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荒んだ心を綺麗な心に戻す方法

152コメント2018/09/28(金) 20:38

  • 1. 匿名 2018/09/21(金) 15:33:02 

    いつの間にか、ひねくれた、間違った人間になってしまいました。
    綺麗な心になりたいです。
    どうすればいいですか?

    +203

    -0

  • 2. 匿名 2018/09/21(金) 15:33:18 

    ガルちゃんを止める

    +202

    -8

  • 3. 匿名 2018/09/21(金) 15:33:32 

    一度捻くれたらもう無理だよ

    +31

    -34

  • 4. 匿名 2018/09/21(金) 15:33:38 

    >>2
    間違いない

    +121

    -1

  • 5. 匿名 2018/09/21(金) 15:33:43 

    24時間瞑想する

    +18

    -0

  • 6. 匿名 2018/09/21(金) 15:34:11 

    荒んだ心を綺麗な心に戻す方法

    +9

    -27

  • 7. 匿名 2018/09/21(金) 15:34:13 

    動物とふれ合う
    猫カフェ、犬カフェなど

    +62

    -14

  • 8. 匿名 2018/09/21(金) 15:34:18 

    参加するトピの取捨選択
    荒んだ心を綺麗な心に戻す方法

    +187

    -0

  • 9. 匿名 2018/09/21(金) 15:34:22 

    自分で自分を幸せにしてあげることだよ

    +177

    -1

  • 10. 匿名 2018/09/21(金) 15:34:35 

    愛は人間が健やかに育つ為の肥料です

    +50

    -4

  • 11. 匿名 2018/09/21(金) 15:34:42 

    悟りを開くしかありません

    +49

    -2

  • 12. 匿名 2018/09/21(金) 15:34:54 

    無理しなくていいんじゃない
    多かれ少なかれみんなひねくれてるよ。
    真っ直ぐな人間はなかなかいない。
    でもひねくれた部分を周りには見せないように気をつけた方がいい。

    +156

    -3

  • 13. 匿名 2018/09/21(金) 15:34:59 

    荒んだ心を綺麗な心に戻す方法

    +0

    -23

  • 14. 匿名 2018/09/21(金) 15:35:02 

    一旦落ち着く。

    +25

    -0

  • 15. 匿名 2018/09/21(金) 15:35:19 

    >>1
    やっぱりお亮を見ることじゃないかな
    荒んだ心を綺麗な心に戻す方法

    +27

    -54

  • 16. 匿名 2018/09/21(金) 15:35:19 

    あゆ叩き
    KK叩き
    ユッキーナ叩き
    心が落ち着くよ

    +11

    -42

  • 17. 匿名 2018/09/21(金) 15:35:27 

    >>8
    皇室トピ、恋愛や結婚系の荒んだマウンティングトピよりはずっと心が落ち着く気がするw

    +3

    -17

  • 18. 匿名 2018/09/21(金) 15:35:44 

    ガルちゃんするなら、優しい人が多いトピをみる。

    +151

    -2

  • 19. 匿名 2018/09/21(金) 15:35:49 

    私が知りたい。多分無理と思う。

    鏡みてどう?
    顔醜い?

    +21

    -1

  • 20. 匿名 2018/09/21(金) 15:36:00 

    >>1
    リアルに、ガルちゃんを含めたあらゆる攻撃的なネット・人から離れることだと思う
    私も心もすさむし言葉遣いも汚い時期があったんだけど、
    しばらくネットしなかったら普通の言葉遣いに戻ったし、変に人生を悲観しなくなったよ
    いつも自分が触れているもの・人・メディアが自分を作るんだと思う
    今まで敬遠していた「綺麗なこと」にチャレンジしてみたら?

    +146

    -1

  • 21. 匿名 2018/09/21(金) 15:36:10 

    プリキュアを見る

    +16

    -2

  • 22. 匿名 2018/09/21(金) 15:36:26 

    綺麗なものを見る

    +70

    -0

  • 23. 匿名 2018/09/21(金) 15:36:31 

    ガルちゃんやめよう!

