精神的におかしかった時の行動

[1001. 匿名]

文系の大学院生です。
皆様と比べたら小さなことですが、私も今人生に悩んでいます。
少し特殊な職業を目指しているのですが、それと並行して就活した方が良いのかな、とか、論文のテーマどうしようとか。将来が不安すぎて泣いてます。
ちょうどシーズンなので就活のCMとか、人生で本当にやりたいことしてます！という人の体験談見ると身体が震えて、そのあとは不安で胸をかきむしりながらベッドで泣いてました。あと過食。
人生どうすりゃええねんの連続ですが、皆様が悩んで苦しんで、それでも立ち直っているのを拝見すると私も頑張ろうって思えます。ありがとうございます。

[1002. 匿名]

>>796
猫が亡くなったとき私もそうだった
〇〇ちゃーんって名前叫ぶとなぜか安心するからしばらく家で呼びまくってたよ

[1003. 匿名]

>>999弟からでした。もう弟に関しては限界きて殺そうとしたことありました。

[1004. 匿名]

>>999
少しは落ち着いたかな？
貴女に悪いところなんてないぞ！
弟が悪い！そんな奴の為に貴女の手を汚す必要なし！
逃げれるものからは逃げてしまえ！

[1005. 匿名]

>>1001
悩みの大きさなんて関係ない！
今、悩んでる。辛くなってる。それだけはここにいる皆変わらない。
人と比べて頑張れるってのならいい。
そうじゃないなら比べないでいい。
未来ある貴女に明るい光が射しますように！！

[1006. 匿名]

>>1004ありがとうございます。
返信きてまた号泣してしまいました。
周りには弟を守る人ばかりで守ってもらえてとても安心しました。

[1007. 匿名]

>>400
誰にも相談したり悩みを打ち明けたりできないから、一人で抱え込んでいます。
見ず知らずの方の優しい言葉に涙が出ますありがとうございます

[1008. 匿名]

>>1006
ストレス発散出来た系の涙ならいいんだけど…
泣かせてしまってゴメンねm(_ _)m
マヌケな顔文字もゴメンねm(_ _)m
事情も知らない、赤の他人の私に言われても…って思うかもしれないけども、今、ここに居る貴女の傷が少しでも癒えたらと思う。
辛い感情。私は嫌で嫌で逃げ出したいからさ。きっと重さとか全然違うけど、辛いのはやっぱ嫌だよ。上手く言えなくてゴメン。
遅くにゴメン。
とりあえず、泣いた分の水分補給をしてね！

[1009. 匿名]

>>1008優しいですね。あなたにそう思ってもらえたことが私の幸せです。涙はひっきりなしに出てくるけど心は軽くなりました。周りにも単なる兄弟喧嘩とかお姉ちゃんなんだからって言われ続けてきてこんな風に行ってもらえたのは初めてでとても感動しました。

[1010. 匿名]

本当の精神疾患だけど書きます。
車が盗撮させれているからはじまり、頭の中へ他人の言葉がそそぎこまれている妄想と幻聴がひどかった。
警察沙汰、無断欠勤、職場の人を振り合わす、母親を仕事中に呼び出す、アパートを1度も住んでいないのに解約など書ききれない。
いまは統合失調症で診断受けて治療しています。

[1011. 匿名]

mixiのマイミクを突然全員切る。
アメブロのアメンバーを突然全員切る。
Facebookを突然退会する。
ここ10年位の間でやったこと。全然成長してない。
急に自分を知ってる誰かとつながるのが嫌になる事があって、死にたいじゃなく消えてなくなりたいと思うことがある。

[1012. 匿名]

統合失調症、絶対いるでしょここ。

[1013. 匿名]

失恋してとにかく泣いた
誰とも連絡取りたくないと思った！
心配の電話さえも、鬱陶しいと思った。
あの時はみんなごめんなさい。

[1014. 匿名]

遠距離恋愛してた人が突然でき婚
あまりのショックに仕事も辞め毎日泣いてた
泣き疲れて眠り、目が覚めては[夢ならいいのに]と思って泣いた
カッターで軽くリストカット
でも死ぬ勇気もなくて1年位引きこもり

ある日突然そんな自分がバカバカしくなって就活して今バリバリ働いています
リストカットの痕は今も白くうっすら残ってる
一生分位泣いたから今は何があっても泣かなくなった
涙が枯れたのかも

[1015. 匿名]

