ホットヨガについて語りたい

1. 2018/09/02(日) 14:21:25

ホットヨガに通い始めて3ヶ月が過ぎました。難しいポーズがあったり、呼吸が追いつかなかったりと、まだまだ奥が深いと実感しています。ホットヨガやられている方、色々語りませんか？

2. 2018/09/02(日) 14:22:02

ホットヨガは自律神経に悪いらしい
気をつけて！

3. 2018/09/02(日) 14:22:25

勧誘が酷くて体験行ってやめた
あと雑菌がすごそう、

4. 2018/09/02(日) 14:22:51

興味あるけど手が出ない。
嫌味とかじゃなく純粋に疑問なんだけど、あのゆっくりした動きって本当に運動になってるの？

5. 2018/09/02(日) 14:23:06