夜勤明けのご飯

[1. 匿名]

夜勤の休憩中ですが今から明けで何を食べるか考えています！
最近仕事が忙しかったのでご褒美的な意味もこめて買おうと思っています。
ジャンクフード以外で候補を教えてください！

[2. 匿名]

ミミガー食べてる

[3. 匿名]

お寿司とお味噌汁。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

お寿司とかどうでしょう。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

[8. 匿名]

24時間スーパーか朝からやってるスーパーでステーキを買うのよ

[9. 匿名]

卵かけご飯とお味噌汁と梅干し

ちょっといい卵買う

[10. 匿名]

プリン🍮

[11. 匿名]

>>1
仕事帰りに買って帰るの？
寝る前なら重たいもん食べたくないから軽いので美味しいパン屋で好きなの1個買って帰るかな

[12. 匿名]

ご褒美と言ってチーズバーガーを食べて寝たら、起きたとき胸焼けがした。それからはサンドイッチとか食べるようにしてる

[13. 匿名]

牛丼、味噌汁もついてくるしね

[14. 匿名]

夜勤って大変ですよね。

寝る前なので、あまり重くなくて体が温まるように、一人前用土鍋に水炊きやしゃぶしゃぶ、ポトフなど作ります😊

[15. 匿名]

お疲れ様です。
寒くなってきたので身体を温めてください。

[16. 匿名]

お疲れ様です。
消化の良いものを食べてください。
おでんの大根は暖まりますよ。

[17. 匿名]

電車通勤してるから、駅と繋がってるデパートのデパ地下で惣菜とか弁当、デザートを買って帰ることが多い。

[18. 匿名]

ローストビーフ

[19. 匿名]

>>1
ほらよ
色々な和食を召し上がれ

[20. 匿名]

私夜勤明けはいつもココスの朝食バイキング行ってた
若干ハイになってるせいかファミレスのモーニングじゃ物足りなくてグランドメニューの方頼んでたなぁ

[21. 匿名]

のり弁

[22. 匿名]

>>14
私なら、夜勤明けでそんなもの作ってられないわ。

[23. 匿名]

>>4
これに味噌汁つけたい！

[24. 匿名]

>>4
卵焼き美味しそう!

[25. 匿名]

私も夜勤明けの経験あり！
これがたまらなかったわ！
豚ベーコンスライス＆ご飯
＆お酒　最高 (^^)/　♡

[26. 匿名]

ジャンクフード以外って書いてあるけど夜勤明けのマックってめちゃくちゃおいしくない？笑

[27. 匿名]

看護師の娘は夜勤明けは濃い物が食べたいというので
明日の明けのご飯は照り焼きチキン丼です

[28. 匿名]

>>1
夜勤お疲れ様。お一つどうぞ。

[29. 匿名]

>>1
めちゃくちゃ個人的な意見だけど雑炊が食べたい。
寝る前に食べてもよさそうだし。
お高い鶏肉で出汁をとったり簡単にもつ鍋やって〆の雑炊にしてみたり。最悪カニカマでいい。

[30. 匿名]

帰り道にからあげくんぐらいが丁度良いのよ

[31. 匿名]

>>1
そもそも明けで空いてる店少なくない？
モーニングセットみたいなあっさり系くらいしかやってないイメージ。
24時間同メニューのファミレスとかあればその日食べたい好きなの食べられるけど主の近所に何あるから知らないからなー。

[32. 匿名]

夜勤中に帰ったら何食べようかなーって考えるよね笑
多分帰って寝て起きたらって事だと思うから贅沢にすき焼き！それか好きなお刺身色々買って丼にする。あとフルーツも買って食後のデザートも確保！

[33. 匿名]

お疲れさまです
夫もいま夜勤中で、明日の朝はカツ丼を作ろうと思ってます
夜勤明けって朝だけど夜ご飯みたいなものだからしっかりした物が嬉しいですよね
ものすごく寒いので温かいものを食べてホクホク休んでくださいね