あー
死にたいなー

励まされると
みじめになる。
慰められると
よけい悲しくなる。

勇気出るとか、その感覚がわからない。

なーんにも言わなくていいからただそばにいてくれたらいいのにな。

寄り添ってくれる人がいない。

[1016. 匿名]

>>1012
居たっていいじゃない。

[1017. 匿名]

>>893

319です。
お優しい言葉をありがとうございます。
歯列矯正、歯医者さんに何ヶ所か行って見ていただいたら、矯正だけでは足りずに上顎を外して削る全身麻酔の手術で数百万円すると言われ、母の虐待から命からがら逃げてきて（父は他界）お金がないのでしばらくは無理そうです。
たらこはたぶん手術をすれば引っ込みそうではあります。
一度は理由もなく止まったこともあるのですが、再発してしまいました。気にしないメンタルの強さが欲しいです。
たぶん痛みやキモさで自分を罰しているんだと思います。

[1018. 匿名]

寝る前に書き込みした内容を見に行ったら、プラスがたくさんついていた。マイナス覚悟だったから、なんだか嬉しい。
「話す」は「放す」と読み方がいっしょだから、誰かに話すことで、抱えてる思いを少しは自分から放すことができると何かで読みました。
匿名だろうとこういう場を活用するのも悪くないと思う。今悩んでる方も、「自分がおかしな行動をしてる」と気付けるだけでもいいと思う。

[1019. 匿名]

いらないってポイっていのちをすてられたらいいのに

[1020. 匿名]

行動した、というわけじゃないけどおもらししたとき
あまりにストレスが溜まると大人でもやるのか…と唖然とした

[1021. 匿名]

現在進行形で頭おかしい人いるなw

鬱だった時の頭おかしい行動、今じゃ笑い話だから呑み会のネタにしてる。

[1022. 匿名]

恋人も友達もいない。悩みを話せる人がいない。味方も一人もいない。家族もいない本当に天涯孤独。

私が死んでも悲しむ人も困る人もいない。何も良い事がなくて苦痛ばかりなのに何で生きてるんだろう。

職場は少人数だから多少困るかもしれないけど誰か代わりをやって１週間で元通りになるだろうし。
本当に何で、ずーっと生きてるんだろう。

[1023. 匿名]

今まさにおかしいかも…
アルコール付けの日々で身体ボロボロ…
かと言って病院には行きたくない。
お風呂もままならないから今倒れるわけにもいかないし…

[1024. 匿名]

>>173
いや立派なイジメだよ
イジメをする人は犯罪者です

[1025. 匿名]

>>1022
自分もそうだけど何とも感じないな
しかも無職ときたもんだよ
金も底つき始めたから何とか働かないとと思うが
自分に何の仕事が出来るのか自信がない

[1026. 匿名]

なんか皆さんの投稿読んで泣きそうになった。
私も精神的にちょっとキツイ時期だったので、わかるわかる（；＿；）と思いながら。

[1027. 匿名]

>>499
ちゃんと働いていて偉いね

[1028. 匿名]

ピークで病んでたのが18〜25歳
周りは猿みたいにSexしたいとかナンパスポット行ってたりクラブでワンナイトしてたりするなか私はまっったく性欲がなくて悩んだ

周りにも「彼氏ほしくないの？さみしくないの？Sexしたくならない？」ってうるさかったから余計に自分は普通じゃないんだ…って悩んだ
マウンティングされまくり

そしたらネットで相談したら「鬱病は性欲なくなるよ」といわれて、わたし鬱病なの？！ってびびった
いやでもそうかもなぁ　頭おかしいし病んでるし

いま31歳
急に最近性欲出てきて焦ってる
独身だけど今更ヤリマンになるのかな？
自分が怖い

[1029. 匿名]

仕事が激務で毎日くたくただった頃、ナンパされようと会社の帰りに毎晩繁華街をうろついてた。

[1030. 匿名]

未開封の郵便が怖くなり、自分で開けられずわざわざ人にハサミで開封してもらってた。

[1031. 匿名]

捕まるのいいよ。
調書作るのに医者より話聞いてくれる。
話聞いてもらえて当時は嬉しかった。

[1032. 匿名]

>>957
私と似てる。
産後うつから本格的なうつになり、体が動かない。
家の中も滅茶苦茶、ごはんも適当。
パートだけはなんとか行ってる。
パート先でパニックみたいになるときもあるけど、お金のために働いてる。

[1033. 匿名]

>>1032
その状態で、働きに行けてるなんて凄い事です…！！
私は仕事も出来てないので、本当大変だろうなって想像します(*_*)

[1034. 匿名]

