朝ごはんをあまり食べないお子さんがいる方

[1. 匿名]

まだ2歳なので仕方がないと思うのですが、朝ごはんはかなり少食です。飲むヨーグルトとパンすこしくらいです。きちんと準備をしても、食べきれないので、もう食べるだけ準備したらいいのかな…と思う日々です。
朝ごはんをあまり食べないお子さんのお母さん方、どのようにお考えですか？何を食べさせていますか？

[2. 匿名]

大人でも、食べないよ

[3. 匿名]

うちも2歳であまり食べないです
ヨーグルトとパン食べて、調子良いとバナナ食べるかなくらい

[4. 匿名]

無理強いしなくて大丈夫だよ！習慣だけは身に付けさせてあげたら、今のままでいいと思う。

[5. 匿名]

うちもほぼ食べませんよ
飲むヨーグルトとパンは食べてくれるならそれで良いと思いますけどね

[6. 匿名]

子供の意思で食べないなら無理に食べさせる必要ないと思う １日に一食抜いたって健康上問題ないでしょう

[7. 匿名]

朝は少しは食べた方が脳の栄養になるから

少しずつ食べる習慣をつけてみては？

[8. 匿名]

子どもは黙って納豆と冷奴とシャケと味噌汁と飯を食べんしゃい！許さぺんぞ。

[9. 匿名]

うちも食べないので、食べられるのだけ出してます
果物やヨーグルト、おにぎりとかパンケーキなど

[10. 匿名]

4歳の娘。朝は納豆かパンかバナナ、ヨーグルトしか食べません。

[11. 匿名]

食べられる分量とタイミングは、その子その子で違うよね…一歳の娘はバクバク食べるけど、小学生のお兄ちゃんは朝は食べられないみたい。
私も上の子の時は相当悩んだけど、１日総合して、キチンと栄養がとれていればヨシとしてます。
小さいときは、オヤツにお菓子やジュースは出さないで、おにぎりと玉子焼きとか食べさせていました(*^^*)
体重も身長も問題なければOK！

主さんも悩みすぎないでくださいね。

[12. 匿名]

少しでも食べるなら十分ですよ！
朝ご飯を食べるって習慣が身につけば良いと思ってるのでウチはヨーグルトと果物とかです

[13. 匿名]

朝はなかなか食べないよね。
少しでも口にする習慣があればいいから、ヨーグルトとバナナぐらいでも良いのでは？

うちの場合はアンパンマンの蒸しパンなら食べるって言ったから、興味の引くもので慣れさせたかな。

[14. 匿名]

出典：mamab.jp

[15. 匿名]

それがお子さんの適量なんでは
そのうちまだ食べるの⁉︎と言いたくなるくらい食べるようになるよ

[16. 匿名]

そんなに気にしなくても良いと思う
でも気になるなら晩御飯の時間少し早くして朝にお腹空くようにするとか？

[17. 匿名]

私自身が朝ご飯を食べない子供でした
食べなかった理由は朝はまだ目が覚めてなかったんです。
今でも私は起床後１時間経たないと食事が喉を通りません。
でも>>1さんのお子さんは少しだけでも食べられてるので
問題はないかと思います

[18. 匿名]

食べる日と食べない日の差がすごい
食べるときはご飯、おかず、味噌汁、果物、ヨーグルト完食してもまだ食べたいって言って一口ゼリー食べたりしてるけど、食べない日は味噌汁一口飲んで終了…

[19. 匿名]

朝ごはん食べないほうが１日調子が良いです
子供の頃からそうでした。

[20. 匿名]

3歳の上の子は食べない。一度低血糖おこしたことあるからなんとか飲み物とヨーグルトだけは食べさせてる。

[21. 匿名]

うちの子もあんま食べない💭環奈ちゃんみたいにいっぱい食べて元気にすくすく育って欲しい。

[22. 匿名]

毎日同じだと食べないから、お握りとお味噌汁の日、パンの日、うどんの日とか変えてたよ。

[23. 匿名]