    +18

    -0

  • 24. 匿名 2018/09/21(金) 15:36:32 

    >>9
    心を荒ませないために幸せになるのではなく、幸せだからこそ心が荒まず落ち着くんだと思う

    +32

    -3

  • 25. 匿名 2018/09/21(金) 15:36:41 

    いい恋愛をすれば冷めるまでは綺麗な心になりそう

    +18

    -0

  • 26. 匿名 2018/09/21(金) 15:36:45 

    自分に合ったいい本を読む

    +65

    -0

  • 27. 匿名 2018/09/21(金) 15:36:58 

    愛を育もう
    愛を育めば優しい心になれます

    +13

    -0

  • 28. 匿名 2018/09/21(金) 15:37:03 

    >>15
    目が寄っててキモ。爬虫類?トカゲっぽい。

    +10

    -6

  • 29. 匿名 2018/09/21(金) 15:37:10 

    今はガルちゃんやってるけどガルちゃんから離れたり、SNSとかTVの情報、流行りとか無頓着になると心が穏やかになる。知らないってそれはそれでいい事だと思う。

    +93

    -0

  • 30. 匿名 2018/09/21(金) 15:37:11 

    >>1 キレイな心になりたいと思ってるから大丈夫!
    改善できるよ(⌒‐⌒)

    +76

    -1

  • 31. 匿名 2018/09/21(金) 15:37:17 

    >>2で答え出てた

    +8

    -3

  • 32. 匿名 2018/09/21(金) 15:37:34 

    例えばカメラマンになってアフリカに住む

    実際のカメラマンの報告を読んだ事があり共感しました。

    +9

    -3

  • 33. 匿名 2018/09/21(金) 15:38:10 

    性格悪い人と付き合わない

    +91

    -0

  • 34. 匿名 2018/09/21(金) 15:38:17 

    綺麗な心に戻す
    元々は綺麗だったってこと?

    +3

    -8

  • 35. 匿名 2018/09/21(金) 15:38:30 

    芸能人は辞めてキモい

    +5

    -1

  • 36. 匿名 2018/09/21(金) 15:39:52 

    主です。
    まだ若いです。
    がるちゃんを辞めるというコメントは出ると分かってましたが、数少ない楽しみの一つなので辞めて下さい。私はがるちゃんを悪いサイトだとは一切思いません。いい人も居れば悪い人もいるけどそれは当たり前のことで、傷つくコメントされることもあるけど、助けてもらった、楽しい時間を過ごさせてくれる楽しい場所だと信じています。

    +149

    -4

  • 37. 匿名 2018/09/21(金) 15:40:59 

    清濁併せ持って人間だから、ある程度はそういう自分を認める。
    自分を責めすぎないで。

    +53

    -1

  • 38. 匿名 2018/09/21(金) 15:41:21 

    寝る前に湯船につかるようになったら、体は軽くなった。

    +10

    -0

  • 39. 匿名 2018/09/21(金) 15:41:32 



    人間の考え方を辞める。

    +4

    -0

  • 40. 匿名 2018/09/21(金) 15:41:51 

    ある意味大人になったって事じゃない?
    経験値が少ない&何も知らないからこそピュアだったりするし
    更にもっともっと苦労したら人に対して感謝とか出てくるんじゃないかなぁ
    今は中途半端と言うかぬるま湯なんじゃない?

    +27

    -0

  • 41. 匿名 2018/09/21(金) 15:42:01 

    >>36
    若いって、何歳なの?

    +3

    -3

  • 42. 匿名 2018/09/21(金) 15:42:04 

    なんかもう悟り開いてる人に聞いてみたら?
    なんかもう悟りを開いている人
    なんかもう悟りを開いている人girlschannel.net

    なんかもう悟りを開いている人私です。 色々悩んだり喜んだりする前に、必ず人生とは…と、考えるようになってしまいました。 人にとってはとても辛い事でも、それも何か意味があるのでは…と、辛さから逃げたいだけなのかもしれませんが、なんに対してもとても考え...

    +39

    -0

  • 43. 匿名 2018/09/21(金) 15:42:17 

    人間は罪を背負って産まれてるから綺麗な心は無理っぽい
    美意識を持てば何とかカバー出来る…かも?

    +0

    -0

  • 44. 匿名 2018/09/21(金) 15:42:53 

    映画をたくさん観る、たくさん本を読む

    +20

    -0

  • 45. 匿名 2018/09/21(金) 15:42:59 

    荒んだ人はいつの間にか悪いニュース、誹謗中傷、グロい映像ばかり好んで見ている。

    +47

    -0

  • 46. 匿名 2018/09/21(金) 15:43:28 

    人と比べて劣等感やひがみを感じることが強くなった。表には出さなくても心の中でもモヤモヤがいつもある。でも大抵は生理前だからしょうがないと諦めてる。心が綺麗になりたいって意識するだけで少しは変わると思います!

