おすすめの朝活を教えてください。

[1. 匿名]

職と環境がガラッと変わり、朝に時間が持てるようになりました
出勤まで2時間あるとしたら、みなさんはどう有意義に過ごしますか？

[2. 匿名]

少しでも長く寝る！

[3. 匿名]

ゆっくりとストレッチしたい

[4. 匿名]

思ったより長い！
カフェでのんびりコーヒーとか飲みたいけどお金かかるし
私だったら筋トレするかな。
最近筋トレしてなかったせいで身体がダルダルになってきた。

[5. 匿名]

寝る

[6. 匿名]

　

[7. 匿名]

[8. 匿名]

丁寧にメイクする

[9. 匿名]

ラジオ体操をする

[10. 匿名]

ボケーっとする

[11. 匿名]

だらーっと映画とかドラマでも見るかな

[12. 匿名]

お散歩！もしくは一駅分歩きながら出勤！

[13. 匿名]

趣味の時間にあてる
あとは軽い運動

[14. 匿名]

>>1
いつも2時間前に起きてゆっくり準備してるよ。
弁当作って、テレビ見ながら朝食摂って、化粧して…2時間あっという間。

[15. 匿名]

会社近くのカフェでモーニング食べながら勉強したりスマホ

[16. 匿名]

あったかい紅茶を入れてソファーで朝のテレビ見る

[17. 匿名]

長生きしなくなる方法が載ってるトピを確認する

[18. 匿名]

最近散歩始めました！
暑くない時間帯だし気持ちが良い！

[19. 匿名]

本読んだり勉強したりする

[20. 匿名]

時間帯によるけれど、家の掃除を一通りして、夕飯の下準備をしておく。洗濯も。これだけで後はすごく楽。仕事前にだらけると行きたくなくなるから動く方が私には向いてるかな。

[21. 匿名]

夕ご飯作っておく。お風呂も洗っておいて帰ってきたらお風呂入って作ったご飯食べるだけにしとく。

[22. 匿名]

お茶飲みながら読書かデジタルニュース見ます。憂鬱な日はかわいいコスメの画像とか新作をチェックして癒されます。

[23. 匿名]

ランニングしてました
痩せるし早寝早起きで便秘も治りました

[24. 匿名]

朝からあれこれ頑張ると夕方まで持たなそうだから体力温存のため寝る

[25. 匿名]

睡眠を8時間くらい確保した上で時間が余ったら掃除してから家出るかな
帰ってきた時家が綺麗だと気持ちいい

[26. 匿名]

２時間長く寝る

[27. 匿名]

昔から朝型人間で早起きが習慣になってる人とか
子どもたちの為に早起きして頑張ってるお母さんは
いいけど
昨今の流れに乗って朝活始めました！
ってSNSに載せてる人は流されやすいし浅はかだなぁと思う。

[28. 匿名]

朝からガルちゃん

そしてギリギリになる

[29. 匿名]

次が気になりすぎるからあまり人にはおススメしないけどわたしは海外ドラマ一本見てる。
他には夕食のための温野菜を切ってグラタン皿に盛って置く。
帰ったらその皿をチンするだけでラク。野菜はあまり冷凍とかできないし。
帰ってから野菜刻むのだるいから続かなくて笑

[30. 匿名]

>>27
なんか悪いの？

[31. 匿名]

モーニング

いろいろなお店の調べるの楽しい〜

[32. 匿名]

バナナを食べる

[33. 匿名]

仕事前に洗濯とか家事して、時間が余ったら筋トレしてるよ！最初は本当に嫌々やってたけど、最近はやらないと体が重く感じるようになってきた。
目も覚めるし、動きやすくなる。

[34. 匿名]

朝焼肉！とかしたいけど、朝ってお店空いてないから、逆に夜を充実させるかな。飲み行くとか、ランニングするとか。あ、ランニングだったら朝いいかも。

[35. 匿名]

出勤前にテイクアウトで飲み物買ってくくらいの余裕しかないから
店内でゆっくりしてる人いいなあって思う。
仕事前じゃない人もいるんだろうけど、朝にそんな余裕羨ましい。
休みなんて早起き出来ないし家から出ないよ。

[36. 匿名]

コーヒーをドリップで丁寧に淹れたものを戴きつつ新聞を隅々まで読みたい。
現実はニュース流し見ながらインスタントコーヒーで時には洗い物しながら立って飲んでる。
弁当作りもあって朝は座っていられない。

[37. 匿名]

コーヒー飲んでます
その後スマホ、チェック

[38. 匿名]

朝に2時間余裕ができて
帰るのが遅くなる場合だったら
夕飯を作ってから仕事に行くとかにするかな

朝の2時間で大きいからいいな〜

[39. 匿名]

>>27
ギリギリまで寝てダラダラしてる自分からすると流行りでも何でも朝活してるのはすごいと思う。何がだめなのかわからない。

[40. 匿名]

毎朝カフェでコーヒー飲んで出勤してた先輩、そこで毎日会う人と付き合ったよ。そんな出会いもあるかも？？

[41. 匿名]

とりあえず、夕ご飯の下ごしらえしておいてゆっくりコーヒー飲みながら過ごす。

[42. 匿名]

>>40
あら素敵☆

[43. 匿名]

家で、筋トレ！
いつもは夕飯後に｢面倒だな嫌だな｣と思いながら筋トレ始めてたけど、今日朝に筋トレやったら｢今日の分の筋トレ、終わったー！｣って達成感があったし、少し汗をかいてスッキリした！
今日やってみて、朝に筋トレするの良いなと思った。

[44. 匿名]

洗濯掃除食事の支度であっという間に2時間経つ。

[45. 匿名]

朝6時から副業でバイトしています。
どうせ朝活するならお金もらえる方がいい！というゲスい考えです。笑

[46. 匿名]

ペン習字

[47. 匿名]

実際今がその状況です！
洗濯掃除を朝に済ませてます。
帰ったら何もしなくていいので楽です(一人暮らしなので夕飯は適当)
たまに近所の神社に何事もなく一日がすぎる様に参拝に行くこともあります(^ ^)

[48. 匿名]

出来る限りの家事を終わらせる。帰ってから何もしないで良いようにする。
疲れたて帰って来ても気が楽

[49. 匿名]

職場に皇居ランしてから出社する人がいる。
意識高いなと思う。

[50. 匿名]

私も朝活始めて、二ヶ月経ちました。
クイックルワイパーやって、朝食&お弁当作り。
早目に家を出て空いてる各停に乗って読書してます。