半身浴してる人～！

[1. 匿名]

半身浴しながら音楽聴いたり本を読んだりしています。
お風呂からあがると足のむくみがとれてスッキリします。
半身浴した日としてない日は全然違う！
ストレス解消にもなるしこれからも続ける予定です。

半身浴してる人、かたりましょ

[2. 匿名]

オリーブオイルを入れる

[3. 匿名]

ガルちゃん見ながら入ってる。

[4. 匿名]

雑誌持ち込みます！
お風呂のふたがあると机になって便利

たまにパックもします

[5. 匿名]

阪神良く

出典：www.bath-remake.jp

[6. 匿名]

入浴剤は絶対入れる

トピ画みたいに明るいうちに入れたらすっごい気持ちいいよね！

[7. 匿名]

5
ちょっと無理がある

[8. 匿名]

お気に入りの入浴剤を入れてゆっくり入ってる
トリートメントしながら入ると一石二鳥になって良い！！

[9. 匿名]

まさに今！
半身浴中です。
ガルちゃんしながらの半身浴が習慣になってます。

[10. 匿名]

私はケータイいじってます。スーパーで買い物したときにセルフで取る半透明のビニル袋に入れて密封して。
YouTubeで懐かしの名曲を聞きながら熱唱するとすごいストレス解消できます(笑)

[11. 匿名]

毎日20分。
バブいれて入ってます！

[12. 匿名]

右半身ですか？左半身ですか？

[13. 匿名]

痩せるために頑張ってますけど、時間がなかなか経たない！

どうやったら、長いこと入ってられますか？

[14. 匿名]

エクストリーム半身浴

出典：lohas.nicoseiga.jp

[15. 匿名]

１２

やれるもんならやってみろ

[16. 匿名]

12

つまんない。半身浴トピに必ず出てくるな、このコメント。

[17. 匿名]

半身浴したいから、携帯は絶対に
防水携帯と決めている(´ω｀)

[18. 匿名]

お風呂で本読むと蒸気で濡れませんか、、？
私も半身浴好きなのですがケータイくらいしかできない
もっと半身浴を楽しみたい！

[19. 匿名]

半身浴したら汗かくからなのか、背中ニキビがなくなった！
ニキビ用のせっけんとか使ってもダメだったのにー

[20. 匿名]

痩せるために頑張ってますけど、時間がなかなか経たない！

どうやったら、長いこと入ってられますか？

[21. 匿名]

浴槽がちっちゃいから体育座りのチョイ足伸ばせる程度なんでいつも半身浴挫折する。

浴槽の背中部分が斜めならするけど直角〜

[22. 匿名]

半身浴？

出典：pds.exblog.jp

[23. 匿名]

クナイプのソルト入れてゆったり
この香りがお気に入りです

出典：www.cosme.net

[24. 匿名]

エプソムソルトいれてます。
20分くらいしか入れないんですが
尋常じゃないほど汗かきますよ。

[25. 匿名]

zipロックにスマホ入れて音楽聴いたり動画みたり
飲み物も持って入ります

自分だけの空間を満喫♬

[26. 匿名]

１にトピ画ついてんのにバカ画像アラシが
クソ寒い画像張り切って貼る
バカだなと思ってる

[27. 匿名]

20
半身浴は水分出るだけで脂肪は減らない、血行はよくなるけどね
痩せたいなら20分自転車のるほうがよほどいいよ

[28. 匿名]

夏は暑くてずっとシャワーだったけど、風呂入らないとな〜と思い、一日おきに半身浴始めました。
防水のスマホ用のスピーカーに入れて、音楽流しながらガルちゃん見て半身浴してます。

[29. 匿名]

全身つかりたい

[30. 匿名]

半身浴

出典：musasi12.blog.ocn.ne.jp

[31. 匿名]

炭酸水
スマホ
ブヨブヨになってもいい通販カタログ
持ち込んで入ってます！

[32. 匿名]

半身浴は健康にいいからね～

出典：userdisk.webry.biglobe.ne.jp

[33. 匿名]

アルカリイオン水持ち込み半身浴やってる
私はひたすら読書

汗かいたら飲むの繰り返し

痩せるというか代謝をあげるのが目的かなぁ

代謝が低くいと痩せないからまずは代謝UP！

代謝や体脂肪率も計れる体重計だと目安になるよね。本格的に計るのは病院にあるやつとかじよないと無理みたいだけど。

米倉涼子も半身浴好きみたいだよ。

だから真似して始めてはまってます！！

[34. 匿名]