    +23

    -0

  • 47. 匿名 2018/09/21(金) 15:43:44 

    >>36
    一人でライブに行く

    +8

    -0

  • 48. 匿名 2018/09/21(金) 15:44:04 

    >>36
    マジで、顔とかに出る前に直したほうがいいと思うよ。

    私は、悪心の塊で目とかも凄いからね。

    +4

    -0

  • 49. 匿名 2018/09/21(金) 15:44:07 

    荒んだ心を綺麗な心に戻す方法

    +0

    -0

  • 50. 匿名 2018/09/21(金) 15:44:28 

    馬鹿みたいに聞こえるかもしれないけど、肉と乳製品を食べない。
    魚と野菜と豆と海藻を使った和食を1ヶ月くらい食べる。
    心が落ち着く。

    +31

    -2

  • 51. 匿名 2018/09/21(金) 15:44:48 

    >>24
    ということはやっぱり幸せになればいいんだよ

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2018/09/21(金) 15:44:59 

    私は荒んでるな、このままじゃ良くないな、と思ったら自分にとってプラスでポジティブになれるような物しか見ないようにします
    本とか映画とかテレビとか
    ガルちゃんでも気分が上がりそうなトピしか開かない

    +29

    -0

  • 53. 匿名 2018/09/21(金) 15:45:16 

    ちょっとずれるけど、確実に私のターニングポイントはセックスだったわ。
    何も知らず無垢でいられなくなった。
    欲や穢れを知った。
    大人になって、素直さはなくなっていった。
    でも、無知でもなくなっていった。
    何も知らないよりは良かったけど、浄化出来るならしたい。

    +13

    -7

  • 54. 匿名 2018/09/21(金) 15:45:34 

    泣ける映画・ドラマを見てみる。
    心を洗う感じ?かな

    +9

    -0

  • 55. 匿名 2018/09/21(金) 15:45:46 

    認知の歪みを修正する
    歪んだ考えを持ってる人はそれが現実で真実だと思い込んでる
    認知行動療法がオススメ
    荒んだ心を綺麗な心に戻す方法

    +17

    -0

  • 56. 匿名 2018/09/21(金) 15:45:52 

    かわいい動物を見る
    荒んだ心を綺麗な心に戻す方法

    +51

    -0

  • 57. 匿名 2018/09/21(金) 15:48:01 



    荒んだ理由とは?

    +6

    -0

  • 58. 匿名 2018/09/21(金) 15:48:33 

    一回荒んだらもう元には戻りませんよ

    +7

    -9

  • 59. 匿名 2018/09/21(金) 15:49:31 

    ちょっとずつ正しい事をするようにしていく
    1日1個でもいいから

    後はスポーツもいいよ
    している間は何も考えないし終わった後スッキリデトックスになる
    すごくいいことをしたような気分になって自己肯定感が高まる

    +33

    -0

  • 60. 匿名 2018/09/21(金) 15:50:10 

    全財産を私に寄付する

    +5

    -6

  • 61. 匿名 2018/09/21(金) 15:50:27 

    温泉入ってマッサージして心の疲れをとる

    +14

    -1

  • 62. 匿名 2018/09/21(金) 15:50:58 

    彼氏が原因ならそいつと別れる

    +9

    -0

  • 63. 匿名 2018/09/21(金) 15:51:00 

    まずそんな事を悩んでる時点で暇なんだよ
    幸せな事だよ

    +6

    -5

  • 64. 匿名 2018/09/21(金) 15:51:34 

    日曜日の夕方のちびまる子ちゃんを見るとほっとしますよー

    +5

    -5

  • 65. 匿名 2018/09/21(金) 15:52:05 

    夢中になれる趣味、
    又は、癒される事を作る!
    読書でも筋トレでも書道でも、
    岩盤浴行くでも何でも良いから。
    自分の時間を楽しむ!


