私のベスト体重

[1. 匿名]

人それぞれベストは違うと思います
あなたにとってのベスト体重は何kgですか？
あくまでも"自分にとって"のベストです
他人から見たら違うかもしれないけど"自分ではこれがベスト！"を教えて下さい！

ちなみに私は身長166cm
55kgいくとヤバいです
二重顎・たぬき腹・太ももの隙間消滅
よって50〜52kgがベストです
50kg切ると顔が痩せて貧相&老けて見えるのでアウトです(アラサーなので)

[2. 匿名]

158cm48kg

[3. 匿名]

10kg

[4. 匿名]

2g

[5. 匿名]

157/45

[6. 匿名]

153㎝ 43キロが理想だけど今46。
あと3キロが中々減らないです。

[7. 匿名]

私の辞書に体重という文字はない

[8. 匿名]

158cm45kg
が理想だけど、47kgの方が体調いい。

[9. 匿名]

あんまり体重あてにならない。

スリーサイズと体脂肪率
のほうが知りたい。

[10. 匿名]

167 55

[11. 匿名]

156センチ 47キロ
これをキープしてます！
48〜49キロになるとお腹が重たいです！

[12. 匿名]

　

[13. 匿名]

168cm52kg

[14. 匿名]

160センチ48キロ
今は55キロです。

[15. 匿名]

150てどのぐらい？？

むっちりしてるぐらいになりたい

[16. 匿名]

165cmの47kgが一番best‼

[17. 匿名]

172cm 54kgがベスト
今は62 kgで、運動不足なのでブヨブヨ

[18. 匿名]

156。50キロ。数字だと太ってるけど顔と手足が細いから着痩せして見られる。46まで落とした時周りから痩せすぎって言われたので 49から52くらいがベスト。

[19. 匿名]

４８キロ~４９キロ
だけど今これより多い
でもカロリーオフとか
無理。
お酒もやめようかと思うけど
止められない・・

[20. 匿名]

165センチ
55キロ

これ以上減らすと肌が荒れる

[21. 匿名]

違う話をしようよ

[22. 匿名]

160センチ４６キロ。
子ども３人産んで、産後は体重増えたけど、
徐々にこの体重に戻るので、これが私に丁度良いんだと思う。

[23. 匿名]

156cm42kg

[24. 匿名]

160センチ51キロでちょうど良い。
現在3キロプラスです。

[25. 匿名]

166㎝体脂肪高め
47が一番無駄な肉がなくて体型すっきり。
49の今は腰回りとか二の腕がコロコロしてる。

[26. 匿名]

160センチ47〜49キロ

42まで落ちた時は生理止まった

[27. 匿名]

１５８cm 46kg

欲を言えば42〜44だと安心する

[28. 匿名]

157センチ50キロ
どんなに暴食しても50.2止まりだし、風邪も全くひかない。アンダーも65ないし体型は問題ないけど、体脂肪率27パー！！健康面でよくないので落とさねば

[29. 匿名]

りんご三個分

[30. 匿名]

155→42～45キロで調節

[31. 匿名]

164センチ 48キロ
45キロなのであと3キロ増やしたい
健康のために夜中に食べるのをやめたら増えない

[32. 匿名]

163センチ48
ベストまで－200gram。靴擦れしない体重なんだなこれが。
爪先から肉がつくからなぁ。。

[33. 匿名]

[34. 匿名]

出典：ord.yahoo.co.jp

[35. 匿名]

158 48kgの今は太ってはないけど、
邪魔な肉があるからいらない

あと2、3kg痩せたらベスト

[36. 匿名]

160センチ52キロ
これを下回るとしんどくなるギリギリ。
だいたい54キロが体調はベスト。

[37. 匿名]

うん
体重だけ聞いても参考にならん。

[38. 匿名]

ベストは53kgかなぁ
174cmあるけど、今は58kgあるわ

[39. 匿名]

162cm49kg
贅肉もなくスッキリ、やせ痩けてもいない

[40. 匿名]

一番ベストだったのは１６０センチで５０キロかな。今は５８だからちょっと重い、、、。

[41. 匿名]

ベスト体重から20㎏オーバーどす
そんなに太って見えないよね〜って言われます

[42. 匿名]