[34. 匿名]

夜勤明けがお昼なので、帰りにコンビニサクッと寄って帰って唐揚げ食べる。

[35. 匿名]

>>5
職人の前で寝落ちしそう

[36. 匿名]

シンプルな常夜鍋
あっさりポン酢で食べたい

[37. 匿名]

チェーンじゃないレストランのテイクアウト

[38. 匿名]

ローストビーフ買って帰ってローストビーフ丼
テイクアウト出来る店があるならローストビーフ丼を買って帰る

[39. 匿名]

夜勤明けにたまにすき家の鮭定食＋豚汁食べてたけど染みる美味しさだったなぁ

[40. 匿名]

寒い時期だから豚汁とかシチューとかあったまるものは？
夜勤お疲れ様です！

[41. 匿名]

>>26
朝マックがなんか働いたなーって気がして好き

[42. 匿名]

>>29
美味しそぉ〜ʘ‿ʘ

[43. 匿名]

夜勤後は代謝が低下するので温かいスープなど、消化にも優しいものがオススメですよ。
飲酒やデザートなど自分へのご褒美は体内リズムが整ってからにしましょ！

[44. 匿名]

>>4
バージョンアップしたの？

[45. 匿名]

私は夜勤の経験がないのですが、旦那は夜勤明けの日は湯豆腐とか一人鍋とか用意しとくと喜びます。

[46. 匿名]

>>4
これじゃない感だけど２ちゃんのいつもの画像じゃないのは良いね

[47. 匿名]

私は明けで帰ったらホットドリンクだけ飲んで寝るので起きたらボリュームのある物食べる。
寝る前にデリバリーのアプリで何が良いかなーって考えてつつ寝落ち、目が覚めたら頼む感じ。最近はタイ料理やステーキ！

[48. 匿名]

実際に夜勤したことある人とない人とで意見が割れそうなトピ

[49. 匿名]

私はよく朝マックしちゃう。わら
10:30までだよね〜

[50. 匿名]

>>4
こう言うのが一番いいね！
最後の晩餐もこんな感じでいいわ。

[51. 匿名]

明けのラーメンが美味しすぎて続けてたら太ったから寝る前は食パンやスープにしてる
帰りに天ぷらやお惣菜、デザートと買い込んでるよ
贅沢ってなるとデパ地下で前菜主食デザートを買うのが良いなー

[52. 匿名]

夜勤中です。
夜勤中の過食が止まらないので、間食買わずに出勤してるんですが、結局明けに過食しちゃうだけで、何も解決しません。
明日の明けは何食べよう。。作るの面倒だからコンビニでお菓子とお酒たくさん買って帰ります。過食辛いやめたい。

[53. 匿名]

うどん

[54. 匿名]

ご飯に納豆でいいよ

[55. 匿名]

明けはコーラもマクドのポテトが食べたいので必ず買って帰ります…月5-6回。。食べて寝て起きたとかの胃もたれがやばいのにやめられない。

[56. 匿名]

夜勤明けはカットフルーツを買って食べる
皿とか必要ないしカットする手間もないから楽だし、フルーツってだけでご褒美感があるから

[57. 匿名]

>>29
夜勤を舐めてる。絶対やったことない人だろうけど仕事明けの夕飯と変わりなくガッツリいきたい。
飲み開けの朝じゃあるまいし。

[58. 匿名]

明けはお蕎麦が食べたくなることが多いから少し高いお店のテイクアウトとかしてみたい

[59. 匿名]

>>4
こっちのバージョン初めてみた！
いつも青い模様の入ったお皿の方だったから。

[60. 匿名]

爆賸繋飯(ばくしょうけいはん)

