる？ようにしてる
書き方によっては不快に思う人もいるし、それで落ち込んじゃったり落ち込ませちゃったら私も嫌な思いしちゃうから。
でも雑談トピだから、仕方ないのかな。

[6174. 匿名]

真面目に働く

ただそれだけだったのに、
どうしてこうなってしまったのだろう…

[6175. 匿名]

>>6172
お～！私も頑張って便乗してみます
ありがと🙋

[6176. 匿名]

お布団干したいけど眠くてしょうがない。昨夜3時間くらいしか眠れなかった。

[6177. 匿名]

安定剤飲んで一日中寝てる。
こんな生活でよくなるか心配。
薬飲んで、一日中寝てる方いますか？
しかたがないと割り切るしかないのでしょうか。

[6178. 匿名]

みんなあんまり眠れないことを気にし過ぎない方が良いよ。
仕事してるひとなら仕事中や通勤で、運転でって支障があるけど、特に予定がないと人間の体内時計って２５時間だからズレてきて当たり前。
睡眠時間８時間が理想的って言われてるけど、短くてもそれが身体に合ってる人も居るし。
自分は仕事してた時も睡眠時間は４時間だったけど特に問題はなかったように思う。

[6179. 匿名]

本当は筋トレとかするのが一番いいんだろうね。
運動や筋トレするとアドレナリン出るし。肉体が変わることで気持ちも変わるし。

[6180. 匿名]

>>6172
私も！！

[6181. 匿名]

>>6177
身体も心もボロボロなとき、ありました。
飲んでは寝て、飲んでは寝て…気がつくと次の日になってたり。私は割り切ってました。
天気や気温でも心身の変化ってすごいから、そういう日なんだなぁって。
続くようなら主治医に相談できたりしませんか？
アドバイスになってなくてすみません。

[6182. 匿名]

やる気が湧かない…

[6183. 匿名]

人との会話がうまくできない。
今日勇気出して陶芸教室みたいなところに行ってきて、作業は楽しかったけど他の人との会話が長続きしなくて凹んじゃった。
つまらない人だと思われたなーきっと。

[6184. 匿名]

>>6173
それでいいと思うな。
何書き込んでもオッケーだと思うけど、なんだろ、現実と同じで最低限の配慮みたいなものが必要なんだと思う。それ言わないでしょみたいなこと書き込まなければ大きく荒れないから大丈夫だよ。

[6185. 匿名]

給料おろして引き落としの口座に入金してスーパーで食料品買わないといけないのにまだやれてないわ

[6186. 匿名]

>>6158
それで踏み留まってる。だから今「ガンです」と言われたら嬉しい。
死ぬ正当な理由が欲しい。

[6187. 匿名]

ごめんって言えば何言ってもいいわけじゃないしね…

[6188. 匿名]

相手は悪気はないんだけど、ちょっとした事言われただけで気分悪くなっちゃう…
そうなる度に薬に頼って…些細な事なのに、なんでこんなことばっかり、毎日嫌だよ…
楽になりたいよ…

[6189. 匿名]

>>6183
そういうのに出かけられたのはすごい勇気だと思う
一度に全部やろうとしないで、少しずつできるようになっていけばいいよ

[6190. 匿名]

>>6183
陶芸楽しそうだね

[6191. 匿名]

横になってるか、寝込んでばかりいる。
こんな毎日ダメだよね…
出来れば今日で終わりにしたい。

[6192. 匿名]

なんかダメだ
不安になることが怖くて不安なんだ
悪循環だ
離人感もあるし、本来の自分を取り戻したい

[6193. 匿名]

>>6172
散歩程度にでも出たほうがいいみたいね
行こう

[6194. 匿名]

会社に行けていない、しんどい、情けない
ストレスは会社に行けていないこと、休みが続いていること　
馬鹿だよね　
踏ん張る力が急になくなってしまった

[6195. 匿名]

私も寝てばっかりいたいのに寝過ぎるとひどい頭痛と動悸、身体の硬直感が治らなくなるので寝れない
横にはなってるけど

[6196. 匿名]

生活保護のトピ。
鬱病に対しての考え、すごいね。
見なければよかったよ。

[6197. 匿名]

買わなきゃいけないものありすぎてストレスを感じる
買い物が楽しいと感じられるようになりたい

[6198. 匿名]

>>6196
一部の人のせいで風評被害
私はそうはなりたくない

[6199. 匿名]

>>6198
そだね、私も。
無理せず自分も相談しながらやってこうね。

[6200. 匿名]

4時から病院。緊張する。

[6201. 匿名]

今まで、自分に精神疾患があると認めたくなくて病院行かなかったけど、やっと予約しました。いい方に進むと嬉しい

[6202. 匿名]

鬱が酷くなってもう1ヵ月も歯医者に行けてない。
奥歯のブリッジを1部外してるから長く行かないと噛み合わせの問題が出てきてしまう。
歯医者に行けるくらい気分を上向きにしたい。
主治医に抗うつ剤もう少し増やしてくれるように頼んでみるつもり。

[6203. 匿名]

>>6185だけど何も考えずに行って何とか無事帰ってきたよ～明日もとにかく外出する様にするよ

[6204. 匿名]

お昼食べたら一気に何もやる気がなくなって、体がまったく動かなくなってしまった
もう15時だ。何やってるんだろう、食事くらいで…
どんどん悪化してる気がする。考えるのも面倒になってきてしまった。

[6205. 匿名]

>>6162
ありがとう。自分のペースで長く描き続ける事が出来れば良いなと思っています。

[6206. 匿名]

朝からバクバクしてたけど我慢して出勤して無事に帰り道(´･ω･`)

[6207. 匿名]

>>6206
お疲れさま！

[6208. 匿名]

外出したいけど、お風呂に入ってないから出掛けられない。毎日入れるようになりたい。お風呂が難しくなるなんて思いもしなかった。

[6209. 匿名]

>>6204
私もご飯食べれたけど何もできなくて
洗濯物取り込んだうえでぼーっと倒れてた

せっかくあらったのにしわになっちゃうとか思いつつ
泣けてきてしまったよ

[6210. 匿名]

いちいちめんどくさ

[6211. 匿名]

女友達との付き合いって難しいよね。統合失調症の友達と今夜食事に行くんだけど大抵彼女の話を聞いて終わるから、自分のメンタルの調子が良いときじゃないと気乗りしない。
話の内容も旦那さんとの惚気か自分の話ばかり。私の話をしてもどんな内容も全て彼女の話に持っていかれる。

かと言って別の友達も結婚してから失礼なことを言うようになったし、なんだか疲れちゃった。

私も離婚乗り越えて最近彼氏出来て幸せなはずなんだけど、まだその幸せを噛み締められずにいるよ。

[6212. 匿名]

>>6181
返信ありがとうございます。
今は割り切るしかないのですかね。
なかなか回復せず、一生このままなんじゃないかと不安です。

[6213. 匿名]

散歩してくる

[6214. 匿名]

>>6213
行ってらっしゃい！

[6215. 匿名]

>>6187
そんな事言われたら、私はここでは何も言えなくなります。
人それぞれ不快に感じる事が、違うので。
もう、ここには来ません。

また、居場所を失ってしまった。

[6216. 匿名]

何、ここは長文書いちゃ駄目なの？
吐き出しちゃ駄目な訳？
溜めてること書き出したら長文になることある
嫌ならスライドしてスルーして見なければいいのに

[6217. 匿名]

>>6216
マイナスついても気にしなければいいんじゃない？
誰でも書いていいし、その意見に賛同出来なければマイナスと言う意思表示するのも自由だと自分は思うよ。

[6218. 匿名]

>>6215
私もそう思う。
人によって感じ方も違うのに
何げなく書いたことが人を傷つける可能性があること
難しい。過食で悩んでる人が痩せたいということに対して逆に拒食で痩せすぎてしまう人もいる。
限度はあるけどいろんな症状の人いるし気にしてたら書けないよ。
そのコメントがわかる人だけプラスすればいい。当てはまらない人はスルーすれば良い。

[6219. 匿名]

マイナス付けるのも自由。スルーするのも自由ですよね。

ただ最近思うのですが、明らかに叩き過ぎじゃないって？思う事が多くなってませんか？

すごく、攻撃的な感じの人もいるし・・・

[6220. 匿名]

>>6091
働いていてすごいなと思います。
私も障碍者枠経験しました。
正直辛かった。
無理しないでね。
お疲れ様。

[6221. 匿名]

>>6219
それは人の自由だけどマイナス魔もずっといるし
叩き過ぎる人は他の叩きトピみたいに人に八つ当たりしてるみたいに見える
イライラしてるんじゃないかな
それかトラウマにひっかかったとか

攻撃的な人は見ててネガティブな気持ちになる

[6222. 匿名]

死にたいです

[6223. 匿名]

