ホットヨガは痩せますか？

1. 2018/04/23(月) 19:47:18

始めて2ヶ月経ちますがなかなか痩せません。
食事や気をつけることなどを教えていただきたいです。

2. 2018/04/23(月) 19:48:09

痩せません。

3. 2018/04/23(月) 19:48:22

ホットヨガって汗をかく感じのもので痩せるのかねそもそも。精神統一みたいなものじゃないの？

4. 2018/04/23(月) 19:48:25

通いはじめて2年経つけど、引き締まるよ
あと健康診断でいい結果出るようになった。笑

5. 2018/04/23(月) 19:49:02

衛生面が気になる