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眠気覚ましの方法教えてください!

46コメント2014/08/16(土) 17:50

  • 1. 匿名 2014/08/16(土) 13:06:09 

    受験生です。
    夜勉強してるとすごく眠たくなってしまいます。
    仮眠をとったら起きれなくてそのまま朝まで爆睡です(-。-;

    みなさんの知っているいい眠気覚ましの方法教えてくださいm(_ _)m

    +11

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  • 2. 匿名 2014/08/16(土) 13:07:18 

    野々村の真似
    眠気覚ましの方法教えてください!

    +47

    -7

  • 3. 匿名 2014/08/16(土) 13:07:23 

    +22

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  • 4. 匿名 2014/08/16(土) 13:08:12 

    目薬

    +15

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  • 5. 匿名 2014/08/16(土) 13:09:24 

    顏を洗ってみる

    +17

    -1

  • 6. 匿名 2014/08/16(土) 13:09:26 

    顔を洗う

    +11

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  • 7. 匿名 2014/08/16(土) 13:09:52  ID:UpKfaloWjF 

    ブラックガム←効きます。

    +10

    -0

  • 8. 匿名 2014/08/16(土) 13:10:14 

    ロックな曲を聴く

    +12

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  • 9. 匿名 2014/08/16(土) 13:10:29 

    メンソール系リップを下まぶたに塗る

    +9

    -1

  • 10. 匿名 2014/08/16(土) 13:10:30 

    冷たい水を沢山飲むと良いよ!

    +9

    -0

  • 11. 匿名 2014/08/16(土) 13:11:05 

    ぼりぼり固いものを食べる

    +4

    -2

  • 12. 匿名 2014/08/16(土) 13:11:12 

    エナジードリンクを飲む。

    ちょっとだけ元気出る

    +12

    -0

  • 13. 匿名 2014/08/16(土) 13:11:20 

    ほっぺたを叩いて、ウォォ~と雄叫びをしてみる(自分の部屋限定)ヽ(^o^)丿

    +6

    -1

  • 14. 匿名 2014/08/16(土) 13:11:59 

    レッドブル飲む!!!
    聞くよ〜♬

    +7

    -1

  • 15. 匿名 2014/08/16(土) 13:13:14 

    +5

    -1

  • 16. 匿名 2014/08/16(土) 13:13:48 

    簡単ですよ
    ご飯を食べない
    私は受験勉強のとき極力食事しませんでした
    食べると眠くなります

    食べるとしたらチョコ一欠片
    ご飯は寝る前に食べる

    +12

    -1

  • 17. 匿名 2014/08/16(土) 13:14:52 

    足の小指の付け根をぐりぐり揉んでみて下さい。
    交感神経につながってます。
    眠気覚まし、気分をシャッキリさせるツボです!

    +11

    -0

  • 18. 匿名 2014/08/16(土) 13:16:50 

    手首や首元にキンキンに冷えたタオルをあてる。
    すっっっごく効果あります‼

    +7

    -0

  • 19. 匿名 2014/08/16(土) 13:18:07 

    屈伸など軽く体操をする

    +4

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  • 20. 匿名 2014/08/16(土) 13:18:11 

    外に出る。

    勉強中ではないけど、仕事で運転中に眠くなったら外に出ます。
    ちょっと伸びたりするだけで、新鮮な空気を吸えるからか、そこから2時間は眠気に襲われません。

    +6

    -2

  • 21. 匿名 2014/08/16(土) 13:20:07 

    食べないと眠れなくなるし集中力もあがるんだってテレビでやってたよ

    +8

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  • 22. 匿名 2014/08/16(土) 13:20:31 

    ちょっとだけ寝る

    +7

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  • 23. 匿名 2014/08/16(土) 13:22:42 

    クールな目薬さす。
    爽快感あってとってもイイヨϵ( 'Θ' )϶
    トテモイイヨーー⤴︎

    +4

    -1

  • 24. 匿名 2014/08/16(土) 13:22:51 

    デスクで眠くなった時に私がいつも使う方法!
    1.指で頚動脈を押さえる
    2.気が遠くなってきたらしばらく我慢
    3.失神直前に指を離す

    一瞬ボーッとしたのち、頭に血が回ってシャッキリします!