痩せたいなら風呂でウダウダ時間潰すより運動する

[35. 匿名]

半身浴こまめにしたいと思ってるのに、ガス代水道代が怖くてたまーにしかできない貧乏性…

[36. 匿名]

>34
半身浴って痩せるためにするんじゃないんだけどね

[37. 匿名]

毎日40分は半身浴してます。
汗がダラダラした垂れ落ちる、
これが気持ちいいです( ´∀｀)
一年通してしてるから、たまーに時間なくてシャワーで済ますときが何か落ち着かない。
体は暖まるし800㌘は大体減るけど、上がってビール飲むのが幸せ。旨さ倍増しますね!!!!!

[38. 匿名]

教えてください‼

どうしたって上半身が寒くて、汗なんて出てきません(涙)

[39. 匿名]

裸眼だと携帯も雑誌も見えないから
ひたすら暇ですぐあがっちゃう。
いい暇つぶしないかなー

[40. 匿名]

38さん
半身浴は最低20分は浸からなくてはダメですよ
10分経った頃からうっすら汗が出始め20分近いと流れるように出るはず！
私も全く汗かけない人だったけど、かなり発汗作用良くなったよ。普段の生活でも汗出やすくなりました。
あと、水分補給もしながら半身浴する
水分補給せずにただ汗を出すのは体が脱水状態になるから良くないのだと。
入る前にコップ１杯の水飲んでやってみて！！
長々すみません

[41. 匿名]

最近浸かるようにしている。塩風呂にはまり汗をだらだらかいている。

[42. 匿名]

はじめ20分浸かって髪洗ってトリートメントしながら再度20分浸かる

[43. 匿名]

楽しみになってる
髪も化粧も何にも気にせず滝のように汗かけるの半身浴しかないから。
気持ちいい、すっきりする！

[44. 匿名]

がっつり飲みすぎ二日酔いの翌日は特に長めに入る、一時間半浸かる
一旦お酒抜く。
が、更に上がると飲みたい衝動にかられて飲んでる(笑)

[45. 匿名]

風呂で音楽流すと外に聞こえそうで心配
みんなイヤホンするの？

[46. 匿名]

22
八墓村

[47. 匿名]

３８さん

多分私と同じでかなり代謝が悪いかも〜
普段から汗かきにくいかしら？

私は最初ゲルマニウム温浴に行ったの。
２０分頃からやっと汗が出る感じだった。
ゲルマニウム温浴は賛否両論あるからオススメはしないけどね〜。

そしたら半身浴だけじゃきついからプラス運動かな？

あと素敵なソルトも紹介してくれていたから試したら？普通の粗塩でも大丈夫だよ。

あと半身浴する時肩にタオルかけて冷やさないようにするのもいいってさ。

[48. 匿名]

映画とかドラマ見ながら
ゆっくりしてます笑

[49. 匿名]

夏だから半身浴やめてたら背中にニキビが(T ^ T)

[50. 匿名]

ボケ画像もコメントも楽しんでいます(笑)

私の半身浴のお供は専ら小説です。
内容は話にのめり込めるミステリーが多いです。
時間が経つのが早く感じます。
本はクタクタになりますが、半身浴中に読むのが目的で買っているので気になりません。

入浴剤は、これまでピンキリで試してきましたが
汗をかく量は、入浴剤の違いで大差無いように思います。

[51. 匿名]

けっこう、みんなやってるんですねぇ。
私も、まさに今半身浴中です！氷たくさんいれたジュースのみながら、携帯いじってます(*^_^*)

[52. 匿名]

半身浴は、肌が荒れます。ちゃんとした理由があったんですが説明不足ですいません。私も知らずに痩せるためと水を１本持って半年くらい半身浴続けましたが、肌がニキビだらけになりました。皮膚科の先生にも言われました。半身浴は気持ちいいから批判するつもりではないのですが、一応、こーゆうデメリットもあるよと頭にいれといてください(^-^;

[53. 匿名]

46
犬神家の一族

[54. 匿名]

半身浴中、お水ガブ飲みします。
飲まないより汗が吹き出て気持ちが良いですよ。

[55. 匿名]

18
＞お風呂で本読むと蒸気で濡れませんか

私は文庫や単行本ではなく週刊誌や月刊誌を入浴中に読んでいます。
スーパーのレジのとこでも売っているPHP（松下幸之助さんが創設されたPHP研究所の雑誌）みたいなのとか軽いけれど内容がある冊子、お勧めです。約200円で激安ですし。