    +21

    -0

  • 66. 匿名 2018/09/21(金) 15:53:20 

    自分で自覚あって、戻したいって思ってるうちはまだそんなに荒んでないよ
    麻痺して何の疑問も持たないのが本当に荒んでる状態

    +13

    -0

  • 67. 匿名 2018/09/21(金) 15:53:27 

    主です。
    心を開ける友達もいません。
    仕事と家の往復の毎日です。
    夢も趣味もなく最近無気力です。
    恋はしています。ただ苦しいです。
    さっき、がるちゃんでひねくれてると言われ、自分がひねくれてることに気づきました。

    +41

    -0

  • 68. 匿名 2018/09/21(金) 15:53:49 

    そう感じている人がどんな考え方でどんなトピックをよく見ててそう思ってるかは気になる

    +4

    -0

  • 69. 匿名 2018/09/21(金) 15:54:01 

    >>57
    夫50での29独女との一泊温泉?旅行
    全身キスマークだらけを見てしまった事
    どうにもならない私の中の鬼婆が暴れる

    +14

    -0

  • 70. 匿名 2018/09/21(金) 15:54:08 

    変な人の影響だと思う。
    環境を変える。
    引っ越し

    +2

    -1

  • 71. 匿名 2018/09/21(金) 15:54:36 

    久しぶりに泣いた

    +0

    -0

  • 72. 匿名 2018/09/21(金) 15:55:13 

    被災地にボランティアに行く

    +12

    -1

  • 73. 匿名 2018/09/21(金) 15:55:21 

    子供の頃を思い出してみる
    懐かしい気持ちになるのって精神衛生上いいらしい

    +15

    -0

  • 74. 匿名 2018/09/21(金) 15:56:11 

    >>1

    綺麗な心になりたいと願ってる時点で充分じゃないかなって思う

    人間だから色んな感情を持つ事は当たり前ですよ

    気持ちの切り替えが大事なんじゃないかな

    嫌な気分になったらさっさと切り替えて引きずらない

    ずっと引きずると「自分はなんて嫌な人間なんだろう」って自己嫌悪に陥ってますます悪循環になるから

    +30

    -0

  • 75. 匿名 2018/09/21(金) 15:56:30 

    >>42
    主です。
    このトピ主本当好きです。久しぶりに声出して笑いました。

    +7

    -0

  • 76. 匿名 2018/09/21(金) 15:56:58 

    ボランティアをする

    +2

    -0

  • 77. 匿名 2018/09/21(金) 15:57:32 

    >>67
    恋してるとは彼氏がいるってことでしょうか。楽しいデートか旅行に行けば心も落ち着くのでは。

    +4

    -1

  • 78. 匿名 2018/09/21(金) 15:57:37 

    ガルちゃんやめなくていいけど容姿、差別、悪口トピなんか見るのはやめたほうがいいよ
    まじで性格悪くなるしこれやったら痛いと思われる?とかいらんこと気にするようになる

    優しい人ばかりのトピやネタトピばかり見た方がいいよね

    +38

    -0

  • 79. 匿名 2018/09/21(金) 15:57:41 

    >>15
    こんな綺麗な顔してる人いるんだ…いいなぁ…
    て余計ひねくれました

    +3

    -1

  • 80. 匿名 2018/09/21(金) 16:00:53 

    快適な自分の居場所が無い
    子供の頃は親がそばにいなく良い思い出など1つもない

    +4

    -0

  • 81. 匿名 2018/09/21(金) 16:01:04 

    主です!為になるコメント沢山ありがとうございます。

    +8

    -0

  • 82. 匿名 2018/09/21(金) 16:02:17 

    がるちゃんが辞められないのなら、本や映画でハッピーエンドの楽しいのとか感動ものをみたら?
    私は仕事で落ち込んだりモヤモヤした時は、そういうのみると影響されて晴れやか気分になれたよ。
    私が単純だから効いたかもだけどww

    +12

    -0

  • 83. 匿名 2018/09/21(金) 16:02:29 

    >>67
    私も友達いないよ
    それは別にいいと思う
    いないならいないで別の方法を考えよう

    家と仕事の往復で何もしてなかったら今すごく世界が狭いんだと思う
    動かないと何かをしたいというきっかけもないんだから無趣味にもなるし
    とりあえず、今の状況を変えたいんだったら何か行動するしかないよ
    視野が狭くなってるみたいだから可能なら海外旅行とかどう?
    ありきたりな意見かも知れないけど、違う国に行くと自分がこんなに小さな日本という国で小さな自分の行動範囲の中で悩んでたのがすごくちっぽけだと思える
    とにかく普段目に入ってくる景色を少し変えるだけでも全然変わると思うな
    すごく単純な事だけど