苛烈なる中国拳法にあって自らの敗北を悟り自らの死を覚悟したとき、相手をも道ずれにすることを目的とした一世一代の最終奥義。
この奥義の使い手は幼少の頃より不消化系の爆火硝石などの粉末を三度の食膳に混入し、以来成人となるまでそれらを体内に徐々に蓄積した。
そしていざ有事の時、奥歯に仕込んでおいた発火マグネシウムを噛み砕き、体内の火薬と化学反応を起こさせて相手もろとも爆発したのである。
この場合、敵と合体する手段として刃鋼線などで相手の動きを封じるのが通例であった。
ちなみに、現代においても五目御飯のことを「カヤク御飯」と呼ぶことがあるが、その由来は前述した修行者達が御飯に混ぜた火薬であることは言うまでもない。

日本曙蓬莱武術協会理事長盛田慎之介談

[61. 匿名]

若い頃は明けでがっつりこってりした物食べてたんだけどアラフォーになって胃もたれするようになった…だから寝る前は好きなサンドイッチとスープで終わらせて起きてからしっかり食べてる。
でも明けのマックやケンタッキー、ラーメンってめちゃくちゃ体に沁みて美味しいんだよねぇ。

[62. 匿名]

>>4
美味しそう

[63. 匿名]

>>4
青いお皿の方が好き。美味しそうに見える。

[64. 匿名]

>>4
次の日曜日の昼ごはんこれにしようかな

[65. 匿名]

お疲れ様！私なら楽したいから、コンビニ弁当とカップラーメンかな(´﹃｀*)

[66. 匿名]

>>14
夜勤終わってそんなもん作れないよ笑

[67. 匿名]

明けで帰って、少しお腹空いてるけど、
何も食べずに寝ちゃいますよー
14時過ぎに起きて、グミや飴でお腹
ふくらませて１７時前にはガッツリ御飯
食べますよ。
寝る前に軽く食べるならば、ホントに
あっさりが良いのでは？昼寝から起きて
胃もたれはキツいよ・・・

[68. 匿名]

>>54
どんなに腹が減っても明けで食べたいのはそれじゃないんだよな。。。

[69. 匿名]

>>68
とにかく塩っ気が欲しい…味が濃いものを欲する…

[70. 匿名]

>>4
美味しそうー
母親に甘えたくなるごはんだね
ってそんな優しい母親はいないけど

[71. 匿名]

夜勤明けに辛いカップ麺食べるのが好き。
ストレス発散になる。

[72. 匿名]

>>4
ありがてえ ありがてえ

[73. 匿名]

>>57
よこ。
いや〜年重ねると食べる事より眠気が勝る
あっさりしたもので丁度良い

[74. 匿名]

私も夜勤中！
朝９時に終わるから何にしようかなー？
６交代制だから夜に寝たいしダイエット中だし色々悩む！
何故か味の濃いのが食べたくなる！

[75. 匿名]

ざっと読んだけど、おでんが一番よさそう。あったまるし、起きた時の胸焼けがなさそう。

[76. 匿名]

クラムチャウダーと焼きたてパンを食べたいな〜

[77. 匿名]

すんごい油を欲する。
マックとか、カップめんとか食べまくるよ。起きて胃もたれはするけどね。

[78. 匿名]

現実的な話しちゃうと、すぐに食べられて片付けが楽なモノ。
明けはとにかく動きたくない！寝たい！

[79. 匿名]

>>4
立派なご飯^_^

[80. 匿名]

>>13
松屋だね

[81. 匿名]

明けのご飯いつも迷うてか用意するのめんど
夜勤前も準備する気にもならない

結婚して実家出てるけど明けは実家にいって寝てお母さんに日産焼きそば作ってもらってる

[82. 匿名]

「ティファニーで朝食を」の漫画が外食ですが朝食たくさんでてきますよー！
見てると朝食モリモリ食べたくなります

[83. 匿名]

[84. 匿名]

セブンのイタリアプリン、コーヒー味はいかがでしょうか？😁

今日みたけど、私的にコンビニスイーツはご褒美の時限定なので買わずに帰宅😢
次は買います😆‼️

ちなみに、道民なんですが呼び方セブンでいいですか？
道外の皆様、呼び方違ったらごめんなさい。

[85. 匿名]

