靴下履いて寝る人！

[1. 匿名]

足が寒いので靴下履いて寝ようと思うのですが、良くないって聞いたことがあるので躊躇してます。
履いて寝てる人いますか？

[2. 匿名]

履いてるよ✋

[3. 匿名]

血行悪くなってかえって冷えるよ

[4. 匿名]

私も足が冷えるのですか湯たんぽ派です。
靴下より好きです。

[5. 匿名]

足から熱を逃がすのよー履かないほうがいいよー。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

[8. 匿名]

とりあえず履いて寝てみたら？

[9. 匿名]

良くないらしいねー。でも履いてるよ。

[10. 匿名]

足首閉まるやつは血行悪くなるから履いてると余計暖かくならないよ
ゆるゆるのは知らない

[11. 匿名]

[12. 匿名]

おととい地震あってから、寝てる時地震きたらすぐ逃げれるように靴下履いて寝ることにした

[13. 匿名]

履いてまーす！

[14. 匿名]

ゆっるゆるの履いて寝るよ
起きたら脱げてるよ

[15. 匿名]

足が臭くなるって聞いたことある

[16. 匿名]

良くないって聞くけど履かない方が私には良くないのよ

[17. 匿名]

本当に良くないってば……

余計冷え性になるだけだよ

[18. 匿名]

はいて寝るけど寝てる間に脱いじゃうわ。

[19. 匿名]

履いて寝てるけど朝起きると脱げてる

[20. 匿名]

履かない方がいいって聞くけど履いてるよ〜！特に問題ないよ。履かないとかえってトイレに起きたりして睡眠不足になるから。

[21. 匿名]

履いて寝るけど起きたら脱げてる。

[22. 匿名]

靴下は履かないほうが良いみたいだよ(理由は忘れた)ふくらはぎや足首を暖めるレッグウォーマーが良いよ。

[23. 匿名]

締め付けないモコモコのやつはいている

[24. 匿名]

履かないと一生寝れる気がしない

[25. 匿名]

履いてるけど、指先のないやつね。

[26. 匿名]

レッグウォーマーにしなよ。
靴下よりいいよ

[27. 匿名]

クリームつけるから
もこもこ靴下履いて寝ます

迷信を心配してるのでしょうが
親が健在なので未検証です

[28. 匿名]

北海道
良くないらしいけど、足が冷たすぎて寝付けないから履いて寝ます
というか11月～3月は靴下無しで寝るのは無理

[29. 匿名]

靴下履いたら眠れない。靴下家に帰ったらすぐ脱いじゃう

[30. 匿名]

とりあえず履いて寝て、その靴下を布団の中で脱ぐのが最高に気持ち良いんだけど。
分かる人いない？

[31. 匿名]

靴下履くと安心する。

[32. 匿名]

寒くて寝られないから履いてるけど、特に体調に変化はない。締め付けないゆるいやつ。

[33. 匿名]

ゆるゆるもこもこの履いてるけど
暑いのか気付いたら脱いでる
無意識なのに並べて置いてあるから笑える

[34. 匿名]

履いて寝ても足が冷たくて結局寝られない。
お酒飲んで体温あげたほうが履かなくても眠れる。
そして朝起きたときに裸足が気持ちいい。

[35. 匿名]

履いて寝る時は熱がこもりにくくゆるゆるのやつ履いてるよ。ぴったりしたやつとか熱がこもるやつだと足汗で冷えてしまう

[36. 匿名]

履いて寝て暖かくなったら無意識に脱いでる

[37. 匿名]

冬限定で履いてる。やっぱり寒いもんね。

[38. 匿名]

はいて寝てます
彼氏も寒いみたいではいて寝てるんですけど足くさくなりそうだからやめてって言ったんです
自分はいてるくせに俺のこと言うなよって言われて、それはその通りブーメランなのは自覚してるんですが(笑)
でも、男の人がはいて寝てたら抵抗ありませんか？

[39. 匿名]

履かない方が良いと思いつつ、寒いから履いちゃう。

悪循環なのかな？

[40. 匿名]