    +18

    -0

  • 84. 匿名 2018/09/21(金) 16:02:40 

    今の私は過去の私を許すよ、と自分に問う。毎日。
    許せない自分がいるから前に進めない。
    許せ始めたら、過去の自分を削除できなくても、上書きはできると思う。
    だから今からできると思う。

    +28

    -0

  • 85. 匿名 2018/09/21(金) 16:02:48 

    人間て良いところも悪いところも必ずある。
    善き人にならなくても悪いところに開き直らないようにするのが大事だと思う。腹が立って意地悪したくなっても無意識に悪気なくしてしまったとしてもそこで開き直ってしまうか、全く気付かずにいるか、故意にするかは人によるし、
    その後の言動で人間性が出ると思うし成長や変わり方も違う。自分自身とよく向き合えるかどうかだと思う。

    +18

    -0

  • 86. 匿名 2018/09/21(金) 16:03:17 

    >>77
    片思いです。
    恋愛初心者で進め片が分かりません。

    +3

    -0

  • 87. 匿名 2018/09/21(金) 16:06:19 

    >>85
    主じゃないけどヘドバン並みに頷ける。
    過ちしてしまってもしっかり反省できる人になりたい。
    開き直ったらおしまいだよね。
    一生成長できない。

    +7

    -0

  • 88. 匿名 2018/09/21(金) 16:06:29 

    ちびまるこちゃんの山田くんを見習う
    荒んだ心を綺麗な心に戻す方法

    +15

    -0

  • 89. 匿名 2018/09/21(金) 16:07:00 

    >>83
    ありがとうございます。
    自分の為にこんな真剣なコメントをして下さりとても嬉しいです。
    海外旅行かぁ、考えたこともなかったのでいいスパイスになりました!
    少しわくわくしてきました!

    +10

    -0

  • 90. 匿名 2018/09/21(金) 16:07:25 

    他人をたたいたり罵ったりする言葉を頭に浮かべない。
    言いそうになったら「ふうん」とか「いろんな人いるな」くらいにとどめて我慢する。
    鼻歌を歌い続けると、鼻歌のほうに意識が行くので割と我慢しやすい。我慢といっても大抵のことはほんの数分で忘れるようなくだらないことだから。
    だまされたと思ってまず3日くらいやってみてください。本当におだやかになれます。

    +24

    -0

  • 91. 匿名 2018/09/21(金) 16:07:27 

    一日一善
    ガルちゃんから足を洗えないなら悩んでる人に優しい書き込みをするでもいいと思う

    +29

    -0

  • 92. 匿名 2018/09/21(金) 16:07:37 

    美しいケーキや和菓子を食べると、一瞬だけ美しい心を取り戻せます。

    +6

    -0

  • 93. 匿名 2018/09/21(金) 16:08:22 

    趣味に没頭する!
    フラワーアレンジメントのレッスンを受けたり
    美術館でたくさん美しい絵を見る。

    +10

    -0

  • 94. 匿名 2018/09/21(金) 16:08:33 

    今、まさに荒んでる 笑
    全てが中途半端なまま。

    +14

    -0

  • 95. 匿名 2018/09/21(金) 16:08:42 

    そーゆー人は治らないと思ってる
    職場に同じような人居るけど人の話聞かない人だもん

    しいて言うなら人から受けた優しさとか親切に
    心から感謝した事が一度でもあるなら、
    あえてそれを毎日思い出す様にする事かな。

    本来なら「いつも心のどこかに留めてる」ものだけど
    忘れてしまうから心が荒んで行くのではないのてしょうか?

    +3

    -3

  • 96. 匿名 2018/09/21(金) 16:10:23 

    自分の中にあるいわゆる負の感情を出し切ってしまう

    +6

    -0

  • 97. 匿名 2018/09/21(金) 16:11:04 

    猫さんに遊んでいただく

    +9

    -0

  • 98. 匿名 2018/09/21(金) 16:12:16 

    >>67
    ネットが友達でも良いと思う。
    私がその一人になる。
    でも、実際に頼れる人も作りなよ?
    あと、良い言葉を受け入れて実践する、感謝する。
    都合良い言葉だけを選ばない。
    ネットするならこのあたりを意識してると良いと思う。