１６３センチ　５３キロ
今は６８キロのデブ

[43. 匿名]

みんな痩せてる〰　155㎝　54㎏がベストな私はかなりのおデブ(*´-`)

[44. 匿名]

151cm
42キロぐらいの時が体軽くて動きやすかったし良かったかも

[45. 匿名]

160cm 51キロ
今は59キロ

[46. 匿名]

42！

[47. 匿名]

軽い体重を理想と書くと
それはガリガリとかマイナスの嵐になりそうと思ったけど、
違くて安心したw

[48. 匿名]

体重と言うより、9号が入らなくなったら終り。

[49. 匿名]

まだベストと言える体重にまで到達したことがない…160センチ53キロ、体脂肪率29%なのでもっと体を絞れるはず……(´･_･`)

[50. 匿名]

スリーサイズ１ｍ
なかなかのダイナマイトバディです

[51. 匿名]

>>1
別に太ってないじゃん
トピ主マウンティングしたいだけ？

[52. 匿名]

私は161センチで52キロがベスト。重いよね。骨太筋肉質だからかもしれない。でもこれ以上やせると体調悪くなって貧血になるし痩せられない。

[53. 匿名]

158センチ４３キロ。
細身ですが、健康診断オールAで、子ども２人産んでます。
すっとクラシックバレエしています。

[54. 匿名]

太って良かったこと？
乳がスッゴイ！

[55. 匿名]

148/38㌔が理想だけど、色々重なり
148/34㌔が、今。

体力なくて疲れやすいし、仕事だけで精一杯。休日に遊びに出かけたり、家事をやり切れない。

でも、仕事は辞められない。
お金が無くて食費を削る、悪循環です。

[56. 匿名]

161センチ48キロ
まさに結婚式の時にこの体型に持っていけた
以降、太り続けている

[57. 匿名]

153cm44kgで87/56/79
ベスト体重は43～45kg
痩せすぎると万年風邪っぴきみたいになるし
かといって太ると体が重くなる。

仕事のストレス＆胃腸炎で37kgまで落ちた時はほぼ死んでた

[58. 匿名]

155で59なんだけど、毎日毎日体が重くてしんどい。

多分、50くらいがベストだったんだと思う。

痩せなきゃ、、、

[59. 匿名]

>>53
私も158㎝でクラシックバレエを時々。
健康診断はオールAです。
体脂肪率は37%

[60. 匿名]

162cm 48kg
↑を目指してがんばってます

[61. 匿名]

>>51
主じゃないけど主にとってのベスト体重の話なんだから別に何キロだろうといいでしょ。>>53の方がマウンティングっぽいわ

[62. 匿名]

158センチ46キロ

生理痛もそんな無く、程よく細い。
ただし胸はない(太った今もない)

[63. 匿名]

157㎝46キロ
これ以上痩せた時の骨盤のでかたがヤバかった

[64. 匿名]

165CM、ベストと思う体重は４８キロですが、中学時代しか見たことない体重です。
ちなみに今54キロぐらい、体脂肪率30％も。。。痩せたい

[65. 匿名]

166㎝、48キロです。
痩せ体質だからこれ以上太れないので減らないようによく食べ、筋肉つけて貧相にならないようにしている。

[66. 匿名]

155センチです。
ベストは47キロ。この体重が一番体調も見た目も良かった。
現在53キロ。
減りません！！！！泣

[67. 匿名]

153cm42キロがベスト
41だとパンツに隙間が出来すぎて胸も物足りない。
43だとお腹回りがぺったんこじゃない。

身長低いから1キロの差が顕著。

[68. 匿名]

155センチ50キロ。
痩せてはないけれど、健康的で体の調子も一番良かった。

[69. 匿名]

157cmで、ベスト体重は42kgです。
でも今は48kgです、、
均等に配分されて48kgならいいんですが、胸はまな板なのに足だけに3kgずつ付いて太ったので醜くて最悪です。
体が重くてダルいです。

[70. 匿名]

150
58キロって

デブですか？

[71. 匿名]

>>61
私>>59もマウンティングかしら？

[72. 匿名]

156cm
49kgです

[73. 匿名]

>>29
キティちゃんか

[74. 匿名]

ここは私の居場所でわない

[75. 匿名]