朝までお行儀よく履いてられる人、すごい。

私、靴下はいて寝ても寝ながら脱いでるみたいで、朝になったら絶対に脱げてる（笑）。

ハンドクリーム塗ったあとの麺の手袋も、無意識に外してるらしく、絶対に朝になったらその辺に転がってるもん（笑）。

[41. 匿名]

ベッドの中で脱ぐ

[42. 匿名]

>>38
ひどいw

[43. 匿名]

履かないほうが良いって言うよね。足冷たい人は湯たんぽにしたら？

[44. 匿名]

今の時期は履かないと寒くて夜中に目が覚めちゃう。

[45. 匿名]

わたし、メディキュットとモコモコ靴下履いてる寝てます。
ダブルだから良くないのかな。
でも、そんなに寒いとか感じたことないし、むしろポカポカする。

[46. 匿名]

レッグウォーマーはいて寝てるよ。腹巻きも！

[47. 匿名]

寒いなら電気あんかいいですよ～私あんかないと寝れない

[48. 匿名]

履いてるとゴムで結構悪くなって余計に冷える
だから履いていない

[49. 匿名]

手足から汗が際限なく出てくる病気なので、履いて寝ないと布団が大変なことになる。できるだけ締め付けのないものを履いてる。

[50. 匿名]

電気アンカか湯たんぽがいいんじゃない。

[51. 匿名]

>>33
ちゃんと手で脱いで並べてるのかな？寝ぼけて脱いでたらかわいい
私のは布団の足元の方でバラバラになってるよ

[52. 匿名]

靴下履いて寝るようになったら
寝つきよくなった

[53. 匿名]

>>30
わかる、わかるよー！

[54. 匿名]

>>40
麺の手袋
変換ミス笑ったやん

[55. 匿名]

>>14
そうそうw
起きる時に布団の中を探して履いてるw

[56. 匿名]

履いてる
だって、足が冷たくて寝られないから

[57. 匿名]

湯タンポ派です！
以前、靴下履いて寝ようとしたら
寝ずらくてダメでした

[58. 匿名]

メディキュットとの合わせ技はよくないよ。むくみはとれるけど血行悪くなって余計に冷えやすい

[59. 匿名]

履いてます。乾燥肌なので、裸足で寝たら角質が布団の中にばらまかれる気がして気持ち悪いから。

履かない方が良いらしいけど、もう習慣になってしまった。

[60. 匿名]

履いて寝てるけど夜中に脱いでます。
足が温まったら脱いで熟睡する感じだよ

[61. 匿名]

脱げてる確率高っ
私もだけどさ。

[62. 匿名]

ゆるゆるの靴下履いて寝てる
足が冷えすぎて履かないと寝られない

[63. 匿名]

履かない方が良いけど
冷え性で靴下ないと
ねれない人はゆるいの
ならokってTVで観たわ

[64. 匿名]

冬はかかとが荒れてガサガサだからクリームたっぷり塗って緩めの靴下はいて寝ていますよ！
手荒れもひどいからクリーム塗って手袋もはめて寝てます(^^)

[65. 匿名]

こないだTSUTAYAで本の付録としてついてた足首ウォーマーつけて寝ます。ごっつい靴下はいてた頃よりあたたかい、、幸せ！

[66. 匿名]

靴下はくと、かかとがカサカサになりました。

ずっと履かないできて、結構暖まるほうでしたが、子育て始まって、夜中の授乳とかではくようになったら足がカサカサに。保湿剤塗るとましになりますが、出来るならはかないほうが。保温性の高い掛け布団だと、はいていない時の方が、自身の足の温もりで、適度に温かくよく寝られます。

[67. 匿名]

こうやって履くのが好きで、朝は脱げてます。

[68. 匿名]

足の裏は思った以上に汗かくので靴下履くと汗が蒸発しにくいために靴下内に水分が貯まって余計に冷える＆ゴムの締め付けにより血行にもよくないと言う
足首ウォーマーが足裏の汗の蒸発を妨げないので良いと言うがどうなんだろｗ

出典：cdn.thumb.shop-list.com

[69. 匿名]

湯たんぽ最高だよー
無印良品の湯たんぽ使ってる

[70. 匿名]

靴下良くないって聞いたから、レッグウォーマーを履いて、つま先だけ出す。

[71. 匿名]

