歯ぎしりが酷い人

[1. 匿名]

私は寝てる時に歯ぎしりをしているらしく、隣の部屋で寝てい妹に指摘されました。
みなさんは歯ぎしりの対策を何かしてますか？

[2. 匿名]

出典：www.airi-dental.com

[3. 匿名]

歯医者へ行ってマウスピース作ったほうがいいよ
歯がどんどん削れるしかみ合わせ悪くなるよ

[4. 匿名]

ストレスで歯ぎしりすることもある

[5. 匿名]

歯科でマウスピース作ってもらうと良いらしいよ。

[6. 匿名]

旦那がしてる。仕事でのストレスがすごい日が続くと…歯がギザギザになってきてるよ

[7. 匿名]

マウスピース作りました。
確かに歯の負担は減った気がするけど、何せ違和感で不眠症になったので辞めたらよく眠れるようになった。

[8. 匿名]

歯ぎしりハンパなくて、下顎隆起(カガクリュウキ)という、下の歯の内側の骨がコブのようになってきました。幼い頃から精神的に不安定で、寝付きや夢見も悪い。

[9. 匿名]

旦那がたまにする。ストレスとかが原因みたいだけど…あ〜思い出しただけで背中がゾワゾワする！！

[10. 匿名]

歯ぎしりが癖になって、歯ぎしりしてないと歯が浮いた感じがして不快ぐらいのレベルになってやばいと思って気合で辞めた。
歯ぎしりしそうになったら頬の内側の肉噛んで誤魔化してた(笑)

[11. 匿名]

自分も一緒に寝てる人がいる時よく指摘される...
自覚ないだけにタチ悪いよね歯ぎしりって

[12. 匿名]

歯ぎしりひどくて、犬歯が平らになりました。

[13. 匿名]

早めに対処しないと
顎関節症なったり、歯が傷んだりするよ。
歯医者さん行くべき！

[14. 匿名]

>>10
寝てる時にどうやって意識をコントロールするの？

[15. 匿名]

歯がしみる所があって
歯ぎしりのせいでエナメル質が欠けてるらしい
マウスピース作ろうかな

[16. 匿名]

ひどくなると歯が割れる人もいるらしいよ
そこまでいかなくても歯にヒビ入ってしまうとか。

どちらにせよ早めに歯科で相談したほうがいいかと

[17. 匿名]

疲れてる時に歯ぎしりや歯の食いしばりが酷い。
この前疲れてる時に朝の通勤電車でウトウトしてて自分の歯ぎしりで目が覚めてビックリした！

[18. 匿名]

歯ぎしりひどいです(泣)
ガリガリやってるから
奥歯がツルツルになってるって言われた。
おまけに前歯の差し歯を
何度も砕いてしまった。
マウスピース作ったけど
寝ている間に
プイッと吐き出してるから
意味がなかった。
ストレスなくなったら
治るのかな。

[19. 匿名]

いきなり歯の写真で失礼します
私、歯ぎしりが癖で旦那から指摘されます
歯並び悪くなってないか不安…
よく見ると前歯のズレがありますよね…？

[20. 匿名]

私、歯が割れたよ。
色々疲れてる時で、肌荒れとかも酷かったなぁ。
ストレスを取り除きましょう。
あと歯医者さんに相談しましょう。

割れちゃうと元には戻せないから。

[21. 匿名]

私も寝てる間に食いしばってるようで
朝起きると顎が痛いことが度々あり
歯もグラグラしてきたのでマウスピース作りました。
保険で5000円くらいだったかな。
最初は慣れなくて外して寝た期間もありましたが
やっぱり食いしばりで痛くなったので
最近またずっと使って寝てますが調子良いです。
歯科衛生士さんにおススメしてもらったフッ素配合のジェルを塗って使ってるおかげか、歯の状態も良いです。

[22. 匿名]

歯ぎしりひどくて歯医者でマウスピース作りました。
前まで他の人と寝るとき歯ぎしりが心配で安眠できなかったけど、マウスピースして安眠できるようになった！
スリープマイスターってアプリで寝言が録音できて、歯ぎしりやいびきの確認に活用してます。

[23. 匿名]

歯ぎしりのせいか、エラが発達してきた…泣

[24. 匿名]

歯ぎしりひどくて
歯ぎしり専門の歯医者さんに聞いたら
5000円くらいのマウスピースは
逆にあんまりよくないと言われました。
それまで何回か作ってたけど…

本当に直そうと思ったら
15万くらいかかるらしいくて
もう諦めた（笑）
結局ストレスが原因らしいから！

[25. 匿名]

たまに歯ぎしりで起きる

[26. 匿名]