頭痛い

[6224. 匿名]

そうだ、いつ死んでもいいように
身辺整理しよう。
それならできそうだ。
物も最低限にしてすっきりだ。

[6225. 匿名]

鬱はイライラすることもあるからそれはそれで仕方ないんじゃないでしょうか。
明らかにの基準も人によって違うと思いますし。
煽りあいが続くようなら苦言も出ると思いますが、それを言うのも又自由と言うか・・

[6226. 匿名]

攻撃されて傷ついてきたから、人にはそうしないように自分なりに気をつけてるよ
良いことなくていいから悪いことは少ないように
穏やかに生きたい

[6227. 匿名]

めんどくさい
疲れる

[6228. 匿名]

今日は薬がきれるから１８：３０に病院
凄い待たされるんだろうなぁ

[6229. 匿名]

人は常に自分の思い通りにはならない、いつも自分が正しい訳じゃないと理解してればそんなイライラしなくて済むんじゃないかって思う

[6230. 匿名]

薬飲み過ぎると効かなくなるし
つらい

[6231. 匿名]

>>6212
ずっとこのままなのかなという気持ち、すごくわかります。回復したらすぐ悪くなったり、波がありますものね。
それに割り切るしかないって言っても、なかなか割り切れるものではないですよね。

[6232. 匿名]

>>6217
気にしなければいいのは理解してるけど実際マイナスされると傷つくよね、、

[6233. 匿名]

>>6209
お返事ありがとうございます
洗濯取り込めただけでも自分を褒めていいと思う！
でも、普通のことが出来ないって悲しいというか惨めな気持ちになっちゃうよね…

[6234. 匿名]

ただいまー
今日は、暖かかったです。

よーやく、乳ガン検診の精密検査にいきました。
めっちゃ待ちましたが、大丈夫でしたーよかった。でも、しこり的なものが一ミリ大きくなってるらしい…よくあるもの?だから気にしなくていいみたい。
ごほうびにかわいい靴下買いました。　
お疲れさまでした。

[6235. 匿名]

>>6215
ごめんって謝っててもそう言われたら私も何も言えない。
今月はディスカッションの月って言われてたけどピリピリしててなんだか居心地悪いよね。

[6236. 匿名]

>>6232
このトピでのマイナスは傷つくよね
最近見てて何でこのコメントにマイナス何だろうって思う事があります。
ツライ気持ちを吐き出したいけど、マイナスで余計に気落ちするからコメントしにくい

[6237. 匿名]

>>6234
お疲れ様でした。
一安心ですね。ご褒美にかわいい靴下いいですね。

[6238. 匿名]

>>6165
そのトピは、みてないけどわたしは元パニックもちで、状態が悪くなるとパニックっぽくなるときもたまにあるかんじです。
私も袋をもちあるいてるよ。
あと、電車で倒れたひとを介抱したことがある。

以前、パニックあったからパニックのひとの気持ちがすごくわかる。
それっぽい人をみつけたら、どんどんできることしたいと思ってるよ。迷惑にならない程度にね。

[6239. 匿名]

>>6203
別の者ですが、何も考えずにってポイントですよね。
頭が考え出す前に、行動する

[6240. 匿名]

>>6237
コメントありがとう。嬉しいです。本当に、一安心でした。
近所にしまむら的なサンキというお店があって、靴下が激安なんです。
ださかわな靴下をこっそりはき、少しでも気分をあげたいです(о＾＾о)

[6241. 匿名]

吐き出させて下さい。
3日前の異様に寒い雨の日に病院に行った直後から体調が急変し一気に躁から鬱へ突き落とされました。

久々の鬱に何もできなくなり寝込んでしまい風呂歯磨きもできず薬の服用すらできず廃人のようになったけど過眠状態でやり過ごしました。
全く飲まず食わずだったのと、気温・気圧・湿度等の気候の乱行化とメンタルの急降下の影響で今度は風邪を引いてしまったらしく、フラフラして熱っぽいです。

飲まず食わずで3日も寝込んでいるのに家族にはスルーされ、運悪くご飯も風邪薬も無く倒れそうでした。
今日なんとか一番近いドラッグストアに行き薬と食料を買ってきて、やっとちゃんと療養できると思ったら
、今度は母が具合が悪くて寝込んでしまいました。
父は毎日自分の好きな事だけしてる人なので家事は一切しないし、母と私を気にする様子も1ミリもありません。
最初からアテにはしてないけど、すごい腹立たしいし余計に体調が悪化してしまいました。
こんなに心身がしんどくても、今から風呂掃除や洗濯物や夕飯作りにペットの世話をしないといけないので、アテにならないのはわかっていてもイライラします。
自分の体調が悪い時は、俺は死ぬ・死んだらどうするんだ！・こんなマズイ物食えるか！等暴言吐いて八つ当たりしまくるクセに、母や私が体調悪いと一切スルー。
もうやってられない思いです。長文ですみません。

[6242. 匿名]

>>6240
サンキ初めて聞きました。
行ってみたい！私はもうすぐ12月なのにハロウィン柄の靴下履いてる...
見えないからいいよね～

[6243. 匿名]

最近、紅葉した落ち葉を拾うのにはまってます。

落ちているいい感じの葉っぱをひろい、数枚もちかえる。家に帰りペットにみせたり(あまり反応なし)なんとなく眺めたりしてます。
ただそれだけですが、外出した記念になります。

[6244. 匿名]

>>6213
途中で具合悪くなって座って休憩してる。
コーヒー飲んで出たのが良くなかったかな…
いま手がビリビリしびれてる。
パニック発作までは起こりそうにはないけど…
しばらく休憩したらバスで帰る。
お花買って帰ろうと思ってたけどできるだろうか。

[6245. 匿名]

>>6240
横からですが、サンキうちの方にもあるけど大好きです。商品のジャンルが豊富だしとにかく手頃で、よく見るとブランド物が混じってる時ありますよね？型落ちだかB品だか訳アリがあって、見てて楽しい。

[6246. 匿名]

>>6236
共感してくれてありがとう！
よく気にしたらコメ書けないよって言われてるけどこういうトピでマイナスされると引きずってしまう
よくある……マイナスの基準がわからないね
同じ、気落ちしてしまう
当たり障りのないコメントしか書けないよね
辛いこと書くトピなのに
よく言い争いになってるけど一部なのはわかる
でも見ててキツイ、辛い
別の言い争いしてる専用トピでも作って会話してほしいくらい

[6247. 匿名]

マイナスの話題が出てるけどまさに自分の書き込みにマイナスついてて落ち込んでる

[6248. 匿名]

>>6242
大丈夫！
ハロウィン柄ってかわいいですよね。

サンキは、田舎にあるイメージです。なんだか自分の中で落ち着く場所なんです。

[6249. 匿名]

>>6187
ごめんなさいって謝る気持ちのごめんねと、
ごめんって冒頭に書いてから少し悪意ある？文章が次に続くのとではなんか違う気がする。
ごめんと書くことによって不快に思う人がいるであろうことをカバーしようとしているというか。
そういう意味でごめんと書けば何書いてもいいってのは違うんではないかと思った。

[6250. 匿名]

スクロールするときに間違えでマイナス押してしまったことあります。
すいません…。

[6251. 匿名]

>>6249
ガルちゃんでよく見るあのごめん、だよね。
イラッとさせる気で書いてるごめん

[6252. 匿名]

>>6245
サンキ仲間ですね。嬉しいです。
そうなんですよ、売れ残り?っぽいブランド品をみつけるの楽しいですよね。それと、サイズがぴったりあったらめっちゃラッキー。でも、ないときは全然なかったり。
お手頃でサンキにめっちゃ感謝してます。

[6253. 匿名]

>>6244
少し休憩して、必ず落ち着いてくるから落ち着いたら動き出せば良いよ。
寒いから気を付けてね。

無事帰れるから大丈夫。大丈夫。
お花は、買えそうなら買って、また今度のお楽しみにしても🆗だよ！

気を付けてね！

[6254. 匿名]

>>6201
勇気出したね。予約も緊張するよね。認めたくなくてわたしも数年いけなかったよ。
いい方に進みますように！

[6255. 匿名]

明日美容室だけど嫌だなあ
ガソリン三本しかないからつめたいけど車のハエのフン掃除してないから無理だなあ
まとめて終わしたかったんだけど
また同じコーデだよ
ラインパンツのかわりにシンプルなライン入りジャージだけど()同じようなものでしょ
ジャージにチェスターコートはやばいかな？笑
というかもうコート着ていいんだよね？

[6256. 匿名]

>>6248
ありがとう！
ハロウィンカラーでちょっと派手なんだけど10足800円だったから買ってしまった
6245さんのコメント読んでますますサンキが気になってます
私の住んでる地域も田舎ですよ。車で１時間くらいの所にウィルって安いお店があります。