うちもそうだったけど今思えばちゃんと成長曲線に沿って成長してるからそこまで神経質にならなくてもよかったかな
別のところでちゃんと栄養取れてるから育ってるわけだしね
でも食べる食べないは別として朝ごはんはちゃんと用意するようにはしてるよ

[24. 匿名]

４歳の娘も殆ど食べないです。
昨年、小学校に入学した息子は学校に行き出してからびっくりするほど食べるようになりました。

[25. 匿名]

メニューを変えてみては？
海苔をくるっと巻き付けたご飯なら食べられるとかうどんなら食べられるとかシリアルが好きとか
朝食らしくないものでも、食べる習慣がついたら食べる量も少しずつ増えて普通に食べられるようになり事もありますよ
私はそうだったみたいです

[26. 匿名]

本当はちゃんとバランスよくあげたいけど、朝全然食べてくれないことが多いです。4歳ですけど。最初は神経質になって色々工夫したけどもう疲れるし意味ないから、１日3食あるうち1食でもモリモリ食べてくれればいいや～となりました。
１日のうちになんか主食なもの、野菜の栄養、乳製品、肉とか豆腐か魚が入ったものを食べればよし

[27. 匿名]

パンとスープくらいしか食べない
学校でお腹空くって言うからご飯にする？って聞いても朝はいいって言われる

[28. 匿名]

>>27
パンはサンドイッチにするとか、スープにマカロニや春雨など入れてみたらどうですか？

[29. 匿名]

8歳だけど食パン1枚食べきらない。学校でお腹空かないの？って聞いても空かないって言うし普段から少食だから食べられる分だけ食べさせて学校行かせてる。登校の1時間前に起こしてもダメだしもうほっといてる。

[30. 匿名]

小学4年生の娘ですが小さい5個入りのクリームパンだったら2～3個しか食べません、おにぎりにしても小さめです。私は小学生の頃しっかり食べてたので心配だけど、無理強いしない方が良いのかなと思っています。

[31. 匿名]

4歳息子。バナナ1本。とか、食パン半分とか、そんな感じ。
朝ご飯もだけど、夜も少食。
幼稚園では、お弁当、給食は、完食してるみたい。
皆で、食べると、食べるのかなぁ。

[32. 匿名]

うちの子も小さい時はあまりご飯食べなかったけど、小学校入ったら朝食べないと給食まで持たないみたいで今ではしっかり食べるようになったからあまり心配ないと思うよ

[33. 匿名]

飢えてないなら大丈夫だよ。少ない量で満足できる方が健康的なはず。

[34. 匿名]

2歳なんてそんなもんだよ。気に悩むこともなかった。
幼稚園入ったら普通に食べてくようになったよ。

[35. 匿名]

身長も体重も母子手帳に載ってる成長曲線の正常値域に入ってればいいとおもってる。

[36. 匿名]

うちの子もそうでした。
無理に食べさせるとえずいたりしたので、小児科で相談したら
無理に食べさせないで大丈夫と言われました。
今思えば上の子に合わせて早起きさせてたのがダメだったみたい。
起きる時間も食べる量もその子なりのペースがあるようです。

[37. 匿名]

朝ごはんを食べないと味覚障害になるらしいよ
テレビでやってた

[38. 匿名]

ゆくゆくは必ず大丈夫なはずです。
高校生の娘たちが二人揃ってそれだった。
おまけに長女は鶏と卵の食物アレルギー。
ガリガリに痩せてて、栄養指導で、一日の所要量にぜんぜん足りないと保健師に責められるし、姑からは、専業主婦させてもらってるくせにちゃんとご飯を食べさせているのか！と、旦那伝いに言われるし、一時は頭おかしくなった。
３食にこだわらないで、たんぱく質のあるものをおやつにしたり、見た目がかわいくなるようにしたけど、食べたくないから食べないのだからしょうがないですよね。
二人とも、小学校高学年からは心配なくなりました。長女は相変わらず少食ですが、お腹が空けばちゃんと食べるようになり、次女は爆発的に食べ始めました。どっちも相変わらず痩せてますが、長女は158、次女は165にまでデカくなりました。
ほんと、悩みますよね。ゆくゆくは大丈夫だと思いますょ！

[39. 匿名]

今１２歳のうちの息子も、ほんとに食べない子でした。食べられる物も限られてたし、私も開き直って、そればかりあげていました。

幼稚園に上がる位から、まず食べられる物が増えてきましたよ。給食のおかげかな？

今では、何でもたくさん食べますよ!