>>9
ええ～っと、じ、自慢かな？
綺麗な歯並びですね。

[27. 匿名]

↑ごめんなさい間違いです
>>19です

[28. 匿名]

>>19
おのののかっぽい口元だね笑

でもわかる
私の歯もこんな感じだよ、歯が小さめな感じで歯の先が真っ直ぐっぽくなって犬歯みたいな尖った歯が無いみたいな。歯ぎしりで削れたのかもともとなのかはわからないけど。マウスピースしてるよ私は

[29. 匿名]

学生時代入ってたインカレで歯ぎしりがひどくて前歯(普通に喋ってて見える範囲の歯)が3分の1くらいすり減ってるひとがいたなぁ

[30. 匿名]

マウスピースしています！
保険適応で8,000円くらい。
マウスピースするようになって、歯が動くような気がする日が減りました！

[31. 匿名]

主人が歯ぎしり酷いです。
毎晩歯ぎしりが凄いから、段々顎の筋肉が発達してきて、エラが張ってます。
顎も痛いし、頭痛もすると言ってました。
マウスピース付けてから、改善したようです。

[32. 匿名]

歯医者さんでナイトガードを 値段は五千円くらいだと思います。

[33. 匿名]

私は食いしばるのは自覚あったけど、寝てる時の歯ぎしりは歯医者で指摘されて発覚。前歯の先がギザギザなのは歯ぎしりのせいらしい。シリコンの柔らかめのマウスピース作りました。ベッドに入る時より前からつけて慣らして寝ると違和感少ないらしい。

[34. 匿名]

歯医者に行ってマウスピース作りました。
が、あまりの歯ぎしりの酷さに初代は穴が開き、2代目はより厚く！と厚さを変えたものの1ヶ月程度で穴が開きそうになっています…。
ですが、マウスピース作ってから顎への負担が減った気がします。

[35. 匿名]

私も昔から歯ぎしりしてしまいます。何年か前に歯医者でマウスピースを作って使ってましたが、食いしばりが強いのかしばらくして穴が空いてしまいました(泣)それからはなんとなく忙しくて作らないまま今に至ってしまってます。
あとマウスピースして寝ると、ガムを口から出そうとしてもどうしても出せない夢を頻繁に見てました(笑)

[36. 匿名]

歯ぎしりではないけど、寝ているときの食いしばりが凄くて、歯の痛みが凄かった。酷い虫歯と思うような激痛なのに虫歯がなく、夜に食いしばっていたせいみたい。
マウスピースを歯医者で作って痛みから解放された。
私は保険じゃないマウスピースです。
頭の形とかも測って作りました。

[37. 匿名]

アホかと思われそうですが、ストレスを取り除くということがストレス。
あー私はストレスをうまく解消出来ないから歯ぎしりなんかするんだなあ～と、落ち込み、ストレスって何だろうと考えてまた自己嫌悪。

[38. 匿名]

歯ぎしり、毎晩ずっとしているみたいで、マウスピース作った。一日で穴が開き、今はスポーツ用のマウスガード付けて寝てる。ボクサーになった気分で寝ます。

[39. 匿名]

マウスピースしてるよ。
だって、歯ぎしりで歯にヒビが入ったんだもん。

[40. 匿名]

歯医者さんからマウスピースすることもストレスになると言われた
歯ぎしりする人は無意識に歯をくいしばってることが多いらしく上下の歯を離すように意識しろと
マウスピースを作っても合わなくなって作り直すのもったいないと

[41. 匿名]

犬歯がまったいらだよ！

[42. 匿名]

歯並び悪くなるよね

[43. 匿名]

歯ぎしりしちゃう方！

歯ぎしりしちゃう方！ストレスが溜まると歯ぎしりしながら寝てしまいます。 朝起きると顎は痛いし、舌噛んでたらしく口内炎は出来るし、隣室の親から苦情くるしで散々です。今では自慢だった八重歯が真っ平に（；_；） 歯ぎしりした日はストレス溜まってんだなー...