[6257. 匿名]

今日も仕事を頑張って来た。
１日１日を頑張って、大切なあの人に褒めてもらうこと
それこそが、私が私で居られる術。

[6258. 匿名]

>>6249
ごめんって言って不快に思う人がいるであろうことをカバーしようとしているというか

って言ってるけどごめんって言葉ないよりよくない？
もしかしたら傷ついてしまう人がいるのわかってるから最初に謝り入れてるんでしょ
いきなりズバズバ文句言ってる人よりいいと思うけど

[6259. 匿名]

履歴書と職務経歴書に半日費やした
転職歴多いし、緊張で力が入ってうまく綺麗に文字が書けない
小心者だけど明日面接に行ってくるよ

[6260. 匿名]

というかごめんって言ってるのに悪く捉えられるの……？ええ……
嫌ならごめんって言ってる人の文章見なきゃいいでしょ。
自分が不快ならいくらでも避けることできるでしょう。

[6261. 匿名]

過眠なのを開き直って、新しい布団カバーにしたよ。フワフワでぬくぬくなヤツ😊

[6262. 匿名]

読んでしまったら避けられないしね…
読んだ後に不快になるし
ごめんって書いてまで人が不快になること書くほうがなんかちょっとよくわかんないかなぁ
失言だもん
スルーしてたけど議論してたから書き込んだだけだよ
それに対してムキになってくるのもなんかね…めんどくさい

[6263. 匿名]

ごめんなさい。って謝るの自分自身が楽になりたいから謝るんだよね。ってある人に言われた事があります。
きちんと謝罪したくても、こんな風に言われたら何も言えなくなる。

[6264. 匿名]

>>6263
自分を正当化するための謝罪と、反省の謝罪はちがうからね

[6265. 匿名]

>>6252
肌着も靴下も寝具もパジャマもお得で買いやすいですよね！可愛いのあるし。そうそう服のサイズ見つけるの大変で、ある時はあるし無い時は全然無くてね。
うちの方の店はテキトーな格好で来る人多いから入りやすいし。なんかサンキに行くとテンション上がるんですよ。仲間いて嬉しい！

[6266. 匿名]

拒食の悩み抱えてる人が書き込んで過食の人に配慮が欠けてしまうとかは避けられないとは思うけど、文化系が鬱が多くて運動部系に鬱が少ない気がするって偏見が良くなかっただけの話では…(^^;
何も書き込めないとか大袈裟な話ではなくて。
偏見がだめだっただけで、今後やめたら良いんじゃないのー？それ以外は誰かを不快にしちゃうのは避けられないから何書いても良いよーたぶん。

[6267. 匿名]

>>6243
昔元気だった頃、落ち葉拾いしてました🍂🍁
小さなフォトフレームに2、3枚入れると可愛いです
フレーム3個にそれぞれ色や配置を考えるのも楽しい
木製のナチュラルなフレームがおすすめ
100均でも沢山あります(^^)

[6268. 匿名]

>>6210
あなたは来ないで。

[6269. 匿名]

>>6253
横だけど、｢また今度のお楽しみ｣て考え良いですね♪
ちょっと口角が上がります😊
ありがと🙆

[6270. 匿名]

今日ソロ回転寿司行って来た。
運動も兼ねてだから徒歩で。ボッチだからちょっと不安だったけど、他にも一人の人居たし、運動も出来たし、行って良かった。
寿司も美味しかった。

[6271. 匿名]

>>6260
私はそう言う前置きの人の文章は読まないようにしてる

[6272. 匿名]

>>6268
荒れてるからめんどくさいって言っただけなんだけど。

[6273. 匿名]

無事抗うつ剤を増やしてもらえた。
元気になって歯医者行くぞー。

[6274. 匿名]

>>6259
面接うまくいきますように。緊張するよね。
一歩を踏み出して偉い！

[6275. 匿名]

>>6253
ありがとう😌

いま無事に帰ってこられた。
花も買えた💐
帰りに雨に降られたけど気分転換になったよ。
ひとつひとつできること増やしていくよ。

[6276. 匿名]

じゃあ長文でごめんで辛いこと書くのは駄目なの？
スペース取るから謝ってる場合は？

[6277. 匿名]

じゃあ長文でごめんって言って辛いこと書くのは駄目なの？
スペース取るから謝ってる場合は？

[6278. 匿名]

二回投稿なっちゃったごめん

[6279. 匿名]

>>6276
それはだめじゃないんじゃない？
長文だめとか誰も書いてないよー

[6280. 匿名]

は！
明日はハロワに相談に行くから今日は早く寝なきゃだわ！
ちゃんと起きれるか心配

[6281. 匿名]

>>6268
こないで、とかはやめようよ。
来る来ないを決める権利は誰にもない。

[6282. 匿名]

変なプライドをこじらせたやつには特有の謝り方があって、それは「〜したつもりはありませんでしたが、そう思わせてしまったのならすみません」というやつ。
これ、自分の落ち度をひとつも認めていないし、謝っているように見せて実は謝罪を回避しているんだよね。
卑怯なやつだなと思う。

[6283. 匿名]

コレはＯＫでアレはダメとか、絶対的に正しい人なんて居ないんだからいいんじゃないでしょうか。
ただ人を逆撫でする様なコメントにはマイナスが付くし、コメントが返ったりするけど、マイナスしてる方が必ずしも正しい訳じゃないし。

[6284. 匿名]

>>6275
よこー！
おかえり
可愛いお花だね
素敵

[6285. 匿名]

>>6203
別の者ですが、何も考えずにってポイントですよね。
頭が考え出す前に、行動する

[6286. 匿名]

前置きごめんね人間ほど周りが見えていない - Every day is a new day.

『傷ついたらごめんね』『気を悪くしたらごめんね』 とりあえず謝っておけば、他人が傷つくことを平気で口にする人がいる。 『ごめんね』と前置きするからには、相手にとって不愉快な話題であることは自覚しているはずなのに… 本来、他人のことを気遣える人ならそう...

これだ

[6287. 匿名]

私うつになってから長文が書けないし読めません
絵本を読む、箇条書きで精一杯です
人の数だけ考えや事情があると思うようにしています

[6288. 匿名]

>>6284
ただいま😊ありがとうー
すぐ枯らしてしまうのだけど花があると部屋が明るくなる気がしてたまに買います。

[6289. 匿名]

>>6286

「ごめんね」という前置きが苦手な方

「ごめんね」という前置きが苦手な方「ごめんね」という前置きをしておけば何を言ってもいいという考えの人が苦手です。 謝るということは、「言ってはいけないこと」「相手が気分を害するかもしれないこと」という自覚はあるはずなのに、何故わざわざ言わずには...

ガルちゃんにもトピありました
これが言いたかった

[6290. 匿名]

>>6279
そうだね
でもなんかこのトピコメントするの怖くなっちゃったよ
私口下手だから言葉足りなくてうまく伝わらなくて
そんなつもりで言った訳じゃない
(そういう意味で言った訳じゃない)けどそう思わせてしまったのならごめんってよく言ってしまうし
でも変なプライド拗らせてるとか思われてたのかなとか
今のトピピリピリしてて雰囲気が優しくない
少しトピから離れようかな……

[6291. 匿名]

>>6288
分かるー
雰囲気良くなるし、お花のある生活ってだけでなんだか気分もちょっと良くなるよね

[6292. 匿名]

>>6275
わー綺麗ですね✨
元気出ました。
ありがとう。

[6293. 匿名]

めまい持ちなんですけど、久しぶりに立っていられないくらいのめまいが来て
ずっと横になっていました。ずっと動悸がおさまらなくて手足は冷えてるのに
顔だけカーッと熱くなる感じがあってしんどいです。
頼れる家族がいる人がいる人がうらやましくて仕方ない。

[6294. 匿名]

>>6290
そう感じる様であればネットから離れるのがいいと思います。
ネットが悪いと言う訳じゃないけど依存しそうになる人はしない方がいい。図書館に行ってみたり散歩してみたり、する方がいいですよ。
精神科の医者でもツラい時はネットをしなさいって勧める医者はいないと思うし。

[6295. 匿名]

>>6293
私もパニックあった時はそう思ったけど（そもそもパニック障害に陥ったストレスの一つが家族)
友達に来てもらう事で安心出来たから、家族に頼れる状態でパニック起きてたらそれが使えなくて（友達が来てくれると言う安心感)どう治したらいいか分からなかったかも知れないとも思う。

[6296. 匿名]

>>6272
言葉が足りないと思うよ

[6297. 匿名]

>>6270
わー！いいですね！
散歩にもなるし、自分で選ぶっていうのも、頭がスッキリしますよね👍
もちろんお腹も満たされるし！
よい1日でしたね😊

[6298. 匿名]