    +13

    -0

  • 99. 匿名 2018/09/21(金) 16:12:25 

    >>86
    みんな最初は恋愛初心者で悩んで失敗してきて今がある
    恐れずに行くしかない
    例え失敗してもその経験は自分の自信になってそんなあなたにふさわしい人がまた現れる

    +7

    -0

  • 100. 匿名 2018/09/21(金) 16:12:51 

    映画ですが、北の国からを観ると、観た後しばらく心が洗われた気持ちになりますよ。

    +2

    -0

  • 101. 匿名 2018/09/21(金) 16:16:41 

    そういうときは音楽でも聴くしかない
    Coldplay - Fix You Lyrics - YouTube
    Coldplay - Fix You Lyrics - YouTubewww.youtube.com

    I don't own anything, all rights go to Coldplay. Edited in SonyVegasPro10 Videos: https://vimeo.com/40555466 https://vimeo.com/60835364 Lyrics: When you try ...

    +1

    -0

  • 102. 匿名 2018/09/21(金) 16:18:52 

    私はピュアな気持ちを呼び起こすことは絶対にできると思ってます。忙しく情報量の多い現代社会ではとても難しいかもしれないけれど。
    小さい頃に感動した本なりを当時の気持ちで読もうと意識したり、身近な人の感情を上から目線でなく謙虚に丁寧に理解しようと心がけたりと、一つ一つをどこまでも根気よく続けていたら必ず自分の中での変化があると思います。

    +14

    -0

  • 103. 匿名 2018/09/21(金) 16:19:53 

    本質に向き合うか、一時的な気分を良くするか
    一時的に良くする事を積み重ねて本質も改善するならいいけど
    そうじゃないなら本質と向き合う事も大事なのかなと思う

    +7

    -0

  • 104. 匿名 2018/09/21(金) 16:22:14 

    5ちゃんやガルちゃんするの止めてネット見る時間減らして現実でジムとかで体動かしたり植物育てたりすると多少効果ある

    +10

    -0

  • 105. 匿名 2018/09/21(金) 16:25:12 

    青い空を見上げる。
    雲の形で遊んでみたり
    風を感じてみたり。
    不安になったら月を見上げる。
    ライトアップされた東京タワーを見に行く。
    とにかく、とにかく上を見る。
    しっかりと顔を上げて、ゆっくり呼吸して。

    で、少し余裕が出てきたら
    自分が歩いている道端に目を向ける。
    季節の花、散歩中の犬、小さな子。

    私は、いつも...そーしてます。
    すぐには無理でも
    そのうちに、少しずつ
    自分が新しくなれる気がするから。

    +18

    -0

  • 106. 匿名 2018/09/21(金) 16:33:23 

    自覚しているなら、まだいいよ。
    自覚のない腐った野郎が多いからね・・・

    +9

    -0

  • 107. 匿名 2018/09/21(金) 16:46:51 

    まず人をバカにしない事

    荒んでる人って人の親切にすら
    ひねくれた捉え方する人多い

    そして共通点は「他人をバカにしている」
           「自身を過大評価している」

    +25

    -0

  • 108. 匿名 2018/09/21(金) 16:52:22 

    友達いないし引きこもり10年。ガルちゃんで韓国出して荒れさすのが楽しみになってる。ヤバイよね…

    +13

    -0

  • 109. 匿名 2018/09/21(金) 17:02:23 

    >>108
    ヤバいね!

    +23

    -0

  • 110. 匿名 2018/09/21(金) 17:08:48 

    >>108
    ヤバイそれは末期だよ
    本気でガルちゃんから離れた方がいい
    どんどん世間からズレて人生台無しにするよ

    +31

    -0

  • 111. 匿名 2018/09/21(金) 17:09:48 

    >>1
    そんな時もあると思いますよ
    綺麗な心になりたいと思う気持ちが綺麗だと思います

    +7

    -0

  • 112. 匿名 2018/09/21(金) 17:12:06 

    人と話すとき、ガルちゃんに書き込む時
    嫌味を言わない
    否定から入らない

    +15

    -0

  • 113. 匿名 2018/09/21(金) 17:13:26 

    はーい!
    私も心荒んでるし天邪鬼で困っています
    いつからこんななっちゃったんだろう…
    ガルちゃん来る前からだよ

    +5

    -1

  • 114. 匿名 2018/09/21(金) 17:14:18 

    >>108
    うん、ヤバイ。笑
    リアルを生きた方がいいよマジで。
    そのノリのまま外に出ると完全にヤバイやつだよ
    まずは平和なサイトばかり見る方向にシフトすると楽しいし心穏やかになるし雰囲気が美人ぽくなってくるよw