>>70
一般的にはそうだね。でも筋肉多いのか脂肪なのかで違うだろうし自分にとってベストならいいんじゃないですか

[76. 匿名]

165、47
本当ベスト！

[77. 匿名]

164cm 48kg

[78. 匿名]

>>71
そうだね、というかクラシックバレエやってた人って言いたがりなんだなーと思った

[79. 匿名]

162cm 48kg
今は49〜50kg

これまで激ヤセ2回して、その度に乳だけファラウェイして帰って来ない。
DカップだったのにB〜Cになった。
ぺたんこだった下腹はぷにょぷにょ。
体重変わらなくても、年々お肉のつき方が変わってきたって実感してる37才。

[80. 匿名]

今のどデカイEカップバストが気に入ってるんだけど、理想体重になると、胸はちっさいＢカップになってしまうから悩むところ

[81. 匿名]

体調がいいのは１５８センチ５２キロ
見た目的には４８キロ
痩せすぎず、ファッションもある程度楽しめるので

[82. 匿名]

155cmで45kg

[83. 匿名]

159 46

[84. 匿名]

162ｃｍ46ｋｇ
今は50ｋｇです。
ダイエット頑張ります。

[85. 匿名]

>>78
憧れのクラシックバレエを35から習い始めたので言いたくって！

[86. 匿名]

>>1さんと全く同じ！
167で52がベストです。
今妊娠中でそろそろ60キロの大台。
体が重すぎる…

[87. 匿名]

>>59
体脂肪率37%って凄くない？打ち間違え？

[88. 匿名]

161cm、ベスト体重は49kgです。
MAX53kgまで太ったときはやばいと思って頑張って49kgに戻しました。

でも今は妊娠中でプラス10kgです。
産後戻るか不安。。

[89. 匿名]

おばさんになると、多少太っても顔が小さくなるから痩せて見えるよ

[90. 匿名]

>>71
体脂肪率は打ち間違い？
その数字だと隠れ肥満だよ
マウンティングだと思う程誰も羨ましくないと思うから大丈夫じゃない？

[91. 匿名]

今157センチなので46キロ目指して頑張ってます！

[92. 匿名]

157cm50kg
胸はEカップ

[93. 匿名]

156センチ。
41キロ。
これ越えると、身体が重いです。

[94. 匿名]

156cmで43kgの時がベストだったかな。駅まで走るときに体が軽くてスイスイだった。今は46kgで、少し重い。でも年取って体力が落ちただけかも

[95. マウンティンガー]

>>87
いいえ
正確にいうと、36〜38%辺りを行ったり来たり
健康診断の結果は体重以外正常値ですよ

[96. 匿名]

163センチ49キロ。アラフォー
50キロ超えると二の腕や腰回りがヤバイ

[97. 匿名]

身長162
理想は48〜50
現在44〜45
2人目産んでから食べてるのに痩せてく
産後1年9ヶ月。母乳は半年で終了。
切実に太りたい…

[98. 匿名]

>>92
50㎏の人のEカップなんて、60㎏の人のCカップ程度の粗乳だよ

[99. 匿名]

163㎝で今57㎏。ベストは52！肌も体調も良かった。仕事のストレスで太ってからダイエットしてるけど減らない・・・。

[100. 匿名]

157cm
42kgかな

あと3kgなかなか痩せない

[101. 匿名]

155センチ40キロ

[102. 匿名]

>>97
じゃがバターとお好きなケーキをおやつにどうぞ
じゃがバターはレンチンで簡単にできます。新ジャガなら皮付きOKです

[103. 匿名]

150センチ、41～2キロが体力的にもベスト。
ダイエットして37キロだった時は細いだけのかっこ悪い体だったし食事を摂れていなかった。
でも旦那は私とは基準が違って、私が普通の言う子をデブ。細いと言う子を普通。ガリガリと言う子をスリム。と言う。
さらに細い子が好きみたいだから私が42キロあるのも嫌みたいでデブ扱い…
無理なダイエットしなくないなぁ…

[104. 匿名]

>>100
即身仏志願？

[105. 匿名]

158センチ48キロ
アラフォーなので、49キロ超えると日常生活に支障をきたすくらいひざが痛くなる
しかしなぜか顔には肉があまりつかなくなった…
腹周りは常にやばい

[106. 匿名]