>>6288
ご存知かもだけど、花瓶にキッチンハイター1滴垂らすとちょっと長持ちします🌼

[6299. 匿名]

>>6273
あるから、どうされたかなーと思っていましたよ！
2件の用事を…パワフル！気をつけていってらっしゃい！

[6300. 匿名]

いつまでもこうやって攻撃的なやりとりが続いてることがストレス

[6301. 匿名]

>>6275
素敵な花ですね🌸
癒されました。ありがとう。

[6302. 匿名]

>>6298
初耳でした、ありがとう〜
ハイターがお花に栄養なの〜？😳あげてみるね〜

[6303. 匿名]

上のトピ見たら同じ人いたけど私は気使いすぎてなんでもごめんって言ってしまう性格です
何かしてもらったら「ありがとうございます」より「すみません、」「申し訳ない」が出てしまいます
ネガティブ過ぎて
でも上のトピ見たら嫌な人も別に気にならない人もいましたね
前置きない方がきつくなるでしょとか
「『忙しい中申し訳ないんだけど、これもやってくれる？』
『これやってくれる？』
これなら下の方がいいってこと？
わたしは上の方がいいけどなぁ。」
って人もいましたが
気遣ってるはずが悪く捉えられていたとは…こんなこと言ったら叩かれますかね

頭こんがらがってきた
何が正しいのかわからなくなってきた、人間めんどくさすぎてやめたい
感情のない物になりたい……

[6304. 匿名]

>>6295
友達もいないし、家族も亡くなってるから詰んでます；；
こういう状態になったのも家族のことも関係してるのは私も同じです。
誰かと話したくなったり、辛かったらがるちゃんに来てる感じです。
コメントありがとうございます。

[6305. 匿名]

>>6296
どっちもどっちだよ。

[6306. 匿名]

>>6302
ハイターが水の雑菌繁殖を防ぐみたいです👌

[6307. 匿名]

何回言っても伝わらないで　使いこなせない言葉の爪
手入れもせずに振りかざして　つけた傷痕を消す薬はない
　日食なつこ/ヒューマン

[6308. 匿名]

明日会社行けるかな。
行く気でいるのだけど…朝が怖い

[6309. 匿名]

あるトピに、ここのトピ（メンタルに病がある人の雑談）「雰囲気変わったよね」って書いてあった。
みんな同じこと思ってるんだなーって思った。

[6310. 匿名]

>>6282
言い方悪いね。
たとえば、あなたの言うとおり、無自覚で、そうしてた人がいたら、あなたのの言い方だと傷つくと思う。
もう少し言い方あると言うよ。

[6311. 匿名]

>>6274
ありがとうございます
年末に向けての駆け込みみたいで落ち着かないですがトライしてきます

[6312. 匿名]

>>6310
Twitterからコピペしてもってきただけだから申し訳ない

[6313. 匿名]

>>6303
ごめんの後に続く内容によるんだと思うよ。
嫌なこと言わなきゃ大丈夫なんだよ。

[6314. 匿名]

>>6312
自分で自分にブーメランが刺さった笑

[6315. 匿名]

>>6254
ありがとう😊
精神科いくの初めてだから、どういう感じなのか分からなくてちょっと緊張してます。

[6316. 匿名]

6263ですが、先程、書かせて頂いた事は、
実際に私が、鬱病の友人に言われた言葉です。
その本人も、辛くて、色々上手くいかず、焦っていた中、私の不用意な発言で、気分を害したので、すぐに謝罪したのですが、先程、書かせて頂いた事を言われました。
正直、すごくショックでした。
自分も、先日、書き込みされてた支えている側の人間です。 もう、どうしたらいいか解らなくなってしまいました。

自分勝手な気持ちを吐き出してしまいました。

気分を害された方がいらっしゃいましたら、申し訳ありません。

[6317. 匿名]

>>6259
転職回数が多い人、世の中たくさんいるはずだよ。絶対に受かる企業あるよ。頑張ってね！

[6318. 匿名]

寛容さがないひとが多いね…
失敗を笑って流せない。
プライドが高いのかな。
失敗したっていいじゃん、失敗しかしないよ私なんか。
だから失敗しても笑っちゃう。矛盾突っ込まれたら謝る。それでいいじゃない。

[6319. 匿名]

>>6318
メンタル病んでる人間に寛容さを求めるのが間違ってる。
自分自身の事で精一杯。

[6320. 匿名]

>>6313
例えば本当に相手のこと心配してたとしても
ごめんね、◯◯は▲▲だったと思うけど大丈夫？とかは駄目なの？相手が大変なことに直面してて心配の意味で
でも相手は聞いてほしくなかったとか、私はデリカシーないって相手から思われちゃうんですか？
全然人と話してないから余計口下手になってる😓

[6321. 匿名]

>>6319
ごめんね、言葉足らず。
自分自身の失敗についての寛容さ、でした。
失敗してもいいじゃんってこと。
失敗しても落ち込んだりしないで笑って次でいいじゃない〜それが自分自身のメンタル回復のためにも良いかなと思う。一種のメンタルコントロール訓練みたいなものかなぁ。

[6322. 匿名]

>>6309
いつから？今月？なんかいちいちつっかかる人が多くなった気する

[6323. 匿名]

>>6320
それが心配な場合は、まずは聞いても大丈夫？て確認入れてから聞くのがいいかもしれないね。
その上で上記の質問するんだったら何の失礼も失敗もないと思うな。

[6324. 匿名]

>>6320
相手はそう受け取るかもしれませんね。

でも、6316さんの様なことにならない様に、お互い心遣い出来ると良いですね。

[6325. 匿名]

>>6322
私は8月くらいからお世話になってるんだけど、11月は雰囲気違うかもしれない。
冬だからでしょうか。

[6326. 匿名]

>>6321
ごめんなさい。
私も誤解してました。
おっしゃる通りだと思います。

[6327. 匿名]

病院行ってきたー。
行けて少しホッとした。

[6328. 匿名]

>>6323
まずは聞いても大丈夫？て確認入れてから聞くのがいいかもしれないね。
↑なるほど、確認してからですね
>>6324
日本語難しいですね……そうですね、お互い心遣いできたらいいですね

レスありがとうございました

[6329. 匿名]

>>6327
お疲れ様。
頑張ったね。

[6330. 匿名]

生きるって大変

[6331. 匿名]

>>6325
寒いから？笑
ある人の最初の発言が悪かったとしても
そういう人の揚げ足取ったり憶測で叩く人が多かったと思う
本人の話聞かないで勝手に話が広がって
まさにいじめみたいだった

[6332. 匿名]

お風呂行ってくるー

[6333. 匿名]

>>6322
今月に入ってからだね。
「雰囲気変わったねー」って11月中旬にコメントあった。

[6334. 匿名]

>>6329
ありがとう！

[6335. 匿名]

>>6331
寒くなってみなさん調子崩してるのかなと…
イライラしたり攻撃的になってるのかもしれない。

[6336. 匿名]

>>6316
支えている側の人もここのトピ見ていらっしゃるんですね。

辛い思いをされましたね。

あなたは、ご友人が辛い思いされてる事、焦ってなかなか上手くいかない状況をご理解されてるだけでも素晴らしいと、私は思います。

ご友人も、今は、メンタルが、不安定で、あなたに当たってしまったのかもしれない。すごく後悔してるかもしれない。

ご友人から。また連絡があったときには、今迄通り優しいあなたで居てくださいね。

ご友人もきっと安心してくれると思います。

[6337. 匿名]

>>6332
いってらっしゃい！
あたたまっておいでー

[6338. 匿名]

主張し合う同士の言い方ってどっちも、どうしても自分こそが正しいって言い方になっちゃうよね。
でもどんな内容でも、絶対正しい方とか存在しないよ。
いつでもただ、自分の意見も相手の意見も“今回はたまたま多数派”だっただけ。
どうしていいか分からないって悩んじゃう人、そんなもんだから気にしなくていいよ。

[6339. 匿名]

気にしないことって大事だよね。
長い人生の中でとるに足らないことなんだよなーと思うと急にどうでも良くなることもある。
ガルちゃんでの言い合いなんて特にそう笑

[6340. 匿名]

>>6336
ご返信ありがとうございます。

優しい、的確なアドバイスを頂きありがとうございます。

おっしゃって頂いた通り、優しく接してあげたいと思います。

大切な友人なので。

ありがとうございました。😊

[6341. 匿名]

>>6339
同感。ガルちゃん含めネットの言い合いなんて
性格にもよるんだろうけど、精神科に安定してる時ならなんでもないこととか、顔付き合わしていかないといけないリスクないからって言うのもありそうだよね。
普通の人でもネットは嗜む程度に留めておいた方がいいし、ネットで傷付いたって書くことで落ち着ける人はいいけど、言い合いはしたくない、見たくないって人は１番やんない方がいいよね。

[6342. 匿名]