顔だけ のぼせて真っ赤なのに、手と足は感覚なくなるくらい冷たいから 靴下履いて寝てる。

[72. 匿名]

履いて寝る事ができない。
朝起きたら、脱げてる。

[73. 匿名]

>>7
かわいそう。猫からしたら迷惑だよねー

[74. 匿名]

靴下、２枚履きで寝てます。
よくないと分かっているけど、試しに履かずに寝たら、なかなか寝付けず、寝れたと思ったら、寒くてガタガタ震えて、起きてしまった。
もう、しょうがないと、あきらめて履いて寝てる。

[75. 匿名]

足元から冷えちゃってそれが全身に伝わっちゃって寝られなかったんだけど、靴下履くことでそれが解消されてぐっすり寝られるようになった！

[76. 匿名]

寒いけど、裸足で布団の感触が好き。
分かる人いますか？

[77. 匿名]

足先が冷えるから足先がない靴下じゃ私は寝入れない

[78. 匿名]

>>1
臨床内科専門医で正木クリニック談

足先の冷えが気になるときは、レッグウォーマーを履きましょう。足の裏からの発汗を妨げずに、足首やふくらはぎの筋肉を保温して血流を促すため、足先まで暖かくなります。

[79. 匿名]

レッグウォーマーを靴下みたくして寝てる

[80. 匿名]

>>30
めっちゃわかるー!!!

[81. 匿名]

何枚も重ね履きして温活する靴下もあれば、足先から熱が放出されるから履かないほうがいいっていう説もあるよね、どっちだろ…

[82. 匿名]

私もレッグウォーマーはいて寝てる
夏も😃
私はふくらはぎが冷えるのよ〰️

[83. 匿名]

私はレッグウォーマーにしたら寒くて眠れなかった
靴下だと眠れる

[84. 匿名]

電気こたつプラス靴下でねてる
エアコンがないから寒すぎて靴下なしじゃ寝れない
1度、靴下なしで寝ようとしたけど電気こたつしててもずっと足冷たいままで寝られなかった

[85. 匿名]

良くないらしいね。でも最近寒すぎて朝起きれない事が増えたから、靴下履いて寝たらポカポカして朝起きれる様になった。でも浮腫みやすくなった。うーん。

[86. 匿名]

まるでコタツシリーズのレッグウォーマー履いて寝てるよ
あったかくてお気に入り✨

[87. 匿名]

>>5
頭寒足熱なんだけどｗ

[88. 匿名]

>>66 私もこれ。

今冬から靴下デビューしたら　初めてかかとに白いヒビができて不思議だった。
でも毎年できる霜焼けは回避できてます。

[89. 匿名]

汗をかくから、それが冷えて良くないらしいです。私は足というより、かかとから足首が冷えるので、湯タンポとレッグウォーマーです。足の指はだして、かかとやくるぶしはしっかりカバーして寝てます。

[90. 匿名]

はきたくないけど、冬は踵がガッサガサになってしまうから、踵の保湿ができる踵だけのやつはいてる。それでも履いて寝ると気持ち悪い。

[91. 匿名]

>>67
若年性更年期障害の私は正しくこれ。
頭は熱い体は寒い手足の先は冷たいのに完全に履いてしまうと熱いし、全部脱いでしまうと寒いので寝る時横になる時は半分下ろし。

[92. 匿名]

冬の夜は入浴後に靴下をはき、寝るまでそのまま過ごし、布団に入ります。
ポカポカしていれば布団の中で脱ぎますが、足先がヒエヒエの場合はそのまま眠ります。
就寝用にはくのはカバーソックスタイプのものか、はき口が伸びた普通にはいてるとズルズル落ちてくるような古いクルーソックスなので、寝ている間に９９％脱げてしまいます。

[93. 匿名]

腿が冷えて温まらないときは、ふとんに入ってから脱いだソックスを両腿の上に乗せる。

[94. 匿名]

寝る直前まで履いて温めて脱いで寝る。その時の開放感も含めて気持ちよく寝れますよ

[95. 匿名]

緩めの12分丈のレギンス履いて、寝るときにビョ～ンと足先まで伸ばして寝てる。

熱くなりすぎずちょうど良い。

でも布団に入るまでは靴下履いてるんだけどね。

[96. 匿名]