>>41
口からでまかせってやつよ

[107. 匿名]

160センチ45キロ
今42キロだけど貧血がひどい

[108. 匿名]

>>105
それ年取ると普通です
ウエストはウエストニッパーで括れます

[109. 匿名]

160cm 40kg

[110. 匿名]

162cm46kg
今妊娠中56kg

[111. 匿名]

163㎝。
53㎏の時は年に何度も高熱が出る風邪をひいて
体調が良くなかった。
ちょい多目でも55～56が体調も良くて過ごしやすい。

[112. 匿名]

>>97
お大事に。
自分語りいらないです。

[113. 匿名]

>>107
サラダほうれん草は手軽に食べれるからオススメ

[114. 匿名]

151cm

45kgがベストです

42〜3kgが一番洋服からの楽しいんだけど、45kg以下になると体調崩しやすくなるし何より冬が本当に寒い

ちなみに53kgあったときは全然寒くなったよ！笑

[115. 匿名]

151cm44kg
背中、胸から痩せてくから42kgの今はあばら骨が背中でもくっきりで気持ち悪い。

[116. 匿名]

>>97
オイルたっぷりのパスタを毎日召し上がれ

[117. 匿名]

160センチ50キロ
ほんとはもっと痩せたいけどこれ以上減らない
50キロの壁が越えられない

[118. 匿名]

>>115
150㎝で42㎏なら普通では？
それとも突っ込み待ち？

[119. 匿名]

170cm 61〜62の時スタイル良いねって言われてました。自分では痩せなきゃ痩せなきゃと思ってたけど。。。
6年で8kg増えて今70kg。
どうしましょうか。痩せませんよ。

[120. 匿名]

貧乳貧尻で156㎝ 42.5㎏が程良かった
今は40㎏になりすごく老けてしまいました
早く元気になって生気を取り戻したい

[121. 匿名]

>>117
オススメはしないけど、肉や野菜等の栄養素たっぷりの食材を減らすと痩せれるよ

[122. 匿名]

これ、本当に人それぞれだから、数値に惑わされないでね！

[123. 匿名]

170cm 50〜53kg
が見た目も体調も経済的にもベスト

[124. 匿名]

>>61
別に読んでいてマウンティングとは思わなかったけど…。
それぞれのベスト体重なんだから。

[125. 匿名]

164ｾﾝﾁ50キロ
今の体重が理想かな～。

[126. 匿名]

クラシックバレエだと、マウンティングだの言いたがりだの言われるけど、
水泳やウォーキングだと何も言われなさそうだね。

[127. 匿名]

>>126
細身と言われますがオールAで子供は二人産んでクラシックバレエやってますってさすがにマウンティング感あるなと思ったよ。
運動としてクラシックバレエやってキープしてるってだけなら気にならないけど。

[128. 匿名]

>>98
同じ肉量なのに60kgのCカップより細身Eカップの方が喜ばれる悲しい現実

[129. 匿名]

>>127
それがマウンティングに感じるなんて、どんだけスペック低いの？

[130. 匿名]

１６３センチ ４９キロ
何を着てもスッキリして見える

現実は５２キロ…来週から頑張るよ

[131. 匿名]

>>79
痩せると乳から痩せちゃうのなんでだろうね
体重を増やしたら腹から肉つくし…
乳がなくなったから意地でも太れなくなった同じく37歳

[132. 匿名]

>>126
あなた>>53でしょ。自演わかりやすいね笑

[133. 匿名]

169㎝55㎏がベスト。
これ以上痩せると体力的にキツいし、太るとお腹出てくる。

[134. 匿名]

主です
皆さんコメントありがとうございます！
やはりベストは人それぞれですね〜
確かに体脂肪率・筋肉量にもよるし、体調・肌荒れ等 本人にしかわからない基準もありますよね
あ、あと年齢的なやつ。笑
私も若い時は48kgになりたい！とか思ってましたが、今は50kgを切ると冬が寒いです
それは耐えられません

[135. 匿名]

必死な人がいるね。

[136. 匿名]

162センチ 46～47kg

50kg超えるとお腹周りがやばくなり、腰周りに浮き輪が出来てしまうので、これくらいの体重がベストです。

[137. 匿名]