>>6335
税金上がったのもあるかもね。あと天災。
物価ホント高くなった（泣）

[6343. 匿名]

>>6342
関係ない。

[6344. 匿名]

感じ悪い

[6345. 匿名]

初めてコメントします。

今日は、職場で話してることが私のことかもと気になって怖くなりました。
仕事のやり方のことで話してるように聞こえたのですが、時々聞こえるワードを自分のことに結びつけてしまってどんどん不安になりました。
職場の環境は悪くないですし、仮に私のことだったとしても悪口みたいに言ってたわけじゃないと思うのですが…
話し方がちょっとバカにした感じに聞こえて、心配になりました。

昔から悪気なく嫌な言い方してしまったり、要領が悪いところがあるので自分の言動に自信がありません。
昔よりはマシになったかなとは思いますが、トラウマみたいな感じで自分が嫌われてるのではと考えてしまいます。
人と関わりたくないけど働かない訳にいかないし…

[6346. 匿名]

仕事であからさまに攻撃的な人がいて逆に笑ってしまう。感じ悪いのって他人から見てもマイナスポイントで自分に返ってくるのにねー笑　仕事なんて上辺でニコニコしてて腹の中でこき下ろしておけばいいのに。嫌いな人でも愛想良くしておけば後で利用できるのに…

[6347. 匿名]

>>6345
統合失調症の症状で被害妄想ってあるけど、気になるなら病院行ってみては？
ここに書き込むなら何らかのメンタルに不安を抱えてるんでしょうし。。

[6348. 匿名]

>>6345
私もあるよー
精神科医にいったら自信がないからだってさ
自信なんてつけ方分かんないから楽しいこと考えてテンション上げてる

[6349. 匿名]

攻撃的なコメントする人が現れてから、常連さんだった人が減った気がする…

[6350. 匿名]

>>6345
そう言う時期ありました。
生活に支障が出てどうしても困ったら病院受診してみてもいいかもしれません。

病気かどうかではなく、鬱も発達障害も、日常に支障がなかったり自分でどうにかしたいと思わないなら病気でもなく個性だけど、自分ではどうにもならない、生活に支障が出る場合助けを求めた方がいいですよ
その時薬と言う手段を選ぶなら処方するには病名が必要だから病名がつくけど、それを受け入れるか受け入れないかは又自分の判断次第だから、困ったなぁって思ったら解決手段の一つとして病院を頼ってみてはどうでしょうか。

[6351. 匿名]

>>6349
そうかも
優しい人は何も言わずに離れていきそうだよね

[6352. 匿名]

ここもガルちゃんらしくなってしまったのですね。

[6353. 匿名]

明日は寒いのかー。ちゃんと毛布かけて寝なきゃ。

[6354. 匿名]

>>6349
常連さんが離れたのは、寛解したからだと思うことにしよう。そう思うことのほうが幸せだ。

[6355. 匿名]

>>6351
攻撃的な人、優しい人で分けてるのもなんだかなぁって私は思います。

自分はこっちに共感するって言うのはあっても、どっちが攻撃的な人って悪者みたいに区別して表現するのはなんか、違うなって、うまく言えませんが・・

[6356. 匿名]

寒暖差激しくて、しんどいね。
体がついていけないや。

[6357. 匿名]

ディベートはもういいいよ

[6358. 匿名]

黒沢さんのカミングアウトびっくり

[6359. 匿名]

私の場合はいつも同じ毎日の繰り返しだから、同じ内容の話しか出来なくて書き込んでないだけ。同じ内容になっても良いから書き込んでスッキリさせても良いですかね。時間が経てば解決するわけでは無いから

[6360. 匿名]

>>6356
ホットココアと膝掛けどうぞ( ・∀・)っ☕️
首の後ろ温めたら良いよ〜

[6361. 匿名]

人の話し声が全部悪口に聞こえる私は重度の対人恐怖症…

[6362. 匿名]

>>6355
そんな分け方してないよ？

[6363. 匿名]

>>6358
カミングアウトって何？

[6364. 匿名]

反対意見にはアンカーつけるのやめようぜ！
ラリーになるとヒートアップする

[6365. 匿名]

>>6360
ありがとう！('ω')ノ

[6366. 匿名]

みんな今TVつけてる？

[6367. 匿名]

>>6363
今TV観てるんだけど、黒沢さんは診断はしてないけど、多重人格みたいなのがあったって

[6368. 匿名]

今ゲームしてて自分が死ぬと嬉しいんだけど、仲閒が死ぬと悲しいの

[6369. 匿名]

明日病院の日なんだけど話す事ない。
前回今の所辞めたいのでハロワ行きますと言ったけど行ってない。
行くのも面接受けるのも気力使うし不採用になったらダメージ大きいからそれが二の足踏んじゃう理由。
変えたいと思いつつ変える勇気がないんだよね。
ダメだなあ。
あーほんと何話そう。
毎回耐えまくって仕事行ってます。
将来不安ですがお決まりのパターン。

[6370. 匿名]

テレビつけてないよ

[6371. 匿名]

TVつけてないよ。

[6372. 匿名]

>>6368
なんのゲームしてるの？
自分がしんじゃったら嬉しいのか…😢

[6373. 匿名]

美味しい😢☕

[6374. 匿名]

>>6369
わかる。医者との会話困るよね。
「じゃ、いつもの出しとくからね（薬）」で終了ですよ。

[6375. 匿名]

>>6367
なんの番組ですか？イジメとかの後遺症かなあ。

[6376. 匿名]

>>6367
え、そうなんだぁ〜
教えてくれて、ありがとう。

[6377. 匿名]

ムカつく医者いたなあ
たいした薬飲んでないじゃないかって言われた
転院したわ😞

[6378. 匿名]

ＴＶとか一緒に観てなんでもない会話したいなぁ
日常にこう言う会話がある人とない人ではメンタルヘルスに大分差がでそうに思う。

[6379. 匿名]

>>6375
1番だけが知っている

[6380. 匿名]

障害者雇用のバイト落ちまくりで病む(T_T)

[6381. 匿名]

>>6380
どんまい

[6382. 匿名]

>>6372
ドラクエウォーク！
僧侶のニッキが回復呪文唱えてくれるけど間に合わなくて死んじゃうと嬉しい

[6383. 匿名]

>>6373
大丈夫？

[6384. 匿名]

>>6149
パワー頂きました!

[6385. 匿名]

>>6383
大丈夫！ありがとう😇

[6386. 匿名]

>>6382
そんな悲しいことを…
仲間もあなたのキャラもかわいいね。
わたしもやってるよ。散歩になっていいよね。

[6387. 匿名]

>>6106
辛かったんですね。
おつかれさまでした。
はい、無理しないようにします。
ありがとうございます。

[6388. 匿名]

>>6374
そうなんだよ！！いつものお薬～で終わる。
そんなら別に話す必要なくないか？わざわざ時間かけて待って５分で終わる診察になんの意味があるんだろう？と毎回思うよ。
薬も本当にあってるから疑問だし。

[6389. 匿名]

外出できる人凄いなー。尊敬する

[6390. 匿名]

仕事帰りに美容院行ってカットしてきました。
伸び放題だったからすっきりしました。
カラーを長い間していないので白髪だらけなのが問題ですが
今はこれでよしとします。

[6391. 匿名]

>>6386
うん！
電車で見てたら頑張って走っててかわいいなと思う

[6392. 匿名]

飲んだ覚えのない飲料の空のボトル見つけてマジで怖い…健忘かな？

[6393. 匿名]

ドラクエウォークみんなやってるんだ。
私DLしたけど全く進んでないよ。
私には合わないゲームだったみたい。

[6394. 匿名]

今日昼からずっと憂鬱。何もできなかった

[6395. 匿名]

>>6335
これからもっと寒くなるし不安なんだけど
来月は荒れないといいな

[6396. 匿名]

>>6352
それだ！悪い意味で
言い争いしてる
他のトピのように

[6397. 匿名]

>>6393
合うあわないあるよね

[6398. 匿名]

>>6364
それができない人が多いね
スルーしないから荒れてしまった

[6399. 匿名]

おなかぽんぽこりん〜☺️

[6400. 匿名]

>>6337
6332です。ありがとう！
6337さん、あったかくして寝てくださいね。

[6401. 匿名]

>>6399
まものかな？
やっつけるのたまに申し訳ないことある笑

[6402. 匿名]

>>6338
このごめんの使い方も駄目？
ごめんね、終わった話だと思うけど
「いつでもただ、自分の意見も相手の意見も“今回はたまたま多数派”だっただけ。」ってどういうこと？読解力がなくてごめん

[6403. 匿名]

>>6401
そう、まもの笑
おなかがぽんぽこりんだからペシペシ叩いてやっつけてる！笑

[6404. 匿名]