履いて寝てあったまったら脱いで器用にスリッパの近くへ
起きた時にまた履くようにしてる

[97. 匿名]

冷え症の人こそ
靴下はかないほうがいいらしいよ

[98. 匿名]

>>30
わかるー！！布団に入って足でスッーと脱ぐのが気持ちいい！

[99. 匿名]

靴下履くならレッグウォーマーとかのほうがいいよ。
足首だけのやつ。
足の裏は解放してた方がいいよ

[100. 匿名]

靴下が身体に悪いってことより
寒くて寝むれないことの方が
深刻じゃない？

本人が気持ちよく
寝入れるなら靴下ありだと思う。

[101. 匿名]

足首出してるから冷えるんだよ。
爪先を覆うと熱の逃げ道がなくなるから、レッグウォーマーにしたらどうですか？

[102. 匿名]

レッグウォーマー＋靴下で布団に入り
眠くなったら靴下脱いでレッグウォーマーだけにして寝てます！
旅先でもこれやるので布団の中に靴下忘れがちだけど

[103. 匿名]

寝るときの締め付けがイヤで年中通して、キャミソール＋パンツで寝てるのに、足の先だけ冷えて靴下履いてる。最近は｢寝るときは首を温めた方がよい｣と聞き、首にタオルを巻いてる。

首タオル＋キャミソール＋パンツ＋靴下。

先日、友人から｢朝いきなり死んでた時その格好だと笑われるよ｣と言われて、確かにそうだよなー。と思った。

[104. 匿名]

寒い人は無理しなくても良いのでは？

私は子供の頃から裸足なので裸足です。

慣れてるから寒さを感じない

[105. 匿名]

試しに履いて寝てみぃ。暑なったら脱いどるから。

[106. 匿名]

熱が放出できないとか、指の間の汗を吸い取ってしまって冷えるとか言われるのだけど
履いてじゃないと眠れなくなってしまった…。

履いてないと、足の先が冷えて眼が覚める。

[107. 匿名]

ダメだとわかってても履いて寝てる。
前に似たトピあってその時も書いたけど、靴下履いて寝ると汗が冷えて良くないらしい。
でも、寝る時の冷たさに耐えられない。

[108. 匿名]

足にクリーム塗ってそれが布団につくのが嫌なので靴下履いて寝ます。

[109. 匿名]

履くのやめました！
ゆたぽんで、足先でなくフクラハギから足首にかけてを温めるようにした方が、足先まで早く温まる事を発見！！
個人差あるかもしれませんが、是非試してみてください。

[110. 匿名]

365日履いて寝てる。
猛暑日でも、足先は冷たくて痛いから履かずには寝られない。
健康に良くないとか聞くけど、履かなかったら一生眠れないから…。

[111. 匿名]

冬になると雑誌の付録についてるようなモコモコの靴下をはきます。ふとんに入って足先が温まれば脱ぎます。

[112. 匿名]

元々ブカブカに作られているフリースみたいな生地の靴下履いてるけど、素足だと足が冷えて眠れなかったのが、この靴下履いてからポカポカになった。
分厚いモコモコでも足太の私には若干締め付けを感じるので、それは使いません。
足首に指が２本余裕で開いているくらいブカブカの靴下ね。
全くゴムも入ってません。

[113. 匿名]

レッグウォーマーと湯たんぽ使っています

靴下だと蒸れる…

[114. 匿名]

履かないと寒すぎて眠りにつけない
朝には脱げてる

[115. 匿名]

寝る時用の着圧ソックス履いて寝てるけどそれも良くないのかな？
薄っぺらいけど無いより温かいし、たまに履かないで寝ると翌朝むくみが気になる。
産後病院でも履かされてたから普段も大丈夫かと思って一年中履いてる。

[116. 匿名]

五本指靴下履くようにしたら、足がポカポカして寝つきが良くなったよ

[117. 匿名]

オカモトの、まるでこたつソックス おすすめ

[118. 匿名]

スボンの下にトレンカを履いて寝ます。
1日立ち仕事の後のむくみに効果あります。
足がつらなくなりました。

[119. 匿名]

履いてるけど朝になると脱げてる笑

[120. 匿名]