    +27

    -0

  • 115. 匿名 2018/09/21(金) 17:31:32 

    優しくて穏やかな友達に会う

    穏やかさとか純粋さって少しずつうつる

    +9

    -0

  • 116. 匿名 2018/09/21(金) 17:41:06 

    クオリティーが良いもので満たす。日々、いいものに触れる。低クオリティーのものは遮断する。特に人。

    +8

    -0

  • 117. 匿名 2018/09/21(金) 17:41:11 

    ガルちゃんいるとこれが本音なのか、捻くれた考えなのか、わからなくなる。

    +5

    -0

  • 118. 匿名 2018/09/21(金) 17:50:27 

    そう思っている時点で1歩スタートしてる。
    あとは1歩1歩少しずつ改善していくのがコツだと思う。頑張りすぎると、できなかったときに「やっぱりダメだ」ってあきらめにつながりやすくなるから。
    少しでもできたら、褒めて、出来なくても自分を責めない。少しずつ進んでるんだってことに目を向けて。

    陰口悪口多い人にはあまり近寄らない方がいいかも。
    多少なりとも感化されてしまうのが人間の性だと思うから。
    優しくあるには、努力も必要。人に流されずに、自分の芯を育てていく。

    大変な部分もあるかもしれないけど、ご褒美があるよ。
    心に比例するように女性としてキレイになっていくから。
    主さんを応援しています。

    +10

    -0

  • 119. 匿名 2018/09/21(金) 17:59:08 

    最近いろいろな事がうまくいかず、心が真っ黒になっている。闇状態。私は結構がるちゃんで救われることがある。

    +7

    -0

  • 120. 匿名 2018/09/21(金) 18:12:24 

    普通に検索していろいろなサイトで調べるとかしない人もいるのかな?

    +2

    -0

  • 121. 匿名 2018/09/21(金) 18:15:49 

    部屋を片付ける
    スッキリするし心が荒んでるときは部屋も荒んでることが多いので一時的にはリセットできる

    +17

    -0

  • 122. 匿名 2018/09/21(金) 18:25:32 

    ガルちゃんじゃなくてインスタやる。
    インスタはみんな優しいよ。

    +5

    -3

  • 123. 匿名 2018/09/21(金) 18:43:35 

    自分が幸せなら寛容になれると思います。

    +1

    -1

  • 124. 匿名 2018/09/21(金) 18:51:40 

    >>108
    やばいけどやばいと思ってるだけ希望がありますよ
    本当にやばいのはやばいとさえ思わないからw
    ネットも楽しいけど外も意外と面白いですよ

    +5

    -0

  • 125. 匿名 2018/09/21(金) 18:52:42 

    >>122
    少なくともいきなり否定から入ってくる人は少ないね
    がるちゃんはトピタイに該当しない人が真っ向から否定しにやって来る
    今立ってる交際0日婚トピとかそんな感じ

    +2

    -0

  • 126. 匿名 2018/09/21(金) 18:56:02 

    個人的に、思いがけず心が洗われたもの

    ドラマ
    「トットテレビ」
    「表参道高校合唱部」

    映画
    「美女と野獣」ハーマイオニーの

    +0

    -0

  • 127. 匿名 2018/09/21(金) 19:11:49 

    私はガルちゃんでたまーに外国人である事を言うと決まって朝鮮人扱いされて
    日本人に対して殺意が湧く
    なんて意地悪なんだ、と
    私は朝鮮人などでは無い

    +7

    -0

  • 128. 匿名 2018/09/21(金) 19:17:49 

    自分にやさしくしてあげる。人にも優しく接する

    +13

    -0

  • 129. 匿名 2018/09/21(金) 19:32:54 

    早くに亡くなった父が恋しく
    いい歳の大人になっても焦燥感と買い物依存が止まらない

    +5

    -0

  • 130. 匿名 2018/09/21(金) 19:38:56 

    >>127
    あれはもはや病気だからほっとくしかない

    +10

    -0

  • 131. 匿名 2018/09/21(金) 19:44:00 

    映画見て感動して恋愛の話を近所の奥さんにしたら
    あんなん全部嘘やんと言った、それからなんだか落ちた

    +3

    -0

  • 132. 匿名 2018/09/21(金) 19:52:34 

    前にも書いてる人いるけど空を見るのは本当にいいね。
    どこで見上げても空ってのは綺麗。私もよく見る。

    綺麗になりたいと思うのはひねくれたからこそ。

    赤しかない世界だと何が赤なのか分からない。
    あなたが綺麗だから、ひねくれる様な事が起きた。
    そして自分の心がそもそも綺麗でしかない事を知るんだよ。