>>1021
自分の過去をネタにするのは勝手だけど、だからと言って他の現在進行形で病んでる人をバカにしてる訳じゃないよね？
苦しい思いをして人の痛みがわからない訳じゃないと思うけど、その書き方じゃマイナス押されちゃうよ。

[1035. 匿名]

>>1032
わたしも勤務先で大号泣、パニックをおこしましたが、なぜかまわりはわたしをみて笑ってる。なんとかトイレでもちなおし、退社までたえたけどあれから仕事行けてない。代わりをみつけろ言われたけど、パニックの件からみんながわたしを嫌っている気がして頼める人なんかいない。
独身だけど天涯孤独だから生活のために働かなきゃだし、ブス性欲皆無で結婚ところか恋人をつくることもできない。
このまま消えるべきが迷ってる。

[1036. 匿名]

原因は彼氏。
書ききれないほどいろいろ辛いことあって。
頭おかしくなってOD何度もやって、最終的に首吊った。
紐が切れて助かっちゃって絶望した。
38kgまで痩せて健康診断で怒られ、、
感情のコントロールなんてできなくて、発狂しそうになる度に爪で腕傷だらけにしてなんとか落ち着かせようとしてた。
痛みを感じてたくて、タトゥー入れてみたり軟骨ピアス何個もあけたり。
カミソリやハサミを持ち歩いてないと落ち着かなくて、突然発狂して部屋の中のもの全部投げたり。

そのうち記憶が飛ぶようになって無意識のうちに外を徘徊するようになった。
車道に飛び出して知らない人に助けられたり、拉致られそうになったり。
「今から海にいけ。死ね」って言う幻聴が聞こえて、入水したこともあった。
海から友達に電話かけてたらしく、探しに来てくれた友達が助けてくれた。

だけど毎日死にたいと思う。
未だに治らない。

結局欝になったけど、医者にいろいろ相談した時に「それは医療の範疇を超えてる」と言われて通院やめた。

ほかの病院行きたくてももう怖くて行けない。


毎日毎日辛い。

[1037. 匿名]

>>1036
大丈夫ですか、と聞くのも申し訳ないくらいです。
辛い思いをされているのですね。
あなたが心配です。

[1038. 匿名]

>>499
いや、今28ならもう10年ちょっと前じゃん
いくらなんでも引きずりすぎww

[1039. 匿名]

病院のお医者さんって、仕事だから話聞いてて患者に色々持ってかれないようにしてるのかもしれませんが、、
仕方ない面はあると思っても、事務的で冷たい対応ばかりなので、悲しくなります。薬出しておけば、よし、みたいな。。
いいお医者さんに出会えた人は羨ましい！
カウンセラーの人はきちんと話聞いてくれますが、保険治療聞かないし(＞人＜;)

[1040. 匿名]

突然ジャニーズにはまった。
コンサートや、たった30分の舞台挨拶のために遠征したりしてた。お金もたくさん使った。
そうやって現実逃避して心を守ってたんだと思う。
今はすっかりお茶の間になったけど、あの時はあの時で楽しかったから後悔してない。
私を救ってくれてありがとう。

[1041. 匿名]

>>1037
ありがとうございます。
その言葉だけで涙腺が崩壊してしまいました。

相手に理解できないという一言だけで突き放され、
何も伝わりませんでした。

少しでもほんの少しでも
いろんな気持ちのほんの一部でもいいから汲んで欲しかった

でもわかってもらえることがなくて、、

誰にも吐き出せずかれこれ半年この状態です。


死にたいのに死ぬ勇気も今はありません

[1042. 匿名]

精神的に辛くてそれがゲームのガチャ課金に繋がってしまった 半年で40万使った 頭おかしい

[1043. 匿名]

産後鬱が酷かった。
仕事中の旦那に『今すぐ帰ってきて！私このままだと子供殺しちゃうかも』とSOSを5～6回程した。

最近ようやく落ち着いて、安定してたのに。
義母から『もっと子育てちゃんとして欲しい』と書かれた手紙届いて。ここ3週間程情緒不安定。絶対許さない！！

[1044. 匿名]

>>1038
ってくらい吹っ切ってイキロ、って解釈しときますね☆

[1045. 匿名]

関係ない人装って小バカにしたコメントを残してるし、精神的な物はあるんじゃないかな？
マウンティングしたり、人にキバ向く時もあると思う。

[1046. 匿名]

