半身浴or全身浴

[1. 匿名]

私は全身浴派です！
ガルちゃんの皆さんはどっち派ですか？

[2. 匿名]

聞いてどうする？

[3. 匿名]

ダイエットに良いのは
半身浴だから、半身浴です。

[4. 匿名]

全身!!
毎日浸からないと、疲れがとれない！

[5. 匿名]

秋冬は全身浴、春夏は半身浴。

[6. 匿名]

主さん全身浴とか言いながらも
画像は半身浴だし←

[7. 匿名]

全身浴の後、半身浴w

[8. 匿名]

ダイエットに良いのは全身浴ですよ。
半身浴は代謝が良くなるだけです。

[9. 匿名]

個人的にはみんなのお勧めの入浴剤やバスソルトなどを知りたい（笑）

[10. 匿名]

半身浴、上半身寒くて耐えられない。
しっかり全身浸かると、肩のコリもほぐれる。

[11. 匿名]

半身浴と全身浴の間くらい。
半身浴だと温まるの遅いから。

[12. 匿名]

子どもの頃よく銭湯に通ってたのもあって、肩までしっかり浸からないとあったまった感じがしないです。

でも心臓にあまり良くないって聞くので、入り方や温度には気をつけてます。

[13. 匿名]

半身浴だと肩が寒いし、全身浴だとちょっと苦しさを感じるので、胸元あたりまでお湯を入れ、数分ずつ肩までつかり、また胸元までっていうのを体をずらしながら入ってる。

[14. 匿名]

半身浴で本読んでる人って濡れないのかな？といつも思う。自分はスマホをジップロックに入れて持ち込む。（≧∇≦）キャンディクラッシュしたりガルちゃんしたり...基本全身浴でのぼせてきたら半身浴の形かな 笑

[15. 匿名]

半身浴も全身浴でも10分が限界。温泉に行くと大体首までつかる

[16. 匿名]

8.ダイエットに良いのは
半身浴ですけど？

[17. 匿名]

実家に居た頃は足が延ばせるお風呂だったので皆半身浴、
体育座り状な現在は全身。

これからはシャワーかな、

[18. 匿名]

半身浴派です！！

お友達に半身浴を薦められ、やってみましたがうまく行きません。鼻や耳にお湯が... - Yahoo!知恵袋

お友達に半身浴を薦められ、やってみましたがうまく行きません。 鼻や耳にお湯が入ってしまいます。 右半身ですか?左半身ですか? 困っています。

[19. 匿名]

水道代のためにも半身浴(笑)

[20. 匿名]

話違うけど銭湯に行くと体が浮くし深いから体操座りじゃなくて正座になるのは私だけ？

[21. 匿名]

むしろ、シャワーのみ

[22. 匿名]

このトピが採用されたのかｗ

[23. 匿名]

最初の10分だけ全身浴で肩までつかる。
その後はお湯の量を減らして半身浴。

[24. 匿名]

水道代ｗｗｗｗｗ
めちゃ気持ちわかります！！

[25. 匿名]

なぜ半身浴の方がダイエットに向いてるのかわかんない。わかる人教えて。

ちなみに私は全身浴の方が断然痩せました。

[26. 匿名]

おばちゃん

[27. 匿名]

お風呂だけで痩せれたら苦労しない。どっちでもいい

[28. 匿名]

全身浴です！

肩までつからないと温まらない気がして。

でも、温度が42℃だから長湯すると心臓がドキドキする。
あがると立ちくらみも。

良くないとわかっていてもやめられません…

[29. 匿名]

半身浴美容にいいのは分かるけど、どうしても物足りなくて駄目。続かない
がっつり全身浴が落ち着く

[30. 匿名]

半身浴がダイエットにいいと分かってるんだけど、気が短いからついつい肩までしっかりつかって早くあったまろうとしちゃうわ

[31. 匿名]

全身浴で半年で６キロ痩せました。
ダイエットにはどちらが効果的か、体にかかる負荷を考えればすぐに分かるはず。
ただし体力の無い方は要注意です。

[32. 匿名]

家族いるから全身浴になる。
他の人も言ってるけど、ダイエットも全身浴のが医学的根拠もあって効果あるみたいですね。
何でちまたでは半身浴がさわがれてんだろう。

[33. 匿名]

風呂に浸かっただけで痩せるわけないww
水分でしょ。

[34. 匿名]

ダイエットは全身浴ですよ。調べれば出てきます。代謝が良くなくては痩せないので、その為に半身浴をするんです。全身浴は痩せますよ。お客様にもお勧めしてます。

[35. 匿名]

さーて今から全身浴してくるわ～

[36. 匿名]

冷え症だから
全身浸かりたい けど

節約のため出来ない。

[37. 匿名]

ほら、これ以上は全身浴vs半身浴の対決みたいな流れになるから（笑）話題変えない？変えると言うか膨らますと言うか(*^^*)コメも全然伸びてないし。

[38. 匿名]

私もダラダラと過ごしてしまったけど、全身浴とストレッチしてくる。
お風呂入った後だとストレッチ効果倍増、浮腫み知らず。

[39. 匿名]

いってら〜( ´ ▽ ` )ﾉ

[40. 匿名]

全身浴。しかも潜る。潜るととてもストレス解消になります。騙されたとおもって、ぜひ一度鼻をつまんで潜ってみてください。

[41. 匿名]