布団の中で靴下脱ぐとき凄い気持ちがいいの誰わかる人いる？

[121. 匿名]

靴下からレッグウォーマーと湯タンポに替えました。
ぐっすり眠れる気がします。

[122. 匿名]

履いて寝るけど途中で脱いで寝てる

[123. 匿名]

良くないとわかっていながら履いとかないと朝布団から出れない

[124. 匿名]

足裏に汗をかきやすいので化繊のあったか靴下は汗で余計冷えてしまい、レッグウォーマーはふくらはぎだけが暖かくて爪先が冷え冷えで眠れませんでした。
今はゆるゆるの絹の五本指ソックスとウールの靴下を重ねて履いています。
絹が汗を吸い取ってくれるので足裏がサラサラで冷えない上にウールでポカポカでぐっすり眠れるようになりました。

[125. 匿名]

靴下に適当に何ヵ所か穴開けて履いて寝てる。
体に悪いのはわかってるんで
少しでも通気よくする為に

[126. 匿名]

レッグウォーマーや足首ウォーマーの内側がシルクのやつがすごく良い。
もこもこソックスなんかより暖かいよ。

[127. 匿名]

片方だけ履いて寝ると心地よい思うの私だけ？

[128. 匿名]

足先が冷えるからゆるい大きいのはいてる。
履かないと朝足が冷えてて体調悪い
履いて寝ると足あったかくて体調いい
寝起きの感じが全然違う。

[129. 匿名]

履いて寝て、夜中に暑くなったら片方の靴下の履き口に、もう片方の足の親指と人差し指を引っかけて、手を使わずにスッと脱ぐ技まで取得しました。

締め付けないゆるっとした靴下なら大丈夫なんじゃないかと勝手に思ってる。

[130. 匿名]

え！　冷え性が改善するって雑誌で見たから履いちゃってた
よく眠れるしすっきり目覚められるんだけど……ダメなの？

[131. 匿名]

皆、もうちょっと太った方がいいよ。
そしたらちょっとはマシになるから。
皆痩せすぎじゃない？私の周りは痩せてる人ほどすんごい冷え性（当たり前だけど）。

[132. 匿名]

>>131
わたしは逆。今より１０ｋｇ以上やせてるときは冷えとは縁がなかった。
今は首・手首・足首を冷やさないようなんか巻いたりはいたりしてるよ。

[133. 匿名]

>>131
確かに！私この1年で20kgダイエットしたんだけど寒さが半端ない！そりゃ体脂肪が45%→20%になれば寒いよねー！

[134. 匿名]

>>132
まれにいるよね、太ってるけど冷え性過ぎる人。
でも大抵寒い寒いって言ってる人ってほんと痩せすぎな人ばっかだよ。

[135. 匿名]

足首も冷たいから履いて寝てしまう。
家ではレッグウォーマー必ず履いてる。

[136. 匿名]

かかとガサガサなんだけど、靴下履いて寝てるせいもあるかなぁ？

[137. 匿名]

湯たんぽしているけど靴下は必須。
五本足のハイソックスタイプを今冬から使っているけど良く眠れる率が上がったよ。
今までのレッグウォーマーと靴下より適温みたい。
靴下履いて寝ると良くないって言うけど、私には履かない方が良くない。人それぞれだよね。

[138. 匿名]

よくないらしいけど
はかないと寒くてつらくて眠れないの

[139. 匿名]

寝てる時は汗をかくから、靴下を履いて寝ると
一晩中霧吹きで足に水をかけてる状態になり、
冷えて良くないってテレビで見てからは、
靴下を履かずに寝るようになりました。
最初は寒いけど寝てしまえば気にならない。w

[140. 匿名]

靴下履いて寝ると温度調節ができなくてよくないって聞いた気がするんだけど…どうなんだろ？

つま先がオープンなレッグウォーマーの方がいいと思うけど、こないだあまりに寒くてもこもこの靴下履いて寝たらあったかかった笑

[141. 匿名]

>>67
これ分かる！！寝てない時もけっこうやってるｗｗｗ

[142. 匿名]

寒い時期は絶対履いて寝てる

[143. 匿名]

寝る時専用だから１週間くらいは洗濯しないで使ってるけど普通だよね？