さて眠剤も飲んだので寝ます。
自分も皆さんもよく眠れますように。
おやすみなさい！

[6405. 匿名]

>>6402
横だけど、偶然ガルちゃんのこのトピにいる人の意見でプラスマイナスついているから、もし一年後とかだったら雰囲気とかプラスマイナスの数も変わってくるってことじゃないかな。選挙とかも投票に行く人の声が反映されるし

[6406. 匿名]

>>6403
最近好きなまものが出てこなくて寂しいんだ笑
頑張って歩こう🚶

[6407. 匿名]

>>6405
なるほど、その時その時で偶然このトピにいた人の性格や精神状態によってプラスマイナスの数も変わってくるもんね
選挙も行かずに意味ないって言って行かない人も多いから結局選挙に行った方の意見反映されるしね

[6408. 匿名]

田房えいこさんという人の漫画読みました。つらかった

[6409. 匿名]

しゃべくりでyoshiって人がめちゃくちゃうるさかったなって思ってたらもう前の週の月曜日の話だったの草
今日月曜日だもんね
時間の感覚が馬鹿になってる

[6410. 匿名]

明日通院だから早く寝なくちゃな。
眠れないから期待はしてないけど…
朝イチなので早いんだよね。

[6411. 匿名]

母は目に見える学歴とか容姿にしか興味がないから私のことを好きになってもらえるようにそれをずっと頑張ってるんだけど、死にたかったら死んでもいいとか言われちゃう
どうやったら好きになってもらえるのかな、このままじゃ好きになってもらえない
言われたことは全部守ってるつもりだけどな、努力が足りてないんだよな

[6412. 匿名]

>>6275

>>6253です。

おかえりなさい！！！
良かった、無事帰宅出来て。
なんとか、、だったかもしれないけど大丈夫だったね！かわいいお花買ったね☺️

前向きな方🎵そうだよね、出来ることをその時その時でやっていけたらいいね👍️私も少しずつ前に進もう😄

[6413. 匿名]

>>6315
普通の内科みたいな気分ではじめは気楽にいったらいいよ。病院によるけど、初診は今までのこといろいろきかれたりするよ。答えれる範囲で答えて、思ったこと素直に話して大丈夫だよ。わからないなら、わからないでオッケー。話しやすい先生だといいよね。
緊張で疲れるだろうから、帰ったらゆっくり休んでね。
みんなはじめは緊張するから緊張して当たり前だよ。

[6414. 匿名]

最悪、無断欠勤してしまった。
シフト変更の連絡無くて、休みだと思って病院行ってたら出勤だったと知って心臓止まるかと思った。そしてなぜラインに気づかなかったんだ私のバカ。明日、行きたくない…。

[6415. 匿名]

>>6411

疑ってごめんなさい、お母さんそんなこと言うの？
もしお母さんがそんなこと言うなら、一時でも離れてみたらどうかな…。

6411さんには6411さんの人生があって、個性や考え方があって、好きなものや得意なこともあって…それはお母さんが決めたり支配したりするものじゃないよ。

きれいごと言うな！と怒られるかもしれないけど、お母さんに認めてほしい気持ちは共感できるけど、6411さんのことをそんなに否定するお母さんなら、試しに離れてみてはどうかな？
離れて見えてくるものもあると思う。

私も母との距離感で悩んでいるけど、自分が勝手に「お母さんはこうなんだ！」って決めつけていることに気づいたりもしました。実際は母も一人の人間で色々悩んだり迷ったりするんだ、と当たり前のことに気づいたりもしました。

長々すみません。

[6416. 匿名]

うーん　お風呂入ろうかな

[6417. 匿名]

ちょっと早いから眠れなそうだけど寝ます。
おやすみなさい。

[6418. 匿名]

>>6415
離れるのか…考えたことなかったよ
何言われても母は母だから大好きだけどいつになっても私を好きになってくれなくて片思いするのが虚しくなってきた笑
ガルちゃんしているのが楽しみだよ😊

[6419. 匿名]

>>6405
うまく説明していただきありがとうございました

[6420. 匿名]

みなさん、１日お疲れさまでした。

今日は、スーパーのいけすに伊勢えびがいたり、珍しい魚がたくさんいたから水族館にいった気分になれましたよ。

みんなにとって明日はちょっぴりいい日でありますように。
おやすみなさい。

[6421. 匿名]

>>6360
横からごめんなさい。
わたしも温かい飲み物☕とあずきの力の肩用しようかな。
明日からの復帰なのに、復帰だから？寝たくなくて。

[6422. 匿名]

>>6421
ホットココアと以前あずきの力肩用勧めた者です(同一人物でした☺️)
写真お目汚し失礼しますがあずきの力肩用はそけい部に置くと生理痛も和らぐし下半身が温まって良いよ。
あと寝る時は肩に乗せて枕と挟む形で寝ると本当に温かい。目用も使ってます。
あとめぐりズムの蒸気でうるおいマスクも温かくて良かったよ。これは使い切りタイプだし良い値段するから特に乾燥した日だけ使った。アロマの香りが癒された。
あずきの力は繰り返し使えるので経済的です。

[6423. 匿名]

>>6421
あと、ごめんコメント漏れ。
復帰で気が張ってるのかな？
なんか気持ちわかる…私もハロワの前日とか眠れなかったり働いてた時は月曜は眠らないで行ってたりしてたので…もし違ったらごめんね。
少しでも眠れますように。

[6424. 匿名]

今夜はお風呂に入れた！３日ぶり。明日は婦人科に行かなくちゃ。早起きがんばる。

[6425. 匿名]

子供のときから妄想の中で不謹慎な設定をしてしまう
そうなって欲しいとかじゃなく、妄想の中の自分を可哀想な設定にしたかったり、感動的にしたくて。
自分でもドン引きする。妄想した後に気づく。
たぶん侵入思考でもないし、頭おかしいのかな。
すこい罪悪感で苦しい。苦しむべきだけど。
なんでなんだろう。またしてた。さっきまで悲しんでたことのはずなのに、どうして妄想に使えてしまうのか。自分なんかしねばいいのに。訳わかんないことごめんなさい。

[6426. 匿名]

経済的な事が辛い。母と話して急落下。もう消えたい。

[6427. 匿名]

何の価値もないままどんどん老いていく不安

[6428. 匿名]

土曜日ぶりに洗髪できました。

[6429. 匿名]

今ハタチ。これから先、私は立ち直れる日が来るんだろうか
何もできないまま年だけ重ねてしまうんじゃないかと思うと苦しいです。

[6430. 匿名]

ここに書いたことが全部じゃないけどマイナスされたり指摘されたりすると私ってリアルでも無意識に人を傷つけてるのかなって悲しくなってきた。失言癖というか。辛い。無意識だから怖い。発達持ちだけど影響があるとしたらなんで普通に産まれてこなかったのか悲しくなる。
親も結構ズバズバ言うんだよ、だから反面教師にしたかったのに。

酷い時は空いてたラーメン屋で作る場所から近くの席で食べてたら「あんまりうまくないな」って店員に聞こえるくらいの声で言ったこと。兄弟と「美味しい」ってフォローしたけど。後から兄弟と一緒に親にあれはない！って言ったけどどこが悪いのかわからなかったようで。
ラーメンだっていろんな種類好みあるのに。別に私はなんでも美味しいって思うけど。

長くなったけど、反面教師にしてるはずが無意識に親の嫌な部分が出てきてしまうのが嫌だ。
結局血が繋がってる事を実感させられる…。嫌われる勇気、たくさんの人に好かれる訳ないってよくいうけど嫌われるより好かれたいよ…。

[6431. 匿名]

>>6429

若くて羨ましいなあ😃焦らずゆっくりで大丈夫ですよ👌

[6432. 匿名]

>>6431
本当ですか？毎日惰性のように生きて、何もせず何も成長せず時間だけが経っていくことに不安を覚えています…。

[6433. 匿名]

>>6429
まだ、二十歳!生まれたばっかりだよー。
今は、病院もいろいろあるし、薬もある、心理療法も進化している。就職なら就労移行支援もあるし。少しずつゆっくりいこうよ。

[6434. 匿名]

明日というかもう今日だけど美容室行く。
でも家族以外ずっと話してないから人間の機能が老いていく感覚が半端ない。息するのとか凄く気になる。鼻息うるさくないかな？みたいな。
息止めちゃう。
機械ならオイルささなきゃ！錆びてるし！って感じ。
誰じゃないから私の状態は知ってるけど全然成長してないじゃん、っておばちゃんに呆れられてそう。むしろ退化。しかもいつも12時すぎに起きるのに9時しか予約取れなかった、、起きれるのか、、メイクめんどくさい、、

[6435. 匿名]

やっぱり人減ったよ…
寂しい…

[6436. 匿名]

眠れずに、眠らずにいます

[6437. 匿名]