>>4
いつも見るのと違う！
おかわり？

[86. 匿名]

>>52
夜勤中ってやたらお腹空くんですよねー
たぶん夜勤で体に負担がかかってるから、その分のエネルギーを体が欲してるんだと想像してる
私も夜勤をすると普通のご飯以外に菓子パンとか結構食べてしまう

[87. 匿名]

夜勤明けって何もする気になれないのに、眠ることも動くこともできなくて、お酒のんで昼ごろ寝落ちして、起きるのは19時半とか。で、子どものご飯も作れなくなって結局外食。こんな生活してたら夜勤手当貰っても意味ないよなー。

[88. 匿名]

>>1
夜勤お疲れ様。少し寒いからこの時期食べたいのは私だったら豚汁とか鍋かな。鍋焼きうどんとか。
体調を崩さないよう。

[89. 匿名]

>>1
お疲れ様です！私も明日夜勤なので、明けは美味しいパン屋さんで焼きたてパンを買って帰ろうと思ってますよ

[90. 匿名]

パワーサラダ
肉やナッツや豆やら洒落たものがたくさん入ってる今時のサラダ
結構満腹になるしハマってよく食べてたら美容に凄くいいです！

[91. 匿名]

>>4
なんか落ち着く
お腹すいたー

[92. 匿名]

私じゃないんだけど、旦那にチャーハンと刺身準備しました(*´･ω･)
食べてくれるかなぁ…

[93. 匿名]

>>26
何であんなに美味しいんだろうね。明けは大体マック食べてるかも

[94. 匿名]

>>57
私夜勤やるけどガッツリより雑炊の方が良い

[95. 匿名]

夜勤お疲れ様です。
うちの夫も夜勤中です。風邪ひいて、病院で点滴打ってから行きました。なかなか代わりが見つからないんですよね。
夜勤明けのご飯は、明日はスーパーで買ったアルミ鍋？のちゃんこ鍋にセルフでうどん入れて食べてもらう予定です。

[96. 匿名]

うちの地元で放送しているおばあちゃんの台所に登場する料理はみんな夜勤明けで疲れた体にもってこい
岡山香川の人ならわかると思います

[97. 匿名]

>>27
素敵なお母様ですね(^^)
夜勤明けで疲れた身体に美味しいご飯が五臓六腑に染み渡る感覚って幸せなんです！！
娘さんうらやましい〜！！

[98. 匿名]

、そろそ

、みたいな 、そろそ 、また、ありがとう、そろそ、そんな、 、と、、、
,,,,、、、 、、、、、、、、、、、、、ありがとう。付き合い、ありがとう、 ､、．、。、、、
、、、 楽なら､、 。？、、ありがとう、、、、 ,,,,。。､。、 ､ 、と、、、、、、、、、、、、ら、、、、、、 、

[99. 匿名]

>>4
なんだかんだでこれなんだよなぁ

[100. 匿名]

>>27
明けはジャンキーなものがほんとに食べたくなる。笑
嗜好品とかではなく、体が体力をつけれる、チキンとか、脂っこいものを摂取してくれ！！ってなってしまってる感じ！

[101. 匿名]

>>99
今夜勤の休憩中！これ食べたいなぁ、おにぎりは塩多めで！朝ウインナー買って帰ろう。

[102. 匿名]

寒い中お仕事お疲れ様です
私はどん兵衛とパルム食べる！！！

[103. 匿名]

私は夜勤明けの時は通りがかりの喫茶店でモーニング＋パスタとか食べてたよ！その後はミニパフェも。
後はコンビニ行って食べたい物を買いまくってた。
遠出する力もないし車通勤で運転危ないから近場で済ましてたよ。でも楽しかったなー。

[104. 匿名]