風呂前にコップ一杯の水を飲んで、
全身浴で10分ぐらいマッサージしながら浸ってると汗が噴き出る。

実家だからできるけど、一人暮らしだったらシャワーのみで水道代浮かすだろうな。

[42. 匿名]

全身浴です！
半身浴は入った気がしない。

[43. 匿名]

34さん、すみません。
代謝をよくする→痩せやすい体になる→ダイエットが成功しやすい。と思ってたんですが、違うんでしょうか？

半身浴は代謝をよくする、全身浴は運動したようにカロリー消費するってことですか？

私は冷え性でなかなか痩せなくて、まずは冷え性を少しでも解消しようと半身浴始めましたが間違ってますか？

個人的な質問してすみません。

[44. 匿名]

マークス＆ウェブのペパーミントのバスソルトを多めに入れて、
全身浴からの半身浴（のぼせてくると湯量を減らして調節）って流れが夏の定番。
ペパーミントのバスソルトは、肌が痛いくらいスースーしてきて、
その刺激に慣れると、無しでは過ごせなくて、多めに投入しちゃう。
湯上がりもヒヤッとするし、痛気持ちいいから長く浸かりたくて、半身浴でだらだら。
でも湯船に入る時の、ザッパーン感が好きだから始めは全身浴で、が基本かな。

[45. 匿名]

始め全身浴して、しばらくしたらお湯を減らして半身浴にする。
肩までだと長時間は入れないから、ゆっくり漬かりたい日はこれ。

[46. 匿名]

汗噴き出すために何か飲んだり入れたりしていますか？

[47. 匿名]

塩入れるのと入れないとじゃ、汗の量が全然違うから欠かせない。

[48. 匿名]

半身浴って脂肪が燃えるんですか？汗って脂肪が含まれているんですか？

[49. 匿名]

半身浴派(´・ω・｀)
調子いいときは１時間ぐらい入ってるよ(´・ω・｀)

[50. 匿名]

43さん、

あってますよ。

冷え症の方は難しいですよね。私は入社して痩せろ！それが最初の仕事だ！と言われました。いろいろ試しましたが、食べる、運動する、寝る。これに限ります。規則正しい生活が一番です。それで痩せない方は遺伝もあります。ご自身の母親を見ればよく分かると思います。規則正しい生活なのに痩せない方は、浮腫みや代謝が悪いなどです、それはダイエットというより体質の問題なので痩せる事よりは改善です。

冷え症対策に半身浴をしたりすれば大丈夫です。ダイエット目的で代謝が良くなる運動を取り入れたら良いと思います。夏場はエアコン切って雑巾がけは効きました！全身を使うので良い運動になります。窓は開けて扇風機も付けて水分大事です。熱中症には気を付けてください。

[51. 匿名]

頭寒足熱

[52. 匿名]

前にトピ立てたことあるけど画像は勝手に決められちゃうんですよー

[53. 匿名]

＞50

痩せろって言われるなんてどんな職種なんですか？

[54. 匿名]

50です

姉の店なんです。就職が決まらず、やむ負えなく妹だから雇った、だからと言って他の従業員に示しがつかないので痩せろと言われました。

痩せるまで、裏仕事。痩せてからは接客もしてます。

[55. 匿名]

半身浴くらいのお湯の量にしても、ムリヤリ肩まで浸かろうとしてしまうw
だから結局全身浴。
天然塩入れていっぱい汗かくとスッキリします。

[56. 匿名]

絶対全身浴！
疲れとれるし、気持ちいい
こっちの方が痩せる

[57. 匿名]

全身浴です
冬場は特に冷えから来る肩凝りが酷く肩に氷の塊が乗っているような感じ
なので肩までどっぷり浸かって“解凍”する必要があります
半身浴も試したけど、私には合ってなかったです

[58. 匿名]

私も、真夏以外は全身浴だなー。
でもあまり長い入浴はせず、体がぐっと温まったらすぐ出る。
長湯すると、そのぶんお肌は乾燥するよ。

[59. 匿名]

全身浴は痩せるんや！
今日からやってみる！
ちなみに あたしは、毎日バブ入れてます^_^

[60. 匿名]

お金ないから半身浴。でも痩せるなら全身浴したい。

[61. 匿名]

薄毛に効くのは半身浴って聞いたことある！

[62. 匿名]

50さん

43です。

なかなか痩せず悩んでましたが、まずは気長に体質改善からやってみようと思います。

詳しくありがとうございました。

[63. 匿名]

半身も全身も両方やるかな。
そして週に2、3回エプソムソルトを入れて20分。

[64. 匿名]

冷えとりに半身浴するけど胸が重くて疲れます。腕組みで支えたりするけど。できるなら温泉でも水着で入りたいくらい。

全身浴は体がふわっと浮くからリラックスにはいいですよね

[65. 匿名]

潜る人いるんだね！
私も絶対に潜らなきゃ気が済まない！
まあ温泉などでは控えるけど。
頭痛のときとか血行が良くなって楽になるから、おすすめ！
抵抗ある人は首を傾げて片耳ずつつけて温めるとスッキリしますよー！

[66. 匿名]

究極のお風呂の入り方によると、半身浴を数回に分けて繰り返して、最後全身浴らしいよー

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[67. 匿名]

全身浴です！

お風呂に入ると疲れがよみがえって
更に疲労困憊することになるときがあります。

[68. 匿名]

半身浴はぬるめに長く浸かるから効果があるんですよね
熱めで全身浴だとしんどくて、長時間はフラついたりしてあぶないから