トピずれしているかもしれないうえに、真剣に悩んでいる方がいらっしゃるのに嫌な気分にさせてしまったら申し訳ないのですが。
以前違うトピに、精神的に病んでいたから金麦のCMの檀れいになりきって生活していたという黒歴史を持つお方がいたのをトピタイみてすぐ思い出しました(^^;それだけが言いたくて、、すみません。

[1047. 匿名]

>>1046
真剣に悩んでる人がいると分かってるのに書く神経がおかしい。

[1048. 匿名]

>>1041
横レス失礼します。
私も、状況は違えど話を誰かに聞いてもらって、少しでも理解してもらいたかった。。
誰にもわかってもらえないのって本当に辛いですよね。
だから読んでて、痛いほど気持ちが伝わってきて。もちろん、同じ経験をした訳ではないので簡単に、わかるという表現を使うのはおこがましいのかもしれませんが。。
私もこの先どうやって生きて行ったらいいのか途方にくれてます。
無責任に聞こえてしまったら悪いのですが、お願いだから生きてて欲しいです。どうかあなたが幸せに生きていけますように。見ず知らずの奴に言われてもって感じかもしれませんが、心より願います。
そのためにはどうしたらいいんだよ！と絶望しますが、、
私自身も、なんとか道を開かないか、もがいてます。何もやる気起きない時は多々ありますが。。
自分の価値を感じれないのって本当辛い。

[1049. 匿名]

>>1048
いえいえ。気持ちが伝わるというお言葉だけで本当に救われます。
昨日も泣きじゃくって、頭おかしいくらい叫んで、、
ハサミ持ち出したんですが結局何も出来ず

遅れたことのない生理はこないし。。

欝になる人って完璧主義で、考え込んでしまう人が多いそうです。
辛かったね。頑張ったんだね。と言われたかった。

なので1048さんのコメントとてもうれしかったです。

私も自分に価値なんて見いだせません。
死んだ方が楽なのにと今も思っています。

少しでもお互い進めるといいですね。

[1050. 匿名]

>>80
遅レスだが、これめっちゃわかる…！！普段ならスルー出来る事が、色々敏感になり過ぎててスルー出来なくなる！！
せっかく楽しくやってる掲示板見てわざわざ荒らしてくるヤツとかマジなんなの？！構った時点で自分も同類になっちゃうんだが、周りが見えづらくなるんだよね。
荒らしなんて本当どこにでもいるのに(泣)
でもやっぱり、自分も相手も精神的に不安定なのはわかるが、わけわからなく当たり散らしてくるヤツマジ嫌い。

[1051. 匿名]

>>1048
いえいえ。気持ちが伝わるというお言葉だけで本当に救われます。
昨日も泣きじゃくって、頭おかしいくらい叫んで、、
ハサミ持ち出したんですが結局何も出来ず

遅れたことのない生理はこないし。。

欝になる人って完璧主義で、考え込んでしまう人が多いそうです。
辛かったね。頑張ったんだね。と言われたかった。

なので1048さんのコメントとてもうれしかったです。

私も自分に価値なんて見いだせません。
死んだ方が楽なのにと今も思っています。

少しでもお互い進めるといいですね。

[1052. 匿名]

まさに今、いろいろ重なって気がおかしくなってます。今、33歳で、小学生のときから自殺願望があったり、20歳くらいのときに鬱っぽくなったり、気が変になりやすい自分には慣れっこで「あーまたかー」と思うのですが、なんだか年とって客観視できるようになった分、逆に立ち直りにくいです。
暴飲暴食に走ったり、衝動買いに走ったり、髪を切ったりするのですが、理性が残っていて「もうこの辺で押さえておこう」と思うから、全然すっきりしないというか。
いっそ、自分を傷つけない範囲で、おかしくなりたい。

[1053. 匿名]

>>1047
1046です。どなたか覚えてらっしゃる方がここにもいるのでは、と軽率にコメントしてしまいました。以前このような内容のトピで、コメ主さんも金麦のエピソードを面白く懐かしく語っていたため、とても盛り上がり、「笑って元気がでた」とおっしゃっていた方もいたのでそう作用すれば！と思っていたのですが、私の配慮の無さと語彙の少なさでそう感じさせてしまって本当に申し訳ありませんでした。

[1054. 匿名]

>>1047
1046です。どなたか覚えてらっしゃる方がここにもいるのでは、と軽率にコメントしてしまいました。以前このような内容のトピで、コメ主さんも金麦のエピソードを面白く懐かしく語っていたため、とても盛り上がり、「笑って元気がでた」とおっしゃっていた方もいたのでそう作用すれば！と思っていたのですが、私の配慮の無さと語彙の少なさでそう感じさせてしまって本当に申し訳ありませんでした。