ジャンキー抜きなら回転寿司によくいく。
あとカレー。スープカレーみたいなさらっと。
さっぱりしたいならおそば。
富士そばたまに食べる。
ご褒美的なら鯛茶漬けとか体に優しいしおいしいよ。

[105. 匿名]

私も夜勤中でこのトピを参考に食べるもの考えてました^_^すき家で牛丼にスーパーでケーキでも買って帰ろ^ ^

[106. 匿名]

昼勤夜勤混合じゃなく夜勤オンリーだから昼夜全く逆な感じの食べ方にしてる
仕事行く前に夕食のごとくがっつり食べたらお腹ゴロゴロするから夜勤出勤前は朝食べるような軽いもの
夜勤明けの朝は夕食のごとく肉とかがっつり食べる
食べてすぐ寝たくないから昼まで起きていたいけど
寝てしまうことがあるのが難しい

[107. 匿名]

>>57
すみません。夜勤やったことないです。でもなめてるわけではなく朝昼夜関係なく雑炊やスープご飯系が好きなので自分なら雑炊がいいなと思いました😭

[108. 匿名]

夜勤お疲れ様～

私はこないだコンビニの助六寿司食べました！
久々で美味しかった～

[109. 匿名]

夜勤終わってからのドミノピザは最高。
バジル入りの物とかソーセージやポテトたくさん乗っかってるの本当たまらない。

[110. 匿名]

>>52
過食って一回でどのくらいの量食べるの？

[111. 匿名]

>>107泣くな(oﾟ∀ﾟ)=○)´3｀)∴

[112. 匿名]

>>71
夜勤明けの蒙古タンメンとか最高ですよね！

[113. 匿名]

>>111
優しい。なめてるとかいう気持ちは本当なかったのでそう捉えられるのかと書き込む時はもう少し色々考えようと思いました。

[114. 匿名]

>>113
横だけどトピ名が「夜勤明けの」って書いてるからね、看護師だけど朝って5時半頃からずっと動いてるし忙しいから仕事終わる頃はお腹ペッコペコなんだよ笑
でもなめてるとは思ってないから気にしないで！

[115. 匿名]

>>110
どれくらい食べてるのかわからないので、とりあえず今日買ってきたものをご報告します。
ポテチ2袋、アイスクリーム1つ、コンビニデザートプリンスフレ1つ、おいなりさん8個入り、菓子パン1つ、クッキー1箱、焼きそば3食入り、冷凍チャーハン1袋、冷凍餃子1袋、コーラ1.5リットル←ウイスキーと割ってのみます。

[116. 匿名]

夜勤だった皆さんお疲れ様でした！
私は帰宅してファミチキ食べてます

事故無く終わってホッとしました

[117. 匿名]

夜勤明けって訳もなくイライラしませんか？
自転車漕ぎながら、あームカつくムカつくムカつく、、死ね！今すぐ死ね！等ブツブツ言いながら帰ります。病み気味ですかねね、、

[118. 匿名]

>>117
私は終わったー！っていう解放感が強いな、何食べようかウキウキしてる。

[119. 匿名]

>>57
人それぞれでしょ。嫌な言い方だね。私は夜勤明けでも胃がもたれるからさっぱり派。

[120. 匿名]

>>113
気にしすぎだよ。横から見ててもあなたつっかかられてるだけだからw

[121. 匿名]

>>57
あなた周りから嫌われてると思う。そんな物腰じゃ注意してくれる人いなそう。

[122. 匿名]

>>4
これ美味しそうすぎるー

[123. 匿名]

前に介護の仕事していた時
夜勤明けの時間の朝ご飯とお昼ご飯とも言えない時間に帰るんだけど
帰り道にある丸亀製麺で肉うどんをいつも頼んで食べるのが楽しみだったなあ
正直お給料安いなか少しでも貯金しないとと思ってたから節約していて唯一の外食だった

[124. 匿名]

>>57
でぶでしょ？夜勤明けに雑炊のどこが舐めてるの？w