歯ぎしり酷い人集まれ!!

[1. 匿名]

先日歯医者に行って検査したら、歯ぎしりで歯がすり減っているからとマウスピ～スを作ることになりました。
旅行や、実家に帰ったりすると必ず歯ぎしりが激しいと言われますが、まさか奥歯が平らになっているとは…
肩こりや頭痛の原因にもなるし、あまりに酷いと歯が縦に割れるらしいので歯ぎしりは改善した方がいいそうです
歯ぎしり酷い人も歯ぎしりからの卒業生も集まって語りましょう(*･ω･人･ω･)

[2. 匿名]

[3. 匿名]

歯を立てたらダメ！

[4. 匿名]

はい！！
歯医者に行くたびに骨隆起もすごいと言われます。
不快な音だし直したほうがいいのはわかってるけど治らないよね・・・。
きっとくいしばりもすごくて、くいしばりすぎて頭痛で目が覚める時があります。

[5. 匿名]

ストレスが原因とも言われてるよね
歯医者でマウスピース作ったけど、それもつけてるうちにすり減ってくるという…

[6. 匿名]

中学生まで、歯と歯はくっつけるもんだと思い込んでて…
その癖が今も抜けなくて歯軋りも酷くて、もう奥歯がなくなりそう……w
マウスピースすると歯茎が浮腫むのって私だけ？

[7. 匿名]

出典：www.nakata-dc.info

[8. 匿名]

寝てる間に食いしばってるらしく
顎関節症が酷くなるので
マウスピース…ピ～スして寝てます

[9. 匿名]

気軽に人と旅行とか行けない(T ^ T)

[10. 匿名]

出典：www.tres-bian.com

[11. 匿名]

自分ではわからないけど主人に夜中歯ぎしりがうるさいと言われる。虫の鳴く声みたいなんだって。
ほっといたらダメなんだね、次歯医者行ったら相談してみよ。

[12. 匿名]

人間関係でトラブルになった時、歯ぎしりをしていて歯医者にも通った。
限界が来て抜け出したら歯ぎしりが止まった。

[13. 匿名]

私もこの前の歯医者の定期健診で歯ぎしりが酷いからマウスピース作りましょうと言われたのですが、やはり作ったほうが良いんですかね・・・毎日はめて寝るとなるとめんどいし、口の中が違和感があるから寝ずらいのも嫌だなと・・・

[14. 匿名]

歯並びが良くなるとマシになると言われたけど、矯正しても治らず・・・

マウスピースをしてたら治りますか？？

[15. 匿名]

ゴリンゴリン音ならしてるようで前歯が斜めになってしまいました>_<

[16. 匿名]

マウスピースしてます！

歯ぎしりしすぎてマウスピースに穴が空いてしまい、今のが２代目です（笑）

でも、マウスピースしてから歯や顎にかかる負担は減ってるような気がして痛みも減りました。

５０００円くらいかかりますが、マウスピースおすすめですよ！
かかりつけの歯医者で頼めば作ってくれると思います。

[17. 匿名]

朝起きると異様に顎が疲れて痛い時があるから、めっちゃ歯ぎしりしてそう。

[18. 匿名]

私も主さんと同じで、歯ぎしりで歯がすり減って、歯が平らになってると言われました。
虫歯じゃなく歯が減ってるからしみて歯が痛いんだと…。
えー？歯ぎしり？言われたことないし〜と思ってたけど、主人に話してみたら、歯ぎしりしてると言われました。
マウスピース、つけ心地とか手入れとかどうですか？
面倒くさそうで作ってないけど勧められてます。

[19. 匿名]

ある日、歯茎が少し腫れてて、暫くすると膿が出てきました。痛くもないし、数日で治まるの繰り返し。
さすがに気になって、歯医者に行きﾚﾝﾄｹﾞﾝを撮ると歯軋りのせいで歯の根元が折れていました。
それで歯茎が炎症して膿が出ていたらしいです。
治療に半年以上かかりました…。
今はﾏｳｽﾋﾟｰｽで改善されています。

[20. 匿名]

マウスピースする→歯ぎしりが減る
ということではありません

でも、痛みは減りますし歯や顎の負担も無くなります

お手入れは、歯磨き粉つけて歯ブラシで磨いています
最初の１日は違和感ありましたが、マウスピースってかなり薄いのですぐ慣れますよ！

[21. 匿名]

10さんの画像w
まさしく私それ旦那にやっています！

[22. 匿名]

主人に歯ぎしりがウシガエルのような鳴き声と言われました。
自分ではわからないので申し訳ない気持ちでいっぱいです。

[23. 匿名]