マウンティングする人も、
マウンティング！自演！って噛み付く人も、
どっちも自分に自信がないんだろうなぁ。

[138. 匿名]

>>64
中学時代って…成長期の境だし
それはベストでは無かったのでは…？

[139. 匿名]

>>130
私と似てる。
でも、自分では3kgも違うのに！
って思うけど傍から見たら3kgなんて誤差の範囲
なんだよねぇ…あんまり気付かれないし…

[140. 匿名]

>>16
モデルじゃん！

[141. 匿名]

>>136
浮き輪わかります…
腰の肉とかホントいらない

[142. 匿名]

158cm50㌔

[143. 匿名]

160cm48kgがベストです。産後もキープしてます。

[144. 匿名]

151cm 48kg

若い頃からこれ
若い頃は45kg切ってた時は毎月生理前後に貧血で寝込んでた
太ったら貧血にならなくなった
中年入ったら体重一緒でも体型は変わっちゃうね
そういう意味では体型キープのために身体鍛えたいかも
もう1kg痩せてもいいかなあ

[145. 匿名]

156/42

[146. 匿名]

42キロ！
今50！涙！

[147. 匿名]

168cm60kg
筋肉は脂肪より重いから見た目的にもこれがベスト
今は70になってしまったから身体が重い

[148. 匿名]

152cm42kgが理想ですがアラフィフの私は53kgありますよ（ ＴДＴ）ガンバろうという気持ちだけはあります！！

[149. 匿名]

161センチ46㎏
写真も綺麗に撮れるし、服も着こなせる。
今は50㎏なので太ももやおしり、顔がぽにょぽにょ。痩せたい

[150. 匿名]

高校生の時からずっと156cmの36kgでガリガリだったけど、４人目産んだら戻らなくて40kg。
体重自体は40kgでいいんだけど、お尻周りについたから、お尻が大きいしジャンプするとお尻がすごく重たい。
体重じゃなくて、どこについてるかなんだと初めて分かった。

[151. 匿名]

169cm 53～54kg

[152. 匿名]

156cm42kg
これより増えると顔につきます。

[153. 匿名]

165cm 55kgがベスト。
現在妊娠中で63kg。

数年前に激務&夏バテで49kgに痩せた時は死ぬほどしんどかった。

[154. 匿名]

171cm 60〜61キロ

[155. 匿名]

50キロ以上は女じゃない！キリッ

とかいう童貞ガル男出てきそう

[156. 匿名]

154cmで41kg。それ以下だとバストが減っちゃうから40kg以下にならないようにしてる。

[157. 匿名]

155/50 今がベスト！好きな物食べる時は食べて、次の日調整したりで今のところ維持してます。服もだいたいSサイズだしちょいぽちゃぐらいで満足してます。

[158. 匿名]

152センチ36キロ

[159. 匿名]

170cm 49kg
今は52.4kg

痩せたい...

[160. 匿名]

154cm/46kg
見た目はガリだけど腹ぷよだから脱げないだらしない体型。腹筋を鍛えなきゃ

[161. 匿名]

160ｾﾝﾁ 43㎏。これ以上重くなると、体の重さを感じすぎてしまう。

[162. 匿名]

162センチ46キロ。

今は頑張っても47キロ以下になれない(´・ω・`)
それどころか生理前に食べすぎて50キロ目前(笑)

[163. 匿名]

162㎝46㎏がベスト。
浮腫みかも知れないけど48㎏になると膝が重く感じる。

[164. 匿名]

皆ほっそいなー。
159センチ53キロが体調良い。それ以上減ると体調悪くなる。
今、2人目産後で57キロから減らない…助けて(T . T)

[165. 匿名]

158㎝52～53㎏ヽ(・∀・)ノ私の場合、50㎏以下になると風邪を引きやすくなり、胸のボリュームが寂しくなるから(;´д｀)

[166. 匿名]

174㎝５０kgがベスト！（でかくてすみません…）
今は５３kg…あと３キロやせるぜ！

[167. 匿名]

159cm、40～42kgがベスト！
これ以上だと、でかい顔がさらにでかくなる。

[168. 匿名]

163/50

[169. 匿名]

160 51キロですが
ベストは48キロ

3キロ落とすのって難しい

妊娠したら60とかなるのかなぁとびびってましたが悪阻でそこまで増えず6キロプラスでした

[170. 匿名]

