【一か月】ゆる〜く、確実に-1kgダイエット！！【本気で】part2

1. 2023/11/18(土) 21:32:12

たかが1kg、されど1kg。
身体に負担をかけないよう、リバウンドしないように毎月確実に1kgずつ痩せて一緒に目標体重を目指しませんか？

ダイエットレシピや筋トレ、食べた物の記録、情報交換etc...
それぞれの「本気」で1か月間今年最後のダイエットを頑張りましょう！！

2. 2023/11/18(土) 21:33:19

よーし参加しようではないか

3. 2023/11/18(土) 21:33:19

お鍋最高❗️

4. 2023/11/18(土) 21:33:39

−1kgなんて誤差でしょ笑

5. 2023/11/18(土) 21:33:59

>>4
少しずつだよ