主さん、焦らないでね。

[40. 匿名]

朝ごはんをあまり食べない子供だった私です。
小さい頃から朝が弱くて、食べれなかったんですよね。胃が起きてないというか、そんな感じです。

親としては食べさせたいみたいで、モーニング定食みたいなのが出てきたのでホント辛かったです。
トースト半分、目玉焼きor卵焼き、サラダ……大人になった今、子供の頃の思い出？トラウマ？のおかけで、食パンと卵焼き、目玉焼きは食べれません。

[41. 匿名]

大丈夫？最近は低燃費なのか…？
朝、ヨーグルトたべて通勤通学途中に便意がきませんか？(x_x)
私はダメでせいぜいヤクルトです。

[42. 匿名]

うちの2歳もほとんど食べません
バナナ1/3とか
ヨーグルト半分とか
食パン1/4とか
野菜ジュースだけの日もある。

作っても食べないから朝ごはん適当すぎて
周りには言えない

[43. 匿名]

うちは4才だけど
何を食べるかアレコレ試した。

チョコワに牛乳入れたやつと
鮭ワカメの混ぜご飯の
小さい小さいおにぎりだったら食べてくれるとわかった。
おにぎりは半分残したりもするけど
大人でも朝は食べられないって人もいるし
あまり気にしないようにしてる。

[44. 匿名]

小2、年中の姉妹がいます。
ご飯、パン、シリアルなどを常備してあります。そこから選ばせるとだいたい食べます。面倒だけど、おじやにしたり、お茶漬け、ホットサンド等々…あとはフルーツやヨーグルト。
本当は朝からモリモリ食べてほしいけど…足りてるという事だと割り切ってます。

[45. 匿名]

小学2年の娘、寝起きでは中々食べないので、学校に行くのに家を出る時間が7時過ぎなので6時には起こし、6時半頃からようやく朝ごはんを食べ出します。
食べやすいようなロールパンにハムが挟んであるやつをチンして、後はこの時期ならコーンスープが多いです。それにヨーグルトかみかん。みたいな朝ごはんが多いです。
ご飯よりパンなので、パンを前日に焼いたりします。

[46. 匿名]

私も小さいときは朝ごはん食べられなかった
なーんか起きてすぐは食欲わかないんだよね、母の「少しでも食べなさい」にストレス＆罪悪感

そんな私もアラサーなった今は朝からモリモリ食べてるから、あんまり気にすることないんじゃないですか？

[47. 匿名]

食べなくなって、無理に食べさせたり
残したのを10時のおやつに回したりしてたけど、
よく考えたら自分も朝ご飯食べる方ではなかったので、今は食べれるものだけ食べてもらうようにしています。

[48. 匿名]

>>8 ウケ狙いでも不愉快です

[49. 匿名]

私がそうでした
未だに朝は食べられない。
朝からカツ丼やラーメンを食べる姉に子供の頃から驚いてる

[50. 匿名]

うちも！しっかり用意しても全然食べない…でも椅子に座って朝ごはん！っていう習慣は付けてる。実際は牛乳にバナナとウインナー位、気が乗ればパンも食べるかな？って感じです。保育園行くからお腹空くんじゃないか心配だったけど、お昼はちゃんと食べてるし平気みたい。皆そんなんで安心しました。習慣だけつけてれば大丈夫なのかな？

[51. 匿名]

普通じゃない？ウチの子供の頃なんてラーメン一杯だよ。朝はパン1コだけなんてお子さんがいる家庭なんて結構いると思うし。

[52. 匿名]

ミートボールサイズのおにぎり
シリアルちょびっと
スクランブルエッグ卵半分
プチトマト4分の1
これくらいでちょうど良かった。