    +2

    -8

  • 25. 匿名 2014/08/16(土) 13:23:59 

    >>3は秋元康の顔が浮かんできて気持ち悪いので×

    +2

    -0

  • 26. 匿名 2014/08/16(土) 13:24:17 

    ドトール行ってコーヒーでも飲んで!
    んでロッテリア行ってコーヒー飲んで!
    王将行って餃子でも食べてさ!まあゆっくりしよ

    +2

    -2

  • 27. 匿名 2014/08/16(土) 13:26:21 

    24

    危なくない?笑

    +9

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  • 28. 匿名 2014/08/16(土) 13:30:02 

    トピ画
    「世の中を...アァ~世の中をグワァ~ァァァ~.......」

    +10

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  • 29. 匿名 2014/08/16(土) 13:31:38 

    野々村さん、、
    確かに目覚めるわσ(^_^;)

    +3

    -1

  • 30. 匿名 2014/08/16(土) 13:32:10 

    夜は眠くて集中できなかったので夜中〜朝方起きてから勉強していました^ ^
    頭もスッキリしてよかったです!

    +1

    -1

  • 31. 匿名 2014/08/16(土) 13:32:38 

    紅茶を飲む(^^)
    たまにコーヒー

    +2

    -0

  • 32. 匿名 2014/08/16(土) 13:34:27 

    27
    理屈的には気絶しそうになったら勝手に指が緩むので大丈夫と思うけど、
    万一を考えるとちょっと怖いのでひとりの時にはやりません。
    退屈なデスクワークや会議中とかに。

    +1

    -1

  • 33. 匿名 2014/08/16(土) 13:35:36 

    伸びをする!
    結構目が覚めます。
    テスト勉強のときとか、
    カフェラテとかを飲みながら
    よくやった(笑)

    受験がんばってくださいね\(^o^)/

    +3

    -0

  • 34. 匿名 2014/08/16(土) 13:46:27 

    窓を全開に開けて日光を浴びる!

    目が覚めるし気合いが入ります\(^o^)/

    +2

    -0

  • 35. 匿名 2014/08/16(土) 13:47:29 

    おコーヒーを飲むことですかね(^^)

    私は目が覚めます!

    +3

    -1

  • 36. 匿名 2014/08/16(土) 13:49:02 

    野々村

    「記憶にも記録にもございません。」

    +2

    -1

  • 37. 匿名 2014/08/16(土) 14:21:09 

    眠い時 私は勉強机の上ににクッション置いて携帯のアラームかけて、クッションにもたれて10分ほど寝ます
    寝れなくても目をつぶってるだけでスッキリします

    それでも眠い時はもう潔く寝てました
    眠い中 勉強しても集中できないし、2時間ほど寝て目がスッキリしてから勉強再開しました

    +3

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  • 38. 匿名 2014/08/16(土) 14:32:58 

    インスタントコーヒーを濃いめにして飲む
    140㏄だとスプーン3、4さじ分のインスタントコーヒー
    苦いのを我慢してゴクゴクとね

    +2

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  • 39. 匿名 2014/08/16(土) 14:45:02 


    全力で変顔をして、自撮り!

    顔の体操になるし、息抜きで笑えていいですよ〜
    お金もかからない♪

    +2

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  • 40. 匿名 2014/08/16(土) 14:47:51 

    受験勉強だったら、寝たほうがいい気がします!
    眠くて無理してやってると効率が落ちるので、頭がすっきりしてるときに集中してやった方が絶対効率がいいです。
    勉強はやった時間ではなく、何をやったかなので・・・。

    +4

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  • 41. 匿名 2014/08/16(土) 15:21:39 

    歯を磨くとリフレッシュにもなるし、意外に目が覚めるよ!

    +6

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  • 42. 匿名 2014/08/16(土) 15:31:23 

    炭水化物摂取

    太るけど…私は集中力upします。

    +1

    -3

  • 43. 匿名 2014/08/16(土) 16:00:38 

    顔を洗う、キッチンに行き何かを一口だけ食べる
    いったんデスクから離れて軽く気分転換したらいいと思います。

    受験がんばってください!

    +4

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  • 44. 匿名 2014/08/16(土) 16:39:57 

    逆に自分の嫌いな飲み物を飲む!
    私の場合はバナナオレが苦手だったのですが、無理矢理飲んだ時に目が覚めました!
    むしろ涙目になりました!

    +2

    -0

  • 45. 匿名 2014/08/16(土) 17:26:41 

    リビングで家族とちょっと喋ると目が覚めるかな〜
    もうみんな寝ちゃってたら部屋の中歩きながら勉強してる!

    同じく受験生ですがんばろーっ\(^^)/

    +3

    -0

  • 46. 匿名 2014/08/16(土) 17:50:26 

    息を止める

    +0

    -1

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