>>6256
お買い物上手ですね。派手な靴下で気分がちょっぴり上を向くといいですよね。
サンキは、お財布に優しくのんびりとした雰囲気もあり?不思議な魅力があるんですよー
ウィルってはじめてききました。地域ごとに愛されるよいお店があるんでしょうね。なんだか、いろんな安いお店巡りをしてみたくなりました(笑)

[6438. 匿名]

>>6433
優しいお言葉をありがとうございます(T-T)
周りはちゃんと働いてる人ばかりなので、自分だけが取り残されてるみたいで苦しいです。
ゆっくりと進みたいですが、どうしても気持ちだけが焦ってしまいます。早く正社員にならなきゃ→でも精神が追い付かない、の悪循環です…。

[6439. 匿名]

>>6265
そうです！似たようなの買ってます。それプラスペットのベッドをよく買います。アネロのリュックも安いとき買いました。荷物多いときに重宝してます。安いので気にせずガンガン使えるのがよいです。
うちの近所の店も、ザ普段着な方ばかりでめっちゃ気楽でいいです。でも、店員さんはてきぱき働いてて…回転早いから、頻繁にいっても楽しいです。これからも、サンキで宝探しを楽しみましょう(о＾＾о)

[6440. 匿名]

人減ったねぇ
寂しいねぇ
ガルちゃんのいろんなトピをみてまわってる

[6441. 匿名]

>>6438
まずは、しっかり心身を整えてからで、十分間に合うよ。二年三年計画でいいんじゃないかな。
　働いてるひとは、偉くみえるけど、闘病してるひとも十分偉いしすごいと私は思ってるよ。
せっかく人生振り返れるチャンスだから、病院で気になること相談して、サポートしてくれる人がみつかるといいね。
　そんな私は、アラサー無職だけど、数年単位でじりじり治療してるよ。あとは、開き直って人と比べないようにしたらだいぶ楽になったよ。
でも、気分がひどく落ちてたり、二十歳くらいだと比べて焦るのもわかるなぁ。

[6442. 匿名]

>>6267
それは、素敵なアイディアですね。教えてくれてありがとう。
葉脈とかきれいだし、似ていても同じものはないという所が魅力ですよね。100きんにも行ってみます🍂❇️

[6443. 匿名]

このトピが一番ホッとします。優しい方が多くて、つい甘えてしまいますね🌼

[6444. 匿名]

さてさて
じゃあみんなの趣味を聞いて行こうかな？
落ち葉集めが趣味の素敵な方もいるみたいだね🍁✨
私は前も書いたことあるけど海外の方とアプリで文通だよ📩イタリアの女の子とアメリカの医者目指してる女の子と文通してるよ。英語が難しくて時間がかかるけど楽しんでやってるよ。

[6445. 匿名]

>>6422
横からですが、画像つきでとってもわかりやすい！ありがとう。真似してみますね。
部屋着も統一感あってかわいい。
あずきのやつは、ピンクの柄がかわいい。

[6446. 匿名]

人いないから書くけど
ごめんって前置き、偏見だって最初から言ってるのにあんなに叩かれるとは思わなかった。
ただのイメージでしかないし運動部の人は鍛えられてて遊ぶ気力もあって精神面強そうだからって意味で言った。
別に運動部が絶対精神病にならないとは書いてないし文化部の人が多そうって書いただけ。

もう一度言う、偏見だよ。
前置きにごめんって言うの、悪いってわかってて言うからたちが悪いとか言われてるみたいだけど、最初から私偏見で言ってるからごめんって書いたのに……。
謝るのに「気を悪くしたらごめん」も駄目なんでしょ？

もう何が正しいのかわからないよ……。
今は人いないけど段々とまた私を叩き始めるんでしょ、マイナスするんでしょ。
生きにくすぎるわ、私生きるの向いてないね、また誰かを傷つけてしまうかもしれないものね。
より死にたい気持ちが強くなったよ。死にたい。苦しい。

[6447. 匿名]

眠れないからルパン観てますwまだ寝れないよー(T . T)

[6448. 匿名]

>>6445
ありがとう😊
部屋着はユニクロとジェラピケだよ。
あずきの力は今もデザイン変わってなければピンクのはず…調べたらおなか、ベルト、顔全体用とかもあるみたいだよ笑

[6449. 匿名]

昼寝してしまって眠れない…
規則正しい生活送りたいけど難しい。自分に甘えてる

[6450. 匿名]

そんな日もありますよね？自分もまだ寝付けないや

[6451. 匿名]

寝れなくて起きてるよ

[6452. 匿名]

低気圧が去って少し回復してきた。
今日は外出できるかな。

[6453. 匿名]

みんな起きてる。心強いです。ありがとう。

[6454. 匿名]

>>6452
本当良かったよね。防寒対策してお互い乗り切りましょう(^^)/

[6455. 匿名]

一睡もしないまま朝になりそう
時間止まって欲しいな

[6456. 匿名]

眠剤飲んだけど眠れなかった

[6457. 匿名]

みんないるよー

[6458. 匿名]

いつもは春夏の鬱なのに最近鬱傾向が出てる

[6459. 匿名]

最近、眠れないなー。
不眠と過眠を繰り返してる

[6460. 匿名]

あー朝が来て目が覚めた。
毛布にくるまりながら、恐怖におびえてる…

[6461. 匿名]

うぅ仕事行けないかも
明け方、目が覚めて、心臓がバクバクして…眠れなかった。
今も怖くて怖くて

[6462. 匿名]

こんな寒くてメンタル落ちてる朝は
産まれたくなかったとそればかり思う

[6463. 匿名]

虚しくてたまらない。
私の人生いったい何だったんだろう…
いつも誰かの過ちに泣かされてきた。
代償は、いつも私…

親が性欲に溺れて避妊しなかった過ちで
生まれたのが私…

生まれてなんかきたくなかった…

[6464. 匿名]

あんなに心臓がバクバクしたことなかった。
夜明け頃怖くて怖くて、ぬいぐるみの手を掴んでいました😅
でも、真剣に…恐怖でした。　
最近はハラちゃんのことがあり、夢うつつのときに彼女の最後の写真が思い浮かんだりして、引きづられそうになるんです。

[6465. 匿名]

外出たくない
意地悪なな人ばかり
もうイヤ

[6466. 匿名]

おはよう
寒いからあったかくしていこう❄️

[6467. 匿名]

早速マイナス付けてる人は同一人物だろうね。
（こう書くと、マイナス押すのはわかってるよ）

[6468. 匿名]

朝が辛すぎる。死にたい。誰か助けて。

[6469. 匿名]

灰色の錠剤は見るからにまずそうでやだ笑

[6470. 匿名]

今日もだめでした。
辛いです。一人暮らしのベッドに1日中。　　
それなら仕事に行けばいいのに…。どちらも苦しくて。

[6471. 匿名]

駅で待ってるけど帰りたい(´･ω･`)

[6472. 匿名]

>>6430
私の友だちは率直で正直で会社で上司とよく衝突してその愚痴聞いてる
悪気ないのはよく伝わるよ
長期的視点から考えるのはどうでしょう？今言いたいことはこれだけど相手の状態からするとこう受け取られてしまうな、いい関係をずっと築きたいから、もう少しオブラートに包もうかなとか。
相手の状態を把握する練習には童話読むのがいいと思う。私が好きなのはごんぎつね。ごんの視点からと兵十の視点から考えるの。最初はごんの考えしか分からなかったけど何度も読むうちに兵十の悲しみも分かるようになったよ

[6473. 匿名]

>>6446
横から失礼します。長文なので余裕がある時に読んでもらえたらと思います。

私も全然違うトピで以前凄く叩かれたことがありました。その時の口調が悪かったらしくて。
気に障る人がいたらごめんなさいと私にとって本当にそう思ったから書いたらそれが腹立つとか叩かれまくり、この上の意見でもあったけどこの言葉ってプライド高そうとかあったし、そういう風に思われていたんだなと思いました。
フォローしてくれる人も居たんだけど、結局何を言ってもダメでだんだん面倒くさくなりはいはい、すみませんでした～と開き直り黙ってその場を去りました。

それからは掲示板にコメントする事自体減りましたが、掲示板自体が匿名でどんな人でも気軽に書き込める分色々な人が利用出来ることと、残念だけど叩かれる事前提で利用する、どうしても合わない時は一旦離れるとか自分なりの予防策を貼ることにしました。

今回辛い体験をしてしまったけど叩いたりマイナス押しまくったりする人も居れば、プラスを押してくれる人も居るし、コメントはしないけど同意してくれる人、マイナスも自分とは違う意見だな～と言う意味もあるし間違えて押してしまった人も居ると思います。だから気にしないようには難しいだろうから、自分なりに距離を測って、多分吐きだしたい聞いてもらいたい時もあるだろうしその時に掲示板を利用するといいかなと。