    +16

    -0

  • 133. 匿名 2018/09/21(金) 20:00:01 

    前クレーマーの多い所で働いてた時は心も荒んだし凄くネガティブだったし些細なことでイライラしたり人を恨んだりするような性格だったけど、
    転職してクレーマーが少ない所で働くようになったら、大らかになったし些細なことで落ち込まないしポジティブというか物事を悪い方に捉えなくなったしそんなにいちいち恨んだら怒ったりしなくなった
    性格って簡単に変わるんだってびっくりした
    やっぱり毎日罵声浴びてるとヒネくれるし前の職場の人間関係もコンプライアンス?ハラスメント?何それ?ってくらい荒れてた

    +17

    -0

  • 134. 匿名 2018/09/21(金) 20:03:44 

    インドに行ってみたらどうだろう
    1年ぐらい

    +0

    -2

  • 135. 匿名 2018/09/21(金) 20:05:53 

    仏門や修道院へ入る

    +0

    -3

  • 136. 匿名 2018/09/21(金) 20:27:17 

    主のコメント、ぜんぜん荒んでないし素直じゃね?
    そのままで楽しく生きろー!

    +14

    -0

  • 137. 匿名 2018/09/21(金) 20:47:21 

    心の綺麗な人と出会う。
    私はそれで優しい考え方を学んだよ。あ、間違っても宗教とかスピリチュアル系は心の綺麗な人たちじゃないから関わっちゃダメだよ。ちゃんと一般の人ね。

    +12

    -0

  • 138. 匿名 2018/09/21(金) 20:54:51 

    お寺や神社に行く。

    +3

    -0

  • 139. 匿名 2018/09/21(金) 21:44:00 

    感謝することがいいらしい!

    +4

    -0

  • 140. 匿名 2018/09/21(金) 21:45:13 

    嫌な事柄から離れる。物理的に距離をおく。さらに、考えない。

    +6

    -0

  • 141. 匿名 2018/09/21(金) 22:22:08 

    家族が居たら嫌な事からは逃げられない

    +1

    -0

  • 142. 匿名 2018/09/21(金) 23:20:01 

    シェイクスピアでさえ「きれいはきたない きたないはきれい」って言ってるんだから大丈夫よ。

    +4

    -0

  • 143. 匿名 2018/09/22(土) 00:37:48 

    >>142
    それどう言う意味?

    +0

    -0

  • 144. 匿名 2018/09/22(土) 01:31:14 

    >>9
    その言葉、はっとして涙出てきた。ありがとう。

    +3

    -0

  • 145. 匿名 2018/09/22(土) 03:28:04 

    優しい人に会う 本を読む ネットを見ない やるべきとをただひたすら一生懸命やる 綺麗な場所に行く
    この方法でよく浄化してます

    +6

    -0

  • 146. 匿名 2018/09/22(土) 04:53:43 

    もうすぐ40になります。
    本当に鬼のように嫌な奴のときもあるし、妊婦さんいたらサッと席譲ったりできたり、天使みたいに優しい心の時もあって、なんなんだろうって自分でも思います。

    +9

    -0

  • 147. 匿名 2018/09/22(土) 09:03:10 

    猫と暮らす

    +0

    -0

  • 148. 匿名 2018/09/22(土) 11:39:24 

    早朝座禅会でも行ってみたら?

    +0

    -0

  • 149. 匿名 2018/09/22(土) 13:16:50 

    スピ系記事だけど、この方法すごくいいと思った。
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  • 150. 匿名 2018/09/22(土) 14:38:54 

    がる族の方達はなんだかんだすっごくピュアな優しい人が多い気がする

    +0

    -0

  • 151. 匿名 2018/09/22(土) 16:08:16 

    ガルもピンキリだからね

    90%は理解不能だが

    +0

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  • 152. 匿名 2018/09/28(金) 20:38:17  [通報]

    ガルちゃんの楽しいトピだけ見る


    画像系、おすすめ紹介系など

    +0

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