のトピ主でした。
このトピのあとにマウスピース作りましたよ。プラスチック製で5000円だったかな。
未だに歯ぎしりしますし、歯を食いしばるくせは残ってます。。

[44. 匿名]

うちの父が歯ぎしりが物凄い酷い人だったけど、歯医者で歯を治したら消えました！

[45. 匿名]

歯ぎしりが凄すぎて、咬筋にボトックスを打って効いているうちは良かったですが。。また元に戻りました！前歯の差し歯も良く割れます。。
セラミックだと弱いので、ジルコニアのブリッジもしていますよ
明日はまた歯医者です(＞＜)

[46. 匿名]

20代の頃から歯医者に歯ぎしりを指摘されて何度かマウスピースを作ったけど結局しなくなって、放置してたら37歳になって歯に負担かかかりすぎてはじめて知覚過敏になりました
亀裂が入ってる歯も何本かあるし危機感感じてまたマウスピース作りました
おかげで知覚過敏は治りました

[47. 匿名]

私も食いしばりと歯ぎしりがひどくて歯が欠けました。
起きた時からアゴが疲れているし、輪郭も変わってしまい、ヤバイと思ってマウスピース作ったらすごくよかった！
起きた時に全くアゴが痛くなくてびっくり。もう手放せないです。
私はマウスピースを作るのをおすすめしますよ。

[48. 匿名]

朝起きて
アゴが疲れてだるい時がある。
昨夜ギゴギゴしたんだなぁ〜とストレス溜まってるんかなぁ〜と気持ち甘めの紅茶を飲む。

[49. 匿名]

マウスピース食いちぎってしばらく放置してたらフィステルっぽいものが歯茎にできてビビって歯医者に行った。幸い割れてはないようだけど…様子見ようか…。とちょっとコワイ歯医者の説明。レントゲンのなんじゃこりゃって言われたありえない画像は食いしばりと聞いて納得したみたい。今マウスピース作ってる。前のより厚めのを。前のが5,000円くらいだった。年末に痛い出費だけど今度は真面目にやる。

[50. 匿名]

私も歯ぎしり酷いです！マウスピース歯医者で昔作ったけど、どうも物が入ってるのが気になり寝てる間に取ったりしていました。そのうちマウスピース自体がボロボロになり、もうしなくなりました。
テープ貼ったりもするけど、息苦しいし、本当に治したいです。旅行が好きなので友達にも本当に申し訳ないないし、彼氏は今は居ないけど、嫌われるんじゃないかと毎回不安になります。

[51. 匿名]

この間とうとう寝てるとき歯が欠けてしまった。
歯医者へ行かねば。

[52. 匿名]

このトピ見ながら歯食いしばってる。なんでやめられん。

[53. 匿名]

マウスピース作ったけど、夜中に外してるみたいであさになったらベッド横に置いてた‥
みんなちゃんと朝まで付けて寝れてるの？？

[54. 匿名]

>>16
歯軋りもだけど漏れなく無意識に普段から歯を食いしばってるので奥歯が割れました(涙)

[55. 匿名]

>>14
日中気を付けていても寝てる時はしてたのかも知れないですが、日中の癖を治したらなぜか寝てる時の歯ぎしりもなくなってました！

[56. 匿名]

毎晩、歯ぎしりしてます。

歯ぎしりが酷くてマウスピースに穴が空いた事がありました。

[57. 匿名]

マウスピース作ってもらったけど、歯ぎしりひどすぎて１ヶ月ほどで破れた、、6000円くらいしたのに、、

[58. 匿名]

歯軋りした朝は目元や鼻の周辺あたりが痛いです。同じような方いますか？

[59. 匿名]

マウスピース臭くなるから止めました。
ゴムと唾液の混じったような…

[60. 匿名]

マウスピース無しだとアゴが痛くなって途中で目が覚める

[61. 匿名]

マウスピースして寝る日って、何か食べてる夢みない？
私はタコ噛んでる夢見ます。

[62. 匿名]

歯ぎしりから歯周病にもなるよ

[63. 匿名]

マウスピース作ってもらったけど、ギュムギュム噛んじゃって悪化したから辞めました

[64. 匿名]

勤めてる歯医者の先生が
中居くんはすごく歯ぎしりしている歯だって言ってた

[65. 匿名]

私は上下左右の奥歯が根本の方から全部砕けてなくなったよ。

[66. 匿名]

>>61
同じく！
グミ噛んでる夢見ました。

[67. 匿名]

食いしばりのせいで輪郭が長く四角くなってきた。歯医者でマウスピース作ったら、力が入ってる部分がすぐに劣化してきてびっくりした。

[68. 匿名]

歯ぎしりもしてるし、起きてる時も無意識に歯を喰いしばってるから顎が常に疲れてるよ

[69. 匿名]

毎晩お酒飲んでる時に
旦那から歯ぎしりが酷いと言われてた
今はお酒止めて歯ぎしりは無いに近いみたいだけど。
昔、通勤電車で寝てた時に（電車内では飲酒してない）『上の歯茎と下の歯茎をくっつけなきゃ‼︎』みたいな謎の夢見て
歯茎をくっつけようとキュッキュッて
歯ぎしりしている自分にびっくりして起きたことある。
どこをどうしてそんな音出してんだか謎だけどキュッキュッって確かに鳴ってた…