159センチ。50キロ下回ると急に体調崩してしまう。
アラフォーだからか。

[171. 匿名]

160センチ、54キロくらいが一番体調が良い。
でも世の中的には50キロくらいが理想とされてるよね。
そこまで落とすと風邪ひきまくるんだけど私…。

[172. 匿名]

164/58
平均的なのが1番しっくりきてた
今はプラス5㎏('A`)
腹〜下半身に確実に蓄えられてる、、

[173. 匿名]

160 40
筋肉が多ければ43でもいいけど
脂肪多めなんで

[174. 匿名]

159cm 46kgがベスト
現在48kg風邪引かない
50kgだと重たく感じる
43~44kgの頃はよく風邪引いた

[175. 匿名]

162cm、57～58キロ。
17歳の頃がピークでバストがＦでスリーサイズが黄金比のB1:W0.7:H1だった。
もうすぐ27歳になるけれど全盛期の自分に戻りたいから今ダイエットしてる。

[176. 匿名]

162センチ49キロがベストかな。産前は60キロまでいったけど今は産後と授乳により45〜46キロまで減ってしまった。疲れやすいし風邪も月に2回ぐらいひいてる、、、もどったとしてもお腹ダルダルやろなぁ、、

[177. 匿名]

163cm 45キロ
体力的には少ししんどいけど精神的に最も安定してます

[178. 匿名]

165センチ 56キロ

[179. 匿名]

166センチ 57キロがベスト！

これ以上体重が落ちると、頰がこけて見えるらしく体調を心配されるし
実際にすぐ風邪をひく（笑）

[180. 匿名]

160cm、47〜47.5kg！
でも現実は52kg

[181. 匿名]

156/45

だけど現在2キロオーバー。
夏は痩せてたんだけどなー。

でも秋冬は太った方が風邪引きにくいから…と自分に言い訳してる

[182. 匿名]

165cm
52〜53kgがベスト
それ以上落とすとしんどい。

[183. 匿名]

147/36

[184. 匿名]

165cm 55kg

[185. 匿名]

153/42

肉付きも程よくて身体が楽

[186. 匿名]

152cm
47kg

世間一般には太いかもしれないけど凄く健康でいられる体重

[187. 匿名]

166センチ ５０キロがベスト。
今が52弱で体脂肪20パー。
筋肉３９キロ。
30半ばだしこれでいいこかなと思ったりもする。
ズボン入らないのがいたいけど…

[188. 匿名]

152㎝ 43㎏

[189. 匿名]

160/47だけど体調的にベストなのは51kg

[190. 匿名]

156cm 43kg
結婚式の時の体重
皆に痩せてる！と言われてた
今は+10kgご飯美味ひ〜

[191. 匿名]

>>153
私も165センチで胃を悪くして50キロ切った時は、しんどかった。

[192. 匿名]

１５８．５センチ。
３８キロくらいがベスト。
骨が触れる状態じゃないと不安感でいっぱいになる。。。

[193. 匿名]

154センチ 40キロ！
41.5こえてくると体が重たいです

[194. 匿名]

みんな軽い…私は164センチ53キロ
スタイルいいね、45キロとか？と言われるプレッシャーでダイエットしたけど50キロ切ることはなかったよ
今は58キロまで増えてダイエット中、55キロまで落ちたけど結局自己満足で誰にも太ったとも痩せたとも言われてない
せめてあと1キロ頑張る！

[195. 匿名]

165センチ52キロの時は貧血だった。
今はかなり増えて貧血も治った。でも体が重い。もう少し痩せなくちゃ。

[196. 匿名]

150cmで、38～54kgまで経験したが、健康状態にはあまり差はなかったと思う。

美容・ファッション的にはそりゃ、細い方が良いだろうけどね。

[197. 匿名]

153cmなんだけど、体重が42kgまで落ちたら貧血になり生理も止まってしまい
元に戻るまでに大変な目にあったので、45～48kgくらいが一番体も軽くて調子が良いです
今は8kgくらいオーバーしてますのでダイエット中です

[198. 匿名]

160 48
今の体重が気をつければ太らないし体調もいい。けどもう3キロ落としたい！
でも今より落とそうとすればだいぶ食事制限しないといけないからこれが理想なんだと思う(TT)