顎関節症になって、普段も寝る時にも酷い食いしばりを無意識にしてて、、寝ても疲れた状態だったり、偏頭痛が起きたり顎が痛くて堪らなかったり…ということがあって歯科でマウスピース作りました。
かなり楽になりましたよー！

[24. 匿名]

歯並び悪いからやばいです

[25. 匿名]

時々、半覚醒状態の時に自分の歯ぎしりの
ギョリッギョリッって音を聞く事があります

[26. 匿名]

夫の歯ぎしりが酷い！
夢の中で、蔦で出来た、今にも切れそうにギシギシ揺れている吊橋を渡っている夢を見て
怖くなり飛び起きたら…夫が隣でギシギシぎりぎりやってました笑

[27. 匿名]

>>25
ありますね〜。
その半覚醒状態の歯ぎしりってすごく気持ちよくって、朝目が覚めると（なんて気持ちよかったんだ…）とちょっとうっとりしています。

私の歯ぎしりもちょっと有名で…
二階で寝ていても階下で聞こえるぐらい酷い歯ぎしりです。まるでたくわんを噛み砕いてるようだ、と言われました。

[28. 匿名]

旦那が酷いです。
本当すごい音ですよね…
鳴る度に顎抑えてますが、
すぐにまたゴリゴリいってます…
マウスピースあるんですがつけずに寝たりするのであまりにうるさい時は
寝てる口の中に突っ込みます。笑

[29. 匿名]

お酒飲んだら余計にうるさいみたい。
本人知らずに周りに迷惑かけてますね
すみません。

[30. 匿名]

ナイトガード使い始めて半年です。
歯ぎしりも食いしばりも強いみたいで口の中の奥の筋肉もぱんぱんに張って押さえたら激痛です…。
ナイトガードがどんどんすり減って次回の診察で二代目の型取りする予定です。少し分厚目に^_^;

今やナイトガードなしでは寝れません。せずに寝ると起きたら顎が堅いスルメ食べた時みたいにすごく疲れてて自分でもびっくりでした。作るか悩んでる人は絶対作った方がいいですよ、すぐ慣れます^_^

[31. 匿名]

>>27
わかります！！なんであんなに歯ぎしりしてるときって気持ちがいいのでしょう。
ほわ～～～んと気持ちいいですよね。

私もたくあん系の音でポリポリコリコリ言ってます。

[32. 匿名]

私は歯科医に歯ぎしりを指摘された。
音を立てる方ではなく、食いしばりと音の出ない左右のスライドではないかと。
上下の犬歯が鋭利に研ぎ澄まされているそうで…
たまに頬の内側を噛んで、痛さに目覚める。

[33. 匿名]

半年前からナイトガード使っています♪
1ヵ月くらいは気になって寝にくかったけど、今ではほとんど気になりません(*^^*)
お手入れは、朝外した時に古い歯ブラシでごしごしして、入れ歯洗浄剤にポチャン…以上です！
手間もかからないので、悩んでいる方は是非！！

[34. 匿名]

妹に夜歯ぎしりの音を指摘された
歯ぎしりするようになった原因が分かれば取り除きたいな

[35. 匿名]

私も酷くて歯医者さんでマウスピース作ったけど、寝てる間無意識に外してしまってた´д` ;

今は市販の下の歯につけるやつ使ってます。それだと朝までつけたまま寝れました。本当は歯医者さんで作った方が良いんだろうな。

[36. 匿名]

あまりにひどくて歯が欠けたからエラボトックスやったら無くなったよ。

[37. 匿名]

>>35
私も同じです！マウスピース作ってはめてましたが、夜中に無意識に外してて意味なかったです‥。

そちらはいくらくらいで売ってますか？
奥歯がすり減って困ってます。
歯ぎしり直したい！！

[38. 匿名]

はい！子供の頃から20年以上歯軋りしてます。引越しを機にマウスピース作り直したら合わないらしく奥歯の激痛で目が覚める。
ここ3日は顎が激痛。痛すぎる。

[39. 匿名]

ガルちゃんで初めて歯ぎしりトピを立てたことがある者です。
トピ後にマウスピース作りました。透明プラスティック5000円のです。完成まで10日ほどでした。
毎日つけていますが、疲れた日・ストレス溜まってる日・お泊りには必須です。朝起きたときの顎の痛みがだいぶ軽減されましたよ～（相変わらずすり減ってますが…なぜだ）

ただ、やっぱり違和感で夜寝てても起きちゃうんですよね。酷いときねばねばだし。

[40. 匿名]

