布団から出る方法

[1. 匿名]

布団から出るのがいつもつらいです。どなたか出る方法教えて下さい

[2. 匿名]

こたつから出る方法も知りたい。

[3. 匿名]

気合いしかない！

[4. 匿名]

出典：www.thequiltblocknw.com

[5. 匿名]

出るしかないでしょ？

[6. 匿名]

起きる直前の時間に、エアコンタイマーをセットしておく

[7. 匿名]

寝る前に水飲んでおけば嫌でも朝起きれるよ。
失敗すると夜中起こされてしまうが。

[8. 匿名]

目覚ましをかなり離れたところに置く

布団出ないと止めれない

[9. 匿名]

起床時間に合わせて部屋が暖まるように暖房器具をセットする。

[10. 匿名]

勢い！

[11. 匿名]

布団の中にgが入ってると思えばok

[12. 匿名]

出ないといけないんだから、どうやったって出れるでしょ

[13. 匿名]

オススメ布団・マットレス

オススメ布団・マットレスこの度結婚することになりました。 念願の二人暮らしです。 子どもができた時のために ベッドじゃなく布団を購入しようと思っています。 オススメの布団、マットレスありますか？ また、 やめたほうがいいメーカーや商品はあ...

[14. 匿名]

寝る前に、起きなきゃいけない時間の15分前から、3分ごとにスマホのアラームをセットして、イヤホンして寝るとか。
止めても止めてもまた鳴るから、だんだん目が覚めてくる。

[15. 匿名]

１０数えたら出ると心に誓う。
１０，９，…３，２，１で勢い良く飛び出す。

[16. 匿名]

結局は自力ででれるでしょ
でれなかったら遅刻するだけ。
社会人として失格

[17. 匿名]

日照時間が短くて寒いんだから素直にスローライフでいいと思うの

[18. 匿名]

やっぱり気合いしかない！
明日も仕事だ。気合いで行こう！

[20. 匿名]

なにがなんでも最終的には出なきゃいけないんだから、がんばって出なさい。

[21. 匿名]

ぶりっこは痛い…

[22. 匿名]

ヒーターの横に目覚ましセット。
嫌でも目覚まし止めるために布団から出ます…

そしてステンレスの水筒にあったかいコーヒーを前日仕込んでおいて目覚まし止めたらゴクゴク飲みます。

[23. 匿名]

気合でバッって起きる！

[24. 匿名]

私なんて起きてすぐ腹筋してる(笑)
気合い入りますよ。

[25. 匿名]

どでかい音出すアラームを離れたところに置くこと

[26. 匿名]

エアコンをタイマーにしてあったかくなってから起きるようにしてます。

[27. 匿名]

24
私も腹筋割りたい
最近お腹が;……

[28. 匿名]

気持ちはわかるけど出ないといけないんだから自力で出ようよ
子供じゃないんだから・・・

[29. 匿名]

いつ出るの？今でしょ！

[30. 匿名]

なんで最近こんな『聞いてどうするの？』ってトピばっかりなんだろう

私も聞きたいこととかあってトピ承認出してるけど、全くされない！管理人男だよね？

AKBネタばっかりだし、このトピも必要？

[31. 匿名]

おならをすれば、これ以上布団の中に居たくなくなるよ。

[32. 匿名]

次から寝るときは布団を上からかけないようにする

[33. 匿名]

32
風邪引かない？

[34. 匿名]

寒いならエアコンつけたら暖かいからでれるよ。

[35. 匿名]

メイクする

[36. 匿名]

枕元にリモコン置いてエアコン点ける
寝る時は消してるので。
暖かくなると出られます。

[37. 匿名]

うちは旨いもん食べること想像するよ

[38. 匿名]

前の日の夜にホームベーカリーの食パンのタイマーをしておく。
朝パンのいい香りが部屋中にふんわりして、早く食べたいからすぐ起きられるよ。
はい、「毎日そんなことしてられっかよ！」ということでマイナス覚悟です。

[39. 匿名]

離れたとこに目覚ましが置いてあるんですが、隣に赤ちゃんが寝てるのでものすごい速さで布団から抜け出て止めにいく。
赤ん坊が一緒に起きちゃうと、すごいくっつき魔なのでご飯の支度やら弁当やら難しくなる。それはもう素早く起きれてる。けど...ありがたくはない...

[40. 匿名]

どうせ起きないと行けないんだから、気合いで起きる。

[41. 匿名]

トイレに行きたくなったら、イヤでも出る…(-_-)

[42. 匿名]

寝転んだままのストレッチをしてから起き上がる！
体もちょっぴり温まるし、すっきり起きられるようになった！

[43. 匿名]

猫と一緒に寝ます。
朝5時頃に、ドア開けて、の催促。
私がぐずると顔の上まで来て、早く開けろ、と
おなかを押し付けてきます。
以前、無視していたら部屋の角で用を足されたので
嫌でも飛び起きます。

[44. 匿名]

もー自力ですねｗｗｗ

[45. 匿名]

最近起きても寒くてダラダラ過ごしてしまうので、部屋で1人でラジオ体操してる...結構いいですよ！！

[46. ボブチャンチン]

二足歩行で。

[47. 匿名]

好きなパンとかフルーツヨーグルトとか、好きな美味しいものを朝ごはんに用意しておく。
食べるのが楽しみな気持ちでなんとか布団から出られる！

[48. 匿名]

毎朝旦那の弁当作りがあるので、作らないと弁当代持ってかれるから、「節約節約〜」とどけち根性で起きてます。

[49. 匿名]

妊娠中の頻尿で、目が覚めるたびに尿意で動かざるを得ない。

[50. 匿名]

一番良いのは寝る前に余り物を食べないこと！
そうすれば朝空腹で起きれ易くなるから

[51. 匿名]

今だに出られてません

[52. 匿名]

布団の中で伸びをして、オリャー！って90°に起き上がる。

[53. 匿名]

私もホームベーカリーを
仕掛けておきます、
3日目には効果が無くなる欠点が。

[54. 匿名]

２９つまんねえんだよクソが

[55. 匿名]

最初から歩く寝袋で寝ればあ？

[56. 匿名]

上半身、下半身の順に出ます。

[57. 匿名]

足指もぞもぞ→足首くるくる→膝屈伸→全身うねうね
で、ちょっとずつ血流良くしていくと一気に起きるよりしんどくないよ

[58. 匿名]

カーテンを開ける

[59. 匿名]

自分は不眠の気があります。

ぐっすり寝られたらベッドから出るのも苦じゃないので、
どう出るかよりどう寝るかの方が難しい。。

悪夢見たりちゃんと寝られないと
起き出すエネルギーが沸かない。

[60. 匿名]

エアコンとＴＶをつけて１０分～２０分くらいしたら起きます。

[61. 匿名]

エアコンを起きる３０分くらい前に稼働するようにタイマーセットしておきます。
起きる頃には部屋全体が暖まってるから苦痛じゃないですよ。

[62. 匿名]

自衛隊の起床ラッパを目覚ましの音にする。

起床ラッパ - YouTube