[199. 匿名]

24歳ですが高校生の時から163cmで42~43kgから太りも痩せもしてないから今の体重が理想体重かなと
意外と全然ガリガリじゃなくてバストF65、ウエスト56cm、ヒップ82cm
細いけど出るとこ出てる体型なのでスタイル良いねとは言われてもガリガリとは一度も言われたことないので私の理想体重はこれです

[200. 匿名]

158センチ46キロ台が1番快適に過ごせる。
でも食べる量が少なくて外食が苦痛になってくる。

[201. 匿名]

160センチ50キロ(骨太)
47キロまで落とした時には生理が止まった
本当は50キロ切りたいけれど、体力的(年齢的)にキツくなる
今は51キロだけど、この1キロの壁が厚い…

[202. 匿名]

みんな軽いなぁ

[203. 匿名]

子持ちのBBAだよ
156センチ41キロ　痩せ型体質なのでずっとこんな感じで
40キロ切らないようにはキープしている
洋服はスッキリ着れるけど冬は寒いしコタツから出れない

[204. 匿名]

>>1
わかる。私アラフォーなんだけど病気で食事制限あれこれあって、体重５２ないぐらいなんだけど、家族が頬がこけててやばいってうるさい！私の場合好きでやってんじゃないよ。制約がありすぎて太れないんだよ！

[205. 匿名]

156で51キロ
47の時は、キープするのに食事気を使うし、すぐ疲れてた。
51だと食事気にしなくていいし、精神的に平和

[206. 匿名]

みんな細いなあ
私は155㎝の47kgがベストだったかなあ

[207. 匿名]

170㎝55キロ。あと五キロやせたい、と10年くらい思ってる。

[208. 匿名]

身長167㎝体重48㎏体脂肪率16%
上半身、あばら骨見えてます…ただし下半身はしっかかり。
ベスト体重、分かりません！！むしろ教えて欲しいです。

[209. 匿名]

164cm 47kgがベスト！
今は52kgあります(;´༎ຶ۝༎ຶ`)

[210. 匿名]

154cm、48キロくらいかな？
44まで痩せたときは生理が止まって家族にもガリガリと心配されたので。

[211. 匿名]

>>28
体脂肪率まで一緒だわ！！

[212. 匿名]

現在156㎝ 41〜42kg 体脂肪率21%。
1番肥えてた時は53kg。
今の体重で買ったスキニーデニムが入らなくなったらマズイと思いながら週に何回か履いて確認。
夏バテで食べれなくなって40kgを切るとさすがに身体がキツくなるので今を維持したいです。
が、痩せたら胸がなくなりました

[213. 匿名]

筋肉少ないので171cmの52キロがベストですが、絞る時は50まで絞った方が見栄えはいいです。

[214. 匿名]

身長171cm、体重は50kgがベスト…というより体質の問題でそれより増えない
体調不良で50kg切ると倒れる

[215. 匿名]

みんななんでそんなに痩せてるの…
わたしのベストは162cm、56kg。
このくらいが一番服がキレイに着れる。
そして今は＋5kg…汗
お尻の大きい欧米体型の骨太です。

[216. 匿名]

38歳、157㎝、43㎏。
ベストは46～7。
45㎏切ると胸元とか肋の骨が浮いてきて貧相な身体が浮き彫りで自分でも見ててみすぼらしい。
30歳位から余り太らなくなってきて最初は喜んでたけど今はお肉付けたい。
ある程度の年齢くると貧相な身体より少しふっくらしてて方がいいなと思う。

[217. 匿名]

>>187
ほぼ同じですね！
30半ばというのも笑
主も体脂肪率20パーがベストですが、生理の時期とかは22〜23までいきます…
生理終わったらせっせと筋トレです

[218. 匿名]

>>204
主です
やはり年齢によってベストは変わりますよね…
私も50kg切るとくたびれた感？が出てきます
あと出っ歯になります笑

[219. 匿名]

148㌢ 39㌔ あと3㌔がいつも減らない。
二重顎がすごい。

[220. 匿名]

157cm
52kg

[221. 匿名]

161センチ49キロ
48キロ台になるとふらふらするし、50キロ行くと顔の輪郭がぼやけちゃう。