マウスピ〜ス
「〜」になってるだけで、マウスピースとは別物感があるのはなぜたろう（笑）

[41. 匿名]

こないだ歯医者さんで言われたのは
マウスピースするにしても
上顎全部のマウスピースは結局歯ぎしりするから
あまり意味がないって
前歯だけのマウスピースにして
後ろの歯を浮かすことがポイントらしいです。

[42. 匿名]

彼氏と一緒に住んでます。
最初は私の歯ぎしりを心配していましたが、最近では「眠れない日も歯ぎしりの音が聞こえたら眠くなる」って言われました。
私の歯ぎしりは子守唄かよ。

[43. 匿名]

私もかれこれ10年以上ひどいです。でも気づいたのは3年ほど前…犬歯が欠けて気づきました。
治したいのにどうにも治らない！！！
ボトックスをすると、やはり解消される場合もあるんですね…。
市販のマウスピースを使用していますが、快適ではないので中々習慣化しません。。

これで治った、という情報がないか、こちらのトピック参考にさせていただきます。

[44. 匿名]

歯ぎしりのせいで、歯にヒビが…そこから細菌か入り歯茎に白い膿がたまり、歯茎に穴を開けて治療しました。2ヶ所穴が開いていて、歯磨きしづらいし、もともと歯が弱く虫歯も多いので、これまで歯医者に170万ほどかかっています…。
マウスピースはプラスチックのものを作りましたが、度々変形してしまい、すると逆に歯が痛くなるし、どうしていいかわかりません…！

[45. 匿名]

結婚して、旦那に俺初めて歯ぎしりの音聞いたよ、、最初ギリギリ何の音かと思ったよ〜って言われました。
子供の頃からです。
弟も。

この前車を運転中、ギリギリ凄い音がして後ろを見たらチャイルドシートに座っている一歳半の息子が笑顔で歯ぎしりしていて
びっくり、気をそらしてやめさせました。
遺伝とかあるのでしょうか〜

[46. 匿名]

はい！
歯軋り酷くても歯科医院で診て貰い奥歯に影響が出てるから、とマウスピース作って貰いました。
が
物をくわえた状態が苦手で（例:シュノーケル)
夜中ずっとエヅキが止まらず歯科医に相談し、三日目にしてマウスピースを中止しました。
5400円が、、、

物をくわえた状態が苦手な方は、最初に歯科医に言った方が良いですよ。

[47. 匿名]

プラスチックのマウスピースについて質問なのですが、奥歯はぴったりで前歯が浮いてる状態になるので、結局歯ぎしりしてるのと一緒じゃ…と思うのですが。
誰か知ってたら教えてください！

[48. 匿名]

マウスピースしています。
歯ぎしりをしなくなるわけではありませんが、夜中自分の歯ぎしりで目覚めたり、朝起きて顎が痛かったりする事がなくなったので快適に寝ています。

でも、今までずっと歯ぎしりをしていたので奥歯は平に、前歯は欠けています。
何度かマウスピース作ったのですが合わなくて夜中に取っちゃってばっかりだったのですが、最近行き始めた歯医者で作った物は合ってるみたいで快適！

[49. 匿名]

私も先日マウスピ～ス作りましたよ
前々から歯のクリーニングに行く度、歯の尖りを指摘されていましたが
痛みも無いので5千円をケチり歯医者さんの指摘をスルーしてました
ですがあるときから顎が痛くて大きな口を開けられなくなってしまい、歯科へ行きマウスピ～スを作りました
私は歯みがき粉は、研磨剤が入ってて小さな傷が出来るから絶対に使わないで
と言われましたよ。食器洗い洗剤を薄めて洗ってと。
よかったら皆さんのお手入れ方法も教えてもらえませんか？

[50. 匿名]

>>47
ん？どういうこと？
私、下の画像のプラのやつ使ってますが入れ歯のようですよ。
それってあなたの歯型にマウスピースが合ってないんじゃ…？

[51. 匿名]

トピ主です
採用されて嬉しいです！
私は最近はたまに口が開かなくなり、食事に支障をきたすこともあります。
ボトックスいいですね。試してみます。

[52. 匿名]

歯ぎしりと寝言がうるさすぎると、夫婦別室で寝ることになりました。
4年も我慢させていて申し訳ない...
皆さんの投稿、参考になります

[53. 匿名]

