夜勤明け、どこまでできる

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更新:2022/09/30(金) 17:58

1. 2022/09/26(月) 10:16:43

昨日16時30分から翌日9時15分までの夜勤でした。
その夜勤明けで12時予約の美容院に行きました。もうそこしか予約が取れなかったので体力的に心配でしたが、気合いで行きました。が、帰ってからずっと身体が鉛のように重たいです。その後眠りにつき、夜も寝て、今日の朝(休日)も普通に起床しましたが、身体が鉛のようです。
アラフォーナースです。もう体力ないようです。
皆さん、夜勤明けでどこまで頑張れますか?
主は夕方からの飲み会なら、行けます!

+76

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2. 2022/09/26(月) 10:17:20

シャワー、食事、就寝。これ以上は無理。

+81

-1

3. 2022/09/26(月) 10:17:40

日による。
めちゃ元気な日もある。

+50

-0

4. 2022/09/26(月) 10:17:41

リズムがぐちゃぐちゃで便秘がきつい

+23

-0

5. 2022/09/26(月) 10:18:33

ユンケル1日3本ぐらい飲んで踏ん張ってる

+13

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