衝撃の事実！「眠気覚ましにコーヒー」は逆に眠くなる

[1. 匿名]

飲むとすれば、水。あるいは、ノンカフェインの麦茶、
黒豆茶、甜茶、杜仲茶などがいいそうです。

衝撃の事実！「眠気覚ましにコーヒー」は逆に眠くなる | WooRis（ウーリス）

「眠るな！　今寝ると死ぬぞ！」と雪山の遭難ではありませんが、試験の直前や仕事がたまっているときなど、徹夜しなければならない状況で、あなたは睡魔とどう戦いますか？　眠気覚ましといえば、“コーヒー”に頼る人がきっと多いでしょう。

[2. 匿名]

え！そうなの？！

[3. 匿名]

眠気覚ましにいつも飲んでたのに／(^o^)＼

[4. 匿名]

体質によるんじゃないかな～

[5. 匿名]

え～～知らなかった！

[6. 匿名]

胃にも悪いしもう飲むのやめよう(´・ω・｀)

[7. 匿名]

じゃ。何を飲めばいいの？

[8. 匿名]

うーーん、でもカフェインって確か
一時的な興奮作用があるんじゃなかったっけ？

[9. 匿名]

カフェインって眠気ざましなんじゃないの？ずっと信じてた。

[10. 匿名]

もう何を信じていいんだか。。。

[11. 匿名]

朝コーヒー飲まないと目が覚めない私は一体…

[12. 匿名]

>身体からどんどん水分が排出されて、水分不足に陥るのです
。水分不足になると、血流が滞ることによって、
>身体のだるさや眠気がもたらされてしまいます。

コーヒー飲まなきゃ落ち着かない人は、その後に水一杯飲めば解決

出典：www.kiriya-chem.co.jp

[13. 匿名]

薄々は気づいてた。でも飲むと起きていられたりするから
自己暗示にはかかるかな。

[14. 匿名]

私はコーヒー飲むと眠れなくなるけどなぁ

[15. 匿名]

今まさにコーヒー飲んでるんだけどｗｗ

[16. 匿名]

コーヒーはお肌のシミ予防にもなるから
一日２杯は飲んでたけど、飲んだあとお昼寝しちゃう事多いかもしれない（◎▽◎；）

[17. 匿名]

眠気覚ましじゃなくて好きで毎日飲んでる

[18. 匿名]

メガシャキ完全否定されてるｗｗ

出典：rabbitclip.sakura.ne.jp

[19. 匿名]

この記事は信憑性無いと思うなぁ。。
目が覚めるカフェイン量は、コップ一杯のコーヒーがドロドロ～になるくらいだし
それよりも少なかったら、眠気はそれ程覚めないよ。

[20. 匿名]

コーヒー淹れる動作で目が覚めるのはあるかも（（（　-ω-）

[21. 匿名]

＜これからは、シャキッと気合を入れたいときこそ、コーヒーは控えてくださいね！

　むしろｼｬｷｯとしたい時しか飲んでなかった

[22. 匿名]

毎朝ブラックコーヒー飲んでました 意味がなかったのね‥

出典：articleimage.nicoblomaga.jp

[23. 匿名]

朝のコーヒー美味しいよ

[24. 匿名]

トピから話ずれるけど、

出典：blog-imgs-35.fc2.com

胃が弱いけどカフェインを摂取したい人はココアがいいよ

[25. 匿名]

これがもしも本当なら、眠眠打破とかも効果０！

たまに買って飲んでたのにｗ

[26. 匿名]

もう飲み物関係の記事は何も信じらんないわ。好きな物を好きな時に好きなだけ飲むさ。

[27. 匿名]

糖分が良くないって書いてるけど糖分は大事だよ

[28. 匿名]

確かに、寝る前に飲んでも寝れるかも。でも逆に、飲んだら寝れなくなる人も居るらしいし
やっぱその人の体質によって効果が変わると思う

[29. 匿名]

そうなんだ！？気分的には眠気覚まし効果感じてる人多そうだけど。。

[30. 匿名]