出典：konosuke-matsushita.com

[56. 匿名]

朝晩と必ず1時間くらいは半身浴をして汗を出します。むくみも取れるし、寝る前に水分取り過ぎて翌朝顔がパンパンに腫れていても、スッキリした顔になり、目も大きくなる！もうシャワーだけとか考えられないです(oﾟ▽ﾟ)携帯で映画とかドラマ動画とか見てるとアッと言う間に時間も経つし暑さも忘れる(≧∇≦)

[57. 匿名]

私半身浴しても全然汗かかん

[58. 匿名]

夏の暑い時でも半身浴してお風呂からあがったあとは、20〜30分は自然に汗がひくまで
エアコンつけずにいます。軽く扇風機くらいはOK。
これ続けてたら汗腺が鍛えられてベタベタの汗かかなくなりましたよ。
サラサラの臭くない汗になったので、蚊にも刺されにくくなりました。
汗腺が鍛えられると、体温調整がうまくいきやすいから熱中症予防にもなるんです。
ベタベタの汗は必要なミネラル分が外に出てしまってるんだって。

[59. 匿名]

私も毎日半身浴してます( ´ ▽ ` )ﾉ❤
水をたくさん飲んで、ビニール傘を差してミニサウナ状態にして入ってます。
ものすごく汗かきますよー。
ちなみに本はシワシワになってもいいように古本屋で安い本を購入してます(^～^)
無料で置いてあるカタログなんかもオススメですよ。

[60. 匿名]

週3くらいで半身浴してます。
ガルちゃん見ながらやってると、アッという間。

おしゃれな塩だと、お金がかかるのでスーパーで売ってる荒塩を可愛い器に入れ替えて、使ってます。
ちなみに荒塩は悪い気を浄化する力もあるらしい。

[61. 匿名]

半身浴では痩せませんよ。
汗は出るけど、脂肪は燃えてない。
暑くて汗をかくのと、運動して汗をかくのは全く別。どんだけ半身浴で汗が出ても、体内の水分が汗として排出されるだけで、脂肪は燃えないよ。
なので、ダイエット目的での半身浴は、まったくの無意味。

[62. 匿名]

半身浴毎日やってると顔周りのむくみがなくなってスッキリする。
精神的にもリフレッシュできる。

[63. 匿名]

半身浴で痩せないのは皆知ってるんじゃないの？むくみとか代謝よくするのが目的だよね。

[64. 匿名]

半身浴はほぼ毎日の日課です★(本を読みます）
お仕事などでハードに時間が奪われる時は
シャワーの場合もありますが。。
ぬるめの湯加減で長時間・・・が
一般的ですが私はぬるいとのぼせてしまうので
少し熱めのお湯に浸かり約10分おきで
バスタブの外に出て汗を流しながら休憩を繰り返し
2時間程行っています
半身浴をする前より顔や体の吹き出物のようなものが
消えてサラサラ(赤ちゃん肌のような)となり10代の頃よりも肌がキレイに
なったようで驚いてます!代謝も上がった分夏は
汗をかきやすくなりましたが結局お肌がキレイになったので◎です

ただ　熱すぎるお湯は繰り返すと皮膚癌になると
聞いたので注意が必要かもしれません
長文失礼しました。。

[65. 匿名]

バスソルト入れて30分とても汗をかきます！私は携帯ゲームしています。

[66. 匿名]

くれぐれも水分はちゃんと取りましょう!
私は調子に乗って我慢してたらフラフラになってぶっ倒れそうになりました。

[67. 匿名]

普段汗かかないから半身浴で汗をかくって感じ
本読みながら入ってるけど本がデロデロになる

[68. 匿名]

ジップロックに携帯いれてドラマの動画みて、一時間はいってます！笑
最近 ヘルシーサポートのhsd はじめて、一ヶ月で6キロ落としたよ（＾ω＾）
代謝があがって、汗半端なくかくw半身浴もはじめて肌がキレイになってきた♡

[69. 匿名]

こんなお風呂で半身浴したい

出典：www.d-sqr.com

[70. 匿名]

私も代謝悪いみたいで一時間入っても思うほど汗かきません。何たって結婚ストレスで2年で20kg太った体なんで代謝も何もかもボロボロ。
代謝上げるために地道に頑張ります。

[71. 匿名]

６９
そのお風呂いい！！

エプロン内部の掃除しなくて済む。
エプロン内部の掃除は大変。（T_T)
届かなくて諦める部分もあるし。