あとここのトピに限らずネット全体が荒れているように思えます…だから傷つくこともあること前提に見た方が良いかもしれませんね。
リアルでは口頭、ネットでは文章と人に伝えることは本当に難しい。今書いていてもこれで大丈夫かなと投稿前に文章を読み直していますが、少しでも6446さんの気持ちに届いたらいいなと思います。

[6474. 匿名]

>>6471
駅まですごい！頑張ったね。
わたしなんか布団の中だよ…出れなかった。
大丈夫！良い日になるよ！気をつけてね、大丈夫、行ってらっしゃい

[6475. 匿名]

ともかく愚痴が苦手です
怒ってるみたいでこわいし、自分が悪く言われてるように錯覚してイライラします
お店のサービスがうんちゃらとか直接お店に伝えたらいいのになぁと思います
ここで結果愚痴ってすみません
穏やかに過ごしたいです

[6476. 匿名]

噂話ばかりの職場で辟易している
自分は極力聞き流して言いふらす側にはならないようにしてるけど、自分もいつターゲットになるか分からない
怖い

[6477. 匿名]

完全に電池切れ。
これまで最長休んでます。明日は何とかしていかないと。

[6478. 匿名]

昨日なかなか眠れなくて病院遅れそうになったけど顔も洗わないでそのままタクシーに飛び乗って行ってきました。キャンセルしなくてよかった。

他者との関係性について話してきた。

私は二者関係(家族や恋人)だとイライラして衝突するんだけど三者関係(友人や会社の人)には好かれるしいい人だと思われる。課題は二者関係で問題は何？という話で。幼少期から虐待されて育ったので過剰に人の顔色を伺う反面、親しい人には愛情を試したり、そんなこともわからないの？と気遣いを求める(母親がやってきたことを繰り返してる)。
それを遠い三者(街ですれ違うような赤の他人)にもたまにしてしまう。例えば私は背が高いんだけど、小さい人が自分の傘の下に入ってきて滴がずっと髪と肩に垂れてきてずぶ濡れになってずっとイライラしてたことがあった。それってひとつその人にやめてくださいと言えば済む話なのに言わなかった。それは深層心理では自分と他者を切り離せてないかららしい。言わなくてもわかるでしょ？てことらしい。二者関係として人との関係を築いてしまっている。それ故に無駄なストレスを溜めている。そして家に帰ってから嫌な態度出してなかったかな？とか自己嫌悪に陥る。その繰り返し。

長くなったけどこれが私の課題。
大事な人を失わないように二者関係の構築、他人に迷惑かけないようにアンガーマネジメント頑張る。

薬はいつもと変わらず。
眠れないよ😓

[6479. 匿名]

>>6463
一緒。
私も親がお金無いくせに避妊しなくて、さらに降ろすお金が用意できなくて生まれたんだ。
無職なんだから避妊くらいしろよ、お金無いのわかってたでしょ？何でそれを私が我慢して暴力ふるわれて惨めな思いして、進学も全部諦めなきゃいけないんだよって話。昔は生きるのに必死だったけど今は憎しみでいっぱい。罪に問われないのであれば親を○したい。

[6480. 匿名]

>>6429
二十歳なんて何でもできるじゃん。焦らんでいいよ。

[6481. 匿名]

最近情緒不安定な日が続いてる。いつもは大丈夫なことでも心配で不安で、起きてもないことを想像して。対処できなかったらどうしよう、家族に何かあったらどうしようと思考がループ。

[6482. 匿名]

朝起きてからもう疲れてるわたし。
寒い季節はただでさえ苦手。
これからまだ寒くなるのかと思うと辛くなる

[6483. 匿名]

雨の中片道15分、自転車で歯医者に行って来ました。引きこもりだから外出自体が辛かったけど、なんとか行ってこれました。

[6484. 匿名]

>>6319
私は自分がこんなんだから他人にも寛容だわ。
自分に甘くて他人に厳しい人が増えた気がする。

[6485. 匿名]

>>6483
お疲れ様でした。
雨に濡れて風邪引かないように、暖かくして過ごしてくださいね🍵

[6486. 匿名]

＞＞6446さん
前にもあった、私拒食症だから覚えてるけどごめんの前置きのあとに
拒食症ならよかったのになんて書かれてた。
ごめんと分かっておきつつ誰かを傷つけちゃいけないんだよ。
私も過食症のつらさが分からないけど、拒食症のつらさもわからないでしょう。。。
程度の軽い重いもあるし。そのあとどうなったかは知らないけど
拒食症の人が「どっちもつらいでいいじゃん」ってコメントしたとこがマイナス食らってて
ここにしばらく来れなくなった。
拒食症には居場所作ってもらえないんだなと感じた。

もう済んだこと蒸し返してごめんね、ここに来れなくなったことはそれなりにつらかった
そしたらまた同じ話題になってる。
お互いにお互いの苦しみの深層は理解できないのだから
そこに安易に触れるのはやめようよ
謝るのはいいと思う。
やり直し出来る関係にしていこうよ。

[6487. 匿名]

昨日、寝苦しくて眠れなかった人がいるんだ。私も精神的に不安とイライラがすごくて頭が冴えてしまって眠れなかった。今は何も出来なくて布団に入ってる。本当は運動した方が良いと言われてるけど、貧血みたいにフラフラして動けなくなった。誰かにいて欲しい

[6488. 匿名]

>>6446
6486は6446さんへの返信です。
上手く返信機能が聞かなかった。
思いつめ過ぎないでね。

[6489. 匿名]

>>6485

6485さんの優しい気持ちで暖かくなれてます。
ありがとうございます。

6485さんも暖かくすごしてくださいね。

[6490. 匿名]

髪切ってきたー、好きな芸能人の髪型で少しでもモチベを……
太ったのに久しぶりに会う人によく「痩せた？」って言われるのなんでだろう

話してて死ぬ事って周りに迷惑かかるんだよって言われたよ、今まで迷惑かかってなくても死んだらいろんな人に迷惑かかるって
どうしたらいいんだ
私は死にたいけど怖い人間だけど、
近所でもある人は寂しくて首かっきって死んだとか、怖くて酒浴びるように飲んでからガスでとか、人間おかしくならないと死ねないんだって
自分をそんなに責めないでって言われた
毎回美容室で泣いてる。笑

[6491. 匿名]

デパスのもうか迷ってる
寒さなのか緊張なのか震えが止まらない。
着こんでちょっと待ってみてるけど足もしっかり冷えてて…

[6492. 匿名]

パート休んでしまった。家族みんな頑張ってるのに。自分だけズル。少し家事して後はずっと鬱々してる。動けないことを選んでる。図太いんだか弱いんだか。

[6493. 匿名]

>>6490
美容室でそんな話出来るの！？すごいね、昔馴染みさんなのかな

[6494. 匿名]

あー昨日の事があるから午後行きたくないよ…。

[6495. 匿名]

私は元彼のDVで太った。食べないと不機嫌になる。たくさん食べさせられる。
実家に帰って来て胃をやられて激やせ、そして大幅にリバウンド。

それから精神薬でまた太った。鬱で辛くて体重気にしてなかったから、かなり太るまで気付かなかった。
今92kgある。身長は160cmもない。

この前、太るとみっともなくて服が…ってコメがあって傷付いた。
でも太ってるのもみっともないのも事実だしな…と思って飲み込んだ。
しょうがない、デブに人権はないから。

[6496. 匿名]

>>6493
昔からの知り合いだよ、めっちゃ毒舌笑
私の親のことも知ってるけど(アダルトチルドレン)
結局自分が変わらないとって言われてしまった
親は変わらないから
親が80代で介護受けなきゃ行けなくなって引きこもりでやっと働き始めた50代の人もいるって言ってた
年の差あるから私の親は同世代より時間少ないのに
いつまでも頼っていられないよって
でも働くのが怖い

[6497. 匿名]

>>6495
わかるよ。
今はそういうときなんだも思うよ。
自分を責めないで。
薬、憎いよね。でも薬に助けてもらいたいよね。苦しいね。

私も鬱初期過食で10kg増→鬱診断で投薬20kg激痩せ→リフレックスで30kg激太り→今15kgダイエット中
太ったり痩せたり大変よ。体への負担がひどい。
上に書いている以外でも元々精神的に安定してないから太ったり痩せたり繰り返してるから容姿に対してのコンプひどい。
気にしないことを心がけてる。気にしだしたら、気にしない気にしない…てつぶやいてる。

[6498. 匿名]

人権がない人なんていないから大丈夫

[6499. 匿名]

私なんてA型作業所すら調子が悪くて休んでしまってます
精神の病気は表に見えないから辛い

[6500. 匿名]

>>6496
ほんとだ、毒舌笑
治すのはなかなか難しいよね。親のことまで気に病むと余計焦ってしまいそうだわ。