コーヒー飲むとかなりトイレにばっかり行ってる

[31. 匿名]

目覚ましに飲むという意識なく毎朝飲んでる。

コーヒーにそういう作用があろうがなかろうが、
“コーヒーを朝イチで飲む”行為で目が覚めるなら、それでよくない？

[32. 匿名]

コーヒーの話題多いな。何が事実か分からんわw

[33. 匿名]

ドーパミン　ノルアドレナリンどばどば出てる人はコーヒーあんまり飲まない人いる
飲むと眠れない系の人や躁鬱病とか統失の人
それらが足りない鬱っぽい人ってコーヒー大好きでしょ

[34. 匿名]

気持ちの問題もあると思う。
コーヒーが眠気覚ましとして一般に広がってれば
実際効能無くても眠くなくなってくるだろうし。
だから眠気覚ましにならないって科学的に言われても
気休めで飲んでしまうと思う。

[35. 匿名]

誰かがああ発表すれば、別の誰かから反論記事が出る。
全てハナクソでもほじりながら流し読みが正解。

あら失礼w

[36. 匿名]

好きだし美味しいから飲むでいいんじゃね

[37. 匿名]

私は目、覚めるけど。
最近珈琲に否定的なの多いねぇー
太るとかどうとか！
珈琲好きな私からしたらいらない記事だわ。

[38. 匿名]

昔よく眠眠打破飲んでたなー。w

[39. 匿名]

モカアンプルはダイレクトに胃を攻撃するしムカムカして気分悪くなる

[40. 匿名]

え？私はコーヒー飲んだら寝れないけどな…

[41. 匿名]

出た 出た 出た
今までの説はなんだったんでいっ！

[42. 匿名]

最近コーヒートピとかコラーゲントピとか出てたけど

何が事実で何が間違いだとかもういいよ。

コーヒー飲むと太るだとか水で太るとか
いちいち気にしてたら何も口にできないって。

[43. 匿名]

私は夜勤の日出勤前と休憩中絶対コーヒー飲む。

私には眠気予防の効果あるなぁ。

コーヒー飲み忘れた日なんて眠くて大変だったし
仕事終わりにコーヒー飲んだとき帰宅してからしばらく眠れなかったし。

[44. 匿名]

41さん

そのうちまた
実はこうだった！ってトピ立ちますよきっと!!

[45. 匿名]

>>33さん

そういや私当たってます！

なぜかコーヒー飲むと目が覚める代わりに
何もないのに気分がものすごく沈むんですよ！

あれはコーヒーのせいだったのか…

[46. 匿名]

うん。体質によるでしょ。
私、コーヒーのんだって眠気覚めないもん。

[47. 匿名]

もう、何が真実なのやら。
取り敢えず、コーヒー好きだし、
コーヒーなかったら、仕事したくないし。

変な研究者の説なんかどうでもいいや。

[48. 匿名]

この種の発表はいろいろ食い違う意見が出てきて一般人を翻弄しています
数名気持ちの問題と指摘しているのは、いわゆるプラセボ効果です
このことも踏まえて世間に公表する際には以下の条件を満たしていることを希望します
(1)二重盲研法(最低でも単盲研法)による効果の確認が行われていること
(2)サンプルのかたよりがなきこと　仮に対象が制限されている場合は明記すること(日本人が対象,15歳以下の子供が対象など)
(3)効果があったとされる割合を示すこと(ただしパーセント表記のみは却下　該当数/母数を示すこと)

p.s.
ブルーベリーが眼に良いというのは医学的には効果が確認されていません
私も最近までだまされていてガルチャン→yahoo知恵袋→とある眼科のサイト　を見て真実を知りました

[49. 匿名]

わたしコーヒー飲むと目がギンギンになるけどなぁー。朝は、飲まないとシャキッとしない。

しかもお通じも良くなる。。。（笑）

[50. 匿名]

コーヒー飲んでも飲まなくても朝は眠い(^_^;)