歯医者で作ったマウスピースずっと使っています。
ギュッギュッと噛んでますね。
噛みたくなる弾力です。
毎日入れ歯洗浄剤で消毒してます。
使い始めた時、夏になると暑いせいか気持ち悪く感じたけど、我慢して使い続けていたら慣れました。
歯ぎしりで差し歯になっても差し歯を削る我が歯ぎしり(-_-)

[54. 匿名]

マウスピースのお手入れは、入れ歯洗浄剤で十分ですよ！
朝起きてポチャンとつけておきます。
歯医者さんによって、専用のクリーニング液を勧められたり、入れ歯用でいいとか色々です。

[55. 匿名]

トピ主さん、皆さん、

何てタイムリーな！
私も先月歯医者さんに行き、
「歯が削れてるけど心あたりは…？」
と聞かれ…
子供の頃から歯ぎしりが酷い事を伝えたら、すぐにマウスピースを作るよう薦められました。
歯が割れたりする事もあるそうですね。
少し落ち込んでいたのと、恥ずかしく思ってたので皆さんのコメントを見て勇気が出ました！
早速来週にでもマウスピース作ろうと思います。

だいたいの料金も分からず…不安だったので参考になりました！
ありがとうございます！

[56. 匿名]

>>37

返信遅くなりました(>_<)

東急ハンズやロフトで2000円程で売ってます！

[57. 匿名]

私も自覚してはいませんでしたが歯ぎしりをしていたようで、母に指摘され歯医者に行き1年前にマウスピースを作りました。
はじめ、マウスピースをつけて寝た時は寝付くのに時間がかかり寝られたとしても起きて口の中にマウスピースがない(夜中に無意識に邪魔で外してる)という状態でした。しかも、マウスピースが透明でベッド周りをよく探さないと見つけられなかったので困りものでした笑
しかし、1年もしていたら逆に今度は無いと寝られない状態です。1週間くらい辛抱したら慣れます！みなさんがマウスピースになれることを応援しています\\(°∀°)//

[58. 匿名]

落花生を食べてる夢をよく見ると思ったら、歯軋りしてました。
最近は自分の歯軋りの音で目が覚めます。
口の中に落花生の残骸かと錯覚するざらざらが残っていることがあるので、多分そうとう歯が削れてるんだと思います。
マウスピースもすぐすり減って３代目だけど、最近寝ているときにはずしているらしく、朝起きると行方がわからなくなっていることがあります。

[59. 匿名]

>>14
成人矯正してインプラント入れたけど、歯ぎしりひどくなりましたよ。
私は欠損多くてすきっ歯ぎみになったので、そのせいかもしれないけど。
肩や背中、首の骨の歪みが原因の場合もあるらしいですが、私は言われた原因のほとんどに該当したので、マウスピースつけるしかなかった。

[60. 匿名]

私も歯科からの勧めでマウスピース作りました。2ヶ月位経ちましたが嵌める事や洗浄の習慣はつきました。
上の奥がザラザラしてます。やっぱマウスピースが歯軋りの上下のこすり合わせから守ってくれてるんだな〜って一目瞭然です。
穴が開いてしまった人はどれ位で開きましたか？

[61. 匿名]

私は、マウスピースを作って使ったら、口が3回程、開かなくなり、使うの止めました。

きっと、歯医者さんに行ったら、調節してくれるのだろうけど、口が開かなくなった恐怖で、もう使えない(゜´Д｀゜)

[62. 匿名]

穴は開く前に歯医者で直してもらっているのですが、マウスピースをつけて寝ると左右どちらかばっかりに力がかかっている(私の場合は右)という発見ができて面白いですよ〜笑
左はほぼ無傷、右側は穴があきそうな勢いで使ってます！

[63. 匿名]

子供の頃から歯ぎしりしてて、犬歯は2本とも平らになってます。
染みることもないし〜とマウスピースから逃げていたけど、歯医者で作ろうかな。

[64. 匿名]

虫歯になった事もなく、歯並びも噛み合わせもとても綺麗で歯医者さんでも矯正？とか見本のように綺麗だととても誉められます。

だけど歯ぎしりと歯ぎしりが原因と思われる顎関節症

先日歯医者さんでマウスピースを作ったのですがついに破壊してしまいました

本気で歯ぎしり治したいです(>_<)

[65. 匿名]

毎回付き合う彼に歯ぎしりひどいと言われます。
マウスピース使ってみたけど違和感に耐えられず夜中に吐き出してしまった・・・。
今の彼は私の歯ぎしりが始まると、私の口を手で軽く塞ぐそうです。
そうすると止むんだとか。申し訳ない気持ちでいっぱい。
肩こりもめまいもひどいから治したいんだけど、完璧に治る人なんているのかな？