[1055. 匿名]

>>1054
横レスで失礼します。
大丈夫ですよ！お気遣いからの行動、ありがとうございます。

[1056. 匿名]

>>1049
1048です。
そう、まさしく、私も本当完璧主義で考え込みやすい(マイナス思考)なので、結構典型的なパターンです。。別になんでもバリバリ出来るタイプとかじゃなく(むしろ逆)、根っこの弱い部分を誰にも見せられない。
「わかってもらえない。けど誰かにわかってもらいたい」という承認欲求との闘いです。。
自己肯定感がめちゃくちゃ低いっていうのもありますが、、
すごい神経過敏な時は、普段なら許せる人の欠点とかにまでものすごく敏感になっちゃいます(*_*)今それで、本当嫌になる。。

暴れちゃうと、そんな自分にも自己嫌悪しちゃいますよね。。お願いだから、自分で体は傷つけないでと願っていますが(＞人＜;)それが自分でコントロール出来ないから困るんですよね…
本当、ただ一言「辛かったね。」って自分を受け止めて寄り添ってもらえるだけで全然違いますよね。下手な薬よりよっぽど効きます。

気が少しでも紛れて、プラスな気持ちになれるものに触れる時間が増えますように。お互いに。

[1057. 匿名]

彼氏と浮気女がいる職場に、無言電話。
ある日、これはまずいまじで捕まるかも。と思い、少しずつ減らしていった。
いまだ誰にも言えない事。
時間が経って、今はすっかり忘れつつある。そしてまた新たな問題がうまれる。ループ。

[1058. 匿名]

私は二人姉妹で、小さい頃から親には妹だけ可愛がられていたので愛情に飢えていた。
若いころは身体を求められるのが愛情だと思っていて、簡単に男と寝た。
でも結婚して、レスでもなかったのに夫に不倫された時、元々歪んでた感情が更に歪んだんだとおもう。

人間に愛情を求めても無理なんだと思い、離婚して、捨て猫を保護して飼い出した。
あの子達は私がいないと生きられないから、私を慕ってくれる。
せっせと拾いだして今5匹。

元々猫は好きだったから我にかえって手放す…なんてことはないけど、さすがにもう拾ってはいけないと思ってる。

たまにいる猫屋敷のひととかも、ひとからの愛情に飢えて、自分を必要としてくれる存在が欲しくて飼い続けた結果なのかなって思う。

[1059. 匿名]

>>1036
少し前の私と似てます。ほぼ同じ。
今は復活しようと前向きになれても、彼氏が足を引っ張っる。
結婚したいと言われてるけど、この人は宇宙人なんじゃないかなって思うくらいの無神経な人。
だけど今年31だし、私の腕はかなり深いリスカ跡でいっぱいで…これを受け入れてくれていることには感謝してる。
だけど、1036さん、原因が彼氏ならまず病を治すことに集中して欲しいな。なかなか難しいかもしれないけど、少しづつ良い方向にいきますように。

[1060. 匿名]

生きてる実感が欲しくて、出会い系でセックスする相手を探しまくっていた時期があった。
昼間会った相手がつまらなかったら、夜待ち合わせができる男をまた探したり。ＳＭをやってみたり。よく犯罪に巻き込まれずに生きてこられたと思う。

なんで自分を大切にしなかったんだろう。リストカットや薬は怖くてできなかったから、あれが自分なりの自傷行為だったんだと思う。

[1061. 匿名]

>>1059
ありがとうございます。
どんなに傷ついても苦しい思いしても好きで仕方ないんです、、
馬鹿ですよね

傍から見ればそんなやつとっとと別れろって言うのに


わかってるはずなのに…

私も過去にいろいろあったので、それを受け止めてくれるのがその人だけだったんですよね。

職場が同じなので顔を合わせる度に気持ちが溢れてしまって。


昨日も一昨日も今日も泣いてます。


この病気が治ることがあるのか、先が真っ暗でわかりません。

辛い。

[1062. 匿名]

仕事場で立てなくなって親に迎えに来て貰った。笑
立てないし喋れないし涙止まらないしで酷かったわ。ご迷惑お掛けしました。

[1063. 匿名]

みなさん苦労してますね
わたしも書かせてもらいましたが、ほんとピークのときの自分が気持ち悪すぎてトラウマです
異常者に近かった
周りにキモがられるしよく自殺しなかったな、、
それほど周りなんてどうでもよかったくらいにキチってました
今は落ち着きましたがもう考えたくないです