30日間足パカダイエット Part.23

1. ID:JlLDzxMUog2019/08/02(金) 20:14:52

こんばんは！
お酒と食べすぎで太りました！
筋トレと併用しながら体型を戻したいです！
30日間頑張りましょう＼(^o^)／

2. 2019/08/02(金) 20:15:53

出典：up.gc-img.net

3. 2019/08/02(金) 20:16:01

筋肉は流した汗に比例する

4. 2019/08/02(金) 20:16:05

参加します！
まずやり方教えて下さい

5. 2019/08/02(金) 20:16:56

今日朝ジャンプするだけのダイエットやってたけど
そっちの方がいいんですけど